Качества людей: Качества человека – хорошие и плохие, физические и нравственные, личные и социальные, деловые и культурные
В Москве расширили уникальный проект по улучшению качества жизни людей с хроническими заболеваниями
Сейчас в штате работают 400 помощников врачей. При необходимости их число может быть увеличено до 600.
В Москве расширяют проект по проактивному диспансерному динамическому наблюдению на все взрослые столичные поликлиники. Его цель — не только увеличить продолжительность жизни горожан с хроническими заболеваниями, но и значительно улучшить ее качество, сообщила Анастасия Ракова, заместитель Мэра Москвы по вопросам социального развития.
«В прошлом году на базе двух поликлиник мы запустили пилотный проект по проактивному диспансерному динамическому наблюдению москвичей с хроническими заболеваниями. Теперь мы масштабируем его на все взрослые городские поликлиники. Это уникальный проект и принципиально новый формат диспансерного наблюдения. Во-первых, врач контролирует состояние пациента не от случая к случаю, а постоянно, в динамике. Благодаря единой цифровой платформе он видит, если пациент вызвал скорую или попал в больницу, дополнительно может посмотреть результаты анализов в электронной медкарте, и это сигнал, что нужно проактивно пригласить больного на прием, возможно, направить на дополнительные исследования, консультации специалистов или скорректировать терапию», — рассказала заместитель Мэра.
По словам Анастасии Раковой, одна из целей проекта — привить горожанам с хроническими заболеваниями культуру заботы о здоровье, помочь выработать привычку своевременно проходить необходимые исследования, без пропусков принимать лекарства, следить за изменениями в состоянии. Для этого с москвичами работают помощники врачей — сотрудники со средним медицинским образованием, которые находятся на постоянной связи с пациентами. Они объясняют горожанам важность обследований, рассказывают о назначениях врача, обучают, как следить за здоровьем при помощи электронной медицинской карты, помогают записаться на прием к специалисту или на исследования.
Заммэра особо подчеркнула, что в этом проекте создается система заботы о здоровье пациента, где ключевые звенья — сам пациент, врач и помощник врача. Сейчас в штате работают 400 помощников врачей, при необходимости их число можно увеличить до 600.
В программу проактивного диспансерного наблюдения вошли такие широко распространенные заболевания, как сахарный диабет II типа, гиперхолестеринемия, артериальная гипертония, ишемическая болезнь сердца и инфаркт миокарда, фибрилляция и трепетание предсердий, хроническая сердечная недостаточность, острое нарушение мозгового кровообращения, хроническая обструктивная болезнь легких, язвенная болезнь.
Для пациентов с двумя и более хроническими заболеваниями предусмотрена единая программа диспансерного наблюдения с обязательной консультацией узких специалистов, поэтому проводить несколько одинаковых обследований по разным заболеваниям не требуется.
Каждый пациент получает индивидуальную программу наблюдения. Врач в динамике отслеживает его состояние и вносит необходимые корректировки. Перед каждым приемом и исследованием москвичам заранее приходит СМС-сообщение с оповещением.
Персонализировано вести каждого пациента медикам помогает цифровой сервис единой медицинской информационно-аналитической системы (ЕМИАС) — «Диспансерное наблюдение». Благодаря ему вся информация о пациентах, находящихся на диспансерном наблюдении, ведется в электронном виде. А функция оперативного информирования позволит медикам всегда быть в курсе отклонений в состоянии здоровья пациента (обращение в скорую, вызов врача на дом, госпитализация) и проактивно пригласить его на прием, не дожидаясь планового визита.
