Как быстро адаптироваться на новой работе: ТОП 15 правил, которые помогут адаптироваться на новой работе

Опубликовано автором

Содержание

Как адаптироваться на новой работе

Перемены в большинстве случаев приводят к стрессу. Поэтому период адаптации к новым обязанностям при смене места работы может длиться достаточно долго. 

Если сменилась и должность, адаптация проходит еще сложнее и дольше. Многое зависит от темперамента — общительным, активным людям легче вливаться в коллектив, чем интровертам. Эти советы помогут освоиться в новом коллективе быстрее.

Виды адаптации

Адаптация делится на два основных типа: первичная, если человек трудоустраивается впервые, и вторичная — у сотрудников с имеющимся опытом перехода. 

Если быть точными, она включает такие подвиды:

  • социальная — знакомство с традициями и устоями компании, принятие норм поведения;
  • производственная — включение нового сотрудника в производственный процесс, изучение правил и знакомство с условиями труда;
  • профессиональная — получение новых знаний и навыков, изучение возможностей профессионального роста, построения карьеры;
  • физиологическая — приспособление нового сотрудника к графику, распорядку дня;
  • психологическая — выстраивание отношений с коллективом, начальством;
  • организационная — изучение рабочих вопросов, процессов, получение информации о том, какие специалисты отвечают за конкретную работу;
  • экономическая — привыкание к системе и уровню оплаты.

Стресс на новой работе связан, прежде всего, с неизвестностью. Трудоустраиваясь в новую компанию, вы не знаете, какие трудности вас ждут. Привыкнуть к работе и коллективу кажется неимоверно сложным, страшно наделать ошибки. Испытывать нервозность нормально даже для профессионалов. Главное, не дать стрессу помешать вам освоиться на новой работе.

Период привыкания

Адаптация на новой работе занимает в среднем 3 месяцев — сколько длится испытательный срок. 

Этот период рекомендован психологами — за три месяца человек успевает познакомиться с коллегами, привыкнуть к правилам. Многие не справляются со стрессом, особенно сложно приходится интровертам. Трудности с социальной адаптацией приводят к снижению работоспособности, ошибкам, нарушениям правил. 

Это часто приводит к увольнениям. Поэтому важно пройти каждый период адаптации к новым обязанностям, настроиться морально, чтобы не испытывать стресс.

Есть три фазы  привыкания в зависимости от срока работы.

1. Острая. 

Она проходит течение первых 3 месяцев после смены работы. Стресс, адаптация к новым условиям приводит к неуверенности в своих действиях, нерешительности. 

Работа может показаться не такой серьезной, как казалось. Постепенно психологическое напряжение проходит, наступает привыкание. Завершается этап осознанием того факта, что в работе нет ничего сверхсложного, на ее выполнение хватает знаний и опыта.

2. Оптимистическая.

Наступает через 4-6 месяцев после трудоустройства. Проходит психологический дискомфорт, человек начинает ощущать спокойствие. Улучшается общение с коллегами, директор поручает ему больше ответственных задач. Работа начинает приносить радость и моральное удовлетворение.

3. Вторичная.

Начинается через 6-8 месяцев после трудоустройства. Человек чувствует себя полноправным членом компании, отлично знает формальные и неформальные правила, умеет находить подход к подчиненным.

Одна из главных проблем — как освоиться на новой работе при отсутствии опыта. В этом случае период адаптации увеличивается.

Как пройти адаптацию: 10 советов

Составьте план. Перед началом работы составьте список действий, по необходимости попросите помощи у начальника. Вы должны четко понимать, что планируете получить от новой должности и чего ожидаете. Это поможет вам правильно настроиться на работу, построить свои планы с учетом должностных обязанностей.

Больше записывайте. Носите с собой блокнот и записывайте всё, что может пригодиться: имена коллег, расположение важных офисов, обеденный перерыв у разных отделов.

Не накручивайте себя. Не переживайте, если с вами никто не общается, не зовет на кофе и даже не смотрит в вашу сторону. Улыбайтесь, ведите себя непринужденно и не навязывайте свое общество. 

Вливайтесь в коллектив постепенно. Процесс адаптации на рабочем месте подразумевает постепенное знакомство с коллективом. Узнайте о традициях компании, не отказывайтесь от участия в корпоративах. 

