Как проходит лечение – Как проходит лечение — Пробуждение

Опубликовано автором

Содержание

Как проходит лечение — Пробуждение

Программа центра по восстановлению личности и коррекции поведения «Пробуждение» — это не плод теоретиков, а результат многолетнего опыта работы с зависимыми. Прежде всего, это опыт собственного преодоления наркомании, алкоголизма и достижения здоровой полноценной жизни. Она основана на глубоком понимании самой болезни и того, что необходимо для выздоровления и предотвращения срыва.

ЭТАП 1. АДАПТАЦИООННЫЙ

Длительность этого этапа – около 1 месяца. На первом этапе пациенту проводится полная диагностика, для определения физического состояния организма, типа химической зависимости. Так же, проводится диагностика психофизического состояния резидента. На этом этапе пациент знакомится с нашим Центром: с его правилами и нормами, принципами, философией, ценностями и с принципами реабилитационной программы, с его структурой и режимом работы. Во время первого этапа пациент осознает, к каким внутренним и внешним потерям привела его зависимость. Но в этот период он не остается один – к каждому новичку прикрепляется наставник, который регулярно находится с пациентом рядом, обеспечивает необходимую заботу, поддержку – в первые дни трезвости это действительно нужно. Функции наставников выполняют старшие резиденты. Наставник, вместе с консультантом Центра составляет перечень проблем пациента – на основе этого перечня формируются задачи реабилитационной программы, составляется план реабилитации. Вместе с этим, пациент проходит необходимое лечение, направленное на компенсацию приобретенных нарушений здоровья.

ЭТАП 2. ИНТЕГРАЦИОННЫЙ

Длительность второго этапа составляет 2-3 месяца. Ко второму этапу пациент уже ознакомлен с работой и режимом центра, с принципами реабилитационной программы, поэтому есть возможность его полного участия в основных элементах реабилитации. На втором этапе с пациентом ведется активная работа по мотивации к трезвому образу жизни. Для этого зависимому дается вся необходимая информация о его зависимости, о механизмах ее развития. Главная цель лечения на этом этапе – признание пациентом своей зависимости и своей неспособности с ней справиться самостоятельно, приобретение навыков, благодаря которым зависимый может не только обратиться за помощью, но и принять эту помощь. На втором этапе реабилитации ведется активная работа по психокоррекции, главной целью которой является преодоление выработанных психологических защитных механизмов, формирование правильного, объективного отношения к своей болезни. Так же, целью работы является коррекция индивидуально-личностных, социально-психологических особенностей, с дальнейшим формирование подсознательной программы на здоровый образ жизни.

ЭТАП 3. СТАБИЛИЗАЦИОННЫЙ

Третий этап длится от 2 до 3 месяцев, и главной задачей на этом этапе является профилактика употребления спиртного в будущем, после окончания лечения. Поэтому на третьем этапе ведется работа с теми проблемами пациента, которые могут вернуть его к зависимости. В частности, это проблемы личностного плана (какие-либо страхи, заниженная самооценка, чувство вины, зависимость от мнения окружающих, лень, жалость к себе, неумение находить конструктивные решения в стрессовых или конфликтных ситуациях). Все это разрушает внутреннюю гармонию человека, а значит, может привести и к алкогольной, наркотической зависимости. Так же, в ходе третьего этапа пациент учится брать на себя ответственность – за себя, за других, учится заботиться об окружающих. Таким образом, главными задачами этого периода реабилитации являются: подготовка к выходу из реабилитации, закрепление и практическая реализация навыков самостоятельного поведения за пределами Центра.

ЭТАП 4. ПОСТРЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ

Последний этап, который длится от 3 до 4 месяцев. На этом этапе пациент начинает новую жизнь – жизнь после реабилитации, вне Центра. И главной целью четвертого этапа является обеспечение плавного перехода человека в общество, с минимальным риском возникновения кризиса, связанного с этим переходом. Помощь пациенту оказывается консультативными подразделениями Центра. При этом сотрудники Центра активно взаимодействуют с ближайшим окружением пациента, с его родственниками. Так же, помощь оказывается специальными группами самопомощи и взаимопомощи. Показателем успешной реабилитации является возобновление человеком профессионального роста или обучения, и при активной работе со средой пациента, с его жизненной ситуацией этот показатель вполне достижим. В течение всего пост реабилитационного периода пациент посещает консультационный центр (10-14 дней), а так же, проводит столько же времени в реабилитационном центре. Кратковременное возвращение в РЦ необходимо для снижения стресса, который неизбежно накапливается в социуме, для проработки все еще существующих проблем, для профилактики срыва. Так же, возвращения в РЦ полезны и для других, пациентов, новичков – с ними уже здоровый человек может поделиться своими знаниями и опытом. Таким образом, четвертый период – максимально приближенный к реальности.

