Как четко говорить: Как научиться четко говорить — Учимся понятно и внятно разговаривать

Как научиться четко говорить — Учимся понятно и внятно разговаривать

Речь – это вторая внешность человека и второй фактор, по которому создается первое впечатление. О красивой речи задумываются все, даже те, у кого с ней полный порядок, ведь нет предела совершенству, и сколь бы хорош ты ни был, найдется кто-нибудь лучше. Научиться четко говорить непросто. Это даже сложнее, чем накачать мускулы, сбросить лишний вес или выправить осанку, потому что хорошо говорить человеку мешает целый набор разнообразных препятствий. Вот некоторые из них:

• закомплексованность и зажатость;
• неправильное дыхание;
• слабость речевого аппарата и лицевых мышц;
• слабость голоса;
• логопедические проблемы;
• проблемы владения языком;
• неумение формулировать мысль;
• многословие или, наоборот, односложность;
• замусоренная речь (паразиты, жаргон, сомнительная лексика).

С таким количеством врагов нельзя бороться как в спортзале – просто поднимая штангу в нескольких позах. Каждый из них требует своего подхода, то есть либо работы с разными специалистами, либо самостоятельного изучения разных предметов. Курсы сценической речи, ораторского искусства и другие схожей направленности решают проблему и позволяют научиться четко и внятно разговаривать, но усредненно и на общих основаниях. Главная работа так или иначе ляжет на ваши плечи.

 

Постановка цели

Прежде чем куда-то идти, давайте уясним, куда конкретно нам надо. То есть, если вы решили научиться четко и внятно говорить не от праздности и любопытства, то должен существовать какой-то мотивирующий фактор в виде конкретного неудобства от речевых недостатков. Ставить задачу наподобие «хочу хорошо говорить» нельзя, это размытая цель, а размытая цель приводит к размытости в действиях. Спросите себя, зачем вам это нужно. Например, «я хочу, чтобы меня слушали». Это цель. Человек, не умеющий говорить, страдает от недостатка внимания, потому что слушать его неинтересно, трудно и утомительно.

Такому человеку нужно:

1. Научиться говорить, не съедая буквы, выговаривать. Поставить дикцию и голос.
2. Научиться правильно формулировать. Отработать подачу информации в оптимальной форме.
3. Научиться интриговать. Добавить к речи некий элемент артистизма, научиться держать внимание.

И вот, вы уже знаете, над чем конкретно вам предстоит работать.

Раскрепощение

Главный враг дикции – это не дефекты речи, как принято думать. Даже человек с идеальной речью может вмиг потерять все ее достоинства, начать «мямлить», растягивать слова, заикаться, запинаться, «жевать» окончания и делать все, чтобы собеседник его не понял. Это происходит, разумеется, не по доброй воле, а по сугубо психологическим причинам. Не факт, что это произойдет и с вами, просто не обольщайтесь, думая, что весь спектр проблем решается одной скороговоркой.

Просто уметь говорить быстро и четко может быть мало. Сложнее всего научиться не терять умение ни при каких обстоятельствах.

Виновника невнятной речи зовут «лишнее напряжение». Чтобы понять, что это такое, проведите эксперимент прямо сейчас: попробуйте до предела напрячь мышцы шеи. Получилось? А теперь перечислите все группы мышц, которые напряглись вместе с шейными. Лицо, плечи, руки, грудь? Но ведь задача была напрячь только шею.

То же самое может происходить, когда вы нервничаете: напряжение сковывает речевой аппарат, говорить становится сложно, голос звучит глухо, в горле пересыхает. Поможет от этого только практика расслабления, которую можно применять ситуационно и как ежедневное упражнение. Вариаций такой практики очень много, вы можете придумать собственную. Неизменным остается одно: нужно расслабить все тело, насколько это возможно, и сознательно проконтролировать процесс расслабления в мельчайших деталях.

Речевой аппарат и дыхание

Одним раскрепощением дело тоже не обойдется, все-таки за речь отвечает работа конкретных органов, и если они сбоят, то результат будет соответствующим. Интенсивность, глубина и техника дыхания влияют на звукообразование, позволяя говорить как угодно громко и уверенно без напряжения голосовых связок. Это ответ на вопрос, почему актеры и вокалисты не срывают голос, даже когда кричат громче обычного. Дыхательными упражнениями лучше заниматься грамотно на курсах актерского мастерства или вокала под наблюдением педагога, но можно практиковаться и дома. Главные задачи:

• научиться дышать всей брюшной полостью, т. е. набирать воздух не только грудью или животом, как это обычно делают, но заполнять им максимум свободного пространства внутри;
• посадить звук на дыхание, т. е. увеличивать громкость за счет свободного воздушного потока, а не напряжения связок;
• научиться пользоваться резонаторами. Резонаторы – это естественные полости организма, отражающие и усиливающие направленный в них звук. Они есть на трех уровнях – голова, грудь, живот.

Работа речевого аппарата отвечает за дикцию. Чтобы чеканно выговаривать слова без специальных усилий, нужно держать в тонусе лицевые мышцы и постоянно заниматься артикуляцией. Естественной артикуляцией является сам процесс разговора, так что, если вы много говорите по долгу работы или любите поболтать с друзьями, просто начните обращать внимание на точность извлечения звуков, и ваша речь зазвучит четче.

Не бойтесь использовать диктофон, он сегодня есть в каждом мобильнике. На записи все недостатки дикции будут видны, как на ладони, останется только составить список и начать корректировать речь.

Работа с речевым материалом

Самое последнее – закрепление. Цель – научиться говорить медленно и четко длительное время без сбоев, усталости и потери качества дикции, отработать интонации в разных оборотах речи и прочее. Это делается в двух вариантах – с готовым тестом и импровизационно.

В первом случае найдите текст подлиннее, например, крупный прозаический отрывок, и зачитывайте вслух. Важно не просто читать, а придумать себе роль. Я читаю это как:

• спортивный комментатор;
• герой-любовник;
• прокурор в суде;
• Ленин на митинге.

Не стесняйте свою фантазию. Второй вариант – то же самое, но текст придумывается на ходу. Можно комментировать футбольный матч с выключенным звуком, чтобы было, от чего отталкиваться.

Приходите на курсы по ораторскому мастерству от театральной студии Бенефис, где мы научим вас правильному дыханию, раскрепощению и сделаем ваш голос сильным и уверенным!

Мы научим вас:

• Как снять голосовые зажимы и раскрепоститься
• Как импровизировать
• Как сделать свой голос громким и уверенным
• Как улучшить дикцию
• Как развить красноречие

И многое другое

Выберете для себя наиболее подходящий курс. Мы проводим занятия для взрослых и детей в центре Москвы.

Узнать подробнее о курсах

четко, грамотно и красиво – HEROINE

Красивая речь — это не природный дар, а результат упорной работы над собой. Помешать красивой речи могут многие факторы: физиология, психика, особенности языка, на котором вы говорите, ваше отношение к слушателям, цель, с которой вы к ним обращаетесь, и многое другое.

Очень часто от того, как вы говорите, зависит очень многое, особенно, если необходимо убедить собеседника, выиграть спор или донести важную информацию. Мы решили разобраться с тем, от чего же зависит красота речи и как ее добиться.

Над чем необходимо работать:

1. Скорость произношения слов

Говорить быстро — плохая привычка, а для слушателей быстрая речь может стать сложной для восприятия, — значит, коммуникация с вами будет непродуктивной. Если слушать собеседника сложно, а то, что он говорит, — не понятно, то самая естественная реакция — перестать слушать.

Необходимо снизить темп речи, если вы хотите, чтобы вас слушали внимательнее, а также не забывать про паузы между словами и фразами. Также пауза дает возможность сделать вздох и продолжить речь. Но тем не менее, не стоит говорить слишком медленно, иначе слушать вас снова станет тяжело, так как речь станет слишком монотонной. Убавляйте темп, когда необходимо выделить какую-то часть речи, и ускоряйтесь, когда необходимо сделать речь эмоциональной и передать энтузиазм.

2. Развитие четкости речи

Самая важная черта красивой речи — это четкость. Чтобы добиться ее, необходимо уделять внимание каждому слову и произносить звуки правильно. Используйте свою артикуляцию максимально. Подобное внимание к фонетике может сыграть вам в плюс, если в речи имеются дефекты. Поначалу такая речь будет казаться вам странной и непривычной, но вскоре это войдет в привычку.

3. Постановка дыхания

Дыхание — это основа речи, без воздуха вы не сможете произносить звуки, и от того, как вы дышите, зависит то, какой ваша речь становится при воспроизведении. Большинство людей дышат слишком быстро, что приводит к заглатыванию слов, одышке и перебоям с громкостью звука.

Основное правило дыхания заключается в том, что воздухом должна наполняться диафрагма, а не грудь. Чтобы пронаблюдать, насколько правильно вы дышите, положите руку на нижнюю часть ребер. Во время вдоха и выдоха вы должны почувствовать, как расширяется ваш живот и поднимаются плечи.

В качестве дыхательных упражнений практикуйте глубокий вдох, позволяя воздуху медленно выходить. Данное упражнение поможет вам сделать правильное дыхание частью вашей привычной жизни. Говоря длинные предложения, делайте глубокий вдох, чтобы воздуха хватило до тех пор, пока вы не сделаете паузу для следующего вдоха. Эта пауза также позволит вашим слушателям вникнуть в то, что вы сказали.

4. Работа над высотой голоса

Высота голоса может произвести сильное впечатление на тех, кто вас слушает. Если ваш голос звучит высоко или прерывисто, то может создаться впечатление, что вы нервничаете. Умеренный тембр звучит более убедительно и располагает слушателей. Низкий голос склонен к убеждению и доминированию.

Не меняйте высоту своего голоса специально, чтобы избежать неестественности, но тем не менее, контролировать ее всё же стоит, чтобы добиться более сбалансированной и мягкой речи.

Повысить высоту своего голоса без страха выглядеть глупо можно в том случае, если вы хотите выделить какую-то мысль или сфокусировать внимание слушателя на чем-то конкретном.

Упражнения для улучшения речи:

1. Вокальные упражнения

Делая вокальные упражнения, можно отлично развить свой естественный голос. Смотрите в зеркало в то время, как будете упражняться, — так вы сможете отследить погрешности в артикуляции и дыхании и исправить их.

Начните зевать, чтобы расслабить горло и связки, двигая нижней челюстью из стороны в сторону, параллельно массируя горло пальцами и пытаясь пропеть звук.

Сделайте глубокий вдох и медленно выпускайте воздух, произнося звук, до тех пор, пока живот полностью не сожмется. Затем снова сделайте глубокий вдох и не дышите в течение 15 секунд.

Пропойте звук «а» сначала на естественной громкости, затем всё тише и тише. Такое упражнение можно сделать с любым звуком или буквой алфавита. Используйте скороговорки, чтобы практиковаться с правильным произношением звуков и скоростью речи.

2. Чтение вслух

Помимо работы с громкостью, произношением и высотой голоса, для красивой речи очень полезно чтение вслух. Найдите текст, интересный вам, и читайте его для себя. Помните о том, что ваша поза важна не меньше, чем дыхание. Стойте прямо, раскройте плечи, не сутультесь. Следите за артикуляцией и за скоростью произношения фраз. Практикуйтесь до тех пор, пока спонтанное чтение не станет звучать удовлетворительно для вас. Подобные навыки пригодятся вам в повседневной речи.

3. Запишите свой голос

Многие люди не любят слышать свой голос на записи, но это единственный способ услышать себя со стороны и обратить внимание на то, что вы делаете не так, а что, наоборот, делает вашу речь особенной. Чтобы усилить эффект от тренировок, можете использовать также и видеозапись, чтобы отредактировать не только голос, но и мимику, артикуляцию, позу и эмоциональную подачу вашей речи.

4. Улыбайтесь

Речь становится более приятной, открытой и вызывающей доверие, если вы говорите в дружелюбном настроении. Подобный тон ваш голос приобретает, когда вы улыбаетесь или смеетесь. Поэтому не стоит игнорировать такое простое правило красивой речи, как искренние эмоции. Разумеется, не всякая речь требует улыбки или смеха, но в большинстве случаев ваша расположенность к собеседнику и зрительный контакт с ним — это уже половина успеха.

Добавить в избранное

Статьи по теме:

Как четко говорить? —

Как быстро и четко говорить?

Рекомендуемый клип · 120 сек.

Как научиться говорить быстро и четко || Как говорить быстрее

YouTube

Начало рекомендуемого клипа

Конец рекомендуемого клипа

Как научиться правильно и красиво говорить?

0:44

6:42

Рекомендуемый клип · 117 сек.

Техника речи. Как научиться правильно и красиво говорить

YouTube

Начало рекомендуемого клипа

Конец рекомендуемого клипа

Как научиться говорить медленно и внятно?

Рекомендуемый клип · 118 сек.

Как говорить медленнее || 15 Урок Риторики — YouTube

YouTube

Начало рекомендуемого клипа

Конец рекомендуемого клипа

Как перестать говорить быстро?

0:39

6:24

Рекомендуемый клип · 112 сек.

Постановка Голоса. Как перестать тараторить при переговорах

YouTube

Начало рекомендуемого клипа

Конец рекомендуемого клипа

Как научиться быстро и четко говорить?

0:25

3:31

Рекомендуемый клип · 113 сек.

Как произносить скороговорки — YouTube

YouTube

Начало рекомендуемого клипа

Конец рекомендуемого клипа

Как можно улучшить дикцию?

0:04

2:02

Рекомендуемый клип · 90 сек.

Как улучшить дикцию без усилий. Искусство речи / VideoForMe

YouTube

Начало рекомендуемого клипа

Конец рекомендуемого клипа

Как научиться красиво говорить на камеру?

Рекомендуемый клип · 73 сек.

Как научиться красиво говорить на камеру — YouTube

YouTube

Начало рекомендуемого клипа

Конец рекомендуемого клипа

Как научиться красиво и уверенно говорить?

Рекомендуемый клип · 110 сек.

