Как общаться с энергетическим вампиром на работе: Психовампиры. Как общаться с теми, кто крадет у нас энергию

Опубликовано 31.07.202107.06.2021 автором alexxlab

Содержание

Осторожно, вампиры! Психолог рассказал, как общаться с эмоциональными вампирами

Замечали ли вы, что после общения с некоторыми людьми нет физических сил, внутри пустота, портится настроение? Эти признаки говорят о том, что перед вами психологический вампир. И сосет он не кровь, а силы. Как вести себя в такой ситуации, рассказывает психолог семейного центра «Родник» Татьяна Лисицина.

Татьяна, как распознать эмоционального вампира?

— Психологические вампиры черпают жизненную энергию и хорошее настроение через манипуляции с человеком-донором. После общения с ними вы постоянно ощущаете усталость, упадок сил. Обычно это эмоционально незрелые личности, потерявшие смысл собственной жизни, ставшие заложниками чужих стереотипов.

Есть несколько типов энергетических вампиров:

Нытик

Они играют роль беспомощного страдальца, даже когда все не так уж плохо. Нытики озвучивают проблему, а доноры пытаются изо всех сил дать решение.

Но какой бы выход вы ни предложили, нытик этого не примет. У него на любые предложения найдутся тысячи отговорок. Если проблема исчезнет, о чем он будет ныть, чтобы получать энергию?

Выход: откажитесь от роли донора, сделайте так, чтобы нытик подумал над выходом из трудной ситуации самостоятельно: «Да, обстоятельства так сложились, и что же ты планируешь делать?».

Тиран

Такие люди ведут себя жестоко, постоянно пытаются довести донора до слез. Нажимают на самые больные точки.

Выход: категорически не вступайте в дискуссию, зафиксируйте себя на состоянии спокойствия. По возможности, любыми способами уйдите из поля зрения тирана. Если уйти не получается, представьте, что вы находитесь в мыльном пузыре, который отзеркаливает самого вампира. Также здесь прекрасно подходит техника самоиронии:
«– Откуда у тебя руки растут?

– Сама задаюсь этим вопросом. Мне, видимо, нужна помощь, чтобы найти это волшебное место?».

Скандалист

Этому типу важна буря негативных эмоций, он провоцирует донора на споры и агрессию и даже вызывает споры-скандалы между посторонними людьми, наслаждаясь со стороны.

Выход: демонстрируйте свое равнодушие, не реагируйте на провокации. Это очень скоро надоест скандалисту, и он начнет искать другого донора.

Болтун

Пустые разговоры помогают ему подпитаться живительной силой. Ему совершенно неважно, о чем вести беседу: о соседях, родственниках, политике – важно, чтобы его как можно дольше слушали и просто кивали в ответ.

Выход: остановить поток ненужной информации, сумев сказать «нет», или перенести беседу на неопределенный срок, сделав вид, будто вы очень занятой человек и куда-то спешите.

Благодетель

Нащупав слабую сторону человека, вампир демонстрирует свое сочувствие и проявляет заботу, а со временем делает донора зависимым от своей поддержки. Так благодетель наращивает собственную значимость и силу.

Выход: примите позицию самостоятельного человека, который может справиться с трудностями без посторонней помощи.

Аутовампир

Это тип вампиризма, который направлен на самого себя. Иначе говоря, это мазохизм. Формируется аутовампиризм внутренними ограничивающими стереотипами, усвоенными в детстве. Человек, движимый этим, превращается в марионетку, заложника чужих мнений и убеждений. Он живет под диктовку, забывая о своих истинных желаниях.

Выход: личностно и интеллектуально развивайтесь, познавайте себя, посещайте психологические тренинги и семинары. Позволяйте, а не запрещайте, исследуя свои самоощущения, чтобы понять свои истинные желания.

Фото:fizkes

А сами психологические вампиры страдают от своих наклонностей?

— Конечно. Важно понять, что вампиризм – это временное наслаждение. Намного приятнее находиться в партнерском взаимодействии, получая взаимную выгоду и удовольствие.

Что делать, если психологический вампир – близкий родственник?

— Не всегда есть возможность выбирать, с кем общаться. Бывает, что энергетическими вампирами оказываются наши самые близкие люди. Не стоит воспринимать это как трагедию и бежать прочь. Контактируя только с приятными людьми, вы ограничиваете свое развитие. Чтобы при общении с психологическими вампирами не терять свою жизненную энергию, необходимо владеть навыками эффективной коммуникации и саморегуляции. Тогда ни один вампир не захочет с вами долго общаться или поменяет свое поведение.

Фото: Dean Drobot

Что делать, если человек понял, что он вампир, но хочет меняться?

— Первый и главный шаг – осознать, что проблема есть. Лучше обратиться к психологу за индивидуальной консультацией, чтобы разобраться в причинах психологического вампиризма, решить свои внутренние проблемы. Став сильной личностью, человеку уже не потребуется подпитка от других.

Как общаться с энергетическим вампиром? Способы защиты.

Вампиры существуют! Но, конечно, речь идет не о вампирах из популярных кинофильмов, а о психологических вампирах — людях, которые будто высасывают из нас всю энергию. Как не дать себя опустошить? И как понять кто есть кто?

Энергетические вампиры, кто они?

Обмен психической энергией во время общения происходит постоянно. Когда этот процесс взаимоприятный, это нормально. Но вампир вытягивает из человека психическую энергию подобно паразиту.

Потребность «подпитаться», как правило, свойственна людям, вынужденным в силу своей профессии интенсивно общаться и, как следствие, затрачивать много психической энергии. А также людям, ослабленным физически и психологически (больным, пожилым). Как правило, превращение в вампира происходит неосознанно. И пусть на короткое время, но это случалось с каждым.

Приметы «энергопийцы»:

Выявить вампира по внешним признакам невозможно. Надо прислушаться к себе. Если вас от разговора с человеком трясет, у вас повышается давление, ухудшается самочувствие — то он скорее всего вампир. А если собеседник при этом настаивает на дальнейшем общении и явно испытывает прилив сил, то сомнений нет: вас «обрабатывает» психологический вампир. Часто вампиры обладают сногсшибательным темпераментом, о таком человеке обычно говорят: «Его слишком много».

Бойкот и другие средства защиты:

1. Самое лучшее — прервать встречи. Если вампир настаивает, придумайте благовидный предлог и четко, спокойно его изложите. Будьте доброжелательны, но тверды. Не втягиваясь в беседу, уходите.

2. Если не видеться с данным человеком вы не можете, а вампир назойлив и даже агрессивен, бойкотируйте его. Молчите, занимайтесь своим делом, не давая вовлечь себя в диалог. Поставьте мысленно стенку.

3. Однако уйти от общения не всегда возможно. Например, если вампир — ваш коллега по работе или начальник. В этом случае применима так называемая психологическая амортизация. Надо соглашаться с вампиром и не выражать эмоций. Ведь активнее всего он «сосет» энергию, когда вы пытаетесь опровергать его претензии или жалобы или стараетесь утешить, убедить, что не все так плохо. Помните: вампира вам не переделать, от него можно только отвязаться.

Восстанавливаем силы:

К счастью, наш организм умеет восстанавливаться после энергетического опустошения. Помогите ему, переключитесь на что-нибудь приятное для вас. Займитесь какой-нибудь деятельностью, требующей концентрации внимания и вызывающей у вас положительные эмоции. Можно поговорить с близким человеком. Только постарайтесь сами не превращаться в вампира и не бросайтесь в раздражении на людей. Не стоит рисковать отношениями с родными и коллегами.

Как общаться с энергетическим вампиром?

Эту статью любезно предоставила сайту «Психология счастливой жизни» Виктория Покровская, г. Орел.

Как общаться с энергетическим вампиром: способы защиты

Энергетические вампиры существуют, они подпитываются нашими эмоциями – возмущением, гневом, жалостью, сочувствием.

Если после общения с человеком вы регулярно испытываете опустошенность, слабость, недомогание, контакты лучше прекратить или соблюдать «технику безопасности».

Энергетические вампиры

Вампиры – не выдумка писателей, сочиняющих фэнтези. Они на самом деле существуют. Вот только питаются не кровью, а энергией людей. Практически все мы неоднократно сталкивались с психологическими, а другими словами – энергетическими вампирами, и знаем, каково это – чувствовать, будто из тебя высосали все жизненные соки. Как защитить себя от подобных контактов? Как не стать жертвой энергетического вампира?

Это болезнь?

Некоторые эзотерики уверены, что психологический вампиризм – это болезнь, и страдают ею люди со слабым энергетическим потенциалом. Любопытно также, что дети до семи лет также энергетические вампиры по отношению к родителям, родственникам по крови и другим взрослым. По мере развития ребенок учится восполнять недостаток жизненной энергии правильным путем или же становится вампиром.

Признаки общения с вампиром

Опустошенность, усталость, сонливость… Нечто подобное все мы испытываем, когда приходим вечером с работы, особенно по пятницам. Но если такие ощущения возникают во время общения с подругой или кем-нибудь из родственников, а может даже с коллегой или шефом, в супермаркете или госучреждении, – тут явно что-то нечисто.