В это время Терапевтическое сообщество становится уже не учителем, а другом, поддерживающим в трудные минуты. К моменту окончания постреабилитационного периода удается сформировать новую, полностью зрелую личность. Так, в это время пациент проходит программу по профилактике срывов, учится позитивному мышлению, продолжает работу с 12-шаговой программой. Так же, в это время пациент проводит работу по решению семейных проблем, по нормализации отношений с родственниками – эта работа проводится в соответствии с личным планом реабилитации, который составляется вместе с консультантом. Соответственно, от пациента требуется больше ответственности и самостоятельности. Таким образом, в постреабилитационный период у пациента формируются новые модели поведения в социуме, семье, в каких-либо проблемных ситуациях.

Проводится закрепление результатов, достигнутых в плане личностного роста, семейного и социального статуса. Основными целями данного этапа программы являются: достижение оптимального уровня физического здоровья, восстановление способностей к учебе, работе, успешное возвращение резидента в привычное окружение и восстановление отношений с близкими, коллегами, активное использование полученных навыков в реальной жизни.

xn--11-9kcmfaes8bfkm5b.xn--p1ai

Стационарное лечение — это что такое? Стационар: направление, лечение, стандарты и отказ от госпитализации

Стационарное лечение – это что такое? Ответ на поставленный вопрос вы найдете в материалах данной статьи. Помимо этого, мы расскажем вам о том, какие основания необходимы для такого лечения, как оно осуществляется и пр.

Общая информация

Стационарное лечение – это различные формы терапии, применяемые в различных клинических случаях. К ним могут относиться реабилитация, детоксикация, комбинация обоих способов, а также подход, при котором один из представленных методов сопровождается другим.

Где осуществляется?

Стационарное лечение – это лечение, которое проводится в обычной или в психиатрической клинике. Кроме того, такая терапия нередко осуществляется в специализированном отделении какой-либо больницы (например, наркологическом).

Особенности лечения

Стационарное лечение – это особая форма терапии, которая обеспечивается 24 часа в сутки. Чаще всего больные остаются в медицинских учреждениях в течение нескольких дней, недель или даже месяцев, лет.

Важнейшим отличием стационарного лечения от амбулаторного является объем медицинской помощи, который получает пациент. Ведь при такой терапии больной находится под постоянным наблюдением.

Почему необходимо стационарное лечение?

У данной терапии есть несколько преимуществ перед малоинтенсивными программами. Так, благодаря больничному окружению, возможен высочайший уровень медицинского наблюдения, а также безопасность для клиентов, которым крайне необходимо регулярное соматическое или психиатрическое лечение.

Стационарное лечение показано тем больным, которые, с точки зрения официальной медицины, находятся в опасном состоянии или же представляют опасность для окружающих и себя. Кроме того, такая интенсивная терапия полезна и тем пациентам, которые по каким-либо причинам никак не реагируют на советы и рекомендации врачей. Например, госпитализация показана для тех больных, которые находятся в опасном для жизни состоянии, но не хотят проходить амбулаторное лечение.

Следует также отметить, что направление в стационар довольно часто выписывается людям, которые имеют наркотическую или сильную алкогольную зависимость. В этом случае пациенты находятся в защищенных условиях и не могут снова «сорваться».

Когда следует госпитализировать пациентов?

Теперь вам известно, что такое стационарное лечение. Следует отметить, что терапия в таких условиях намного эффективней, нежели в амбулаторных. Однако существующий список показаний дает возможности находиться на стационаре только тем, у кого имеются довольно серьезные проблемы со здоровьем.

В настоящий момент выделено шесть пунктов, которые необходимы для того, что оценить и принять решение о том, нуждается ли больной в полной или частичной госпитализации или же ему можно назначить амбулаторное лечение.

Итак, перечислим основные пункты, рекомендуемые для оценки состояния пациента:

  • острая интоксикация или же синдром отмены;
  • осложнения серьезных заболеваний и биомедицинское состояние;
  • поведенческое и эмоциональное состояние;
  • потенциальная возможность рецидива;
  • сопротивление лечению или его принятие;
  • окружение в процессе выздоровления.

После того как оценка завершена, специалист принимает решение о госпитализации больного. При этом врач должен учесть два серьезных момента:

  • опасность больного для окружающих и самого себя;
  • вероятность того, что больной достигнет успехов в лечении при использовании менее интенсивных программ.

Отказ от лечения в стационаре

Согласно статье Федерального закона «О правах пациентов», абсолютно любой гражданин имеет полное право на оказание медицинской помощи в стационарных или амбулаторных условиях. От госпитализации больной вправе отказаться, но это лишь в том случае, если состояние его здоровья не представляет угрозу для окружающих людей и не угрожает его жизни.

В таких ситуациях врач, который обследовал пациента и предложил ему лечение в стационаре, обязан взять с больного письменный отказ. Именно эта бумага и будет являться подтверждением того, что всю ответственность за здоровье и жизнь гражданина несет только он сам.

Стационарное лечение, в частности дневное, предусматривает в основном лежачий режим дня пациента. Так, каждому больному выделяется отдельное койко-место с ватным матрасом и стандартным набором постельного белья.