Не отказывайтесь от помощи, станьте учеником. Не бойтесь учиться новому, даже у коллег, которые ниже вас по должности. Важна любая информация о компании в целом и о коллективе.

Будьте исполнительны и пунктуальны. Не допускайте нарушений трудовой дисциплины. Из-за частых опозданий у высшего руководства и коллег сформируется негативное мнение о вас. Старайтесь постоянно повышать работоспособность, улучшать результат и всегда стремиться к лучшему.

Не бойтесь сделать ошибку. Ошибаются все, даже профессионалы с огромным опытом работы. А вы только заняли новую должность, пришли в новый коллектив. Во время испытательного срока позволительно сделать ошибку. Не бойтесь этого. Вам ни к чему постоянное нервное напряжение. Отпустите ситуацию и позвольте себе ошибаться.

Тяжелый адаптационный период на работе длится около месяца. После этого вы будете уже уверенно входить в офис, найдете общий язык с коллегами, начнете привыкать к должностным обязанностям.

Что не стоит делать в адаптационный период

Смена работы — стресс практически всегда. Пережить его легче, если придерживаться следующих правил:

  • нельзя нарушать личные границы людей, вмешиваться в чужую работу, если ее выполнение не является вашей задачей;
  • не нарушайте правила, установленные компанией;
  • не критикуйте и не обсуждайте работников, будьте лояльны к подчиненным;
  • старайтесь не сравнивать текущее место работы с предыдущим;
  • не хвалитесь своими успехами, должностью и достижениями перед коллегами;
  • не забывайте про свое здоровье и благополучие;
  • не критикуйте начальство, особенно в присутствии новых коллег.

К вам, как к новичку, новые коллеги будут присматриваться так же долго, как и вы к ним. Не стоит выставлять себя лучше других, займите нейтральную позицию. Будьте сдержаны, но уверены в себе, старайтесь соответствовать занятой должности. 

Если адаптация на новом месте работы проходит тяжело, обратитесь к психологу. Попросите совет у генерального директора, других руководителей, с кем удалось найти общий язык, обратитесь на форум работников из вашей сферы.

Социальная адаптация на новом рабочем месте

Можно быть настоящим профессионалом с огромным опытом работы, но не пользоваться уважением коллег, которые рано или поздно начнут «вставлять палки в колеса». Поэтому социальная адаптация человека к работу считается самой тяжелой. 

Главное, что от вас требуется — не нарушать действующие традиции, уважать внутренние правила. 

Это не означает, что если весь отдел бегает на перекуры, то и вам следует начать курить. Перенимайте только полезные, интересные вам привычки — прогулка после работы, совместные вечеринки, занятия в тренажерном зале.

Первое время наблюдайте за старожилами, обращайте внимание даже на мелочи — куда они ставят посуду, пьют ли чай за рабочим столом, как часто ходят на перекуры. Уважайте привычный ход событий и в первое время не вводите собственные правила. В дальнейшем вы сможете предложить новые традиции, когда покинете ряды новичков.

Социальная адаптация проходит в три основных этапа.

1. Усвоение норм. 

Есть два вида норм — формальные и неформальные. О формальных правилах вам расскажут на вводном инструктаже, а также ознакомиться с ними вы сможете в должностных инструкциях. Это основные правила компании, несоблюдение которых чревато выговором и штрафом. 

Неформальные правила нигде не прописываются. Это традиции, соблюдение которых позволит вам заработать уважение в коллективе. Ознакомиться с ними вы можете самостоятельно или попросить помощи у коллег.

2. Индивидуализация.

На втором этапе придется учиться работать самостоятельно. Делается это так — изучив традиции компании, вы можете постепенно внедрять в работу свои принципы. 

Например, если вы человек активный, а большинство ваших коллег предпочитает не вставать из-за стола, то подумайте, куда направить свою энергию. Желательно на пользу компании, чтобы вашу гиперактивность оценило вышестоящее руководство.

3. Интеграция.

Это особое время адаптации на новой работе. Индивидуализация прошла успешно, вы научились внедрять свои привычки в работу, не нарушая неформальные традиции компании. Если всё сделано правильно, то коллектив привыкнет к вашим привычкам, а кто-то даже переймет их.

Если вы покажете людям, как здорово придерживаться активного образа жизни, ходить в театры или читать книги, то ваш энтузиазм обязательно оценят, а вы найдете друзей по интересам.

