Как помочь первокласснику адаптироваться в школе: Как помочь первокласснику адаптироваться к школе

Как помочь первокласснику адаптироваться к школе

Врач-терапевт центра общественного здоровья и медицинской профилактики Краснодарского края Ирина Коплик рассказала, как помочь школьникам без осложнений войти в новый для себя жизненный этап.

Начало учебы в школе всегда для семьи стресс. Особенно тяжело переживают кардинальные перемены в жизни и привыкают к новым правилам дети.

Когда ребенок переходит из садика в школу, у него резко меняется распорядок дня, появляется дополнительная умственная нагрузка. Такие изменения редко кто из ребят переживает без проблем и стрессов. Чтобы этот переход произошел легко, нужно вместе с сыном или дочкой четко распланировать часы учебы и отдыха.

Весь день маленького школьника должен быть расписан буквально по часам и минутам, с обязательными перерывами на прогулку и свободную деятельность в виде игр. Так малышу будет легче втянуться в учебный процесс и адаптироваться к новым условиям.

Полезный навык

Если летом вы не успели научить ребенка самостоятельно выбирать одежду в школу и быстро одеваться, советуем потренироваться в этом в выходные. Лучше всего это делать в игровой форме.

Сборы в школу не должны вызывать у первоклассника негативные эмоции и переживания, что он может опоздать к началу занятий. Ни в коем случае не пугайте ребенка трудностями школьной жизни. Пусть он воспринимает поход в первый класс только с позитивной стороны.

Чтобы адаптация ребенка к школе прошла нормально, нужно:

• Помочь ему наладить контакт с первой учительницей.

• Показать, где в школе его класс, столовая, туалет и попросить запомнить маршрут. Так он будет чувствовать себя увереннее.

• Несколько раз неспешно пройдите вместе с ребенком от дома до крыльца школы. Убедитесь, что он запомнил путь.

  Ведь очень скоро малыш захочет показать всем, что он уже «взрослый» и может сам ходить в школу и из нее домой.

• Постарайтесь первые пару месяцев не загружать первоклассника различными «развивалками» (кружками, репетиторами, занятиями в музыкальной или спортивной школах). Пусть он привыкнет к чему-то одному – в данном случае к школе.

• Маме или папе первоклассника будет полезным взять на работе несколько недель отпуска, чтобы в первые недели учебы в школе быть рядом с ребенком и помочь ему в выполнении новых обязанностей.

• Чтобы успеваемость ребенка в школе была хорошей, ему нужно обеспечить полноценный отдых и сон. Отличным решением будет ввести на время в режим дня первоклассника дневной сон. Так малыш быстро восстановит силы и энергию.

Утренние «ритуалы»

Ребенку легче привыкнуть к новому распорядку дня, если все его действия будут четко распланированы по времени.

Идеальным решением станет режим дня, расписанный печатными буквами на листке бумаги А4. Ребенок будет читать его и отмечать то, что уже сделано.

Приучите первоклассника собирать одежду и ранец с вечера. Готовьте школьную форму с вечера и вешайте ее всегда на одно и то же место. Эта привычка поможет ему сэкономить время утром. Но даже если что-то было не сделано заранее, помните: сборы в школу должны быть максимально удобными и комфортными, без крика, слез и нравоучений взрослых.

Завтрак первоклассника – это самый важный прием пищи для него.

Обязательно проводите утреннюю зарядку с ребенком, это поможет ему быстрей проснуться и зарядиться силами и энергией на весь день.

Завтрак первоклассника – это самый важный прием пищи для него. Поэтому он должен состоять только из натуральных и полезных продуктов. Они помогут ему подзарядиться энергией для свершения новых открытий и чемпионских достижений на уроках физкультуры.

Личное время

Каждый учебный день школьника обязательно должен содержать в себе и время для отдыха (примерно 1–1,5 часа после возвращения из школы). Этот период лучше провести в спокойной обстановке.

Лучший отдых для малышей – сон, но если они отказываются спать, не беда.

Можно почитать книгу, поиграть с любимыми игрушками. А вот игры на компьютере, планшете, просмотр телевизора в это время не рекомендуется. Это создаст лишнюю нагрузку на глаза и нервную систему школьника.

Также для младших школьников очень важно проводить свободное время на свежем воздухе. Полезно поиграть с друзьями или родителями в активные спортивные игры. Но можно и просто спокойно прогуляться по ближайшему парку или тенистым аллеям. В этот момент головной мозг насыщается кислородом, и юный ученик быстро вновь станет готов к решению сложных задач и умственным нагрузкам.

Выполнение уроков

Обеспечьте юному ученику удобное рабочее место. Стол и стул должны соответствовать его росту. Хорошо, если рядом есть окно или хорошая лампа.

В идеале подготовка домашних заданий у школьников начальных классов должна занимать от 1 до 3 часов в день. За этот промежуток времени они должны успеть выполнить письменные задания по русскому языку и математике, а также выучить устные предметы. Однако прежде чем отправлять ученика делать уроки, дайте ему возможность отдохнуть.

Не ругайте ребенка за исправления. Самоисправления – это первая форма самоконтроля.

Кроме того, важно следить, чтобы малыш делал перерывы в работе через каждые 20 минут. К концу года он сможет сидеть 30–40 минут. Но также с обязательными «переменками».

Не давайте ребенку дополнительные задания, помимо заданных учителем. Чрезмерные нагрузки лишат его сил и отобьют желание учиться. Ведь это «сложно и долго».

Питание

Школьные годы – это не только постоянная умственная нагрузка, но и время активного роста. Поэтому, несмотря на то что общие принципы здорового питания школьника такие же, как и для взрослого, есть существенные различия.

В школьном возрасте закладывается существенная часть пищевых предпочтений человека. Отсюда и главная задача родителей – направить эти предпочтения в сторону здорового питания.

На что нужно обратить внимание при планировании рациона ребенка в первую очередь?

• При выборе зерновых продуктов отдавайте предпочтение цельнозерновым хлебобулочным изделиям, макаронам, кашам.

• Предлагайте ребенку в качестве гарнира отварной картофель или пюре, но не жареный. Мясные блюда следует также готовить в духовке, на пару или отварные.

• Избегайте появления в меню школьника жареных блюд, жирных чипсов или соленых сухариков.

• В рационе ребенка должно быть много овощей и фруктов. Они содержат не только некоторые необходимые детскому организму витамины и минералы, но и пищевые волокна, органические кислоты, улучшающие всасывание железа из других продуктов.

• Помните, что молоко и молочные продукты – залог «здоровья» костей ребенка, так как в них много кальция. Постарайтесь сделать так, чтобы эти продукты стали неотъемлемой частью ежедневного рациона школьника.

• Продукты с высоким содержанием белка, такие как мясо, птица, рыба и яйца, необходимы для нормального роста и развития школьника. Отдавайте предпочтение свежеприготовленным мясным продуктам, а не консервам и колбасам.

• Включайте рыбные блюда в меню ребенка не менее трех раз в неделю: они содержат необходимые ребенку жирные кислоты, а морская рыба – еще и йод.

• Постарайтесь, чтобы ребенок всегда имел с собой полезный перекус: яблоко, зерновой батончик, сок. Но не давайте ему модных «вкусняшек» – шоколадных батончиков, чипсов, сухариков и газированных напитков. Выработайте у ребенка негативное отношение к этим продуктам, рассказывая об их вредном влиянии на здоровье и внешность.

• Следите за весом и внешним видом ребенка. Помните, что детское ожирение – одна из острейших проблем современного общества. Склонность к полноте свидетельствует в первую очередь о неправильных пищевых привычках школьника и может привести к ранней гипертонии, сахарному диабету и множеству других заболеваний.

Советы психолога. Как помочь ребенку адаптироваться к школе? | ОБЩЕСТВО

Стартовал новый учебный год — особенно напряженный для первоклассников и их родителей. Как подготовить малышей к учебе, приучить их к новой обстановке, ответственности и жизни в коллективе, «АиФ-Новосибирск» рассказала детский и семейный психолог Екатерина Рахметова. 

Как правильно психологически подготовить первоклассника к новому образу жизни?

Обычно у первоклассника уже есть опыт нахождения в социальном коллективе вне семьи – это может быть детский сад, спортивные секции, развивающие кружки.

Школа будет следующей ступенькой, и подготовкой к ней может служить рассказ родителей, совместный просмотр и обсуждение фильмов и мультфильмов на школьную тему, игра со взрослыми или сверстниками «в школу». Игра хороша тем, что будущий школьник может попробовать разные стратегии поведения, выработать для себя какой-то план, скорректировать свои ожидания.

Чего нужно избегать родителям при таких совместных занятиях:

• Излишней тревожности. Если вы, напряженно вглядываясь в глаза первокласснику, будете говорить, что урок длится 40 минут и все это время надо сидеть (а про себя думать: «А ты у меня такой непоседа!»), то ребенок считает ваше состояние как небезопасное, и будет сам тревожиться по поводу школы. В таком случае адаптация будет затруднена, много энергии уйдет в страхи.
• Нотаций, запугивания. «Надо хорошо учиться! Надо слушаться учителя! Будешь плохо учиться, пойдешь работать дворником!» Бедный ребенок еще не видел школы, а уже начинает ее не только бояться, но и ненавидеть.
• Негативного настроя. «Ну вот, скоро школа, кончилась твоя и моя свободная жизнь!» Надо ли говорить, что поймет из этого ребенок?

Помочь ребенку адаптироваться можно рассказами о своем школьном опыте, сделав акцент на том, что этап важный и интересный, звание школьника почетное, ребенок точно справится и вы всегда готовы помочь.

Важно родителям уяснить простую истину – школа нужна, что ребенок получил знания и навыки. Не стоит драматизировать, относиться к школе, как к Голгофе или Небесному суду, месту, где он должен доказать свое право на уважение и прочее.

Как помочь ребенку адаптироваться в новом коллективе, завести друзей, если он от природы очень стеснительный?

Все дети разные. А друзья и хорошие оценки бывают не только у самых бойких.

---

Родитель может помочь тем, что не будет особенно тревожиться на эту тему, а, зная такую особенность своего ребенка, не будет на него давить.

---

Хорошо бывать вместе на мероприятиях, где много других детей – это могут быть праздники, соревнования, мастер-классы. Важно давать ребенку поддержку и выбор: «Тут классно и весело. Мы можем постоять у стенки и посмотреть, но если ты захочешь и будешь готов, в любой момент ты можешь принять участие в том, что происходит.»

Если ребенок стесняется первое время, а потом идет на контакт и получает удовольствие от общения, можете устроить детскую вечеринку на вашей территории – это придаст уверенности малышу, он будет чувствовать себя в безопасности и не станет тратить силы на адаптацию к новому месту, сможет легче контактировать с другими.

Также о такой особенности ребенка можно сообщить педагогу, попросить первое время учитывать это при общении на уроках. Как правило, учителя идут навстречу пожеланиям родителей, так как заинтересованы в успешности учебного процесса.

Что делать, если в классе у ребенка возникают конфликты?

• Если ребенок по приходе из школы жалуется на одноклассника, что тот отвлекал его во время урока или не давал поиграть в свой телефон на перемене, то будет достаточно простого разговора — с целью научить, как можно справляться с такими ситуациями.
• Если ребенок стал замкнутым, его одежда и/или содержимое рюкзака грязные и порванные, если вы увидели синяк (и это было не один раз), то это повод наведаться в школу и составить разговор с педагогом. Конечно, предварительно обсудив произошедшее с ребенком. Важно пресечь ситуацию травли, когда один или несколько учеников выбирают жертву и начинают планомерно издеваться над ней. Ребенок один не справится, травля – симптом коллектива и возникает при попустительстве взрослых.
• Если ребенок служит источником конфликтов в коллективе или с педагогами, то это повод обратить внимание на то, что же такое с ним происходит. Зачастую младшеклассник не в силах сообщить о своих проблемах напрямую, он сигналит плохим, протестным и конфликтным поведением. Если самим выяснить и устранить причину не удалось, стоит обратиться к психологу. 
• Если у ребенка конфликт с педагогом, то опять же, вмешательство родителей необходимо – понять причину и попытаться договориться с обеими сторонами. В особо тяжелых случаях эффективнее перевести ребенка в другой класс, к другому учителю – в ситуации конфликта и недоброжелательного отношения со стороны педагога процесс обучения успешным не будет.

Как правильно настроить ребенка на прилежную учебу?

Обучение происходит в точке интереса. Ребенок должен быть спокоен, исключена ситуация стресса. Что это означает? Изначально любой ребенок хочет быть успешным, он хочет нравиться значимому взрослому (будь то родитель или учитель). Если ребенку рассказать о том, что от него ожидают, и он способен это дать, то он будет стараться соответствовать.

Сложности начинаются от нереалистичных ожиданий: семилетний ребенок не способен все свои силы направлять в учебное русло – по природе своей он старается познать этот мир, адаптироваться к нему, что вовсе не ограничивается уроками и домашними заданиями. Плюс – все дети разные. Неудача в школе — не повод вешать на ребенка ярлык неуспешности, на ваши с ним отношения не должны влиять оценки и отзывы учителей. Самая худшая ситуация, когда ребенок оказывается между двух огней – с одной стороны пилит школа, с другой – родители. Ребенок замыкается и уходит в протест, из этой ситуации очень тяжело будет выйти. Не пережмите с воспитанием в угоду учебному процессу – это и неэффективно, и ведет к ухудшению отношений с ребенком.

Теплые, доверительные отношения с родителем, похвала за успехи (кому-то ради тройки надо трудиться изо всех сил, если эти старания не отметить, мотивация падает) создает правильную атмосферу для прилежной учебы.

Как приучить ребенка к дисциплине — рано вставать, собирать портфель, слушать учителя, выполнять домашние задания?

До школы понаблюдайте за своим ребенком – насколько ему удается в разных играх соблюдать правила, как он реагирует на ситуацию проигрыша, сколько времени он может уделять одному занятию, как реагирует на ваши просьбы и запреты. И, в соответствии с увиденным, корректируйте свои ожидания по поводу школьной дисциплины.

