Как избавиться от энергетического вампира на работе: » Zhitomir-OnLine | |

Люди, вытягивающие у нас жизненную энергию, подразделяются на два типа:

1. Те, кто неосознанно потребляют энергию из окружающих

2. Те это делает специально и намеренно.

И в том и другом случае эти действия всегда являются для донора опасными. Хорошо, если человек может свести на нет подобного рода контакты, а что делать если с «энергетическим вампиром» приходится вместе работать? Как уберечься от такого человека?

Нужно знать с кем мы имеем дело, поскольку люди, постоянно питающиеся нашей энергией, бывают нескольких типов, какие-то из них встречаются чаще, какие-то реже. Для того, чтобы сохранить свою энергию защищенной от разных типов энергетических «кровососов» на работе, необходимо предпринять некоторые шаги.

Как действует энергетический «кровопийца»?

© KatarzynaBialasiewicz/Getty images

Утро такого человека начинается с того, что он просыпается злым и агрессивным. У него нет никакого желания идти на ненавистную работу, он постоянно думает о ней только как о каторге, предавая проклятиям все на свете и с трудом поднимая себя с постели. У него отсутствуют какие-либо силы, нет здоровья, его абсолютно все напрягает.

Если мы, отправляясь на работу, садимся утром с таким человеком-вампиром в автобус, ему очень тяжело, и он пытается любым способом сбросить с себя эти тяжелые энергии. Поэтому он может наступить нам на нашу больную мозоль, делая это нарочно очень больно, чтобы точно получить нашу разгневанность и злобу. Он начинает всячески подбивать нас на раздражение, создавая при этом излишнюю суету.

Что мы обычно делаем? Все верно. Мы подсаживаемся на поданный им раздражитель. Что происходит:

1. Наше сердце начинает очень быстро биться, реагируя на такую наглость и грубость.

2. Наша внутренняя энергия при этом начинает раскачиваться.

3. Нас начинает буквально трясти и колотить.

4. От предыдущей радости не остается и следа, а «кровосос» еще и подливает масла в огонь разными оскорблениями и своим раздражением.

И вот, именно в такой момент, наша энергия переходит к вампиру. Ему становится очень легко, он отвел свою душу, выкинул и сбросил все то, что так давило на него и мешало. Он зарядился свежей энергией, возможно не самого лучшего качества, но в данном случае, очень его устраивающей. Еще бы!

Приехали на работу

А что же остается донору? Он приезжает на работу и еще долго не может сосредоточиться и успокоиться. У него совершенно нет сил. Он просто выжат, словно лимон.

Если же до работы вы умудрились добраться без ущерба для своего здоровья, то, к большому сожалению, как раз именно тут вас может и поджидать человек-вампир. Зачастую в его роли может выступать именно начальник.

Все знакомы с такой картинкой, когда в понедельник ваш шеф вызывает всех на ковер и начинает доставать каждого отдельного сотрудника вплоть до «печенок». У него для всех припасена пара обидных фраз. Он способен «взбудоражить» всю рабочую команду, при этом начисто отбивая всяческое желание приступать к работе.

via GIPHY

А после того, как планерка закончится, такой начальник попросит всех сотрудников на него не держать обиду, дружески похлопает каждого по плечу и любезно поделится, что он таким образом старается для всеобщего блага.

Как правило, такой руководитель не совсем любит свою деятельность, она вообще не вызывает у него никакой радости. Как и другим кровососам, ему абсолютно плевать на самом деле на других людей, на подчиненных, самому бы, как говорится удержаться. Следовательно, у него нет той драгоценной энергетики, которая способна зарядить весь рабочий состав.

Обычно, от такого начальника все начинают прятаться, он всех держит в постоянном страхе. Люди не любят, когда он приходит по утрам в свой кабинет. Они вообще его не хотят видеть. В эти моменты бывает ясно из-за чего он орет и размахивает своими руками, может начать оскорблять человека при всех. Именно так он заряжается.