Что делать в первый рабочий день

Самый ответственный первый день нужно провести на новой работе так, чтобы оставить о себе приятное впечатление и научиться новому. С первых минут нахождения в офисе изучайте коллег, обращайте внимание на их манеру общения, поведение.

Что нужно сделать в первый рабочий день.

  • Разобраться с должностными обязанностями. Прочитайте документы, которые вам выдадут на руки, по необходимости задавайте вопросы руководству.
  • Ознакомиться с внутренним трудовым распорядком: когда начинается и заканчивается рабочий день, во сколько обед, как часто можно выходить на перекуры.
  • Узнать о корпоративных традициях. На этой уйдет не один день, знакомиться с внутренним уставом компании придется долго, но начать следует уже с первого дня.
  • Пройти все необходимые инструктажи: по технике безопасности, оказании первой медицинской помощи, противопожарной безопасности.
  • Получить список контактов, которые потребуются в работе. Узнать предпочтительный метод связи с руководством.
  • Пройти экскурсию по местам общего пользования, узнать, где находится столовая, санузел.
  • Познакомиться с сотрудниками, с которыми будет тесно связана работа.

Как пережить смену работы, чтобы не испытывать сильный стресс? Тщательно подготовиться к первому дню. Будьте готовы к сложностям, но преодолеть их вам поможет руководство. Сразу уточните, кто будет вам помогать и подсказывать, есть ли наставник. При этом его помощь нужна будет не постоянно, а только на период адаптации.

Как преодолеть волнение на новой работе

Переход на новую работу — стресс из-за смены обстановки, круга общения, графика, обязанностей, который заставляет перестраиваться весь организм. На фоне этого ухудшается сон и память, снижается концентрация внимания. 

Если не побороть это состояние, то можно впасть в депрессию или получить нервный срыв.

Первое, что нужно сделать, чтобы преодолеть волнение — принять временные трудности. Поймите, что адаптация временна, в скором времени вы освоитесь и будете вспоминать первые дни на новой работе с улыбкой. 

Не нужно требовать от себя невозможного. Не ставьте вообще никаких планок для себя. Первые две недели вы только знакомитесь с работой, позвольте себе тратить время на изучение коллектива, должностных обязательств.

В состоянии стресса вы можете столкнуться с тем, что полученные ответы на ваши вопросы быстро забываются или вопрос остается открытым. В этом случае не стесняйтесь переспрашивать. Не бойтесь, что покажетесь глупым или над вами будут смеяться. Держитесь уверенно, улыбайтесь. 

Не стыдитесь признаваться в своих эмоциях и чувствах. Скажите честно: «Немного нервничаю на новой работе». Как справиться? Стать социальным. Пригласите коллег в бар или кафе для знакомства, угостите напитками и закусками. Общение в неформальной обстановке поможет вам влиться в коллектив, завоевать уважение и доверие среди персонала.

Не пытайтесь быть лучше других, оставайтесь самим собой. Выделяясь из толпы, вы рискуете привлечь ненужное внимание. Сохраняйте нейтральность, ведь вы и так первые несколько недель будете в центре внимания и предметом обсуждений.

Еще способ, как успокоиться на новой работе — заручиться поддержкой руководителя. Попросите представить вас коллективу, кратко рассказать о вашей должности.

Будьте уверены в своих силах, не бойтесь ошибок и глупостей со своей стороны. Это поможет вам адаптироваться, привыкнуть к распорядку дня и обязанностям.

 

Сопровождение при трудоустройстве для топ-менеджеров

Узнайте, как гарантированно получить работу в крупнейших российских и международных компаниях вместе с TakeMyTime и методикой от успешных руководителей высшего звена

Подробнее

Количество просмотров: 1 984

Автор публикации

Стать своим.

10 советов, чтобы быстрее адаптироваться на новой работе | Карьера и бизнес | Деньги

Испытательный срок может превратиться в настоящий ад, а может пройти легко и даже в удовольствие. Как вести себя с начальством и коллегами, чтобы быстрее адаптироваться в новой обстановке, объясняет HR-эксперт Светлана Смольникова.

1.  Не делайте «резких движений»

Первая неделя — самый критичный период. В это время большинство новичков уходят с должности на эмоциях, если их не устраивает какой-то аспект.

Чтобы не «рубить с плеча», создайте для себя внутреннюю установку: «Я вникаю, наблюдаю». Не предъявляйте высокие требования к себе и работодателю. Если в компании структурирован и выстроен процесс адаптации, она пройдет легко. В противном случае придется проявить активность, чтобы влиться в коллектив и заявить о себе как о ценном специалисте.

