Как стать более привлекательной: Как стать привлекательной и влюбить в себя любого мужчину?

Как стать более привлекательной личностью и нравиться людям

Желание нравиться окружающим людям – это нормальное чувство каждого человека. Но иногда, кажется, что вместо расположения, мы постоянно отталкиваем от себя других людей.

И как бы мы ни старались, каждый раз, когда пытаемся поддержать дружескую беседу, то говорим некстати или даже глупо и оказываемся лишь в тени чужой популярности. Неужели все так безнадежно? Ни в коем случае! Многое можно изменить, лишь предприняв всего несколько важных шагов и поработав над своей личностью. 

{module title=»Реклама компьютер яндекс 1″}

Научитесь любить себя

Вначале хочу отметить одну важную истину: невозможно быть любимым всеми. У любого кумира и самого лучшего человека, всегда найдутся недоброжелатели и завистники. Те, кто знаком с Библией, знают, что даже совершенного Иисуса Христа, который был самой привлекательной личностью на Земле и самым искусным оратором, некоторые люди ненавидели и желали ему смерти. И как не печально признать, как бы мы не старались, некоторые люди нас не будут любить. Признавать этот факт тяжелее всего тогда, когда мы не нравимся самим себе.

Когда у нас занижается самооценка, мы начинаем слишком беспокоиться, нравимся ли мы другим, а окружающие замечают нашу неуверенность и начинают сторониться нас. Библейский принцип: «любить ближнего своего, как самого себя» (Матфея 22:39),говорит о том, что каждому из нас уместно и необходимо развивать чувство собственного достоинства. Каждый человек на Земле имеет свои слабости, но у каждого из нас есть и свои сильные стороны.

Совершенствуйте искусство общения с окружающими вас людьми

Человек, умеющий вести хорошие беседы, притягивает к себе окружающих. Но если мы смущены и чувствуем себя неловко в тот момент, когда пытаемся завязать разговор, а на ум не приходит ничего стоящего, или, что еще хуже, мы всегда переводим разговор на себя, тогда стоит поупражняться в искусстве вести беседу. 

1. Начните с развития способности разговаривать на различные темы. Для этого нужно, всего лишь, больше читать и быть в курсе злободневных событий. Если у вас мало времени для чтения книг, газет и просмотров новостей в Интернете и ТВ, тогда можно во время, например, мытья посуды или сборов на работу, просто слушать передачи по телевидению или радио, отмечая для себя интересные моменты, которые будут интересны вашим собеседникам.

2.Важно научиться поддерживать интересный разговор. Например, если кто-нибудь спрашивает вас, весело ли прошли ваши выходные, не стоит обрывать разговор простым «да». Лучше расскажите подробнее, чем вы занимались и что особенно вас порадовало. Потом продолжите диалог встречным вопросом.

3.Но если беседа пошла о вещах, о которых вы мало что знаете или не знаете ровным счетом ничего, или эта тема вам не интересна, все же, попытайтесь влиться в разговор и задавайте вопросы. Людям нравиться, когда другие интересуются тем, что интересует их.

4.Не старайтесь доминировать в разговоре и не спорьте, когда расходитесь во мнении со своим собеседником. Даже если вы победите в споре, скорее всего, в глубине души он останется при своем мнении, но будет чувствовать себя оскорбленным. После такого разговора у вашего собеседника уменьшиться желание общаться с вами. Давайте возможность больше говорить другим. Лучше внимательно слушайте и ищите что-то, что вас объединяет. Ведь Бог нам дал два уха и один рот.

5.Постарайтесь не критиковать своих собеседников, даже когда это обосновано. Критика никому не нравиться, даже вам, так как она задевает чувство собственно достоинства и вызывает обиду. 

6.Интересуйтесь другими, постарайтесь узнать, что им нравиться. И не скупитесь на похвалу – она окрыляет! Искренняя похвала и теплые слова признательности покажут человеку, что он вам не безразличен и его цените. А это всем нравиться, даже вам. 

7.Оптимисты и счастливые люди всегда привлекают к себе. Общаться с веселыми людьми, согласитесь, гораздо приятней, чем с теми, кто всем недоволен и всегда жалуется на тяготы жизни. Старайтесь вести разговоры в положительном ключе, заражая других оптимизмом и радостью! 

