Как быстро идет время: Почему время бежит быстро

Содержание

Время эластично: почему на вершине горы время идет быстрее, чем на пляже?

Гравитация, как мы знаем сегодня, обладает способностью искривлять пространство и время. Как утверждал Эйнштейн в Общей теории относительности (ОТО), время, по мере приближения к Земле, идет медленнее. Это происходит из-за того, что гравитация большой массы, например, такой как наша планета, искривляет пространство и время вокруг нее. Этот эффект называется «эффектом замедления времени» и он проявляется даже на малых уровнях. Однако за пределами физических законов мы воспринимаем время иначе, точнее, искаженно. Так, если поместить одни часы на вершине горы, а другие оставить на пляже, то в конце-концов вы увидите, что все часы показывают разное время. Ученые впервые наблюдали эффект замедления времени в космическом масштабе, когда звезда проходила рядом с черной дырой. Затем тот же эффект был зафиксирован в меньших масштабах – исследователи использовали пару чрезвычайно точных атомных часовых механизмов, причем одни часы были расположены на 33 сантиметра выше, чем другие. Результаты показали, что время снова замедлилось на часах, расположенных ближе к Земле.

Время неоднородно: оно течет с разной скоростью в зависимости от того, где вы находитесь и с какой скоростью двигаетесь.

Атомные часы – прибор для измерения времени. В качестве периодического процесса используются собственные колебания, связанные с процессами, происходящими на уровне атомов или молекул.

Эффект замедления времени

Замедление времени восходит к Специальной теории относительности (СТО) Эйнштейна, согласно которой движение в пространстве на самом деле создает изменения в течении времени. Чем быстрее вы движетесь через три измерения, которые определяют физическое пространство, тем медленнее вы движетесь через четвертое измерение – время, по крайней мере, относительно другого объекта. Так, часы в движении будут тикать медленнее, чем часы на земле. Если двигаться со скоростью, близкой к скорости света, эффект будет гораздо более выраженным.

Важно понимать, что замедление времени – это не мысленный эксперимент или гипотетическая концепция, а реальность.

Это доказали эксперименты Хафеле-Китинга, проведенные в 1971 году, когда на самолетах, летящих в противоположных направлениях, были установлены два атомных часовых механизма. Относительное движение на самом деле оказало измеримое воздействие и создало разницу во времени между двумя часами. Это также было подтверждено в других физических экспериментах.

Почему мы помним прошлое, а не будущее?

Но есть еще одна примечательная деталь: замедление времени в результате гравитационных эффектов. Возможно, вы видели фильм Кристофера Нолана «Интерстеллар», где близость черной дыры заставляет время на другой планете чрезвычайно замедляться (один час на этой планете равен семи земным годам). Эта форма замедления времени также реальна. Все дело в Общей теории относительности Эйнштейна, о чем написано в начале статьи – гравитация может искривлять пространство-время, а следовательно, и само время. А значит, абсолютного времени не существует.

Чем ближе часы к источнику гравитации, тем медленнее проходит время; чем дальше часы от источника гравитации, тем быстрее будет идти время.

Выходит, для всех часов в мире и для каждого из нас время течет немного по-разному. Но даже если время течет с постоянно меняющимися скоростями по всей Вселенной, время все равно течет в каком-то объективном смысле, верно? Или нет?

Физика без времени

В своей книге «Порядок времени» итальянский физик-теоретик Карло Ровелли предположил, что наше восприятие времени — наше ощущение, что время вечно течет вперед – может быть в высшей степени субъективной проекцией. В конце-концов, когда вы смотрите на реальность в наименьшем масштабе (используя уравнения квантовой гравитации, например), время исчезает.

Итак, почему мы воспринимаем время как движение вперед? Ровелли отмечает, что, хотя время исчезает в чрезвычайно малых масштабах, мы наблюдаем энтропию: порядок превращается в беспорядок; яйцо разбивается и становится яичницей. Ровелли пишет, что ключевые аспекты времени описаны во втором законе термодинамики, который гласит, что тепло всегда переходит от горячего к холодному, как улица с односторонним движением. Например, кубик льда тает в чашке горячего чая, а не наоборот. Ровелли предполагает, что подобный феномен может объяснить, почему мы способны воспринимать только прошлое, а не будущее.

Читайте также: Как сильно время повлияло на выражения лиц людей?

«Каждый раз, когда будущее определенно отличается от прошлого, возникает что-то вроде тепла», — писал Ровелли в статье для Financial Times.

Термодинамика прослеживает направление времени к чему-то, называемому «низкой энтропией прошлого», все еще загадочному явлению, о котором бушуют дискуссии.» «Рост энтропии ориентирует время и допускает существование следов прошлого, а они допускают возможность воспоминаний, которые скрепляют наше чувство идентичности. Я подозреваю, что то, что мы называем «течением» времени, следует понимать, изучая структуру нашего мозга, а не изучая физику: эволюция превратила наш мозг в машину, которая питается памятью, чтобы предвидеть будущее. Вот к чему мы прислушиваемся, когда прислушиваемся к течению времени. Таким образом, понимание «течения» времени может иметь большее отношение к нейробиологии, чем к фундаментальной физике. Поиск объяснения ощущения потока в физике может оказаться ошибкой.

Ученым еще многое предстоит узнать о том, как мы воспринимаем время и почему оно действует по-разному в зависимости от масштаба. Но несомненно то, что за пределами физики наше индивидуальное восприятие времени также удивительно эластично.

Еще больше увлекательных статей о последних научных открытиях в области физики, читайте на нашем канале в Яндекс.Дзен. Там регулярно выходят статьи, которых нет на сайте.

​Странная субъективность времени

На вершине горы время движется иначе, чем на пляже. Но чтобы испытать искажение восприятия времени, не нужно отправляться в горы или на море. Так, в моменты сильного страха мозг выделяет большое количество адреналина, который ускоряет внутренние часы, заставляя воспринимать внешний мир как движущийся очень медленно.

Ровелли отмечает, для работы в области квантовой гравитации придется столкнуться с вопросами о природе времени.

Еще одно распространенное искажение возникает, когда мы фокусируем свое внимание определенным образом. Как отмечает Аарон Сакетт, адъюнкт-профессор маркетинга в Университете Сент-Томаса в интервью Gizmodo, если вы думаете о том, как в настоящее время проходит время, самым главным фактором, влияющим на ваше восприятие времени, является внимание.

Чем больше внимания вы уделяете течению времени, тем медленнее оно течет.

Когда вы отвлекаетесь от течения времени – возможно, от чего—то интересного, происходящего поблизости, вы с большей вероятностью теряете счет времени. Создается стойкое ощущение, что оно ускользает быстрее, чем раньше. Известная поговорка гласит: «Время летит, когда тебе весело», но реальность больше похожа на «время летит, когда ты думаешь о других вещах».

В свою очередь Ровелли считает, что то, что мы называем временем – это богатая, стратифицированная концепция, имеющая множество слоев. Некоторые слои времени применимы только в ограниченных масштабах в ограниченных областях, но это не делает их иллюзиями.Иллюзией является представление о том, что время течет с абсолютной скоростью. Река времени может течь вечно вперед, но она движется с разной скоростью, между людьми и даже внутри вашего собственного разума.

Почему время идет и его нельзя остановить?

Андрей Серяков, сотрудник Лаборатории физики сверхвысоких энергий СПбГУ

Вопрос о возможности путешествий во времени мучает всех очень давно, но, к сожалению, у любого физического процесса есть одно фундаментальное свойство, которое не позволяет это осуществить — на любое событие может повлиять только то, что происходило в прошлом. И это никак не обойти. Если вы переместитесь в прошлое, то вы, находясь в прошлом, будете знать, что произойдет в будущем, то есть будущие события будут влиять на ваши решения и даже на ваше тело (след от прививки, сделанной в будущем). А это уже противоречит фундаментальным законам. В физике понятие времени не сильно отличается от понятия пространства. Мы живем в таком пространстве, где время — лишь одно из направлении, поэтому говорить о течении времени неправильно. Оно никуда не течет, как не течет дорога под нами, это мы перемещаемся по пространству.

