Как оградить себя от энергетического вампира: Как защитить себя от энергетического вампира – советы эксперта
6 типов психоэмоциональных вампиров | PSYCHOLOGIES
70 722
Человек среди людейПрактики how to
- Фото
- Unsplash
Понятие «психоэмоциональный вампир» — метафора, которая обозначает людей, отнимающих у нас энергию. Каждому знакомо чувство, когда при встрече мы теряем эмоциональную, психическую и физическую энергию. Обычно мы не пытаемся проанализировать причины потери сил, а принимаем это как данность, списываем на проблемы на работе или ищем причину негативных эмоций в себе.
Обилие стресса в повседневной жизни делает нас привычными к ощущению вымотанности и опустошенности. Но часто причина усталости кроется в стрессе, который возникает из-за окружения — руководители, начальники отдела, партнеры по бизнесу, супруги, коллеги, друзья, родители и даже дети.
Принцип взаимодействия с такими людьми выглядит так: человек, который питается энергией другого, почти всегда делает упор на старые травмы или раны своего «питателя», генерируя в нем энергию.
Он пользуется энергией другого, чтобы компенсировать свой дефицит.
Как правило, «вампир» и «питатель» — люди с очень низкой самооценкой, поэтому один забирает, другой отдает
«Вампиры» всегда давят на чувствительные и болевые точки, и мы каждый раз испытываем одни и те же чувства, реагируем одинаково. Но как только научимся не впускать в себя критику, исцелим болезненные точки, то перестанем быть «питателями». Нужно проработать травмы из прошлого, прийти к гармонии с собой.
В описании типов психоэмоциональных вампиров вы можете увидеть частичное сходство с собой или кем-то другим. Но есть люди, которые «вписываются» в несколько типов сразу. Каждый человек может одновременно быть и «вампиром», и «питателем».
Тип №1: «Черствая душа»Пример
Женщина плачет и обращается к супругу: «Когда мне больно и одиноко, ты всегда уходишь. Ты не хочешь мне помочь». Супруг, не вникая в ее слова, говорит, что ему срочно надо доехать до друга и забрать у него какую-то вещь, ведь это важнее, чем «надуманная» проблема жены.
Характеристика типа
Обычно он страдает нарциссическим расстройством личности, убежден в собственной уникальности. Он эмоционально холоден, не способен на отношения или не интересуется чувствами других людей. Считает себя очень важной персоной. Обычно его признают, уважают и ценят на работе. Своих «питателей» оставляет без поддержки.
Характеристика «питателя»
Это эмоциональные, гиперчувствительные люди. Им очень важны отношения. Чаще всего это добрые люди, которые апеллируют к другому человеку, не понимая, почему тот не хочет их понять.
Как сохранить энергию
Не открывайте излишне чувства людям, склонным к рациональности. Прекратите пытаться их изменить и внушить им, что душа и чувства — это важно. Если они захотят, то изменятся сами. Защищайте свою психоэмоциональную гармонию, поддерживая отношения с людьми, ориентированными на принятие мира чувств другого человека. Если «черствая душа» — ваш супруг или супруга, гармонизируйтесь в общении с друзьями, которые так же, как и вы, направлены на чувственные отношения.
Это снизит напряженность и не даст ему возможности питаться вашей энергией.
- Фото
- Unsplash
Пример
Сотрудник приходит к начальнику с хорошими новостями о прошедшей конференции. Начальник с высокомерным выражением лица заявляет, что в следующий раз можно сделать «еще лучше».
Характеристика типа
Эгоцентричный тип личности, переоценивающий себя. Он не допускает, чтобы ему противоречили. Чаще всего деспотичен, безрассуден, считает себя незаменимым. Может страдать нарциссическим расстройством личности. Считает, что его дела важнее всего. Не способен понять мир чувств и переживаний других людей, при этом очень сильно реагирует на критику в свой адрес. Злость и обесценивание — его самые частые реакции на критику. Такой тип расставляет капканы, проверяя людей, и «высасывает» энергию из своих сотрудников, которые никогда не могут ему угодить.
Таким образом, они становятся «питателями», попадая в расставленные ловушки.