8.Если появилась необходимость дать совет – делайте это с большой осторожностью. Никому не нравиться, когда его поучают, выказывая свое превосходство. Лучше лишь помочь своему собеседнику прийти к правильному выводу, и это будет его собственным мнением, что не заденет его чувство собственного достоинства.

9.Не бойтесь признавать своих ошибок. Сильный человек смело говорит о своих прочетах и признает правоту других, что вызывает уважение окружающих. Но как некрасиво выглядит тот, кто, допустив ошибку, начинает юлить и выкручиваться!

10.Будьте терпимы к недостаткам других людей, ведь вы хотите, что бы к вашим недостаткам относились так же. Учитесь прощать и вам будут прощать ваши ошибки.

11.Старайтесь понять обстоятельства того, с кем вы общаетесь, и проявляйте искреннее сочувствие. Но помните, сочувствие нельзя сыграть, фальшь всегда ощутят другие и это оттолкнет их от вас. Холодные и равнодушные люди не выглядят привлекательно.

Привлекательный внешний вид

Важной составляющей  привлекательной личности – это опрятный внешний вид. И дело не в том, насколько модна ваша одежда и сколько денег вы за нее заплатили, а в том, насколько она ухожена. Если мы заботимся о том, чтобы выглядеть всегда опрятно, тогда другим будет приятно рядом с нами находиться. А если наша одежда не отличается свежестью и от нас неприятно пахнет, то окружающие будут нас сторониться, даже не начав с нами разговор. 

Почему, чтобы стать привлекательнее, стоит окружить себя компанией

Когда мы смотрим на музыкальную группу, чирлидеров или другие команды, то люди в них кажутся нам привлекательными. При этом по отдельности на участников этих групп мы бы и не обратили внимания. Так работает «эффект чирлидера». Рассказываем о нем подробнее.

Когда мы смотрим на группу людей, мы воспринимаем их в совокупности, и, как следствие, индивидуальные черты усредняются. Лицо в окружении других кажется привлекательнее. Это так называемый эффект чирлидера. В Urban Dictionary его описали примерно так: «Вместе команда чирлидеров выглядит привлекательной, но при более близком изучении каждый участник может таковым не казаться».

В исследовании, опубликованном в журнале Psychological Science, рассказывается о ряде экспериментов, которые провели Дрю Волкер и Эдвард Вул из Университета Калифорнии. Ученые предлагали участникам оценить уровень привлекательности людей на фотографиях. Некоторых из них сфотографировали в одиночестве, других — в составе группы. В итоге и мужчины, и женщины выше оценивали привлекательность людей в группах.

Волкер и Вул объясняют этот эффект тем, что зрительная система распознает объекты в группе как нечто единое и отдельные элементы внутри него рассматриваются как среднее арифметическое остальных.

Этот эффект восприятия лучше объясняет иллюзия Эббингауза. Так, внутренние круги одинаковы по размеру, но окружающая информация (то есть круги) меняет наше восприятие. Так, два оранжевых круга имеют одинаковые размеры; тем не менее левый круг кажется меньше. Это нисходящая обработка, при которой весь элемент воспринимается раньше отдельных характеристик. Те же характеристики этой иллюзии распространяются и на эффект чирлидера. В этом случае вместо того, чтобы обращать внимание на индивидуальные характеристики, мы фокусируемся на группе в целом.

Так, лицо в окружении других лиц выглядит привлекательнее, чем в одиночестве. Асимметричные и диспропорциональные лица могут выравниваться за счет других. Не имеет значения, сколько в группе людей. Иногда достаточно и двух человек.

Итак, в этом эффекте смешиваются три когнитивных явления:

• зрительная система объединяет лица участников группы в одну картинку;

• индивидуальные черты лиц стираются;

• среднестатистическая внешность распознается мозгом как более привлекательная.

Таким образом, ученые сделали вывод: привлекательный человек становится еще красивее, если окружен другими людьми. Яркие и выдающиеся черты лица «смазываются» на фоне остальных, и внешность приближается к среднему значению стандарта красоты.

Такой эффект можно даже применить для объяснения некоторых социальных предубеждений. Социальная категоризация — это процесс мысленного разделения людей на группы на основе таких характеристик, как возраст, пол и этническая принадлежность. Эта категоризация социальной информации способствует быстрому взаимодействию, но имеет серьезные последствия.

