Как начать жизнь с нуля: Как начать жизнь с чистого листа без страха

20 убойных подсказок, как начать новую жизнь

Зачем же жить вчерашним днем, когда сегодняшний заполнен лишь пустотой? Для чего носиться со вчерашними заслугами, как с писаной торбой, если лучше начать все сначала?

Нет, если вам лет 90, то вы заслуженно можете почивать на лаврах. Но если вы молоды, энергичны, но при этом чувствуете что ваша жизнь зашла в тупик, давайте вместе попробуем начать новую жизнь. Поверьте, это не так сложно, как кажется на первый взгляд. А главное, интересней, чем посыпать голову пеплом от того, что у вас вчера было то, чего не будет сегодня. Будет, будет! Еще лучше будет. Не сомневайтесь и действуйте!

1. Ваш персональный Учитель

Для чего он нужен? Я и так грамотный! Мне уже 50 лет, учить меня будут! У меня свои мозги есть! Часто приходилось такое слышать? А говорить самому? Так вот, если у нас есть мозги и мы такие умные, то почему же тогда оказались на дне? Пусть не на самом дне, но все же, где-то там.
Учитель как раз и нужен для того, чтобы мы в сотый раз не наступали на одни и те же любимые грабли! Кто это может быть?

А) Непосредственный наставник

То есть тот человек, кто находится постоянно рядом с вами. Тот, с кем вы вместе шагаете по жизни. Если вы внимательно присмотритесь к нему в тысячный раз, то увидите, что во многом с него можно брать пример. Вот и берите, пока дают!

Б) Косвенный наставник

Это фильмы, книги, средства информации. Есть мнение, что в среднем 400 прочитанных книг заменяют одного учителя. Нет авторитета рядом – просто читайте! Что и сколько читать? 400 интересных книг.

В) Все ваше окружение

Да, да! Не удивляйтесь и помните: никто и никогда не приходит в нашу жизнь просто так. Не бывает случайных встреч, даже, если вы увиделись с каким-то человеком единожды в жизни. Так или иначе, все мы с вами являемся учителями друг для друга. Давайте учиться друг у друга хорошему! И не забывайте отпускать из своей жизни человека, который тянет обратно на дно. Если вы это чувствуете, это значит, что данный человек сыграл свою роль в вашей жизни и должен уступить место другому. Если вы сделали правильные выводы из предыдущих отношений, то следующие выведут вас на более качественный жизненный уровень.

2. За что взяться в первую очередь?

За то, к чему лежит душа. Главное, помните: не нужно браться за все и сразу, а потом страдать, что у вас снова ничего не получается. Определитесь с большой целью. Разбейте ее на маленькие цели – это будет ваш план достижения намеченного. И начните шагать, в конце концов! У кого есть дети, тот знает, как малышу тяжело дается первый шаг. Но он, же его делает! Вы что, слабее малыша?!

3. Что вас волнует?

Можно начать новую жизнь именно с того, что вас волнует. Например, здоровье. Не перескакивайте через этот (или любой другой) волнующий вопрос. Решите сначала его. По крайней мере, когда вы начнете продвигаться к цели, вы не будете отвлекаться на волнующие темы и не станете тратить драгоценную энергию на переживания по этому поводу.

4. Не беспокойтесь понапрасну

Если вы начали что-то делать, а результата все нет, не стоит расстраиваться. Если вы уверены в своей цели – идите дальше. Если чувствуете, что что-то пошло не так, остановитесь. Подумайте хорошенько, возможно вы снова идете не туда. А, может и туда, но не той дорогой. В этом вопросе, как нельзя, кстати, пригодится ваша интуиция.

5. Дело не в деньгах, а в их количестве!

Согласитесь, даже любимое дело вам быстро надоест, если оно не будет приносить доход. Хочешь, не хочешь, а деньги всегда были, есть и будут прекрасной мотивацией для вашего дела. А что делать, если любимо занятие не приносит доход? Превратить любимое занятие в доходное дело. Иначе, сделать свое хобби своей работой!

6. «Я подумаю об этом завтра»

Если вы решили начать новую жизнь, то девиз Скарлет Охара точно не для вас! Поэтому, начинайте прямо сейчас. Например, купите и прочтите книгу на тему той цели, которую хотите достичь. Это уже будет первый шаг.

7. Как хорошо зарабатывать?

Хорошо и много работать. Посвящайте своему делу, минимум, 2000 часов в год. Этого будет достаточно, чтобы стать лучшим. А лучшие специалисты всегда в цене.

8. Что принесет сегодняшний выбор?

От того, какие мысли, слова и дела у вас сегодня, таким будет ваш завтрашний день. Сегодня мы формируем свою биографию. Выбирайте и достигайте интересные цели – вы заработаете интересную биографию.

9. Если ваш выбор кажется вам странным

Ну и что? Это ваш выбор, не забывайте об этом! Не давайте окружающим сбить вас с толку, если вы обрели уверенность в себе.

10. Что делать, если семья не одобряет ваш выбор?

См. пункт №9. У вас не будет другой жизни на земле, чтобы осуществить свою мечту. Чем не мотивация?! В конце концов, угодить всем невозможно никогда.

11. Доченька (сыночек), проживи мою жизнь!

Как часто мы становимся свидетелями того, что родители осуществляют свои детские мечты с помощью своих детей. Заставляют выбирать ту профессию, о которой мечтали сами. В результате – утерянное время и поломанная судьба. Тоже касается учителей. Вернитесь еще к пункту №10.

12. Вы беспокоитесь, что вас посчитают «не от мира сего»

Кто? Да, ради бога! С ними вам точно не по пути.

13. Что если ваше любимое дело — выпивать и гулять?

Сделайте шаг в новую жизнь и прочтите этот пункт через год. Вам будет, как минимум, смешно. Ну, если, конечно, вы прекратите пить и гулять.

14. Вас упрекают, что вы мало уделяете времени семье?

Тогда бросайте новую жизнь! Через некоторое время вы не будете нужны ни семье, ни себе.

15. Не бойтесь учиться!

Как часто приходится слышать о том, что кому-то много лет (например, аж 40) и ему уже поздно учиться! Если для вашего нового дела нужны новые знания – смело учитесь. В 40 лет это даже интересно!

16. Вы чувствуете себя слабаком?

Не переживайте! Все великие люди имели тот или иной комплекс неполноценности. В любой момент жизнедеятельности вас может охватить чувство, что вы худший. Это нормально. Это бывает абсолютно у всех. Главное, не сдаваться.

17. С кем иметь дело?

Пуп вселенной, конечно же, вы. Следующий слой – семья. Затем – друзья. Интернет – сообщества. Встречи по интересам. Семинары. Учителя. Клиенты. Это тот круг, через который вы развиваете свои отношения.

18. Если у вас есть сразу несколько интересов?

Постарайтесь объединить их в один.

19. Если вас переполняют знания

Попробуйте найти себе одного ученика. Если ему будет интересно – ищите аудиторию.

20. Вас пугает что-то новое, и вы подавлены?

А) Уделяйте достаточное количество времени сну. Это крайне важно!
Б) Научитесь говорить «Нет!»
В) Минимум один час в сутки проводите, молча, в полной тишине
Г) Освойте медитацию
Д) Не говорите много и не сплетничайте. Это разбазаривает вашу энергию.

Не пытайтесь, как шахматист, просчитать 10 шагов вперед. Не заглядывайте в будущее, вы его все равно не знаете. А лишние мысли о том, чего пока нет, только вызовут тревогу. Она будет мешать вам, двигаться дальше. Но вам ничего не мешает сделать следующий шаг.

Рассказать друзьям:

Подписаться на журнал:

Начать жизнь с нуля после 50 советы.

Груз ошибок, тягостные воспоминания, испорченные отношения… Все это часто отравляет жизни людей. Есть ли выход и как начать жизнь с чистого листа? Об этом поговорим сегодня.

С чего начать первые шаги

• а) Определите, действительно ли вам это надо? Бывает, что минутная слабость или небольшие житейские проблемы становятся для нас, как стена на всем жизненном пути. Это одно, но совсем другое, когда всё, что вас окружает, начинает на вас давить. В этом случае и пора начать рестарт жизни.
• б) Подумайте, что вы заберете с собой в новую жизнь: друзья, знакомые, вещи… Всё это может на вас давить или наоборот, окрылять! Подумайте, кого или что вы возьмете в новую, счастливую жизнь.
• в) Поверьте, что ничего не сможет встать у вас на пути, если вы действительно захотите быть счастливыми в новой, светлой жизни! Ничего! Да, сначала будет трудно расстаться со старыми установками и комплексами, но чем активнее вы будете на своем пути к счастью, тем быстрее вы сможете достичь того самого состояния, в котором вы наконец обретете счастье!

Стоит ли бросать работу и жить, как хочется

Тут надо только понимать, что подразумевается под словами «жить как хочется». Если речь идет о том, что бы валяться целый день на диване и ничего не делать, то это однозначно путь в никуда. Речь пойдет о другом. Если вы чувствуете, что то, чем вы заняты в жизни, не приносит вам удовольствия, то задумайтесь, а тот ли это жизненный путь, который вам нужен, который вам предначертан судьбой. Ведь не должен прирождённый художник, например, водить трамвай, а булочник – красить заборы. Как говорил Конфуций: «Выбери себе работу по душе, и тебе не придется работать ни одного дня в своей жизни».

Работу можно бросить, если ни дня на ней вы не почувствовали себя счастливым. И дело не только в том, что вы заняты не своим делом. Отравлять атмосферу может и злобно настроенный коллектив. Речь о том, что любимым делом нужно заниматься там, где и вы, и оно само будет востребовано. Например, вы хорошо пишете статьи и устроились работать журналистом в одну из центральных газет. Вы талантливы, и вас там появилось множество завистников, которые считают вас репортёром-выскочкой.

Против вас начинают плести интриги, вам достаются не самые лучшие задания и т.д. Но это не повод бросать журналистику, а вот место работы сменить можно. Не воспринимайте нынешнюю работу как ошибку. Это просто была ступенька, где вы смогли наработать себе портфолио и получить опыт, который можете реализовать в новой редакции, с более сговорчивым коллективом.

Иногда у людей все складывается настолько плохо, что создается впечатление, что жизнь вообще рухнула. В этой ситуации не остается выбора: или жить дальше, или погрязнуть в скорби по разбившейся жизни.

После развода или расставания

Бывший партнер предал вас? Он ушел к другой? Она переспала с первым встречным? Это, к сожалению, всегда может выбить человека из колеи. Или вообще морально раздавить. И есть только один выход – продолжать жить. Жить вопреки. Жить назло ситуации, но не назло человеку. Её нужно отпустить с миром, либо всё-таки помириться с ней.

Начни жить по-новому! Запишись в спортзал, съезди, отдохни. Начни и сам гулять! Но только незачем становиться вертопрахом. Нужно оставаться собой. Это теперь только твоя жизнь и никто, слышишь, никто, не вправе говорить тебе, как жить!

После болезненной утраты

После смерти кого-либо близкого всегда тяжело. Оно и понятно. Смерть – это состояние, из которого не возвращаются. Понимание того, что человека, которого любил, уже нет и никогда не будет, может повредить твоей жизни, как ничто другое.

В этой ситуации надо просто примириться с утратой. Если вы верующий, то обязательно помолитесь за усопшего. Конечно, не надо сразу после смерти человека, едва последняя горсть земли упала на его могилу, уже бежать искать счастья, но, если вы чувствуете, что траур уж очень сильно затянулся, пора бы уже искать выход из сложившейся ситуации.

Нужно заставлять себя заниматься каким-то делом. Вначале это будет рутина, но потом ты поймёшь, что твои усилия приносят плоды, что ты нужен другим, что твоя жизнь чем-то всё же заполнена. Надо стараться быть на людях, делиться с кем-то своей печалью. Стоит ли часто вспоминать своего близкого, который скончался? Или вообще стараться о нём не думать? Это всё индивидуально. Главное, научиться вспоминать светлые моменты и ощущать, что пока жива память, этот человек незримо с тобой. Хорошо, если есть кто-то, с кем вместе можно побыть и даже просто помолчать, если говорить трудно.

Главное – пережить первый год после утраты и не сорваться в депрессию. Потом уже будет легче.

Когда заела серость и рутина

Согласитесь, когда каждый день похож на предыдущий, жить начинает тяжелеть. Эта рутина и серость могут надоесть всем. И если такой «День сурка» начал на вас давить, то пора бы уже и что-то делать.

Тут важно понять, что за проблема вас гнобит: если это работа, то поищите себе более проходящее призвание. Если это отношения, то, возможно, их надо прекратить… Достаточно часто мы не прекращаем отношения с кем-то, потому что считаем, что должны что-то этому человеку. Не в материальном, а в духовном смысле. Но, вполне возможно, что мы отдаём ему гораздо больше, чем он того заслуживает. А если он вообще не отдаёт положительных эмоций взамен, то стоит ли возиться с ним?

Если просто жизнь кажется скучной, то нужно в неё внести долю если не сумасшедшего карнавала, то хотя бы маленькой радости. Купить себе небольшую обновку, посетить красивое место, зайти в гости к старому другу, с кем давно не виделись, позвонить дальней родне… Да мало ли что может дать нам положительные эмоции. И это не обязательно стоит дорого.

Жизнь нужно стараться разнообразить. Принимать решение всё бросить и начать с чистого листа нужно взвешенно. Иногда получается продолжить ту же линию, которой вы придерживались, но только раскрасить её разными красками, сделать более интересной. Это позволит если не добиться успеха, то почувствовать себя удовлетворённым и счастливым. Начинать жить заново приходится обычно после тяжелейших потрясений. Тут уже сама жизнь ставит перед вами такую необходимость.

Какой может быть новая жизнь в 30 лет

Кризис среднего возраста подбирается внезапно! Вы начинаете чувствовать себя никчемным и искать недостатки в окружающих.

Ваш молодецкий запал потух, и ваша жизнь начала превращаться в рутину. Если все это соответствует вашему состоянию, то этот пункт для вас.

Поздравляем. Вы жертва кризиса среднего возраста! Он начинается из-за того, что вы начинаете переосмыслять ценности своей молодости. Это примерно, как переходный возраст в юности, только приходит он уже к зрелости, годам к тридцати. В этой ситуации вы понимаете, что «бесцельно прожили» свою молодость, а её уже не вернуть. Можно ли начать новую жизнь в тридцать лет? Конечно!

И вот как:

1) Займитесь спортом! Это никогда не поздно. Конечно, на олимпиаду вы вряд ли попадете, но зато приведете свое тело в порядок.

2) Подумайте, все ли у вас нормально в личной жизни? Если вы несчастливы в браке, или до сих пор живете с мамой, то пора бы уже с этим разобраться.

3) Подумайте о друзьях: если вы чувствуете, что те, с кем вы проводите время, тянут вас на дно, следует немедленно отвязать этот балласт.

Иначе ваш корабль тоже пойдет ко дну.

4) Работа: задумайтесь над следующими вопросами:

• Почему я выбрал эту работу?
• Достаточно ли я получаю?
• Приносит ли они мне радость?
• Нравиться ли мне коллектив?
• Хочу ли я проработать на этой работе до пенсии?

И если вы ответите только на два из этих вопросов «нет», это значит, что пора бы искать что-то лучше. Возьмите газету с вакансиями, сходите на собеседования… В конце концов, в этой жизни вы можете и стать предпринимателем! Жизнь дала вам карт-бланш на все реформы в собственном пути, и только ваша фантазия может стать препятствием для построения планов на дальнейший свой жизненный срок.

Начать всё сначала можно и в 40 лет

Вспомните Генри Форда. Его знаменитая компания «Форд Моторс» была основана им в 40 лет! Или Полковника Сандерса? Или основателя «Рэд Булл» Дитриха Матешица. Все они начали свой путь к славе в 40 лет. Если у них получилось, почему не получится именно у вас?

Пятьдесят лет. Круглая дата – ровно полвека. Но, если вы чувствуете, что дальнейшая жизнь становится для вас тяжкой, то кто сказал, что ничего поменять не выйдет? Для многих в пятьдесят жизнь только начинается.