Дневной стационар предназначается для проведения реабилитационных и профилактических мероприятий, которые не требуют круглосуточного наблюдения.

Направление на стационарное лечение пациента должен выдавать только участковый терапевт или какой-либо узкий специалист (невролог, эндокринолог, хирург, гастроэнтеролог, пульмонолог, ревматолог).

Госпитализация проводится в плановом порядке. Для сокращения времени обследования пациентов и быстрого назначения лечения все больные должны поступать в дневной стационар уже с имеющими результатами общеклинических обследований (общий анализ мочи, крови, ЭКГ, биохимическое исследование крови, осмотр гинеколога, флюорография, ЭГДС), а также после консультаций с узкими специалистами.

Как проходит лечение?

Лечение в стационаре (дневном в том числе) осуществляется при помощи использования комплекса мероприятий, которые включают в себя медикаментозную терапию и физиотерапию (иглорефлексотерапию, водолечение, ЛФК, массаж и пр.).

Также следует отметить, что лечение больных производится на бесплатной основе в соответствии с имеющимися медицинскими стандартами, разработанными специально для стационаров.

Причины направления в дневной стационар

Пациенты могут быть направлены на лечение в дневной стационар по следующим показаниям:

  • гипертоническая болезнь, в том числе вторичная;
  • миокардиопатия;
  • миокардиодистрофия;
  • хроническая ишемическая болезнь сердца;
  • хронический панкреатит;
  • хронический или реактивный гепатит;
  • язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, хронические гастриты и дуодениты;
  • сахарный диабет, сопровождающийся нарушением периферического кровообращения;
  • хронический холецистит;
  • ревматоидный и пр. артриты, остеоартроз;
  • подагра;
  • бронхиальная астма;
  • обструктивная болезнь легких, хронический бронхит;
  • поражения клапанного аппарата;
  • хронический пиелонефрит, хронический гломерулонефрит, хронический цистит;
  • энцефалопатия, последствия черепно-мозговых травм;
  • пневмония;
  • полинейропатия;
  • остеохондроз, а также поражения межпозвоночных дисков;
  • воспалительные заболевания ЦНС и их последствия;
  • рассеянный склероз.

fb.ru

Как проходит лечение «В НОВЫЙ ДЕНЬ»

В начале вам необходимо пройти первичную консультацию врача. В зависимости от заболевания, это может быть невролог, ортопед, психотерапевт или логопед. Для того чтобы подготовиться к приёму, соберите имеющуюся медицинскую документацию, продумайте заранее, какие проблемы со здоровьем вас беспокоят и что бы вы хотели улучшить в первую очередь. Не забудьте взять с собой паспорт и свидетельство о рождении, если пациент – ребёнок.

Для иногородних пациентов возможно предварительное изучение медицинской документации. Нам присылают по электронной почте или через мессенджеры результаты обследований, выписки и прочие важные для понимания состояния пациента документы. Некоторые предоставляют фото- и видеоматериалы. Это необходимо только в тех случаях, когда требуется оценить возможность и целесообразность проведения лечения в нашей клинике. Заочное изучение медицинской документации не заменяет консультацию в клинике.

Во время консультации врач выяснит ваши жалобы, анамнез заболевания и другие важные обстоятельства, изучит медицинскую документацию, проведёт подробный осмотр. Целью первичной консультации является выявление нарушенных функций организма, нуждающихся в восстановительном лечении, определение возможных противопоказаний и ограничений. В некоторых случаях требуется заполнение специальных тестов и опросников. Если есть сомнения в диагнозе или наличии противопоказаний, вам могут быть назначены дополнительные обследования. Чаще всего к нам на реабилитацию обращаются пациенты уже обследованные, требуется только уточнить характер и степень нарушений.

После консультации врач подберёт программу лечения. Это может быть одна из стандартных программ. Если необходимо, врач внесёт в неё процедуры, которые вам необходимы, но не предусмотренные стандартной программой, или наоборот, уберёт неактуальные. В некоторых случаях изменения могут касаться продолжительности лечения. Например, для иногородних пациентов мы можем удлинить или сократить количество дней лечения. Таким образом, любая стандартная программа может быть доработана и изменена под ваши индивидуальные особенности. Если ни одна из стандартных программ не подходит даже при внесении корректировок, можно сформировать индивидуальную программу.

Подобранная вам программа лечения оформляется в виде Приложения к Договору об оказании услуг. Отдельно вам выдаётся график лечения, где указано название и точное время проведения всех процедур. Это очень удобно, чтобы не пропустить и не перепутать, т.к. некоторые программы длятся до 20 дней (иногда и более) и содержат до 10 различных процедур в день.

После того, как программа полностью сформирована, начинается непосредственно лечение. У каждого пациента есть лечащий врач. Как правило, это тот же специалист, который проводил первичную консультацию. Задача лечащего врача – контролировать процесс лечения, при необходимости вносить корректировки, следить за правильностью выполнения процедур. В течение всего курса лечения вы можете в любое время обратиться к своему лечащему врачу, задать интересующие вас вопросы.