Любовь Карась

Теги

#психология

#эрудиция

Как быть более привлекательным для женщин, согласно науке

Слова: Джонатан Уэллс

Интеллект — это хорошо. Юмор — прекрасное качество. А вот физическая привлекательность – это святой Грааль для всех современных мужчин. Нравится вам это или нет, признайте это или нет; но мы все жаль что мы немножко красивее.

К сожалению, если вы не родились с проницательными глазами Броснана, скулами Клуни или величественными волосами Тома Хиддлстона, вы в значительной степени застряли со своей участью. При этом многие исследования и ученые посвятили время изучению то, что делает мужчин привлекательными. Итак, если вы хотите усилить свою привлекательность, вот десять верных научных способов усилить то, что у вас уже есть…

1. Попробуйте носить красное

Простой способ для начала; носить красное. Будь то алый или вишневый, в следующий раз, когда будете покупать рубашку, куртку или джемпер, выберите малиновый вариант. Почему? Потому что еще в 2010 году Американская психологическая ассоциация опубликовала исследование в журнале Journal of Experimental Psychology , которое показало, что женщины воспринимают мужчин, одетых в красное, как более привлекательных в целом и сексуально, а также как имеющих более высокий статус.

2. Отрастить щетину (но не бороду)

Еще один довольно простой совет; перестать бриться на пару дней. В 2013 году группа исследователей из Университета Нового Южного Уэльса попросила 400 женщин посмотреть и оценить фотографии одних и тех же мужчин с разной длиной волос на лице. Выводы, опубликованные в журнале Evolution and Human Behavior , показали, что «густая щетина» побеждает любой другой стиль, связанный с бритвой.

3. Улучшите осанку

Встаньте прямо, сутулые! Если вы хотите выглядеть более привлекательно для противоположного пола, ученые из Калифорнийского университета рекомендуют вам выглядеть крупнее. В исследовании, опубликованном в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences , было обнаружено, что «демонстрация экспансивной осанки», включая раскинутые конечности и вытянутый торс, предполагает доминирование и, следовательно, желанность.

4. Не улыбайся так много

Это может показаться нелогичным, но наука верна. Социологи из Университета Британской Колумбии в Ванкувере проанализировали выражения лиц более 1000 участников исследования и обнаружили, что хотя женщины кажутся на 90 005 более привлекательными, когда они улыбаются, привлекательность мужчин на самом деле падает. Итак, чтобы запечатлеть очарование «плохого парня», попробуйте выглядеть немного подавленным.

5. Ходите в спортзал (и накачивайте определенные мышцы)

Ни для кого не секрет, что в игре на свиданиях мышцы имеют преимущество. Но 2019 г.исследование, проведенное учеными из Института перспективных исследований в Тулузе, применило некоторые научные данные для определения мышц, над которыми стоит работать больше всего. 500 женщин оценили 14 мышечных групп и сообщили, что отдают предпочтение большим косым мышцам, за которыми следуют ягодицы, брюшной пресс, бицепсы, плечи, трицепсы, икры, дельтовидные мышцы, четырехглавые мышцы, грудные мышцы, широчайшие мышцы спины, предплечья, передняя большеберцовая мышца и, наконец, трапециевидные.

6. Большее потоотделение может (по необъяснимым причинам) помочь

Еще одно упражнение, ориентированное на физические упражнения, и вдобавок вызывающее удивление. В то время как большинство из нас, вероятно, считают пот неприятным или неприличным побочным эффектом жары или тренировок, исследование, проведенное в 2007 году Калифорнийским университетом, говорит об обратном. Исследователи обнаружили, что несколько быстрых вдохов или вдохов химического вещества под названием «андростадиенон» (содержащегося в мужском поте) могут оказывать феромоноподобное воздействие на женские гормоны.

7. Наклоните голову немного выше

В исследовании 2018 года, проведенном исследователями из Университета Глазго и опубликованном в журнале Psychological Science , были определены и включены наиболее желательные «мужские» черты лица. маленькие глаза, большие носы и тяжелые надбровные дуги. Но самая привлекательная черта? Сильная, квадратная линия челюсти. И, держа подбородок высоко поднятым во время свиданий, вы можете придать ему большую четкость и излучать уверенность в себе. Это беспроигрышный вариант.