Характеристика «питателя»
Эти люди очень часто нуждаются в признании со стороны других, полностью зависят от чужого мнения, всегда ищут причину неудач в себе. Стараются всем угодить. У них, как и у «охотника», низкая самооценка. Зачастую они идеализируют «охотника», не осознавая, что тот сам страдает от низкой самооценки.
Как сохранить энергию
Если вы поняли, что ваш «охотник» — это нарциссическая натура с эгоцентричными наклонностями, то первое, что вы можете сделать, это прекратить попытки угодить ему. Активируйте свои сильные стороны и примите решение не позволять сбить себя с толку.
Тип №3: «Депрессивный нытик»Пример
Женщина приходит к подруге и сообщает, что им предстоит веселое путешествие. Подруга с грустной улыбкой заявляет: «Это, конечно, хорошо, но что нам даст это путешествие? Мы приедем, и все будет так же. Да и ехать долго. Надо еще подумать, что взять с собой.
А эти вокзалы, автобусы, заселения…» Общаясь с «нытиком», люди никогда точно не знают, почему им плохо. То ли с ним все время случается что-то негативное, то ли он просто человек настроения. Он же считает, что во всем всегда виноваты другие.
Характеристика типа
Такой тип обычно чувствует себя жертвой, несущей всю тяжесть мира на своих плечах. У него постоянно унылое и страдающее выражение лица. Жизнь дается ему тяжело, все его существование — тяжкое бремя. Часто у него много времени, но он ничего не доводит до конца, и ему мало что удается наладить в жизни. Он живет с установкой: «Мне плохо, и вы должны мне помочь. Меня надо ободрять, радовать, развлекать, успокаивать». Он сильно воздействует на людей, снижая их эмоциональный фон. Опасность заключается в том, что у этого типа сильная депрессия, которую трудно распознать. Его окружение, то есть «питатели», не осознают депрессии, они видят лишь надменность и эгоцентризм, через которые проглядывает фрустрация.
Характеристика «питателя»
Это люди, которые сами склонны к депрессии или сами в данный момент находятся в нестабильном психоэмоциональном состоянии.
Как сохранить энергию
Чаще задавайте себе вопрос: «Что в данный момент волнует человека, почему он чувствует себя плохо?» Попробуйте поговорить с ним, получить больше информации. Это даст ему ощущение нужности, что повысит его ощущение значимости. Постарайтесь не испытывать злость по отношению к нему. Если вы сможете наладить с ним отношения и позволите ввести себя в круг его доверия, это снизит его потребность в вашей энергии.
Тип №4: «Пренебрегающий»Пример
В большой компании один из собеседников рассказывает другому, что у него происходит в жизни. Второй в ответ пренебрежительно отворачивается к другому собеседнику и начинает рассказывать что-то свое, не отвечая и никак не реагируя на предыдущего собеседника.
Характеристика типа
Такой тип уникален тем, что он, хотя и спрашивает собеседника о чем-то, ответом совершенно не интересуется. Он настолько опустошает своих «питателей», что те иногда не могут вести беседу на физическом уровне.
Его поведение следует его алгоритму, он что-то говорит, но человек не может высказать свое мнение, так как «пренебрегающий» тип совсем не слушает его. Его чаще всего интересует только своя жизнь, или же он не хочет ничего слышать о проблемах, чтобы не пришлось их решать. После общения с таким типом человек чаще всего чувствует внутреннюю пустоту и ищет корень проблемы в себе.
Характеристика «питателя»
Это люди с очень тонкой и чувственной натурой. Они любят откровенные разговоры и рассказывают все о себе. Они зависят от мнения других и часто нуждаются в установлении отношений, от которых ждут одобрения и понимания.
Как сохранить энергию
Сначала проанализируйте ситуацию. Если поймете, что она для вас безопасна, тогда можете приоткрыть завесу вашей внутренней жизни. Не рассказывайте все о себе, сначала поймите, нужно ли это знать окружающим людям. Не пытайтесь оценивать себя и искать корень проблемы в себе. Примите тот факт, что все люди разные: есть чувствительные и эмоциональные люди, а есть рациональные, которым сложнее понять мир чувств других.
- Фото
- Unsplash
Пример
Молодой человек поругался с девушкой. Он делится проблемой с матерью. Мать читает ему длинную лекцию о том, как все исправить, тем самым нарушая личные границы сына. На слова: «Мама, я не просил тебя давать совет», мать чаще всего начинает манипулировать, утверждая, что она хочет «как лучше», что она пыталась помочь, что она столько сил вложила в анализ ситуации, а сын оказался неблагодарным.