Это хорошо еще, что он таким образом будет заряжаться именно по понедельникам. А представьте, если такое будет происходит регулярно?

Обычно, если человек самостоятельно не способен заслужить уважение своим интересом, трудом, добротой и любовью, он начинает его требовать.

Самое страшное, если такие вампиры-руководители верховодят какими-то детскими организациями, в которых, по понятным причинам, в коллективе будет наблюдаться определенная напряженная атмосфера. И если вдруг люди начинают увольняться с таких предприятий, высшему руководству следует задуматься над тем, что происходит.

Из чего следует, что там не все нормально, что-то происходит не так. Полностью отсутствует душевный комфорт. В связи с этим можно утверждать, что здесь не будет нормальной работы, поскольку «рыба всегда гниет именно с головы».

Типы вампиров

© shironosov/Getty images Pro

Критикующий

Такой тип вампира все время будет стараться унизить вас на своем рабочем месте. Он будет постоянно критиковать вас и за счет этого поднимать свое эго, заставляя вас все время испытывать какой-то стыд.

Не стоит принимать на свой счет все, что он говорит. Не стоит отвечать таким людям что-то в ответ. Наоборот, вы можете даже поблагодарить вампира за конструктивную критику и выразить ему свою признательность.

Пассивно — агрессивный

Такой вид энергетических вампиров может втереться вам в доверие и до поры до времени никак не проявлять себя по отношению к вам. Но потом в один момент способен нанести вам нож в спину.

Это очень непредсказуемые люди, которые способны своим поведением высосать всю вашу энергию. Таким людям совершенно нельзя доверять.

Отрицательный

Этот тип коллег, постоянно находящихся в депрессии. Он постоянно перегружен работой и привык вам все время жаловаться. От этого вы себя чувствуете все хуже и хуже, а ему, наоборот, становится очень хорошо.

Для защиты от его воздействия представьте вокруг себя шар, от которого в два счета отскакивает весь направленный в вашу сторону негатив. Старайтесь с улыбкой отойти от такого собеседника и больше никогда не контактировать с ним.

Нарцисс

Такой человек любит внимание, любит, когда признают его важность. Как правило, такие люди достаточно умны и обаятельны, но только пока их статус не пошатнётся.

Вы можете наслаждаться его лучшими сторонами, но здраво оценивайте ваши ожидания. Чтобы сотрудничать с таким человеком, вам поможет лесть или способность убедить его в том, что ваша просьба будет им выгодна.

Контролирующий

У этого вампира есть мнение по любому поводу. Он точно знает, что лучше для вас, он точно может определить, что правильно, а что нет, и ему важно доминировать.

Говорите с таким человеком уверенно и не препирайтесь по мелочам. Оставайтесь при своём мнении и четко устанавливайте ваши требования.

Жертва

Такому человеку, по его мнению, весь мир должен. Все и всегда должны приходить к нему на помощь, когда он в этом нуждается. Вы не психолог, чтобы постоянно помогать. Ограничьте общение с таким человеком, и не поддавайтесь на его жалость к себе.

Какой вред могут наносить люди, потребляющие нашу энергию?

Так как вампиры всегда подпитываются жизненными силами, вытянутыми из других людей, то после разговоров с ними, человек-донор может наблюдать у себя полный упадок каких-либо сил. Он также может испытывать полную апатию ко всему, тупую головную боль и даже признаки депрессии.

У доноров практически сразу же снижается самооценка, они могут испытывать сильнейшее уныние и незначительные боли в сердце. От общения с вампирами отмечается резкое пониженное или повышенное артериальное давление.

Если с такими людьми продолжать общаться долгое время, то можно полностью потерять всякую способность радоваться жизнью, тем что происходит вокруг и достигать в жизни каких-то определенных целей.

