Как оберегаться от энергетических вампиров: Психолог дала советы, как защититься от «энергетических вампиров»

Опубликовано автором

Содержание

«Защититься от энергетического вампира. Как избежать токсичных отношений» читать онлайн книгу 📙 автора Кристиан Нортроп на MyBook.ru

Что выбрать

Библиотека

Подписка

📖Книги

🎧Аудиокниги

👌Бесплатные книги

🔥Новинки

❤️Топ книг

🎙Топ аудиокниг

🎙Загрузи свой подкаст

📖Книги

🎧Аудиокниги

👌Бесплатные книги

🔥Новинки

❤️Топ книг

🎙Топ аудиокниг

🎙Загрузи свой подкаст

  1. Главная
  2. Библиотека
  3. ⭐️Кристиан Нортроп
  4. 📚«Защититься от энергетического вампира. Как избежать токсичных отношений»

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Недоступна

Стандарт

(26 оценок)

Кристиан Нортроп

200 печатных страниц

2018 год

16+

Читать онлайн

Эта книга недоступна.

 Узнать, почему

О книге

Высокочувствительные люди, или эмпаты, смотрят на мир с любовью и состраданием. Они несут в себе внутренний свет, который щедро дарят окружающим. Но они также рискуют стать жертвами токсичных отношений с «вампирами», которые питаются энергией эмпатов на разных уровнях: физическом, эмоциональном, финансовом. Книга рассказывает о том, как обнаружить энергетических вампиров, уклониться от их тактики и восстановить внутреннюю энергию после контакта с ними.

читайте онлайн полную версию книги «Защититься от энергетического вампира. Как избежать токсичных отношений» автора Кристиан Нортроп на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Защититься от энергетического вампира. Как избежать токсичных отношений» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Дата написания: 1 января 2018Объем: 361314
Год издания: 2018Дата поступления: 29 ноября 2018
ISBN (EAN): 9785040975563
Переводчик: Е. Половникова

Зарубежная психология

Зарубежная эзотерическая литература

Практическая эзотерика

психология общения

практические рекомендации

психологическая защита

энергетический вампиризм

токсичные отношения

Правообладатель

19 582 книги

Поделиться

Отзывы на книгу «Защититься от энергетического вамп…»

rishiknyazeva

Оценил книгу

Вообще еще в середине того года хотела прочитать про энергетических вампиров, хотя это не совсем то, чего я ожидала, в основном затрагивается тема вампиризма в отношениях, а есть еще вампиризм среди близких родственников, среди друзей и коллег. Я была уверена до прочтения, что это психология, но это по большей части эзотерика и какая-то альтернативная медицина и углубление в разные околорелигиозные практики (а я бы хотела именно психологию, а не читать про эмпатов древней души, предыдущие жизни, и прочее, хотя это тоже имеет право на существование и своих последователей). Половину информации я уже знала из других источников, в частности, из групп на Фейсбуке и других книг о токсичных людях, вторая половина оказалась эзотерической и не связанной с психологией. Много указаний на сверхчувствительность и повышенную эмпатию читателя, такую же, как у автора, ну а что, если это прочтет обычный человек со средним уровнем эмпатии, или хотя бы не настолько чувствительный (но просто чувствующий эмоции других людей, читающий их настроения, но тот, кто все же не живет ради других, не отказывается от своих желаний ради того, чтобы другие были счастливы)? Энергию от разных вампиров и токсичных людей теряют ведь не только эмпаты, хотя они глубже это чувствуют, но и люди с обычным спектром эмоций, или даже те, кого учили скрывать или не испытывать эмоций, им даже сложнее осознавать, что что-то не так, не в порядке.
Возможно, книга пригодится тем, кто использует разные эзотерические и альтернативные практики, для кого информация о токсичных людях и энергетических вампирах нова (кто только что узнал об этом феномене и никогда не задумывается), или кто только что узнал, что состоит в токсичных отношениях. В остальном эта книга мало полезна.
Если например хочется узнать больше о токсичных людях, то все это обычно идет из семьи, и те, у кого были токсичные родственники (обычно мать или отец), часто попадают и в подобного рода отношения и браки. Чтобы этого не делать, лучше всего использовать терапию как в книге «Вредные родители» (или «Токсичные родители»), так вы и осознаете проблему, и постараетесь решить ее на уровне именно психологии, а не альтернативной практики.

2 апреля 2020

LiveLib

Поделиться

cat_on_the_shelf

Оценил книгу

Автором заявлена довольно интересная тема, но по ходу книги, становится очевидно, что она развернула ее в знакомую многим и уже навязшую в зубах у «скептиков от природы» (к которым себя отношу и я) эзотерическую сторону. Такое направление книги позволяет избежать упреков в неаргументированности («просто почувствуйте, что это так, ощутите это своим существом») и наполнить большим количеством воды. Это дает возможность читателю ощутить себя правым и особенным (высокочувствительное существо, эмпат древней души и эльф 80-го лвла), при этом ничего особо не предпринимая, кроме ритуалов очистки от негативной энергетики и начатков здорового питания. Немногочисленные здравые советы (как то — не заботиться о дальнейшей судьбе токсичного человека) и наблюдения (люди, старающиеся быть понимающими и тактичными, от других ожидают того же) тонут в розовой околоэзотерической пене. Я в одном согласна с автором — трудных людей предостаточно, а в американских реалиях, где клиент всегда прав, для них раздолье — под эгидой плохого сервиса и просто I am a customer and I am not happy, you MUST make me HAPPY!!! — можно легко вынести мозг приличному количеству людей, самоутвердиться и в какой-то мере действительно «подпитаться». Но советы по противостоянию таким людям должны быть более конкретными (и кстати, в упоминании про «равнодушных людей» в аэропорту автор сама невольно выступила как «вампир» — если их задача — ставить печати и с ней они справляются, они не обязаны излучать «высокочастотные энергии» и целовать в зад каждого проходящего. Согласна, может быть, их руководство и поставило бы им на вид их унылость, но я просто не представляю, как люди, с которыми соприкасаешься на такое короткое время, при этом даже не разговариваешь! — могут испортить настроение). Про токсичных людей в семье можно написать не одну книгу, и далеко не факт, что все они — именно «энергетические вампиры». В созависимость действительно вовлечены оба партнера. Резюмируя — тема интересная и заголовок наверняка привлечет тех, кто когда-либо пострадал от бестактных, грубых, назойливых и мозговыносящих людей, но ее раскрытие понравится лишь тем, кто решил посвятить себя эзотерике и нуждается в подтверждении собственной ценности и уникальности.

23 января 2019

LiveLib

Поделиться

Цитаты из книги «Защититься от энергетического вамп…»

Если в детстве мы стыдились того, какими являемся на самом деле, позже мы начинаем сомневаться в себе.

