Как добиваться целей: Как достигнуть своих целей? Советы бизнес-коуча

Опубликовано автором

Содержание

Как жить, чтобы добиваться целей и исполнять свои мечты

Аудиоверсия этой статьи

Вам не хватает мотивации? Вы обманываете себя! Олесь Тимофеев дает рекомендации, как найти силы и время, довести начатое до конца, жить так, как мечтали.

Деловая среда

Платформа знаний и сервисов для бизнеса

Открыть ИП сейчас

Подарок

25 чек-листов, которые помогут прокачать ваш бизнес

Скачать

Определите причину, почему вы отказываетесь от цели

Многие отказываются от цели, когда попадают в «яму» (спад развития). Сет Годин называет 5 причин, почему вы, скорее всего, не сможете стать в чем-то лучшим:

  1. Вам не хватает времени (и вы все бросаете).

  2. У вас закончились деньги (и вы все бросаете).

  3. Вы боитесь (и все бросаете).

  4. Вы относитесь к этому не серьезно (и бросаете).

  5. У вас теряется интерес (и вы бросаете).

Есть несколько мощных способов, которые сделают вас сильнее в достижении любой вашей цели.

Статья

Для тех, кто в яме. Как изменить свою жизнь

Читать статью

Определите свою большую миссию

Когда вы достигнете цели, вы уже никогда не будете таким, как раньше. Для этого недостаточно просто поставить цель. У вас должна быть миссия. Миссия мотивирует вас изнутри. Вы превращаетесь во льва. Например:

  • Стремитесь стать лучшим предпринимателем не просто, чтобы развивать бизнес, а чтобы обеспечить семью и близких.

  • Учитесь готовить не для того, чтобы впечатлять друзей, а чтобы вести здоровый и счастливый образ жизни.

Когда вы переходите от просто цели к миссии, вы не сетуете, что все сложно, вы просто находите выход из ситуации.

Видео

Михаил Дашкиев: 10 шагов для изменения жизни

Смотреть видео

Окружите себя теми, кто уже достиг похожей цели

Когда вы ставите цель, вы должны верить, что можете ее достичь. Самый мощный способ — погрузить себя в правильное окружение. Это должны быть люди, которые уже достигли того, что вы хотите. Роджер Баннистер пробежал больше 1,5 км всего за 4 минуты (3,59). До 1954-го года никто и подумать не мог, что это возможно. Но после Баннистера все больше спортсменов повторяли рекорд. Сейчас это уже никого не удивляет. В этом кроется сила уверенности. Вы понимаете, что все возможно.

Найдите наставника или ментора, жизнь которого вас вдохновляет. Он поможет вам проделать тот же путь, по которому прошел сам, максимально быстро, не допустить ошибок и не потратить время зря.

Мотивационный фильм

Время действовать – истории успеха Роберта Чайлдини, Радислава Гандапаса, Ника Вуйчича и других

Смотреть фильм

Развивайте динамическое мышление

Часто мы сами мешаем себе в достижении целей. Точнее, наше эго. Как только мы перестаем доказывать что-то себе или другим и концентрируемся на развитии навыка, все получается. Это говорит о динамическом мышлении. Вы бросаете вызов чему-то новому и воспринимаете неудачи как стимул для роста. Вы стремитесь всегда выходить за рамки своих способностей. На этот феномен можно посмотреть со стороны поведения. Вы достигаете целей, когда меняете свое отношение к себе. Вы фокусируетесь не на результатах, а на процессе. Признаки динамического мышления:

  • При возникновении проблемы вы ищите решение.

  • Вы умеете принимать неудачи.

  • Вы воспринимаете усилия как путь повышения мастерства.

  • Вы извлекаете уроки из критики.

Статья

Стратегии мышления гениев. Уолт Дисней: мечты, которые стали реальностью

Читать статью

Создайте расписание

Думаете, что для вас это не работает? Значит, у вашего списка дел есть слабые стороны:

  • Вы не учитываете время. Когда список задач большой, мы начинаем с тех, которые можем решить быстро. Важные дела, на которые нужно больше времени, в результате, висят незакрытыми.

  • Вы не выделяете срочные и важные дела. Мы часто беремся за наиболее актуальные задачи и игнорируем на самом деле важные.

  • Вы подвергаете себя стрессу. Задачи, которые вы не успели закрыть, давят на вас. Вы постоянно перегружены днем и не можете уснуть ночью.

Чтобы этого избежать, вам нужно планировать каждый свой день. Расставлять приоритеты. Составьте четкий график, что нужно сделать сегодня, чтобы подойти ближе к цели.

Одну главную цель разделите на более мелкие и пропишите четкие действия. Для нескольких главных целей выберите по одной небольшой задаче на каждый день.

