Как то раз несколько лягушек захотели устроить: Притча о лягушках

Sisel в России. Сизл город Серов

ПРИТЧА О ЛЯГУШКЕ Как-то раз несколько лягушек  захотели устроить соревнования по бегу. Их целью было добежать до вершины высокой башни. Много зрителей собралось, чтобы посмотреть соревнования и подбодрить участников…Итак, забег начался…Сказать по правде, никто из зрителей не допускал даже мысли о том, что лягушки могут добежать до вершины. Ото всех можно было услышать такие слова: Ах, как тяжело!!! Они НИКОГДА не достигнут вершины!   или: У них не получится, башня слишком высокая! Одна за другой лягушки начали сходить с дистанции, Кроме одной, которая упорно карабкалась все выше. Люди продолжали кричать:  Это слишком тяжело!!! Никто не в силах справиться с этим! Все больше лягушек теряли последние силы и покидали соревнование Но одна лягушка продолжала настойчиво продвигаться к цели. .. Она никак не хотела сдаваться! В конце концов, не осталось никого, кроме этой лягушки, которая с невероятными усилиями единственная достигла вершины башни! После соревнования другие участники захотели узнать, как ей это удалось! Одна из лягушек-участниц подошла к победительнице, чтобы спросить, как ей удалось достичь таких невероятных результатов и прийти к цели. И оказалось, Победившая лягушка была  ГЛУХОЙ. Мораль: Никогда не слушай тех, у кого есть дурная привычка ко всему относиться негативно и пессимистично, потому что они крадут у тебя твои самые прекрасные мечты и надежды, которые ты хранишь в своем сердце! Всегда помни о силе слова. Любое слово, написанное или произнесенное, оказывает влияние на твои поступки! И потому: ВСЕГДА будь настроен ПОЗИТИВНО!  И прежде всего:  Будь просто ГЛУХ, когда тебе говорят, что ТЫ не можешь осуществить свои Мечты! Всегда думай о том, что:  ТЫ МОЖЕШЬ ВСЕГО ДОБИТЬСЯ!

«  Март 2023  » Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс     1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Официальный блог Сообщество uCoz FAQ по системе Инструкции для uCoz Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0

Символика лягушек в украшениях.

Антикварно-сказочные байки

Сёлье (Наталия)

Так ли просты брошечки-лягушки?

Забавные, смешные, ироничные, привлекающие внимание безделушки.

Ан нет.

Это броши с глубоким смыслом))

Царевна-лягушка, дарующая счастье и новые ценности в дизни.

Помните русскую сказку?

Братья, женившиеся на купчихе и боярыне, оста­ются в том царстве, в котором родились. Они не способны выйти за рамки обыденного и творить чудеса. «Старшие невесты пошли танцевать, мах­нули левыми руками — гостей забрызгали, махнули правыми руками — кость царю прямо в глаз попала». Купеческая и боярская жизни протекают без существенных перемен. Сказочные герои остаются одними и теми же, они живут, но при этом внутренне не меняются.

В случае Василисы Прекрасной-Премудрой мы видим совсем другую ситу­ацию.

Хотя она и является в виде жабки, она способна творить чудеса: «Махнула левой рукой — сделалось озеро, махнула правой — и поплыли по воде белые лебеди…»

Василиса олицетворяет жизнь мудрую и красивую, а также поиск и «тайное» знание, которое позволяет высечь искру волшебной новой жизни.

Плюс красоту и радость бытия.

Можно вспомнить и сказку о двух лягушках: одна в кувшине со сливками утонула, не желая бороться, вторая — била лапами и сбила масло и выпрыгнула на волю.

А есть еще одна притча:

«Как-то раз несколько лягушек… захотели устроить соревнование по бегу. Их целью было добежать до вершины высокой башни. Много зрителей собралось, чтобы посмотреть соревнования и подбодрить участников…
Итак, забег начался… Сказать по правде, никто из зрителей не допускал даже мысли о том, что
лягушки могут добежать до вершины. Ото всех можно было услышать такие слова:
Ах, как тяжело!! !
и такие:
Они НИКОГДА не достигнут вершины!
или:
У них не получится, башня слишком высокая!
Одна за другой лягушки начали сходить с дистанции… Кроме одной, которая упорно карабкалась все выше… Люди продолжали кричать: Это слишком тяжело!! ! Никто не в силах справиться с этим!
Все больше лягушек теряли последние силы и покидали соревнование…
…Но одна лягушка продолжала настойчиво продвигаться к цели… Она никак не хотела сдаваться!