Важно понять, что именно трудно дается ребенку. Кому-то поможет визуальная таблица с перечнем дел, кому-то — занятия по будильнику, кому-то занятия с нейропсихологом (особенно дислектикам, дисграфикам и детям с СДВГ). И абсолютно всем будут полезны подбадривания, вера, похвала, готовность помочь, да и просто обнять – со стороны родителей.

Как родителям соблюсти баланс между учебой и отдыхом, как не перегрузить первоклассника?

Важный вопрос. В норме адаптация занимает 2-3 месяца, хорошо бы на это время не планировать никаких других дополнительных занятий для ребенка. Дать возможность отдыхать и играть после школы, в первом классе домашних заданий быть не должно. Если к ноябрю-декабрю первоклассник научился сидеть на уроках, рано вставать каждое буднее утро, если сохраняет бодрость и хорошее настроение большую часть дня, то можно думать о дополнительных занятиях (спортивных секциях, кружках). Не забывайте о том, что у каждого ребенка должно быть свободное время безо всяких занятий – не менее часа в будний день, в выходные – больше.

Гимназия № 3 — Как помочь первокласснику адаптироваться к школе

Как помочь ребенку хорошо учиться в школе   Как помочь ребенку наладить отношения с одноклассниками   Советы родителям, как помочь ребенку в подготовке к экзаменам   Депрессия: давай поговорим   Центр медицинской профилактики в социальной сети «ВКонтакте» Как помочь первокласснику адаптироваться к школе               Начало учебного года – стресс для любого первоклассника. У детей, едва отправившихся в школу, возникают проблемы и страхи, которые могут остаться с ними на всю жизнь. Главное здесь – помочь ребенку адаптироваться в новой среде и стимулировать в нем интерес к изучаемым предметам.          Первый класс – тяжелое испытание для ребенка. Он должен сидеть на месте в незнакомой обстановке, подчиняться чужому человеку, найти общий язык с одноклассниками. И в такой стрессовой ситуации он еще и учиться должен. Хорошо, когда незадолго до поступления в школу ребенок уже знаком с учебным процессом (ходил в кружки или секции) и постоянно общался со сверстниками. Общительному и самостоятельному первокласснику будет легче приспосабливаться к новому коллективу и школьным правилам. Если же ребенок замкнут и необщителен, его адаптация к школе пройдет сложнее.                 Более того, ребенок сталкивается с постоянной оценкой его действий со стороны учителя и со стороны сверстников, поэтому, чтобы у ребенка не было психологических проблем, родители должны ему помочь. Ведь ребенку в первом классе нужно научиться осваивать предмет, самостоятельно заниматься, воспринимать новую информацию, перерабатывать ее и делать выводы – это и есть основные направления адаптации первоклассников.                        Кроме психологической адаптации есть и ее физиологическая составляющая – организм ребенка вынужден работать в новых условиях. В первые две недели детский организм будет очень быстро приспосабливаться к новому времени сна и бодрствования, питания и пр.                    В целом, адаптация (психологическая и физиологическая) длится от двух до шести месяцев в зависимости от индивидуальных особенностей первоклассника. Именно в первой четверти у детей, склонных к нервно-психическим отклонениям, эти отклонения могут резко проявиться. В результате адаптации ребенок может похудеть, поправиться, чаще болеть, у него может повыситься или понизиться артериальное давление. Если вы беспокоитесь за физическое или психическое состояние ребенка, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Частые проблемы и их решения            Ребенок неправильно произносит звуки или искажает слова. Это не значит, что у ребенка недоразвита речь. Просто в шести — семилетнем возрасте не у всех детей развит фонематический слух, и некоторые звуки они еще не могут вычленять из речи. В этом родителям нужно объяснить первокласснику (и учителю, если потребуется), почему кто-то из его сверстников говорит четко, а он «съедает» буквы. Решение этой проблемы довольно простое – чтение вслух вместе с родителями.           Редкий первоклассник примерно сидит за партой и внимательно слушает все, что говорит учитель. Чаще бывает наоборот – дети шумят, безобразничают, «считают ворон» и т.п. Это – недостаток внимания и, как следствие, отсутствие концентрации на предмете и дисциплины. Чтобы повысить способность ребенка концентрироваться, нужно развить в нем заинтересованность в новом предмете. Как это сделать?             Готовности ребенка к школе и развитию внимания способствует любое целенаправленное действие, не просто игра ради игры, а игра (конечно, которая нравится ребенку) с последующим результатом. Такой игрой могут быть собирание мелких предметов (камешков, ракушек, кубиков и пр.), складывание мозаики или конструктора и т.п.      Есть и упражнения для развития внимания, которые ребенку нужно делать вместе с родителями: Находить и вычеркивать определенные буквы в печатном тексте.       Запоминать расположение предметов, предъявляемых для рассматривания на несколько секунд. Читать текст и одновременно считать число стуков родительского карандаша по столу. Ребенок после школы гиперактивен и неугомонен? Это результат стресса. Школа сильно меняет режим ребенка. Поэтому ребенку нужно соблюдать режим и в этот режим лучше ввести час сна после школы, после которого ребенок отдохнет и его нервы успокоятся. Детские страхи и как с ними бороться        Оказываясь в новой незнакомой среде среди чужих людей, в детях начинают просыпаться страхи. Появляются чувство неуверенности в своих силах, сомнения в своих знаниях, страх оказаться неправым и получить плохую оценку, стремление получить помощь по любому поводу. Часто в ребенке просыпается страх разлуки с родителями, ведь он расстается с ними почти на весь день. Почему  так происходит? Все идет от семьи.    Не проявляйте беспокойства перед ребенком. Мандраж родителей перед отправкой чада в школу передается ребенку и вот уже он тоже боится, что в школе с ним может что-то случиться. Ребенок может бояться и нового коллектива, и учителя, и просто бояться, без конкретного объекта страха.           Если родители тщеславны и возлагают на школьника большие ожидания, он будет бояться сделать, получить плохую оценку, как-либо еще не оправдать ожиданий родителей. Со всем этим грузом у него возникнут проблемы в общении со сверстниками и учителем. Внешние проявления таких проблем могут быть негативны и весьма разнообразны, особенно если ребенок чувствует, что сам не сможет получить нужный результат. Поэтому, не давите на ребенка, пусть в первом классе научиться получать знания и делиться ими с окружающими, начать работать над получением золотой медали можно и позже.          Отрываясь от родителей, к которым нежно привязан, ребенок начинает бояться, то за ним не вернутся, его бросят или за время его пребывания в школе случится что-то нехорошее. Если такой страх присутствует, отводите ребенка в школу лично, даже если она в ста метрах от дома. Если ребенок боится совершить ошибку, спросите себя, а не слишком ли вы контролируете, опекаете и много требуете от него? Если такой страх возник, не говорите чаду, что если он получит плохую оценку, из него ничего не выйдет и он ничего не достигнет. Негативная мотивация здесь не подходит. Ребенок ошибся, но он же может подумать получше и исправить ошибку.Если поведение вашего ребенка подсказывает вам, что у детского страха есть веские основания, спокойно расспросите ребенка. Может, он боится действий представителей школы. Помните, что в школе у вашего ребенка есть определенные права и заставить его делать то, что не указано в уставе школы, никто не может. Принудительный труд, насилие и дискриминация в школе неправомерны (законы «Об образовании» и «Об основных гарантиях прав ребенка в Российской Федерации»). Трудности первых дней     Адаптация к школе – часто она оказывается тяжелее самого учения. Чем можно помочь ребенку? Сентябрь – октябрь – самое трудное время для первоклассников. Идет постепенное привыкание к школе, и каждый маленький ученик сталкивается на этом пути со множеством проблем, на которые реагирует по-своему. Задача взрослых на этом этапе школьной жизни – не ужасаться, не ускорять превращение дошкольника в школьника, а быть рядом и помогать незаметно. Ничего особенного, множество житейских мелочей, но именно они спасают от страха перед школой. Надо лишь серьезнее углубиться в особенности возрастной психологии первоклашек, если мы уже сами забыли, как это бывает трудно вначале… На что жалуетесь?        В практике нередки случаи, когда трудности адаптации ребенка в школе связаны с отношением родителей к школьной жизни ребенка. Это, с одной стороны, страх родителей перед школой, боязнь, что ребенку в школе будет плохо: “Будь моя воля, я бы никогда не отдала его в школу, мне до сих пор снится моя первая учительница в кошмарных снах”. С другой стороны, это ожидание от ребенка только очень хороших, высоких достижений и активное демонстрирование ему недовольства тем, что он не справляется, что чего-то не умеет. В период начального обучения происходит изменение в отношении взрослых к детям, к их успехам и неудачам. “Хорошим” считается ребенок, который успешно учится, много знает, легко решает задачи и справляется с учебными заданиями. К неизбежным в начале обучения трудностям не ожидавшие этого родители относятся отрицательно. Под влиянием таких оценок у ребенка понижается уверенность в себе, повышается тревожность, что приводит к ухудшению и дезорганизации деятельности. А это ведет к неуспеху, неуспех усиливает тревогу, которая опять же дезорганизует его деятельность. Ребенок хуже усваивает новый материал, навыки, и, как следствие, закрепляются неудачи, появляются плохие отметки, которые опять вызывают недовольство родителей, и так, чем дальше, тем больше, и разорвать этот порочный круг становится все труднее. Неуспешность становится хронической.       Другая наиболее распространенная проблема – уход от деятельности. Ребенок сидит на уроке и в то же время как бы отсутствует, не слышит вопросов, не выполняет задания учителя. Это не связано с повышенной отвлекаемостью ребенка на посторонние предметы и занятия. Это уход в себя, в свой внутренний мир, фантазии. Такое бывает часто с детьми, которые не получают достаточного внимания, любви и заботы со стороны взрослых. Игры в уме становятся основным средством удовлетворения игровой потребности и потребности во внимании. В случае своевременной коррекции ребенок редко попадает в отстающие. Таким детям нужно дать возможность больше заниматься лепкой, рисованием, конструированием, обеспечить им внимание и успех в этой деятельности.В противном случае, привыкнув удовлетворять свои потребности в фантазиях, ребенок мало обращает внимания на неудачи в реальной деятельности, у него не формируется высокий уровень тревожности. А это препятствует реализации способностей ребенка и приводит к пробелам в знаниях.         Однако наиболее распространены в период адаптации к школе жалобы не на плохую учебу, а на плохое поведение, что характерно для детей с высокой потребностью во внимании со стороны окружающих. Взрослые наказывают, но таким образом эффект достигается парадоксальный: те формы обращения, которые взрослые используют для наказания, оказываются для ребенка поощрением, поскольку он нуждается в любом проявлении внимания. Истинное наказание для него – отсутствие внимания.          Еще одна проблема парадоксальным образом связана с высоким уровнем развития речи ребенка. Многие родители считают, что речь – важный показатель психического развития, и прилагают большие усилия, чтобы ребенок научился бойко и гладко говорить (стихи, сказки и т. д.). Те же виды деятельности, которые вносят основной вклад в умственное развитие (ролевые игры, рисование, конструирование), оказываются на заднем плане.    Бойкая речь, отчетливые ответы на вопросы привлекают внимание взрослых, которые высоко оценивают ребенка. Но с началом обучения в школе обнаруживается, что ребенок не способен решать задачи, а деятельность, которая требует образного мышления, вызывает трудности. Не понимая, в чем причина, родители склонны к двойным крайностям: обвиняют учителя в непрофессионализме или давят на ребенка повышенными требованиями. А на самом деле нужно немного – больше времени уделять рисованию, играм, собиранию различных мозаик и моделей.     Еще более грустная ситуация, когда ребенок, пошедший в школу, к школе не готов. Такой “психологический дошкольник” не считает важным и серьезным требования школы, поэтому тревожность не возникает, школьные оценки беспокоят учителя и родителей, но не его. Неуспехи не переживаются как травмирующие. Он сам не замечает, как отстает все больше и больше. Скорая родительская помощь     Понятно, что увиденные проблемы не решатся сами собой. Нужно решать их как можно скорее, в самом начале школьной жизни ребенка. Самый важный результат такой помощи – восстановление у ребенка положительного отношения к повседневной школьной деятельности. Ребенку, начинающему обучение в школе, необходима моральная и эмоциональная поддержка. Его надо не просто хвалить (и поменьше ругать, а лучше вообще не ругать), а хвалить именно тогда, когда он что-то делает. Но ни в коем случае не сравнивать его посредственные результаты с эталоном, то есть с требованиями школьной программы, достижениями других, более успешных учеников. Сравнивать ребенка можно только с ним самим и хвалить только за одно – улучшение его собственных результатов.     Родителям придется терпеливо ждать успехов, ибо на школьных делах чаще всего и происходит замыкание порочного круга тревожности. И пусть школа еще очень долго останется сферой щадящего оценивания. Лучше всего смещать фокус внимания с учебы на отношения ребенка с другими детьми, на подготовку и проведение школьных праздников, дежурства, экскурсий. Благодаря такой девальвации школьных ценностей можно предупредить самый отрицательный результат – неприятие, отвержение школы, которое в подростковом возрасте может перейти в асоциальное поведение. Адаптация первоклассников к школьной жизни        Поступление ребенка в школу, это новый этап в его жизни, еще одна ступенька, на которую ему предстоит подняться, переломный момент, этап постижения новых правил поведения, новых понятий, требований. Первый год обучения меняется уклад жизни, приходиться привыкать к новому распорядку дня, ежедневному посещению учебных занятий, где все так ново и незнакомо, учителя, одноклассники, обстановка.       Для ребенка, это очень большие психоэмоциональные нагрузки.Так как адаптация ребенка в новом коллективе, с новыми, повышенными требованиями, долгое малоподвижное положение тела, обязательная сосредоточенность и внимание, постоянная умственная деятельность, требует от ребенка, еще вчера бывшего беззаботным, большого напряжения.      Многие психологи говорят о том, что для ребенка трудна именно социальная адаптация, а не сам процесс обучения, так как у шестилеток еще не сформировалась личность, ориентированная на социальные требования и нормы поведения, способная подчиниться школьному режиму и школьным обязанностям.   Как же помочь ребенку безболезненно подняться на эту ступеньку нового развития личности, справиться со сложной учебной программой, усвоить требования учителей, тем более, что многие дети в возрасте 6 лет гиперактивны, расторможены, легко отвлекаются, другие, наоборот, легко истощаются и теряют интерес к тому, что происходит на уроке. Прежде всего, необходимы совместные действия и учителей и родителей, так как только родителям известны особенности поведения своего ребенка, методы воздействия на него. А учителя не всегда могут в полной мере внимательно отнестись ко всем ученикам, стараясь следовать учебной программе, мало времени уделяя отстающим. Существует три типа детей по умению адаптироваться в новой для них, школьной обстановке. К первой группе детей, адаптация которых происходит в течение 2 месяцев, относятся дети спокойные, доброжелательные, добросовестные. Хотя у них также бывают проблемы с освоением в новом коллективе, требованиями учителя, они более легко преодолевают эти трудности, легче свыкаясь с новым режимом. Ко второйгруппе относятся дети, испытывающие трудности в общении, не в состоянии сохранять внимание в течение 45 минут, они начинают разговаривать на уроке, отвлекаться, обижаться на замечания, с трудом усваивают программу. Но уже к началу второго полугодия в основном все эти дети принимают необходимость подчиниться школьным требованиям и правилам. В третьей группе дети с повышенной возбудимостью, негативными реакциями, резким проявлением эмоций, именно они мешают учителю на уроке, плохо воспринимают учебный материал.       Необходимо развивать у ребенка положительное отношение к школе, учебному процессу, объяснять важность знаний, полученных в школе, формировать умение слушать, анализировать результаты, планировать, оценивать свои и чужие действия.Старайтесь не допускать нервных стрессов в первые месяцы обучения.Многие дети в первые месяцы в школе страдают пониженным аппетитом, частыми головными болями, нарушением сна, чувством страха, плаксивостью, понижением самооценки. Не запрещайте ребенку брать в школу свои игрушки в первые месяцы посещения школы.Эти знакомые ребенку любимые предметы, создадут ему чувство защищенности, помогут адаптации в коллективе, налаживания дружеских связей с одноклассниками.      В этот период не стоит ругать ребенка за ошибки, надо больше обсуждать с ним о том, что происходило в школе, расспрашивать о новых друзьях, их отношении к ребенку, об учителе, незаметно корректируя реакции ребенка на ситуации.  В этот период необходимо более внимательно отнестись к соблюдению режима дня ребенка, его сну, активным прогулкам, спортивным мероприятиям.     Не забывайте, ребенок взрослеет и проблемы, встающие на его пути, это неизбежные уроки жизни, которые он должен стараться решать, насколько это возможно, сам. Подумайте о том, что из многих черт характера ребенка будут формироваться новые, более полезные ему для жизни, так упрямство, формирует настойчивость, капризы, гибкость переживания, эгоизм, формирует самоуважение. «Домашний» первоклашка: 6 проблем адаптации       Вы купили малышу школьную форму, новый ранец, огромный букет и пустили слезу умиления на торжественной линейке? Не спешите расслабляться, все только начинается: ребенку, да и вам вместе с ним, предстоит привыкнуть к школьному распорядку, звонкам, незнакомым требованиям, новым правилам, а порой – к «заскокам» учителя и пакостям соседа по парте. Особенно сложно придется «домашним» малышам, не посещавшим детсад.     У него нет привычки вставать по утрам в одно и то же время. Он не признает «столовской еды» и не приучен убирать за собой. Он не умеет знакомиться с другими детьми и придумывать общие игры. Он не воспринимает посторонних взрослых и не подозревает, что придется слушаться кого-то, кроме мамы. Он не догадывается, что на свете могут быть дети талантливее, красивее и замечательнее его самого. Конечно, это гротескный портрет «домашней мимозы». И ни в коем случае не хочется обидеть родителей, которые по тем или иным причинам решили не отдавать ребенка в сад. Многие и дома сумели привить маленькому человеку все необходимые для самостоятельной школьной жизни навыки, научили общаться с другими детьми и прислушиваться к тому, что говорят авторитетные взрослые.     Но сколько маленьких наполеончиков, избалованных сверх всякой меры, ежегодно приходит в первый класс, и как потом страдают эти дети! Ведь «откосить» от сада в наши дни можно, а в школу-то придется ходить. Ни мужества нету ещё, ни таланта. Ни взрослой усмешки, ни опыта жизни… Специалисты отмечают: до 60% младших школьников имеет серьезные трудности в адаптации к школьному коллективу. У многих детей возникают проблемы как с обучением и дисциплиной, так и с общением. Недаром в психологии существует особый термин – «школьная дезадаптация» или «школьная неприспособленность».     Среди причин дезадаптации называют, в частности, недостаточную подготовку ребенка к школе, социально-педагогическую запущенность, физическую слабость и эмоциональные расстройства. Если копнуть глубже, то негативную роль могутиграть: неудачная методика преподавания, недостаточный профессионализм учителя, безучастное отношение родителей к ребенку и его занятиям, напряженная атмосфера в классе и т. п.     В результате из-за постоянных неудач первоклашка начинает чувствовать себя «малоценным» и пытается это компенсировать неудовлетворительным поведением. Если ругать такого ребенка, то он вообще ополчается на целый свет.

