Как научиться быть сдержанным: Как стать спокойным и уравновешенным человеком

«Как стать более сдержанным в ссоре? Научиться сразу принимать ситуацию и не мусолить ее?» — Яндекс Кью

Академия Переговоров

Популярное

Сообщества

ПсихологияОтношенияВзаимоотношения

Анонимный вопрос

13 марта 2019  ·

1,3 K

ОтветитьУточнить

Антон Юлов

Менеджмент

9,0 K

Руководитель Академии переговоров. Предприниматель. Радиоведущий. Переговоры, бизнес…  · 5 дек 2020  · antony.ru

Это очень сложно. Многие наши участники испытывают огромное напряжение, агрессию, стресс во время ссоры и не в силах сдерживать их.

Это всегда приводит к плохим последствиям.

Высший пилотаж — уметь контролировать себя, отслеживать момент появления агрессии, стресса — и в этот момент начинать внутренний диалог.

«На что я злюсь?», «Может ли быть, что мой собеседник прав?».

1. Обычно на это нет времени, поэтому лучший вариант — взять паузу. Выйти из ситуации и обдумать ее. Например, сказать собеседнику,»извини, я нервничаю, мне надо успокоиться, давай поговорим через 10 минут и я попробую тебя выслушать и понять твою позицию».

Потом, как обычно, считаем до 10, пока сердце не перестает биться, садимся и пытаемся почистить голову, чтобы более- менее адекватно понять, в чем проблема и почему ваше общение вызвало ссору.

2. Во время ссоры послушать позицию другой стороны, постараться полностью принять ее, и не давай обратной связи, сказать, что вам надо подумать. оппонет выдохнется, вывалив на вас все. К тому же он будет благодарен, что вы с ним не спорили, что приведет во втором раунде вас к возможности более спокойной беседы.

3. Попробуйте представить собеседника голым. Это вас порадует, и вы поймете, что с человеком нет смысла спорить. Это сдержит ваши эмоции и переведет в позитивное русло

Удачи в переговорах!

Понравились мои Ответы? Посмотри как я применяю это в жизни!

Перейти на instagram. com/a_yulov

Комментировать ответ…Комментировать…

Николай Петрийчук

56

Ведущий мировоззренческого сайта Форнит на scorcher.ru Издано и доступно 6 книг. Более…  · 13 мар 2019

Лучше всего не придавать слишком большое значение ситуации,  которая грозит выйти из эмоционального контроля. Человек способен произвольно изменять значимость всего воспринимаемого так, что он сам или делает это сверхзначимым и вынужден реагировать эйфорически или он сразу применит метод «да пошло оно нафиг, мне пофиг это». Это очень стоит научиться и выработать такой… Читать далее

Потерянный Человек

13 марта 2019

Каким образом можно выработать этот навык, если тебе в априори не пофиг на ситуацию ?

Комментировать ответ…Комментировать…

Первый

Валерий Дегтярёв

1

психология, психотерапия, парапсихология, духовные практики, самосовершенствование,  · 13 мар 2019

Здесь два вопроса. Отвечая на оба вопроса, скажу, что необходимо выработать в себе осознанность, хотя бы первого уровня — когда вы сможете увидеть (осознать) то, что происходит внутри вас — тогда вы сможете с этим что-то сделать. Как увидеть или как осознать? В первом случае, во время ссоры первый уровень осознанности будет таким: узнаём, что мы чувствуем во время ссоры… Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

Первый

Макс Малько

2

13 мар 2019

Попробуйте мысленно поставить себя на место оппонента,понять,как он видит сложившуюся ситуацию,а так же понаблюдайте как бы извне,на то что происходит внутри вас во время ссоры

Комментировать ответ…Комментировать…

Вы знаете ответ на этот вопрос?

Поделитесь своим опытом и знаниями

Войти и ответить на вопрос

Что такое эмоциональная сдержанность в отношениях и терпение

Случалось, что проблемы и заботы копятся и копятся, а потом как снежный ком наваливаются, и ты уже не можешь контролировать себя?

Здесь эмоциональным людям куда проще, они не копят, а выливают тут же. Порой, окружению это не нравится, они обижаются или вступают в конфликт. Но, для человека выплеск эмоций – прекрасное высвобождение, позволяющее сохранить свою нервную систему в целостности.

В этой статье:

Как научиться быть сдержаннымПлюсы и минусыКогда самой не справитьсяТерпеливая или удобная?

Новости СМИ2

Как научиться быть сдержанным

Фото автора Anete Lusina: Pexels

Быть сдержанным – это значит подавлять проявление ярких чувств и эмоций, не позволять себе «лишнего».

Многим эта установка прививается еще в детстве – «не ходи», «не кричи», «не плачь», «не гуляй», «не позволяй себе», «не порть о себе первое впечатление», «не позорься». Другим приходится учиться быть сдержанным в той или иной ситуации.

Первый шаг. Минимизировать стресс

В жизни полно стрессовых ситуаций, какие-то возникают внезапно, а о каких-то известно заранее.

Именно ко вторым можно подготовиться, чтобы минимизировать стресс. Если это какой-то важный доклад или экзамен, следует хорошо подготовиться, изучить всё заранее.

Второй шаг. Делать верные выводы

Столкнувшись с проблемой или потерпев неудачу – всегда можно сделать верные выводы. Для этого стоит проанализировать ситуацию, понять, где совершил ошибку и учесть это в будущем. Трудность не должна сбить тебя с колеи. Трудность – это отличный опыт, который нужно использовать во благо.

Третий шаг. Позаботиться заранее

Решать важные дела лучше сразу, а не тогда, когда их накопится огромное количество. Потом ты не будешь успевать. Начнёшь нервничать, терять самообладание и срываться на близких. Зачем весь этот стресс и напряжение? Приучай себя всё делать вовремя.

Техники самообладания

Четвертый шаг. Взять всё под контроль

Быть сдержанным – значит контролировать свои эмоции, желания, потребности. В жизни должно быть, как можно меньше хаоса, который может вывести тебя из равновесия в самый неподходящий момент. Возьми под контроль своё питание, общение с людьми, работу, насколько это возможно.

Пятый шаг. Вначале подумай, потом сделай

Прежде чем совершить что-то, хорошенько обдумай. Проанализируй, какие могут быть последствия, как минимизировать негативные исходы. Возьми за привычку планировать заранее действия, включать голову, а не подвергаться импульсу.

Шестой шаг. Не пытайся на всё повлиять

Есть вещи, на которые повлиять невозможно – пробка, очередь, плохая связь, болезнь подчинённого. Не стоит эмоционировать по этому поводу. Постарайся принять эту ситуацию, смирись с ней. Если нужно что-то резко менять, то просто ищи пути решения, вместо того чтобы тратить силы и нервы на эмоциональный выплеск.