В электронной медкарте в новом разделе «Мое диспансерное наблюдение» пациентам доступна программа диспансерного наблюдения. В ней отображаются фамилия, имя, отчество врача, ведущего наблюдение, наименование медицинской организации, в которой наблюдается пациент, наименование и код диагноза, по которому он наблюдается, плановые месяцы прохождения лабораторных и инструментальных исследований, консультаций у специалистов, а также лекарственные назначения. Таким образом, у москвичей всегда под рукой подобранная врачом схема лечения. Скачать личную программу диспансерного наблюдения можно в виде pdf-файла. Кроме того, пациенты могут вносить в медкарту показатели своего здоровья. Эта дополнительная информация с разрешения диспансерного больного будет доступна лечащему врачу и поможет отслеживать динамику его состояния.
С 2023 года диспансерное наблюдение входит в перечень бесплатных услуг по полису ОМС.
Москва уже более 10 лет занимается цифровизацией системы здравоохранения.
в народную программу «Единой России» войдут новые меры поддержки
На площадке партии прошла стратегическая сессия «Повышение качества жизни инвалидов — приоритет народной программы «Единой России». В дискуссии по вопросам повышения качества жизни инвалидов и решению их проблем приняли участие депутаты фракций «Единой России» в Госдуме и законодательных собраний регионов, представители экспертного сообщества, всероссийских и региональных организаций инвалидов. Открывая работу стратегической сессии, первый заместитель руководителя фракции «Единой России» в Госдуме Андрей Исаев подчеркнул, что люди с инвалидностью — одна из самых социально незащищенных категорий граждан, и повышение качества их жизни — приоритет партийной фракции.
«Наша задача — создать условия для активной, полноценной жизни людей с инвалидностью, для их самореализации, реализации человеческого потенциала в работе, спорте, творчестве, возможности участвовать в общественной и политической жизни», — сказал он.
Одна из серьезных проблем, с которой сталкивается практически каждый человек с инвалидностью, — трудоустройство. Норма о помощи в этом направлении появится в новом законе фракции «Единой России» о занятости. Его подготовят депутаты восьмого созыва Госдумы, отметил Андрей Исаев, подчеркнув, что эти положения займут «отдельное и очень существенное место».
«Отдельная тема — поддержка предприятий, общероссийских организаций инвалидов. Она недостаточна. Компенсационные выплаты, которые они получают, существенно отстают от реальной инфляции. И проблему эту надо решать», — отметил первый замглавы фракции «Единой России».
Включить в народную программу партии расширенные меры поддержки детей-инвалидов предложила уполномоченный при Президенте по правам ребенка Анна Кузнецова.
Она, в частности, считает, что необходимо максимально упростить процедуру прохождения медико-социальной экспертизы (МСЭ) и сократить срок ее проведения до одного-двух дней. Более доступными, по ее словам, должны стать и средства технической реабилитации для детей, подчеркнула детский омбудсмен.
«В лучшем случае средство реабилитации предоставляется за 30-35 суток, в худшем — не предоставляется вообще. Мы предлагаем проработать механизм предоставления компенсации за несвоевременное предоставление ребенку-инвалиду ТСР. То есть определить возможность приобретения ТСР по рыночной стоимости с последующей 100% компенсацией», — сказала Анна Кузнецова, предложив также давать дополнительный оплачиваемый отпуск родителям детей-инвалидов для выезда на лечение или реабилитацию.
Помимо этого, она предложила ввести электронные сертификаты на закупку лекарств для детей с тяжелыми заболеваниями. Это позволит предоставлять такие препараты быстрее, избегая задержек при проведении закупочных процедур.
Родители будут получать компенсацию по аналогии с тем, как это сделано при получении технических средств реабилитации по электронному сертификату.
Участники стратегической сессии также уделили внимание решению бытовых проблем людей с инвалидностью. В первую очередь они связаны с необходимостью совершенствовать доступность городской среды. Даже медицинские учреждения в регионах нередко оказываются недоступными для людей на колясках, сообщила руководитель социального проекта «Шаг за шагом к мечте» Наталья Каптелинина. Зачастую пандусы, по ее словам, спроектированы таким образом, что подняться по ним не всегда может даже здоровый человек.