Если вы чувствуете, что стареете и не можете угнаться за жизнью, то это отличная причина немедленно менять свою жизнь. Срочно обдумайте, что бы вы хотели делать в новой, счастливой жизни и вперед – на подвиги. Жизнь дана нам один раз, и нельзя её потратить бездарно. Просто начните молодиться – смените прическу, присмотрите себе что-нибудь из современных гаджетов, поищите себе увлечение на стороне, в конце-концов. Просто помните, что выбор у вас не велик – или идти в ногу со временем, или кресло качалка, плед и бесконечные сериалы… Оно вам надо?

Книга Нейла Фьоре «Легкий способ начать новую жизнь»

Этот труд известного психолога посвящён тому, как начать новую жизнь. В ней сказано, что сделать это не так трудно, как кажется.

Краткое описание книги

С точки зрения автора, вредные привычки у человека вырабатываются как раз в то время, когда он пытается справиться со стрессовой ситуацией. Нейл Фьоре учит, как раскрыть в себе огромный потенциал, который позволит вам справиться даже с тяжёлой жизненной ситуацией. Книга написана с иронией, но при этом она не жёсткая. Профессиональный психолог хорошо понимает, что его аудитория – это люди пережившие стресс и весьма уязвимые. Зато в произведении приведено много комичных ситуаций, которые не только объяснят, как правильно выходить из положения, но и немало повеселят.

Скачать книгу Нейла Фьоре «Легкий способ начать новую жизнь»

Владимир Герасичев: «После фильма начни новую жизнь»

Если не нравится читать книги, то информацию о том, как начать жить сначала, можно получить из замечательного видеоролика, который длится час с небольшим. Только желательно досмотреть его до конца. Это фильм Владимира Герасичева о том, как разные люди добиваются своих целей. Импонирует в видеоролике то, что человека тут не столько учат быть успешным, сколько быть счастливым. Ведь пока одни не могут реализовать свою мечту, другие просто её даже не имеют. Все эти ситуации разобраны автором видео.

Лучший мотивационный фильм-тренинг

Ролик «После фильма начни новую жизнь» можно по праву назвать лучшим. Да, автор иногда говорит с людьми, которые явились к нему на тренинг, жестковато. Возможно, это делается для того, чтобы растормошить ленивых людей. А вот для потерявших надежду здесь хорошо обратить внимание на Ника Вуйчича – человека, у которого нет рук и ног, и Славу Полунина – знаменитого клоуна, к тому же обладателя редкой премии. Есть тут и другие герои, и они настолько разные, что каждый сможет найти себе пример для подражания. Как можно было столько всего вместить в непродолжительный видеоматериал – уму непостижимо!

Смотреть видео: фильм, изменяющий жизнь

Почему не получается жизнь начать сначала – психология

Тут есть много разных вариантов, почему именно у вас ничего не выходит:

1) Быть может, кто-то тянет вас вниз? Друзья, работа, семья, сослуживцы… Все они могут быть причиной ваших неудач: коллеги подставляют, жена пилит, друзья вас зовут только, когда им нужен собутыльник… Это все тяжкий груз и, что бы его выкинуть, нужно раз и навсегда понять, что от тянущих вас на дно придется избавляться раз и навсегда. Радикально. Да, может это жестоко, но, когда по ноге распространяется гангрена, ногу отрезают, что бы спасти весь организм. Вот так.

2) Лень? Быть может, вы просто не готовы работать над тем, что бы изменить свою жизнь? Конечно, лень часто одолевает каждого из нас, но подумайте, что будет, если вы не начнете работать над тем, что бы изменить свою жизнь. Все вышеперечисленное — это пути в никуда. И если, вы с них не свернете, то ваша жизнь станет еще более несчастной, чем сейчас. Этого вы хотите? Если нет, то начинайте меняться, или так и будете прозябать.

3) Быть может, есть объективные обстоятельства, мешающие вам? Болезни родственников, долги, маленькие дети и другие жизненные ситуации, не дающие вам развиваться здесь и сейчас. Тут надо уяснить, что такие ситуации не вечны и могут быть вами решены, если вы возьметесь за них всерьез. Дети вырастут, родственники выздоровеют, а долги вы отдадите. Новую жизнь начать никогда не поздно, главное, чтобы на пути к этому не лежало то, что утянет вас обратно.

4) Возможно, над вами довлеет родственник-тиран. Это пренеприятнейшая ситуация, но выйти из неё можно. Сразу это сделать не получится, но можно начать по капле выдавливать из себя раба, и это обязательно приведёт вас к успеху. Первое, что нужно сделать – это разъехаться с деспотом любыми правдами или неправдами. Нужно предоставить его самому себе, а за это время самому работать над собой. Можно найти себе защитника, моральную поддержку в лице другой родни, друзей, второй половины и даже ребёнка. Такой перенос точки опоры даст передышку, новые силы и ощущение свободы. И если это необходимо, вам придётся даже приструнить тирана, указать ему его место. Проще, если деспотом выступает тёща или тесть, хуже – если собственные родители. Но вы ведь уже взрослый человек, вы имеете право на собственную жизнь и собственное мнение. Реализуйте его, вы это сможете!

В завершении хочу сказать, что неразрешимых проблем не бывает. Также и не бывает неразрешимых ситуаций. Есть только ваши возможности, которые можно повысить, и ваша лень. Если у вас есть руки и ноги, вы не прикованы к постели, то все еще можно исправить! Руки не должны опускаться, и ко всему всегда нужно стараться относиться с юмором. Исключение, конечно, это смерть близкого человека, тут не до шуток. А вот над остальными невзгодами можно подняться и даже высмеять их. А когда на душе станет легче, то справиться с проблемой будет уже не так трудно. Поднявшись над суетой, вы почувствуете в себе нового человека. Можно даже заниматься тем же самым, чем вы занимались до того, но вы обретёте себя заново, помолодеете душой. И тогда сможете смело сказать, что начали жить сначала.

Существуют и другие способы начать новую жизнь, так что Альтушер призывает слушать его с долей скепсиса. Эта шпаргалка срабатывает для него. Однако он наблюдал, как она срабатывает и для нескольких сотен других людей. Джеймс смог убедиться в этом, беря многочисленные интервью для своего подкаста, читая письма в свой адрес, да и просто живя последние двадцать лет.

Джеймс Альтушер

Итак, если вы мечтаете изменить свою жизнь, попробовать что-то новое, то именно для вас Фактрум публикует эти полезные и бескомпромиссные советы.

1. Обновление никогда не останавливается

Каждый день вы открываете себя заново. Вы всегда в движении. И каждый день вы решаете, какое это движение ― вперед или назад.

2. Вы начинаете с самого начала

Каждое звание из прошлого, которое вы будете отстаивать, ― это лишь тщеславие. Вы были врачом? Окончили университет «Лиги плюща»? Были миллионером? У вас была семья? Никому нет до этого дела. Вы потеряли все. Вы ― ноль. Даже не пытайтесь доказать, что вы представляйте собой что-то.

3. Вам нужен наставник

Иначе вы пойдете на дно. Кто-то должен научить вас двигаться и дышать. Не стоит сильно переживать из-за этого пункта.

4. Вот три типа наставников

• Непосредственный. Кто-то, кто находится рядом с вами, кто рассказывает, как он добился всего. Что кроется за «всего»? Об этом чуть позже. Кстати, наставник ― это вовсе не кто-то наподобие пожилого японца из фильма «Малыш-каратист» 1984 года. Почти все наставники будут ненавидеть вас.
• Косвенный. Это книги и фильмы. Вы можете почерпнуть 90% наставничества из книг и других материалов. 200–500 книг сравнимы с одним хорошим наставником. Вы спросите: «Какую хорошую книгу порекомендуете?». На этот вопрос нет ответа. Есть 200–500 хороших книг, которые следует прочитать. Какими бы ни были ваши убеждения, читайте каждый день.
• Все окружающее ― это наставник. Если вы ― чистый лист и стремитесь к обновлению, то все окружающее становится метафорой для действий. Вы видите дерево, но не видите его корней и подземных источников, которые его питают, ― все это метафора для компьютерной программы, если вы правильно сведете факты в единое целое. В будущем вы будете находить связь во всем, что видите.

5. Не беспокойтесь, если у вас ни к чему нет страсти

Вас волнует ваше здоровье. Начните с этого. Небольшими шагами. Вам не нужно сильное душевное рвение к успеху. Делайте свое дело с любовью, и успех приложится.

6. Для обновления нужно 5 лет

Вот расшифровка этих пяти лет:

• Год первый: вы распыляете силы на множество бесполезных дел, читаете запоем и только подступаетесь к настоящим действиям
• Год второй: вы знаете, с кем и зачем надо общаться. Посвящаете себя делу ежедневно. Наконец-то осознаете, что ваши устремления напоминают игральную доску «Монополии»
• Год третий: вы уже достаточно хороши, чтобы начать зарабатывать первые деньги. Но жизнь еще далека от идеала.
• Год четвертый: вы живете красивой жизнью
• Год пятый: вы зарабатываете богатства.

В первые четыре года легко разочароваться. «Почему до сих пор ничего не происходит?» ― такой вопрос будет вас мучить. Это нормально. Просто продолжайте. Или остановитесь и выберете новую область. В конце концов, вы и так мертвец, а начать новую жизнь ― это трудное дело.

7. Если вы справляетесь быстрее или медленнее, значит, вы что-то делаете неправильно

История компании Google хорошо это иллюстрирует.

8. Дело не в деньгах. Но деньги ― хорошее мерило

Когда люди говорят «дело не в деньгах», то они должны быть уверены, что у них есть другое хорошее мерило. «А если просто делать то, что любишь?» ― спросите вы. Учтите, что впереди много дней, в которые вы будете ненавидеть свое дело. Если вы занимаетесь делом только из любви к нему, оно займет гораздо больше времени, чем пять лет. Счастье ― это лишь позитивные импульсы в нашем мозгу. Иногда вы будете несчастливы. Мозг ― это инструмент, который мы используем, а не то, кем мы являемся.

9. Когда вы можете сказать «Я занимаюсь X», где X — это ваша новая карьера?

10. Когда я могут начать заниматься X?

Сегодня. Если хотите стать художником, купите холст и краски сегодня, начните закупать первые из 500 книг и беритесь за кисть. Если хотите научиться писать, то займитесь тремя делами:

• Читайте
• Пишите
• Возьмите любимое произведение любимого автора и перепишите его слово в слово. Задайте себе вопрос, почему он выбрал именно эти слова. Сегодня он ваш наставник.

Если хотите начать свой бизнес, начните обдумывать идею для бизнеса. Обновление начинается сегодня. И продолжается каждый день.

11. Как я буду зарабатывать?

За три года вы посвятите делу 5–7 тысяч часов. Этого достаточно, чтобы стать одним из пары-тройки сотен лучших в чем угодно. Топ-200 специалистов почти в любой области зарабатывают на жизнь вполне прилично. К третьему году вы будете знать, на чем зарабатывать. К четвертому году будете зарабатывать уже достаточно. Некоторые на четвертом году останавливаются.

На пятый год вы войдете в число 30–50 лучших в своем деле и скопите состояние.

12. Как узнать, чем именно надо заниматься?

Всем, к чему проникнется душа во время чтения 500 книг. Идите в книжный магазин и найдите это. Если через три месяца вам по-прежнему скучно, вернитесь в книжный.

13. Как узнать, чем именно надо заниматься?

Разочаровываться ― это нормально. Успех лучше, чем провал, но самые важные уроки мы усваиваем как раз после провалов. Очень важно ― не торопиться. Вы будете находить себя заново много раз на протяжении своей интересной жизни. И будет много ошибок. Находите в этом плюсы.

Когда вы несколько раз круто меняете жизнь, то ваша летопись превращается в интересную книгу рассказов, в не скучный учебник. Многие хотят, чтобы история их жизни была выверенным учебником. Хорошо это или плохо, но книга «Альтушер» ― это книга рассказов.

14. Ваш сегодняшний выбор завтра станет вашей биографией

Принимайте интересные решения, и у вас будет интересная биография.

15. Что делать, если мне нравится какой-то абсурд? Например, библейская археология или войны 11 века?

Пройдите все шаги, описанные выше, и на пятый год вы заработаете кучу денег. Как? Без понятия. Не пытайтесь отыскать конец дороги на первом шаге.

16. Что делать, если семья хочет, чтобы я работал финансистом?

Сколько лет своей жизни вы обещали своей семье? Десять лет? Всю жизнь? А потом дождитесь следующей жизни. Хорошая новость в том, что выбирать — вам.

Выбирайте свободу или семью. Свободу от предрассудков. Свободу от властей. Свободу от необходимости угождать людям. Тогда вы угодите себе.

17. Мой наставник хочет, чтобы я шел по его пути

Отлично. Изучите его путь. А потом сделайте по-своему. С уважением. Вам же никто не приставляет пистолет к голове?

18. Мой супруг/а волнуется о том, кто будет заботиться о детях

Тогда занимайтесь своей новой жизнью после 16-часового рабочего дня дворником. У того, кто заново себя открывает, всегда найдется свободное время. Выделяйте по чуть-чуть времени на своё дело. Размышляйте о нём при любой возможности.

19. Что, если друзья считают меня сумасшедшим?

Какие еще друзья?

20. Что, если я хочу быть космонавтом?

Это не переосмысление себя, а просто специфическая работа. Вам нравится космическое пространство? У вас большой карьерный выбор. Ричард Брэнсон хотел быть астронавтом и запустил Virgin Galactic.

21. Что, если мне нравится тусоваться и выпивать?

Прочитайте этот пост через год.

22. Что, если я обманываю жену/мужа или предаю своего партнера?

Перечитайте этот пост через два-три года, когда разведетесь, потеряете работу и никому не будете нужны.

23. Что, если у меня вообще нет навыков?

Перечитайте пункт 2.

24. Что, если у меня нет образования или у меня бесполезный диплом?

Перечитайте пункт 2.

25. Что, если я вынужден выплачивать долги или ипотеку?

Перечитайте пункт 18.

26. Почему я всегда чувствую себя аутсайдером?

Альберт Эйнштейн был таким же. Любой из нас в определенную минуту чувствует себя не на своём месте. Высшая степень творческих способностей рождается из скептицизма.

Просто сдайтесь.

28. Что, если я слишком болен для обновления?

Обновление стимулирует выработку полезных химических веществ в вашем теле: серотонин, дофамин, окситоцин. Продолжая движение вперед, вы, возможно, не излечитесь полностью, но станете здоровее. Не используйте болезнь в качестве отговорки. В конце концов, займитесь здоровьем. Больше спите, ешьте. Занимайтесь спортом. Это ключевые шаги для того, чтобы начать новую жизнь.

29. Что, если прошлый партнер обманул меня, и я до сих пор сужусь с ним?

Прекратите судебные тяжбы и больше никогда не вспоминайте о нем. Половина проблемы была в вас, а не в нём.

29. Что, если я отправляюсь в тюрьму?

Великолепно. Перечитайте пункт 2. Читайте много книг в тюрьме.

30. Что, если я стесняюсь?

Превратите слабости в свои сильные стороны. Интроверты внимательнее слушают, лучше сосредотачиваются и эффективнее располагают к себе людей.

31. Что, если я не могу ждать пять лет?

Если вы вообще планируете прожить ещё лет пять, то хорошо бы начать сегодня.

32. Как лучше всего знакомиться?

Представьте концентрический круг. В центре вы.

Следующий круг ― друзья и семья.
Следующий ― онлайн-сообщества.
Следующий ― встречи по интересам и приглашения на кофе.
Следующий ― конференции и лидеры мнений.
Следующий ― наставники.
Следующий ― клиенты и производители благ.

Развивайте отношения через эти круги.

33. Что, если я считаю себя лучшим в том, чем занимаюсь?

Через 6–12 месяцев вы вернетесь в пункт 2.

34. Что, если я увлечен двумя вещами из разных областей и не могу выбрать из них?

Объедините две области, и вы станете лучшим в сочетании.

Начините преподавать с помощью роликов на YouTube. Начните с одного ученика и следите, будет ли прирастать аудитория.

36. Что, если я хочу зарабатывать деньги, когда сплю?

На четвёртый год отдайте своё дело на аутсорс.

37. Как познакомиться с наставниками и лидерами мнений?