Плюсы и минусы

В сдержанности есть как плюсы, так минусы.

Плюсы:

• Окружающие оценят. Сдержанных людей любят везде: в школе, на работе, в семье.
  Такие люди очень удобны, не пытаются занять твоё место, не мешаются, чаще всего делают то, что им сказали. Ни в их духе – противоречия и сопротивления. Да и на конфликт они не пойдут.

• Крепкая семья. Сдержанный муж- мечта многих женщин. Не кричит, не бубнит, с друзьями целыми днями не пропадает. Даже по поводу немытой посуды скандал не затеет. Будет молчать, даже когда жена начнет пилить без остановки.
• Неконфликтные. А значит кулаками не машет, матом не ругается, да и в драку не полезет. Чем не повод поглумится? Правда недолго, потому как многим нужна именно реакция на провокацию, а когда человек её не получает, то теряет интерес.

Giphy

• Воспитанные. Часто в обществе сдержанность приравнивается к воспитанности. Так ли это на самом деле?  Со стороны всё так и выглядит, ведь сдержанные люди неконфликтны, не будут перебивать, перечить. Но это не значит, что такие люди будут вежливо общаться с окружающими, здороваться, благодарить, помогать, оказывать поддержку. Воспитание прививается с детства, формируется под влиянием общества, а сдержанность – всего лишь блокировка эмоций, чувств и побуждений.
• Терпеливые. Сдержанные люди будут бесконечно терпеть провокации, они не вступят в конфликт. В момент внутреннего взрыва, они не станут выливать свои эмоции, а скорее всего просто уйдут, закончат всякие взаимоотношения, тихо, спокойно, без ссор.

• Размеренные. У таких людей часто всё спланировано заранее, их жизнь не нарушают внезапные дела. Они не откладывают что-то на потом, стараются соблюдать режим и делать всё вовремя. Эмоциональная холодность позволяет подходить к решению проблем спокойно и рассудительно.
• Стабильные. Огромный плюс в том, что от таких людей не будет неприятных сюрпризов. Их действия и реакции понятны, однотипны. Они не напугают близких внезапными планами, уходом. Они никогда не убегают, хлопнув дверью. Их действия часто можно предугадать. С такими людьми всегда можно о чём-либо договориться.

Фото автора cottonbro: Pexels

Минусы:

• Психосоматические расстройства. Негативные эмоции испытывают все люди. Если сдержанный человек их не проявляет, это не означает, что их нет. Более того, эмоции никуда не растворяются. И если их не вылить во вне, то они начинают съедать изнутри. В результате могут появиться проблемы со здоровьем, а многие даже прибегают к аутоагрессии: самоповреждение или самонаказания.

Сдерживание эмоционально острых проявлений ведёт к сковыванию себя, что проявляется в мышечных спазмах, головных болях и других неприятных ощущениях. Чем чаще человек сдерживает себя, тем у него становится больше шансов получить какое-либо заболевание.

• Нереализованные потребности. Сдерживая себя по причинам “не правильно так поступать”, “что подумают люди? “, “я не должна так делать”, ты лишаешь себя тех или иных благ. Иногда это может быть что-то незначительное, но порой это может быть нереализованная потребность. Например: активность, общение, голод, секс. Отказывая себе в том или иной регулярно, потому что кто-то когда-то сказал, что так нельзя, ты пытаешься сопротивляться и лишаешь себя какого-либо удовольствия.
• Недостаток внимания. Часто окружающие считают, что таким людям не нужна поддержка и внимание, им и так хорошо. Они же не жалуются, не проявляют негатива и всегда спокойны. Это ошибочно. Всем людям нужно внимание, просто одним чуть больше, другим меньше. К сдержанным людям часто обращаются за поддержкой, выливают на них свои проблемы, выкладываются в эмоциональном плане. А взамен те редко выдают что-то про себя. Да и зачем кого-то грузить?

Фото автора Min An: Pexels

Когда самой не справиться

Сдержанность – это не хорошо и не плохо. Если ты очень эмоциональный человек, то есть смысл поучиться сдержанности, при этом, не блокируя эмоции, а перенаправляя их в другие виды деятельности: спорт, творчество и т.п.

Сдержанным же людям, которые получили установки в детстве и поэтому не могут позволить себе выплеск чувств и эмоций, стоит поработать со специалистами, чтобы избавиться от блока, перестать подавлять эмоции и разрешить себе делать то, что хочется.

Поэтому всё хорошо в меру, не стоит уходить в крайности.

Терпеливая или удобная?

Есть такая полезная способность: контролировать собственные эмоции. Самоконтроль – это умение, важное для человека, который хочет полностью управлять своей жизнью и иметь полый контроль над собственными мыслями. В любой ситуации он будет в состоянии сдерживать гнев, выбирать слова, которые использует в речи, и не позволять негативным состояниям управлять моментом.

Такая черта характера делает человека положительной личностью в глазах общества. Он считается воспитанным, спокойным и получает уважение. Он способен держать себя в руках и оставаться спокойным в любой ситуации. С таким собеседником легко договориться, он будет придерживаться правильного тона, проявлять терпение и избегать проявления силы.

Но есть и другая сторона эмоциональной сдержанности. Человек может долгое время подавлять стресс и собственные чувства. Позже он уже будет не в состоянии держать весь негативный внутренний мир и сохранять спокойствие. И все те, кто будет в этот момент окружать этого человека, испытают на себе момент гнева.

Да, способность контролировать собственное поведение – это хорошее качество. Но только когда ты на самом деле можешь управлять своим состоянием, а не делаешь вид. Подавлять свои чувства – плохое решение. И это не то же самое, что контролировать. Общество требует от нас, чтобы мы были сдержанными и не «вели себя как ребёнок». Но так можно легко получить психические проблемы.

Ещё один минус: некоторые личности принимают воспитанность, терпеливость и сдержанность за проявление слабого характера и начинают постоянно проявлять собственную несдержанность, говорят, что думают (не следят за языком), и позволяют лишнюю агрессию. Им всё равно, как они будут выглядеть в глазах терпеливого человека. Он всё равно будет реагировать спокойно.

И как же потом окружающие удивляются, когда обычно сдержанный друг или коллега по работе начинает выражать своё мнение, чувства, и действовать как очень нервный индивид. Такое поведение, как правило, вызывает цепную реакцию, и ситуацией уже не управляет никто. Разве что один из собеседников не примет решение остановиться.

