Как быть любимой для мужчины: 12 советов как стать любимой для мужчины, а не мамочкой

Как стать любимой и желанной?

В этой статье я приведу точку зрения мужчины о том, как женщина может стать любимой и желанной. Глупо отрицать, что возможность стать любимой зависит не только от поведения женщины. Немалую роль здесь играют так же совместимость характеров, соответствие внешности, голоса женщины и т.д.,  какой-то заложенный мужчине природой образ, в который он может или не может влюбиться  в принципе, а так же какая-то доля удачи.

Однако очень и очень много зависит от поведения самой женщины. В некоторых женщин влюбляются намного чаще и главное, что они могут удержать влюбленность и желание мужчины на многие годы. В некоторых же женщин влюбляются намного реже, и даже если влюбляются, то такие женщины не могут удержать любовь даже на несколько недель.

  В чём коренные отличия такого поведения?   Кратко об этом я и напишу ниже.

           Во-первых, уважайте  свою жизнь, свои увлечения и т.

д.

В среднем, мир мужчин более конкурентный, чем мир женщин. Можно даже  сказать, что конкуренция (борьба) во многом это и есть мышление большинства мужчин.  Не зря они во много раз больше любят спортивные соревнования, охоту, боевики и т.д.  🙂  Мужчины склонны периодически «продавливать» свои решения, пытаются соревноваться, когда это не нужно, агрессивны, хамят и т.д. (почему так происходит, прочитайте в статье «Почему успех так важен для мужчины? Самое главное отличие мужчины и женщины»).

В мужском мире, если кто-то сдался или отказывается от борьбы, то к нему моментально пропадает всяческое уважение. Слабак, трус или ещё как-то так. (С возрастом это не так выражено, но всё равно присутствует).

С женщиной, конечно, не всё так прямолинейно и в отношениях с ними у мужчин действуют немного другие правила, но, тем не менее, есть и сходства. В своей книге

«19 ошибок с мужчинами. Как сделать, чтобы он  вас уважал и любил»  я очень подробно рассказал о том, что если женщина отказалась от своих увлечений, от своего личного пространства ради «служения» мужчине (сдалась без боя),  то мужчина мгновенно перестает её уважать. Ведь уважают только равных или более сильных. (Речь идет, конечно, о женском проявлении силы).

А последствия этого довольно предсказуемы. Сами попробуйте найти в своём окружении человека, которого вы не уважаете (не ненавидите, а именно не уважаете). Человека, которого не уважают, не слушают. Его желания и интересы игнорируются.

Мужчины не женятся на женщинах, которых не уважают. Таким женщинам намного чаще хамят, изменяют и ещё бог знает что делают. Понятно, что ни о какой влюбленности и влечении не может быть и речи. (А если была, то быстро сходит на нет).

Рецепт выхода из этой ситуации довольно прост и очевиден. Нужно просто найти силы и смелость в себе для таких шагов. Смелость появится, когда вы поймете, что это в первую очередь крайне полезно для вас.

          Что нужно делать, чтобы остаться любимой и желанной?

          Первое. Занимайтесь своими делами, чего бы вам это не стоило .

Понятно, что большинство из мужчин будут вам препятствовать заниматься своими делами, ведь это уменьшает его значимость для вас, а так же вы становитесь ему недоступны в любой момент, когда он захочет с вами встретиться или увидеть.

Поэтому будьте готовы к какому-то сопротивлению с его стороны (кроме случаев, когда вы друг другу так надоели, что любое расставание в радость).

Я не знаю, какие дела у вас могут быть. Может быть, это работа (без чрезмерностей, конечно), может быть какое-то хобби, спорт, встречи с подругами и т.д. Занимайтесь собой и отстаивайте время для своих занятий.

Если никаких занятий не было, то нужно обязательно их найти. Идите танцевать, изучайте английский язык, рисуйте, пойте, проходите профессиональные курсы, даже если они вам ничего не дадут особенно полезного и т.д.

Помните, что это крайне полезно для вас и для того, чтобы оставаться интересной для мужчины. Вашему мужчине нужна ускользающая женщина. Станьте такой.

Кроме того, что вы станете «ускользающей» женщиной для мужчины, у вас будет появляться какая-то интересная информация, которая недоступна и интересна ему. Вы будете с кем-то встречаться, что-то обсуждать, что-то делать.

Одна и та же информация приедается. Если каждый день в жизни женщины ничего нового не происходит, особенно если она сидит дома одна, то постепенно общение с ней становится не таким интересным. Чтение книг и просмотр телевизора лишь очень в небольшой степени может заменить общение с новыми людьми.

Так уж сложилось инстинктивно, что людей гораздо больше интересуют другие люди, чем какие-то мысли, книги и т.д. Поэтому, если у вас будет общение с другими, недоступными для мужчины людьми, то интерес к вам повысится. Это даже не обсуждается.

Конечно, многое зависит от того, чем вы будете заниматься. Какие-то занятия будут вызывать больший интерес у вашего партнера, какие-то – заметно меньший. Но результат всё равно будет.

Ещё большой плюс в том, что вам будет в разы проще выполнить следующий совет о том, чтобы не заниматься слишком много делами мужчины. Ведь если у вас нет своей жизни, то вам будет сложно сделать так, чтобы не погружаться в жизнь другого человек  (это может быть ваш любимый, мама, подруга и т. д.). В  книге «19 ошибок с мужчинами. Как сделать, чтобы он Вас уважал и любил?»

я на несколько глав расписал, как важно не ставить его интересы выше ваших. Как важно уметь ценить и уважать себя, отстаивать личное время и свои интересы. Именно отстаивать, т.к. мужчины не любят без боя сдавать свои позиции.

             Сколько времени можно и нужно уделять своим увлечениям, чтобы с одной стороны быть достаточно интересной для мужчины и для себя конечно, а с другой стороны не погрузиться в увлечение настолько, что оно будет вредить вашим отношениям?

Мне кажется, что идеал – это где-то 2-3 раза в неделю по 2 часа. В молодости, когда времени много, а встречаетесь вы редко – это может быть намного больше время. Позднее, когда вы живете вместе и есть масса других обязательств, то желательно не переходить за указанные рамки. Стремление к излишнему карьеризму, работе по 12 часов в день без выходных, постоянные командировки, отмены свиданий, разговоры только об увлечении (карьере) могут легко разрушить любые отношения.

Итого,  для того, чтобы легко удерживать влюбленность и желание мужчины, важно,  чтобы у вас была какая-то своя жизнь, кроме мужа. Идеально, если эта жизнь будет так же интересна ему (не обязательно само увлечение или работа, а допустим люди, с которыми вы общаетесь). Однако не нужно и крайностей. Ваша «другая» жизнь не должна разрушать отношения в семье.

            Второе. Не занимайтесь слишком много делами мужчины.

Повторяю ещё раз — Ваш любимый мужчина, единственный и ненаглядный, должен всегда чувствовать, что он всего лишь один из многих  важных дел, которые претендуют на ваше внимание.

По сути – это повторение предыдущего правила, но в другой вариации. Не уделяйте слишком много внимания делам своего партнера. Не нужно впадать в крайности конечно, когда вы ничего не знаете о том, чем он занимается и как у него продвигаются дела.

Однако слишком не вдавайтесь в подробности.

Не нужно за него принимать решения, писать вместе с ним диссертацию, постоянно толкать его делать что-то, только и заниматься, что выслушивать его.

Идеально – это когда мужчина занимает процентов 20 вашего внимания. Меньше – это, скорее всего, не очень хорошо. Он занимает больше вашего внимания? Гоните его прочь из своих мыслей, иначе влюбленность испарится за пару месяцев или даже быстрее.

Пример. Девушка в общении со своим парнем разговаривает только о нём. Как у него дела.  Какие у него проекты. Она очень глубоко вникает в его жизнь. Она ищет для него информацию в Интернете. Она бегает как курьер, помогая его проекту. Она пишет за него какие-то доклады, дипломы и т.д. Она готовит ему, обстирывает.

О ней вообще не разговаривают. Он толком не знает ни её саму, ни её желаний, ни её жизнь (да и жизни то у неё особой нет, кроме интересов молодого человека). Она начинает ходить с ним туда, куда ходит её мужчина. Занимается теми же видами спорта, увлечениями и т.д.

Она заботится о нем. То ли он одел и не простынет ли? А покушал ли её любимый, не помрет ли с голода? А поглажены ли его носки и трусы?

Итог такого растворения в жизни мужчины обычно закономерен. Он находит себе другую женщину.

  Опять же я не пытаюсь сказать вам, что никогда не нужно делать что-то из списка выше. Замечательно, если вы слушаете мужчину. Замечательно, если вы в курсе его дел. Замечательно, если вы иногда помогаете ему или вкусно готовите.

Вопрос только в том, сколько это занимает вашего внимания и в какой форме происходит забота? Если мужчина поглощает процентов 10-30 от вашего внимания (30 % — это уже не в первый год семейной  жизни), если вы заботитесь о нём как о сильном мужчине, а не ребенке, то всё хорошо. Если же вы путаете мужчину и маленького ребенка, то мне вас жаль. О том, что такое внимание и забота для мужчин, и как правильно себя вести, чтобы постоянно вызывать у партнера интерес, я  писал в первой книге

«Как Влюбить в себя Мужчину на всю жизнь? или Никогда Не бегайте за мужчиной, пусть Он бегает за Вами!».

            Итого, не погружайтесь полностью в жизнь мужчины. Здесь, как обычно, бывают две крайности. Первая – это когда женщина практически не знает жизнь любимого изнутри. Вторая крайность, о которой я и говорю, это когда женщина полностью погружается в жизнь своего спутника. Это аналог заботы мамы о маленьком ребенке, который ничего без мамы сделать не может. Но повторю мысль, которую уже не раз говорил. На «мамах» редко женятся, а если и женятся, часто их бросают. (Хотя всякое бывает).

            Третье. Уважайте себя.

Мужчина не может быть влюблен в женщину, которую не уважает. Это вы уже, надеюсь, поняли. И даже если он был влюблен до свадьбы, то по мере потери уважения, теряется влюбленность и желание.

Поэтому нужно уважать себя. Если не хотите уважать себя для себя, то уважайте себя для того, чтобы сохранить влюбленность мужчины. Если не умеете себя уважать, развивайте в себе уверенность, которая поможет вам больше себя ценить. Как развивать уверенность, я очень подробно описал в книге «Как стать уверенным в себе за 3 месяца».

В этой статье опишу кратно необходимые действия, которые позволят вам больше уважать себя.

— Никогда не бегайте за мужчиной.

  Никогда не бегайте за мужчиной, даже если вы не правы (я не говорю, не просить прощение, я говорю не бегать за мужчиной). Да и вообще, разве бывает женщина не права? Женщина всегда права, мужчина всегда не прав. Поэтому бегать не нужно ни при каких обстоятельствах.

Предположим, что вы реально не правы. Можете позвонить через какое-то время и извиниться, или СМС сообщение отправить (краткое, не на 2 листа).  Всё, хватит. Это и так что-то перегруз. Бегать за мужчиной с извинениями –  такого быть не должно.

— Не нужно писать мужчине одно за другим влюбленные письма, как в кино «Служебный роман» или в «Евгений Онегин», ничего от этого хорошего не выйдет. Вообще с признаниями в любви нужно быть аккуратней. Перебьется мужчина без признаний, пусть сам признается. Потом уже можно и подумать над ответным признанием, если настроение хорошее будет. Но это читайте в статье «Да перестаньте вы так сильно любить мужчин, и они к вам потянутся».

           — Не нужно звонить часто мужчине. Не звоните сами первая сразу после знакомства. Не звоните чаще, чем вам звонит мужчина, а лучше звонить по своей инициативе в 2-3 раза реже. Читайте про то, кто и когда должен проявлять инициативу в статья на сайте «Солнечные руки» «Как удержать мужчину? Или  инициатива наказуема».

Не нужно придумывать всякую ерунду, что «маленький мальчик» заболел или у него автомобиль сломался или на работе крупные неприятности, поэтому ему нужно позвонить самой.

Нет никаких исключений (точнее, планка их очень высока) для этого правила. Мужчина и есть мужчина. Заболел, пусть лечится. На работе неприятности, путь решает неприятности. В этот момент ему звонить – это заведомо нарваться на грубость. А соскучится, то сам позвонит.

Если мужчина звонил, а потом перестает звонить, то он вас не уважает. Пошлите его куда подальше. Может быть, это как-то скорректирует его поведение. Если нет, то пошлите его ещё дальше, да ещё дальше, что вы стесняетесь  . Толку от него всё равно не будет.

Четвертое. Уважайте в себе женщину.

Как-то в последнее время стало модно быть всё более и более феминистичной особой. А это, по сути, пытаться вести себя так, чтобы глубоко противоречить вложенным за миллионы лет инстинктам женщины.

Но мужские инстинкты говорят мужчине, что нужно влюбляться и любить женщин, а не феминистичных женщин, похожих по поведению на мужчин. И если женщина ведет себя как женщина, то мужчине намного проще влюбиться в неё на всю жизнь, чем во что-то феминистичное.

Что конкретно я имею ввиду?

— Инстинкт подсказывает женщине, что не нужно спать с первым попавшимся мужчиной в первые несколько встреч.

Я сейчас не говорю о нравственности и т.п. вещах. Давайте поговорим про инстинкты, которые во многом и управляют нашим с вами поведением. Много-много веков подряд секс для женщин нес гораздо больше рисков, чем для мужчин. Беременность, необходимость кормить ребенка, как следствие временная беспомощность и т. д., всё это приводило к тому, что женщина и её родственники намного дольше оценивали мужчину прежде, чем заняться с ним сексом. Это не мораль – это инстинкт.

Мужчины так же гораздо больше уважают, гораздо чаще женятся и гораздо больше сохраняют влюбленность к тем женщинам, которые не спят с мужчинами в первое свидание. Исключения бывают, но или редки и брать их за основу не нужно.

Отказывать от интимных отношений в самые первые встречи самцам — это естественное поведение для женщины. Но в последнее время стало модным его отвергать и даже стыдиться. Но помните, что инстинкты управляют нашим поведением. Инстинкты говорят мужчине, что недоступных на первых встречах женщин нужно ценить больше. Именно инстинкты подсказывают и дальнейшее поведение, как женитьба, влюбленность на всю жизнь и сохранение семьи.

Не пытайтесь думать, что средства защиты сделали всё это инстинктивное поведение неактуальным. Всё так же работает, как и тысячи лет назад.  Ведь в среднем мужчине инстинкты работают сильнее, чем мозги. И ваша задача пользоваться этим, а не жаловаться, что мужики «тупые, несовершенные, неправильные» и что дело с мозгами у них обстоят так плохо.

— Инстинкт говорит женщине, что нужно быть слабее мужчины.

Женственность – это когда женщина слабее своего мужчины. Это аксиома. Женщины, которые слабее своих мужчин, привлекают их на долгие годы, могут легко сохранять  мужскую влюбленность и влечение.

Этот пункт вызывает часто недопонимание или споры. Поэтому утверждение будет на абзац, а комментарии на несколько абзацев.

Слабая женщина – это вовсе не значит, что нужно во всём потакать мужчине, всегда ему уступать, полностью погрузиться в его жизнь, не иметь своих интересов и увлечений и т.д. Меньше всего я хотел бы, чтобы вы понимали этот пункт, как что-то подобное.

Наоборот,  чуть ли не в каждом пункте этой статьи я говорю о том, что нужно не разрешать мужчине то и это, не позволять делать так, не погружаться в жизнь мужчины, нужно уважать себя, посылать его и т.д.

Быть слабее мужчины – это значит лишь позволить мужчине решать самому и добиваться самому успехов по большей части во внешней жизни и частично во внутренней жизни семьи или просто пары.

Полюбите состояние слабости. Полюбите, когда за вас принимают решения (не всегда, частично и те решение, которые мужчины веками принимали). Полюбите состояние, когда мужчина сильнее вас. Не ругайте этот инстинкт, а используйте его для своей жизни. Нагрузите мужчину тяжелыми пакетами. Нагрузите его ответственностью за семью. Нагрузите его желанием что-то продвигать во вне. Не нужно для этого становиться полным ребенком, просто снимите с себя ответственность. Можете выступать как зритель, иногда как советник, но не тот человек, который тащит на себе. Лучше всего о том, как это сделать, читайте в книге Анастасии Гай  «О чем молчат счастливые женщины. Или Как заставить мужчину слезть с дивана».

Это слишком обширная тема. Могу лишь подсказать критерий того, правильно ли вы ведете себя в этой области. Если вы сознательно пытаетесь быть слабее мужчины, а он от этого берет на себе все больше ответственности и больше решает в жизни, то вы всё делаете правильно.

Если вы становитесь слабее, а ничего с мужчиной не происходит, то, скорее всего, вы что-то делаете неправильно или не проработали образ родительских отношений (об этом читайте в книге А. Гай). И только не говорите мне, что мужчины ничего не хотят делать. Это неправда. Молодые мужчины хотят сделать много, но ничего не умеют. Мужчины в расцвете сил умеют много, но уже ничего не хотят. Но мужчины под правильным руководством женщины ещё как много делают и почти с верой в то, что они сами это захотели.

Итого, не старайтесь быть сильнее своего мужчины в мужских вопросах и в то же время будьте сильной в женских вопросах. То есть признайте в себе женщину и отстаивайте свои женские истинные права.

         — Инстинкт подсказывает женщине, что мужчина должен к ней хорошо относиться, а женщина к мужчине может относиться не всегда хорошо.

Стерпится-слюбится – эта поговорка больше про женщин, к которым мужья хорошо относились, а потом  женщины их и полюбили.

          Мужчина должен относиться к женщине хорошо всегда – это аксиома влюбленности на всю жизнь. Женщина же может относиться к мужчине то хорошо, то в меру хорошо, то даже совсем в меру хорошо и всё может идти более-менее нормально.

Как добиваться того, чтобы мужчина хорошо относился к вам?

Ответ на этот вопрос – это объем скорее для серии статей, чем для нескольких абзацев, но вкратце напишу.

       Во-первых, не встречайтесь с мужчинами, которые заведомо к вам плохо относятся.

Это, казалось бы, очевидное правило. Но, тем не  менее, девушки часто пытаются встречаться с молодыми людьми, которые, не важно, по каким причинам, относятся к конкретной девушке неуважительно.

   Пара примеров того, что значит относиться неуважительно и уважительно.

— Мужчина, который уважает свою женщину, искренне рад её появлению, т.е. улыбается, встречает, обнимает при встречи, помогает снять пальто и т.д. Мужчина, который не уважает свою женщину, кривит свою морду при её появлении.

— Мужчина, который уважает свою женщину, старается с ней встретиться, проявляет инициативу в назначении следующей встречи, звонит, пишет и т.д. Мужчина, который не уважает свою женщину, не назначает сам свидания, редко звонит и т.д.

— Мужчина, который уважает свою женщину, старается рассмешить её, помочь ей (например, когда не нужно, лезет со своими советами), старается сделать что-то другое приятное для неё (в меру своего понимания и воспитанности). Мужчина, который не уважает женщину, ждет, что ему сделают приятное, а сам ничего не делает.

Если даже на этапе первых встреч, влюбленности и т.д., мужчина относится к вам плохо, то маловероятно, что в дальнейшем можно будет кардинально изменить его отношения. Это и понятно. Гораздо проще что-то скорректировать, чем кардинально изменить.

Поэтому, если мужчина уже при первых встречах относится к женщине неуважительно, то ничего у них не получится. Исключения – это женщины, искусно владеющие тайнами воздействия на мужчин и обычно относительно молодые мужчины, поведение которых лучше поддается коррекции.

Во-вторых, если начали встречаться, то не позволяйте к себе неуважительного поведения.

Что это такое? Пресекайте любую грубость в отношении к вам. Не позволяйте к себе грубых шуток, не позволяйте ругани в свой адрес и матов в вашем присутствии. Так же не позволяйте любые другие проявления неуважительности. Это могут быть опоздания на свидание, постоянное невыполнение элементарных обещаний, невыполнение элементарных для его круга правил вежливости (открыть дверь перед вами и т.д.).

Здесь я не могу дать однозначных рекомендаций. То, что для одного круга людей абсолютно нормально (маты, к примеру, при общении с женщиной), то для другого круга – это явное проявление неуважения к женщине, после которого нужно сразу расставаться.

Как пресекать грубость? Вариантов не так уж много.

Вы можете сказать, что какое-то его поведение вам неприятно. Сам мужчина не догадается, даже не надейтесь. Сказать, конечно, нужно не по ходу дела, а выделить на разговор минут 10 хотя бы. Попробуйте привести понятные для мужчины аналогии. Например, вам это так же неприятно, как было бы ему неприятно это и это.