  • Выясните, в какое время вам удобней всего действовать. Возможно, вам комфортней учить язык с утра, в обед или вечером после работы. Старайтесь освобождать для себя одно и то же время в течение недели.

  • Добавьте 15-30 минут буфера. Планы всегда могут измениться. Когда вы нарушаете свой график один раз, потом второй и т. д., вы сдаетесь. Но не позволяйте себе этого! Лучше добавьте 15-30 минут времени про запас.

  • Не распыляйтесь на несколько задач сразу. Результата не будет. Выберите одну самую важную задачу (максимум 3 на день). Это позволит сосредоточится на ней. Выберите из списка действий одно, которое сейчас больше всего влияет на достижение вашей цели. Вы можете сделать это для 2-3 целей.

  • Установите напоминания. Постоянно держать все в уме — это нереально. Напоминания помогут вам не свернуть с пути на старте. Обязательно настройте оповещение в своем календаре.

Курс

Глеб Архангельский: Эффективные инструменты тайм-менеджмента

Смотреть курс

Делитесь с другими знаниями и планами

Самый быстрый и эффективный способ понять и запомнить что-либо — это передать полученные знания другим людям. Не стандартно, согласны? Чтобы выучить что-то новое, вам нужно начать этому учить. Вы можете много читать о том, как начать бизнес, смотреть и слушать. Но реально получите результат и поймете, чему вас учили, только когда начнете действовать и внедрять полученные знания сразу же.

И обязательно делитесь с другими и своими планами. Почему люди неделю бегают по утрам, а когда сорвались планы, забивают на это? Нет штрафа. Вас не уволят, если вы перестанете бегать по утрам. Так ведь? Вы не ощущаете, что что-то можете потерять. Если вы поставите на кон деньги, вы будете чаще придерживаться ваших целей. Найдите человека, который будет контролировать то, как вы выполняете обещание.

Видео

Ник Вуйчич: 7 способов добиться успеха

Смотреть видео

Применяйте ежедневно 6 простых методов развития мотивации

1. Мотивируйте себя каждый день. Постоянно слушайте подкасты, аудиокниги, выступления на TED. Ведь вы каждый день сталкиваетесь с каким-то негативом, который может высосать из вас мотивацию. Найдите способ, как вдохновлять себя. Мы сделали для вас мотивирующие подборки фильмов и книг:

2. Ведите дневник. Записывайте свои мысли, цели, идеи, мечты. Вы можете каждый вечер отмечать 3 вещи, за что благодарны сегодня. Отмечайте успехи. Пишите обо всем, что приходит на ум. Когда вам не будет хватать мотивации, вы найдете вдохновение в дневнике.

3. Залезьте в голову к успешному человеку. Не в прямом смысле, конечно:) Ищите информацию, как ему удалось достичь такой же цели, как у вас. Спросите у него лично. Часто успешные люди делятся своими секретами и знаниями с другими.

4. Используйте короткие промежутки времени, чтобы сосредоточиться. Вы не можете быть гипер-мотивированным 24 часа в сутки. Выделяйте короткие промежутки времени, чтобы сосредоточиться на важном деле. Например, пару часов утром. Для вас это может быть 30 минут или больше.

5.

Выработайте хорошую привычку. Часто причина того, что что-то не выходит, в привычках. Найдите хорошую привычку, которая будет давать 80% результатов за 20% всего времени.

6. Ориентируйтесь на вознаграждение. Если вы будете направлены на цели, есть риск, что к ним вы не доберетесь. Сосредоточьтесь на наградах. Например, ваша цель — заработать больше денег, а вознаграждение — получить свободу делать что и когда хотите.

Быть мотивированным и идти к цели проще, чем кажется. Тем более если вы ставите перед собой всего 1-3 главных задачи. Но это еще проще, когда вы находитесь в кругу людей, которые стремятся к тому же, что и вы. Дальше дело за вами!

Платформа знаний и сервисов для бизнеса

В разделе «Вдохновение» – более 80 материалов, которые вдохновят вас на шаг вперед

Вдохновиться

Я прочитал книги про достижение целей и вот что я понял — Офтоп на vc.ru

В далеком (или не далеком) 2020 году я про*бался с еще одной целью (Цель была: свободно читать статьи на английском без перевода). Я держался целых полгода и затем на меня накинулась куча работы. Решил отложить занятия по английскому, но это была плохая идея.

5369 просмотров

Я перестал заниматься английским постоянно, а затем вовсе забросил. Поэтому, как любитель поискать ответы в книжках, решил почитать о том, как мне достичь своей цели, как не сбиваться, что вообще для этого нужно. За два года я прочитал 7 книг и решил собрать все заметки из этих книг в один файл и заодно поделиться с вами.