Характеристика типа
Как ни странно, но чрезмерная помощь тоже может высасывать энергию. Обычно такой тип очень стремится быть хорошим для всех, хочет, чтобы всем было хорошо. Но от его навязчивой помощи другие устают. Он дает «помогающие» советы, которые совсем не нужны людям, а потом заявляет: «Я же хотел помочь, я все делаю ради того, чтобы помочь, а ты…» Общение со «спасителем» — утомительное и опустошающее, так как манипуляция добром и невосприятие желаний других сильно изматывает «питателя».
Характеристика «питателя»
Это люди, склонные жалеть себя. У них низкая самооценка, через которую они часто оценивают других людей. Они привыкли к соперничеству и часто эгоцентричны.
Как сохранить энергию
Откажитесь от критики в адрес «спасителя» — это лишь сподвигнет его на спасение ваших отношений. Он начнет еще сильнее «приспосабливаться», чтобы завоевать вашу любовь. Периодически интересуйтесь, что бы он сделал в определенной ситуации. Это лишит его уверенности в правильности ответа, так как инициатива исходит от вас, а не от него.
Тип №6: «Всезнающий»Пример
На деловой встрече один человек начинает рассказывать про свой бизнес, другой встревает и пытается показать, что он знает все о сфере деятельности собеседника. Он заводит долгий разговор «ни о чем», ведь информация, которой он владеет, весьма поверхностна. Но его внутренняя задача — показать себя экспертом в разных областях. При этом он не дает собеседнику возможности поправить его.
Если это удается, реакция «всезнающего» может быть неадекватной и агрессивной.
Характеристика типа
Такой тип всегда пытается выставить себя разносторонне эрудированным, даже если совершенно не разбирается в обсуждаемой теме. Он считает, что его жизнь и мнение можно перенести на жизнь других людей. Обычно это очень рациональные и эгоистичные люди с низкой самооценкой, которые не в состоянии поставить себя на место других. Такой человек знает решение для любой сложной ситуации, много «умничает» и раздражает людей своими поверхностными знаниями и советами. Он очень долго рассуждает, высказывая свое мнение, и негативно реагирует на того, кто посмеет ему возразить или уличить в незнании.
Характеристика «питателя»
Это люди с низкой самооценкой, которые слишком серьезно воспринимают поверхностные высказывания и советы. Они находятся в нестабильном психоэмоциональном состоянии. В такие моменты «всезнающий» оказывает сильное влияние, так как видит сомнение в «питателе».
Как сохранить энергию
Старайтесь давать меньше информации о себе. Воспользуйтесь техникой, которую применяют политики и дипломаты, просто отвечая: «Без комментариев». Это самый лучший и действенный способ сохранить энергию от «всезнающего». Будьте бдительны.
Карнавальная накидка «Вампир»
Гораздо лучше сталкиваться с вампирами на карнавальных вечеринках, чем в жизни. Нарядитесь в вампира на ближайший Хэллоуин — так точно никто не пострадает, а вы получите максимум удовольствия от вечера.
Реклама. ООО «Яндекс»
Психолог, специализируется на семейной и экзистенциальной психотерапии, транзактном анализе
Личный сайт
Текст:Саша СтрогоноваИсточник фотографий:Unsplash
Новое на сайте
Томат, авокадо и гранат: 13 антивозрастных продуктов — включите в рацион
«Меня раздражают все люди: их поведение, глупые вопросы и даже запахи»
«Других женщин хочу, а жену — нет.
Друг или незнакомец: с кем чаще всего изменяют супруги — неожиданный ответ ученых
Родитель, Взрослый, Ребенок: как прийти к внутреннему балансу
«Нет сферы, в которой не возникало бы трудностей»: как живут аутичные россияне — рассказ от первого лица
Как развивать отношения, если вы привыкли жить в одиночестве: 5 советов холостякам
«Несколько раз в месяц мне снится реалистичный сон про выпадение зубов»
Как не стать жертвой энергетического вампира — Она — tsn.ua
Наверное, у каждой из нас есть подруга, общение с которой вместо удовольствия доставляет сплошные мучения. Мало того что вы должны в течение энного времени выслушивать ее жалобы на докучливых родителей, жестокого начальника, неблагодарных мужчин и неуправляемых детей, так еще и после такого разговора вы каждый раз чувствуете себя усталой и разбитой, как будто бы целый день мешки с картошкой ворочали. А как же иначе, ведь вы общались с энергетическим вампиром.