3 августа 2021

Поделиться

«эмпат», или человек с повышенной эмоциональной восприимчивостью

25 июля 2021

Поделиться

Когда мы приглушаем свой свет, чтобы другие чувствовали себя более комфортно, весь мир становится темнее

4 декабря 2020

Поделиться

Переводчик

Е. Половникова

2 книги

Другие книги переводчика

Подборки с этой книгой

Книги, похожие на «Защититься от энергетического вамп…»

По жанру, теме или стилю автора

Счастливая и свободная

Анна Сметанникова

Женщина в осознанных отношениях. Практический учебник для женщин, которые хотят научиться создавать и развивать счастливые взрослые отношения

Александр Давыдов

Уйми своих тараканов. Записки антипсихолога

Борис Новодержкин

Как зажечь звезду любви

Татьяна Дьяченко

Нейроны счастливых отношений. Достигая невозможного

Дина Гумерова

Прощай, одиночество. Пять ключей к счастливой жизни

Анна Березовская

Открытие женского мира. Книга-тренинг для женщин, которые устали бороться и просто хотят быть счастливыми

Елена Гундорова

Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережевывать и начать жить

Александр Рей

Неидеальный психолог. Работа над ошибками

Ксения Левкович

Психолог в кармане, или 101 практика на все случаи жизни

Вадим Куркин

О проекте

Что такое MyBook

Правовая информация

Правообладателям

Документация

Помощь

О подписке

Купить подписку

Бесплатные книги

Подарить подписку

Как оплатить

Ввести подарочный код

Библиотека для компаний

Настройки

Другие проекты

Издать свою книгу

MyBook: Истории

Как защититься от энергетического вампира: мужа, свекрови, начальника

При слове вампир у многих возникнет образ подобия Дракулы в черном плаще с окровавленными клыками. На деле энергетический вампиризм – это развитое явление современности. Эти люди «высасывают» жизненные силы и могут даже не подозревать о происходящем. Знать, как защититься от энергетического вампира, необходимо каждому, кто причастен к социуму, а, значит, всем.

Кто такие энергетические вампиры

Энергетические вампиры – это люди, которые питаются чужой энергией. Это не всегда происходит по воле вампира. Если энергетическое состояние находится в удовлетворительном состоянии, то человек получает жизненную энергию из космоса. Энергия бывает разной. Она может быть физической или энергией эмоций и духа. Недостаток энергетического баланса приводит к тому, что человек становится вампиром, который начинает высасывать силы из людей.

Энергетические вампиры делятся на несколько типов:

  1. Солнечные вампиры – это тип людей, который обожает, скандалы и даже специально их устраивает и провоцирует. В процессе выяснения отношений человек питается энергией и удовлетворяет необходимую норму биополя. Наблюдать таких личностей можно в очередях в магазине и даже в семьях среди близких людей.
  2. Лунные вампиры более спокойны и замкнуты. Однако все темы разговоров сводятся к неприятным и негативным темам. Такие люди находятся в постоянной угрюмой депрессии: бесконечные жалобы на жизнь, плохие события и беспросветность.

Как распознать и защититься от энергетического вампира

Чтобы обезопасить себя от энергетического вампира, нужно знать признаки того, что силы утекают в чью-то карму. Человек, контактирующий с упырем, чувствует потерю равновесия. Это главный признак. Задача потребителя энергии – вывести из равновесия и добиться скандала. Тогда энергия начнет утекать легко. Также упыри пользуются техникой «разговоров ни о чем». Многие могут привести в пример человека, который постоянно болтает без умолку, вываливает поток ненужной информации, и при этом собеседник чувствует себя «слушателем» и даже не может поучаствовать в этом монологе.

Важно! Также вампиры любят пересказывать негативные события с подробностями и при этом получают колоссальное удовольствие.

Они не задумываются, что визави может испытывать дискомфорт от таких бесед. Вампиры часто делают людей зависимыми. Это может быть денежный или моральный аспект. Энергетические вампиры устанавливают тактильный контакт с жертвой. Им важно взять за руку или даже обнять. Так поток энергии будет поступать быстрее. После общения с энергетическим вампиром человек испытывает ощущение слабости и опустошенности.

Оградить себя от энергетического вампира можно с помощью психологической преграды, прекращением беседы и уловками в виде отсутствия тактильных контактов, резкой смены беседы. Обычно это сбивает с толку упыря.

Как защититься от энергетического вампира в семье

Энергоупыри чаще всего появляются именно среди близкого окружения. Это могут быть дети или пожилые люди. Обоим категориям не хватает собственной энергии, и они забирают ее у других. Дети начинают манипулировать родителями, а люди в возрасте становятся центром событий, они проявляют излишнюю настойчивость и любопытство. Чтобы оградиться от энергетического вампира в семье, необязательно переезжать или ругаться с родственниками. Но важно сменить тактику поведения и перестать идти на поводу у желаний энергетического вампира и потакать его высасыванию энергии.

Как защититься от энергетического вампира мужа

Ситуация, когда упырем становится знакомый или коллега по работе, не так страшна, как когда вампиром становится муж. Самый близкий человек, с которым давались клятвы в вечной любви, начал поглощать энергию и кажется, что нет выхода. На самом деле решение у проблемы есть. Защита от энергетических вампиров дома – это правильная линия поведения. Если муж начинает скандал на ровном месте, чтобы получить долгожданную порцию энергии, то нужно попытаться свести агрессию к минимуму. Проще согласиться с претензиями и избежать накала страстей. Как выход можно уходить в другое помещение или из дома. Но каждый раз проворачивать подобное не получится. Поэтому молчаливое согласие – это возможность не давать выпить энергию. Уже после скандала нужно попытаться создать в семье благоприятную атмосферу, и тогда мужу будет достаточно своей энергии и силы жены не понадобятся.

Как защититься от энергетического вампира свекрови

Свекрови часто «ворчат» и выражают недовольство невесткой. Но женщина всегда почувствует тонкую грань, после которой обычные бытовые ссоры перетекут в утечку энергии.

Внимание! В первую очередь нужно ограничить общение со свекровью, но делать это нужно мягко и деликатно, чтобы не вызвать подозрений.

Далее можно поговорить с мужем и обсудить возможный переезд. Если такой выход не подходит, то нужно постараться выстроить психологическую защиту и не реагировать на попытки матери мужа устроить скандал или придраться к мелочам. Мысленно нужно представлять приятные картины, и даже звуки. Если нет тактильного и зрительного контакта, а также внимательной вдумчивости в суть разговора, то энергетический вампир ослабевает и оставляет попытки подкрепиться порцией чужой энергии.

Как защититься от энергетического вампира матери

Мама – это самый близкий и родной человек, с которым нельзя прервать общение и тем самым обезопасить себя. Это непозволительно. Тем не менее, можно поставить защиту от энергетического вампира, даже если это мама.