Какие книги я прочитал:

  • «52 понедельника. Как за год добиться любых целей» — Вик Джонсон.
  • «В этом году я… Как изменить привычки и сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали» — М. Дж. Райан.
  • «Психология достижений. Как добиваться поставленных целей» — Хайди Грант Хэлворсон.
  • «Как достичь цели» — Шон Кови
  • «12 недель в году» — Брайан Моран и Майкл Леннингтон
  • «Цельная жизнь» — Лес Хьюитт, Марк Виктор Хансен
  • «Джедайские техники» — Максим Дорофеев

Электронные версии этих книг можно скачать у меня в тг: https://t. me/trytoexplai

Видение – залог высокой производительности. Сначала нужно создать его в своем сознании, а затем воплотить в реальность. Самое трудное – работа на мыслительном уровне. Представьте свою будущую жизнь, подумайте, чего вы хотите добиться (рассмотрите свою жизнь со всех сторон – семья, окружение, источники дохода, здоровье, образ жизни, духовная составляющая) .

Сила привычек

Привычка — это действие, которое вы совершаете настолько часто, что перестаете его замечать. Негативные привычки влекут за собой негативные последствия, а положительные привычки приносят вам награду. Человек вполне может перепрограммировать себя, изменив свои привычки.

Для того чтобы изменить свои привычки, достаточно просто внушить себе, что ваше новое поведение может быть значительно важнее нынешнего. Крайне важным условием изменения привычек является постоянство — вы регулярно и без отговорок выполняете принятое на себя обязательство (например, откладываете определенную сумму денег на конкретную цель или занимаетесь спортом три раза в неделю) . «Халтурщики» бросают заниматься через несколько недель или месяцев. Обычно у них есть на это тысяча объяснений.

Стоит помнить о том, что

ваши привычки во многом — результат вашего окружения. Влияние знакомых может играть как положительную, так и отрицательную роль. Поэтому вы можете найти для себя модель для подражания, в том числе среди своих знакомых, и внимательно следить за тем, как этим людям удается делать то, чего вы хотели бы достичь.

Формула успеха для формирования новой привычки:

  • Составьте список плохих привычек.
  • Сформулируйте для каждой новую успешную привычку.
  • Составьте план ближайших действий из трех пунктов с указанием даты старта.

Дилемма предпринимателя

Вам стоит знать о такой вещи, как «Дилемма предпринимателя» — суть ее состоит в том, что многие предприниматели лучше других представляют себе свой бизнес и поэтому любят все контролировать. Им кажется, что никто лучше них не справится с повседневными задачами. Тем временем на горизонте маячит множество возможностей, крупные сделки, а они не могут до них дотянуться, потому что увязли в повседневной рутине.

Рецепт для решения этой дилеммы прост — уделяйте большую часть времени тому, что у вас получается делать лучше всего, и позволяйте другим делать то, что лучше всего удается им. Сосредоточьтесь на своих талантах.

Концентрация внимания

Успех — это не волшебство. Все дело — в концентрации внимания!

Теперь пришло время подумать, почему вы любите делать некоторые вещи, а другие — нет. Для начала стоит разобраться с тем, к какой группе вы принадлежите — стартерам или финишерам.

Стартеры — те, кому нравится создавать новые проекты, продукты и идеи. Основная проблема стартеров связана с неумением заканчивать дела. Финишеры — любители доводить дела до конца. В отличие от стартеров, они плохо справляются с начальной стадией проектов.

Если вы отличный стартер — не мучайте себя доведением дел до ума, а найдите такого же хорошего финишера, и вместе вы сможете реализовать огромное количество проектов.

Как правильно ставить цель

Умение ставить цели и достигать их — лучший способ понять, чего вы добились в жизни, обеспечить себе ясность видения. Как определить, правильно ли вы ставите цели? Воспользуйтесь приведенным ниже списком.

  • Самые важные цели должны быть именно вашими. Большинство людей совершает важную ошибку — за них формулируют цели другие (фирма, начальник, банк, выдающий ипотеку, родители или семья, а также средства массовой информации) .
  • Цели должны быть осмысленными. Ответьте для себя на вопросы: «Какова цель этого действия?», «От чего я готов ради него отказаться?», «Что я выиграю?»
  • Цели должны быть измеримыми и конкретными. Именно здесь кроется причина того, что многие люди не раскрывают свой потенциал на полную. Будьте точнее в формулировании цели.
  • Цели должны быть гибкими. Это позволит вам воспользоваться новыми инструментами для их достижения и не заскучать.
  • Цели должны быть интересными и перспективными. Мыслите масштабно! Не допускайте того, чтобы в старости вам было нечего вспомнить о прожитой жизни.
  • Ваши цели должны соответствовать вашим ценностям. Эффективного достижения цели можно добиться только с помощью внутренней гармонии и освобождения от внутреннего конфликта. Слушайте свой внутренний голос — он подскажет вам, что для накопления денег на отпуск не стоит обманывать работодателя или грабить банк!
  • Цели должны быть сбалансированными. Ставя перед собой цели, убедитесь, что в них включено и то, что позволяет насладиться жизнью. Работать до изнеможения — верный путь к потере здоровья. Жизнь слишком коротка, чтобы упускать хорошее
  • Цели должны быть реалистичными. Это не противоречит совету о масштабном мышлении. Не забывайте сопоставлять желания с реалиями (в частности, с точки зрения имеющегося у вас времени) .
  • Цели требуют усилий. Что посеешь, то и пожнешь.
  • Цели нужно поддерживать. У вас есть три варианта действий: заявить о своих целях всему миру, не говорить о них никому (и позволить говорить за вас вашим собственным делам) или поделиться ими с избранными людьми, способными оказать вам поддержку.