Дмитрий Иванов, профессор кафедры теории и истории социологии СПбГУ

Согласно теории относительности, чем быстрее движется объект, тем медленнее течет для него время. Для объекта, движущегося со скоростью света, время останавливается. А если предположить возможным движение быстрее скорости света, то возможным становится движение времени вспять. Автор теории относительности Альберт Эйнштейн не допускал такую возможность. Однако есть физики, которых его запрет не смущает. Они создают модели миров, в которых возможны даже путешествия во времени. Но нам приходится жить не в мире сверхсветовых скоростей. Мы живем в мире, где время — это понятие, порожденное человеческим разумом. Это хорошо показал еще в XVIII веке немецкий философ Иммануил Кант. Мы воспринимаем вещи и процессы как следующие друг за другом в потоке времени. Но в действительности время не идет, потому что не существует времени отдельно от вещей и процессов. Это они идут, и идет человеческая жизнь. Этот природный процесс остановить нельзя, но можно жизнь свою организовать так, чтобы вещей и событий в течение жизни было больше или меньше.

С точки зрения социологии время — это способ организации жизни людей. Люди задумываются о времени, ценят его, измеряют его, когда хотят больше сделать, большего достичь, вместить больше событий в свою жизнь. В традиционных обществах, как было в Европе в древности или сейчас у индейцев в Амазонии, время идет медленно, люди могут обходиться без часов. Ритм жизни человека, потребности которого ограничены, привязан к природным циклам — смене сезонов, дня и ночи. В современном обществе жизнь организована иначе: часы, минуты и даже секунды могут быть важны для успеха в работе, бизнесе, карьере, личной жизни. Часы повсюду: на улицах, в домах, на руках, в карманах, на экранах телевизоров, компьютеров, смартфонов. Время является ценностью, жизненно необходимой для человека, много работающего, чтобы больше потреблять. В сознании такого человека время идет быстро и его нельзя остановить. Но если современная гонка производства и потребления сменится другими ценностями, то наше отношение к тому, что называется ходом времени, тоже станет другим.

Атомные часы на Земле и в космосе

Научный мир облетела сенсация – из нашей Вселенной испаряется время. Пока это только гипотеза испанских астрофизиков. Но то, что течение времени на Земле и в космосе отличается, учеными уже доказано. Время под воздействием гравитации течет медленнее, ускоряясь при удалении от планеты. Задачу синхронизировать земное и космическое время выполняют водородные стандарты частоты, которые еще называют "атомными часами". Первые атомные часы появились в середине XX века одновременно с космонавтикой. Сегодня их главные потребители – навигация и цифровая связь.

В космосе и на Земле время течёт по-разному. Как утверждают ученые, из-за гравитации. Чем она сильнее, тем медленнее будет идти время. Например, на МКС, которая вращается вокруг Земли на низкой орбите, время на доли секунды течет быстрее, чем на планете. Еще быстрее ход времени у спутников, работающих на высоких геостационарных орбитах.

"Изменение течения времени на станции мы не ощущаем. Потому что летаем мы не на больших высотах и не так далеко от Земли, всего лишь 400-420 километров. И, конечно, если эти изменения есть на какие-то миллисекунды, мы этого никогда не почувствуем", — рассказал космонавт-испытатель отряда космонавтов Роскосмоса Сергей Рязанский.

По теории относительности Вселенная расширяется с ускорением, которое ей придает таинственная "тёмная энергия". Точного определения этому загадочному явлению пока нет. Но есть мнение, что это связано с процессом замедления времени, которое мы воспринимаем как расширение Вселенной.

По словам ведущего научного сотрудника ГАИШ Сергея Попова, время течет по-разному в разных гравитационных полях. Чем ближе к центру Земли, тем больше величина гравитационного поля. Соответственно, на поверхности Солнца время течет не так, как на расстоянии 10 миллионов километров от его поверхности.

С помощью водородных стандартов частоты, которые еще называют "атомными часами", учёные изучают воздействие гравитации. Установленные на космических аппаратах они приводят земное и космическое время к единому знаменателю, то есть синхронизируют.
"Сейчас только у ленивого нет мобильного телефона, но никто не задумывается над тем, чтобы он работал, станции, которые образуют сеть, должны быть жестко синхронизированы по времени. Речь идет о миллионных долях секунды", — отметил начальник лаборатории системы эталонов ВНИИФТРИ Николай Кошеляевский.

Атомному времени столько же лет, сколько и космонавтике. Первые атомные часы появились в середине XX века. Сегодня его главные потребители – навигация и цифровая связь. Водородными стандартами частоты оснащены все спутники ГЛОНАСС. "Оно пронизало всю инфраструктуру, весь транспорт, все системы связи, синхронизации", — подчеркивает Кошеляевский.

Российский эталон точного времени "хранится" в Подмосковье. В научном институте физико-технических и радиотехнических измерений. В мире таких атомных часов 450. Они задают международный стандарт времени.

Сегодня в мире монополисты на точное время две страны – Россия и США. Но если в Америке атомные часы на основе цезия, радиоактивного металла, то в России – на основе водорода, элемента более безопасного и долговечного. Большая часть этих приборов рождается в Нижнем Новгороде. В год здесь выпускают до 20 атомных часов.

У них нет циферблата и стрелок. Этот прибор напоминает железную бочку с проводами. Внутри которой самые передовые технологии – высокоточная радиоизмерительная аппаратура с атомным стандартом. "Атом водорода получается в источнике водорода. Затем поступает молекулярный водород, подается высокочастотное поле и получается низкомолекулярная плазма. Где молекула водорода разваливается на два атома", — рассказал начальник отделения стандартов и эталонов частоты предприятия "Время Ч" Николай Демидов.

Сердце атомного стандарта – специальный источник, в котором хранится водород. Воздействуя на атомы водорода с помощью электромагнитного поля, получают сигнал. Это видно по ярко-малиновому свечению. Затем водород попадает в кварцевую колбу и излучает квант радиоволны.

Материалы, из которых сделаны атомные часы, включают десятки наименований: железо, серебро и кварц, алюминий и кремний. Такой набор не случаен: все материалы уникальны по природным свойствам и каждый играет свою роль. Совершенно удивительным свойством обладает никель. По словам начальника отделения предприятия "Время Ч", "если никелевую тоненькую пластинку нагреть, то, оказывается, сквозь нее прекрасно проходит водород. И никакие другие газы".

Все детали часов тщательно проверяют, ведь не каждый металл выдержит условия вакуума и космической радиации. Надежность приборов рассчитывают с помощью математических моделей.

Перед сборкой все детали атомных часов проходят многоступенчатую обработку. Сначала металл очищают от грязи, щелочи и жира. Для атомного стандарта высочайшие требования стерильности. Затем температурные испытания от минус 50 до плюс 50. Потом установленный на платформу прибор тестируют в условиях вакуума.

Несколько лет назад нижегородцы выполнили заказ Астрокосмического центра Академии наук. И теперь водородные стандарты частоты работают на спутнике "Спектр-Р2 с телескопом "Радиоастрон". Он уже четыре года изучает в режиме интерферометра "темную энергию" и материю Вселенной.

"Впервые активный стандарт частоты успешно работает в космосе на протяжении уже почти 4-х лет, собственно, благодаря тому, что мы запустили такие точные часы в космос, стабильность их находится на уровне 10-14 секунды или по-человечески они уходят на одну секунду за много миллионов лет", рассказал руководитель научной программы "Радиоастрон" Юрий Ковалёв.

Такой же прибор будет установлен и на аппарате Роскосмоса "Спектр-М" с российским космическим телескопом "Миллиметрон". Главное отличие от "Радиоастрона" – новая космическая обсерватория будет работать в другом диапазоне волн.

"Миллиметрон" увидит, как формируются звезды и экзопланеты. И самое главное – заглянет за краешек черной дыры в центре нашей галактики. Именно там, по мнению ученых, из-за чудовищной силы гравитации время почти останавливается.

Почему с возрастом время идет быстрее? | Общество | ИноСМИ

Многим кажется, что годы пролетают тем быстрее, чем старше мы становимся. Videnskab ищет причину.


Старый актер Поль Роймерт (Poul Reumert) наблюдал за беседой двух актеров. Один жаловался, что снова остается лишь ждать прихода нескорого Рождества.


Роймерт вмешался в беседу и сказал:


«Молодой человек, в моем возрасте Рождество приходит каждые две недели».


Этот анекдот отдел Spørg Videnskaben получил от нашего читателя Торбена Вииса (Torben Wiis). Ему сейчас 68 лет, и он начал чувствовать, что время у него летит так же быстро, как летело для старого Роймерта.


