Как победить манипулятора: Вами манипулируют? Как победить манипулятора?

Вами манипулируют? Как победить манипулятора?

С проблемой манипулирования сталкиваются все так или иначе. Родители, давящие на долг и жалость своих детей. Дети, просящие какую-то вещь. Друзья, взывающие к совести. Начальство, от которого зависят подчиненные. Возникает множество ситуаций каждый день, в которых мы хотим, чтобы обе стороны были довольны. Как же защищать свои тылы?

Манипулятор — человек, который стремится добиться своей цели руками других людей. Манипуляция, несомненно, не самый лучший способ воздействия на окружающих, поскольку она характеризует людей скорее эгоистичных и гордых. Его управление основывается не на лидерском авторитете, а на тонкой игре с чувствами окружающих. Поэтому вам нет смысла учиться у таких людей. Но зато есть смысл познакомиться с их влиянием, чтобы знать, как ему противостоять.

Дело в том, что манипулятор действует так, чтобы мы делали то, что хочет ОН, но это же мешает нам стремится к тому, чего хотим МЫ. Поэтому в рамках темы своего блога я хочу рассмотреть некоторые способы того, как противодействовать таким людям.

Сразу хочу отметить, что манипулятивными методами пользуются не только люди, которые нам не симпатичны. Но иногда и наши друзья и близкие. Порой мы перенимаем такой стиль поведения от окружающих, сами не понимая, что подавлять волю не очень хорошо. Поэтому наша задача бороться не с людьми, а с их отрицательными сторонами. Это гораздо более благородно.

Я не ставлю цель рассмотреть все возможные способы негативного психологического влияния (я и так очень рад что вы дочитали до этого места). Хочу отметить главный принцип такого воздействия на нас:
Манипулятор стремится вызвать у человека отрицательные чувства. В этом смысл их действия.

Всем нам подсознательно свойственно находиться в состоянии спокойствия и равновесия. Если мы чувствуем отрицательную эмоцию, то мы стремимся избавиться от неё. Манипулятор это знает и так направляет наши эмоции, чтобы мы, избавляясь от них, двигались в нужном ему направлении. Вот любимые чувства, которые хочет развить в нас такой человек.

Вина
Обида
Злость
Страх

А дальше всё просто: пытаясь избавиться от этих чувств, мы склонны плясать под его аккомпанемент. Как это действует на практике?

Излюбленный способ манипулятора — это вызвать чувство вины у своей жертвы с помощью вопросов. Он по сути заставляет размышлять её над своими отрицательными качествами и добивается нужного эффекта. Ну например, начальник спрашивает подчинённого: «Ты разве не знаешь свои обязанности? Ты считаешь себя лучше остальных? Почему другие это делают, а ты нет? Они что должны страдать из-за тебя?» Вопросы правильные, но я не уточнил, что использовать их начальник может по своему усмотрению. Даже, чтобы заставить подчинённого делать то, что не оговаривается трудовым договором, что низко оплачивается или вообще противоречит совести работника… Как же часто подобные методы применяются к разным людям!

Обидно, что эти способы воздействия практикуются ещё родителями. Довольно часто можно наблюдать как «заботливая» мама подавляет всякую инициативу со стороны ребёнка, чётко давая ему понять — «будет так как я сказала, потому что я так сказала». Но как правило, когда ребёнку грамотно указывают на его ошибки, не вызывая в нём отрицательных чувств, он вырастает вполне самостоятельным и независимым от мнения других человеком.

Злость и оправдания со своей стороны только выгодны нашему оппоненту. В принципе он на них и рассчитывает. Особенно если власть и авторитет на его стороне. Поэтому важно знать как правильно реагировать на подобную агрессию, подавляющую нашу волю.

Как же реально побороть манипулятора?

Повышайте самооценку.

С сильными духом людьми, способными сказать «нет» и твердыми в своих решениях, манипулятор почувствует и не станет с ними связываться. Помните о своих достоинствах, если вы слышите, что вас порицают.

Каждый имеет право на ошибку, и тот, кто пытается добиться от вас, указывая на недостатки, сам не без греха.

Не молчите!

Если вам неприятен разговор, скажите прямо о своих чувствах. Если вам кажется, что вас пытаются использовать, тоже заявите об этом. Манипулятор, чей план вы распознали, не сможет дальше гнуть свою линию.

Будьте бдительны.

В арсенале манипуляторов есть и такое оружие, как комплименты, поэтому учитесь отличать лесть от искренней похвалы. Если человек сверх меры старается вам угодить или похвала преувеличена, поблагодарите его, при дальнейших попытках повлиять на ваше решение вежливо откажите.

Долой страх!

Когда манипулятор ведет себя агрессивно и пытается запугать вас, постарайтесь сохранять спокойствие. Чувство вины зачастую не приносит нам пользы, особенно если вы и правда что-то не сумели сделать. Сообщите спокойным тоном собеседнику, что не намерены продолжать общение в таком духе, и просто покиньте на время помещение. Если вы будете вежливы и не станете сами себя «грызть» и накручивать, ваше спокойствие сыграет вам на пользу. Манипулятор только и ждет, когда вы будете в нестабильном эмоциональном состоянии – так от вас можно быстрее получить выгоду.

Отказывайте.

Умение говорить «нет», если это вам действительно не нужно, станет мощным оружием против манипулятора. Вы имеете право отказать, как и любой другой человек. Поэтому не стоит наступать на горло собственной песне, − себе дороже. «Купи», «скушай», «удели время» может просить и близкий человек, и коллега, и даже продавцы на улице. Тут важно учитывать свои чувства, но не соглашаться твердо и вежливо.

Итак, когда в очередной раз вы услышите, что вы должны, что вы самые распрекрасные или, наоборот, отвратительно себя ведете (без повода), что без этой вещи ваша жизнь не будет полна, то вдохните поглубже и спокойно подумайте: а так ли все выглядит на самом деле, как преподносится?

Имейте нерушимые ценности.

Манипуляторы как правило ищут нерешительных, податливых людей, у которых нет своей точки зрения. С помощью отрицательных чувств и даже похвалы и лести они могут склонить таких людей на свою сторону. Но когда вы чётко знаете чего хотите, вас никаким танкером не сдвинешь! Мне приходилось видеть людей, которые в одной сфере деятельности ведут себя крайне уверенно, а в другой абсолютно нерешительны. Чего им не хватает? Чётких убеждений именно в этой сфере. Если тебя кто-то нервирует в каком-то коллективе, то осознай какие взгляды у тебя должны быть в этой ситуации. И ни за что не нарушай свои принципы!

Будьте независимы от мнения других.

Нет никаких чувств, которые могут возникнуть у тебя без твоего согласия. Вина, страх, обида — это специфические реакции на обстоятельства. Помни, манипулятор хочет видеть именно их. Не оказывай ему чести! Спокойствие — это крайне невыгодный для него способ реакции. Не сомневайся, что он попытается вывести тебя из этого состояния. Потерпи, скоро он отстанет и ты победишь!

Экспресс-защита

Что делать если тебя критикуют в данный момент? Можно прямо и уверенно попросить обидчика прекратить это делать. К примеру можно спросить: «а почему вы разговариваете со мной таким тоном?», или: «вы что пытаетесь обвинить меня? Я не хочу испытывать никаких отрицательных чувств!». Возможно это покажется странным и непривычным для окружающих, но именно это может побудить манипулятора пересмотреть свои планы. Но главное что от вас ожидается, это

СОХРАНЯЯ CПОКОЙСТВИЕ, ДЕЛАТЬ ТО, ЧТО ВЫ СЧИТАЕТЕ ПРАВИЛЬНЫМ!

Итак, идите вперёд, не взирая не мнения эгоистичных людей.

Приемы мужчины манипулятора. Как его победить. Не позволяй собой манипулировать в отношениях!

24.03.2020 10:03:32

Чтобы мужчина не манипулировал в отношениях с тобой, важно знать все приемы манипулятора, и использовать техники ухода от мужских манипуляций. Важно понимать, можешь ли ты ПОВЛИЯТЬ на поведение своего мужчины, чтобы он больше не использовал грязные приемчики в ваших отношениях.

Если он способен измениться – тогда эта статья для вас. Если нет, и даже не собирается – сколько ни объясняй и ни уговаривай, тут спасет лишь одно – разрыв отношений.

Предыдущая статья на эту тему: «10 способов вычислить мужчину манипулятора, нарцисса или психопата»

* * *

Манипуляторы бывают разными, например «Тираны», «Спасители», «Нарциссы». Ими бывают и мужчины, и женщины, мужья, жены, родители, начальники…

Манипулятору «Тирану» нужна жертва, чтобы питаться ее эмоциональными ресурсами. «Спасителю» нужно спасать жертву, а затем ее унижать и подавлять, потихоньку хороня ее самооценку, и убивая здоровье. «Нарциссу» нужна ресурсная жертва, с которой можно получить деньги, связи, жилплощадь, статус и другие выгоды.

Всех мужчин манипуляторов объединяет лишь одно – они занижают самооценку женщины, программируют ее на служение. Они заставляют ее забыть о самой себе, своих чувствах и желаниях. Они лишают ее жизни, а значит, жизнь жертвы начинает принадлежать манипулятору.