10 ПРАВИЛ КАК ГОВОРИТЬ КРАСИВО И УВЕРЕННО — YouTube

YouTube

Начало рекомендуемого клипа

Конец рекомендуемого клипа

Как научиться правильно и красиво ходить?

0:49

4:22

Рекомендуемый клип · 120 сек.

Идеальная походка. Как научиться красиво ходить? — YouTube

YouTube

Начало рекомендуемого клипа

Конец рекомендуемого клипа

Узнаем как научиться четко говорить? Проблемы и упражнения

Красивая и грамотная речь всегда привлекает людей, помогает продвинуться по карьерной лестнице и так далее. Но это вовсе не природный талант. Научиться быстро и четко говорить – это всего лишь результат упорной работы.

Что мешает нам красиво говорить?

Обычно научиться четко говорить мешают следующие факторы:

• Физиология.
• Психика и моральные проблемы.
• Особенности языка, на котором ведется диалог.
• Отношение оратора к слушателям.
• Цель, с которой доносится та или иная информация.

И это еще далеко не полный список, а лишь основополагающие проблемы, с которых нужно начать разбираться с вопросом, как научиться говорить красиво и четко. Так над чем же нам необходимо работать в первую очередь?

Скорость

Все мы знаем, что тараторить – это некрасиво, и это точно плохая привычка. Слушателями быстрая речь тяжело воспринимается, в итоге люди просто перестают вас слушать из-за того, что не могут сфокусироваться на материале. Выходит, что разговор с вами автоматически становится непродуктивным для собеседника. Чтобы этого не произошло, нужно научиться снижать темп речи, и не забывать про паузы между фразами. Но и бросаться в крайности и говорить слишком медленно тоже не стоит. В таком случае вас опять станет тяжело слушать, речь станет монотонной, и слушатели просто начнут засыпать. Нужно научиться грамотно лавировать между быстрым и более медленным темпом. Убавляйте его, когда нужно выделить какое-то слово или фразу, а потом ускоряйтесь, когда рассказ приобретает высокую эмоциональную окраску, или когда необходимо передать энтузиазм.

Четкость

Самый важный признак красивой речи – четкость. Включает этот пункт в себя множество нюансов. В первую очередь, необходимо уделять внимание не только каждому слову, но и каждому звуку, чтобы произносить все слова правильно. Сначала четкая речь может даже казаться странной и непривычной, но когда вы начнете так говорить на автомате, слушать вас станет намного приятнее.

Дыхание

Да-да, дыхание имеет первостепенное значение не только в занятиях спортом, но и считается основой речи. Без достаточного количества воздуха вы просто не сможете произносить четко звуки. От дыхания зависит то, какой становится речь при ее воспроизведении. Если дышать слишком быстро, то окончания слов будут проглатываться, одышка будет мешать говорить, что приведет к перебоям в громкости. Чтобы правильно дышать при разговоре, нужно наполнять воздухом диафрагму, а не грудь, прямо как при беге. Чтобы проверить, правильно ли вы дышите, можно сделать такое упражнение: положите руку на нижнюю часть ребер и начните глубоко дышать. Вы должны будете почувствовать, как расширяется живот и поднимаются плечи. Чтобы потренироваться, можно делать глубокий вдох, а выдыхать медленно. После пары таких тренировок правильное дыхание уже станет привычней, вам станет проще не только разговаривать, но и заниматься физической активностью.

Высота

Как ни странно, высота голоса производит впечатление на ваших слушателей. Если вы будете говорить прерывисто, высоким голосом, аудитория со стопроцентной вероятностью решит, что вы нервничайте. Самым убедительным считается умеренный тембр. Слишком низкий считается доминирующим и склоняет к убеждению и побуждению. Если менять высоту голоса специально, то это будет восприниматься неестественно, но контроль не повредит. Тренируйтесь, чтобы тембр был мягким и сбалансированным.

Упражнения для четкой речи

Четкая речь – это всего лишь навык, который можно развить. Нужно лишь на регулярной основе выполнять следующие упражнения:

• Чтобы развить свой природный голос, можно заниматься вокальными упражнениями. Для того чтобы отслеживать ошибки, упражнение рекомендуется выполнять перед зеркалом. Начните упражнение с обычного зевания, это позволит расслабить связки. Подвигайте нижней челюстью то вправо, то влево. Параллельно рекомендуется массировать горло пальцами, пытаясь пропеть какой-нибудь звук. Сделайте глубокий вдох, а затем медленно выдыхайте, произнося какую-нибудь букву алфавита, до тех пор, пока живот не напряжется. Затем рекомендуется задержать дыхание на 15 секунд. Пропойте любой звук, постепенно уменьшая громкость его воспроизведения.
• Не ленитесь читать вслух. Такое банальное упражнение поможет не только поработать с громкостью, но и с произношением, высотой голоса. Впрочем, чтение вслух – одно из самых полезных упражнений в том, как научиться четко и внятно говорить. Подыщите интересную для вас книгу или небольшой текст. Не забывайте про позу во время чтения, она важна не меньше, чем дыхание. Встаньте прямо, расправьте плечи и ни в коем случае не горбитесь. Не забывайте контролировать скорость, тембр, громкость. Тренируйтесь до тех пор, пока ваша речь не станет вас же удовлетворять. Такой простой способ поможет разобраться, как научиться говорить медленно и четко.
• Не бойтесь записывать свой голос. Это правда, очень большое количество людей просто-напросто не любят слушать свой голос, особенно в записи. Но, как ни крути, это единственный способ попробовать проанализировать свою речь и понять, что вы делаете не так. И что, наоборот, придает изюминку вашей речи. Если вы задаетесь вопросом, как научиться четко говорить, чтобы контролировать эмоции, мимику и так далее, воспользуйтесь видеозаписью. Тогда тренировка станет еще более эффективной.
• И, конечно же, не забывайте улыбаться! Речь всегда воспринимается лучше, становится более приятной, вызывает доверие, если информация излагается в дружелюбном тоне. Такого тона можно достичь, если улыбаться во время разговора. Такое простое и позитивное правило, как использование искренних эмоций, преобразит вашу речь. А если аудитория расположена к оратору, то это уже залог успеха. Поэтому ответ на вопрос, как научиться четко говорить, может быть не таким сложным, как кажется на первый взгляд.

Красивая и четкая речь обязательна для большинства профессий, от политиков до воспитателей в детском саду. Чтобы понять, как научиться четко говорить, нужно просто на регулярной основе выполнять описанные выше упражнения, и результат не заставит себя ждать.

8 простых правил, как научиться говорить красиво и уверенно

Некоторые люди обладают естественным красноречием, дарованным природой. Остальным приходится овладевать ораторским искусством самостоятельно или на тренингах. Цель ораторской речи – донести информацию, убедить в своей правоте и побудить слушателей к дальнейшим действиям.

Говори красиво и уверенно

Общаясь с людьми, нетрудно заметить, что далеко не все из них могут своим разговором надолго удержать внимание. А все потому, что они не умеют говорить красиво.

Что значит «говорить красиво»

Говорить красиво – это значит говорить понятно, доходчиво, с правильными интонациями, в меру эмоционально, так, чтобы убедить собеседника или собеседников в правильности своих рассуждений и выводов. О человеке, который говорит красиво, говорят, что он обладает даром красноречия или ораторскими способностями.

Красноречие может быть естественное и приобретенное. С естественным все понятно – некоторые люди обладают им от природы. Приобретенное же красноречие – это ораторское искусство, или искусство красноречия, которому нужно учиться. В наше время ему обучают на всевозможных тренингах. А возникло оно еще в далекие времена в античной Греции, где появились первые школы по обучению искусству красноречия, и постепенно переросло в науку – риторику. На занятиях по ораторскому мастерству, как раньше, так и сейчас, учат, как обычную речь превратить в ораторскую.

Цель ораторской речи – не только донести до слушателей определенную информацию, но и убедить их в своей правоте, чтобы побудить к дальнейшим действиям. Оратор своей речью должен вызвать у слушателей эмоциональный отклик, особый психологический настрой, поэтому она не должна быть монотонной, неуверенной, с нечеткой артикуляцией. Его мысли должны быть живыми и яркими, а сам он должен быть готов поделиться ими со слушателями, – только тогда его речь можно будет назвать красивой.

Как говорил французский писатель-философ Вольтер:

«Прекрасная мысль теряет свою цену, если она дурно выражена».

Зачем нужно говорить красиво

Речь во все времена играла для человечества огромную роль, ведь она является средством общения и благодаря ей мысли одного человека передаются другому.

Существует пословица:

«Встречают по одежке, а провожают по уму».

А свой ум (или его отсутствие) человек демонстрирует как раз с помощью речи. Именно поэтому ее можно назвать визитной карточкой человека: хочет он этого или нет, его речь отражает его суть.

Как сказал древнегреческий философ Сократ одному постоянно молчавшему молодому человеку:

«Заговори, чтобы я увидел тебя».

А персидский поэт Саади писал:

«Умен ты или глуп, велик ты или мал, не знаем мы, пока ты слова не сказал».

Люди, которые умеют красиво говорить и доходчиво излагать свои мысли, ценились всегда. На это указывает существование школ ораторского искусства еще в античные времена. А древнегреческий мудрец Скилеф заметил, что «Красноречие дороже денег, славы и власти, ибо последние очень часто достигаются благодаря красноречию». Ему вторил и американский политический деятель Дэниэл Уэбстер, живший много веков позднее: «Заберите у меня все, чем я обладаю, но оставьте мне мою речь, и скоро я обрету все, что имел».

Французский император и полководец Наполеон считал, что человек, не умеющий красиво говорить, никогда не сделает карьеру.

Ничего не изменилось и в наши дни. Сотрудники, владеющие искусством красноречия, гораздо быстрее делают карьеру, нежели те, кто не умеет правильно выражать свои мысли. Причем часто случается так, что косноязычием страдают толковые и знающие сотрудники, которые не понимают, что именно оно делает маловероятным их дальнейший карьерный рост. Разумеется, профессионализм, знания, умения и опыт очень важны, так как непрофессионалы не нужны никому.

Но и те, кто обладает опытом и знаниями, однако не способен донести их до слушателя, разъяснить, доказать, убедить и переубедить, когда-нибудь обязательно будут иметь большие проблемы. Ведь чем выше служебное положение сотрудника, тем чаще и больше ему приходится общаться с коллегами, подчиненными, клиентами и др. Поэтому он однозначно должен уметь логично и доходчиво излагать свои мысли, оказывать влияние на собеседника и убеждать его.

Что мешает людям красиво говорить

Важность владения искусством красноречия не требует доказательств. Тем не менее, многие люди испытывают страх, когда им приходится выступать на публике или говорить с незнакомыми людьми. Такой страх в психологии называется «логофобия» (или «вербофобия»). Любопытно, что, по исследованиям психологов, страх публичных выступлений занимает у людей 2-е место после страха смерти.

Люди, страдающие такой фобией, панически боятся говорить не только перед полной аудиторией, но и перед небольшой группой людей. Их бросает то в жар, то в холод, они начинают дрожать, запинаться, не могут сосредоточиться. Эта фобия имеет психологические и физиологические причины.

Психологические причины связаны с тем, что человек не верит в себя, в свои способности, знания, опыт, в то, что его речь будет представлять интерес и он сможет удержать внимание слушателей.

Что же касается физиологического фактора, то, как мы знаем, в опасных ситуациях надпочечники человека начинают выделять в кровь гормон стресса адреналин, действие которого направлено на консолидацию всех защитных сил. То же самое происходит, когда человек волнуется перед выступлением или каким-то разговором.

Однако адреналин побуждает человека к физическим действиям, например к бегству, во время которых он расходуется. При выступлении же или волнующем разговоре таких физических нагрузок нет, поэтому адреналин не используется полностью, а его излишек приносит только вред. В результате сильного волнения вместо блестящего выступления может получиться неуверенное и скомканное.

Как научиться говорить красиво

1. Невозможно научиться плавать, кататься на велосипеде, водить машину и т. п., освоив одну только теорию без практики. Точно так же нельзя научиться красиво говорить, если как можно чаще не практиковаться в разговоре. Тем, кто хочет овладеть искусством красноречия, полезно будет записаться на тренинги по обучению ораторскому мастерству, в программу которых входит большое количество индивидуальных выступлений.
2. Те, кто не имеет возможности посещать тренинги, может практиковаться в умении вести беседу самостоятельно. В разговорах с друзьями и близкими мы обычно расслабляемся и не следим за своей речью, поэтому нередко используем слова-паразиты, которые засоряют ее и мешают уловить смысл. Мы не замечаем этих слов в своей речи, но они раздражают нас, когда мы слышим их от других, например с экранов телевизоров. Бесполезные «нууу», «эээ» некоторые люди умудряются повторять едва ли не через каждое слово. Любопытно записать свою речь, а затем прослушать ее и определить, не относимся ли мы к числу таких любителей «эканья-мэканья». Если да, то можно попросить кого-то из близких некоторое время контролировать нашу речь и заострять внимание на таких моментах. Например, каждый раз, как только мы произносим слово-паразит, включать неприятный звук.
3. Некоторые люди имеют привычку говорить слишком быстро. Возможно, они это делают под влиянием эмоций или же подсознательно опасаются, что их речь неинтересна и ее не дослушают до конца. Избавиться от такой привычки можно, если перед каждым предложением незаметно делать глубокий вдох. Также следует убедить себя в том, что наша речь интересна и никто не собирается нас перебивать.
4. Наш голос не должен быть тихим и неуверенным, в противном случае нас не услышат и нам не поверят.
5. Чтобы чувствовать себя уверенно, нужно разбираться в теме вопроса и обладать соответствующими знаниями, поэтому необходимо постоянно развиваться и углублять свои знания. Говорят, что кто ясно мыслит, тот ясно излагает. Если у человека в мыслях неразбериха, то и его речь не будет представлять интерес.
6. Наша уверенность не должна перерастать в самоуверенность. Тон разговора должен быть спокойный и дружелюбный, а не высокомерный, даже если собеседник не прав. В любом споре стоит мысленно себя просить: «Ты хочешь быть прав или счастлив?».
7. Во время любого выступления или разговора важен зрительный контакт с аудиторией или собеседником. Бегающий взгляд или рассматривание окружающих предметов отвлекают внимание и не дают сосредоточиться на теме разговора.
8. Каждый человек должен уметь поддержать беседу, даже оказавшись среди малознакомых или незнакомых людей. Для этого не помешает иметь в запасе несколько готовых тем, не чуждых интересам любого человека, чтобы не попасть в неловкое положение и не заниматься мучительным поиском слов, стараясь заполнить неловкую паузу.