8. Покажите свои шрамы (особенно на лице)

Как и пот, шрам может быть чем-то, что вы, вероятно, попытаетесь скрыть. И все же еще в 2008 году психологи из университетов Ливерпуля и Стирлинга обнаружили, что воспринимаемая привлекательность мужчины увеличивается на 5,7%, когда у него на щеке, челюсти или лбу виден шрам. «Это означает силу или храбрость парня», — сказал эволюционный психолог Роб Баррис. «Это еще один способ оценить мужественность мужчины».

9. Сходите к стоматологу (но не для отбеливания)

Хотя белые зубы считаются золотым стандартом желаемой стоматологии, исследование, проведенное в 2012 году Университетом Лидса, показало, что хорошие зубы с расстоянием на расстоянии на самом деле большее значение для женщин. Исследование, опубликованное в рецензируемом журнале PLOS ONE , показало, что мужчины с широко расставленными зубами обычно оценивались как менее привлекательные, чем мужчины с естественно окрашенными и нормально расположенными зубами.

10. Покрасить волосы (и стать брюнеткой)

После посещения стоматолога отправляйтесь в парикмахерскую. В 2018 году исследование, опубликованное в Florida Scientist и составленное Колледжем естественных и медицинских наук Университета Тампы, показало, что 71% женщин считают каштановые волосы наиболее привлекательным вариантом для мужчин. Только 23% женщин выбрали бы блондинку, и всего 6% предпочли бы рыжих.

Gentlemen’s Journal рад сотрудничать с кампанией The Prince’s Trust RISE, которая работает над созданием сети молодых людей в возрасте от 21 до 45 лет, увлеченных социальной мобильностью. Вы можете стать фондом Prince’s Trust Riser, жертвуя на эту схему всего 20 фунтов стерлингов в месяц.

Примите участие

научно обоснованных способов казаться более привлекательным: будьте забавными, улыбайтесь

научно обоснованный способ казаться более привлекательными: будьте забавными, улыбайтесь

Перейти к

1. Основное содержание
2. Поиск
3. Счет

Значок поискаУвеличительное стекло. Это означает: «Нажмите, чтобы выполнить поиск». Логотип InsiderСлово «Инсайдер».

Рынки США Загрузка… ЧАС М С В новостях

Значок шеврона указывает на расширяемый раздел или меню, а иногда и на предыдущие/следующие варианты навигации. ДОМАШНЯЯ СТРАНИЦА

Стратегия

Значок «Сохранить статью» Значок «Закладка» Значок «Поделиться» Изогнутая стрелка, указывающая вправо. Читать в приложении Смех может компенсировать относительно непривлекательную внешность. Тони Джентиле/Reuters

• День святого Валентина не за горами, и если вы хотите найти свидание, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы сделать себя более привлекательным для потенциальных партнеров.
• Исследователи определили 12 научно обоснованных приемов, позволяющих казаться более привлекательными, включая улыбку и ношение красного цвета.
• Но дело не только во внешности. Обратите внимание на то, как вы разговариваете с людьми, с кем проводите время и как себя ведете.
• Посетите домашнюю страницу Business Insider, чтобы узнать больше.

LoadingЧто-то загружается.

Спасибо за регистрацию!

Получайте доступ к своим любимым темам в персонализированной ленте, пока вы в пути.

День святого Валентина не за горами, и если вы хотите устроить первое свидание или просто провести некоторое время со второй половинкой, эксперты советуют вам предпринять несколько шагов, чтобы выглядеть более привлекательно.

Но дело не только во внешности. На привлекательность влияет то, как вы ведете себя, люди, с которыми вы общаетесь, и то, как вы разговариваете с людьми, а также многое другое.

Вот 12 научно обоснованных способов выглядеть более привлекательно.

Ю Хан участвовал в написании предыдущей версии этой статьи.

Рассмеши их. Женщин больше привлекают мужчины с чувством юмора.

Джейн Барлоу / Гетти

В одном исследовании мужчины более успешно угадывали женские номера, когда недавно рассказывали анекдот группе друзей.