Как не стать жертвой такого человека?
Взаимодействие с вампиром
Вполне возможно, что вы и сами, несмотря на наступающие тяжелые последствия, охотно вступаете в общение с таким вампиром. В каких случаях это происходит?
Психолог в душе. Возможно, вам нравится роль психолога на общественных началах. Вы готовы выслушать всех, вам льстит, что к вашему мнению прислушиваются, а вас считают почти что гуру.
Не умею говорить «нет». Вы просто не можете ни в чем отказать окружающим, а они, в свою очередь, охотно этим пользуются. Причины такого поведения, как это часто бывает, нужно искать в детстве человека: возможно, родители отказывали ему во всем или, наоборот, он никогда не слышал слова «нет». Но в данном случае для нас важна не причина, а результат – человек не может отказать никому и, в частности, тем, кто требует, чтобы их выслушали.
Любопытство – не порок. Жертвами вампиров часто становятсялюди любопытные – те, кому просто интересно быть в курсе всех событий.
Им нравится узнавать подробности чужой личной жизни, смаковать их. Неудивительно, что иногда это выходит за грани нормального поведения.
Фото: Getty Images/Fotobank
Переключение. Чужая исповедь может сыграть добрую службу человеку, который не может разобраться с собственной личной жизнью, – он таким образом использует прием переключения: слушая о чужих неприятностях, забывает свои. По этой же причине мы смотрим сериалы и читаем детективы.
Бартер. Здесь может иметь место своеобразный бартер: хорошо, сегодня ты мне расскажешь о своих проблемах и затруднениях, но завтра я тебе позвоню, и ты выслушаешь меня. Такая вот психологическая взаимопомощь.
«Чур, меня!»
Но что делать, если вы не хотите выслушивать чужие жалобы и потакать людям, которые просто так, от нечего делать, крадут ваше время и вторгаются в ваше личное жизненное пространство, но боитесь обидеть их своей невнимательностью или отказом – подруги все-таки! Вот несколько способов свести нежелательное общение к минимуму.
Учимся говорить «нет». Даже тем, кого не научили отказывать в детстве, все равно когда-то придется начинать это делать. Как обрести столь полезный навык, каждый решает для себя сам. Один из действенных способов – разозлиться. Разумеется, социально приемлемым способом. Например, сказать самому себе: «Елки-палки, да сколько можно?!» Попробуйте, возможно, у вас не сразу все получится, но со временем такая методика даст хорошие результаты. Иногда нам кажется, что отказом мы обидим человека и с ним произойдет что-то непоправимое. Не переживайте, не произойдет. Зато человек научится уважать других и ценить чужое время и внимание.
Дозируем жалобы. Устанавливайте «границы дозволенного» – сразу же предупреждайте подругу: «У меня есть пять минут, которые я могу уделить тебе, но после этого нам, увы, придется прервать разговор – у меня срочное дело». Это отрезвит человека. Возможно, вам придется повторить этот прием несколько раз, но в конце концов он начнет работать.
Определяем цели. Когда подруга в очередной раз позвонит, чтобы поплакаться, спросите: «Чем я могу тебе помочь?» Часто, услышав такой вопрос, человек обижается, потому что ему нужны не конкретные действия, а возможность высказаться. В таком случае вы будете точно знать, что ничего, кроме внимания, от вас не ждут, и вам не нужно брать на себя ответственность, давая советы. Если же от вас все-таки ждут совета, делайте его осторожно, не преподнося свое мнение, как истину в последней инстанции. Лучше скажите: «Могу поделиться с тобой опытом – я в аналогичной ситуации поступила следующим образом. Возможно, тебе это и не поможет, но большего сказать не могу». Если вы не знаете, что посоветовать, так об этом и скажите: «Не знаю, чем тебе помочь, я в такой ситуации никогда не была». Заранее определять цели нужно и для того, чтобы никто не чувствовал себя обиженным: ни подруга, которая не получила того, чего хотела, ни вы, оказавшаяся ни за что ни про что в водовороте чужих проблем.