Страх выражать свои эмоции может идти ещё из детства. Особенно у мужчин. Они подавляют всё внутреннее, потому что им дали понять, что другое поведение общество принимать не будет. В мужском самоконтроле видят силу. Считается, что мужчина должен учиться терпению с детства. И вообще, эмоции – это про женщин. За мужчину говорят поступки.

Женщине могут простить то, что она эмоционально не сдержана. Бывают и случаи, когда можно услышать спокойное: «Это же женщина». Но уметь владеть собой необходимо любому человеку, независимо от пола. Такая полезная способность важна не только для жизни в обществе, но и для собственного психического состояния.

Психологи дают много советов для того, чтобы научиться правильно управлять эмоциями. Например, в этой статье. Можно научиться контролировать своё поведение и свои слова, не подавляя их и не испытывать при этом сильный стресс. Если научиться держать себя в руках без вреда для здоровья, то жить станет намного лучше.

Своим настроением сложно научиться управлять. Это большая работа с собственными мыслями. Не позволять обстоятельствам влиять на своё настроение и поведение – настоящее искусство. Сначала потребуется включать силу воли, но потом психика начнёт справляться самостоятельно. И тебе уже, в принципе, будет легко оставлять сознание холодным.

Но в первое время лишние эмоции придётся выражать в другом месте. Потому что эти эмоции могут вылиться в незапланированную агрессию в любой момент. Можно поделиться своими мыслями с психологом, делать физические упражнения, заняться полезной активностью. Одним словом: избавиться от лишней энергии. Организм и мысли обретут спокойствие – и успех уже близок.

В любой ситуации необходимо контролировать не только эмоции. Слова и поступки тоже должны поддерживать твоё состояние. Нельзя, например, в разговоре с собеседником не ответить на его вопрос, но позволить себе поднять на него руку. Спокойная речь – спокойные действия. Нужно уметь владеть своей реакцией и тогда проблем не будет.

На самом деле, этикет, воспитанность и другие «нормы» общество – это всё правила, по которым мы вынуждены жить. Если им не следовать, то проблем может быть только больше. Поэтому, чтобы оставаться принятым в этом мире, по правилам иногда необходимо играть. Просто должным образом настроить своё сознание таким образом, чтобы оно воспринимало переживания как естественный процесс.

Есть много психологических способов самообуздания, контроля гнева и выработки полезных привычек для правильного выражения чувств. Ты даже сможешь обладать искусством сразу эмоционально реагировать, ничего не подавляя. И на твоё настроения уже не смогут повлиять никакие негативные обстоятельства.

Но помни, что ситуации, когда люди будут пытаться пользоваться твоим терпением, тоже будут возникать часто. И здесь твоё новое качество контролировать собственные эмоции будет принимать весь удар на себя. Будь сдержана с этими людьми, управляй своей речью и не позволяй им подавлять тебя. Делай это спокойно и без страха. Ты теперь магистр внутреннего контроля, а общество недостойно твоего гнева.

Никакие эмоции не стоят того, чтобы начались проблемы со здоровьем. Социальный успех не стоит того, чтобы подавлять чувства и быть в постоянном стрессе. Научись быть спокойной. Сделай это своим образом жизни. Избегай людей, которые лишний раз начинают ставить твой самоконтроль под угрозу. Пользуйся советами и сделай собственное психическое здоровье своей целью.

Как быть смиренным в повседневной жизни (70 способов сделать это правильно)

Мы живем в сложном мире, который дал нам запутанные представления о смирении. Проще говоря, смирение — замечательное качество, означающее скромность, простоту и отсутствие гордыни.

Дело не в том, чтобы принижать себя или задевать свою самооценку, а в том, чтобы верить в себя и чувствовать себя уверенно среди всех искушений, окружающих вас в реальности.

Итак, если вы пытаетесь найти способы улучшить себя, вы должны изучить как быть скромным в общении с другими.

Что значит быть скромным?

Как быть скромнее? (15 советов, как практиковать это правильно)

Хорошо ли быть скромным? (Преимущества смирения)

Как быть смиренным перед Богом? (7 способов считать)

Как быть скромным в жизни? (20 советов для размышления)

Как быть скромным на работе? (12 советов, которые вы можете использовать)

Примеры скромности

Как быть скромным с близким человеком? (15 способов, которые вы можете счесть достойными)

Подводя итоги «Приятного разума»

Что значит быть смиренным?

РЕЗЮМЕ
Смирение означает отсутствие показухи и высокомерия. Это также относится к скромности и низкому мнению о себе. Вы не гордитесь своими достижениями, но осознаете свои недостатки и недостатки. Быть смиренным — значит быть менее надменным и хвастливым.

Если вы когда-нибудь сталкивались с хвастливым человеком, вы наверняка раздражались и раздражались. Эти люди всегда имеют ложную гордость, связанную с их поведением. Они думают, что они лучше других.

При этом они становятся непопулярными среди друзей и членов семьи. Они заняты демонстрацией своих достижений и могут вообще не смириться с неудачами. Иногда эти люди становятся надменными и агрессивными.

В долгосрочной перспективе им может быть трудно общаться с другими на эмоциональном уровне. Поэтому важно знать, как можно стать более смиренным в повседневной жизни.

Смирение — замечательная добродетель, которая удерживает вас на земле. Вы становитесь скромным и практичным человеком, нравитесь и любимы всеми.

Частью смирения также является осознание своих недостатков и слабостей. Это позволяет вам осознать свои ключевые навыки, а также те, которые вы не можете сделать или достичь в жизни.

Скромность также означает низкое мнение о своих достижениях. Вы не горите желанием хвастаться и рассказывать миру о том, что вы умеете и чем гордитесь.

Скромный человек никогда не привлекает к себе внимание окружающих. Они ведут сдержанную социальную жизнь и никогда не ищут внимания.

Быть смиренным также означает не хотеть похвалы и признательности от других. Смиренный человек осознает свои ограничения и знает, как превратить неудачи в большие истории успеха, используя усилия и благословения других.

В конце концов, смирение — это скромность и отказ от гордыни ради улучшения «себя» и других. Это улучшит качество жизни, которую вы будете вести, и может оказать положительное влияние на ваше физическое и психическое здоровье.

---

Как быть скромнее? (15 советов, как правильно практиковать)

Люди неправильно понимают смирение как признак слабости. Некоторые думают, что смирение — это самоуничижение, но на самом деле это не так.

Когда вы становитесь смиренным, вы осознаете свою врожденную доброту. Вы находитесь в лучшем положении, чтобы развить свою самооценку. Будет повышенная благодарность. Вы сможете простить тех, кто согрешил против вас, и никогда не будете таить обиду ни на кого.