«Время с годами изменилось, но почему вообще случается это изменение в восприятии времени?— спросил Торбен Виис. — Мои дни, недели и годы бесконтрольно несутся вперед из-за этого иного восприятия времени».


«Первые десять лет моей жизни шли бесконечно долго, насколько я помню», — пишет Торбен Виис.


Ответ не обнадеживает


Довольно интересный вопрос, который мы передаем далее философу Полю Любке (Poul Lübcke) из Института средств массовой информации, восприятия и коммуникации Копенгагенского университета.


Он исследовал феномен времени и считает, у него есть ответ на вопрос Торбена Вииса.


Yle
Nautilus
T24
Le Monde
«Я думаю, у меня есть ответ на этот вопрос. Но он, однако, не особенно обнадеживает».


«Так происходит с большинством из нас. Конечно, не потому, что время объективно изменяет скорость», — говорит Поль Любке.


Мы воспринимаем время двумя разными способами


Как наш читатель довольно справедливо констатирует, когда мы становимся старше, часто кажется, что время идет быстрее.


Пол Любке считает, что причина, пожалуй, в том, что мы, люди, воспринимаем время двумя разными способами:


Объективный способ: используя часы и календарь. Этот способ определяется астрономическими условиями, временами года и тем, когда восходит и заходит солнце.


Субъективный способ: мы подсчитываем важные события и основываемся на них, определяя, сколько времени прошло. Когда мы переживаем множество разных вещей за какой-то период, нам кажется, что время идет медленнее.


Большая разница в восприятии времени у детей и взрослых


В детстве большое значение имеет субъективное восприятие времени. И не без основания.


«Когда ты — ребенок, кажется, что все время происходит очень много событий, так как ты все время переживаешь что-нибудь новое. Например, поездка на автобусе может быть настоящим впечатлением для ребенка, тогда как для взрослого она практически ничего не значит», — говорит Поль Любке.


У детей больше новых впечатлений


С возрастом вы уже не так восприимчивы к новым впечатлениям, как были в детстве.


«Например, между двумя днями рождения ребенок может получить 100 больших впечатлений. Но когда тебе 50 лет, ты, возможно, получаешь всего 10 больших впечатлений между двумя днями рождения. А когда становишься еще старше, они могут вообще свестись к нулю».


Поэтому когда человек становится старше, ему кажется, что в течение года он должен был получить больше впечатлений. Просто потому, что он сравнивает с детством.


Пожилые люди могут начать считать негативные моменты


«Но это может измениться, если мы, пожилые, начнем подсчитывать моменты раздражения вместо положительных впечатлений», — констатирует Поль Любке, посмеиваясь.


Spørg Videnskaben благодарит его за хорошее объяснение. А также мы благодарим Торбена Вииса за то, что он заинтересовался и послал нам этот вопрос. Награждаем его вневременной футболкой от Videnskab.

Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.

Почему с возрастом время идет быстрее?

От зрелых людей можно часто слышать утверждение, что время течет быстрее, чем раньше. Когда, мол, жить-то?

Удивительно, но чем старше человек, тем быстрее для него проходит каждый год. Психологи также упоминают о том, что такие ощущения могут сопровождать людей, которые жалеют об утраченных возможностях. В чем же кроется секрет ускорения течения времени и почему в разном возрасте временные отрезки кажутся короче или длиннее?

Почему время ускорилось?

В мире проводилось много экспериментов по изучению течения времени, среди которых есть один очень показательный отчет. В нем утверждается, что пожилые люди задаются вопросом о том, почему с возрастом время идет быстрее, потому что для них каждый год наслаивается на предыдущий. Если сравнивать когнитивные способности ребенка и старика, то они будут отличаться в разы. То есть, для ребенка 4-х лет каждый прожитый год будет равен 25% жизни. Для старика в возрасте 100 лет каждый прожитый год равняется 1% жизни. Это исследование ясно дает понять ощущение времени в разном возрасте.

Почему время для старика так ускорилось?

Говоря об этом примере с детьми и стариками, нельзя опускать из виду момент обучения. Как уже было сказано выше, психические способности детей очень развиты. В раннем возрасте ребенок узнает максимально много информации, наслаивает знания и формирует свою картину миру. Взрослый человек находится в постоянном процессе применения шаблонов, то есть, той информации, которую он уже знает.

В таком случае кажется, что время течет быстрее. Если ребенок при первом посещении зоопарка удивлен, впечатлен и фиксирует события, то взрослый находится в привычной жизни и попадает в ситуацию стабильности. Он испытывает значительно меньше эмоций и переживаний по сравнению с ребенком. А потому жизнь кажется более скучной и однообразной. Занятие одними и теми же делами сжимают время, и создается впечатление, что течение времени с возрастом ускоряется. Если же взрослый человек решится на какие-то новые, кардинально непривычные дела, например, отправится на год в кругосветное путешествие, то время снова начнет как бы растягиваться.

Правда ли, что ускорение течения времени можно списывать на скуку?

Это правда, ведь когда вы скучаете, то мозг частично находится в прокрастинации. Можно делать какую-то работу, но думать «о своем», что приводит к состоянию, когда дни и недели, месяцы пролетают очень быстро. При этом каждый день, когда человек занимается рутиной, ему кажется, что работа не закончится никогда. Но в конце года можно удивиться тому, как быстро пролетели месяцы! Этот жизненный парадокс преследует практически всех взрослых людей: ежедневное рутинное течение времени сменяется внезапным осознанием, что миновала еще одна неделя, месяц или год.

Воспоминания или почему с возрастом время идет быстрее?

Еще один важный момент касается фиксации воспоминаний. Даже если человек обладает хорошей памятью, то рано или поздно из нее стираются детали, а то и целые жизненные фрагменты. У людей пожилого возраста больше всего воспоминаний сконцентрировано в первой половине жизненного пути. Сюда относят школу, учебу в ВУЗе, работу и создание семьи. После 30-35 лет жизнь обычно становится однообразной. Даже семейные фотографии делаются все реже.

Воспоминания буквально оскудевают, а потому течение времени с возрастом становится все более ощутимым.

Исключение составляют те люди, которые вплоть до старости и даже на пенсии продолжают активно проживать жизнь, стараясь получить от нее максимум. Если каждый день наполнен радостью, важными событиями, то годы будут пролетать не так быстро. Мало того: вы не будете жалеть о бесцельно прожитых днях, потому как а) их не будет, б) у вас не будет на это времени.

Что делать, чтобы замедлить ход времени?

Если вы спрашиваете себя, почему с возрастом время идет быстрее, то, наверняка, испытываете неприятные ощущения, наверняка, внезапно осознали, что вам уже “стукнула” неожиданная цифра. Иногда достаточно загрузить свои дни полезными и важными делами, которые раньше все время откладывались на потом. Если человеку не только есть, что вспомнить из прошлого, но также существуют конкретные вещи, которыми можно насладиться сегодня, то и течение времени не покажется таким неумолимым. Весь секрет – в качестве проживаемой жизни.

Наука о времени

С гравитацией связано еще одно изменение текущего времени. По мере вращения Луна воздействует на Землю, замедляя ее. В далеком прошлом вращение нашей планеты было настолько быстрым, что сутки продолжались не более 2-3 часов, а Луна успевала облететь Землю всего за пять часов. Процесс замедления продолжается и по сей день: за сто лет сутки прибавляют 0,002 секунды. Теоретически, наступит момент, когда время на нашей планете остановится, но наши потомки этого не застанут, так как разрастающееся Солнце поглотит Землю куда быстрее.

Кстати, если вы думаете, что в минуте всегда ровно 60 секунд, то спешим вас разочаровать. Существует так называемая секунда координации, ее еще называют «скачущей» и «високосной» секундой. Ее периодически добавляют либо в конце 30 июня, либо 31 декабря ко всемирному координированному времени (UTC) для его согласования со со средним солнечным (UT1). Делают это так, чтобы время UTC не отличалось от UT1 более, чем на ±0,9 секунды. Считается, что в такие дни после времени 23:59:59 идет 23:59:60. Вследствие увеличения продолжительности суток из-за ослабевающего влияния гравитации Луны на Землю, в будущем дополнительные секунды надо будет вводить все чаще и чаще, в каждом следующем веке надо будет вводить примерно на 64 секунды больше, чем в предыдущем. Так, в 22 веке надо будет вводить уже по две секунды в год, а через 2000 лет делать тоже самое примерно раз в месяц. Через 200 000 000 лет сутки будут длиться 25 часов.