Не превращаемся в унитаз. Если вы чувствуете, что нужны другому человеку только для того, чтобы в вас, извините за выражение, как в унитаз, сливали негатив, пресекайте это на корню. Посоветуйте такому человеку, к примеру, сходить на фитнес и вылить свою отрицательную энергию там, в поте лица занимаясь на тренажерах. В такой ситуации очень важно обезопасить себя от чужого негатива.
Итак, теперь мы знаем, как минимизировать негативное влияние на нас так называемых «штатных» энергетических вампиров – например, друзей и родных. Как оградить себя от вампиров случайных, жертвой которых можно стать в любом людном месте, поговорим в следующий раз.
За помощь в раскрытии темы благодарим психолога Дину Васильченко (+38(067)733-32-18, www.psymir.kiev.ua).
Александра Волошина
Кто такие «энергетические вампиры» и как защитить себя
См. также
Увидеть снова
© Шаттерсток
0 / 30 Фотографии
Как распознать энергетического вампира —
Вы можете не знать, что кто-то является энергетическим вампиром, когда вы впервые встречаете их, но вы можете сказать это через некоторое время.
Особенно, если они вызывают у вас перевозбуждение, стресс, усталость, раздражение или апатию.
© Шаттерсток
1/30 Фотографии
В начале —
Поначалу они могут показаться очень дружелюбными, даже чересчур. Так что быть их другом может казаться естественным. Это обычный подход для энергетического вампира.
© Шаттерсток
2 / 30 Фотографии
Общие черты —
Энергетический вампир – это тот, кто постоянно берет и не понимает, как его действия способствуют межличностным проблемам.
© Шаттерсток
3 / 30 Фотографии
Общие признаки —
Некоторые общие признаки энергетического вампира включают в себя разговоры больше о себе, чем о вас или ком-либо еще.
© Шаттерсток
4 / 30 Фотографии
Распространенные энергоистощающие типы личности —
Нет ни одной личности, которую можно было бы назвать энергетическим вампиром. Но некоторые общие факторы включают в себя людей, у которых в детстве развился ненадежный, избегающий и тревожный стили привязанности.
© Шаттерсток
5 / 30 Фотографии
Они часто ревнивы — Пессимизм и ревность — две общие черты, которые вы можете не заметить, когда они ведут себя дружелюбно у вас на глазах.
© Шаттерсток
6 / 30 Фотографии
Они используют вашу добрую натуру против вас —
Если вы предлагаете внимательное слушание и доброе сердце, энергетические вампиры используют ваше добродушие против вас. В конечном счете, это истощает вашу жизненную силу.
© Шаттерсток
7 / 30 Фотографии
Они действуют как мученики —
Энергетические вампиры перекладывают свои проблемы на других людей. Они не несут ответственности за свой вклад в собственные трудности.
© Шаттерсток
8/30 Фотографии
Они используют поездки с чувством вины или ультиматумы —
Энергетические вампиры часто полагаются на чувство вины, чтобы получить желаемое. И им не стыдно использовать это против сострадательных и заботливых людей.
© Шаттерсток
9/30 Фотографии
Они созависимы —
Созависимость в любых отношениях предназначена для того, чтобы вызвать определенную реакцию у другого человека. Это порочный круг, в котором энергетические вампиры редко осознают, что они находятся.
© Шаттерсток
10/30 Фотографии
Они критикуют или запугивают —
В глубине души энергетические вампиры часто не уверены в себе. Они могут использовать бесчеловечную тактику и критику, чтобы держать людей в безопасности.
© Шаттерсток
11 / 30 Фотографии
Они всегда превосходят тебя —
Энергетический вампир никогда не любит, когда его обгоняют, и он не хочет делить внимание. Это одна из многих их нарциссических тенденций.
© Шаттерсток
12/30 Фотографии
Они запугивают —
Близкий к запугиванию, запугивание — это инструмент, к которому некоторые энергетические вампиры обращаются, когда им нужно расшевелить обстановку.
Это также может помочь им повысить свое эго.
© Шаттерсток
13 / 30 Фотографии
Они преуменьшают ваши проблемы и разыгрывают свои собственные —
Энергетические вампиры питаются вашей эмоциональной энергией. А если вы грустите или расстроены, они переключат внимание на себя.