В конце концов не осталось никого, кроме этой лягушки, которая с невероятными усилиями единственная достигла вершины башни!
После соревнования другие участники захотели узнать, как ей это удалось!
Одна из лягушек-участниц подошла к победительнице, чтобы спросить, как ей удалось достичь таких невероятных результатов и прийти к цели.
И оказалось…
Победившая лягушка была ГЛУХОЙ!! !
МОРАЛЬ: помни о силе слова. Любое слово, написанное или произнесенное, оказывает влияние на твои поступки!»

Словом, все смыслы хороши, и украшения волшебные))

В подборке даны как антикварные, так и винтажные броши — от золота с драгоценными камнями до споава со стращами. Но все чулесны

Рейтинг

★

★

★

★

☆

3.7 (3 голоса)

Сёлье (Наталия)

Россия, Москва

Магазин (293)

Блог (300)

Следите за творчеством мастера

Блоги по теме

Ключевые слова

• Ключевые слова
• лягушка
• символика украшений
• винтаж
• винтажные украшения
• винтаж в москве
• винтаж в наличии
• царевна-лягушка
• броши винтажные
• русские сказки
• сказочные герои
• винтажная бижутерия
• костюмные украшения
• винтаж в подарок
• винтажный магазин
• лягушка брошь
• брошь со смыслом
• символика
• винтаж в москве в наличии
• коллекционный винтаж
• это интересно

Рубрики блогов

Новости магазинов
Акции и распродажи
Персональные записи

Что такое «съешь лягушку»? Чертовски простая система для продуктивных минималистов

«Большинство людей переоценивают то, что они могут сделать за год, и недооценивают то, что они могут сделать за десятилетие».

Эта известная мудрость (чаще всего приписываемая Биллу Гейтсу) верна и в более короткие промежутки времени. Мы склонны переоценивать то, что можем сделать за день, но недооцениваем то, что можем сделать за год.

Как нам обойти эту причуду человеческой психологии? Как нам последовательно продвигаться к нашим самым большим целям, не утопая изо дня в день в наших чрезмерно оптимистичных списках дел? Как нам преодолеть умственное сопротивление, которое приходит с большими целями, и просто начать?

Ответом является обманчиво простой и запоминающийся метод продуктивности под названием Eat The Frog.

Eat The Frog идеально подходит для тех, кто:

• Борется с прокрастинацией

• Делает много, но не добивается прогресса в важных делах

• Трудно придерживаться системы

• Не может решить, над чем работать в любой момент времени

• Чувствует себя перегруженным своим списком дел

Что такое Eat The Frog?

«Если ваша работа состоит в том, чтобы съесть лягушку, лучше всего делать это с утра. И если ваша работа состоит в том, чтобы съесть двух лягушек, лучше сначала съесть самую большую».

Консультант по продуктивности Брэйн Трейси назвала метод «Съешь лягушку» в честь этого яркого совета Марка Твена. Хотя в этом методе больше силы и нюансов, чем кажется на первый взгляд, все сводится к следующему: определите одну важную задачу на день и выполните ее в первую очередь.

В этот момент вы можете подумать: «ОДНА ЗАДАЧА? ВЫ НЕНОРМАЛЬНЫЙ? У МЕНЯ ЕСТЬ ДЕСЯТКИ ДЕЛ, КОТОРЫЕ Я ДОЛЖЕН ДЕЛАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Я НЕ МОГУ СДЕЛАТЬ ТОЛЬКО ОДНУ ВЕЩЬ!»

Потерпите меня. Если вы чувствуете, что каждый день вас тянет в миллион направлений и перегружает количеством задач, я бы сказал, что этот метод будет для вас еще более эффективным. Дело не в том, что вы поднимете ноги и покончите с этим, как только съедите свою единственную лягушку. Вы по-прежнему будете работать над другими вещами, но ваша самая важная (часто самая сложная задача, требующая наибольшей энергии и сосредоточенности) будет иметь приоритет в первую очередь, прежде чем все другие менее важные, но более срочные дела встанут на вашем пути. Например, основатель и генеральный директор Doist регулярно отметит 15–20 задач в день, но ставит перед собой цель выполнять хотя бы одну важную задачу в день.