При нормальном общении люди обмениваются эмоциями, а значит, энергией. У меня, к примеру, после встречи с одной подругой возникает эйфория, я чувствую, как за спиной крылья вырастают, гормоны радости зашкаливают. А после разговора с другой такая тоска наваливается, что свет не мил. Я долго думала, в чем тут дело, анализировала и в конце концов поняла, что эта моя подруга меня вампирит. Жалуется на свекровь, которая ее жизнь заедает, на мужа, который мало зарабатывает, на проблемы на работе… И все это одними и теми же словами в течение многих лет. Когда же я пытаюсь предложить ей поискать какой-то выход из ситуаций – уйти от свекрови, купив квартиру, поменять мужа, сменить работу, она злилась. Ей требуется не конструктивный совет, а мое внимание, сочувствие, сопереживание… Свой монолог она обычно заканчивает очень бодрым и довольным голосом, а я иду восстанавливать свою энергетику.

Осознанные и неосознанные вампиры

Темой энергетического вампиризма психологи заняты давно и весьма преуспели в своих исследованиях. Как известно, для того чтобы одолеть врага, его надо знать в лицо. С этой целью специалисты и предлагают нам классификацию энерговампиров по типам.

Итак, вампиры бывают…

1. Неосознанные

Такие потребители чужой энергии даже не подозревают о том, что представляют определенную опасность для своего окружения. Время от времени они испытывают физическое и психическое недомогание, которое проходит при общении с другими людьми. Эти несчастные, не осознающие свою, так сказать особенность, считаются менее опасными. Многие из них со временем учатся восстанавливать свой энергетический потенциал, общаясь с природой, слушая музыку, рисуя или занимаясь каким-то другим увлекательным занятием.

2. Осознанные

Вот эти действительно опасны. Они знают особенность своего организма и без зазрения совести «лечатся», высасывая все соки из своих доноров. Их не останавливает мысль о том, что своим поведением они вредят здоровью и даже могут угрожать жизни людей-доноров. Они умышленно провоцируют своих жертв на выброс эмоций – все равно каких, отрицательных или положительных. И чем сильнее донор заведется, тем лучше вампиру. Насытившись чужой энергетикой, довольный вампир тихо исчезнет, оставив свою жертву в состоянии, близком к инфаркту или умопомрачению.

«Солнечные» и «лунные» вампиры

Но существует и другая классификация этой нечисти.

1. «Солнечные»

Этот тип энерговампиров преобладает. Для хорошего самочувствия ему необходимо спровоцировать вас на эмоции. Лучше, конечно, на отрицательные. Поэтому он часто скандалит, на ровном месте закатывает истерики, унижает жертву, и все для того, чтобы вызвать в ней словесно-эмоциональный выплеск со слезами и воплями.

2. «Лунные»

Они действуют исподтишка. Мягко и нежно, как лунный свет, доводят донора до полной потери сил. Обычно плачутся в жилетку, жалуются на жизнь, ноют и занудствуют, а после, веселые и активные, уходят восвояси, оставляя слушательницу и утешительницу в разбитом состоянии. Моя подруга, кстати, из этой же породы.

Признаки донорства

Это только кажется, что энергетические вампиры не способны серьезно навредить. Дескать, ну подумаешь, подруга поплачется мне на жизнь, зато ей полегчает, и мне будет приятно. Нет, приятно не будет. Человек, регулярно подвергающийся атакам со стороны вампиров, начинает болеть. Сердце, повышенное давление, головные боли, боли в желудке и многие другие неврологические нарушения… Ухудшается настроение, мир вокруг как будто теряет свои краски, исчезает радость жизни. Слабость, вечная усталость, ощущение выжатого лимона.

Защита от «солнечного» вампира

Главное для вампира – зацепить вас, наладить контакт, вызвать у вас эмоции. Помните об этом и действуйте соответственно.

Избегайте конфликтов. Если вас втягивают в «разборки» в транспорте, супермаркете или дома, не отвечайте, отвернитесь, если не можете уйти, а лучше всего – уйдите. Скрестите руки и ноги, не смотрите агрессору в глаза. Ваш взгляд должен быть устремлен на его переносицу. Но лучше всего – принять задумчивый вид. Вы и не заметите, как действительно задумаетесь о чем-то своем или же впадете в мягкий транс. Не получая вашей отдачи, вампир быстро успокоится. В тот момент, когда вы будете сидеть и слушать его, можете начать строить в мыслях «стену».

Хорошим средством от вампиром специалисты также считают смех. Представляйте собеседника в смешных позах или одеяниях, ставьте его на карачки, заставляйте ползать… Скоро вы начнете давиться от смеха и все, что говорит вампир, будет пролетать мимо ушей. Не возражайте собеседнику, какую бы глупость он не нес. Не пытайтесь доказать его неправоту. Он только этого и ждет. Слушайте молча с приветливым выражением лица, кивайте, поддакивайте и этим его обезоружите.

Защита от «лунного» вампира

Чтобы не утонуть в слезах подруги-вампирши, сами начните жаловаться. Придумайте неприятную историю, которая якобы с вами произошла. Так вы будете обмениваться энергией без ущерба для себя. Но «лунный» вампир не очень охотно выслушивает чужие горести. Через пять минут он попытается свернуть на привычную дорожку и продолжить о себе любимом. Так что единственный способ уберечься – быстро закончить разговор и уйти.

Как восстановиться

1. Вода. Эзотерики предлагают разные способы восстановления после контакта с энергетическим вампиром. Прежде всего водные процедуры. Давно замечено, что вода, действительно, смывает с нас весь скапливающийся за день негатив. Так что при малейших признаках потери жизненной энергии хорошо бы принять душ или по крайней мере умыться и подержать руки под проточной водой.

2. Настой лекарственных трав. Затем нужно омыть организм изнутри. Завариваем чай, но не обычный, а из лекарственных трав: шалфея или чебреца. Знающие люди рекомендуют также чай из базилика. Полчайной ложки травы на стакан кипятка. Пьем теплым в спокойной обстановке. Такой напиток и нервы успокоит, и душевные силы восполнит.

3. Свежий воздух. Если плохое самочувствие вызвано общением, идите в парк, сквер, да просто на улицу. Побродите, концентрируясь на дыхании. Можно и вовсе постоять на балконе, подставив лицо воздушным потокам.

4. Приятные мысли. Постарайтесь выбросить из головы мысли о состоявшемся общении. Думайте о чем-то приятном, планируйте завтрашний день, словом, отвлекайтесь.

5. Любимые занятия. Посмотрите фильм или полистайте журнал. Возьмите вязание. Позвоните другу. Поговорите с близким человеком.

Вскоре вы почувствуете прилив сил, душевный и физический комфорт. Но впредь старайтесь избегать людей, использующих вас для подпитки.

Как защититься от энергетических вампиров на работе

Мало кто из нас имеет возможность общаться только с теми людьми, которые нам приятны и симпатичны. Мы постоянно находимся в социуме, где обстоятельства сталкивают с самыми разными персонажами, среди которых могут встретиться энергетические вампиры. С некоторыми приходится соприкасаться регулярно, когда дело касается рабочих отношений.

Если ваш коллега или начальник – энергетический вампир, то, хотите или нет, вам придется находиться рядом и контактировать с ними. Такие люди могут превратить жизнь в ад, отравляя ее бурными эмоциями, нагружая своими проблемами, вмешиваясь в личное пространство, заражая нервозностью и окружая сплетнями. Но энергетический вампир на работе – не повод бросить любимое дело, хорошее место и убежать от пагубного влияния. Нужно учиться грамотно контактировать с ним и не реагировать на провокации. Чтобы ваши потери были минимальными, стоит освоить приемы, которые помогут защититься от энергетических вампиров на работе.

6 способов, как защитить себя от энергетического вампира

Мы проводим большую часть своей жизни на работе, поэтому обстановка в коллективе очень влияет на психологическое и эмоциональное состояние.

Энергетический вампир может стать причиной подавленного настроения, плохого самочувствия, усталости и низкой работоспособности. Но вы не сможете прекратить общение с ним, такое поведение негативно скажется на ваших результатах, репутации, перспективах и отношении окружающих. Это особенно актуально, если ваш начальник – энергетический вампир. Используйте особую тактику, которая поможет вам не поддаваться негативному влиянию пожирателя энергии.