Учимся учиться: как помочь ребенку адаптироваться к школе

Некоторые дети с нетерпением ждут начала нового учебного года, тем не менее, и для них каждый сентябрь становится довольно стрессовым и напряженным периодом. Особенно сложно приходится первоклассникам, ведь с наступлением 1 сентября резко меняется их место в системе общественных отношений, меняется весь уклад жизни, возрастает психоэмоциональная нагрузка, а на смену привычным играм и забавам приходят учебные занятия и обязательства. Сложнее всего объяснить ребенку, что теперь он не может погружаться в развлечения в любое время.

Психологи выделяют три кризисных периода в жизни школьников: поступление в 1 класс, переход из младшей школы в среднюю (5 класс), переход из средней в старшую (10 класс). Сложнее всего работать с теми, кто впервые пошел в школу, так как таких ребят ждет кардинальная смена образа жизни и обстановки.

Первый раз в первый класс

Как отмечают психологи, поход в 1 класс как раз приходится на «кризис 7 лет». Иногда этот возраст называют периодом «смены молочных зубов», «вытягиванием роста». Родители отмечают, что не то чтобы ребенок становится непослушным, скорее, он становится «непонятным», и все это совпадает с началом школьного обучения.

Итак, на что же следует обратить внимание в первую очередь, чтобы помочь организму ребенка перестроиться от режима дня в детском саду на режим школьника?

·         Новая школьная обстановка ожидает от ребенка настроенности на получение знаний, серьезности и ответственности. Очевидно, что в 1 классе не все малыши мыслят глобально и понимают, что их успехи в учебе могут значительно повлиять на их будущую жизнь и карьеру. Прежняя детсадовская модель поведения вытесняется, а новые формы поведения ребенок еще не успел освоить, поэтому могут возникать конфликты и недоразумения как с родителями, так и с учителями и одноклассниками. У беззаботного прежде малыша появляются непривычные обязанности: в школе он не волен распоряжаться своим временем, должен подчиняться правилам дисциплины, которые не всегда кажутся ему разумными. Почему нужно сидеть смирно весь урок и не разговаривать с соседом по парте? Почему нельзя бегать и играть с игрушками? После детского сада новая жизнь кажется утомительной и неинтересной.

·         Школьная дисциплина требует большего напряжения и самоконтроля, отчего ребенок может испытывать стресс и тревогу. Резко меняется характер деятельности – если раньше основной формой взаимодействия была игра, то теперь это учеба, а успехи ребенка оцениваются преподавателем. Да и сами по себе умственные нагрузки уже являются стрессовыми для малыша.

Многие родители согласятся, что самое трудное, с чем могут столкнуться ребята, начиная уже со второго класса, – это домашние задания. Во-первых, некоторых детей и вовсе сложно заставить их выполнять, во-вторых, мамы и папы не до конца уверены, стоит ли приучать ребенка к совместному выполнению домашних работ. Психологи убеждены: делать задания за ребенка или вместе с ним не стоит, иначе вам придется делать это в течение следующих 10 лет. Ответственность родителей состоит лишь в том, чтобы обеспечить ребенку условия, возможность делать домашнее задание, создать систему. Задача ребенка заключается в использовании этой системы. Обговорите с малышом интервалы и длительность перерыва, а также время начала выполнения домашнего задания. Например, вы можете предложить следующее: «Если ты хочешь посмотреть мультфильм или поиграть с друзьями во дворе, выполни перед этим домашнее задание. Ты можешь начать в 14.00 и делать перерывы на 15 минут каждые полчаса. Если не будешь отвлекаться, ты выполнишь все задания быстро, и у тебя останется время для развлечений, договорились?». Важно правильно мотивировать ребенка на своевременное и качественное выполнение уроков. Если у него возникли трудности с пониманием какого-либо предмета, помогите ему самому найти ответ на свой вопрос, в крайнем случае – помогайте в разумных пределах, а не выполняйте все задание за ребенка.

Помимо нагрузок и смены режима дня, ребенок вынужден адаптироваться в новом коллективе сверстников, что не всегда происходит быстро и успешно. Конфликты с одноклассниками могут отбить у малыша желание учиться и посещать школу вообще. Немаловажным фактором является и поддержка взрослых — мамы, папы, бабушек и дедушек. Нельзя упрекать ребенка за то, что он поздно возвращается из школы, что ему часто звонят друзья «не по делу». Помните, что только так дети устанавливают контакты и зарабатывают себе определенный статус в классе. Но при этом, конечно, нужно внимательно следить за тем, с кем общается ваш ребенок.

Как помочь ребенку и понять, что адаптация прошла успешно?

·         В первые дни учебы помогите ребенку поверить в свои силы, подбадривайте его и не позволяйте грустить.

·         Интересуйтесь его делами, задавайте вопросы об успехах и достижениях.

·         Поощряйте малыша за успехи, но не критикуйте, если он принес из школы плохую отметку или не выполнил определенное задание.

·         Никогда не сравнивайте своего ребенка с другими, так только можно создать почву для развития комплексов и зависти.

·         Если ребенок приходит домой в хорошем настроении и с энтузиазмом рассказывает о своих друзьях, новых знаниях и достижениях – значит, адаптация прошла успешно

·         Если малыш легко справляется с домашним заданием, проявляет интерес к новым знаниям и открытиям, можно похвалить и себя, и ребенка – это хороший знак.

·         Самым важным признаком того, что ребенок полностью освоился в школьной среде, является его удовлетворенность межличностными отношениями — с одноклассниками и учителем.

Признак успешной адаптации — это степень самостоятельности ребенка при выполнении им учебных заданий, готовность прибегнуть к помощи взрослого лишь после попыток выполнить задание самому.

Чего стоит избегать? Как вовремя обнаружить признаки дезадаптации?

Не стоит усложнять жизнь малышу: многочисленные кружки и секции будут лишними в начальной школе, особенно для первоклассников. Достаточно выбрать одно занятие по интересам. Школьная программа рассчитана с учетом возможностей и потребностей малышей, так что дополнительная нагрузка им точно не нужна.

Постарайтесь не доставлять ребенку эмоциональных потрясений и не возлагайте на него новые обязанности. Например, не стоит резко требовать от него мыть посуду и вытирать пыль в своей комнате.

Если вы часто видите ребёнка уставшим, он не может заснуть вечером и с трудом просыпается утром, жалуется на одноклассников и на требования учителя – это плохой знак.

Признаками дезадаптации также считаются отказы ребенка посещать школу, выполнять домашнее задание, капризы, сопротивление и конфликты с одноклассниками.

В таких ситуациях нужно незамедлительно поговорить с учителем, а также обратиться к психологам.

Как помочь ребенку при переходе в среднюю школу?

Наиболее сложным для 5-классника является переход от одного учителя к взаимодействию с несколькими предметниками. Ломаются привычные стереотипы и даже самооценка ребенка – ведь теперь его будет оценивать не один педагог, а несколько. Ребятам важно привыкнуть к разнообразным подходам и требованиям всех учителей, научиться взаимодействовать с ними и подстраиваться под их систему.

Замечательно, если учитель начальной школы подробно рассказал новому классному руководителю об особенностях того или иного ребенка. Если этого не произошло, родителям необходимо познакомиться со всеми предметниками и заранее выяснить круг вопросов, которые будут вызывать у ребенка трудности во время учебного года.

Психологи убеждены, что переход в 5 класс – событие достаточное стрессовое в жизни каждого ребенка. Сейчас дети привыкают смотреть на себя глазами разных преподавателей и выделять свои сильные и слабые стороны. Возможно резкое снижение успеваемости. Нам кажется, что ребенок скатился на «тройки» и его ничего больше не волнует, кроме компании и развлечений. Присмотритесь к ребенку внимательнее, ведь именно сейчас начинается всем известный подростковый возраст.

Подростковый возраст связан, прежде всего, с интенсивным расширением контактов, с обретением своего «Я» в социальном плане. Если раньше существовали только родители, одноклассники, учитель и домашние задания, то теперь ребенок стремиться заявить о себе за порогом школы. Важно познакомиться с друзьями вашего ребенка, узнать, каким образом они проводят свободное время вместе. Выясните, что интересно вашему подростку и его друзьям, в какой системе ценностей они живут.

Если у ребенка возникли проблемы с успеваемостью и ему сложно поддерживать ее на привычном уровне, попробуйте дать ему возможность в этот период проявить себя в чем-то другом. В чем-то таком, чем он мог бы гордиться перед друзьями. А конфликты с подростком по поводу очередной «двойки» уж точно не сделают из него отличника и не поднимут его самооценку.

В 10-11 лет ребята стремятся к самостоятельности и свободе. Нередки случаи, когда из-за плохого контроля со стороны родителей они попадают в неприятные ситуации, пробуют алкоголь, курение и наркотики в кругу плохой компании. Конечно, все это надо пресекать. Свободу и самостоятельность ребенок может найти в другом: поговорите с ним и предложите записаться в спортивную секцию, кружок танцев или рисования. Так у подростка появится поле для самореализации, а также любимое занятие, не навязанное школой и родителями.