Конечно, вы всегда можете поэкспериментировать с точным количеством задач. Agile Results требует 3 задач в день, метод Айви Ли требует 6. Но я бы посоветовал вам сначала попробовать самую экстремальную версию. Я обнаружил, что крайняя простота и гиперфокусировка всего на одной задаче делают этот метод особенно эффективным.

Почему Eat The Frog работает

Вот почему Eat the Frog должен быть в арсенале каждого, даже если вы уже используете другой метод, например, блокировку времени или технику помидора:

Вырабатывает привычку к глубокой работе

Самая ценная работа в сегодняшней экономике знаний — это почти всегда работа, требующая сосредоточения всех ваших умственных ресурсов на чем-то одном — думать о задачах, требующих когнитивных усилий, таких как кодирование, проектирование, написание, разработка стратегии и решение проблем. -решение. Тем не менее, современное рабочее место не приспособлено для такой «глубокой работы» без отвлекающих факторов (фраза, придуманная профессором компьютерных наук Кэлом Ньюпортом). Нас отвлекает так много электронных писем, встреч, сообщений в чатах и ​​запросов на ввод данных, что у нас нет ни времени, ни места, чтобы сосредоточиться на самых важных задачах.

«Съешь лягушку» требует, чтобы мы противостояли всем этим отвлекающим факторам — как внешним (другие перебивают нас), так и внутренним (мы перебиваем самих себя) — и уделяем первоочередное внимание действиям, которые на самом деле приблизят нас к нашим целям.

Копать глубже

Ваша самая большая задача — оставаться сосредоточенным? Узнайте больше советов по управлению своим вниманием.

Это гарантирует, что вы составите свою собственную повестку дня

Слишком часто первое, что мы делаем, садясь за работу, проверяем электронную почту и входящие сообщения. Электронная почта и инструменты для обмена мгновенными сообщениями переводят вас в реактивный режим — как только вы начинаете отвечать, вы уступаете свое время и внимание тому, что другие люди хотят или нуждаются в вас. Такая реактивная расстановка приоритетов может быстро занять весь ваш рабочий день. Напротив, Eat The Frog просит вас поставить свою повестку дня на первое место, прежде чем появятся какие-либо другие просьбы, которые могут сорвать ваш день.

Это настраивает вас на победу

Как мы говорили в начале этого руководства, человеческой природе свойственно переоценивать то, что мы можем сделать за день, даже если мы знаем, что, вероятно, переоценим. Вот почему системы продуктивности часто заставляют нас чувствовать, что мы постоянно отстаем и не успеваем. Когда мы чувствуем себя плохо, мы, скорее всего, избегаем того, что заставляет нас чувствовать себя плохо, в пользу вещей, которые улучшают наше настроение в данный момент (например, прокрастинация).

В отличие от этого, Eat The Frog заставляет вас сосредотачиваться на меньшем, даже если вы знаете, что можете сделать больше. Любой день, когда вы едите свою лягушку, — хороший день. Кроме того, следование этому методу означает, что вы будете ежедневно делать что-то значимое. Исследования показали, что такой прогресс является ключевым мотиватором и предиктором счастья и вовлеченности в работу и может привести к благотворному циклу достижения цели. Мы чувствуем себя хорошо, когда доводим до конца то, что намеревались сделать, что, в свою очередь, облегчает продолжение их выполнения. Когда вы выигрываете первым делом с утра, у вас больше шансов создать импульс и хорошее настроение, которое пронесет вас через оставшуюся часть рабочего дня.

Он использует все ваши лучшие рабочие часы

Мы все интуитивно знаем, что не все рабочие часы одинаковы. Первый утренний час, когда ваша энергия и сила воли высоки, чертовски продуктивнее, чем час после обеда, когда все, что вы хотите сделать, это свернуться калачиком и вздремнуть. Eat the Frog гарантирует, что вы используете свои лучшие часы для выполнения самой умственной работы и оставляете менее важные задачи на то время, когда вы уже исчерпали свои мозговые способности в течение дня.