Ребенок, если он уже вошел в период самостоятельной жизни, должен принять нелегкое решение и переехать от мамы. В разговорах нужно сохранять нейтралитет и соглашаться со всеми доводами и претензиями. Вместо агрессии нужно постараться окружить маму нежной любовью и заботой. Но это должно быть искреннее желание, а не вынужденная мера через силу. После такой линии поведения придется подождать, пока попытки вампира высосать энергию сойдут на нет. Дело в том, что энергетические вампиры – это не монстры, а, по сути, глубоко несчастные и одинокие люди.

Как уберечься от энергетического вампира на работе

После энергетических вампиров в семье на втором месте стоят коллеги по работе. Это еще один распространенный случай. На работе можно использовать самые разные методы защиты, начиная с откровенного игнорирования, заканчивая высмеивание ситуации. Дело в том, что энергетические вампиры теряют силу и желание, если их игнорируют и полностью теряют желание питаться чужим, если в разговоре посмеяться долго и заразительно. Если коллега стал внезапно проявлять интерес к долгим беседам, то можно банально придумать повод, чтобы свести общение к минимуму и защититься таким образом. А если коллега по работе некогда был добрым знакомым, то необязательно рвать все связи. Можно прибегнуть к вышеописанным способам: соглашение, обход скандала, согласие.

Важно! Защита, если энергетический вампир – начальник, более сложная. Ведь нельзя нахамить или отказаться от общения.

Поэтому лучше выбрать технику отсидки и согласия. Не стоит оспаривать решения и приказы. Еще лучше, если контакт с руководством в виде энергетического вампира будет минимальным.

Как ставить защиту от энергетических вампиров

Уберечься от энергетического вампира без специальных познаний и техник можно даже без оберегов и талисманов. Достаточно свести к минимуму длительность беседы. Упырю очень важно вести беседу как можно дольше. Если этого не произойдет, то не получится установить правильный поток для выхода сил, и весь сеанс будет напрасным. Можно поставить энергетический блок. Для этого нужно разговаривать в позе со скрещенными руками и ногами. Так человек запирает собственное биополе на замок и к нему нет доступа, что позволяет защититься от энергетического вампира.

Нельзя ввязываться в конфликтные ситуации, споры и реагировать на агрессию. Научиться этому сложно, но возможно. Вампир ждет ответной реакции, и, как только она настанет, будут открыты все пути к кладези жизненных сил.

Нельзя смотреть вампиру в глаза. Они не только зеркало души, но и ключ к ней. Нужно стараться избегать зрительного контакта. Делать это можно любыми способами. Идеально выбрать точку сбоку или позади объекта и смотреть на нее.

Визуализация – еще один действенный метод. Нужно зрительно выстроить стену между собой и оппонентом. При этом она должна быть максимально реальной. Можно даже представить материал, из которого она сделана, например, кирпич и бетонные блоки. Такое воплощение не позволит вампиру подобраться слишком близко к заветной цели. Энергия будет находиться под замком.

Еще одна визуализация – это представить между собеседником огонь. Яркое пламя нужно представлять реально, будто оно есть на самом деле. Более того, следует даже чувствовать тепло от пламени. Огонь в древней символике означает избавление от негатива. Представив огонь, можно создать еще одну визуализацию. Увидеть, как вся дурная энергия сгорает в пламени.

Важно! С визуализациями нужно учиться работать. Они могут не получиться с первого раза.

Опытные парапсихологи утверждают, что визуализация – это целая наука, и с первого раза достигнуть нужного эффекта очень сложно.

Если человеку пришлось столкнуться сразу с несколькими вампирами, то можно выстроить над собой невидимую пирамиду. Пирамида – это самый сильный символ защиты. По сути, человек должен ясно представить в голове картинку, на которой он стоит внутри пирамиды, а его собеседники безуспешно пытаются пробиться к входу, но у них ничего не получается. Как только человек научится строить такие стены, вампиры будут не страшны. Символом визуализации может быть многое: светящийся шар, огонь, стена, пирамида, световой столб. Шар можно использовать в качестве вымышленного оружия и кидать его в упыря. Таким образом, человеку удастся разрушить силу нападавшего.

Если упырю удалось запустить процесс откачки энергии, то нужно постараться резко сменить тему разговора. Утечка прекратится, и человек будет сбит с толку и уже не сможет совершить повторную попытку. Еще один действенный способ – это дистанцироваться от темы разговора и направить мысли в другое русло. Подумать о чем-то своем. Вампир сразу почувствует, что ниточка оборвана.

Какие камни защищают от энергетических вампиров

Камень – это более живая субстанция, чем принято об этом думать. Он способен впитывать негатив и отражать его. Поэтому камни от энергетических вампиров часто используют в целях борьбы за сохранение жизненных сил. Камень можно носить с собой как оберег или сделать украшение с его участием: кулон, браслет и т. д.

Агат желтого цвета может стать мощным щитом для защиты от упыря. Но носить агат долго очень опасно, когда негатив скопится в нем, он может начать отдавать его хозяину оберега. Поэтому лучше запастись несколькими экземплярами минерала.

Тигровый глаз – это еще один помощник в борьбе с вампирами. Он даже может служить в качестве предупредительного знака. Когда энергетический упырь пытается начать пить энергию, тигровый глаз нагревается и становится тяжелее.

При использовании камней в качестве защиты нужно обращать внимание на изменения в состоянии минералов. Они всегда меняются при скоплении негатива.

Обереги для защиты от энергетического вампиризма

Как ни странно, но оберегом от упыря может стать домашнее животное. Ели аура пробита, появилась усталость или головная боль, как следствие от общения с вампиром, то можно погладить кошку или собаку. Животные – это отличные аккумуляторы для жизненных сил, и они легко восстановят равновесие.

Важно! Но не стоит забывать и о питомце. Ему тоже потребуется восстановить энергию, которой он поделился. Для этого нужно устроить прогулку, игру или дать вкусное лакомство.

Домашние любимцы не могут стать полноценным оберегом. Скорее они являются средством лечения после неприятного контакта с вампиром.

Еще один способ восстановить энергию – это прикоснуться к дереву. Дело в том, что растения и деревья – это живые организмы с огромным запасом жизненной энергии в ее лучшем проявлении. Для излечения нужно прижаться к стволу дерева и спокойно постоять несколько минут. Деревьями-оберегами могут быть дуб, осина, ясень, клен или береза. А вот черемуха, тополь или ольха – это не лучший выбор для очистки ауры. Эти деревья могут дать обратный эффект и не только не восстановить энергию, но и забрать ее.

Прижиматься к деревьям после общения с энерговампиром – тоже не самый удобный вариант, но можно носить с собой ветку в качестве карманного, мобильного оберега.

Самой популярной защитой от вампиров считается английская булавка, приколотая к изнаночной стороне одежды. Она играет роль громоотвода и не позволяет упырю забирать энергию.

Еще один предмет в качестве талисмана – это небольшая ракушка или деревянный кулон с высеченным знаком зодиака.

Важно! Оберег нужно использовать правильно: его нужно всегда носить с собой.

Булавку можно пристегнуть к одежде слабых людей подверженных нападению: дети и старики.

