Как начать с чистого листа: Как начать жизнь с чистого листа

Системно-векторная психология . Как начать жизнь с чистого листа?

Вот так живешь и кажется, что все в порядке. Как бы всё хорошо, как бы всё нормально. А потом внезапно как накатит… все эти неприятные воспоминания, жуткие обиды, гложущие ощущения вины. Оглядываясь назад, видишь, что жизнь – это цепочка плохих и очень плохих событий. Хочется всё это перечеркнуть, словно бы перевернуть страницу и начать жизнь с чистого листа. И вроде бы это даже получается, правда до следующего наката неприятных воспоминаний. Неужели жизнь – это сплошные мучения?

• Почему сколько бы ни хотелось, но никогда не получается забыть прошлое, перевернуть страницу и начать жизнь с чистого листа?
• Что мешает начать жить с чистого листа?
• Где найти силы, чтобы начать сначала — жить с чистого листа?

Желание с чистого листа начать все сначала возникает далеко не у каждого человека. И связано это не с тем, сколько ошибок и проступок совершают люди в своей жизни. Нет, это желание напрямую связано только с психикой человека, которая у некоторых из нас направлена целиком и полностью в прошлое.

«Почему люди не любят читать книги?»

Как начать жизнь с чистого листа? Вопрос не для каждого

Только 20% жителей планеты своими мыслями и желаниями больше обращены к прошлому. Именно там, в прошлых годах, они видят и самое лучшее в жизни человечества вообще, и, к сожалению, свои самые обидные ошибки и проступки. А вот будущее, наоборот, кажется им совсем непривлекательным. Поэтому они часто так и говорят: либо «Эх, раньше люди были проще, деревья выше, цены ниже. А сейчас куда мы катимся? Все только хуже и хуже становится».Либо «Как я мог так ошибиться? Не нужно было так поступать! Теперь всю жизнь раскаиваюсь за это… Как перевернуть страницу, как начать жить с чистого листа?»

Речь идет о людях, которые от природы обладают анальным вектором (терминология системно-векторной психологии Юрия Бурлана, больше о системе векторов читайте в статье «8 векторов».

Именно гложущее ощущение, что в прошлом были совершены ошибки, зарождает в голове анального человека мысль о том, чтобы всё это взять и разом забыть. Ведь по сути то вопрос «как начать жизнь с чистого листа?» — это никакой не вопрос, а просто желание перечеркнуть прошлые оплошности.

Подсознательно мы понимаем, что невозможно «начать жить с чистого листа», потому что противоречит природе анального вектора. Устремленный в прошлое, обладающий прекрасной памятью, он не может в один момент развернуться, пренебречь всё, что было и пойти вперед без оглядки. Так не бывает. А если бы и случилось каким-то чудом, то принесло бы невероятные страдания, намного большие, чем ощущает человек от угрызений содеянного в прошлом.

Начать год с чистого листа? А нужно ли?

Конечно, всегда хочется избавиться от того, что причиняет боль. Но в случае с анальным вектором, ошибки прошлого – это лишь кажущаяся причина для душевной боли

Единственный способ перестать страдать от собственного прошлого, это осознать его, проанализировать, сделать из него правильные выводы, то есть превратить прошлое в полезный опыт. Чаще всего это не получается у нас по элементарной причине непонимания себя и своих желаний, и в той же мере – желаний и особенностей других людей, конфликты с которыми и причиняют больше всего боли.

Только точный, достоверный, выверенный анализ, почему что-то происходит в нашей жизни, дает облегчение. Именно так создается опыт и в тот самый момент, когда мы применяем его в жизнь, это дает колоссальное облегчение и наполнение. Еще большее – когда мы делимся опытом с другими людьми, передаем в будущее.

Правильно применяя прошлое, как хороший опыт (а плохого опыта просто не бывает по определению), мы получаем колоссальное наполнение своих желаний. И тогда в голову никогда даже не закрадется мысль – как перевернуть страницу и начать жизнь с чистого листа, сначала.

Жизнь невозможно начать с чистого листа, но можно много большее

Ни один человек в мире не может отметить свое прошлое, забыть его, перечеркнуть и просто начать жизнь с чистого листа. Такое случается разве что при повреждении головного мозга и амнезии, но такой сценарий жизни ничего кроме сочувствия не вызывает.

Не следует бояться своего прошлого или открещиваться от него. Наоборот – необходимо совершить разворот на 180 градусов и смело посмотреть в свое прошлое. Разобрать его по косточкам, вспомнить все обиды и ощущения вины, все неприятности и проколы, но не на пустом месте, а с помощью системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Это знание уже дало точку опоры для тысяч людей по всему миру. Читайте и смотрите их отзывы по этой ссылке.

Системно-векторная психология сегодня доступна всем желающим в виде очень интересных, доступных буквально для любого человека лекций. Вступительная часть —абсолютна бесплатна, для ее прохождения достаточно лишь зарегистрировать и получить приглашение на ближайшие даты. Сделать это можно здесь.

Лекции проходят онлайн, для просмотра необходим лишь интернет и несколько часов свободного времени. Посмотреть пример, как происходит обучение можно в этом видео:

Жизнь с чистого листа начинает только тот, кто все прошлые листы бережно хранит и понимает причины своих действий, пусть и ошибочных. Попробуйте взглянуть на свою жизнь именно так и у вас все обязательно получится.

Также обязательно подписывайтесь на нашу уникальную рассылку по системно-векторному мышлению. В каждом выпуске – множество интересных материалов. Просто оставьте свои контактные данные в форме внизу, и мы сразу же с вами свяжемся.

Как начать новую виртуальную жизнь с чистого листа? :: Частный Корреспондент

Новости

Мнения

Почему «Часкор» позеленел?

Мы долго пытались написать это редакционное заявление. Нам хотелось уместить в него 12 лет работы, 45 тысяч статей (и даже чуть больше), несколько редакций и бесконечность труда и сил. А еще – постараться объяснить нашим читателям происходящие изменения.

Традиционные ценности и диалектика критики в обществе сингулярности

Статья Николая Патрушева по поводу российских ценностей интересна сама по себе, но также вызвала яркий отклик Григория Юдина, который разоблачает парадигму «ценностей», трактуя ее, видимо, как нечто сугубо российско-самобытное, а само понятие «ценность» характеризует как «протухшее». Попробую выразить тут свое отношение к этой интересной реплике, а заодно и прокомментировать характер того высказывания, по поводу которого она появилась.

Пора начать публиковать все дипломы и диссертации!

Открытое письмо президента Ассоциации интернет-издателей, члена Совета при Президенте Российской Федерации по развитию гражданского общества и правам человека Ивана Ивановича Засурского министру науки и высшего образования Российской Федерации Валерию Николаевичу Фалькову.

Каких денег нам не хватает?

Нужны ли сейчас инвестиции в малый бизнес и что действительно требует вложений

За последние десятилетия наш рынок насытился множеством современных площадей для торговли, развлечений и сферы услуг. Если посмотреть наши цифры насыщенности торговых площадей для продуктового, одёжного, мебельного, строительного ритейла, то мы увидим, что давно уже обогнали ведущие страны мира. Причём среди наших городов по этому показателю лидирует совсем не Москва, как могло бы показаться, а Самара, Екатеринбург, Казань. Москва лишь на 3-4-ом месте.