«Я считаю, что нужно с привлечением архитекторов, проектировщиков, строителей, технологов обсудить формы и применение пандусов. Отдельным вопросом является их установка у старых зданий и помещений», — отметила она, подчеркнув, что в первую очередь надо закрыть вопрос с доступностью медицинских учреждений.
Говоря о проблемах трудоустройства инвалидов, председатель комитета Алтайского Заксобрания по социальной политике, обладатель Кубка Мира по лыжным гонкам среди слабовидящих Татьяна Ильюченко обратила внимание и на необходимость доступности профессиональной переподготовки.
Для этого, по ее мнению, следует предусмотреть компенсацию инвалидам расходов на проезд к месту обучения или медицинскому учреждению и обратно.
«Данный вопрос частично решается во Всероссийском обществе слепых либо в регионах, но, на самом деле, полностью комплексно он не решен», — подчеркнула она.
Президент Всероссийского общества глухих Станислав Иванов в свою очередь призвал включить в народную программу «Единой России» инициативу о расширении возможностей для образования и трудоустройства людей с проблемами по слуху. По его словам, нужна серьезная программа повышения качества образования глухих детей, а также ликвидация дефицита сурдопедагогов и переводчиков русского жестового языка.
«Проблема глухих в сложности коммуникаций и доступности информации и во время пандемии обострились. Необходимо создать технологии, а именно комплексные продукты, которые помогали бы людям с проблемами со слухом нормально, безопасно, взаимодействовать друг с другом и жить полноценной жизнью», — сказал он.
Подводя итоги стратегической сессии, первый заместитель министра труда и социальной защиты Алексей Вовченко отметил, что в вопросе повышения качества жизни инвалидов «Единая Россия» взяла на себя ключевую роль по претворению в жизнь по-настоящему нужных инициатив.
«Видно, что тематика инвалидности в нашей стране ключевая для народной программы партии. А это — залог их внедрения и реализации», — подчеркнул первый замглавы Минтруда.
Напомним, «Единая Россия» 15 июля провела стратегическую сессию на тему повышения качества жизни инвалидов. В ней приняли участие уполномоченный при Президенте по правам ребенка Анна Кузнецова, первый замруководителя фракции «Единой России» в Госдуме Андрей Исаев, депутат Госдумы, координатор партпроекта «Единая страна — доступная среда» Михаил Терентьев (фракция «Единой России), руководитель социального проекта «Шаг за шагом к мечте», инвалид-колясочник Наталья Каптелинина. Предложения участников дискуссии войдут в народную программу партии.
Ранее на площадке партии прошла стратегическая сессия «Народная программа «Единой России» — семьям с детьми», к которой присоединились общественники — представители профильных НКО, эксперты и депутаты. Они озвучили предложения по расширению мер поддержки семей.
13 общих черт людей, которые любят одиночество
На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Будучи партнером Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.
Кто-то в вашей жизни любит быть наедине с собой… и вы не можете не задаться вопросом, не одинок ли он? Чтобы быть уверенным, они должны демонстрировать поведение большую часть времени, чтобы его можно было классифицировать как истинное 9.0003 «одиночки». Тем не менее, я составил список из 13 признаков 13 людей, которым нравится быть в одиночестве… и это не обязательно потому, что они одиночки.
Предпочитание одиночества не является проблемой само по себе . Некоторые люди так действуют лучше, потому что это их естественный психологический склад. Их личность резко контрастирует с теми, кто общителен и заряжен социальными связями. К сожалению, из-за отсутствия социального взаимодействия другие считают их странными или антисоциальными для посторонних, смотрящих в .
Эти выводы не обязательно справедливы или точны, поскольку люди с интровертными чертами характера являются одними из самых блестящих и успешных людей.
С учетом сказанного давайте посмотрим, как определить, что кому-то нравится одиночество, типов одиночек и потенциальных последствий социальной изоляции . Изучение того, почему некоторые люди остаются замкнутыми, поможет вам понять их и взаимодействовать с ними более чутким образом.