Способы борьбы с коллегами — вампирами на рабочем месте:

Если вы вдруг обнаружили в своем коллективе «кровопийцев», то стоит уделить особое и повышенное внимание защите своего тела от разных энергетических нападок с их стороны. Ниже вашему вниманию представлены рекомендации о том, как не позволить таким людям забирать вашу энергию и питаться ею.

1. Любые контакты с людьми, пытающимися отобрать ваши жизненные соки, следует свести к минимуму. В диалогах с ними необходимо ограничиться лишь фразами приветствия или прощания. Необходимо стараться держаться от него на максимально длинном расстоянии.

2. Любому сотруднику-вампиру необходимо ясно дать понять, что вы абсолютно не собираетесь нести за какие-то его неприятности ответственность. Таким образом, дайте ему понять, что его трудности и проблемы будут оставаться только его трудностями и проблемами. Вы должны всем своим видом показать, что не будете и не намерены разделять его какие-то страдания.

3. Не стоит нахваливать паразитов и как-то одобрять любые их действия, поскольку «самовлюбленные сослуживцы-вампиры» очень ждут этих действий. Они настолько сильно падки на любую похвалу, что если вы только прекратите их хвалить, то сразу же перестанете продолжать быть каким-либо источником любой энергетической подпитки.

4. Если вы станете активно заниматься спортом, любыми физическими упражнениями, то очень сильно увеличите свой энергетический баланс. Очень важно заставлять свое тело постоянно испытывать определенные физические нагрузки. Делайте это как можно чаще. Только в таком случае можно почувствовать, прилив внутренних сил, а также почувствовать мощь внутри для противостояния другим людям.

5. Возьмите себе за правило никогда не проявлять сочувствия или жалости к таким людям на работе. Энергетические вампиры питаются от людей энергией именно из-за этого. Всегда выставляйте себя в таком свете, чтобы любой потенциальный вампир сразу же понял, что вы категорически не намерены быть его какой-то жалостливой жилеткой.

6. Ни в коем случае не допускайте того, чтобы такой человек монотонно и очень долго, в какой-то своей определенной манере, что-то вам говорил. Вампирам очень удобно подстраивать вас под свои частоты именно вот такими длинными и нудными монологами. Таким образом они пытаются погрузить собеседника, то есть вас, в свою реальность, для того, чтобы начать отбирать у вас все жизненные силы.

7. Не стоит также верить тому, что пытаются вам сказать вампиры. Как правило, у них патологическая склонность к вранью. Ведь по сути, такие личности являются лицемерными и лживыми людьми, которые всегда преследуют лишь одну-единственную собственную выгоду.

8. Необходимо всегда научиться вампирам говорить свое твердое: «Нет»! То есть спокойно отказывайте таким людям, без угрызения совести. Ведь большинству людей, у которых доброе сердце и безотказный характер, порой достаточно трудно произносить слово «нет». Вам следует освоить это умение для того, чтобы не тревожиться в будущем о том, как защитить себя от энергетических вампиров.

9. Не проявляйте свой страх и какие-то переживания. Не опускайте перед коллегами глаза и не позволяйте полностью подмять вашу собственную волю под кого-то чужого. Если вы слышите, что ошиблись или каким-то образом не в состоянии справляться со своими задачами на предприятии, то достаточно спокойно ответьте, что впредь станете выполнять свою работу эффективнее и лучше и вскоре постараетесь полностью исправить допущенную оплошность. Всегда сохраняйте выдержку, спокойствие и уверенность в том, что никакой другой сотрудник и даже начальство, не властен управлять вами.

10. Если вам пришлось в детстве столкнуться с какими-то трудностями и пережить некую психологическую травму, то, скорее всего, во взрослом возрасте вы встретитесь с понятием высокой чувствительности, испытанной по отношению к другим людям. Это может быть распространено даже на некотором расстоянии. Такая сильная чувствительность, как правило, развивается, когда ребенка бросили в детстве его родители.

Такие люди обычно могут быть сконцентрированы больше на чужих людях, нежели на себе. Следует избавляться у себя от такой черты, иначе вы будете достаточно легко подключаться к состоянию других людей и чувствовать их даже на большом расстоянии.