Пост-Трамп, или Калифорния в эпоху ранней Ноосферы

Длинная и запутанная история одной поездки со слов путешественника

Сидя в моём кабинете на журфаке, Лоуренс Лессиг долго и с интересом слушал рассказ про попытки реформы авторского права — от красивой попытки Дмитрия Медведева зайти через G20, погубленной кризисом Еврозоны из-за Греции, до уже не такой красивой второй попытки Медведева зайти через G7 (даже говорить отказались). Теперь, убеждал я его, мы точно сможем — через БРИКС — главное сделать правильные предложения! Лоуренс, как ни странно, согласился. «Приезжай на Grand Re-Opening of Public Domain, — сказал он, — там все будут, вот и обсудим».

Виртуальная дружба

Тенденции коммуникации в Facebook

Дружба в фейсбуке – вещь относительная. Вчера человек тебе писал, что восторгается тобой и твоей «сетевой деятельностью» (не спрашивайте меня, что это такое), а сегодня пишет, что ты ватник, мерзавец, «расчехлился» и вообще «с тобой все ясно» (стоит тебе написать то, что ты реально думаешь про Крым, Украину, США или Запад).

Пособие по материализму

«О чем я думаю? Пытаюсь взрастить в себе материалиста. Но не получается»

Сегодня на пляж высыпало много людей. С точки зрения материалиста-исследователя, это было какое-то количество двуногих тел, предположим, тридцать мужчин и тридцать женщин. Высоких было больше, чем низких. Худых — больше, чем толстых. Блондинок мало. Половина — после пятидесяти, по восьмой части стариков и детей. Четверть — молодежь. Пытливый ученый, быть может, мог бы узнать объем мозга каждого из нас, цвет глаз, взял бы сорок анализов крови и как-то разделил бы всех по каким-то признакам. И даже сделал бы каждому за тысячу баксов генетический анализ.

Теория самоневерия

О том, почему мы боимся реальных действий

Мы живем в интересное время. Время открытых дискуссий, быстрых перемещений и медленных действий. Кажется, что все есть для принятия решений. Информация, много структурированной информации, масса, и средства ее анализа. Среда, открытая полемичная среда, наработанный навык высказывать свое мнение. Люди, много толковых людей, честных и деятельных, мечтающих изменить хоть что-то, мыслящих категориями целей, уходящих за пределы жизни.

Немая любовь

«Мы познакомились после концерта. Я закончил работу поздно, за полночь, оборудование собирал, вышел, смотрю, сидит на улице, одинокая такая. Я её узнал — видел на сцене. Я к ней подошёл, начал разговаривать, а она мне «ыыы». Потом блокнот достала, написала своё имя, и добавила, что ехать ей некуда, с парнем поссорилась, а родители в другом городе. Ну, я её и пригласил к себе. На тот момент жена уже съехала. Так и живём вместе полгода».

Симпсихоз. Душа — госпожа и рабыня

Природе известно такое явление, как симбиоз — совместное существование организмов разных видов, их биологическая взаимозависимость. Это явление во многом остается загадкой для науки, хотя было обнаружено швейцарским ученым С. Швенденером еще в 1877 г. при изучении лишайников, которые, как выяснилось, представляют собой комплексные организмы, состоящие из водоросли и гриба. Такая же сила нерасторжимости может действовать и между людьми — на психическом, а не биологическом уровне.

Человек из наградного листа

На сайте «Подвиг народа» висят наградные листы на Симкина Семена Исааковича. Моего отца. Он сам их не так давно увидел впервые. Все четыре. Последний, 1985 года, не в счет, тогда Черненко наградил всех ветеранов орденами Отечественной войны. А остальные, те, что датированы сорок третьим, сорок четвертым и сорок пятым годами, выслушал с большим интересом. Выслушал, потому что самому читать ему трудновато, шрифт мелковат. Все же девяносто.

Календарь

Колесо Екатерины

Ток страданий, текущий сквозь время

7 декабря православная церковь отмечает день памяти великомученицы Екатерины Александрийской. Эта святая считалась на Руси покровительницей свадеб и беременных женщин. В её день девушки гадали о суженом, а парни устраивали гонки на санках (и потому Екатерину называли Санницей). В общем, это был один из самых весёлых праздников в году. Однако в истории Екатерины нет ничего весёлого.

Нельсон Мандела, 1918-2013

5 декабря 2013 года в Йоханнесбурге в возрасте 95 лет скончался Нельсон Мандела. Когда он болел, Ив Фэрбенкс написала эту статью о его жизни и наследии

Достижения Нельсона Ролилахлы Манделы, первого избранного демократическим путем президента Южной Африки, поставили его в один ряд с такими людьми, как Джордж Вашингтон и Авраам Линкольн, и ввели в пантеон редких личностей, которые своей глубокой проницательностью и четким видением будущего преобразовывали целые страны. Брошенный на 27 лет за решетку белым меньшинством ЮАР, Мандела в 1990 году вышел из заточения, готовый простить своих угнетателей и применить свою власть не для мщения, а для создания новой страны, основанной на расовом примирении.

Молот ведьм. Существует ли колдовство?

5 декабря 1484 года началась охота на ведьм

5 декабря 1484 года была издана знаменитая «ведовская булла» папы Иннокентия VIII — Summis desiderantes. С этого дня святая инквизиция, до сих пор увлечённо следившая за чистотой христианской веры и соблюдением догматов, взялась за то, чтобы уничтожить всех ведьм и вообще задушить колдовство. А в 1486 году свет увидела книга «Молот ведьм». И вскоре обогнала по тиражам даже Библию.

Царствование несбывшихся надежд

190 лет назад, 1 декабря 1825 года, умер император Александра I, правивший Россией с 1801 по 1825 год

Александр I стал первым и последним правителем России, обходившимся без органов, охраняющих государственную безопасность методами тайного сыска. Четверть века так прожили, и государство не погибло. Кроме того, он вплотную подошёл к черте, за которой страна могла бы избавиться от рабства. А также, одержав победу над Наполеоном, возглавил коалицию европейских монархов.

Интервью

«Музыка Земли» нашей

Пианист Борис Березовский не перестает удивлять своих поклонников: то Прокофьева сыграет словно Шопена – нежно и лирично, то предстанет за роялем как деликатный и изысканный концертмейстер – это он-то, привыкший быть солистом. Теперь вот выступил в роли художественного руководителя фестиваля-конкурса «Музыка Земли», где объединил фольклор и классику. О концепции фестиваля и его участниках «Частному корреспонденту» рассказал сам Борис Березовский.

Андрей Яхимович: «Играть спинным мозгом, развивать анти-деньги»

Беседа с Андреем Яхимовичем (группа «Цемент»), одним из тех, кто создавал не только латвийский, но и советский рок, основателем Рижского рок-клуба, мудрым контркультурщиком и настоящим рижанином – как хороший кофе с черным бальзамом с интересным собеседником в Старом городе Риги. Неожиданно, обреченно весело и парадоксально.

«Каждая собака – личность»

Интервью со специалистом по поведению собак

Антуан Наджарян — известный на всю Россию специалист по поведению собак. Когда его сравнивают с кинологами, он утверждает, что его работа — нечто совсем другое, и просит не путать. Владельцы собак недаром обращаются к Наджаряну со всей страны: то, что от творит с животными, поразительно и кажется невозможным.