Когда у вас накопится достаточно знаний (после 100–200 книг), напишите 10 идей для 20 потенциальных наставников. Никто из них не ответит. Напишите еще 10 идей для 20 новых потенциальных наставников. Повторяйте это еженедельно. Сделайте рассылку для тех, кто не отвечает. Продолжайте, пока кто-нибудь не ответит. Запустите блог о ваших усилиях. Выстраивайте сообщество вокруг того, в чем собираетесь стать экспертом.

39. Что, если я не могу придумать идею?

Продолжайте практиковаться в придумывании идей. Мышцы, ответственные за идеи, со временем атрофируются. Вы должны наращивать эти мышцы.

Сложно дотянуться до пальцев ног, если не тренироваться каждый день. Для этого надо повторять упражнения регулярно. Не ждите, что идеи начнут приходить в первый же день.

После книг читайте сайты, форумы, журналы. Но, по большому счету, там один мусор.

41. Что, если я делаю все, о чём вы говорите, но это до сих пор не срабатывает?

Это сработает. Просто подождите. Не пытайтесь разглядеть конец дороги. Разглядеть конечный пункт вам мешает туман. Но вы можете видеть, куда сделать следующий шаг, а вы же знаете, что каждый шаг приближает вас к концу дороги.

42. Что делать, если я подавлен?

Проводите час в тишине. Это требуется, чтобы вернуть связь с внутренним «я». Если считаете, что это звучит глупо — не делайте этого. И продолжайте погружаться в депрессию.

43. Что, если всё это меня пугает?

Спите восемь-девять часов в день и никогда не сплетничайте. Сон ― это ключ к здоровью. Но не единственный ключ, а просто № 1. Некоторые говорят: «Мне нужно всего четыре часа на сон» или «у меня на родине сон приравнивается к лени». Что ж, этих людей ждет провал и ранняя смерть.

Что касается сплетен, то наш мозг биологически стремится дружить со 150 людьми. Когда вы остаетесь наедине с одним из друзей, вы начинаете обсуждать 149 оставшихся. Если у вас нет 150 друзей, то мозг заставляет вас читать журналы со сплетнями, чтобы создать иллюзию, что у вас есть эти 150 друзей.

Не будьте так глупы, как ваш мозг.

44. Что, если я продолжаю чувствовать, что всё это не сработает в моём случае?

Уделяйте десять минут в день на тренировку чувства благодарности. Не подавляйте страх. Обращайте внимание на гнев. Гнев никогда не воодушевляет, а благодарность хорошо с ним справляется. Благодарность ― это мост между вашим миром и параллельной вселенной, где живут все творческие идеи.

45. Что, если мне постоянно приходится иметь дело с людьми, которые в меня не верят?

Найдите для себя новое окружение. Любой, кто начинает жизнь с чистого листа, сталкивается с теми, кто подбивает свернуть с намеченного пути. Биология велит мозгу уберегать вас от опасностей, а обновление ― это риск. Поэтому готовьтесь прощаться с людьми, которые пытаются остановить вас.

И учитесь говорить «нет».

46. Что, если я счастлив сидеть в офисной каморке на нынешней работе ?

47. Как я могу доверять вам, раз вы несколько раз проваливались?

Не доверяйте.

48. Будете ли вы моим наставником?

Вы уже прочитали этот пост!

Время течет, всё меняется, а предрассудки остаются. Пора с ними расставаться, особенно если тебе уже за 50.

Многие считают этот женский возраст старостью и ошибаются. По классификации ВОЗ, она начинается после 75 лет, пожилой возраст — после 60 лет, с 45 до 60 — средний возраст, самый расцвет сил. 50-летние дамы — это женщины зрелого возраста .

Зрелые женщины за 50

Известно, что этих правил придерживалась сама королева Елизавета II. Когда она вошла в фазу зрелости, переходную между молодостью и старостью, мировоззрение величественной женщины изменилось. Она ощущает всё по-новому и совершенствует постулаты счастливой жизни в возрасте по сей день.

Выглядит она бесспорно красивой и счастливой. Наверняка и чувствует себя такой же. Вот, что она советовала.

Старение женщины — естественный процесс. Не бойся его. Но помни слова Филлис Шлоссберг: «Красивая молодость дана многим, старость — избранным». Будь в числе избранных, работай над качеством своей жизни, наслаждаясь ею.

Если эта статья вдохновила тебя на движение вперед, то это чудесный исход прочтения. Поделись вдохновением с подругами, распространив ее в соцсетях.

published on mirputeshestvij.ru according to the materials

А чем старше человек, тем более болезненно он переживает разрыв длительных отношений.

И хотя 50 лет – это не тот возраст, когда стоит ставить крест на личной жизни, мысли об одинокой старости будут проскакивать все навязчивей, а невзначай оброненные слова доброхота: «Ах, как же так, как же так, ведь столько прожито вместе» — могут выбить из колеи даже заядлого оптимиста. Грамотно пережить развод после 50 лет и отыскать для себя преимущества нового свободного статуса помогут советы психолога.

Главные причины расторжения брака после долгих лет совместной жизни

Казалось бы, зачем разводиться, когда за плечами имеется солидный стаж семейных отношений, притирка характеров осталась далеко в прошлом, а рядом человек, проверенный годами.

Если с момента развода прошло более двух лет, а вы все ещё остро переживаете по этому поводу, обратитесь за помощью к специалисту.

Мужчины и женщины переживают расставание по-разному. Конечно, во многом умение переносить стрессы зависит не столько от пола, сколько от личностных черт характера и эмоциональной устойчивости.

Общие советы, которые можно дать тем, кто находится в процессе развода:

• по возможности постарайтесь и простить обиды. От груза накопленных обид страдает в первую очередь тот, кто их копит;
• не нужно втягивать совместных детей в семейные разборки и настраивать их против отца или матери. Даже будучи в разводе, родители должны оставаться для своего ребёнка поддержкой и тылом, а не противоборствующими сторонами;
• выпишите на отдельный лист бумаги все положительные аспекты холостой жизни и перечитывайте список каждый раз, когда будете впадать в уныние.

Как начать новую жизнь женщине?

Женщинам свойственно очень эмоционально переживать потрясения, а ещё важно чувствовать себя желанной и востребованной.

, необходимо:

1. дать волю эмоциям . Если нужно выговориться, выплакаться, не сдерживайте себя, однако и не перегибайте палку. Не стоит каждому встречному ;
2. полюбить себя . Смените гардероб, похудейте, посетите SPA-салон – всё для себя любимой. Ведь теперь на это есть время;
3. научиться кокетничать и принимать внимание мужчин . Не нужно как в омут окунаться в новые отношения, но и закрываться от противоположного пола не стоит. Нет ничего зазорного в том, что у вас появится поклонник, ведь любви все возрасты покорны.

Как успокоится и дальше жить мужчине?

Мужчины, как правило, скупы на эмоции, но это не значит, что они не . Первое, что надо сделать — выговориться кому-нибудь.

Если сложно довериться даже близкому другу, можно обратиться к священнику или создать анонимную тему на форуме в интернете.

Чтобы не уйти в себя, необходимо больше общаться с близкими друзьями и приятелями. Посетите вместе футбольный матч, помогите товарищу со стройкой – это поможет отвлечься.

Можно также набросать себе план мелких и крупных жизненных целей, например, побывать в Катманду или освоить игру в бильярд, и идти к их осуществлению. Не стоит только заливать свое горе алкоголем, поскольку он не решает проблемы, а только создает новые.

Развод в 50 лет — вовсе не конец жизни, а повод пересмотреть свои цели и приоритеты. С годами к человеку приходит мудрость, а жизненные неурядицы воспринимаются более спокойно. В 50 лет есть ещё возможность и насладится свободой, и начать новые отношения. Главное, не зацикливаться на переживаниях, а идти вперед.

38 14 602 0

Продолжительность жизни в цивилизованных странах возрастает с каждым годом. За это мы должны быть благодарны популяризации здорового образа жизни и прогрессу в сфере медицины. Различные заболевания и упадок сил у женщин наблюдаются приблизительно на 10 лет позже чем у мужчин – примерно на седьмом десятке.

Многие женщины считают, что после 50 лет жизни нет: отсутствие секса, понимания, хобби, работы, проблемы со здоровьем. В этой статье мы попытаемся разобраться, так ли уж все плачевно на самом деле.

Специалисты по антиэйджингу, люди, которые изучают вопрос старения, считают, что возраст от 50 до 60 лет – средний. Значит, опасения женщин напрасны.

Но чтобы продлить этот период, чувствовать себя лучше, держать самооценку на уровне, мы выделим несколько советов, которые будут полезны женщинам любого возраста.

Вам понадобятся:

Не бросайте физическую нагрузку

В связи с тем, что с возрастом снижается уровень усвоения полезных веществ, появляется пористость костей. Это зачастую решают лекарственными методами. Однако более щадящий способ – мышечный каркас.

Занятия спортом, а именно наращивание мышечной массы, помогут снизить нагрузку на суставы и сами кости. Это убережет их также от различных механических травм.

Секс после 50 есть

Несмотря на то, что у мужчин после 50-ти сексуальные функции несколько снижаются, интимная жизнь существует в любом возрасте, особенно, когда пара любит и хочет друг друга.

Главное помнить, что для мужчин становится важной психологическая сторона интимных отношений.

Что касается его физической формы, то половая жизнь будет на высоте, если внести в меню мужа кое-какие изменения:

• Чашка какао без сахара один раз в день улучат чувствительность всей кожи в целом;
• цинк, который содержится, к примеру, в говяжьем стейке, усилит либидо;
• после приема пищи – кусочек горького шоколада, который содержит фенилэтиламин, повышающий половое возбуждение и у мужчин, и у женщин;
• орехи, семечки, ягоды черной смородины, различные смеси улучшают мужскую потенцию.

При снижении влечения друг к другу можно сменить обстановку, постараться больше разговаривать, узнавать друг о друге новые вещи.

Признаки того, что мужчина захочет заниматься сексом, не заставят себя ждать.

Саморазвитие

Женщине важно продолжать саморазвитие. Быть интересной обществу, своему партнеру – залог хорошей самооценки. Придумайте себе хобби. Вы можете , разводить цветы, фотографировать или разрабатывать сайты. Запишитесь в шахматный клуб или на йогу.

Не бойтесь вносить изменения в свой имидж и образ жизни.

Существует множество примеров, когда у людей после 50 жизнь только начинается и они становятся всемирно известными:

1. Диджейка Рут Флауерс стала королевой танцполов Ибицы, Амстердама, Лондона и других городов в свои 69 лет.
2. Спортсмен Ирвин Рэндл покорил пользователей Instagram стильным внешним видом.
3. Модель Кристи Бринкли – одна из прототипов куклы Барби – продлила контракт с косметическим брендом CoverGirl, когда ей давно перевалило за пятьдесят.

Есть еще тысячи подобных примеров, когда возраст лишь добавляет интереса к личности, значит, помогает добиться успеха.

Не налегайте на мясо

В связи с тем, что с годами обмен веществ нарушается, специалисты рекомендуют уменьшить прием калорийной пищи и мяса. Ведь при замедлении пищеварения существует риск набрать вес.

Советуют также больше употреблять овощей и фруктов для избегания различных заболеваний.

Берегите нервы

Именно стрессы больше всего влияют на здоровье, внешний вид, отношения с окружающими. Для того чтобы успокоить нервную систему, больше гуляйте, ходите в лес, к воде, катайтесь на велосипеде.

Красота не зависит от количества лет

Как дети учатся чистить зубы, так и взрослые должны учиться подбирать уход за своим типом кожи: маски, крема, сыворотки, тоники. Все косметические средства должны соответствовать возрасту, так как имеют различия в своем составе. Разобраться в этом довольно легко, достаточно обращать внимание на пометки «45+», «55+» и т.д.

Убойная шпаргалка, как начать новую жизнь: 50 пунктов :: Частный Корреспондент

 

 

Мнения

Редакция «Частного корреспондента»

Почему «Часкор» позеленел?

Мы долго пытались написать это редакционное заявление. Нам хотелось уместить в него 12 лет работы, 45 тысяч статей (и даже чуть больше), несколько редакций и бесконечность труда и сил. А еще – постараться объяснить нашим читателям происходящие изменения.

Виталий Куренной

Традиционные ценности и диалектика критики в обществе сингулярности

Статья Николая Патрушева по поводу российских ценностей интересна сама по себе, но также вызвала яркий отклик Григория Юдина, который разоблачает парадигму «ценностей», трактуя ее, видимо, как нечто сугубо российско-самобытное, а само понятие «ценность» характеризует как «протухшее». Попробую выразить тут свое отношение к этой интересной реплике, а заодно и прокомментировать характер того высказывания, по поводу которого она появилась.

Иван Засурский

Пора начать публиковать все дипломы и диссертации!

Открытое письмо президента Ассоциации интернет-издателей, члена Совета при Президенте Российской Федерации по развитию гражданского общества и правам человека Ивана Ивановича Засурского министру науки и высшего образования Российской Федерации Валерию Николаевичу Фалькову.

Сергей Васильев, facebook.com

Каких денег нам не хватает?

Нужны ли сейчас инвестиции в малый бизнес и что действительно требует вложений

За последние десятилетия наш рынок насытился множеством современных площадей для торговли, развлечений и сферы услуг. Если посмотреть наши цифры насыщенности торговых площадей для продуктового, одёжного, мебельного, строительного ритейла, то мы увидим, что давно уже обогнали ведущие страны мира. Причём среди наших городов по этому показателю лидирует совсем не Москва, как могло бы показаться, а Самара, Екатеринбург, Казань. Москва лишь на 3-4-ом месте.

Иван Засурский

Пост-Трамп, или Калифорния в эпоху ранней Ноосферы

Длинная и запутанная история одной поездки со слов путешественника

Сидя в моём кабинете на журфаке, Лоуренс Лессиг долго и с интересом слушал рассказ про попытки реформы авторского права — от красивой попытки Дмитрия Медведева зайти через G20, погубленной кризисом Еврозоны из-за Греции, до уже не такой красивой второй попытки Медведева зайти через G7 (даже говорить отказались). Теперь, убеждал я его, мы точно сможем — через БРИКС — главное сделать правильные предложения! Лоуренс, как ни странно, согласился. «Приезжай на Grand Re-Opening of Public Domain, — сказал он, — там все будут, вот и обсудим».

Николай Подосокорский

Виртуальная дружба

Тенденции коммуникации в Facebook

Дружба в фейсбуке – вещь относительная. Вчера человек тебе писал, что восторгается тобой и твоей «сетевой деятельностью» (не спрашивайте меня, что это такое), а сегодня пишет, что ты ватник, мерзавец, «расчехлился» и вообще «с тобой все ясно» (стоит тебе написать то, что ты реально думаешь про Крым, Украину, США или Запад).

Марат Гельман

Пособие по материализму

«О чем я думаю? Пытаюсь взрастить в себе материалиста. Но не получается»

Сегодня на пляж высыпало много людей. С точки зрения материалиста-исследователя, это было какое-то количество двуногих тел, предположим, тридцать мужчин и тридцать женщин. Высоких было больше, чем низких. Худых — больше, чем толстых. Блондинок мало. Половина — после пятидесяти, по восьмой части стариков и детей. Четверть — молодежь. Пытливый ученый, быть может, мог бы узнать объем мозга каждого из нас, цвет глаз, взял бы сорок анализов крови и как-то разделил бы всех по каким-то признакам. И даже сделал бы каждому за тысячу баксов генетический анализ.

Дмитрий Волошин, facebook.com/DAVoloshin

Теория самоневерия

О том, почему мы боимся реальных действий

Мы живем в интересное время. Время открытых дискуссий, быстрых перемещений и медленных действий. Кажется, что все есть для принятия решений. Информация, много структурированной информации, масса, и средства ее анализа. Среда, открытая полемичная среда, наработанный навык высказывать свое мнение. Люди, много толковых людей, честных и деятельных, мечтающих изменить хоть что-то, мыслящих категориями целей, уходящих за пределы жизни.

facebook.com/ivan.usachev

Немая любовь

«Мы познакомились после концерта. Я закончил работу поздно, за полночь, оборудование собирал, вышел, смотрю, сидит на улице, одинокая такая. Я её узнал — видел на сцене. Я к ней подошёл, начал разговаривать, а она мне «ыыы». Потом блокнот достала, написала своё имя, и добавила, что ехать ей некуда, с парнем поссорилась, а родители в другом городе. Ну, я её и пригласил к себе. На тот момент жена уже съехала. Так и живём вместе полгода».