Второй вариант — вы можете уйти. Уйти, конечно, в самом общем смысле этого слова. Сказать, что для вас такое поведение недопустимо и положить трубку телефона. Можно пойти домой. И т.п.

Там уже по обстановке нужно смотреть, возможно ли и нужно ли вообще примирение. Понял ли что-то мужчина. Готов ли он что-то сделать, чтобы такое его поведение не повторялось в дальнейшем.

Третий вариант – это постепенное воспитание, вне контекста конкретных ситуаций в ваших отношениях.

В первом случае я говорил о вашей реакции на какое-то конкретное, хамское,  поведение мужчины. Такие разговоры обычно довольно конфликтны, ведь мужчины не любят критику.

Однако если в процессе общения, просмотра фильмов и т.д. говорить своему мужчине, что такое поведение грубо для вас, а вот это — неприятно, а такое приятно, то это постепенное обучение.

Оно хоть и отличается большей длительностью, но не несет критики для мужчины, а значит неконфликтно. Через какое-то время мужчина будет замечать ошибки поведения других мужчин, а потом постепенно начнет меняться и его собственное поведение. О том, как разговаривать с мужчиной, чтобы он вас понял, читайте в статье «Как разговаривать с мужчиной, чтобы он вас понял».

           В-третьих, не провоцируйте грубого поведения.

В присутствии некоторых женщин подавляющее большинство мужчин преображаются и начинают вести себя максимально корректно. В присутствии же других женщин те же мужчины часто превращаются в подобие животных.

Вырабатывайте в себе те качества женщины, которое стимулирует корректное поведение и не провоцируют грубости. Несколько примеров, чтобы было понятно, о чём вообще речь.

— Не напивайтесь, особенно если вы теряете контроль за своим поведением,

— Не заигрывайте и не изменяйте с другими самцами,

— Не тратьте деньги мужчины без его явного согласия. Будьте независимы в деньгах, по крайней мере,  пока речь не идет о семье,

— Не рассказывайте другим то, что было предназначено только для вас,

— Не будьте навязчивой, не звоните первой, не соглашайтесь на секс на первом свидании и т.д.

-Не смейтесь уж слишком «грязным» шуткам, грубостью над кем-то, не говорите грубо про посторонних людей, болезненным неудачам других людей.

Выполнение этих и других, изложенных в этой статье правил, однозначно приведет к гораздо большему к вам уважению, влюбленности и т.д.

          Пятое. Инстинкт подсказывает женщине, что очень желательно, чтобы мужчина был моногамен или другими словами, не изменял.

Как сделать, чтобы уменьшить вероятность измен – это долгий разговор. Однако самое простое, что можно сделать – это сказать, что для вас важна моногамия с партнером.

Если мужчина уважает вас и обладает хоть минимальной зрелостью, то он постарается вам не изменять, так как в том числе будет знать, что потеряет вас в случае измены. Подробно о том, как предотвратить измену, читайте в статье «Как сохранить семью и удержать мужа от измен?».

Второе простое правило — это сами соблюдайте моногамию.

И здесь речь даже не об изменах в прямом смысле слова. Речь идет о заигрываниях с другими мужчинами (особенно в присутствие мужчины), общении с «друзьями», которые являются бывшими любовниками женщины (или как минимум хотели с ней переспать) и т.д.  Если разговор заходит о других девушках (знакомых, в фильмах), то не оправдывайте их измен.

           Шестое. Сохраняйте те качества, которыми мужчина восхищался при вашем знакомстве.

Насколько я заметил, у мужчин очень медленно меняются вкусы. Обычно те качества характера и особенности внешности, которые ему нравились при вашем знакомстве, могут ему нравиться и через 20-40 лет без особых изменений.

Вспомните, что нравилось вашему любимому при вашем знакомстве. Попробуйте восстановить эти качества характера, особенности внешности и т.д. Если вы познакомились недавно, то просто запомните или лучше запишите то, что нравится вашему мужчине, и попробуйте это сохранить в дальнейшей жизни.

Я не знаю, что нравится конкретно вашему партнеру, ведь у мужчин немного разный вкус в отношении женщин. Для примера это может быть:

— ваша смешливость, т.е. умение смеяться по любому поводу, может быть даже не очень жестко подкалывать и подшучивать над любимым,

— ваша искренность. Это когда вы говорите, не боясь, что вам нужно, что вас не устраивает, что вас восхищает. И при этом вы делаете это, несмотря на риск недовольства, без каких-то мыслей о манипуляции или ещё чего-то. Довольно редкое качество.

— умение с полуслова понимать партнера. Так же довольно редкое качество. Оно теряется, если у пары нет времени на полноценное общение, т.е. общение не короткими кусками по 10-15 минут, а длительное по 1-2 часа в день. Кроме этого, конечно, нужно какое-то правильное сочетание характеров, желание слушать друг друга и т.д. Прочтите статью «Разговоры говорите, а не щи варите».

— ваша внешность. Понятно, что внешность с возрастом меняется. Но этот процесс можно довольно сильно задержать и даже до определенного возраста обратить вспять. Частично можно компенсировать изменения внешности спортом, диетой, хорошей одеждой, косметологическими процедурами и т.д. (Речь не идет о помадах, лаках и т.п. вещах)

            Седьмое. Не делайте что-то в одностороннем порядке.

Важное правило, особенно для плохо воспитанных мужчин. Забудьте о советах «Принести любимому кофе в постель», «Подать телефон, тапочки, носки» или ещё что-то для него, если он плохо воспитан или эгоистичен по натуре.

Вы никогда не дождетесь ответных подобных действий в свой адрес. Скорее возможен вариант, что через пару лет вы будете только и делать, что приносить телефон, тапочки, кофе и делать ещё с десяток подобных вещей, а в ответ ничего не получать, только недовольство и ругань. Если же вы что-то перестанете делать, то получите в ответ искреннее возмущение.

О какой-то влюбленности в ответ на ваши подобные «подвиги» не может быть и речи. Забудьте об этой бредовой идее, выкиньте журнал, где вы это прочитали и сотрите закладку на тот сайт, где есть подобные статьи.

Поэтому для плохо воспитанных мужчин ответ один с самого начала: «тебе надо ты и неси».

Если мужчина средне или хорошо воспитан, то можно поступать немного по-другому. В этом случае он не законченный эгоист, а так же готов делать что-то для вас, больше или меньше, в зависимости от обстоятельств.

Тогда конечно, можно что-то и сделать для него или даже много сделать. Но не сильно надейтесь, что такие действия могут сохранить влюбленность или усилить её. Такие действия должны быть естественны, когда оба партнера в меру эгоистичны и хотят доставить друг другу какое-то удовольствие.

Не бойтесь требовать ответные действия со стороны любимого. Не обязательно они должны быть аналогичные вашим. Не обязательно нужно подсчитывать с некрасивой мелочностью то, кто кому и что сделал.

Тем не менее, должен соблюдаться какой-то баланс по грубому правилу: «Ты мне, а я тебе». Не стесняйтесь этого. В совместной жизни мужчины и женщины так же происходит какой-то обмен. Понятно, что он бывает очень тонкий, неравномерный в какой-то отрезок времени не всегда равноценный и т.д.

Однако, если женщина делает больше для мужчины, чем он для неё, то у мужчины складывается вполне обоснованное мнение о том, что он настоящая «Звезда» и что его мизерные потуги в вашу сторону просто настолько ценны, что превышают ваши многочисленные, но неценные услуги.

Хотите вырастить «Звезду» из своего любимого? Вперед – это не сильно сложно. Хотите, чтобы мужчина любил вас и уважал? Тогда не нужно выращивать Звезду из него. (Как впрочем, и из себя).

Восьмое. Хвалить мужчину, но не занижайте свои достоинства.

Хвалить мужчину полезно и нужно, хотя и не так уж просто. Подробно о том, как хвалить мужчину я писал в первой части книги «Как влюбить в себя мужчину на всю жизнь, или никогда не бегайте за мужчиной, пусть он бегает за вами».  Если немного вспомнить, то нужно хвалить конкретные вещи, а не общие (не «ты умный», а «ты хорошо решил эту сложную задачу»), хвалить за определенные действия, а не авансом, не перехваливать и т.д.

Но если применительно к теме данной статьи, то нужно хвалить мужчину, при этом не принижая свои собственные достоинства.

Похвала: «Ты умный мужик, раз смог сделать …» вполне возможна. Похвала же в виде: «Ты умный мужик, а я глупая женщина…» абсолютно не подходит. Если вы так будете о себе периодически говорить, то он поверит через какое-то время в это. (Мужчины очень доверчивы) Скоро он будет думать, что встречается с глупой женщиной и нужно где-то искать умную, которая бы по настоящему оценила его гений, ведь глупая на это не способна.

Итак, первое правило этого пункта: Забудьте про похвалы мужчины на фоне противопоставления с собой в уничижительной форме.

Второе правило вам уже, наверное, и так понятно. Не нужно забывать хвалить и себя при вашем партнере. Если вы не будете периодически хвалить себя любимую, то и мужчина вас так же хвалить будет или редко или очень редко. Исключение составляют мудрые мужчины, о которых все слышали, но никто их лично не видел.

То есть хвалите себя чаще. Хвалите себя по разным поводам. Ищите, за что можно похвалить себя. Даже то, что вы говорите про себя в похвалах не совсем правда, то мужчина всё равно через какое-то время привыкнет и будет считать, что вы такая и есть, как о себе рассказываете. Ведь повторюсь, мужчины очень доверчивые к словам своей любимой женщины.

Итак, сохранить влюбленность мужчины, его желание и уважение – это взаимозависимые задачи. Понятно, что если влюбленности не было никогда, то уже никакие приемы могут не помочь (а могут и помочь). Но если влюбленность была, то пользуйтесь этими советами и мужчина будет ваш.

И ещё небольшое послесловие. Проведение этих советов в жизнь требует, во-первых, знания того, что делать. Эти знания изложены в этой статье и моих книгах по психологии мужчин на сайте «Солнечные руки». Во-вторых, они требуют минимальной уверенности в себе. Если уверенности в себе недостаточно, то возможно вы не сможете воплотить советы в жизнь. О развитии уверенности я написал книгу «Как развить уверенность в себе за 3 месяца». Кому актуально, приобретайте на сайте «Солнечные руки», изучайте и развивайте уверенность.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт sun-hands.ru обязательна!

С уважением, Рашид Кирранов.

Системно-векторная психология . Как стать любимой и желанной для мужчин?

Наверняка вам не раз доводилось наблюдать в жизни такую картину. Одна девушка – и красавица, и умница, она была бы верной женой и прекрасной матерью, но одинокая, год за годом не может найти мужчину. Другая же, кажется совсем обычная, средней красоты, и, тем не менее, желанна для мужчин. Ею интересуются: то один, то другой предлагает руку и сердце, а она – выбирает. В чем ее секрет? Как стать желанной и любимой? Как и что нужно знать женщине, чтобы найти путь к сердцу того самого, единственного и неповторимого мужчины.

• Как стать желанной и любимой?
• Что вызывает у мужчины желание к женщине?
• Почему иногда удается познакомиться с мужчиной, но отношения быстро заканчиваются? Почему у него не возникает желание к ней?

Быть желанной женщиной и просто, и сложно одновременно. С одной стороны ничего особенного от нее не требуется. С другой стороны, если не получается привлечь к себе мужчин, то чтобы она не делала, какие бы сверхчеловеческие усилия не предпринимала, все тщетно. Можно ходить в тренажерный зал, похудеть до эталона красоты. Можно использовать красивую, дорогую косметику. Можно одеваться особенно утонченно и изысканно. Но быть… совсем не желанной, одинокой.

Героиня «Служебного романа», сексапильная Верочка, объясняла успех женщины походкой и легкостью. Мол, если женщина вся скукожилась и уставилась в пол, то она уже одним своим видом отпугивает окружающих. А если откроется, подтянет осанку и пойдет красивой походкой со счастливой улыбкой, то на нее все будут оглядываться, она будет привлекать взгляды мужчин, она станет желанной.

Как обмануть старость? Секреты молодости души и тела.

Часть правды в Верочкиных словах есть. Конечно, открытый, улыбчивый, красивый человек более привлекателен, чем закрытый. Проблема только в том, что если на душе плохо, то очень сложно играть в счастье. Можно, конечно, притвориться на вечер, например, при походе в клуб или в музей. Улыбаться, шутить, привлекать внимание. И это действительно будет иметь эффект, такая женщина будет желанной собеседницей и партнершей на танцполе. Но ДЕРЖАТЬ это состояние постоянно требует огромных усилий. Играть веселость долго не получается. Не удивительно, что если женщина и идет на такой эксперимент, то очень быстро все завязавшиеся отношения у нее просто разбиваются.

Как стать желанной? Чем женщины привлекают мужчин?

Каждому человеку, каждому мужчине хочется счастья. Но очень тяжело это счастье получить от несчастной женщины. Обиженной, нервной, взвинченной, подавленной, депрессирующей. Такая женщина даже не замечает, что постоянно жалуется на все на свете: на бывшего мужа, на правительство, на плохое обслуживание в магазине. Ей кажется, что она просто делиться эмоциями, но на самом деле она источает от себя негатив. Выражение лица с постоянным упреком, голова опущена, взгляд исподлобья. А мужчине хочется хорошего, он и сам подавлен негативом на работе и от бывшей, и сам расстроен. Зачем ему в пару такая же? Пусть и красавица.

Но и это далеко не все — мы еще и «пахнем» своими внутренними состояниями. Это подсознательные вещи, которые каждый не раз чувствовал на себе – бывает, знакомишься с человеком, вроде бы он и ничего, а неприятен, не хочется с ним общаться. Мы не понимаем почему. А все дело в запахах, которые тонкой струйкой попадают к нам в нос. Человек в плохих внутренних состояниях всегда плохо «пахнет», отталкивает от себя. И наоборот, человек в хороших внутренних состояниях всегда привлекает к себе. Ученые заявляются, что им удалось разгадать запах привлекательности – они начали выпускать т.н. феромоны, однако уже сегодня очевидно, что замаскировать свой собственный, настоящий запах невозможно.

Как стать любимой и желанной: нужно изменить внутренние состояния

Желанной женщина для мужчины становится тогда, когда у нее выравниваются внутренние состояния. В душе вместо обид – прощение, вместо раздражения – радость, вместо депрессии – счастье. Мимо такой женщины не пройдет ни один мужчина. Когда она не натужно играет веселость, а действительно такая и есть внутри.

Конечно, это не самая простая задача на свете. Женщина уже несчастна от своего одиночества, от ощущения, что она не желанная, не женственная. Тут не до веселья. Но по-другому не получиться. Хорошее привлекается только к хорошему, и никогда к плохому. Мы притягиваем других только в позитивных состояниях, в негативных же отталкиваем от себя.

Чтобы стать желанной женщиной, можно сделать лишь одно – изменить себя, свои внутренние состояния. Разобраться в причинах своих обид, неврозов, сердитости. Понять, почему постоянно все раздражает и злит. Почему отсутствует желание, что-нибудь делать и т.д. Сегодня есть инструменты, как это сделать. Прекрасные результаты показывают те женщины, кто прослушал лекции по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Попробовать изменить свою жизнь может каждая уже сейчас. Вступительные лекции бесплатны, проходят онлайн. Зарегистрироваться на них можно здесь.

Материал по особенностям психики человека на данных лекциях подается легко и интересно, он доступен всем желающим, для этого не надо иметь никакого специального образования. На бесплатных тренингах раскрывается множество психологических аспектов, которыми пропитана вся наша жизнь. В историях других людей слушатели узнают себя, понимают свои ошибки, заблуждения. Это дает невероятный посыл к изменению собственной жизни.

По этой ссылке вы можете прочесть и просмотреть множество рассказов самых разных людей, как изменилась их жизнь после тренинга.

Сегодня каждая женщина заслуживает быть счастливой. А что такое счастье для женщины? Это быть желанной, быть любимой, быть женственной, реализовать себя в паре и обществе.

Мир не изменится просто так. Но то, что мы реально можем изменить, — это себя и свой подход к окружающему миру. Каждая женщина может стать желанной и любимой, просто раскрыв себя, разгадав свою душу. А для этого необходимо освоить основы психологии человека.

Подписывайтесь на нашу рассылку в форме внизу. В каждом выпуске вы получите уникальные, интереснейшие материалы про самые разные сферы жизни.

Как стать ценной для мужчины. Универсальные советы

Как стать для мужчины самой важной, нужной и любимой? Но при этом не впасть от него в зависимость и не утратить собственное достоинство?

Мы постоянно пытаемся разобраться в желаниях друг друга и при этом не потерять себя. И правильно, ведь понимать потребности партнера – самое важное в отношениях, но и свою личность забывать нельзя.

На вопрос «Что нужно мужчине?» женщина получает много ответов – от мамы и бабушки, из фильмов и книг. Иногда даже из анекдотов. Вот несколько самых популярных версий.

• Путь к сердцу мужчины лежит через его желудок. Быть ценной для мужчины – значит хорошо справляться с домашними обязанностями, чтобы он вкусно ел и чувствовал уют.
• Главная потребность мужчины – секс. Самое важное – то, что происходит в спальне, надо быть суперрасслабленной в постели, уметь быть женой-любовницей.
• Самое важное – душевные отношения. Нужно быть близким другом, партнером, поддерживать мужчину.
• Больше всего мужчине нужен «волшебный пинок». Мужчину необходимо мотивировать, чтобы он работал. Иначе он будет валяться на диване, играть в игры и пить пиво.
• Мужчине нужна женщина-муза. Она будет его вдохновлять, создавать условия для его роста, а он будет главным добытчиком в семье.
• Главное – быть матерью. Без детей семья – не семья, а все остальное можно отодвинуть на задний план.

В каждой версии есть доля правды: все эти роли важны в отношениях. Но ни одна из них не является волшебным ключом к пониманию мужчин. Да и есть ли такой волшебный ключ?

Все мы очень разные, мужчины в том числе. А значит, и потребности у нас тоже разные. И потому каждый мужчина видит ценность женщины по-своему. Если вы хотите стать ценной для мужчины, вам придется искать собственный путь. А если действовать по шаблону, семью ждут проблемы.

Вот типичная ситуация. Возьмем отношения, где для мужчины самое важное – близость и взаимопонимание. Так его воспитали или таким он родился. А женщине бабушка все детство объясняла, что главное – быть хорошей хозяйкой. И вот жена, желая быть ценной, целыми днями готовит и убирает, а в перерывах гладит любимому рубашки.

Она старается изо всех сил, и мужчина в целом даже благодарен. Но не слишком сильно. Более того, он может начать предъявлять претензии! Женщина, естественно, возмущена: «Я для него столько делаю, а он?!». Ее мотивы были прекрасными – дать ему то, что он хочет. Но отношения начинают портиться по нарастающей.

Почему мужчина такой неблагодарный? Ответ очень прост. Глаженые рубашки, вкусная еда и чистый дом не входят в список его приоритетов, хотя могут его радовать. Женщина не попыталась выяснить, что нужно мужу, а действует по шаблону.

Мой личный пример

Я могу привести в пример нашу семью. Что было бы, если моя жена вдруг стала бы очень старательной хозяйкой: выучила сто пятьдесят рецептов и начала до блеска натирать полы? Никто не против чистоты и вкусной еды, и я бы воспринял это как некий бонус. Но это не сильно изменило бы качество моей жизни и я не смог бы быть безумно благодарным. А ведь она бы потратила на это много усилий.

Мои главные жизненные ценности другие. Для меня важно, чтобы женщина поддерживала меня, была близка со мной по духу, старалась меня понять. Мне нужны партнерские отношения. Хотя я не жду, что женщина будет смотреть мне в рот и повторять без перерыва «Какой же ты молодец», я хочу, чтобы она высказывала свое мнение.

Как узнать реальные потребности мужчины?

Я перечислил свои потребности, а у вашего мужчины могут быть другие. Как их узнать? Нужно наблюдать, быть внимательной, нужно разговаривать с мужчиной. Есть мужчины, для которых важна интеллектуальная связь с женщиной, чтобы с ней можно было обсудить философские проблемы и мировую экономику. Я не шучу, такие существуют. Есть другие, для которых больше важны безусловная поддержка и признание. Есть третьи, для которых важно, чтобы женщина была яркой и красивой внешне, модно одевалась. И так далее. У большинства мужчин не одна, а две-три главных потребности, узнав которые, вы найдете ключ к их потребностям, а значит и к тому, как стать для них ценной.