И напоследок еще один интересный факт. Всем известно утверждение, что догнать будущее невозможно, оно всегда будет на шаг впереди от вас, это как прыгать выше головы — нереально. Но вам придется смириться и с тем, что в данную минуту, секунду текущего момента времени вы находитесь в прошлом. Это связано с тем, что наш мозг обрабатывает события с опозданием. Нейробиолог Дэвид Иглмэн выяснил, что задержка синхронизации нашего мозга с реальностью занимает 80 миллисекунд. А еще в экстремальных ситуациях и при стрессе время для нашего мозга замедляется: он фиксирует в разы больше информации, чем в спокойном состоянии. Это своего рода режим slow motion как у камеры вашего смартфона, в котором записывается видео с вдвое большей частотой кадров.

Цитаты про быстрое время — Крылатые фразы

Как в море льются быстро воды, так в вечность льются дни и годы.

 

*****

 

Уже не вернуть того детского ощущения неподвижности времени.

 

*****

 

Время бесценно. Хорошенько подумай, на что ты его тратишь.

 

*****

 

Час ребенка длиннее, чем день старика.

 

*****

 

Дорожите каждой секундой жизни, любишь — люби, скучаешь — скажи, ненавидишь — забудь, не трать время на ненависть, ведь так мало времени на жизнь…

 

*****

 

Время летит — это плохая новость. Хорошая новость — вы пилот своего времени.

 

*****

 

Жизнь летит слишком быстро. Если не остановишься и не посмотришь вокруг, то всё пропустишь.

 

*****

 

Минуты ползут, часы идут, а годы летят.

 

*****

 

Вся жизнь пролетит, словно ветер шальной, не сдержишь ее никакою ценой.

 

*****

 

Жизнь коротка. Нет времени оставлять важные слова несказанными.

 

*****

 

Самая большая трата, какую только можно сделать, — это трата времени.

 

*****

 

Время неумолимо, даже если ты как-то пытаешься его остановить.

 

*****

 

Каждую минуту, когда вы злитесь на кого-то, вы теряете 60 секунд счастья, которые никогда не вернете.

 

*****

 

Время приближается медленно, а уходит быстро.

 

*****

 

Самое дорогое — это время. Чем старше, тем дороже…

 

*****

 

Чем счастливее время, тем короче оно.

 

*****

 

Не жаль, что время уходит, жаль, что молодость и здоровье за собой уводит.

 

*****

 

А время уходит, жизнь твоя тратится на ерунду, и другой жизни у тебя, между прочим, нет, ты в курсе?

 

*****

 

Любишь ты жизнь? Тогда не теряй времени; ибо время — ткань, из которой состоит жизнь.

 

*****

 

Ваше время ограничено, поэтому не тратьте его на чужие дела и чужие мысли. Тратьте на себя.

 

*****

 

Не торопите время, оно вас само догонит и даже, может, перегонит.

 

*****

 

Время, оно ведь только идет долго, а проходит быстро.

 

Время летит Идиома

Значение: время летит

Посмотрите на картинку выше и попытайтесь угадать значение идиомы «время летит».

Время летит : время летит очень быстро.

Примечания :

1. Сюрприз: Эта фраза может означать, что произошел сюрприз - удивительно, что время пролетело так быстро, а вы этого не заметили.

Поскольку это что-то удивительное, эта фраза часто сопровождается «Я не могу поверить», , в это трудно поверить, « » уже, « и » кажется.«

Опять же, потому что это удивительно, но оно также используется как восклицание : « Как время летит! » или « Время не летит! »

2. Хорошо провести время: Эта фраза может использоваться для описания ЛЮБОГО типа быстрого течения времени, однако он часто используется с фразой «время летит, когда вы развлекаетесь».

То есть, вы так хорошо проводите время, что не делаете Не замечаю, что он проходит так быстро, но, как вы можете видеть из приведенных ниже примеров, его можно использовать для описания любого типа быстрого течения времени.

Примеры предложений

- Не могу поверить, что мой отпуск уже закончился - Время летит , когда тебе весело.

- Трудно поверить, что мы заканчиваем школу! Кажется, вчера мы были на ориентации. Как летит время !

- Джейк, отложи телефон и сделай домашнее задание. Время пролетит , прежде чем вы это заметите, и пора будет лечь спать.

- Время пролетело во время теста, и у меня не было времени даже начать второй вопрос для сочинения.

- Экзамены - отстой и, казалось, длились вечно, но - время точно летает во время весенних каникул.

- Уже 5 часов? Вау, время летит . Мне нужно поторопиться и заполнить этот отчет, чтобы успеть на автобус.

- 14-часовой перелет из Вашингтона в Гонконг был не так уж и плох. Время летит незаметно , когда у тебя есть сотня отличных фильмов на выбор.

- Трудно поверить, что наша младшая дочь пойдет в школу этой осенью - время летит !

- Тебе 25 лет! Кажется, вчера ты учился водить машину. Мое время летит!

- До Рождества еще пять недель, но я знаю, что время летит , так что мне действительно стоит начать покупать подарки в эти выходные.

- Каждый раз, когда я уезжаю в отпуск, я замечаю, как время летит, когда ты развлекаешься .


Получите наши бесплатные идиомы в картинках ebook


Вам могут понравиться другие идиомы

Если вы нашли эту идиому полезной, подпишитесь на мою бесплатную рассылку, чтобы узнавать о новых дополнениях и обновлениях идиом на моем веб-сайте.

  1. Домашняя страница
  2. Примеры идиом
  3. Идиома: время летит незаметно

Время идет слишком быстро? Психолог объясняет, что вы можете сделать, чтобы его замедлить

Иногда кажется, что жизнь проходит мимо. В детстве время идет незаметно с бесконечными автомобильными поездками и летними каникулами, которые, кажется, длятся вечно.

Но, взрослые, время, кажется, ускоряется с пугающей скоростью, поскольку Рождество и дни рождения прибывают с каждым годом все быстрее.

Но, возможно, так не должно быть. Наше восприятие времени гибко: в одних ситуациях оно ускоряется, в других - замедляется.

Есть даже некоторые измененные состояния сознания (например, под воздействием психоделических препаратов, в травматических ситуациях или когда спортсмены находятся «в зоне»), в которых время, кажется, замедляется до необычайной степени.

Так что, возможно, понимая психологические процессы, лежащие в основе нашего различного восприятия времени, мы сможем немного замедлить ход событий.

В моей книге Making Time я предлагаю ряд основных «законов» психологического времени, которые испытывает большинство людей. Одна из них заключается в том, что время, кажется, ускоряется по мере того, как мы становимся старше. Во-вторых, кажется, что время замедляется, когда мы сталкиваемся с новой средой и опытом.

Эти два закона вызваны одним и тем же основополагающим фактором: взаимосвязью между нашим восприятием времени и объемом информации (включая восприятие, ощущения и мысли), обрабатываемой нашим мозгом.Чем больше информации принимает наш разум, тем медленнее течет время.

Это частично объясняет, почему время у детей течет так медленно и, кажется, ускоряется по мере взросления.

Для детей мир - увлекательное место, полное новых впечатлений и свежих ощущений. По мере того, как мы становимся старше, у нас появляется все меньше новых впечатлений, и мир вокруг нас становится все более и более знакомым.

Мы теряем чувствительность к нашему опыту, что означает, что мы обрабатываем меньше информации, и время, кажется, ускоряется.(Другим фактором может быть «пропорциональный» аспект, который заключается в том, что с возрастом каждый период времени составляет меньшую часть нашей жизни в целом.)

Отсюда следует, что наше восприятие времени должно расширяться в незнакомом окружение, потому что именно здесь наш разум обрабатывает больше информации, чем обычно. Когда вы уезжаете в чужую страну, вы гораздо более чувствительны к своему окружению. Все новое и незнакомое, поэтому вы уделяете гораздо больше внимания и получаете гораздо больше информации.

То же самое, когда вы проводите день на учебном курсе, изучая новые вещи с группой незнакомых людей. Такое ощущение, что прошло больше времени, чем было бы, если бы вы остались дома в соответствии с обычным распорядком дня.

Все это приводит к двум простым предложениям о том, как мы можем расширить наше восприятие времени.

Во-первых, поскольку мы знаем, что знакомство ускоряет время, мы можем замедлить время, подвергая себя как можно большему количеству нового опыта.

