Как стать другим человеком – Как изменить свою жизнь: как стать другим человеком

Содержание

Как изменить свою жизнь: как стать другим человеком


Чтобы изменить свою жизнь - начни что-то менятьКогда в жизни случается тяжелый период, начинается черная полоса и все складывается не так, как хотелось бы — человек начинает искать что-то, зачастую сам не зная что. Он с трудом формулирует свои мысли, но постепенно обретает уверенность, что живет не своей жизнью, не так, как хотел в детстве, и что стремления его — чуждые, привитые окружающими, профессия — скучное пребывание на рабочем месте с утра до мучительно ожидаемого вечера.

Все вокруг серо, хмуро, и сам он — не на месте, не ко времени. Когда эти ощущения становятся особенно сильными, почти болезненными, в голове созревает мысль: надо что-то менять. Профессию, место жительства, внешность — это, в сущности, неважно, важно глубокое осознание необходимости перемен, благодаря которому у человека возникает готовность претворить идею в жизнь. Но мало кто из нас точно знает как изменить свою жизнь, и какие именно перемены приведут к гармонии в душе, а ведь именно дисгармония так мешает нам получать удовольствие от жизни.

Зона комфорта

Зона комфорта — это та область пространства вокруг человека, которая дает ему ощущение уюта и стабильности.

Человеческая психика устроена таким образом, что мы:

  • лучше всего чувствуем себя в привычной обстановке, где все раздражители знакомы, и нами давно разработаны варианты реакции на них;
  • боимся любых новых раздражителей именно из-за отсутствия привычных сценариев реагирования.

Где бы мы ни оказались, мы невольно пытаемся превратить пространство вокруг нас, физическое и психологическое, в зону комфорта, в которой все понятно, привычно, нет ничего нетипичного и пугающего новизной.

Выход из зоны комфорта, случайный или намеренный, в любом случае воспринимается подсознанием как стресс, и даже осознанное стремление изменить жизнь будет непросто реализовать уже потому, что любое изменение есть нарушение целостности зоны комфорта.

Зона комфорта как поле битвы

Хочешь изменить жизнь - выйди из клеткиНе стоит полагать, будто зона комфорта — это исключительно тихая гавань для любителей пассивного существования в рамках работа-дом.

Некоторые люди настолько привыкают жить в условиях постоянной перемены мест, калейдоскопа событий и вороха невероятных приключений, что именно это состояние бедлама, кутерьмы и бесконечной суеты превращается для них в зону комфорта.

Заставь их кардинально изменить свою жизнь, осесть, завести семью и ежедневно ходить на работу в офис — и такие адреналиновые наркоманы быстро станут пациентами психологов или бросят все и снова вернутся к привычному, комфортному для них существованию — в шум, к переменам.

Такая же проблема характерна для трудоголиков, которые буквально живут работой. На работе все время что-то рушится, и они чувствуют себя спасителями мира, незаметно для себя выгорая.

Для того чтобы такие люди поняли, как изменить свою жизнь к лучшему, окружающим иногда приходится буквально ставить перед ними ультиматумы, выбивать их из зоны комфорта, образованной бесконечными листами отчетов, графиков, планов и вечным недосыпом.

Привычный образ жизни или перемены

Приняв решение об изменении своей жизни, мы начинаем анализировать предстоящий объем работы, и может так случиться, что задача, обрастающая сложностями у нас на глазах, покажется неразрешимой. «Слишком тяжело», «слишком поздно», «а вдруг не получится» — такие сомнения и страхи нашептывает подсознание, оберегающее психику от потрясений и перемен, которые могут вывести нас из состояния равновесия.

Но надо помнить, что изменить жизнь к лучшему, не выходя за рамки зоны комфорта, невозможно.

Прелесть привычного образа жизни заключается в его предсказуемости. Вы вроде уже устроили свой быт, завели семью, получили высокооплачиваемую работу, и хотя душа стремится наружу из запертой клетки, вы уговариваете себя: мол, и что мне не нравится, как изменить свою жизнь к лучшему, если в ней и так все хорошо?

Но счастье не всегда измеряется завистью соседей, успехом в работе или дорогим ремонтом. Душе все равно, сколько стоили обитые гобеленом диваны, и как долго вы добивались своей должности — если она хочет рисовать картины, стремится к искусству и прекрасному, то ее не убедишь, что составление договоров в душном офисе лучше и продуктивнее.

Зона комфорта: как выйти из рамок

Выйди из зоны комфорта и кардинально измени свою жизнь

Как кардинально изменить свою жизнь, если выход из зоны комфорта воспринимается подсознанием как побег из тюрьмы под дулами автоматов охраны, и за каждым шагом может последовать смертельная очередь?

Выходить из нее почаще. Мы выбираемся за пределы уютного мирка всякий раз, когда совершаем что-то непривычное, какую-то мелкую новую работу: идем на курсы повышения квалификации, отправляемся на первое занятие по йоге, звоним незнакомому человеку. И чем чаще мы выводим себя из привычных рамок, тем легче переносится каждый маленький подвиг, и такие вот выходы из зоны комфорта постепенно превращаются в элемент этой зоны.

Чем мы моложе, тем легче нами воспринимается процесс выхода в зону риска — неизведанную часть жизни, выходя в которую, мы не имеем готовых ответов. Но дело не только в возрасте, важны также мотивация и настрой.

Мотивация и настрой

Если выход из зоны комфорта воспринимается вами как некий крайне болезненный шаг, вызывающий бурю негативных эмоций, у вас есть два способа справиться с этим:

  • усилить мотивацию;
  • научиться правильно настраиваться на перемены.

Для того чтобы повысить мотивацию на изменение жизни, следует вспомнить, какие именно причины побудили вас задуматься о том, как изменить свою жизнь к лучшему, какие перспективы ждут вас после выхода из зоны комфорта, каких результатов можно добиться этим шагом и как хорошо вам будет после того, как пройдет первый стресс.