2. Узнайте свою зону ответственности

Когда человек приходит в компанию на испытательный срок, ему выдаются рабочие задачи. Если это простые позиции с понятными повторяющимися действиями, смело приступайте к их выполнению. Но все чаще задачи в компаниях усложняются, появляются проекты, которые носят кросс-функциональный характер. В этом случае важно понимать свою зону ответственности, согласовать ее с руководителем, обсудить, что будет результатом вашей работы, по каким критериям будет оцениваться эффективность. 

3. Пересогласуйте условия, если это необходимо

Проекты, которые вам доверили в начале испытательного срока, должны быть выполнены к его завершению. Но в крупных компаниях часто происходят изменения. Если задача потеряла актуальность, и вы не сможете реализовать ее в течение 2-3 месяцев, проявите инициативу и обсудите эту проблему с начальством.

Занимать пассивную позицию и выжидать — худшее, что можно сделать в такой ситуации. Бездействие может стать доказательством вашей неэффективности как специалиста.

4. Не будьте перфекционистом

Качественно выполнять свою работу — это похвально. Но не будьте слишком требовательны к себе в период адаптации. Вы пока погружаетесь в задачи, изучаете стандарты и правила, поэтому снижайте градус напряженности.

5. Выделяйте время для общения с коллегами

Помните: адаптация — это не только решение рабочих задач, но и выстраивание отношений. Сфокусируйтесь на людях, которые вас окружают: беседуйте, запоминайте их имена, функционал. Попробуйте выяснить, кто является неформальным лидером. Это позволит эффективнее войти в коллектив.

Возможно, у вас появятся хорошие друзья среди коллег. Они помогут быстрее привыкнуть и погрузиться в новую рабочую среду.

6. Пользуйтесь обучающими материалами и помощью наставника

Если устроились в компанию, где прописаны регламенты работы, не пренебрегайте этой возможностью. Изучайте предоставленные материалы, читайте корпоративный портал, проходите внутреннее обучение. Если в штате есть HR-специалист или к вам прикреплен наставник, обращайтесь к нему по важным вопросам. Откладывая обучение на потом, вы рискуете показать незаинтересованность и представить себя не в лучшем свете.

7. Придерживайтесь нейтралитета

В любом коллективе случаются конфликты. Иногда сотрудники общаются группами, некоторые из них настроены против начальника. На первом этапе работы не примыкайте ни к одной из них, придерживайтесь нейтралитета, особенно если занимаете позицию руководителя подразделения или ведущего специалиста.

Впоследствии, когда вольетесь в коллектив, сами поймете, с кем приятнее общаться, а кто из сотрудников создает токсичную атмосферу. Но на старте поддерживать какую-либо из сторон — это не лучшая тактика поведения.

8. Подготовьте отчетные файлы к концу первого месяца

Период выдачи зарплаты — важный момент. К этому времени руководитель оценивает результаты каждого сотрудника, но особое внимание уделяется новичкам. Не оставляйте порученные вам проекты или задачи незавершенными. Подготовьте отчеты, покажите свою эффективность. Чтобы не было разногласий с начальником, ориентируйтесь на ранее установленные критерии оценки вашей успешности.

9. Запрашивайте обратную связь от руководителя

Это необходимо, чтобы скорректировать свои действия и повысить эффективность. Многие новички совершают ошибку и запрашивают мнение начальника уже в первые дни работы или совсем игнорируют эту возможность. Лучше всего подойти к руководителю с этим вопросом в конце первой недели, чтобы понять, на что обратить внимание. Также пообщайтесь с ним по истечении первого месяца, внимательно выслушайте обратную связь, узнайте о том, что необходимо улучшить, и отметьте собственные достижения.

10. Не ищите дополнительную работу на испытательном сроке

Некоторые соискатели стараются создать для себя «дополнительный аэродром», продолжая рассматривать предложения вакансий на испытательном сроке. Некоторые умудряются выходить сразу в два места. Особенно такие случаи участились при удаленном формате работы. Не стоит этого делать. Если вы специалист в узкой нише на рынке, то рискуете испортить себе репутацию. Кроме того, распыляя внимание, вы не вовлечетесь в новую среду.