Юрий Арабов: «Как только я найду Бога – умру, но для меня это будет счастьем»

Юрий Арабов – один из самых успешных и известных российских сценаристов. Он работает с очень разными по мировоззрению и стилистике режиссёрами. Последние работы Арабова – «Фауст» Александра Сокурова, «Юрьев день» Кирилла Серебренникова, «Полторы комнаты» Андрея Хржановского, «Чудо» Александра Прошкина, «Орда» Андрея Прошкина. Все эти фильмы были встречены критикой и зрителями с большим интересом, все стали событиями. Трудно поверить, что эти сюжеты придуманы и написаны одним человеком. Наш корреспондент поговорила с Юрием Арабовым о его детстве и Москве 60-х годов, о героях его сценариев и религиозном поиске.

Жизнь с чистого листа – Психология – Домашний

Необходимо взять себя в руки, оценить положение дел. После чего забыть о потерях и неудачах и начать жизнь с чистого листа.

Можно ли начать все заново? Безусловно, груз прожитых лет никуда не денешь. Какие-то возможности могут быть безнадежно упущены, реализовать некоторые варианты жизни уже невозможно. Но это не значит, что вы не сможете найти свою дорогу к счастью. Это и есть самое главное, чего следует хотеть, к чему следует стремиться.

Еще по теме: 5 идей, которые изменят жизнь к лучшему

Шаг 1. Проанализируйте сложившуюся ситуацию

Оцените свои действия, выявите свои ошибки. Ни в чем себя не осуждайте ‒ что было, то было. Сейчас у вас другая задача, вам необходимо отбросить прошлое и начать все заново. Оценка ошибок нужна только для того, чтобы вы не повторяли их впредь.

Шаг 2. Определите ваши стратегические и тактические цели

Это очень важно – знать, чего вы хотите, к чему стремитесь и какими путями будете добиваться нужного вам результата. Если вы хотя бы примерно распланируете ваши действия, вам будет намного проще добиться успеха.

Шаг 3. Ни о чем не сожалейте

Это самое сложное – принять текущий момент таким, каков он есть. Вы приобрели опыт, стали мудрее. Вы живы, в конце концов, и у вас есть все шансы добиться успеха. Очень важно ощутить азарт, желание бороться, идти вперед. Имея настрой на победу, вы обязательно достигните поставленных целей.

Шаг 4. Не жалейте себя

Иногда человек ощущает себя на дне жизни. Все рухнуло, ему просто незачем жить. Нет желаний, надежд, стремлений. Если вы находитесь именно в таком состоянии, из него срочно необходимо выбираться. Просто помните, что ваше восприятие мира и себя – это не более чем вопрос настройки. Настроению свойственно меняться, вы это прекрасно знаете. Поэтому не жалуйтесь на весь мир.

Шаг 5. Смотрите на мир

Для начала можете прямо сейчас подняться и сделать небольшую гимнастику. Затем прогуляйтесь, лучше на природе.  Дышите свежим воздухом. Радуйтесь деревьям, птицам, небу, всему тому, что вас окружает. Мир так прекрасен – уже одно это стоит того, чтобы жить!

Шаг 6. Заведите дневник

В нем отмечайте результаты своей работы. Дневник очень полезен, так как позволяет собраться с мыслями, наметить планы на будущее. Но ни в коем случае не жалуйтесь в нем – он должен быть позитивным, настраивающим на победу. Вам плохо – открыли дневник, почитали. Зарядились его бодростью и оптимизмом.

Шаг 7. Найдите себе занятие по душе

Помните: человек жив, пока ему интересно жить.  Поищите что-то такое, что доставляет вам удовлетворение, вселяет радость и оптимизм. Даже если вы весь день проводите на нелюбимой работе (почему бы вам ее не поменять?), у вас должно быть знание того, что вечером или на выходных вас ждет долгожданная награда в виде любимого увлечения.

Шаг 8. Имейте настрой идти до конца

Чем бы это для вас не закончилось. Да, вы можете проиграть – сознавайте это. Но тем ценнее будет ваш успех. Не сдавайтесь, это самое главное. Пусть мир рушится, пускай у вас пока ничего не получается – не отступайте. За успех всегда приходится платить определенную цену – упорством, настойчивостью, стремлением к победе. Даже если вы не добьетесь победы, то в свой последний миг на этой земле вы сможете сказать себе, что все равно жили не зря. Вы боролись, стремились, вы не сидели, сложа руки. А это уже само по себе достойно уважения.

Изменить жизнь к лучшему поможет практическая магия. Смотрим видео!

Как начать жизнь с чистого листа? — Психология закономерностей

У многих людей наступает в жизни такой период, когда хочется удалить некоторые моменты из своей жизни. Возможно, что даже начать жизнь с чистого листа, так как текущая ситуация в жизни полностью не устраивает и даже является причиной плохого настроения. Подобные мысли не являются страшными. Даже наоборот, они считаются источником новой жизни и началом перемен. Главное, если вы хотите начать жизнь с чистого листа, это признать данное желание и начать действовать. Если вам сложно в такой ситуации принимать решения самостоятельно, то можно обратиться за помощью к психологу. В этом нет ничего сложного, для взрослого современного человека своевременная психологическая помощь является абсолютно нормальным явлением. Даже наоборот, глупо не обращаться к специалисту, если вы в нем нуждаетесь. Ведь психолог может решить вашу проблему в короткий срок и рассказать о том, как начать жизнь с чистого листа.

Причины возникновения таких мыслей

Начать всю свою жизнь заново и навсегда перечеркнуть прошлое хотят многие. Но не все это реализовывают, хотя каждый человек в современном мире имеет право и возможность на новую жизнь. Некоторые и думать боятся о том, что это все таки возможно. Новая жизнь позволяет человеку измениться в лучшую сторону, а также стать тем, кем он хочет. Психологи видят в таком решении массу положительных моментов. Поэтому начать жизнь с чистого листа психология позволяет безболезненно и эффективно абсолютно в любом возрасте.

Одной из основных причин такого желания является острое недовольство текущей деятельностью. То есть человеку не нравится своя работа или учеба. Здесь может быть недовольство как самим процессом работы, так и доходом, который она приносит. Также ключевую роль играет социальная составляющая вопроса. Повышение в должности, прибывание в статусе более значимого специалиста, открытие частной практики или небольшого бизнеса, а также работа в крупной и известной компании положительно влияют на самооценку человека. А с точки зрения психологии очень важно любить и ценить себя. Любовь к себе невозможна, если вам не нравится то, что вы делаете. Поэтому начать новую жизнь с чистого листа нужно со смены места работы или профессии.

Также желания начать жизнь сначала возникают и у тех, кто не доволен своей внешностью. Кому-то не нравится прическа, а кто-то страдает от лишнего веса или имеет проблемы со стилем одежды. Для этой категории людей начать жизнь сначала означает то, что нужно начать по-другому выглядеть. Для них стать другим человеком — это измениться внешне. Но бывают и случаи, когда человек недоволен своей жизнью в комплексе, в том числе и личной жизнью.

Начать жизнь сначала после 30 лет

В тридцать лет многие люди начинают оценивать последний десяток своей жизни. Ведь это первые десять лет взрослой и осознанной жизни. В это время многие люди не совсем довольны своей специальностью, карьерой, внешностью, работой и жизнью в целом. Поэтому они хотят начать жизнь с чистого листа. Психологи утверждают, что 30 лет — это идеальный возраст для того, чтобы начать жизнь сначала. Ведь в тридцать лет достаточно легко:

• похудеть и изменить внешность;
• устроиться на новую работу и начать карьеру;
• поступить в университет или закончить курсы.