Скромность увеличивает вашу способность видеть вещи такими, какие они есть. Вы смотрите на мир не через тонированное стекло, а через призму доброты и благодарности.

Смирение увеличивает ваш коэффициент счастья, и вы обретаете мир с самим собой.

Давайте узнаем больше о различных способах, с помощью которых мы можем взращивать больше смирения в нашей повседневной жизни.

1. Просто будь тем, кто ты есть

Не нужно сравнивать себя с другими и чувствовать себя плохо, если ты немного ниже других. Быть смиренным означает ценить то, что вы есть. Примите все свои недостатки и недостатки, потому что это делает вас тем человеком, которым вы являетесь на самом деле.

Избегайте постоянной проверки себя на том же уровне, что и другие. Это может заставить вас искать способы продемонстрировать все свои достижения и громко рассказать о них другим.

Смирение можно развить, если молчать о своих достижениях и не делиться ими, если об этом не попросят другие.

2. Признавайте свои ошибки

Частью человеческого бытия является признание своих ошибок и недостатков. Вам нужно принять тот факт, что вы не можете быть хороши во всем, даже если будете стараться изо всех сил.

Дайте себе достаточно места, чтобы совершать и признавать ошибки, чтобы ваша скромность проявилась на поверхности. Хорошо хвалить достижения других и принимать тот факт, что всегда найдется кто-то, кто лучше вас.

Никогда не убегай после совершения ошибки. Примите свои ошибки и станьте верным себе. Никогда не отклоняйте и не перекладывайте вину за свои недостатки на других, потому что это сделает вас высокомерным существом.

3. Понять свои недостатки и устранить их

Вы должны знать свои слабости и постараться их устранить. Перестаньте соревноваться с другими, потому что вы здесь не для того, чтобы доказывать что-то другим, а самому себе.

Когда вы осознаете свои недостатки и слабости, вы сможете оставаться в тени. Вы признаете, что есть определенные части «вас», которые необходимо развивать.

4. Практикуйте благодарность

Всегда будьте благодарны за то, чего вы достигли в жизни. Поблагодарите своих родителей, супруга, друзей и доброжелателей, которые, должно быть, помогли вам успешно реализовать ваши жизненные цели.

Будьте благодарны за все мелочи, которые есть в вашей жизни и которых может не быть у других. Благодарность учит смирению.

Когда вы выражаете благодарность, вы никогда не будете хвастаться своими достижениями публично. Возможно, вам не захочется это делать.

5. Избегайте хвастовства

Еще один способ стать скромнее — молчать о своих достижениях, пока вас не спросят. Не громко рассказывайте о своих достижениях и дайте людям понять, что вы лучше их.

Научитесь не хвастаться и делиться своими достижениями только тогда, когда вас об этом попросят. Делайте это вежливо и тонко, чтобы не показаться громким и хвастливым.

Откажитесь от чувства гордости, и вы обязательно станете более скромным в своем отношении и поведении.

6. Старайтесь быть непредубежденными и внимательными

Почувствуйте воздух в комнате и постарайтесь быть на одной волне с другими. Подумайте, с чем могут столкнуться и с чем могут столкнуться другие. Это заставляет вас осознать различные точки зрения, связанные с проблемой.

Быть непредубежденным и внимательным означает принимать изменения и осознавать проблемы других, чтобы знать, что вы не лучше и не хуже других.

Постарайтесь развить свои навыки эмпатии и поставьте себя на место других, чтобы внимательно проанализировать ситуацию. Хвастовство не может помочь ни вам, ни другим. Это никогда не поможет вам решить проблемные жизненные вопросы.

7. Хвалите других

Научитесь ценить и хвалить других за их достижения. Таким образом, вы поймете, что есть много других людей, которые равны вам или лучше вас.

Скромные люди не хвастаются и никогда не говорят о том, что они сделали; лучше постарайтесь сосредоточиться на том, как другие способствовали их достижениям.

Итак, если вы хотите стать смиреннее, просто хвалите всех, кто вам помогал, внося свою долю в успех, который у вас есть.

Вы всегда должны гордиться достижениями других и публично отмечать их истории успеха. Сначала научитесь выделять других. Это делает вас внимательным и скромным существом. Это также делает вас бескорыстным и кротким.

8. Практикуйте внимательное слушание

Всегда прислушивайтесь к горю и заботам других. Смирение заключается в том, чтобы ставить других впереди и позволять им делиться с вами своими историями.

Когда вы позволяете другим свободно выражать свое мнение и терпеливо слушать, вы становитесь более скромным и внимательным.

Возможно, вы не сможете устранить их горести или решить их проблемы, но, по крайней мере, вы можете заставить их чувствовать себя услышанными и понятыми, находясь рядом с ними.

9. Научитесь получать обратную связь

Скромные люди всегда открыты для обратной связи, независимо от того, хорошая она или плохая. Они предпочитают получать обратную связь и улучшать себя как человека. Таким образом, они делают свою жизнь более блаженной.

Если вы хотите стать смиренным, тренируйтесь получать все виды обратной связи и никогда не унывайте. Помните, что их отзывы важны для вашего личного роста и развития.

10. Обращайтесь за помощью к другим, когда она вам нужна

Смиренные люди всегда обращаются за советом к другим в трудную минуту. Они остаются непредубежденными, чтобы получать советы от других, чтобы они могли использовать эти советы для решения своих разнообразных жизненных проблем.

11. Перестаньте сравнивать себя с другими

Еще один способ развить смирение — не сравнивать себя с другими. Если вы постоянно сравниваете себя с другими, у вас может развиться ревность, которая заставит вас гордиться своими достижениями и хвастаться чаще, чем раньше.

12. Примите ответственность как свою, а не чужую

Вы можете стать более смиренным, приняв на себя ответственность за свои действия и поступки. Избегайте обвинять других в некоторых ошибках, которые вы сделали.

Когда вы принимаете на себя ответственность, вы становитесь скромным и смиренным. Скромные люди всегда берут на себя свою роль в любом процессе принятия решений. Они никогда не проецируют и не начинают обвинять других, что может плохо повлиять на жизнь других

13. Всегда оставайтесь любопытными

Вы можете быть более скромным, оставаясь любопытными и открытыми для нового обучения и опыта. Скромные люди всегда хотят узнать больше.

Они открыты и гибки. Смиренные люди жаждут большего знания, потому что они принимают тот факт, что они не самые лучшие.

Они так многого не знают. И, может быть, есть так много неизвестных вещей, на которые они ищут ответы.

14. Откажитесь от языка гордыни

Лучший способ стать скромнее — отказаться от чувства гордости. Постарайтесь развить в себе сочувствие и сочувствие и вежливо разговаривайте с людьми, чтобы они знали, что их слышат и принимают такими, какие они есть.