Уже старшеклассник

Если вашему ребенку придется перейти в другую школу с конкурсным набором — лицей, гимназию или колледж, то для вас будут актуальны все советы, которые даны для родителей первоклассников. Если же он просто переходит в 10 класс в своей школе, то процесс адаптации к новому статусу произойдет значительно легче.

В этом возрасте некоторые родители и учителя ожидают от старшеклассников более-менее четкого профессионального самоопределения и даже выбора нескольких вузов, куда он планирует поступить. Однако психологи уверены, что выбор профессии — это развивающийся процесс, который проходит в течение длительного периода, а старшеклассники часто выбирают профессию неосознанно и принимают решение о предпочитаемой области будущей трудовой деятельности под влиянием момента. Следовательно, они явно дифференцируют предметы на «полезные» и «ненужные», что вызывает игнорирование последних. Важно понимать, что ребенок в любой момент времени может передумать, поэтому необходимо ко всем предметам в школьной программе относиться с должным вниманием.

Если вы заметили у ребенка способности и интерес к определенной области, всеми силами помогите ему углубить свои знания в ней. Важно помнить, что лучше поздно переориентировать ребенка, чем смириться с его неперспективным выбором, жалея впоследствии об упущенном.

Выбор учебного заведения, где хочет продолжить обучение подросток – это лишь полдела. Важно проследить, умеет ли ваш ребенок правильно учиться. Речь идет о ведении конспектов, умении самостоятельно находить информацию и разбираться в ней, оформлять доклады и рефераты, самому контролировать свой учебный процесс и равномерно распределять нагрузки, ведь в университете их очень много. Все это окажется для него очень полезным в будущем.

Естественно, возможны конфликты между подростками и родителями на фоне переходного возраста. В 16-17 лет мнение сверстников становится более весомым и авторитетным, чем мнение родителей. В такой ситуации нужно знать меру и лишний раз не вмешиваться в жизнь своих детей, иначе конфликты неизбежны.

В любом случае, все трудности преодолимы, а в жизни старшеклассников скоро начнется новая счастливая пора – студенчество. Задача родителей в том, чтобы помочь детям справиться с нагрузками и стрессом, разобраться во взаимоотношениях с друзьями и преподавателями и, конечно, не потерять себя.

 

 

Как первокласснику быстро и легко адаптироваться в школе? Простые, но эффективные советы от психолога

Осень не за горами, а с ней и начало нового учебного года. День знаний лично для меня всегда ассоциируется с выражением «первый раз в первый класс». Не важно, сколько мне лет: 6 или 36. Те эмоции, которые переживают первоклассники в это время очень яркие и сильные, как говорят, на всю жизнь. Кажется, еще вчера ребята беззаботно посещали детский сад, а сегодня, как взрослые, в деловой одежде, идут на занятия, словно на работу.

Это время может принести радость, а может превратиться в настоящее испытание для детей и их родителей. Как помочь первокласснику быстрее адаптироваться в школе и пережить этот период без последствий для психического и физического здоровья? Об этом и не только мы поговорили с психологом Надеждой Александровной Рябчук.

---

— Надежда Александровна, несмотря на то, что основной возраст первоклассников в нашей стране 6 лет, некоторые родители не спешат отдавать детей в школу в этом возрасте. Объясняется это просто: ребенок не готов к школе. И ждут еще год. Насколько это правильно?

— С каждым годом возрастает количество так называемых детей, которые сегодня имеют проблему незрелости. Скажу больше, встречаются такие дети и в 7 лет. Конечно, каждый ребенок — индивидуальность, но чаще всего в таком возрасте идет речь о наличии определенной проблемы. Современные дети, которые в большинстве своем проводят время, пользуясь гаджетами, имеют дефицит реальных речевых отношений. А это влечет за собой большое количество проблем в своевременном развитии и, как следствие, негативно сказывается на начале учебной деятельности в школе в общепринятом возрасте.

— Как понять, что процесс развития ребенка объективно замедляется?

— Есть различные образовательные маршруты, которые направлены на то, чтобы выявить проблему и помочь ребенку ее преодолеть. А чтобы не допустить глобализации проблемы, родители должны пристально следить за развитием ребенка и, если что-то настораживает или не нравится, не бояться обращаться за помощью к специалистам. Уже в возрасте 3-4 лет в большинстве случаев можно увидеть, есть проблемы в развитии или нет. Это и вопросы с речью, и вопросы с познавательной активностью. Ни в коем случае не закрывать на это глаза. Главное и самое дорогое в этом деле не потерять время. Многие родители не обращают внимание на очевидные проблемы в развитии ребенка и в возрасте 6 лет. И когда наступает время идти в школу, хватаются за голову. Например, если ребенок не произносит пять-семь звуков, как правило, это влечет за собой и другие логопедические проблемы. Если такой ребенок идет в первый класс, то однозначно сталкивается с трудностями в осваивании навыков чтения. Но ведь это все можно было исправить до школьного возраста, если родители спохватились бы раньше.

— В связи с этим вспомнила выражение о том, что все идет из семьи. Насколько вы согласны с этим мнением?

— Конечно, родители должны быть примером для своих детей. Когда я слышу жалобы на то, что ребенок не любит читать, и в ходе разговора с родителями выясняется, что дома нет ни одной книги, встает вопрос: как можно сформировать любовь к книге и желание читать, если ребенок ни разу не видел родителей с книжкой в руках? Найдите время, почитайте ребенку. Таким образом вы будете приобщать его к художественной литературе. А после прочтения обязательно задайте несколько вопросов о том, что вы прочитали. И не бойтесь приобретать энциклопедии. Чтобы ребенок, когда у него появляются вопросы, искал ответы на них в книгах, а не только в интернете.

— На языке специалистов, что такое психологическая готовность ребенка к школе?

— Готовность ребенка к школе — понятие многогранное. И состоит оно из нескольких компонентов.

1. Личностная готовность (эмоциональный компонент). Этот компонент отвечает за отношение ребенка к школе. Оно должно быть позитивным и осмысленным. Школа — это не просто красивые вещи и форма. Школа — это что-то новое, то, что будет полезно для его будущего развития. Если в детском садике ведущий вид деятельности — игра, то в школе он постепенно меняется на учебный. Таким образом, ребенку должно быть интересно узнавать окружающую среду с новой стороны.

2. Волевая готовность (мотивационный компонент). Отвечает за самоконтроль ребенка. Первоклассник должен выполнять инструкции учителя, должен содержать свои импульсы: среди урока он не может просто так встать и побежать куда-нибудь. Длина урока в первом классе 35 минут! Именно это время начинающие школьники должны уметь выдерживать.

3. Интеллектуальная готовность характеризуется постоянством познавательных процессов таких, как внимание, память, мышление, восприятие пространственно-временных, элементарных математических категорий, речь. Их зрелость обуславливает успех ребенка в процессе обучения.

Отмечу, если некоторые из этих процессов недостаточно созрели, их нужно обязательно тренировать. Есть много интересных упражнений. Но сначала нужно обратиться за консультацией к специалисту.

— Какую роль играет в период школьной адаптации первый учитель?

— Роль первого учителя без преувеличения можно назвать одной из основных в начальной школе. Не зря дается один учитель на четыре года! Чтобы дети почувствовали новый авторитет, кроме родителей, который связан с учебной деятельностью. На мой взгляд, очень полезно в первом классе отдавать детей еще и в спортивные секции. Спорт, если нет противопоказаний, полезен для здоровья. Он воспитывает силу воли, заставляет детей двигаться и развивает тело. Важной личностью для ребенка является тренер. На занятиях он требует соблюдать дисциплину и дает четкие инструкции, которые необходимо соблюдать. Это также способствует более легкой адаптации ребенка в школе.

— Как долго в норме проходит адаптационный период?

— Адаптация в школе для каждого ребенка длится индивидуально и зависит прежде всего от личных качеств. Те дети, которые имеют лидерские качества, коммуникативные, переживали какие-то стрессовые ситуации, справятся с адаптацией быстрее. Если родители до 6-7 лет оберегали своего ребенка от окружающей среды, от стрессовых ситуаций, то и процесс адаптации может затянуться. Почему ребенку перед школой советуют хотя бы год походить в детский садик? Чтобы он почувствовал, что такое учебный процесс, коллектив, что такое споры, конфликтные ситуации и учился находить выход.

— Что посоветуете родителям первоклассников в начале нового периода в их жизни?

• Сохраняйте спокойствие! Эмоциональное состояние родителей всегда отражается на детях.
• Сотрудничайте с педагогом! Ваша задача объяснить ему особенности своего ребенка, чтобы учитель понимал как нужно себя вести в определенных ситуациях. Когда будет открыт диалог, тогда и процесс адаптации пройдет легче и быстрее.
• Сотрудничайте со своими детьми! Быть рядом с ними, уважать их интересы, разговаривать о том, как прошел их день и акцентировать внимание на позитивных моментах школьной жизни, очень важно.
• Хвалите своих детей за любые их достижения! Помните, в этом возрасте формируется самооценка. Добрыми словами вы придаете им уверенности и создаете предпосылки для успеха.
• И не забывайте говорить своим детям, как сильно вы их любите! И тогда у вас все обязательно получится!

Екатерина ТУМАС-ТИШКЕВИЧ

Фото: pixabay.com

Памятка для родителей первоклассника «Как помочь ребенку адаптироваться к школе»

Информация о материале

Просмотров: 878

 1. Поддержите в ребенке его стремление стать школьником.
Ваша искренняя заинтересованность в его школьных делах и заботах, серьезное
отношение к его первым достижениям и возможным трудностям помогут
первокласснику подтвердить значимость его нового положения и деятельности.
Выслушайте все его рассказы о школе, задавайте уточняющие вопросы.
Помните:
то, что кажется вам не очень важным, для вашего сына или дочери
может оказаться самым волнующим событием за весь день! 2. Обсудите с ребенком те правила и нормы, с которыми он встретился в школе. Объясните
их необходимость и целесообразность. 3. Ребенок привыкает к школе не только психологически, но и физически. С началом
школьного обучения резко увеличивается нагрузка на нервную систему, позвоночник,
зрение ребенка. Составьте вместе с первоклассником распорядок дня и следить за его
соблюдением. 4. Когда человек учится, у него может что-то не сразу получаться, это естественно.
Помните:
ребенок имеет право на ошибку! 5. Как можно быстрее обращайтесь к специалистам (педиатру, логопеду, психологу,
психиатру и пр.), если у ребенка есть проблемы, связанные с его здоровьем и
особенностями развития.
Помните:
недоразвитие речи и медицинские проблемы
могут помешать ребенку успешно усваивать учебную программу! 6. Поддержите первоклассника в его желании добиться успеха. В каждой работе обязательно
найдите, за что можно было бы его похвалить.
Помните:
похвала и эмоциональная поддержка способны заметно повысить интеллектуальные
достижения человека! 7. С поступлением в школу в жизни вашего ребенка появился человек более авторитетный,
чем вы. Это учитель. Уважайте мнение первоклассника о своем педагоге! Очень вредны
для ребенка негативные или неуважительные высказывания о школе и учителях «в
семейном кругу»: это значительно усложнит ребенку адаптационный период, подорвет
спокойствие и уверенность ребенка, резко снизить его желание ходить в школу.
Сотрудничайте с учителями вашего ребенка, предлагайте помощь, проявляйте
активность. В классе с активными родителями дети более дружные, а школьная жизнь
интереснее и насыщена разнообразными событиями. 8. Если вас что-то беспокоит в поведении ребенка, его учебных делах, не стесняйтесь
обращаться за советом и консультацией к учителю или школьному психологу. 9. Поступление в школу существенно меняет жизнь ребенка, но не должно лишать ее
многообразия, радости, игры.
Помните:
у первоклассника должно оставаться достаточно времени для игровых занятий!

Омск | Как помочь первокласснику адаптироваться к школе? Советы новосибирского психолога

Фото: Om1.ru. Школа При поступлении в школу у детей и их родителей начинается новый этап. Как помочь ребёнку пережить стресс вхождения в коллектив, приучить его к режиму и не привить «синдром отличника»? Об этом в инструкции от портала Om1.ru. Новый коллектив

1 сентября у  первоклассника и  его родителей меняется привычный уклад. Ребёнку нужно привыкнуть к  школе, новому режиму дня, окружению (учителя, одноклассники). Открывается путь к  новым возможностям и  достижениям. И  вести ученика по  нему предстоит педагогу и  родителям. Без  сложностей не  обойдётся, их  нужно преодолеть. Мам и  пап больше всего беспокоит вопрос адаптации детей в  новом коллективе. Как  подготовить своё чадо к  вхождению в  него?

Юлия Шандрак, педагог-психолог:

«Большую роль в адаптации играет эмоциональное состояние ребёнка. Ещё из важных аспектов — уровень самооценки. Каждый ребёнок транслирует то общение, которое он получает в семье. Если отец и мать общаются уважительно, вежливо и дружелюбно, таким детям гораздо проще проходить период адаптации. Если в семье, наоборот, постоянные конфликты, то и ребёнок будет вести себя и общаться так же. Не исключено, что и сам он станет провокатором конфликтов».

По  словам специалиста, обычно в  школах три раза в  год проводят мониторинг адаптации первоклассников. Педагог-психолог тестирует детей в  начале, середине и  в  конце учебного года. По  результатам в  случае необходимости с  ребёнком ведётся коррекционная работа. Если нужно, то  и  с  родителями.

Авторитет учителя

Всё зависит от  того, насколько сами родители придерживаются мнения, что  учитель пользуется авторитетом. В  школе его нужно слушать и  следовать тому, что  говорит или  советует педагог. Ребёнок видит и  слышит, как  его отец или  мать отзываются об  учителях. Тем самым они подают пример, как  можно общаться с  педагогом, а  как  нельзя.

        Юлия Шандрак:

«К сожалению, в последнее время родители сами обесценивают учителей, что и мгновенно начинают делать дети. Достаточно обсудить какую-то тему из родительского чата класса при ребёнке, как реакция ученика будет незамедлительна по отношению к учителю и сверстникам» .