Путешествуя по новым местам, ставя перед собой новые задачи, знакомясь с новыми людьми, открывая свой разум новой информации, хобби и навыкам и так далее. Это увеличит объем информации, обрабатываемой нашим мозгом, и расширит наш опыт прохождения времени.

Во-вторых, и, возможно, наиболее эффективно, мы можем замедлить время, приложив сознательные усилия, чтобы быть более «внимательными» к нашему опыту.

Осознанность означает сосредоточение всего нашего внимания на опыте - на том, что мы видим, чувствуем, пробуем, обоняем или слышим - а не на наши мысли.

В настоящий момент

Это означает жить через наши чувства и наш опыт, а не через наш разум. Это другой подход к избеганию знакомства - и он достигается не за счет поиска новых впечатлений, а за счет изменения нашего отношения к нашему опыту.

Например, когда вы принимаете душ утром - вместо того, чтобы позволять своему разуму болтать о вещах, которые вы должны были сделать сегодня или о вещах, которые вы делали прошлой ночью, постарайтесь сосредоточить свое внимание на здесь и теперь, чтобы действительно осознавать ощущение воды, плещущейся по вашему телу и стекающей по нему, а также ощущение тепла и чистоты, которые вы испытываете.

Или по дороге домой с работы в автобусе или поезде - вместо того, чтобы обдумывать все проблемы, с которыми вам приходилось сталкиваться на работе, сосредоточьте свое внимание вне себя. Посмотрите на небо, на дома и здания, мимо которых вы проезжаете, и осознайте себя здесь, путешествуя среди них.

Когда вы занимаетесь такими делами, как стрижка газона или мытье посуды, не слушайте музыку в наушниках и не позволяйте себе мечтать. Уделите свое внимание объектам и явлениям вокруг вас и физическим ощущениям, которые вы испытываете.

Вы обнаружите, что эта работа становится более приятной. И вы также обнаружите, что это открытое и бдительное отношение к своему опыту имеет эффект увеличения времени, поскольку внимательность увеличивает объем информации, которую мы обрабатываем.

С этой точки зрения нам не нужно думать о времени как о враге. В определенной степени мы можем понять и контролировать свой опыт прохождения времени.

Многие из нас стараются прожить как можно дольше, правильно питаясь и занимаясь спортом, что разумно.Но мы можем увеличить количество времени, которое мы переживаем в нашей жизни, другим способом - расширяя наше восприятие времени.

Стив Тейлор, старший преподаватель психологии, Университет Лидса Беккета.

Эта статья переиздана из The Conversation под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинальную статью.

Кажется, время летит незаметно во время Коронавируса? Вот почему

Подумайте о своем первом дне на карантине.Кажется, это было целую жизнь назад? Или это похоже на вчера?

Многие люди, оставшиеся дома из-за кризиса с коронавирусом, замечают, что время идет более странно, чем обычно. В то время как некоторые жалуются на то, что дни тянутся и тянутся, другие обратились в социальные сети, объясняя, что, по их мнению, последние несколько недель пролетели устрашающе быстро.

Ничего себе, если это только я или что-то в этом роде, но время на карантине кажется быстрым. Странный. Клянусь, я не сойду с ума... пока что. 😆😂

- K.G. (@heyitskriz) 16 апреля 2020 г.

Оказывается, наука может дать некоторое представление о том, почему наше восприятие времени немного хуже, чем обычно, когда мы находимся в карантине. Вот что говорят эксперты:

Почему некоторым кажется, что время течет неестественно быстро?

«Кажется, что время идет очень быстро», - соглашается Клаудия Хаммонд, автор книги «Искаженное время: раскрытие тайн восприятия времени», отмечая, что наше восприятие времени кажется необычным, отдельно от того, как время работает на самом деле. .В нашем сознании «время может очень легко исказиться», - говорит она. Но почему это происходит?

Для тех, кто остается дома во время пандемии, это во многом связано с тем, что наш мир сжимается до минимума - большую часть дня проводят дома, выходят на улицу только для упражнений или посещают продуктовый магазин. По большей части мы не участвуем в особо запоминающихся мероприятиях, таких как выпивка с другом, поход на спортивные соревнования или путешествия, - говорит Марк Виттманн, автор и научный сотрудник Института пограничных областей психологии и психического здоровья. во Фрайбурге, Германия.Теперь меньше сигналов, отличающих воскресенье от понедельника.

Это только я или время пролетает необоснованно и психически быстро каждый день? ВЫ ДУМАЕТЕ, что происходит ПРОТИВОПОЛОЖЕНИЕ

- K A C E Y (@KaceyMusgraves) 18 апреля 2020 г.

И если вы делаете одно и то же каждый день - новая норма для многих на карантине - нет необходимости вспоминать каждый день отдельно. Виттманн объясняет, что даже если время идет медленно в данный момент, вполне вероятно, что ничто не будет выделяться, оглядываясь назад, что заставит вас почувствовать, что время прошло быстро в долгосрочной перспективе.

«Чем эмоциональнее воспоминание, тем дольше восприятие продолжительности времени». Вот почему отпуск на выходных часто кажется более продолжительным, чем уик-энд, проведенный дома. А сейчас многие на карантине переживают противоположность отпуска, отмечает Хаммонд. «Сейчас мы не создаем много новых воспоминаний, поэтому не думаем, что прошло много времени».

Джеймс Бродвей, преподаватель психологии муниципального колледжа Линкольн-Лэнд в Иллинойсе, изучавший восприятие времени мозгом, отмечает, что похожее явление происходит, когда мы стареем.Чем старше мы становимся, тем меньше новых событий мы переживаем, из-за чего время кажется, будто оно течет быстрее, чем раньше. Хаммонд указывает, что подобное явление может случиться с людьми, которые больны или находятся в заключении. Время будет течь медленно по мере того, как его пережили, но потом кажется, что в ретроспективе оно прошло быстро.

Однако, если вы почувствовали, что во время пандемии прошло много времени, даже ретроспективно, вы не одиноки. Адриан Бежан, профессор машиностроения и материаловедения в Университете Дьюка, считает, что, возможно, новизна карантина действительно может объяснить, почему некоторым кажется, что недели тянутся.

«Мозг запоминает необычное», - объясняет он, и если наши новые распорядки внезапно изменятся, наш мозг будет засыпан образами, которые стоит запомнить. Тогда это приведет к восприятию того, что время медленно движется по отношению к карантину, хотя, вероятно, время будет ощущаться так, как будто оно снова ускоряется, когда карантин становится более привычным.

Также важно отметить, что не у всех есть относительная роскошь скучать дома во время карантина.Многие люди заняты как никогда, работают ли они в больнице на передовой с коронавирусом или дома, балансируя полный рабочий график и пытаясь обучить своих детей на дому. Возможно, люди, которые во время кризиса с коронавирусом были более заняты, чем когда-либо, оглянутся назад и почувствуют, что этот период их жизни длился дольше обычного, предполагает Хаммонд. «Когда они оглянутся, все будет наоборот», - говорит она.

Что мы можем с этим поделать?

Наш измененный взгляд на время может быть полезен во время карантина.Обычно, когда нам скучно, перед нами множество вариантов, например, пойти в спортзал или встретиться с друзьями. Теперь нам предлагают проводить время в одиночестве или с другими членами нашей семьи. «Это может быть шанс научиться справляться со скукой и изоляцией», - объясняет Виттманн. «Научитесь легко быть наедине с собой».

Если вы чувствуете тревогу и вам трудно справиться с одиночеством, полезно иметь цель, говорит он. Собираетесь ли вы больше заниматься спортом или регулярно убирать в квартире, выполнение физической задачи может помочь снять стресс и отвлечься от времени.«Это редкий случай, когда у вас есть больше времени, чтобы заняться чем-то новым», - говорит Беджан. Если вы всегда хотели найти время, чтобы рисовать, читать больше книг или заниматься другими делами, благоприятными для карантина, сейчас подходящий момент.

Хаммонд отмечает, что поиск событий, которых можно с нетерпением ждать, также может помочь скоротать время. Хотя мы не можем рассчитывать на отпуск или физические прогулки с друзьями, она предлагает воссоздать ощущение наличия планов, назначив виртуальный счастливый час в пятницу вечером или создав воскресный дневной киноклуб, на который вы можете рассчитывать. на всю неделю.«Сделайте выходные отличными от будних», - рекомендует Хаммонд.