Успехов в обучении. И главное помните: чтобы чему-то научиться, нужно это делать, даже несмотря на то, что это тяжело.

© Тимошенко Елена, BBF.RU

Учимся, как говорить чётко

Когда вы знакомитесь с человеком, на что вы обращаете внимание в первую очередь? На то, как он выглядит и говорит. Здорово, когда приятная внешность гармонично сочетается с умением внятно и чётко излагать свои мысли.

Автор Клубер На чтение 4 мин. Просмотров 3.9k. Опубликовано 11.05.2012

Когда вы знакомитесь с человеком, на что вы обращаете внимание в первую очередь? На то, как он выглядит и говорит. Здорово, когда приятная внешность гармонично сочетается с умением внятно и чётко излагать свои мысли.

Но ведь бывает и так, что стоит человеку открыть рот, как всё ваше очарование рассеивается словно дым, а всё лишь потому, что речь этого человека оставляет желать лучшего. И я даже не говорю о чрезмерном употреблении нецензурных слов или слов-паразитов. Зачастую люди, разговаривая достаточно культурно, выговаривают слова так, словно у них каша во рту, либо они говорят слишком быстро, либо глотают окончания слов…

А что делать, если вы сами так разговариваете? Надо исправлять ситуацию, ведь красивая речь – это не врождённый дар, а кропотливая работа над собой.

Как же научиться говорить чётко?

Прежде всего, для того, чтобы услышать и понять, КАК вы разговариваете, запишите свою речь на видео. Неважно о чём вы будете рассказывать, делая эту запись – это может быть анекдот, пересказ отрывка из книги, которую вы читаете или же просто описание ваших личных переживаний. Главное – записывая свой монолог, разговаривайте так, как вы обычно это делаете, общаясь с другими людьми.

Затем прослушайте свою запись. Со стороны на себя всегда полезно взглянуть.

Если вы, прослушав свой монолог, не в восторге от собственной речи, не стоит впадать в уныние. Ситуацию, а вернее речь, можно исправить, нужно лишь поработать над собой. Итак, учимся говорить чётко!

Скороговорки

Одним из самых эффективных способов улучшения дикции является проговаривание скороговорок.

Например:

• Карл у Клары украл кораллы, а Клара у Карла украла кларнет
• Всех скороговорок не переговоришь, не перевыскоговоришь.
• Грозди рябины на солнце горят, рябит от рябины в глазах у ребят.
• Еду я по выбоине, из выбоины не выеду я.
• В семеро саней семеро Семенов с усами уселись в сани сами.

Суть здесь не в том, чтобы «строчить» скороговорки как можно быстрее, а в том, чтобы научиться проговаривать в них правильно все звуки. Для этого скороговорку сначала проговаривают медленно несколько раз, следя за тем, чтобы тщательно выговаривать каждый звук. Затем темп можно немного ускорить. Если видите, что и здесь начинаете справляться, ещё больше ускорьте темп.

Для того, чтобы усложнить задачу, можно взять в рот несколько орехов и попытаться произнести скороговорку так же чётко, как если бы у вас во рту орехов не было.

Порою мы не можем говорить слова чётко по причине «зажимов» в челюсти. Чтобы избавиться от таких «зажимов», регулярно произносите те же скороговорки, но зажав при этом между зубами пробку от шампанского.

Стихи

Также весьма полезно декламировать наизусть стихи – это не только улучшает дикцию, но и развивает память. Начать можно с небольших четверостиший. Разумеется, рассказывать стихотворения необходимо с чётом пауз, интонаций, эмоциональной окраски и т.п.

Читать вслух

Очень полезно читать вслух. Не важно, что именно – статьи из газеты или журнала или художественную литературу. Главное – читая вслух, старайтесь произносить звуки максимально чётко. И не торопитесь, словно вас сзади кто-то кнутом подгоняет.

Зеркало

Очень хороший приём тренировки речи – это выступление перед зеркалом. Рассказывая самому себе о чём-либо, внимательно наблюдайте в зеркале, как двигается ваш рот. А также обратите внимание на ваше выражение лица, жесты, осанку.

И, разумеется, для того, чтобы уметь грамотно излагать свои мысли, необходимо как можно больше читать. Желательно, хорошую литературу, а не дешёвые детективы.

Старайтесь, избегать в своей речи слов-паразитов – «как бы», «короче», «э-э», «ну» и т.п.

Работайте над собой – и результат не заставит себя ждать.

Источник: natali5.com

Новое видео:

Как научить ребенка четко говорить

Как научить ребенка разговаривать: несколько эффективных советов

Как научить ребенка говорить? Этим подчас озабочены многие родители, когда малыш больше молчит, а речь его невнятна и скудна.

Все ли в порядке? Этот вопрос можно задавать чуть ли не с рождения, потому что даже крик — это уже подготовка к активному развитию речи и тренировка артикуляционного аппарата.

Не надо стремиться быстро научить ребенка говорить, а тем более, стараться заставить это делать. Не забывайте, что каждый ребенок индивидуален и овладение навыками речи у каждого происходит по-своему.

Чтобы тревоги и сомнения лишний раз не одолевали любящих мам и пап, давайте познакомимся с тем, как развивается речь у детей и какие существуют нормы речевого развития для дошкольного возрастного периода.

Как дети учатся говорить

Взаимодействие с окружающим миром начинается у ребенка с самого рождения. Через органы чувственного восприятия он знакомится со всем, что происходит вокруг; получает извне информацию, цель которой — со временем побудить ребенка говорить. Видеть, слышать, ощущать сначала, а затем, взрослея, облекать чувства в слова.

Что умеет делать ребенок в разные периоды своей жизни до школьного возраста, наглядно видно из таблицы:

Сначала маленький человек криком заявляет о себе: “Я есть!” Спустя некоторое время гулением, спонтанным или в ответ на положительную эмоцию со стороны, он нараспев произносит различные вариации звуков, настраивая как музыкант свой инструмент.

Чуть позже начинает лепетать, повторяя простые в произношении слоги. А дальше, подрастая, слоги складывает в слова, слова — во фразы, фразы — в предложения.

И вот уже настроенный музыкальный инструмент исполняет мелодию правильной речи с четко произносимыми сложными словами и грамотно построенными предложениями. 🙂

Как научить ребенка разговаривать

Научить маленького ребенка разговаривать помогут следующие действия:

• эмоционально-речевое общение;
• развитие крупной и мелкой моторики;
• артикуляционная гимнастика;
• общение с природой.

Эмоционально-речевое общение

Чтобы правильно учить ребенка говорить, с ним нужно много общаться.

Чтобы научить его говорить до года, в 7, 8, 11 месяцев, повторяйте за ним звуки, обеспечьте зрительный контакт, чтобы была видна ваша мимика во время произношения; проговаривайте слоги с разной интонацией, показывайте к кому или к чему они относятся. В этом возрасте малыш реагирует на свое имя, узнает голоса близких людей, прислушивается к их речи, наблюдает за артикуляцией, подражает интонации и пытается повторять отдельные доступные ему слова.

Чтобы научить ребенка говорить в 1 год, 1,5, 2 и 3 года, когда происходит активное накопление словарного запаса, большое значение приобретает книга. Мы учим ребенка говорить, когда читаем малышу стишки, потешки, сказки. И чтобы этот процесс был не просто скучным монотонным чтением, рассматривайте картинки, задавайте вопросы, включайте эмоции:

• “Посмотри, волк спрятался за деревом и облизывается, глядя на зайчика! Как он облизывается? Да, точно.”
• “А зайчик убегает? Как скачет зайчик-попрыгайчик? Все, убежал от волка.”
• “Елочка в лесу какая нарядная, в белом платьице.”
• “А вот детишки хоровод водят вокруг елочки и песни поют. Давай придумаем, какую песенку они поют.”

Не сомневайтесь, вашему ребенку так понравятся эти увлекательные чтения, что при каждом удобном случае он будет класть вам в руки книгу, которую выберет сам. А вы постарайтесь, чтобы у него была такая возможность.

Ну, а если книга станет другом, то вопрос “Как учить ребенка говорить?” в большей степени потеряет для вас свою актуальность.

Развитие крупной и мелкой моторики

Чтобы стимулировать ребенка начать рано говорить и помочь ему в этом, кроме эмоционально-речевого общения со взрослыми, необходимо уделять внимание развитию мелкой и крупной моторики.

Годовалый ребенок с удовольствием поиграет в “Ладушки” и “Сороку-ворону”.

Как разговорить ребенка в 2 года? Внимание двухлетнего малыша привлекут яркие пирамидки, замысловатые застежки и шнуровки, поиски затерянных сокровищ в море макарон. 🙂

Как разговорить ребенка в 3 года?

А с 3 летним ребенком собирайте пазлы, колдуйте над шкатулкой с драгоценностями в виде бусинок, сувениров, крошечных фигурок от киндер — сюрпризов, делайте поделки из шишек и желудей.

Важным моментом в тренировке крупной моторики ног, рук, тела и мелкой моторики пальцев является то, что эффективна она будет до тех пор, пока не станет навыком. Если ребенок уже “на автомате” собирает пирамидку, то пользы для речевого развития в этом уже нет. Пополняйте арсенал пальчиковых игр, развивающих занятий, гимнастических комплексов новыми видами и элементами.

Для развития крупной моторики, чтобы ребенок начал говорить, попробуйте вместе выполнить упражнение по преодолению полосы препятствий. Сначала надо пробежать по дорожке, потом проползти по тоннелю, затем перепрыгнуть с кочки на кочку. Начинать по сигналу и под музыку!

Чтобы научить малыша говорить, пальчиковую гимнастику делайте под любимый ритмичный стишок. Выполнение определенных действий под счет, как и роль сигнала в описанном ранее упражнении, тоже дает больший эффект.

И не забывайте про регулярность. Этот момент очень важен!

Артикуляционная гимнастика

Чтобы научить ребенка говорить правильно и четко, без речевой гимнастики не обойтись. Она помогает быть активными всем частям артикуляционного аппарата. Неважно, годик ли вашему ребенку или полтора, учите ли вы говорить малыша в два или три года, поупражняться щечкам, язычку всегда полезно, а главное — весело, потому что это игра.

Артикуляционную гимнастику желательно выполнять перед зеркалом. Ни к чему перетруждаться. А чтобы добавить энтузиазма, можно заниматься по сделанным своими руками цветным картинкам.

Общение с природой

Современный ритм жизни, особенно в городах, новейшие информационные технологии заставляют человека много думать, анализировать, жить в напряжении. Подчас нет времени, а то и желания оторваться от монитора, отложить в сторону девайсы и гаджеты. Как никогда актуальным и жизненно необходимым стало пребывание на природе, где можно отрешиться от городской суеты, прислушаться к своим чувствам. На природе оживает наше эмоциональное правое полушарие.

Эмоциональная и мыслительная сферы психики тесно связаны. А речь — это основное средство мышления. Отклонения в развитии, нарушения одной составляющей влекут за собой изменения в другой.

Используйте каждую возможность побывать с ребенком в лесопарковой зоне, сквере, лесу. Рассказывайте ему сказки в действующих лицах.

Разговаривайте вместе с ним с деревьями: “Здравствуй, лес, дремучий лес, полный сказок и чудес!” Наблюдайте за тем, как трудяги-муравьи тащат строительный материал для своего многоквартирного дома.

Послушайте, как стучит дятел по дереву, извлекая из коры вредоносных жучков, тем самым помогая и спасая от болезни старую сосну.

Запрокиньте голову и посмотрите вместе, как качаются в унисон верхушки деревьев на фоне голубого неба и бегущих по нему пушистых облаков.

Так с детства придет умение слышать. Себя, другого, реагировать на это душевным теплом.

По мере взросление это умение поможет научиться сначала думать, а потом говорить. Тонко чувствующий человек не болтлив, он деликатен.

Научить ребенка говорить первые слова или разговаривать предложениями будет несложно, если в первую очередь заботиться о богатстве его внутреннего мира.

Заключение

Таким образом, научить ребенка разговаривать в 2, 3, 4 года, а также в более раннем возрасте можно, если с ним много общаться, заниматься развитием крупной и мелкой моторики, выполнять артикуляционную гимнастику и почаще бывать на природе.

Но самое главное, не упустите момент, чтобы научить его чувствовать. Краски жизни, чужую боль, себя самого.

Как научить ребёнка 4, 5 лет говорить правильно

Как научить детей говорить правильно

Каждому родителю хочется, чтобы его ребенок научился говорить четко, внятно и красиво. Для этого нужно потрудиться. Не забывайте хвалить ребенка, отмечать его успехи и обращать внимание, когда у него получается чистое произношение. Также следите за тем, чтобы ваша собственная речь была правильной и выразительной.

Игры для развития речи

Игра «Поймай звук»

В эту игру вы можете играть по пути из дома в детский сад и обратно. Например, вы говорите: «Поймай звук «м» в слове «машина», поймай звук «с» в слове «слон», звук «р» в слове «дерево», звук «м» в слове «сом» и т. д. Ребенок должен определить, где он слышит звук: в начале, середине или в конце слова. К 4—5 годам легче всего дети различают звуки в начале и конце слов, сложнее им даются звуки в середине слов.

Игры на развитие правильной артикуляции, фонетического слуха и речевого дыхания (по А. С. Галанову).

«Смешные рожицы». Наверняка это упражнение понравится ребенку. Ведь можно покривляться в свое удовольствие. Сядьте друг напротив друга. Описывайте, что нужно делать и показывайте, как. Например, вы говорите: «Высунь язык, попробуй дотянуться до кончика носа, выдвинь нижнюю челюсть вперед, подвигай ею в стороны, надуй щеки». Ребенок должен все повторять за вами.