Через  уважение и  позитивный настрой родителей к  учителю можно привить достойное отношение ученика к  учителям, отмечает специалист.

Помощь детям адаптироваться к началу обучения в государственной школе

Для родителей, которые впервые вводят своего маленького ребенка в классы государственной школы, или для родителей, которые помогают своему ребенку адаптироваться в новой и / или другой школе, существуют конкретные стратегии и советы, которые могут помочь учащимся успешно адаптироваться. Как объясняет Национальная ассоциация образования детей младшего возраста (NAEYC), «возвращение в школу часто означает перемены для детей и семей: первый день в детском саду или первый класс; новые дошкольные учреждения или детские учреждения; новые классы и новые учителя.Плавный переход между домом, программами и школой может помочь детям почувствовать себя лучше и научить их доверять другим взрослым и детям ».

Помогая детям адаптироваться к новым ситуациям и условиям, родители могут участвовать в обучении своего ребенка и чувствовать себя непринужденно в связи с успешным переходом сына или дочери в новую школу.

Помощь учащимся в успешном переходе

Для детей, которые от природы общительны, эти дети могут сталкиваться с меньшим количеством проблем и проблем в новой школе; однако, если дети более застенчивы и замкнуты, им может потребоваться несколько недель, чтобы привыкнуть к новой школьной среде.

Как объясняет NAEYC, переходы, установленные родителями, могут помочь учащимся комфортно и уверенно перейти в новую среду и социальную ситуацию: «Переходы — это захватывающие возможности для детей учиться и расти. Родители и специалисты по работе с детьми младшего возраста разделяют роль в том, чтобы дети чувствовали себя в безопасности и в безопасности, когда они переезжают в новые учебные заведения ». Поскольку новые вехи и условия могут вызвать у детей сильное беспокойство, сильные программы и семейные отношения могут стимулировать более плавный переход как для родителей, так и для детей.

Вовлечение родителей и усилия по переходу

Чтобы направить учеников на успешный переходный период, NAEYC рекомендует, чтобы родители были полны энтузиазма и воодушевлялись предстоящими изменениями. Такой подход может вселить в детей новую уверенность, так как они будут чувствовать себя воодушевленными новыми изменениями. Кроме того, родители могут успешно подготовиться к предстоящим изменениям, «заметив, как ваш ребенок реагирует на разлуку».Если возможно, посетите новое заведение вместе с ребенком. Заранее познакомьте своего ребенка с новым учителем или специалистом по дошкольному воспитанию ».

Родители также могут проявлять инициативу, встречаясь с другими родителями из школьного сообщества до нового перехода. Благодаря участию родителей родители могут помочь своим детям познакомиться со знакомыми лицами, которые появятся в кампусе. Например, перед началом учебного года вы можете запланировать игровое свидание с другим ребенком из того же класса, чтобы ваш ребенок успокоился в первый день занятий.Кроме того, распорядок и последовательность помогут ребенку приспособиться к любым новым вехам и / или изменениям; поэтому родители должны установить расписание отхода ко сну, игр и активности каждый день.

Кроме того, убедитесь, что вы можете выделить дополнительное время утром, особенно в первый день в школе, чтобы проводить с ребенком. Это поможет успеть вместе позавтракать, поговорить о своих чувствах и спокойно поехать в школу или прогуляться пешком.Однако убедитесь, что вы не продлили прощание слишком надолго. Когда вы на самом деле прощаетесь с ребенком в первый день его учебы в новой школе, прощание должно быть твердым и поддерживающим, а не чрезмерно уговорным.

Особые трудности и вмешательство родителей

Хотя родители могут стремиться заранее подготовить своего ребенка / детей к новым условиям и школьным классам, некоторые дети могут проявлять больше беспокойства и трудностей, чем другие.Если вы думаете, что ваш ребенок испытывает переходный стресс в классе, назначьте встречу с учителем. Учителя часто могут незаметно вмешиваться в дела детей, чтобы подбодрить их и пообщаться с ними, не нарушая занятия и не ставя ребенка в неловкое положение.

В конечном итоге, несмотря на любые трудности, связанные с адаптацией и новыми школьными условиями, дети часто могут очень быстро адаптироваться. Даже если ученики поначалу кажутся расстроенными и разочарованными, при поддержке родителей и семьи дети чаще всего способны восстанавливаться и адаптироваться довольно эффективно и успешно.

Вопросы? Свяжитесь с нами в Твиттере. @publicschoolreview

Помогаем вашему ребенку адаптироваться к первым учебным дням

Как помочь вашему ребенку адаптироваться к первым школьным дням

Доктор Кеннет Шор

По мере приближения первого дня в детском саду ваш ребенок будет полон волнения и предвкушения. И, скорее всего, вы тоже. Эти положительные чувства будут умерены беспокойством родителей и ребенка о том, что может пойти не так.В первые дни вполне могут быть некоторые неприятные моменты, когда ваш ребенок приспосабливается к новой обстановке, новому авторитету, новым правилам и распорядкам.

Вы можете увидеть признаки того, что ваш ребенок борется с этими изменениями в виде трудного поведения. Если так, то не нужно паниковать. Это обычная реакция на стресс в начале школы. Ваш ребенок может стать более цепким и зависимым. Она может устраивать истерики. Могут даже возникнуть проблемы со сном или туалетом. У некоторых детей реакция замедляется, они проявляют трудности через несколько недель в школе, поскольку они понимают, что школа — это постоянное мероприятие.Эти проблемы, вероятно, будут недолговечными. По мере того, как ваш ребенок привыкает к школьной рутине, заводит друзей и учится доверять учителю, такое поведение, вероятно, исчезнет.

Некоторые из следующих советов могут оказаться полезными для родителей, которые сделают первые дни в детском саду их детьми как можно более беспроблемными.

• Обсудите с ребенком процедуру первого дня. Пройдите первый день в школе, шаг за шагом. Убедитесь, что вашему ребенку известно, как он доберется до школы и из нее, что произойдет, когда она приедет, и сколько времени продлится школа.Заверьте ее, что ее учитель ответит на любые ее вопросы, а также подскажет, куда идти в конце дня. Дайте ребенку понять, что первые несколько дней все будет казаться странным и запутанным, но со временем в детском саду станет более комфортно.
• Запишите момент. Сфотографируйте своего ребенка на автобусной остановке или у входной двери в первый день. Сделайте это ритуалом первого дня, фотографируя ее каждый год в одном и том же месте. Вы будете дорожить этими картинками и сможете видеть, как растет ваш ребенок из года в год.
• Подарите ребенку предмет безопасности. Чтобы ребенку было легче справиться с разлукой, положите в его сумку или рюкзак любимую игрушку, книгу или куклу. Вы также можете положить в сумку фотографию семьи (закрепите ее, прикрепив к каталожной карточке). Напишите на обратной стороне номера вашего дома и работы, чтобы убедить ее в вашей доступности.
• Сдерживайте эмоции, когда ребенок уходит. Не реагируйте слишком остро, когда ваш ребенок садится в автобус (разрешите ему сесть самостоятельно).Выражение эмоций может вызвать у ребенка дистресс или печаль и затруднить его уход. Если вы ведете ребенка в школу, не задерживайтесь вне класса. Обнимите ребенка, попрощайтесь и уходите! Если ваш ребенок начинает плакать, помните, что воспитатели в детском саду очень хорошо справляются с нервной дрожью в первый день. Позвольте учителю взять на себя инициативу. Скорее всего, вскоре после того, как она пойдет в класс, дети будут заняты чем-нибудь интересным.
• Будьте доступны первые несколько дней.Если вы работаете, подумайте, можете ли вы устроить отпуск на первый или два дня, чтобы проводить ребенка или поприветствовать его дома. Если это невозможно, будьте доступны по телефону после школы. Сообщите опекуну вашего ребенка, как обращаться с вашим ребенком, если он расстроен или ведет себя плохо.
• Не расспрашивайте ребенка о том, что произошло в школе. Ваш ребенок может не захотеть вдаваться в подробности школьного дня и вряд ли оставит восторженные отзывы в детском саду. Ведь отказаться от фамильярности, уюта и безопасности дома непросто.Будьте готовы к таким ответам, как «хорошо» или «хорошо». Такие вопросы, как «Что было самым захватывающим, что произошло сегодня?» или «Какая была лучшая часть дня?» может вызвать беседу более успешно, чем вопросы «да» или «нет». Если вам все еще не повезло и вы хотите получить информацию, поговорите с родителем более вербального ребенка, чтобы узнать, что происходит в школе, или свяжитесь с учителем.
• Не перегружайте ребенка расписанием. Детский сад, особенно программа полного дня, — это довольно приспособление для большинства пятилетних детей.Вы можете отложить принятие решения о внеклассных занятиях, таких как балет или гимнастика, до тех пор, пока не увидите, как ваш ребенок адаптируется к детскому саду.
• Если ваш ребенок не хочет ходить в школу, оставайтесь на этом курсе. Детсадовцы нередко сопротивляются посещению школы в первые несколько дней. Не спорьте с ребенком и не кричите на нее. Скорее заявите в спокойной, прозаической манере, что все дети должны ходить в школу, и у нее нет другого выбора, кроме как посещать школу. Дайте ей понять, что вы понимаете, что может быть трудно отправиться в незнакомое место с незнакомыми людьми, но подчеркните, что с каждым днем ​​вам будет немного комфортнее.Если ваш ребенок плачет, садясь в автобус или входя в класс, будьте уверены, что слезы прекратятся почти сразу же, как только вы уйдете. Каждый день должен становиться немного легче, поскольку ваш ребенок начинает привыкать к школьной рутине и становится более доверчивым к учителю.

советов, как помочь вашему ребенку приспособиться к новой школе

Как родители, мы все хотим, чтобы наши дети были в безопасности, счастливы и здоровы. Мы надеемся, что по мере того, как они пойдут в школу, что станет первым большим шагом на пути к независимости, они легко найдут друзей, найдут отличную группу сверстников и преуспеют в веселой, увлекательной школе с замечательным, заботливым учителем. Во время перехода от дома или дошкольного учреждения к более широкой образовательной среде государственной школьной системы мы, как родители, беспокоимся, что наши дети будут потеряны в более крупной системе, брошены или подвергнуты издевательствам. Это волнующее (и нервное) время может стать периодом адаптации для каждого члена семьи.

При переходе в новую школу в середине учебного года эти же эмоции могут резко усилиться. Не только первоначальные опасения родителей по-прежнему актуальны, но теперь и вы, и ваш ребенок также беспокоитесь о том, сможет ли ваш сын или дочь успеть с уроками? Примет ли вашего ребенка уже сформировавшиеся клики? Будет ли учитель оценивать и узнавать сильные и слабые стороны вашего ребенка или просто продолжать двигаться вперед вместе с остальным классом, ожидая, что ваш ребенок не отставает?

Эти вопросы и опасения беспокоят родителей в равной степени, независимо от того, решают ли они перевести своего ребенка в другую школу в середине учебного года или вынуждены сделать это из-за переезда или переезда семьи.

Очевидно, что родители играют огромную роль в образовании своего ребенка, и позитивный настрой, участие родителей и их поддержка могут помочь вашему ребенку поступить в новую школу с прекрасными перспективами. Вот несколько советов, которые помогут вашему ребенку приспособиться к новой школе:

Посетите школу вместе с ребенком до того, как они начнутся.

---

Как только вы решите записать ребенка в новую школу, запланируйте экскурсию для вас и вашего ребенка. Привлечение вашего ребенка к участию в этом процессе, насколько это возможно, делает переход более плавным, а также дает вашему ребенку уверенность, помогая ему почувствовать, что он в некоторой степени контролирует ситуацию. Хотя в конечном итоге решение о переходе в другую школу, очевидно, остается за вами как за родителем, или в связи с переездом и не является обязательным, включение в процесс переезда дает вашему ребенку право голоса.

Во время экскурсии по школе не забудьте задать много вопросов и пробудить интерес у вашего ребенка; попросите показать специальные области, которые могут быть особенно интересны вашему ребенку. Обязательно посетите художественную комнату и посмотрите, над какими проектами работают другие ученики, загляните в медиацентр и расскажите своему ребенку обо всех новых книгах или технологиях, с которыми он или она столкнется, и зайдите на игровую площадку, где Ваш ребенок будет проводить каникулы.

Чем больше ваш ребенок может познакомиться с планировкой школьного городка, пока вы находитесь там и до его первого дня в одиночестве, тем лучше. После экскурсии убедитесь, что все необходимые документы были заполнены, включая рассмотрение одаренных учеников или IEP, чтобы в первый день вашего ребенка не выбрали по какой-либо причине, например, из-за отсутствия задания в классе или кода ученика.

Встретьтесь с учителем и попросите присутствовать на занятии в классе, к которому будет присоединяться ваш ребенок.

---

Позволив вашему ребенку составить репертуар с учителем до первого дня отчисления, вы успокоите некоторые его страхи и беспокойство в первый день; это также утешит вас, зная, что учитель узнает вашего ребенка, когда он придет.

Посещение класса с ребенком вашего (младшего) возраста позволит им познакомиться с некоторыми другими учениками, которые будут в их классе. Ваш ребенок увидит, что большинству учеников всегда интересно узнать о новом ребенке в классе, поэтому у них, вероятно, не будет проблем с приспособлением в течение первых нескольких дней.Другие дети в классе, вероятно, будут более чем готовы показать вашему ребенку, над чем они работают, и показать им все, что позволит вашему ребенку увидеть, во что он или она входит, до первого дня ухода из школы.

Возможность вместе с вами оценить и наблюдать эту новую среду значительно снизит беспокойство, которое в противном случае могло бы возникнуть у вашего ребенка. Дети гораздо легче приспосабливаются к новым ситуациям, когда они чувствуют, что их родители тоже чувствуют себя комфортно, поэтому, когда ваш ребенок увидит, что вы взволнованно наблюдаете за его будущим классом, он сможет принять новые обстоятельства без стресса.

Получите всю информацию о классе и предоставьте информацию заранее, чтобы водить ребенка по магазинам.