Настроиться на перемены тоже можно по-разному. Можно думать о будущих решительных шагах в эпитетах «страшно», «опасно» и «рискованно», а можно использовать слова «интересно», «познавательно» и «перспективно».

Для того чтобы получить дополнительные советы, можно воспользоваться специализированной литературой. Например, помочь вам может книга «Измени свой мозг — изменится и жизнь».

Виды перемен

Какие перемены желаешь ты?Перемены бывают разные: позитивные и негативные, ожидаемые и неожиданные, большие и маленькие, но все они будут способствовать тому, чтобы вы осознали как кардинально изменить свою жизнь.

Отношение нашего мозга к ним, соответственно, тоже разнится: позитивные ожидаемые изменения будут встречены с радостью и энтузиазмом, тогда как негативные неожиданности могут вывести нас из равновесия.

Для того чтобы не испытывать излишнего стресса при выходе из зоны комфорта, стоит применить прием «во всем есть положительные моменты».

Что бы с вами ни происходило, попробуйте находить в событиях позитивную сторону. Превратите это в игру, увлекательное соревнование с самим собой, проверку фантазии, и постепенно вы сможете изменить свою жизнь, руководствуясь привычкой воспринимать любые перемены как позитивный фактор.

Принцип разумности

Приняв окончательное решение о том, как изменить образ жизни, не стоит забывать о принципе разумности: резко оборвав все нити, уволившись с работы и уйдя из семьи, можно остаться без средств к существованию и без моральной поддержки, а такие перемены вряд ли можно назвать позитивными.

Уход из дома на войну — тоже выход из зоны комфорта, но разумен ли такой шаг? Принесет ли он счастье?

Поход в казино — выход в зону риска, но стоит ли игра свеч? Не слишком ли высок риск относительно вложений и надежд?

Не каждая зона риска полезна, и не всякий выход из зоны комфорта можно назвать разумным.

Предел перемен

Предел перемен — это тот объем изменений, который способна вынести ваша психика без вреда для себя в единицу времени.

Осознав, как изменить свою жизнь, многие на радостях бросаются ломать и рушить устоявшийся порядок. Окрыленные собственной храбростью, опьяненные решительностью, они рискуют однажды отрезветь, оглянуться и обнаружить себя буквально на пепелище своей жизни, и при этом им некуда будет вернуться, чтобы зализать раны — сами того не заметив, они разрушили все атрибуты своей зоны комфорта, в худшем случае — жизни.

Пытаясь изменить жизнь, иногда стоит останавливаться, брать тайм-аут и отправляться обратно, в зону комфорта, чтобы напитаться позитивной энергией, вернуться в состояние душевного равновесия, оглядеть площадь работы над собой и решить, достаточно ли вы подготовились к тому, чтобы изменить свою жизнь.

Принимая решение о том, как изменить свою жизнь, надо помнить о пределе перемен и о том, что изменения не обязательно должны быть резкими и кардинальными.

Перемены как наркотик

Будь осторожен - изменив свою жизнь один раз, захочется делать это снова и сноваИзменив свою жизнь однажды, некоторые настолько проникаются сознанием собственной храбрости, получают такой заряд положительной энергии, что уходят в другую крайность — становятся заложниками зоны риска, превращаясь буквально в адреналиновых наркоманов.

Всякий раз, когда их перестает устраивать что-то в жизни, они вместо легкой спокойной коррекции пользуются проверенным средством: разрушают все до состояния руин и пытаются отстроить нечто совершенно новое.

Такие «наркоманы» превращаются, например, в фанатов ремонта, бесконечно желающих доводить свои квартиры до идеального состояния, которое никогда не настанет, и в итоге постоянно живущие в разрухе.

Это опасная тенденция: идея изменить жизнь хороша, но как и лекарство, хороша в меру. Тотальные перемены — не панацея, вместо счастья человек может получить череду неудач, связанных с постоянными перемещениями, сменой образа жизни и безуспешными поисками себя, тогда как для того, чтобы стать счастливым, ему достаточно перестать ломать все вокруг при малейших признаках дискомфорта и взглянуть на себя изнутри.

В недовольстве жизнью не всегда виноваты обстоятельства

Нередко случается, что человек, решая задачу «как изменить свою жизнь», производит массу телодвижений, меняет работу, уходит из семьи, ругается с друзьями, и каждый шаг дается ему очень тяжело, но ему кажется, что вот-вот, еще чуть-чуть, достаточно убрать из своей жизни еще одно препятствие, которое мешает ему нормально жить и развиваться — и настанет счастье.

Но мы часто забываем о следующем важном моменте: не всегда в наших бедах виновато окружение и обстоятельства, иногда проблема сидит в самом человеке, и убежать от нее с помощью таких кардинальных перемен и изменения своей жизни не удастся.

Просто потому, что менять нужно не среду обитания, а того, кто в этой среде живет — самого человека, его суть, характер, взгляды на жизнь и поведение. Бесполезно покрывать гнилой забор новой краской — от этого он прочней не станет, и очень важно, принимая решение о том, что пора менять жизнь, тщательно продумать, зачем ее менять, что именно менять и действительно ли вам мешает счастливо жить именно то, что вы собрались поменять, а не что-то внутри вас.

Способы расширения зоны комфорта

Если любой выход из зоны комфорта для вас — мощный стресс-фактор, помимо мотивации и настройки сознания вам поможет ряд упражнений, призванных превратить выход в зону риска в менее дискомфортное занятие:

  • если вам предстоит решить крупную задачу, и необходимость делать это пугает, разделите ее на несколько мелких и выполняйте постепенно; шагать мелкими шажками удобней;
  • почаще напоминайте себе, что чем чаще вы будете выходить из зоны комфорта, тем спокойней будете к этому относиться, и тем больше нового узнаете и увидите; лягушке под листом тепло, но не видно огромного мира вокруг;
  • вовремя возвращайтесь из зоны риска, чтобы набраться сил; обозначьте себе какие-то мелкие действия, которые будут символизировать для вас мимолетный уход к привычному состоянию и давать силы — съесть любимый мятный леденец, покрутить браслет, надеть счастливый галстук.