Спрашивать ли мужчину о его потребностях прямо?

Вы можете попробовать, если в вашей семье принято говорить прямо и откровенно. Но будьте готовы к тому, что мужчина не сможет четко объяснить, что он хочет. Почему?

• Многие люди не умеют слышать себя и свои потребности, и ваш муж может оказаться одним из таких людей. Тогда ему просто нечего будет вам сказать.
• А если у него есть травматичный опыт из детства, или неприятный опыт, связанный с вами – когда его желания игнорировались или высмеивались, он может не захотеть раскрываться. Все зависит от вас и ваших отношений.
• Мужчина может рассказать вам то, что кажется ему правдой. Как вам внушила мама, что самое главное в отношениях – быть хорошей любовницей, так и мужчине могли рассказать какую угодно историю, которую он перескажет вам, искренне считая истинной. Но она будет не о нем, а о его стереотипах. Так что будьте внимательны.

Даже если мужчина не захотел или не смог рассказать вам, что же для него важно, ничего страшного. Наблюдайте. Думайте. Делайте выводы. Если вы посмотрите, чем он занимается, что ему интересно, на что он тратит свое внимание и время, вы сможете понять его ценности и потребности.

Как понять, что для него ценно? Смотрите, на что он сам тратит свое время. Но речь сейчас не про развлечения – компьютерные игры и просмотр сериалов, а про дела, которыми он занимается. Ищите то, чем он «горит». В идеале – понять его призвание и предназначение.

А если мне не интересно то, что для него ценно?

Может оказаться, что вы обнаружите неутешительную вещь: его потребности не очень-то совпадают с тем, что нравится вам самой. Что тогда? Мое мнение: стоит радовать партнера, не делая это смыслом своей жизни.

Например, оказалось, что ваш муж действительно обожает, когда вы готовите. Но вам больше нравится заниматься карьерой и реализовывать себя в работе. Почему бы и нет, если это делает вас счастливой. Но будет здорово, если вы научитесь готовить пару любимых блюд вашего мужа и время от времени будете это делать.

Или наоборот – вы обожаете хозяйство, но путем размышлений и наблюдений поняли: ваш муж больше всего на свете любит обсуждать книжные новинки. Почему бы не прочитать хотя бы раз в месяц одну и не поговорить с ним об этом?

Не нужно предавать себя, но небольшие шаги в сторону партнера не будут слишком сложными для вас. И он совершенно точно их оценит. А еще больше оценит то, что вы готовы двигаться в его сторону.

Есть ли универсальный совет, который поможет закрыть потребности любого мужчины, вне зависимости от его жизненных ценностей?

Как ни странно, да. Это – осознание женщиной собственной ценности. Чтобы она сама для себя была важной, чтобы она уважала и любила себя.

Даже авторитарные мужчины, которые считают, что «есть два мнения, мое и неправильное», ждут от женщины внутреннего достоинства, самоуважения.

Если женщина ухаживает за собой, заботится о себе, радует себя, знает свои желания и не боится здорового эгоизма – это хорошо для любого мужчины.

Если женщина понимает свои приоритеты и при этом понимает, что ценно для мужчины, она станет для него не то, что ценной, а незаменимой, для которой он с восторгом сделает очень многое.

Такой женщине мужчина с легкостью уступает, ее он слушает, ей дарит подарки и не забывает помочь.

Так как она ценна для себя, он понимает, что в нее нужно вкладываться. Так как она знает, в чем его ценность и дает ему это, мужчина понимает, зачем ему это делать.

Получается, если вы станете по-настоящему ценной для мужчины, вы никогда не попадете в зависимость от него. Но построите с ним прочные и глубокие отношения.

Как стать любимой женщиной | drunk guest

Сила женщины – в её слабости. Чтобы оставаться желанной, необходимо любить себя. И конечно же – любить своего мужчину. Влюбленная женщина светится особым блеском. Этот блеск передается через взгляд, улыбку и даже через её походку. Если женщина хочет влюбить в себя мужчину – она должна сама быть влюблена в него. Это самый железный и надежный способ. Конечно при условии, что женщина умеет и готова любить по-настоящему.

Мужчины замечают содержание женщины. Её интеллект, манеры, образованность, скромность и воспитанность. Мужчина должен иметь возможность поговорить со своей женщиной о чем угодно, а та в свою очередь должна суметь поддержать разговор. С молчаливой и неумной женщиной мужчина долго не выдержит. Ну и конечно же, женщина никогда не должна проявлять хамство и грубость ни по отношению к мужчине, ни по отношению к кому либо вообще.

Её ноги. Мужчины все видят. Они всегда рассматривают женщин. Они сканером оценивают женщину как целиком, так и по отдельности каждый раз, как видят её. И дело тут не в идеальных формах. У многих женщин не самые красивые ноги и грудь, но мужчин тянет к ним. Здесь важна сексапильность, манера показать себя и заинтриговать. Ухаживайте за своим гардеробом. Дразните мужчин. Экспериментируйте. Будьте женственны в самом прямом смысле этого слова. Носите не ту одежду, в которой вам комфортно, а ту, в который вы выглядите эффектно. Но не забывайте соблюдать изящество и меру.

Всегда полезно быть пошлыми. Мужчины обожают пошлых женщин. При условии, что эта пошлость проявляется только наедине с ними. Каждый мужчина мечтает о плохих девочках, но далеко не каждый признается вам об этом. Если вы сами проявите инициативу – эту будет щенячий восторг. При этом угадать, чего именно хочет ваш мужчина не так уж и сложно. Достаточно просто понаблюдать.

Не стоит контролировать мужчин. Мужчины, которые хотят, чтобы их контролировали, живут с мамой. Если мужчина выбрал вас своей женщиной, то вы должны соответствовать и не разочаровывать его прежде всего как женщина, а не как нянька. В свободное время лучше займитесь собой и своей красотой. А мужчина сможет позаботиться о себе сам. Будьте уверены – если он вас любит, то он будет только вашим.

Занимайтесь своими делами, чего бы вам это не стоило. Не нужно зацикливаться на мужчине, жить его днем, интересоваться его событиями. У вас должна быть своя жизнь, которая будет интересна не только вашему мужчине, но и вам самим. Женщинам свойственно становиться тенью мужа. Эта дорога к гарантированному провалу. Мужчина ищет в женщине полноценного и самостоятельного партнера, а не молчаливую прислугу. Если же у вас нет своих дел, то вам стоит задуматься, а всё ли вы делаете правильно как человек, а не как женщина. Срочной займитесь своими интересами и занятиями.

Читайте книги. Если мужчина уже влюблен в вас, то не думайте, что так будет продолжаться вечно. Не стоит тратить время на пустую болтовню по телефону и сериалы. Развивайтесь. Изучайте женственность во всех её проявлениях. Читайте биографии успешных женщин, чья жизнь пропитана авантюрами. Изучайте историю вещей моды, музыки и живописи. Если женщина намерена удержать любимого мужчину, она должна быть для него не просто сексуальным объектом, а прежде всего интересным собеседником и другом.

Автор drunk guest

Как стать самой желанной для любимого мужчины?

Как стать желанной для мужчины

Успехом у мужчин пользуются не только красивые женщины — дурнушки с неправильными чертами лица куда чаще оказываются в выигрышном положении. Причиной тому шарм и чувственность женщины. Когда от нее буквально веет желанием – мужчины не замечают внешности.

Сексуальная, темпераментная женщина умеет не только дарить удовольствие, но и получать его в полной мере. И речь идет не об ее доступности для мужчин. Наоборот – она знает себе цену и не раздаривает себя.

Такие дамы притягательны иначе: с ними хочется делить не только постель, но и жизнь. Обладать, любить, восхищаться и беречь от чужих жадных взоров.

Чего хотят мужчины?

Вопреки распространенному мнению, мужчине не нужна рядом с собой красивая кукла. Да, многие западают на красивые черты лица, точеную фигуру и ухоженность. Но посмотрите вокруг, сколько счастливых пар, которые выбиваются за рамки «стандарта» — вполне себе успешные мужчины счастливы в союзе с откровенно неприметной женщиной. И ведь действительно счастливы.

Так чем же эта серая мышка смогла удержать такого самца? Ответ прост – своей чувственностью. Это для мужчины куда важнее, чем внешняя красота, незаурядные умственные способности, материнский инстинкт и умение вести хозяйство.

Чувственная женщина делает своего мужчину исключительным. Она внушает ему уверенность в его сексуальных способностях и чувство превосходства над другими представителями сильного пола. И это мужчины ценят превыше всего. За это они готовы носить на руках и закрывать глаза на многое другое.

Кроме того, женщина, которая дарит мужчине такие эмоции – не кажется ему дурнушкой. Для него она самая красивая.

Женская сущность

По своей природе женщина создана для того, чтобы дарить наслаждение мужчине и получать его от него. К сожалению, прекрасная половина человечества очень долго находилась в беспросветном невежестве – девушками пользовались, их принижали и во многом ограничивали. С малых лет девочкам внушалось, что главное предназначение женщины – служить мужчине и рожать детей. Получать удовольствие от секса считалось грехом и всячески порицалось. И только некоторым из наших предшественниц повезло обрести счастье в браке с любящим, терпеливым мужчиной, который научил таинству любви и стремился не только взять, но и отдать.

Сексуальная революция дала женщине многое:

• свободу слова, мыслей и чувств;
• право выбора;
• самостоятельность;
• неограниченную информацию;
• возможность самой выбирать партнера;
• право наслаждаться сексом.

Не сразу женщины стали пользоваться этими благами, а некоторые и сейчас живут, как в средневековье, боясь раскрепоститься, стыдясь себя и своих чувств. И это нужно искоренять.

Принять себя

Чтобы стать желанной для мужчины, женщине нужно многому научиться. Для этого существует уйма полезных упражнений, однако делать их бессмысленно, если вы недовольны собой. Первое, что от вас требуется – это примириться со своей внешностью и научиться воспринимать себя такой, какая есть. Если вас очень сильно не устраивает то, что вы в силах изменить – лишний вес, например – тогда соберите всю свою силу воли в кулак и, наконец, решите эту проблему раз и навсегда.

Вы можете улучшить состояние ногтей, кожи, волос; вылечить и исправить зубы, скорректировать форму бровей. Но не сетуйте на природные данные. Не мучайте себя желанием исправить разрез глаз, форму носа или губ; не разглядывайте с сожалением маленькую грудь или несовершенные ноги.

Любите себя всякую! Вы – неповторимая, вы – такая одна. Поймите это и восхищайтесь каждой клеточкой своего тела. Любой, как вы думаете, недостаток – это ваша изюминка. И ничто не мешает вам стать сексуальной и желанной.

Уроки для развития чувственности

Некоторые женщины сексуальны сами по себе. Они этому не учились – обаяние и чувственность заложены в них самой природой. Остальные же постигают это намеренно, если ощущают потребность в подобном искусстве.

Чтобы выработать у себя чувственность, нужно развивать:

• восприимчивость;
• желание;
• темперамент;
• технику секса.

Во время интимной близости вам потребуется не только ваше тело, но и все органы осязания. Научившись пользоваться ими, вы научитесь искусству любви, а значит, станете более раскованной, искушенной и желанной для своего мужчины.

Упражнение 1

Научитесь видеть. Рассматривайте различные предметы; закрыв глаза, представляйте их в мельчайших подробностях – цвет, форму, детали. Ассоциируйте их с тем, что вас возбуждает. Чем больше предметов вам будет напоминать о сексе, тем лучше. Позже это станет непроизвольным, как и ваша реакция на них. Один лишь взгляд – и дыхание участится, глаза заблестят, а на щеках заиграет румянец. Конечно, это не укроется от мужчин – такие посылы они чувствуют на расстоянии.

Упражнение 2

Пытайтесь ощущать, копите в себе тактильные навыки. Для этого нужно трогать. Начните с малого.

1. Возьмите несколько предметов разной фактуры – пусть это будет, к примеру, перышко, шелковый платок, десертная ложка, кожаный ремень.
2. Приглушите свет и сядьте в кресло.
3. Прикройте глаза и возьмите в руку один из предметов: проведите им по лицу, шее, ладони, оголенной груди, животу.
4. Сосредоточьтесь на ощущениях.
5. Почувствуйте, как щекочет перышко, как приятно холодит кожу шелк или как обжигает холодный металл.
6. Определите, какое местечко вашего тела больше всего откликается на легкое прикосновение.

Когда вы научитесь сразу определять предмет, знайте — ваша чувствительность увеличилась. Но на этом не останавливайтесь, а практикуйте дальше, постепенно расширяя список вещей.

Упражнение 3

Изучите свое тело. Примите ванну с благоухающей пеной – полежите в воде, отдыхая и получая удовольствие. Потом оботритесь мягким полотенцем и растянитесь на кровати, на свежих простынях. Разогрейте в ладонях немного ароматного масла или лосьона, закройте глаза и начинайте поглаживать свое тело. Меняйте силу давления рук – ослабляйте ее или, наоборот, увеличивайте. Следите за своими ощущениями, открывайте себя.

Упражнение 4

Владейте языком, увеличивайте его подвижность.

1. Высуньте язык изо рта как можно дальше.
2. Достаньте кончиком подбородка, потом носа.
3. Откройте рот широко и обведите языком губы.

Каждое упражнение повторите 5-6 раз, но постепенно увеличивайте это число. В течение месяца нужно дойти до 25.

Упражнение 5

Фруктовый поцелуй. В этом упражнении вы задействуете не только язык, но и губы.

1. Возьмите мягкий персик, нектарин или крупную сливу.
2. Ешьте фрукт губами и языком, не помогая себе зубами.
3. Подбирайте каждую капельку сока, сминайте мякоть, вычерпывайте ее – чем больше чувств будет в этом поглощении, тем лучше.

Для этого упражнения можно использовать и мороженое.

Упражнение 6

Изысканное, дорогое, правильно подобранное белье усилит вашу чувственность и значительно поднимет самооценку. Купите себе самое лучшее – мягкое, удобное, женственное. Вы увидите, как преобразиться ваше тело. Осознавая, что под одеждой у вас тончайшее, шикарное белье, вы волей-неволей чувствуете себя королевой и превращаетесь в прекрасную обольстительницу. И мужчина это обязательно заметит.

Упражнение 7

Танцуйте. Танцуйте чувственно, самозабвенно – это раскрепощает, освобождает от комплексов, учит владеть телом. Не обязательно для этого посещать уроки – танец может быть произвольным. Главное, чувствуйте ритм музыки и старайтесь попадать в такт. Это разовьет гибкость и координацию, а также поможет играть в унисон мужчине – вы будете предугадывать, продолжать каждое его действие.

Стать желанной для мужчины может любая женщина. В каждой из нас скрыта бурная страсть, сексуальность и темперамент. Нужно их только разбудить.

Вы нашли ответ на свой вопрос? / Продолжите поиск: Для оценки зарегистрируйтесь или войдите

Поделитесь с друзьями:

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

02.08.2019 19:32:00
Хочешь повысить либидо и фертильность: ешь рыбу
Устрицы и Ко – проверенные поколениями афродизиаки. Но знаете ли вы, что морепродукты и рыба также могут побуждать нас к более частому сексу и даже повышать фертильность?

01.08.2019 20:48:00
У веганов секс лучше, чем у мясоедов?
Недавний онлайн-опрос определил, как сексуальная жизнь зависит от питания. По результатам, веганам должно быть очень жарко в постели. Давайте узнаем подробности!

01.08.2019 19:31:00
Доставь ему удовольствие массажем Лингама
Вы хотите вдохновить своего партнера особой прелюдией? Тогда вам следует попробовать массаж Лингама, потому что он возбуждает на все сто, при этом расслабляет и погружает мужчину в эйфорию.

01.08.2019 19:16:00
Вазэктомия: секс после стерилизации лучше?
Если планирование семьи завершено или мужчина вообще не хочет иметь детей, то вазэктомия может стать решением проблемы, поскольку является очень надежным методом контрацепции. Но она также предлагает другие заманчивые преимущества!

01.08.2019 09:12:00
Фиггинг: оргазм с имбирем лучше?
Что? Удовлетворять себя имбирем? Да, такая практика действительно существует и обещает более интенсивные оргазмы! Пробовать ее необязательно, но рекомендуется тем, кто готов к экспериментам ради новых ощущений.

31.07.2019 22:15:00
Может ли удушение во время секса быть опасным?
Может ли удушение, осуществляемое при половом акте, быть захватывающим и возбуждающим? Для многих людей опасная игра с дыханием — это идеальный способ пережить яркие эмоции и полностью погрузиться в секс.

Все новости

Загадочность

Женщина привлекает красотой, но внешностью невозможно никого удержать. Если после знакомства и общения с образом совершенства не возникает атмосферы заинтересованности, интриги, желания обмениваться мыслями, впечатлениями — ее с таким же успехом способна заменить другая, более симпатичная, или более развитая личность.

Чтобы стать желанной для любимого мужчины, как считают некоторые, нужно быть искренней подругой. Но не стоит при этом раскрываться ему окончательно. Ведь наступает момент, когда хочется распахнуть избраннику всю душу.

Но когда такие мгновения уходят, непременно придется столкнуться с периодом охлаждения. И если женщине кажется, что в ней нет ничего загадочного и необычного — ей необходимо работать над собой.

Приобрести загадочность в собственных глазах можно, разнообразив свою жизнь творчеством, необычными навыками, и это впоследствии начнут замечать окружающие. Полезно изучить психологические приемы и практиковать их, получая от этого наслаждение день ото дня.

Было бы неверно считать, что жизнь замужней женщины ей не принадлежит, и все, что ей положено — это следить за чистотой в доме и поддерживать настроение партнера. В течение каждого дня должно быть время, отведенное личностному развитию, в результате чего естественным образом обозначится доля загадочности в ней.

К саморазвитию личности, обогащающему жизнь, свою и пары в целом, стоит добавить высокую самооценку, долю неуловимого магнетизма и непредсказуемости. Ведь так называемая «загадочность» объединяет несколько качеств одновременно. Каждой женщине стоит самостоятельно раскрыть в себе те индивидуальные черты, которые она прежде всего, ценит в себе сама.

Определить перечень качеств

Человеку свойственно совершенствоваться, поэтому вполне естественно осознавать свои недостатки и стремиться к лучшему, к развитию тех или иных навыков и качеств характера.

Прежде чем стать притягательной для других, быть любимой и желанной для мужчины, как советуют психологи, — женщине следует честно ответить себе на вопрос, за что именно она сама себя ценит. Затем — посмотреть в направлении желаемых качеств и отметить те, которых недостает.

Обдумать способы улучшения своей личности — это большая половина дела на пути к тому, чтобы оценить себя по высшей шкале и полюбить. Когда это свершится, внутреннее сияние прольется на поверхность души, и человека ожидает жизнь в новом качестве, чего бы это ни коснулось.

Постройнеть, научиться вкусно готовить, играть на музыкальном инструменте, стать дизайнером, так же и если это потребность в образовании — расписать пошаговый план «движения из точки А в точку Б».

Затем, по мере возможностей то же самое применить относительно других достижений. «Капиталовложение» в себя всегда прибыльно, а учитывая то, что оно принесет счастье, стоит поставить его в приоритет перед всеми остальными делами и идти к своему счастью.

Время любить себя

Каждый день женщина должна уделить время своей душе и телу, как в плане развития, так и отдыха. Идеальный вариант — иметь насыщенную, интересную для себя самой жизнь. «Излучение» такой женщины, результаты ее трудов и развития будут стимулировать тех, кто находится в паре с ней.

График и расписание, составленные на месяц, помогают сконцентрировать усилия в нужном направлении, рационально использовать время. Но среди курсов, тренингов, обязательных задач необходимо найти свободное пространство для «личной страницы».

Этот час или минуты, посвященные исключительно себе, — время, которое должно быть проведено с удовольствием, в отрешенности от тревог, как своеобразная энергетическая подпитка.

Но есть у этого метода и другая функция: после того, как внимание регулярно и автоматически обращено на себя, естественным образом растет ощущение собственного «веса», «значимости» в своих глазах, что обязательно отразится на чувстве собственного достоинства.

И женщина, вознамерившаяся в какое-то время считать себя достойной лучшего, к примеру, питаться только полезными продуктами, не пожелает вести себя иначе и в других принципиальных вопросах.

Время, проведенное с удовольствием, оставляет в душе отблеск «праздника», настраивает на успех, мобилизует на новые подвиги. При этом снижается психологическая зависимость от других, а также вероятность нервного срыва и затяжной депрессии, когда потребуется уже не час и не два, чтобы восстановить душевные силы. Все это привносит свою долю шарма в повседневном проявлении человека, привлекает к нему симпатии других.