Еще один мощный оберег – это так называемый синий глаз или глаз Фатимы из турецкой мифологии. Он дешево стоит, но имеет большую силу. Сегодня можно встретить самые разные украшения с глазом Фатимы, начиная от кулонов, заканчивая кольцами и браслетами. Важным условием для работы талисмана является то, что он должен быть на виду. Только так магическая защита будет работать.

Сегодня популярны украшения с изображением клевера и не зря. Этот символ с древних времен считается мощным отражателем для энергетической нежити. Можно приобрести кольцо, кулон или браслет с изображением клевера.

Продолжая тему символики, стоит упомянуть солнце, как еще один оберег от утечки сил. Он также может быть изображен на любом предмете, главное – всегда носить его при себе. Древнеславянская символика всегда стояла на защите от людей, которые волей или неволей забирают чужую энергию.

Бирюза – это еще один вариант амулета. Корни суеверия уходят в мусульманство. Там всегда считали, что этот камень является отражением и защитой для человека.

Знак зодиака – это не просто принадлежность, а сильная поддержка, которой можно и нужно пользоваться. Личная вещь с изображением знака зодиака не позволит вампиру питаться энергией и отобьет всякое желание повторять попытку проникновения в ауру.

Защитные заговоры и молитвы

Сила слова всегда была и всегда будет. Но слово приобретает смысл и силу только при безоговорочной вере в победу. Поэтому еще одним вариантом защиты от упыря может быть заговор. Заговор, описанный ниже, применяется в качестве заклинания определенного предмета, например, булавки, которая станет талисманом:

«Боже, святый и всемогущий. Подари мне защиту и покровительство от сосущей нежити. Очерти меня ясным кругом защиты. Дай мне силы встать на пути и вперед идти. Ты впереди, ты позади, ты по бокам и в голове. Аминь!».

Заговоры пришли из древности, и они относятся к белой магии. Они не наносят никакого вреда. Но делиться с кем-то собственной энергией – это нечестно и неправильно. Поэтому не стоит переживать о силе заговора и последствиях для вампира. Все, что сделает словесный посыл, это поставит мощную защиту, которую сложно будет сломить.

Заговоры на предметы, которые станут амулетом, читаются в период растущей луны и с чистой душой. Нужно верить в силу слов. Заговор нужно произносить не менее трех раз. Делать это можно бесчисленное количество раз. Чем чаще будет обновляться заговор, тем лучше.

Следующий заговор можно читать во время или после контакта с упырем:

«Осиновый кол, острый и хитер. Он огонь и воду прошел. Меня очистит святая вода и божья рука. Тебя погубит осиновый кол. Сказано. Сделано!».

Верующий человек может использовать любую знакомую молитву в качестве защиты от энергетического вампира. Неважно, какой будет молитва. Важно читать ее сосредоточившись. Самой мощной и знакомой всем является молитва «Отче наш».

После контакта с энергетическим вампиром человек чувствует потерю равновесия, упадок сил, отсутствие настроения и даже депрессивный синдром. Если такое состояние случается все чаще, то самое время подумать о том, что в окружении появился энергетический вампир. Но это не повод опускать руки. Можно и нужно защищаться. Есть способ, который можно использовать каждый вечер, возвращаясь, домой. В таз нужно налить теплую воду и добавить в нее соль и немного святой воды. В ванночку необходимо опустить ноги и посидеть так на протяжении часа. Дело в том, что соль, впитывает негативную энергию, а святая вода поможет вернуть украденную энергию.

Но самым главным советом является отсутствие страха. Нужно знать не только, как защититься от энергетического вампира, но и не бояться их. Человек, который забирает энергию, почувствует страх, только если он забирает ее намеренно. И этот страх откроет все замки, и в ауру будет очень легко проникнуть. Если упырь ворует жизненные силы не по собственной воле, а случайно, то страха он не почувствует. Но в любом случае нужно верить в победу и бороться за свои силы, а не отдавать их легко в качестве корма для чужой ауры.

Заключение

Защититься от энергетического вампира не так уж сложно, если знать последовательность действий. Важно выбрать правильную позицию и не бояться. В тонких мирах все устроено очень зыбко и тонко. Даже люди, которые не верят в эзотерику, должны понимать, что встретить вампира легко. А последствия от общения с таким человеком очень печальны. Упырь – это не клыки и кровь. Это может быть очень милый человек, который даже не подозревает о своих действиях. Поэтому знать – значит, быть защищенным, и это не помешает никому.

5 способов установить границы с энергетическими вампирами. — iPsycholog.net

Даже если Вы еще не слышали термин «энергетический вампир», то точно   испытали это явление на себе. Скорей всего в Вашей жизни были случаи, когда после общения с кем-то Вы были эмоционально истощены, а Ваше тело просто обессилено. Именно так работает энергетический вампир, он «выпивает» Вас до дна, оставляя только усталость и чувство безысходности.

Плохая новость заключается в том, что чеснок или осиновый кол в этом случае не поможет.  Хорошая же в том, что если Вы решитесь противостоять, то научитесь защищать свои границы – физические, ментальные, душевные, эмоциональные, ценностные, жизненные.

Итак, вначале нужно идентифицировать нарушителя. Как правило, вампиры скрываются под маской сплетников, «самоуничижителей», обличителей, вечно переживающих драматические события и тех, у кого «все пропало».

Нужно заметить, что энергетические вампиры не обязательно плохие люди, и, как правило, каждый из нас был на их месте, хотя бы раз в жизни. У многих это случается неосознанно и только потому, что нет понимания, как решить свои проблемы.

Читайте также: 10 пунктов, которые важно простить себе..

Предлагаю несколько проверенных способов, для минимизации воздействия энергетических вампиров:

  1. Слушайте свое тело. Если во время общения с человеком на Вас наваливается усталость, так если бы Вы выполняли тяжелую физическую работу, знайте, это Ваше тело сигнализирует – рядом вампир. И как только Вы это почувствовали, будьте готовы сделать следующие шаги.
  2. Примите решение о дальнейших отношениях. В данной ситуации нужно из двух зол выбрать меньшее, отпустить этого человека из своей жизни и сохранить психическое и физическое здоровье. Или продолжить общение, тогда будьте готовы перейти к следующему шагу.
  3. Будьте искренны. Сообщите в формате вежливого «Я- сообщение», говоря только о себе, о своих ощущениях, что данная тема разговора, стиль общения, поведение и т.д. вызывает у Вас негативные реакции и предложите внести коррективы. Если это не сработает, будьте готовы перейти к следующему.
  4. Примите решение — перервать или прекратить общение. Для начала просто дистанцируйтесь и наблюдайте, иногда это срабатывает, и после возобновления отношений все складывается наилучшим образом. Если же не сработало и вампир продолжает в том же духе, знайте, пришло время прекратить общение. Хорошо это или плохо, но мы не можем изменить людей. Если Вы предприняли все вышеуказанные шаги, а человек глух к вашим просьбам, значит это не Ваш человек. Для того, чтобы в жизнь пришли желанные события и уважающие Вас и Ваши границы люди, необходимо освободить для них место. Действуйте.
  5. Избавьте себя от чувства вины, помните, каждое Ваше решение правильное для Вас в этих обстоятельствах и с этими людьми.  Для того, чтобы развиваться и идти к своим целям Вам нужна энергия и силы, так что не позволяйте другим воровать Ваши ресурсы — физические, ментальные, душевные, эмоциональные, ценностные и жизненные.