Помните, что за пределами уютной теплой зоны комфорта, которая спасает вас от стрессов, но мешает изменить свою жизнь к лучшему, прячутся не только ужасы, но и перспективы, успех, независимость, новые позитивные впечатления, приятные знакомства и безграничный мир.

Кардинально изменить жизнь непросто, но овчинка стоит выделки — настроившись на счастье и шагая к нему, преодолевая свои страхи и нерешительность, вы сможете получить результат, которого ожидали.

headlife.ru

Как изменить себя и свой характер в лучшую сторону

Здравствуйте, дорогие читатели моего блога. Сегодня я бы хотела поднять тему саморазвития и того, как изменить себя и свой характер. Сделав несколько простых шагов, можно стать успешным человеком, который добивается поставленных целей. Если вы заметили за собой желание перемен — эта статья для вас.

Прийти к этому решению

лягушка

Я часто слышу такие вопросы: можно ли изменить себя, как стать другим человеком, я хочу перемен в своей жизни. Но все они заканчиваются разговорами на тему того, что я не знаю как это сделать, у меня не хватает сил, я недостаточно сильный для этого.

Так вот, если вы хотите меняться, то первое, что вам предстоит понять, сделать это не так легко и просто как рассказывают все вокруг. Да, бывают примеры, когда человек меняется на глазах и у него это выходит очень легко и гармонично. Но зачастую для того чтобы стать другим человеком нужно приложить немалые усилия.

Не бойтесь. Вы обязательно со всем справитесь, если не будете лениться, будете работать над собой, усердно стараться делать себя и свою жизнь лучше. Что-то получается только у тех, кто делает, а не разговаривает.

Поймите что в вашей жизни вас не устраивает, каких перемен вам бы хотелось, что конкретно вы хотите изменить. Начните с определения себя — каким вы хотите себя видеть? Просто слова успешный и богатый здесь не подойдут. Нужна конкретика. Например, я хочу справляться со сложными задачами, я хочу не паниковать в критической ситуации, я хочу уметь руководить, я хочу стать более общительным и многое другое. Ищите более конкретные описания себя.

Изменить привычки

бег

Первое, что вы можете попробовать сделать — это сменить свои каждодневные привычки. Если вы курите — бросайте. Заодно и силу волю проверим. Начните бегать по утрам. Выберете сначала одну привычку, которую вы хотите заменить и начинайте постепенно. Бороться с несколькими привычками одновременно невероятно трудно.

Если вы решитесь сразу стать другим человеком с этого понедельника — боюсь результат не порадует вас. Москва не сразу строилась. Так и себя стройте по камешку. По одной привычке. Вылепливайте свое поведение как скульптор работает над своим шедевром.

Если вы иногда захаживаете в фастфуд, то перестаньте это делать вообще. Откажитесь от такой пищи. Чаще готовьте дома. Найдите интересные рецепты. Готовьте вместе с семьей.

Если вы привыкли отдыхать на пляже у моря, то советую попробовать другой вариант отдыха. Более активный, скажем. Возьмите машину напрокат и посетите Европу. Те же две недели вы проведете совершенно по-другому.

Может быть, вы привыкли пить кофе из чашки, которую не мыли уже месяц. Так возьмите и помойте ее. Смените привычку. Не наливайте в нее кофе, пока чашка не будет чистой.

Заведите себе привычку планировать свой день. Каждое утро, или с вечера, намечайте хотя бы примерный план на завтрашний день. И старайтесь придерживаться этого плана. Да, могут быть некоторые изменения, но в целом план должен оставаться неизменным.

Способ изменить привычку один — взять и перестать делать то, что вам мешает и начать действовать так, чтобы это привело вас к успеху. Не расстраивайтесь, если у вас что-то не получается с первого раза. Пробуйте снова и снова. Не останавливайтесь и не ставьте на себе крест. Я уверена, что у вас получится изменить привычки к лучшему.

Круг общения

бег

Вы не поверите, как сильно влияет на нас круг общения. Если вы хотите меняться, то и с этой частью вашей жизни придется поработать. Так происходит, что в нашем окружении есть люди, которые тянут нас назад. И как бы жестоко это ни звучало, но таким людям с нами не по пути.

Мы связаны невидимой связью с каждым нашим знакомым. И происходит так, что-либо они нас подтягивают, либо мы их. Держаться нужно за таких, которые идут вперед. Вы должны окружить себя людьми, чьими качествами восхищаетесь.
Знакомьтесь с новыми мужчинами и женщинами, которые обладают чертами характера успешных людей. Чем больше в вашем окружении будет успешных, независимых людей, тем скорее вы сами начнете себя так вести и идти к успеху.

Конечно, если вы не готовы отказаться от общения с конкретным человеком, но понимаете, что он тянет вас вниз, тогда будьте готовы постоянно толкать его и тянуть за собой. Помните, что это отнимает ваше время и силы. Но если вы к этому готовы, пусть будет так. Никто насильно не заставит вас менять круг общения.

Новый образ

бег

На наш характер и поведения очень сильно влияет внешний образ. Если вы хотите меняться в лучшую сторону, то вам придется серьезно поработать над своим гардеробом.

Во-первых, необходимо определиться с тем, что вам подходит, а что нет. Потому что вещи могут смотреться очень стильно, качественно и дорого, но совсем неподходящее для вас.

Во-вторых, помните золотое правило — выглядеть нужно опрятно и ухожено. Пусть вы не носите брендовые и фирменные вещи, но ваш образ должен выглядеть гармонично, аккуратно и со вкусом.
Ищите, подбирайте, находите свои цвета. Не используйте много аксессуаров. Сделайте упор на хорошую обувь. Не стоит портить ноги из-за того, что вам жаль денег на качественную обувку.

В интернете можно найти огромное количество картинок по сочетанию различных элементов одежды. Не ленитесь и учитесь. Просто ходите в магазин и примеряйте вещи, как они сочетаются, как смотрятся друг с другом и, главное, как они сидят на вас.