Содержание
Делает ли желание побыть в одиночестве кого-то «одиночкой»?
Одиночка , также называемый «домоседом» , это тот, кто предпочитает проводить время в одиночестве , а не с другими людьми.
Они скорее прогуляются по лесу в одиночестве, чем пойдут на концерт, где многолюдно.
Одиночки также сильно полагаются на себя и менее склонны просить о помощи. На крайнем конце спектра находятся одиночки, которые отрезают себя от общества . Их называют отшельниками, и они любой ценой избегают общения с людьми.
Интересно, что выбор одиночества не всегда означает «одиночку» в негативном смысле. Кроме того, это не должно быть проблемой, если кто-то откажется от общения . Они имеют право выбирать образ жизни, который приносит им удовлетворение и радость.
На самом деле их склонность к одиночеству может быть отражением их основной личности. Например, самец сигмы, которого также называют «одиноким волком», живет и процветает в одиночестве. Тем не менее, домоседы часто воспринимаются негативно и обозначаются как 9.0003 ‘социально неловкий’.
Одиночество — это слишком плохо?
Ответ зависит от основной причины того, почему человек хочет быть один.
Сразу отрезать себя от общества, например, уехать в уединенную гору нездорово.
Физически здоровые, трудоспособные лица также могут социально изолироваться прямо дома на длительное время, как и те, кто самоизолируется.
Как люди, мы обычно хотим жить рядом с людьми и иметь возможность общаться, когда захотим, даже те из нас, кто любит свое одиночество. Почти полное отстранение от общества является формой хронической социальной изоляции. Это может сигнализировать о состоянии психического здоровья, таком как социальная тревожность, одиночество, депрессия или низкая самооценка.
Кроме того, человек может потерять чувство связи и сообщества и начать смотреть на мир по-другому. Это может привести к глубокому недоверию к людям, обычному поведению, наблюдаемому у людей с параноидным расстройством личности (ППЛ).
Одиночество как выбор отличается от чувства одиночества, также называемого одиночеством . Одиночество — это физическое состояние бытия.
Одиночество — это чувство или эмоциональное состояние, которое может сохраняться, даже когда вы окружены людьми. Это также состояние психического здоровья, связанное с длительной социальной замкнутостью или изоляцией. Депрессия, тревога и суицидальные мысли могут быть результатом одиночества.
5 типов одиночек
Поскольку онлайн-мир становится предпочтительным способом общения, все больше людей оказываются в одиночестве, хотя и непреднамеренно. Исследование 2021 года показывает, что 31% жителей США в возрасте от 16 до 74 лет считают себя одиночками или чувствуют себя одинокими. Согласно отчету Our World in Data, в 2018 году эта цифра была меньше (30 %). Однако все одиночки не созданы равными
. Вот пять типов:- Намеренно позитивный одиночка: Относится к людям, которым нравится быть в одиночестве, потому что они чувствуют себя лучше в одиночестве или придерживаются другой системы ценностей.
Например, они могут придерживаться себя, чтобы избежать токсичных людей или драмы. - Намеренно негативный одиночка: Избегайте людей по негативным причинам, например, они негативно относятся к людям, боятся быть отвергнутыми, думают негативно или ведут негативный внутренний диалог. Эти черты могут быть связаны с 9 0011 антисоциальное расстройство личности (АРЛ). Намеренно негативные одиночки могут также держаться подальше от других, потому что они катастрофизируют (ожидайте, что произойдут худшие возможные вещи).
- Непреднамеренный одиночка:
- Кратковременный одиночка: Они хотят иногда побыть одни, но не слишком долго. Они отключаются от общества на некоторое время, чтобы восстановить баланс и мысленно омолодиться всякий раз, когда чувствуют себя социально истощенными. Если они не дистанцируются, они будут чувствовать себя раздражительными или огорченными.