Если в программу входит ЛФК, кинезиокоррекция, массаж, стабилометрия возьмите с собой удобную сменную одежду и обувь, лучше спортивную. Детям мы рекомендуем хлопчатобумажные носочки, чешки. За час до активных занятий не рекомендуется обильный приём пищи, только лёгкий перекус. Если вы принимаете лекарственные препараты на регулярной основе (например, от давления или от диабета) вы должны предупредить об этом до начала лечения и не прерывать без разрешения приём этих лекарств. После окончания всех процедур старайтесь хотя бы 20-30 минут отдохнуть перед уходом их Клиники.

После окончания курса лечения вас обязательно осмотрит лечащий врач. Если в начале вы заполняли тесты или опросники, то нужно будет сделать это ещё раз, чтобы сравнить результаты. Далее лечащий врач оформит выписку из истории болезни с рекомендациями. Если необходимы самостоятельные занятия дома, то вам будут выданы подробные инструкции, например, комплексы ЛФК или задания от логопеда.

newday-clinic.ru

Как проходит лечение депрессии

Разные люди по-разному переносят это серьезное расстройство, и нет единого способа его лечения. Но есть определенные вещи, которых можно ожидать в процессе терапии.

Как начинается лечение

Если вы подозреваете у себя депрессию, обратитесь за психотерапевтической помощью. Ее оказывает врач-психотерапевт или он вместе с психологом.

Следует ожидать, что они будут задавать вам некоторые вопросы о вашем самочувствии для того, чтобы выяснить, есть ли у вас симптомы депрессии, другого психического состояния или признаки депрессии спровоцированы физической причиной. Возможно, вам придется пройти некоторое клиническое обследование, например, сдать анализ крови, чтобы проверить состояние вашей щитовидной железы, проблемы с которой могут спровоцировать подобную симптоматику.

Если в результате диагноз депрессия подтвердится, начало ее лечения может включать следующее.

  • Ваш врач может назначить антидепрессанты. Это лекарства, предназначенные для облегчения симптомов депрессии путем корректировки влияния определенных химических веществ в вашем мозге на мозговые цепи, которые определяют ваше настроение.
  • Ваш врач может направить вас к специалисту по психическому здоровью и благополучию. Это может быть психиатр, психотерапевт или психолог. Они будут разговаривать с вами о ваших проблемах и чувствах для того, чтобы выяснить, как их решить. Данный подход подразумевает «разговорную терапию», которая является частью, но не аналогом психотерапии.
  • Скорее всего, ваше лечение будет включать некоторую комбинацию из двух предыдущих компонентов.

   

Антидепрессанты

Антидепрессанты могут помочь вам почувствовать себя лучше. Ученые считают, что они работают, помогая мозговым цепям, которые регулируют настроение, работать более эффективно. Наиболее распространенные типы антидепрессантов работают путем повышения уровня серотонина в мозге. Серотонин помогает передавать сообщения из одной области мозга в другую. Если вы начали принимать медикаменты, может потребоваться от 2 до 4 недель, чтобы таблетки от депрессии начали оказывать заметный эффект. Возможно, потребуется принимать лекарство месяцев или, возможно, год.

Врачи обычно начинают медикаментозную терапию с лекарств, известных как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), поскольку их действие сопряжено с наименьшим количеством побочных эффектов. Тем не менее, прием любых антидепрессантов может спровоцировать:

  • Тошноту;
  • Нервозность или проблемы со сном;
  • Сухость во рту;
  • Тревожность;
  • Диарею или запор;
  • Сонливость;
  • Головокружение, головные боли или помутнение зрения;
  • Сексуальные проблемы, включая проблемы с эрекцией или оргазмом.

Заметив какие-либо негативные или неприятные эффекты, появившиеся с приемом антидепрессантов, нужно обязательно сообщить об этом своему лечащему врачу.

Возможно, вам придется перепробовать несколько разных антидепрессантов, прежде чем будет найден наиболее подходящий для вас. Побочные эффекты чаще всего возникают вначале приема антидепрессанта и в течение первых нескольких недель приема обычно проходят. Но, если прошло несколько месяцев или если в связи с побочными эффектами вам трудно принимать лекарство, обязательно обратитесь к своему врачу. Он может порекомендовать другой препарат. Помните, что прием медикаментов ни в коем случае нельзя начинать или прекращать самостоятельно. Это может вызвать негативные последствия. На этапе завершения медикаментозной терапии ваш врач будет постепенно уменьшать дозу, позволяя таким образом вашему организму перестроится ввиду новых условий.

Психотерапия

В большинстве случаев включает в себя беседу с психотерапевтом или другим специалистом в области психического здоровья, который помогает вам лучше понять ваши мысли, чувства и эмоции. Вместе вы попытаетесь выяснить, что помогает вам чувствовать себя лучше.