Читайте также: Психолог on-line, что это?

  iPsycholog — Ваш психолог онлайн.

 

Поделиться:

 

 

Создайте анонимную учетную запись iPsycholog

Выберите психолога для первой 20-ти минутной бесплатной консультации.

Начьните консультацию с вашим психологом.

Получить консультацию онлайн

«ВЫХОДА НЕТ» — это осознание про ФИНИШ или все-таки НАЧАЛО поиска?

Как правило, на консультацию к психологу записываются люди в состоянии «кровоточащей раны» . И тут работает гендерное равноправие и женщины и мужчины одинаково испытывают «психологическую боль» просто проявляется это у всех по разному.

подробнее

«Родись красивой, родись счастливой» или судьба дело поправимое?

Я задумалась над этим вопросом, консультируя женщин с «приговором», которые они вынесли себе сами, – «не счастливая я и ничего с этим сделать нельзя». И пишу об этом только для того, чтобы развеять этот миф и через примеры объяснить причину, а кому-то и дать надежду — все поправимо.

подробнее

Человек, которому стыдно.

Некоторые люди склонны чувствовать стыд за то, какие они есть в целом. Человеку может быть стыдно за то, что он есть, а почему конкретно он изначально не знает и пытается придумать хоть какое-то объяснение. Он хочет: быть целостным и сильным действовать в соответствии со своими истинными желаниями иметь четкие цели в жизни и с удовольствием их реализовывать. Но что-то ему постоянно мешает, заставляя останавливаться на полпути или вовсе бесконечно откладывать первый шаг на потом. Ведь он может сделать ошибку, на которую не имеет внутреннего права. «Я боюсь облажаться», «Что обо мне подумают?», «Как я при этом буду выглядеть» — частые мысли в его уме. Еще там есть много других мыслей и внутренних голосов, которые объясняют ему почему у него ничего не получится и что ему будет очень стыдно за себя. Читайте также:Как эмоции и мысли влияют на события в нашей жизни. Топ 5 способов разобраться. Когда ему все же удается достигать успеха в каком-то деле, он с легкостью его обесценивает или присваивает обстоятельствам. Он хотел бы иметь желаемое сразу, с первой попытки, обойдя внутренних стражей, которые его пугают, критикуют и контролируют.

Поэтапный путь с промежуточными результатами, ошибками, исправлениями, а затем новыми попытками кажется ему слишком трудным, неинтересным и навевающим тоску, ведь столько стыда и внутреннего напряжения он боится не выдержать. Он проявляет активность и возможно даже много работает, но не выходя за рамки того, что ему позволено внутренними тюремщиками. Он получает какие-то результаты, но это все как будто бы не то — нет чувства проживания именно своей жизни, нет удовлетворения. Свобода, радость и наполненность возможно еще ждут где-то впереди, но как к ним дотянуться ему непонятно. В итоге лень, сонливость, вынужденные действия из чувства долга, откладывание жизни на потом становятся его преследователями и погружают в депрессивность. Иногда он находит утешение в фантазиях о лучшем будущем, которое, возможно, когда-то наступит. Надежда немного облегчает боль, заполняя пустоту воображением. А действовать в соответствии со своими истинными желаниями он все же не решается.
Читайте также: «Вредные советы» для повышения уверенности в себе . За что же ему стыдно? Чем его пугают внутренние тюремщики? Он боится несоответствия! Глубоко внутри у него сидит представление о том, каким он должен быть уже сейчас – умелым, знающим, успешным и т.д. Этот список совершенств у каждого свой. Он должен соответствовать этому списку сразу, без подготовки и адекватного обучения. Внутренние стражи строго следят за этим соответствием. А если его действия и поступки выявят отклонение от идеала, он будет пристыжен, обесценен и брошен. Эти чувства знакомы ему с раннего детства, хотя не всегда осознаются и вербализируются — когда перспектива быть брошенным вызывает у ребенка страх смерти. Они настолько сильны, что с легкостью блокируют и контролируют всю его активность. Он вынужден подчиниться и жить во внутренней тюрьме строгого режима и действовать только в соответствии с ее правилами. О свободе остается только мечтать. Но что, если эта тюрьма и не тюрьма вовсе, а внутренние стражи только кажутся ему грозными и могущественными фигурами? Что, если взять его за руку, осветить фонариком осознания его ум и подвести к выходу, то может оказаться что он не заперт, а грозные стражи всего лишь ловкая иллюзия, сотканная из воображения и только кажется реальной? Что, если он научится жить на свободе и станет самим собой настоящим, проживающим свою жизнь так как ему захочется? Читайте также: «ИЗМЕНИТЬ, нельзя оставить» или «изменить НЕЛЬЗЯ, оставить» решение за Вами.
. iPsycholog — Ваш психолог онлайн.  

подробнее

«Вредные советы» для повышения уверенности в себе

Если вы боитесь, стать уверенным в себе человеком, и добиваться успехов в жизни, ОБЯЗАТЕЛЬНО придерживайтесь следующих правил

подробнее

Спорт — это маленькая жизнь. Топ 8 правил успеха.

Вот так работает «психологическая кухня», где происходит таинство перерождения)), появляются новые мысли, чувства, реакции на ситуации и то, что раньше раздражало или расстраивало, уже не имеет значения или не трогает. Появляются новые планы, другое отношение к себе, к людям, к жизни. И человек становится лучшим в том, что он любит и делает. Или любит и делает то, в чем он лучший.

подробнее

Energy Vampires: The Best Ways to Protect Yourself

Осталось

минут

Защита вашей ЭНЕРГИИ означает защиту вашей СИЛЫ – @Terri_Cole  {CLICK TO TWEET}

В моей жизни есть несколько людей, которых я люблю, и которые являются энергетическими вампирами. Электромобили могут быть негативными жалобщиками, которые чаще всего видят стакан наполовину пустым. Они могут быть драматичными и утомительными. Они могут использовать чувство вины, чтобы заставить вас делать то, что они хотят. Вы можете задаться вопросом, почему я остаюсь в этих отношениях. Если кто-то является энергетическим вампиром, это не значит, что он злой или плохой. Энергетический вампир — это просто тот, кому требуется много энергии, чтобы быть рядом, и кто вы можете чувствовать себя истощенным после длительного периода времени. Я вижу большинство энергетических вампиров как позитивных вызовов . Им легко сосредоточиться на том, что неправильно, а не на том, что правильно. То, как вы реагируете, и ваш собственный уровень созависимости определяют, насколько негативно эти отношения повлияют на вашу жизнь.