- Долгосрочный одиночка: Эти люди желают быть рядом с другими, но по той или иной причине надолго отключаются от общества. Длительное пребывание в одиночестве со временем становится нормальным, что приводит к хроническому одиночеству, тревоге и депрессии.
Например, они могут придерживаться себя, чтобы избежать токсичных людей или драмы.
Если они не дистанцируются, они будут чувствовать себя раздражительными или огорченными.13 Общие черты и характеристики людей, которым нравится быть в одиночестве
Ниже приведены некоторые общие черты личности и поведения людей, которые предпочитают держаться на здоровом расстоянии от других по позитивным причинам. Другими словами, умышленно позитивные одиночки .
Чем больше у них черт, тем больше вероятность, что они одиночки. Имейте в виду, что эти черты не означают, что ваш друг, коллега или любимый человек является странным или психически больным, и не должны восприниматься таким образом. Они такие же, как и все остальные, за исключением того, что больше всего ценят одиночество .
1. Они интроверты
Интроверты часто считаются антисоциальными или социально неуклюжими. Чего люди не осознают, так это того, что интроверсия — это черта личности, противоположная экстраверсии. Интроверты предпочитают быть одиночками и получать удовольствие от тишины и покоя. Экстраверты устроены иначе и нуждаются в стимуляции извне.
Одиночки с интровертными чертами наполняют себя, проводя время в одиночестве. Они способны лучше концентрироваться, размышлять и проводить мозговой штурм. Не заблуждайтесь, они не сидят сложа руки, жалея себя и не чувствуя себя отвергнутыми обществом. На самом деле они устраивают сольные вечеринки.
Эти люди являются глубокими мыслителями, что может привести к высокому интеллекту в зависимости от того, насколько они стремятся к знаниям. Я интроверт с интровертным сенсорным мышлением (ISTJ) личностные качества. Я обнаружил свой тип личности после того, как провел онлайн-инвентаризацию индикатора личности Майерс-Бриггс.
Я предпочел работать из дома и в значительной степени живу в «пузыре», где я чувствую себя в безопасности и защищен установленными границами. Я каждый день поднимаю себе настроение, слушая любимые песни и танцуя на кухне. Я уверен, что другие интроверты-одиночки могут понять меня.
2. Они очень независимы
Люди, которым нравится быть в одиночестве по позитивным причинам, как правило, очень независимы. Я полагаю, они вынуждены быть такими, потому что обычно они не находятся рядом с людьми, к которым можно обратиться за помощью.
Даже находясь рядом с другими, независимые одиночки могут продолжать свою жизнь и делать все самостоятельно.
Их независимость также проявляется в том, как они думают и принимают решения без участия других. Дело не в том, что они высокомерны. Они не против слушать то, что вы говорите. Это скорее вопрос уверенности в себе.
Они доверяют себе принимать правильные и лучшие решения для себя. Во время бедствия они способны эмоционально утешить себя.
Это часть их эмоциональной независимости.
3. Они любят делать что-то сами по себе
sВ отличие от общительных людей, таких как Альфа-личности, которым нужны постоянные социальные связи, чтобы чувствовать себя живыми, тем, кто любит оставаться в одиночестве, на самом деле нравится делать именно это.
Это дает им возможность делать все, что им нравится, не беспокоясь о том, кто смотрит или осуждает. Они будут сидеть и смотреть фильм или читать книгу. На открытом воздухе они могут ходить по магазинам или гулять в парке, и никто не идет за ними.
Хотя другим это может показаться странным, они не против поужинать в одиночестве в ресторане или отправиться в отпуск в одиночестве. Вы можете пожалеть их, думая, что они восстали.
Иначе зачем бы им было общаться в одиночестве, верно? Эти люди чувствуют себя комфортно в собственной шкуре и действительно наслаждаются собой. Вы бы видели, как странно посмотрели на меня мои друзья, когда я сказал им, что хочу провести отпуск один.