Юмор.
Один из самых действенных способов защитить себя от энергетического вампира на работе – в умении воспринимать ситуацию с юмором. Не допускайте выяснения отношений, накала страстей, пресекайте попытки вас задеть или вывести из равновесия. Старайтесь перевести разговор в безопасное русло, используя юмор и улыбку в качестве смягчающего средства.
Меняйте тему.
Если коллега втягивает вас в обсуждение кого-то третьего, начинает с упоением перечислять свои проблемы или выспрашивать подробности вашей личной жизни, постарайтесь поменять тему. Отвлеките его на совершенно другой предмет, задайте неожиданный вопрос или выскажите необычный комментарий.
Не показывайте, что ваши чувства затронуты.
Этот совет будет особенно актуален, если энергетический вампир – ваш начальник. Он может повышать голос, требовать беспрекословного выполнения распоряжений, высказывать недовольство вашей работой и компетенцией. После подобных тирад старайтесь не показывать свою обиду, слабость и уязвленность. Это еще больше подстегнет потребителя чужой энергии.
Не спорьте.
Одним из эффективных приемов защиты от энергетических вампиров является умение промолчать. Когда ваш собеседник пошел в наступление, стараясь вызвать на эмоциональный разговор, выслушайте его, не комментируя. Отсутствие реакции с вашей стороны будет способствовать потере интереса к вам, как к потенциальной жертве. Аналогичную реакцию вызовет выражение согласия с его словами.
Увеличьте дистанцию.
Иногда из всех вариантов, как защититься от энергетических вампиров на работе, приходится выбирать побег. Увеличьте безопасное расстояние между собой и вампиром. Если вы стали свидетелем изложения нелицеприятных фактов о ком-то из коллег, оставьте эту компанию и избегайте ее впредь. Когда возмутитель спокойствия, склочник или патологический нытик находится с вами в одной комнате, поменяйте рабочий кабинет, если есть возможность. Как минимум, можно повернуть свой стол так, чтобы взгляд не упирался постоянно в этого человека.
Умейте отстраняться.
Если энергетический вампир пытается сделать вас своей жертвой, учитесь отстраняться и не воспринимать его провокации. Когда видите, что его «понесло», найдите предлог выйти из комнаты, позвоните по телефону, мысленно посчитайте до десяти или представьте его без одежды в общественном месте. Найдите свой способ, который быстро снимет внутреннее напряжение и поможет оставаться безучастным.

Так ли страшен энергетический вампир на работе

Застраховать себя от негативного влияния других людей невозможно. Можно только научиться противостоять такому воздействию. Ничего нет эффективнее, как защититься от энергетических вампиров на работе при помощи собственной эмоциональной устойчивости. Если это не врожденное качество, то его можно с успехом тренировать. Подключите позитивное мышление, здоровый эгоизм, жизненный опыт. Учитесь быть всегда доброжелательным, но не стоит слишком откровенничать, делиться личным с чужими людьми. Важно уметь отстраняться от негатива, не идти на поводу эмоций и не воспринимать слишком болезненно поступки и слова окружающих.

Как защититься от энергетического вампира начальника?

Что делать, если энергетическим вампиром оказался ваш начальник

Понять, что перед вами энергетический вампир можно, прислушавшись к себе. Если после планерки у руководителя вы постоянно испытываете дискомфорт, готовы расплакаться, разораться, ваше нервное равновесие нарушено, а объем жизненных сил заметно поубавился, срочно начинайте борьбу. В противном случае регулярный стресс причинит ущерб вашему здоровью.

Что предпринять для защиты от вампира:

Охраняйте личное пространство.

Во время общения с вредным персонажем старайтесь занять такое положение, чтобы между вами оказалась какая-нибудь преграда – предмет мебели, крупное растение. Можно и просто взять в руки крупный блокнот. Вещь примет на себя основной энергетический удар.

Будьте на высоте.

Если вампир постоянно «нависает» над вами, довлея своим авторитетом, встаньте, чтобы быть на одном уровне с ним, а еще лучше, чтобы он сидел, а вы стояли.

Представьте, что вы находитесь внутри надежного убежища.

Воображаемая защита может быть любой – высокая башня, огромный купол, кирпичная стена. Представьте, что она моментально возникает между вами всегда, когда вы начинаете разговор с начальником.

Не бойтесь эмоций.

Если хочется поплакать, плачьте, но там, где вас никто не увидит. Слезы снимут нервное перенапряжение и очистят от негатива. Кстати, хороший способ – умыться холодной водой. Она хорошо снимает негативную энергию. После рабочего дня примите дома холодный душ, и вы почувствуете, насколько стало легче.

Имейте внутренний стимул.

Во время стрессовой ситуации помните, ради чего вы это все терпите. Может быть, у вас дома трое детей и безработная жена. Или вы копите на машину своей мечты. А может, и вообще вскоре планируете открыть собственное дело? Наличие цели и стимула – это тоже сильная защита от нападок злобного энергетического вампира.

Как бороться с энергетическими вампирами на работе – 18 советов

Защита от энергетических вампиров на работе – это тот момент, которому стоит уделить повышенного внимания, если вы вдруг установили «кровососов» в своём рабочем коллективе. Предлагаем вам восемнадцать рекомендаций, как не позволить им питаться вашей энергией.

Не хвалите вампиров, не одобряйте их действия – самовлюблённым «кровососам» только этого и надо! Они очень падки к похвале, а если вы прекратите им её давать, автоматически перестанете быть источником энергетической подпитки.
Дайте вампиру понять, что вы не намерены быть ответственными в его неприятностях. Его проблемы являются исключительно его проблемами, и вы не намерены их решать. Всем своим видом продемонстрируйте, что вы не намерены страдать совместно с ним.
Сведите контакт с «паразитом» к минимуму. Стоит говорить ему максимум слова приветствия и прощания, старайтесь держаться от такой личности как можно дальше.
Занимайтесь физической активностью – благодаря этому увеличивается ваш энергетический баланс. Важно, чтобы тело, испытывало хотя бы незначительные физические нагрузки – тогда вы ощутите внутреннюю силу и вам легче будет противостоять другим людям.
Не проявляйте сочувствие и сопереживание по отношению к энергетическим вампирам на работе, ведь именно за счёт этих эмоций они питаются вашей энергией. Поставьте себя так, чтобы вампир сразу понял, что вы не намерены быть его жилеткой!
Не допускайте, чтобы вампир долго и монотонно говорил, диктуя свою манеру коммуникации. Таким образом (используя длительные и нудные монологи), вампиры подстраивают вас на свои частоты, пытаясь погрузить собеседника в свою реальность, а потом начинают отбирать жизненные силы.
Нельзя верить тому, что говорят энергетические кровососы – у них повышенная склонность к вранью. Вампиры являются очень лживыми и лицемерными людьми, которые всегда и во всём преследуют исключительно собственную выгоду.
Научитесь отказывать вампирам. Многим людям, по доброте душевной, сложно говорить слово «нет». Нужно учиться этому умению, тогда вам не нужно будет тревожиться о том, как защитить себя от энергетического вампиризма.
Если в детстве вы пережили психологическую травму, то во взрослом возрасте можете столкнуться с таким понятием, как повышенная чувствительность к состоянию других людей (может распространяться даже на расстоянии). Обычно она развивается, если ребёнка в детстве бросили родители.

Личность с повышенной чувствительностью концентрируется больше на других людях, чем на себе. В психологии это состояние называется «детской травмой покинутого».

Важно избавляться от этой чуткости, ведь она совершенно не делает вас более счастливым. Таким людям очень легко удаётся подключаться к состоянию окружающих, они способны ощущать других людей на дистанции.

Из-за своей повышенной чувствительности, люди, пережившие детскую травму, самостоятельно создают потребность в защите, а впоследствии начинают искать способы, как отцепить от себя «кровососов».

Как убрать эту чуткость? Самое важное – это нужно осознать, что вы совсем не нуждаетесь в том, чтобы чувствовать всех вокруг. Вам не обязательно быть в курсе их мыслей и состояния. Как правило, после осознания проблемы, она быстро решается сама по себе.

Откажитесь от чересчур эмоциональных реакций, не проявляйте никакие свои эмоции по отношению к «кровососу». Таким образом, вы продемонстрируете вампиру, что он для вас совершенно не интересен и он не сможет более поглощать вашу жизненную силу.
Когда вы находитесь рядом с энергососом, принимайте закрытую позицию – скрещивайте руки с ногами, направляйте свою грудь в сторону. Идеально, если вы сможете скрестить одновременно и руки, и ноги. Благодаря такой позиции вы замкнёте контур своего энергетического тела и не допустите растраты своей энергии.
Не проявляйте слишком много открытости и добродушия относительно вампиров. Последние обожают посещать различные религиозные организации, стремятся находиться в кругу людей, которые практикуют самопознание и самосовершенствование. Объясняется это довольно просто – люди, практикующие саморазвитие, проявляют наибольшую открытость по отношению к окружающим (а, значит, дают энергию).
Занимайтесь самоанализом (выполняется в письменной форме). От вас потребуется записать на листке бумаги список вопросов, касающихся своей проблемы и дать на них ответы.
Избавляйтесь от обид и чувства вины, которые касаются энергетических вампиров. Многие «кровососы» отбирают энергию, манипулируя чувством вины. Всё, что происходит в нашей жизни неслучайно, вам не нужно обвинять себя во всех смертных грехах, даже если вы ненароком чем-то обидели вампира.
Избегайте выполнения просьб, которые он вам диктует. Конечно, этот пункт будет неэффективным, если речь идёт о вашем боссе. В том случае, если ваш начальник – энергетический вампир, защита, которая вам подойдёт – поза с перекрещёнными руками и ногами. Также старайтесь максимально абстраргироваться от происходящего.
Не делитесь с вампиром своими слабостями, слабыми местами, недостатками, страхами и так далее. Чем меньшей информацией о вас обладает энергосос, тем тяжелее ему подстроиться к вам, чтобы слить энергию.
Используйте технику «отзеркаливания». К примеру, если особо наглая персона будет пытаться силой установить с вами контакт, можно прибегнуть к пародии на неё в шутливой форме.
Наши мысли зачастую являются нашим самым большим врагом. Мы сами устанавливаем, как нам относиться к той либо иной проблеме и как реагировать на различные раздражители. Поэтому, нужно быть готовым к своевременной защите от энергетических воздействий. А также не создавать неправильных мыслеобразов, которые нарушают правильную циркуляцию жизненной энергии в организме.