Большинство энергетических вампиров не пытаются намеренно лишить вас энергии. Их жизненный опыт и естественные склонности создали их стиль отношений. Если вы находитесь в отношениях с энергетическим вампиром, жизненно важно признать, что вы не можете изменить его поведение. Все, что вы можете сделать, это позаботиться о вас.

Энергетические вампиры могут быть очень заботливыми, харизматичными и преданными. Возможно, это друзья, с которыми вы дружите годами, или семья, которую вы знаете всю жизнь. Поскольку эти долгосрочные отношения уже существуют, научиться ориентироваться в них — хороший способ сохранить отношения и сохранить рассудок!

Ознакомьтесь с моими советами по защите себя и управлению энергетическими вампирами.

1. Практикуйте энергетическую рутину

Моя хорошая подруга Лара и личный энергетический гуру занимается энергетической работой более десяти лет. Лара помогла сотням людей восстановить и защитить свою энергию. Использование одной из ее невероятных процедур до (и после) любого взаимодействия с энергетическим вампиром поможет вам почувствовать себя защищенным и наполненным. Вы можете получить доступ к ее работе здесь И здесь!

2. План игры

При общении с энергетическим вампиром важно иметь план игры. Это может означать, что вы разрабатываете стратегию выхода. Заранее установленные ожидания помогут вам придерживаться этого плана и ценить свое время и энергию. Упоминание о том, что у вас есть 20 минут, чтобы наверстать упущенное в Skype, или час на обед до следующей встречи, может установить четкие и конкретные границы.

Научитесь устанавливать и поддерживать здоровые границы

3. Не переусердствуйте

Энергетические вампиры процветают за счет других людей. Как только вы даете, они, как правило, берут, а затем берут еще. Вы догоняете по телефону один день, и они, скорее всего, будут звонить вам на следующий день. Им многое нужно от других людей и обычно они не боятся просить об этом. Зная свои границы и не извиняясь за них, вы сможете сохранять безопасную дистанцию ​​и не слишком увлекаться чем-то, что может быть слишком утомительным.

4. Почитай себя

Только вы можете знать, что лучше для вас. Когда имеешь дело с кем-то, кто отнимает у тебя энергию, жизненно важно уважать себя в первую очередь. Признайте свои потребности. Если вы чувствуете упадок сил, важно уважать это и реагировать соответствующим образом. Нарушение планов или просьба о проверке от дождя могут быть необходимы, если вы просто не хотите видеть или разговаривать с электромобилем.

Твердые границы ОБЯЗАТЕЛЬНЫ для Energy Vampires через @Terri_Cole  {CLICK TO TWEET}

5. См. Предупреждающие знаки

Если у вас новые отношения с кем-то, и он демонстрирует поведение EV, вы можете пересмотреть свое решение. Ниже приведены несколько красноречивых знаков из поста Mind Body Green, написанного Джен Никомедес. Взгляд Джен немного отличается от моего, но ее описания ниже довольно точны:

Энергетические вампиры могут быть вашей семьей, друзьями, клиентами, коллегами, учителями, соседями, любовниками или даже незнакомцами. И они бывают всех типов…

  • Есть обвиняющий, который возлагает вину на всех остальных, не беря на себя никакой ответственности.
  • Страдающие от чувства вины используют стыд, чтобы получить то, что они хотят.
  • Ревнивые пчелы никогда не смогут по-настоящему порадоваться за кого-то другого.
  • Есть еще неуверенные в себе, которые опускают других до уровня своей низкой самооценки.
  • Ненавистники веселья, кажется, не в состоянии принять радость. Хулиганы топчут маленьких парней, чтобы возвысить свое эго.
  • Дебби, нытики, вспыльчивые, сплетницы, драматурги, и этот список можно продолжить…

6. Носите с собой чеснок

Фольклор гласит, что вампиры ненавидят чеснок. Будьте готовы 😉

(Хорошо, шучу… хи-хи)

У большинства людей в жизни есть хотя бы один из двух энергетических вампиров. Возможно, для вас это модель отношений. Или для других, вы просто связались с очень нуждающимся человеком. В любом случае важно прикладывать усилия к отношениям, оставаясь при этом верным тому, кто вы есть и что вам нужно.

Ниже я хотел бы, чтобы вы поделились со мной своим опытом общения с энергетическими вампирами. Есть ли в вашей жизни? И если да, то каков ваш лучший подход к работе с ними. Я всегда с нетерпением жду возможности связаться с вами в моем блоге и на FaceBook, так что не стесняйтесь. За насыщенную энергией неделю и за то, чтобы всегда, несмотря ни на что, заботиться о вас.

Любовь Любовь Любовь

 

Терри

 

 

*изображение предоставлено Стивом Чаджаком

 

5 основных способов защитить себя от энергетических вампиров

Знание того, как эффективно и быстро защитить себя от энергетических вампиров, рано или поздно пригодится каждому из нас. Каждый день у нас есть определенное количество энергии. Когда мы чувствуем себя неуравновешенными и усталыми, мы становимся более напряженными и даже болеем. Нам также не хватает энергии в нашей повседневной жизни, а также энергии для близких.

 

Кто такой энергетический вампир?

Энергетический вампир — это тот, у кого длительное время низкий уровень энергии, и поэтому ему необходимо восполнять энергию от кого-то другого. В большинстве случаев они делают это неосознанно и непреднамеренно. Вы можете быть энергетическим вампиром для кого-то, кого вы знаете, даже не подозревая об этом.

В отношении энергий важно помнить, что мы всегда возвращаем все, что берем. Верно и обратное; мы получаем «положительный интерес к нашим энергетическим инвестициям», когда мы кого-то вдохновляем.

 

Как читать энергии других людей?

Подумайте о ком-то, кого вы любите и кто обычно позитивен и добр. Что вы чувствуете, когда находитесь в их присутствии? Легкий? Счастливый? Энергичный?

Позитивные люди обладают даром естественным образом воодушевлять других. Они помогают вам чувствовать себя лучше, когда вы теряете надежду, и вдохновляют вас, когда вы хотите сдаться. В этом случае они дают вам энергию из места энергетического изобилия. «Отдача» больше похожа на то, чтобы делиться и распространять положительную энергию, чем на то, чтобы давать и лишать ее впоследствии.

Теперь подумайте о ком-то, кто жалуется и всегда отрицателен. Что вы чувствуете, когда общаетесь с ними? Не так хорошо?

Плохое самочувствие в их присутствии предупреждает вас о том, что что-то не так и их энергия оказывает на вас негативное влияние. Они снижают уровень вашей собственной энергии и пытаются украсть энергию у вас.

В тот момент, когда вы эмоционально реагируете на энергетических вампиров, они начинают красть вашу энергию.

 

Кто в вашей жизни энергетический вампир?