© Шаттерсток
14/30 Фотографии
Они всегда вовлечены в какую-то драму —
Энергетические вампиры всегда оказываются в центре какой-то драмы. И когда они приземлятся на вас, они бросят это на вас в надежде, что вы впитаете и исправите это.
© Шаттерсток
15/30 Фотографии
Они не берут на себя ответственность —
Они никогда не берут на себя вину в любых разногласиях или проблемах. Вы часто остаетесь с чувством вины и, возможно, получаете вину.
© Шаттерсток
16/30 Фотографии
В групповой обстановке —
Когда энергетический вампир входит в групповую динамику, все замолкают. Вам может показаться, что они «убивают атмосферу», когда уменьшаются и переговариваются с людьми.
© Шаттерсток
17/30 Фотографии
Как помешать кому-то истощить вашу энергию —
Столкновение с энергетическими вампирами не обязательно должно вызывать у вас чувство необходимости перезарядки. Нажмите, чтобы получить несколько советов по защите своей энергии.
© Шаттерсток
18/30 Фотографии
Напористое общение —
Общайтесь уверенно и прямо. Например, сказав: «Давайте вернемся к моей мысли по этой теме, чтобы ее не пропустить», — это уважительный способ помешать собеседнику перехватить разговор.
© Шаттерсток
19/30 Фотографии
Просьба о пространстве —
Если вы не можете избежать этого человека, попросите место. Будьте добры, но также ясно о своих потребностях.
© Шаттерсток
20/30 Фотографии
Учимся говорить «нет» —
Если ты нравишься людям, то особенно трудно сказать «нет». Они могут попытаться обвинить вас, но это может быть хорошим напоминанием о том, почему вы вообще говорите «нет».
© Шаттерсток
21/30 Фотографии
Сделайте глубокий вдох —
Если вы чувствуете стресс, дыхание — прекрасный способ сосредоточиться. Просто следите за дыханием и говорите себе, что знаете, что происходит. Вы почувствуете, как исчезает напряжение энергетического вампира.
© Шаттерсток
22/30 Фотографии
Установить границы —
Установление границ — еще один способ защитить себя. Не соглашайтесь на общественные мероприятия и ограничьте общение между вами двумя.
© Шаттерсток
23/30 Фотографии
Скорректируйте свои ожидания —
Вы не можете исправить энергетического вампира, но вы можете изменить свои ожидания от него. Это означает не давать советов, когда они излагают вам свои проблемы.
© Шаттерсток
24/30 Фотографии
Берегите свои эмоциональные способности —
Энергетические вампиры используют невербальные сигналы, чтобы узнать, кто попался им на крючок. Сохраняйте свою энергию, предлагая короткие ответы с каменным лицом.
© Шаттерсток
25/30 Фотографии
Не давайте им ни дюйма —
Если энергетический вампир звонит, пишет или даже заходит, не предоставляйте ему комнату. Предложите оправдание, и вы увидите, что они обратятся за своими эмоциональными потребностями в другое место.
© Шаттерсток
26/30 Фотографии
Используйте свою энергию —
Создайте буферную зону с помощью собственной энергии. Даже если вы слышите человека, визуализируйте вокруг себя защитный белый свет.
© Шаттерсток
27/30 Фотографии
Шаг назад —
Не бойтесь сделать шаг назад и подумать о том, какие люди вас раздражают. Иногда это лучшее, что вы можете сделать для своего психического благополучия.
© Шаттерсток
28/30 Фотографии
Вырезать их полностью —
И в большинстве случаев вы можете полностью вычеркнуть этого человека из своей жизни. Это может показаться драматичным, но в конце концов вы защищаете себя.
Источники: (CNN) (Опра) (Healthline) (Psych Central)
См. также: Признаки того, что вы находитесь в токсичных отношениях
© Шаттерсток
29/30 Фотографии
Не дайте им высосать вашу жизненную силу с помощью этих советов
© Shutterstock
24.01.23 | StarsInsider
ЗДОРОВЬЕ Отношения
Чувствуете себя эмоционально истощенным после разговора с другом, коллегой или членом семьи? Возможно, вы имеете дело с энергетическим вампиром!