---

Позволить ребенку выбирать школьные принадлежности для вас может показаться несложным, но для них это означает, что он позволяет ему стать частью более крупного процесса, центром которого он действительно является. Дети становятся независимыми и ответственными, развивая сильное чувство уверенности и самоуважения, которые развиваются благодаря свободному выбору и способности принимать решения.

Как родители мы склонны делать выбор за наших детей в отношении того, что они будут носить, с кем они будут играть, с чем они будут играть и т. Д.Эти действия подрывают наших детей и не дают им возможности делать выбор самостоятельно. Понятно, что иногда это делается для удобства, но в основном из любви и заботы о наших детях, но «делать» для наших детей не учит их защищать себя в более позднем возрасте или в ситуациях, когда нас нет.

Может показаться глупым делать такое большое дело из небольшого выбора, например, школьных принадлежностей или того, что надеть в первый день, но это вопрос предоставления нашим детям некоторого контроля; позволяя им делать маленькие, несущественные (для вас) выборы, это позволит им вырасти в человека, который сможет сделать трудный выбор позже. Кроме того, выбирать школьные принадлежности — это весело, поэтому помогите своему сыну или дочери взять блестящий пенал и несколько новых маркеров и расскажите обо всех удивительных впечатлениях, которые, как вы знаете, они получат в своей новой школе!

Поощряйте вашего ребенка участвовать или запишитесь на внешкольную программу.

---

Хотя наши дети большую часть дня проводят в школе, большая часть этого времени тратится на учебу — математику, естественные науки и чтение. В наши дни в школе средний обед составляет 20-30 минут с 15-минутными перерывами или свободным временем.Если вы являетесь родителем, который может забрать своего ребенка сразу после школы, у вашего ребенка на самом деле очень мало времени, чтобы узнать кого-либо из своих сверстников и по-настоящему подружиться.

Для большинства детей друзья заводятся в играх, и, к сожалению, нашим детям этого не хватает в школьной системе. Однако в большинстве школ есть изобилие внеклассных мероприятий на выбор, так что поощряйте вашего ребенка присоединиться к ним! Даже на начальном уровне во многих школах есть клубы, такие как Девочки-скауты и Бойскауты, STEM, шахматный клуб, беговой клуб или спортивные состязания, в которых ваш ребенок может участвовать после школы.

Большинство начальных школ также предлагают программу после уроков или продленного дня, когда ваш ребенок может остаться после школы и поиграть. Эти внеклассные программы обычно довольно неструктурированы, позволяя детям свободно играть на свежем воздухе, есть закуски и иногда делать домашние задания. Это прекрасная возможность для вашего ребенка познакомиться с другими детьми из своего класса, избавиться от этой накопившейся энергии, обменяться картами покемонов и просто поиграть в безопасной, надежной и контролируемой обстановке.

Часто разница в количестве и количестве друзей у ребенка зависит от того, есть ли у него возможность присоединиться к внешкольным мероприятиям.Позволение вашему ребенку стать частью школьной среды, насколько это возможно, дает ему чувство принадлежности и способствует успеху.

Станьте волонтером в школе вашего ребенка.

---

Присоединяйтесь к PTA, станьте волонтером в классе, сопровождайте его на экскурсии… это всего лишь несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы принять участие и стать неотъемлемой частью школы вашего ребенка. Сообщите своему ребенку, что вы там и строите отношения точно так же, как он или она. Подумайте об этом, это место, где ваш ребенок будет проводить большую часть своего бодрствования в течение следующих нескольких лет, так что зарекомендуйте себя как член этого сообщества.

Родители должны участвовать в учебе своих детей по многим причинам, но в основном для того, чтобы ваш ребенок понимал, насколько важным, по вашему мнению, является их образование. Если вы, как родитель, находите время из своего напряженного дня, чтобы провести его в классе вашего ребенка, вы должны думать, что то, что там происходит, имеет значение. Кроме того, когда ваш ребенок видит, что вам комфортно в этой новой среде, он или она адаптируются намного быстрее.

Участие позволит вам узнать, кто друзья вашего ребенка, где другие ученики учатся и какие проблемы могут возникнуть у вашего ребенка в этой новой обстановке. Быть активным родителем только на пользу вашему ребенку в долгосрочной перспективе, так как вы сможете принимать более обоснованные решения относительно его академического и социального развития, если найдете время, чтобы наблюдать за ними и взаимодействовать с ними в их образовательной среде.

Если вы решили прыгнуть обеими ногами, ознакомьтесь с нашими советами по волонтерству в школе вашего ребенка, прочитав «Мама комнаты, что теперь?!?»

Поддержите своего ребенка позитивным, обнадеживающим отношением.

---

Будьте самым большим чирлидером вашего ребенка.Дайте ему понять, что вы гордитесь им даже в самых незначительных вещах, таких как заведение нового друга, помощь учителю или получение хорошей оценки. Для всех нас переходный период труден, но для ребенка переход в новую школу может быть пугающим и травмирующим или положительным и обнадеживающим опытом. Убедитесь, что ваш ребенок знает, что он или она может поговорить с вами о чем угодно, не опасаясь репрессий.

Позвольте вашему ребенку устно высказать свое мнение о новой школе и учителе, и тогда вы сможете определить, был ли у него хороший или плохой день. Просто спросить, хорошо ли прошел день у вашего ребенка, и получить в ответ «штраф» ничего не значит. Обсуждение деталей дня с вашим ребенком может позволить вам также изменить его взгляд на определенные ситуации, которые могли произойти. Например, ваш ребенок может подумать, что учитель, который к нему обратился, нацелился на него, и ему это не понравилось. Уважайте его чувства по этому поводу, но используйте свою «взрослую мудрость», чтобы мягко объяснить, что, возможно, учитель просто пытался включить его и заставить участвовать в группе, чтобы другие дети узнали его и включили его сами.

Поймите, что вашему ребенку, возможно, нужно поговорить с вами сейчас больше, чем когда-либо, потому что он может испытывать неловкие социальные ситуации или проводить большую часть дня в одиночестве, по-настоящему не взаимодействуя и не разговаривая с другими детьми, когда он осматривает эту новую среду .

Дружба требует времени даже в младшем школьном возрасте, особенно в средней школе. Планируйте проводить дополнительное время со своим ребенком, поскольку он заводит новые школьные связи / друзей. Хотя вы тоже можете быть заняты адаптацией после переезда или привыканием к новой рабочей среде, постарайтесь выделить какое-то особое время, чтобы вместе заняться чем-нибудь интересным. Если вы остаетесь в этом районе, но просто меняете школу, запланируйте выходные или внеклассные игры с друзьями из старой школы вашего ребенка.

Просто убедитесь, что вы продолжаете утешать и успокаивать своего маленького (или большого) ученика в том, что приспособление к новой школе требует времени и что на этом пути могут быть некоторые неровности, но в долгосрочной перспективе это к лучшему и это сработает.Через несколько месяцев, когда у нее появится новый лучший друг, она будет приглашена на потрясающую вечеринку по случаю дня рождения или будет активно участвовать в ее ежедневных обсуждениях за обеденным столом, вы сможете вздохнуть спокойно, зная, что этот шаг был правильным выбором!

---

Дети устойчивы, но они также очень чувствительны, будь то мальчики или девочки, и большие изменения, такие как смена школы, оказывают на них значительное влияние. Как родители, мы так часто отмахиваемся от своих чувств, просто думая «он подружится» или «она подойдет.«Это не всегда так просто, но при небольшом дополнительном участии и поддержке со стороны родителей это возможно. С разрешения учителя принесите пончики для закуски однажды утром или предложите стать волонтером и спланировать веселую игру или поделку для класса однажды днем. Придумайте творческие способы вовлечь вашего ребенка в новую школу и его одноклассников с их новым учеником . В конце концов, мы все хотим, чтобы наши дети получали удовольствие от обучения, и любовь к нашей школе — лучший способ достичь этой цели.

Чтобы получить дополнительные советы по подготовке к отчислению в качестве родителя в новую школу, ознакомьтесь с нашими предложениями по переодеванию для отчисления.

Авторы фотографий: Кристин де Паула, Кристен Д., Pixabay

Как родители могут подготовить детей к первому классу после пандемии

Кредит: Джефф Чиу / AP Фото: Джефф Чиу / AP Фото

Жизнерадостная пятилетняя Элла Уэлен отталкивалась от ноутбука при каждой возможности, которая у нее была в детском саду Zoom. год.Однажды, когда ее мать, Кристина, на мгновение вышла из кухни, головорез выскользнул из комнаты и оставил на ее стуле чучело Cookie Monster, чтобы обмануть своего учителя.

Извивающаяся маленькая девочка также редко делала домашнее задание, потому что смотреть в экран слишком сильно сказывалось на ней. Вот почему Уэлен не удивится, узнав, что ее дочери, возможно, нужно наверстать упущенное, прежде чем она пойдет в первый класс.

«Она пропустила какое-то обучение с Zoom», — сказала мать одного из детей из Окленда, юрист, которая работала из дома, руководя дистанционным обучением Эллы.«Трудно дать количественную оценку, поскольку у меня нет старшего ребенка и, следовательно, я не могу знать, что такое типичный детский сад».

Учитывая, сколько детсадовцев столкнулось с проблемой дистанционного обучения в этом году, а также с учетом того, что многие семьи отказались от посещения детского сада во время пандемии, эксперты говорят, что, вероятно, многим детям, возможно, придется этим летом наверстать упущенное, прежде чем осенью отправиться в первый класс. Исследования показывают, что потеря способности к обучению больше всего повлияет на младших школьников и студентов с низким доходом.

«Без сомнения, многие, а возможно, и большинство детей не добились того, чего добились бы в школе», — сказала Дебора Стипек, профессор Стэнфордской высшей школы образования и эксперт по дошкольному образованию. «Учителя в каждом классе, вероятно, обнаружат более широкое распределение уровней навыков, когда дети вернутся в школу, чем они привыкли, потому что опыт обучения детей в этом году различается намного больше, чем обычно».

Уэлен, со своей стороны, планирует помочь своей дочери научиться математике и чтению этим летом, но ее больше всего беспокоит то, что Элла упускает возможности социального и эмоционального обучения, что очень важно для этой возрастной группы.

«В основном я хочу, чтобы она весело провела лето», — сказал Уэлен. «Она записалась в летний лагерь, и я хочу, чтобы она играла и гуляла с другими детьми».

Это соответствует тому, что многие эксперты рекомендуют проложить путь к обучению в младших классах. В частности, сейчас, когда многие дети справляются с эмоциональными последствиями года тревоги и изоляции, некоторым больше всего нужен шанс наверстать потерянное время на социализацию. Исследования показывают, что многие маленькие дети проявляют признаки социальных и эмоциональных трудностей из-за пандемии.

«Многие родители задаются вопросом, готов ли их ребенок к учебе в 1-м классе, и могут упустить из виду более важный вопрос:« Готов ли мой ребенок эмоционально и социально к 1-му классу? », — сказала Кимберли Демилль, бывший президент Калифорнии. Товарищество детских садов. «Я всегда был сторонником того, чтобы подарить время нашим юным ученикам: у них впереди вся жизнь, и лишь часть ее — ребенок. Игра и обучение через игру — это детская работа.”

В то время как некоторые ученики могут извлечь выгоду из репетиторства или занятий в летней школе, говорят учителя, другим может просто понадобиться передышка, шанс расслабиться и восстановить силы после года ограничений и неуверенности.

«Мой совет родителям, которые либо воздерживались от посещения детского сада, либо рожали ребенка, который испытывал трудности с онлайн-обучением, — дать ребенку дар игры и социального взаимодействия, которые имеют решающее значение для эмоциональной стабильности и силы», — сказал Демилль. «Когда эта основа будет создана, ребенок будет готов сосредоточиться на академических задачах 1-го класса и за его пределами.”

Использование радости обучения жизненно важно, потому что исследования показывают, что 90% развития мозга происходит до того, как ребенок пойдет в детский сад. Эксперты говорят, что дети с большей вероятностью запомнят то, что дети узнают в процессе игры.

«Когда дети учатся через игру, это высокий интерес, низкий уровень стресса. Кто бы не хотел учиться, если бы им было весело? » — сказала Джанет Амато, преподающая 1-й класс в начальной школе Лорел в Сан-Матео. «Когда дети вовлечены и используют все свои методы обучения, они лучше сохраняют то, чему учатся.”

Хотя посещение детского сада в Калифорнии не является обязательным, некоторые говорят, что его отсутствие может привести к тому, что некоторые дети будут отставать от своих сверстников, особенно из малообеспеченных семей.

Один из способов наверстать упущенное — летняя школа, которая также может обеспечить столь необходимое взаимодействие между сверстниками, столп социально-эмоционального обучения, который многие считают основополагающим до того, как начнется академическое обучение.

Однако некоторые учителя считают, что летняя школа лучше всего подходит для детей старшего возраста, указывая на то, что родители могут многое сделать дома, чтобы подготовить почву для академических успехов.Вот почему пропуск детского сада не имеет большого значения для детей, которые получают много интеллектуального обогащения дома.

На самом деле, исследования показывают, что наличие книг в доме способствует развитию грамотности. К сожалению, как показывают исследования, пандемия оказала такое сильное давление на родителей, что у многих было меньше времени и сил, чтобы читать вместе со своими детьми.

«Это меньшая проблема для детей из семей, в которых они получают большую поддержку дома, которые наверняка наверстают упущенное», — сказал Филип Фишер, эксперт по развитию детей младшего возраста из Университета Орегона.«Это больше беспокоит подгруппы, в которых структурное неравенство существовало исторически и увеличилось во время пандемии».

Родители также могут многое сделать дома, чтобы подготовить детей к первому классу. Например, детям очень приятно читать книгу, прижавшись к вам на коленях.

Эксперты говорят, что маленькие дети, для которых чтение ассоциируется с теплыми и нечеткими чувствами, развивают любовь к чтению, которая превосходит академические стандарты. Вы можете стимулировать обучение, рассказывая историю по ходу дела, задавая ребенку открытые вопросы о повествовании и позволяя ему активно взаимодействовать с материалом.