Это чертовски просто и бесконечно гибко

Несмотря на преимущества более сложных и всеохватывающих методов, таких как «Доведение дел до конца», их поддержание часто может стать просто еще одной задачей в вашем списке дел, которую вы не выполняете. «Съесть лягушку» — это простой метод, к которому каждый может вернуться в любое время, требуя очень мало времени или умственных ресурсов. И применим почти повсеместно. Независимо от вашей работы, целей или обстоятельств, нам всем приходится бороться с нашим ограниченным временем и энергией. Eat The Frog — это простой, но эффективный способ убедиться, что вы делаете что-то значимое каждый день.

Советы по поеданию лягушек

«Съесть лягушку» — это просто и понятно, но есть несколько советов, которые помогут вам последовательно и успешно применять этот метод:

1. Определитесь со своей лягушкой

Задание (МИТ). Эта задача часто бывает важной, но не срочной, тип сложной задачи, которая создает сильное умственное сопротивление и вытекающую из этого прокрастинацию, если вы намеренно не выделяете для нее время. Вы, наверное, уже знаете, о какой задаче я говорю.

2. Выберите то, что вы сможете сделать за 1-4 часа

Ваша лягушка займет полдня работы, максимум. Четко сформулированная, реалистичная задача поможет легче начать работу и не будет откладывать ее выполнение. Вычеркнув это из своего списка перед обедом, вы получите конкретную победу и сопутствующий выброс эндорфинов, которые помогут вам провести остаток дня.

3. При необходимости разбейте его на более мелкие этапы

Если ваша лягушка займет больше половины дня, разбейте его на более мелкие этапы, которые займут 4 часа или меньше. Следующее конкретное действие в этом списке — ваша новая лягушка. Например, чтобы выполнить задачу «Создать бизнес-план», вашей лягушкой на сегодня может быть «Полное исследование конкурентного рынка».

Совет Todoist

Todoist позволяет легко разбивать задачи на более мелкие подзадачи, которые вы можете быстро отметить, чтобы набрать обороты.

4. Не поддавайтесь искушению планировать заранее

Как только вы начнете разбивать свои большие задачи на части, у вас может возникнуть соблазн запланировать свои лягушки на всю неделю или несколько недель вперед. Не делай этого! Точно спрогнозировать задачи на будущее практически невозможно, и это только настроит вас на быстрое отставание. Одним из преимуществ Eat The Frog является то, что каждое утро вы начинаете с чистого листа, сосредоточившись на чем-то одном. Определите и займитесь своими лягушками один день за один раз.

5. Подготовьте лягушку накануне вечером. Накануне вечером вы были достаточно близки, чтобы быть в состоянии точно спланировать, но все еще достаточно далеки от того, чтобы на самом деле сделать это, чтобы сработало слишком сильное психологическое сопротивление. чтобы начать работу с завтрашней лягушкой, прежде чем уйти с работы в конце дня. Например, сегодня моя лягушка должна была закончить первый набросок этого руководства. Вчера перед тем, как закрыть компьютер в конце рабочего дня, я закрыл все другие вкладки и приложения, но оставил свое исследование и документ Word открытым в полноэкранном режиме «Фокус», поэтому это было первое и единственное, что я увидел, когда Я сел сегодня утром за работу.

Это не надежный способ оставаться на правильном пути, но он служит мощным напоминанием о том, над чем вы должны работать, и снижает вероятность того, что вы отвлечетесь на поиск нужного приложения, электронной почты, документа, веб-сайт или что-то еще, что вам нужно, чтобы начать.

Копать глубже

Узнайте, как создать эффективный ритуал закрытия рабочего дня, чтобы вы могли оставить работу на работе и начать следующий день, готовый взяться за дело.

6. Первым делом съешьте лягушку

Какой бы ни была ваша лягушка на день, сделайте это в первую очередь, когда садитесь за работу. По возможности не назначайте встречи. Не следите за твиттером. Не проверяйте свою электронную почту. Даже не думайте думать обо всех других менее важных вещах, которые вам придется сделать позже в течение дня. Сосредоточьте всю свою умственную энергию на лягушке и только на лягушке.