Михаил Эпштейн

Симпсихоз. Душа — госпожа и рабыня

Природе известно такое явление, как симбиоз — совместное существование организмов разных видов, их биологическая взаимозависимость. Это явление во многом остается загадкой для науки, хотя было обнаружено швейцарским ученым С. Швенденером еще в 1877 г. при изучении лишайников, которые, как выяснилось, представляют собой комплексные организмы, состоящие из водоросли и гриба. Такая же сила нерасторжимости может действовать и между людьми — на психическом, а не биологическом уровне.

Лев Симкин

Человек из наградного листа

На сайте «Подвиг народа» висят наградные листы на Симкина Семена Исааковича. Моего отца. Он сам их не так давно увидел впервые. Все четыре. Последний, 1985 года, не в счет, тогда Черненко наградил всех ветеранов орденами Отечественной войны. А остальные, те, что датированы сорок третьим, сорок четвертым и сорок пятым годами, выслушал с большим интересом. Выслушал, потому что самому читать ему трудновато, шрифт мелковат. Все же девяносто.

 

Календарь

Олег Давыдов

Колесо Екатерины

Ток страданий, текущий сквозь время

7 декабря православная церковь отмечает день памяти великомученицы Екатерины Александрийской. Эта святая считалась на Руси покровительницей свадеб и беременных женщин. В её день девушки гадали о суженом, а парни устраивали гонки на санках (и потому Екатерину называли Санницей). В общем, это был один из самых весёлых праздников в году. Однако в истории Екатерины нет ничего весёлого.

Ив Фэрбенкс

Нельсон Мандела, 1918-2013

5 декабря 2013 года в Йоханнесбурге в возрасте 95 лет скончался Нельсон Мандела. Когда он болел, Ив Фэрбенкс написала эту статью о его жизни и наследии

Достижения Нельсона Ролилахлы Манделы, первого избранного демократическим путем президента Южной Африки, поставили его в один ряд с такими людьми, как Джордж Вашингтон и Авраам Линкольн, и ввели в пантеон редких личностей, которые своей глубокой проницательностью и четким видением будущего преобразовывали целые страны. Брошенный на 27 лет за решетку белым меньшинством ЮАР, Мандела в 1990 году вышел из заточения, готовый простить своих угнетателей и применить свою власть не для мщения, а для создания новой страны, основанной на расовом примирении.

Молот ведьм. Существует ли колдовство?

5 декабря 1484 года началась охота на ведьм

5 декабря 1484 года была издана знаменитая «ведовская булла» папы Иннокентия VIII — Summis desiderantes. С этого дня святая инквизиция, до сих пор увлечённо следившая за чистотой христианской веры и соблюдением догматов, взялась за то, чтобы уничтожить всех ведьм и вообще задушить колдовство. А в 1486 году свет увидела книга «Молот ведьм». И вскоре обогнала по тиражам даже Библию.

Александр Головков

Царствование несбывшихся надежд

190 лет назад, 1 декабря 1825 года, умер император Александра I, правивший Россией с 1801 по 1825 год

Александр I стал первым и последним правителем России, обходившимся без органов, охраняющих государственную безопасность методами тайного сыска. Четверть века так прожили, и государство не погибло. Кроме того, он вплотную подошёл к черте, за которой страна могла бы избавиться от рабства. А также, одержав победу над Наполеоном, возглавил коалицию европейских монархов.

 

Интервью

«Музыка Земли» нашей

Пианист Борис Березовский не перестает удивлять своих поклонников: то Прокофьева сыграет словно Шопена – нежно и лирично, то предстанет за роялем как деликатный и изысканный концертмейстер – это он-то, привыкший быть солистом. Теперь вот выступил в роли художественного руководителя фестиваля-конкурса «Музыка Земли», где объединил фольклор и классику. О концепции фестиваля и его участниках «Частному корреспонденту» рассказал сам Борис Березовский.

Андрей Яхимович: «Играть спинным мозгом, развивать анти-деньги»

Беседа с Андреем Яхимовичем (группа «Цемент»), одним из тех, кто создавал не только латвийский, но и советский рок, основателем Рижского рок-клуба, мудрым контркультурщиком и настоящим рижанином – как хороший кофе с черным бальзамом с интересным собеседником в Старом городе Риги. Неожиданно, обреченно весело и парадоксально.

«Каждая собака – личность»

Интервью со специалистом по поведению собак

Антуан Наджарян — известный на всю Россию специалист по поведению собак. Когда его сравнивают с кинологами, он утверждает, что его работа — нечто совсем другое, и просит не путать. Владельцы собак недаром обращаются к Наджаряну со всей страны: то, что от творит с животными, поразительно и кажется невозможным.

Юрий Арабов: «Как только я найду Бога – умру, но для меня это будет счастьем»

Юрий Арабов – один из самых успешных и известных российских сценаристов. Он работает с очень разными по мировоззрению и стилистике режиссёрами. Последние работы Арабова – «Фауст» Александра Сокурова, «Юрьев день» Кирилла Серебренникова, «Полторы комнаты» Андрея Хржановского, «Чудо» Александра Прошкина, «Орда» Андрея Прошкина. Все эти фильмы были встречены критикой и зрителями с большим интересом, все стали событиями. Трудно поверить, что эти сюжеты придуманы и написаны одним человеком. Наш корреспондент поговорила с Юрием Арабовым о его детстве и Москве 60-х годов, о героях его сценариев и религиозном поиске.

Как начать новую жизнь после 30 лет: секреты изменений

Тридцать лет – этот тот рубеж, через который неизбежно проходит каждый. У кого-то этот переход происходит подготовленным, у кого-то смазанным, а у кого-то становится началом острой стадии личностного кризиса. В подавляющем большинстве случаев (везет буквально единицам) этого кризиса избежать нельзя – он следствие сложившихся в обществе отношений. Но можно его успешно преодолеть.

Если знать КАК. Об этом я постараюсь рассказать вам в своей статье.

Чётким маркером того, что Вы уже вошли в кризис, является явное или подспудное ощущение, что жить стало как-то безрадостно, что нет прежнего чувство удовлетворения и драйва, что жизнь в не в радость, заедает рутина и обыденность, нарастает чувство непонятной тоски и недовольства собой. И главное – не очень понятно, что делать?

Поскольку обычной человеческой практикой является не замечать очевидного, а возникающие симптомы списывать на различные бытовые факторы – «устал», «нет настроения», «вымотался, просто надо отдохнуть» и пр. – то проблема не идентифицируется, а значит не решается. Пока не станет совсем плохо. Один мой клиент потерял семью, машину, его бизнес обанкротился, оставив кучу долгов. Другой дожил до невроза и вынужден был обратиться к неврологу за таблетками.

Жизнь устроена таким образом, что плата за невнимание неизбежна. Она может наступить завтра, может через год, но она неизбежна. Поэтому почувствовав «первые ласточки» кризиса в виде разного рода психологического дискомфорта – например, нежелания больше работать или развивать бизнес, депрессивных состояний, вспышек раздражения, мыслей о смысле жизни, постоянной усталости/тоски/уныния не отмахивайтесь от них, а осознав начавшийся кризис начинайте из него выходить.

 

Природа против социума

До появления современной медицины люди на «низовке» долго не жили. Тяжелый физический ежедневный труд, плохое питание, отсутствие элементарной гигиены и профилактики истощали организм. И слабая иммунная система уже не могла противостоять многочисленным заболеваниям, лекарства от которых просто не было. Поэтому до 40 лет мало кто доживал. А до 50-60 лет дотягивали считанные единицы.

Жить по 70-80 лет люди стали только в ХХ веке с появлением современной медицины и её методов лечения и профилактики заболевания. Если говорить на языке системного мышления, то человечеству удалось продлить 3-ю, инерционную или стабильную, стадию развития биологической системы «человек». И в нынешнем веке она может быть продлена ещё дальше.

Низкая продолжительность жизни людей имела и ещё одну причину. Природную. Дело в том, что выработка необходимого уровня биоэнергетики и обязательных для успешного существования человеческого организма веществ генетически ограничена как раз планкой в 30 лет. Затем она начинает медленно, но верно снижаться. До этого времени человеческая особь должна была успеть размножиться, то есть передать свои гены потомству и далее биологический смысл в её существовании исчезал. Природе понятие «пенсионер» не ведомо.

Поэтому после 30 лет энергетическая подпитка тех ролей, масок и проекций, которые человек напялил на себя в процессе социализации начинает снижаться. И в процессе этого снижения начинает обнажаться глубинный конфликт между истинным Я человека и навязанной ему социумом «прошивкой». Конфликт, который и является основным лейтмотивом кризиса среднего возраста.

 

Восстание Тени

Под Тенью, в рамках данной статьи, я буду подразумевать истинную внутреннюю сущность любого человека. Его настоящее Я, подавленное и загнанное в подполье в процессе социализации. Загнанное потому, что те желания и стремления, которые у него есть, плохо совместимы с требованиями социальных ролей, через которые человек идентифицирует себя (своего рода Маска).

Момент, когда социальная Маска начинает утрачивать своё доминирующее положение, ознаменует восстание Тени. Обострение противоречия между тем, какой человек есть на самом деле и каким он себя видит/представляет/позиционирует. Это обострение и порождает разного рода эмоциональные неудобства в виде вспышек гнева, постоянного раздражения, ощущения внутренней пустоты, упадка сил, отсутствие желаний и стремлений, разного рода метаний из одной области в другую (от одного человека к другому), чувство загнанности и пр.

Это можно представить в виде метафоры бочки в которой сидят, к примеру, коты. Раньше их скрежет и попытки выбраться полностью игнорировались, так как сил было достаточно, чтобы играючи удерживать крышку. Но теперь сил больше нет и крышка едва-едва удерживается. Коты прорываются, высовывают морды и истошно орут. А загнать их обратно нет никакой возможности.

Важно понимать, что Тень не является деструктивным проявлением. Это просто израненная душа, в отличие от вашей Маски, которую Юнг назвал компромиссом между обществом и личностью. Ваши здоровые инстинкты, ваша интуиция, ваши творческие импульсы, способность наслаждаться, способность искренне радоваться миру и жизни – это всё ваша Тень. То есть всё то, чего вам так не хватает сейчас в жизни – это ваша Тень. То, что нуждается в интеграции с вашим сознанием.

 

Пять обязательных шагов

Суть разрешения противоречия между Я и обществом заключается в том, что личность выходит из навязанных ей рамок и ролей, но в то же время остается частью социального организма. В текущих условиях это означает стать Хозяином. Хозяином самому себе, своей жизни. Потом, когда вы станете достаточно сильны, к вам потянутся слабые личности, чтобы вы стали хозяином и для них.

А единственный путь к тому, чтобы стать Хозяином, Лидером по жизни – это избавиться от состояния жертвы. Избавиться от него не так просто, как хотелось бы, но если этого не сделать, то ваша жизнь постепенно зачахнет, пока не подойдет к своему логичному финалу – больной, унылой, несчастной, немощной, а у большинства ещё и нищей старости.

Трансформационный процесс, который позволит вам стать лидером и начать новую жизнь после 30 включает в себя пять обязательных шагов:

1. Самое первое – это понять свою настоящую цель (т.е. то желание, которое есть у вашей Тени), потому что только такая цель дам вам необходимые силы для движения вперед, «зажжет» на долгие годы.
2. Вы должны взять на себя полную ответственность за её достижение. Вы можете надеяться на Бога, на Вселенную, на счастливый случай, на удачное стечение обстоятельств, но Вы не должны, что называется, сами «плошать». Движение к цели будет зависеть только от ваших действий.
3. Далее вам необходимо найти оптимальный и подходящий лично вам способ достижения поставленной цели, то есть то, что принято называть «делом жизни». Хитрость тут в том, что поставленная вами цель может носить коллективный характер, а значит для её достижения может потребоваться коллектив, в котором вам вовсе не обязательно занимать главенствующую роль.
4. Вам следует согласиться с тем, что ваше текущее мировоззрение, восприятие реальности (ментальная «прошивка») и завязанные на них приоритеты не вполне адекватны реальности и начать процесс личностной «перепрошивки», т.е. избавления от иллюзий и вранья самому себе
5. Пятый шаг есть следствие того, что предыдущие четыре вы сделали так как надо. Вам следует покинуть «зону комфорта». Сделать это тем проще, чем выше ваш градус внутренней энергетики, мотивации и адекватности. А они будут тем выше, чем глубже и качественнее вы избавились от той лжи и слепоты в которой жили всю свою предыдущую жизнь. Начинайте выходить за пределы того, что вы раньше считали своими возможностями и получайте новые результаты, а вместе с ними и глобальные изменения в жизни!

Разумеется, на этом пути вас будут поджидать различные трудности, сложности и прочие испытания. Это неизбежная часть жизни. Нельзя научиться хорошо и далеко плавать, имея слабые мышцы. Нельзя натренировать свои мышцы лежа на диване и предаваясь мечтаниям о лучшей жизни. Всё имеет свою цену и свою плату. Ничего не дается просто так. За каждым «волшебным» результатом стоит тщательная подготовка, невидимые усилия и абсолютно другое мышление.

Запомните! Вы можете оказаться среди тех, у кого после 30 лет жизнь не заканчивается, а переходит в новую фазу. Кризис – это не приговор, это счастливая возможность освободиться от навязанного и стать, наконец, самим собой. Готовы открыть себя нового? Того, кого вы столько времени скрывали от себя, прячась за корявые и уродливые социальные маски. От кого защищались толстенными железобетонными стенами психологических защит. Тогда решитесь на изменения. Я рад буду вам в этом помочь и приглашаю к себе на бесплатную консультацию. Обязательно приходите!

Ваша новая жизнь ждёт вас!

Другие материалы Блога

comments powered by HyperComments

почему в зрелости хочется все начать с нуля – Москва 24, 25.10.2018

Чем мы старше, тем страшнее решиться на перемены. А иногда очень хочется. О том, почему в зрелом возрасте возникает желание начать все заново и возможно ли при этом успеть реализоваться и достичь успеха, – в колонке журналиста Анны Кудрявской-Паниной.

Фото: depositphotos/Vadymvdrobot

Моя бывшая коллега, которой основательно за тридцать, сейчас снова за студенческой партой. Нет, она не бросила все, чем занималась до этого: она продолжает пока работать там, где и трудилась до сих пор, и жить своей жизнью. Просто в какой-то момент она поняла, что хочет резко сменить курс, получить новую профессию и еще успеть добиться в ней успеха. Я уверена, что и в вашем кругу найдется человек (и, скорее всего, далеко не один), кто в зрелом возрасте неожиданно для многих и вполне закономерно для самого себя решил начать все заново, в частности, в профессиональном смысле.

Такой итог или, скорее, новый старт, как мне кажется, – самый лучший выход из кризиса среднего возраста, а для кого-то и превентивная мера, чтобы в него вообще не погружаться. Связь возрастного кризиса и решения резко поменять свою жизнь очевидна. Ведь последний неслучайно приходит к нам в диапазоне между тридцатью и сорока пятью годами, в том самом возрасте, когда мы уже начинаем оглядываться и оценивать (и переоценивать) самих себя и собственный опыт.

И в это время нам примерно в два раза больше лет, чем было тогда, когда мы выбрали свою дорогу в жизни. Выбрали, как нам казалось, раз и навсегда. Тогда были годы высоких целей и куража, исканий и овладевания знаниями, набивания шишек и исправления ошибок, накопления опыта и бурного роста. И вот то время кончилось. И вдруг крепкий профессионал с неплохим доходом и, в общем-то, стабильным настоящим затевает непонятную многим игру в новую жизнь. С совершенно неопределенным будущим, как и тогда, пятнадцать-двадцать или больше лет назад, но уже без расчета на возможные тылы в виде помощи родителей, а с надеждой только на себя, свои силы и с грузом ответственности за себя самого и собственную семью, детей.