Цель без цифр — это не цель, а декларация

Постановка целей с измеряемыми и достижимыми характеристиками

Пример превращения своего хобби в цель с измеряемыми и достижимыми характеристиками:

  • Конкретная цель: начать вести блог о политике и добавлять туда свежие записи каждый день.
  • Измеримость: по воскресеньям я буду анализировать содержание своего блога и считать, сколько раз за прошедшую неделю добавлял новые записи.
  • Достижимость: у меня будет свободное время для ведения блога, и я смогу писать сколько захочу – много или мало – в зависимости от своего желания.
  • Определение временных рамок: я оценю работу, которую сделаю за один месяц, чтобы затем внести необходимые коррективы.

Ставя перед собой цель с измеряемыми характеристиками, вы уже знаете, какие параметры будете измерять: килограммы, чувство легкости, часы сна, время, проведенное с детьми… Теперь нужно решить, как часто вы будете проводить измерения и отслеживать их результаты. Это очень просто сделать. Вы выбираете параметры измерений и выписываете их в таблицу, разлинованную по дням недели. Обязательно найдите время для ежедневного заполнения этой таблицы. Пусть это станет привычным действием. Просто отмечайте галочкой то, что вы сделали в соответствии с данным себе обещанием. Если это еженедельная задача (например, приведение в порядок рабочего стола по пятницам) , просто отмечайте этот день после того, как работа будет сделана, – таким нехитрым образом вы сможете отследить свою обязанность.

Визуализация цели

Когда мы пройдем первую стадию нужно будет записать свою цель и задание на сегодняшний день на бумажку, а лучше на нескольких, и развесить их на видном месте дома, чтобы каждый день читать их и точно выполнить.

Например: «Я хочу V образный пресс, чтобы получить рельеф за месяц.” Я записал свою цель и задачу: »пройти тренировку”. Занимался я через приложение для тренировок дома.

Можно еще завести еще тетрадь куда вы будете записывать выполненные задачи на пути к своей цели.

Ваши мысли представляют собой один из самых сильных инструментов какие только есть в вашем распоряжении, чтобы преодолевать препятствия, которые вы сами себе создаете. Мысли, что крутятся у вас в голове, рождают чувства… чувства подталкивают к действиям… действия приносят результаты. В сущности, мысли так тесно связаны с действием, что само по себе действие можно трактовать как форму “материальной мысли”.

📌 1987 году. Джим Керри, мало кому тогда известный 25-летний актер, ехал на своей «Тойоте» по Малхолланд-драйв, держа путь на Голливудские холмы. Ему хотелось полюбоваться великолепным видом расстилающегося внизу Лос-Анджелеса и помечтать о своей дальнейшей судьбе. Джим Керри пребывал не в лучшем расположении духа и роптал на жизнь, которая, похоже, не спешила оправдать его радужных надежд на будущее. Впрочем, отчаиваться и выбрасывать белый флаг молодой актер тоже не собирался. А в тот день Джиму Керри пришла в голову занятная идея выписать на свое имя чек на кругленькую сумму $10 млн и датировать его Днем благодарения 1995 года (это последний четверг ноября) . И главное – чек был выписан «за актерскую игру». Этот чек он спрятал в бумажник и не раз на протяжении последующих лет в минуты отчаяния доставал его, пристально в него вглядывался и старался сконцентрироваться на том, что в действительности означает написанное. Думаю, будет лишним продолжать рассказ, ибо кто не знает, что мечта Джима Керри не только осуществилась, но еще и превзошла самые дерзкие его ожидания, поставив новую планку вознаграждения голливудских звезд. Ко Дню благодарения 1995 года Джим Керри зарабатывал даже не $10 млн за фильм, как ему мечталось… а все $20 млн! На сегодня Джим Керри – голливудская звезда первой величины с внушительной фильмографией и кумир публики. Нехилое, скажу я вам, достижение для парня, которого в 1987 году смело можно было бы называть пустым мечтателем.