Медитация также может успокоить тех, кто страдает от беспокойства в карантине, предлагает Бродвей, говоря: «Это действительно хорошая возможность принять безделье». Если ничего не помогает, Беджан предлагает тем, кто находится в карантине, «выработать привычку смотреть на то, что вы раньше не замечали». Сосредоточьтесь на мельчайших деталях - как деревья выглядят на вашей улице, как пар выходит из вашего чая. После нескольких минут отвлечения внимания от течения времени вы можете быть удивлены, обнаружив, что время все-таки имеет забавный способ ускориться.

Почему время летит

Вы когда-нибудь замечали, как пожилые люди постоянно говорят о том, что время движется все быстрее и быстрее?

Это потому, что мы воспринимаем время относительно «абсолютного» времени, с которым мы можем сравнивать ...

Когда вам 4 недели, неделя - это четверть вашей жизни.

К концу вашего первого года неделя составляет всего пятидесятая часть вашей жизни.

К тому времени, когда вам исполнится 50, целый год составит пятидесятая часть вашей жизни.

Эта теория была впервые выдвинута Полом Джанетом в 1897 году.

Как и многие другие вещи, это потребует некоторого терпения.

Но, в конце концов, все закончится быстрее, чем вы думали или надеялись.

Альберт Эйнштейн сказал о восприятии времени, что «час, проведенный в компании хорошеньких девушек, проходит быстрее, чем час, проведенный в кресле дантиста».

Ожидание Рождества 24 дня в возрасте 5 лет ощущается как ожидание года в возрасте 76 лет.

Согласно этой теории, если вам исполнится 100 лет, половина вашей предполагаемой жизни закончится в возрасте 7 лет.

Если учесть, что вы не помните большую часть первых трех лет, то половина вашей предполагаемой жизни закончится к тому времени, когда вам исполнится 18 лет.

Вы заметили, насколько быстрее прокручивается 10-й год, чем первый?

Ваши летние каникулы на первом году обучения в колледже будут такими же длинными, как и весь ваш 76-й год.

Кстати, спасибо, что нашли время пролистать все это.

После 30 лет ускорение замедляется, с тех пор каждый год будет менее 3% вашей жизни и так же коротким.

Посмотрите, как быстро проносятся годы в свои тридцать лет!

Есть также интересные параллели между временем и деньгами.

Деньги и время экономятся и тратятся. Некоторые говорят, что время равняется деньгам.

Чем больше денег на рынке, тем меньше он стоит.

Точно так же, чем больше времени вы прожили, тем короче каждый год.

Время подвержено инфляции! Кто знал?

Время идет быстрее? Вы могли испытывать «куски»

На днях моя подруга сказала мне, что ей кажется, что время замедляется. Дни были слишком длинными.

Я сказал ей, что для меня все как раз наоборот: время летит. Не могу поверить, что уже почти конец мая. Такое ощущение, что еженедельно вывоз мусора приходит через день, а я все еще не нашел времени, чтобы провести генеральную уборку, уплатить налоги или хотя бы испечь единственную буханку закваски.

Определенно происходит что-то странное, когда дело доходит до нашего восприятия времени в эпоху COVID-19, но мы не можем договориться о том, замедленная это скорость или скорость деформации. Кто из нас прав? Оба, по словам доктора Энди Ли, доцента кафедры психологии кампуса Университета Торонто в Скарборо.

«Я абсолютно согласен с тем, что у некоторых людей замедляется время, и я даже читал несколько статей об этом», - говорит Ли. «Но я также думаю, что некоторые люди испытают обратное, и это действительно зависит от вашего индивидуального опыта, потому что разные факторы могут на самом деле вызывать ускорение или замедление процесса.

Конечно, он не имеет в виду, что время само меняет скорость. Меняется просто наше восприятие времени, и Ли говорит, что во многом это связано с тем, какой график мы придерживаемся самоизоляции. Ли, который обучает шестилетнего ребенка в дополнение к работе, говорит, что время в его доме летит незаметно, в основном из-за ежедневного режима определенных уроков в определенное время дня. Чем более повторяющимся является наше ежедневное расписание, тем выше вероятность того, что мы испытаем ощущение ускорения времени.

Почему это происходит? Во многом это связано с тем, как мы обрабатываем память, что называется «фрагментированием».

«Люди склонны группировать индивидуальные переживания вместе, поэтому, если у вас есть какие-то переживания, которые постоянно возникают в вашей жизни, вы объедините их в одну категорию», - объясняет Ли. «Когда вы делаете это, вы теряете конкретные детали этих отдельных эпизодов и начинаете думать, что испытали меньше вещей, потому что вы разбиваете их все вместе, и поэтому вы просто думаете, что время пролетело незаметно.

Честно говоря, для меня это не новая сенсация. Мне всегда кажется, что жизнь пролетает незаметно - изоляция просто преувеличила это чувство. Задолго до 15 марта моя жизнь была довольно рутинной и излишней. Я провел много дней, исследуя, печатая и прокручивая на компьютере. Я обычно разбивал это на вещи, которые вносили разнообразие в мою жизнь, такие как прогулки, ежедневный маркетинг, приглашения людей на ужин, случайные встречи в баре и, что наиболее важно, отпуск и рабочие поездки.

Все эти вещи - но особенно путешествия - заставляют меня чувствовать, что я контролирую время. Двухнедельная поездка может показаться месяцем. Пятинедельная поездка может заставить меня почувствовать себя кочевником. Ли говорит, что все это часть одного и того же явления.

«Если вы испытываете что-то впервые или это полностью отличается от вашего обычного расписания, тогда вы обрабатываете все эти конкретные фрагменты информации и отчетливо их запоминаете», - говорит Ли. «Так что кажется, что ваше время тянется, потому что так много всего произошло.

То же самое и в детстве. Помните, когда лето казалось вечностью? Или ожидание такого события, как день рождения, требует терпения? Для многих из нас дни рождения кажутся слишком частыми, потому что для многих из нас жизнь ускоряется, когда вы становитесь старше.

На самом деле есть книга, в которой исследуется этот феномен голландского эксперта по памяти Доуве Драайсма, названная вполне уместно: «Почему жизнь ускоряется по мере взросления». Это сложное литературное исследование памяти и времени без единого ответа, но он не знает, сколько «первых» мы переживаем в детстве и юношестве.У нас более яркие воспоминания о новых вещах: например, о первом случае, когда мы видим кошку или впервые едем на трамвае. К тому времени, когда мы сто раз видели чайку в парке, мы почти не осознаем ее существование.

Итак, для тех из нас, кто встревожен тем, что жизнь проходит слишком быстро, одним из решений может быть смешивание вещей и введение новых вещей. Однако это сложнее осуществить, когда ты взаперти. Мое и без того рутинное и излишнее существование в День сурка стало еще меньше, поскольку стало меньше возможностей.

Я спросил Ли, есть ли у него какие-нибудь предложения по поводу того, что я могу сделать, кроме моего паспорта. Он сказал, что если я буду делать паузу то здесь, то там, чтобы подвести итоги того, что я на самом деле сделал, это может помочь мне избавиться от ощущения, что жизнь проходит мимо меня.

С другой стороны, мой друг - уволенный рабочий, который не может работать из дома. Наверное, поэтому ей это кажется другим.

Так что, если вы, как она, просто хотите вытащить пульт и перемотать вперед до конца пандемии (вроде как Адам Сэндлер в «Щелкнуть»), начните с установки будильника.А затем внедрите обычную рутину, даже если некоторые из них действительно надстроены.

Совершенствование хлеба на закваске - это то, о чем вы слышите больше всего, но сейчас отличное время, чтобы заняться всесторонним хобби, будь то серьезное, например изучение разговорного испанского языка, или веселое времяпрепровождение, например создание художественной галереи для вашего домашнего хомяка . Просто убедитесь, что это запланировано - и придерживайтесь плана.

«Если вы следуете установленному графику, когда находитесь дома, просто переходите от одного дела к другому и постоянно с нетерпением ждете следующего, тогда вы действительно обнаружите, что время ускоряется», - говорит Ли.«В отличие от тех, кто сидит на Netflix и просто много спит».

И если у вас нет сил ни на что, кроме сна и Netflix, по крайней мере, попробуйте составить для этого расписание. Это могло бы хоть немного ускорить процесс.

8 трюков, которые действительно работают

Я был на работе, где в основном выжидал.

Я застрял на карантине в закрытом помещении, без особого дела.

Я даже помню, как застрял в классе, отчаянно ждал окончания урока.