«Кораблик». Вам понадобится тазик с водой и бумажный кораблик. Усадите «капитана» на стульчике рядом с тазиком и попросите подуть на кораблик, чтобы он поплыл. Дуть надо с произнесением звуков «ф» и «п». Следите за тем, чтобы малыш не надувал щеки, чтобы звук «п» произносился на выдохе 2—3 раза, а «ф» — непрерывно. Попробуйте подуть сильнее, слабее, прерывисто. Что происходит с корабликом?

«Радист». Скажите ребенку: «Представь, что ты радист и тебе нужно принять и передать важное сообщение. Я буду хлопать в ладоши, а ты в ответ — стучать ребром ладони по столу, я буду говорить «хлоп», а ты будешь говорить «тук»». И покажите на примере, если ребенок сразу не понял, что от него требуется. Начинайте с одного хлопка, затем делайте два, три, четыре. Это будет выглядеть так: хлоп — тук; хлоп- хлоп — тук-тук; хлоп-хлоп-хлоп — тук-тук-тук. Хлопайте тише и громче, чаще и реже. Ребенок должен вас отзеркаливать, обратите его внимание на то, чтобы он стучал с такой же частотой и интенсивностью. Эта игра отлично формирует чувство ритма у ребенка.

«Лиса-Патрикеевна». Для этой игры вам понадобится узкая полоска ткани, круглое печенье небольшого размера. Положите на пол ткань — это будет мост. Ребенок будет лисой, которая идет по мосту. Но она не просто идет: плутовка обхитрила Колобка, положила его на язык и съест только тогда, когда убежит на другую сторону реки. Малыш должен идти с высунутым языком, на котором лежит печенье. Пройдет — съест! Сильная мотивация, ничего не скажешь.

«Жираф и мышонок». Предложите малышу изобразить жирафа: нужно встать на колени, сложить ладони, поднять руки и потянуться вверх, делая вдох. Теперь пусть покажет мышонка. На выдохе нужно произнести звук «ш-ш-ш-ш», присесть, опустить голову и обхватить колени руками. Пока малыш изображает жирафа, вы произносите: «У жирафа рост большой. », когда показывает мышонка, говорите: «А мышонок маленький». Это упражнение нужно повторить 5—6 раз.

«Часики». Скажите: «Представь, что твой язычок — это стрелка часов, которая бегает или медленно ходит по кругу». Чтобы выполнить это упражнение, нужно открыть рот и водить языком по внутренней поверхности губ быстро и медленно.

ОТ ЧЕГО ЗВУКОВ? ЗАВИСИТ ЧИСТОТА ПРОИЗНОШЕНИЯ

❀ Язык — главный инструмент для звукопроизношения. От того, насколько развиты его мышцы, зависит внятность речи ребенка.

❀ От состояния зубов, носоглотки, развитости челюсти. Также нужно знать, что если прикус у ребенка формируется неправильно, у него могут возникнуть дефекты речи.

❀ От развитости речевого дыхания, которое создает непрерывность речи. Чем оно мощнее, тем лучше и красивее звучит голос ребенка.

❀ От фонематического слуха. Некоторые дети не могут различить слова, близкие по звучанию. Например: мал — мул, мял — мел. Они не слышат разницы между фонемами (речевыми звуками), заменяют один звук другим.

Как научить ребенка говорить правильно в домашних условиях?

Очень часто родители сталкиваются с проблемой в развитии речи у ребенка. Не каждый имеет возможность обратиться к логопеду, но каждый может заниматься со своим ребенком самостоятельно.

Занятия могут проводиться с любым малышом дошкольного возраста, меняется лишь подход: игровая форма, тональность, время Каждая мама знает своего ребенка и легко сможет применить все задания по обучению малыша на практике.

Несколько полезных советов перед началом занятий:

• Становитесь на уровень малыша, чтобы он с легкостью мог смотреть вам в глаза и следить за вашими действиями.
• Самых маленьких можно брать на колени и самим делать массаж лица, а остальные задания — не больше пяти-семи минут в игровой форме.
• Занятия желательно проводить ежедневно, затрачивая не более 15 минут, в зависимости от возраста ребенка.
• В любом возрасте применяйте игровую форму, иначе даже самый спокойный ребенок перестанет вас слушать.
• Не старайтесь выполнить за один раз все нижеперечисленное: массаж, артикуляционную гимнастику обычно делают полностью (но на свое усмотрение, чтобы занятие не наскучило ребенку), а произношение букв и скороговорок можно разделить по дням.

Фото: 3643825, pixabay.com

Массаж лица

Массаж лица сам по себе, конечно, большой роли не сыграет, но при совмещении с артикуляционной гимнастикой и голосо-речевыми тренингами очень полезен для чистоты нашей речи.

Поставьте ребеночка перед собой и, показывая и озвучивая свои действия, делайте вместе с ним массаж лица.

1. Подушечками пальцев нежно поглаживаем надбровные части лба, приговаривая: «Вот как мы себя любим, вот как мы себя голубим…» Переходим к крыльям носа и гайморовым пазухам, не забывая приговаривать: «А вот какой у нас носик, вот какой у нас курносик…» Затем разглаживаем область вокруг губ, скулы до ушей и обратно: «Ротик наш роток, ты совсем не молчунок! Ушки наши ушки, ушки на макушке!»

2. Легкое постукивание подушечками пальцев в тех же зонах. Как поглаживание, так и постукивание осуществляется двумя руками, движения идут то навстречу друг другу, то в противоположную сторону. Не забывайте все время разговаривать с ребеночком: «Вот какие мы красивые! Вот какие мы послушные! Вот как мы себя погладили!»

Фото: PublicDomainPictures, pixabay.com

Артикуляционная гимнастика

1. Воздушный шарик.

«А какой бывает воздушный шарик? Ну-ка, надуем щечки! Вот так!» Надуваем щеки, как воздушный шарик, и в той же последовательности, теми же движениями делаем массаж.

2. Паровозик.

«А как у нас паровозики дудят? Ту-ту, вот так губки в трубочку сложим! Вот какие молодцы!» Вытягиваем губы трубочкой, делаем ими вращение по часовой, затем против часовой стрелки. Затрачивая одну-две минуты в одну сторону, столько же — в другую.

3. Улыбка.

«А как мой малыш улыбается? Как он маме улыбается? Вот как он улыбается!» Растягиваем губы в улыбку и стягиваем трубочкой, примерно одну-две минуты.

4. Поцелуйчик.

«А теперь давай поцелуемся с мамочкой вот так!» Имитация поцелуя: губы вытягиваются в трубочку, становятся упругими, раздается звук поцелуя и губы расслабляются. Также примерно одну-две минуты.

5. Лошадка.

«А как мы говорим лошадке „Стой“? „Тфпр-тфпр!“ — Вот как мы говорим лошадке!». Расслабляем губы и произносим звук, похожий на тот, которым останавливают лошадь — тфпр-тфпр, только без перерыва и забора дыхания. Упражнение очень сильно раздражает губы, поэтому со временем его выполнения определитесь сами.

6. Ротик.

«А теперь давай себя погладим язычком, вот так!» Погладьте губы языком, по часовой стрелке и против.

7. Язычок.

«А давай посмотрим, у кого язычок длинней, у мамы или у тебя, ну-ка, повторяй за мамой!» Дотрагиваетесь языком сначала до верхней губы, потом до нижней, затем уголок левой стороны и уголок правой стороны рта.

Фото: timkraaijvanger, pixabay. com

И напоследок, двумя руками имитируя умывание, погладьте свое лицо и шею, аккуратно, подольше, растирая от лба, по гайморовым пазухам, к шее.

После артикуляционной гимнастики произносим гласные звуки. Чаще всего, гласные произносятся детками гораздо правильнее и учатся без особых проблем. Но и над ними не мешает поработать.

А — а — а — первый раз произносим коротко и отрывисто. Очень аккуратно, не напрягая челюсть, дабы не получить вывих челюсти!

Аааааа — длинный звук на одном дыхании, не повышая и не понижая интонации.

Проговариваем точно так же и остальные буквы — «о-о-о», «у-у-у», «ы-ы-ы», «э-э-э», «е-е-е», «ё-ё-ё», «и-и-и», «ю-ю-ю».

Тренинг на парные согласные (произносить несколько минут, как скороговорку, для разнообразия можно чередовать скороговорку с напевностью). После каждой буквы желательно проговорить скороговорку с наличием этой буквы.

Б — Бу-бо-ба-бэ-би-бы

П — Пу-По-па-пэ-пи-пы

В — Ву-во-ва-вэ-ви-вы

Ф — Фу-фо-фа-фэ-фи-фы

Г — Гу-го-га-гэ-ги-бы

К — Ку-ко-ка-кэ-ки-бы

Д — Ду-до-да-дэ-ди-ды

Т — Ту-то-та-тэ-ти-ты

Ж — Жу-жо-жа-жэ-жи-жы

Ш — Шу-шо-ша-шэ-ши-шы

З — Зу-зо-за-зэ-зи-зы

С — Су-со-са-сэ-си-сы

Чем хороши эти и подобные занятия — их можно проводить в игровой форме, где угодно: в поликлинике, в самолете, идя по улице.

Мелкая моторика напрямую связана с развитием речи, поэтому не забывайте массировать ладошки ребеночка, т.к. в них находятся точки, отвечающие за это. Можно брать не очень жесткие щетки, массировать по часовой стрелке и обратно, приговаривая:

Ёжики-ёжики
гладят ручки.
Маленькую девочку (маленького мальчика)
говорить научат!

А также занимайтесь с ребенком аппликацией, перебирайте различные крупы, нанизывайте бусы, лепите поделки из соленого теста или пластилина, применяйте старые русские потешки для развития мелкой моторики (такие как «Сорока-белобока», «Мальчик-с-пальчик»).

Если мама будет уделять развитию речи ребенка должное внимание, он очень быстро, а самое главное — правильно, научится говорить.

Как научить ребёнка говорить

Почему важно не упустить момент

Как учить говорить ребёнка с рождения до 3 месяцев

Как учить говорить ребёнка от 3 до 6 месяцев

Как учить говорить ребёнка от 6 до 9 месяцев

Как учить говорить ребёнка от 9 месяцев до года

Как учить говорить ребёнка от года до 2 лет

Как учить говорить ребёнка от 2 до 3 лет

Беседовать с младенцем нужно с первых дней жизни.

Почему важно не упустить момент

Лингвистические навыки дети приобретают гораздо раньше, чем подозревают многие родители. За месяц до появления на свет ребёнок уже может отличать Language development starts in the womb разные языки по ритму. А фундаментальные знания о структуре, мелодике и интонациях родной речи закладываются Babies remember their birth language — scientists в первые месяцы жизни.

Беседуя с малышом, вы не просто сотрясаете воздух, а строите основу для его успеха в будущем. Дети, с которыми мало разговаривали родители, уже к двум годам могут отставать Talking to babies boosts their brain power, studies show от сверстников в развитии примерно на полгода. Чем больше слов малыш слышит The Power of Talking to Your Baby в первые три года жизни, тем выше будет его IQ и шансы на хорошие отметки в школе.

Вывод: разговаривайте с ребёнком как можно чаще, даже если он пока не способен ответить. Активно включайтесь в его языковое воспитание, учитывая возрастные особенности. И помните: интернет, видео в YouTube и даже научные телепрограммы не могут заменить человеческое общение.

Как учить говорить ребёнка с рождения до 3 месяцев

Чему учится ребёнок

• Распознавать звуки и ассоциировать их с определёнными движениями губ. Едва появившись на свет, младенец уже умеет узнавать голос матери. Ребёнок начинает прислушиваться к окружающему океану незнакомых звуков и учится извлекать из него смысл.
• Гулить и агукать. Различные комбинации гласных «a», «y», «ы» и согласных «г» и «м» — первое, что слышат от малыша родители, если не считать плача, крика и кряхтения. Обычно на разговоры грудничков тянет, когда они сыты и довольны жизнью. Агукая, младенцы, помимо прочего, развивают мышцы лица, которые в дальнейшем помогут им воспроизводить более сложные звуки.

Чем вы можете помочь

• Пойте, рассказывайте потешки и поговорки. Причём можно ещё до рождения: слышать ребёнок начинает уже на 16-й неделе внутриутробного развития. Так новому человеку будет проще понять ритм языка.
• Говорите нежно и певуче. Взрослые интуитивно общаются с младенцем более тонким и мелодичным голосом, растягивая гласные. И это правильно. Различные исследования показывают, что именно такой стиль привлекает Why your baby prefers infant-directed speech грудничков, помогает им изучать язык и развивать социальные навыки.
• Обеспечьте тишину. Малышам нужно время, чтобы поиграть со своим голосом и не отвлекаться на звук телевизора, музыку и другие шумы.

В каких случаях стоит беспокоиться

Если после трёх месяцев ребёнок всё ещё не гулит, имеет смысл проконсультироваться у педиатра, невролога и лора.

Как учить говорить ребёнка от 3 до 6 месяцев

Чему учится ребёнок

• Откликаться на своё имя. К шести месяцам большинство младенцев в курсе, как их зовут. Кроме того, они реагируют на некоторые знакомые слова вроде «мама» и «папа».
• Распознавать интонацию. Малыш чутко реагирует на то, как к нему обращаются, — улыбается в ответ на ласковый голос и может заплакать, услышав грубый тон.
• Подражать речи взрослых. Кроха перенимает тон, ритм и темп речи, которую слышит.
• Выстраивать более сложные цепочки звуков. Это уже не односложное гуление, а переливы гласных, которые логопеды называют свирелью.