И не обязательно быть очень богатой и успешной, чтобы стать жертвой манипулятора. Есть манипуляторы-лентяи, которые с удовольствием поймают в свои сети работящую женщину, чтобы она его содержала, кормила и обслуживала. Иногда мужчина манипулятор имеет отношения с женщиной, чтобы приходить к ней поесть и позаниматься сексом. Но при этом он гробит ее самооценку, здоровье и жизнь.

Важно понимать, что жертвой манипулятора ВСЕГДА становятся люди с комплексами!

«Комплекс хорошей девочки» и «комплекс неполноценности» – вот жертвы манипулятора.

* Из-за «комплекса неполноценности» жертва терпит многие негативные вещи в отношении ее.
* Из-за «комплекса хорошей девочки» жертва не пресекает первые признаки унижения ее достоинства.

Когда начинается манипуляция?

Когда вы ощутили, что ваша Самооценка понизилась.

И тут два пути: или не обратить на это внимания; или выйти из манипуляции.

1. Манипуляция «Двоякий комплимент»:

Мужчина делает комплимент:
– У тебя красивые туфли, они подчеркивают твои ножки. Но не носи их с этим платьем – выглядишь нелепо
– Ты умная и красивая, и даже бываешь милой, когда не перебиваешь меня
– Тебе идет эта прическа. Но не носи эту юбку, в ней ты кажешься старухой

Этот вид подавления самооценки женщины – идеален.

Если он просто тебе скажет: «Ты в этом платье выглядишь нелепо» – ты можешь его и послать куда подальше. Но если этот негатив завуалировать словами о красоте твоих ножек – у тебя случается взрыв мозга! Вроде он и сказал гадость, вроде и обидел – но при этом старается тебя похвалить. Как реагировать?

Правильно – никак.

Но твоя самооценка понижается, что и нужно манипулятору.

А манипулятор видит: «Эта женщина мне подходит. Она годится в жертву».

Но как может на это прореагировать нормальная женщина без комплексов?

– Ты подчеркиваешь мои недостатки? Как интересно! Но я тоже имею глаза, и вижу 256 твоих недостатков. Хочешь, поговорим о них?
– Ты любишь говорить о недостатках? Как мило, расскажи мне о своих.

Кстати, это шикарный способ обнулить подобную манипуляцию 🙂

– Раз ты подчеркиваешь мои недостатки, значит, тебе интересно говорить о недостатках в людях? Почему тебе интересна эта тема?. . Ах, для этого. Почему?
– Почему ты мне говоришь о моих недостатках?

Здесь важно услышать его ответ. Если манипулятор съезжает с темы – возвращайте. Его ответы очень забавно слушать.

Иногда достаточно 2-3 раза сделать обнуление манипуляции таким образом – и манипулятор либо сам скроется из вашего вида. Или если он адекватен – то может избавиться от этой привычки.

Если проблема не решаема – имейте ввиду(!): этот мужчина имеет косный мозг, и не способен меняться. Но зачем вам иметь отношения с подобным дегенератом (человеком с признаками психического вырождения)?

2. Жесткая манипуляция: «Ты тупая!»

Он старается обесценить твои интеллектуальные способности, успехи в жизни, внешние данные и т.д.

– Ты недостаточно умна для этого!
– Ты не можешь это сделать хорошо!
– Я не думаю, что ты справишься!

И все в том же духе.

И тут спасает волшебное слово: «ПОЯСНИ!» Поясни, почему ты так считаешь? Я недостаточно умная – поясни! Недостаточно красивая – поясни! ПОЯСНИ! Нет, не поняла, поясни еще. И еще поясни…

Если манипулятор пытается вас обесценить – то он это делает по своим собственным критериям ума, красоты или талантов. Так пусть расскажет вам об этих критериях.

А чем больше вы будете о них расспрашивать – тем больше будете обнулять его манипуляцию.

3. «Давление интеллектом»

У психопата, использующего такой вид манипуляции, есть несколько тем, которыми он активно оперирует, чтобы показать себя умнее, и унизить вас. Что забавно, если начать разбираться в этой теме, то выяснится, что сам манипулятор понимает ее поверхностно. Он любит использовать редкие, сложные и наукообразные слова, чтобы вы постоянно чувствовали себя дурой.

Как уйти от такой манипуляции:

– Я убеждена, что умные люди умеют о сложных вещах говорить просто. Поэтому говори проще, и объясняй яснее. (Если не способен понятно изъясняться – можно сделать выводы о его интеллектуальных способностях).
– Волшебное слово «ПОЯСНИ!» Нет, не поняла, поясни еще. И еще поясни… Ведь умные люди умеют объяснять сложные вещи просто 🙂
– Почему тебе так нравится эта тема? Расскажи подробнее. (Заваливайте его вопросами. Тот, кто задает вопросы – всегда сверху. Тот, кто отвечает или оправдывается – всегда внизу).
– Давай поговорим о том, что нам обоим интересно.
– Я не люблю разговаривать на эту тему, давай поговорим о…

Тут главное не оправдываться, если он спрашивает «почему». Кстати, если спрашивает, почему не хочешь об этом говорить – задай встречный вопрос: «Почему ты об этом спрашиваешь?»

ПОМНИ! Тот, кто задает вопросы – всегда выше оппонента.

Если человек адекватен – достаточно 2-3 раза воспользоваться этим приемом – и он избавится от этой дурной привычки.

Если нет – делайте выводы.

4. «Сравнение с бывшей – провокация на действие»

Когда вы отказываетесь что-либо делать – он говорит: «А Катя это делала».

Когда хотите сделать то, что ему не нравится – он восклицает: «А Катя бы никогда себя так не повела!»

Этим нехитрым приемом он ЗАСТАВЛЯЕТ вас что-то делать.

Женщина с адекватной самооценкой всегда включает логику и здравый смысл, и вносит ясность, нивелируя подобную манипуляцию:

– Катя это делала? Ты считаешь это хорошо, правильно?
– Ты считаешь женщин, которые это делают, хорошими и правильными?
– Как ты считаешь, общественность одобряет женщин, которые это делают?
– В.В. Путин, М. Ганди, мать Тереза – будут считать хорошими и правильными женщин, которые это делают?

Если человек здоров психически и адекватен – ваши вопросы могут посеять в нем сомнения.

Если он уходит от объяснений, врет, подменивает понятия – уходите из этих отношений. Зачем вам жить с неадекватом?

Если он использует любимую манипуляцию всех психопатов-социопатов: «Зачем ты на меня давишь!» – отвечайте просто: «Я не давлю, я просто хочу знать твое мнение».

НО! Если мужчина психопат (и поэтому не понимает, что делает что-то нездоровое или асоциальное) – ВАЖНО просто уйти от этих отношений.

Я знаю массу историй, когда мужчина склонил свою молодую жену, мать его детей, к групповому сексу. Звучало просто: «Приведи свою подругу Катю, она хочет, я хочу, а ты дура закомплексованная. И вообще, моя бывшая всегда на это соглашалась».

Другой мужчина регулярным промыванием мозга заставил жену заниматься сексом с посторонними мужчинами.

В другой ситуации муж 3 года сидел на шее жены, и упрекал ее в бесчувственности…

Тут важно понимать:

* Если он обещает исправиться, или выполнить твою просьбу (например, что-то сделать по дому, или устроиться на работу) – он скажет конкретную дату, когда и что сделает.

* Если мужчина действительно СЛЫШИТ, что ты ему говоришь – он никогда не будет просить то, что тебе неприятно. Если нет – то уговоры повторятся. И в этом случае выход только один – выход из отношений. Другого пути нет.

Если мужчина способен понимать, что такое «хорошо», а что такое «плохо», и может прислушиваться к твоим просьбам и выполнять их – тогда возможны еще такие вопросы:

– Хорошо, ты просишь об услуге. Что равноценно полезного ты можешь сделать для меня? Когда именно ты это сделаешь? Дату скажи, пожалуйста, я запишу себе в блокнот… Простую и четкую дату!
– Что мы будем или не будем делать, чтобы поддержать меня в моих действиях?
– Как ты поддержишь меня в этом начинании?

5. «Сравнение с бывшей – стремление занизить вашу самооценку»

– Катя это делала лучше тебя.
– Катя была умнее.
– Катя была красивее.

Что мужчина в этом случае провоцирует вас сделать?

* Гладить его трусы и шнурки.
* Увеличить себе грудь.
* Сделать новую прическу. И т.п.

Тут важно понимать, что эти слова не имеют отношения к реальности. И эти их бывшие никогда так не делали. Он просто придумывает небылицы, чтобы подавить вас, или заставить делать то, что ему нужно и выгодно.

И тут два пути:

1. Разорвать отношения.

2. Предложить ему не делать так никогда. А если он это продолжит (сделает еще раз) – разорвать отношения.

Надо понимать, что женщина с адекватной самооценкой хороша сама по себе, ей не нужно загибать себя в бараний рог, чтобы стать еще лучше. Поэтому она может спокойно спросить:

– Тебе недостаточно моих достоинств? Может быть нам разорвать отношения?
– Я не твоя бывшая. Что-то не устраивает – иди к ней. А если еще раз о ней напомнишь – уйдешь к ней 100%.
– Говорят, Иисус Христос ходил по воде. Я сделаю это, когда ты станешь Иисусом. А пока ты не пошел по воде – не говори мне о «своей бывшей» вообще. В противном случае штраф (какой – придумываем сами).