Во всех этих и многих других ситуациях я хочу, чтобы время шло быстрее. Я хочу перевести часы вперед и перейти к следующему.

Я уверен, что ты тоже. Вот почему я провел небольшое исследование и собрал самые лучшие доказательства, которые мог ответить на вопрос: можно ли буквально заставить время идти быстрее?

Если не построить машину времени или не прибегнуть к каким-нибудь уловкам, основанным на теории относительности, замедляющих время, вы не сможете заставить течение времени, как физическое явление, идти быстрее.Но что вы можете сделать, так это заставить время чувствовать, что оно течет быстрее.

И у меня есть целый список уловок, которые доказали свою эффективность. Читайте дальше, чтобы узнать, как ускорить время.

Почему время замедляется

Прежде чем мы сможем эффективно найти способы ускорить время, мы должны прежде всего выяснить, почему время кажется медленным.

В большинстве случаев это происходит по одной или нескольким из следующих причин:

  • Чрезмерная сосредоточенность на времени. «Горшок под присмотром никогда не закипает.«Это простой афоризм, но он передает здесь дух. Если вы слишком сильно сосредоточены на чем-то, вы слишком будете осознавать медленное развитие этого. Если вы смотрите на часы, вы будете знать каждую секунду. Это заставляет время замедляться. Тогда признание медленности времени заставляет время чувствовать себя еще медленнее! Это замкнутый круг.
  • Отсутствие взаимодействия. Большинство из нас считает, что время летит быстро или, по крайней мере, обычно, когда мы чем-то заняты. Допустим, вы смотрите любимое телешоу.Вы разгадываете сложный кроссворд. Вы смеетесь со своими друзьями. Вы осторожно едете по снегу и льду. Во всех этих ситуациях вы активно вовлечены - это означает, что вы не думаете о времени, поэтому время идет быстро. Если вы не заняты, время, кажется, бежит.
  • Незнание. Вы всегда помните свои ежедневные поездки на работу? Возможно нет. Рутина настолько вам знакома, что даже не запоминается. Вы не обращаете внимания и не регистрируете это как воспоминание, поэтому кажется, что время летит незаметно.Противоположная ситуация, когда вы делаете что-то впервые, обычно связана с более медленным субъективным ощущением течения времени. Возможно, это может быть хорошо; Вот почему мы с большей вероятностью запомним и ценим новый опыт. Однако, если вы застряли, делая что-то совершенно новое, что вам не нравится, время может тянуться и тянуться.
  • Скука, дискомфорт и прочие неприятности. Каникулы проходят быстро. Поездки к стоматологу идут медленно.Великие фильмы заканчиваются в мгновение ока. Наблюдение за скучной презентацией слайд-шоу длится вечно. Вы уловили идею, верно? Скука, дискомфорт и другие неприятные ощущения неизбежно заставят вас почувствовать, что время течет медленнее.
  • Наркотики и сенсорная депривация. Также стоит отметить, что некоторые физические эффекты могут заставить вас почувствовать, что время идет медленнее. Некоторые пользователи, принимающие мескалин, ДМТ и другие галлюциногенные вещества, испытывают чувство искаженного времени. И если вы когда-нибудь окажетесь запертыми в комнате без света и без звука, время, вероятно, сыграет с вами какие-то странные шутки.Но я полагаю, вы не хотите ускорять время по этим причинам.

Как ускорить время

Хорошо. Итак, мы знаем, почему время иногда идет медленно.

Что вы можете сделать, чтобы он пошел быстрее?

1. Перестаньте смотреть на часы.

Многие эксперты сходятся во мнении, что один из лучших способов ускорить время - это просто перестать смотреть на часы. В статье в The Atlantic цитируется, что энтузиаст времени Алан Бердик и психолог Уильям Джеймс согласны с этим фундаментальным понятием.Джеймс писал: «Говорят, что день, полный волнения, без пауз, проходит, прежде чем мы его узнаем». Напротив, день, полный ожидания, неудовлетворенного желания перемен, покажется маленькой вечностью ».

Теперь очевидно, что будет трудно перестать смотреть на часы. Они повсюду вокруг нас. Ваш телефон, часы (если вы их носите), компьютер и офисная стена - все, вероятно, кричат ​​вам о времени. Ой. Но если вы хотите знать, как ускорить время, это самое важное, что вы можете сделать.

Я рекомендую при любой возможности блокировать индикацию времени. Вы можете прикрепить небольшую заметку в углу экрана, где, например, отображается время. В любом случае постарайтесь заняться чем-нибудь другим, кроме постоянного взгляда на часы или размышлений о том, сколько времени прошло.

2. Создайте предсказуемый распорядок.

Ага, рутина довольно скучная. Но вот в чем дело - они совершенно забываются.

Когда у вас есть установленный распорядок дня, вы можете выключить мозг и просто бегать по движениям.Я знаю, что это странный совет; это не лучший вариант для повышения производительности, улучшения взаимодействия или удовлетворения. Но я могу практически гарантировать, что это ускорит время.

В зависимости от того, с чем вы столкнулись, это может быть что угодно - от простого до невозможного. Некоторые задачи будут настолько непредсказуемыми, что вы не сможете превратить их в рутину. Остальные можно почти автоматизировать. Делайте все возможное, чтобы дела оставались последовательными, и ваш рабочий день будет быстрым.

3. Добейтесь потока.

Лучший способ ускорить время - добиться потока.

Если вы не знакомы, в психологии «состояние потока» - это психологическое состояние, в котором человек полностью погружен в задачу. Они чувствуют энергию и сосредоточенность и, как правило, полностью поглощены тем, что делают. Вы также можете назвать это «пребыванием в зоне».

Когда вы находитесь в состоянии потока, у вас даже не возникнет соблазна взглянуть на часы. Вы будете настолько погружены в то, что делаете, и это время станет второстепенным соображением. Часы могут пройти без вашего уведомления.

Так как же этого добиться?

Существует несколько различных теорий, но по общему мнению, поток требует от вас найти идеальный баланс между интересами и проблемами.Вы должны быть активно заинтересованы в том, что делаете. Вам также следует быть достаточно стимулирующим, чтобы вам не было скучно, но не настолько, чтобы вы не могли расслабиться.

Сделать это легко, если у вас есть полный выбор занятий. Некоторые люди достигают потока, играя в баскетбол. Другие чувствуют это, когда моют окна, играют в видеоигры или складывают оригами. Если вы застряли на работе или в школе, ваш единственный реальный выход - попытаться сменить обязанности, которые у вас есть.

4. Разбейте время на блоки.

Это противоречит нашему первому совету перестать обращать внимание на время, но вы также можете попробовать разбить время на блоки. (Возможно, вы даже захотите использовать для этого приложения для блокировки времени - ознакомьтесь с нашим руководством по лучшим доступным приложениям для блокировки времени).

Что я имею в виду под «блоками»?

По сути, вы будете сокращать временные интервалы на все меньшие и меньшие фрагменты. Если вы пойдете на работу в 9 и оплакиваете тот факт, что вам нужно оставаться на 8 часов, до 5, вы, естественно, почувствуете себя подавленным.Но гораздо проще сказать, что вам нужно поработать 30 минут до следующей встречи или перерыва.

EmailAnalytics визуализирует активность вашей команды по электронной почте

  • 35–50% продаж идет поставщику, который первым ответил.
  • Последующие действия в течение часа увеличивают ваши шансы на успех на 7x .
  • Продавцы тратят на электронную почту в среднем 13 часов в неделю.

ПОКАЗАТЬ АНАЛИТИКУ МОЕЙ ПОЧТЫ

Вы можете разбить свой день на 30-минутные или даже 15-минутные отрезки.Таким образом, вы никогда не почувствуете себя слишком далеким от следующей вехи, и в результате время будет течь быстрее.

5. Разделите наименее приятные задачи.

Помните, одна из причин, почему время течет медленно, заключается в том, что вы не получаете удовольствия от жизни. Очевидное решение - просто перестать заниматься тем, что вам не нравится, но в действительности, несмотря ни на что, вам придется делать то, что вам не нравится.

Так что же вы делаете?

Вы разделяете задачу.

Гораздо проще выполнить 4 15-минутных задания за пару дней, чем пытаться напрячься с помощью одного 60-минутного задания.По крайней мере, это верно для большинства людей.

Этот совет лишь предельно полезен, учитывая, что некоторые задачи практически невозможно разделить. Например, если вы застряли на двухчасовом собрании, вам, вероятно, не удастся убедить других участников разбить его на 4 30-минутных собрания.