Теперь вы знаете, как избавиться от энергетического вампира на работе. Попробуйте проверить свои знания на практике, обезопасив себя от постоянной утечки жизненных сил.

В завершение статьи рекомендуем к просмотру видео-материал по данной теме

После общения с «вампиром» появляются злость, недовольство собой, усталость, подавленность. Как можно объяснить это явление? Правда ли, что энергетические вампиры действительно существуют?

Разновидности

В группе могут быть абсолютно разные люди, нелегко догадаться, кто же «атакует» вас. Выделяют 2 разновидности энергетических вампиров:

солнечные;
лунные.

Защита от солнечного вампиризма

Данный тип вампиризма предполагает агрессивные и активные действия того, кто стремится отнять у вас энергию. Чем может полакомиться вампир:

плачем;
болезненными переживаниями;
обидами;
смятением;
страхом.

Такого вампира можно вычислить без особого труда, поскольку он является ярким носителем всех этих признаков.

ВАЖНО! Эти люди обожают устраивать скандалы, причем после ссоры они выглядят довольно счастливыми.

Чтобы не попасться в их ловушку, следуйте простым советам.

Не ведитесь на провокацию. Вампир нуждается в ссоре — это придает ему сил. Если директор или сослуживец повышает на вас голос, пытается применить физическую силу, давит на вас, то не реагируйте. Уходите от конфликта с коллегой, отмалчивайтесь. Для нормального самочувствия вампиру нужен постоянный скандал. Даже если начальник или коллега на вас кричит, проявляет агрессию и практически набрасывается с кулаками, не отвечайте ему тем же. Будьте спокойны, избегайте словесной перепалки.
Побег — наилучшее средство. Этот вариант выручит вас, если вы слышите, что скандал разгорелся достаточно далеко от вас (например, в соседнем кабинете). Тогда лучше на время покинуть помещение. Это стопроцентная гарантия того, что вампир вас не настигнет.
Смех всегда поможет. Это очень древнее и действенное средство для защиты от обидчиков. Смех разрушает все. Вампир думает, что вы испугаетесь и перестанете бороться. Ваша реакция станет весьма неожиданной для него. Вампир просто не сможет заполучить очередную дозу вашей жизненной энергии.
Не спорьте с ним. Часто босс сам начинает перепалку. Если вы чувствуете, что вас загоняют в угол, скажите: «Да, конечно, я ошибся, сейчас все исправим».
Не вините себя. Просто согласитесь, что сглупили, не дайте вампиру питаться вашими переживаниями.

Как уберечься от лунного вампиризма?

Эта разновидность вампиров действует иначе. Они не скандалят, а плачут, ноют, постоянно жалуются на жизнь, на то, как они несчастны.

Они делятся всеми неприятностями и негативными событиями (порой даже выдуманными). А затем этого отбирают у жертвы оптимизм и счастье.

ВАЖНО! После беседы с таким человеком вы чувствуете истощение, а вампир — прилив сил. Для него все закончилось хорошо.

Посмотрим, как можно от него защититься.

Опять же, не ведитесь на провокации. Если человек постоянно плачет в жилетку, прекратите его жалеть. Не обращайте внимания на его рассказы. Лучше вспомните о чем-то приятном и расскажите ему об этом. Его это расстроит.
Отвечайте так же, как он. Начните тоже жаловаться на жизнь, только с удвоенной силой, расскажите о своих проблемах. Он сразу же растеряется.
Оборвите контакт с этим сотрудником. Если он никак не влияет на вашу карьеру, то поберегите себя, откажитесь от дальнейшего общения. Чем дольше вы будете молчать, тем скорее он от вас отстанет.
Подавляйте чувство вины. Напоминайте себе, что вы не обязаны решать чужие проблемы и быть чьим-то психологом. Не думайте, будто вы оставили его в беде. Вы вовсе не должны придумывать множество вариантов «спасения».

Что делать, если начальник высасывает ваши силы?

Подобные личности иногда встречаются среди боссов. Они всегда недовольны. Даже великолепные результаты работы воспринимаются ими как обычное везение. Нередко они просто стараются исподтишка испортить подчиненному жизнь, потому что ссориться с директором никто не хочет.

Если вы заметили, что после разговора с начальником чувствуете себя крайне неуютно, то это верный признак того, что вы встретились с энергетическим вампиром.

КСТАТИ! Знайте, что долгий контакт с такими людьми небезопасен.

Понаблюдайте, как босс разговаривает с другими работниками. Если по-другому, то они либо нашли оружие против него, либо он чувствует, что оппонент сильнее. Психологи разработали несколько хороших техник, которые помогут противостоять вампиру.

Вот несколько проверенных способов:

Дистанцируйтесь от босса при разговоре. Не позволяйте ему подходить слишком близко: так вы впускаете негатив. Желательно поставить преграду между вами — например, стул или папка для бумаг в руках.
Будьте выше. Вампир всегда выбирает положение сверху, чтобы чувствовать превосходство и подавлять сотрудника. Не позволяйте ему этого. Если он стоит, стойте и вы. Если он сидит, не надо садиться рядом с ним.
Разговор по душам. Если такие люди, которые могут понять откровенную беседу. Но не все. Начальник самодур может лишить вас должности. Но иногда выбора не остается. Заранее приготовьтесь, вспомните конкретные примеры того, как директор на вас давил. Попросите его высказать свою точку зрения. Объясните, что готовы постоять за себя.
Удаляйте негатив. Психологи рекомендуют представлять босса в нелепой ситуации — в пижаме, в тапочках или в виде злого тролля.
Не забывайте «проветриваться». Обязательно мойте лицо, после рабочего дня принимайте душ. Гуляйте на свежем воздухе. Если душа просит, то плачьте, так выходят отрицательные эмоции.

Подбадривайте себя тем, что вас действительно радует на работе: вероятность повышения, высокая зарплата, уважение коллег и признание профессионализма. Начальник вполне может смениться со временем.

Эзотерика и способы защитить себя

Эффективная защита от энергетических вампиров на работе возможно благодаря эзотерике. Предлагаю рассмотреть способы, которые уберегут вас от проблем.

Обереги помогут избавиться от негатива

Вы желаете обеспечить мощную защиту от энергетических вампиров, беспокоясь о себе и своих родственниках? Попробуйте изготовить специальные обереги, которые быстро помогут избавиться от навязчивого агрессора.

ВАЖНО! Осина — это легендарное орудие против вампиров (как обычных, так и ментальных). Приобретите в церкви кресты, изготовленные из нее, и носите постоянно.

Крест, купленный вне церкви, нужно освятить перед тем, как надеть на себя.

Понаблюдайте, что будет твориться с осиной. Во время конфликтов она будет хранить свой обычный цвет, а вот после них обязательно потемнеет.

Если такое произойдет, то положите крест в святую воду на некоторое время (примерно на одну ночь). Так вы избавитесь от негативной энергии и сможете вновь надеть оберег. Если крестик почернеет слишком быстро, отдайте его в храм, а себе купите новый.

Построение защитного поля, чтобы оградиться от врага

Противостоять вампиру можно и мысленно. Попробуйте пофантазировать и управлять сплетениями энергии вокруг вас. Он не сможет пройти сквозь созданный вами щит.

СОВЕТ! Когда будете общаться с «врагом», представьте огромную прозрачную стену между вами. Либо вообразите, что вы находитесь внутри огромного защитного купола.

Вероятно, это будет сложно в первый раз, но потом будет получаться все лучше и лучше. В особых случаях используйте этот метод.

Можно даже сделать эту преграду не прозрачной, а с зеркальной поверхностью, чтобы весь негатив возвращался обратно к паразиту. Однако барьер должен быть создан еще до того, как вампир к вам приблизится.

6 способов, как защитить себя от энергетического вампира

Мы проводим большую часть своей жизни на работе, поэтому обстановка в коллективе очень влияет на психологическое и эмоциональное состояние. Энергетический вампир может стать причиной подавленного настроения, плохого самочувствия, усталости и низкой работоспособности. Но вы не сможете прекратить общение с ним, такое поведение негативно скажется на ваших результатах, репутации, перспективах и отношении окружающих. Это особенно актуально, если ваш начальник — энергетический вампир. Используйте особую тактику, которая поможет вам не поддаваться негативному влиянию пожирателя энергии.