Если не исправляется – рвите отношения. Иначе скоро заметите, как сами себя «загнули в бараний рог», а ваша Самооценка полностью испарилась.

ЗАПОМНИТЕ! Женщина «Бараний Рог» – зрелище отвратительное. Поэтому читайте мою книгу «Высокая самооценка женщины действует на мужчин магически!»

И помните, ваша искренняя любовь и забота о самой себе гораздо лучше того, что о вас думают какие-то там манипуляторы!

* * *

Вам интересна эта тема? Хотите продолжение про манипуляции и методы ухода от них?

Пишите в комментариях, по вашей активности я пойму, стоит ли продолжать.

Теги: образ жизни, эффективность в жизни, самооценка, манипуляции, отношения с мужчиной

Чтобы добавить комментарий, вам необходимо:

Войти под своим логином   или   Зарегистрироваться

Как победить манипулятора —

• Что в этом мире ценно?

• Что такое жизнь?

• Как мы относимся к своей жизни?

• Что такое любовь?

• Как мы проживаем свою жизнь?

• Как получать от жизни наслаждение?

• Что заставляет нас задуматься о вечном?

• Что нам интересно в Мире этом?

Стив Джобс — отец цифровой революции…

Информация о материале

org/Person»> Автор: Super User

Опубликовано: 18 мая 2018

Просмотров: 3189

Рейтинг: 5 / 5

Пожалуйста, оцените Оценка 1Оценка 2Оценка 3Оценка 4Оценка 5  

Манипулятор может встретится абсолютно каждому. Вот только на смену некоторым, которые умело с ними справляются, большая часть людей идут у них на поводу, чем вредят себе, своему здоровью и даже жизни в целом.

Некоторые люди очень умело находят свои жертвы и начинают активно ими манипулировать. Предмет манипуляции может быть любым. К примеру, подруга постоянно напоминает о дружеском долге, начальник козыряет своим положением, дети давят на родителей (или, наоборот) с помощью жалости. Таких примеров можно привести множество. С умелыми манипуляторами справиться довольно сложно, но нужно учиться давать отпор. Как же одержать победу в этой борьбе?

Кто становится жертвой манипулятора?

Правильно, слабый человек, который при малейшем сомнении начинает чувствовать себя виноватым или связанным теми или иными обязательствами. Этими людьми управлять легко.

Также стоит заметить одну закономерность: манипуляции могут быть обрубленными на корню, когда человек с недобрыми помыслами понимает, что вы не станете идти у него на поводу. И после нескольких нудачных проб сделать из вас пешку в своих руках, он отойдет в сторону и даже может исчезнуть из вашей жизни навсегда. 

Как оградиться от манипулятора?

• Прежде всего, нужно учиться говорить четкое «нет» и ни при каких обстоятельствах не отходить от своих принципов. Как только начнет получаться, так сразу повысится самооценка. А манипулятор поймет, что привычные методы уже не работают. Кстати, можно и нужно говорить о своих чувствах прямо в лицо собеседнику, к примеру: мне совершенно не интересно твое предложение. Это всегда обескураживает и обезоруживает. Первая победа будет достигнута!

Да, некоторых умельцев не собьешь с толку одним отрицательным ответом. Они найдут тысячу причин и аргументов, которые могут сработать против вас.

• Главное, ничего не бойтесь. Очень важно под давлением манипулятора не сломаться и не выйти за рамки спокойствия. Человек только и ждет того, чтобы вы вышли из себя и сорвались на крик. Так будет еще проще надавить на те или иные чувства или напомнить о прошлых грехах. Соблюдайте спокойствие, лучше всего резко прекратить неприятный разговор и уйти подальше от манипулятора. Не стоит обращать внимания на слова, сказанные вслед. Все это является только средством манипуляции, а не серьезными обвинениями.

Манипулятор может применять и обратные методы. Другими словами, средством давления станет грубая лесть. Каждый человек способен отличить искренний комплимент от неприкрытой лести.

• Почувствовали сладкую ложь? Сразу отвечайте, что вас красивыми словами переубедить нельзя. Помните о том, что манипулятор всегда ищет выгоду. Не теряйте бдительность, иначе останетесь только в проигрыше.

Предлагаем к прочтению: Откуда берутся проблемы?

Как не стать жертвой манипуляций?

Главным и золотым правилом в этом должно быть: всегда оставаться вне зависимости от другого человека, т.е. свободным. Не стоит путать родственные связи, при которых человек может и должен быть так же самостоятелен и не обязан поддаваться на разного рода манипуляции. 

• Если вам, как родственнику, предлагают сомнительную сделку, в ходе которой вы уже становитесь объектом манипуляций — отказывайтесь! Вы имеете на это право, даже несмотря на то, что между вами тесные связи. 

Часто жертвами манипуляций становятся люди, которые что-то или чем-то должны другим людям. Мол, я же тебе одолжил денег, устроил тебе встречу с работодателем, вытащил тебя из беды и т.д. 

• Даже в таких случаях не соглашайтесь на то, что вам не нравится и вы понимаете, что вами манипулируют. Поверьте, лучше один раз отказать и рассплатиться с манипулятором или при этом стать жертвой расскрытия неприятной тайны, чем каждый раз все больше погрязать в зависимость от другого человека.  

Вам сказали, что должны или даже обязаны? Вас засыпали льстивыми комплиментами? Или же вы где-то нагрешили, пришло время исправлять ошибки? Подумайте о том, а все ли так на самом деле? Если появляются малейшие сомнения в происходящем, то вспоминайте о манипуляции и резко отказывайте.

P.S. Ошибки совершает каждый человек. Но это не повод подставлять себя и оказываться в лапах манипулятора. Этим самым вы совершаете опять-таки ошибку. Запомните: самодостаточный и независимый человек никогда не попадутся на удочку недоброжелательных личностей. Поэтому стремитесь к этому и становитесь автономной личностью! 

Оставить комментарий:

• Facebook
• ВКонтакте

Download SocComments v1.3

• Назад
• Вперед

Это может быть интересно

• 3 способа улучшить взаимопонимание в семье
• 5 важных шагов к собственному «Я»
• Висячее состояние, или как происходит общение с оператором Call-центра
• Внедряем перемены в свою жизнь
• Впечатления иностранцев
• Женщина и ее страхи
• Как бы ни разразиться ссоре!
• Как воспитать сына настоящим мужчиной

Другие публикации по теме

• Сложно ли вернуть в свою жизнь легкость и простоту?

  Часто, кажется, что раньше — в школьные, студенческие годы мы были совершенно другими: свободнее и проще по отношению к своей жизни. Мы не думали о том, что мы будем кушать, да и есть ли вообще что в холодильнике, нас не беспокоило то, что ложась поздно ночью, мы не выспимся и т.д. Теперь же, перешагнув порог 35, мне, по крайней мере, кажется, что беспечность сменилась той серьезностью, которая порой мешает наслаждаться мгновением. На самом деле, жизнь осталась прежней – простой и легкой, и, кстати, как раз в этом возрасте это хорошо осознаешь, чего не сказала бы о своем юношеском возрасте, когда каждая проблема принималась за конец света. Но при этом, мы в этой жизни, под воздействием разных социально-демографических факторов стали настолько другими, что порой даже не ощущаем уже присутствие временной (когда-то так казалось) маски строгости, серьезности, максимальной ответственности и ей подобные, которые стали естественным зеркалом нашей жизни. И когда вдруг однажды понимаешь, что такая маска лишь мешает тебе – радоваться и наслаждаться жизнью, при попытке ее снять, оказывается что это уже не так просто сделать, как того хотелось бы.

   

• Как удивить или как дарить оригинальные подарки?

  Каждый человек помногу раз на год сталкивается с выбором подарка. Для кого-то эта процедура составляет большую проблему, а кто-то, наоборот, испытывает от этого удовольствие, мало того, сам процесс дарения для последней категории людей очень важен и волнителен, поскольку живут они, чаще всего, по принципу: «одаривая других, получаешь сам». А потому и стремятся они выбрать такой подарок, который больше всего сможет удивить, заворожить и привести будущего обладателя подарка в восторг.

   

   

• А помните того русского паренька, который хотел «вернуть Крым» Украине?…

  Читаю послание мальчишки, и слезы размывают четкость его фраз. Сколько бед произошло с тех пор, как одному бездушному, черствому и трусливому человечку захотелось поиграть в императора-батюшку. Сколько семей по его воле было разбито, сколько искалечено судеб и сколько тех, чьи тела пали в сыру землю?! Сколько в один миг матерей, отцов, жен и детей осталось навеки с трауром в сердце и душе?! Сколько ненависти было посеяно между братскими народами, которую, быть может, смоют только столетия?! И как с этим всем жить людям, в чьи планы не входила война?! Разве нужна им игра высоких чинов? Разве станут они счастливее от чьих-то выигрышных шахматных комбинаций, когда они, по воле вселенского эгоизма, всего лишь пешки в них. И для счастья им ой как мало надо: улыбки, любовь и здоровье их родных.

