Как оберегаться от энергетических вампиров: Психолог дала советы, как защититься от «энергетических вампиров»

Опубликовано автором

Содержание

Московская ведьма Алена Полынь рассказала, как защититься от энергетических вампиров

Сюжет: 

Эксклюзивы ВМ

Общество

Фото: Сергей Шахиджанян / Вечерняя Москва

Иногда после общения со знакомыми или коллегами возникает ощущение, что у вас отобрали энергию. Проявляется это внезапной усталостью, апатией или сонливостью. Все это — последствия бытового вампиризма. Что это за феномен, кто ему подвержен и как защитить себя от энергетических паразитов, «Вечерняя Москва» узнала у ведьмы Алены Полынь.

По словам ведуньи, энергетическим вампиром может быть любой человек: родственник, коллега, близкий друг:

— Энергетические вампиры действуют двумя способами: пытаются пробить на жалость или устраивают нападки — психуют, проявляют эмоции, могут даже заплакать. Негатив, как правило, при этом не направлен на собеседника. Но ему становится максимально некомфортно находиться в обществе энергетического вампира.

Полынь уточнила, что энергетически сильные люди при общении с вампиром сразу ощущают их негативное влияние и выстраивают броню:

— Сильный человек закрывается и не реагирует на любые нападки паразита. Стоит сказать, что сам вампир бессознательно выбирает себе более слабых жертв.

По словам ведьмы, отдельная группа ученых провела эксперимент, выяснив, что у жертв энергетических вампиров уменьшается количество крови в организме:

— И это правда! Казалось бы, это исключительно история, связанная с энергетическими потоками, но даже на физическом уровне можно ощутить перемены, которые возникают в результате воздействия вампира. И сокращение кровяных тел в организме — одно из ярких проявлений. Собственно, по этой причине после длительного общения с паразитом у человека начинают неметь конечности, так как идет недостаток крови.

К симптомам, возникающим после диалога с вампиром, по словам Полынь, можно также отнести тошноту, желудочные боли, развитие нервных недугов.

Чтобы противостоять негативному влиянию энергетического недруга, ведьма порекомендовала провести защитный ритуал:

— Берете булавочку и наговариваете ее. Можно сказать следующие слова: «Если кто мне зла пожелает, да наткнется на сию булавку. Заклинаю!» Здесь вы акцентируете внимание на этом предмете, который направляет весь негатив с вас на себя. Даже если вы не верите в магию, проведите этот эксперимент ради любопытства и заметите, что недруг, который захочет отобрать у вас энергию или причинить вред, наткнется именно на булавку, потому что вы когда-то сделали защитный маячок с этим предметом.

Таким способом можно обрести невидимую защиту от негатива. Собеседница «ВМ» подчеркнула, что булавку нужно носить с собой и наговаривать ее каждый день, так как с такими недоброжелателями приходится сталкиваться постоянно.

ведьма Алена Полынь Энергетика

Нортроп К.: Защититься от энергетического вампира. Как избежать токсичных отношений

Артикул: p3899509

Купили 74 раза

О товаре

Эта книга адресована высокочувствительным людям – или эмпатам.

Эмпаты смотрят на мир с любовью и состраданием. Они несут в себе внутренний свет, который щедро дарят окружающим. Но они также рискуют стать жертвами «вампиров», которые питаются энергией эмпатов на разных уровнях: физическом, эмоциональном, финансовом. Такие отношения принято называть «токсичными», отравляющими.

Книга рассказывает о том, как обнаружить энергетических «вампиров», уклониться от их тактики и восстановить внутреннюю энергию после контакта с ними. Доктор Нортроп дает набор инструментов и практических методов, помогающих избавиться от токсичных отношений, исцелиться от тьмы и зажечь внутренний свет. Вы можете быть здоровее, счастливее, богаче и ярче, чем когда-либо мечтали!

Об авторе:

Кристиан Нортроп — доктор медицинских наук, популярный автор New York Times, пишущий о женском здоровье. Практикующий акушера-гинеколог, ассистент профессора на кафедре акушерства и гинекологии медицинского колледжа в Университете Вермонта, Кристиан Нортроп посвятила свою жизнь популяризации знаний о женском здоровье. Ее книги рассказывают о том, как добиться наилучшего состояния и функционирования тела, сохранять высокий уровень энергии в любом возрасте. Подход доктора Нортроп к медицине базируется на единстве разума, тела, эмоций и духа.

Аннотация

Высокочувствительные люди, или эмпаты, смотрят на мир с любовью и состраданием. Они несут в себе внутренний свет, который щедро дарят окружающим. Но они также рискуют стать жертвами токсичных отношений с «вампирами», которые питаются энергией эмпатов на разных уровнях: физическом, эмоциональном, финансовом. Книга рассказывает о том, как обнаружить энергетических «вампиров», уклониться от их тактики и восстановить внутреннюю энергию после контакта с ними.