4. Они ценят время
Люди, которым нравится проводить время наедине с собой, ценят и уважают время. Время — дефицитный ресурс, который нельзя тратить впустую, и они это осознают.
Время рассматривается как актив, который может привести к большему успеху, если его использовать с умом. Они думают, что выходить в свет просто так, черт возьми, — это пустая трата времени.
Они предпочли бы остаться дома или в тихом месте, занимаясь чем-то конструктивным, например записывать свои мысли, чтобы повысить самосознание.
Точно так же они бережно относятся к чужому времени и не заставят вас ждать, если поймут, что находиться там нецелесообразно. Они предпочтут уважительно отказаться или попросить дождевую проверку.
5. Они самодостаточны
Те, кто намеренно выбирают одинокий путь, как правило, самодостаточны. Они сильно полагаются на себя в плане физической, финансовой и эмоциональной поддержки.
Они способны успокаивать себя и улучшать свое настроение самостоятельно.
Они скорее сделают это, чем позвонят другу и обременят его всеми своими проблемами.
Трудно сказать, когда они огорчены и нуждаются в помощи, поскольку они хорошо справляются со своими эмоциями. Хотя большую часть времени они одиноки, у них, как правило, позитивный настрой, который помогает им находить здоровые способы решения своих проблем.
Самостоятельность также удерживает их от вовлечения в созависимую дружбу или отношения.
6. Они глубокие мыслители
Эти люди являются глубокими мыслителями, что может выражаться в высоком интеллектуальном уровне в зависимости от того, насколько они стремятся к знаниям. Уединение в тихом месте позволяет им сосредоточиться на личных и профессиональных целях.
Они придумают способы саморазвития, повышения производительности и дохода и все больше станут лучшей версией себя.
Способность сохранять хладнокровие посреди испытаний — это то, что поразительно для преднамеренных одиночек. Поскольку они живут осознанно, они знают, что саморазвитие может увеличить их шансы на личный и профессиональный успех.
Итак, в следующий раз, когда вы увидите своего одинокого друга или партнера, погруженного в свои мысли, не беспокойтесь.
Они не обязательно грустят или беспокоятся. Как в шахматном матче, они, скорее всего, планируют свой следующий ход.
7. Им комфортно в собственном теле
Те, кто предпочитает уединение, обычно имеют меньший круг доверенных членов семьи, друзей и доверенных лиц. Несмотря на это, вы не увидите, чтобы они часто собирались даже в пределах своего защищенного круга общения.
Они чувствуют себя комфортно, счастливы и довольны своим собственным пространством и могут искать внешней стимуляции лишь время от времени.
Обычно это важное событие, такое как празднование дня рождения, свадьба или выпускной вечер для кого-то из их круга. Они приходят, чтобы показать любовь и поддержку, и весело проведут время. Как только веселье заканчивается, они возвращаются в свою зону комфорта.
8. Они любят себя
Мы все заслуживаем любить себя, но многие люди не могут установить с собой эту связь.
Когда я сказал, что одиночки и интроверты (такие как я) наслаждаются собственной компанией и чувствуют себя комфортно в собственной шкуре, я хотел передать чувство любви к себе, которое у них есть.
Но не потому, что они любят себя и проводят много времени в одиночестве, значит, они эгоистичны или эгоцентричны. Любовь к себе — это признак сострадания к себе, и те, кто любит себя, обычно любящие и чуткие по отношению к другим. Не в их характере отворачиваться от близких, и они, безусловно, не против помочь незнакомцу.
9. Они избегают драмы
Люди, которым нравится оставаться дома и заниматься своими делами, делают это не просто так. Это сводит к минимуму потенциальный конфликт и драму. Они не известны тем, что звонят друзьям, чтобы сплетничать и ругать других. Светская беседа не привлекательна и считается пустой тратой времени. Это отличается от людей, которые любят сплетничать и разжигать драму в своих социальных кругах.