Кому-то из них страшно, кто-то испытывает бешеный азарт, кто-то – и то, и другое. Но встав на новый путь, в большинстве своем такие люди счастливы и уж точно не жалеют о сделанном выборе. «Мне интересно жить, как в восемнадцать, каждый день открытия, каждый день что-то новое, пусть сложное, но интересное», – моя подруга открыла собственную детскую развивающую студию несколько лет назад, до того сделав успешную карьеру в маркетинге. Она была довольна тем, что было в ее жизни, и счастлива от того, какой она стала.

Фото: depositphotos/ Wavebreakmedia

Смена жизненного курса чаще всего происходит в трех вариантах. Первый – человек реализует мечту юности, второй – использует накопленный опыт в своей профессиональной сфере для чего-то нового (например, перестает работать на кого-то и начинает на себя), третий – начинает что-то совершенно новое, о чем раньше даже не мечталось.

Ни первый, ни третий вариант не значат, что тогда, много лет назад, вы ошиблись и избрали неверный курс. Ну вот смотрите сами: моя подруга-маркетолог никогда не помышляла о работе с детьми, от слов «учитель», «преподаватель», «педагог» ее бросало в дрожь и себя в такой роли она уж точно не видела. А потом параллельно с карьерой она вышла замуж, родила детей и пока они росли, освоила несколько методик раннего развития и оказалось, что ей это очень интересно. Более того, она настолько увлеклась изучением нового «рынка», что сама на основе полученных знаний разработала программу раннего развития и в какой-то момент поняла, что хочет заниматься именно этим делом. Так жизненный опыт, профессиональные навыки, наработанные годами, и личный интерес дали старт новой жизни, которую моя подруга начала почти в сорок лет и от которой получает удовольствие.

В моем окружении людей, резко сменивших жизненный курс, немало. Как такое вообще стало возможным и почему широко распространилось? Изменилось все. Общество, условия, мы сами. Вспомните времена наших родителей, когда проработать на одном предприятии со студенческой скамьи и до пенсии было, по сути, нормой. Студент старше двадцати пяти мог встретиться разве что на рабфаке. Людей, часто меняющих работу, воспринимали как безответственных «летунов». А уж если человек вообще бросал одну сферу деятельности (после многих лет успешной работы) ради другой, явно он не от мира сего или просто не в себе.

Сейчас все иначе: мало кто может похвастаться тем, что работает в одном месте много лет. По данным Росстата, подолгу остаются на одном рабочем месте только те, у кого трудовой стаж 15 лет и более. А в целом россияне склонны менять место работы даже чаще европейцев. В прошлом году это сделали, по данным кадрового холдинга АНКОР, 28%соотечественников. Часто менять работу – больше не дурной тон. Это одна из причин.

Фото: depositphotos/monkeybusiness

А еще современная действительность и рынок труда требуют от специалистов гораздо больше общих знаний и дополнительных навыков, выходящих за рамки непосредственно должностных обязанностей. Впрочем, профессионалы и сами заинтересованы в росте не только вверх, но и «вширь», без которого невозможны ни карьерное продвижение в рамках одной организации, ни выгодное предложение – в другой. Наш современник привык учиться новому, и ему это нравится. Еще одна причина.

И вот еще одна: мир стал больше и шире, возможностей в нем не счесть, сменились ориентиры и ценности. И самореализация, и удовольствие от собственной деятельности вышли из тени и стали для нас не менее важны, чем благополучие семьи и достаток.

Конечно, полный разворот нужен далеко не всем, большинство без лишних метаний следуют выбранному в юности пути и даже не помышляют о другой жизни. Да и те, кто, вроде бы, и задумываются, не всегда готовы преодолевать препятствия, встающие на пути.

Любому делу надо учиться. Если речь идет о новой профессии, то, скорее всего, не один год и за деньги. А параллельно надо работать, кормить семью, то есть нагрузка на вас увеличится в разы. И гарантий, что потом вы сможете реализоваться или обеспечить оптимальный доход, никто не даст. И все это и рискованно, и страшно. И потому для многих остается лишь мечтой. Но все же многие другие решаются изменить себя, чтобы не изменить себе.

А то, что успех возможен, мы знаем благодаря громким примерам, таким как Чарльз Буковски, который написал свой первый роман в 50 лет, Гарланд Сандерс, который только после сорока открыл небольшой бизнес, а в 65 стал миллионером, продав свою уже знаменитую компанию KFC, фигуристка и журналистка Вера Вонг – ныне известнейший дизайнер, сменившая род занятий в 40 лет. Перечислять можно долго, но надо ли? Тем, кто так и не решится на резкий поворот, никакие примеры не нужны. А тем, кто уже готов к переменам, они не нужны тем более: они вполне и сами могут стать таким примером.

Начать жизнь с нуля легко, гораздо сложнее выйти из минуса ▷ Socratify.Net

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

Нельзя начать жизнь сначала, но её можно продолжить по-другому.

Неизвестный автор (1000+)

Легко быть святым, сидя на горе Тайшань. Гораздо сложнее оставаться святым, сидя на базаре.

Китайские пословицы и поговорки (1000+)

Каждое утро — это время начать жизнь снова.

Мактуб (Пауло Коэльо) (50+)

Любовь, как война: легко начать, тяжело закончить, невозможно забыть.

Козьма Прутков (100+)

Сложнее всего выстроить отношения с самим собой.

Мэттью Макконахи (10+)

Жизнь можно начать с чистого листа, но почерк изменить трудно.

Пауло Коэльо (100+)

Легко следовать за толпой, гораздо труднее остаться собой.

Константин Пи (50+)

Начать всё с нуля — это не безумие. Безумие — это притворяться счастливым. Притворяться, что именно эту лямку ты должен тянуть всю свою жизнь.

Неизвестный автор (1000+)

Если вы хотите приготовить яблочный пирог с нуля, вы должны сначала создать Вселенную.

Карл Саган (10+)

Сегодняшний день — хороший повод выйти из берегов, каждому — из своих. Потому что всякий человек — океан, и глупо всю жизнь искренне считать себя лужей, пусть даже самой глубокой и непросыхающей в микрорайоне.

Макс Фрай (100+)

Как начать новую жизнь и изменить себя: 10 эффективных методов

Время чтения 8 минут

Как часто вы говорили себе: «Все, хватит» С понедельника начинаю жизнь заново!»? А сколько людей дают себе подобное обещание в канун Нового года или своего очередного Дня рождения. Даже у самого счастливого и благополучного человека случаются такие моменты в жизни, когда хочется все бросить. Хочеться зачеркнуть прошлое и полностью начать свою жизнь с чистого листа. Почему люди так страстно порой желают распрощаться со своим прошлым и пуститься в новое неизведанное плаванье по жизни? Такое желание может возникнуть от крайнего переутомления, пресыщенности обыденностью или в результате пережитого стресса. Причин для столь кардинальных изменений множество и все они сугубо индивидуальны. Но, приняв решение распрощаться с прошлым, многие сталкиваются с проблемой, когда не знают, как начать новую жизнь и изменить себя.

Ведь значительный отрезок жизни прожит согласно определенным принципам и мотивам, был направлен на достижение каких-либо конкретных целей. А новая жизнь подразумевает тотальные изменения во всех сферах жизни и деятельности человека. Где найти на это силы и с чего начать подобные глобальные изменения?

<<Оглавление>>

Причины распрощаться с прошлым

Конечно, выделить какие-либо причины, актуальные для всех, невозможно. Но существует множество типичных и похожих ситуаций, в которых людям просто необходимо начать все сначала.

Развод

Одной из самых распространенных причин является развод супружеской пары, расставание после длительных отношений. Большинство людей, оказавшихся в подобной ситуации, вполне логично задаются вопросом, как жить дальше. Скорее всего, жизнь придется начинать заново:

• пересматривать привычный домашний уклад или же полностью с нуля строить быт
• привыкать к новому семейному положению
• учиться жить самостоятельно, без партнерского плеча

Принято считать, что при расставании вдвойне тяжелее тем, кого бросили. А это значит, что им придется прилагать вдвое больше усилий, чтобы понять, как начать новую жизнь после развода.

Смерть близкого человека

Еще одной причиной можно назвать смерть близкого человека. В такой ситуации перед тем, как начать новую жизнь и изменить себя, человеку, потерпевшему тяжелую утрату, необходимо справиться со сложным душевным состоянием, побороть депрессию и стресс. Ведь подобные психологические травмы характеризуются состоянием апатии и постоянной усталостью, а для построения нового жизненного уклада необходимо большое количество энергии и жизненных сил.

Как побудить в себе желание меняться

Самыми вескими основаниями для того, чтобы у человека появилось желание начать жизнь заново, являются стрессовые ситуации и полное неудовлетворение настоящим жизненным укладом.

Какими бы не были эти причины, побудившие человека перечеркнуть все былое, для начала следует четко осознавать и полностью принять один факт. Негативный прошлый опыт – это как чемодан без ручки: и бросить жалко, и нести тяжело. Если вы вынесли все необходимые вам жизненные уроки из подобного опыта, то нужно без сожаления уметь прощаться с гнетущими воспоминаниями. Нужно уметь забывать события минувших лет и прекращать заниматься рефлексией, без конца анализируя свое прошлое. А вместо этого нужно оценить свое настоящее и разработать способы, как начать новую жизнь.

Прошлое мертво, как разбитая граммофонная пластинка. Погоня за прошлым – неблагодарное занятие, и если вы хотите убедиться в этом, поезжайте на места ваших былых боев. © Эрнест Хемингуэй
 

Как отпустить прошлое

Если за своими плечами вы так и будете нести груз прожитых лет и постоянно в мыслях возвращаться к прошлому, то начать новую жизнь будет не просто проблематично, а практически невозможно. Но многим людям бывает очень сложно расстаться с воспоминаниями, пусть даже они являются грустными и тягостными.

Как же отпустить прошлое и начать жить заново?

1. Прекратите проигрывать в голове возможные сценарии минувших ситуации. Исключите из своих мыслей формулировку: «А вот если бы тогда, я поступил так-то». То, что сделано, не вернешь, поэтому не стоит забивать голову бесполезными мыслями.
2. Старайтесь не делать ошибок в настоящем, чтобы потом о них не жалеть. Почему-то человеческая память устроена таким образом, что негативные воспоминания задерживаются в ней дольше, чем счастливые моменты. Своими сегодняшними поступками вы творите свое прошлое. И в ваших силах сделать его безоблачным и приятным.
3. Гоните прочь страх изменений. Дайте себе установку, что новая жизнь будет намного лучше и счастливее. Если вы сами в это поверите, то, несомненно, так оно и будет.
4. Проведите ревизию в доме, избавившись от всех вещей, напоминающих о прошлом. То же самое можно сделать и в отношении окружающих вас людей, с которыми по каким-либо личным причинам вы давно хотели прекратить связь.
5. Полюбите самого себя. Ведь для человека, которого вы любите, всегда хочется сделать все самым лучшим образом, отгородить от всех неприятностей. Станьте сами для себя таким человеком.

С чего начать новую жизнь

Легкий способ начать новую жизнь – это следовать приведенным ниже советам.

1. Прежде всего, следуйте правилу сиюминутности. Начинайте новую жизнь не с понедельника, не с первого числа нового месяца и не с Нового года. Если уже приняли решение меняться, то сейчас – самое время для этого. Скорее всего, вы оттягиваете момент, потому что подсознательно поддаетесь страху перемен. Помните, что в любом деле самое главное – это начать действовать, а дальше изменения будут стремительно двигаться, подобно снежному кому.
2. Следующей задачей после расставания с прошлым, будет прощание с настоящим. Если человек задумывается о том, как начать новую жизнь и изменить себя, то логически следует, что данный индивид не вполне доволен своим настоящим. Подумайте, от чего и от кого вы бы хотели избавиться, что изменить. Можно составить список всего этого и символически сжечь его – ликвидировав материальное подтверждение своего настоящего, будет проще отпустить его морально.
3. Измените свои привычки. От негативных привычек лучше избавиться вообще, но также следует пересмотреть и обычные бытовые дела, которые вы совершаете чисто на автомате. Например, вместо привычной утренней чашки кофе начните принимать холодный душ. Привыкли после работы садиться в кресло и бесцельно смотреть телепередачи? Попробуйте не включать телевизор вообще. Да, поначалу будет нелегко, придется перешагивать через себя, однако, положительные результаты не заставят себя долго ждать. По истечении двух месяцев – по мнению психологов, именно столько требуется на то, что избавиться от старых привычек и выработать новые – вы заметите, что стали совершенно другим человеком.
4. Смените хобби, найдите новые увлечения. Как начать новую жизнь и изменить себя, если не начать пробовать заниматься тем, чем давно хотели, но боялись или не могли себе позволить? Новая жизнь – самое время воплотить в жизнь все свои самые смелые мечты.
5. Измените круг общения. Заводите новых друзей, знакомьтесь с людьми, общение с которыми приносит вам удовольствие и пользу. Стремитесь к общению с позитивными и успешными людьми – они будут мотивировать вас стремиться к своему идеалу и достижению ваших целей.
6. Произведите кардинальные перемены, как смена жилья или работы. Возможно, вам хотелось поменять свою деятельность в целом, попробовать что-то совершенно новое. Если вы давно мечтали освоить заняться велоспортом, то почему бы и не сменить офисное кресло на седло велосипеда.
7. Не бойтесь неудач. Все в этом мире познается путем проб и ошибок. И если вы на чем-то споткнулись это не повод прекращать двигаться дальше.
8. Проведите работу над собой. И занимайтесь этим постоянно. Ведь перманентное саморазвитие – верный путь к успеху и гармонии в душе.

Меняем себя – 10 действенных методов

Для того, чтобы найти в себе силы и энергию изменить жизнь к лучшему, необходимо внести корректировки в свою личность, менять характер и привычки. Иначе как изменить свою жизнь к лучшему, оставаясь прежним? Ведь вы, именно такой, какой есть сейчас, создали себе настоящее, которое вас не устраивает, и которое вы стремитесь кардинально перекроить на новый лад. Если вы еще не разработали собственную индивидуальную стратегию, как начать новую жизнь и изменить себя, то ознакомьтесь с подборкой советов психологов, приведенной ниже в нашей статье.

10 методов, как измениться в лучшую сторону:

1. Воспитывайте позитивное мышление. Если постоянно настраивать себя и думать в положительном ключе, то со временем вы заметите, что и окружающий мир принимает вас с радостью. Известный психологический закон взаимообмена: что даете, то и получаете.
2. Научитесь видеть позитив в окружающих, попробуйте стать оптимистом. Наверняка, вам и самим приятно общаться с улыбчивыми и радушными людьми. Так почему бы и самому не стать таким же, чтобы к вам потянулись люди.
3. Не забывайте о своей внешности – ведь внешний вид отлично отражает внутренние перемены. Не стоит резко и кардинально изменять свою внешность, если вы к этому не готовы. Достаточно будет опрятного и чистого внешнего вида, чтобы расположить к себе окружающих и самому чувствовать комфорт.
4. Искорените вредные привычки. Курение и алкоголь являются активными депрессантами, которые раздражающе действуют на психику. Зависимому от чего-либо человеку сложно обрести гармонию со своим внутренним «Я».
5. Придерживайтесь режима дня. Спите не менее 8 часов в день, приучите себя вставать и ложиться приблизительно в одно и то же время. Режим дня благоприятно сказывается как на психике, так и на физическом здоровье человека.
6. Перейдите на правильное питание. Долой пищевой мусор типа фаст-фуда.  Включите в свое меню исключительно полезные и натуральные продукты. Помимо того, что вы избежите проблем с желудочно-кишечным трактом и улучшите свое самочувствие, правильное питание является необычайно практичным и малозатратным вариантом.
7. Занимайтесь спортом. Не обязательно истязать себя изнурительными тренировками в спортзале. Достаточно будет легкой пробежки или ежедневной утренней зарядки. Даже минимальные физические нагрузки будут держать организм в тонусе.
8. Станьте хозяином своих эмоций. Сдержанный человек, умеющий контролировать свои внутренние порывы, меньше подвержен повседневным стрессам. А значит ему легче адаптироваться к изменениям и новым условиям жизни.
9. Найдите мотивацию. Если вы будете четко знать, для чего нужно измениться, то все перемены и работа над собой будут даваться с легкостью.
10. Занимайтесь саморазвитием. Читайте книги, слушайте хорошую музыку, совершенствуйтесь в своем любимом деле. Саморазвитие – отличная двигательная сила, которая делает человека лучше и лучше с каждым днем.