Чем вы можете помочь

• Поиграйте в «Кто это?». Поднесите малыша к зеркалу и спросите: «Кто это?» А затем назовите имя ребёнка.
• Осваивайте искусство разговора с детьми. В английском языке есть понятие baby talk — беседа, ориентированная на малышей. В русском мы часто называем этот процесс сюсюканьем, тем самым умаляя его значение. А между тем, подыгрывая грудничку, вы помогаете ему быстрее усваивать язык. В дальнейшем ребёнку будет проще выучить более сложные слова. Вот какие есть приёмы baby talk:
  1. Подражание ребёнку: взрослые не выговаривают определённые звуки.
  2. Замена местоимений существительными. Мы спрашиваем: «Аня хочет гулять?» вместо «Ты хочешь гулять?».
  3. Упрощение слов и конструкций до «вава», «дюдя» и «Фу, кака!».
  4. Использование певучих интонаций и уменьшительных суффиксов.

В каких случаях стоит беспокоиться

В шесть месяцев малыш не смеётся, не обращает внимания на новые звуки.

Как учить говорить ребёнка от 6 до 9 месяцев

Чему учится ребёнок

• Распознавать короткие фразы в контексте. Например, может помахать рукой в ответ на ваше: «Пока-пока!»
• Лепетать. Говорун с маниакальным упорством повторяет слоги «ба-ба-ба», «па-па-па», «ма-ма-ма», «да-да-да», «та-та-та», «ка-ка-ка» и «га-га-га». Некоторые взрослые воспринимают детский лепет, как осознанную речь, и спорят, какое же слово малыш произнёс первым — «папа» или «мама». Хотя он просто ублажает свой слух и тренирует речевой аппарат.
• Выражать эмоции. В лепете младенца можно различить удовольствие или, наоборот, сварливые нотки.

Чем вы можете помочь

• Играйте в звуковые игры. Повторяйте слоги, которые произносит ребёнок. Сами произносите различные звуки и короткие слова, чтобы малыш мог вам подражать.
• Показывайте, как нужно говорить. «Работайте лицом» — важно, чтобы карапуз видел, как вы воспроизводите звуки. Есть и такой приём: когда что-то произносите, приложите детскую ладошку к своим губам, чтобы ребёнок почувствовал их движение.

В каких случаях стоит беспокоиться

Малыш не подражает интонациям взрослых, не реагирует на своё имя, лопочет редко и однообразно.

Как учить говорить ребёнка от 9 месяцев до года

Чему учится ребёнок

• Понимать короткие фразы, показывать на предметы, которые вы называете. В этом возрасте малыши понимают гораздо больше, чем могут сказать.
• Произносить первые осмысленные слова. Годовалые бутузы, как правило, уверенно говорят несколько слов, включая необходимые для выживания «мама», «папа», «дай». Словарный запас может варьироваться от двух-трёх до 20 слов, причём 80% из них — существительные Онтогенез речевого развития .

Чем вы можете помочь

• Комментируйте то, что вы делаете. Если хотите, чтобы малыш поскорее назвал вас мамой или папой осознанно, объясняйте ему, чем вы занимаетесь в данный момент. «Мама пьёт кофе», «Папа идёт в магазин», «Мама работает». Идеально, если ваш день насыщен событиями — чем разнообразнее ситуации, тем больше новых слов освоит будущий оратор.
• Рассказывайте, что и как называется — части тела, предметы. Проговаривайте имена родственников и друзей. Cо временем усложняйте фразы. От «Смотри, кошка!» переходите к «Смотри, чёрная кошка!». Если ребёнок пытается повторить за вами, поддержите его усилия: называйте предмет снова и снова.
• Продолжайте практиковать baby talk. При общении с детьми в возрасте от девяти месяцев до одного года и девяти месяцев по-прежнему полезно использовать Talking baby words to toddlers helps them learn to speak faster, study finds детские словечки вроде «ляля» и «кися». Также рекомендуется растягивать гласные — например, когда вы спрашиваете: «Как дела-а-а?» Так малыш быстрее учится говорить.
• Читайте книги с большими яркими картинками. Называйте предметы и просите малыша показать их на рисунке.
• Помогайте разрабатывать артикуляцию. Стройте рожицы, кривляйтесь, показывайте язык — разнообразными способами провоцируйте кроху сделать зарядку для мышц лица.
• Откажитесь от соски. У детей, которые всё ещё сосут пустышку после года, чаще возникают проблемы Can a Dummy Affect Your Child’s Speech Development? с артикуляцией звуков, образующихся в передней части рта, — вроде «п», «б», «т», «д» и «с».

В каких случаях стоит беспокоиться

В возрасте от года до года и трёх месяцев ребёнок всё ещё не говорит «мама» и «папа», не может показать предмет на картинке.

Как учить говорить ребёнка от года до 2 лет

Чему учится ребёнок

• Говорить «Нет!». Если малютка не желает есть кашу, он уже способен покачать головой и отказаться.
• Строить первые простые фразы. Ребёнок пока прекрасно обходится упрощениями: «Тут ук» вместо «Тут лежит лук», «Де ба?» вместо «Куда и зачем ушла бабушка?».
• Запоминать много новых слов. В этот период большинство детей переживают так называемый лексический взрыв. В речи появляется больше глаголов и других частей речи, а словарный запас к двум годам увеличивается до 300–400 слов. Но ничего страшного, если ваш ребёнок начнёт тараторить чуть позже — после двух.

Чем вы можете помочь

• Используйте больше новых слов и вовлекайте малыша в диалог. Исследования показали Language Experience in the Second Year of Life and Language Outcomes in Late Childhood : чем чаще родители общаются ребёнком в период от полутора до двух лет, тем лучше его IQ и лингвистические навыки в подростковом возрасте. Особенно важно, чтобы малыш отвечал вам.
• Делайте вид, что у вас проблемы с языком жестов. Иногда малыш просто ленится произносить слова. Зачем, если можно показать пальцем. Притворитесь, что не понимаете его. Попросите сказать словами. Как минимум попытайтесь выстроить беседу: «Ты хочешь ещё чаю? С сахаром или без? Правда, он очень вкусный?»
• Поощряйте попытки говорить. Даже если вы действительно не понимаете, что пытается сказать ребёнок, не сдавайтесь. Предлагайте варианты, переспрашивайте, правильно ли вы всё поняли. И никакого раздражения! Только любовь и безграничное терпение.
• Просите вам помочь. Например, пусть поставит чашку на стол или принесёт вам яблоко.

Маленьким детям непросто осваивать новые слова. Им нужно координировать более ста мышц речевого тракта. Для его развития полезно дуть мыльные пузыри.

В каких случаях стоит беспокоиться

В полтора года малыш не прислушивается к разговорам окружающих и не говорит осознанные слова.

У двухлетки не получается повторять за взрослыми, даже если слово произносят несколько раз. Он не отвечает на простые вопросы и предпочитает общаться жестами. Это повод впервые посетить логопеда.

Как учить говорить ребёнка от 2 до 3 лет

Чему учится ребёнок

• Следить за развитием сюжета. Малыш уже способен воспринять историю длиной 5–10 минут.
• Использовать абстрактные понятия. Ему уже известно, что такое сейчас, каково это — быть грустным, и чем больше отличается от меньше.
• Строить многословные фразы. После двух лет малыш осваивает причастия и предлоги, а чуть позже — союзы и местоимения. К трём годам словарный запас Этапы развития речевых навыков достигает 250–700 слов, а длина фраз — 5–8 слов.

Чем вы можете помочь

• Задавайте вопросы. Много и разных — о размерах, количестве, цвете, намерениях. Важно, чтобы малыш не мог ответить односложно — «да» или «нет». «Смотри, какие толстые червяки! Сколько их там? Как думаешь, куда они ползут?»
• Используйте больше сложных предложений. Не ограничивайтесь короткими фразами. Речь с придаточными частями, причастными и деепричастными оборотами, прилагательными и наречиями поможет ребёнку освоить структуру языка.

Дети не могут научиться тому, что они не слышат.

• Читайте каждый день. И разговаривайте о прочитанном.
• Разучивайте детские песни. Так малышу будет проще запомнить новые слова. К тому же пение помогает развитию речевого аппарата.
• Развивайте мелкую моторику. Отделы мозга, отвечающие за неё и за развитие речи, находятся совсем рядом. Работая с одним из них, вы затрагиваете и другой. Лепка из пластилина, нанизывание бусин на верёвочку, мозаика — всё идёт в копилочку красноречия.

В каких случаях стоит беспокоиться

В три года ребёнок не называет предметы, не знает имена ближайшей родни, а его словарный запас не превышает 25 слов. Его речь невнятна, он не умеет строить предложения, не использует глаголы, не говорит о себе в первом лице.

Как говорить четко и лаконично, когда ставки высоки

Нет ничего более разочаровывающего, когда у вас есть прекрасные идеи, которыми вы увлечены, и вы обнаруживаете, что каждый раз, когда вы пытаетесь поделиться своими мыслями, вы теряете внимание людей, потому что вы слишком многословны или уходите по бессвязным направлениям.

Неспособность говорить четко и лаконично — это частая причина, по которой клиенты, работающие в рамках коучинга, обращаются ко мне за помощью. Они говорят мне, как они разочарованы и что их слова и идеи перемешиваются в их голове.Это приводит к неспособности сформулировать свои мысли логично или лаконично.

Что значит говорить четко и кратко?

Менеджеры, директора и руководители, которые могут влиять и убеждать, умеют ясно выражать свои мысли как можно меньшим количеством слов. Это атрибут, который передает присутствие руководителей и ключевые навыки, которые необходимы организациям от своих сотрудников.

Профессионалы, у которых есть талант разбирать факты до их сути, демонстрируют свое мастерство коммуникаторов.Ясность и краткость при обмене мыслями и идеями являются ключом к убеждению и влиянию на других.

«Самый ценный из всех талантов — никогда не использовать два слова, когда подходит одно».

~ Томас Джефферсон

Некоторым из нас легко говорить эффективно, но не всем. Я подозреваю, что были времена, когда вы замечали, как отворачивались глаза или смотрели с раздражением, или, что еще хуже, когда говорили, что нужно перейти к делу.

Обладая осознанностью, желанием совершенствоваться и некоторой практикой, вы можете научиться говорить так, чтобы это заинтересовало и побудило вашу аудиторию.

Существует распространенное заблуждение, если мы добавим больше или отдадим больше, чем ожидается, мы достигнем цели, потому что одна из наших идей будет реализована. Поэтому мы предоставляем слишком много контекста и отклоняемся от темы, пытаясь добраться до сути. Это опрометчивый подход, потому что вы быстро потеряете внимание аудитории.

Вы, наверное, слышали, что объем внимания снизился почти до уровня золотой рыбки.Мои исследования показывают, что это на самом деле неправда.

Что я действительно знаю (основываясь на работе моих клиентов и наблюдении за аудиторией), так это то, что интервалы внимания стали более изощренными. Каждый день мы получаем больше информации, чем можем (или хотим) обработать, что заставляет нас быстро отключаться, когда мы не заинтересованы или не вовлекаемся быстро.

Когда вы не дошли до своей точки зрения — вы слишком многословны — это может помешать вашему карьерному росту, потому что работа или продвижение по службе требуют четкой и лаконичной речи, чтобы заинтересовать и убедить тех, с кем вы разговариваете.А в повседневном общении вы разочаруете своих коллег и семью, если не сможете заставить их понять, о чем вы говорите, а вы пытаетесь затащить их в кроличьи норы.

Совет для профессионалов: чем выше уровень профессионала в организации, тем выше ожидания, что ваше общение будет четким и кратким.

Обратная связь имеет решающее значение для улучшения вашей способности быстро донести свою точку зрения. Вы можете нервничать или стесняться спрашивать мнение коллег или друзей, однако есть простой способ начать с самокритики.

Часто клиенты говорят мне, что они «ненавидят» смотреть себя на видео и слушать аудиозаписи своего голоса. Однако записанная обратная связь — один из лучших инструментов для улучшения ваших коммуникативных навыков.

• Выберите тему — то, что вы хорошо знаете и чем увлечены.
• Хит-запись, будь то видео или аудио. Не зацикливайтесь… просто говорите через свои мысли.
• Обращайтесь к своей теме, пока не почувствуете, что хорошо ее объяснили.
• Слушайте свою запись слухом и перспективой учащегося.Есть ли возможность уменьшить размер вашей записи? Где? Что было лишним и о чем не нужно было говорить?
• Запишите себя снова, удаляя то, что, по вашему мнению, было ненужным.
• Как поживаете? Удалось ли вам выразить свою точку зрения несколькими словами?

Ключом к этому упражнению является образ мышления учащегося — отделить себя от своего эго и использовать упражнение как инструмент обучения.

Я разработал простой и быстрый рабочий лист, который поможет вам разработать и создать следующую презентацию или выступление.

Он основан на этой простой дорожной карте:

• Определите свое намерение и аудиторию
• Установите свое ключевое сообщение (только одно).
• Создайте отверстие, которое быстро зацепит вашу аудиторию.
• Поддержите ваше ключевое сообщение тремя основными доказательствами
• В зависимости от продолжительности вашего выступления вы подкрепите свои доказательства до трех подпунктов доказательств.
• Сильно закройте, чтобы побудить ваш призыв к действию.

Важно отметить роль трех концепций в построении вашего речевого содержания.Ваша аудитория может воспринять не так много информации, и, ограничив себя максимум тремя, вы упростите им следовать за ней.

Встречи, телефонные разговоры и собеседования требуют, чтобы вы были в напряжении и быстро отвечали. Вместо того, чтобы искать слова и допускать панику, вот схема, которая поможет вам не сбиться с пути.

Я делюсь фреймворком Мэтта Абрахама со своими клиентами с помощью нескольких улучшенных настроек. Я называю это структурой CPBS, которая выделяет контекст, проблему, решение и выгоду.

• Контекст : важно, чтобы контекст был лаконичным. Это часто приводит к тому, что четкое и лаконичное общение идет не так. Ограничьтесь двумя или тремя предложениями , чтобы предоставить справочную информацию по рассматриваемой проблеме. Проведите тщательный анализ проблемы.
• Проблема : Обращайтесь к проблеме, а — только к одной проблеме . Легко уйти по касательной и по кроличьей норе, однако, если вы хотите, чтобы аудитория была заинтересована, будьте лаконичны.
• Решение : Опять же, ограничьте себя одним. Самая лучшая, конечно… та, в которой ты можешь отказаться от своих убеждений.
• Преимущество : информирование других о преимуществах вашего решения является ключом к влиянию и убеждению других. Снова выберите один… что больше всего повлияет на вашу аудиторию ?