Помните, что комплиментом должно быть не выражение: какая красивая кофточка, а — ты прекрасно выглядишь сегодня. Когда люди делают комплименты вашим вещам, значит, образ не проработан до конца. Что-то вы упустили.

Помощь со стороны

тренинг

Еще одним способом измениться станет литература по саморазвитию и многочисленные тренинги. Только не кидайтесь на все сразу. Найдите для начала одну книгу и прочитайте ее от начала до конца. И только после этого приступайте к другой.
Найти такие книги очень просто. Вбивайте в поисковике: книги по саморазвитию. Они все практически об одном и том же. Так что смело выбирайте любую.

Кроме того, вы можете посетить тренинги по саморазвитию. Работа в группе бывает интересной, там можно встретить большое количество примеров, которые помогут вам понять самого себя.
Работа в группе может быть легче. Потому что вы не один. Вы будете видеть других людей, которые тоже решили измениться. Вы будете делиться своим опытом, рассказывать с чем пришлось тяжелее всего, что помогает лучше всего.
Там вы сможете развить свои коммуникативные навыки, которые очень нужны успешному человеку. Нелишним будет посещение курсов ораторского мастерства. Говорить красиво и правильно никому еще не мешало.

Помните о том, что все в ваших руках. Вы сами творите свою жизнь. Вы залог будущего успеха. Не ленитесь, работайте много и с усердием. Меняйтесь и награждайте себя даже за меленькие победы. Я уверена, что у вас все получится!

Если вы считаете мою статью полезной, то обязательно поделитесь ссылкой в социальных сетях.

Интересные статьи по теме:

  • Неординарный человек
  • кто такой проницательный человек Как развить интуицию и стать проницательным человеком

    Здравствуйте, уважаемые читатели! Что значит проницательный человек? Какими качествами он обладает и можно ли их развить? Сегодня я бы хотела поговорить с вами про интуицию, предугадывание, как проницательность может помочь…

  • многогранный человек

ezy-life.ru

Как стать другим человеком?

Привет, человек).

Как ты думаешь, может все-таки уже пришло твое время стать кем-то другим? Стать другим человеком?

Я каждый день спрашиваю не меньше 10 людей. Я взял себе такую вот привычку. Я их спрашиваю - чем вы горите?

Я слышу или читаю каждый день блеяние ни о чем. Ну, я вот танцую раз в неделю. Или я горю рисованием. А сколько ты раз в день рисуешь? Да, я уже 5 лет не рисую, все таки у меня семья бла бла бла..

Ты сейчас есть такой, какой ты есть прямо сейчас. Хочешь быть собой - иди в задницу! Хочешь стать другим - читай.

Нужно сделать очень простое дело.

Нужно просто с разбега окунуться в свое дело. Чем ты там горишь? Вот в это и окунись с головой, чтобы даже пятки не торчали.

Итак. Чтобы с этого мгновения не раскачиваться, как кресло-качалка под старцем, а начать становиться другим, не терпя отлагательств, то просто подари себя, свое время и свой ум своему делу. Ударь кулачонком по столу и вперед!

Не обозначь действие, как ты обычно всегда это делал. А просто умри в своем деле.

Вкалывай так, чтобы ты валился от сна. Чтобы у тебя были красные глаза, небритые щеки и застывший и забытый на столе завтрак поздно вечером. Чтобы ты забывал о себе. У тебя начал дергаться глаз. Ты перестал отвечать на сообщения друзьям. Ты не выходил на улицу уже месяц. Или не бываешь вообще дома, буквально спишь на работе. (А как вы думаете создавался этот блог?)

Я держу пари ты сейчас отдохнувший, свежий и у тебя ни черта в жизни нет. Ты не стал другим. Ты все тот же говнюк, что и был всегда. И быть тебе им всегда. Как дела, говнюк? Наверняка ты привычно солжешь, что все отлично...

Чтобы стать другим человеком, то нужно провалиться в свое дело. Взять и начать. Прямо здесь и прямо сейчас.

Мне пишет одна девушка.

У нее депрессия, ее бросил парень и она бедняжка страдает. И постоянно ноет как ей плохо.

Я написал, чтобы она проваливала в спортзал качать свою задницу (прекрасно зная, как лечится стресс). Она начала блеять, что денег на фитнес нет. Тогда я отправил ее на пробежку. 

Она начала одолевать меня идиотскими вопросами. 

  • Какие кроссовки надеть?
  • Как дышать правильно зимой?
  • Как вообще одеваться в холод?
  • Сколько вообще бегать км?

Короче куча вопросов. Нужно же подготовиться, что-то узнать, задать кучу вопросов, дождаться ответов. Потом задать еще вопросы и потом (может быть) и вот потом - о чудо! Она выйдет на пробежку!

Я не стал ей отвечать на эти вопросы. Я сказал - просто иди и бегай. Плевать как и в чем. Просто бегай и все!

А не похожи ли вы на эту девушку?

Вам же нужно все знать, чтобы вам все пожевали и положили в рот. Чтобы вас убедили действовать, замотивировали и пожелали удачи, поправляя шарфик, ведь на улице так холодно. Может тогда вы и оторвете свой ленивый трусливый осторожный зад. Может быть... Может быть...

Я люблю нестандартно подходить к проблемам и заставлять людей делать так, как они это не привыкли делать. И тут меня начинают доставать вопросами - а что мне это даст? Объясни мне! Зачем? А что будет потом? А это поможет решить мою проблему?

Я уже давно отметил тенденцию, что самые эффективные ученики те, которые не задают вопросы, а просто делают. Они потом сами жуют. И сами все понимают все, получив результат. 

Так дело не пойдет. 

Разбегайся и ныряй. Именно так и свершаются великие дела. К великим делам не готовятся. Их делают.

Заключение.

Есть тренера психи. Они дают своим ученикам запредельную нагрузку, сокращая фазу восстановления до самого минимума.

В этом случае очень много талантов ломаются и получают травмы, не выдерживая таких тренировок.

Остаются лишь те, кто выдержал. Те, кто выдержит любую нагрузку. Те, кто станет победителем.