Юмор.
Один из самых действенных способов защитить себя от энергетического вампира на работе — в умении воспринимать ситуацию с юмором. Не допускайте выяснения отношений, накала страстей, пресекайте попытки вас задеть или вывести из равновесия. Старайтесь перевести разговор в безопасное русло, используя юмор и улыбку в качестве смягчающего средства.
Меняйте тему.
Если коллега втягивает вас в обсуждение кого-то третьего, начинает с упоением перечислять свои проблемы или выспрашивать подробности вашей личной жизни, постарайтесь поменять тему. Отвлеките его на совершенно другой предмет, задайте неожиданный вопрос или выскажите необычный комментарий.
Не показывайте, что ваши чувства затронуты.
Этот совет будет особенно актуален, если энергетический вампир — ваш начальник. Он может повышать голос, требовать беспрекословного выполнения распоряжений, высказывать недовольство вашей работой и компетенцией. После подобных тирад старайтесь не показывать свою обиду, слабость и уязвленность. Это еще больше подстегнет потребителя чужой энергии.
Не спорьте.
Одним из эффективных приемов защиты от энергетических вампиров является умение промолчать. Когда ваш собеседник пошел в наступление, стараясь вызвать на эмоциональный разговор, выслушайте его, не комментируя. Отсутствие реакции с вашей стороны будет способствовать потере интереса к вам, как к потенциальной жертве. Аналогичную реакцию вызовет выражение согласия с его словами.
Увеличьте дистанцию.
Иногда из всех вариантов, как защититься от энергетических вампиров на работе, приходится выбирать побег. Увеличьте безопасное расстояние между собой и вампиром. Если вы стали свидетелем изложения нелицеприятных фактов о ком-то из коллег, оставьте эту компанию и избегайте ее впредь. Когда возмутитель спокойствия, склочник или патологический нытик находится с вами в одной комнате, поменяйте рабочий кабинет, если есть возможность. Как минимум, можно повернуть свой стол так, чтобы взгляд не упирался постоянно в этого человека.
Умейте отстраняться.
Если энергетический вампир пытается сделать вас своей жертвой, учитесь отстраняться и не воспринимать его провокации. Когда видите, что его «понесло», найдите предлог выйти из комнаты, позвоните по телефону, мысленно посчитайте до десяти или представьте его без одежды в общественном месте. Найдите свой способ, который быстро снимет внутреннее напряжение и поможет оставаться безучастным.

Психологический вампиризм не излечим

Чтобы не лить воду, ответы на вопросы о том, почему психологический вампиризм существует и каковы его корни, мы опустим. Блистать вторым образованием, пересказывая концепции вытеснения, переноса и проявление детских импринтов, не считаю нужным. Об этом много сказано и для жертвы история болезни не имеет значения. Изменить она ничего не сможет.

В педагогический подход я не верю, человека, перешагнувшего 25-летний рубеж, тонко перевоспитать, как советуют женские издания, невозможно. Даже не пытайтесь – это пустая трата времени и потакание чувству собственной важности.

Психологический вампиризм часто сопровождает энергетический вампиризм. Это две стороны одной медали, даже если близкий тиран, а не нытик. Читатель, скептически настроенный по отношению к энергетическому вампиризму, может закрыть страницу. Ломать штампы советской общеобразовательной программы – неблагодарное дело и мне надоело превращать сайт в кружок ликбеза.

Распространенные приемы – плюсы и минусы

Что нам всем советуют в Интернете и журналах? Выдержки из книг по популярной психологии. Иначе – кабинетное чтиво. Почему я так резок? Потому что лично знаю хороших семейных и прочих психологов, подходящих под определение «сапожник без сапог». Эти люди ничего не могли изменить в сложившемся у них статус-кво, пока не стали применять предложенные техники. Чем они занимались до этого? Дистанцировались, подстраивались, создавали искусственное отношение к ситуации. Все это формы психологической защиты и манипуляции.

Защита, основанная на «мели, Емеля, твоя неделя», приведет к росту агрессии или изысканию вампиром все более изощренных и тонких ходов. Долго таким образом может закрываться только очень устойчивый человек от самовлюбленного болвана.

Подстройки на манер лисы из басен отнимают много времени и балуют психологического вампира. В итоге ты и ему повредишь, и сам будешь чувствовать себя согнутым. Такие техники подходят гуттаперчевым характерам, обычно вынужденным терпеть произвол в силу обстоятельств.

Твердить аффирмации, вроде «я люблю тебя» и искусственно нагонять светлые эмоции – форма самообмана. Надолго тебя не хватит. Обманывать других – это грех или спасение, обманывать себя – клиника.

Вспоминать лучшие моменты и смотреть на человека глазами прошлого – прием сильный. Но. Это маленькое «но», которое перечеркнет все плюсы. Прежде чем сработает эффект индукции, ты можешь сжечь свои позитивные резервы. Ведь реальность будет демонстрировать обратное.

Подробнее. Любые приемы, включающие бессознательную индукцию – обратную связь, хороши и действенны. Но на это требуется время! Надолго ли тебя хватит?

К тому же не стоит забывать про энергетический вампиризм. Если твоему близкому постоянно требуется подпитка, из предлагаемых психологами методов подходит только внутренняя прозрачность. Это когда тебе абсолютно все равно, о чем и в каком тоне агрессор говорит. Все остальное – кормежка для хронофага и вампира.

Психологический вампиризм – стадии болезни

Принято делить психологических и энергетических вампиров на типы. Агрессоры и подхалимы, покровители и балаболки – всех не перечесть. На самом деле вампир в разных ситуациях меняет личины, сбрасывая старые амплуа, как змея – кожу.

Психологический и тем более энергетический вампиризм – это болезнь, давно признанная нормой. Под каким соусом будут кушать твое здоровье и время – не важно, для защиты имеет значение лишь стадия болезни. На начальной подойдут мягкие приемы, на последней – только жесткие.

Повторю – болезнь не лечится домашними спектаклями. Ты не сможешь вызвать катарсис и трансформацию – это дело профессионалов. Прочитанные брошюры по НЛП и эриксонианскому гипнозу имеют ту же практическую ценность, что и книжки по карате или ушу. Красиво, понятно, но без упорной и долгой практики – бесполезно.

У каждого вампира свой сценарий провокаций. Кто-то изводит нотациями, другой постоянно ноет или грубит. Частота и сила его активности зависят от степени занятости и состояния здоровья. Самый страшные вампиры – очень близкие люди. Они хорошо чувствуют все наши уязвимые места, знают шаблоны ответных реакций. Нападки на тебя для них – программа поведения, с которой не хочется бороться. С точки зрения христианской аскетики это форма одержимости.

Пытаться выгонять бесов (нейтрализовать программу) не советую. Ты можешь лишь подкорректировать ее алгоритмы. Для этого определи стадию болезни – моя таблица тебе в помощь.

Предупреждение! Мы все не идеальны, психологическим и/или энергетическим вампиром можно назвать близкого человека только в случае систематических провокаций, имеющих явно выраженную цикличность – определенные дни или часы.

Стадии психологического и энергетического вампиризма

1. В целом все хорошо, но в определенные дни или часы начинаются нравоучения, нытье или придирки. При этом присутствует явный и недвусмысленный повод.

2. Такие дни выдаются часто и поводы незначительны.

3. Агрессор постоянен, поводы ему не нужны.

Приемы нейтрализации психологических вампиров

Приведенные ниже приемы имеют энергетическую подоплеку. При многократном применении они меняют твой образ в глазах вампира, и он вычеркивает тебя из списка своих жертв. Прежде чем применять любой из них, прочти инструкцию по технике безопасности.

Инструкция по технике безопасности

1. Применение приемов нейтрализации психологического вампира приводит к побочным эффектам.

2. Качество побочных эффектов зависит от стадии болезни агрессора.

3. Нерегулярное применение вызовет привыкание вампира и будет недейственным.

4. Нерегулярное применение заставит вампира применять более изощренные сценарии провокации.

5. Первый и основной побочный эффект – временное отчуждение с агрессором. К этому надо быть готовым и принять как должное.

Нельзя применять другие психологические и энергетические техники параллельно этим. Большинство из них основано на компромиссе – техника дарения и ее аналоги. Никаких компромиссов! Делай свой выбор – играть в жертву или прекратить это.

Прочти приемы нейтрализации и выбери себе в соответствии со стадией болезни агрессора.

Прием нейтрализации психологического вампира первой стадии

Для начала вырабатывай привычку применять эту технику в ответ на провокации любого рода.

В первое время ты будешь привычно включатся в навязанный сценарий и реагировать как зомби.

Чтобы быстрее привыкнуть, свяжи в своих мыслях этого человека и применяемый прием.

Одно его присутствие должно напоминать тебе о необходимости быть начеку.

Когда деспот или нытик начинает крутить свою шарманку, ты в ответ на это:

1. Представь, как его рост уменьшается прямо на глазах. Все свои силы направь не на эмоциональное реагирование, а на представление! Твоя цель – визуально удерживать образ деспота высотой не более одного метра.