Никому не нравится быть рядом с гордыми людьми, которые все время заняты тем, что трубят в свою собственную трубу.

15. Извиняйтесь каждый раз, когда совершаете ошибки, причиняющие боль другим

Научитесь извиняться за свои ошибки. Это делает вас скромным существом. Вам просто нужно будет преодолеть свою гордость и дать другим понять, что вы сделали что-то не так, и вы готовы признать свою ошибку и извиниться за то же самое. Просто убедитесь, что вы не повторите свой проступок снова когда-либо в будущем.

---

 Хорошо ли быть скромным? (Преимущества смирения)

Да, всегда хорошо быть смиренным. Это замечательная черта характера, которая делает вас популярным и привлекательным человеком в социальных кругах. Это повышает ваш коэффициент счастья и делает вас лучше. Окружающие также живут с большим счастьем и миром.

Смирение позволяет вам прощать других и никогда не таить на кого-либо обиду и раздражение. Вы всегда в мире со своим внутренним и внешним миром.

Смирение делает вас скромным, расслабленным и приземленным человеком. Есть несколько других преимуществ практики смирения в повседневной жизни.

• Смирение помогает развить сострадание и сопереживание.
• Смирение позволяет большему счастью осветить ваш внутренний мир. Результаты исследований показали, что скромные люди счастливы и имеют больше положительных эмоций, лежащих глубоко внутри них.
• Скромность также позволяет вам радоваться достижениям других.
• Вы станете меньше заниматься собой и будете больше интересоваться удовлетворением потребностей других.
• Также помогает в самопознании и саморазвитии.
• Смирение укрепляет эмоциональную связь с семьей, друзьями и всем человечеством в целом.
• Повышает вашу способность видеть проблемы других.
• Всегда оставайся на земле.
• Скромные люди становятся лучшими работниками и хорошо учатся в школе, как всегда.
• Они любимцы общества, и людям нравится их компания.
• Скромные люди владеют собой и не верят в публичное преувеличение своих достижений. Таким образом, они вызывают восхищение окружающих за кротость и скромность.
• Они свободны от предубеждений и предубеждений.
• Скромные люди готовы помочь и всегда идут вперед, чтобы помочь нуждающимся.
• Смирение учит терпению и помогает преодолевать более серьезные жизненные трудности, делая вас более заземленными и обращаясь за помощью к другим, когда это необходимо.

---

Как быть смиренным перед Богом? (7 способов расчета)

В Библии сказано: «Гордыня унижает человека, а смиренные духом приобретают честь – Притчи 29:23

Смиренный человек нежно любим и восхваляется другими. Бог говорит вам быть смиренными и оставить в стороне свою гордость. Вы должны украшать свою внутреннюю красоту любовью, состраданием, сочувствием и терпением, и только тогда вы станете избранным Богом ребенком.

Существуют различные способы, которыми вы можете ходить со смирением и скромностью перед Всемогущим.

1. Благодарите Господа за все, что Он вам дал

Совершая ежедневные молитвы, не забывайте благодарить Господа за все, что есть в вашей жизни. Похвалите его и выразите свою благодарность. Ваша благодарность поможет остановить растущую в вас гордость.

Каждый день думайте об одной прекрасной вещи в своей жизни и благодарите Господа за то, что он дал вам такую ​​вещь. Поблагодарите его за пищу, которую вы едите, кров, который у вас есть, и семью, и супруга, и детей, которые с вами в горе и горе.

Постоянная благодарность укрепляет вашу связь с Господом и делает вас более смиренным и покорным перед его сверхспособностями.

2. Исповедь перед Господом

Исповедь — это самоосознание. Вы знаете, что сделали что-то не так, и хотите признаться в этом перед Всевышним, чтобы снять с себя эмоциональную ношу своих проступков. Это проверка реальности, которая определяет все ваше будущее поведение и действия.

Прощение Господа дает вам внутренний мир, как если бы ваши грехи были смыты новым светом надежды и оптимизма, чтобы жить лучше и здоровее.

3. Принимайте унижения

Когда вы получаете унижения от других, ваш дух очищается, и вы становитесь более смиренным и терпеливым. Поначалу вы можете чувствовать обиду и обиду на людей, которые вас унижали; но позже вы научитесь становиться сильнее, чем раньше.

Унижения учат терпению и упорству. Вы многому научитесь и, возможно, станете более осторожными в своих сделках в будущем. Бог преподал вам замаскированный жизненный урок, в котором вы нуждались больше всего, чтобы стать скромным существом.

Если вы хотите стать более смиренным перед Всевышним, не беспокойтесь о своем социальном статусе, потому что перед Господом мы все на одной волне. Не сравнивайте себя с жизнью других и старайтесь возвысить себя. Это принесет вам только боль и страдание, ничего больше.

Гордость не прощает. Это унижает вас в глазах Господа. Так что перестаньте сравнивать себя с социальным статусом других. Просто оставайся тем, кто ты есть, и служи ближним всякий раз, когда можешь. Таким образом, вы станете более смиренными и приемлемыми в глазах Бога.

5. Используйте юмор

Вы можете облегчить напряженные моменты, используя смех и юмор. Юмор растворяет гордость и делает вас скромным человеком. Это поможет вам легко признать проступки.

Это также означает, что вы лучше принимаете то, что говорят или делают другие. Всемогущий видит ваше внутреннее смирение и благословляет вас своей благодатью и святостью на полноценную жизнь.

6. Терпеливо слушайте других

Господь говорит вам терпеливо слушать других, не волнуясь и не раздражаясь. Пусть другие поделятся с вами своими историями. Когда вы внимательно слушаете, это свидетельствует о том, что вы открыты для обучения у других.

Это также показывает, что вы беспокоитесь о других и пытаетесь понять, способны ли вы им как-то помочь.

7. Служите человечеству

Лучший способ показать свое смирение — служить бедным и больным людям. Это позволяет вам развивать свою более мягкую сторону и приближает вас к Всевышнему.

---

Как быть скромным в жизни? (20 советов для размышления)

Вы можете включить несколько ежедневных советов в свою повседневную жизнь и сознательно практиковать их, чтобы стать более скромным.