Дай себе запредельную нагрузку. И проверь себя. Кто ты? На что ты на самом деле способен. И докажи всем, что способен, став другим.

Успехов! Горд... 

www.xn----btbgrjageubg1a.xn--p1ai

Как стать другим человеком | Советы психолога

Многие спрашивают, как стать другим человеком, что для этого нужно делать, какие есть методики, советы и рекомендации, чтобы каждый человек смог стать тем, кем он хочет. Ведь необязательно быть таким как все и идти на поводу у мнения большинства и критики, вы можете взять и изменить себя и стать другим, не таким как все люди и достичь в этой жизни хоть какого-то успеха.

 

В статье вы узнаете, как стать другим человеком, какие есть советы психологов по данному вопросу, может ли каждый человек, соблюдая рекомендации психологов достичь нужного результата и стать другим, не таким как все люди. На самом деле в нашем мире нет ничего невозможного и если вы, в это поверите, вы начнете делать чудеса и мир, станет для вас счастливее и интереснее.

 

Определитесь, кем вы хотите стать

Чтобы стать другим человеком, вам для начала нужно определиться, а кем соответственно вы хотите стать. Нельзя стать другим, не зная, кем вы будете. Только четкое и логическое представление того, кем вы хотите стать, позволит вам, стать и быть другим. У каждого есть свобода выбора кем он хочет быть и любой человек при сильном желании сам может себя изменить и исправить в лучшую сторону. Узнайте: как стать добрее.

 

Начните свое саморазвитие

Чтобы стать другим человеком, вам нужно просто начать свое саморазвитие, которое позволит вам стать тем человеком, которым вы решили быть. Например, если вы считаете, себя злым и хотите стать другим, добрым человеком, развивайтесь в добрую сторону. Общайтесь с добрыми людьми, делайте добрые поступки и вырабатывайте в себе привычку помогать людям. Невозможно измениться, не занимаясь над собой и не действуя нужным образом.

 

Составьте план того, чего вы хотите

Чтобы стать другим человеком, вам нужно конкретно знать, кем вы хотите стать и составить для этого, четкий план действий, который приведет вас к нужному результату, если вы будете действовать по данному плану ежедневно. Напишите список того, что нужно, чтобы стать тем или иным человеком. Ищите тех людей которые уже стали такими, читайте их книги, общайтесь с ними и берите у них пример. Узнайте: как стать женственной.

 

Начните думать по-другому

Чтобы стать другим человеком, вам в первую очередь нужно изменить свои мысли и идеи. Если вы бедный человек и хотите стать богатым, начните думать как богатый человек, а не так как бедный. Окружайте себя теми людьми, которые приведут вас к данному состоянию души и разума. Невозможно стать богатым, если вы общаетесь и окружаете себя бедными людьми и слушаете их советы и идеи.

 

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

psyh-olog.ru

psyh-olog.ru

Хочу измениться. Стать другим человеком. как это сделать? С чего начать?

Перестать ныть! Хочешь быть счастливой? Будь ей!!!!

Поставить Цели, разработать план и действовать...

С понедельника...

зачем? мы все единственные и неповторимые)

Никак. и делать этого не следует. Живи для себя, оставайся собой. не доказывай никому ничего, и ни перед кем не оправдывайся. Ты же ведь хочешь кому что то доказать?? ? ведь это так?

Понять для начала что хочешь в себе изменить, как измениться.. . И начать с того, о чем первое подумаешь )

каким ты хочешь стать к тому и стремись. понемногу должно получиться.

меняй то, что тебе не нравиться. не спрашивай, и не делай этого для других

Шаг 1: Узнай, кто ты на самом деле. Ты являешься сырьем того, кем ты хочешь стать. Твою новую личность надо строить, перестраивая старую. Ты, поэтому, должен правильно знать себя. Можешь ли ты определить черты твоего поведения, которые ты желал бы изменить? Так как определить свое личное поведение нелегко, тебе нужно проконсультироваться с уважаемым и достоверным стандартом. Для этого рекомендуется Библия. Пользуясь Библией, ты увидишь себя таким, каким ты себя, возможно, еще никогда не видел. Тебе, возможно, даже и не понравится то, что выявится, однако ты можешь быть уверенным, что показывается правильный облик. Библия сравнивается с зеркалом, и люди призываются всмотреться в него. "Кто слушает слово и не исполняет, тот подобен человеку, рассматривающему природные черты лица своего в зеркале: он посмотрел на себя, отошел — и тотчас забыл, каков он. " Когда Библия правильно понимается и применяется, она служит острым инструментом, который может проникнуть вглубь и аналитически выявить, какой ты человек, а также обнаружить твои побуждения и взгляды. Бог испытывает тебя и точно исследует твою личность. Давид писал: «Господи! Ты испытал меня и знаешь» . Бог наблюдает тебя от твоего зачатия. Он видит тебя насквозь. Его комментарии о всех гранях человеческой жизни записаны в Библии. Где-то на ее страницах ты увидишь свое отражение, или в положительном, или в отрицательном свете. Если ты хочешь узнать, кто ты на самом деле, ты в состоянии сделать это. Шаг 2: Определи, каким ты хочешь быть. Если ты желаешь измениться, убедись, что изменение стоит усилий. Это должно быть твоим желанием. Убедись, что перемена сделает тебя лучшим, чем ты есть. Где мог бы ты получить правильные советы и желаемые ориентиры для твоего поведения? В Библии показывается, в чем заключаются эти лучшие черты характера-такие качества, как сочувствие, доброта, кротость, мягкость, терпеливость, снисходительность, любовь, мир и благодарность. Итак, проверив библейские советы, определи свои цели. Отметь их. Назначь приоритетность каждой цели. Старайся достичь их! Шаг 3: Ищи примерные ориентиры. Значительная часть твоего поведения сложилась тем, что ты ориентировался по образцу других: друзей, товарищей, родителей, учителей. Определив свои поведенческие стремления, почему бы тебе не найти кого-нибудь, кто ведет себя таким образом, которому ты желаешь подражать? Обратись к этому человеку за помощью. Библейская притча предлагает мудрый совет: «Обращающийся с мудрыми будет мудр» .