Если в 30 лет вы начнете менять свою жизнь к лучшему, то уже в 32 или 33 года вы станете абсолютно другим человеком, которым вы будете гордиться.

Начать жизнь сначала после 40 лет

Не будем создавать иллюзий и лукавить самому себе. В 40 лет начинать жизнь на порядок сложнее, чем в 30, весь активная жизнь уже позади. Но не нужно отказываться от своей мечты и лишать себя возможности жить так, как этого хотите именно вы. Многие люди задаются вопросом о том, как начать жить заново в 40 лет? И современные психологи прекрасно знают ответ.

Прежде всего нужно осознать, что 40 лет — это далеко не 60 и не 70. То есть после сорока у вас еще остается треть или даже половина жизни. И вы вполне можете прожить ее именно так, как хотите, в том числе и с чистого листа.

Если после тридцати люди просто недовольны работой или внешностью, то после сорока причины могут быть более серьезные. Желание изменить жизнь может быть связано с зависимостью от вредных привычек, разводом или потерей близкого человека. Во всех этих ситуациях можно изменить свою жизнь в лучшую сторону, если вы действительно этого хотите. А опытные психологи всегда рады вам помочь.

ТАКЖЕ РЕКОМЕНДУЕМ К ПРОЧТЕНИЮ СЛЕДУЮЩИЕ МАТЕРИАЛЫ:

Как начать жизнь с чистого листа?

Многим из наших читательниц знакомы мысли о том, как здорово было бы начать все заново, с чистого листа. Стремление к развитию, обновлению, каким-то изменениям – это совершенно естественное состояние для каждого человека.

Но сама фраза «начать новую жизнь» звучит как-то очень глобально и пугающе. Непонятно, как на это решиться, с чего начать, возможно ли это в принципе и получится ли в итоге.

Новая жизнь – это отнюдь не означает проснуться совершенно другим человеком, перечеркнув все свое прошлое. Ведь на самом деле вы уже не раз проходили через обновление, изменение своего жизненного уклада, статуса, привычек: когда пошли в школу, поступили в институт, устроились на первую работу, создали семью и стали жить отдельно от родителей.

Можно вспомнить еще множество примеров, когда ваша жизнь кардинально изменялась, – так что же мешает вам сделать это еще раз? Ровным счетом ничего.

Однажды я поругалась с пьяным водителем и попала в аварию. Долгое время я лежала в больнице и через два с половиной месяца буквально заново училась ходить! В тот момент я поняла, что на самом деле необязательно ждать какого-то несчастья или особенных знаков, чтобы что-то изменить в своей жизни!

Итак, поговорим о том, с чего же стоит начать изменения. Что важно сделать в первую очередь, чтобы проститься со старой жизнью и отправиться навстречу своему будущему?

Конечно, в первую очередь важно определиться с тем, куда вы хотите прийти, и поставить перед собой цель. Но перед этим стоит также обозначить исходный пункт, понять, где вы находитесь в данный момент.

Можете в буквальном смысле посмотреть себе под ноги. Начните с места, где вы в данный момент находитесь физически и, постепенно расширяя круг, постарайтесь увидеть полную картину своей нынешней жизни.

Важно заметить, что к желанию начать новую жизнь людей зачастую подталкивают неудачи, накопившиеся проблемы, неудовлетворенность текущим положением вещей.

«Меня все достало», «Никого не хочу видеть», «Я больше так не могу»… Если вы ловите себя на этих или подобных мыслях, если чувствуете, что хочется все бросить, разрушить и ничего больше не видеть, – это означает, что у вас серьезный стресс.

В таком состоянии никогда не стоит принимать какие-либо решения, а уж беспристрастно оценить свою жизнь в целом – и вовсе невозможно. Поэтому если вы чувствуете стремление разрушить все, что вас в данный момент окружает, то первым делом вам нужно успокоиться и восстановить душевное равновесие. В стрессовом состоянии кажется, что у вас плохо абсолютно все, хотя на самом деле это не так.

Отдохните, расслабьтесь, побалуйте себя чем-то приятным, примите ароматную ванну, полежите на диване с книжкой, посмотрите фильм, сходите в сауну, в кафе или погуляйте в парке – словом, постарайтесь выключиться из режима «загнанной лошади» и просто побыть собой. Для того чтобы восстановиться, достаточно просто уделить себе немного времени.

После этого можно вернуться к оценке текущего положения вашей жизни. В спокойном состоянии вы сможете увидеть, понять и оценить то, что есть у вас полезного и ценного, что вам дорого на данный момент, за что вы держитесь.

Оцените свой опыт, свое имущество, отношения и задайте себе вопросы: что это все для меня значит? почему ценно? что черпаю из этого?

Для женщины очень важно домашнее пространство, поэтому необходимо обратить внимание в первую очередь на него: что происходит у вас дома, в семье, нравится ли вам происходящее?

Даже если вы в чем-то не удовлетворены вашей текущей ситуацией, поблагодарите жизнь, высшие силы, вселенную за то, что имеете прямо сейчас. Уважение и благодарность – это фундамент, на котором вы сможете выстроить дальнейшую жизнь.

Всем нашим ученикам я рекомендую практиковать поклоны, благодаря своих родителей каждый день в течение трех месяцев. Это действительно наполнит вашу жизнь энергией!

Возьмем, к примеру, ваши отношения с партнером. Вы можете быть благодарны за любовь, поддержку, заботу и понимание, которые ощущаете. Даже если эти отношения не устраивают вас и вы думаете, что подобных моментов в вашей жизни почти не бывает, постарайтесь начать замечать то хорошее, что есть сейчас.

После этого вы можете переходить к перечислению того, что вас не устраивает, что вы хотели бы изменить или добавить в отношения. Но первый шаг – это вдумчивая инспекция фундамента, основы, на которой вы стоите.

Поняв, что для вас в жизни является важным, вы сможете правильно поставить перед собой цель. Определите, что именно ценно для вас в данный момент, и вы поймете, в каком направлении следует двигаться дальше.

Но главное – ощутите благодарность за все, что уже есть. Это позволит вам чувствовать себя счастливее и получать больше удовольствия от жизни!

Практическое задание

Возьмите чистый лист бумаги. Нарисуйте на нем большой круг и разделите его на пять сегментов.

Это пять основных сфер вашей жизни: семья, отношения, карьера, личностный рост и духовный рост. Напишите наверху сегментов названия сфер, можете раскрасить их или приклеить рядом с каждой «долькой» подходящую картинку (нарисовать что-то).

Затем в каждом сегменте напишите, за что вы можете быть благодарны в каждой из этих областей жизни. По количеству записанных слов в «дольках» вы поймете, что для вас сейчас более важно, а что второстепенно, а также в какой сфере у вас все хорошо, а в какой ситуация «провисает».

Этот «круг ценностей» не только поможет вам определиться с направлением дальнейшего движения, подскажет, что и в какую сферу вам стоило бы добавить, но и приободрит в трудную минуту, напомнив о том хорошем, что у вас есть.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Жизнь с чистого листа: пошаговая методика

Всем привет! Сегодня мы поговорим о том, как начать жизнь с чистого листа. Неважно, какие причины вызвали у вас желание не просто внести какие-то изменения, а прямо покончить с прошлым, перевернув страницу и начав жить совсем иначе.