Не жаворонок? Не выбрасывайте головастика вместе с болотной водой. Те же самые принципы гиперприоритизации можно применить к любому времени дня, когда вы чувствуете себя наиболее энергичным, сосредоточенным и продуктивным. Суть в том, чтобы в полной мере использовать свои лучшие рабочие часы, будь то 8 утра или 8 вечера. Когда это время наступает каждый день, в первую очередь выполняйте свою самую важную задачу.

Как есть лягушек с Todoist

Как и большинство рабочих процессов, в Todoist их можно настроить несколькими способами. Для Eat The Frog мы рекомендуем один из двух подходов: уровни приоритета или метки.

Использование уровней приоритета

Самый простой способ настроить Eat The Frog в Todoist — использовать уровни приоритета. Вот как:

Совет Todoist

Хотя у вас должна быть только одна задача p1 в день, вы можете обозначить все свои важные задачи с помощью метки @high_impact. Когда вы будете готовы выбрать свою лягушку на следующий день, нажмите или найдите метку @high_impact, чтобы просмотреть полный список ваших самых важных задач.

Использование меток

Если вы уже используете уровни приоритета по-другому, вы также можете использовать метку «@frog 🐸», чтобы обозначить свою самую важную задачу дня. Вы можете либо закрепить метку прямо в избранном, либо создать фильтр с запросом «@frog & today», чтобы показать вам все задачи с меткой @frog, которые нужно выполнить сегодня.

---

Когда речь заходит о методах повышения производительности, возникает соблазн выбрать более сложные рабочие процессы и упустить из виду простые. Тем не менее, самые эффективные методы — это те, которых мы можем придерживаться, когда у нас мало энергии, и возвращаться к ним, когда мы обнаруживаем, что возвращаемся к плохим привычкам.

Хотите ли вы побороть прокрастинацию или сделать рабочий день более сосредоточенным и целеустремленным, Eat The Frog — это обманчиво простой, но мощный инструмент, который поможет вам в этом.

Почему сначала нужно съесть лягушку [2023] • Асана

Резюме

Однажды Марк Твен сказал, что если вам нужно съесть живую лягушку, сделайте это первым делом с утра, и ничего страшного с вами не случится до конца дня. дня. Стратегия «съешь лягушку» — это метод определения приоритетов и повышения производительности, который помогает людям идентифицировать сложные задачи. Мы подробно расскажем, как вы можете использовать технику «съесть лягушку», чтобы перестать прокрастинировать и повысить личную продуктивность.

Бывает ли у вас такой рабочий день, когда вы смотрите на свой список дел и чувствуете, что не знаете, с чего начать? Как определить, что самое важное? Как вы можете все это успеть?

Марк Твен однажды сказал, что если вам нужно съесть живую лягушку, сделайте это первым делом с утра, и до конца дня с вами не случится ничего хуже. Этот метод продуктивности, называемый методом «съешь лягушку», — отличный способ организовать и решить свой список ежедневных задач. Вот как.

Что значит «съесть лягушку»?

Стратегия «съешь лягушку» — это метод определения приоритетов и повышения производительности, который помогает людям идентифицировать сложные задачи. Идея состоит в том, что вы определяете одну сложную задачу (лягушка) и выполняете ее первым делом утром (съесть ее).

Проще говоря, поедание лягушки — это процесс определения вашей самой сложной задачи дня и ее выполнения до того, как вы приступите к любой другой работе. Если вам нужно съесть двух лягушек, съешьте сначала большую. Определите, какая задача является более сложной, и сделайте это в первую очередь.

Управляйте задачами и расставляйте приоритеты с помощью Asana

Работает ли поедание лягушки?

Хотя поедание лягушки и не кажется самым вкусным методом повышения продуктивности, оно действительно помогает людям добиться цели. Вот как это работает.

Это настраивает вас на успех в начале дня

Стратегия «съесть лягушку» направлена ​​исключительно на выполнение одной задачи в течение дня. Вот и все. Затем, после того как вы выполнили свою самую сложную задачу, у вас есть остаток дня, чтобы выполнить более мелкие задачи из вашего списка дел, не опасаясь, что вам придется делать самое сложное из вашего списка. Избавившись от самой сложной задачи, вы сможете повысить свою внутреннюю мотивацию, чтобы заняться оставшейся частью дня.

Максимально эффективно использует ваше рабочее время.