Люди, которые пережили травму в детстве, имеют у себя такую чуткость. Они могут самостоятельно создавать потребность в защите и ищут все способы отцепиться от энергетических вампиров, уверенно атакующих их.

Как избавиться у себя от чрезмерной чуткости к другим людям?

1. Вы должны раз и навсегда избавиться от чрезмерных эмоциональных реакций и никоим образом не показывать своих эмоций по отношению к вампирам. Именно так вы дадите понять, что они вам совершенно безразличны и неинтересны, что больше вашей энергией они пользоваться не смогут.

2. Всегда, когда вы находитесь рядом с такими людьми, принимайте закрытую позицию. То есть, примите такую позицию, при которой руки и ноги у вас будут скрещены, а грудь немного повернута в другую сторону. Очень хорошо будет если вы все это проделаете одновременно. Если вы возьмете за правило принимать такую позу во время диалогов с вампирами, то сможете замкнуть контур своего энергетического тела и не позволить утечь своей энергии.

3. Перед вампирами нельзя проявлять добродушие и открытость. Кстати, вампиры очень часто любят посещать различные собрания, где люди практикуют самосовершенствование, на которых они максимально раскрываются, тем самым проявляя наибольшую открытость для окружающих, то есть отдавая им свою энергию.

4. Рекомендуется в письменной форме заниматься самоанализом. Для этого на листке бумаги напишите список тех вопросов, которые напрямую касаются вашей проблемы и постарайтесь дать на них исчерпывающие ответы.

5. Начните работать над собой для того, чтобы полностью избавиться от чувства вины и обид, касающихся энергетических вампиров. Ведь многие из них забирают все жизненные соки именно из-за этого чувства вины, которым они умело манипулируют. Необходимо понимать, что все, что происходит с нами в нашей жизни происходит совершенно не случайно. А значит обвинять себя в чем-то не имеет смысла, даже если вы случайно чем-то и обидели вампира.

6. Всячески уходите от навязывания каких-то просьб, диктуемых вампиром. Если это ваш начальник, то вставайте в позу с перекрещенными руками и ногами и по максимуму абстрагируйтесь от происходящего с вами.

7. Следите за своей речью и сами не делитесь с вампирами своими какими-то слабостями, недостатками, страхами, сомнениями, тревогами и уязвимыми местами. Чем меньше будет знать о вас энергетический вампир, тем сложнее ему будет подстроиться под вас для того, чтобы забрать вашу энергию.

8. Есть очень хорошая техника, которая называется — «отзеркаливание». Она заключается в том, что, если какой-то очень наглый человек будет пытаться силой установить с вами любой контакт, чтобы впоследствии заставить вас слить силы, можно в шутливой форме прибегнуть к пародии на него.

9. Очень часто самым большим нашим врагом являются собственные мысли. Ведь мы сами для себя решаем как нам относиться к той или иной проблеме и каким образом реагировать на самые разные раздражители.

Поэтому следует быть готовым к тому, чтобы своевременно защититься от всяческих нападок со стороны вампиров. Следует также следить за своими мыслями и не создавать в голове неправильных мыслеобразов, способных разрушить в организме правильную циркуляцию нашей жизненной энергии.

Способы защиты от вампиров на работе

via GIPHY

Относимся ко всему с юмором

Самым действенным методом на работе от воздействия различных вампиров является умение воспринимать любые происходящие ситуации с юмором. Ни в коем случае не допускать каких-либо выяснений отношений и чрезмерного накала страстей.

Старайтесь сразу же пресекать любые попытки вывести вас как-то из равновесия и задеть. Всегда пытайтесь перевести разговор в безопасное русло, пользуясь для этого юмором, шутками и улыбкой для того, чтобы как-то смягчить ситуацию.