Найти наставника

touch.otvet.mail.ru

Как стать другим человеком. как измениться внутренне

Нет в мире человека, который хоть один раз в жизни не хотел стать полностью иным. Очень часто подобное желание появляется в тот момент, когда хочется поменять собственную жизнь, освободится от мучительных проблем и разногласий с окружающими, комплексов, минусов и всего того, что просто мешает полностью жить.

Очень много людей мечтает стать богатыми и независимыми, достигнуть успеха в подобранной сфере деятельности, но мало кому это получается и помехой в этом становится собственно характер и мысли самого человека. Не очень нужно меняться кардинально, даже малейшее изменение в характере или поведение уже выполняет человека иным. Если изменения в себе на самом деле нужны, чтобы ощутить себя счастливой, вам остается лишь выяснить, как стать иным человеком и как преобразиться внутренне.

Как стать полностью не таким как раньше человеком

Начните менять себя с изучение собственного внутреннего мира, ведь все события, происходящие в жизни, берут начало из собственных переживаний, мечтаний и духовного мира человека. Каждая мысль, слово, движение оказывает воздействие на то, как к нам относятся находящиеся вокруг. Если произнесенные слова не подкреплены действиями, то отношение иных становится очень отрицательным и неодобрительным. Но даже в данном варианте человек не должен менять себя, чтобы угодить находящимся вокруг, он должен принять такое решение сам и выполнять это для себя. Никто не должен обожать иных, больше самого себя, только реальная любовь к себе может поменять жизнь. Ведь если например вы не способны обожать себя, как вы сумеете полюбить кого-то еще?

Перед тем как начать, в первую очередь ответьте на вопрос «обожаете ли вы себя?». Не стоит пытаться отмахнуться от него, будьте честны сами с собой. Если например вы в действительности не себя любите, то обучитесь, как поправить эту ситуацию. Без этого стать иным человеком не выйдет. Если сложно дать ответ на аналогичный вопрос, тогда вспомните: нередко ли вы себя нахваливайте, одобряете за улучшенные действия, сказанное кому-то слово, не переживаете ли, что подумают находящиеся вокруг, если попали в неловкую ситуацию. Если же не можете припомнить, когда заключительный раз восхищались собой и радовались, что все у вас выходит, а наоборот, желаете еще раз пожурить себя, что не очень совершены, красивы и умны, как другие, на лицо симптомы хронической нелюбви к себе. И пока вы не обучитесь обожать себя, вы не сумеете преобразиться. Все попытки будут бессмысленны, так как просто не умеете ценить себя, что бы ни делали.

Но как только перестанете себя обсуждать и начнете хоть один раз на протяжении недели восхвалять, выпишите, что же именно желаете поменять в себе, какие качества характера или действия. Не забывайте написать, что не устраивает и не понравится в жизни, чем не довольны. Перед вами стоит задача посмотреть себе глубоко в душу и составить весь перечень того, с чем придется сражаться. Обучившись себя обожать, вы сумеете правильно оценить, на самом деле ли необходимо становиться иным человеком, ведь вы уже успели преобразиться, полюбив себя. Если желание преобразиться осталось, значит напишите, каким человеком желаете стать. Оценив размер будущих преобразований, укажите рядом, что поможет и выполнит данный процесс менее болезненым. Очень сложным в данной ситуации было и остается правдивое признание самому себе, что я не совершен. Ведь каждый в глубине души желает быть образцом для остальных, ощущать почтение и чувствовать поддержку от находящихся вокруг.

Нужно взять себе за правило записывать все подозрения, появляющиеся на пути превращения в иного человека. Сформированный годами характер, выработанные привычки и стиль повидения, – все будет принуждать вас остановиться и отказаться от придуманного. Так уж человек устроен, что он стремится к покою и собственной территории комфорта. Однако если желаете преобразиться, подготовьтесь к борьбе не только с окружающими, но и с самим собой. Выразив на бумаги все, что волнует и тревожит, вы и сами удивитесь, до какой степени все эти страхи и переживания надуманны.

Не напрасно же психологи предлагают излить на бумагу собственные самые сокровенные страхи, после этого лист сжечь или порвать. Проговаривание или детальное описание трудности, кому, что удобнее, позволяет человеку по настоящему посмотреть на вещи, которые его пугают и, в основном, он сразу начинает понять, что в данной жизни нет ничего подобного, чтобы ему не было по силам. Все, чтобы вы не замыслили, способно исполниться, если верить в себя и в то, что вы – автор собственного счастья. То же самое относится и к работе над собой, так как желание стать иным – это такое же желание, как и любое другое, и вам остается лишь верить, что все у вас в руках.