Как начать новую жизнь и изменить себя

Вот с самого себя как раз-таки и следует начать. Все перемены в жизни начинаются в нашей голове. Только задав правильную психологическую установку, можно внести перемены в свою жизнь.

Люди так боятся сделать шаг навстречу новой жизни, что готовы закрыть глаза на все, что их не устраивает. Но это еще страшнее: проснуться однажды и осознать, что рядом всё не то. © Конфуций

Надеемся, что в нашей статье вы смогли найти для себя ответы на то, как начать новую жизнь и изменить себя. Согласно известной поговорке, если вам кажется, что нужно что-то менять, то вам не кажется. Отбросьте все сомнения и страхи, и смело идите вперед к новой жизни и новым победам. Помните, что только вы сам – творец собственной судьбы, и только вам решать – довольствоваться ли серым настоящим или перевернуть страницу и открыться для новой лучшей жизни.

Как начать жизнь в 30 лет и отстроить заново с нуля?

«Так что сделай глубокий вдох, Возьми себя в руки.

Отряхнись, начни все сначала ».

Жизнь вовсе не простая, она связана с вызовами, невзгодами, проблемами и трудностями, но все дело в том, как вы с ними справляетесь. Когда наша жизнь меняется, мы оказываемся в ситуации, когда начинаем жизнь заново и извлекаем из нее максимум пользы.

Возможно, вы оказались в ситуации, когда вам хочется бросить курить или вы чувствуете себя подавленным в личном развитии, отношениях, друзьях, семье или карьере.Вы чувствуете себя застрявшим и несчастным из-за того, как обстоят дела и как они идут.

«Не бойтесь начать все сначала, вы не начинаете с нуля, вы начинаете с опыта»

Даже если вы не можете изменить прошлое, вы не знаете, как начать все сначала.

Обычно вас расстраивает не горе или душевное событие. Вас беспокоит вопрос «что дальше», «что сейчас» или «как вы перестроите свою жизнь».

Как начать с в жизни?

1. Начать заново
2. Сделать перерыв
3. Не обращать внимания на то, что другие говорят или думают о вас
4. Найдите цель, скрывающуюся за болью
5. Найдите наставника, который направит его на правильный путь

1.

Начать свежий

Нам нужно сделать шаг вперед и начать все заново, забыть обо всех проблемах и трудностях, с которыми мы столкнулись, и начать со свежим умом и мотивацией. Они заставляют вас застревать перед одними и теми же проблемами, иметь один и тот же выбор и снова и снова предпринимать одни и те же действия. Ограничения определяют качество вашей жизни. Если вы хотите улучшить свою жизнь, вы должны освободиться от ограничений, которые держат вас в одном и том же цикле каждый день, месяц и год.

2.

Сделайте перерыв

Сделать перерыв очень необходимо, чтобы освежить мозг и начать все сначала. Если вы находитесь там, где находитесь, делаете то, что делаете, и продолжаете это делать, вам будет трудно сбросить настройки.

Вам нужен перерыв, чтобы отправиться в путешествие или в отпуск, чтобы провести время со своими близкими, семьей и друзьями.

Измените способ мышления и точку зрения на вещи.

Во время перерыва постарайтесь провести время и наедине с собой, чтобы проанализировать себя и стать более осознанным.

3.

Не обращать внимания на то, что другие говорят или думают о вас

У мира есть рецепт, как прожить вашу жизнь. Все, от сказок до религиозных текстов, подсказывает нам, что и когда делать.

Чтобы иметь душевный покой и сердце, игнорируйте всех вокруг вас, какие бы недовольства или проблемы они ни имели с вами, или того, кем они вас ожидают. Потому что жизнь дается нам только один раз, когда мы решаем, как жить и жить в полной мере и получать от этого удовольствие, вот что имеет значение в конце дня.

4.

Найдите цель, скрывающуюся за болью

Проанализируйте сами, что пошло не так, что привело к неудаче, найдите первопричину и попытайтесь проанализировать это во всех возможных аспектах и ​​найти решения.

• Что значит отпустить?
• Что означает развод?
• Что означают слезы?
• Как изменилась ваша жизнь?
• Что вы узнали?
• Что вы знаете о других благодаря этому опыту?
• Как этот опыт изменил вашу точку зрения, ваш подход и взгляд на жизнь?
• Что жизнь призывает вас делать?

Ваше прошлое задаст вам вопросы — ваша задача сейчас — найти ответы.

Позвольте боли отпускания вести вас к цели начать все сначала.

5.

Найдите наставника, который направит на правильный путь

Если вы хотите быстро двигаться к месту назначения, ищите наставника, наставника или тренера.

Это не пустая трата денег, времени или ресурсов, если вы можете быстрее добраться туда, куда хотите.

Если вы попробовали и не смогли этого сделать самостоятельно, подумайте о том, чтобы обратиться за помощью.

Читать дальше

Как сделать время? Вы живете или просто проживаете свою жизнь?

Как поднять настроение: 27 творческих способов заставить кого-то почувствовать себя лучше

Как отказаться от Nintendo Online | 2 простых способа

Как удалить учетную запись Reddit?

Как стать лучше читателем [12 эффективных шагов]

4 ШАГА КАК НАЧАТЬ ЖИЗНЬ С Царапины

Одна из вещей в моем списке желаний, к которой я испытываю сильную страсть, — это жить в чужой стране.Мне посчастливилось в моем возрасте вычеркнуть это из своего списка, когда я был в Эстонии. Однако теперь, когда я пробыл в Ванкувере неделю, я думаю, что это больше похоже на настоящую жизнь в чужой стране.

Мое пребывание в Эстонии и других местах, где я бывал, длилось от 2 до 3 месяцев или меньше. Мое пребывание здесь в Ванкувере будет гораздо более длительным приключением — 10 месяцев, и я вижу, что здесь мне бросают вызов. Это то, что разжигает мою страсть к завершению вещей из моего списка желаний.

Когда вы переезжаете через город или в другой город в своей родной стране, это совершенно иначе, чем когда вы перемещаетесь на полпути через 12 000 км в другую страну. Особенно, если вы никогда там не были, это как начать жизнь заново. С учетом сказанного, после моего пребывания здесь, в Ванкувере, у меня есть несколько советов для всех, кто планирует когда-либо собраться и переехать в другую страну.

Как начать жизнь с нуля Руководство

Шаг 1. Ориентируйтесь!

Вы могли бы подумать, что поиск жилья должен быть вашим главным приоритетом, но подумайте еще раз.Если вы там никогда не были, вы не узнаете местность. Например, какая часть города является хорошей или плохой? Для этого потребуется довольно много исследований, но в моем случае, и если вы переезжаете туда в качестве студента, ваш ознакомительный тур может стать отличным источником помощи.

Интернет — прекрасный инструмент для этого тура, особенно когда мы теперь можем использовать такие вещи, как карты Google! Я бы посоветовал найти место рядом со школой и местами, которые вам понадобятся, такими как рынок, аптека, транспорт, например, автобусные и поезда, рестораны, бары и, возможно, даже место поклонения, будь то храм, мечеть, церковь и др.
Шаг 2. Найдите место, куда вы позвоните!

После того, как вы определили область, из которой вам нужно будет расположиться в центре, вам нужно будет найти место для жизни, место, которое вы назовете своим домом на время, в течение которого вы будете там. Чем больше исследований вы сможете провести в Интернете и настроить, тем лучше, чтобы вам не пришлось возиться, как я здесь, в Ванкувере.

Я трижды переезжал сюда за короткое время из-за неразберихи в студенческом общежитии.Хотя это было неудобно, сейчас я поселился в общежитии с тремя другими студентами. У нас есть интересное сочетание национальностей, которое должно сделать этот пункт в моем списке желаний познавательным и интересным.

В этом прекрасном трехэтажном доме живу я, два канадца и норвежец. На первом этаже находятся гостиная и кухня, на первом этаже спят девочки, деля ванную комнату, а мальчики на верхнем этаже делили ванную комнату.

Шаг 3: Отправляйтесь знакомиться с людьми!

После того, как вы определитесь со своими границами и немного познакомитесь с окружающей средой, а затем у вас будет место, где вы можете позвонить домой в любое время, когда вы там будете жить, следующее, что вам нужно сделать, — это познакомиться с новыми людьми! Да, поначалу это сложно сделать.После моей первой попытки первым подойти и поговорить с кем-то или группой людей, которых я не знаю, становится легче. Я думаю, вы могли бы назвать это «ломкой льда». Раньше я был очень застенчивым человеком, поэтому вы можете себе представить, как тяжело мне было выйти из комнаты и бродить по кампусу. Я приложил усилия, чтобы подружиться с людьми из моей ориентационной группы, и сказал им, что я новичок в Ванкувере и Канаде и хочу исследовать город.

Хотя это может быть неудобно, вам просто нужно прыгнуть туда и выложить все, что у вас есть.Вы можете делать ставки жестко, пренебрежительно или игнорировать, но вы должны продолжать пытать свою удачу. Я пробыл здесь неделю и уже добился успеха только потому, что поставил себя там. В конце концов вы встретите некоторых людей и заведете новых друзей. Многие из них станут друзьями только тогда, когда вы там живете, а другие останутся друзьями на всю жизнь, с которыми вы снова увидите или, по крайней мере, будете поддерживать с ними связь.

Те, с кем вы пытаетесь поговорить, пренебрегали вами или игнорировали вас — держите голову высоко и помните, что это их потеря, а не ваша.

Шаг 4: Наслаждайтесь этим временем новизны !!

Возможность путешествовать по незнакомым местам и посещать их — это одно. Однако переезд в незнакомое место, находящееся в сотнях, а может и тысячах миль от дома, тоже требует огромной смелости. Поскольку вы находитесь там, живя в неизведанном, вы можете наслаждаться собой, и с каждой унцией страсти, которую вы можете собрать, максимально использовать ее!

Это прекрасная возможность не только узнать о других людях, других местах и ​​других обычаях, но и узнать о себе.Окунитесь в новое окружение со всей душой и страстью и найдите ту часть себя, о существовании которой вы даже не подозревали. Живите своей жизнью в полной мере, всем своим существом в новом окружении. У очень немногих людей есть такая возможность, не упускайте ее.

Заключительные мысли….
Независимо от того, что вы помните, какие впечатления и воспоминания вы получите от этого времени жизни в новом и неизвестном месте, будет полностью зависеть от того, что вы вложили в него.Чем больше усилий вы приложите для изучения нового окружения, разных людей и их обычаев, тем больше вы сможете взять с собой, когда придет время двигаться дальше, тем больше вы будете относиться к себе и следующей группе, которую встретите.

Не сдерживайте свою страсть к жизни — используйте ее по максимуму и оставьте свой след в тех, кого встретили на пути. Жизнь коротка — живите полной жизнью.

, начиная с 45 с нуля. 6 способов сделать вашу жизнь снова прекрасной. »Финансово-счастливый коучинг с деньгами

Итак, если вы начинаете с 45 лет с нуля, создание богатства, вероятно, будет для вас очень интересным.

У вас, вероятно, есть несколько способов сделать это. Вы должны помнить, что, скорее всего, именно вы создаете богатство, а не продукт, который вы покупаете у кого-то.

Такой продукт, как ISA или пенсия, может помочь сохранить ваше богатство или приумножить его в долгосрочной перспективе, но вряд ли принесет вам богатство в краткосрочной перспективе — это будете вы.

Несколько способов, которыми вы могли бы или уже создали богатство.

• Работа 9-5.
• То или иное побочное занятие
  • YouTube
  • Блог
  • Курсы
  • Рабочие листы
  • eBay
  • Коучинг
• Бизнес
• Аренда недвижимости

Может быть, вы сможете получить необходимый доход от ваша повседневная работа — возможно, она даже приносит больше, чем вам нужно, чтобы вы могли начать инвестировать и приумножать свое богатство.

Однако оценка от 9 до 5 хорошо подходит, если вам нравится работа и она соответствует вашим интересам и ценностям. Если нет, то это отстой. По крайней мере, у вас есть всего 20 лет, прежде чем вы сможете перестать работать на работе, которая вам не нравится!

Если дело обстоит именно так, то хорошей идеей было бы подумать о подработке, чтобы дополнить или однажды заменить вашу повседневную работу.

Еще лучше был бы способ заработка, соответствующий вашим ценностям, интересам и навыкам, за который люди будут вам платить.Так что казалось, что тебе никогда не придется уходить на пенсию.

Это японское понятие Икигай, означающее причину существования.

• Чем вы хорошо занимаетесь дома, на работе или в хобби?
• Что вам нравится делать, когда другие ненавидят, что вы считаете трудным, или чему вы могли бы научить?
• Что нужно миру?
• За что вам будут платить? Подсказки и подсказки, инструменты, коучинг, облегчение их боли?

Если бы вы могли совместить все это вместе, работа могла бы не ощущаться как работа.

Да, может потребоваться время, чтобы взлететь и заменить 9 на 5, если это то, что вы хотели, но даже попытка, возможно, стоит попробовать.

Как начать с 50 без денег и небольшой надежды

Поделиться — это забота!

Трудно начать с 50? Страшно начинать заново в 50? Расстраивает AF начинать все сначала в 50?

Ага Ага Ага.

Это все, и еще кое-что. И я знаю. Мне пришлось сделать это в 52 года, не зная ни гроша.У меня были zippo, zilch, nudda. Кроме надежды. У меня была небольшая капля надежды, за которую я цеплялся изо всех сил.

Мне пришлось держаться за это, потому что у меня больше ничего не было. Ничего такого. Мне нужно было выяснить , как начать с 50 без денег и без работы.

через GIPHY

Когда нужно начинать с 50 без денег (и в одиночку)

Я ни разу за миллион лет не подумал, что начну все сначала. Я имею в виду, что когда я выгнала мужа 31 с лишним год назад, мне пришлось начать все сначала, но тогда это было намного проще.По крайней мере, так казалось.

А потом, когда в 2013 году я оставил своего жестокого партнера после того, как просто закрыл свой салон и объявил о банкротстве, мне пришлось начать все сначала, но на этот раз это было сложно. И ужасающий аф.

Если честно, я никогда в жизни не чувствовал себя таким одиноким, как тогда.

Мне пришлось изо всех сил искать квартиру, искать вещи, которые можно поставить в своей квартире, надеюсь, бесплатно, потому что я не мог позволить себе дерьмо. Мне нужно было найти кого-нибудь, кто помог бы мне перевезти то маленькое имущество, которое у меня оставалось в старом доме с моим бывшим.

И мне пришлось искать работу. Мне нужны были деньги. Мне нужно было много чего. Я начал полностью заново.

Мне посчастливилось иметь бывшую начальницу, которая мне очень нравилась и была рада, что я вернулся в ее салон. Хвост между ног, я пошел.

Я начинал с 0. И сказать, что я немного волновался, — это ничего не сказать. Пытаться понять, как начать все сначала, когда у вас есть маленький ребенок, — это одно, и это само по себе утомительно и сложно.Но когда вам за 50 и вы чувствуете, что большая часть вашей жизни закончилась, и вам нужно снова придумать, как начать все сначала?

Я. Это тоже ужасно и утомительно, но по-другому.

Начиная с 50 с нуля — это душераздирающе

Люди шутят о кризисе среднего возраста. Честно говоря, тут вообще нечего шутить, ну, во всяком случае, не мой кризис. Мне было 52 года, и я ничего не знал о моем имени. У меня даже закончилась гордость и уверенность в себе / уважение / ценность / любовь, вы называете это, у меня не осталось себя.

Сказать, что вы чувствуете себя абсолютным неудачником, — ничего не сказать. Начиная с 50 — это душераздирающая и разочаровывающая аф.

Вы оглядываетесь на своих друзей, и все они все еще счастливы в браке или имеют хорошую работу, которую имели сразу после окончания средней школы. Многие из них так хорошо преуспевают в жизни, и вот вам 50, и вы начинаете все заново, без денег, без ничего. Достаточно сказать, что вы чувствуете себя немного неудачником.

Итак, начало зрелого возраста — это не только радуга и леденцы.Но как только вы преодолеете первоначальный шок и страх, вы понимаете, что можете заново изобрести свою жизнь так, как ВЫ хотите. Как тебе это нравится !!