Советы психологов

Как быть желанной для мужчины всегда? Советы от специалистов таковы:

• Естественность. Если нет уверенности в чувствах мужчины — это не повод снижать свою самооценку, и возможно, в таком случае нужен другой человек. Допустимо использование незначительных хитростей для поддержания огонька, но кардинальное изменение своей личности ради соответствия придуманному идеалу — не оправдано. Рано или поздно напряжение сведет все на нет.
• Женственность. Предельная забота и бездонная простота ассоциируются с нянькой и «своим парнем», но, как известно, эти образы не внушают страсти. Родительскую опеку, мужеподобную угловатость нужно сменить на нежность, независимость, добавить немного «хрупкости» и капризности. А такая барышня удаляется от сквернословия или обсуждения конкуренток за спиной.
• Нежность. Называть парня уменьшительным и в меру ласкательным прозвищем — еще средство стать желанной для мужчины. Как при этом не затронуть его гордость? Время от времени подчеркивать его достоинства, напоминать о его заслугах, талантах. Прикосновения — также способ проявить нежное отношение.
• Раскованность. Запреты и секреты — не для интимной жизни, которая является важной составляющей отношений. Предоставлять любимому человеку свободу в интимной сфере — и есть один из секретов того, как быть всегда желанной для мужчины.
• Сдержанность в словах. Большинство женщин разговорчивы, а мужчины не любят этого. Не все, накопившееся внутри, полезно высказывать мужу, есть темы, в которых лучше поддержит подруга или знакомая. Не стоит доходить до того момента, когда мужчина станет избегать общества женщины из-за ее чрезмерной разговорчивости.

Совет дамам: выяснить у своего мужчины, какие качества ценны для него в партнерше. Осознание своих преимуществ и недостатков позволит понять, как быть всегда желанной для мужчины, а также скорректировать свое поведение должным образом.

Советы счастливой женщины

Как считают эксперты по семейным отношениям, стабильность брака в доброй степени зависит от качества интимной сферы. Присутствие ярких моментов, так или иначе, дает эмоциональную окраску жизни, а впечатления, как известно, дорогого стоят. В нижеперечисленных откровениях счастливая в браке женщина делится личным опытом.

Как быть всегда желанной для мужчины, мнение счастливых:

1. Менять гардероб: не просто обновление, а выбор одежды, подчеркивающей привлекательность и сексуальность. Создавайте красивый образ, приятную картинку, с учетом возраста и имеющихся достоинств.
2. Выглядеть всегда привлекательно: следить за внешним видом в домашних условиях; не позволять себе носить вещи с изъянами.Излучать позитив: это вдохновляет и помогает в жизни.
3. Демонстрировать сексуальный интерес: муж оценит уход от стереотипа, что инициатива — лишь его приоритет.
4. Носить сексуальное белье.
5. Сделать все, чтобы секс имел вид отдыха, а не обязательства.
6. Проявлять уверенность и не опасаться экспериментов в сексе, не бояться предлагать новые идеи.
7. Быть непредсказуемой: мужчин заводят женщины, которых непросто «угадать».
8. Делать сюрпризы: приготовить ванну, сделать массаж.
9. Хвалить: пока вдохновляют комплименты, мужчина всегда рад посвящать себя семье.
10. Коррекция привычек: стрессы, неправильное питание, курение и прочее, оказывают вредное воздействие на сексуальную жизнь.
11. Показывать капризы: с целью возбуждения женщине не вредно проявить свой нрав, сменив его на игривость, что заставит сердце мужчины биться чаще.
12. Придавать сексу возвышенность: это сближает партнеров.
13. Совместные начинания: полезны против рутины.
14. Делать свою жизнь яркой: будет непременно оценено мужем.
15. Проявлять инициативу в отношениях.

Мужчины также любят чувствовать себя желанными, поэтому один успех становится продолжением другого в паре. Дайте им то, в чем нуждаются они, и возможно, с лихвой будете одарены ими тем, что значимо для вас.

Каких женщин любят современные мужчины

Качества женщины, которые всегда в цене:

1. Ухоженность. Чтобы заиметь привычку ухаживать за собой, необходимо начать с малого. Полученные результаты станут хорошим стимулом продолжать начатое. Приятный аромат, сексуальный силуэт, ухоженные ногти и волосы, независимо от возраста — такие особенности внешнего вида всегда будут оставаться в числе женских достоинств.
2. Оптимизм и жизнерадостность. Никто не рад постоянно выяснять причины плохого настроения другого человека, тратить большую часть свободного времени на выслушивание жалоб, терпеть сварливость. Высшее назначение пары — объединение в радости, создании уникального смысла жизни, поэтому и ресурсы союза должны расходоваться рационально.
3. Внимание и доброта. Агрессия, хотя и направленная на посторонних, делает женщину отвратительной, отпугивает сексуально настроенных мужчин. Проявление же внимания и доброты нередко компенсирует недостаток любви, сглаживает в корне зарождающиеся конфликты.
4. Наличие хобби. Женщина, умеющая ценить свое время, креативно распоряжающаяся своими ресурсами, духовными и физическими, вызывает восхищение.
5. Стремление к развитию. Занимая место рядом со своей избранницей, мужчина желает видеть ее преуспевающей. Наряду с его достижениями она также должна в чем-то совершенствоваться и расти, будь то кулинарное искусство, самообразование или карьера.
6. Самоуважение. Сложно проявить любовь к тому, у кого нет уважения к себе, кто не имеет собственных взглядов на жизнь.
7. Женственность. В присутствии подруги мужчине нравится чувствовать себя сильным, компетентным, побеждающим. Случается, при наличии всех возможностей мужчину лишают права занять свое место в жизни женщины.
8. Ненавязчивость, уважение свободы партнера. Поминутные звонки и сообщения вызывают ощущения несвободы, возникает желание «оторваться» от контролирующей особы, скрыться, хотя бы на время. Женщина должна понимать, что не все мужские проблемы, включая неприятности на работе, целесообразно обсуждать вдвоем.
9. Хозяйственность. Умение вести быт, содержать жилище в комфорте, заботиться о здоровье и благополучии семьи — важные качества для супруги.

Как быть женственной и всегда желанной для мужчины? Совет: начать с себя. И этот путь обязательно приведет к счастью.

Одиночество в толпе

В этой статье вы узнаете:

Читая блоги и страницы соцсетей порой диву даёшься, насколько обширно в наше время пресловутое «одиночество в толпе». Причём не обязательно у холостых, люди в браке подчас не менее душевно одиноки.

Так же грустно констатировать, насколько люди привыкли это в себе маскировать. Кто-то развешивает развесёлые статусы типа «мне никто не нужен, ведь я прекрасна сама по себе». Или и вовсе избитое до смешного уже «меня трудно найти и легко потерять». Иногда кажется, что это о носках вообще написано. Но частота и скорость смены этих статусов на им подобные указывает на то, что статусообладателю ни разу не всё равно на своё одиночество.

Те, кто не привык маскироваться, не сетует на судьбу, начинают активно искать выход. Мотивацией здесь может быть что угодно. Понравившийся мужчина или его отсутствие. Особенно если в голове сидит программа «часики-то тик-так». Или собственное больно подстёгивающее изнутри «я не такая», «есть намного лучше». И «за счастье надо бороться, вцепиться и никому не отдавать».

Я стану любимой и желанной не смотря ни на что!

И вот женщины бегут на тренинги, выслушивают лекции-вебинары, ищут своё женское начало. Кому-то даже на какое-то время кажется, что нашла, вот оно, хватай и держись. Правда часто спустя какое-то время (пару месяцев или пару лет, кого на сколько хватит) оказывается, что с обретением женского начала произошло конкретное намахалово. Потому как вроде и юбка есть и коса наперевес и поднос в руках и кротость в глазах, а желанности и любимости к твоей персоне в мужских глазах не прибавилось.

Зато прибавилось внутри смутной потребности запустить подносом и заколоть косой. Сделав попутно оппоненту кляп из юбки-в-пол и высказать всё, что накопилось, наплевав на «правильную» кротость. Ведическим учениям привет, да. С уважением к нему (если истинное), но не всем оно заходит. Точнее заходит единицам, а страдают тысячи женщин. Жестоко страдают. Зато потом, когда «прорвало», такие женщины вылетают в своём самопознании на совершенно новый уровень. Откуда до вожделенного — как стать любимой и желанной, что является темой нашей статьи — рукой подать, тут ведичествам благодарность всё же.

Такая «отВЕДанная» женщина вдруг находит радость, чтобы просто жить, просто дышать, делать, что хочется. Да, для этого в поисках себя нужно было сначала забрать у себя же личную свободу. В надежде на то, что за «хорошесть» тебе кто-то даст вожделенное, как в детстве. Но многие только через это и взрослеют. Потому, что понимают, что так это не работает. Потому, что это не внутренняя суть, а надетая маска. Это роль.

С этой ролью совпадают единицы, чья натура максимально созвучна с постулатами вед. Именно эти женщины органичны в своём ведичестве, они обретают счастье в браке. Находят себя в семье. Ведут тренинги, влекут за собой последовательниц. Но таких, повторюсь, единицы! Даже среди тех, кто в браке, в семье и ведёт тренинги. Зато море тех, которым надо в это всё поиграть. Только для того, чтоб за трудным опытом сходить.

Однако, что эти женщины хотят по сути, что ими движет? Хотят понять, как стать для мужчины желанной и любимой? Как вообще встретить его, этого мужчину? Да ничего подобного! Они хотят чувствовать себя желанными и любимыми. Каждая из них хочет знать, что она желанна и любима. Просто просыпаться и засыпать с этим знанием о себе и всё!

Как стать любимой и желанной для мужчины?

И вот фокус в том, что мужик-то в этой схеме не нужен. Мы не об ориентациях там всяких сейчас, не подумайте. Мы о том, что в этой цепочке начальный и конечный пункт – сама женщина, которая хочет быть желанной и любимой… самой собой. Это она сама хочет ясно, как божий день, всегда знать, что она прекрасна, волшебна! Настолько восхитительна и идеальна, что любима и желанна априори в любую секунду своей жизни.

Но ей невдомёк, что источником этого ощущения самой себя может стать только она сама. А остальное (остальной, да даже и остальные) приложится. И вот она в эту схему «Я даю признание Мне» начинает впихивать мужчину – настоящего или эфемерного, воображая, что схема «Мужчина дает признание Мне» работает лучше. А это всё без любви к себе не работает вообще.

Боле того, такая схема вгоняет в цепкую и гнетущую зависимость. Есть «любвеобильный» объект – живёёоом! Нет – всё, капец, жизнь серая, унылая и финал уж близок. Отсюда такое множество жертв, цепляющихся за ноги «не уходиии». И пропорциональное им множество тиранов, которые не могут не тиранить, если рядом такая навязчивая жертва.

«Я стану твоей любимой и желанной», сказала я себе. И стала!

Зато обретение внутренней любви к себе непременно отразится вначале просто тем, что отношения с людьми начнут теплеть. Затем непременно жизненные ситуации начнут складываться таким образом, что будут появляться желающие погреться в лучах любви, которые вы транслируете будто солнышко. Причём эти желающие будут сами исправно светить, а не клянчить. Ведь и вы сами уже перешли на более высокий уровень. Если объект уже избран, то он будет отражать вам вашу же любовь и принятие себя, пылкой страстью и стремлением быть рядом с вами.

Кстати, более духовно зрелые люди, давно уже практикующие это в жизни, часто обретают радость в том, чтобы и вовсе жить одному. Это не аскеза или сбегание. Это самодостаточность. Таким людям не интересны чувства из нужды. Чужды качели эмоций, когда из эйфории «как же я тебя люблю!» закономерно падать в терзания «ты меня не любишь!» Такому человеку настолько хорошо, интересно и уютно с самим собой, он настолько способен заполнить своё пространство собой же, что не нуждается в чьих-то подтверждениях извне своей крутости, желанности и привлекательности. Хотя этих подтверждений у него пруд пруди.

Но зато, когда такой человек встречает созвучного себе человека, это подобно слиянию двух звёзд! Это встреча двух могучих Душ в телесном обличии. И это уже не компенсация недостачи. Не подтверждение один другому, а умножение мощи любви и света. Эти союзы поистине грандиозны и встречаются сейчас всё чаще и чаще.

Жажда любви, это как желание пить. Если нет живительной влаги – человек готов клянчить её каким угодно способом. Вступая в разлад с собственной Душой. А если рядом постоянно есть чистый источник – потребность утолена полностью. И происходит смещение фокуса внимания с этого на другие стороны интересной и многообразной жизни. Ведь любить себя и всё вокруг становится таким же естественным, как дышать. Помимо этого происходит благостное орошение этой внутренней любовью всего, с чем человек контактирует. Как к такому не тянуться, как его не любить?

Прямо сейчас с этой минуты начните относиться к себе так, как хотите, чтобы к вам относились другие. Мечтаете стать любимой и желанной? Подмечайте свою охренительность и баснословную привлекательность в любой удобный момент. Говорите себе слова, которые вы бы хотели, чтобы говорили вам, каким бы нелепым вам это поначалу не казалось. Не волнуйтесь, вы гарантированно слишком далеко от нарциссизма, чтобы об этом переживать. Зато приучение себя к тёплым, вдохновенным, а то и пылким, страстным взглядам (в зеркало. Почему бы и нет?), к нежным жестам и словам, даст потрясающие результаты. Многие признаются, что просто не позволяли таких проявлений к себе. Так откуда же им взяться из внешнего, если на них стоит запрет внутри??

Как стать желанной и любимой для мужа?

Только став такой для себя! Подкрепите слова действием. Как бы вы хотели, чтобы к вам относились, когда вы уже будете любимы и желанны? Какие подтверждения любви и желанности от человека вы бы логично предполагали? Со ста процентной уверенностью можно предположить, что забота и внимание стояли бы на первом месте. Как бы вы позаботились о себе и оказали себе внимание? Осуществите.

Чуткость и стремление сделать приятное – туда же. Подтверждение вашей красоты и признание ваших прекрасных личностных качеств – несомненно тоже там. Деликатное молчание в ответ на ваши промахи или может «не те поступки». Стремление легко прощать, потому, что любовь сильней – да, да и да!

И заключительное. Энергия радости. Если всё вышеперечисленное вы начнёте стремиться выполнять с серьёзностью и скрупулёзностью человека на экзамене – вы так ничего и не поняли. Вы – Божество. И это не переносный смысл, это прямой текст, вы – Божество! Именно видение себя Божественным аспектом, частью Всеобъемлющего Творца и, в то же время, полноценной Творящей сущностью, способно преобразовать вашу жизнь до благостной неузнаваемости.

Сейчас время, когда вы увязаете в том, что транслируете. И если вы транслируете негатив, то его вы и получаете тут же (время уже сжато) и транслируете снова, потому что там ваше внимание. Если вы увязли в поиске, вы получаете варианты новых поисков и ещё, и ещё, ведь вам так нравится этот квест – искать. Если вам нравится получать желаемое, то вам достаточно увязнуть в ощущении, что это уже есть в вашей жизни. Но обладание чем-то приятно желаемым невозможно без одной важной детали. Без этого ничего не получится. Что вы будете испытывать, когда в вашей жизни будет всё до писка охренительно и кайфово? Правильно, радость.

Главный фокус внимания должен быть направлен на радость и любые её производные. Вы должны увязнуть в радости и тогда вы будете её транслировать и наоборот — транслируя радость, вы окутываетесь способами получения её всё больше и больше. Поэтому научитесь наслаждаться и получать удовольствие от того, что делаете. Даже от самого незначительного.

К примеру, утренняя зарядка. Не делайте её на автомате, потому, что «так надо, чтобы не болеть». Делайте медленно, наслаждаясь движениями и гибкостью, податливостью своего тела. Пара сделанных в таком присутствующем лёгком состоянии упражнений дадут вам больше, чем физкультурный марафон со стиснутыми зубами.

Не делайте на автомате вообще ничего, прочувствуйте, кайфаните, придумывайте себе вкусную мотивацию на любое своё действие. А на нелюбимое – мотивируйте себя в два раза усерднее. Уговорите себя, будто вы пятилетний малыш, а потом непременно порадуйте за сделанное, чтоб захотелось в ладоши похлопать от восторга.

Это – правильное отношение к себе и к жизни. Энергия радости, лёгкости и любви присуща Творцу и маленьким детям. Нужно держать это в голове. Постоянно и становиться мысленно и Творцом и детским Сознанием одновременно. И тогда весь мир подвластен и лучит добром и счастьем, ведь как стать желанной и любимой вам теперь доподлинно известно.

Как стать женственной и желанной?

Шаг №1 — контролируйте свои эмоции

Гнев, проявление негативных эмоций и желание выяснять отношения являются главными врагами женственности, ведь мужчины хотят видеть в нас милых и добродушных созданий. Скрывать свои истинные чувства — это невероятно трудная задача, но постарайтесь хотя бы не демонстрировать своих эмоций окружающим.

Шаг №2 — оставайтесь загадочной

Все мы слышали о женской загадочности, которая, в хорошем смысле слова, сводит представителей сильного пола с ума. Это не значит, что вы должны говорить витиеватыми фразами, пропадать без объяснений и всячески демонстрировать свою неординарность. Просто сравните себя с интересной книгой: если вы с первых же страниц выложите мужчине весь сюжет, он потеряет смысл в дальнейшем чтении. Старайтесь держать интригу. Не навязывайтесь своему избраннику, не проявляйте излишнюю инициативу и не говорите ему о своих чувствах 10 раз на день. Дайте мужчине понять, что ваша жизнь не принадлежит только ему, иначе все ваши старания станут скучными и неинтересными.

Шаг №3 — не бойтесь потерять мужчину

Мы боимся потерять тех, кого любим. И этот страх делает нас зависимыми и предсказуемыми. Чтобы удержать любовь — нужно её отпустить, но не в буквальном, а в фигуральном смысле. Это значит, что не стоит переживать о том, что однажды ваш роман может закончиться. Гоните прочь подобные мысли, ведь мы живём здесь и сейчас и мы должны наслаждаться настоящим, а не омрачать его эфемерными страхами.

Шаг №4 — уважайте себя

Если вы не будете уважать себя, вы не сможете требовать уважения от мужчины. Однако, не путайте самоуважение и эгоцентризм. В здоровом варианте чувство собственного достоинства проявляется в отстаивании собственных принципов, нежелании идти вразрез своим убеждениям, а также жертвовать действительно важными для вас вещами ради прихоти другого человека. Как бы сильно вы ни любили мужчину, не посвящайте свою жизнь только лишь ему. Зачастую эта жертва оказывается ненужной и даже вредной.

Шаг №5 — будьте в меру капризной

Распространённая ошибка влюблённых женщин заключается в том, что они соглашаются со всеми действиями мужчины, даже если это противоречит их личным интересам. Кажется, что полное послушание наполняет отношения лёгкостью и комфортом. Проявляя абсолютную податливость, вы действительно становитесь удобной пассией для мужчины, однако, удобство не имеет ничего общего с любовью и счастьем. Чтобы привлекать, вдохновлять и будоражить мужчину, вам нужно всего лишь оставаться самой собой, уметь отстаивать собственную позицию и защищать свои интересы.

Шаг №6 — не становитесь «мамой» для своего избранника

В каждой женщине живёт материнский инстинкт, под влиянием которого нам хочется заботиться о тех, кого мы любим. Умеренная забота — это естественная часть проявления чувств со стороны влюблённой женщины. Однако, если забота превращается в материнскую обеспокоенность и ежеминутные переживания о любимом человеке, в глазах мужчины это выглядит как надоедливая суетливость и стремление подчинить его себе. Мужчина покинул отчий дом для того, чтобы быть самостоятельным, а значит, в любимой женщине он хочет видеть, прежде всего, друга, партнёра, любовницу, но никак не маму.

Шаг №7 — будьте слабой и беззащитной

Если в нас живёт материнский инстинкт, то в мужчинах живёт инстинкт защитников. Позвольте своему избраннику чувствовать себя рядом с вами настоящим героем. Даже если вы способны решить все возникающие в вашей жизни неприятности самостоятельно, подыграйте мужчине. Будьте слабой и беззащитной, с удовольствием принимая его помощь.

Шаг №8 — любите себя

Никто не сможет вас полюбить, если вы сами не будете любить себя. Эта простая истина стара как мир, однако, именно она является основой счастья и гармонии. Настоящая любовь к себе проявляется не в чрезмерной требовательности и капризности, а в понимании собственных желаний и умении действовать во благо своим интересам.