   

  А помните того русского паренька, который хотел «вернуть Крым» Украине?…  

• Как нравиться мужчинам?

  Как нравиться мужчинам? – этот вопрос занимает чуть ли не первую позицию в рейтинге поисковых запросов. Каждая девочка, девушка, женщина желает заслужить симпатию противоположного пола, хотя, на самом деле, эта тенденция присуща и мужчинам, которе вопрошают: а как же понравиться женщинам? Поэтому секретами закона симпатии интересуются все живые личности. Но сегодня мы поговорим, о нас — женщинах, о желании понравиться и о том, что собственно необходимо сделать для ответной реакции мужчины.

   

• Висячее состояние, или как происходит общение с оператором Call-центра

  Сегодня наконец-то свершилось чудо, и у нас с мужем появились все черточки на телефоне!
   

   

  А теперь по порядку.

   В течение последнего месяца я стала замечать, что уровень связи на телефоне часто очень низкий (1 черточка на шкале), а то и вовсе отсутствует. Не сильно волновалась я по этому поводу, приписывая возможные сбои периодическому, в последнее время, выключению света в нашем районе и другим возможным техническим работам в телефонной сети Интертелеком. Но, когда мне стали приходить сообщения и друзья стали жаловаться, что они не могут ко мне дозвониться, я заволновалась. Пиком моего терпения стал вечер 18.12.2015г., когда мне необходимо было совершить вывод средств из одной онлайн биржи. Для меня телефон очень много значит: с его помощью я осуществляю все ежемесячные проплаты по коммунальным и другим услугам, вывод и переводы средств между картами и т.д., поэтому, думаю, читателю теперь понятно, отчего мое настроение сегодня истинно поднялось, когда я увидела все черточки на телефоне.
   

  Итак, мы стали предпринимать действия по починке нашей связи.

   

• Как за 1 месяц научиться все успевать?

  Долго время течет только для тех, кто никуда не спешит, в своем плане на день обходится несколькими делами, а, часто, даже ни к чему особо не стремится и просто, как говорится: плывет по течению. Для всех остальных – чей перечень дел постоянно по максимуму, кто спешит жить и от этого получает удовольствие, как правило, жалуется на нехватку времени, хотя при этом и успевает немало. И даже если бы им добавили еще пару часов в сутках, а лучше все 12 или 24, все равно, таким людям не будет доставать времени на все, что они желают сотворить в своей жизни. Но есть и такие люди, которые при малом объеме реализуемых дел также жалуются на то, что они ничего не успевают, хотя при этом не отказывают себе в просмотре «мыльных опер», валянии в кровати до полудня и часовых разговорах по телефону.

   

Как победить манипулятора. Я был занят работой над некоторыми из… | Кейтлин Джонстон

В последнее время я была занята работой над своими собственными вещами, поражаясь тому, насколько точно мое личное путешествие отразилось в большом мире. Я написал следующее в качестве личного упражнения, размышляя о сходстве между оскорбительными личными отношениями с манипуляторами и нашими отношениями как вида с социопатами-плутократами, которые правят нами . Я получил много от его написания, и он вышел относительно читаемым, поэтому я решил опубликовать его как есть на случай, если кто-то еще сочтет его полезным. Вот и да!

~

Людей можно взломать. Спросите любого мошенника. Наше желание думать, что мы контролируем свою жизнь, часто скрывает это от нас самих, но большинство из нас очень внушаемы и гипнабельны. Если вы думаете, что это не так, вы больше рискуете быть взломанным, чем кто-то, кто смирил себя достаточно, чтобы увидеть, как это работает в них.

Не нужно стыдиться того, что тебя обманули. Осознание того, что вас обманули или обманывают, естественно вызовет чувство смущения, но вы никогда не виноваты в том, что кто-то обманул вас. Уточните: обманывать кого-то — это преступление; Быть обманутым — значит стать жертвой этого преступления. Вот как закон видит это в делах о мошенничестве. Манипуляторы хотели бы, чтобы вы думали, что это ваша вина в том, что вы позволили собой манипулировать, но это просто еще одна манипуляция, не так ли?

Манипуляторы используют одну из наших самых поразительных, полезных и прекрасных человеческих характеристик, когда обманывают нас, — эмпатию. Наша врожденная доверчивая природа является причиной того, что мы смогли сотрудничать в больших масштабах, чтобы создавать и внедрять необычные способы, невиданные нигде в животном мире. Потому что мы учимся, моделируя, и нас формирует группа, в которой мы живем, и наше стремление к созданию гармонии сделает жизнь интуитивно неудобной, пока мы не вернемся в соответствие с нашим племенем. Мы миротворцы; мы ищем выравнивания, и именно так манипуляторы подталкивают нас к выравниванию со своими больными планами. Насколько отвратительно то, что наша способность сопереживать и относиться друг к другу — это то, что манипуляторы используют для контроля над нами?

Из-за охвата средств массовой информации каждый из нас находится в оскорбительных отношениях с плутократическими манипуляторами. Многие из нас также находятся в личных отношениях с манипуляторами. Удобно, что стратегии борьбы с манипуляторами-социопатами абсолютно одинаковы, от плутократов до вашего постоянного партнера.

Вы легкая добыча, если не знаете, чего хотите, и предоставляете другим решать за вас. Если у вас нет представления о том, кто вы и за что вы стоите, любой может прийти и использовать это для своих собственных больных целей. Сядьте, успокойтесь и проведите инвентаризацию того, кто вы и что вам нужно. Не стесняйтесь добавлять вещи, которых у вас еще нет. В этом-то и дело. Составьте список того, что вам нужно не только для выживания, но и для процветания. Примените правило «живи и дай жить другим» к каждому из ваших желаний, и если вы уверены, что ничто из того, что вы хотите, не навредит и не помешает чьей-либо воле, тогда список хорош. Вы можете безоговорочно отстаивать его, и вы должны делать это с такой силой и уверенностью, на какие только способны. Дорастите до его размеров и громко выступайте за него.

Как узнать, что тобой манипулируют? Что ж, манипуляторы понимают, чего не понимают остальные из нас, так это то, что существуют реальные жизненные ресурсы, такие как секс, деньги, работа, золото, нефть, земля, вода, еда, люди, воздух и т. д.; и есть хорошие чувства. Они всегда будут пытаться заставить вас обменять реальные вещи на хорошие чувства. Если у вас нет эмпатии, вы видите весь мир совершенно по-другому. Большинство людей пытаются получить то, что им нужно, не причиняя никому вреда, потому что причинение вреда кому-то причиняет боль и им самим. Манипуляторы этого не испытывают, поэтому они просто получают то, что им нужно, говоря своей жертве, что они причинят кому-то боль, если не отдадут ее.

Уменьшите масштаб и проверьте, у кого есть все эти вещи. В какую сторону склоняются весы? Хорошие манипуляторы пытаются перевернуть почву под нами, чтобы направить настоящее богатство в свою казну, в то же время успокаивая нас хорошими чувствами о том, насколько благословенна наша тяжелая работа и все такое, и как эгоистично было бы требовать медицинского обслуживания, когда в Сирии есть люди, которые надо бомбить за их свободу. Оставьте все это позади, уменьшите масштаб и посмотрите, у кого все это есть. Кто обладает всей властью, всем богатством, всеми реальными вещами, которые вы действительно можете использовать в реальном мире, и кто едва существует, но имеет надежду на лучшее завтра?

То же самое в браке. У кого есть все богатство, власть, слава, пенсионные сбережения, и у кого просто есть история о том, какой он хороший человек? Религия подготовила нас к манипулированию, и это было задумано. На протяжении тысячелетий нас учили ценить верность, благочестие, трудолюбие, покорность и оставлять осуждение и вознаграждение до самой смерти. Это создает идеальную среду для манипуляторов, которые могут очень ясно видеть, что является ценными вещами реального мира, а что творениями, сотканными из сказок. Выясните, что реально здесь и сейчас, и посмотрите, кто контролирует то, что должно быть вашим делом. Это ты? Если это не так, то вами манипулируют.

У манипуляторов есть только слова. Они не могут просто подойти к вам и сказать: «Отдай мне свои сбережения», они должны соткать сложную историю, которая заставит вас почувствовать, что это правильно. Хороший аферист никогда ничего не попросит, если ему это сойдет с рук. В идеале, они хотят, чтобы вы сделали предложение. Это лучшая афера, когда жертва думает, что это была их идея. Великий аферист заставит вас умолять его взять то, что он всегда хотел, чтобы он мог даже получить за это вашу благодарность.

Если уменьшить масштаб и посмотреть, что они делают, а не слушать, что они говорят, вы сможете лучше понять, что происходит на самом деле. Если, например, они говорят, что поддерживают здравоохранение с одним плательщиком, но голосуют против него, саботируют любые усилия в любом направлении, берут деньги у доноров, которые выступают против этого, и вообще вмешиваются в него, то эти действия рассказывают реальную историю. Если вам предлагают не то, о чем вы просили, но вы настолько отчаянны, настолько далеки от них, настолько заинтересованы и настолько отрезаны от любых альтернативных решений, что согласны на все, то афера завершена.