  • Это ваша лучшая подруга, которая БОЛЬШИНСТВО ВРЕМЕНИ рассказывает о своей трудной жизни и проблемах. Она мало заботится о вас, единственное, чего она хочет, это чтобы вы пожалели ее и попытались возвысить ее (отдав ей энергию). Если вы этого не сделаете, она обвинит вас в эгоизме и в том, что вы не сочувствуете ее страданиям. Она может даже вообще перестать с вами разговаривать, если увидит, что вы не вкладываете энергию в ее драму. Просто для ясности, я не говорю здесь о ситуациях, когда ваша подруга переживает трудные времена, и ей нужна ваша поддержка — иногда это нормально, и это по-человечески. Но я имею в виду, что она постоянно находится в подавленном состоянии и не ищет реальной помощи, но хочет пожаловаться на свое положение.
  • Это босс , который доводит вас до предела и сводит с ума, если вы говорите громко . Ему нужна ваша энергия и послушание, чтобы он мог делать с вами все, что захочет. Если вы заговорите, он расстроится и устроит вам неприятности в компании. В тот момент, когда вы говорите, вы отказываетесь отдавать ему свою энергию, ему – как энергетическому вампиру – нужно найти вместо вас другой источник энергии.
  • Это партнер , который всегда манипулирует вами, чтобы делать то, что он хочет . Вместо того, чтобы поддерживать ваши мечты, они толкают вас вниз. Когда тебе нужно услышать, что ты красивая, он говорит тебе, что у тебя ужасная помада. Когда она хочет «закрепить» с вами отношения, она беременеет. Когда хочешь изменить свою жизнь, тебе говорят, что это бессмысленно и не получится.
  • Это королева драмы, которой всегда нужно внимание . Она — но это может быть и он — доводит до крайности даже самые незначительные вещи. Она хочет, чтобы вы реагировали и были эмоциональны, потому что только тогда вы отдаете ей свою энергию. Эти люди любят спорить просто ради спора. Не так важно, какая тема.
  • Это жертва , которая всегда чувствует, что весь мир против них . Эти люди принимают все на свой счет. Для них не имеет значения, почему люди что-то сделали; им кажется, что это было направлено против них. Они могут привести вам 1000 причин, почему им тяжелее, чем вам, и почему они не могут это изменить. Все мы в какой-то момент были в положении жертвы (это один из четырех архетипов, которые мы все разделяем, о чем говорит Кэролайн Мисс), но если мы продолжаем чувствовать себя жертвами, мы лишаем себя силы изменить это.

Я мог бы продолжать очень долго, но я хочу, чтобы вы получили основное представление о том, кто такой энергетический вампир. Это вполне реальная вещь, и мы все сталкиваемся с ними часто. Поэтому очень важно понимать динамику между вами и энергетическим вампиром.

 

Как энергетические вампиры истощают вас?

Я хочу рассказать вам немного о том, как работает эта динамика. В наших телах есть энергетические центры, называемые чакрами (вы можете прочитать о них в этих 2-х статьях здесь и здесь).

Если чакры сбалансированы, у нас сбалансированная энергия, мы чувствуем себя хорошо и здоровы. Если один из них не работает должным образом, то мы почти сразу чувствуем дисбаланс.

Если вы говорите что-то вроде; сегодня не мой день, или я чувствую себя в тягость , то на вашем месте я бы сначала проверил чакры. Мы постоянно чувствуем энергию, но самое смешное, что это так просто, что мы думаем, что то, что мы чувствуем, глупо или мы это придумали. На самом деле наши чувства очень хорошо информируют нас о наших энергиях.

Энергетические вампиры крадут нашу энергию в основном из первых трех чакр. Ваша вторая чакра, расположенная ниже пупка, соединяет вас со всеми в вашей жизни. Это создает энергетический туннель между вами и человеком. Когда вы взаимодействуете с кем-то и думаете о ком-то, через этот туннель между вами происходит обмен энергией.

В идеале это более-менее сбалансированный обмен энергией. Ваши друзья помогают вам и поддерживают вас, а затем вы также поддерживаете их, когда они в этом нуждаются. Однако, когда это больше похоже на односторонний поток (один из вас в основном дает), то, скорее всего, вы просто теряете свою энергию.

Угадайте, скольких людей вы сможете энергетически накормить до того, как устанете или почувствуете полное истощение?

 

Энергетические вампиры в отношениях

Вот почему лучше иметь мало настоящих друзей, чем сотни не очень хороших друзей, которые только принимают или сплетничают о тебе за спиной. Сплетни и зависть естественны в наше время с идеальными социальными аккаунтами. Также ваши виртуальные друзья могут украсть у вас энергию, если они тайно вам завидуют или завидуют.

Если у вас когда-либо были дисгармоничные отношения, вы, вероятно, чувствовали себя несчастными, тяжелыми или, возможно, как будто попали в клетку. Если есть манипулятивная или контролирующая энергия, или если один партнер дает больше, чем другой, отношения не могут длиться долго.

По крайней мере, это не могут быть счастливые отношения в течение долгого времени. Один из партнеров буквально высасывает энергию другого, из-за чего тот теряет уверенность в себе (3-я чакра) и чувствует, что изменить ситуацию сложно. Они чувствуют себя в ловушке, потому что теряют энергию, необходимую им для изменения своего состояния.

Энергетические вампиры крадут нашу энергию из наших чакр. Первая чакра соответствует социальным нормам (вы должны изучить это и стать этим), вторая чакра связана с деньгами, работой, сексуальной энергией и личными отношениями, а третья чакра отвечает за нашу уверенность в себе и наши границы ( неспособность сказать «нет» также приводит к утечке энергии).

Вы теряете свою энергию, когда испытываете негативную эмоциональную реакцию на что-либо.

 

Как защититься от энергетических вампиров?

Много информации об энергозащите. Я хотел бы поделиться с вами тем, что я делаю, и надеюсь, что это может служить вам.

1. Научитесь говорить «нет»

Когда вы говорите кому-то «нет» (и вы действительно это делаете), вы останавливаете поток энергии между вами двумя. Ваша энергия всегда подчиняется вашей команде.

Вспомните момент, когда вы гордились собой за то, что сказали кому-то «нет». Чувствовали ли вы себя более уполномоченным? Причина в том, что вы перестали отдавать им энергию и вместо этого остановили поток. Наличие четких границ необходимо для создания сбалансированной жизни. Когда вы говорите «да» и знаете, что этого делать не следовало, вы предаете себя.

 

2. Осознайте свои энергии

Я написал такую ​​длинную статью, потому что хочу, чтобы вы стали лучше осознавать свои энергии. В тот момент, когда вы знаете, что кто-то крадет вашу энергию, вы можете это изменить. Они не могут сделать это против вашей воли, но также верно и то, что у них может быть более сильная воля, поэтому может потребоваться немного больше усилий, чтобы остановить поток. Однако все начинается с осознания.