Шаг №9 — соответствуйте своему идеалу

Если вы хотите, чтобы вас полюбил принц, вы должны стать принцессой. Конечно, в одной весьма известной сказке представитель королевских кровей беззаветно влюбился в бедную Золушку. Но, если вы помните, стрела Купидона пронзила сердце принца не в тот момент, когда Золушка трудилась под гнётом мачехи, а когда она блистала на балу. Если чудес не бывает даже в сказках, то не стоит их ждать и в жизни. Чтобы привлечь внимание достойного мужчины, вы должны соответствовать своему идеалу: следите за своей внешностью, занимайтесь саморазвитием, но самое главное — не бойтесь выражать свою индивидуальность, ведь именно она является той волшебной силой, которая очаровывает мужчин.

(0)

Как стать любимой и желанной женщиной для мужчины?

Женщина будет и желанной, и любимой, и счастливой, если будет строить жизнь правильно, в согласии с нравами и бытом современности.

Как стать желанной и любимой женщиной для своего мужчины?

Важные советы, которые реально действуют

• Не капризничай

Капризы действуют отталкивающе на любого мужчину. Ему неприятно находиться рядом с капризной женщиной.

• Не строй «звезду» из себя

Он и так знает, что ты самая – самая лучшая. Он знает, что нет тебе равных.

• Не доставай любимого приступами ревности

Ты же жалуешься подружкам на то, что твой парень тебя очень ревнует ко всем….

• Одевайся со вкусом

Да, ты парню больше без одежды нравишься, но постарайся выглядеть красивой всегда. Ведь без одежды не выйдешь на улицу.

• Не флиртуй и не заигрывай с другими парнями в его присутствии

Зачем же делать больно, если любишь?

• Соблюдай элементарные гигиенические правила

Пусть и не отличается чистоплотностью мужчина, но он ждет чистоплотности от женщины!

• Умей удивлять

Умей придавать неожиданности окраску удивления. Любой парень оценит это!

• Чаще хвали того, кого любишь

Ты не представляешь, как привязывает похвала! Похвалишь – посмотришь.

• Будь разной, но оставайся собой

Сложная задачка? Но ты справишься, потому что любишь и у тебя есть твоя — женская логика!

• Не забывай, что мужчины любят кушать

Не распространяй на любимого свои диеты. Они нужны мужчине только на тебе!

• За собой следить — тоже не забывай

Мужчины хитро устроены: замечают любую «помарочку» на одежде.

• Показывай свою любовь, но не навязывай ее

Мера должна быть и в словах, чтобы слова не стали «обузой».

Как быть всегда желанной?

• Не отказывай ему ни в чем в постели

Ты же знаешь, что любовь важна для мужчины, но не без интимных ее сторон.

• Не срывай на нем злость, гнев, раздражение

Будешь это делать – получишь оглушительную дозу недоверия.

• Не говори любимому о бывших

Такие разговоры причиняют дикую боль. Поставь на его место себя – испытаешь.

• Ничего не делай ему назло

Даже если кошки «заскребут» на душе – терпи. Любовь должна понять все, простить все.

• Меньше упрекай

Не нужно считать, что мужчины все выдержат. Они – слабые. Хоть и сильные!

Как стать нужной женщиной для мужчины?

• Умей его выслушивать

Будь «ушами», а не «языком», когда твой мужчина открывается тебе, откровенничает с тобой.

• Делай ему сюрпризы

Разрубай стереотипы насчет того, что сюрпризы только мужчины обязаны делать. Это вовсе не так!

• Старайся не вытягивать его в магазины и супермаркеты

Вряд ли твой мужчина сходит с ума от процесса покупок вещей.

• Не настаивай на штампе в паспорте

Каждый мужчина и так в курсе, как каждая женщина стремится замуж выйти.

• Улыбайся, просто улыбайся

В твоей простой улыбке он прочитает, что ты счастлива с ним. Мужчина обожает быть важным и нужным.

• Не отвечай грубо, не говори грубо

Даже если встретишь грубость из его уст. Сдержанность – твоя волшебная хитрость, которой необходимо научиться воспользоваться, когда ситуация требует этого.

• Радуйся каждой мелочи, которую он дарит тебе, делает тебе

Ведь от любимого приятно получать все. Даже если это нечто не очень значительное.

• Не кричи на любимого

Мужчины не переносят повышения голоса. И воспринимают болезненно. Ты же знаешь и сама это!

• Не критикую деструктивно (отрицательно) его хобби и увлечения

Пробуй проникнуться тем, что дорого ему.

• Не сравнивай его с кем-то другим

Он должен думать, что он – самый-самый: — непревзойденный; — великолепный; — страстный; — прекрасный; — ласковый; — нежный; — красивый; — добрый; — любимый; — ангельский; — чудесный.

Что делают женщины, чтобы быть и любимой, и желанной для любимого?

• Я готовлю Пашке великолепные блюда

Он – огромный гурман – экспериментатор. У нас есть даже договоренность, что я буду баловать его новыми блюдами по пятницам. А он обещал, что за это не будет пить с друзьями в этот день («банно-стаканный).

• Мой муж любит, когда я просто жду его с работы, встречаю у порога, целую, предлагаю чашечку кофе….

Он меня любит. И я знаю, что всегда буду самой желанной для него. Для счастья ему не так много и нужно.

• Мой парень обожает фото

И я разрешаю ему фотографировать меня так, как хочет он. Вы не представляете, сколько моментов счастья я ловлю в эти моменты. Счастье исходит из его души. Я это вижу!

• Я подарила любимому сына

И я почувствовала, что он начал любить меня все больше и больше. Девушки, берите пример с меня! Возможно, жизнь станет еще лучшей, чем она у вас есть на данный момент.

• Как быть желанной? — Ходить дома в красивой одежде!

Все девушки, которых я знаю, стремятся красиво одеваться только тогда, когда выходят куда-то. Это совершенно неправильно! С таким мнением я согласна. Так считают все мусульмане. Поддерживаю!

• Я покупаю «феромончатые» духи

Мне нравится их покупать, словно коллекционеру. Целая тумбочка ими занята уже. Не знаю, в феромонах ли дело, но муж от меня с ума сходит! Его глаза сияют огнями, когда он видит меня!

• Я танцую танец живота (каждый вечер)

Мне нравится танцевать для любимого. И не «приедаются» ему мои танцы. Он обещал, что скажет, если устанет от них. Но уже года полтора не говорит. Доволен значит, насколько понимаю!

• Будьте собой! И вы будете лучшей!

«Фокус» весь в том, что мало кто умеет быть собой, не скрывая свое истинное «я» под миллионами масок фальшивости.

• Я бросила курить и перекрасилась в рыженький!

Парень мой оценил поступок. Но сказал, что сам не решится бы на такое. Я и не представляю его в рыжем «облике», если честно!

• Я часто меняю наряды, часто что-то покупаю в дом, часто удивляю

Артем аж пищит от всего этого! Говорит, что никто и никогда не делал для него столько и такого, что делаю я. Меня даже гордость «пронимает» до дрожи. Я самая счастливая!

Далее . . .

Как стать любимой? — Как влюбить в себя мужчину?

Как заставить мужчину полюбить? — Хочешь быть желанной для мужчины?

Он будет моим — Как приворожить любимого?

Вот — Чем можно очаровать мужчину!

Вот — Чем можно покорить любимого!

Здесь — Ключи к сердцу мужчины

Вот — Этих женщин выбирают для себя мужчины

Вот — Этих женщин выбирают мужчины для жизни

Это — «Женственность» глазами мужчины

А это — Идеальная женщина в глазах разных мужчин

Как стать любимой и желанной : 3 решающих качества девушки

ПОЧЕМУ ТАК БЫВАЕТ, ХОЧЕТСЯ СТАТЬ ЛЮБИМОЙ: И КРАСАВИЦА, И УМНИЦА, И ФИГУРА,  НО ВСЁ РАВНО ОДНА?

И наоборот, как говорят ни рожи, ни кожи (простите), но мужчины сходят с ума, дарят подарки, добиваются внимания?

Первая всегда пыхтит на тренажерах, постоянный клиент салонов красоты,  у нее отличная карьера, она образованна, но личная жизнь не складывается. Вторая имеет весовую категорию 100+, она не красавица и нет крутой должности. Но у нее любящий муж и крепкая семья, или масса достойных ухажеров.

И что этим мужчинам надо? Что за “изюм” заложен в этих “серых мышках”?

В постах инста-богинь и на страницах глянцевых журналов, вы прочтете, как ценно быть сексуальной, обладать чертами лица, близкими к золотому сечению, быть умной, некоторые утверждают — дурой. Расписывают как любить  и стать любимой, в  последнем пункте мнения расходятся диаметрально.  Прекрасная половина человечества тратит тысячи часов и бешеные деньги “на красоту”. На страсти женщин быть соблазнительными, привлекательными, молодыми, построена громадная косметологическая и модная индустрии. Но у мужчин — свои ценности. И в этой статье, милые мои, я с вами поделюсь, в чем тайна магнетических женщин.

Одними из самых популярных запросов в поисковике Гугла или Яндекса, это: как удержать мужчину; как стать идеальной девушкой; как оставаться любимой всегда.

Такие ключевые слова рождаются от стремления быть идеальной, угодить сильной половине, привязать его к себе навсегда. Да, девушки выглядят сексуально, когда ухаживают за собой, носят шпильки, надевают красивое платье, эротичное белье. Но это — обертка, что задерживает внимание. А главное, что спрятано внутри гипнотических девушек.

Но истина заключается в том, что мужчина больше всего дорожит тем состоянием, что испытывает рядом с женщиной, тем набором эмоций и кем он себя ощущает в паре.

Как подарить это ощущение своему любимому? Я расскажу более подробно далее.

А что делать, если вместе уже много лет и привычка съела романтику и желание?

Супруг охладел, ушел с головой в рыбалку или работу, нет трепета и тепла в отношениях, не читается желание. И понеслось: прекрасная половина человечества пытается перекроить себя, меняет цвет волос, прыгает с парашюта, щеголяет на каблуках даже на пляже, проходит тренинги и обучается. И все эти усилия женщина прилагает, чтобы стать самой-самой, чтобы вернуть страсть. Но глобальность заблуждения заключается в том, что все перемены задуманы ради своего партнера. А обязаны быть — ради самой себя.

Изменилась, поднялась на следующую ступень, похорошела: восхищайся собой изнутри, понимай свою исключительность, цени и уважай себя. Ваше внутреннее состояние передается окружающим мужчинам, вот тогда и они вас замечают, уважают, обожают.

Если вы потерялись в жизни, то дальше — статья для вас.

Если вы глядите в зеркало, а в отражении — уверенная в себе красотка, то эта статья и для вас.

Дальше будут мегаполезные сведения, кто такая идеальная женщина и как стать гипнотично-магнетичной, желанной в любом возрасте.

Идеальные, это какие?

Блондинки, рыжие или брюнетки, полные или худенькие, высокие или маленькие, кареглазые или голубоглазые. У мужчин абсолютно разные предпочтения. Спорить, кто красивее и популярнее, можно до хрипоты. Но это бесполезно. Я не стану учить, как стрелять глазами и что говорить при встрече, в моем блоге не про искусство соблазнения. Мы докопаемся до истины, что за “изюм” зарыт в обычной женщине, что притягивает мужчин и мотивирует женщин стать идеальными жёнами

Если совершенно обычная девушка разбивает сердца парней, то железобетонно у нее все в порядке с самооценкой, она себя любит и уважает, живет в гармонии. Она излучает положительные импульсы, которые крайне манят противоположный пол. И неважно, какие у нее параметры фигуры и сколько образований за плечами.

Красотка, что удачлива в карьере, исправляет все недочеты внешности в фитнес клубе и у косметолога, явно недовольна собой. Ее постоянно что-то не устраивает в себе, она включилась в гонку за совершенство. Но идеальных людей нет, неповторимость и непохожесть лишь добавляет шарма, индивидуальности. Стремление улучшить себя ведется через борьбу с собой, через раздражение и неудовлетворение. И девушка транслирует наружу негативные сигналы, что отталкивают мужчин.

Чтобы трансформировать свои вибрации с заряда “минус” на “плюс” жизненно нужны 3 основных качества:

1. Любить себя!

Запомните навсегда: вы не будете хуже или лучше, если похудеете на 15 кг, откроете свой бизнес, родите детей, получите или не получите Нобелевскую премию. Стройная или очень полная, с короткими волосами или длинными. Вы, это по-любому вы. Ваше главное достижение в том, что вы есть на этом свете, живете. И неважно: можете вы коня на скаку остановить или вкусно готовите.

Чтобы любить себя нет необходимости переделывать себя или ценить только за достижения. Даже стоять на пьедестале почета можно с низкой самооценкой.

Будьте “хорошей” для самой себя по-любому, уважайте, свое личное время, не сравнивайте себя ни с кем. Хвалите себя, замечайте все плюсики. Если начинаете гнобить себя и ставить жирный минус, то быстро исправляйтесь. Говорите себе комплименты, ежедневно напоминайте все свои лучшие качества: красивая, умная, заботливая, внимательная, гибкая, юморная, вкусно варю борщ, отличная подруга, красивые руки, гибкая.

Будет надежнее, если вы все свои положительные черты зафиксируете на бумаге. Что написано пером, то уже документ. Не ленитесь, пишите о себе хорошее, перечитывайте, дополняйте список. Подмечайте все хорошее о себе, без скромности.

ВЫ У СЕБЯ ОДНА, ВТОРОЙ ТАКОЙ НЕТ И ЭТО КРУТО!

2. Душевная наполненность, теплота, благодарность

Когда в женщине недостаточно душевности, теплоты, есть моральное опустошение, то она цепляется к партнеру, зудит и пилит, достает: ты меня разлюбил; докажи, что любишь; ты не замечаешь меня; у тебя кто-то появился и т.д. Но даже бревно можно перепилить в опилки.

Волшебство заключается в умении дарить любовь, без предъявления требований. Это не товарно-денежные отношения, а любовно-гармоничные. Мужчины греются в лучах любви эмоционально щедрой девушки, им реально приятно находиться рядом с любящим человеком. Холодная и эгоистичная особа смотрит с позиции, что ей все должны. У душевно богатой — теплоты, любви через край, она готова ею делиться. А в ответ — получает еще больше.

Подумайте, какое чувство вызывает у вас нищий с протянутой рукой? Возможно жалость, у некоторых — отторжение и недовольство. И напротив, когда человек вам что-то искренне дает, то у вас возникает желание отплатить сполна.

Женщина, это хранительница не только домашнего очага, но и эмоционального. Что включает в себя заботу, ласку, доброту, теплоту, благодарность, любовь.

3. Умение быть личностью и не растворяться в партнере

Расскажу реальную историю. Военный городок, семейная пара, муж— офицер, жена — домохозяйка. Супруга страшно любила своего Васеньку, даже не могла найти себе применения, пока он был на работе. Она занималась тем, что становилась у окна и тупо ждала возвращения со службы своего ненаглядного. Вася приходил, жена начинала суетиться и готовить еду, щебетать, стряхивать с него пылинки. Муж уходил на службу, а верная супруга угасала напрочь. В итоге Васенька ушел к другой, бывшую жену накрыла сильнейшая и длительная депрессия.

Самостоятельная девушка не растворяется в любимом. Она отдает себе отчет в том, что она отдельная, самодостаточная личность. У нее есть собственные интересы, увлечения, время на себя, работа, подруги. Не рубите канаты с окружающим миром. Не возносите своего партнера выше всего, вы тоже достойны, ценны, интересны. Находите время лично на себя и не посягайте на все время мужа.

Быть независимой личностью, совсем не означает, что я сама все умею и могу лучше его и денег заработать, и семью на себе тащить. А он просто ноль. Как говориться, хорошо все уметь, но не дай бог все самой делать. И не нужно демонстрировать собственное превосходство. Искреннее восхищение и благодарность, это те чувства, которые подпитывают мужчин и дают им силу. Конечно, им крайне приятно быть рядом именно с благодарной женщиной.

Если вам не хватает уверенности в себе или считаете, что вам не достает душевных качеств, то используйте мой подарок — медитацию. Чтобы она прошла наиболее эффективно, выпишите на лист 20-25 качеств, что вам не хватает, но вы бы хотели заиметь такие черты. Допустим: любимая, душевная, мягкая, терпимая, спокойная, плавная.

Затем медитируем:

Сядьте удобно в тихом месте, можете надеть наушники, закройте глаза.

Сделайте глубокий вдох и медленный выдох.

Почувствуйте, как вы вдыхаете более прохладный воздух и выдыхаете более теплый.

Услышьте свое тело: кончик носа, лоб, уши, макушку, правую руку, затем левую.

Затем представьте себе, что вы идете по тропинке, что ведет к поляне с цветами. Вы наблюдаете вокруг себя красивые деревья и заходите на поляну, залитую ярким солнцем.

Вы ощущаете прикосновение ветра на коже, чувствуете, как ваши босые ступни прикасаются травы, она приятная, теплая.

Вы видите посередине красивой цветущей поляны большой костер. В его пламени заключена энергия жизни. Полюбуйтесь языками пламени.

Представьте себе, что внутри пламени находится совершенная девушка.

Приглядитесь к ней, вы ее знаете.

Она идеальная и прекрасная, счастливая, улыбающаяся.

У нее есть все необходимые качества, она любима, душевная, терпима, спокойна, плавно двигается.

Вы видите как она сияет счастьем, как завораживающе улыбается, как она превосходна.

Понаблюдайте за прекрасной девушкой и осознайте, что эта совершенная, волшебная девушка — вы.

Эти прекрасные качества уже есть внутри вас.

Вам надо лишь соединиться со своей лучшей версией и закрепиться в этом чувстве.

Ощутите, как девушка берет вас за руку и призывает воссоединиться в языках пламени. Вы чувствуете, как языки пламени вас окутали и слили в один образ с самой лучшей.

Слейтесь с ним навсегда воедино.

А теперь прочувствуйте, что вы уже одна, вы совершенная.

Побудьте некоторое время в сказочных впечатлениях.

Затем досчитайте до 5, сделайте вдох и быстрый выдох и откройте глаза.

Больше не занимайтесь поисками совершенства. Любите себя и живите с убеждением, что вы и есть самая желанная, необыкновенная, притягательная женщина.

А как избавиться от убеждений, мешающих вам, я рассказываю здесь

Проходите по ссылке, регистрируйтесь

Он просто хочет, чтобы его любили — 14 способов полюбить своего мужчину

Как и мы, женщины, мужчины просто хотят, чтобы их любили. Видите ли, какими бы крутыми ни казались некоторые мужчины со стороны или которые хотят, чтобы мы в них поверили, у них все еще есть сильное желание и потребность чувствовать себя любимыми, уважаемыми и оцененными.

Я посоветовался с несколькими мужчинами, и они сказали мне, что если их женщины дадут им любовь, которую они желают, это изменит весь их мир. В ответ они подойдут и станут лучшими любовниками, друзьями, партнерами и компаньонами.По своему опыту я говорю вам, что мужчины ДЕЙСТВИТЕЛЬНО реагируют, когда женщина знает, как заставить их чувствовать себя признанными!

Вот несколько предложений, как:

1. Сделайте комплимент своему мужчине.
Вы, женщины, можете удивиться, услышав, насколько редко мужчины действительно получают искренние комплименты. Я не говорю, что некоторые женщины не делают комплименты своим мужчинам, но, по мнению некоторых мужчин, это редкость. Мужчины чувствуют, что часто хотят сказать комплименты. Женщины, независимо от того, насколько уверен в себе мужчина, признание его искренним обожанием заставит его почувствовать, что его ценят, любят, а внутри все тепло и туманно.

2. Спросите совета у своего мужчины.
Хотя окончательное решение будет за вами, он заставит его почувствовать себя полезным, желанным и нужным. По этой причине, если вы попросите его совета, это позволит ему размять свои «мускулы» для решения проблем и заставит его почувствовать, что он действительно вносит свой вклад в вашу жизнь.

3. Обнимайте и целуйте его.
Держитесь за него еще немного, обнимая его чуть крепче или чаще целуя, покажет ему любовь, которую он желает.Мужчины часто общаются физически, это язык, который они понимают инстинктивно. Это дает вам прекрасную возможность быть рядом с ним физически, а также послать очень важное послание любви, которое он хочет почувствовать.