Психотерапия может помочь вам понять, почему вы чувствуете себя именно так, как вы себя чувствуете, и каким образом можно справиться с трудными эмоциями более эффективно. Она также может помочь вам преодолеть определенные страхи или изменить поведение, которое не позволяет вам управлять своими чувствами.

  

Сессии проходят по регулярному расписанию, возможно, один или два раза в неделю, в зависимости от вашего состояния и того, что вам нужно. Сессии должны быть нейтральными, непредвзятыми и конфиденциальными. Специалист по психическому здоровью, с которым вы совместно работаете над решением ваших проблем, может помочь:

  • Показать, как ваши мысли, эмоции и поведение влияют на ваше состояние;
  • Помочь вам справиться со стрессом;
  • Предложить способы улучшить ваши отношения с другими людьми;
  • Помочь вам обнаружить ранние признаки проблемы и своевременно получить помощь;
  • Помочь вам противостоять и преодолевать страхи, которые мешают вам.

В зависимости от того, насколько серьезную форму приобрела ваша депрессия, этот вид терапии может занять даже несколько месяцев. Но обычно пациенты чувствуют себя лучше в течение нескольких недель. Находясь в диалоге с психотерапевтом, вы решите, когда добились достаточного прогресса, чтобы остановиться.

Возможно, вам придется посетить несколько разных психотерапевтов, пока найдете того, с кем вам комфортно и делиться своими чувствами, и решать проблемы.

Электрошоковая терапия

В случае очень тяжелой депрессии, когда ни медикаменты, ни психотерапия не помогают,  человеку, страдающему от данного расстройства, может быть рекомендована электрошоковая терапия. Она включает в себя подачу небольшого безболезненного электрического тока в мозг, пока человек находится под общим наркозом, что вызывает кратковременные судороги, которые могут облегчить симптомы депрессии.

ЭСТ также известна как электрошоковая терапия. Она имеет противоречивую историю, но в настоящее время считается эффективным средством лечения депрессии.

Современная ЭСТ выполняется путем проведения серии сеансов (стационарных или амбулаторных) в период до 4 недель. Пациенту дают наркоз, и он не чувствует электрических разрядом или конвульсий. Данный метод может иметь некоторые побочные эффекты, включая головные боли, тошноту, спутанность сознания, дезориентацию и потерю памяти, которые могут продолжаться в течение нескольких месяцев. Если врач рекомендует вам ЭСТ, обязательно обсудите все «за» и «против», прежде чем соглашаться.

Другие формы стимуляции мозга

Помимо ECT, в последние годы были разработаны и другие технологии. Они помогают вылечить депрессию, стимулируя участки мозга, которые, как считается, контролируют настроение. Эти технологии используются, когда другие, более традиционные, методы лечения депрессии не помогли.

  • Повторная транскраниальная магнитная стимуляция (ТМС) – это процедура, предполагающая стимуляцию определенных областей мозга в течение серии процедур, длящихся несколько недель. Она проводится без наркоза. Пациенты бодрствуют и не чувствуют ни боли, ни дискомфорта.
  • Стимуляция блуждающего нерва (VNS) – это операция, при которой устройство помещается под ключицу, а затем прикрепляется тонким проводом к размытому нерву на шее. Устройство посылает сигналы в области мозга, которые влияют на настроение.
  • Глубокая стимуляция мозга (DBS) – это экспериментальная процедура, которая вводит тонкие электроды глубоко в мозг, чтобы напрямую стимулировать области, которые обрабатывают эмоции.

Что делать при депрессии

Независимо от того, какие методы и техники включает в себя ваше лечение, ваш врач может также порекомендовать вам делать что-то, что любите именно вы, например, больше заниматься физическими упражнениями, более качественно питаться или рисовать. Все это может помочь улучшить ваше настроение.

  

Также важно, чтобы вы выспались. Если у вас проблемы со сном, сообщите об этом своему врачу. Кроме того, следует сократить потребление кофеина и алкоголя.

Ваш врач также может предложить вам присоединиться к группе поддержки. Так вы можете познакомиться с людьми, которые сталкиваются с тем же состоянием и пытаются решить схожие проблемы. Эти люди имеют свой собственный опыт, но они могут предложить вам совет и помощь, когда вы попали в трудную ситуацию.

cfc-perfect.ru

Как лечить простуду: бюджетные средства, которые действительно помогают

Простуда — это не диагноз. Это общее бытовое название для заболеваний, которые атакуют нас преимущественно зимой и осенью, когда на улице холодно.

Простуду узнают по насморку, заложенному носу, больному горлу, кашлю, головной боли и слабости. Иногда поднимается температура.

Откуда берётся простуда

Простуду вызывает вовсе не холод, как можно подумать исходя из её названия. Обычно простуда — это вирусная инфекция, то, что в карточках обозначают аббревиатурой ОРВИ.