2. Знай: в любом случае и при любом развороте событий ты в полной безопасности. Разговаривай спокойно и с юмором, ни на секунду не забывая, что твой визави ростом с гнома. Что бы он ни затеял, причинить серьезного вреда он не может.

3. Знай: все его жалобы – это попытка питаться твоей энергией и временем. Ни в коем случае не сопереживай ему и не углубляйся в его надуманные проблемы. Временная подпитка с твоей стороны только усугубляет его положение. Хотя бы из милосердия будь абсолютно нейтрален.

Помни: все время контакта удерживай в голове его уменьшенную копию.

Прием нейтрализации психологического вампира второй стадии

В случае очередной нападки агрессора:

1. Отрешись от всего и вспомни смешной момент из жизни или кинематографа.

2. Глядя на вампира, представь, что его рост уменьшается, и он начинает делать неестественные движения – подергивания ногами и руками, пожимания плеч, подмигивания и облизывания.

3. Когда рост этого смешного человечка не будет превышать одного метра, зафиксируй его в сознании и любуйся ужимками. При этом знай – ты в полной безопасности!

Нейтрализация психологического вампира третьей стадии

Сначала какое-то время постарайся его не видеть. Настройся, что по отношению к нему начинается новая жизнь.

Когда вампир примется за свое:

1. Ни в коем случае не поддавайся на свою старую и привычную реакцию – ты не зомби!

2. Представь, что между тобой и агрессором появилась прозрачная, толстая стена.

3. Удерживай образ барьера в сознании, мысленно уплотняя его до степени практически физического ощущения.

4. Начни чувствовать, что барьер приглушает все звуки с той стороны, и даже свет на стороне агрессора стал тускнее.

5. Пока он кричит, рычит или блеет, вылупая глаза, представь, что он превращается в полупрозрачную голограмму.

6. Удерживай образ барьера и голограммы одновременно.

7. Убери барьер. Бывший диктатор – всего лишь голограмма, по сути, он и его претензии не реальны. Ты в силах выключить этот канал из своей жизни.

8. Никакого сочувствия, досады и тому подобного, голограммам не сочувствуют!

При постоянном использовании любого из этих приемов через какое-то время (зависит от степени близости и твоей энергетики) произойдет временный разрыв отношений. Потом неизбежно сближение, но на нормальном, устраивающем тебя уровне.

Эти приемы нейтрализуют истеричных или очень властных, но адекватных людей. Если твоя ситуация несколько иная (алкоголизм, тирания с побоями и т.д.), обратись в соответствующие инстанции.

С уважением, Владимир Даров

Что такое энергетический вампиризм, признаки энергетического вампира

Чтобы понять, что такое энергетический вампиризм, стоит ознакомиться с его основными признаками:

1) Потеря равновесия. Именно потерю равновесия чаще всего ощущает человек, пообщавшись с энергетическим вампиром. Такой потребитель энергии обожает приставать к другим с долгими разговорами, различными уточняющими вопросами и прочим, пока человек окончательно не начнет выходить из себя и раздражаться. Даже видя, что собеседник давно устал от разговоров и вымотан, такой «кровопийца» проигнорирует этот факт.

2) Пустая болтовня. Энергетический вампир положительно относится к длительным и «пустым» разговорам. Распознать такого человека несложно. Если кто-то рассказывает вам о своих бедах нескончаемым потоком информации, и при этом вам сложно вставить хотя бы слово, то перед вами явный энергетический вампир. Как правило, бывает довольно сложно прервать или закруглить разговор с таким человеком, если он сам не желает этого.

3) Акцентирование на негативе. Таким людям по нраву пересказывать подробности каких-то жутких аварий, смертей и прочих страшных явлений. Они с особым энтузиазмом начинают рассказывать о деталях какого-то неприятного события, не беря во внимание факт, что кому-то это может быть неприятно. Они будто «питаются» чужими страхами и страданиями. Как правило после таких разговоров обеспечено мрачное настроение.

4) Зависимые ситуации. Энергетическим вампирам нравится создавать ситуации, в которых человек ощущает себя зависимым от них. Им по вкусу держать кого-то в неведении. Речь может идти о многих аспектах. Например, человек обещал вам одолжить в этот день некую вещь, но до последнего не выходит на связь, зная, что вам больше не у кого попросить и вы рассчитывали именно на него. Или же вам нужно договориться о встрече с этим человеком, но он долго не может определиться с местом и временем, заставляя вас вновь и вновь возвращаться к этой теме. В целом, таких зависимых ситуаций может быть очень много. Энергетическому вампиру важно измучить вас долгим ожиданием.

5) Образ. Нередко люди, которые не успели ощутить на себе воздействие энергетического вампира, могут давать ему довольно лестные характеристики – честный, открытый, откровенный. Лишь впоследствии становится понятно, что эта открытость не имеет никаких разумных границ.

6) Прямой контакт. Энергетическим вампирам весьма нравится близкий контакт с собеседником. Он может взять вас за руку, периодически хлопать по плечу. Иногда со стороны может показаться, будто он пытается удержать вас.

7) Раздражение. Самый очевидный признак. После общения с энергетическим вампиром человек чаще всего чувствует раздражение и слабость, а также сожаление о потраченном времени.

Как себя вести и как общаться с энергетическим вампиром, если это неизбежно

Как защитить себя:

1) По возможности, старайтесь избегать с подобными людьми длительных бесед. Ссылайтесь на занятость и тому подобное, но не позволяйте вампиру воздействовать на вас своими затяжными разговорами.

2) Старайтесь при общении с ним стоять или сидеть в «закрытой» позе. Закиньте ногу на ногу, либо скрестите на груди руки.

3) Не поддавайтесь на различные провокации – не стоит втягиваться в конфликт и раздражаться. Старайтесь оставаться в максимально спокойном состоянии.

4) Старайтесь не идти на прямой зрительный контакт. Если энергетический вампир всячески пытается поймать ваш взгляд, отводите глава в сторону или смотрите в точку позади объекта раздражения.

5) Если есть возможность, носите при себе талисман-оберег или нательный крестик.

6) Представьте между вами и энергетическим вампиром наличие стены, которая никак не позволит ему подобраться к вам.

7) Сбивайте его с толку резкой сменой разговора.

8) Старайтесь не вдумываться в то, что он вам говорит, особенно, если тема вам малоприятна. Просто переждите этот поток информации.

9) Закончив разговор, постарайтесь найти возможность сразу после этого вымыть руки.

10) Восполните баланс потраченной энергии. Порадуйте себя какой-нибудь сладостью или мелкой покупкой.

Как бороться с энергетическими вампирами

На работе, когда вампир начальник или коллега

Как и в случае с любым другим вампиром, лучше свести к минимуму все контакты. Если от вас это не зависит, и периодически вы все же вынуждены общаться с этим человеком, то старайтесь максимально сохранять спокойствие и не поддаваться на провокации. Если человек долго и занудно что-то говорит, мысленно отделитесь от него стеной, и подумайте о теме, которая вызывает у вас светлые мысли.

В семье, когда вампир муж, мать, ребенок, свекровь или дальний родственник

Этот случай более тяжелый и неприятный, ведь, чаще всего у нас нет выбора, и мы невольно общаемся с человеком, который питается нашей энергией.

Тем не менее, имеется выход и из этой ситуации:

По мнению ученых, энергетический вампир может черпать силы не только из других людей, но и благодаря близости к природе. Если в вашем случае это действенный вариант, то старайтесь как можно чаще вместе с членами семьи отдыхать на природе. Это положительно скажется не только на самочувствии энергетического вампира, но и добавит позитивных эмоций всей семье.
Энергетического вампира можно «обезвредить» положительными эмоциями. Чаще радуйте близкого человека, и это лучшим образом скажется на ваших отношениях.
Перенаправьте его энергию в другое русло. Если у человека будет хобби или какое-либо серьезное увлечение, он сможет черпать силы оттуда.
Если вы чувствуете, что несмотря на все уловки, член семьи все же начал свою атаку, ни в кем случае не поддавайтесь на его провокацию. Лучше уйти от него в другую комнату или вообще пойти прогуляться.

Как уничтожить энергетического вампира

Ликвидировать воздействие «солнечного» вампира

Помните, что такие вампиры обычно питаются вашей паникой, обидой, страхами, слезами. Описанные вампиры очень любят затевать скандалы, и от них всегда можно ждать весьма непредсказуемой реакции. Общение с «солнечными» вампирами может проходить будто на пороховой бочке.

Первое правило при общении с ними – не поддаваться на провокации! Эмоции – это то, что они ждут от вас, то чем им нужно питаться для того, чтобы нормально себя чувствовать и опустошить вас. Как бы человек не провоцировал вас, не отвечайте ему в том же духе, не допускайте взаимной ругани. При возможности старайтесь покинуть помещение – это уберет вас от негативного воздействия. Когда вы находитесь от энергетического вампира на некотором расстоянии, будучи вне поля его зрения, он не может навредить вам.