В этом исследовании психолог попросил трех мужчин рассказать (или не рассказать) забавный анекдот своим друзьям в баре, в то время как женщина сидела за соседним столиком. Затем этим мужчинам было приказано подойти к женщине и попросить ее номер телефона. После того, как мужчина ушел, к женщине подошел экспериментатор и попросил ее оценить мужчину по привлекательности и интеллекту и указать, насколько она хотела бы встречаться с мужчиной в долгосрочной перспективе.

Результаты показали, что парни, которые рассказывали анекдоты, в три раза чаще узнавали женский номер, чем мужчины, которые этого не делали. Они также были признаны более привлекательными и умными.

«Влияние отличного чувства юмора на женскую привлекательность можно частично объяснить тем фактом, что забавные люди считаются более общительными и умными, а именно то, что женщины ищут в партнере», — пишет антрополог Гил Грингросс.

Окружите себя друзьями. Люди выглядят лучше, когда они в группе.

Дэниел Гудман/Business Insider

В ходе одного эксперимента, проведенного в 2013 году исследователями из Калифорнийского университета в Сан-Диего, 25 студентов мужского и женского пола рассмотрели 300 фотографий женских лиц — один раз на групповом фото, а другой — на изолированном портрете. Другой эксперимент повторил ту же процедуру с 18 старшекурсниками, рассматривающими фотографии мужских лиц. Результаты показали, что участники оценивали как мужчин, так и женщин значительно более привлекательными, когда они были изображены в группе. Они называют это «эффектом чирлидерши».

«Наличие нескольких ведомых или ведомых женщин действительно может быть хорошей стратегией свиданий, особенно если их черты лица дополняют и усредняют непривлекательные особенности человека», — пишут авторы исследования Дрю Уокер и Эдвард Вул.

Пропустите светскую беседу. Люди, которые задают глубокие вопросы, чувствуют себя более связанными, чем люди, которые говорят на поверхностные темы.

Гетти Изображений

В ходе исследования, проведенного в 1997 году, психолог из Государственного университета Нью-Йорка Артур Арон и его коллеги разделили две группы старшекурсников и распределили их по парам, дав каждой паре 45 минут на ответы на ряд вопросов.

Один набор вопросов был светской беседой, а другой был все более и более зондирующим. Люди, которые задавали более глубокие вопросы, чувствовали себя более связанными. Два человека, участвовавших в исследовании, спустя несколько месяцев даже влюбились друг в друга, что является интригующим, хотя, вероятно, незначительным результатом.

Будь лидером.

Премьер-министр Канады Джастин Трюдо принимает участие в круглом столе на энергетической конференции CERAWeek в Хьюстоне, штат Техас, США, 9 марта 2017 года. REUTERS/Триш Бэджер

Для одного исследования исследователи наняли 49 помощников законодательных органов штата Висконсин, чтобы оценить привлекательность различных политиков. Конечно же, участники оценили лидеров как более привлекательных, если они соответствовали своим политическим обязательствам (республиканцам или демократам).

«В отличие от исследовательских традиций, которые рассматривают физическую привлекательность как статическую черту, наши результаты подчеркивают важность членства в группе как объектива для восприятия физической привлекательности знакомых лидеров», — заключили ведущий автор Кевин Книффин и его коллеги.

Сделай счастливое лицо. Наука утверждает, что веселое выражение лица может компенсировать относительную непривлекательность.

Фрейзер Харрисон / Getty Images

В ходе двух экспериментов исследователи из Швейцарии изучили взаимосвязь между привлекательностью и улыбкой.

Они обнаружили, что чем ярче улыбка, тем привлекательнее выглядит лицо.

Будь милым. Когда люди слышат о том, какой кто-то хороший, они находят его лицо более привлекательным.

Шаттерсток

В одном исследовании 2014 года 60 мужчин и 60 женщин просмотрели 845 фотографий других людей в возрасте от 20 до 20 лет, на всех из которых были изображены нейтральные выражения лиц. Некоторые из этих фотографий сопровождались китайскими словами «порядочный» и «честный», другие сопровождались китайскими словами «злой» и «подлый», третьи не сопровождались какой-либо информацией о личности.