«Если бы родители регулярно делали только одно дело, чтобы подготовить своих детей к первому классу, читая каждый день разные книги, было бы так», — сказала Сина Хоули, исполнительный директор Берклиского проекта детской книги, группы защиты интересов. «Сделайте чтение приключением, а не просто заданием».

Еще одна ключевая рекомендация — отправиться на природу. Исследования показывают, что упражнения помогают улучшить память, концентрацию и общую способность ребенка к обучению.

«Мы все слишком долго сидели и слишком много времени проводили перед экранами», — сказал Амато.«Выйдите на улицу и поиграйте, посетите музеи, зоопарки, родственников, которых вы, возможно, не видели какое-то время. Поговорите с ребенком, проведите веселые научные эксперименты, вырастите сад ».

Цель состоит в том, чтобы вызвать у ребенка любовь к учебе, которая поможет ребенку развить свои познавательные навыки в классе и за его пределами. В младших классах у детей на протяжении всей жизни формируется отношение к школе, которое может настроить их на успех или неудачу в будущем.

«Читайте, играйте, разговаривайте, пой, пишите рассказы, исследуйте природу, творите», — сказал Стивен Барнетт, старший содиректор Национального института исследований в области раннего образования при Университете Рутгерса.«Важные вещи глубоки и обширны, и им можно научиться в повседневной деятельности — языку, математике, социальным навыкам, саморегулированию».

Чтобы отточить определенные академические навыки, такие как математика, многие предлагают поискать игровые способы выделить числовые навыки, например, поиграть в настольные игры, которые включают подсчет и отмеривание ингредиентов для любимого рецепта.

Освоение алфавита может включать начертание букв пальцем или палочкой от мороженого на противне, полном крема для бритья.Дети любят устраивать беспорядок, поэтому написание букв, их сглаживание, а затем повторение всего этого — это такая же игра, как и упражнение перед обучением грамоте. Вы также можете позволить ребенку выбрать блестящую ручку с блестками, чтобы попрактиковаться в печати, или использовать мел на тротуаре, чтобы смешать его.

Радость — это то, что заставляет детей увлекаться новым навыком. По словам экспертов, особенно после изнурительного года дистанционного обучения, важно, чтобы дети были вовлечены и стимулированы.

«Если родители считают, что им нужно работать со своим ребенком над математикой или грамотностью, я настоятельно рекомендую сделать это увлекательным», — сказал Стипек.«Если они заставят своего ребенка заниматься тем, чем он не хочет заниматься, то в конечном итоге принесут больше вреда, чем пользы».

Это урок, который Уэлен слишком хорошо усвоил в школе Zoom. Вывод — не превращать обучение в рутинную работу.

«Веселье — это ключ к успеху. В этом году школа, по большей части, была неинтересной, и я видел, как Элла это отвергла », — сказал Уэлен. «Хендрик, мой жених, любит заниматься« математикой »с Эллой, когда они катаются на велосипедах, и он задает ей такие задачи, как:« Если у вас есть пять слонов, и они присоединятся к семи зебрам, сколько там животных? »Ей нравятся игривые характер проблемы.”

Чтобы получать больше отчетов, подобных этому, нажмите здесь, чтобы подписаться на бесплатную ежедневную рассылку EdSource о последних событиях в сфере образования.

Перевод вашего ребенка в новую школу

Детям может быть сложно перейти в новую школу. Будь то первый день в начальной школе, первый день в старшей школе или вы переезжаете в новый школьный округ, открытие новой школы может повлиять на успеваемость, социальное развитие и психическое состояние ребенка.

Есть вещи, которые вы можете сделать до и во время перехода вашего ребенка в новую школу, чтобы помочь ему почувствовать себя комфортно и привыкнуть к новой среде.

Talk It Out — Задайте ребенку такие вопросы, как , что вас больше всего волнует в первый день в школе? Что вас беспокоит? То, как вы говорите о переходе в новую школу, повлияет на то, как ваш ребенок будет к ней относиться.

Копия традиций первого дня в школе — Продолжайте прежние традиции, например, приготовьте особый завтрак в первый день, или спланируйте остановку в библиотеке, или посетите дом бабушки после школы.Предложите ребенку немного дополнительного ухода и минимизируйте изменения в доме.

Заведите новых друзей пораньше — Воспользуйтесь временем до начала школы. Если возможно, позвольте вашему ребенку присоединиться к спортивной команде или посещать дневной лагерь, где он может найти друзей, которые ходят в свою новую школу, и пригласить этих друзей на игровое свидание.

Сделайте пробный заезд — Выполните тренировку в первый день в школе и отвезите ребенка на автобусную остановку или отвезите его в школу. Если возможно, договоритесь о встрече с учителями до начала занятий и ознакомьтесь с новой школой.Сообщите учителям и администраторам о последней школе, в которую ходил ваш ребенок, и спросите, есть ли у них какие-нибудь полезные предложения.

Запаситесь школьными принадлежностями — Выбор собственного рюкзака, коробки для завтрака, папки или одежды может помочь вашему ребенку чувствовать себя более уверенно и контролировать ситуацию в первый же день.

Примите участие — Если возможно, станьте волонтером в школе вашего ребенка или помогите со школьным спортом или клубом. Постарайтесь принять активное участие в их школьной среде и познакомьтесь с друзьями своего ребенка и другими родителями.

Будьте терпеливы — Во время переходной фазы ваш ребенок может быть тише, чем когда-либо, или начать все сомневаться. У них может быть больше отношения, чем обычно. Помните, что они реагируют на новую среду, и вам не следует менять стандарты их поведения, но им потребуется время, чтобы приспособиться.

Play School — Попробуйте поиграть с ребенком в ролевую игру до начала школы. Они могут быть учителем, а вы можете быть учеником. Это помогает им задуматься над тем, что означают эти роли, и они смогут поиграть с концепцией школы и увидеть в ней забавный сценарий.

Не пропустите ZZZs — В напряженное время тревога может затруднить сон. Недостаток сна может отрицательно сказаться на настроении и успеваемости. Рутина действительно важна во время стресса перемен. Убедитесь, что ваш ребенок высыпается!

После того, как ваш ребенок пойдет в новую школу, вы должны внимательно следить за признаками напряжения и стресса. Обратите внимание на следующие признаки того, что вашему ребенку нужна помощь в адаптации к новой школе:

• неоднократно отказывались ходить в школу
• устраивать истерики всякий раз, когда упоминается школа
• повторяющиеся срывы, когда вы пытаетесь привести их в школу
• страдают от разлуки и нуждаются в вас больше, чем в последние месяцы или годы
• Изменения в привычках сна или питания

Если вы заметили, что у вашего ребенка признаки плохого перехода, важно поговорить с ними об этом и встретиться с их учителями и администраторами, чтобы вы могли определить источники дискомфорта вашего ребенка.Школьные консультанты и школьные психологи также могут помочь в трудный переходный период. Иногда они могут назначить преподавателя в качестве контактного лица, с которым вы можете общаться. Школа может даже соединить вашего ребенка с «приятелем», например, с постоянным другом, которому уже комфортно в школе.

Как помочь первокласснику адаптироваться в школе?

Первоклассники не сразу погружаются в процесс обучения:

Некоторым требуется больше времени, чтобы адаптироваться к школе, некоторым требуется меньше времени, и дети сами реагируют на изменения в своей жизни и распорядке дня уникальные способы.Родители должны поддерживать желание своего ребенка стать школьником. Вы должны рассказать ему, как его мама и папа были маленькими, и что они тоже были первоклассниками, и что им нравилось в школе. Если ребенок не был в своей будущей школе в подготовительной группе, хорошо провести ему экскурсию. Нет ничего более пугающего, чем неизвестное, поэтому, пройдя по школе и взглянув на свой класс, столовую, спортзал, он поймет, что ему нечего бояться. Один из основных моментов подготовки к школе — это разъяснение будущему первокласснику школьных правил и положений, обсуждение с ним его прав и обязанностей.Если ребенок умеет соблюдать правила, понимает их необходимость и целеустремленность, ему будет легче учиться в классе и общаться с одноклассниками. Первые дни в школе пройдут легче, если первоклассник и его родители установят распорядок дня. Строгое соблюдение расписания, необходимость его придерживаться приучат малыша к порядку, научат ценить собственное время. Родители должны помогать будущему ученику в его стремлении к успеху, чаще хвалить, а если что-то не получается, объяснять, что каждый имеет право на ошибку.

В течение первого месяца мальчики и девочки приспосабливаются к новому режиму обучения, привыкая к нагрузке и требованиям школы. Здесь очень важны понимание и поддержка родителей. Без них ребенку сложнее приспособиться к школьной жизни и добиться желаемых результатов и успехов в учебе. В целом период привыкания к школе занимает от 2 до 6 месяцев, но это первый месяц, сентябрь — самый тяжелый и ответственный. От ребенка требуется много усилий.Школа, классы, учитель, одноклассники — всем нужно привыкнуть и адаптироваться. Самое тяжелое испытание для многих детей — это посидеть за партой определенное время, когда не только нельзя бегать, прыгать, разговаривать, но и нужно думать над заданиями и отвечать на вопросы. Нельзя отвлекаться, нужно слушать, что говорит учитель. Все это своего рода психологический шторм, требует максимального напряжения всего детского организма, длится обычно первые 2-3 недели. Детям, которые не ходили в садик, мало общались со сверстниками, не имели братьев и сестер, очень тяжело.Им кажется, что уроки длинные, перерывы короткие, а требования учителя непомерные. Это сложно, если в класс выбираются дети с разной степенью подготовки к школе. Иногда в силу обстоятельств некоторые дети не совсем готовы к школе, они даже спрашивают учителя, когда они будут играть. А по соседству, за соседней партой, находится ребенок с высоким уровнем развития познавательных и интеллектуальных процессов, и когда одноклассники преодолевают первые трудности в процессе обучения, он сидит и откровенно скучает, что тоже вносит дисбаланс в учебный процесс. .Застенчивым, боязливым детям, детям с повышенным уровнем тревожности очень сложно адаптироваться, трудно им одним, разлучившись с мамой и бабушкой. Нарушен привычный ритм их жизни, что становится для них чуть ли не стрессовой ситуацией. Детям, привыкшим быть в центре внимания, семейным кумирам, часто бывает очень трудно первое время в школе. Им кажется, что они никому не интересны, одноклассники и учитель не обращают на них внимания. Состояние таких детей тоже тревожное, эти чувства они переживают очень болезненно.

Как родители могут помочь первокласснику

В это непростое для первоклассника время многое зависит от родителей. Нужно внимательно и внимательно относиться ко всему, что происходит в жизни ребенка, о чем он говорит, независимо от того, является ли это, по вашему мнению, важным событием или тривиальным. Все события одинаково важны для ребенка в этот период жизни. Если у первоклассника возникают проблемы с учебой, стоит вместе с учителем разобраться, почему это происходит, уметь его поддержать, подбодрить, посочувствовать, помочь не решить проблему и объяснить, как сделать так, чтобы она была решена. .Нужно не подсказывать, а словами вести ребенка к поиску верного решения поставленной задачи.

Конечно, многое зависит от взрослых, родителей и учителя. У первоклассника могут возникнуть трудности в отношениях с одноклассниками. Могут помочь объяснения, что другие ребята сейчас так же встревожены и обеспокоены, а дальше вы вместе идете по школьной дороге, а то и больше года. Лучше научить ребенка разрешать конфликты сейчас, а не откладывать их на завтра. Иногда малыш не видит выхода, и вместе с родителями эта проблема решается легко и просто.

Сложность в том, что ребенку сложно вставать по утрам, особенно после летних месяцев. Может быть трудно сосредоточиться на уроке, выполнении домашних заданий и думать о школьных занятиях. В начале сентября в школе дети тянутся друг к другу и уроки кажутся им долгими. Организму ребенка нужно время, чтобы приспособиться к новому режиму дня, ему нужно привыкнуть к другому распорядку дня. Задача родителей — помочь ребенку приспособиться к режиму обучения, помочь ему выбрать лучший способ решения этой проблемы.Вам нужно следить за тем, чтобы ваш ребенок не нарушал распорядок дня, включая выходные. Разбудить ребенка стоит с улыбкой на лице. Если он не просыпается, не нервничайте, сохраняйте спокойствие. Если он не встает сразу, на следующий день лучше начать просыпаться на несколько минут раньше, чем начинать утро с замечания. Когда он бодрствует, не торопите его и не дергайте ни за что.

Переход от покоя к активности желателен все же постепенным и плавным, иначе ребенок быстро устанет, что скажется на работоспособности и самочувствии.

Адаптация к школе не может быть быстрой, но плохо, когда она затягивается. Дезорганизация, несовпадение влияет на процесс обучения и может стать не временным явлением, а постоянным.

Первоклассника в первый месяц учебы лучше проводить в школу, а после уроков увозить. Если есть такая возможность, вначале нет необходимости заботиться о ребенке после школы. По дороге в школу стоит поговорить на отвлеченные темы или вместе обсудить окружающий мир.Необязательно обременять малыша моральными наставлениями и советами. Внимательно выслушайте ребенка. Показателем адаптации школьника является его настроение. Если он ходит в школу счастливым и нетерпеливым, адаптация, скорее всего, идет хорошо. Если есть нежелание ходить в класс, ребенок грустит и задумчив, неохотно ходит в школу. Затем необходимо выяснить причину. Это тревожный сигнал для родителей и учителя; надо менять ситуацию.

Надо попробовать посчитать время, необходимое первокласснику, чтобы собраться в школу. Если у него нет времени, лучше дать ему больше времени для сбора в следующий раз, но не стоит упрекать и ругать ребенка. Ребенку обязательно нужен завтрак, но если он категорически откажется от него, не нужно его заставлять. Отсутствие аппетита может быть следствием эмоциональной перегрузки. Лучше попытаться провести эти несколько минут с малышом, подержать его и успокоить.Вы можете попробовать приготовить его любимые блюда. Если это никак не меняет ситуацию и ребенок продолжает отказываться от завтрака, просто дайте ему его. Вместе с другими детьми он сможет съесть это за компанию.

Подойдя к школе, стоит пожелать ему удачи. Скажите ему, что вы его любите, подбодрите его. У первоклассника впереди тяжелый день. Вам не нужны ни увещевания, ни инструкции, просто пожелайте хорошего дня.