Характеристики

Автор:
Нортроп К.

Серия:
Зона комфорта. Твоя точка опоры

Раздел:
Популярная психология

Издательство:
Эксмо

Возрастное ограничение:
16+

Год издания:
2019

Количество страниц:
304

Переплет:
Мягкий (3)

Бумага:
Офсетная

Формат:
138×200 мм

Вес:
0. 25 кг

Дарья Лаврова

Отзыв о покупке
на book24.ru

Замечательная и необходимая книга! О том как противостоять манипуляторам и прочим психологическим вампирам, а также беречь себя. Информация излагается ясно, аргументы убедительные, автор делится своим опытом, а также опытом своих пациентов, в книге даны портреты обеих сторон, есть много упражнений.

Людмила Калмыкова

Отзыв о покупке
на book24.ru

Эту книгу я купила для сына своей подруги, чувствительного и сопереживающего всем молодого человека. Книга понравилась, так как в ней представлен набор реальных инструментов и практических методов, помогающих защититься и при необходимости избавиться от токсичных отношений, оставаясь при этом доброжелательным и коммуникабельным человеком. В отдельной главе описано, как и почему несбалансированные отношения угрожают здоровью.

Элла Фефелова

Книга особенно рекомендована к прочтению всем эмпатам, то бишь людям добрым, сострадательным и чувствительным. Автор хорошо потрудился и реально всесторонне и с пользой для читателя раскрыл вопрос защиты от энергетических вампиров и вообще любого рода психологических нападок. Как оказалось, вопрос даже не в том, что делать с вампиром, а в том, что делать с собой, чтобы он не мог вас задеть. Плюс здесь описано, как вообще распознать вампира (ведь вампиры — самые лучшие хамелеоны) и как излечить себя от травм, которые он вам нанес. В общем книга оч познавательная

Spell It: Как защитить себя от энергетических вампиров

Мы находим способы избежать манипуляций со стороны людей, которые вызывают у нас умственную усталость

Санья Найим, редактор игр

Энергетические вампиры существуют — и они могут иметь огромное влияние на наше психическое благополучие. Кредит изображения: Pexels/Дейзи Андерсон

Вы иногда чувствуете себя эмоционально истощенным после разговора с другом, коллегой или родственником? Или вы чувствуете тревогу и раздражение после того, как провели с ними время? Будьте осторожны, возможно, вы имеете дело с энергетическим вампиром.

Нажмите «Старт», чтобы сыграть сегодня в Spell It, где мы найдем «знаки» и научимся с ними справляться.

Согласно сообщению американского новостного веб-сайта по психологии PsychCentral, энергетические вампиры существуют, и они могут оказывать огромное влияние на наше психическое благополучие. Как люди, у которых часто бывает созависимая личность — это означает, что они тяготеют к другим для удовлетворения своих потребностей и им трудно быть самодостаточными — энергетические вампиры привыкли брать, не осознавая, как это может вызвать межличностные проблемы.

Итак, как его обнаружить? Общие признаки, на которые следует обратить внимание, включают в себя харизматичного человека с менталитетом жертвы, требующего много внимания, постоянно говорящего о себе, переживающего драму в своей жизни, не берущего на себя ответственности, пессимистического и нуждающегося. Энергетические вампиры также склонны использовать вину как тактику, чтобы заставить вас делать то, что они хотят, и ожидают, что вы возьмете на себя ответственность за них и будете доступны для них.

Вот несколько способов защитить себя от людей, которые истощают вашу энергию:

1. Будьте настойчивы

Энергетические вампиры могут вступить в разговор и полностью перевернуть его по своему усмотрению. Чтобы этого не произошло, излагайте свою точку зрения уверенно и прямо. Это уважительный способ убедиться, что разговор не отклоняется от курса и остается по существу.

2. Попросите место для разговора

Если вы не можете избежать этого человека, возможно, вам придется попросить место. Вы можете сделать это, будучи добрым и ясным, открыто говоря человеку, что у него огромная личность, и это может быть ошеломляющим, поэтому вам нужно немного пространства.

3. Научитесь говорить «нет»

Установление границ является ключом к тому, чтобы держать людей на расстоянии вытянутой руки. Если нет четких границ, энергетические вампиры будут ходить по всему вашему личному пространству. Может быть сложно сказать «нет», скажем, на приглашение на обед, но если человек, о котором идет речь, пытается обвинить вас, это хорошее напоминание о том, почему вы говорите «нет» в первую очередь.