Как преобразиться внутренне

  • Поменяйте собственную философию и мировоззрение. Нужно отказаться от устаревших понятий. Непосредственно они мешают стать тем, кем мечтаете. Каждое слово, услышанное от родителей и родных людей, формировало взгляд на себя и мир вокруг вас. И, к большому сожалению, не всегда отношение близких людей честно и помогает человеку стать уверенны в себе. Благодаря этому, чтобы достигнуть успеха в жизни, начните с того, чтобы выработать свою оценку собственной личности и мира, который вокруг вас. Нужно отказаться от чужих принципов, которые были навязаны, выработайте свой взгляд на мир. Не всегда этого довольно, чтобы освободится от неуверенности в себе, полюбить себя и стать иным человеком.
  • Чтобы ощутить удовольствие от жизни, не стоит себе отказывать в праве на увлечения и увлечения. Не слушайте, если иные осуждают за это. Основное, чтобы они приносили удовольствие и дарили радость, но при этом они не должны мешать вам на пути к успеху, забирая время. Идеальным вариантом будет тот, когда пристрастие помогает расслабиться от работы или становится источником дохода, давая возможность побольше времени посвятить собственному формированию.
  • Желаете поменять себя, поймите: «кто вы?», «что за человек?», «какую пользу можете принести миру?». В конце концов, для чего желаете стать иной и почему. Непонимание собственных возможностей, собственой ценности для себя и находящихся вокруг нередко становится препятствием на пути к успеху.
  • Большое количество малоприятных эмоций доставляют нам другая категория людей. Мы начнем нервничать, переживать, печалиться, обижаясь, что нас не знают и не слышат. Чтобы сохранить мир в собственной душе, перестаньте судить и расценивать людей, лучше попытайтесь их осознать и поступайте с ними, опираясь на их отношение к жизни. Остерегайтесь людей, которые несут в вашу жизнь негатив, а с теми, кто дорог, при любых разногласиях и решении проблем находите не просто компромисс, а вариант третий, который устроит две стороны.
  • Не нужно откладывать достижение целей, даже в том случае, если они представляются невыполнимыми. Нужно взять и именно сейчас займитесь тем, что для вас главное. Не ищите причины, которые помогают оправдать бездеятельность, лучше потратьте время на то, чтобы осуществить задуманное в жизнь.
  • Если не можете определиться с чего же начать, разработайте план, как выполнить самое сокровенное желание в жизни. На этом пути вы начнете меняться, желаете вы этого или нет. Новая работа, достижения, удовольствие даже от самого небольшого результата на пути к желаемому, заставит поменять отношение к себе. Вы почувствуете, как убежденность в себе увеличивается, а одновременно с ней и вера в собственные силы.
  • Не нужно отчаиваться, если что-то не выходит. Пробуйте вновь и вновь. Подумали заниматься спортом, поищите время, чтобы не было. Не нужно позволять себе расслабляться. Стать иным человеком непросто. Это просит напряжения всех сил и большой воли, но только упорство и целеустремленность позволят достичь успеха на этом пути. Нет ничего труднее, чем поменять собственные привычки и въевшееся в кровь мировоззрение. Но успеха достигнет только тот, кто готов подняться столько раз, сколько необходимо. Никакие неудачи или затруднения не заставят его отказаться от обозначенных целей. Крепкий человек не мечтает, он перед собой ставит цели и, в основном, может достигать их. Так будьте и вы крепкими и настойчивыми и у вас все в первую очередь выйдет.

Мало кто из людей знает, что их желания и цели не выполняются по их же вине. Каждый способно привести сотню причин, почему у них что-то не вышло. Но рецепт успеха прячется в вас самих и лишь от ваших мыслей и усилий зависит, добьетесь ли вы желаемого или нет. Если завоеванию успеха мешает наличие комплексов, то от них просто необходимо избавиться.

Каждое усилие, предпринятое для того, чтобы желание выполнилось, принесёт собственные плоды, основное, только выучиться прислушиваться к себе. Если желаете стать иным человеком, и понимаете, что это на самом деле нужно, как воздух, не обращайте ни на кого внимания, никого не нужно спрашивать, меняйтесь, ведь именно так можно поменять жизнь кардинально.

Теги: как стать иным человеком,
как преобразиться внутренне

источник: http://inmoment.Ru/beauty/love/how-become-different-person.Html

С этой статьей читают

 

 

labelдругим человеком, другим человеком измениться, измениться внутренне, человеком измениться, человеком измениться внутренне

znatprovse.ru

Как стать другой девушкой. Женский сайт www.InMoment.ru

С течением времени в характере и привычках человека происходят изменения, иногда они совсем незаметны, а иногда столь радикальны, что близкие искренне удивляются, кто этот человек. Но если такие изменения обусловлены естественным процессом, связанным с приобретением жизненного опыта, то не менее часто появляется резкое желание стать другим. В один прекрасный день хочется все изменить раз и навсегда, и первым шагом на пути к переменам является реализация плана, посвященного тому, как стать другой девушкой.


Фото: как стать другой девушкой

Разбираемся, как стать другой девушкой

Прежде чем стать другим человеком, определитесь, какой вы хотите быть. Очень важно сразу же понять, что стало причиной такого желания. Если потребность в переменах связана с тем, что вы кому-то не нравитесь, то задумайтесь, может, стоит поменять свое окружение, а не себя. А если это невозможно, то меняйтесь не для того, чтобы угодить другим, а для того, чтобы суметь поставить на место тех, кто взял на себя роль судий. Сегодня уметь отстаивать свои интересы не менее важно, чем достигать целей. Только научившись отстаивать свои интересы, анализировать все услышанное с учетом собственных интересов, можно принимать решения о кардинальных переменах.

Поэтому начните перемены со своего внутреннего мира. Раз и навсегда запомните, только вы имеете право принимать решения, касающиеся вашей жизни. Никого нет выше и ниже вас. Есть только те, кто вам нравится или не нравится. Считаете, что изменения необходимы, приступайте к их реализации. Начните с повышения своей самооценки. Очень часто именно низкая самооценка заставляет желать перемен. Значит, пришло время её поднять. Перестаньте относиться к себе излишне строго, научитесь прощать, примите себя со всеми своими недостатками и достоинствами.

Выпишите всё, за что можете себя похвалить уже сегодня. И каждый день с утра перечитывайте этот список. Как только вы вновь сделаете что-то, чем можно гордиться, вносите в список дополнительные пункты. Проанализируйте имеющиеся недостатки. Подумайте, как их можно изменить и действительно ли это недостатки или вам так кто-то сказал. Если вы излишне разговорчивы, то этот талант можно с успехом применить на работе, которая требует коммуникабельности, застенчивы, значит вам подойдет работа, связанная с цифрами, анализом различных процессов, наука любит тишину и усидчивость. Так что ко многим качествам можно относиться абсолютно по-разному.

Самым оптимальным вариантом станет тот, при котором вы оцените все качества характера с точки зрения их пользы для себя. Пересмотрев отношение к себе, вы сразу же почувствуете себя другой. Только не превратитесь в самовлюбленного человека, гордыня и чрезмерная любовь к самому себе столь же опасна, как и низкая самооценка. Все хорошо в меру. Ваша задача адекватно оценивать себя, уважая за достоинства и поступки, и исправляя то, что не нравится.