Встречаясь с ребенком после школы, не следует дергать его или ее и заваливать его вопросами.

Если первоклассник не говорит, дайте ему расслабиться, он вам все расскажет. Если ученик расстроен, не стоит сразу спрашивать о причинах, скорее всего, он расскажет позже, а если вы будете настаивать на откровенности, он просто может замкнуться. Иногда, наоборот, ребенок эмоционально взволнован и хочет что-то сказать родителям, а маме и папе некогда слушать. Всегда нужно найти минутку и все спокойно послушать. Малыш заговорит и успокоится.Все, что он говорит, очень важно, к каждой мелочи нужно относиться серьезно.

Не обещайте первокласснику никаких наград (особенно материальных) за хорошую учебу. Стимул будет временным и внешним, и у ребенка не разовьется сильная внутренняя мотивация к учебе. Он не будет думать, что результаты учебы важны в первую очередь для него, возможно, у него неправильное представление о цели учебы. Он может думать, что учится ради награды. Метод «кнута и пряника» — древнейший вид мотивации деятельности, иногда в отдельных случаях он имеет место.Сейчас все больше и больше людей считают лучшим образование без наказания, но в нашем обществе сегодня все чаще применяется метод «кнута и пряника», то есть поощрения или похвалы и наказания или критики. Если родители до сих пор применяют этот прием к первокласснику, стоит помнить, что, прежде чем ругать и критиковать маленького школьника, сначала похвалите его, подумайте обо всем его дошкольном и, возможно, уже в школе, сколько у него было работы инвестировать в свои знания. Услышав похвалу, малыш хочет как можно быстрее исправить свои ошибки, а также будет благодарен родителям.

Первоклассник хоть и уже школьник, но на самом деле все тот же малыш, так что ему не стоит запрещать играть, а можно даже самим родителям поиграть с ребенком. Полчаса, проведенные вместе, могут творить чудеса. Ребенок знает, что его любят и ценят.

Все родители хотят, чтобы их сын или дочь хорошо учились, обладали глубокими знаниями, но не каждый ребенок на это способен. Чрезмерные требования, предъявляемые амбициозными родителями, приводят к тому, что у юного ученика усиливается чувство тревоги, он теряет уверенность, страдает здоровьем и даже может испытывать чувство страха перед школой перед учителем, перед родителями, страхом. не справиться с учебной ситуацией.Такому ребенку будет все труднее и труднее учиться.

Трудно определить, но все же необходимо выяснить «пределы» возможностей ребенка. Не расстраивайтесь, если они не оправдывают родительские ожидания, их представления о собственном ребенке. Конечно, надо настраивать первоклассника на успех, нужна мотивация достижения. Но если он / она в чем-то не преуспевает, вы должны уметь объяснить, что в жизни случается что угодно, и жизнь не всегда состоит из одних побед, успехов и счастливых случаев; тоже бывают сбои.Главное — не расстраиваться, не теряться и верить в то, что даже невозможное возможно, и даже если вы допустили ошибку, может быть, серьезную, всегда есть способ исправить, пусть и не сразу.

Не стоит пугать маленького школьника ужасными последствиями, которые произойдут, если он не захочет учиться, если у него не все получится. Всегда следует соизмерять свои родительские желания с возможностями ребенка. Вы должны любить его таким, какой он есть, верить в него.

В Америке было исследование среди самых ярких и известных людей. Выявлены закономерности воспитания, что-то общее в их детстве, то, что объединяет этих успешных людей в разных сферах. Среди них были актеры, физики, музыканты и политики. Выявилось одно, один общий фактор: это была вера матерей в своих детей, в их способности, в свои способности, в свои человеческие качества. Вера этих матерей была настолько сильна, что не изменялась ни под каким влиянием и ни при каких обстоятельствах.Поэтому мамам первоклассников нужно верить в своих детей, они будут увереннее и смогут добиться больших успехов.

Дети младшего возраста и беспокойство, связанное с возвращением в школу

Приближается начало учебного года, видели ли вы, как ваш первоклассник впадает в состояние нервного истощения при упоминании школы или наблюдали, как ваш будущий детсадовец возвращается к младенчеству? говорить и сосать палец? Будьте уверены, что вы не одиноки.

Каждую осень миллионы родителей борются с тревогой своих детей в начале года.Для младших детей, идущих в школу — будь то дошкольное учреждение, детский сад или переход в первый или второй класс — взрослые наклоняются и говорят: «Как здорово, вы скоро пойдете в школу», — может быть похоже на говоря взрослому, что на следующей неделе они собираются взойти на Эверест!

И страхи детей по поводу школы могут быть очень реальными: они могут опасаться разлуки с родителями, поездки в школьном автобусе или встречи с новым учителем. Эмоции, которые ваш ребенок испытывает перед школой, также могут вызвать общее чувство тревоги — чувство, которое большинство детей не смогут сформулировать.

Важно помнить, что, оказавшись в любой новой ситуации, всем детям (и родителям тоже) потребуется время, чтобы приспособиться. Поймите, что вашему ребенку потребуется время, чтобы выяснить свою зону комфорта и то, что ему нужно, чтобы приспособиться к новой среде.

К счастью, есть шаги, которые вы как родитель можете предпринять, чтобы сделать такую ​​перспективу менее пугающей — главное — подготовить вашего ребенка как эмоционально, так и физически, чтобы он мог наилучшим образом начать в этом учебном году.

Уберите как можно больше «неизвестных»

Один из способов облегчить беспокойство ребенка — показать ему, как будет выглядеть его учебный год. Беспокойство часто питается страхом перед неизвестным, поэтому попробуйте здравый смысл убрать из уравнения как можно больше из них. За несколько недель до начала занятий в школе подумайте о следующем:

• Поговорите с вашим ребенком о том, что он собирается делать в наступающем учебном году. Если ваш ребенок впервые идет в школу, узнайте, есть ли у него ориентация в детском саду или способ встретиться с его учителем перед началом школы.Пойдут ли они в новую начальную школу или вернутся в ту же самую, исследуйте ее вместе со своим ребенком. Проверьте, где будет проходить их класс, посетите кафетерий, библиотеку или художественную комнату. Отведите их на игровую площадку (с другом, который, если возможно, пойдет в их школу), чтобы помочь им привыкнуть и чувствовать себя комфортно в школе. Предоставьте ребенку возможность предварительного просмотра новых лиц и мест, которые они будут видеть. Это может помочь вашему ребенку «подобрать размер» школы и избавить ее от страха и загадок.
• Многие школы публикуют свои школьные маршруты в Интернете, чтобы родители могли узнать, что их дети будут учить, чем они будут заниматься и чем увлекаться в течение года. Используйте эту информацию, чтобы заинтересовать ребенка школой.
• Расскажите о своих школьных днях, увлекательных занятиях, которые вам нравились, и о том, что сделало вашу школу особенной. Дети любят слушать истории из детства своих родителей, потому что это помогает нормализовать любые тяжелые чувства, которые они испытывают.(В качестве дополнительной выгоды я обнаружил, что эти беседы с моими собственными детьми стали для них трамплином, чтобы задавать вопросы об их собственных надеждах и опасениях относительно школы.)

«Но с кем я буду играть на перемене?»

Многие дети, даже в возрасте 7 лет и младше, изначально испытывают беспокойство по поводу того, как они будут справляться с социальными ситуациями в новом учебном году. Они могут волноваться, что им не с кем пообедать или поиграть на переменах, или они могут бояться — и это справедливо — прошлогоднего хулигана.Воспользуйтесь следующими советами, чтобы помочь вашему ребенку чувствовать себя комфортно в социальной среде в школе:

• Если ваш ребенок не виделся со школьными друзьями летом, еще не поздно пригласить их, чтобы помочь вашему ребенку заново познакомиться с ними и с радостью пойти в школу. Посещение парка, бассейна или кино со старыми друзьями — и новыми тоже — может помочь вашему ребенку чувствовать себя более комфортно, когда он встречается со своими сверстниками в школе.
• Попробуйте сыграть с ребенком в ролевые игры, чтобы облегчить его страхи.Например, если вы обнаружите, что ваш ребенок боится ездить в школьном автобусе, выделите место в доме и «притворите» поездку в школу. По очереди будьте водителем автобуса, своим ребенком или его одноклассниками. Вместе придумывайте идеи, которые сделают поездку на автобусе менее пугающей.
• Если ваш ребенок учился в школе в прошлом году, поговорите с ним о любых социальных ситуациях, которые вызвали у него стресс. Пересмотр стратегий о том, как справляться с хулиганами или другими негативными социальными ситуациями, может снять напряжение, которое может возникнуть у вашего ребенка перед началом школы.Напомните им о возможных вариантах, когда другой ребенок издевается над ними. Например, они могут уйти из ситуации, сообщить учителю или громко крикнуть: «Прекрати, мне это не нравится!» (И как родитель не забывайте обсуждать с учителем своего ребенка любые правила в классе в отношении издевательств.)
• Если ваш ребенок издевался над другими или вел себя в классе, установите некоторые принципы, которые вы ожидаете от него или нее в социальном плане в этом году, а также последствия того, что произойдет, если он не подчинится.Не менее важно составить список возможных наград за улучшение поведения. Напомните своему ребенку, что это новый год, и выразите уверенность, что он или она будет вести себя лучше сейчас, когда они на год старше.

Если тревога вашего ребенка сохраняется

Нередко делать все правильно и все же иметь маленького ребенка, у которого будет слабое нервное расстройство — или даже более сильное беспокойство — до того, как он начнет учебный год. Многие дети сообщают о физических симптомах, таких как боль в животе или голове.Другие вернутся к прежнему поведению, включая сосание пальца или мочиться в постель, в то время как другие дети могут вести себя агрессивно, много ссорятся с братьями и сестрами или разговаривают со своими родителями.

Имейте в виду, что возраст вашего ребенка не дает уверенности в том, что он будет испытывать меньшее беспокойство. Будь у вас добросердечный дошкольник, впервые идущий в школу, или общительный ребенок, поступающий в первый класс, каждый из них может испытывать нервозность и стресс в начале школы.Вот несколько способов поговорить со своим ребенком, чтобы уменьшить его страхи:

• Знайте, что ребенок, впервые идущий в дошкольное учреждение, может испытывать большее беспокойство, чем ребенок более старшего возраста. Проще говоря, скажите им, что все будут новичками — и чувствуют то же, что и они! Пообещайте своему малышу особенный сюрприз после первого дня. Это может быть небольшая игрушка, новая книга или особое времяпрепровождение с родителями. Чтобы нормализовать чувства вашего ребенка, напомните ему, что все, включая других учеников и даже их учителя, немного нервничают в первый день — или даже в течение первой недели — в школе.Если можете, расскажите о своем собственном опыте боязни школы и о том, чего вы боялись в молодости.
• Позвольте вашим детям рассказать о своих страхах и заверить их, что это нормально. С некоторыми детьми вам, возможно, придется немного поинтересоваться: не боятся ли они, что у них не будет хорошего учителя? Они нервничают из-за того, что у них нет друзей? Их пугает школьная работа? Как бы то ни было, продолжайте подчеркивать, что эти страхи есть у всех детей, и они не одиноки.
• Попробуйте научить ребенка решать проблемы.Например, если они боятся задавать вопросы учителю, проведите вместе ролевые игры о том, как говорить в классе. Для застенчивых детей вы также можете вместе практиковать искусство социальных навыков: ролевые игры, знакомство со сверстниками, обмен и использование слов (вместо ударов, хватаний или ущиплений), когда вы взаимодействуете с другими. Если ваш ребенок боится школьной работы, поговорите о том, как вы поможете ему, когда он вернется домой. Сообщите им, как они могут работать в тех областях, с которыми они сталкиваются (например, читать вслух или правописание), и спросите: «Что может быть полезно для вас, когда дело доходит до орфографии?»
• Если первые пару месяцев в школе проходят, а ваш ребенок все еще проявляет признаки трудностей приспосабливаться, начните с разговора с его учителем, чтобы узнать, что вы можете сделать вместе, чтобы уменьшить его беспокойство.Если проблема не исчезнет, ​​поговорите со своим педиатром о возможных вариантах.

Я также советую родителям сделать первую неделю учебы в школе особенным событием для вашей семьи. Если оба родителя работают вне дома, подумайте о том, чтобы изменить свой рабочий график на эту первую неделю (если это вообще возможно), чтобы сделать переход вашего ребенка более плавным. Исследования показывают, что первая неделя в школе действительно тяжелая для детей, независимо от возраста. Младшие дети, переживающие много нового и интересного, должны чувствовать себя в безопасности в начале учебного года, чтобы помочь им соответствующим образом приспособиться к остальной части года.

Родителям или близкому опекуну рекомендуется быть дома после школы в течение первой недели, чтобы поговорить с вашим ребенком, но это не всегда возможно. Если нет, выделите время по вечерам, чтобы обсудить, как прошел день вашего ребенка, и выслушать любые проблемы.

Еще один способ отпраздновать первую неделю — вместе пообедать всей семьей, приготовить любимую еду ваших детей на ужин, приготовить особые заметки к обеду или пойти вместе всей семьей за мороженым после ужина.

Посещение школы доставляет множество эмоций как родителям, так и детям. Будь то страх или волнение, страх или эйфория, все эти чувства могут скапливаться внутри наших детей.

Помните, что ни один симптом дистресса не цементирует судьбу ребенка и не означает, что его учебный год будет неудачным. Все дети в какой-то момент своей академической карьеры будут бороться, поэтому постарайтесь не рассматривать свои неудачи или беспокойство как постоянную угрозу своей школьной карьере.

Каждый год, когда ваш ребенок ходит в школу, будет наполнен взлетами и падениями, хорошими и разрушительными моментами. Однако, поощряя, поддерживая и держа руку на пульсе эмоций ребенка, вы закладываете основу для его будущих успехов в школе.

Материалы по теме:
7 советов по подготовке вашего ребенка или подростка к новому учебному году
«Мой ребенок отказывается делать домашнее задание» — как остановить ночную борьбу за школьную работу

.