4. Следите за своими эмоциональными способностями

Энергетические вампиры очень хорошо используют невербальные сигналы, чтобы знать, когда они могут манипулировать кем-то. Выражение нашего лица, то, как мы сжимаем руки или наклоняемся вперед, — все это можно рассматривать как признаки нашего участия в разговоре. Когда вы имеете дело с энергетическим вампиром, следите за языком своего тела.

Отвечая на их вопросы с каменным лицом и краткими фактами, вы не откроете себя для их требований. Таким образом, вы можете сохранить свою энергию для себя.

Вам когда-нибудь приходилось иметь дело с энергетическим вампиром? Сыграйте сегодня в Spell It и расскажите нам об этом по адресу [email protected].

Как распознать энергетического вампира и 7 способов справиться с ним

Общаетесь ли вы с людьми, которые вызывают у вас желание вздремнуть, принять расслабляющую горячую ванну или просто отдохнуть, потому что они могут быть утомительными? Технически они не делают ничего плохого или плохого, но что-то в них просто утомительно. Эта конкретная эмоция может оставить вас в замешательстве и чувстве вины, потому что вы можете видеть, что они хороши, но взаимодействие с ними заставляет вас чувствовать себя истощенным. Во многих случаях вы можете даже подумать, что это все в вашей голове и что вы недостаточно терпеливы или добры. Однако через некоторое время становится очевидным, что вы имеете дело с тем, кого называют энергетическим вампиром.

Энергетический вампир — это тот, кто сознательно или неосознанно высасывает из вас энергию. Они могут быть друзьями, любовниками, супругами, членами семьи и т. д. Они питаются нашей потребностью заботиться о них и слушать их и всегда будут вызывать у вас чувство истощения. Но откуда ты знаешь, что это не ты, а они, амирите? Я добавил несколько важных признаков того, как их обнаружить и как с ними бороться. Как только вы научитесь распознавать такое поведение и реагировать на него, вам будет легче сохранять свою энергию и защищать себя от психических, физических и эмоциональных страданий, которые оно приносит.

Они не несут ответственности.

Энергетическим вампирам очень легко попасть в беду и выбраться из нее, просто включив свое очарование. Они манипулятивны и хитры и быстро перекладывают вину на кого-то другого. Они просто не примут свою неправоту, и вам, возможно, придется просто переварить это.

Их энергия нервная и напряженная.

Человек с высокой энергией может быть напряженным человеком, потому что он постоянно в движении и редко бывает спокойным. Смешайте нервозность и неуверенность, и вы получите человека, который может просто сделать из мухи слона.

У энергетических вампиров нет границ.

Это происходит потому, что они могут быть напористыми и иметь навязчивую энергию. Они игнорируют весь социальный этикет и социальные сигналы. По сути, от них трудно избавиться, потому что они отказываются принимать ответ «нет».

Они постоянно жаждут внимания.

Очевидно, энергетический вампир нуждается в центре внимания. Тема обсуждения всегда они; вы можете быть в середине разговора с кем-то еще, и они появятся и приведут пример и расскажут о себе и своем опыте. Они харизматичны, и их энергия сначала привлечет вас, прежде чем вы начнете замечать, как сильно они нуждаются во внимании.

Энергетические вампиры всегда негативны.

Энергетические вампиры никогда не бывают довольны, им всегда есть на что пожаловаться. И что ж, постоянно смотреть на стакан, наполовину полный, может быть чрезвычайно утомительно. В их разговоре вы не услышите ни капли позитива.

Драма всегда окружает энергетических вампиров

Они всегда тонут посреди абсолютного хаоса. Их реакция драматична, и они почему-то ожидают, что вы впитаете и исправите ситуацию, просто подружившись с ними.

Они постоянно пытаются быть на шаг впереди вас.

Энергетический вампир всегда хочет делать то же, что и вы, но втайне пытается сделать это лучше или пытается превзойти вас. Им явно не нравится быть в центре внимания, и они изо всех сил пытаются почувствовать искреннее счастье для другого человека.

Они преуменьшают ваши проблемы и разыгрывают свои собственные.

Как будто они притворяются вашими друзьями, не интересуясь и не желая ничего слышать о вашей жизни. Даже если вы начнете говорить о себе, они быстро переключат внимание обсуждения на себя.

Энергетические вампиры всегда ведут себя как мученики.

Они всегда ведут себя так, будто делают все возможное, но все вокруг них не справляются со своей работой. Делая это, они ищут подтверждения, чтобы повысить свою самооценку.

С ними всегда ультиматум или чувство вины.

Так как они не привыкли просить ответа «нет», они прибегнут к любой тактике, чтобы добиться своего. Они будут винить вас, чтобы получить то, что они хотят, потому что они знают, что стыд — это оружие, которое можно использовать против заботливых людей. Ультиматумы — еще один простой способ заставить кого-то сделать что-то для вас, и они тоже прибегнут к этому.