Чтобы стать другой, необязательно кардинально менять внешность, важнее изменить внутреннее мироощущение. Ведь именно оно является определяющим в жизни человека, в том, как его воспринимают другие. Но в любом случае внутренние изменения обязательно повлекут за собой и внешние. При этом, если вы станете другой только внешне, то не сможете достигнуть того эффекта, о котором мечтали. Желание измениться очень тесно связано с непреодолимым стремлением поменять свою жизнь, которая по тем или иным причинам не устраивает. Но если вы оденетесь как раскованная молодая дама, оставшись внутренне застенчивой, скромной девушкой, то кроме недоумения в глазах окружающих и разочарования не испытаете ничего. Любые изменения должны быть подкреплены внутренней уверенностью в том, что именно о них вы всегда мечтали.

А вот когда вы чувствуете, что хотите кардинально изменить свой внешний вид во что бы то ни стало, значит, внутренне к этому готовы. В таком случае, выбрав свой стиль, можете смело начинать экспериментировать. Какими бы не были эти изменения, вы будете органично чувствовать себя в новом образе.

Подбирая будущий стиль, не помешает изменить и собственное поведение. Устали, что вас не воспринимают всерьез, станьте спокойнее, рассудительнее, учитесь аргументированно выражать свои мысли. Читайте интересные и полезные книги, они помогут не только понять себя, но и пополнят словарный запас. Следите за походкой, за тем, как двигаетесь. Откажитесь от резких, порывистых движений. Отдайте предпочтение классическому и деловому стилю. Если же устали от излишней стеснительности, начните с изучения советов, как стать уверенной в себе, как повысить самооценку, как научиться флиртовать. Именно женское искусство флирта поможет почувствовать себя истинной представительницей прекрасного пола. Стеснительность зачастую связана с излишне строгим воспитанием в семье, в котором совершенно не уделялось внимание тому, что девочка должна стать настоящей женщиной. Другими словами, родители воспитывали человека, а не будущую женщину, которая знает себе цену и умеет вести себя с мужчинами.

Не отказывайтесь от прошлого, благодаря ему вы смогли исполнить задуманное, добиться каких-то успехов, преодолеть трудности и вступить в новый день, вы достигли того, что имеете сейчас, в настоящий момент. Главное, использовать все то лучшее, что сумели приобрести за прожитые годы.

Фото: как стать другой девушкой


Советы, как стать другой девушкой

  • Напишите, какой вы хотите быть. Укажите все те качества и достижения, которые хотите иметь, все, что вам хотелось бы изменить в себе и своей жизни. Чтобы честно ответить, что же вас не устраивает, постарайтесь выделить из своего графика несколько свободных часов и остаться наедине с самим собой. Обдумайте свою жизнь, все, что в ней происходит и что вам не нравится. Представьте ту жизнь, которую хотели бы иметь. Опишите её.
  • Прочитайте все, что написали и подумайте, чего вам не хватает, чтобы стать той, кем хотите быть и превратить свою жизнь в ту, о которой мечтаете. Оцените имеющиеся шансы изменить нынешнее положение вещей. Подумайте, что нужно сделать, чтобы измениться. Не поленитесь и выпишите, что нужно, чтобы стать другой.
  • Затем напротив каждого пункта укажите, как это можно получить или достичь. Укажите, что требуется от вас и, главное, в какой очередности. Если вы поняли, что вам не хватает смелости, значит, в первую очередь понадобится работа над собой. И в этом поможет изучение материалов, посвященных тому, как стать сильнее и увереннее в себе. Тоже и относится, если хочется стать другим человеком внешне. Подумайте, какой стиль вам подойдет, что нужно купить, а от чего отказаться. Если не хватает средств на покупку новой одежды, попробуйте с помощью той, которая есть, создать новые комбинации. Иногда бывает достаточно повязать шарф, добавить какой-нибудь аксессуар в повседневный гардероб, надеть что-то из старых вещей, стиль, которых вновь стал модным, как внешний вид меняется до неузнаваемости.
  • Расправьте плечи, следите за осанкой, поднимите голову и смотрите людям в глаза. Уверенных в себе людей можно отличить от других именно по этим признакам. Королевская осанка позволяет почувствовать себя на высоте, даже если вы ещё не уверены в себе. Здесь действует «принцип улыбки», когда вы улыбаетесь, настроение начинает автоматически подниматься. Расправив плечи, вы почувствуете, как вас наполняет чувство гордости. Работа над собой и использование некоторых приемов поможет вам быстро стать увереннее в себе.
  • Перестаньте переживать по пустякам. Относитесь терпимее к другим, но не позволяйте садиться себе на шею. Если нужно, смело говорите «нет». Отказывать тоже нужно уметь, а могут это далеко не все. Так что не помешает научиться и этому, только помните, что говорить «нет» нужно только тем, кто пользуется вашей добротой.
  • Ищите в себе силы добиваться поставленных целей, прилагая максимум усилий. Поставьте перед собой цель, разбейте её на несколько шагов, и каждый день пусть и маленькими шажками, но приближайтесь к её исполнению.
  • Никогда не отчаивайтесь. Если вы хотите стать другой, значит, следуйте мудрому изречению Соломона, «Все пройдет и это тоже».

Желание измениться всегда связано с подсознательной потребностью превратится в нового человека, который достигнет всего, чего пожелает. Поняв, каким человеком хотите стать, вы сумеете преодолеть все трудности, которые встанут на пути. Став другой, вы измените свою жизнь. Вокруг вас появятся новые люди, откроются уникальные возможности, и вы с удивлением заметите, что даже окружающий мир начинает меняться в лучшую сторону.

Одно из главных заблуждений - мы ждем перемен к лучшему извне, оставаясь прежними. Истина же заключается в обратном - поменяйся сам, и все изменится вокруг тебя. То, что нас окружает - отражение нас самих.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Теги: как стать другой девушкой


Вернуться в начало раздела Любовь и секс
Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье

www.inmoment.ru