Чтобы найти работу своей мечты, выбирайте компанию, которая нравится, и погружайтесь в адаптацию всей душой, максимально проявляйте себя на рабочем месте.

Как пережить трудности в первую неделю работы

  • Нервничать, начиная новую работу, нормально, но есть проблемы, которые вы можете предвидеть.
  • Общие проблемы в течение первой недели новой работы включают информационную перегрузку, мало работы и адаптацию к культуре компании.
  • Чтобы максимально использовать первую неделю, подтвердите свое рабочее время и представьтесь своей команде. Приходите каждый день пораньше и не бойтесь задавать вопросы.
  • Эта статья предназначена для тех, кто начинает новую работу.

Начало новой работы почти всегда немного нервирует. Вы можете задаться вопросом: «Что, если работа окажется не такой, как я ожидал? Что, если я и мои коллеги не поладим?»

Это понятные вопросы, но вы можете легко справиться с этими трудностями на новой работе. Продолжайте читать, чтобы узнать об общих проблемах первой недели и о том, как извлечь максимальную пользу из знакомства с новым рабочим местом.

Типичные проблемы на первой неделе работы

В течение первой недели на новой работе вы можете столкнуться со следующими препятствиями. Хорошая новость в том, что у них есть решения.

Перегруженность информацией

Один из самых сложных аспектов начала новой работы — быстро догнать остальную команду, особенно если вы кого-то заменяете. В то время как хорошие менеджеры понимают и ожидают, что будет кривая обучения, бизнес не может останавливаться слишком долго. Таким образом, новые сотрудники часто почти сразу же оказываются засыпанными тоннами информации и подробностей.

«Самая большая проблема, с которой я столкнулась в первую неделю… [была] информационная перегрузка», — сказала Стейси Шейд, руководитель студии Trick 3D. «Когда мне нужно обобщить много новой информации, мне лучше всего удается выделить несколько минут в конце дня, чтобы просмотреть записи и записать вопросы. Я обнаружил, что поначалу почти невозможно задать слишком много вопросов».

Выполнение черновой работы (или полное отсутствие работы)

В то время как некоторые новые сотрудники сталкиваются с перегрузкой работой, другие сталкиваются с противоположной проблемой: ее недостаточно. Если у вашего менеджера или коллег по команде очень плотный график в начале недели, скорее всего, вы будете выполнять какие-то второстепенные задачи, которые не имеют большого отношения к вашей работе в целом.

Тем не менее, вы все еще можете многому научиться на черновой работе, например, о внутренней работе бизнеса. Но если вы чувствуете, что у вас недостаточно дел, не бойтесь проявлять инициативу и просить о значимой работе. Сидеть, сложа руки, может плохо отразиться на вас, поэтому, даже если все слишком заняты, чтобы вести за собой или давать задания, постарайтесь научиться чему-то самостоятельно и найти способ быть продуктивным, который связан с вашей новой ролью.

Поиск баланса между уверенностью и высокомерием

Когда вы в восторге от своей новой работы, вполне естественно сразу же начать предлагать идеи. Участие с самого начала показывает, что вы заинтересованы в сотрудничестве с коллегами и в помощи компании. Но есть тонкая грань между уверенностью в своих идеях и высокомерием. На самом деле сотрудники, проработавшие в компании какое-то время, как правило, не любят новичков, которые думают, что уже все знают, хотя они только начали.

«Цель каждого нового сотрудника — с головой окунуться в [свою] новую роль и начать приносить пользу, и это здорово», — сказала Шерил Керриган, директор по персоналу BlueCat. «Однако без базовых знаний о процедурах компании, нормах и динамике команды попытка создания добавленной стоимости может быть неверно истолкована. Найдите свой баланс… [и] обработайте всю новую информацию, прежде чем рекомендовать альтернативы существующим процедурам».

Записывайте свои идеи вместо того, чтобы сразу же делиться ими, и добавляйте их со временем. Как только вы освоитесь на новой работе, вы сможете предложить их. Изучите инструменты коммуникации компании, чтобы знать предпочтительный способ начать такие разговоры.

Кейтлин Изелер, основатель и генеральный директор Happyly, сказала, что сотрудники с очень доминирующим характером должны стараться контролировать это доминирование в течение первой недели, особенно если они занимают руководящую должность.