Подумайте об этом с их точки зрения. В идеале они хотят быть теми, к кому вы идете за вещью, которую они не хотят, чтобы вы имели. Они хотят быть теми, на кого вы возлагаете свои надежды и энергию, поэтому вы не идете к тому, кто на самом деле поможет им, но они также должны тянуть вас за собой как можно дольше, делая как можно меньше, при этом беря как можно больше. столько энергии, сколько они могут от вас, не вызывая подозрений. Они поют песню инерции, инкрементализма, «не сейчас, но скоро». Вот как они держат вас в ловушке. Если вы уменьшите масштаб и посмотрите, что они на самом деле делают, а не то, что они говорят, вы поймете, когда пришло время прощаться с Фелицией и искать реальное решение.

Как только вы осознаете, что вами манипулируют, рефлекторной реакцией будет попытка манипулировать ими в ответ. Чувак. Даже не надо. Вы знаете, насколько вы прекрасны и драгоценны, чтобы даже думать, что это возможно? У этих людей не было сочувствия всю свою жизнь, и без всего этого эмоционального шума, омрачающего их решения, они играли с каждым человеком в своей жизни, как с игрой в шахматы. Они мастера. Они уже на пять ходов впереди вас, а вы только учитесь, что такое ладья. У них за плечами целая жизнь манипуляций, а ты полный нуб. Вы проиграете эту игру. Не играй в это.

Вместо этого используйте свои сильные стороны. Требуйте того, чего хотите, и придерживайтесь этого громко и без извинений. Продолжайте просить о том, чего вы хотите, самым прямым способом. Помните, манипулятор стремится отнять у вас вашу волю. Возьми это обратно. Многими из нас так долго манипулировали, что мы даже не знаем, чего хотим. Сделайте свой инвентарь, сделайте его простым, держите его в пределах того, что, как вы знаете, вам нужно для процветания, а затем встаньте на ноги и потребуйте это.

Между тем, продолжайте указывать на странные вещи, которые они делают, чтобы попытаться избежать того, что обещали. Кричите об этом с крыш, когда они делают что-то хитрое. Они использовали вашу вежливость и доброжелательность, чтобы скрыть свои мелкие проступки. Не позволяй им больше. Если они жуткие, скажите об этом. Не поддавайтесь на молчаливое согласие своей вежливостью.

Продолжайте говорить правду хотя бы себе, даже если это не соответствует вашему мировоззрению. Оставайтесь как можно более интеллектуально честными с собой в отношении того, что является известными фактами, а что является предположением или принятием желаемого за действительное. Проверяйте все как можно больше, чтобы знать, что вы стоите на твердой, фактической основе. Манипуляторы любят держать людей в замешательстве, насколько это возможно. Соберите как можно больше измеримых, проверенных, реальных фактов и постройте на них свое мировоззрение. И когда вы уверены в себе, говорите это так, как будто это правда, потому что вы знаете, что это так. Будьте недвусмысленны с вещами, которые вы знаете. Когда вы уверены, не позволяйте никому попасть в любую комнату для маневра. Подойдите к своим личным исследованиям с любопытством, объективностью и легкой рукой, но как только работа будет сделана, твердо ступайте на ее истину и не позволяйте ей вырваться с корнем.

И, наконец, не играйте по правилам, играйте по тому, что правильно . Манипуляторы любят правила, потому что им нравится разрабатывать стратегию того, как их обойти и как обойти с их помощью. Подумайте о наихудших юристах, и вы точно поймете, что я имею в виду. Если вы очень хороший человек, как вы знаете, и вы всегда пытаетесь указать себе на самый высокий интерес, вы знаете в глубине души, если вы делаете правильные вещи. Доверяйте своему чутью и идите вперед. Продолжайте поступать правильно, даже если это нарушает правило.

В психологии есть человек, который занимается проекцией, и любой, кто проделал большую внутреннюю работу, скажет вам, что это удобный инструмент самоисследования, позволяющий увидеть, можно ли найти то, что вы ненавидите в других, в себе. Чтобы не справляться со своей виной, мы склонны проецировать то, что нам не нравится, на других людей, чтобы скрыть от себя стыд за это. Вынесение этого на свет часто может привести к некоторому здоровому прощению как самих себя, так и нашего восприятия других.

Это здорово, но мудрецы забыли сказать вам, что люди также все время проецируются на ты . Если вы внушаемы и достаточно добросердечны, чтобы никому не причинять вреда, вы можете принимать чужие проекции на вас за правду, даже не осознавая этого. Если вы не разовьете в себе сильное, сознательное, здоровое представление о том, кто вы есть как личность, вы можете поддаться газлиту, заставив думать, что вы представляете собой множество ужасных вещей, которые люди проецируют на вас, и это может легко сбить вас с толку и сбить с толку. болтливая остановка. Опять же, проведите инвентаризацию того, кто вы есть и чего вы хотите, и увеличивайтесь в размерах, пока не сможете стоять в этой истине и защищать ее. Найди свою волю и верни ее.

Манипуляторы используют проекцию в качестве тактики, чтобы скрыть то, что они делают с вами, на виду. Манипулятор может заставить вас гоняться за своим хвостом, просто предполагая, что вы или другие люди делаете то, что вы видите своими глазами. DNC поймали на фальсификации выборов? О нет, на самом деле именно Россия сфальсифицировала выборы, уличив DNC в фальсификации выборов. Видишь, что я там сделал? Это так глупо, но это работает.

Вот ключ: просто поменяйте местоимения местами. Столкнувшись с манипулятором, все, что он говорит о вас, он говорит о себе, и все, что он говорит о себе, — это то, что он думает о вас. Если он говорит вам ты двуличен и ты лжец и ты пытаешься забрать у него все, что у него есть, он на самом деле говорит на все у вас есть . Если у вас есть веские основания полагать, что вами кто-то манипулирует, переверните местоимения в уме и позвольте им сказать вам, кто они. Это работает от личных отношений вплоть до великих манипуляторов, нанятых плутократами.

—

Максимально осознайте все способы, которыми вами манипулируют, и все способы, которыми вы непреднамеренно манипулируете. Сделайте это как можно более осознанным в себе, чтобы мы все могли добавить к сумме человеческих знаний о том, как выйти за пределы манипуляций. Как только мы отступим и дойдем до наших личных суверенных границ, мы сможем доверять себе, чтобы стоять в своей истине. Нам также будет намного легче увидеть, кому мы можем доверять, и как только вы поймете, что кому-то можно доверять, вы сможете сотрудничать с ним. Это новое сознательное и божественное сотрудничество создаст именно то, что нам нужно, чтобы решить проблемы реального мира, с которыми мы сталкиваемся как вид, и забрать волю планеты у социопатов и вернуть ее воле людей.

И это действительно все, что нужно. Переломный момент не поддающихся манипулированию и бодрствующих людей, сотрудничающих для создания новых систем, которые превзойдут старые, — это все, что нужно, чтобы вырвать власть у манипуляторов, у которых есть только старые библейские инструменты страха, вины и стыда для работы. Это выполнимо, и для этого нужны только вы.

____________________________

Лучший способ убедиться, что вы видите мои публикации, — это подписаться на список рассылки моего веб-сайта , и вы получите уведомление по электронной почте обо всем, что я публикую. Мои статьи полностью поддерживаются читателями, поэтому, если вам понравилась эта статья, поделитесь ею, поставьте лайк на Facebook , следите за моими выходками на Twitter , проверяйте мой подкаст , бросайте немного деньги в мою шляпу на Patreon или Paypal , или покупка моей книги Woke: A Field Guide for Utopia Preppers .

Пожертвования в биткойнах:1Ac7PCQXoQoLA9Sh8fhAgiU3PHA2EX5Zm2

Как победить манипулятора?

9 психологических приемов, как дать отпор манипулятору

1. Избавьтесь от мотива. …
2. Обратите внимание на манипулятор. …
3. Используйте имена людей при разговоре с ними. …
4. Посмотрите им в глаза. …
5. Не позволяйте им обобщать. …
6. Повторяйте что-нибудь, пока они действительно не поймут. …
7. Отвлекитесь и расслабьтесь. …
8. Держись подальше.

Посмотреть полный ответ на lifehack.org

Чего боятся манипуляторы?

Они боятся уязвимости. Манипуляторы редко выражают свои потребности, желания или истинные чувства. Они ищут уязвимые места в других, чтобы использовать их в своих интересах и отклонить свои истинные мотивы. У них нет способности любить, сопереживать, чувствовать вину, раскаяние или совесть.

Просмотр полный ответ на lifehack.org

Как победить манипулятора?

9 методов обезвреживания мастера-манипулятора

1. Сделайте шаг назад. Буквально. …
2. Установите зрительный контакт. …
3. Вызовите их. …
4. Оставайтесь эмоционально нейтральными при общении с ними. …
5. Установить границы. …
6. Не давайте им повода. …
7. Сделайте их конкретными. …
8. Не давайте им то, что они хотят.

Посмотреть полный ответ на soberish.co

Как вы справляетесь с манипулятором?

Вот 8 стратегий общения с манипуляторами.