Так как люди, которые любят одиночество, имеют аллергию на токсичность, они будут очень тщательно выбирать себе друзей.
Если кто-то капризничает, проявляет неуважение или игнорирует свои границы, он не боится их нарушить. Они останутся верными только тем, кто верен им.
10. У них есть твердые границы
Несмотря на то, что они одиночки, они все равно оказываются в окружении людей дома, в школе, на работе или на прогулке. Они рассматривают более широкое общество как неотъемлемую часть человеческого существования. Поэтому они не боятся социальных условий и не испытывают социальной тревожности.
Однако у них есть строгие личные границы, ограничивающие то, куда они идут, что они делают и как другие взаимодействуют с ними. Здоровые границы помогают защитить их от людей с токсичными чертами характера , которые могут нарушить их потребность в спокойствии и общем благополучии.
11. Они обладают самосознанием
Много времени, проведенное в собственной компании, дает домоседам много возможностей для самоанализа. Есть время обработать их мысли, чувства и эмоции и оценить их действия.
На самом деле практика саморефлексии заставляет их лучше осознавать свое внутреннее «я» и окружающий мир.
Лучшее понимание того, кто они есть, помогает им делать лучший выбор, более эффективно сообщать о своих потребностях и жить более счастливой и успешной жизнью.
Люди, обладающие самосознанием, гораздо быстрее обнаруживают свою цель, чем те, кто не живет осознанно. Имея правильные ресурсы и возможности, они способны выполнить свою предполагаемую жизненную цель.
12. Они автономны
Те, кто путешествует по жизни в одиночку, обладают естественной способностью управлять своей жизнью. Они самостоятельно принимают решения и живут по своим правилам, убеждениям и желаниям. Их чувство автономии позволяет им работать и поддерживать высокий уровень производительности при минимальном контроле 9.0012 .
Любовь к себе — это признак сострадания к себе, и те, кто любит себя, обычно проявляют любовь и сочувствие к другим. Они могут управлять своим расписанием и не отвлекаться от задачи.
Они могут оставаться сосредоточенными и извлекать выгоду из свободы, которая у них есть, чтобы выполнять работу с большей степенью свободы. Из-за своих одиночек они, как правило, более продуктивны в условиях, когда вокруг нет людей, которые могли бы их отвлечь.
13.
УравновешенныеСпособность сохранять хладнокровие в разгар испытаний — это то, что поразительно для преднамеренных одиночек.
Способность проистекает из устойчивости, которую они развивают, будучи независимыми и уверенными в себе. Умение сохранять спокойствие не означает, что они не испытывают стресса, переутомления или беспокойства в определенных ситуациях.
Самосознание и осознанный образ жизни позволяют им управлять своими эмоциями и регулировать их при столкновении с неудачами или конфликтами. Вместо того, чтобы потерять его, они сразу же начнут думать о лучших и самых позитивных способах справиться с обстоятельствами.
Здоровые навыки преодоления трудностей помогают свести к минимуму вероятность неадекватного поведения, такого как употребление алкоголя и наркотиков, чтобы почувствовать себя лучше.
Заключительные мысли о чертах людей, которые любят быть в одиночестве
Думайте о людях, которые намеренно остаются самими собой по позитивным причинам, как о тех, кто хочет достичь большего и жить счастливее. В этом нет ничего плохого, если это не влияет на их психическое здоровье и повседневную деятельность . Кроме того, у них нет проблем с общением. Однако слишком многое из этого связано со своими собственными проблемами, такими как потеря времени и потенциальные разногласия, которых они предпочли бы избежать.
Тем, кто предпочитает жить в одиночестве, не нужно быть душой компании или чувствовать, что они должны доказывать миру свою состоятельность, как это делают экстраверты. Гораздо привлекательнее сидеть в одиночестве и заниматься своими мыслями или заниматься чем-то творческим.
Я бы сказал, что люди должны принять их такими, какие они есть, так как в большинстве случаев их желание побыть одному l скорее всего не проблема .