«Лучшие лидеры не приходят, как бульдозеры», — сказала она. «Хорошие лидеры приходят с уважением, наблюдая за текущей рабочей обстановкой и успехами компании до того, как их наняли. Текущие протоколы в компании обычно существуют не просто так. Потратьте три месяца на то, чтобы освоиться в своем окружении, прежде чем вносить изменения».

Знакомство с новыми коллегами

Вполне вероятно, что многие из ваших новых коллег будут дружелюбны и представятся вам в первые пару дней, но если вы хотите установить прочные связи с коллегами по офису, вам придется продолжить разговор. Может быть трудно вспомнить множество имен и лиц, которые вы узнаете в первые несколько дней, не говоря уже о каких-либо личных подробностях о них. Шейд рекомендовал добавлять людей в список контактов вашего телефона сразу после знакомства с ними (даже если у вас нет их номера) и добавлять о них заметки, например, «любит скалолазание» или «живет в центре города».

«Заметки о новых контактах, с которыми я встречаюсь, освежают мою память и позволяют мне задавать им дополнительные вопросы или ссылаться на что-то из нашего первоначального разговора в следующий раз, когда я их увижу», — сказал Шейд Business News Daily.

Некоторые компании объявляют о начале работы нового сотрудника. Если вас попросят предоставить некоторую информацию о вашем прошлом, это может быть отличным способом, чтобы ваши новые коллеги немного узнали о вас. Кто-то с общими интересами может даже связаться с вами, чтобы связаться.

Знаете ли вы?

Согласно исследованию Apollo Technical, средний человек за свою жизнь будет иметь 12 рабочих мест. Это много новых стартов в новых компаниях!

Изучение динамики вашей команды

У вас не будут точно такие же отношения с вашим новым начальником и членами команды, как на предыдущем месте работы. Вы, как новый сотрудник, обязаны изучить предпочитаемые стили общения и работы ваших непосредственных коллег, чтобы вы могли найти место для себя в их существующей динамике.

Керриган отметила, что понимание личности и мотивации вашей команды может быть сложной задачей на начальном этапе, но важно построить хорошие отношения с первой встречей с ними и произвести хорошее впечатление. Шейд согласился, сказав, что выделение времени на выяснение ожиданий вашей команды поможет в постановке целей и продвижении коммуникации.

Вписаться в культуру компании

Большинство новых сотрудников получают общее представление о культуре компании во время собеседования, но услышать об этом и стать ее частью — две разные вещи. После того, как вы официально трудоустроены в компанию, вам нужно принять ее культуру, чтобы действительно стать ее частью.

«Будь активным новым сотрудником, — сказала Керриган. «Вызывайтесь на «счастливый час», присоединяйтесь к комитету, участвуйте в благотворительных мероприятиях и принимайте участие. Действия говорят громче слов, и ваши коллеги оценят ваш энтузиазм в отношении того, чтобы стать частью корпоративной культуры».

Керриган отметила, что работодатели также должны внести свой вклад в то, чтобы помочь новым сотрудникам чувствовать себя желанными, включенными и заинтересованными с самого начала их пребывания в должности. Менеджеры должны быть готовы использовать проверенные тактики обучения сотрудников, чтобы инициировать своих новых сотрудников и давать им много отзывов, чтобы поощрять их, когда они осваивают основы.

«Очень важно, чтобы новые сотрудники точно знали, что от них ожидается в первую неделю», — сказала Керриган. «Обязательно создавайте еженедельные и ежемесячные контрольные списки… и планируйте частые проверки, чтобы поддерживать темп. Готовя нового сотрудника к тому, чтобы взять на себя ответственность и действовать в качестве участника своей адаптации, он создает чувство выполненного долга, когда обучение и задачи завершены».

Знание дресс-кода

Хотя формальный дресс-код может показаться все менее распространенным, вы, вероятно, не сможете просто прийти на новое рабочее место в джинсах и футболке. Но как буднично может пойдёшь? Чтобы избежать смущения из-за того, что вы не одеты, ознакомьтесь с политикой вашей компании в отношении одежды. Если вы лично посещали офис для собеседования, вспомните, во что все были одеты, чтобы получить подсказки о том, что следует надеть вам.

Соображения относительно дресс-кода также применяются, если вы работаете удаленно. Конечно, ваша новая команда не всегда может видеть, что на вас надето, но вам, вероятно, не следует появляться на групповых видеозвонках в пижаме.