1. 8 способов борьбы с манипуляторами. Игнорируйте все, что они делают и говорят. …
2. Не обращайте внимания на все, что они говорят и делают. …
3. Столкновение с их центром тяжести. …
4. Доверьтесь своему суждению. …
5. Попробуй не вписаться. …
6. Хватит идти на компромиссы. …
7. Никогда не спрашивайте разрешения. …
8. Создайте большую целеустремленность.

Посмотреть полный ответ на linkedin.com

Каковы 4 этапа манипуляции?

В этой модели этапы манипулирования и принуждения, ведущие к эксплуатации, объясняются следующим образом:

• Стадия нацеливания. Предполагаемый обидчик или правонарушитель может:
• Стадия формирования дружбы. Предполагаемый обидчик или правонарушитель может:
• Стадия любовных отношений. …
• Оскорбительная стадия отношений.

Просмотр полный ответ на cspm.csyw.qld.gov.au

Как перехитрить манипулятора — Как победить манипулятора в его собственной игре

Как разоблачить манипулятора?

6 способов обезвредить манипулятора

1. Отложите ответ. Не давайте им ответ на месте. …
2. Сомневайтесь в их мотивах. Манипуляторы часто скрывают свои настоящие мотивы, потому что не любят брать на себя ответственность за свои действия и поведение. …
3. Проявите незаинтересованность. …
4. Установить границы. …
5. Сохраняйте самоуважение. …
6. Нанесите запотевание.

Посмотреть полный ответ на assertiveway.com

Что делает манипулятор, когда сталкивается с ним?

Люди с манипулятивными наклонностями часто лгут, пытаясь контролировать или принуждать других, а также избегать обвинений или последствий своих действий.

Посмотреть полный ответ на psychcentral.com

Как перехитрить манипулятора?

9 психологических приемов, как дать отпор манипулятору

1. Избавьтесь от мотива. …
2. Обратите внимание на манипулятор. …
3. Используйте имена людей при разговоре с ними. …
4. Посмотрите им в глаза. …
5. Не позволяйте им обобщать. …
6. Повторяйте что-нибудь, пока они действительно не поймут. …
7. Отвлекитесь и расслабьтесь. …
8. Держись подальше.

Посмотреть полный ответ на Brightside.me

Вас любят манипуляторы?

Манипуляторы не заинтересованы в том, чтобы любить вас, они заинтересованы в том, чтобы вы любили их и соответствовали их потребностям; затем убедить вас, что это любовь. 4. Здоровая любовь честна, манипуляция лицемерна. Когда любовь здорова, оба человека обладают честностью, чтобы быть честными друг с другом, даже когда это причиняет боль.

Посмотреть полный ответ на huffpost.com

Что вы скажете манипулятору?

15 идеальных камбэков для борьбы с манипулятором

• «Мы не будем разговаривать, пока вы не успокоитесь». …
• «Нет, спасибо». …
• «На самом деле это не то, что я чувствую». …
• «Скажи мне, что ты на самом деле чувствуешь». …
• «Скажи это еще раз, но без оскорблений». …
• «Мне нужно немного места». …
• «Я невероятно ценный человек».

Посмотреть полный ответ на hackspirit.com

Какой человек манипулирует?

Манипулятор будет активно лгать вам, оправдываться, обвинять вас или стратегически делиться фактами о них и скрывать другую правду. Делая это, они чувствуют, что обретают над вами власть и получают интеллектуальное превосходство. Преувеличение и обобщение. Манипуляторы — мастера преувеличения и обобщения.

Просмотр полный ответ на webmd.com

Как вы реагируете на то, что кто-то пытается вами манипулировать?

Хороший первый шаг — признать, что вы знаете о манипуляции. Нормально чувствовать себя расстроенным или находящимся под давлением, но помните: они хотят, чтобы вы чувствовали себя именно так. Попробуйте заземлиться или использовать дыхательные упражнения, чтобы остыть и расслабиться. Используйте уважительный язык и высказывания «я», чтобы не звучать конфронтационно.

Посмотреть полный ответ на сайте Healthline.com

Извиняются ли манипуляторы?

Манипуляторы используют фальшивые извинения (помимо других тактик), чтобы вы почувствовали, что вы им что-то должны за то, что вы их вызвали. Они будут отрицать и подвергать вас газлайтингу, если это служит их цели.

Посмотреть полный ответ на liveboldandbloom.com

Как вы защищаете себя от манипулятора?

Вот несколько способов защитить себя от людей, которые могут попытаться вами манипулировать.

1. Окружите себя знающими и поддерживающими людьми. …
2. Постоянно напоминайте себе о своих целях и приоритетах. …
3. Сообщите о своих намерениях. …
4. Назовите это так, как видите.

Посмотреть полный ответ на inc.com

Есть ли у манипуляторов чувства?

Манипуляторы часто имеют реакцию, противоположную реакции человека, которым они манипулируют. Это особенно верно в эмоционально заряженных ситуациях. Это делается для того, чтобы они могли использовать вашу реакцию, чтобы заставить вас чувствовать себя слишком чувствительным.

Просмотр полный ответ на сайте healthline.com

Меняются ли когда-нибудь манипуляторы?

Манипуляторы, безусловно, могут измениться, и мы можем способствовать этим изменениям, чтобы сделать нашу жизнь и мир лучше.

Посмотреть полный ответ на medium.com

Знают ли манипуляторы, что они манипуляторы?

Обычно человеку бывает трудно понять, что им манипулируют. Даже некоторые манипуляторы иногда не осознают своих действий, поэтому может быть очень сложно понять, когда кто-то является жертвой манипуляции. Манипуляторы часто используют мошеннические способы получения власти над чьими-то эмоциями.

Просмотр полный ответ на сайте mindism.com

Как я узнаю, что мной манипулируют?

Здесь эксперты объясняют явные признаки того, что вы можете стать объектом манипуляций.

1. Вы чувствуете страх, обязательство и вину. …
2. Ты задаешься вопросом. …
3. Есть условия. …
4. Вы замечаете приемы «нога в дверь» и «дверь в лицо». …
5. Что делать, если вы считаете, что вами манипулируют.

Посмотреть полный ответ на time.com

Что заставляет человека манипулировать?

Резюме. Люди манипулируют другими, чтобы получить желаемое. Этот тип поведения может иметь ряд причин, включая межличностную динамику, личностные характеристики, дисфункциональное воспитание, проблемы с привязанностью или определенные состояния психического здоровья.

Посмотреть полный ответ на verywellmind.com

Почему манипуляторы изображают из себя жертву?

Для манипуляций

Манипуляторы часто играют роль жертвы («горе мне»), изображая себя жертвой обстоятельств или чужого поведения, чтобы вызвать жалость или сочувствие или вызвать сострадание и тем самым получить что-то от кого-то.

Посмотреть полный ответ на en.wikipedia.org

Каковы черты манипулятора?

10 привычек манипулятивных людей

• Они притворяются невинными. У манипуляторов есть способ играть с правдой, чтобы изобразить себя жертвой. …
• Они притворяются немыми. …
• Они рационализируют свое поведение. …
• Они часто меняют тему. …
• Они говорят полуправду. …
• Они вызывают чувство вины. …
• Они оскорбляют других. …
• Они запугивают других.

Посмотреть полный ответ на lifehack.org

Как распознать мастера-манипулятора?

К счастью, эмоциональных манипуляторов достаточно легко обнаружить, если знать, что искать.

1. Они подрывают вашу веру в ваше понимание реальности. …
2. Их действия не соответствуют их словам. …
3. Они мастера раздавать вину. …
4. Они претендуют на роль жертвы. …
5. Их слишком много, слишком рано. …
6. Эмоциональная черная дыра.

Посмотреть полный ответ на Talentsmarteq.com

Как вы избавляетесь от манипулятивного человека в своей жизни?

Вот несколько стратегий, которые вы можете использовать, чтобы остановить манипулятивных людей и сохранить хоть немного здравомыслия:

1. «Нет» означает «нет». …
2. Не извиняться автоматически. …
3. Попробуй не реагировать. …
4. Не пытайтесь их исправить. …
5. Иметь четкие границы. …
6. Четко изложите свою точку зрения. …
7. Выделите время для принятия решений. …
8. Держись подальше.

Посмотреть полный ответ на thriveglobal.com

Как звучат манипулятивные извинения?

Извинения, которые не несут ответственности за свои действия, больше похожи на «Мне жаль, что ты так себя чувствуешь», чем на «Мне жаль, что я заставил тебя так себя чувствовать». Хотя лично я считаю, что умение держать свои эмоции под контролем является ключом к более логическому взгляду на любую ситуацию, я также считаю, что. ..

Просмотр полный ответ на thescoop.asia

Как избежать манипуляций?

Хотя мы все подвержены манипуляциям, если вы неуверенны в себе, чрезмерно милы или сильно беспокоитесь о том, что подумают другие люди, вы можете стать легкой мишенью.
…
1. Осознавайте и отмечайте, как вы себя чувствуете.

1. Будьте внимательны и обращайте внимание на то, что вы чувствуете. …
2. Слушай. …
3. Сохранить управление фреймами. …
4. Отражение и проверка. …
5. Изложите свою позицию.

Посмотреть полный ответ на сайте психологии сегодня.