Для выполнения плана важны два момента:

– еженедельный план -Одно тактическое действие – одна неделя, такая разбивка на ежедневные действия поможет выполнять план. В начале каждой недели в течение 15 минут нужно оценить то, что было сделано на предыдущей, и составить план на нынешнюю.
А первые пять минут каждого дня нужно посвятить просмотру плана, чтобы определить, чем заниматься сегодня. Важно работать с планом ежедневно: сверяться с ним в течение дня и не заканчивать работу, пока запланированное не выполнено.

– поддержка извне. Начиная менять свою жизнь, никогда не действуйте в одиночку. Полезным будет создать группу из 2–4 человек (так называемое Общество еженедельной ответственности) , и встречаться еженедельно, чтобы в течение 15–30 минут обсуждать ошибки, хвалить друг друга за успехи, поощрять дальнейшие действия. Каждый рассказывает о своих успехах, о следовании графику и т. д., описывает план действий на неделю, затем члены группы комментируют его деятельность, задают вопросы, дают советы.

Важно постоянно оценивать свои действия. Для этого нужна еженедельная программа, которая включает три простых, но очень эффективных шага:

  • оцените прошедшую неделю;
  • распланируйте текущую неделю;
  • участвуйте в группе поддержки.

Распространенные ошибки:

  • вы не составляете план каждую неделю;
  • вы включаете в свой план много лишнего и еженедельно дополняете список действий
  • вы считаете, что все недели проходят одинаково;
  • вы не используете свой план ежедневно.

Как следовать плану во что бы то ни стало?

Рассмотрим принципы, которым нужно следовать при планировании.

Первый принцип – ответственность. Ответственность – не последствия, а жизненная позиция, желание и умение отвечать за свои действия и их результаты, невзирая ни на какие обстоятельства. Это понимание того, что у вас всегда есть выбор: все свои действия мы выбираем сами. В отличие от внешних обстоятельств, которые нельзя контролировать, с собственными мыслями и поступками мы можем так делать. Контролировать означает перестать оглядываться по сторонам. Ничего не должно мешать вам начать жить новой жизнью.

Вы можете искать оправдания, но почти во всех случаях окружающим нет дела до вас.

Возможно, это грубо, зато является правдой.

Как только вы поймете, что ответственность – это ваш выбор и вы его полностью контролируете, в вашей жизни многое изменится. Вы перейдете к действиям, увидите новые возможности и достигнете многого.

Второй принцип – выполнение обещаний. Для раскрытия внутреннего потенциала нужно научиться сдерживать обещания, которые мы даем. Сдержанное слово укрепляет доверие и улучшает отношения с окружающими. А сдержанное слово, данное себе, укрепляет характер, помогает уважать себя и добиваться успеха.

Третий принцип – раскрытие своего потенциала. Часто наше внимание распыляется на разные дела и разговоры, мы ощущаем стресс, выгорание, опустошение, разочарование, кажется, что жизнь проходит мимо. В итоге рабочие показатели ухудшаются.

Находясь в одном месте, мы часто думаем о другом. Но эффективность достигается только тогда, когда человек находится в одном месте – и физически, и в мыслях. Поэтому так важно ценить настоящее.

Но результаты – это не достижение успеха, а его подтверждение. Человек становится успешным задолго до того, как получите результат, а именно в тот момент, когда выбирает свой путь. Забудьте, как вы действовали в прошлом, и пообещайте, что будете успешным каждый день.

Измеряйте и оценивайте свои действия

Известно, что спорт мотивирует в первую очередь благодаря счету. Это же можно применить и к повседневной жизни. Цифры отражают объективные результаты, контролируют ваши действия.

Измерение эффективности работы убирает эмоции из процесса оценки и отражает реальное положение дел. Измерения и оценка позволяют двигаться в нужном направлении. Наиболее важный рабочий показатель – то, как вы действуете, ведь проще контролировать действия, чем результат.

Хорошим инструментом является еженедельный оценочный лист, который отображает действия, а не результаты, и позволяет объективно оценить, насколько хорошо вы выполнили свою работу за неделю. Его суть состоит в том, что вы записываете процент успешно выполненных задач, которые были запланированы на отчетную неделю.

Нужно набраться смелости посмотреть правде в глаза и не прекращать работу с планом, если всё идет не так, как было запланировано. Чтобы развиваться, нужно воспринимать дискомфорт как стимул для работы над собой.

Мы постоянно откладываем “до понедельника” самые желанные планы, но они либо не доживают до понедельника, либо опять переносим их до лучших времен. Если смотреть со стороны, то очень печально смотреть на то, сколько мы возможностей упускаем, сколько теряем прекрасных моментов, а ведь нужно всего лишь каждый день делать минимум по одному шагу, пусть даже маленькому.