Вокруг нас существует огромное количество вирусов, которые вызывают похожие симптомы. Вирусы распространяются через воздух или прикосновения в местах, где собирается много людей: в транспорте, офисах, школах. Когда микробы попадают в организм, наш иммунитет отвечает на атаку и вырабатывает антитела — защитные белки, которые убивают вирус. На это уходит несколько дней, от трёх до десяти, а после иммунитет уничтожает микроб.

Вирусы распространяются в холодное время года, и точно не известно, почему так происходит. Есть теория, что при низких температурах наш иммунитет слабеет и хуже отражает атаки вирусов . Это значит, что в простуде виновата всё же не забытая шапочка, а неготовность организма к борьбе с микробами.

Кстати, грипп тоже относится к тем самым «простудным» ОРВИ, но это куда более сложный и опасный вирус. Как с ним справляться, Лайфхакер уже писал.

Как лечить простуду

Простуда на самом деле проходит сама собой примерно за неделю, когда появляются антитела. Но мы можем помочь организму легче перенести болезнь.

Оставайтесь дома и отдыхайте

Конечно, мы очень заняты и не можем себе позволить расслабляться из-за насморка. Но организм тоже очень занят: он завален борьбой с вирусами. И его дедлайн важнее.

Постельный режим — как раз то, что нужно при плохом самочувствии.

Кроме того, респираторные вирусы (те, что поражают дыхательную систему) очень заразны. Если вам хватает сил идти на работу или на учёбу даже больным, то подумайте, что вы можете передать вирус ослабленному человеку. И ему будет не так легко справиться с простудой.

Пейте больше жидкости

Это не совет из серии «пейте восемь стаканов в день». Жидкость действительно нужна при простуде. Компот из сухофруктов или тёплый чай помогает справиться с неприятными симптомами. В день надо выпить на 3–5 чашек больше, чем когда вы здоровы.

Когда в организме достаточно жидкости, всем слизистым (которые больше всего страдают от действия вирусов) легче работать. Когда человек болеет и много пьёт, у него легко выходит мокрота из лёгких и слизь из носа, а значит, вирусные частицы не задерживаются в теле.

При лихорадке тело теряет много влаги, поэтому высокая температура тоже повод выпить чашку чая.

В чай можно добавлять отвары трав: ромашки, липы, шалфея. Они помогают смягчить симптомы простуды и приносят хоть какое-то разнообразие в чайное меню.

Используйте капли в нос

Капли в нос бывают разными, потому что и насморк бывает разным.

  1. Капли с солёной водой. Солевой раствор 0,9% — хорошее средство для увлажнения слизистой. Оно поможет мягко промыть нос и удалить слизь. Некоторые производители предлагают морскую воду, но вообще можно использовать обычный физраствор, который продаётся в аптеке: он дешевле. Солёную воду можно приготовить и дома. Для этого чайную ложку соли нужно растворить в одном литре воды. Закапывать такую воду можно часто, каждые полчаса. Тогда вы действительно почувствуете всю силу простого средства.
  2. Масляные капли. Помогают, когда нос не заложен. Они увлажняют слизистую и облегчают дыхание.
  3. Сосудосуживающие капли. Они убирают отёк носа, при котором невозможно дышать. Такие капли нужно применять с осторожностью: не использовать их дольше пяти дней, чтобы не вызвать привыкания, не превышать дозировку, указанную в инструкции, чтобы не спровоцировать отравления действующим веществом (особенно это важно для детей).

Помогайте горлу

Больному горлу лучше всего помогает мягкая терапия: тёплый чай мелкими глотками, тёплое полоскание, леденцы для рассасывания.

Полоскать горло лучше тем, что вам приятно. Например, теми же отварами трав: ромашкой или календулой.

Не заставляйте себя делать эликсиры из йода, соды или алоэ на керосине.

Задача полоскания — облегчить боль и глотание, а не уничтожить всё живое. Вирус всё равно нельзя смыть таким способом.

Используйте обезболивающие

Когда просто раскалывается голова, не заставляйте себя страдать и принимайте средства на основе ибупрофена или парацетамола.

Дайте поработать температуре

Сбивайте температуру выше 38,5 °C. До этой цифры лучше с лихорадкой не бороться, потому что она нужна для уничтожения вирусов. Конечно, если вы плохо себя чувствуете, то лучше себе помочь обезболивающими и жаропонижающими средствами.

Проветривайте комнаты и гуляйте

Сквозняк и свежий воздух из форточки не вызовут ухудшений. Наоборот, они помогут. Проветривание — это способ очистить воздух в комнате от микробов, самый простой и доступный метод дезинфекции.

Спокойные прогулки на свежем воздухе тоже помогают почувствовать себя лучше, только гулять нужно не в торговом центре, а в парке или хотя бы аллее, где не так много людей.

Конечно, прогулки — это средство на случай, когда вы чувствуете себя более-менее нормально или уже выздоравливаете.

Как не надо лечить простуду

Получается, что простуда проходит сама собой и лечить её не надо. Но это трудно принять, хочется как можно быстрее что-то сделать и как-то воздействовать на организм — не сидеть же сложа руки? Но именно это и надо делать. При простудных заболеваниях уход и режим — это и есть лечение, не надо недооценивать их важность.