Следующий вопрос →
Что черный перец делает с крысами?

Борьба с манипуляторами!

Борьба с манипуляторами!

 

Каждый из нас в разное время своей жизни имел дело с манипуляторами. Однако выявить манипуляторов — непростая задача. Почему? Потому что хороший манипулятор обычно долго оттачивал свое мастерство и научился хорошо маскировать свои намерения. Когда ваш супруг — манипулятор, у вас серьезные проблемы. Манипуляторы обычно очень хорошо умеют распознавать ваши слабости. Таким образом, они могут использовать вас и получить то, что они хотят. Поэтому умение распознать, когда вами манипулируют, имеет первостепенное значение. Знаете ли вы, что такое инструменты манипулятора и как они используют их против вас? Можете ли вы определить, когда кто-то на самом деле пытается вами манипулировать?

Что такое манипуляция?

Определить манипуляцию очень просто. Это просто способ для одного человека эгоистично получить контроль над другим человеком. Люди могут умело контролировать разговоры, ситуации и вас, используя схемы, ложь, искаженные слова или обстоятельства, чтобы заставить вас делать то, что они хотят.

Пол определил манипуляцию как «эгоистичное честолюбие». Эгоистичное честолюбие — одно из дел плоти, записанное в Галатам 5:20. Греческое слово для «эгоистичные амбиции» означает, агитировать на выборах или убеждать других следовать своим желаниям без моральных убеждений. Другими словами, у манипулятора нет совести, чтобы заставить вас делать то, что он хочет. Они эгоистично пытаются контролировать вас в своих целях.

Существует много разных видов манипуляторов: (1) Есть духовные манипуляторы, которые используют свое авторитетное положение и свое знание Писания, чтобы исказить истину Божьего Слова, чтобы заставить вас делать то, что они хотят. (2) Существуют эмоциональные манипуляторы, которые используют ваши эмоции против вас или используют свои эмоции, чтобы заставить вас выполнять свою волю. (3) Есть финансовые манипуляторы, которые используют деньги или подарки, чтобы попытаться убедить и контролировать вас, чтобы вы делали то, что им нужно. (4) Кроме того, есть те, кто использует физические угрозы, взрывной гнев и запугивание, чтобы заставить вас подчиниться их воле. (5) Есть даже мужья и жены, которые используют секс как инструмент манипулирования, чтобы заставить вас уступить их требованиям. Вы должны уметь распознавать и различать, когда происходит манипуляция.

Идентификация инструментов манипулятора.

1. Лесть. Обратите внимание, как фарисеи пытались манипулировать Иисусом с помощью лести, чтобы попытаться сбить Иисуса с толку Своими словами. Их единственным желанием было заставить Иисуса говорить против кесаря, чтобы они могли обвинить Его. В Писании записано, «Тогда фарисеи пошли и совещались, как бы запутать Его в речи Его. И послали к Нему учеников своих с иродианами, говоря: Учитель! мы знаем, что Ты истинен и учишь пути Божию в истине; и Ты не заботишься ни о ком, ибо Ты не смотришь на лица людей. Итак, скажи нам, что Ты думаешь? позволительно ли платить подати кесарю, или нет?» Но Иисус, видя лукавство их, сказал: «Что вы испытываете Меня, лицемеры? Покажи Мне деньги от налога». Они принесли Ему динарий. И Он сказал им: «Чье это изображение и надпись?» Они сказали Ему: «Кесаря». И Он сказал им: «Итак, отдавайте кесарево кесарю, а Божие Богу. Услышав эти слова, они удивились, и оставили Его, и пошли своим путем » (Мф. 22:15-22). Обратите внимание, что Иисус назвал их заговор с целью манипулировать Им злом и назвал их лицемерами за попытки сделать это. Это важное заявление Иисуса. Почему? Это поможет вам распознать манипуляцию как великое зло! Не позволяйте никому совершать это зло на вас. Иисус не позволял им манипулировать Собой. Он мог видеть их скрытые мотивы и задавал им свои вопросы. Вам нужно научиться делать то же самое.

Следовательно, случалось ли вам когда-нибудь, чтобы кто-нибудь начинал говорить вам, какой вы великий, что вы мужчина или женщина истины, что вы так проницательны, и на следующем вздохе пытался что-то получить от вас? Если да, то вами манипулировали! Помните, что одно из основных правил манипуляции заключается в том, что при любой форме манипуляции человек сначала будет либо льстить вам, либо пытаться заставить вас делать то, что он хочет.

2. Словесные игры. Заметьте также, что религиозные лидеры в предыдущем примере также пытались манипулировать Иисусом, пытаясь запутать Его в Его словах. Это был еще один признак того, что они были искусными манипуляторами без моральных убеждений. «Тогда фарисеи пошли и совещались, как бы запутать Его в речи» (Мф. 22:15).

Когда ваш друг пытается исказить ваши слова, пытаясь запутать вас в словах, вами манипулируют. Когда вы столкнетесь со словесным манипулятором, вы узнаете об этом, потому что будете путаться в том, о чем вообще говорили. Вы начнете спорить о том, что на самом деле сказали вы или ваш партнер, а не о самой проблеме. Если вы указываете на их вину, они просто меняют тему или обвиняют кого-то другого. Если вы позволите этой игре продолжаться, вы начнете сомневаться в себе и в том, что вы видели или слышали, что является предполагаемым завершением этой тактики.

3. Ложь для искажения реальности. Одним из самых коварных инструментов манипуляторов является попытка исказить реальность того, что на самом деле произошло в данных обстоятельствах или разговоре. Ваш друг скажет что-то вроде: «Тебе просто показалось, что это произошло». — Этого не было, и я этого не говорил. «Ты сумасшедший.» — Что с тобой? Эти тактики манипулирования настолько сильны, потому что они искажают и разрушают ваше ощущение реальности и того, что является правдой. Вы начинаете не доверять и сомневаться в своей способности знать то, что видели или слышали. Все это делается для того, чтобы лишить вас возможности указать, что является насилием или жестоким обращением.

Вы понимаете, что те, кто спорил с Иисусом, пробовали на Нем эту тактику? Иисус сказал им: «Не дал ли вам Моисей закона, и никто из вас не соблюдает закона? Почему ты пытаешься убить Меня?» Люди ответили и сказали: «В тебе бес. Кто ищет убить Тебя?» Затем Иоанн пишет, что все они знали, что религиозные вожди пытались убить Иисуса, потому что Иоанн утверждает:  «Некоторые из них из Иерусалима сказали: не Тот ли это, Которого они ищут? убийство?» (Иоанна 7:19-25). Другими словами, люди сказали Иисусу, что Он сумасшедший и одержим демоном, потому что думал, что люди пытаются убить Его. Но на самом деле они на самом деле пытались убить Его!

4. Эмоционально оскорбительное поведение. Случалось ли вам когда-нибудь, чтобы кто-то пускал крокодиловы слезы, чтобы заставить вас добиться своего, и в тот момент, когда вы давали слезы, слезы прекращались? Или когда ваш супруг пытается вызвать у вас чувство вины за то, что вы не делаете того, чего он хочет, потому что он играет роль жертвы, а вы его угнетателя? Или ваш супруг когда-либо обращался с вами молча, пока вы не согласитесь с ним, и он не добьется своего? Если вы сталкивались с какой-либо из этих тактик давления, вы знаете, что такое эмоциональная манипуляция. Конечным результатом будет то, что каждая ваша встреча с таким человеком заставит вас чувствовать себя истощенным, использованным или будто они высасывают из вас жизнь. Это как ходить по яичной скорлупе вокруг них, потому что вы не хотите расстраивать их и снова пытаться давить на вас. Все это поведение просто для того, чтобы контролировать вас и заставить делать то, что они хотят.

5. Оскорбительное поведение. Еще одна очень разрушительная форма манипуляции — это когда кто-то использует взрывной гнев или физическое запугивание, чтобы попытаться заставить вас подчиниться своей воле. Царь Саул использовал эти методы против Давида, когда он пришел в ярость против Давида и несколько раз метал в него свое копье (1 Цар. 18:8-11).

Мужья и жены часто используют взрывной гнев и ярость, чтобы запугать своих супругов. Они пытаются заставить свою половинку подчиниться их воле. Некоторые даже используют физические действия, такие как удары кулаком по стенам, хлопанье дверей или даже бросание ламп или других предметов для манипулирования. Но эти действия только ухудшают ситуацию и разрушают всю близость, оставшуюся в отношениях.

6. Угрозы для внушения страха. Евреи очень эффективно использовали этот метод против Понтия Пилата, чтобы манипулировать им и заставить его распять Иисуса, когда все, что он хотел сделать, это отпустить Его. Помните их угрозу Пилату? Евангелие от Иоанна, «С тех пор Пилат искал отпустить Его, но иудеи закричали, говоря: „Если ты отпустишь этого человека, ты не друг кесарю. Кто ставит себя царем, тот противится кесарю. Услышав это слово, Пилат вывел Иисуса и сел на судейском месте, на месте, называемом Помост, а по-еврейски Габвата» 9.0004 (Иоанна 19:12-13). Религиозные вожди завуалированно угрожали, что собираются сказать Цезарю, что Пилат ему не друг. Пилат точно знал, что они намеревались сделать.