Ученые обнаружили, что скорость и точность некоторых людей при выполнении задач выше по утрам. Утром ваш мозг работает на пике производительности, так почему бы не заняться самой сложной задачей дня? Используйте эту энергию для решения самой сложной задачи в вашем списке дел, чтобы она привлекла внимание, которого она заслуживает. Таким образом, вам не нужно беспокоиться о выполнении сложных задач, когда вы устали и невнимательны в конце дня.

Способствует глубокой работе.

Поедание лягушки требует максимальной концентрации. Стратегия побуждает вас выбирать самую сложную задачу дня и выполнять ее первым делом с утра. Это означает, что вы не отвечаете на электронные письма, не проверяете Slack и не посещаете какие-либо собрания. Поедание лягушки помогает свести к минимуму многозадачность, чтобы вы могли сосредоточиться только на лягушке — все остальное может появиться позже.

Прочтите: 6 советов, как использовать силу состояния потока на работе

Как распознать «лягушек»?

Если вам трудно расставить приоритеты в списке дел, понимание того, что является лягушкой, а что нет, — лучший способ справиться с работой. Вот несколько приемов, чтобы выяснить, какая большая задача является вашей лягушкой.

Лягушки важны, но не срочные

Лягушки — это задачи, которые положительно влияют на остальных членов команды. Подумайте о больших задачах, которые помогут вам добиться прогресса в стратегии вашей команды или подтолкнут иглу к KPI или OKR вашей команды. Важные задачи, которые вносят свой вклад в стратегию, часто являются лягушками.

Небольшие оперативные задачи, такие как ответ на электронную почту, ответы на сообщения Slack или заполнение отчетов, хотя и являются необходимой частью работы, но не являются лягушками. Эти задачи часто кажутся срочными, но в большинстве случаев они могут подождать. Если у вас возникли проблемы с небольшими задачами, которые мешают вам сосредоточиться на лягушках, попробуйте блокировать время. Эта стратегия может помочь вам выделить время для глубокой концентрации, чтобы вы могли съесть эту лягушку на ранней стадии.

Лягушки требуют больше времени, чем другие задачи

Лягушкам обычно требуется больше часа для выполнения. На изготовление лягушки идеального размера уходит от одного до четырех часов. Если на выполнение вашей лягушки уходит больше четырех часов, попробуйте разбить ее на более мелкие задачи, чтобы ваша ежедневная лягушка занимала максимум половину рабочего дня. Эта стратегия может помочь в управлении временем: половина вашего дня посвящена тому, чтобы сосредоточиться на своей лягушке, а другая половина тратится на другие задачи, встречи и электронные письма.

Лягушки часто приходят с некоторым сопротивлением

Никто не хочет есть живую лягушку с утра. Это относится и к задаче, которую вы идентифицируете как свою лягушку. По какой-то причине вы можете столкнуться с некоторым психическим сопротивлением выполнению этой задачи. Может быть, это потому, что задача требует умственных усилий, или это просто не ваше любимое занятие. Возможно, вы чувствуете необходимость завершить работу, что вызывает прокрастинацию. Обычно в определенных задачах есть что-то, что делает их немного сложнее. Эти задачи, скорее всего, являются вашими лягушками на день.

Управляйте задачами и расставляйте приоритеты с помощью Asana

3 совета по поеданию лягушек

Если вы хотите поступить, как Марк Твен, и съесть лягушку первым делом по утрам, попробуйте эти три совета, чтобы есть лягушку каждое утро:

1 Лягушек лучше есть по привычке

Хотя ваши лягушки — самая большая задача дня, вам нужно будет регулярно выполнять многие из этих больших задач, чтобы продвигаться к своим целям. Чем больше лягушек вы едите, тем больший прогресс вы видите. Каждая съеденная вами лягушка — это маленькая часть гораздо большей цели, и к тому времени, когда вы съедите 100 лягушек, вы сможете оглянуться назад и увидеть, какого прогресса вы добились.

2. Не планируйте своих лягушек заранее

Лягушек следует планировать максимум на один день вперед. Лучше всего планировать свою лягушку накануне. Таким образом, вы точно будете знать, над чем работаете, когда придете на следующий день, и вам не придется ни о чем думать, кроме как съесть свою лягушку.