Это потрясающая часть!

Вы можете заново изобрести свою жизнь в 50 (или даже старше !!)

Как только я бросил бывшего и начал заново изобретать свою жизнь, я понял, что небо — это предел. Я мог делать или быть чем угодно на свете, чем хотел. Все, что мне нужно было сделать, это выяснить, что это было.

Я понятия не имел.

Впервые в жизни я был один, и мне было некому отвечать, кроме себя. Если что-то нужно было изменить или улучшить, я должен был это сделать.

Мне предстояло изменить свою жизнь в 50 лет (что-то вроде этого) и перестать жить в тех же страданиях, что я жил все эти годы. Моя жизнь была безумной американской горкой, полной взлетов и падений, взлетов и падений, и мне нужно было остановиться. Мне нужна была стабильность.

Мне нужна была какая-то нормальность. Когда ты понимаешь, что можешь заново изобрести свою жизнь в любом случае, ты хочешь, девочка, позволь мне сказать тебе.Вы как бы чувствуете себя 5-летним в рождественское утро!

Как начать жизнь с 50?

Я понятия не имел, как начать жизнь заново, но собирался узнать.

Первое, что мне нужно было сделать, это узнать, кто такая Ива и что делает ее счастливой. Мне также пришлось забыть, сколько мне лет. Я имею в виду, полностью исключить мой возраст из этого уравнения.

Слишком многие люди используют свой возраст как предлог, чтобы что-то не делать или не начинать. Я не мог этого сделать.Пришлось выбросить мой возраст из окна. Я всю свою жизнь извинялся. Уже нет.

Итак, делая некоторую инвентаризацию жизни, мне пришлось остановиться и задать себе несколько вопросов, чтобы выяснить, что, черт возьми, я собирался делать со своей жизнью сейчас.

5 вопросов, которые нужно задать себе, когда вы начинаете заново: 50

• что сделает меня счастливым?
• что даст мне наибольшую свободу?
• чем я могу помочь другим?
• в чем я действительно хорош?
• чем я действительно увлекаюсь?

Нигде там не написано «Могу я это сделать?».Ты знаешь почему? Потому что вы можете делать все, что захотите. Абсолютно ничего.

Когда вы потратите некоторое время, чтобы ответить на эти вопросы и попытаться придумать свой следующий шаг, вы увидите, как все будет разворачиваться для вас почти чудесным образом, как это случилось для меня.

Как начать смену карьеры в 50

Я очень постараюсь сделать эту версию моей жизни Reader’s Digest, но сейчас я поделюсь ею с вами, потому что я хочу, чтобы вы увидели, что если я могу это сделать, то сможете и вы.И мне все равно, сколько тебе лет.

Так много людей обеспокоены или напуганы, потому что они не знают, как начать все сначала или могут ли они даже сменить карьеру в 50 (или даже 40 или 60!), Но вы, безусловно, можете. Это непросто, но и возможно.

Вот как у меня все получилось.

Произошло как бы так:

• Вернулся на старую работу, благодарный, но несчастный
• Провел год, занимаясь самопознанием
• Начал волонтерство в приюте для бездомных, пока лечил собственных демонов
• Я нашел там свое увлечение помогать и служить бездомным
• Решил Я хотел сделать это в Центральной Америке
• Был на волонтерской миссии в течение 3 недель в Коста-Рике
• Вернулся домой и решил, что хочу делать больше и переехать в Центральную Америку
• Пока все еще стригся, я читал электронные книги и блоги, чтобы узнать, как стать внештатным писателем (это было единственное, в чем я действительно хорошо разбирался и мог работать в Интернете)
• Потратил почти целый год на оттачивание этого ремесла (написание) и поиск работы (при этом все еще стригся на полную ставку) )
• Наконец-то нашел хорошую работу в качестве писателя-призрака
• В июле 2015 года я отказался от прически и стал внештатным писателем на полную ставку
• В октябре 2015 года я переехал в Гватемалу с двумя чемоданами. s на билет в один конец.

Это не совсем я. Я не могу больше так носить каблуки! :п

Видите, как это произошло? Работая над собой и помогая другим, я нашел свою страсть и сделал все, что мог, чтобы добиться от нее большего. Только не в Северном Онтарио, где я тогда жил.

В 53 года я начал новую карьеру. Я повесил ножницы и стал писателем-фрилансером. Кто бы мог подумать. Уж точно не я.

Но вот как все бывает. Вот как меняется жизнь.

Я знал, чего хочу. Я хотел уехать из Канады, я хотел оставить зимы позади, и я хотел помочь бедным людям в другой стране.

Я знала, что если я захочу сделать все это, я не смогу сделать это как парикмахер, поэтому мне пришлось полностью заново изобрести себя и начать новую карьеру после 50 лет, которая позволила бы мне путешествовать и при этом обеспечивать себя.

И я так и сделал. И вы тоже можете.

Несколько советов, которым нужно следовать, когда вы начинаете жизнь заново

Прежде чем мы перейдем к этому, ознакомьтесь с моим новым каналом YouTube для женщин старше 50 (или 30, или 40, или даже 60 или 70 !! Ха!). Не забудьте нажать кнопку подписки, пока вы там.

Как я упоминал ранее, это непросто (ну, это было не для меня), и это может быть стрессом и очень страшно, но вы, безусловно, можете начать все сначала в 50 или даже 60!

5 советов, которым нужно следовать, если вы начинаете жизнь заново

1. Забудьте свой возраст — это просто число
2. Найдите то, чем вы увлечены
3. Проведите небольшое исследование , чтобы узнать, как вы можете начать работу и что требуется для создания вашей «обновки»
4. Решите что вы собираетесь предпринять необходимые шаги , чтобы изменить свою жизнь (многие никогда не зашли так далеко)
5. Оставайтесь решительными , храбрыми и отважными — вам понадобятся все 3.

Я смотрю на это так:

Мы прошли более половины нашей жизни (плюс-минус несколько лет).

Мы не хотим умирать с сожалением.

Вероятно, есть так много вещей, которые вы все еще хотите сделать, но всегда боялись их делать (иди и делай)

Это твоя единственная жизнь.

Ничего не меняется, если ничего не меняется, и вы должны вносить эти изменения

Разве ты не хочешь быть счастливым? Вы не устали застрять в клетке, как и всю жизнь? Разве ты не хочешь быть свободным?

Конечно же!

Вы так поняли !!!

Начинать с 50 без денег очень страшно

Будет нелегко начать с 50 без денег, и это так ужасно, но вы можете это сделать !!

Да, то, что вы собираетесь предпринять, может быть ужасающим.Сделай это все равно. Вы не думаете, что мне было страшно покинуть свою страну и переехать в страну третьего мира, о которой я ничего не знал?

Конечно было страшно. Я был в ужасе от своего дерева. Но это не имело значения. Мне пришлось столкнуться со своими страхами и избавиться от них. Это то, чего я хотел, и я знал, что это будет напористо и страшно. И я был готов сделать все, чтобы это стало реальностью.

Я устал от своей жизни. Это пришлось изменить. Так что я сделал это. Один!

Насколько сильно вы этого хотите? Насколько сильно вы хотите заново изобрести жизнь, которая вам полностью нравится? Уберите свой возраст из уравнения и делайте то, что зовет вас делать ваше сердце.

Это единственная ваша жизнь. Не жалей сожалений. Будь источником вдохновения для кого-то другого.

хо ива хо

Пожалуйста, уделите секунду и ознакомьтесь с моей серией мини-книг по саморазвитию «Вы удивительны». Множество супер полезных и мощных электронных книг, которые помогут вам пережить трудные времена в жизни.

Поделиться — это забота!

Как начать новую жизнь за границей (без денег)

Если вам интересно, как уехать за границу без денег, ознакомьтесь с нашими советами ниже! ☆ Посмотрим правде в глаза, независимо от того, за кого вы голосовали в 2016 году, последние несколько лет были тяжелыми для всех нас.Бытие из добрых старых США А. по-прежнему отличается определенной исключительностью, но, вероятно, не вызывает столько громкой самоуверенности и не столько чувства праведности, сколько в прошлых поколениях.

Кроме того, час пик просто начинает мешать тебе работать, не так ли?

Они все время говорят, что экономика работает на американцев, но вы не чувствуете, как она течет вниз. Вы едва успеваете оторвать челюсть от пола и вытереть слезы, прежде чем очередной расистский комментарий или изображение ребенка в клетке повторится снова и снова.И трудно поверить, что главнокомандующий заставил миллениалов понять важность правильного написания в социальных сетях.

Все эти блестящие, счастливые чувства по поводу «Америки» — или, по крайней мере, части этого огромного континента, возглавляемой Трампом, — определенно породили множество угроз, чтобы перебраться в Канаду, где наши сверхвежливые соседи на севере осыпают нас в сфере здравоохранения , кленовый сироп и красивые главы правительств. Тем не менее, немногие вкладывают деньги в свои неодобрительные рты.Вы будете одним из храбрых?

Могу ли я начать новую жизнь за границей без денег?

Давайте будем реальными. Самый настоящий. Это будет непростая задача. Чтобы понять, как уехать из Америки без денег, потребуется много тяжелой работы, решимости, терпения, творчества и стойкости. Возможно, вам придется серьезно сократить некоторые предметы роскоши, к которым вы привыкли (читайте: ваша индивидуальная привычка пить эспрессо вне меню, о которой ваши родители всегда заботятся).

Да, возможно, вам придется отказаться от кофе, если вы хотите начать новую жизнь за границей без денег. Это ваш знак, чтобы получить номер этого бариста СЕЙЧАС.

Мы не говорим, что это невозможно. Конечно, может. Эта страна была населена множеством людей, которые когда-то были в одной лодке (не каламбур). Но будьте реалистичны и будьте готовы играть в долгую игру, потому что это может занять некоторое время.

Как переехать в другую страну без денег

Шаг 1. Определите, куда вы собираетесь.

Первый шаг к тому, чтобы начать жизнь за границей без денег, — это решить, куда вы направляетесь. Практически все остальное — ваш бюджет, визовые требования, варианты трудоустройства, гардероб, который вы собираетесь собрать, — во многом будет зависеть от этого выбора, поэтому заранее сформулируйте свои намерения и следите за призом.

Как выбрать? Примите во внимание стоимость поездки и стоимость жизни по прибытии. Мало того, что обменный курс больше благоприятствует вашим долларам в Мексике, чем в Новой Зеландии, но также намного дешевле лететь в первую страну, чем во вторую.Деньги, конечно, не единственный объект. Подумайте о том, чтобы выбрать какое-нибудь место, где вы бывали раньше, чтобы получить более реалистичное представление о том, какой будет ваша новая жизнь.

Вы также можете рассмотреть свои языковые навыки и / или чувство приключения и то, как они повлияют на ваше чувство принадлежности и возможности трудоустройства за границей. Есть ли у вас друзья или родственники за границей, на которых вы могли бы рассчитывать как на сеть поддержки в крайнем случае? Работа в обратном направлении от этих целей поможет вам сосредоточиться, пока вы решаете, как уехать за границу без денег.

[По теме: Как сэкономить на поездке за 4 месяца]

Шаг 2: Добавьте в свой календарь.

Каковы реальные сроки вашего отъезда? Приближается дата окончания школы? Вам нужно время, чтобы сэкономить деньги? Подождете ли вы, пока истечет срок действия вашего текущего договора аренды, чтобы не платить комиссию за отмену? Сколько времени у вас уйдет на оформление необходимых документов и продажу всего, что вам не нужно брать с собой? Есть ли на горизонте какие-то важные вехи для ваших близких, которые вы точно не можете пропустить?

Задайте себе эти вопросы, чтобы поставить дату окончания вашего пребывания здесь, в стране Главного Чито.Дайте себе достаточно времени, чтобы привести свою жизнь в порядок, но не так много времени, чтобы вам было легко остыть.

Шаг 3: Отложите немного теста.

Когда начался обратный отсчет до вашей новой жизни, вы захотите подготовиться финансово. Выплатите оставшийся долг. Отнеситесь серьезно к сбережению этих наличных денег, чтобы у вас были начальные средства, которые понадобятся вам, чтобы найти место для жизни, купить кое-что для своего нового casa , а кое-что оставить для здорового развлечения.

Вам захочется завести новых друзей! Реалистично оценивайте, насколько вам комфортно (или нет) в том месте, где вы живете, пока вы утвердитесь в своем новом родном городе.Щедро спланируйте, сколько времени вам понадобится, чтобы найти стабильный источник дохода, чтобы поддержать себя, когда вы приземлитесь в новом месте.

Мы знаем, что это не весело, но сейчас хорошее время, чтобы сократить некоторые из ваших экстравагантностей и виноватых удовольствий. Это не только поможет вам сэкономить немного денег на подготовку к переезду, но и поможет вам приспособиться к бережливому образу жизни, что вам, вероятно, придется делать хотя бы на некоторое время.

Шаг 4. Подумайте, как вы в конечном итоге будете зарабатывать деньги.

В конце концов, вам придется содержать себя, если только вы не согласны с тем, что ваши сбережения уменьшаются до 0.

Рано или поздно путь к тому, как начать новую жизнь за границей без денег, приведет к… зарабатыванию денег. Как ты это сделаешь? Существует множество вариантов обучения за границей, помощниц по хозяйству и индустрии гостеприимства, но вы, безусловно, сможете найти работу в любой области, которая является вашей специальностью, если проявите терпение и решимость.

Если вы стремитесь к месту назначения, где трудно получить рабочую визу, рассмотрите варианты работы удаленно.И помните, не все заработные платы созданы равными. Австралия, Люксембург, Новая Зеландия и Франция имеют самую высокую в мире минимальную почасовую оплату труда. Швейцария, Канада и страны Северной Европы предлагают отличное здравоохранение.

Реалистично представляйте, чего вы хотите и что вам нужно от своей новой жизни за границей и чего это вам будет стоить. Чем вы готовы пожертвовать? Мы не хотим сводить ваши смелые и авантюрные шаги к чистой прибыли, но доверяйте нам. Если вы начнете планировать свой карьерный переезд за границу прямо сейчас, у вас меньше шансов почувствовать себя отчаявшимся, когда ваши начальные средства станут мало

Шаг 5: Фиксация.

Вы все продумали. Вы начали подготовку. В конце концов, вы почувствуете, что приближаетесь к точке невозврата. Смирись с этим. Такие большие шаги могут вызвать много неуверенности, но постоянная неуверенность в себе — это не способ начать новую жизнь за границей без денег. Ты получил это.

Вечеринка, чувак. (В рамках бюджета, конечно.)

Шаг 6: Теперь расскажите всем, кого вы знаете.

Серьезно. Все люди. Помогите своим близким представить, что вы живете далеко.Обращайтесь к вам за советом, связями и поддержкой, которые они могут предложить из доброты своих сердец, ненавидящих политику в США, как только они узнают ваши намерения. Позвольте им мягко требовать от вас ответственности за ваш план, чтобы, когда у вас случаются эти краткие моменты паники, спрашивать себя. «Правильно ли я поступаю?» у вас будет кто-то, кто напомнит вам ответ.

Шаг 7. Убедитесь, что вы на подъеме.

Уловка, как уехать из Америки без денег, состоит в том, чтобы убедиться, что куда бы вы ни пошли, вас не отправят обратно в США.S.A., пока вы не будете готовы. Узнайте о процессах, процедурах и расходах, связанных с установлением и поддержанием правового статуса в выбранной вами стране. Убедитесь, что ваш паспорт не нужно будет продлевать какое-то время. Перед отъездом узнайте, нужна ли вам виза.

Или вы можете зайти как турист и подать, чтобы поменять статус позже? Вам нужна работа, чтобы спонсировать вашу визу, или вы можете пойти самостоятельно? Возьмите копии соответствующих документов, которые могут потребоваться при подаче заявления о статусе в вашей новой стране: свидетельство о рождении, свидетельство о браке, карточка социального страхования, записи о вакцинации, паспорт, водительские права, дипломы и профессиональные лицензии, подтверждение работы или документы для ваш малый бизнес / самозанятость.

Рассмотрите возможность их предварительной легализации с апостилем. Затраты времени и денег на то, чтобы разобраться с этими вещами после того, как вы приедете, могут действительно испортить ваше настроение, если не ваши планы, поэтому лучше думать наперед.