Пошаговый план подходит для любых ситуаций, но требует осознанности и честности с самим собой. Итак, готовы?

Алгоритм действий

Осознанность

Для начала подумайте о мотиве принятого решения. То есть, что именно вами движет? Вы хотите убежать от чего-то, или наоборот, «прибежать» к чему-то?

Дело в том, что если вы в очередной раз разочаровались в отношениях с противоположным полом, то переезд в другую страну не поможет. Пока вы не изменитесь внутренне, внешние перемены не настанут.

А вот если отношения с любимым человеком закончились, но вы понимаете, что они были токсичными, разрушающими и теперь хотите научиться жить, дыша полной грудью, уделяя внимание себе и близким людям – ваша мотивация имеет право на успех.

Убедитесь, что действительно этого хотите

Только, прежде чем приступать к активному планированию новой жизни, дайте себе возможность убедиться, что действительно этого хотите.

Я имею в виду, что порой человек принимает подобное решение под действием эмоций. Когда неожиданно узнаёт об измене, теряет партнёра, работу, место жительства, друзей, разочаровывается в чём-то, злится и жаждет мести, узнаёт о проблемах со здоровьем и прочее.

Когда вы осознаёте, что вот так вам трудно живётся и вы хотите иначе – дайте себе время, примерно месяц. И только по его истечению начинайте действовать. Эмоции стихнут, а у вас будет возможность всё хорошенько обдумать, подготовиться.

Переоценка ценностей

Как уже говорилось, важно начать перемены с себя. А ценности как раз и составляют основу вашей личности. Это убеждения, которыми вы руководствуетесь, принимая решения, это идеи, мысли, которые возникают как знания об окружающем мире.

Поэтому необходимо их пересмотреть, чтобы обнаружить, какие именно уже не нужны, а какие вместо того, чтобы помогать – мешают. Ознакомьтесь с этой статьёй, в ней вы найдёте примеры наиболее важных для каждого человека ценностей.

Прорисовка будущего

Попробуйте в деталях описать, что именно вас ждёт в будущем. Вернее, каким вы его себе представляете. Можете воспользоваться картой желаний, можете просто выписывать ответы в блокнот.

Как вам удобно, главное – преобразовать фантазии в план, вполне реальную цель. Потому что человек склонен идеализировать некоторые моменты, отчего потом разочаровывается или понимает, что неверно рассчитал свои силы и прочее.

Это же упражнение позволяет рационально оценить предстоящие перемены, обнаружить вероятные сложности и нюансы, которые упустили из виду.

Итак, ответьте на такие вопросы максимально детально:

• Какие люди меня будут окружать? Кто останется из прежних друзей, а с кем я прекращу общение?
• Где именно я буду жить? Если в прежнем доме, сменю ли обстановку? В случае переезда, о чём в первую очередь придётся позаботиться? Как искать новое жильё, за какие деньги, где их брать ежемесячно и так далее.
• Чем я буду заниматься? В плане работы, хобби.
• Какие мои сильные стороны характера пригодятся для реализации планов?
• А на какие необходимо уделить больше внимания?
• Что я хочу получить в результате всех изменений?
• Чего именно мне не хватает, чтобы приступить к активным действиям?
• Сколько примерно потребуется времени на осуществление задуманного?

Это примерный список вопросов, вы можете в него добавить те, которые актуальны непосредственно для вас.

Приступите к внешним изменениям

Неважно, сколько вам лет и по каким причинам решили кардинально поменяться. Никогда не бывает поздно, ни в 40 лет, ни в 70. Это ваша жизнь и вы имеете право распоряжаться ею так, как захотите. Но следует учесть, что перемены коснутся абсолютно всех сфер жизни. По-новому, так по-новому.

Так что, помимо переезда или смены работы, попробуйте пересмотреть своё отношение к вредным привычкам, которые у вас имеются.

Займитесь спортом. Помимо хорошего самочувствия и подтянутых форм, у вас будет вырабатываться больше энергии. А она как никогда вам окажется полезной. В общем, ознакомьтесь со статьёй о здоровом образе жизни, который можно начать вести и в 30 лет и намного позже.

Можете даже попробовать сменить имидж. Новая одежда не только придаст вдохновения для начала новой жизни, но и положительно скажется на вашей самооценке.

Уделите внимание финансовым вопросам

Необходимо определить, какая сумма вам необходима, чтобы реализовать задуманное и сопоставить со своими доходами. Потому что нет смысла мечтать о жизни на Багамах, если не хватает денег даже на комнату в общежитии провинциального российского городка. Это утрированно, но всё же.

Распределите финансы на новые нужды, не забыв оставить запас на непредвиденные обстоятельства. В случае необходимости поищите способы дополнительного, желательно, пассивного дохода. Если не знаете, каким образом его организовать, воспользуйтесь рекомендациями, указанными тут.

Обратитесь к людям, которым доверяете

Возможно, когда-то школьная подруга размышляла над тем, как найти свой путь или дальний родственник переехал в другую страну в поисках чего-то лучшего.

В общем, обратитесь к тем, кто был в похожей ситуации. Пусть они поделятся с вами опытом, с чего они начинали, с какими трудностями столкнулись и о чём могли бы вас предупредить.

Если в близком окружении таких людей нет, ничего страшного. Поищите на форумах информацию, которая вас интересует. Порой совсем незнакомые люди могут оказаться полезнее. Да и плюсом будет то, что у вас появятся новые связи, которые вполне могут пригодиться в будущем.

Позаботьтесь о безопасности

Меняя кардинально свою жизнь, позаботьтесь о том, чтобы можно было хоть часть вернуть обратно, в случае, если что-то окажется не таким, как вы представляли. Например, решив уехать в деревню, не стоит сразу же продавать своё жильё, увольняться с работы. Как говорится, сжигать мосты. Возьмите отпуск, сдайте квартиру в аренду, а на эти деньги снимите крышу над головой в селе. Кстати, дауншифтеры именно таким образом и поступают.

Потому что в мечтах и представлениях может быть одна картинка, а вот в реальности другая. Да и пожив какое-то время в деревне, вдруг захочется обратно в город, вы поймёте, что достаточно и это не ваше. Что будете делать? Придётся снова начинать с нуля, только уже сложнее.

Позвольте себе чувствовать разные эмоции

Не стоит их удерживать или накапливать. Приняв решение изменить жить и успешно его реализовав, в какие-то моменты вы неизбежно будете ощущать ностальгию, грусть. Иногда, может даже сомневаться, правильно ли поступили.

Не обесценивайте

Постарайтесь не обесценивать происходящее в вашем прошлом. Оно является частью вас и вы бы не были сейчас таким, какой вы есть, если бы не оно. И не умели бы того, что умеете сейчас.

Я не говорю ежедневно вспоминать то плохое, от чего решили убежать. Нет, попробуйте найти внутренние силы отпустить его, а не игнорировать и пытаться избежать воспоминаний. Как бы вы их не заталкивали вглубь, они всё равно будут с вами и будут давать о себе знать подсознательно, во снах, болезнях, страхах…

Поэтому придётся столкнуться с болью, злостью, страхом и прочими неприятными чувствами лицом к лицу, чтобы навсегда отпустить их касательно какой-то произошедшей ситуации.

Для такой работы потребуется много сил, заручитесь поддержкой близких людей в случае необходимости или запишитесь на консультацию к специалисту.