Они используют вашу природу в своих интересах.

Если вы сострадательны, вы обречены стать жертвой энергетического вампира. Это потому, что вы предложите ухо и бесконечный запас терпения, чтобы иметь дело с ними. Вы будете постоянно чувствовать потребность дать им презумпцию невиновности, и это потому, что вы хотите верить, что они хорошие.

Они не способны сохранять спокойствие.

Мы упомянули их интенсивную и нервную энергию, поэтому мы уже знаем, что им не хватает способности сохранять спокойствие. Они могут разгоняться от 0 до 10 за секунды и не владеют своими эмоциями. Это означает, что они очень реактивны по своей природе и в конечном итоге не позволяют никому расслабиться в их присутствии.

Энергетические вампиры склонны оправдываться.

Эмоционально истощающие люди без колебаний жалуются на свои так называемые проблемы, и они также не будут работать над их решением. Они кажутся довольными идеей постоянно жаловаться на одно и то же снова и снова, ожидая, что что-то изменится или будет другой результат.

Почему это важно и что вы можете сделать?

Энергетический вампир требует много энергии от людей, на которых он нацелен. А истощающие эффекты могут истощить ваш запас энергии и в конечном итоге окажут очевидное влияние на ваше самочувствие. Это может даже привести к беспокойству, депрессии и проблемам с сердцем с течением времени. Хорошо, давайте разберем это дальше, а теперь в духовном плане. Энергия вибрирует во Вселенной на разных частотах. Эмоционально истощающие люди будут особенно вибрировать на более высокой частоте и НЕ в хорошем смысле. Энергетические вампиры вибрируют на частоте, которая является неустойчивой, тревожной и нейтрализует любой покой в ​​любой комнате. Их энергия заразительна, и на нее трудно не повлиять. Вот почему важно распознавать эти черты, чтобы вы защищали свою энергию, выбирая из следующих пунктов ниже.

1) Четко определите свои границы с энергетическим вампиром.

Установить границы намного проще, чем сказать; по-настоящему понять, что вы можете сделать и сколько времени вы готовы провести с этим человеком. Избегайте поездок на выходные или любых других длительных мероприятий, которые потребуют, чтобы вы делили с ними больше места, чем вам хотелось бы. Если вы согласны с обедом и кофе, убедитесь, что вы установили выделенное время и найдите способ закончить его, когда вам действительно нужно уйти. Если вы работаете с этим человеком, вы можете попробовать поесть в разное время дня, посидеть с кем-то еще или просто зайти к его столу, чтобы быстро поболтать, чтобы он не обиделся на ваше поведение.

2) Скорректируйте свои ожидания.

Имея дело с энергетическим вампиром, вам нужно скорректировать свои ожидания, когда дело доходит до общения с ним. Если вы знаете, что они не заинтересованы в том, чтобы слушать вас, не делитесь с ними информацией о своей жизни, чтобы не чувствовать разочарования, когда ваши потребности не удовлетворяются. А когда они начнут жаловаться на свою жизнь, сохраняйте нейтралитет и просто слушайте, не давайте никаких эмоциональных советов. Потому что вы знаете, что они все равно не примут это, поэтому не пытайтесь их исправить.

3) Будьте осознанны в отношении того, сколько места они занимают в вашей жизни.

Вам не нужно отвечать на каждый их телефонный звонок или сообщение. Когда у вас появится лишняя энергия, не стесняйтесь написать им и сказать, что вы были заняты или слишком устали. Со временем они поймут, что у вас нет энергии, чтобы дать им, и у них нет власти, которую они могли бы взять, и вскоре они обратятся к другому источнику, чтобы заполнить пространство.

4) Не вступать в бой с энергетическими вампирами.

Не подпитывайте беседу, задавая дополнительные вопросы. Отключитесь с каменно-холодной реакцией на лице, когда разговор станет негативным. Не давайте им ответ, который они ищут. Вы можете продолжать пытаться перевести разговор на что-то более легкое.

5) Не слишком остро реагируйте.

Это именно то, что им нужно для процветания, и нет смысла давать им то, что они хотят. Не забывайте сохранять спокойствие и хладнокровие, когда они слишком драматизируют. Если вы потеряете его, они будут намного хуже, так что подумайте об этом.

6) Говорите красиво

Нет .

Вам не обязательно быть недобрым, когда говорите «нет», вы можете быть любящим и сострадательным и при этом отстаивать то, чего хотите. Выберите Нет , если есть что-то, что вы не хотите делать, нет смысла быть половой тряпкой, а затем задаваться вопросом, почему этот человек продолжает истощать вашу энергию.

7) Вычеркните их из своей жизни, если можете.