Если у вас есть вопросы о дресс-коде на новой работе, обратитесь к своему руководителю. Это может показаться неловким, но это показывает, что вы проявляете инициативу и хотите произвести правильное первое впечатление.

Поддержание баланса между работой и личной жизнью

Допустим, вы легко достигли разумного баланса между работой и личной жизнью на своей старой работе. Если ваша новая компания ожидает, что вы будете доступны в Slack чаще, чем старая, у вас могут возникнуть проблемы с адаптацией поначалу. И если ваш начальник неожиданно попросит вас работать несколько дополнительных часов в неделю, это тоже может вызвать беспокойство. Сообщить начальнику о своих опасениях может стать первым шагом к поиску баланса, который лучше подходит как вам, так и вашей команде. [Убедитесь, что вы знаете , как использовать Slack , если это предпочтительная платформа для общения на вашей новой работе.]

Поскольку первые недели иногда бывают беспокойными и не следуют обычному графику, попробуйте очистить свою личную тарелку в первую очередь. неделя на новой работе. Отмените все ненужные встречи, поймите, что ваш день может закончиться не в идеальное для вас время, и обязательно хорошо выспитесь, чтобы каждый день быть энергичным. Если вы обнаружите, что вам нужно больше личного времени в течение недели, подумайте о том, чтобы спросить своего руководителя о сжатом рабочем графике после того, как вы потратили несколько месяцев, доказывая свою преданность делу.

Как максимально эффективно использовать первую неделю

Независимо от того, столкнетесь ли вы с некоторыми, ни с одним, ни со всеми вышеперечисленными трудностями, вот как провести первую неделю на новой работе наилучшим образом.

  • Подтвердите, когда и сколько вы должны работать. Допустим, вы подтверждаете, что должны находиться в офисе или быть доступны в Интернете только с 9:00 до 18:00. каждый день. В этом случае вы можете легко начать планировать правильный баланс между работой и личной жизнью в течение первой недели. Знание этих часов также даст вам представление о динамике вашей команды и культуре компании. Вы будете знать, что ваша команда не перегружена работой и что вы работаете с заботливыми людьми, которые уважают границы друг друга.
  • Представьтесь всем. Если вы работаете в офисе, найдите секунду, чтобы пройтись по столам всех членов вашей команды и коротко поздороваться. Да, этот шаг может показаться пугающим, но большинство людей оценят краткое знакомство и будут рады работать с вами. Если вы находитесь удаленно, отправьте короткое приветственное сообщение в канал Slack, чтобы его могли видеть все.
  • Приходить рано каждый день. Планируйте приходить пораньше, чтобы, если вы столкнетесь с задержками в пути, вы пришли вовремя. Ваше обязательство присутствовать может сигнализировать вашему начальнику, что он может немедленно доверить вам задачи более высокого уровня. А если вы приедете пораньше, вы можете потратить это дополнительное утреннее время на обработку всей информации, которая может вас перегрузить.
  • Задавайте вопросы. Признание того, что вы чего-то не знаете, и обращение за помощью показывает, что вы не высокомерны. Правильно задавая вопросы, вы даже можете казаться уверенным в себе — скажите, что вы знаете, а что — нет. Таким образом, ваш начальник увидит, что вы подходите для этой работы и просто нуждаетесь в его поддержке. Как только вы это сделаете, вы будете на пути к тому, чтобы стать ценным сотрудником. У компании могут даже быть вопросы к вам в форме опроса новых сотрудников — таким образом, они могут извлечь уроки из вашего опыта адаптации и улучшить процесс.

Макс Фридман участвовал в написании и исследовании этой статьи. Источник интервью были проведены для предыдущей версии этой статьи.

Как приспособиться к новой работе l 5 советов, как начать новую работу

Получить новую работу инженера-программиста может быть довольно сложно. Есть так много вещей, которые нужно учитывать — создание впечатляющего резюме, подача заявки на миллион вакансий, последующие действия — и, как будто этого было недостаточно, есть этот сложный процесс собеседований и т. д. Это просто действительно мучительно. Поверьте, мы знаем это чувство!

Но допустим, вы закончили и, наконец, приняли предложение о работе. Теперь есть совершенно новая проблема: найти свое место в этой новой среде.

Вероятно, вы будете задавать себе всевозможные вопросы. Должен ли я сразу начать кодирование? Используют ли они язык, с которым я не знаком? Как мне ускорить работу с кодовой базой? Какие здесь приоритеты? Легко ли мне ладить с коллективом, в котором мне приходится работать?