Ведите дневник

Записывайте всё, что приходит вам в голову. Описывайте то, что считаете нужным. Так вы не только сможете структурировать свои планы и цели, но и будете сбрасывать лишнее напряжение, выражать те эмоции, которые не удалось проявить рядом с другими людьми. Или просто, потому что ранее они не осознавались и не замечались.

Благодаря записям вы сможете отслеживать свои успехи, а это будет придавать энергии для дальнейших действий.

Сил вам и вдохновения, уважаемые читатели!

Материал подготовила психолог, гештальт-терапевт, Журавина Алина

Как начать жизнь с чистого листа?

В достоверном хадисе Посланника Аллаха (мир ему и благословение) говорится: ««Дай мне свою правую руку, чтобы я присягнул тебе!» И он протянул мне свою руку. А я не протянул, и тогда он спросил: «Что с тобой, о Амр?» Я ответил, что хотел бы поставить условие. Пророк (мир ему и благословение) спросил: «Какое условие ты хотел поставить?» Я ответил: «Чтобы мне простились мои грехи». Тогда он сказал: «Разве тебе неизвестно, что Ислам прощает всё, что было прежде?«» (Муслим).

وعن عمرو بن العاص قال أتيت النبي صلى الله عليه وسلم فقلت ابسط يمينك فلأبايعك فبسط يمينه قال فقبضت يدي فقال ما لك يا عمرو قلت أردت أن أشترط قال تشترط ماذا قلت أن يغفر لي قال أما علمت أن الإسلام يهدم ما كان قبله وأن الهجرة تهدم ما كان قبلها وأن الحج يهدم ما كان قبله » ؟

После принятия Ислама человеку прощаются все раннее совершённые им грехи, какими бы тяжкими они ни были и сколько бы их ни было. Новообращённый подобен новорождённому человеку, жизнь которого безгрешна и чиста, как белый лист бумаги!

Возможность начать жизнь с чистого листа – серьёзное подспорье и мотивация для принятия Ислама. Ведь каждый из нас, верующих в Единого Бога-Творца и в Судный день, беспокоится о своём будущем, о жизни в мире вечном.

Начните изучать Ислам, его основные столпы и ценности. Узнав побольше об Исламе, Вы полюбите его, преобразитесь, по-другому начнёте воспринимать жизнь и всё окружающее Вас. Есть довольно много исламских форумов, а также групп в различных социальных сетях, где можно познакомиться и пообщаться с мусульманами, в том числе и с новообращёнными! Их жизнь, опыт и мотивация смены религиозных взглядов убедят Вас в том, что единственный правильный путь и спасение – это Ислам! Поэтому обращение в Ислам, несомненно, поможет Вам найти себя, своё предназначение, свой путь, гармонию и душевное спокойствие!

Узнать о том, как принять Ислам, можно, перейдя по этой ссылке.

С точки зрения психологии:

Рано или поздно многие люди задумываются о том, что они живут неправильно и что есть необходимость что-то менять в своей жизни. Тот факт, что Вы задались подобным вопросом, уже сам по себе является значимым шагом к новой жизни. Не так просто бывает осознать, что есть необходимость что-либо менять. Сейчас для Вас важнее всего правильно оценить происходящее, верно расставить приоритеты и выделить значимые цели. Дело в том, что человек, решивший полностью изменить свою жизнь, нередко впадает из одной крайности в другую. Опасность этого кроется в том, что Вы рискуете поставить перед собой слишком высокую планку, достичь которой будет не так легко. Это может привести к ещё одному разочарованию и вернуть Вас к тому, с чего Вы начали. Поэтому постараюсь Вам помочь и подсказать наиболее верные шаги.

Конечно же, Ислам может оказать Вам значительную помощь, поскольку эта религия охватывает все сферы человеческой жизни, начиная от отношения к самому себе. Это достаточно важно – правильно относиться к самой себе, поскольку от верной оценки своего потенциала будет зависеть успешность в достижении той или иной жизненной цели. Постарайтесь посмотреть иначе на своё прошлое: не так, чтобы всю жизнь винить себя за совершённые ошибки, а так, что всё произошедшее с Вами, хорошее или плохое, имело своей целью привести Вас к улучшению своего нрава. Многие люди, принявшие Ислам, сообщают, что их жизнь заметно изменилась в лучшую сторону, поменялся взгляд на привычный мир, а прошлые события теперь предстают в памяти в совсем ином свете. Во многом успех преобразования зависел от внутреннего мотива, заставляющего пересмотреть собственные убеждения. Наиболее стойкими оказались те, кто искренне хотел изменить свою жизнь, те, кто смог увидеть в прошлых ошибках уроки для себя. Очень важно уметь отпустить прошлое с максимальной пользой. То, через что Вам пришлось пройти, есть не что иное, как показатель того, на что Вы способны, а на что нет. Через собственные ошибки мы лучше всего узнаём свои сильные и слабые стороны и соответственно приобретаем социальный иммунитет.

Если Вы решите принять Ислам, то самое главное – руководствоваться мыслью о том, что Вам хватит сил для преобразований. Не стоит бояться, будто Вы чего-то не сможете или что окружающие начнут Вас осуждать. Конечно, сложности могут возникнуть, но все они будут временными и посильными. Проблема в том, что прошлое легко не отпускает, что прошлые привычки и связи могут оказаться довольно крепкими. Принятие Ислама не должно означать, что Вы полностью отрекаетесь от своего прошлого, ведь многое из того, что было в Вашей жизни, является хорошим. Важно сохранить свои хорошие черты характера и те привычки, которые не будут противоречить новой жизни. Не стоит бояться и утратить расположение старых друзей. Те, кто искренне Вас любит и желает вам лишь добра, отнесутся к Вам с пониманием. Не исключено, конечно, и то, что кто-то из Ваших хороших подруг начнёт Вас отговаривать. Однако стоит понимать, что они действуют не из злого умысла, а из-за того, что у них неверное представление о религии Ислам, навязанное СМИ. Начните изучать основы Ислама, и Вы легко обнаружите, что эта религия призывает к добру в самом широком смысле этого слова. Самое главное – соблюдать последовательность в своих действиях. Важно не допустить ошибок, которые нередко допускают новообращённые. В основном они сводятся к категоричности в суждениях и действиях и в поспешности при вынесении оценок происходящего. Сохраните то доброе, что есть в Ваших отношениях с родными и близкими, улучшайте то хорошее, что есть в Вас, и отдалите себя от всего плохого, что имело место в Вашей жизни.

Мухаммад-Амин — хаджи Магомедрасулов

теолог

Алиасхаб Анатольевич Мурзаев

психолог-консультант Центра социальной помощи семье и детям

Как начать компанию с нуля (Пошаговое руководство)

Если вы когда-нибудь задумывались о создании и ведении собственного дела, вы не одиноки. Быть начальником самому себе, иметь гибкий график и получать больше финансовых вознаграждений, связанных с владением бизнесом, — все это веские причины для владения собственной компанией.

Но, как и следовало ожидать, это не все отпуска и толстые банковские счета. По данным SBA, 2/3 предприятий выживают не менее 2 лет, а примерно 50% — 5 лет.Так почему же так высок процент отказов? По крайней мере, для предприятий, которые терпят неудачу на ранней стадии, отсутствие или плохое планирование может быть основным фактором.

Итак, как открыть компанию?