Большинство из нас не умеют ставить четкие цели, исходя из своих желаний, не могут определить, какие знания нужно получить для достижения цели, и не знают, как отслеживать промежуточные итоги своей работы.

Сила каждодневных действий просто неоспорима. Так ты запрограммируешь себя на постоянное выполнение задач, которые ты будешь с легкостью выполнять, потому что это вошло в привычку. Если у вас нет вдохновения, идей или сил, то поработайте хотя бы 5 минут, это лучше, чем пропускать день.

Еще одна сила, которая тебе поможет не сбиваться с намеченного пути — это сила импульса. Когда ты устаешь бежать не стоит останавливаться, чтобы перевести дух, лучше бежать медленно хоть и со скоростью обычной ходьбы, потому что так намного легче набрать прежний темп.

Вред многозадачности

Многозадачность является помехой и для той части нашего головного мозга, которая отвечает за мышление. Проводящие пути мозга генерируются путем повторения. Выработка новой привычки требует максимальной сосредоточенности на ней до тех пор, пока вы не станете каждый раз осознавать, что именно делаете. Если вы все время думаете о новых задачах, то нервные клетки не смогут создавать проводящие пути каждый раз заново: один раз – для здорового питания, второй – для терпения, третий – для танго, а четвертый – для наведения порядка в шкафу. Таким образом, ни одну из этих задач вы не сможете научиться выполнять автоматически. И в результате опять окажетесь в начале пути.

Вы можете испытать гигантскую череду неудач, но однажды вам точно повезет

📌 В 1966 году некто Макси Файлер впервые держал квалификационный экзамен на адвоката в штате Калифорния. Ему было уже 36 лет, т. е. он намного старше большинства свежеиспеченных выпускников юридических школ, которые обычно приходят сдавать экзамен. Первая попытка не удалась: Макси Файлер провалился. Он записался на экзамен во второй раз. И снова срезался. Потом он еще не раз пробовал взять этот барьер, но всякий раз терпел поражение. Тогда Файлер решил изменить стратегию и попытался сдать экзамен в других городах штата Калифорния, где бы такой ни проводился, – в Лос-Анджелесе, в Сан-Диего, в Риверсайде, в Сан-Франциско. Но исход был одинаков – Макси Файлер неизменно проваливал экзамен. Однако он не сдавался и продолжал свои попытки. Он продолжал их и в те годы, когда его сыновья были маленькими. И когда они поступили в юридическую школу, и когда закончили ее, и когда начали собственную юридическую практику. Квалификационный экзамен папаша Файлер сдавал вместе с сыновьями, вот только они сдали его, а Макси – нет. Лишь спустя 25 лет после первой попытки Макси Файлеру наконец улыбнулась удача. К тому времени он потратил $50 000 на оплату сборов за допуск в экзамену и на обзорные курсы, провел в экзаменационных аудиториях 144 дня, и с 48-й – да-да, с 48-й! – попытки Макси Файлер в конце концов сдал экзамен на адвоката. Ему исполнился 61 год. Макси Файлер потерпел такое гигантское количество неудач, что уже сто раз мог бы отказаться от своей затеи и попробовать силы в какой-нибудь другой области. Он пробовал менять стратегию, предпринимая попытки сдавать экзамен везде, где его проводила Коллегия адвокатов штата, но все было без толку. Тем не менее он упорствовал, дав себе слово не отступаться, чтобы всю оставшуюся жизнь не жалеть о том, что «могло бы быть». В итоге Макси Файлер положил полжизни не на то, чтобы достичь своей цели, а всего лишь на то, чтобы начать адвокатскую практику, для чего и требовалось сдать квалификационный экзамен.

Найдите человека или группу людей, у которых есть чему поучиться

Общение с такими людьми изменит ваш образ мыслей. Вас и самих изумит поразительная быстрота с какой эти новые знакомцы и перенятые у них привычки перенаправят ваше мышление в новое русло.

Так же можно отыскать группу людей сильнее и лучше, чем вы, одержимы вашей или аналогичной целью, и пообщаться с ними.

Если вам понравились эта статья(заметки) оцените статью и дайте фитбек в комментариях.

Тема про цели обширная и невозможно поместить все в одну статью, я буду дополнительно интересные, на мой взгляд, моменты постить у себя в Telegram: https://t. me/trytoexplai

Почитайте мои предыдущие статьи на канале:

Как Вирджил Абло сделал Off-White одним из самых популярных брендов

От Pyrex Vision до OFF-WHITE, Virgil Abloh — один из основных участников современной индустрии уличной одежды. Независимо от того, следите вы за OFF-WHITE или нет, вам трудно не заметить значимость этого бренда для современной молодежи.