Участники закончили повышать рейтинг людей, более привлекательных, когда они были описаны как хорошие, чем когда они были описаны как плохие или когда о них не было никакой дополнительной информации 9. 0003

«Характеристики личности могут быть связаны с привлекательностью лица, так что положительные характеристики личности могут способствовать привлекательности лица, тогда как отрицательные характеристики личности могут снижать привлекательность лица», — пишут авторы Ян Чжан, Фанчан Конг, Яньли Чжун и Хуэй Коу.

Жить в элитной квартире.

Getty Images / Инти Сент-Клер

В одном небольшом исследовании, проведенном исследователями из Кардиффского столичного университета, мужчина был сфотографирован в непринужденной позе в роскошной квартире с «высоким статусом» и в стандартной квартире с «нейтральным статусом».

Мужчины, оказавшиеся «высокостатусными», получили более высокий рейтинг привлекательности от группы из 35 студенток.

Продемонстрируйте свои музыкальные способности. Игра хорошей музыки может сделать мужчин более привлекательными для женщин.

Джоэл Си Райан/Invision/AP

В исследовании 2014 года исследователи попросили около 1500 женщин (средний возраст 28 лет) прослушать простые и сложные музыкальные произведения и оценить привлекательность композитора.

Результаты показали, что женщины предпочитали более сложную музыку в «пиковые периоды зачатия», и женщины сказали, что выберут композитора более сложной музыки в качестве долгосрочного партнера.

Развивайте внимательность. Женщины находят внимательных мужчин более привлекательными из-за их повышенной внимательности.

Гетти Изображений

В 2015 году австралийские исследователи изучили старшекурсников, участвовавших в быстрых свиданиях, и обнаружили, что внимательные мужчины, как правило, получают более высокие оценки привлекательности от женщин.

Перед началом занятия 91 учащемуся было предложено заполнить анкету осознанности, в которой они указали, насколько они согласны с такими утверждениями, как «Я воспринимаю свои чувства и эмоции, не реагируя на них».

После каждого взаимодействия с партнером противоположного пола учащиеся в частном порядке сообщали, насколько «сексуальным» они считают своего партнера и как сильно они хотели бы встречаться с этим человеком.

Результаты показали, что мужчин в целом больше привлекают физически привлекательные женщины. (Независимые программисты заранее оценили привлекательность студентов.) Но в целом женщин больше привлекали внимательные мужчины.

Исследователи предполагают, что сознательные мужчины могли быть более внимательными к партнерам во время коротких взаимодействий и, возможно, лучше справлялись со своей тревогой, что, в свою очередь, делало их более привлекательными.

Займитесь экстремальными видами спорта, такими как подводное плавание с аквалангом или катание на горных велосипедах.

Дуг Пенсингер / Getty Images

Исследование, проведенное в 2014 году учеными из Университета Аляски в Анкоридже, показало, что женщин привлекают мужчины, которые берут на себя то, что исследователи называют «риском охотника-собирателя».

Исследователи попросили 233 старшекурсников заполнить анкеты о том, насколько привлекательным они считают партнера, который занимается определенным рискованным поведением.

Риски охотников-собирателей включали катание на горных велосипедах, глубоководное ныряние с аквалангом и экстремальное катание на роликах. «Современные» риски включали плагиат научной работы, небрежное обращение с химическими веществами в лаборатории и отсутствие обновления программного обеспечения для защиты от вирусов на вашем компьютере.

Результаты показали, что женщины заявили, что их больше привлекут мужчины, которые занимаются рискованным делом охотников-собирателей — теми же рисками, с которыми сталкивались предки людей. Женщины сказали, что их меньше привлекут мужчины, которые занимаются современным риском, вероятно, потому, что эти риски кажутся просто глупыми.

Одежда красного цвета.

Рианна на европейской премьере фильма «Валериан и город тысячи планет» в Cineworld Leicester Square 24 июля 2017 года в Лондоне, Англия. Тим П. Уитби / Getty Images

Исследователи из Университета Рочестера обнаружили , что женщины, которые носят красное, могут быть более привлекательными для мужчин.

В ходе исследования была проведена серия экспериментов, в ходе которых группы из примерно 30 студентов мужского пола смотрели на черно-белые снимки молодой женщины, стоящей на красном, белом, сером, зеленом или синем фоне.

Результаты показали, что мужчины воспринимали женщин, стоящих на красном фоне, как более привлекательных физически и более сексуально. Они также были более склонны хотеть встречаться с ними.