Вовремя меняем тему

Если вы заметили, что ваш коллега пытается втянуть вас в обсуждение третьего лица, или с упоением начинает перечислять какие-то свои проблемы, по ходу дела выспрашивая о подробностях вашей личной жизни, старайтесь немедленно сменить данную тему. Начинайте отвлекать такого человека на какой-то другой предмет. Для этого можно совершенно неожиданно переключиться на другую тему и задать какой-нибудь вопрос, или прокомментировать любую ситуацию.

Не нужно спорить

Умение промолчать в нужный момент — это один из самых эффективных способов защиты от вампиров. Если ваш оппонент уже пошел в наступление, всячески стараясь вызвать вашу реакцию на эмоциональный разговор, молча выслушайте его, никак не комментируя ситуацию.

Когда он увидит, что с вашей стороны нет никакой реакции, он тут же потеряет к вам, как к потенциальной жертве, всяческий интерес. Такая же реакция у него будет если вы полностью с ним согласитесь.

Не показывайте, что вас задели

Это как раз подходит под ситуацию, когда энергетическим вампиром является ваш начальник. Ведь ему позволено многое: он может повышать на вас голос, высказывать какое-то недовольство вашей компетентностью, работой. Он может требовать беспрекословного подчинения своих распоряжений.

После всего этого вам нужно научиться не показывать свою обиду и уязвленность, поскольку это может еще больше подстегнуть его для того, чтобы заставить еще больше питаться вашей энергией.

Дистанционируйтесь от вампира

Иногда так получается, что для защиты от «кровососа» из всех вариантов можно выбрать лишь единственный вариант — это побег. Следует максимально увеличить дистанцию между собой и вампиром. Если вы становитесь свидетелем критики за спиной кого-то из своих коллег, то оставьте такую компанию, и старайтесь впредь ее всегда избегать.

Если так получилось, что патологический нытик, склочник и возмутитель спокойствия находится с вами в одном помещении, то постарайтесь, при возможности, сменить рабочий кабинет. Или можно повернуть свой стол таким образом, чтобы хотя бы ваш взгляд постоянно не упирался в такого человека.

Научитесь отстраняться

Если цель вашего оппонента — сделать вас своей жертвой, вам необходимо научиться от него несколько отстраняться, а его провокации никогда не воспринимать близко к сердцу. Если вдруг его уже «понесло», то лучше найти какой-то предлог для того, чтобы спокойно покинуть комнату.

Вы можете посчитать про себя до десяти, позвонить по телефону или даже представить себе этого человека голым посреди улицы. В общем все что угодно, лишь бы быстренько снять с себя внутреннее напряжение. Только так вы сможете оставаться безучастным.

Учимся игнорировать

Лучший способ защититься от «энергетических кровососов» — это игнорировать их. Стараться не ловить их взгляд, уводить разговор в другое русло, а также взять за правило умываться и мыть руки после неприятного разговора с такими людьми.

Если внутри у вас все кипит от негодования и возмущения, постарайтесь взять себя в руки и как меньше показывать это. Через какое-то время вы сможете почувствовать, что вампир уже не сможет причинить вам вред.

Защищаемся оберегами

Камни и различные обереги могут отлично защищать от незнакомых или малознакомых «энергетических кровососов». Из металлических украшений больше всего подходят серебряные цепочки и кольца.

Мощными, самыми сильными по своим свойствам камнями, являются — алмаз, лунный камень, оникс, хрусталь. Если даже не получится полностью нейтрализовать отрицательное действие от вампиров, то хотя бы можно иметь защиту.

Как эффективно вести себя в предконфликтной или конфликтной ситуации

© YakobchukOlena/Getty images

Становимся вежливыми

Сдерживайтесь и не старайтесь нагрубить сами. Иногда так получается, что люди сами не осознают того, что слишком активно навязывают свою правоту окружающим и начинают бестактно навязывать ее другим людям. Получается, они хоть и неосознанно, но все же провоцируют негативную реакцию, а с другой стороны, выступают в роли мишени для вампира, тем самым обнажая все свои уязвимые места.