1. Не позволяйте таким словам, как «я», «себя» и «я», овладеть вами.
2. Ваше сердце наполняется любовью и нежностью. Это растворит гордыню, если она скрыта внутри вашей души.
3. Вы должны каждый день напоминать себе, что у вас есть сильные и слабые стороны, как и у любого другого человека в этом мире.
4. Напомните себе, что вы не особенные в каких-то особых отношениях.
5. Будьте гуманнее, когда видите других в беде.
6. Старайтесь не защищаться, надевая ненависть и высокомерие в качестве доспехов.
7. Говорите со всеми вежливо.
8. Не грубите старшим и детям.
9. Оставайтесь на земле, принимая тот факт, что вы тоже можете ошибаться.
10. Помогайте другим, не ожидая ничего взамен.
11. Благодарность — ключ к смирению. Практикуйте это сознательно каждый день в своей жизни.
12. Принимайте критику с распростертыми объятиями и исправляйте свои недостатки. Нет ничего важнее смирения, чем признать свои ошибки и полностью их преодолеть.
13. Не соглашаться с другими — это нормально. Учтите, что вы и другой человек не всегда можете быть на одной волне.
14. Получить мнения и предложения от других. Это делает вас смиренным. Вы не станете хуже, если будете искать предложения других и использовать их в своей жизни.
15. Никогда не думайте о себе выше, потому что в глазах Бога мы все равны.
16. Доброволец в благотворительных организациях, призванных служить человечеству. Вы почувствуете себя ближе к тому добру, которое уже есть у человечества.
17. Никогда не просите других делать то, чего вы избегаете делать в повседневной жизни.
18. Избегайте хвастовства в общественных местах. Как бы тонко вы это ни делали, вас поймают. Людям этот ваш жест совсем не понравится.
19. Всегда окружайте себя людьми, которые знают больше вас или лучше вас. Вы сможете узнать гораздо больше из их опыта и жизненных историй. Помните, что, делая это; вы не станете меньшим существом, но станете сильным и смиренным человеком.
20. Научитесь принимать тот факт, что все в этой комнате важны и что у них есть много важных качеств, которых вам может не хватать. Поэтому избегайте хвастовства и смиренно ощущайте то же общее пространство.

---

Как быть скромным на работе? (12 советов, которые вы можете использовать)

Хорошо функционирующее рабочее место зависит от компетентности и врожденной доброты его работников. Частью этого процесса является найм благодарных, умелых и скромных людей.

Скромные сотрудники всегда приносят пользу организации. Они привносят свои хорошие качества в организацию, чтобы она внедряла инновации и преуспевала, как никогда раньше.

Если вы ищете советы, как стать скромнее, вы попали в нужный раздел статьи:

1. Определите области, в которых вы можете стать лучше, и узнайте больше

Вы можете стать более скромным, если будете анализировать эти области, которые нуждаются в улучшении. Вы всегда должны оставаться открытыми для нового обучения и обращаться за помощью к другим, чтобы импровизировать в ключевых областях своей работы.

Например: если у вас проблемы с проведением презентаций, вам следует обратиться за помощью к коллегам и попытаться улучшить свои навыки.

2. Разумно принимайте конструктивную критику от других

Как только вы определите области, которые нуждаются в улучшении, вы должны относиться ко всем видам критики спокойно. Всегда ищите обратную связь от других членов команды или менеджеров и позволяйте им давать вам честные отзывы о вашей работе.

Вы должны непредвзято относиться к их предложениям, так как это пойдет на пользу вашему профессиональному пути. Вы преуспеете в своей работе благодаря большему количеству новых знаний из общего опыта других.

3. Всегда старайтесь учиться и узнавать что-то новое

Скромность заключается в том, чтобы оставаться гибким и узнавать новое от других. Вы должны понимать, что есть много других способов сделать что-то лучше, чем то, что вы уже сделали. Устаревшие модели и практики в работе могут не сработать.

Таким образом, вы должны искать способы сделать вещи рентабельными и инновационными. Таким образом, держите себя открытым для нового обучения, которое может принести пользу всем в организации.

4. Признавайте свои ошибки

На рабочем месте всегда берите на себя ответственность за свои проступки. Признайте те ошибки, которые вы совершили, и эффективно их преодолевайте. Этот жест показывает членам вашей команды и руководителям, что вы скромный человек, который может сделать все, чтобы устранить лазейки в системе и сделать ее лучше.

5. Обращайтесь за помощью, когда она вам нужна

Еще одна часть смирения — это принять тот факт, что у вас есть возможности для совершенствования. Есть тонкие способы улучшить проект, над которым вы работаете. Возможно, обмен мнениями с коллегами сделает вашу работу более нужной и достойной.

Для этого всегда обращайтесь за помощью, когда она вам нужна. Вы также будете знать основные области, на которых нужно сосредоточиться и импровизировать наилучшим образом.

6. Оставайтесь уверенным в себе

Смирение не означает, что вы слабы и покорны; или вам нужно подорвать свой уровень уверенности. Вы всегда должны отстаивать свои права и давать другим знать, чего вы стоите на рабочем месте.

Помните, что для вас важна ваша ценность. Ваши смиренные чувства не должны оправдывать плохое обращение с вами других людей.

7. Слушайте хорошо

Научитесь хорошо слушать и говорить позже. Это дает вам возможность оставаться скромным и понимать, что у других могут быть лучшие идеи в их котенке.

Их идеи могут осветить и ваши знания. Таким образом, оставаться скромным означает получать различные точки зрения, которые могут принести пользу организации в целом.

8. Всегда давайте свободу другим

Работая в команде, научитесь давать пространство и свободу другим. Позвольте им высказать свое мнение и покажите, что вы открыты для новых идей и обмена опытом. Никогда не позволяйте другим думать, что вы можете выполнять все задачи лучше других.

Еще одна составляющая скромности — возможность работать сообща. Позвольте членам команды выполнить назначенную им роль и в полной мере внести свой вклад в усилия команды. Это также показывает, что вы доверяете способности члена команды эффективно выполнять задачу.

9. Продолжайте задавать вопросы, когда захотите

Довольно частые вопросы на рабочем месте показывают, что у вас нет ответов на все вопросы, и есть вещи, которых вы не знаете. Это также показывает вашу скромность, чтобы взаимодействовать с командой и искренне искать их поддержки.

Обсуждение новых идей на рабочем месте показывает вашу кроткую и практичную натуру.

10. Делитесь своими знаниями с другими членами команды

Скромные люди также открыто делятся своим мнением и ноу-хау с другими. Он не чувствует необходимости что-либо скрывать от кого-либо. У вас нет страха потерять преимущество, если вы делитесь вещами с другими. ИТ показывает, что вы стремитесь помогать другим хорошо выполнять свои задачи.

11. Справедливо относиться к другим

Быть смиренным отчасти означает относиться ко всем одинаково, без каких-либо предубеждений или предубеждений. Вы сосредотачиваетесь на честных отношениях и обращении на рабочих местах. Быть скромным также означает считать всех одинаково компетентными и способными в организации.