Энергетические вампиры — это люди, которые намеренно или ненамеренно истощают вашу эмоциональную энергию. Они питаются вашей готовностью слушать и заботиться о них, оставляя вас истощенными и подавленными. Энергетические вампиры могут быть кем угодно и где угодно. Но как только вы его определили, вы можете разработать способы защитить себя, например, установить границы и сказать «нет».
Нажмите, чтобы узнать больше о том, как действует энергетический вампир и что с этим можно сделать.
Не пропустите…
о последних телешоу, фильмах, музыке и эксклюзивном контенте из индустрии развлечений!
Я принимаю положения и условия и политику конфиденциальности.
Я хочу получать эксклюзивные предложения от партнеров (реклама)
Вы можете легко отказаться от подписки в любое время
Спасибо за подписку
Кто они и как защитить себя
Войти
Добро пожаловать! Войдите в свою учетную запись
ваше имя пользователя
ваш пароль
Забыли пароль?
О
Восстановление пароля
Восстановить пароль
ваш адрес электронной почты
Поиск
Дом Духовность/Сознание Энергетические вампиры: кто они и как себя защитить
В Аурах 101 мы узнали, что у нас есть тонкое энергетическое тело, окруженное электромагнитным полем , состоящим из нескольких слоев нашей ауры.
Именно благодаря этому электромагнитному полю мы все связаны между собой . Поскольку мы связаны, обмен энергией всегда происходит постоянно.
Итак, мы говорили о защите и исцелении нашей ауры.
Но откуда? Введите «Энергетические вампиры».
Кто такой энергетический вампир?
Психические эфирные шнуры
Кто такие энергетические вампиры?
Как защититься от энергетических вампиров?
Резка шнура
Очищение
Что такое энергетический вампир?
Энергетические вампиры повсюду! Это могут быть члены вашей семьи, ваши друзья, коллеги и даже ВЫ сами.
Другое его название — «Психический вампир», и все мы знаем, что делают вампиры! В этом случае вампир высасывает нашу жизненную энергию, истощая нас и делая нас нездоровыми эмоционально, физически, умственно и духовно.
Тем не менее, имейте в виду, что энергетические вампиры не являются « плохими людьми ». Это просто люди, которые энергетически истощаются и могут осознавать или не осознавать этого.
Что вообще означает термин Energy Vampire ? Энергетический вампир — это человек, который крадет энергию других людей, потому что они живут своей жизнью в сознании жертвы и верят, что с ними все происходит . Жить таким образом очень беспомощно. Поэтому для того, чтобы они чувствовали себя лучше, им необходимо прикрепиться к энергетическому полю другого человека.
Психические эфирные шнуры
Чтобы энергетический вампир прикрепился к вашему энергетическому телу, они образуют веревки, связывающие вас двоих вместе . Эти шнуры не видны невооруженным глазом, но их можно увидеть психическим третьим глазом.
Когда им нужна поддержка, они бессознательно крадут вашу энергию вместо того, чтобы использовать свою.
Эти шнуры тоже похожи на автомагистрали и идут в обе стороны! Это означает, что вы также будете получать их энергию, положительную или отрицательную .
Если у него болит голова, у вас тоже может появиться головная боль. Если они в депрессии, вы можете впасть в депрессию. Если они злятся, вы можете рассердиться и так далее.
Как видите, это может быть очень вредно для вашего здоровья . На бессознательном уровне вы позволили вампиру или вампирам прикрепиться к вашему энергетическому телу через эти шнуры.
Эти шнуры мешают вам быть настоящим собой! Крайне важно, чтобы эти узы были разорваны, и иногда требуется духовное очищение для вашего благополучия, а также для роста другого человека.
Кто такие энергетические вампиры?