Становимся осознанными

В жизни бывают самые разные моменты и очень важно определить для себя свои собственные цели.

Выясните что дает общение с такими людьми, для чего оно вам необходимо? И когда вы ответите себе на этот вопрос, то поймете, как именно выстраивать собственную линию поведения.

Здоровье

Если провокации кровососов все-таки вас затронули, и вы поймались на крючок, то необходимо снимать стресс, ведь здоровье психологического плана важнее ничуть не меньше, чем здоровье физическое и его также необходимо беречь.

Для этого его нужно поддерживать в хорошей форме, и прибегать к услугам психологов, которые любую ситуацию вам помогут проработать и помогут найти как причины возникновения проблем, так и возможности для их решения.

Заключение

Необходимо помнить о том, что все ваши переживания и разного рода стрессы всегда будут только кормить «энергетического кровососа». Таким образом они будут делать его еще более сильнее и активнее. Поэтому никогда не делитесь своими любыми проблемами с такими людьми. Когда вампир поймет, что от вас ему поживиться особо нечем, он отправится на поиски другой жертвы.

Помогите, мой босс энергетический вампир!

Оставить комментарий / К Лиза Крокетт

В продолжение наших предостерегающих историй, которые мы начали в начале этого месяца, начав с 5-интервью, которые напугают вашу маму, сегодня мы углубимся в жизненный цикл сотрудников, чтобы представить 6 энергетических вампиров «боссов»! Кто такой энергетический вампир? Вместо крови энергетический вампир высасывает вас, так что вы не можете нормально функционировать после взаимодействия с ним. Когда все закончится, вы почувствуете физическую или умственную усталость, тревогу, злость, раздражительность… Приготовьтесь испугаться того, как эти вампиры появились на рабочих местах наших клиентов.

Мой босс-мученик.

Я работал в корпоративном офисе известного розничного продавца косметики. Мой босс был милым, вообще забавным парнем. Он также был трудоголиком и имел склонность жаловаться на некомпетентность других отделов. «Нам всегда нужно наводить порядок», — было его крылатой фразой, за которой последовала просьба ко мне или моим товарищам по команде работать больше часов, в праздники или выходные. Не поймите меня неправильно, я согласен работать усердно, а иногда и долго, по уважительной причине, просто не все время. В последний год моей работы в компании он попросил команду поработать с ним над маркетинговой кампанией на Рождество — некоторые из нас так и сделали. Я не. Я был в ужасе, я имею в виду, что мы не лечили болезнь или не кормили людей — наше дело — суета, а до нашего срока оставалось несколько недель!»

•  Мученик (или Жертва) Вампир высасывает ваше сочувствие и сочувствие с чувством вины, чтобы подпитывать свою низкую самооценку и чувство недостойности.
• Как защитить себя:  Не поддавайтесь их проявлениям жалости к себе и обвинению. Создайте четкие границы.

Босс такой тщеславный, держу пари, вы думаете, что этот пост о вас.

Мой начальник часто хвалил мою работу перед коллегами, другими руководителями и так далее. Это было здорово и стало для меня особенно важным. Я проработал в этой должности более 2 лет, буксируя линию компании и выполняя каждую просьбу своего лидера исключительно. Затем я сказал ему, что планирую подать заявку на другую должность в компании, все еще в нашем отделе, но в другой команде. Он не поддерживал меня и сумел нажать на каждую мою кнопку. Он также почти не разговаривал со мной после того, как я перестал ему отчитываться. То, что когда-то было хорошими отношениями, стало неловким. Я слышал из нескольких источников, что он делал неприятные замечания за моей спиной и чрезмерно критиковал все, над чем я работал.

• Вампир-нарцисс не проявляет подлинного сочувствия или интереса к другим, хотя может успешно играть роль, когда это ему подходит. Они будут делиться энергией, когда вы подпитываете их эго. Они будут высасывать и высасывать энергию, если вы не поставите их на первое место.
• Как защитить себя:  Ни один лидер не является пуленепробиваемым, поэтому не ставьте его на пьедестал и не полагайтесь на его одобрение для измерения собственной самооценки.