Также стоит обратить внимание на силу смеха – это своеобразное «противоядие». Вампиру хочется, чтобы после его воплей, вы чувствовали себя раздавлено и угнетенно, но вам следует поступить совершенно иначе! Просто улыбнитесь! Наверняка, это обескуражит его. Не исключено, конечно, что такой шаг еще больше распалит его, но важно другое – оставайтесь в позитивном настроении, и ваш оппонент останется ни с чем. Он сделает хуже лишь себе – растратив энергию и не получив возможности запастись новой за ваш счет.

Ликвидировать воздействие «лунного» вампира

Как и в предыдущем случае, вновь обратим ваше внимание, что необходимо избегать провокаций, не поддаваться на них. Первым делом, хватит жалеть своего собеседника, погружаясь в его негатив. В ответ на его недовольство, поведайте о чем-то хорошем, что с вами недавно случилось или за чем вы наблюдали со стороны. В общем, добавьте в ваш разговор позитива, это подействует на вампира удручающе.

Максимально ограничьте общение с таким человеком. Если вы не можете этого сделать полностью, то просто не реагируйте на его слова, думая о чем-то другом и переключая тему. Не добившись от вас нужной реакции, вампир быстро утратит интерес к вашей персоне. Если же есть хоть какая-то возможность прервать общение (дальний родственник, подруга), то лучше не жертвовать собой и исключить общение.

Как отгородиться от негатива в собственном доме

Сделать оберег своими руками

Домашние обереги могут быть весьма действенной защитой от энергетического вампиризма. Важно, чтобы в вашем интерьере, как можно чаще встречалось изображение кругов. Они могут быть на обоях, картинах, скатерти или шторах. Будет прекрасно, если несколько кругов вы вышьете сами алой нитью. Можно это сделать на постельном белье или прочей ткани, находящейся дома.

Противостоять злу помогут амулеты или руны

Рунами называют древнейшие символы – наши предки применяли их для того, чтобы усилить определенные качества, а также для защиты. Также ними можно защитить себя и от энергетических вампиров – купив или сделав своими руками. В Сети существует множество методик по созданию амулетов с помощью рун. Выберите наиболее приемлемый для вас мастер-класс, и приступайте к делу.

Уберечься поможет заговор или молитва от вампиризма

Также неплохой помощью в борьбе с энергетическим вампиризмом могут стать молитвы. Если вы их не можете запомнить, то лучше записать на листок, и читать их перед встречей с неприятным человеком или сразу после нее. Также в Сети имеется немало ритуалов, помогающих бороться с этим тяжелым явлением.

Какой камень служит надежной защитой

Вам лучше всего обратить внимание на тот камень, который соответствует вашему знаку зодиака – это ваш талисман, и он защитит не только от энергетического вампира, но и от много другого.

Можно ли помочь человеку на расстоянии, поставив энергетическую защиту

Важно понимать, что энергетическая защита очень важна, и не является мифом – это необходимость для множества людей. Наверняка, вы и сами замечали, что некоторые окружающие весьма подвержены негативному влиянию других людей, однако есть и те, которые будто не замечают его. Чаще всего дело именно в энергетической защите. Если вы хотите оставаться в гармонии с собой, исключить нервные срывы и болезни, которые могут спровоцировать люди, питающиеся чужой энергией, то обратите внимание на ниже приведенные способы защиты.

Вы можете таким образом защитить не только себя, но и близкого человека, даже если он находится на некотором расстоянии от вас. Итак, что же дает подобная защита? В первую очередь, это безопасность даже при активном воздействии недоброжелателей. Конечно, защита будет больше действовать на людей, которые и сами приложат усилия для того, чтобы не поддаваться на чужие уловки. Для этого следует стараться сохранять спокойствие в любых стрессовых ситуациях.

Это относится к тренировке личных качеств, сейчас мы поговорим немного о другом:

1) Первое упражнение вы можете порекомендовать близкому человеку или выполнить его для собственной защиты. Ежедневно после того как примите душ, вообразите, что вы пребываете посреди золотой пирамиды, как бы под ее куполом. Она становится для вас в некоторой степени оболочкой, защищая от любого негатива. В вашем воображении пирамида не должна быть большой, однако и маленькая вам не нужна – «пребывание» в такой пирамиде должно ассоциироваться с комфортом. Иногда вспоминайте о ней, и представляйте вокруг себя в течение дня. Кстати, важно обратить внимание, что мысленно можно возвести ее не только вокруг собственного тела – таким образом можно защитить и собственное авто.

3) Если есть возможность, приобретите или закажите кулон в форме клевера – такой амулет способен защитить от энергетических вампиров женского пола. Клевер может быть выполнен как из серебра, так и из золота

4) Не стоит недооценивать силу аметиста – он будет защищать своего хозяина, если тому приходится вести уход за тяжело больным человеком, и кажется, будто тот пытается забрать его энергию.

5) Кулон, который выполнен из бирюзы, способен положительным образом влиять на самочувствие своего обладателя в любых негативных ситуациях.

6) Прикрепите к изнаночной части одежды булавку – еще наши предки полагали, что это может надежно уберечь от любого отрицательного воздействия.

7) Обмотайте вокруг запястья шерстяную нить, но не завязываете узел. Особенно это может помочь при общении с нездоровым человеком.

8) Пусть дорогого вам человека окружают молодые комнатные растение в немалом количестве – они наполнят его положительной энергией.

Уберечь себя и психологически защитить от негативного человека может каждый

Итак, подведем итоги! Обратите внимание на общие рекомендации, которые спасут вас от влияния недоброжелателей:

1) Как бы вам ни было сложно, старайтесь сохранять спокойствие, всеми способами избегая конфликтной ситуации.

2) Научитесь отказываться от того, что вам не нравится. Если чей-то назойливый монолог вызывает у вас раздражение и отнимает время, сворачивайте разговор, ссылаясь на важные дела. Это относится, как к «живому» общению, так и к телефонному разговору.

3) Защищайтесь от энергетических вампиров «закрытыми» позами – соедините ступни, положите ногу на ногу или скрестите на груди руки. Так вы сделаете недоступным для «паразита» собственное энергетическое пространство.

4) Обратите внимание на интересный совет, который дают, биоэнергетики. Положите во внутренний карман зеркальце, которое будет находиться отражающей поверхностью от вас. Таким образом, вы будете возвращать негатив, который будет направляться на вас.

5) Пользуйтесь силой природы. Хорошими помощниками в этих случаях могут быть деревья. Постояв некоторое время, прислонившись к дубу, сосне или березе или просто притронувшись к ним, вы почувствуете себя легче. При взаимодействии с деревом, старайтесь представить, как ваше тело наполняется необходимой энергией. Желательно для этих целей подходить к отдельно стоящему дереву.

Эмоциональный щит

Пользуйтесь силой, которую дает вода. Ежедневно принимайте душ – вода поможет в буквальном смысле смыть с вас негатив. Конечно, не всегда есть возможность принять душ сразу после общения с энергетическим вампиром, но в таком случае найдите способ просто помыть руки и сбрызнуть лицо водой. Частично это поможет.
Также не меньше пользы после общения с «паразитом» принесет чай, заваренный из лекарственных растений. Отдавайте предпочтение ромашке, аиру, тысячелистнику и прочим травам. Конечно, не забывайте, что для некоторых трав имеются медицинские противопоказание – не забудьте ознакомиться с ними. Кроме того, добавляйте в свой горячий напиток (чай или кофе) мускатный орех – так можно свести к минимуму негативную энергию, направленную в вашу сторону. Полезно и употребление в пищу черного и красного перца.
Возводите в своем воображении между собой и неприятным собеседником зеркальную стену. Представьте, что оппонент смотрит на себя же, и обращается к себе же, в то время, как вы находитесь в полной безопасности и вне поля его действия. Также можно вообразить будто вы пребываете в зеркальном кубе.
Не забывайте о важности полноценного сна – отдыхайте и набирайтесь новых сил. Конечно же, перед сном не думайте о неприятных вам людях. Отход ко сну должен проходить в гармонии и спокойном состоянии.

Энергетические вампиры в психологии: признаки, советы по общению

Верите ли вы в вампиров? Не знаем, каков ваш ответ, но уверены, что некоторых вы даже встречали. Конечно, речь не о нежити, что охотится за вашей кровью, а об энергетических вампирах. В психологии это словосочетание не является официальным термином, однако в быту часто употребляется для обозначения определенного типа людей. Именно о них мы и поговорим: кто такие энергетические вампиры, что их отличает и как с ними общаться.

Кто такие энергетические вампиры

Как гласят многочисленные истории, вампиры питаются кровью, чтобы выжить. Энергетические вампиры, соответственно, «питаются» энергией других людей. В данном случае имеется в виду то, что они провоцируют своих жертв на проявление определенных (в большинстве случаев негативных) эмоций, реакций и поведения. Это помогает нашему герою напитаться необходимыми ему

для поддержания собственной психики эмоциями, а вот его жертва, как правило, чувствует себя опустошенной, уставшей, подавленной. Получаем, что один человек энергию получает, а другой теряет – отсюда ассоциации с вампиризмом. Конечно, процессы провоцирования других и получения от них искомых эмоций и реаций, как правило, происходит на подсознательном уровне.