6. Наденьте что-нибудь на заднем плане.

Вот еще один способ справиться с наименее приятными задачами. попробуйте сделать что-нибудь еще в фоновом режиме.

У меня есть аналогия, так что потерпите меня.

Людям трудно употреблять крепкие спиртные напитки. Чтобы компенсировать это, некоторые люди смешивают коктейли с ликерами и / или сладкими ароматами, такими как соки или газированные напитки; это значительно облегчает прием алкоголя. Вы также можете сделать снимок сильного духа, а затем «погоняться» за ним чем-нибудь более приятным.

Возможно, вы сможете сделать то же самое с некоторыми из ваших неприятных рабочих обязанностей. Например, если вы делаете что-то утомительное и повторяющееся, вы можете включить подкаст в фоновом режиме.Если вы изучаете что-то скучное или неинтересное, вы можете оживить это фоновой музыкой. В зависимости от того, чем вы занимаетесь, вы даже можете включить в фоновом режиме эпизод своего любимого телешоу.

Здесь следует соблюдать осторожность, поскольку фоновые развлечения могут отвлекать вас и снижать производительность. Но даже если это так, это все равно может помочь вам почувствовать, что время идет быстрее; например, выполнение задачи может занять на 15 процентов больше времени, но субъективно вы почувствуете себя намного лучше, выполняя ее.

Это компромисс, который стоит рассмотреть, если вы отчаянно хотите ускорить течение времени.

7. Делайте то, что вам действительно нравится.

Весело ускоряет время. Это просто так. Вот почему отпуск, праздники, хорошие фильмы и вкусная еда, кажется, исчезают в одно мгновение.

Соответственно, вы можете ускорить время, делая то, что вам действительно нравится. Если вы на работе, вы можете быть ограничены в своих возможностях. Попробуйте сыграть в быструю игру, или решить в перерыве быструю головоломку, или позвонить любимому человеку для короткого разговора.В противном случае подумайте о том, чтобы разбить свой день, время от времени переключаясь на задачи, которые вам нравятся (или, по крайней мере, те, которые вы можете терпеть).

Если время течет медленно, потому что вам скучно дома, у вас будет гораздо больше гибкости. Вы можете посмотреть любимый фильм, прочитать книгу, поиграть в игру, создать искусство, что-то построить, что-то исправить или узнать что-то на YouTube. Это, наверное, мой любимый трюк, как ускорить время.

Ничего не нравится? Тогда пора найти новое хобби. Изучите новое ремесло, попробуйте сыграть на новом инструменте или попросите друзей научиться тому, чем они увлекались в последнее время.

8. Выполните мысленный вызов.

Допустим, вы застряли в очереди у DMV или простаиваете в пробке. Нет хобби, на которое можно было бы попробовать, и нет задачи, на которую можно было бы переключиться. Вы застряли. Как здесь можно ускорить время?

Лучшая идея здесь - это выполнить какое-нибудь умственное задание. Выберите категорию (например, виды еды, рок-группы или сверхъестественные монстры) и попробуйте назвать что-нибудь в этой категории для каждой буквы алфавита.

Или попробуйте сосчитать до 10 000 с интервалом в 14.

Или потренируйтесь объяснять что-то сложное воображаемому пятилетнему ребенку.

Любая из этих умственных проблем должна помочь вам отвлечься от скучных вещей, стоящих перед вами, и заставить время чувствовать, что оно пролетает быстрее.

Хотите узнать еще один трюк, как ускорить время? Один из ключей - повысить свою продуктивность с помощью таких инструментов, как EmailAnalytics.

После установки EmailAnalytics поможет вам оценить, как вы тратите время на электронную почту, от количества писем, которые вы отправляете и получаете в день, до среднего времени ответа.

Подпишитесь на бесплатную пробную версию сегодня и узнайте, как лучше управлять своим временем!

Джейсон - давний обозреватель Forbes, Entrepreneur, BusinessInsider, Inc.com и различных других крупных СМИ, где с 2012 года он написал более 1000 статей, посвященных технологиям, маркетингу и предпринимательству. Он был основным докладчиком Университета MarketingProfs 2013 года и выиграл награду «Блогер-предприниматель года» в 2015 году от Оксфордского центра предпринимателей. В 2010 году он основал маркетинговое агентство, появившееся на сайте Inc.5000, прежде чем продать его в январе 2019 года, и теперь он является генеральным директором EmailAnalytics.

Кажется, с возрастом время ускоряется? Есть причина, по которой

Digesting, по которому пришел и прошел первый день весны, был трудным - и не только потому, что парк возле моей квартиры по-прежнему выглядит как лес из проекта Blair Witch Project . Скорее, это из-за того, как быстро пролетают целые сезоны - а значит, и годы. Честно говоря, разве это не , просто по праздникам? Что ж, новое исследование показывает, что вы не сумасшедший - время действительно движется быстрее, но причина его угнетает.Мы все стареем, и нашему мозгу нужен новый материал для просмотра.

Теория, недавно опубликованная в журнале European Review , выдвигает гипотезу о том, что по мере того, как мы становимся старше, скорость обработки новых изображений замедляется, потому что наша закаленная психика просто обрабатывает меньше новых изображений. Поскольку сеть нервов и нейронов растет с возрастом, она оказывает большее сопротивление потоку электрических сигналов. Это отрицательно сказывается на скорости получения и обработки свежих изображений с возрастом. По сути, мы видим меньше нового, чем раньше, но в одних и тех же рамках времени, и из-за более низкой плотности стимулов время кажется, будто оно течет быстрее.

«Люди часто удивляются тому, как много они помнят из дней, которые, казалось, длились вечно в их юности», - сказал Science Daily ведущий исследователь Адриан Бежан, доктор философии и профессор машиностроения в Duke. «Дело не в том, что их переживания были намного более глубокими или значимыми, просто они обрабатывались в быстром темпе».

«Люди часто удивляются тому, как много они помнят из дней, которые, казалось, длились вечно в их юности. Дело не в том, что их переживания были намного более глубокими или значимыми, просто они обрабатывались стремительно."- профессор инженерной механики Адриан Бежан, доктор философии

Подумайте о том, как младенцы всегда быстро двигают глазами: это потому, что они получают всю эту новую информацию, и они должны делать это быстро. Между тем, взрослый мозг не имеет чтобы заново изучать новые изображения - например, Starbucks на углу, куда вы ходите три раза в неделю, или Starbucks в трех кварталах от вас, вы ходите два раза в неделю. Нервы и нейроны видели эти поверхности уже миллионы раз, а это значит, что наша жизнь безмятежна мимо нас с быстрой скоростью.

Похожие истории

Итак, теперь, когда вы либо огорчены, либо тихо паникуете из-за своей жизни, проходящей мимо вас, вы можете задаться вопросом, есть ли способ замедлить время. Что ж, тот ужасный фильм Адама Сэндлера, предлагающий волшебный пульт в качестве решения, я горячо считаю, что сейчас самое время изменить свой распорядок дня или свое окружение.

Есть причина, по которой кажется, что время замедляется, когда вы путешествуете; это элемент новизны, подтвержденный исследованиями, названными «эффектом чудаков», на которые ссылается The Cut.В эксперименте 2004 года изображение обуви мелькало на мониторе несколько раз, а изображение цветка - только один раз. Субъекты настаивали на том, что цветок находился на экране намного дольше просто потому, что их мозгу потребовалось больше времени, чтобы обработать его один раз, чем несколько раз, чтобы обработать обувь. Вот как мы можем обмануть наш мозг, чтобы насладиться моментами, в которых мы находимся, - и, честно говоря, это разумный совет. Я понимаю, если у вас нет трастового фонда для проекта «Ешь, молись, люби» , но исследование не всегда подразумевает путешествие на край Земли.

Итак, этой весной ищите свой цветок! Попробуйте ресторан Шри-Ланки. Совершите спонтанную однодневную поездку. Найдите новую кофейню (Starbucks всегда будет там, когда вы захотите удовлетворить свой комфорт в еде!). Послушайте, вы не можете остановить старение и не можете остановить свой мозг от того, что он должен делать с биологической точки зрения. Но вы, , можете замедлить ваше восприятие времени, открывая для себя новые среды и раскрашивая свои переживания в разные оттенки. Смотрите новые вещи и наслаждайтесь ощущением, будто вы живете все громче и дольше.