[По теме: Что такое краудфандинг для путешествий? Как это работает?]

Шаг 8: Развивайте культуру.

Начните знакомиться с местом, куда вы направляетесь. Читайте книги и газеты из региона. Смотрите телевизор и фильмы. Слушай музыку. Благодаря сетям это стало намного проще, чем во времена паломников.Необязательно летать вслепую! Подготовка себя к ожидающемуся культурному шоку и развитие репертуара культурных отсылок, которыми вы поделитесь со своими приемными соотечественниками, помогут вам завести друзей, правильно продать себя и свои навыки на собеседованиях и скорее почувствовать себя как дома.

Шаг 9: Начните заниматься самообслуживанием прямо сейчас.

Несмотря на всю вашу тщательную подготовку и яркий оптимизм, настанут дни, когда вы будете разочарованы тем, как начать новую жизнь за границей без денег.Прежде чем оказаться в гуще событий, подумайте о том, что заставляет вас чувствовать себя хорошо, когда вы устали, разочарованы, подавлены или скучаете по дому. Создайте свой набор инструментов для успокаивания и переосмысления сложных ситуаций. Бонусные баллы за определение ухода за собой, который стоит мало или ничего, поскольку сначала ваш бюджет может быть немного ограниченным, и вы не хотите выбирать занятия, которые впоследствии усилят стресс.

Не забывайте позаботиться о себе, находясь за границей — это может быть тяжелое путешествие.

Ведите дневник о своем опыте.Практикуйте внимательность. Сходите на прогулку на свежем воздухе и сделайте глубокий вдох. Сохраните пароль Netflix вашего бывшего соседа по комнате в браузере, чтобы вы могли смотреть Queer Eye, когда вам нужно напоминание о ярких сторонах новой Америки. Звонок домой тоже может помочь, но не надейтесь на это слишком сильно. Если вы не присутствуете в новой среде, вы никогда не поймете, как переехать в другую страну без денег и остаться там, чтобы по-настоящему уехать.

Шаг 10: Создайте учетную запись FundMyTravel.

Есть много отзывчивых и единомышленников гринго , которые будут рады вам помочь.Создайте учетную запись FundMyTravel и расскажите свою историю. Каждая мелочь поможет вам приблизиться к вашей цели, а также даст надежду тем из нас, чьи мозги были слишком ошеломлены 24-часовым циклом новостей, чтобы понять, как самому покинуть Америку без денег.

Множество денег, больше проблем … так хорошо, что у тебя их нет!

Если вы полны решимости начать новую жизнь за границей без денег, у вас все получится!

Или, если Pac больше ваша скорость: даже если вы сыты по горло, не теряйте голову!

Возьмите это разочарование и сосредоточьтесь на нем.С тех пор, как вы начали думать о том, как начать новую жизнь за границей без денег, вы, вероятно, также поняли, что это не для слабонервных. С другой стороны, ни один из них не просыпается из-за последнего не связанного с заголовком заголовка, вырванного из плохо информированного, плохо составленного твита. Но при тщательном планировании и большой смекалке это можно сделать. Так что вперед! (И не забудьте подать заявку на заочное голосование до крайнего срока 2020 г.)

Создайте учетную запись FundMyTravel сейчас… Так что вы можете уйти отсюда GTF

Эту статью написала Амелия Дитрих .Ежедневная работа Амелии заставляет ее заниматься тем, чтобы помогать профессионалам обучения за рубежом расти и совершенствовать свою профессиональную практику, чтобы помочь студентам колледжей получить безопасный и качественный опыт обучения за рубежом. Когда командировок недостаточно, она предпочитает Латинскую Америку благодаря прошлой жизни учителя испанского и исследователя двуязычия.

15 вещей, которые нужно знать о том, как начать свою жизнь после

Возможно ли начать новую жизнь с нуля?

Да, начать новую жизнь в одиночку с нуля возможно, даже если ваше чутье подсказывает вам обратное.Хотя это не способ сказать вам не доверять своей интуиции, факт в том, что начинать с подножия горы кажется настолько невероятным, что люди смотрят только на настоящее, а не вперед.

Вы можете сделать этот выбор, отказавшись от ожиданий относительно того, насколько быстро вы сможете достичь этого пика, и набраться смелости и терпения, чтобы справиться с предстоящими проблемами, чтобы продолжать идти вперед.

Помните, каждый день — это новое начало и шанс изменить свою жизнь к лучшему. Даже если вчера вы сочли ваши усилия неудачными, подходы, которые вы применяете, чтобы стать лучшей версией себя, могут остаться.

Решение, которое вы примете, однажды может привести вас туда, где вы хотите видеть свою жизнь. Итак, верьте, что вы можете начать с нуля, и не забывайте, что какими бы безнадежными ни были дела, у вас есть сила диктовать, кем вы хотите быть.

Вот несколько советов:

• Эмоции могут играть большую роль в вашей жизни, но ваше отношение к ним может иметь значение

• Иногда у вас может не быть выбора, куда жизнь приведет вас к вашим текущим обстоятельствам , но вы имеете право закрыть эту главу в другом месте, где она может принести вам удовлетворение и радость

• Достижения, которые вы хотите — внести изменения или воплотить в жизнь свои мечты, — это то, как вы проводите свое время, работая над этим

Поймите концепцию начала новой жизни

Наберитесь терпения

Идея о том, что вы ищете способы, как начать все сначала, означает, что вы хотите открыть новую главу в своей истории.Хотя это звучит как захватывающее путешествие, вы должны быть готовы к тому, что это не означает плавный переход к вершине горы. На пути к новой жизни вас по-прежнему ждут взлеты и падения.

Крепко держитесь своей веры в то, что все будет, однако, наладится. Радость от прохождения этого процесса означает, что вы сильнее, чем раньше. Чтобы научиться начинать жизнь заново, вы должны быть настойчивы и — как бы по-детски это ни казалось — верить в то, что мечты действительно сбываются.

Самолюбие, внутренняя сила и уважение, которое вы проявляете к себе и другим, — все это важные черты, которыми нужно обладать во время этого процесса. Впереди у вас долгий путь, поэтому важно начать расставлять приоритеты в том, какие сферы жизни наиболее важны.

Ваша чашка наполовину заполнена

Ошибки — неотъемлемая часть жизни — их совершают все. Хотя важно учиться на своей прошлой ошибке, мучительные страдания от каждой допущенной ошибки могут повлиять на вашу жизнь больше, чем вы думаете.

Это обременяет вас из-за пессимистических вещей, которые вы не можете исправить, и влияет на ваше психическое состояние. В подобных ситуациях разбейте их на части и примите установку на рост:

• Вы только что потеряли работу (может быть, работу, которая вам очень нравится) — Мир предприятий и организаций настолько велик, что это может быть знак того, что есть лучшие возможности. Еще не поздно взять новую работу — возможно, новое приключение, которое может продвинуть вас дальше.

• Вы только что пережили развод (или расстались со своей второй половинкой) — Искренне позвольте себе грустить и любить себя.Помните, это не значит, что вы не достойны любви. Вместо этого просто так получается, что вы находитесь в конце главы друг для друга. Но страницы не останавливаются на достигнутом. Это вполне может быть началом новой главы для кого-то, кто ищет вас, или это может быть шансом для вас стать лучшим партнером и работать над собой.
• Ваш обычный распорядок дня приостановлен из-за физической травмы или болезни — Это еще не конец. Независимо от того, как ваш мозг говорит вам, что хуже не может быть, худшее, что вы можете сделать с собой прямо сейчас, — это отказаться от себя.Итак, сделайте вдох, невзгоды — это испытание вашей душевной силы. Вы намного больше, чем думаете.

Возьмите на себя полную ответственность

Если вы хотите чего-то добиться, если вы хотите прожить жизнь гораздо более чудесную, чем та, которая у вас есть сейчас, единственный человек, за которого вы должны нести ответственность, — это вы сами. Стандарты, которые вы хотите для своей жизни, — это решения, за которые вы должны взять на себя ответственность. Понимание того, что у вас есть возможность управлять тем, как вы хотите складывать головоломки, может продвинуть вас дальше по жизни.

Что нужно подготовить?

Экономия денег

Когда вы начинаете с нуля, вам необходимо учитывать множество потенциальных расходов, таких как дорожные расходы, покупка нового дома и многое другое. Таким образом, было бы действительно полезно иметь большую сумму денег. Решение для получения дохода может исходить из двух стратегий — продажи ненужных вещей и дополнительных смен.

Сделав шаг к продаже определенных вещей, это также хороший способ избавиться от всего, что напоминает вам о прошлом.Если начать все с чистого листа, это может дать вам мотивацию начать новую главу, которую вы хотите.

Когда дело доходит до дополнительных смен, это может происходить такими способами, как получение гибкой дополнительной работы, связанной с доставкой еды, вождением Uber или даже зарабатыванием денег в Интернете — написанием, редактированием видео, графическим дизайном и т. Д.

Иметь Разговоры с близкими

Независимо от того, насколько сильно вы хотите начать все сначала, иногда вам нужно сесть с членами вашей семьи (и друзьями), поговорить по душам, чтобы у вас была «завершенность» и уверенность, чтобы двигаться вперед.Начать жизнь с нуля не обязательно означает избавиться от всего прошлого, но от того, что мешает вам стать счастливым и удовлетворенным.

Сообщая им, что у вас есть, и выслушивая их, иногда можно снять с вас вес — при условии, что это люди, которых вы все еще хотите видеть в своей жизни и которые, как вы знаете, имеют добрые намерения в отношении вас. Чтобы двигаться дальше, вам нужно отпустить все сожаления о прошлом.

Выполнение существующих обязательств

Реальность такова, что в ситуации, когда у вас все еще есть обязательства, которые вас отягощают, будет трудно начать новую жизнь.Считайте само собой разумеющимся, что вы, возможно, находитесь в середине своего образования, могли бы вы позволить себе быть более терпеливыми и сначала закончить школу? Сможете ли вы дождаться выплаты всех долгов? Вам придется либо бросить их, либо закончить.

Сосредоточьтесь на своих внутренних убеждениях и образцах мышления

То, что происходит в вашем уме, во многом связано с вашей текущей жизненной ситуацией. Истории, которые вы рассказываете себе, напрямую связаны с вашими действиями. Например, если вы часто говорите с самим собой негативно, например: «Я неудачник» или «Я не могу этого сделать», вы найдете причины, по которым что-то не работает.Попробуйте перефразировать мысли в уме.

Вы можете завести дневник благодарности или начать окружать себя позитивными и поддерживающими людьми вокруг вас. Кроме того, подвергайте сомнению все, например свое мировоззрение и поведение. Вы привлечете внимание к вещам, которые вам не служат.

Какие у вас варианты, чтобы начать новую жизнь?

Сама мысль о том, как начать новую жизнь, может быть чрезвычайно пугающей. Вы должны понимать, что вам не обязательно делать все в одиночку.Наличие группы поддержки, которая поднимет вам настроение, придаст вам уверенности, чтобы двигаться вперед.

Психологическая помощь

Наличие специалистов в области психического здоровья поможет вам преодолеть свои страхи. Они могут прописать полезные упражнения, такие как медитация или йога. Если у вас проблемы с отношениями, вам может помочь терапевт.

Лайф-коучинг

Вы не должны разбираться во всем в одиночку. Лайф-коуч поможет вам достичь того, чего вы хотите.Они могут задать вам более глубокие вопросы, чтобы понять, что вас сдерживает, и как найти свою истинную цель.

Особенность наставника в том, что он будет требовать от вас ответственности. Если вы пообещали своему наставнику, что у вас выработается новая привычка, например, заниматься спортом, вы не захотите в конечном итоге лгать ему. Не говоря уже о том, что они могут поделиться ценной мудростью и указать вам правильное направление.

Поддержка сверстников

Создание прочных дружеских отношений — ключ к достижению счастья.Коллеги могут быть звуковой доской, чтобы выслушать ваши проблемы и предоставить обратную связь с их точки зрения.

Шаги, чтобы начать новую жизнь

1. Планируйте свою новую жизнь

Найдите время, чтобы поразмышлять о жизни своей мечты. Как бы вы жили, если бы не было препятствий? Запишите свои большие цели и идеи в дневник. Или создайте визуальное представление о том, как вы хотите прожить свою жизнь. Например, если вы любите путешествовать, вы можете разместить фотографии всех мест, в которых хотите побывать.Если вы хотите продолжить свою страсть стать писателем, вы можете разместить фотографии своих любимых романов или книг.

Ваше видение должно быть очень подробным. Вы захотите знать, где вы хотите жить, чем хотите проводить время, каких друзей хотите иметь и т. Д. Жить на своих условиях — гораздо лучший способ прожить жизнь.

2. Создавайте свои планы

Независимо от того, насколько велика ваша мечта, вам необходимо разработать план. Один из важнейших аспектов этого — ваш финансовый план игры.Сколько денег вам нужно, чтобы позволить себе идеальный образ жизни? Вы должны знать, сколько денег вам нужно будет откладывать каждый месяц, чтобы достичь своей цели. Если вы хотите бросить работу и путешествовать по миру, возможно, вы захотите найти работу в домашних условиях [1].

Вам также необходимо подумать о том, как вы выйдете из дома. Если у вас есть дом, вам нужно выяснить, как продать свою собственность. Кроме того, вам нужно будет найти новое место для жизни. Вы можете начать поиск доступных для аренды квартир, соответствующих вашему образу жизни.Если вы хотите гибкости путешествия, лучше всего приобрести более дешевую квартиру или сократить расходы на проживание, чтобы подготовиться к переезду.

3. Выполнение планов действий

Пришло время воплотить ваши идеи в жизнь. Что-то, что вы можете сделать, если у вас мало денег, — это начать брать дополнительные смены на работе или начать новую подработку. А может быть, вы мечтаете жить в другой стране. Вы можете начать с изучения языковых курсов, чтобы подготовиться к поездке.Необязательно выполнять все планы сразу. Делайте одно дело за раз.

4. Организуйте логистику

Начните организовывать логистику своей стратегии. Это состоит из переезда на новое место и заселения на новом месте. Необходимо позаботиться о некоторой логистике, например о регистрации автомобиля в новом состоянии.

Заключение

У вас есть возможность начать с нуля в любое время. Независимо от того, сколько времени и насколько сложно это займет, как начать свою жизнь заново, начинается с этого прыжка веры.Нет смысла жить ненавистной жизнью. Жизнь — это путешествие, а не пункт назначения.

Ищете ли вы успеха, счастья, духовности или приключений, это новый старт для вас. Делайте маленькие шажки, и вы запомните это как один из величайших моментов в вашей жизни.

Мнение | Как сделать жизнь с нуля

В этом прелесть диаспоры, пересечения культур, незнания того, что находится за углом, создания новой жизни и чего-то нового после разрушения.Я думаю, что он может быть единственным шотландско-эритрейским мальчиком с клетчатой ​​тюбетейкой во всем мире. Но наверняка он не последний.

Эта семья — моя семья, потому что мой муж приехал в Соединенные Штаты в 1981 году из Эритреи, небольшой страны в Восточной Африке, после десятилетий войны за независимость и бедствия под названием Красный террор. Он был беженцем, человеком, который был вынужден покинуть свою страну, чтобы избежать войны, преследований или стихийных бедствий.

Что вы представляете, когда слышите слово «беженец»? Что нас просят изобразить, когда мы слушаем постоянное описание Америки как неприветливого места, дома с запертыми дверями и окнами?

Фикре Гебрейесус, мой покойный муж, беженец, на котором я женился.Он бежал от эскадронов смерти, прятался от солдат, когда они ворвались в его дом, видел, как пропали одноклассники. Это было нормой для каждой семьи, которую он знал. В 16 лет его отправила мать, чтобы спасти ему жизнь. Он пешком отправился в Судан, затем в Италию, затем в Германию, а оттуда в Соединенные Штаты и в конце концов приземлился в Нью-Хейвене.

Его полное имя было Фикремариам Гебрейес. В Италии его звали Марко. Я не знаю, как его звали в Германии. В Соединенных Штатах его звали Фредди владелец местного магазина китайских трав, которого звали Ли-бяо и которого большая часть Нью-Хейвена называла Биллом.