Как понять, что перед вами энергетический вампир? По вашему самочувствию после общения с ним и по его поведению. Будьте особенно внимательны, если в вашем окружении есть человек:

который постоянно раздувает вокруг себя скандалы, провоцирует конфликты, в том числе на пустом месте;
который склонен обвинять и критиковать всех вокруг, даже по мелочам, старается вызвать у жертвы чувства вины, стыда;
у которого все время что-то идет не так, который стремится вызвать жалость к себе и активно вовлекает других в разговоры о своих проблемах или в их решение;
который слишком навязывает свою помощь, заботу и т. д. В таких случаях жертвы буквально тонут и задыхаются от благих намерений помочь, безудержных советов и пр.;
после общения с которым у вас беспричинно плохое настроение, вы чувствуете себя уставшим, грустным, потерянным. У вас как будто ни на что не осталось сил или их стало значительно меньше, хотя вы не делали ничего сверхъестественного или тяжелого.

Как общаться с энергетическим вампиром

Лучшая тактика по взаимодействию с таким человеком – максимально сократить коммуникацию. Ничего хорошего подобное общение не принесет, напротив, может серьезно испортить настроение, понизить самооценку и т.д. Если совсем прекратить взаимодействие невозможно, старайтесь стать слишком сложным «кормовым объектом» для вампира – тогда есть шанс, что ему станет с вами неинтересно. Для этого используйте следующие советы:

Не выдавайте свои эмоции в общении с вампиром, старайтесь контролировать свои реакции. В разговоре поддакивайте и давайте односложные ответы, не присоединяйтесь к дискуссиям и обсуждениям, не вовлекайтесь в беседы или решение его проблем.
Вампиры часто давят на больные места, пытаются втянуть жертв в конфликт, вывести из себя, используют пассивную агрессию. Умение спокойно и твердо пресекать подобные попытки поможет вам отгородиться от данной личности. Вначале прятать эмоции и реакции может быть довольно сложно, но с практикой это становится проще, а затем, возможно, вы действительно перестанете реагировать на такие провокации.
Не пытайтесь отвадить от себя вампира конфликтами, агрессией, беседами – в большинстве случаев это бесполезно, а иногда даже дает им дополнительную энергию и делает вас еще более привлекательной жертвой.
Тех, кто жаждет вашей энергии, как правило, нельзя назвать психологически сильным человеком, а нападать им проще на тех, кто слабее. Поэтому старайтесь вербально и невербально демонстрировать уверенность в себе. В частности, держите спину ровно, смотрите человеку прямо в глаза и т.д.
Работайте над собственной самооценкой, учитесь отбраковывать неконструктивную критику – это полезно не только в общении с героями нашего рассказа. Помогает также умение отказывать и работа над чувством вины, если таким образом вас можно разжалобить или вынудить что-либо сделать.
Некоторым людям пригождаются, например, такие приемы, позволяющие мысленно «отделиться» от похитителя вашей энергии, воспринимать его более отстраненно или демонстрировать не те реакции, которой он ожидает:
- мысленно постройте между собой и вампиром кирпичную стенку;
- представьте, что смотрите на него через окно;
- представьте его с мусорным ведром на голове, голым, в клоунском наряде или в каком-либо еще нелепом виде.

Как правило, энергетические вампиры скорее неприятны, чем действительно опасны. Тем не менее несложные приемы позволят вам сохранить свою энергию и не делиться ей с теми, с кем вам не хочется.

Как защититься от энергетического вампира с помощью молитв и оберегов? Как общаться с энергетическим вампиром? Способы защиты.

Если вы встретитесь с энергетическим вампиром, то довольно скоро вы поймете это. Обычно после общения с подобными людьми ощущается общая разбитость и подавленность. Конечно, существуют способы, которые помогут избежать или свести к минимуму воздействие энергетического вампира.

Что такое энергетический вампиризм, признаки энергетического вампира

Чтобы понять, что такое энергетический вампиризм, стоит ознакомиться с его основными признаками: 1) Потеря равновесия. Именно потерю равновесия чаще всего ощущает человек, пообщавшись с энергетическим вампиром. Такой потребитель энергии обожает приставать к другим с долгими разговорами, различными уточняющими вопросами и прочим, пока человек окончательно не начнет выходить из себя и раздражаться. Даже видя, что собеседник давно устал от разговоров и вымотан, такой «кровопийца» проигнорирует этот факт.2) Пустая болтовня. Энергетический вампир положительно относится к длительным и «пустым» разговорам. Распознать такого человека несложно. Если кто-то рассказывает вам о своих бедах нескончаемым потоком информации, и при этом вам сложно вставить хотя бы слово, то перед вами явный энергетический вампир.

Как правило, бывает довольно сложно прервать или закруглить разговор с таким человеком, если он сам не желает этого.3) Акцентирование на негативе. Таким людям по нраву пересказывать подробности каких-то жутких аварий, смертей и прочих страшных явлений. Они с особым энтузиазмом начинают рассказывать о деталях какого-то неприятного события, не беря во внимание факт, что кому-то это может быть неприятно. Они будто «питаются» чужими страхами и страданиями. Как правило после таких разговоров обеспечено мрачное настроение.4) Зависимые ситуации. Энергетическим вампирам нравится создавать ситуации, в которых человек ощущает себя зависимым от них. Им по вкусу держать кого-то в неведении. Речь может идти о многих аспектах. Например, человек обещал вам одолжить в этот день некую вещь, но до последнего не выходит на связь, зная, что вам больше не у кого попросить и вы рассчитывали именно на него. Или же вам нужно договориться о встрече с этим человеком, но он долго не может определиться с местом и временем, заставляя вас вновь и вновь возвращаться к этой теме.

В целом, таких зависимых ситуаций может быть очень много. Энергетическому вампиру важно измучить вас долгим ожиданием.5) Образ. Нередко люди, которые не успели ощутить на себе воздействие энергетического вампира, могут давать ему довольно лестные характеристики – честный, открытый, откровенный. Лишь впоследствии становится понятно, что эта открытость не имеет никаких разумных границ.6) Прямой контакт. Энергетическим вампирам весьма нравится близкий контакт с собеседником. Он может взять вас за руку, периодически хлопать по плечу. Иногда со стороны может показаться, будто он пытается удержать вас.7) Раздражение. Самый очевидный признак. После общения с энергетическим вампиром человек чаще всего чувствует раздражение и слабость, а также сожаление о потраченном времени.

Виды энергетических вампиров

В целом, различают два вида вампиров. Итак, ознакомимся с ними!Солнечные вампиры Подразумеваются люди, которые всегда стараются быть в центре внимания. Скандалы для них – дело вполне естественное.

Часто они сознательно провоцируют других на конфликт, и впоследствии словно питаются чужими эмоциями. Таким людям неважно, кто им будет давать энергию – знакомые или незнакомые. Вы вполне могли наблюдать за такими личностями в обществе – в магазинах, автобусах, различных очередях. Как правило, эти люди являются холериками.Лунные вампиры Такие вампиры проявляют себя не слишком явно, но их воздействие от этого нисколько не уменьшается. Обычно они скрытны и погружены в себя, тем не менее, от них постоянно исходят потоки негатива. Они сконцентрированы на своих или чужих неприятностях, большинство их разговоров сводятся к малоприятным темам. Они любят жаловаться на свои беды и в целом строить пессимистические прогнозы.

Как себя вести и как общаться с энергетическим вампиром, если это неизбежно

Если вам невольно периодически приходится сталкиваться с энергетическим вампиром, то существуют способы, с помощью которых вы можете защититься от воздействия такого человека.Как защитить себя: 1) По возможности, старайтесь избегать с подобными людьми длительных бесед.

Ссылайтесь на занятость и тому подобное, но не позволяйте вампиру воздействовать на вас своими затяжными разговорами.2) Старайтесь при общении с ним стоять или сидеть в «закрытой» позе. Закиньте ногу на ногу, либо скрестите на груди руки.3) Не поддавайтесь на различные провокации – не стоит втягиваться в конфликт и раздражаться. Старайтесь оставаться в максимально спокойном состоянии.4) Старайтесь не идти на прямой зрительный контакт. Если энергетический вампир всячески пытается поймать ваш взгляд, отводите глава в сторону или смотрите в точку позади объекта раздражения.5) Если есть возможность, носите при себе талисман-оберег или нательный крестик.6) Представьте между вами и энергетическим вампиром наличие стены, которая никак не позволит ему подобраться к вам.7) Сбивайте его с толку резкой сменой разговора.8) Старайтесь не вдумываться в то, что он вам говорит, особенно, если тема вам малоприятна. Просто переждите этот поток информации.

9) Закончив разговор, постарайтесь найти возможность сразу после этого вымыть руки.10) Восполните баланс потраченной энергии. Порадуйте себя какой-нибудь сладостью или мелкой покупкой.