Начало бизнеса с нуля не должно быть трудным или сложным, но это требует планирования и работы. Вот первые и самые важные 9 шагов, которые нужно предпринять, когда вы начинаете компанию с нуля.

1. Проведите честную оценку себя

Вы лучше работаете в структурированной или неструктурированной среде? Уменьшает ли повседневный распорядок ваше беспокойство? В каких вещах вы хорошо разбираетесь? Заставляют ли вас нервничать публичные выступления или презентации? Вы хорошо разбираетесь в бухгалтерском учете и цифрах? Сможете ли вы справиться с отказами, которые неизбежно получите при продаже или холодном звонке?

Это все важные вопросы, которые стоит задать себе. На самом деле, неплохо узнать мнение других людей об их восприятии вас в каждой из этих ситуаций.

Какие бы ответы вы ни давали для своей оценки, помните, что это все, оценка того, где вы сейчас находитесь. Думайте об этом как о способе определить свои сильные и слабые стороны.

Возможно, вы хороши в публичных выступлениях, что может помочь в привлечении денег, но плохо в бухгалтерском учете, что означает, что вам понадобится помощь в этой области бизнеса.

2. Оцените свою идею

Если ваша бизнес-идея включает новый продукт или услугу (или даже улучшение существующего продукта или услуги), ее необходимо оценить.Технически это называется маркетинговым исследованием.

Есть фирмы, которые специализируются на исследовании рынка новых продуктов, но если у вас ограниченный бюджет, вы можете сделать это самостоятельно.

Во-первых, если вы можете создать прототип для использования людьми, потрогайте и посмотрите, это лучший вариант. Если создание прототипа невозможно или это сфера услуг, предложите подробное описание бизнес-плана с указанием его уникальных преимуществ и его отличий от конкурентов.

Тогда слушайте! Помните, что дело не в том, что другим нравится ваш продукт, они говорят не о вашем ребенке. Вам нужно честное исследование рынка, которое даст вам наилучшие шансы на успешный бизнес. Делайте заметки, когда кто-то говорит вам, что им не понравилась функция или какой-то аспект вашей идеи, скажите им «Спасибо».

После нескольких раундов маркетинговых исследований с разными группами людей вы должны увидеть закономерности в отношении вещей, которые им нравились и не нравились.Используйте эту информацию, чтобы настроить свой продукт или услугу и провести еще один раунд исследования рынка.

Помните, что вы никогда не придумаете продукт, полюбившийся всем, ваша задача — создать продукт или услугу, которые понравятся самому широкому кругу вашего целевого рынка.

3. Составьте бизнес-план

Я знаю, я знаю, что это не самая «веселая» часть открытия собственного дела, но это очень важный шаг в создании успешного бизнеса !

По сути, вы можете рассматривать бизнес-план как схему или план вашего бизнеса.Хороший бизнес-план должен включать следующие элементы:

• Краткое изложение — В нем должны быть изложены бизнес-продукт или услуга и проблемы, которые они решают для потребителя.
• Оценка рынка — Это должно говорить о рынке, на котором вы работаете. Это растущий рынок и как ваш продукт лучше удовлетворяет потребности потребителей на этом рынке.
• Рыночные стратегии — Как вы собираетесь выйти на рынок и продать свой продукт.
• Операционный план — Как компания будет работать изо дня в день? Кто являются ключевыми сотрудниками и каковы их конкретные должности. У ваших ключевых игроков заранее поставлены конкретные цели?

Последнее слово о составлении бизнес-плана: хотя ложь никогда не приемлема, особенно когда вы используете бизнес-план для сбора денег, допустимо «приложить все усилия».

В бизнес-плане почти ожидается подчеркивание положительных моментов при минимизации отрицательных.

Кроме того, как банки, так и профессиональные инвесторы проведут более глубокий анализ, прежде чем вкладывать деньги в вашу идею.

4. Определитесь с бизнес-структурой

У вас есть много вариантов, и обсуждение их с вашим бухгалтером или финансовым консультантом — действительно единственный способ узнать, что вам подходит. Но чтобы дать вам краткое изложение типов предприятий, их плюсов и минусов, мы кратко рассмотрим их:

Sole Proprietorship

Это распространенный способ для малого бизнеса начать работу.

Плюсы:

Относительно низкие затраты на создание (обычно бизнес-лицензия и лицензия на налог с продаж). Владельцам обычно не нужно открывать специальный банковский счет, им разрешается использовать свой личный. Любой полученный доход может быть компенсирован другими убытками (уточняйте у своего штата!). Вы, как индивидуальный предприниматель, имеете полный контроль над принятием всех решений.

Наконец, единоличное предприятие относительно легко расторгнуть.

Минусы использования ИП включают:

Вы, как ИП, можете нести личную ответственность по долгам и обязательствам компании.Некоторые льготы, такие как взносы на медицинское страхование, не вычитаются напрямую из дохода от бизнеса.

Если вам нужно собрать деньги, вам не разрешается продавать долю в компании. В том же духе нанять ключевых людей может быть сложнее, потому что вы не можете предложить им долю в компании.

Партнерство

Партнерство создается, когда два или более человека решают начать бизнес. Хотя закон не требует наличия какой-либо документации для создания партнерства, я советую вам никогда не вступать в партнерство без соглашения о партнерстве.(Помните, что, потратив 1500 долларов сейчас, вы сэкономите 150 000 долларов на судебных издержках в будущем!).

Плюсы партнерства:

Относительно легко и недорого начать. Наем ключевых сотрудников может быть проще, поскольку вы можете передать долевое участие любому количеству партнеров.

Для целей налогообложения партнерства относительно просты, поскольку любой доход рассматривается как «сквозной», что означает, что каждый партнер платит налог на свою индивидуальную часть дохода партнерства (на момент написания этой статьи всегда уточняйте у своего налогового консультанта).

Что касается минусов:

Некоторым полным товариществам может быть сложно поднять капитал. Поскольку это партнерство, действия одного из партнеров могут обязывать всю организацию. Вся прибыль должна распределяться в соответствии с соглашением о партнерстве независимо от объема работы, проделанной каким-либо одним партнером.

Некоторые выплаты работникам не могут быть вычтены из налоговых деклараций.

Общество с Ограниченной Ответственностью (ООО)

Это очень популярное предприятие для малого и среднего бизнеса.Причина в том, что стоимость создания не является чрезмерно высокой, и существует разделение между владельцами и компанией.

Плюсы ООО:

Ограниченная ответственность для партнеров, в отличие от индивидуального предпринимательства и партнерств, в которых владельцы несут ответственность по всем долгам и обязательствам компании, ООО обеспечивает некоторую защиту от определенных долгов и обязательств, которые являются исключительными компании.

Простое налогообложение, как и в случае индивидуального предпринимательства и товариществ, доход считается «сквозным» и облагается налогом только один раз на индивидуальном уровне.

Количество акционеров ООО не ограничено. ООО требует меньше заполнений и административных требований, чем корпорация.

Corporation

Корпорацию гораздо сложнее и дороже создать. А корпорация юридически считается независимым лицом, которое отделено от своих владельцев.

Плюсы корпорации:

Полное разделение между собственниками и компанией. Поскольку корпорация считается своим собственным юридическим лицом, владельцы не могут нести личную ответственность по каким-либо долгам или обязательствам компании.

Корпорация может гораздо проще привлечь капитал, просто продав больше акций компании.