4. Уделите ему безраздельное внимание.
Я знаю, что мы, женщины, очень хорошо умеем многозадачность, поэтому мы можем проверять наши сообщения и при этом уделять им ваше внимание. Но это возвращает нас к влиянию, а не намерению — хотя вы можете так чувствовать, он может не полностью это понимать.Отличный способ показать ему, что он полностью сосредоточен на вашем внимании, — это уделить ему все внимание. Уберите телефон и все отвлекающие факторы!

5. Сделайте так, чтобы он чувствовал себя комфортно, открывая вам все свое.
Мужчинам часто говорят, что они должны быть сильными, что обычно [неправильно] переводится как бесстрастие. Хотя я полностью верю, что проявление эмоций требует больше силы, чем их сдерживание, общество диктует иное. Это означает, что у мужчин мало безопасных мест, где они могут по-настоящему рассказать о том, что их беспокоит, независимо от того, насколько сильно они этого хотят.Как его женщина, вы должны предоставить ему это безопасное место. Это будет желанный жест любви и привязанности. Самые счастливые отношения возникают, когда два человека могут быть открытыми и честными друг с другом, и эта честность является побочным продуктом возможности говорить свободно, не опасаясь осуждения.

6. Будьте нежны с Ним.
Каким бы простым он ни был, его часто упускают из виду. Даже если вы не нуждаетесь в его защите, часто мужчина показывает свою любовь, отдав ее вам.Поэтому дать ему возможность почувствовать это — отличный способ показать это взамен. Такие мелочи, как держание за руку, ходьба с ним под руку или положив голову ему на плечо (или грудь, если вы лежите), заставляют его чувствовать себя единым целым с вами.

7. Покажи Ему, что он в приоритете.
У всех нас напряженная жизнь. Дети, друзья, семья, работа и т. Д. Иногда жизнь может сходить с ума. Нереально ставить значимого друга перед всеми этими вещами все время, но убедитесь, что вы включаете его, где можете, и не позволяйте ему чувствовать себя обделенным, перетасованным в конец колоды или нежелательным, если вы слишком занятый.

Время — самый ценный ваш актив, потому что вы не можете вернуть его после того, как потратили. Следовательно, это также самый важный подарок, который вы можете сделать своему мужчине.

8. Поблагодарите Его за мелочи.
Одна из самых ценных вещей, которую может услышать мужчина, — это «Я ценю вас или благодарю вас». В обществе, где мужчинам часто напоминают, что мы не нужны женщинам, они действительно жаждут ощущать себя нужными и нужными. Хорошие люди преуспевают в обеспечении, защите и признании этих усилий.Выражение признательности за эти вещи может занять несколько секунд вашего дня, но они будут иметь большое значение в его жизни, а также побудят его приложить еще больше усилий, потому что он знает, что его ценят.

9. В спальне.
Лучшее, что вы можете сделать для любимого человека, — это быть с ним физически близкими. Не думайте, что вы знаете, чего он хочет, спрашивайте его каждый раз: «Как я могу любить тебя сегодня вечером / сегодня?» Измените свои техники, пробуя разные вещи.Я не буду вдаваться в подробности по этому поводу — но мы все здесь взрослые, вы можете использовать свое воображение!

10. Приготовьте его любимую еду
Приготовление его любимого блюда или десерта — отличный способ показать ему, что вы его любите, потому что вы знаете, что ему нравится. Это также показывает, что вы хотите сделать его счастливым, особенно если вы обычно не готовите его любимое блюдо.

11. Оставить любовную записку где-нибудь, где он ее найдет
Написание короткой, но милой любовной записки и оставление ее где-нибудь, где он найдет, — творческий способ показать мужчине, насколько вы заботитесь и цените его.Просто сделайте это просто — «хорошего дня на работе, я люблю тебя» подойдет. Положите его туда, где он это увидит.

12. Побалуйте его
Когда у него был долгий день и он находится в стрессе, вы можете показать свою любовь, побалуя его. Включите мягкую музыку, выключите свет и налейте ему горячую ванну. Полежите в ванне, чтобы расслабиться и снять часть стресса, который он испытывал. Как только он выйдет из ванны, предложите ему сделать массаж.

13. Проявляйте интерес к его увлечениям
Часто задавайте ему вопросы о его работе / бизнесе, хобби или о чем-то, что ему небезразлично, чем вы не занимаетесь (например, спортом и т. Д.).Позвольте ему научить вас делать то, что у него хорошо получается.

14. Скажите «Я люблю тебя»
Лучший способ сказать мужчине, что ты его любишь, — это просто сказать это! Это особенно эффективно, если вы находитесь в отношениях на расстоянии, когда сложнее показать, как сильно вы его любите, не сказав этого. Пока вы вкладываете время и усилия в свои отношения, ему никогда не придется задаваться вопросом, любите ли вы его или заботитесь о нем.

Об авторе
Олив Патрисия Эллис — консультант по психологии консультирования.Она дает рекомендации по взаимоотношениям с отдельными людьми и парами.

Контактное лицо: Тел .: 1-437-777-2953

Романтика со своим мужчиной: как мужчины чувствуют себя любимыми

Уважение + свобода = тоже любовь

По моему опыту, многие мужчины также хотят чувствовать уважение и поддержку в том, что для них наиболее важно. Для некоторых мужчин наличие партнеров, которые поддерживают их в увлечении или увлечении за пределами отношений, является очень значимым способом почувствовать себя любимым.Как это ни парадоксально звучит, любить кого-то, освобождая его, но многие мужчины испытывают огромное удовлетворение в отношениях, в которых их не просто принимают, но ценят за то, кем они являются.

Одна ошибка, которую я часто вижу женщинами, заключается в том, что они полагают, что мужчины должны чувствовать связь и романтические отношения так же, как и они: через беседу, время вместе, дарить подарки и т. Д. так, как они думают, что их партнер «должен» это испытать, и это плохо воспринимается).Это может привести к конфликту или, что еще хуже, к тому, что партнеры откажутся от своих попыток показать любовь.

Мужчины и женщины по-разному справляются со стрессом

Одна ошибка, которую я часто вижу в своих парах, консультирующих по вопросам брака, заключается в том, что они ожидают, что друг друга справятся со стрессом одинаково — и часто безжалостно судят друг друга, когда они этого не делают. Например, когда мужчины испытывают стресс или сложные жизненные ситуации, они с большей вероятностью, чем женщины, усвоят стресс. Иногда они отвлекаются, отвлекаются или заняты другими делами, вместо того чтобы говорить о своих чувствах.(Или, честно говоря, даже чувствуя то, что они чувствуют). Женщины более склонны к экстернализации стресса, то есть они чувствуют все чувства и говорят об этом. Они хотят найти связь в трудные времена.

Вы можете видеть, к чему это ведет: когда оба партнера находятся в состоянии стресса, если один из них справляется, отступая, а другой — разговаривая…. оба будут чувствовать, что не получают от другого того, что им нужно. Женщины чувствуют себя закрытыми, обесцененными или отвергнутыми своими партнерами в моменты, когда они им больше всего нужны.В то же время мужчины часто чувствуют себя обеспокоенными, говоря о вещах, о которых они не хотят (или даже знают, как) говорить, а затем их критикуют, когда они «делают это неправильно».

Недавно я обсуждал эту динамику с консультантом по вопросам брака-мужчиной, чтобы узнать его мнение о том, как улучшить общение в парах во время стресса. Вот его советы по общению пар в стрессовые времена.

Платиновое правило взаимоотношений

Никогда не забывайте, что, хотя нас учат золотому правилу: «Обращайтесь с другими так, как мы хотели бы, чтобы относились к нам», когда дело доходит до хороших отношений, правило платния имеет приоритет, а именно: « Обращайтесь с другими так, как мы хотим, чтобы относились к нам». ОНИ хотят лечиться. »(Узнайте больше о« платиновом правиле »от доктора Хелен Фишер, в эпизоде ​​подкаста, который мы записали вместе,« Наконец-то поймите свои отношения »). Часто, более всего на свете, ваш мужчина хочет знать, что вы как и он, вы уважаете его и находите его сексуально привлекательным. Если есть сомнения, начните с этого.

Никогда не предполагай, что «любовь» означает для других

Однако все мужчины разные. Некоторые мужчины чувствуют самую глубокую связь через сексуальность. Для других высшей точкой эмоциональной связи является беседа, время, проведенное вместе, или акты служения.Любой роман начинается и заканчивается тем, что вы обращаете внимание на чувства другого человека и показываете ему, что вы его любите, так, чтобы это было значимо для него. Не знаете, как ваш мужчина чувствует себя наиболее любимым? Спроси его!

Но никогда не забывайте, что мужчины жаждут романтики и связи так же сильно, как и женщины, даже если они переживают это иначе. Найдите время, чтобы выяснить, что наиболее важно для вашего самого важного человека.

Если это звучит как большая работа, учтите, что замечательным побочным преимуществом романтических отношений с мужчиной является то, что, когда вы это делаете, к вам с гораздо большей вероятностью вернется романтическая энергия.Легко любить, когда мы чувствуем себя любимыми, не так ли?

Будьте той переменой, которую вы хотите видеть в своих отношениях!

Всего наилучшего,

Доктор Лиза Мари Бобби

PS: Отличный способ поговорить о том, что вам нужно друг от друга, и начать действовать, чтобы изменить динамику ваших отношений к лучшему, — это пройти мой тест «Насколько здоровы ваши отношения» со своим партнером и обсуждения результатов.Это всего лишь отправная точка, но она может открыть дверь к великим вещам для вас обоих. Надеюсь, вы это проверите! xoxo, LMB

Чего мужчины хотят от женщин: 4 способа заставить мужчину чувствовать себя любимым | Джейн Гарапик

Мы все знаем, что мы хотим, чтобы наша вторая половинка сделала для нас, когда у нас серьезные отношения — те вещи, которые заставляют нас чувствовать себя любимыми.

Для большинства женщин первое, что приходит на ум, — это слышать, как он говорит: «Я люблю тебя». Многим из нас просто не терпится услышать эти три особенных слова от человека, в которого мы вложены.Мы хотим чувствовать себя обожаемыми, и мы хотим, чтобы он рассказал нам об этом, чтобы нам не приходилось удивляться.

Конечно, имеет смысл, что когда женщина хочет убедиться, что особенный мужчина в ее жизни знает, насколько она о нем заботится, она сделает для него то, что она хочет, чтобы он сделал для нее. Поэтому, как только женщина начинает чувствовать себя близкой с мужчиной, она, скорее всего, даст ему понять, недвусмысленно, что он для нее парень и ему принадлежит ее сердце.

Но вместо того, чтобы заставить его чувствовать себя любимым и любимым, приближая его, это часто заставляет мужчину отстраняться и внезапно становиться отстраненным.Это происходит потому, что, хотя эти выражения любви могут быть тем, чего она хочет от него, это не обязательно то, чего он хочет или нуждается от нее. Напротив, это заставляет его чувствовать себя чрезмерно скованным и ограниченным, прежде чем он будет готов пойти туда.

Когда это происходит, женщины часто пугаются и пытаются оттолкнуть его, обычно давая ему больше того, чего, по их мнению, хотят мужчины. Мы пробуем все, что только можем придумать, чтобы показать свою любовь, надеясь, что он поймет, что мы действительно идеальная женщина для него.

Мы стараемся выглядеть максимально привлекательно.Мы пытаемся приготовить ему ужин, чтобы показать, насколько хорошо мы можем о нем позаботиться. Мы можем даже делать для него покупки или пытаться позаботиться о других вещах, чтобы доказать, насколько мы заботливы.

Это, конечно, замечательные вещи, которыми можно заниматься в счастливых, здоровых и преданных отношениях, которые уже созрели до того момента, когда он уже не хочет отстраниться. Но это не то, что в первую очередь заставит его взять на себя это обязательство.

Чего на самом деле мужчины хотят от женщин, чтобы чувствовать любовь и счастье в отношениях?

Многие мужчины хотели бы, чтобы женщины сделали многое, чтобы показать свою любовь.К сожалению, для большинства из нас многие из этих вещей не так естественны. Но это долгосрочные связи, которые заставят его захотеть быть вашим навсегда.

СВЯЗАННЫЙ: Ребята объясняют, чего на самом деле мужчины хотят, когда дело доходит до любви и отношений

Если вы сможете освоить хотя бы пару пунктов из этого списка, ваши отношения улучшатся.

Вот четыре ключевых вещи, которые мужчины хотят от женщин в отношениях, чтобы чувствовать себя любимыми и счастливыми.

1. Мужчины хотят сохранить чувство независимости — иметь возможность чувствовать себя хорошо.

Это одна из основных причин, по которой мужчины отдаляются, когда начинают чувствовать, что отношения становятся серьезными. Это почти как подсознательный тест, который он вам проводит. Хорошая новость заключается в том, что когда это происходит, вы можете чувствовать себя хорошо, зная, что вы переходите на новый уровень отношений — если вы можете пройти испытание.

Это происходит, потому что он чувствует, что теряет себя в отношениях.Он хочет знать, что он остается самим собой, и он хочет по-прежнему делать некоторые из вещей, которые он делал, когда был одиноким и один.

Да, это может быть страшно, потому что это означает, что вы должны ему доверять. Это может быть сложно, особенно если в прошлом у вас были мужчины, которые сбивались с пути и изменяли вам.

Когда он начинает вот так отстраняться, у вас может возникнуть соблазн усилить хватку на нем и никогда не выпускать его из поля зрения. Может быть, вы начнете заглядывать в его телефон или проверять электронную почту, когда он не смотрит.Все это признаки недоверия, которые еще больше оттолкнут его.

До тех пор, пока он не дал вам повода не доверять ему (и действительно, если да, то почему вы все еще слоняетесь?), Затем ослабьте поводок и позвольте ему немного побыть наедине с собой.

Мужчинам нужно время в пещере и время на парня. Им нужно провести некоторое время со своими приятелями. Дайте ему пространство, которое он ищет, без всякой вины, и его любовь к вам станет только сильнее.

2. Мужчины хотят, чтобы вы также сохраняли собственное чувство независимости.

Это обратная сторона первого пункта — он хочет знать, что вы справитесь сами, когда он на свободе. Если вы рассыпаетесь, когда он занимается своими делами, или если вы просто сидите дома и ждете, когда он вернется домой, позвонит или напишет вам, он почувствует это давление.

Даже если вы открыто не огорчите его по этому поводу, он будет чувствовать, что вы просто ждете, когда он вернется к вам, и он будет чувствовать себя подавленным и задушенным.

Ему нужно знать, что с тобой все в порядке, и что у тебя своя жизнь отдельно от отношений.Он хочет знать, что вы являетесь владельцем собственного счастья. Это снимает с него давление и стресс в отношениях, и все это заставляет его хотеть вас еще больше.

Это похоже на старую поговорку: «Отсутствие заставляет сердце расти нежнее».

И действительно, чтобы быть в здоровых отношениях, вам сначала нужно иметь здоровые отношения с самим собой, так что это беспроигрышный вариант, как бы вы ни смотрели на это.

В следующий раз, когда он проявит свою независимость, воспользуйтесь этой возможностью, чтобы сделать что-нибудь для себя, то, что вам нравится делать.Тогда он поймет, что ваше счастье не зависит от того, что он делает (или не делает).

Ему будет приятно услышать все о ваших приключениях, когда вы вернетесь вместе, и, хотя он может даже не осознавать этого, он привлечет вас на гораздо более глубоком уровне.

СВЯЗАННЫЙ: 9 вещей, которые сильные и независимые женщины никогда не терпят в своей жизни

Подпишитесь на нашу рассылку новостей.

Присоединяйтесь к вашим актуальным статьям от YourTango , лучших советов экспертов и личных гороскопов , которые доставляются прямо на ваш почтовый ящик каждое утро.

3. Мужчины хотят, чтобы женщина в их жизни знала себе цену.

Это такой трудный вопрос для многих из нас, особенно когда мы попадаем в ловушку необходимости внешней проверки. Мы хотим, чтобы наш мужчина одобрял нас, чтобы мы чувствовали себя достойными и ценными. Но проблема в том, что на самом деле это не так. На самом деле это то, что вам нужно принести с собой в отношения.

Вы показываете ему это, давая понять, что у вас есть стандарты и вы не будете тряпкой. Он может проверить вас в этом — возможно, даже не осознавая этого.Если ему кажется, что вы позволяете ему ходить по себе, он начнет терять к вам влечение и почувствует, что вы просто не можете постоять за себя.

Если, с другой стороны, вы покажете ему своими словами и действиями, что вы действительно предъявляете высокие стандарты к себе, он будет смотреть на вас как на человека, имеющего высокую ценность и ценность. И именно такой женщине он хочет посвятить всю жизнь.

4. Мужчины хотят, чтобы их держали в напряжении.

Это восходит к различиям между мужчинами и женщинами.Женщины хотят, чтобы их парень поставил их на пьедестал, исповедал им свою бессмертную любовь, дорожил самой их сущностью и давал понять, что они единственная женщина, которую они когда-либо полюбят.

Если вы сделаете это с большинством мужчин, они начнут терять интерес. Да, мужчины любят искренние комплименты здесь и там, и им нравится знать, что вы думаете о них и заботитесь о них, но не забывайте сохранять небольшую игровую дистанцию, чтобы он знал, что может потерять вас в любой момент.

Ему нужно почувствовать, что есть много других мужчин, которые схватят вас в мгновение ока, если он не будет осторожен.

Это не означает ревность, так что здесь нужно быть осторожным. У вас должен быть образ мышления, что вы более чем достойны, очень желанны, и ему повезло, что вы у него есть. Ему также нужно знать, что он должен продолжать завоевывать вас, чтобы сохранить ваше прекрасное сердце.

Если у вас такое мышление, оно будет проявляться во всем, что вы говорите и делаете, и в результате он продолжит преследовать вас. И угадай что? Это именно то, что он хочет делать.

Если вы овладеете этими четырьмя вещами, это во многом поможет ему навсегда покорить его сердце.Он узнает, что вы приз — и вы приз, который стоит выигрывать снова и снова.

СВЯЗАННЫЕ: 8 способов держать его в напряжении (и в любви) в отношениях

Больше для вас на YourTango:

Джейн Гарапик — тренер по свиданиям, которая не понаслышке знает, что такое разбитое сердце . Она пишет о приключениях на каменистом пути к поиску мистера Прямо на пути к настоящей любви. Чтобы начать свое личное путешествие к настоящей любви, загрузите ее бесплатное руководство «Найди свою настоящую любовь: 10 простых шагов к достижению той любви, которую ты хочешь»… и заслужить. »

Мужчины тоже нуждаются в любви: 13 вещей, которые мы хотим услышать | Автор: The Good Men Project

Как сделать так, чтобы хороший мужчина чувствовал себя ценным. Фото: istock

Джеймс Майкл Сама

Большинство моих статей вращаются вокруг того, что мужчины могут сделать и сказать, чтобы заставить женщину в своей жизни почувствовать себя ценящей и уважаемой. Я не считаю, что мужчине нужна причина или награда, чтобы делать эти вещи. но одно можно сказать наверняка: открытая привязанность и общение в отношениях должны идти в обоих направлениях.

Нечасто можно встретить статьи или дискуссии о том, что мужчинам нужно или что они хотят чувствовать себя любимыми. Мы «должны быть» менее эмоциональными из представителей разных полов, и часто наши желания привязанности остаются незамеченными.

Независимо от того, насколько добрый или легкомысленный мужчина, если он не чувствует себя любимым, уважаемым и ценным в отношениях — он начнет медленно отдаляться от вас. Вот несколько фраз, которые передадут ему все чувства.

«Вы красивы.

Хороший мужчина всегда должен напоминать своей женщине, насколько красивой он считает ее (а также, конечно, делать ей комплименты по нефизическим качествам), но также прекрасное чувство для мужчины, когда ему говорят, что он красив. кем-то, о ком он заботится. Само слово «красивый» имеет другое значение, чем другие комплименты, и, кажется, поражает нас немного иначе.

Для тех из нас, кто прилагает усилия к своей внешности и не просто надевает футболку и джинсы, чтобы пойти пообедать, будет признателен, когда наши усилия будут замечены.Это придаст нам уверенности и заставит улыбаться до конца дня.

«Я горжусь тобой».

Мужчины видят самооценку иначе, чем женщины. Я помню, как меня спросили, почему я так стремлюсь к профессиональному успеху. «Разве недостаточно быть хорошим человеком?»

Мы стремимся к достижению целей и достижений, будь то наша работа или бизнес, который мы решили начать. Наша уверенность во многом зависит от того, насколько хорошо мы достигаем этих целей.Наличие поддержки со стороны женщины в нашей жизни и знание того, что вы думаете, что мы делаем хорошую работу (в профессиональном плане или лично), обнадеживают в том смысле, в каком многие другие утверждения никогда не могут быть такими.