 

3. Ваша энергия остается с вами

Когда вы чувствуете, что ваша энергия утекает, вы можете положить руки на одну из чакр (чакру 3-ю, над пупком) и просто мысленно сказать, что ваша энергия остается с вами. Это даст энергии четкое намерение остаться с вами, а не просачиваться через энергетический туннель к другому человеку.

 

4. Любовь — самая сильная энергия

Как и в сказках, любовь всегда побеждает. Если вам удастся ощутить любовь и войти в эту высшую вибрирующую энергию, то никто не сможет на вас повлиять. Я знаю, что сложно находиться там все время, но можно и чувствовать любовь какой-то период, когда сознательно имеешь дело с энергетическим вампиром. Им не нужна твоя любовь, поэтому они отпадут.

 

5. Перерезание шнура

Вы можете сознательно перерезать энергетические туннели – нити, связывающие вас и другого человека. Представьте их прямо перед собой и представьте шнур, соединяющий вас. Доверяйте своему внутреннему руководству — какая бы форма или форма ни пришла к вам, она будет лучшей. А потом представьте себе большой меч (или топор) и перережьте шнур. Иногда вам может понадобиться повторить это упражнение.

Надеюсь, эта статья помогла вам понять фундаментальную динамику энергии. Одна вещь, которую я хотел бы, чтобы вы усвоили из этой статьи, это то, что вы не странны, если чувствуете, что кто-то крадет вашу энергию — кто-то, вероятно, делает именно это. Если мы будем больше прислушиваться к своему внутреннему руководству, это поможет нам сделать более разумный и здоровый выбор в жизни.

Кто они и как их бросить

Дружба

Кто такие энергетические вампиры? Что это значит и как управлять

Фен-шуй от Джен Джен Никомедес Стоун

Кто такие энергетические вампиры? Что это значит и как управлять

Кто такие энергетические вампиры? Что это значит и как управлять Кто такие энергетические вампиры? Что это значит и как управлять Кто такие энергетические вампиры? Что это значит и как управлять Кто такие энергетические вампиры? Что это значит и как управлять Кто такие энергетические вампиры? Что это значит и как управлять Кто такие энергетические вампиры? Что это значит и как управлять

Автор изображения Хавьер Диес / Стокси

Кто такие энергетические вампиры? Что это значит и как управлять

Последнее обновление: 14 сентября 2020 г.

Кто такие энергетические вампиры? Что это значит и как управлять Кто такие энергетические вампиры? Что это значит и как управлять Кто такие энергетические вампиры? Что это значит и как управлять Кто такие энергетические вампиры? Что это значит и как управлять Кто такие энергетические вампиры? Что это значит и как управлять

Я считаю, что мне невероятно повезло, что в моей жизни есть люди, которые разделяют мой энтузиазм и искренне поддерживают меня. Но были и люди, которые этого не делают.

Я вспоминаю моменты, когда при встречах и разговорах я чувствовал себя недостойным, глупым, нелюбимым, обиженным, испуганным и даже больным. Мы можем назвать их энергетическими вампирами — людьми, которые только «забирают» у вас и оставляют вас с чувством эмоционального истощения. Энергетические вампиры могут быть вашей семьей, друзьями, клиентами, коллегами, учителями, соседями, любовниками или даже незнакомцами.

6 типов энергетических вампиров

  • Есть обвинитель , который обвиняет всех остальных, не беря на себя никакой ответственности.
  • триггеры чувства вины используют стыд, чтобы получить то, что они хотят.
  • Ревнивые пчелы никогда не смогут по-настоящему порадоваться за кого-то другого.
  • Затем есть неуверенные в себе , которые опускают других до уровня своей низкой самооценки.
  • Ненавистники веселья , кажется, не в состоянии принять радость. Хулиганы топчут маленьких парней, чтобы поднять свое эго.
  • Дебби-депрессант , нытик , вспыльчивый , сплетник , королевы драмы , и этот список можно продолжить…

Какую бы форму они ни принимали, у энергетических вампиров есть одна общая черта: они не могут создавать или поддерживать свою собственную жизненную силу каким-либо позитивным образом. Поэтому они цепляются за других и питаются ими, медленно высасывая из них жизнь.

Как переоценить свои отношения

Дело в том, что отношения — это всегда обмен энергией. Люди либо вдохновляют нас… либо нет. Чтобы продолжать оставаться и делать все возможное, важно защитить нашу физическую, эмоциональную и умственную энергию.

Вот несколько вещей, о которых следует подумать, когда вы решаете, стоит ли кого-то оставить в вашей жизни:

  • Если ваши отношения с человеком изменились, они стали лучше или хуже?
  • Можете ли вы всем сердцем доверить этому человеку свои мечты, страхи, секреты или свое сердце?
  • Чувствуете ли вы, что вас ценят, любят, уравновешивают и поддерживают?
  • Как бы вы охарактеризовали качество энергообмена? Это равноценный обмен или односторонний?
  • Можете ли вы по-настоящему быть собой, не опасаясь осуждения, насмешек или насмешек?
  • Если кто-то истощает вас, исследуйте первопричину вашей привязанности и спросите: Могут ли отношения измениться динамически?
  • И тогда вам предстоит принять решение: продолжать отношения… или нет?

Конечно, вы не сможете «отпустить» своего угрюмого босса, прилипчивого школьного друга или свою манипулирующую невестку. Вы тоже можете не хотеть. В этом случае вы можете научиться справляться, создавая «энергетические границы». Таким образом, вы сможете легче взаимодействовать с ними, сохраняя при этом свою энергию.

Семь способов справиться с энергетическими вампирами:

  1. Сделайте глубокий вдох и отпустите! Нет необходимости позволять их словам или действиям задерживаться и занимать место в вашем сердце и разуме.
  2. Признавайте, когда их слова или действия неприемлемы. Не позволяйте им высасывать вашу энергию.
  3. Сохраняйте легкость и меняйте фокус. Научитесь не реагировать импульсивно; вместо этого плывите по течению и тактично верните ситуацию в нейтральное русло.
  4. Напомните себе о цели вашей связи или связи (например, почему этот человек присутствует в вашей жизни, как вы с ним связаны?) и знайте, что вам позволено уйти.
  5. Сделайте шаг назад, взглянув на их слова или действия в перспективе. Их поведение является отражением их, а не вас.
  6. Визуализируйте защитный свет вокруг себя, как энергетический щит. Это может помочь вам оставаться энергетически нейтральным, не позволяя их словам или действиям ранить или повлиять на вас.
  7. Подтвердите свою самооценку. Вы заслуживаете того, чтобы вас окружали позитивные, искренние и заботливые люди, которые вдохновляют вас становиться лучше.

Больше отношений

  • 9 преимуществ использования алоэ вера для ухода за кожей и не только
  • 25 естественных способов сохранить сияющую молодость кожи
  • Уксус и пищевая сода для волос: очищающий шампунь своими руками
  • Сухая чистка: пошаговое руководство + 3 лучших преимущества для кожи
  • 13 советов о том, как построить хорошие здоровые отношения

Последние статьи

https://www.