Минусы корпораций включают:

Намного более высокие административные расходы, чем у любого другого предприятия. Корпорации обычно имеют более высокую налоговую ставку. Дивиденды не подлежат налогообложению для корпораций. Доход, выплачиваемый в виде дивидендов, облагается налогом дважды: один раз корпорацией, а второй — акционером.

Опять же, это лишь краткое изложение плюсов и минусов. Всегда уточняйте у своего налогового консультанта, что лучше всего подойдет в вашей ситуации.

5. Адрес Финансы

Опять же, это не одна из «сексуальных» составляющих начала бизнеса с нуля, но, тем не менее, очень важная.

Итак, вы составили свой бизнес-план, и в него должна быть включена смета вашего стартового финансирования. Он должен включать сумму финансирования, которая вам понадобится, чтобы прожить первый полный год работы.

Итак, как вы получите эти деньги?

Самофинансирование

По возможности, самофинансирование — самый простой способ. Вам не придется обращаться к банкам и инвесторам с шляпой в руках или отказываться от владения или контроля над своей компанией.Но, как мы знаем, для большинства людей это не так. Но не волнуйтесь, вариантов еще много.

Друзья и семья

Они могут быть хорошим источником финансирования вашего бизнеса, если они видят и понимают ваше видение.

Помните этот бизнес-план? Раздайте их всем, кого вы знаете. Затем будьте готовы сообщить им общую сумму денег, которую вы ожидаете собрать, минимальную сумму инвестиций, которую вы ищете, и то, что вы дадите взамен на инвестиции.

Например, вы даете другу свой бизнес-план и обсуждаете его / ее через несколько дней. Вы можете объяснить, что получили финансирование в размере 80 000 долларов из необходимых 100 000 долларов. Вы продаете 2% акций компании на каждые 2000 долларов инвестиций. Сколько акций он хотел бы?

И когда он / она скажет вам «нет», поблагодарите его / ее и спросите, может ли он / она подумать о ком-нибудь, кто может быть заинтересован? Скажите ему / ей, что вы действительно цените его / ее время, и если он / она встретит кого-то, кто может быть заинтересован, чтобы сообщить вам об этом.

Банки

Эти ребята с радостью одолжат вам деньги, когда они вам не нужны, но внезапно они становятся скупыми, когда вам действительно нужен кредит! Вот где начинается подготовка.

Хорошая идея — обсудить свой бизнес-план с экспертом и, возможно, даже попросить его переписать его, прежде чем обращаться к банку или профессиональному инвестору. Оба захотят тщательно изучить ваш бизнес-план, проверив все цифры и данные, которые вы предоставляете.

Вам также следует освежить в памяти все в плане, чтобы вы могли авторитетно отвечать на любые их вопросы.

Краудфандинг

Наконец, есть краудфандинг через такие сайты, как Kickstarter или GoFundMe. Краудфандинг помогает создать интерес, дух сообщества и клиентскую базу. Это также эффективный способ сбора средств. Вы можете ознакомиться с этими советами, чтобы узнать больше:

6 советов по краудфандингу для 100-процентного финансирования вашего проекта

6. Зарегистрируйтесь в правительстве

Как указывалось ранее, разные типы хозяйствующих субъектов имеют разные требования к заполнению и административным требованиям. .По крайней мере, вам, вероятно, понадобится лицензия на ведение бизнеса, а также лицензия штата по налогу с продаж.

Если вы не создаете корпорацию, в сети есть много хороших ресурсов, которые сделают все за вас с минимальными затратами.

7. Соберите команду

Помните, когда мы оценивали ваши сильные и слабые стороны? Вот где мы заполняем пробелы!

Вы ненавидите продажи и холодные звонки? Большой! Есть люди, которые любят продавать и больше ничего не хотят делать.

Скучно с бухгалтерией? Есть масса небольших бухгалтерских фирм, которые позаботятся об этом за вас.

А как насчет маркетинга? Вы также можете нанять кого-то из компании или стороннего поставщика.

Ваша задача — следить за всеми аспектами бизнеса, чтобы убедиться, что все они работают без сбоев и дают желаемые результаты. В противном случае ваша задача — выяснить проблему и найти решение.

Ознакомьтесь с этим руководством и узнайте, как эффективно делегировать:

Как делегировать работу (Полное руководство для успешных лидеров)

8.Купить Страхование

Независимо от того, какой бизнес вы начинаете, вам нужна страховка! Да, я знаю, никто не любит покупать страховку, но это буквально может быть разница между небольшими неудобствами и объявлением банкротства.

Мы живем в очень сложное время, даже незначительный промах и падение на вашем предприятии может обанкротить вас без страховки. Если вам нужна помощь в поиске хорошего агента, обратитесь к местным торговым организациям или другим владельцам бизнеса.

9. Начните брендировать себя

Кто-нибудь когда-нибудь просил у вас салфетки Kleenex или QTip? Мы все знаем, что они из себя представляют, благодаря бренду, Kleenex — это просто марка салфеток, а QTip — всего лишь марка ватных тампонов.Он не обязательно должен быть так широко известен, как Kleenex или QTip, но вы можете сделать свой бренд широко известным в своей нише.

Когда-то я владел производственной компанией, которая разработала продукт, который был настолько популярен, что мои конкуренты начали кооптировать мою торговую марку для своих продуктов.

Если вы не знаете, как начать брендинг самостоятельно, попробуйте следующие способы:

5 способов создать свой личный бренд и заработать больше денег

Итоги

Начало бизнеса с нуля может быть одним из самых полезный опыт, который может получить человек.

Но знаете ли вы, что еще более ценно? Успешный, прибыльный бизнес, обеспечивающий хороший источник дохода для вас, ваших сотрудников и членов их семей.

Дополнительные ресурсы о предпринимательстве

Изображение предоставлено Тайлер Франта через unsplash.com

Начать с нуля — общеупотребительные английские выражения

Scratch встречается в ряде распространенных английских фраз и выражений, таких как: (not) up to scratch, scratch кого-нибудь; поцарапать поверхность (чего-нибудь) или почесать голову . Начать с нуля , пожалуй, самая частая из этих распространенных идиом.

Сделать что-то с нуля — это начать с самого начала без какой-либо подготовки или предварительного преимущества.

Это выражение возникло в области спорта в 1700-х годах, когда царапина использовалась в гонках для обозначения стартовой линии, начертанной на земле.Участники с любой формой гандикапа могли бегать на более короткие дистанции, но все равно должны были начинать с нуля.

Другие примеры предложений

1. Давайте просто забудем о прошлых проблемах и начнем с нуля.
2. Это полная катастрофа, поэтому нам придется начинать проект с нуля

Другие сочетания с с нуля

Другие распространенные варианты: build или создать что-то с нуля, в дополнение к make или bake :

Вы не знаете, что значит создавать что-то с нуля

Испечь пирог с нуля

Мама, он строит конюшню с нуля

• С первого квадрата — Когда мы, , начинаем с первого квадрата , мы обычно начинаем с нового — «Они потеряли все и снова оказались на первом квадрате»
• Новое начало — A Новое начало — это когда у нас есть новое начало »Мы все хотим оставить этот ужасный момент позади и начать все сначала»
• Чистый сланец / Протрите досконально — Здесь мы имеем в виду, что хотим начать все сначала и забыть прошлое.«Преступник отбыл наказание в тюрьме и вышел с чистого листа»

Видео!

 dd if = / dev / sda of = / dev / sdb 

 dd if = / dev / zero of = / dev / hda