Научиться говорить ясно и лаконично — это навык, которым обладают отличные коммуникаторы, и он помогает им привлекать внимание и поддерживать его, когда ставки высоки.

Если вы хотите точнее настроить свою способность, чтобы изложить свою точку зрения лаконично, и хотели бы узнать, как я помогаю своим клиентам общаться с уверенностью и легкостью, вот доступ к моему календарю, чтобы забронировать время, чтобы увидеть, как мы можем работать вместе, чтобы сделать это случилось

Как перестать бормотать и начать говорить более четко

«Когда я говорю, мне кажется, что люди меня не понимают.Я думаю, что говорю громко и четко, но все говорят мне, что я молчу и что-то бормочу. Хотел бы я просто высказаться. Как мне говорить правильно и ясно? »

Бормотание во время разговора может вызывать чувство неловкости. Вам может казаться, что вы говорите слишком громко, но люди продолжают просить вас говорить громче. Бормотание обычно представляет собой комбинацию попыток говорить слишком быстро, слишком тихо и недостаточно шевелить ртом.

Что такое бормотание?

Мысленно бормотание часто является признаком застенчивости и неуверенности. Это также может быть связано с переутомлением или нервозностью, когда речь и слова сливаются друг с другом. Физически бормотание может быть вызвано проблемами со слухом, усталостью или отсутствием контроля над дыханием или лицевыми мышцами.

Как перестать бормотать?

Чтобы перестать бормотать, вы можете выполнять упражнения для улучшения произношения и проецирования голоса. Также может помочь повышение вашей уверенности и изменение вашего отношения к разговору.

Я собираюсь рассказать, как вы можете сделать все это в реальных, достижимых шагах.

1. Убедитесь, что вы действительно бормочете.

Запись вашего голоса может помочь вам понять, бормотаете вы или нет. Если вы беспокоитесь о том, чтобы вести себя слишком тихо, включите звук, например хлопок, в начале записи. Это дает вам справочную информацию, которая поможет вам установить точный уровень громкости во время прослушивания. Имейте некоторый фоновый шум, например, включите тихую музыку при воспроизведении записи, чтобы проверить, четко ли вас слышно.

Другие подсказки, которые вы, вероятно, бормочете, включают:

• Люди часто просят вас повторяться
• Людям иногда требуется несколько секунд, чтобы понять, что вы сказали, прежде чем ответить
• Люди не могут понять вас в шумной обстановке
• Люди часто неверно слышат то, что вы говорите

2.Разберитесь в своем бормотании

Понимание того, почему вы бормочете, может помочь вам сосредоточить усилия на наиболее полезных навыках.

Почему я бормочу?

Люди бормочут по разным причинам. Вам может не хватать уверенности, вы изо всех сил пытаетесь поверить, что другие хотят вас слушать, не хотят привлекать к себе внимание, или беспокоитесь о том, чтобы сказать что-то не то. Вы можете с трудом правильно формировать слова из-за недостатка практики или физических проблем.

Постарайтесь по-настоящему подумать, какие причины относятся к вам или есть ли у вас причины, которые я не упомянул.Я хотел бы услышать о них в комментариях, если вы это сделаете.

Если вы не уверены, попробуйте говорить громко и четко, когда вы один. Если это несложно, вы, вероятно, беспокоитесь о том, что вам не интересно или не скажете что-то не то. Если вам неловко пытаться, возможно, вы стесняетесь и не хотите привлекать к себе внимание. Если вы чувствуете себя комфортно, но находите это физически трудным, возможно, вы захотите больше всего поработать над физическими навыками.

Связь между бормотанием и уверенностью часто бывает замкнутой.Вы бормочете, потому что вам не хватает уверенности, но потом чувствуете неловкость из-за того, что бормочете. Работа над своими физическими навыками и уверенностью дает вам вдвое больше шансов на улучшение.

3. Сосредоточьтесь на том, где вы находитесь.

Хотя вы, вероятно, думаете, что бормотание связано исключительно со звуком вашего голоса, то место, с которым вы сталкиваетесь, оказывает огромное влияние на то, смогут ли люди вас понять. Если вы будете лицом к лицу с человеком, с которым разговариваете, это уменьшит многие эффекты бормотания.

Когда вы сталкиваетесь с кем-то лицом, звук легче достигает его ушей. Если вы смотрите в пол или отворачиваетесь, ваш голос автоматически становится тише, потому что другой человек слышит меньше вибраций.

Рекомендация

Если вы хотите улучшить свои социальные навыки, уверенность в себе и способность общаться с кем-то, вы можете пройти нашу 1-минутную викторину.

Вы получите 100% бесплатный персонализированный отчет с областями, которые нужно улучшить.

Начать викторину

Большинство из нас на самом деле читают по губам больше, чем думают. ^[1] Вы можете проверить это сами. Попробуйте закрыть глаза во время просмотра телевизора. Голоса, вероятно, будут казаться нечеткими и бормотанными. Глядя на человека, с которым вы говорите, ему легче понять, что вы говорите.

Не нужно пялиться. Просто постарайтесь убедиться, что ваш рот виден и что между вашим и их лицом есть прямая линия.

4. Практикуйте физические навыки произношения

Практика четкого произнесения слов поможет вам быть понятым, даже если вы совсем не увеличиваете громкость. Существует множество различных упражнений и советов, как перестать говорить невнятно, но вот несколько из моих любимых.

Уловка с пером

Потренируйтесь держать во рту ручку или пробку, пока вы пытаетесь говорить. Слегка держите его между передними зубами. Скорее всего, вы начнете невнятно, но по мере практики вы начнете произносить все слоги в каждом слове, что облегчит ваше понимание.

Скороговорки

Есть много вариантов скороговорок.Для получения наиболее быстрых результатов выберите те, которые вам особенно трудно найти. Начните с того, что произносите предложения медленно, столько времени, сколько вам нужно, чтобы понять их правильно. Постепенно ускоряйте повторения, стараясь как можно быстрее пройти без ошибок. Вот некоторые из моих любимых:

• Она продает морские ракушки на берегу моря
• По крутым скалам бегал оборванный негодяй
• Если собака жует обувь, то чью обувь он выберет?

Если вы хотите действительно испытать себя, вы также можете попробовать послушать песню, в которой есть скороговорки.

Если вы продолжаете бороться с физической стороной произношения, вы можете найти логопеда, который поможет вам подобрать для вас лучшие упражнения.

5. Научитесь проецировать свой голос

Дыхание через диафрагму помогает вам проецировать свой голос, увеличивая громкость, но не так, как будто вы кричите. Я считаю полезным не думать о попытках быть «громче». Вместо этого я думаю о том, чтобы мой голос достиг человека, с которым я разговариваю.

Если у вас есть друг, который может вам помочь, потренируйтесь стоять на расстоянии около 50 футов друг от друга, в большой комнате или на улице.Старайтесь вести разговор на таком расстоянии, не крича. Если 50 футов — это слишком далеко, начните ближе друг к другу и медленно наращивайте высоту.

6. Позвольте рту шевелиться

Недостаточное движение рта во время разговора затрудняет четкую речь. Вы можете не шевелить ртом, когда говорите, потому что вам неловко из-за своих зубов, беспокоит неприятный запах изо рта или у вас есть физические проблемы с мышцами челюсти. Другие люди просто привыкли говорить с минимальными движениями рта, возможно, из-за поддразнивания в молодости.

Если есть скрытая причина нежелания шевелить ртом, вы можете посоветоваться, например, со своим стоматологом.

Попытки шевелить ртом во время разговора, вероятно, будут сильно преувеличены. Это нормально. В следующий раз, когда вы будете смотреть телевизор, обратите внимание на то, как сильно двигаются губы и рты актеров, когда они говорят. Если вы внимательно посмотрите, то поймете, насколько подвижна нормальная речь.

Практикуйтесь больше двигать губами и ртом во время разговора.Сначала я бы сделал это один, сосредоточившись на том, как вы говорите, и не обращая внимания на то, как вы выглядите. Когда вы будете довольны своим звучанием, вы можете начать смотреть в зеркало во время практики.

7. Помедленнее

Бормотание часто происходит из-за слишком быстрой речи. Вы можете стесняться и хотеть закончить говорить как можно скорее, или вы полны энтузиазма или даже страдаете СДВГ. Когда вы говорите слишком быстро, вы не заканчиваете ни слова, прежде чем начнете следующее. Это может затруднить понимание другими людьми.

Замедлите свою речь, заканчивая каждое слово перед тем, как начать следующее. Четко произносите первые и последние буквы каждого слова. Сначала вы почувствуете себя неестественно, но научитесь говорить медленнее и четче. Если говорить немного ниже обычного, это может замедлить вашу речь.

Пройдите этот тест и посмотрите, как вы можете улучшить свою социальную жизнь.

Пройдите этот тест и получите индивидуальный отчет, основанный на вашей уникальной личности и целях. Начните повышать свою уверенность в себе, свои разговорные навыки или способность связываться — менее чем за час.

Начать викторину.

8. Разминка

Речь требует контроля над множеством различных мускулов; ваша диафрагма, ваши легкие, ваши голосовые связки, ваш язык, ваш рот и ваши губы. Разогрев этих мышц может дать вам больше контроля и избежать «трескания» вашего голоса.

Есть множество упражнений на разминку голоса, которые вы можете попробовать, и многие из них также помогут вам лучше произносить слова. Фактически, ваша ежедневная разминка может быть действительно полезной, напоминая вам о том, что нужно каждый день практиковаться в четкой речи.

Даже простое напевание или пение любимой песни в душе поможет вам подготовить свой голос для четкой речи в течение дня.

9. Верьте, что другие заинтересованы

Многие из нас могут говорить, когда мы сосредоточены, но обнаруживаем, что иногда мы все еще бормочем, особенно если мы нервничаем. Иногда мы сомневаемся, что другие люди действительно хотят слышать то, что мы говорим.

В следующий раз, когда вы начнете беспокоиться о том, что другому человеку все равно, напомните себе, что он предпочитает участвовать в разговоре.Постарайтесь принять осознанное решение поверить в то, что они слушают и заинтересованы. Работа над своей внутренней уверенностью может действительно помочь в этом.

Убедите себя, что другие присутствуют здесь по своему выбору

Вы можете подумать: «Я оказался в ловушке разговоров, в которых раньше не хотел участвовать. Что, если они просто вежливы? » Один из приемов, который я использую, — это вежливый выход из разговора. Я мог бы сказать

«Мне нравится с вами разговаривать, но я знаю, что вы заняты. Мы могли бы забрать это позже, если хочешь? »

Если они останутся, легче поверить в то, что они заинтересованы.

10. Верьте в то, что вы хотите сказать

Вы также можете бормотать, потому что подсознательно вы не уверены в том, что говорите. Когда вы беспокоитесь о том, чтобы сказать что-нибудь глупое, вы можете бормотать, чтобы сказать: «Не обращай на меня внимания». ^[2]

Помните, что разговоры о том, чтобы впустить людей, пусть даже немного. Практикуйте открытость и честность, но при этом не будьте слишком уязвимы. Постарайтесь справиться с любыми скрытыми опасениями по поводу того, что вы скажете что-то не то.

Практикуйтесь в высказывании

Если вы начнете набираться смелости сказать то, во что вы действительно верите, и отстаивать свои убеждения, это может создать глубокий уровень уверенности. Когда вы почувствуете себя более уверенно, у вас будет меньше шансов бормотать. У Виктора есть отличный пример того, как он отстаивал то, во что верил, и насколько сильнее это заставляло его чувствовать.

Это может показаться пугающим, но каждый раз, когда вы справляетесь с этим, вы увеличиваете свою внутреннюю уверенность и чувство собственного достоинства.

Показать ссылки +

Ссылки

1. Woodhouse, L., Хиксон, Л., и Додд, Б. (2009). Обзор визуального восприятия речи людьми с нарушениями слуха и слуха: клинические последствия. Международный журнал расстройств речи и общения , 44 (3), 253–270.
2. — Макхейл, М. Д. (1988). Бормотание. Защитный механизм при резистентности к терапии. Журнал психосоциального сестринского ухода и служб психического здоровья , 26 (9), 27–30.

Бесплатное обучение: разговорные навыки для чрезмерно мыслящих

1. Используйте «разговорные потоки», чтобы избежать неловкой тишины
2. Изучите проверенный метод, чтобы избавиться от пустых болтовни
3. Улучшить социальное положение, не делая странных вещей, выходящих за пределы вашей зоны комфорта трюки.
4. Мгновенно победите самосознание с помощью «OFC-метода».
5. Узнайте, как «от скуки к привязанности» менее чем за 7 слов.

Начать бесплатное обучение.

Четко говорите по телефону

Недавно одна из моих учениц сказала мне, что у нее были трудности, когда она разговаривала с людьми по телефону на своей работе. Она чувствовала, что люди не доверяют ей и ее опыту. Несмотря на то, что она хорошо говорила по-английски, у нее все еще был акцент, и она заметила, что люди по-другому относятся к ней по телефону из-за этого.Она спросила меня, могу ли я дать несколько советов, которые помогут четко говорить по телефону.

Очевидно, что человек, с которым вы разговариваете по телефону, вас не видит, и поэтому у него нет визуальных сигналов и языка тела, которые могли бы ему помочь. Вы рассчитываете только на то, чтобы произвести хорошее впечатление своим голосом и речью, поэтому то, как вы говорите, очень важно.

Следующие советы применимы независимо от того, отвечаете ли вы по телефону на работе, звоните, чтобы подать заявление о приеме на работу, или вообще разговариваете по телефону.

Советы, чтобы четко говорить по телефону

1) Говорите медленно

Невозможно понять даже носителей английского языка, если они говорят по телефону слишком быстро!

Говоря медленно делает мгновенно более четким .Это также дает вам возможность более четко произносить звуки в ваших словах.