«Я действительно вижу разницу!»

Мужчины тоже ломают себе голову над своим телом. Мы все хотим иметь лучший пресс или более рельефную грудь. Мы хотим чувствовать, что можем защитить вас и самих себя. Мы хотим чувствовать себя сильными. Мы хотим чувствовать себя мужчинами.

Когда мы действительно прилагаем усилия, чтобы начать лучше есть и тренироваться, мы надеемся, что это заметят.Но не кем-то другим — вами. Если вы сообщите нам о том, что наши усилия улучшились (какими бы незначительными они ни были), это укрепит нас и побудит нас продолжать наш путь. Сохранять мотивацию непросто.

«Я хочу тебя».

Часто мужчина инициирует физический контакт в отношениях. Будь то словесный комментарий или прикосновение к вам определенным образом. Но бывают моменты, когда мы хотим, чтобы вы взяли под свой контроль и сделали первый шаг.Мы не хотим чувствовать себя , всегда начинающими секс, потому что мы можем начать задаваться вопросом, действительно ли мы вам нравимся и просто подчиняемся, чтобы сделать нас счастливыми.

Мы тоже хотим чувствовать себя желанными, и даже более того, мы хотим чувствовать себя , вы, , хотите нас.

«Мне нравится, как ты заставляешь меня чувствовать…»

Мужчины испытывают огромное удовлетворение, удовлетворяя женщину, которую они любят. Мы готовы слушать, учиться и следовать указаниям, чтобы стать для вас лучшими любовниками.Знание о том, что мы делаем что-то правильно, придает уверенности и заставляет нас стремиться к тому, чтобы вы снова почувствовали это. И опять. И снова…

«Я не разозлюсь, если ты мне скажешь».

Для женщин, читающих это, не секрет, что многие мужчины не умеют общаться. Они могут держать вещи внутри по нескольким причинам. Может быть, они нервничают по поводу того, как вы отреагируете, может быть, они не умеют говорить, или, может быть, они просто никогда не росли, думая, что это нормально, что они разделяют свои чувства.

В любом случае, это успокоит его, зная, что он может открыться вам, не подвергаться цензуре и говорить то, что он действительно чувствует, без того, чтобы вы злились или расстраивались. Примечание: если вы собираетесь сказать ему это, пожалуйста, убедитесь, что вы действительно не рассердитесь.

«Я тебе доверяю».

Сегодня, когда в мире витает весь негатив, гораздо легче сохранять охрану и не доверять кому-то полностью. Однако правда в том, что если мужчина не чувствует, что ему доверяют, он будет постоянно чувствовать себя неуверенно в отношениях.Он будет чувствовать, что вы с подозрением относитесь ко всему, что он делает или говорит, и что вы не откроете ему полностью свои чувства.

Если мужчина знает, что вы ему доверяете, это принесет новый уровень безопасности в отношения.

«Вы можете мне доверять».

Излишне говорить, что доверие в отношениях является двусторонним. Оба человека должны полностью понимать друг друга, а также последовательно показать своему партнеру, что им можно доверять. Однако заверения — это всегда хорошее начало, чтобы успокоить кого-то (при условии, что ваши действия их подкрепляют).

«Спасибо».

Будь то что-то маленькое, например, взять рецепт на улице, поужинать или выпить кофе утром — эти два маленьких слова имеют большое значение для . Никогда не следует проявлять доброту к кому-то ради вознаграждения, но всегда следует выражать признательность, когда кто-то прилагает усилия.

«Я тебя уважаю».

Как мужчины, мы больше всего ценим уважение.Мы хотим, чтобы нас уважали наши друзья, коллеги, наша семья и, безусловно, наша вторая половинка. Каким бы важным ни было уважение вне отношений, оно также сочетается с доверием как краеугольным камнем любви. Без этих аспектов настоящая любовь не может существовать.

«Я поддерживаю тебя».

Работаем ли мы над новым бизнесом, начинаем новую тренировку в тренажерном зале, посещаем новый урок или предпринимаем какое-либо другое предприятие в жизни — знание того, что у нас есть бессмертная поддержка женщины, которую мы любим, заставит нас чувствовать себя так, как будто мы всегда иметь подстраховку на случай, если ситуация станет тяжелой.

«Я ценю тебя».

Это выходит за рамки «благодарности», потому что ценить кого-то за человека, которым он является, находится на другом уровне, чем ценить то, что он делает для вас. Как мужчины, которые работают, чтобы сделать вас счастливыми, стать лучшей версией самих себя, быть добрыми по отношению к другим и нашей семье, для нас очень важно знать, что наши усилия есть.

«Ты делаешь меня счастливым».

Любой джентльмен, состоящий в отношениях, будет стремиться быть источником счастья в жизни своей женщины.Убедитесь, что он понимает, что он есть.

—

Неизбежно, что всякий раз, когда я пишу статью, подобную этой, люди будут комментировать и говорить: «Ну, это тоже касается женщин». Конечно, это касается и женщин. Перечисленные здесь вещи должны идти в обоих направлениях — но в культуре, в которой мы живем, к сожалению, часто упускается из виду, что мужчины также жаждут и желают такого рода привязанности.

Мы хотим чувствовать себя желанными, уважаемыми и любимыми. Мы общаемся напрямую, поэтому для нас важно услышать эти вещи от женщины в нашей жизни, если она действительно их чувствует.

Если в вашей жизни есть хороший человек , который старается сделать все возможное для вас, убедитесь, что он знает, что его ценят.

—

Изначально эта история была опубликована в блоге Джеймса Майкла Сама и , переизданном в The Good Men Project.

Как сказать ему, что любишь его

Getty

Не забудьте прикрепить эту историю на потом и подписаться на Redbook в Pinterest, чтобы получить больше советов по сексу и отношениям!

Если вы хотите показать своему парню, что считаете его особенным, вы можете просто сказать ему, что любите его.Он всегда захочет это слышать. И, конечно же, вы можете удивить его новейшим iPhone или той клюшкой для гольфа, которую он умолял. Но, вероятно, лучший способ заставить мужчину почувствовать себя любимым — это предложить ему простые повседневные добрые дела, которые покажут, что вы его понимаете. Эти маленькие подарки вернут вам кое-что: брак, наполненный большим доверием, дружбой и более глубоким чувством единства.

Так что давай купи ему игрушку, если тебе так хочется. Но если вы хотите сделать его таким счастливым, он сразу пропустит «Спасибо, дорогая» на «Я женат на женщине своей мечты», дайте ему один из этих знаков преданности.Покупки не требуются.

1. Дайте ему подушку

Поднимите руку, если это звучит знакомо: вы и ваш муж с визгом возвращаетесь домой с работы. Пока вы обнимаете каждого ребенка и освобождаете боболи от полиэтиленовой упаковки, ваш муж тоже очень занят … изучая почту. Пытаясь найти выход, вы спрашиваете, как прошел его день. Нет ответа. Он дома, но его нет.

Ты кипишь, и это понятно. Но оказывается, что мужчинам действительно нужна крошечная буферная зона — назовем ее подушкой — между работой и семьей, — говорит Дебора Таннен, доктор философии.D., профессор лингвистики Джорджтаунского университета в Вашингтоне, округ Колумбия, и эксперт в области общения между полами. Эта подушка помогает им превратиться из «политического» мужчины, у которого есть территория, которую нужно защищать, в «любящего» мужчины, у которого есть территория, которую нужно разделить. «Многие женщины используют разговоры, чтобы укрепить связь, но многие мужчины считают, что разговор — это то, что им нужно делать весь день, чтобы их не толкали», — говорит Таннен.

Что делать женщине? Скажите ему, что вы понимаете его потребность в отступлении, но вы просто не можете заниматься этим каждую ночь.Затем обсудите, как — и как часто — вы двое можете встроить подушку, не перекладывая на себя всю домашнюю нагрузку. Например, вы можете согласиться с тем, что однажды вечером он будет с вами и детьми, а на следующий он будет разыгрывать свой номер черепахи в течение 10-15 минут. Положительный момент, когда он кладет на первое место почту или газету? Он почувствует себя более энергичным и готовым дать вам необходимый перерыв, как только он выйдет из своей скорлупы.

2. Приклоните к нему ухо (даже если объект кажется менее давящим)

В следующий раз, когда ваш муж потребует вашего безраздельного внимания, чтобы поговорить о новой классной офисной кофемашине, подумайте вот о чем: «Для мужчин эмоционально значимо просто поговорить», — говорит нью-йоркский клинический психолог Алон Грэтч, доктор философии.Д., автор книги Если бы люди могли говорить: перевод на тайный язык мужчин , даже если этот разговор не о чем-то, что кажется вам, , эмоционально значимым. Политика, спорт, плюсы и минусы газонокосилки по сравнению с газовой — эти разговоры могут заставить его почувствовать себя таким же связанным с вами, как вы чувствуете с ним, когда он раскрывает свои эмоции. А когда болтовня детей и неразрезанные овощи прерывают взаимные уступки, говорит Грэтч, «это может заставить его чувствовать, что его не слышат.«

Конечно, положить нож для очистки овощей и поднять стул может быть трудным подарком — в конце концов, многозадачность — это то, что делает обед на столе. Но немного изобретательности может иметь большое значение. Наоми Уильямс, продюсер веб-сайта из Сан-Франциско, мгновенно ловит разговоры со своим мужем. «Моему мужу неудобно говорить о своих чувствах, но он любит говорить о других вещах, поэтому мы звоним друг другу по мобильным телефонам, пока едем или гуляем», — говорит она. «Он всегда так счастлив, когда я ему звоню.Он скажет: «О, я надеялся, что это ты».

3. Дайте ему немного «парня»

Вы лучший друг вашего мужа, и он, вероятно, признает это после пары кружек пива. Но иногда он хочет встретиться с кем-то, кто не закатывает глаза, когда он превращается в человеческую подушку-коклюшку. Этот «кто-то» … Ребята. «Мужчины получают энергию, находясь вдали от дома», — говорит Джоанн Магдофф, доктор философии, психотерапевт из Нью-Йорка. «Они болтаются, разговаривают или не разговаривают. Это дает им большую близость без огромных требований.«

Тем не менее, мы не предлагаем, чтобы он получал бесплатный пропуск каждую ночь, пока вы занимаетесь купанием и перед сном. Например, если у вас двое детей младше 3 лет, один вечер в месяц будет щедрым. Речь идет об удовлетворении его потребностей в рамках реальных требований семьи и работы, а не о том, чтобы вы были мучеником. (Пока вы это делаете, не забывайте рисовать карандашом девичьи вечера.)

Бонус: Если каждый из вас использует часть этого свободного времени, чтобы заниматься своими разными увлечениями — будь то тащить друга на концерт джем-бэнда Phish или брать уроки бразильских танцев с приятелем, — вероятно, появится дополнительная искра, когда вы получите Вернуться вместе.Сохранение разных идентичностей поддерживает жизнь тех частей вас самих, в которые вы оба влюбились в первую очередь.

4. Дайте ему то, что он хочет (прежде чем он поймет, что хочет)

Легко сделать своего мужа непропорционально счастливым, заменив коробку печенья до того, как она опустеет, и так же надулась, если вы не нальете ему чашку кофе вместе со своим утром. «Эти реакции вполне нормальны, — говорит Пэт Лав, редактор доктора наук, автор книги The Truth About Love . Небольшие проявления внимательности или ее отсутствие передают нашим партнерам нечто большее.«Речь идет о том, чтобы приспособиться к его потребностям, сделать их открытие приоритетным, — говорит она.

Так что попробуйте это в следующий раз, когда у него будет много стресса на работе: если он обычно забирает продукты, скажите ему, что вы возьмете на себя какое-то время, чтобы он мог немного побыть в одиночестве. «Подобные действия трогают его душу», — говорит Лав. «Он думает:« Ты наблюдал за мной. Я важен для тебя ».

Конечно, предвосхищение его потребностей очевидно относится и к спальне. Но если «дайте ему секс до того, как он попросит об этом» звучит слишком похоже на совет, который дала бы ваша мама, попробуйте взглянуть на это так: преследование напоминает вашему мужчине о том, когда он был одинок и на самом деле довольно часто встречался.И когда он чувствует себя таким мужественным и привлекательным, невозможно сказать, что он захочет с тобой сделать.

5. Поклоняйтесь Ему

За последние 40 лет многое изменилось, но одно остается неизменным: самооценка вашего парня зависит от того, насколько хорошо он справляется с работой «настоящего мужчины» — с его работой на работе, в постели, в качестве папа. Молчи об этих предметах, и не будет иметь значения, будет ли он супер-студентом с шестизначной зарплатой. Он … задается вопросом.

«Мужчины все еще пытаются получить одобрение своих матерей, и вы представляете это женское одобрение», — говорит психолог Грэтч.Так что давайте свободно и давайте часто, следя за тем, чтобы ваша похвала искренняя и, ну, в общем, мужская. (К сожалению, комплимент его чувствительности доставит ему удовольствие, потому что это доставляет удовольствие вам, но это не помешает ему те места маленького мальчика, которые больше всего нуждаются в растирании.) И не забудьте сосредоточить комплимент на нем. Если он получает повышение, например, вместо того, чтобы сказать: «Отлично, мы можем использовать дополнительные деньги», попробуйте: «Вау, они наконец-то видят, как усердно вы работали».

6. Дайте ему зрелость

Вы можете прочитать ему лекцию о его привычке в Макдональдсе и наполнить кухню свежими фруктами.Вы можете вслух подсчитать, сколько коктейлей он выпьет за ужином. Но вы не можете — повторить, не можете — заставить его позаботиться о себе, вести машину более осторожно или наладить отношения с родителями. Он справится с этими вещами, когда решит. Слишком много информации заставляет его чувствовать себя виноватым и твердить о себе — и, вероятно, приведет к обратным результатам.

«Мать его, и он будет вести себя как ребенок», — говорит Грэтч. «Вы делаете большой подарок мужчине, когда перестаете пытаться контролировать его безответственное поведение.Он должен учиться на своих ошибках ».

Вы также делаете отличный подарок своему браку, потому что риски, связанные с игрой в маму, коварны: вы ускользнете от того, чтобы быть равным тому, чтобы быть родителем и ребенком, и из-за этого вам будет ужасно трудно уважать его, а ему не обидеться. ты. (Конечно, если проблема серьезная — он слишком много пьет или играет в азартные игры, принимает наркотики или серьезно рискует своим здоровьем — вы должны решить для себя, с чем вы будете жить, а с чем не будете жить.)

7.Дай ему его мечты

Если он скажет вам, что когда-нибудь — не завтра и не в следующем месяце — он действительно захочет пройти Аппалачскую тропу, попробуйте прикусить свой язык, прежде чем вы скажете: «Ага. А кто будет заботиться о детях, пока вы? ушли? » Нам всем нужны мечты. Дни, наполненные сложной работой, энергичными детьми и кругами друзей и семьи, делают жизнь на этом этапе игры насыщенной и полезной. Но это также оставляет мало места для настоящих приключений. Сны связывают нас с прошлым, которое казалось безграничным, и обещают немного более свободное будущее.

«Просто постарайтесь сделать ваше общение более позитивным, чем негативным», — говорит автор Лав. «Может быть честно, что вы не можете позволить себе его мечту, или что это непрактично или нереально. Но большая правда в том, что вы хотите быть на связи и поддерживать, или вы хотите быть тем, кто проливает дождь на его параде? »

Будь солнышком, Любовь советует. Если да, можете не сомневаться, что он тоже сделает все возможное, чтобы согреться.

8. Дайте ему пульт

Передать пульт может быть просто, но для вашего парня это большое дело.Ночь запоя, наблюдая за всем, что он хочет, с тобой в обнимку с ним? Это сложно превзойти.

«Ничто так не говорит« Я люблю тебя », как дает мужчине чувство контроля», — говорит Сьюзан Уинтер, эксперт по отношениям и автор бестселлеров. «Представьте себе трепет, который он испытает, когда он устроится в удобной части дивана, чтобы посмотреть шоу , которое он хочет смотреть. Вы только что милостиво сделали ему подарок, который он будет дорожить».

9. Дай ему вкусную еду

После долгого рабочего дня вас и вашего мужа, вероятно, больше тянет к меню на вынос, чем к кухне.Но в следующий раз, когда вы сначала будете дома, удивите его особенным ужином. В конце концов, самый быстрый путь к сердцу мужчины — через желудок.

«У влиятельных, независимых профессиональных женщин редко есть время готовить для себя, не говоря уже о ком-то еще — но это один из лучших способов сказать:« Я люблю тебя и забочусь о тебе »», — говорит Винтер. «Если у вас нет кулинарного мастерства, не волнуйтесь: попробуйте подать ему то, что ему нравится, и преподнести это со своим особенным вкусом. Даже если это всего лишь бутерброд с жареным картофелем!»

10.Дайте ему дар молчания

Иногда вам вообще не нужно ничего говорить, чтобы сказать: «Я люблю тебя». Расслабляющая ночь, не говоря о назойливых начальниках и счетах, — отличный способ проявить заботу и столь необходимое средство для снятия стресса.

«Подарите своему партнеру просто немного тишины», — говорит Винтер. «Если позволить его разуму очиститься без всего этого лишнего шума, он почувствует себя так, как будто он в раю. Мужчинам нужно расслабиться, и самое доброе, что вы можете сделать, — дать ему немного места для отдыха.«

Следите за Redbook на Facebook.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Выполнение этих 6 вещей может заставить вашего мужчину любить вас больше каждый день

У нас два уха и один рот по какой-то причине — эффективное общение зависит от их пропорционального использования, а это предполагает наличие хороших навыков слушания.

Рабочие места в 21 веке могут выглядеть не так, как до того, как COVID-19 распространился по миру, как лесной пожар, но это не значит, что вы можете снизить стандарты на работе. Во всяком случае, встречи Zoom, конференц-звонки и постоянное время, проведенное за экраном, создали более высокий уровень ожиданий в отношении этикета и общения. И это выходит за рамки простого отключения микрофона во время встречи.

Эффективное общение на рабочем месте было темой обсуждения на протяжении десятилетий, однако оно редко рассматривается или реализуется из-за недостаточной осведомленности и личной ответственности всех сторон.

Эффективное общение — это не только четкая речь или подбор подходящих слов. Все начинается с намеренного слушания и присутствия. Вот как улучшить навыки аудирования для эффективного общения на рабочем месте.

Слушайте, чтобы понимать, а не говорить

Между слушанием и слушанием есть большая разница. Слушание предполагает намерение, целенаправленное усилие и концентрацию, тогда как слушание подразумевает просто низкоуровневое осознание того, что кто-то говорит.Слушание — это произвольная деятельность, которая позволяет человеку присутствовать в данный момент, в то время как слушание является пассивным и не требует усилий.

Какой из них вы бы предпочли, чтобы ваши коллеги использовали во время презентации всей компании? Это и ежу понятно.

Слушание может быть одним из самых мощных инструментов в вашем коммуникативном арсенале, потому что нужно слушать, чтобы понять сообщение, которое ему говорят. В результате этого более глубокого понимания общение можно упростить, поскольку существует более высокий уровень понимания, который облегчит практические последующие вопросы, беседы и решение проблем.И то, что вы что-то услышали, не означает, что вы действительно это поняли.

Мы ежедневно принимаем это как должное, но это не значит, что мы можем использовать это как оправдание.

Ваш мозг постоянно сканирует окружающую среду на предмет угроз, возможностей и ситуаций, чтобы повысить вашу способность способствовать выживанию. И все же, хотя мы уже давно пережили те времена, когда мы беспокоились о том, что нас может съесть дикая природа, нейросхема, отвечающая за эти механизмы, все еще жестко встроена в нашу психологию и нейронную обработку.

Классическим примером этого является формирование воспоминаний. Показательный пример: где вы были 3 июня 2014 года? У большинства из вас, читающих эту статью, в голове совершенно пусто, что не обязательно плохо.

Мозг слишком эффективен, чтобы запоминать каждую деталь о каждом событии, которое происходит в вашей жизни, в основном потому, что многие события не всегда так важны. Мозгу нет — и не должно — волновать, что вы ели на обед три недели назад или какого цвета рубашку вы носили, играя в гольф в прошлом месяце.Но для тех из вас, кто помнит, где вы были 3 июня 2014 года, эта дата, вероятно, имеет какое-то значение. Может быть, это был день рождения или годовщина. Возможно, это был день рождения вашего ребенка. Это мог быть даже день, когда вы потеряли кого-то особенного в своей жизни.