Когда руки тянутся к аптечке, запомните, чего делать не надо:

  1. Пить антибиотики. Антибиотики действуют только на бактерии и не убивают вирусы. Пить антибактериальные препараты без показаний опасно: можно собрать букет побочных явлений и вырастить на себе супербактерию, которая не будет поддаваться лечению. Лайфхакер уже писал об этом подробно.
  2. Покупать в аптеке противовирусные средства и иммуномодуляторы. Они не имеют доказанной эффективности, 100% работают только на опустошение кошельков. То же относится и к гомеопатии.
  3. Ставить горчичники и парить ноги. То, что так любят бабушки и родители, слишком опасно: велик риск получить ожог от горячей воды или горчицы. Эти процедуры не уничтожают вирусы. По секрету скажу, что в медицинских колледжах их проходят в рамках темы «Отвлекающие процедуры», чтобы пациент чувствовал заботу и меньше думал о болезни.
  4. Пить витамины горстями. Особенно витамин С. Когда-то думали, что он помогает при простуде. Это не так , но старые поверья живут долго.

Чем опасна простуда

Для более-менее здорового человека простуда не опасна. Но если издеваться над собой и не давать организму выздоравливать, она может привести к осложнениям. Например, к вирусной инфекции присоединится бактериальная, которую надо долго лечить, или простуда перейдёт в пневмонию. Кроме того, инфекция может стать хронической, то есть она будет постоянно возвращаться.

Так что любая простуда — повод заняться собой и дать себе время на восстановление.

Когда обращаться за помощью

За маской простуды могут скрываться более серьёзные заболевания. Обязательно обратитесь за медицинской помощью, если:

  1. Симптомы не проходят уже три недели.
  2. Какой-то симптом стал очень сильным или вызывает боль.
  3. Стало трудно дышать.
  4. Появилась боль в груди.

Читайте также:

lifehacker.ru

Как проходит лечение в частной клинике Возрождение

Интегративная модель реабилитации основана на продолжительном пребывании пациентов в условиях стационара в режиме ротационной группы, в которой одновременно находятся резиденты с разной степенью ресоциализации. Нахождение в таких группах способствует эффективной и глубокой реабилитации зависимых. С ними работают профессиональные психотерапевты и консультанты-наркологи, непрерывно обеспечивая психологическую поддержку.

В амбулаторном отделении клиники для профилактики срывов проводится программа для выпускников.

Процесс реабилитации по нашей программе состоит из нескольких этапов.

1.Установление первичной мотивации:

  • Выработка мотивации на изучение своего заболевания.
  • Выбор вида лечения из предложенных специалистами центра вариантов.
  • Принятие решения следовать рекомендациям врачей и консультантов.

2. Реабилитация в стационаре:

Интегративный этап:

  • Вводный (первый месяц лечения): адаптация больного к жизни в стационаре, разработка индивидуального курса лечения, принятие правил здорового образа жизни и самоуважения, личная работа с психотерапевтом и посещение групповых программ.
  • Переходный (2 — 3 месяцы): участие в программе био-психо-социально-духовной помощи, регулярное заполнение рабочего журнала по программе 12-ти шагов, посещение сеансов терапевтического общества, личные консультации и психокоррекция в группах.

Базовый этап (4 — 6 месяцы): социализация, создание реалистичного плана на будущее, формирование позитивного поведения и образа мышления, участие в программе предупреждения срывов, внестационарное планирование, а также посещение программ семейной терапии.

Амбулаторный этап (7 — 9 месяцы): наблюдение за психологическим и физическим состоянием пациента специалистами клиники и возможность предотвратить срыв при первых признаках.

Ресоциализация (10 — 24 месяцы): всесторонняя помощь специалистов центра при социализации и определении своего места в жизни.

Психодиагностика

  1. Клинико-психологическая диагностика

Интервью проводится клиническим психологом или психотерапевтом. При обследовании зависимого специалист центра собирает и анализирует следующую информацию:

• Личная история пациента

• Основные жалобы пациента

• Определение стиля межличностного общения

• Определение общего состояния и физического функционирования зависимого

Результаты первичной беседы передаются всем специалистам наркологического центра, участвующим в программе реабилитации, чтобы они могли правильно определить цели и задачи следующего этапа диагностики.