Мой босс пил кофе и строил планы мирового господства…

На своей первой работе после колледжа, в колл-центре, я боялся своего начальника. Моя работа заключалась в том, чтобы быстро помогать клиентам и добиваться высоких показателей обслуживания клиентов. Нас было двенадцать человек. Когда кто-то не выполнял точно так, как предписано, при этом удовлетворяя ее просьбы о Starbucks и постоянно выкрикивая заказы, она без проблем отклоняла их. Наш оборот был сумасшедшим. Особенно тяжело приходилось мужчинам. Через год я начал ходить на собеседования и вскоре ушел.

•  Вампир-доминатор высасывает из вас уверенность в себе посредством запугивания, потому что они патологически боятся подчинения.
• Как защитить себя:  Будьте настойчивы, но без агрессии и максимально ограничивайте свое воздействие.

Драма Босс много?

У меня был супервайзер, который превращал все в драматичные пожарные учения. Клянусь, если бы у нас не было сумасшедших сроков или проблем, она бы их нашла. Если все было слишком гладко, ее личные истории становились еще более преувеличенными. Однажды ночью она застряла в пригородном поезде на несколько часов, и было «110 градусов в переполненном вагоне людей, стоящих спиной к спине в проходах».

• Драматический Босс Вампир преуспевает в проблемах, потому что они питаются негативной энергией, часто выискивая кризис, чтобы почувствовать себя жертвой (и заслуживая вашего внимания).
• Как защитить себя: Не вмешивайтесь, пусть они в одиночку размешивают котел и изучайте свои собственные триггеры, чтобы вас не втянули.

Мой босс был предвзятым лохом.

У меня был старший руководитель, который высмеивал весь свой отдел. Все это знали. Разочарованные непосредственные подчиненные подтверждали чувства сотрудников, делясь своими жестокими замечаниями за закрытыми дверями. Он редко разговаривал или даже встречался взглядом с кем-либо, кто не входил в его руководящую команду или ниже рангом менеджера (и только в том случае, если вы были достойны). ясно, если вы не были одним из избранных.

• Судебный вампир любит придираться к другим людям, часто называя это дразнящим. Затем они еще больше ругают или ругают жертву, если она говорит или отвечает каким-либо образом. ДУМАЙ ХУЛИН. Эти люди высасывают вашу энергию, охотясь на вашу неуверенность, чтобы поддержать свое эго.
• Как защитить себя:  Доверяйте себе. Знайте себе цену и не принимайте этих людей на свой счет. Будьте с ними добры и либо ситуация улучшится, либо вы будете бряцать их клыками — беспроигрышный вариант!

Энергетические вампиры сосут. Вы не можете бороться с ними солнечным светом или колом. Но вы можете обезвредить их, защитив себя. Зная свою ценность и устанавливая границы. Так что следуйте нашим советам, приведенным выше, копите свою энергию и старайтесь создать как можно большую эмоциональную (и физическую) дистанцию. Попробуйте есть сырой чеснок на обед, это отпугнет всех!

Еще раз спасибо, что присоединились к нам, и помните, если у вас есть короткая история или анекдот о вашем опыте сотрудников, которым вы хотели бы поделиться, отправьте их нам по адресу [email protected]

Лиза Крокетт — лидер и тренер по профессиональному развитию с более чем 20-летним опытом работы в области управления персоналом, обучения и повышения эффективности. Чтобы узнать больше о ее профессиональной карьере, посетите ее на  LinkedIn .

Как справиться с энергетическим вампиром

Если у вас возникли проблемы с просмотром этого письма, щелкните ссылку ниже:

http://www. jongordon.com/positive-tip-energy-vampires.html

Кто-то переслал вам этот информационный бюллетень? Подпишитесь, чтобы получать информационный бюллетень Джона здесь.