Это также означает, что вы не потерпите предвзятости и будете отстаивать права всех. В организации не будет неравенства ни в чем. Вы верите, что все без исключения люди в организации равны и заслуживают вашего уважения и ценности.

12. Присоединяйтесь к занятиям по развитию жизненных навыков на рабочем месте

Еще один способ развить скромность — присоединиться к занятиям по развитию социальных навыков на рабочем месте.

Когда вы будете посещать такие тренинги и проводить время с другими в различных групповых мероприятиях, вы будете знать, что вам есть чему поучиться у других.

Скромность необходимо практиковать и время от времени оттачивать, чтобы вы могли продолжать делать хорошую работу на рабочем месте вместе.

---

Примеры смирения

Когда вы подходите к жизни со смирением, вы становитесь любимым и достойным восхищения человеком, куда бы вы ни пошли. Мы можем дать вам бесконечный список вещей, которые могут сделать человека скромным в глазах других.

• Позволять другим высказывать свое мнение — это признак смирения.
• Если вы позволяете другим оплачивать счета за коммунальные услуги раньше вас, когда вы знаете, что они должны срочно пойти к кому-то еще, это признак смирения.
• Не хвастаться, даже если у вас с собой гораздо больше предметов роскоши, — это пример смирения.
• Когда вы теряете свое место только для того, чтобы разместить своего друга, это пример скромности.
• Говорить хорошо о своих друзьях и желать им больших успехов, когда они преуспевают в жизни, — это тоже смирение.
• Когда вы не жалуетесь на неудобства, с которыми сталкиваетесь при поездке в общественном транспорте, а принимаете эту ситуацию как часть жизни, вы на самом деле демонстрируете скромную жизнь.
• Если вы делаете тайные акты служения нуждающемуся, не ожидая взамен какой-либо признательности, вы проявляете смирение.
• Быть терпеливым с теми, кто вас раздражает, — признак смирения.
• Когда вы ничего не делаете только ради признания, это признак смирения.
• Если вы думаете об удовлетворении потребностей других раньше вас, то вы скромный человек.
• Когда вы предлагаете место пожилому человеку в ежедневной местной газете, вы проявляете уважение и смирение.
• Если вы извиняетесь и извиняетесь за каждую маленькую ошибку, которую вы совершаете, вы на самом деле демонстрируете смирение.

---

Как быть скромным с близким человеком? (15 способов, которые вы можете счесть достойными)

Иногда бывает сложно оставаться скромным с кем-то из близких, особенно в браке или в близких отношениях.

Следуя некоторым простым советам и приемам, вы также можете стать скромным партнером.

1. Будьте готовы учиться у своего партнера.
2. Никогда не навязывайте им что-либо, если вы знаете, что они, скорее всего, не согласятся.
3. Всегда будьте активным слушателем и прислушивайтесь к проблемам вашего партнера.
4. Проявите сочувствие к своим отношениям.
5. Поймите, что у вас также есть определенные недостатки и недостатки, как и у вашего партнера.
6. Извинитесь, если вы знаете, что совершили ошибку.
7. Извиняться, даже если об этом не просят.
8. Будьте благодарны за все прекрасное, что есть у вас в отношениях.
9. Принимайте незначительные неудобства семейной жизни как способ учиться и расти вместе в отношениях.
10. Проявите интерес к потребностям и желаниям вашего партнера.
11. Подсчитайте свои благословения, которые вы оба получили в отношениях.
12. Оставайтесь открытыми, чтобы поделиться своими слабостями с партнером и позволить ему помочь вам преодолеть эти слабости.
13. Принятие различий между вами и вашим партнером поможет внести в отношения больше скромности.
14. Будьте настоящими, искренними и не прячьтесь в отношениях.
15. Не хвастайтесь и не хвастайтесь перед партнером. Помните, что вы и ваш партнер находитесь на одной волне. Оба равны и не меньше другого.

---

Резюме из «ThePleasantMind»

Скромность всегда была важной и высоко ценимой чертой характера. Смирение учит вас становиться «мы» и «нас», а не «я».

В современном мире большое внимание уделяется индивидуальности, но не понимают, что такое поведение может привести к эгоистичному отношению и разрушить правила хорошей жизни в обществе.

Хорошо быть добрым, благодарным и скромным, как всегда, чтобы другие запомнили вас вежливым, нежным и вежливым существом.

Источники статей

---

1. https://www.wikihow.com/Be-Humble
2. https://www.lifehack.org/8

/how-to-be-humble
3. https:/ /positivepsychology. com/how-to-be-humble/

10 способов смириться в отношениях

Быть скромным в отношениях может быть сложно. Тем не менее, отношения предполагают равный баланс между отдачей и получением. Вы задаетесь вопросом, как быть более скромным? Часто ли вы задаетесь вопросом: «Хорошо ли быть смиренным?»

Или вы задаетесь вопросом, как смириться в отношениях?

Эта статья может помочь вам стать более скромным партнером, чтобы вы могли создать более здоровую связь. Это может научить вас, как смирить себя в отношениях, чтобы вы могли лучше помогать своему партнеру и себе.

Когда вы думаете, как стать более смиренным, смирение может помочь. Демонстрация смирения позволяет вам поддерживать тонкий баланс, необходимый для того, чтобы отношения работали и создавали любящую и поддерживающую атмосферу.

У всех нас разные мнения, идеи и убеждения, которые иногда могут противоречить нашим партнерам. Научившись смирению, вы сможете лучше понять своего партнера и построить здоровые, сбалансированные отношения.

Недостаток смирения может вызвать хаос и непонимание, и даже известно, что он является причиной расставаний. Если вы научитесь быть смиренным и проявлять смирение в отношениях, это принесет много пользы.

Может ли смирение дать силу?

При обсуждении того, как быть смиренным в отношениях, проявление смирения может показаться здравым смыслом. К сожалению, эти простые акты смирения часто забываются, когда мы находимся в партнерстве. Это обычное дело, когда мы привыкли к нашему распорядку дня.

Скромность показывает вашему партнеру, что вы заботитесь о нем и уважаете его нужды. Хотя это может показаться очевидным, есть несколько способов проявить смирение и оставаться скромным в отношениях.

Развитие смирения требует, чтобы вы : 

• Активно слушали других
• Задавайте вопросы, чтобы уточнить и понять
• Сосредоточьтесь на ситуации
• Поймите свои недостатки и слабости
• Признавайте свою неправоту
• Осознайте, что вы не знаете, что думают и чувствуют другие
• Ставь других выше себя
• Проявите сочувствие
• Узнайте о других и от других
• Смотрите на вещи с точки зрения, отличной от вашей собственной
• Имейте уверенность, чтобы знать, когда вы не знаете, и будьте готовы учиться
• Извиниться без просьбы
• Просите прощения, когда вы неправы или когда это необходимо 
• Будьте благодарны за каждый момент, который вам дан в жизни.
  