Краткая история: Balenciaga

Современный художник Takashi Murakami: Изящное искусство и легендарные коллаборации

Такаси Мураками, (родился 1 февраля 1962 года, Токио, Япония), японский художник и предприниматель, широко известный своей способностью адаптировать эстетику японского традиционного искусства. Мураками изучал японскую живопись в Токийском национальном университете искусств и музыки, где в 1986 году получил степень бакалавра, а в 1993 году —…

Постановка целей и способы их достижения (4 минуты)

Начало работы

Почему большинству людей не удается достичь своих целей? Они не правильно их настраивают. Это не ясные цели. Они либо слишком большие, либо слишком маленькие, либо не определены. Итак, как лучше всего ставить цели, чтобы убедиться, что вы действительно их достигаете?

Во-первых, убедитесь, что вы не ставите слишком большие или слишком маленькие цели. Когда цель, которую вы ставите, действительно велика, она кажется непреодолимой и далекой. Это становится пугающей целью, которую вы чувствуете неподходящей для достижения.

С другой стороны, слишком маленькая цель порождает самоуспокоенность. Каждый раз, когда вы достигаете небольшой цели, становится все труднее бросить себе вызов.

Ключ в том, чтобы разбить большую цель на более мелкие шаги. Он должен быть измеримым, объективным и иметь крайний срок. Отслеживайте свой прогресс каждый день, неделю, месяц или год — как бы вы ни решили измерять свой прогресс, следите за ним.

Предположим, вы хотите улучшить свои знания Adobe Illustrator. Это довольно широкое утверждение и недостаточно сфокусированное. Что такого в Illustrator, с которым вы хотели бы познакомиться поближе? Разбивайте шаги, которые, по вашему мнению, вам нужно предпринять, чтобы лучше освоить Illustrator, и цель будет намного более достижима.

Что вы можете сделать сейчас? Для начала запишите свои цели с этого момента, если вы еще этого не сделали. Если ваша цель ясна, результаты ясны.

Подумайте о цели, которую вы поставили перед собой, но пока не смогли достичь. Пересмотрите его с новыми концепциями, которые вы подобрали в этом видео, и посмотрите, что изменится.

Почему большинству людей не удается достичь своих целей? Они не правильно их настраивают. Это не ясные цели. Они либо слишком большие, либо слишком маленькие, либо не определены. Итак, как лучше всего ставить цели, чтобы убедиться, что вы действительно их достигаете?

Во-первых, убедитесь, что вы не ставите слишком большие или слишком маленькие цели. Когда цель, которую вы ставите, действительно велика, она кажется непреодолимой и далекой. Это становится пугающей целью, которую вы чувствуете неподходящей для достижения.

С другой стороны, слишком маленькая цель порождает самоуспокоенность. Каждый раз, когда вы достигаете небольшой цели, становится все труднее бросить себе вызов.

Ключ в том, чтобы разбить большую цель на более мелкие шаги. Он должен быть измеримым, объективным и иметь крайний срок. Отслеживайте свой прогресс каждый день, неделю, месяц или год — как бы вы ни решили измерять свой прогресс, следите за ним.

Предположим, вы хотите улучшить свои знания Adobe Illustrator. Это довольно широкое утверждение и недостаточно сфокусированное. Что такого в Illustrator, с которым вы хотели бы познакомиться поближе? Разбивайте шаги, которые, по вашему мнению, вам нужно предпринять, чтобы лучше освоить Illustrator, и цель будет намного более достижима.

Что вы можете сделать сейчас? Для начала запишите свои цели с этого момента, если вы еще этого не сделали. Если ваша цель ясна, результаты ясны.

Подумайте о цели, которую вы поставили перед собой, но пока не смогли достичь. Пересмотрите его с новыми концепциями, которые вы подобрали в этом видео, и посмотрите, что изменится.

на

Управление стрессом

Доверие

MIDSET

Персональное развитие

Продуктивность

Управление стрессом

Уверенность

Mindset

Личное развитие

Производительность

Почему большинство людей терпят неудачу в достижении своих целей? Они не правильно их настраивают. Это не ясные цели. Они либо слишком большие, либо слишком маленькие, либо не определены. Итак, как лучше всего ставить цели, чтобы убедиться, что вы действительно их достигаете?

Во-первых, убедитесь, что вы не ставите слишком большие или слишком маленькие цели. Когда цель, которую вы ставите, действительно велика, она кажется непреодолимой и далекой. Это становится пугающей целью, которую вы чувствуете неподходящей для достижения.

С другой стороны, слишком маленькая цель порождает самоуспокоенность. Каждый раз, когда вы достигаете небольшой цели, становится все труднее бросить себе вызов.

Ключ в том, чтобы разбить большую цель на более мелкие шаги. Он должен быть измеримым, объективным и иметь крайний срок. Отслеживайте свой прогресс каждый день, неделю, месяц или год — как бы вы ни решили измерять свой прогресс, следите за ним.