Прежде чем вы начнете паниковать, позвольте сказать вам, что это не так уж плохо! Вот пять советов, которые мы обсудим в этой статье о том, как начать новую работу:

Перейти к

Привести свои личные дела в порядок

Может показаться странным начинать с личной жизни, но вот почему это важно:

Чтобы иметь возможность сосредоточиться на своей профессиональной карьере, вам нужно, чтобы ваша личная жизнь была разобрались. Если ваша личная жизнь хаотична, это будет мешать вашей работе и вызывать у вас ненужный стресс. Итак, убедитесь, что у вас нет незавершенных поручений, когда вы присоединяетесь к новому рабочему месту.

Кроме того, убедитесь, что у вас есть все документы, прежде чем вы войдете в свой новый офис. В большинстве компаний процесс адаптации занимает много времени, и если у вас есть все необходимое, это поможет ускорить его.

Будьте полезными

Новые сотрудники обычно не торопятся с проектами или работой в первые несколько дней. Итак, используйте это время, чтобы узнать своих сверстников и наладить с ними взаимопонимание. Один из очень эффективных способов сделать это — предложить помощь. Независимо от их ответа, это беспроигрышный вариант. Если они возьмутся за вашу помощь, вы освоитесь; если они откажутся, вы все еще в их хороших книгах, и они могут обратиться к вам позже.

Учитывая, что большая часть вашей работы будет заключаться в координации действий с окружающими вас людьми, установление взаимопонимания очень поможет вам в будущем.

Будьте вежливы и настойчивы

Равновесие между тем, чтобы быть милым и добиваться цели, — это то, с чем люди обычно сталкиваются в начале новой работы. Излишняя целеустремленность может привести к тому, что вы потеряете расположение коллег. Точно так же, если вы будете слишком вежливы, вы можете показаться пустяком. Напористость — это отличный средний путь между ними двумя.

Быть настойчивым возможно только тогда, когда вы знаете свой SWOT, то есть свои сильные и слабые стороны, возможности и угрозы.

Будьте терпеливы к себе 

Когда дело доходит до привыкания к рабочей нагрузке, примите во внимание, что это займет время. Вам нужно будет понять, как обрабатываются проекты, чтобы знать, как правильно управлять своим временем. Ожидайте, что потребуется месяц или больше, чтобы исправить это.

Не расстраивайтесь и не нервничайте, если работа идет не так гладко, как вы планировали. Отдохните и наберитесь терпения.

Профессиональный совет здесь: 
Не путайте терпение и лень. Недопустимо тратить чрезмерное количество времени на то, чтобы разобраться во всем. Вы будете знать, если вы слишком долго. Если и когда у вас возникнет такое чувство, обязательно обратитесь за помощью к своим коллегам. Колебания могут выставить вас в плохом свете, особенно если вы явно испытываете трудности в течение первых двух недель. Лучше попросить о помощи, чем ждать, пока что-то пойдет не так.

Будьте честны в том, с каким объемом работы вы можете справиться в начале, и постепенно увеличивайте нагрузку. Это поможет вашей производительности постоянно улучшаться.

Будьте честны и реалистичны

Очень важно установить правильные ожидания. Не корите себя, пытаясь превзойти всех и произвести впечатление на начальство в первый же месяц. Темп работы, который вы установили в первые несколько недель, покажет всем на новом рабочем месте, чего от вас ожидать на регулярной основе. Итак, убедитесь, что то, что вы делаете в это время, является устойчивым.

Примите управляемую рабочую нагрузку и увеличивайте ее только после того, как вы освоитесь с тем, что уже есть на вашей тарелке. Если вы переусердствуете в первые недели, это заставит вас выглядеть очень плохо, когда позже ваша продуктивность неизбежно упадет.

В заключение просто помните, что все хорошее в жизни требует времени; адаптация к новой работе ничем не отличается. Будьте морально готовы принимать вещи такими, какие они у вас есть. Чем меньше вы думаете о том, что может произойти, тем больше вы можете сосредоточиться на том, что на самом деле происходит вокруг вас.

Итак, делайте глубокий вдох каждый раз, когда теряете спокойствие. Помните пять советов, которые мы обсудили в этой статье, и у вас все будет хорошо!

В Talent500 от ANSR мы пересматриваем поиск работы для лучших инженеров-программистов Индии.