На самом деле, они могут считать вас угрозой своему одиночеству и дистанцироваться от вас, если вы попытаетесь изменить их . Знаете ли вы, что есть по крайней мере 9 преимуществ одиночества и самостоятельных действий? Продолжайте читать, чтобы узнать, что это такое!
Наконец, если вы хотите определить свой тип личности, , тогда пройдите один из этих 11 тестов личности, чтобы лучше понять, что заставляет вас отмечать .
7 качеств людей, пользующихся большим уважением
Уважение не дается автоматически. Это должно быть заработано. Когда вы занимаете руководящую должность, крайне важно, чтобы люди, с которыми вы работаете, уважали вас. Они могут уважать ваши рабочие привычки, ваш интеллект или вашу способность заключать сделки. Тем не менее, есть больше, чтобы уважать, чем это. Если вы сможете заслужить их уважение как личность, , а затем , вы действительно выиграли игру.
Вот несколько советов, как заслужить больше уважения.
Всегда будьте вежливы с всеми , которых вы встречаете в течение дня, от членов вашей семьи до коллег по работе и кассиров в продуктовом магазине. Относитесь к другим с таким же уважением, какое хотели бы получать к себе. Ищите действия, которые вы можете предпринять, чтобы проявить вежливость. Откройте дверь в кафе для человека, стоящего позади вас, или позвольте человеку с одним товаром пройти впереди вас в продуктовом магазине. Говорите «пожалуйста» и «спасибо», когда это возможно.
2. Действуйте уважительно. Исключите неуважительное поведение, такое как закатывание глаз, перебивание или негативные высказывания о ком-либо. Эти действия не только неуважительны к человеку, с которым вы взаимодействуете, они сдерживают или предотвращают дальнейшее участие или решение проблем, а также создают клин, который может стать постоянным. Вместо этого создайте атмосферу уважительного слушания.
Каждый заслуживает того, чтобы его услышали, даже если вы не согласны с чьими-то взглядами или мнениями. Подумайте, как бы вы хотели, чтобы к вам относились, если вам есть что сказать, особенно если речь идет о важном вопросе.
Связанный: 7 способов приятного разговора с негативным человеком
3. Слушайте внимательно.Слушание — это активный процесс, а не пассивный. Думай прежде чем говорить. Чаще всего в сегодняшних разговорах комментарии одного человека «запускают» мысли у слушателя, который затем излагает свою собственную историю в том же духе. Вместо того, чтобы рассказывать свою историю, задавайте вопросы, которые побуждают говорящего рассказать вам больше. Большинство людей будут польщены тем, что вы заботитесь о них.
4. Будьте полезными. Люди заслуживают уважения, всегда готовы протянуть руку помощи или выслушать, когда они нужны, или заметят возможность помочь. Ищите возможности помочь, которые вы, возможно, раньше упускали из виду.
Коллега нуждается в помощи с большим проектом? Можешь принести кому-нибудь чашечку кофе? Старайтесь быть полезным несколько раз в день.
Связано с этим: Умение слушать — это искусство, и овладение им сделает вас великим лидером
5. Не оправдывайтесь.Ваши действия основаны на вашем выборе, и, за исключением некоторых непредвиденных обстоятельств, нет причин для оправданий. Владейте своими действиями. Например, если вы постоянно опаздываете, не ищите глупых оправданий. Признайте свои ошибки и вместо того, чтобы зацикливаться на них, ищите возможности преодолеть их и в следующий раз поступить лучше. Вместо того чтобы сосредотачиваться на своих недостатках, спросите: «Как я могу исправить свое поведение или ситуацию?»
6. Отпустите гнев. Сдерживание гнева или обиды не причинит вреда никому, кроме вас самих. Если вы расстроены, позвольте себе на мгновение разозлиться, а затем двигайтесь дальше и либо исправьте ситуацию, либо оставьте ее позади.