Как узнать энергетического вампира? Некоторые черты бессильного похитителя энергии :
- Чувствует себя одиноким или покинутым
- Чувствует, что их отвергли
- Нуждается в постоянной поддержке
- Никогда не чувствует удовлетворения
- Не любит быть один
- Ищет заботы или чувствует, что о них нужно заботиться
- Низкий уровень энергии и усталость
- У них отношение «бедный я»
- Драматический король или королева
- Постоянный болтун, который никогда не позволяет вам говорить
- Нуждается в том, чтобы вы были их терапевтом или спасателем, решающим их проблемы
- Имеет менталитет жертвы
- Обвиняет всех и вся в своих несчастьях
- Пытается контролировать вас или вашу жизнь
- Манипулирует вами, чтобы добиться желаемого
Как узнать, подвергаюсь ли я психической атаке ? Вы можете испытать:
- Головокружение
- Потеря энергии
- Напряжение мышц
- Спутанность сознания
- Головные боли
- Хроническая усталость
- Нарушения сна
- Раздражительность
- Подавленное настроение
- Физическое заболевание
- Малая уменьшающаяся аура
- Утечки, дыры или разрывы в вашей ауре
К сожалению, тоже многие люди просто не знают о своих энергетических телах и о том, как они работают.
Как только люди начнут брать на себя ответственность за создание собственной жизни и возвращение своей личной силы , это не будет так распространено. Предоставленные другие состояния также могут быть причиной этих симптомов, помимо энергетического нападения.
В любом случае, это вредно для вашего здоровья, во всех сферах вашего энергетического существа, физически, умственно, эмоционально и духовно.
Как защититься от энергетических вампиров?
Как защититься от этого? Во-первых, вам нужно осознать, какие лица истощают вашу энергию и ограничивают ваши контакты с ними.
Но простое отсутствие их физического присутствия не мешает им истощать вас.
Вам необходимо выпустить все негативные эмоции, которые вы носите в себе . Если вы держите гнев, обиду, ревность и т. д. внутри своего существа, это похоже на то, что вы прикованы к шару и цепи, держащим вас в заложниках с вашим собственным творением.
Освобождение от всех негативных эмоций приносит свободу , так как страх — грабитель покоя. Почему мы должны это делать? Потому что любая дисгармония в наших энергетических телах сделает нас уязвимыми для психических атак.
Осознание этого расширяет возможности . Просто примите меры, чтобы защитить себя. Психические атаки состоят из всего, что имеет более низкие/тяжелые вибрации, такие как гнев, страх, депрессия, ревность, ненависть и т. д. Когда злые мысли направлены на вас, они могут проникнуть в ваши слабые и уязвимые места, как стрелы. Что происходит, так это то, что они лишают вас ясности, наполняют вас замешательством и истощают вашу энергию.
Ниже приведены некоторые инструменты для усиления себя от энергетических вампиров:
Перерезание шнура
Вот простое упражнение по перерезанию шнура. Перерезание пуповины нужно делать ежедневно и гораздо чаще, когда мы переживаем стрессовый период в нашей жизни .
Эти шнуры должны быть отрезаны и от наших близких.
- Сделайте несколько глубоких очистительных вдохов через нос. Призовите своих Духовных Наставников и попросите помощи в том, чтобы перерезать все нити, которые связаны с вашим существом. Визуализируйте, как положительная энергия вашего Духовного наставника циркулирует вокруг всего вашего существа, разрывая все нити. Знайте, что ни один шнур не может остаться нетронутым и они возвращаются туда, откуда пришли. Когда вы почувствуете, что процесс завершен, поблагодарите духовных наставников за их помощь.
Очищение
Вот несколько физических шагов для очищения:
- Сожгите все соответствующие фотографии или предметы, хранящие воспоминания о человеке, месте или ситуации.
- Запишите все чувства разочарования, гнева, обиды, страха и т. д. и сожгите бумагу или закопайте ее. Повторяйте этот шаг столько раз, сколько необходимо.
- Очистите все комнаты вашего дома от хлама. Беспорядок также истощает вашу энергию . Правило большого пальца: если вы не использовали его в течение 6 месяцев, вряд ли вы будете. Избавиться от этого.
- Очистите и при необходимости отремонтируйте свой дом. Привнесение природы в помещение — прекрасный способ поднять энергию вашего дома.
- Уберите с книжных полок книги или со стен картины, несущие негативную энергию. Окружите себя высоковибрационными предметами , духовными книгами, духовными картинами, растениями, свежими цветами и т. д.
- Смажьте кожу шалфеем, кедром и душистой травой и призовите на помощь свое Высшее Я и духовных наставников.
- Очистите и очистите свои кристаллы и установите намерение на исцеление.
- Зажгите свечи и используйте чистые эфирные масла с высокими вибрациями.
Если вы еще этого не сделали, вы также можете использовать описанные нами методы защиты и исцеления своей ауры.