10 способов быть скромнее в отношениях

Есть много способов быть скромнее. В то время как некоторые приходят естественным образом, другие требуют, чтобы мы работали над ними, чтобы добиться успеха. Если вам интересно, как смириться в отношениях, у нас есть 10 простых стратегий, которые могут вам помочь.

1. Научитесь принимать советы от других

Непрошеные советы могут разочаровать, но они также могут быть полезными. Другие часто могут видеть то, чего не видите вы сами. Точка зрения других людей может иногда дать понимание, о котором вы не подумали.

Смирение означает поиск в себе вещей, которые вы можете изменить. Когда кто-то предлагает совет, рассмотрите его непредвзято и попытайтесь увидеть вещи с его точки зрения.

Понимание того, что бывают моменты, когда другие знают о вашей жизни или поступках больше, чем вы, является воплощением смирения. Если вы хотите знать, как смирить себя в отношениях, это необходимо.

   Связанное Чтение:    Развитие навыков принятия в отношениях  

2. Научитесь слушать

Умение слушать — это навык, который многие из нас забывают развивать и часто считают само собой разумеющимся. В мире, построенном на многозадачности, может быть трудно сосредоточиться на том, что говорится, и понять смысл.

Эффективное общение зависит от этого навыка. Внимательное слушание показывает, что вам небезразлично то, что говорит ваш партнер, и вы цените его мнение. Если вы будете слушать своего партнера, это сблизит вас как пару и поможет вам лучше понять друг друга.

3. Принимайте критику с уравновешенностью

Когда вас критикуют, бывает трудно увидеть преимущества, которые она дает. Однако критика нас просветляет, подчеркивая наши недостатки и помогая нам исправить их.

Благодаря критике мы становимся лучше. Вместо того, чтобы расстраиваться, когда вы получаете критику, подумайте о ее ценности. Слушайте критику и размышляйте над правдой в заявлении.

Хотя принять отрицательные стороны самих себя может быть непросто, от этого зависит смирение. Развивайте смирение через принятие и используйте его для поощрения личных изменений.

4. Примите свои недостатки и признайте ошибки

Наряду с принятием критики, мы должны научиться признавать свои недостатки. Никто не идеален, и вы не исключение. Смиренное отношение означает понимание того, что у вас есть недостатки, как и у всех остальных. Если вы надеетесь быть скромным в отношениях, вы должны признать свои недостатки и работать над их исправлением.

Пробовать что-то новое необходимо для личного успеха. Неудача столь же критична. Без неудач и ошибок нам не к чему стремиться в жизни. Примите свои недостатки и используйте их в свою пользу и создайте светлое будущее.

   Читайте также:    5 способов заставить его понять, что он совершил ошибку  

благословения, которые у вас есть в жизни, — это прекрасно, а вот хвастовство — нет.

Конечно, вы могли быть лучшим в своем классе или получать награды и стипендии за свою работу с менее удачливыми, но все это не имеет значения, если это было сделано только для того, чтобы вы выглядели лучше в глазах других.

Люди со скромным характером понимают, что речь идет о большей картине, а не о них самих.

Делайте добрые дела просто ради того, чтобы делать их, а не в качестве дополнения к поступлению в колледж. Настоящие акты смирения естественны и предназначены для улучшения жизни других, а не только вашей собственной.

   Похожие чтения:    Не чувствуете благодарности? Вот несколько полезных советов по отношениям  

6. Примите дискомфорт и поощряйте перемены

Одним из самых сложных аспектов смирения является дискомфорт, который оно может принести. Несмотря на то, как это ощущается, дискомфорт — это хорошо. Дискомфорт, который приходит со смирением, говорит нам о том, что все меняется, и хотя поначалу нам может не нравиться это изменение, оно открывает двери в лучшее и светлое будущее.

7. Почаще выражайте свою признательность

Хотя это может показаться простым, не показывать нашу признательность часто является одним из самых больших сожалений людей в жизни. Показ другим, что вы цените их усилия или активное выражение благодарности за их роль в вашей жизни, может значительно повлиять на их благополучие, а также на ваше собственное.

Люди часто говорят, что слова «Спасибо» самые сильные в мире, и не зря. Новое исследование, проведенное в Университете Северной Каролины в Чапел-Хилл, показывает, что выражение благодарности влияет не только на человека, который ее выражает, но и на любого, кто становится свидетелем этого выражения.

Таким образом, эти простые слова могут помочь вам укрепить доверие и укрепить связи с другими людьми.

Сохраняйте непредубежденность и открытое сердце, и всегда будьте благодарны людям в вашей жизни.

8. Будьте внимательны

Один из самых простых способов быть скромнее в отношениях — это уделять внимание своему партнеру и проявлять интерес к его жизни. Наблюдательность — это удобный навык, который нужно оттачивать. Развивайте смирение, осознавая свои действия по отношению к другим, и вы также узнаете о себе.

Быть внимательным и обращать внимание на мир вне себя поможет вам увидеть более широкую картину и решить любые проблемы, с которыми вы можете столкнуться, развивая смирение.

   Связанное чтение:    Что происходит, когда в отношениях не хватает внимания   ?  

9. Научитесь понимать свои слабости и сильные стороны

Учиться смирению не значит чувствовать себя плохо или преуменьшать свои достижения. Смирение заключается в том, чтобы понимать как свои слабости, так и свои сильные стороны и всегда держать их в перспективе.

В основе смирения лежит сопротивление стремлению к признанию со стороны других и поиск этого подтверждения внутри себя. Быть смиренным и иметь смирение означает, что вы смотрите на мир с другой точки зрения и учитесь понимать разные точки зрения.

 Также попробуйте: Викторина о сильных и слабых сторонах свиданий 

10. Считайте свои благословения

Быть смиренным в отношениях и смиренным в жизни — это не большие, показные проявления привязанности, которые хлопают дверью и требуют внимания. Это небольшой, часто незаметный акт в повседневной жизни.

Смирение — это приготовление ужина, выполнение работы по дому без просьбы или покупка любимых закусок вашего партнера во время похода по магазинам. Смирение заключается в том, чтобы ставить другого человека выше себя просто потому, что его счастье так же важно, как и ваше.

Если вы задаетесь вопросом, как смирить себя в отношениях, ответ можно найти в своих размышлениях.

  Заключение

Быть смиренным — важный аспект успешной жизни, и он жизненно важен для здоровых отношений.