Независимо от обстоятельств, мозг сильно стимулируется эмоциями и вовлечением, поэтому в таких ситуациях обычно сохраняются воспоминания. Когда эмоциональные центры мозга активируются, мозг с большей вероятностью запомнит событие.И это также верно, когда намерение и фокус применяются к слушанию разговора.

Использовать эти жестко запрограммированные примитивные способы выживания для оптимизации вашего общения на рабочем месте совсем несложно — в прямом и переносном смысле.

Преднамеренная сосредоточенность и сконцентрированные усилия окупятся в долгосрочной перспективе, потому что вы сохраните больше информации и вам будет легче вспоминать ее в будущем, благодаря чему вы будете выглядеть суперзвездой перед своими коллегами и коллегами.Пора поцеловать те дни, когда вы делаете заметки!

Эффективное общение не всегда осуществляется через слова

Хотя мы обычно ассоциируем общение со словами и вербальными утверждениями, общение может иметь все формы и формы. В эпоху конференций Zoom, в которой мы живем, стало намного сложнее использовать и понимать эти другие формы языка. И это потому, что их обычно легче увидеть, когда мы сидим лицом к лицу с человеком, с которым разговариваем.

Язык тела может сыграть значительную роль в том, как интерпретируются наши слова и общение, особенно когда происходит разрыв связи.Когда кто-то говорит вам одно, а его язык тела кричит совершенно другое, сложно отказаться от этого. Наш мозг немедленно начинает искать дополнительную информацию и неизбежно побуждает нас ответить на вопросы, которые внесут большую ясность в сложившуюся ситуацию. И вообще говоря, не сказать что-то может быть так же важно, как сказать что-то на самом деле.

Эти часто упускаемые из виду варианты невербального общения могут предоставить множество информации о намерениях, эмоциях и мотивациях.Мы делаем это неосознанно, и это происходит при каждой конфронтации, разговоре и взаимодействии, в которых мы участвуем. Магия заключается в использовании и активной интерпретации этих сигналов для улучшения ваших навыков слушания и коммуникативных навыков.

Наш мозг был разработан для интерпретации нашего мира, поэтому мы так хорошо умеем распознавать тонкие нюансы и скрытые несоответствия в наших случайных встречах. Итак, когда мы начинаем замечать противоречивые сообщения между вербальным и невербальным общением, наш мозг направляет нас по пути устранения неполадок.

Какие сообщения соответствуют этой теме с течением времени? Какие утверждения не согласуются с тем, что они на самом деле пытаются мне сказать? Как мне интерпретировать их слова и язык тела?

Предположим, мы хотим еще больше разбить вещи. В этом случае нужно понимать, что язык тела обычно является подсознательным событием, а это означает, что мы редко думаем о языке тела. Это происходит потому, что основной задачей нашего мозга является объединение слов и фраз для вербального общения, что обычно требует более высокого уровня обработки.Это не означает, что язык тела всегда будет говорить правду, но он дает подсказки, которые помогают нам взвешивать информацию, что в долгосрочной перспективе может оказаться весьма полезным.

Активный перевод языка тела может повысить ваши коммуникативные навыки. Его также можно использовать как инструмент для связи с человеком, с которым вы разговариваете. Этот процесс глубоко укоренился в нашей человеческой ткани и использует те же методы, которые используют младенцы, изучая новые навыки у своих родителей в первые годы развития.

Отражение позы или позы человека может создать тонкую связь, облегчая ощущение себя друг с другом. Этот процесс запускается через активацию определенных областей мозга через стимуляцию специализированных нейронов, называемых зеркальными нейронами. Эти конкретные нейроны активируются, наблюдая за тем, как человек занимается какой-либо деятельностью или задачей, облегчая обучение, постановку в очередь и понимание. Они также позволяют человеку, наблюдающему за действием, стать более эффективным при физическом выполнении действия, создавая изменения в мозге и изменяя общую структуру мозга, чтобы улучшить результат для этого выбранного действия.

Слушание с намерением может помочь вам понять своего коллегу, а в сочетании с отражением языка тела вы можете заставить своего коллегу почувствовать, что вы двое похожи. Этот простой трюк может способствовать более тесному взаимопониманию и общению во всех аспектах разговора.

Раз и навсегда избавьтесь от всех отвлекающих факторов

Как говорит Джим Рон: «То, что легко сделать, также легко не делать». И это основополагающий принцип, который будет применяться во всех аспектах общения.Отвлечение внимания — верный способ обеспечить непонимание или непонимание разговора, что, в свою очередь, создаст неэффективность и плохую основу для общения.

Это неудивительно, особенно в наше время, когда люди постоянно отвлекаются на социальные сети, обмен текстовыми сообщениями и бесконечную проверку своей электронной почты. Мы застряли в культурных нормах, которые похитили нашу любовь к вызывающему привыкание приливу дофамина и изменили нашу способность по-настоящему сосредоточить наши усилия на поставленной задаче.И эти отвлекающие факторы — это не просто отвлекающие факторы на то время, когда они используются. Они используют вожделенные интеллектуальные ресурсы и центральные процессы, которые во вторую очередь задерживают нашу способность вернуться на правильный путь.

Глория Марк, исследователь из Калифорнийского университета в Ирвине, обнаружила, что нашему мозгу требуется в среднем 23 минуты 15 секунд, чтобы достичь пикового состояния фокусировки после перерыва. Да, вы прочитали правильно — отвлечение внимания требует больших затрат, подвержено ошибкам и практически не приносит никакой пользы, кроме ударов эго при получении нового лайка в вашем профиле в социальных сетях.

На собраниях должна быть реализована политика запрета телефона, вызовы по видеоконференции должны быть настроены в их собственном браузере без каких-либо открытых вкладок, а все обновления, уведомления и приглашения по электронной почте должны быть немедленно отключены, если это возможно, чтобы не отвлекаться встреча.

Это всего лишь несколько примеров того, как мы можем оптимизировать нашу среду, чтобы обеспечить высочайший уровень коммуникации на рабочем месте.

Действия говорят громче слов

Эффективное общение на рабочем месте не должно быть сложной задачей, но оно должно быть преднамеренным.Знание может увести нас лишь до определенного предела, но, опять же, знание чего-то очень отличается от того, чтобы претворить это в жизнь.

Так же, как езда на велосипеде, чем чаще вы это делаете, тем легче становится. Мастера-коммуникаторы — феноменальные слушатели, что позволяет им эффективно общаться на рабочем месте и в жизни. Если вы действительно хотите владеть своим общением, вы должны применить эту информацию сегодня и узнать, как улучшить свои навыки слушания.

Тщательно подбирайте слова, внимательно слушайте и, самое главное, присутствуйте в данный момент — потому что это то, что делают мастера общения, и вы тоже можете это делать!

Дополнительные советы по повышению навыков слушания

Кредит на фотографию: Mailchimp через unsplash.com

«Как мужчина, я хочу любить и быть любимым»: эксперты по мужскому здоровью раскрывают, чего на самом деле хотят парни

Зигмунд Фрейд, отец психоанализа, высказал известное мнение, что «великий вопрос, на который никогда не было ответа, — это« Чего женщина хочет? »».

Представление о том, что женщин трудно понять, — это, конечно, устаревшая конструкция.Нам говорят, что у представительниц слабого пола сложная, непостоянная, а иногда и непонятная психика. Между тем считается, что у мужчин гораздо более простые потребности, которые часто грубо путают с их более элементарными потребностями.

Однако

Research говорит о другом. В недавнем исследовании Мельбурнского университета было опрошено 13 884 мужчин (что сделало его крупнейшим в мире когортным исследованием с участием мужчин) и было обнаружено, что 34% мужчин, которые идентифицируют себя как «самостоятельные», с большей вероятностью имеют суицидальные мысли.

Лицо современной мужественности может меняться, но это исследование показывает, что многие мужчины все еще находятся в ловушке гендерных стереотипов и принятой идеи, что они должны преодолевать препятствия в одиночку.

Знают ли женщины, чего на самом деле хотят мужчины? Мы собрали группу экспертов по мужскому здоровью и спросили их.

Айвор Браун, бывший главный психиатр Восточного совета здравоохранения

«Мужчины больше не уверены в своей роли в обществе. Быть охотником уже недостаточно, поскольку женщины присоединились к работе и произошла серьезная смена ролей.Некоторые мужчины, такие как Дональд Трамп, все еще пытаются удержать эту напыщенную роль мачо, но для подавляющего большинства мужчин в западном обществе произошли серьезные изменения.

Женщины были настолько вовлечены в борьбу за равенство и пытались получить равный статус на рабочем месте, что, я думаю, они не осознавали огромных изменений, с которыми столкнулись мужчины.

Значительное меньшинство мужчин сейчас играет роль домашнего отца или, по крайней мере, разделяет задачу воспитания детей в равной степени, водит коляски или носит детей на груди, но для многих мужчин эта роль, хотя и похвальна, оставила их с главный вопросительный знак относительно того, кто они такие, и чувство значительной уязвимости и неуверенности.

Закрывать

Значительное меньшинство мужчин сейчас играет роль домашнего отца или, по крайней мере, разделяет задачу воспитания детей, говорит Айвор Браун

По словам Айвора Брауна, значительное меньшинство мужчин в настоящее время играет роль домашнего отца или, по крайней мере, разделяет задачу воспитания детей.

«Значительное меньшинство мужчин сейчас играет роль отца дома», — говорит Айвор Браун.

Я думаю, что женщины часто могут быть совершенно нечувствительны к этому изменению статуса, с которым сталкиваются мужчины, потому что они были настолько вовлечены в свою собственную борьбу за равенство и независимость.

По этой причине в семье они часто могут предъявлять большие требования к своим партнерам-мужчинам, чтобы они разделяли обязанности по воспитанию детей и домашним хозяйствам, часто не осознавая уязвимости и неуверенности, которые испытывают мужчины, и, следовательно, они могут иметь тенденцию лишать мужчины чувствительности, любви и заботы, о которых взывает слабый пол.«

Тони Мур, психотерапевт и консультант по взаимоотношениям с Relationships Ireland

«Одна популярная повторяющаяся тема, которую мужчины представляют мне в кабинете психолога, — это то, насколько обесценивается их партнерша. Многие мужчины публично« шутят »о том, что их партнер« уступает ».Им постоянно говорят, что они ничего не могут сделать правильно. Это мнение о том, что мужчины «бесполезны», подтверждается всеми средствами массовой информации. Эффект от всего этого — большая потеря доверия среди мужчин.

Закрывать

Как распознать переодетого плохого парня

Как распознать переодетого плохого парня

‘Чего хотят мужчины? Как ни странно, секс не на первом месте », — говорит Том Мур

.

Конечно, многие мужчины, когда их спрашивают об этом предмете, соглашаются со стереотипом и «шутят», выходя из темы.Когда их спросят публично, женщины поддержат своих мужчин. В частной жизни с мужчинами все обстоит иначе.

По-прежнему политически корректно высмеивать мужчин, независимо от эмоциональной цены. За эти годы я потерял счет количеству мужчин всех возрастов, которых я видел в кабинете психолога в очень тяжелом состоянии, буквально чувствуя себя никчемными и ненужными. Несколько месяцев назад один мужчина использовал 19 салфеток за час, он так сильно плакал.Все благодарны за то, что они могут сбросить «маску» и на один час побыть самими собой в консультационной комнате.

Закрывать

По-прежнему политически корректно высмеивать мужчин, независимо от эмоциональной цены, — говорит Тони Мур.

По словам Тони Мура, по-прежнему политически корректно высмеивать мужчин, независимо от эмоциональной цены.

«По-прежнему политически корректно высмеивать мужчин, независимо от эмоциональной цены», — говорит Тони Мур.

Мужчины часто говорят, что они чувствуют себя нелюбимыми и отстраненными от своих партнеров.Если они осмеливаются поднять эту тему, их высмеивают и просят повзрослеть. Если мужчины протестуют, им говорят, что у них «проблема гнева». Так что в конце концов они отступают физически и эмоционально и чувствуют себя такими нелюбимыми и изолированными. Их чувства не воспринимаются всерьез.

Так чего хотят мужчины? Как ни странно, секс не на первом месте. Главное, чтобы их партнер обнял их и сказал, что они нужны, а для нее и детей он действительно их герой.Прошу вас, не смейтесь над этим. Мужчины действительно хотят быть героями для своей семьи. У большинства есть много любви, которую они могут дать, и они действительно хотят делать все возможное.

Совершенно справедливо, что основное внимание уделялось поддержке женщин повсюду, как в личной, так и в профессиональной сфере, с целью устранения массового и несправедливого неравенства. Это правильно и уместно признать огромный вклад женщин в общество и сосредоточиться на эмоциональной поддержке.Мужчинам нужна такая же поддержка. Они научились скрывать эту потребность за «шутками» и минимизировать свою потребность в поддержке. Это очень одинокое и пугающее место для многих мужчин ». Relationsireland.com

Том Эванс, психотерапевт и консультант

«Есть много аспектов мужской психики, которые, как мне кажется, женщины не всегда полностью понимают.Важным является то, что я называю дилеммой «Pack v Pair». Он хочет больше общаться с парнями («стаей»), чем со своим партнером и / или семьей («пара»)? Если он считает «стаю» более важной, чем «пара», то это проблематично и предполагает основные проблемы в отношениях, которые необходимо решить.

Как и все остальное, умеренность — довольно хорошая мера.Для эмоционального и психологического благополучия мужчинам тоже нужна «стая» в жизни. Это ставит галочки во многих пунктах нашего психического здоровья. Это общение, безумие, дружба, свободное пространство для внутреннего мальчика. Он предоставляет пространство для дикой природы, радости и отсутствия цензуры. Он социальный, командный, коллективный, принадлежащий и обеспечивает внешнюю звуковую доску.

Я не утверждаю, что этим аспектам нашей психики нет места для свободы и выражения в наших интимных отношениях.Прекрасно, когда они это делают, но никакие отношения не могут поставить отметку во всех этих клетках. И если вы думаете, что ваши отношения должны удовлетворять все его потребности, то вы возлагаете на эти отношения огромные и нереалистичные ожидания.

Мужчины часто молчаливы или эмоционально невнятны. На этом основании неверно делать вывод о том, что у мужчин нет чувств или взглядов. Это может потребовать больше усилий и другого типа слушания, но это не означает, что в эмоциональном или интеллектуальном плане ничего не происходит.

Его пинтовый вечер с парнями, или игра в субботу, или что-то еще, важны для его психического здоровья и благополучия и не должны рассматриваться как угроза для отношений. Иногда это может стать проблемой для партнеров, и часто проблема заключается в собственной незащищенности партнера.

Мы должны помнить, что, какими бы полезными ни были отношения и семья, работа все равно необходима.И ему нужен перерыв — так же, как и вам ». Tomevans.ie

Закрывать

Его пинтовая ночь с парнями важна для его психического здоровья, — говорит Том Эванс.

По словам Тома Эванса, его пинта с парнями важна для его психического здоровья.

«Его пинтовая ночь с парнями важна для его психического здоровья», — говорит Том Эванс.

Дерек МакДоннелл, основатель Mojo, программы, разработанной для поддержки уязвимых мужчин

«Сделав из мальчиков« храбрых солдатиков », а мужчин -« сильных и молчаливых », мы создали идеального человека, с которым даже Супермен не смог бы дожить.Мужчинам, как и женщинам, необходимы сильные социальные и эмоциональные связи, чтобы успешно продвигаться по жизни.

При наличии разрешения и правильных инструментов мужчины любят говорить о своих чувствах. Коллективно мы должны побуждать мужчин искать эмоциональную поддержку у других, не опасаясь, что их сочтут менее мужчиной. Поддержка и поощрение мужчин быть эмоциональными существами приведет к трансформационным изменениям.»mojo.ngo

Закрывать

При наличии разрешения и подходящих инструментов мужчины любят говорить о своих чувствах, — говорит Дерек МакДоннелл.

По словам Дерека МакДоннелла, при наличии разрешения и правильных инструментов мужчины любят говорить о своих чувствах.

«При наличии разрешения и правильных инструментов мужчины любят говорить о своих чувствах», — говорит Дерек МакДоннелл.

Шейн О’Доннелл, аспирант Национального центра мужского здоровья, ИТ Карлоу

«Дело не в том, что мужчины неспособны выражать свои чувства, а в том, что мы были приучены отрицать и подавлять их как следствие идеологий, укорененных в наших институциональных системах ценностей.«Старшие мальчики не плачут» и «мужик» — это главные примеры фраз, которые ходят в средствах массовой информации, в школе и на спортивных площадках, на которых мальчики развиваются и исследуют, как быть мужчиной.

Часто эти чувства маскируются или выражаются через «приемлемые» мужские выходки, такие как злоупотребление алкоголем или агрессивное поведение по отношению к другим или себе ».

John Evoy, Мужские навесы

«Конечно, ты не понял, потому что ошибся.Много говорится о том, что мужчины не выражают то, что с ними происходит, свои чувства и тому подобное. Есть много способов посмотреть на это. Вот разговор, который вы слышали или даже участвовали. Несмотря на то, что это написано насмешливо, в нем подчеркивается, что социальные послания, адресованные мужчинам с точки зрения самовыражения, часто являются полными противоположностями. menssheds.ie

Она: Как дела?

Его: Гранд

Ее: Грандиозное — это не чувство.Как у тебя дела?

Он: я в порядке, не беспокойтесь

Она: Нет, правда, как ты сейчас себя чувствуешь?

Он: Ну, честно говоря, не самый лучший.У меня мало энергии, может быть холодно

Она: (Хихикает) Ааа. Мужской грипп. Конечно, не жалуйтесь все время. Вряд ли это так плохо

Его: Достаточно справедливо »

Майкл Линч, руководитель проекта «Отцовские семьи», Men’s Action Network

«Мои самые сокровенные чувства как мужчины — любить и быть любимыми.Я глубоко забочусь, защищаю и обеспечиваю своего партнера, семью и друзей и стараюсь делать все, с чем я общаюсь. Иногда мне нужно признание и подтверждение того, что меня тоже любят, чтобы почувствовать, что моя цель в жизни подтверждена.

Закрывать

Мои самые глубокие чувства как мужчины — любить и быть любимыми, — говорит Майкл Линч.

— Мои самые глубокие чувства как мужчины — любить и быть любимыми, — говорит Майкл Линч.

«Мои самые глубокие чувства как мужчины — любить и быть любимыми», — говорит Майкл Линч.

Моя работа с мужчинами научила меня, что в отношениях между мужчинами и женщинами, особенно в личных отношениях, способность мужчин выражать эмоциональные потребности так, чтобы это было полезно для отношений, часто бывает трудной, запутанной и болезненной, поскольку мы пытаемся быть открытыми, честными и стремитесь к консенсусу на пути к отношениям.

Часто нам нужно убедиться, что мы все делаем правильно, особенно когда мы можем видеть это иначе с точки зрения другого. Ключом к этому является коммуникационный процесс, а не только умение говорить. Многие упускают из виду или игнорируют из-за неспособности понять, что каждый на самом деле испытывает ». Man-ni.org

Дэвид Кавана, психотерапевт и автор книги «Love Rewired»

«Большинство мужчин нуждаются в новизне в своей жизни.Я знаю, что. Недавно я написал книгу о мозге, в которой исследовал именно этот предмет. Новинка увеличивает уровень дофамина в нашем мозгу и заставляет нас чувствовать себя по-настоящему хорошо. Поэтому повторение одного и того же снова и снова, будь то романтика, секс, развлечения или работа по дому, часто может оттолкнуть мужчин и сделать их особенно скучными.

Конечно, я работал с мужчинами, чье представление о блаженстве состоит в том, чтобы прийти домой с работы, сделать ставку, посмотреть матч, пообедать и засыпать рядом со своим партнером, прежде чем их отправят спать, но такие мужчины скорее исключение. чем норма.

Закрывать

Если вы хотите, чтобы ваш парень был счастлив, организуйтесь, чтобы делать с ним что-то новое, — говорит Дэвид Кавана.

«Если вы хотите, чтобы ваш парень был счастлив, организуйтесь, чтобы делать с ним что-то новое», — говорит Дэвид Кавана.

«Если вы хотите, чтобы ваш парень был счастлив, организовывайтесь, чтобы делать с ним что-то новое», — говорит Дэвид Кавана.

Итак, если вы хотите, чтобы ваш парень был счастлив, организовывайтесь, чтобы часто делать с ним что-то новое, вытолкните его из зоны комфорта и попытайтесь повысить его уровень тестостерона и адреналина с помощью какой-нибудь забавной формы физической активности, которая вам обоим нравится, более глупо, лучшее.»davidkavanagh.tv

.