  1. Экспериментально – психологическая диагностика

Этот метод исследования дополняет первичное интервью и может выполнять различные задачи:

  • Выявление специфики психической зависимости
  • Определение мотивации для излечения и наличия скрытых мотивационных ресурсов
  • Диагностика функций психической деятельности
  • Определение особенностей взаимодействия с социальным окружением
  • Диагностика психоэмоционального состояния и личностных особенностей пациента
  • Определение психотерапевтических мишеней, которые могут способствовать получению результата от реабилитационной работы с пациентом
  • Прогнозирование динамики улучшения психологического и физического здоровья от реабилитационной работы
  • Определение рекомендаций для врачей и специалистов, помогающих в реабилитации

Рассчитать стоимость

Интересное в нашем блоге

Основные признаки наркомании несколько различаются при употреблении разных видов химических стимуляторов. Наряду с этим многие люди сильно заблуждаются, идентифицируя внешние признаки наркомана. Попытаемся развеять все мифы и показать истинную картину этой проблемы. …

Наркозависимость — это трагедия не только одного конкретного человека, но и всех, кто его окружает. Наркоман в семье становится причиной для полного разрушения жизненного уклада и разорения, делает быт родных невыносимым. Стремление домочадцев оказать помощь наркоману часто заканчива…

Одним из распространённых психостимуляторов ненатурального происхождения является наркотик скорость. Так называют наркоманы амфетамин, относящийся к синтетически созданным веществам. Потребителями амфетамина являются молодёжь, подростки, люди творческих профессий. Этот препарат помогает по…

Человек до и после наркотиков — это две разные личности. Постоянное употребление психостимуляторов вызывает необратимые изменения в организме, внешнем облике и психике. Через несколько месяцев злоупотребления окружающие уже могут безошибочно определить наркомана по физическому состоя…

Скрыть даже разовое употребление наркотиков невозможно, поскольку токсин обнаруживается в крови и моче. Избавиться от следов психотропов можно только с помощью специально проведённой детоксикации. Многих интересует вопрос как вывести наркотик из организма в домашних условиях. Для этого нуж…

revival-novosibirsk.ru

Как проходит лечение гипертонии?

Люди, часто страдающие от повышенного давления, интересуются, а можно ли вылечить гипертонию. Гипертония становится причиной неприятных симптомов, в результате они могут повлечь за собой тяжелые последствия.

Что такое гипертония и поддается ли она лечению

Согласно статистике, гипертония – это распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы, развивается медленно, симптомы часто отсутствуют. Одна из причин развития – утончение артерий, объем крови при этом не изменяется.

Лечение гипертонии должно проходить обязательно, главное, строго соблюдать все рекомендации врача. Опасно заболевание тем, что на первых стадиях симптомы могут отсутствовать, а даже те, что есть, остаются незамеченными. В результате появляются тяжелые последствия, сказывающиеся на состоянии внутренних органов.

Можно ли вылечить гипертонию?

Больные, столкнувшиеся с заболеванием, интересуются, как проходит лечение гипертонии и имеет ли оно вообще смысл?

Для того чтобы победить опасное заболевание, нужно учесть некоторые моменты:

  • На какой стадии находится гипертония. Ранняя степень охотно поддается лечению, последняя – сложнее.
  • Особенности организма. В случае наследственной предрасположенности или других факторах избавиться от заболевания полностью получится вряд ли.
  • Готов ли пациент выполнять все рекомендации своего врача.
  • Лечение гипертонии пройдет успешно только при условии, что пациент будет принимать все назначенные препараты, обратит внимание на питание и прочее.
  • Немало важное значение в лечении гипертонии имеет и то, по какой причине она начала развиваться.

Как лечить гипертонию

Методы лечения будут зависеть от степени заболевания, а именно:

  1. Первая стадия – достаточно вести здоровый образ жизни. Питание должно быть правильным, полезны прогулки на свежем воздухе, не должно быть стресса. Полезно иглоукалывание и физиотерапия.
  2. На второй стадии одной только профилактики недостаточно. Назначаются лекарственные препараты, например, Гипертокс. Длительность лечения определяется лечащим врачом, все зависит от индивидуальных особенностей человека.

На последнем этапе, когда высока вероятность развития осложнений, назначаются более сильные препараты, а также усиленная профилактика.

Режим труда и отдыха

Лечение гипертонии не пройдет успешно, если пациент не будет придерживаться правильного распорядка дня. Заниматься тяжелыми физическими нагрузками запрещается. Касается это также той работы, на которой вы постоянно испытываете стрессы.

Отдыху и сну уделяется отдельное внимание. В сутки врачи рекомендуют спать не менее восьми часов. Вечером полезны прогулки на свежем воздухе.

Питание

Спиртные напитки становятся причиной повышения давления, именно поэтому о них лучше забыть. Что касается питания, рекомендуется отказаться от тех блюд, где много жира и соли. Полезно кушать овощи и фрукты, отдается предпочтение кашам.

Физиотерапия

Лечение гипертонии может проходить с помощью физиопроцедур, включают они в себя следующее:

  • грязелечение;
  • выполнение лечебной гимнастики;
  • сауна;
  • лечение водой.

При стойком повышенном давлении полезно ходить на курсы массажа. С его помощью удается снять симптомы гипертонии, головную боль. Массаж помогает хорошо расслабиться. Длительность процедуры до пятнадцати минут, количество сеансов до пятнадцати.

Лечение гипертонии чаще проходит успешно, но при несоблюдении дальнейших рекомендаций врача можно вновь столкнуться с рецидивом.

otzyvbad.ru