Говорить медленно может показаться вам очевидным, но часто людям очень трудно применить это на практике. Люди часто стесняются говорить медленно или думают, что говорят медленно, но этого недостаточно. Это особенно важно, если на вашем родном языке говорят быстрее, чем на английском, например, на испанском и некоторых фоновых языках Индии.

Секрет: Ваш слушатель не заметит, что вы говорите медленно (и не подумает, что вы глупы), он просто заметит, что он может вас понять .

Когда людям приходится напрягаться, чтобы послушать вас, они устают и не хотят слушать.

Как это сделать?

Напишите, что вы хотите сказать.

Потренируйтесь говорить это четко и медленно перед зеркалом. Это даст вам обратную связь, и вы станете более уверенно и комфортно разговаривать в таком темпе, чтобы четко говорить по телефону.

Вы можете записать свою речь с разной скоростью и посмотреть, какая из них наиболее четкая, а затем потренировать эту скорость речи.

Если вы работаете в определенной компании, произносите название компании медленно, чтобы люди не пропустили его.

2) Выберите одну вещь и используйте ее

Это означает, что выберите то, что, как вы знаете, нечетко произносите по-английски, когда говорите по телефону, и попрактикуйтесь в изменении этого слова.

Это может быть звук или слово.

Например:

Если ваш родной язык — азиатский, то к убедитесь, что вы произносите последний звук в каждом слове, и это сделает вас намного яснее .Запишите, что вы собираетесь сказать по телефону. Возьмите маркер и проведите черту под концевой согласной каждого слова. Потренируйтесь произносить то, что вы написали, сначала медленно, чтобы произносить каждый конец звука. Затем увеличьте скорость, но не забудьте по-прежнему произносить все согласные в конце слов.

Если вы неправильно произносите ‘th’, запишите, что вы хотите сказать по телефону, и потренируйтесь произносить любые ‘th’ слова правильно, пока это не станет плавным и автоматическим.

Просто изменив один элемент сразу станет понятнее .Каждое внесенное вами изменение, даже самое незначительное, делает ваше английское произношение более четким.

3) Изучите телефонный этикет

Вы заметите, что у людей свой телефонный стиль, и они склонны отвечать на звонки по-разному. Это нормально, когда вы разговариваете с семьей и друзьями. Если вы хотите четко говорить по телефону в других ситуациях, для важно выяснить, как люди обычно говорят в ситуации . Как они выражаются? Какое сочетание слов они используют?

Это сделает вашу речь более понятной, а также заставит человека, с которым вы разговариваете, чувствовать себя более комфортно и, следовательно, больше доверять вам.

Например, на некоторых фоновых китайских языках люди могут ответить на звонок или позвонить вам и сказать: «Я — Сьюзи», потому что так говорят на их родном языке. Это сбивает с толку, если вы пытаетесь ясно говорить по-английски.

По-английски мы бы сказали: «Привет, это Сьюзи; или «Здравствуйте, это Сьюзи».

Совет:

Обратите внимание на то, как люди отвечают на телефонные звонки или приветствуют вас, когда они разговаривают с вами по телефону, и потренируйтесь в этом.

Обратите внимание, какие слова и фразы они используют.Запишите их и практикуйте.

4) Улыбка

Это может показаться забавным, но если вы улыбнетесь во время разговора по телефону, ваш голос будет более дружелюбным и теплым. Когда мы улыбаемся, меняется форма нашего рта, меняется тон голоса и резонанс. Вам не нужно улыбаться все время, пока вы говорите! Улыбайтесь, когда говорите первое предложение. Если вы на работе и спрашиваете, чем вы можете помочь звонящему, улыбнитесь. Когда вы прощаетесь, улыбайтесь.

Наслаждайтесь практикой, чтобы говорить по телефону более четко.

С наилучшими пожеланиями,

Есфирь

Хотите пройти специальную подготовку по четкому разговору по-английски по телефону? Узнайте, как четко и уверенно говорить на британском английском на рабочем месте с моей электронной книгой по британскому деловому английскому языку.

(Посещали 2425 раз, 1 посещали сегодня)

Говорите четко, чтобы вас правильно слышали

У способности четко говорить есть свои преимущества. Основное из этих преимуществ — ясное общение, а также восприятие определенного уровня образования, профессионализма и социального статуса.

Однако в культуре, которая поощряет многозадачность, вы можете заметить, что, когда кто-то взаимодействует с электронным устройством, а также во время разговора, конец разговора имеет тенденцию страдать. Вместо того, чтобы слышать слова, вы, скорее всего, слышите бормотание, ворчание или, возможно, даже стон.

Когда вы были молоды, вам, вероятно, говорили: «Говорите, но не бормотайте» или «Используйте свои слова». И если вы когда-либо посещали речевой класс, вас наверняка учили произносить каждое слово, говоря с помощью солнечного сплетения.

В зрелом возрасте большинство из нас не в состоянии любезно исправить или напомнить о наших речевых привычках. Мы полностью сами по себе.

Вежливо говорить четко

Четкое общение придает большое значение любой ситуации. Он поощряет гражданское взаимодействие, заставляя всех участников чувствовать себя желанными участниками.

Когда вы говорите четко, вы дарите дар своих слов. Вы помните, что другие люди хотят слышать, что вы говорите.И, не осознавая этого, вы можете вселять в кого-то уверенность, чтобы ответить более открыто, чем он в противном случае.

В ваших словах великая сила. Если вы поделитесь ими таким образом, чтобы обеспечить понимание, это может убедить кого-то последовать вашему примеру, успокоить напряженную ситуацию или воодушевить кого-то, кто чувствует себя безнадежным. Но если вас никто не слышит и не понимает, ничего из этого не может произойти.

Практикуйте свою речь

Всегда есть возможности для улучшения. Даже самый красноречивый человек может сбиться с пути при общении.Но если вы неоднократно слышите: «Не могли бы вы повторить это еще раз?» Или «Мне очень жаль, но я вас не расслышал», возможно, пришло время провести самопроверку, достаточно ли четко вы говорите.

• Научитесь регулировать громкость. Запишите, как вы говорите в обычном разговоре. Вас слышат? Или, возможно, ваш естественный объем слишком велик. Найдите свою «правильную» личную обстановку и постоянно практикуйтесь в разговоре на этом уровне.

• Вы говорите полными словами? Легко позволить окончанию слова обрываться, когда вы его произносите, особенно если вы говорите в быстром темпе.Попробуйте немного притормозить и произнести каждый слог слова. Выполнение этого на практических занятиях будет вам полезно, когда вы начнете с кем-то важный разговор.

• Поддерживайте хорошую осанку. Ваша речь действительно звучит иначе, когда вы сутулитесь. Когда вы стоите или сидите прямо, ваши легкие легко наполняются воздухом, поэтому, когда вы говорите, ваши слова звучат с большей силой и целеустремленностью, заставляя вас казаться уверенным.

Самым важным преимуществом в понимании механики своей речи является то, что по мере того, как она становится привычкой, вы будете чувствовать себя естественно и искренне в любых темах разговора, которые вы затрагиваете.

Помните, то, как вы говорите, многое говорит о вас. Когда вы производите первое впечатление, ваш голос оценивается в первые секунды встречи с кем-то. Какое впечатление вы хотите произвести?

Еще важнее, когда вы говорите по телефону. Ваш голос может сказать кому-нибудь, если вы ленивы, безответственны или грубы. Или это может сказать кому-то, что вы профессиональны, контролируете ситуацию и внимательны.

Говорите четко, и пусть ваш голос расскажет о вас людям.

Вы также можете получить удовольствие от чтения. . .

Как говорить уверенно и четко, лицом к лицу или в Интернете

Серена Гринслейд — опытный тренер по развитию речи из Дорсета, Великобритания. Сейчас она живет в центральной Португалии. Серена получила квалификацию в 1994 году (A.N.E.A.) в качестве учителя ораторского искусства и с тех пор преподавала лекторам в университетах, стажерам врачей Национальной службы здравоохранения, спортивным тренерам, бизнесменам, продавцам по телефону, детям, медицинским работникам, жертвам инсульта и сотрудникам национальных благотворительных организаций.Серена специализируется на индивидуальных индивидуальных уроках для детей и взрослых, а также на семинарах для предприятий. В июне 2014 года она получила стипендию F.V.C.M. (с отличием).

Серена говорит: «Я знаю, каково это быть неуверенным и бояться говорить». Теперь она имеет квалификацию самого высокого уровня (товарищество и партнерство) и может помочь вам улучшить свои разговорные навыки. Она живет в джинсах, много смеется и имеет намек на дорсетский акцент, когда не преподает, но Серена увлечена своей работой и невероятно серьезна (с широкой улыбкой), когда дело доходит до того, чтобы научить своих клиентов говорить уверенно.

Предыстория

Когда Серене было около десяти, в ее школе был родительский вечер, когда родители шли вместе и болтали с учителями, чтобы узнать, как поживают их дети. Во время разговора с мамой учитель сказал ей, что Серена выглядела достаточно счастливой, но он не мог вспомнить, чтобы разговаривал с ней в течение года! Серена была невероятно застенчивой девушкой.

В результате мама Серены отвела ее на уроки ораторского искусства.

Эти уроки вселили в Серену уверенность, но не изменили ее звучание: «У меня все еще есть дорсетский акцент (хотя, когда я преподаю, я теряю его), и я твердо убежден, что мы не должны звучать одинаково».
Серена все еще была очень застенчивой девушкой, но умела говорить, когда приходилось. В ее старшей школе разные классы по очереди участвовали в утренних собраниях. У нее был очень пожилой учитель математики, который утверждал, что он мог слышать собрание только тогда, когда Серена читала. В обмен на это ей было отказано в прохождении тестов по математике в его классе. К счастью, ее математика не пострадала — Серена продолжила сдавать математику на уровне «А».

В 1979 году Серена получила степень в области права и экономики и продолжала работать бухгалтером-стажером — все 12 недель.Сидеть в офисе весь день было не для нее. К счастью, она решила вернуться к тому, что ей нравилось делать, и в 1994 году получила квалификацию (A.N.E.A.) учителя ораторского искусства. В 2014 году она получила стипендию с отличием от Victoria College (FVCM)

Media

Помимо публикации собственных книг, Серена написала научную статью в журнале Voice and Speech Review в апреле 2015 года.

Серена также написала статьи во многих публикациях, включая Dance Studio Life в июле 2015 г., The Lady Magazine в сентябре 2014 г., в журнале ISTD Dance в январе 2014 г., PTR Tennis Pro в апреле 2007 г., The International Tennis Federation Coaching and Sport Science Review в декабре 2002 г. и Dance Expression Magazine в декабре 2001 г. .

Серена также обучала студентов, которые снимались в телесериалах и завоевали национальные награды за свою игру.

Серена с нетерпением ждет возможности научить вас. По ее словам, «Говорите с удовольствием»

6 выигрышных советов «Говори четко» при презентации

[spb_text_block animation = ”none” animation_delay = ”0 ″ padding_vertical =” 0 ″ padding_horizontal = ”0 ″ width =” 1/2 ″ el_position = «first»]

Когда дело доходит до презентаций, я уверен, что мы все испытали хорошее, плохое и уродливое.Если говорить, то фактор вовлеченности — это ключевой признак успеха — на самом деле, если ваша аудитория не заинтересована, это может негативно повлиять на вашу коммерческую идею, бизнес-идею или даже ваш карьерный рост.

Конечно, есть много элементов, которые следует учитывать при эффективной презентации, например, поддержание хорошей осанки, зрительный контакт и использование жестов рук, и это лишь некоторые из них. Один из самых важных советов, которые я нашел, чтобы помочь мне стать более эффективным оратором, — это мудро подбирать слова или, как сказал великий Оливер Венделл Холмс:

“ Говорите четко, если вы вообще говорите; вырезайте каждое слово, прежде чем позволить ему упасть.”

Итак, если говорить ясно, вот шесть моих советов по победе:

1. Используйте простые повседневные слова и делайте предложения короткими.
2. Используйте описательные слова с эмоциями, чтобы помочь вашей аудитории увидеть, почувствовать, попробовать на вкус, потрогать и понюхать то, о чем вы говорите.
3. Используйте личные местоимения, такие как I , me , you , us , we , our and them , чтобы сделать вашу презентацию более индивидуальной.
4. Будьте увлечены и убедительны, покажите своей аудитории, что вы говорите, что важно и актуально для них.
5. Избегайте сленга и бесполезных слов вроде, э-э, ну знаешь, вроде, очень, очень
6. Произнесите и произнесите. Произносите, чтобы четко и точно проецировать слова и правильно произносить звуки слов. И то и другое также поможет вам замедлить речь.

[/ spb_text_block] [spb_image image = »11802 ″ image_size =» full »image_width =» 585 ″ frame = »noframe» intro_animation = «none» animation_delay = «200 ″ fullwidth =» no »lightbox =« no »link_target =» _ self ”Caption_pos =” hover ”width =” 1/2 ″ el_position = ”last”] [spb_text_block animation = ”none” animation_delay = ”0 ″ padding_vertical =” 0 ″ padding_horizontal = ”0 ″ width =” 1/2 ″ el_position = ”Первый”] [/ spb_text_block] [spb_text_block animation = ”none” animation_delay = ”0 ″ padding_vertical =” 0 ″ padding_horizontal = ”0 ″ width =” 1/2 ″ el_position = ”last”] [/ spb_text_block] 6 февраля 2015 г. / Блог

Как говорить четко и уверенно

Когда я пишу это, я вспоминаю, как был хромым старшеклассником, стоял на краю круга друзей по наследству и общался раз в два дня.Угадайте, что я чувствовал, когда милые девушки проходили мимо и их глаза не скользили по мне — они даже не смотрели в мою сторону.

Еще я смотрю на фотографию красивой девушки, которая несколько месяцев назад гналась за мной на вечеринке и заставляла не ложиться спать допоздна и рассказывать ей истории, пока солнце не взошло за подоконник.

Этого бы не случилось, если бы я что-то не изменил. Что-то большое. Ясность — это еще не вся картина — здесь вы можете получить больше о разговорных навыках в целом и даже больше, подписавшись на мой информационный бюллетень, — но это только начало.