Предположим, вы хотите улучшить свои знания Adobe Illustrator. Это довольно широкое утверждение и недостаточно сфокусированное. Что такого в Illustrator, с которым вы хотели бы познакомиться поближе? Разбивайте шаги, которые, по вашему мнению, вам нужно предпринять, чтобы лучше освоить Illustrator, и цель будет намного более достижима.

Что вы можете сделать сейчас? Для начала запишите свои цели с этого момента, если вы еще этого не сделали. Если ваша цель ясна, результаты ясны.

Подумайте о цели, которую вы поставили перед собой, но пока не смогли достичь. Пересмотрите его с новыми концепциями, которые вы подобрали в этом видео, и посмотрите, что изменится.

Читать больше

Watch On

YouTube

Категории

Управление стрессом

Доверие

MIDSET

Личная разработка

Производительность

Рекомендуемое чтение

НЕТ. НЕТ.

рекомендуемый продукт

Операционная система

Бен Бернс

Business Bootcamp

Крис До

Ничего не найдено.

Избранное

Узнать больше

Группа Futur™ Pro

Получите необходимую поддержку, ответственность и импульс от творческих профессионалов по всему миру.

Узнать больше

3 Что нужно сделать, прежде чем приступить к дизайну чего-либо

Если вы моушн-дизайнер или аниматор, занимающийся подготовкой режиссерских обработок, вам нужно знать, как делать питч.

Смотреть сейчас

Когда обсуждать бюджет с клиентами? Победа без питчинга Clubhouse Recording 9/12

Зарабатывайте деньги раньше. Запись клуба «День 12 сентября с победой без питчинга», автор манифеста Блэр Эннс. В этом звонке мы делаем акцент на прокламации «Мы решим проблемы с деньгами на раннем этапе». Сопротивляйтесь инвестированию в цикл покупки только для того, чтобы узнать, что клиенты не могут позволить себе платить нам столько, сколько мы стоим.

Смотреть сейчас

Ценообразование Креативность с Blair Enns Livestream

Победа без питчинга Автор манифеста Блэр Эннс присоединяется к нам в прямом эфире, чтобы обсудить креативность ценообразования.

Смотреть сейчас

Пассивный доход для дизайнеров с Дастином Ли

Как дизайнеру начать получать пассивный доход?

Смотреть сейчас

Основы UX

Винсент Брэтуэйт

Введение в UX-дизайн

Винсент Брэтуэйт

Операционная система

Бен Бернс

Дизайн0132

Eric Moore

Эпизод

Транскрипт коллапса

Разверните полную транскрипцию

больше эпизодов, таких как этот

Просмотреть все эпизоды

Вот 4 просты мечты и стремления, большинство людей имеют довольно хорошее представление о том, чего они хотят.

Но на вопрос, есть ли у них план достижения своих целей, большинство людей не сформулировали ничего конкретного.

Есть большая разница между постановкой целей и их достижением. И когда дело доходит до постановки целей, большинство из нас продолжают полагаться только на надежду и молитву. Но чтобы на самом деле достичь своих целей, вам нужно создать план успеха.

Существует несколько методов, которые вы можете использовать при разработке своей личной дорожной карты для достижения успеха. И если вы потратите немного времени на то, чтобы спланировать то, что вы собираетесь делать, вместо того, чтобы пытаться понять это по ходу дела… . . у вас гораздо больше шансов проявить настойчивость и добиться того, что вы намеревались сделать.

Индивидуальные цели, которые вы ставите, являются ступеньками к вашему истинному призванию или высшей цели. Когда ваша цель записана и ясна в уме, пришло время визуализировать и разработать стратегию с помощью тактики и графика времени.

1. Увидьте свое видение «достижения цели».

Разработайте четкое представление о том, чего вы хотите достичь в жизни. Каким вы видите себя после того, как достигли своей цели (целей)?

Мысленно прорепетируйте, какой будет ваша жизнь после достижения цели. Что вы видите, слышите, обоняете, пробуете на вкус и чувствуете? Используйте свои чувства, чтобы получить ясное представление о внешнем и внутреннем результате личных достижений.

Это ваше видение «достижения цели». Когда вы это сделаете, пора переходить к разработке стратегии.

2. Разработайте стратегию.

Стратегия позволяет вам точно определить, что вы должны сделать, чтобы достичь своей цели. Ваша стратегия — это, по сути, общий план игры. Спросите себя: «Как я могу достичь своих целей?»

3. Разработать тактику.

Тактика — это конкретное действие, которое вы выполняете, чтобы реализовать свою стратегию. Разработка тактики — это способ разбить стратегию на более мелкие задачи и задачи.