Супруги довольно часто угрожают, чтобы внушить страх, запугать и манипулировать своей второй половинкой. Они угрожают, что уйдут от них, или используют крайнюю угрозу развода. Есть также угрозы раскрыть секреты, которые один из супругов скрывает от другого. Эти методы манипуляции могут принести немедленную отдачу, к которой стремится супруг, но в долгосрочной перспективе они только еще больше разрушат отношения.

7. Вина. Вызвать у вас чувство вины — самый старый способ манипулирования. Сатана использует чувство вины, чтобы так эффективно манипулировать Божьим народом, потому что все люди знают, что они виновны во многих грехах. Однако они так быстро забывают, что все их грехи были полностью прощены жертвой Христа. Это знание должно освободить их от чувства вины и осуждения. Иисус обещал, «Всякий грех и хула простятся человекам» (Мф. 12:31). Апостол Иоанн провозгласил, «Если ты исповедуешь свои грехи, Он верен и праведен, чтобы простить тебе твои грехи и очистить тебя от всякой неправды» (1 Иоанна 1:9). Апостол Павел также подтвердил ту же истину, что «Итак, нет теперь никакого осуждения тем, которые во Христе Иисусе живут не по плоти, но по духу» (Рим. 8:1).

Если это правда, вы никогда не должны руководствоваться чувством вины. Бог раз и навсегда освободил вас от тирании вины. Однако люди, которые манипулируют, будут очень эффективно использовать чувство вины. Я слышал, как кто-то недавно сказал мне, что их ребенок, который даже не искал работу, сказал своему родителю , «Если вы не будете продолжать давать мне деньги, я ухожу, и вы меня больше никогда не увидите. Вы вынуждаете меня вернуться на улицу и пристраститься к наркотикам. Если я умру, это будет твоя вина. Какой родитель не стал бы помогать своему ребенку?» Этот человек находился в режиме полной манипуляции, пытаясь использовать чувство вины и не беря на себя никакой личной ответственности за свои действия. Помните, что есть истинная вина, а есть ложная вина. Одну порождает Бог, а другую производят манипуляторы.

8. Взятки и подарки. Действительно ли люди используют взятки и подарки для манипулирования другими? Да! Помните, когда Иисус накормил 5000 человек, там сказано: «Итак, когда Иисус понял, что хотят прийти и взять Его силой, чтобы сделать Его царем, Он снова пошел на гору один» (Иоанна 6:15). Обратите внимание на тот факт, что люди хотели взять Его силой и сделать Его царем. Почему они хотели это сделать? Было ли это потому, что они верили, что Он был Мессией, и хотели, чтобы Он правил как их царь? Нет! Просто прочитайте эту главу немного дальше, и вы увидите, что Иисус порицал этих людей за то, что у них были неправильные мотивы следовать за Ним. Иисус понял, что эти люди просто хотели видеть Его своим царем, чтобы Он мог продолжать умножать для них хлеб, как Он только что это сделал. Вот почему Он сказал им: «Истинно, истинно говорю вам: вы ищете Меня не потому, что видели знамения, но потому, что ели хлебы и насытились. Старайтесь не о пище тленной, но о пище, пребывающей в жизнь вечную, которую даст вам Сын Человеческий» (Иоанна 6:26-27).

По моему опыту консультирования супружеских пар, взятки и подарки используются для манипулирования супругами, чтобы получить то, что они хотят. «Я сделаю _____ для вас, если вы сделаете _____ для меня. Но если не будешь, то и я тебе не помогу». У меня даже была одна пара, которую я консультировал по обмену денег на секс. Богатый мужчина женился на очень бедной женщине, которая хотела только тратить его деньги. Он отрезал ее от доступа к своим деньгам, и поэтому она сказала своему мужу, что, если он даст ей деньги, она будет заниматься с ним сексом в любое время, когда он захочет. Однако эта взятка никогда не приведет эту пару к отношениям истинной любви, которые Бог предназначил для их брака.

Внимание!

Позвольте мне закончить обсуждение манипулятивной тактики предостережением. Не каждый подарок, который кто-то делает вам, не каждый вопрос о фактах, которые произошли, не каждая ваша гневная реакция или отсутствие реакции предназначены для манипулирования вами. Это очень распространенное межличностное поведение и реакция на конфликт. Но когда вы чувствуете, что кто-то снова и снова использует эту тактику, чтобы попытаться заставить вас делать то, что они хотят, это манипуляция.

Как вы можете сопротивляться тому, чтобы кто-то манипулировал вами?

1. Просто скажи нет. Слово «нет» — это слово, обладающее такой могущественной силой. Использование этого слова освободит вас от манипулятора. Это так же просто, как сказать : «Извините, но сейчас я не могу этого сделать». Когда манипулятор неизбежно отвечает, «Почему ты не можешь?» Не вдавайтесь в подробные объяснения, почему вы не хотите, чтобы вами манипулировали, просто скажите: «Извините, но я не хочу сейчас объяснять свои причины, просто не хочу Я чувствую себя комфортно, делая то, что хочу». Помните, если вы позволите манипулятору контролировать вас, он будет делать это снова, и снова, и снова. Вы единственный, кто может остановить манипуляцию. Просто произнесите одно слово: «нет!»

2. Дай подумать! Если вы чувствуете давление или страх и не хотите сразу говорить «нет», примените временную задержку, чтобы выйти из ситуации в этот момент. Затем позвоните этому человеку позже, когда у вас будет время подумать и обосновать свой ответ, а затем скажите «нет».

3. Помогите им увидеть очевидное. Задавайте манипулятору вопросы, которые помогут ему понять, чего от вас требуют. Скажите что-то вроде: «Кажется ли разумным, что ты спрашиваешь меня об этом?» — Ты действительно ожидаешь, что я сделаю это для тебя? «Могу ли я иметь здесь свое мнение?» Когда вы занимаете эту позицию с манипулятором, это показывает ему, что вы не будете играть в его игру.

4. Установите факты. Когда возникает вопрос о том, что произошло или что было сказано, лучший способ быть уверенным в том, что произошло, — это установить факты. Как ты это делаешь? Сразу запишите настоящие слова, которые были сказаны вашим супругом, и то, что вы сказали в ответ. Укажите дату и время, когда это произошло, и чем закончился разговор. Постарайтесь быть максимально точным. Это факты. Держитесь за эти факты, а не за память на следующий день!

5. Знайте, что Бог сказал вам делать. Если вы хотите знать, что Бог хочет, чтобы вы сделали, это означает, что вы должны установить сложные отношения с Богом в молитве и попросить Его говорить с вами из Его Слова. Еще один способ узнать, чего Бог хочет от вас, — это спросить совета у человека, которому вы доверяете в своем знании Слова Божьего. Доверяйте тому, что сказал Бог, а не тому, что вы чувствуете. Его Слово есть истина (Иоанна 17:17). Чтобы уверенно идти посреди проблемных отношений с вашим супругом, вам нужно знать, что сказал Бог, и действовать в соответствии с этим!

6. Отвергайте угрозы, вызывающие страх. Библия очень ясно говорит: «Ибо дал нам Бог духа не боязни, но силы и любви и целомудрия» (2 Тим. 1:7). Бог хочет, чтобы вы жили не в страхе, а в вере, будучи уверенными в Его любви, и чтобы ваш разум был свободен от беспокойства. Любые отношения, включая ваш брак, которые заставляют вас жить в страхе из-за чьих-либо угроз, не являются благочестивыми отношениями. Если это происходит, вам нужно обратиться за советом к своему пастору или к одному из старейшин в вашей церкви. Объясните подробности того, что происходит, и позвольте им помочь.

7. Противостоять и удалить себя. Когда вы обнаружите, что кто-то пытается постоянно манипулировать вами и контролировать вас, прямо говорите им об их поведении. Если они отказываются слушать вас, попросите пастора сесть с вами обоими и обсудить задокументированные вами манипулятивные ситуации. Если ваш супруг не слышит и не отворачивается от их манипулирования и контроля, тогда спросите совета у своего пастора относительно прекращения отношений (Мф. 18:15-17). Помните, что все супружеские отношения разные и нуждаются в беспристрастном взгляде того, кто консультировал вас обоих.

Один из лучших библейских примеров этой стратегии раскрывается в отношениях между Давидом и царем Саулом. Давид несколько раз спорил с Саулом о его попытках убить Давида, но безрезультатно. Из Писания совершенно ясно, что Давида не убедили ни слезы раскаяния Саула, ни его заявления о том, что он дурачился (1 Цар. 26:21). Почему Давид не поверил Саулу? Потому что через короткое время царь Саул вернется к тому же поведению. Слово Божье провозглашает, «И побежал Давид, и спасся, и пришел к Самуилу в Раму, и рассказал ему все, что сделал с ним Саул. И пошел он и Самуил, и остались в Навафе» (1 Царств 19:18). Иногда отказ от токсичных отношений — это единственное, что вы можете сделать, чтобы защитить себя от мастера-манипулятора и дальнейшего эмоционального или физического вреда. Давид не мог исправить царя Саула или изменить его поведение, но он мог защитить себя от оскорбительного поведения этого человека.