Привет! Загляните в The Conversation Handbook, если у вас есть возможность! Это сообщение в блоге по-прежнему отличное, но если вы ищете больше, эта книга состоит из 150 страниц и намного лучше, чем эта статья. Удачи!

Основные навыки для социальных приключений

Практическое, основанное на фактах руководство для повседневного искателя приключений.

Я понимаю, что вы можете ожидать, что совет относительно четкой речи будет касаться того, тратите ли вы больше времени на пережевывание языка, чем на отправку связных слов в мир.У этой проблемы есть очень простое решение: говорите медленнее и выбирайте каждое слово. Это также заставляет вас казаться более уверенным (уверенные люди ведут медленный диалог). Но я думаю, что это не то, что принесет вам максимальную отдачу от вложенных средств.

Вот о чем я хочу рассказать:

Уильям Зинссер — автор библии писателя « О хорошем письме» . Он пишет, что самый большой недостаток большинства писателей — это отсутствие ясности. То же самое и с динамиками.

Вы можете шепелявить, бормотать или говорить слишком тихо.Но вы также можете сбить с толку свою аудиторию сленгом, жаргоном или расплывчатыми отсылками к поп-культуре.

Помимо очевидных преимуществ, люди, которые говорят четко, также производят впечатление более уверенных и значительно более убедительных. Когда все обсуждают проблему, самый ясный и резкий оратор привлекает наибольшее внимание. Это внимание — ваша суперсила: теперь вы так же ясно и убедительно даете свое решение, и кто будет с вами спорить? Тот, у кого есть расплывчатые ответы? Все слушают , а тебя .

Далее следуют все эти детали, а также некоторые упражнения, которые можно использовать для улучшения четкости речи.

Наслаждайтесь безответственно.

Будьте прямолинейны и ответственны со своим смыслом

Я хочу начать с того, что поделился электронным письмом, которое я получил от бывшей домовладелицы. Читая это, я хочу, чтобы вы попытались понять, о чем она говорит. Я удалил некоторую информацию сверху и снизу, которая не проясняет сообщение.

Однако я хотел побежать за вами, независимо от того, удобно вам здесь или нет.Я не хочу нарушать вашу конфиденциальность, но, как вы знаете, это семейный дом, и есть определенные вещи, которые необходимо уважать. Я не уверен, можете ли вы или готовы ли вы делать это в течение следующих 6 месяцев. Если да, то все в порядке, и мы можем продолжить нашу договоренность. Однако, если вы не можете справиться / вас не устраивают существующие ограничения, то сейчас самое время сообщить мне, чтобы мы не продвигались вперед еще через 6 месяцев.

Вы были отличным арендатором, и до сих пор все было хорошо — мы должны просто убедиться, что мы находимся на одной странице, прежде чем двигаться дальше.

Она имела в виду: «Вы должны прекратить громкий секс, или я выгоню вас». Вы поняли это из письма? Я так и сделал, потому что она ударилась об пол за ночь до того, как я получил его, и я получил от нее два текстовых сообщения, каждое о громкости.

Мы оба знали, о чем она говорила, но она не сказала этого прямо.

Это отличный пример того, как кто-то боится говорить четко . Ее аргумент в пользу непонятности прост: она опасается, что ее смысл меня обидит.Она не хочет брать на себя ответственность за это, поэтому намеренно делает это расплывчатым. Но, в конце концов, мы говорим о сексе и выселении.

Она использует две разные тактики, чтобы справиться со своим страхом четко передать свое сообщение:

1. Она возлагает ответственность на меня, а не на себя
2. Она обращается к проблеме косвенно

Вместо того, чтобы взять на себя ответственность за свой дискомфорт, она пишет: «Вам нужно прийти ко мне и сказать, что вас не устраивают новые правила.«Обратите внимание, что теперь я отвечаю за . Я должен пойти к ней.

Я не часто вижу людей, которые так пишут или говорят. Большинство писателей уклоняются от ответственности, используя пассивный залог.

Пассивным голосом писатель обычно выражает страх, что его не примут всерьез; Это голос маленьких мальчиков с усами, покрытых лаком для обуви, и маленьких девочек, которые суетятся в маминых туфлях на высоких каблуках «.

Стивен Кинг, О писании: Ремесленные воспоминания

Активный голос — это когда кто-то что-то делает .Пример: «Я съел хот-дог». Пассивный залог — это когда что-то было сделано . Итак, «хот-дог был съеден».

Обратите внимание, что, хотя я все еще ел хот-дог, меня больше нет в этой истории? Если бы я хотел сказать кому-нибудь, что съел их хот-дог, но не хочу брать на себя ответственность, я мог бы использовать пассивный залог. «Извини, приятель, твой хот-дог был съеден».

В Германии есть музей с мемориальной доской с надписью «В Россию вторглись». Моя бывшая девушка говорила: «Это не было оценено по достоинству.”

Ты просто боишься ответственности. Угадайте, насколько уверенно вы выглядите, писая в штаны из-за выбора слов.

Четкая речь прямолинейна и несет ответственность за ее смысл.

Поймите: ваш смысл будет одним и тем же независимо от того, скрываете вы его или нет. Единственное, что скрывает вашу речь, — это затрудняет понимание и заставляет выглядеть напуганным. Будьте прямыми.

И что еще важнее, будь ответственным. Не говорите: «Это не было оценено по достоинству.»Скажите:» Я не ценю этого «. Еще лучше не говорить: «мы не уверены, что делать». Скажите: «Я не знаю, что делать».

Беспорядок — болезнь американского письма. Мы — общество, задыхающееся ненужными словами, круговыми конструкциями, помпезными оборками и бессмысленным жаргоном.

Кто может понять запутанный язык повседневной американской коммерции: служебную записку, отчет корпорации, деловое письмо, извещение из банка, объясняющее его последнее «упрощенное» заявление? … Наша национальная тенденция — раздувать и тем самым звучать важно.

Уильям Зинссер, On Writing Well

Лучший способ овладеть этой формой ясности — это попрактиковаться в письме. Я практиковался в своих текстовых сообщениях, переписывая каждое сообщение по 4-5 раз для прямоты и ответственности. Так же полезно попрактиковаться в написании и переписывании электронных писем. Если вы чувствуете себя творчески, попробуйте диалог.

Если бы я писал мне электронное письмо своей домовладелицы, чтобы быть прямым и взять на себя ответственность за то, что она намеревается сказать, я бы написал следующее:

Привет, Трой,

Я понимаю, что вы холостяк, и что секс и отношения станут частью вашей жизни.Но мне не нравится раскачивание, стук и крики девушек в подвале. Я тоже не хочу, чтобы моя дочь слышала это. Если вы не согласны с тем, чтобы здесь отказываться от секса, я дам вам уведомление, чтобы вы переехали.

Я думаю, что вы отличный арендатор, и я не виню вас за желание заняться сексом, проблема на моей стороне, и я уверен, вы понимаете почему.

Говорите громко. Обращайте внимание на себя.

Мой отец говорил мне, что я бормотал. Я бы стал отрицать это и сижу в машине, злясь.Но он был прав, и я продолжал молчать до тех пор, пока не осознал, как мало мне помогает молчание.

Это заняло много времени, но после того, как я обнаружил, что громкая речь, помимо других словесных сигналов, является признаком уверенности, я начал ее преследовать.

Вокальные знаки уверенности , Kimble and Seidel

Громкость посягает на умственное пространство других людей. Это то же самое, что стоять у кого-то на пути и заставлять его обходить вас. Внезапно становится понятно, что громкость, с которой вы говорите, связана с вашей уверенностью.

Посмотрите видео ниже и расскажите, какую роль объем играет в вашем впечатлении об Эрике, выступающем.

Вот что я узнал, слушая том Эрика. Это дает ему:

1. Присутствие: Когда он громкий, его очередь говорить. Все обращают внимание. Даже если кто-то не согласен, он будет слишком нервным, чтобы говорить поверх него.
2. Доверие: Если бы он говорил тихо, я бы не поверил его истории и не почувствовал бы мотивации.Почему? Потому что, если бы он не был уверен в своих словах, он бы не говорил их так громко.
3. Страсть : Он читал эту презентацию тысячу раз, но, кажется, ему это нравится. Вы можете проявить энтузиазм с помощью более быстрой и громкой речи — не пытайтесь делать это дома, это побочный эффект обучения громкой речи, а не то, что вам следует притворяться.

Хороший трюк, чтобы понять, насколько громким вы должны быть, — это притвориться, что тот, с кем вы разговариваете, стоит наполовину так же далеко.Поговорите с воображаемым человеком позади них.

Избегайте сленга, жаргона и ссылок на поп-культуру

Примечание: Это не всегда плохо. Проблема в том, что они обычно используются слишком часто.

Я выучил французский, когда рос, но редко говорю на нем. Чтобы не отставать, я читаю французские романы, и мне больше всего нравятся такие классические произведения, как Les Trois Mousquetaires . Александр Дюма, автор, писал в 1800-х годах, и у него очень романтичный и описательный язык.Подумайте о Шекспире, но с гораздо более крутыми сюжетами, поскольку он не был ограничен тем, что вы могли делать на сцене.

Прискорбным побочным эффектом моего образования, полученного от Дюма, является то, что теперь мой французский стал цветистым.

Оставив друга-француза, когда я переезжал из одного города в другой, она написала мне: «Tu vas me manquer» [я буду скучать по тебе, или я буду скучать по тебе]. Я ответил: «Il n’y a que les montagnes qui ne se rencontrent pas» [Только горы никогда не встречаются].

Для меня это звучало совершенно нормально, типа «увидимся позже», но для нее это было как будто я цитировал Библию — чрезмерно подчеркнуто и неясно.

Это может показаться вам романтичным, но сбивало ее с толку, и поэтому я не добился того, чего хотел. Более ясным способом выразить это чувство могло бы быть: «Я тоже буду скучать по тебе, и я действительно хочу увидеть тебя, когда вернусь».

Вот в чем дело. Я знаю полдюжины девушек, которые поняли бы это и полюбили это. Я встречался с девушкой год после того, как она увидела, что я процитировал одного поэта, описывающего ее: «Сравнивать с ней других девушек — все равно что держать свечу перед солнцем.Отсылки к поп-культуре могут быть забавными, сленг и жаргон могут быть очень выразительными.

Но многие люди путают цветочные слова с сильным значением, романтические слова с романтикой, сленг и жаргон с хладнокровием, а формальные слова — с достоинством делового человека. Они не обслуживают свою аудиторию, они просто используют ее и ожидают, что она сработает.

Обращайте внимание на случаи, когда люди смотрят на вас неопределенно, не смеются, когда вы этого ожидаете, или даже заканчивают разговор после того, как вы что-то не понимаете.Я сомневаюсь, что с тобой такого никогда не случится.

Вы получите тот же результат, сделав любую из этих ошибок — непонимание. Хотя вы получите массу разных реакций:

1. Притворное понимание и фальшивый смех или фальшивый кивок
2. Растерянный взгляд и словесная пауза
3. Утвердительный ответ (кивок, «Да» и т. Д.), И они продолжат говорить, игнорируя ваш комментарий.
4. «Что?» «Не понимаю, что вы имеете в виду…»

Их довольно сложно обнаружить, так как большинство людей не будут вам звонить по этому поводу.

Если вы хотите увидеть эту реакцию, просто вставьте эту строку в любой разговор, который у вас есть:

«Смерть от тысячи порезов».

А потом пауза.

Наблюдение за этими запутанными реакциями научит вас, когда вы переборщите со своим жаргоном, сленгом или непонятными ссылками. Если вы чувствуете, что это большая проблема для вас, ловите себя на этом каждый раз, когда делаете это, и выражайте идею по-другому.

Замечание об этой лошади, прежде чем мы закончим ее пинать: есть слово cliché , которое означает «фраза или мнение, которое используется слишком часто и выдает отсутствие оригинального мышления.«Усталые метафоры и сравнения заставляют вас звучать так, как будто вам не хватает оригинальной мысли. Если вы не можете придумать свои собственные или добавить немного творчества в старые, не используйте их.

Некоторые упражнения для улучшения четкости

Вот три упражнения, которые вы можете использовать для улучшения разборчивости речи.

Третий раз — очарование

Я дам вам тему, и как только вы ее увидите, вы будете говорить примерно 20 секунд. Меня не волнует, что вы говорите. Когда вы закончите, вы обдумаете то, что только что сказали, и выразите это более четко.Затем вы собираетесь повторить это еще раз с тем же предметом. В третий раз очарование.

Ваша цель — перейти от непоследовательности к целенаправленному пути.

Каждый раз, когда вы повторяете это упражнение, сосредотачивайтесь на другой части четкой речи:

1. Прямость и ответственность
2. Объем
3. Жаргон, сленг и ссылки на поп-культуру

Не забудьте начать это задание прямо сейчас.

Ваша тема: Собаки

Мотивационная боевая речь

Генерал, произносящий речь перед своими войсками перед битвой, по крайней мере, в кино, обычно вызывает много воспоминаний.Он зол или смертельно серьезен. Или оба.

Попробуйте подражать некоторым из этих речей.

Попробуйте этот из 300. Он короткий и приятный, так что у вас не должно возникнуть особых проблем. В «Криминальном чтиве» и «Бесславных ублюдках» тоже много хорошего!

Рэп

Это, наверное, самое сложное упражнение для четкой речи. Выберите рэп и опустите его до мелочей.

Начните с первого стиха (обычно 6-8 строк).

Убедитесь, что вы не шепчете себе это шепотом — рэп громче, чем вы привыкли говорить.Если вы не привыкли петь, это одна из самых неприятных вещей, которые вы будете делать, пока не научитесь хорошо в ней разбираться, и, скорее всего, вы будете молчать, когда вам неловко. Боритесь с этим желанием.

Также убедитесь, что вы произносите каждый слог. Каждое слово должно быть четким.

Если у вас возникли проблемы с одной песней, возможно, она вышла слишком быстро. Попробуйте что-нибудь еще. Когда вы его получите, постарайтесь запомнить его и отчитать по памяти.