Как убежать от жены: Как уйти от жены?
Как уйти от жены?
Пары расстаются по разным причинам. Кто-то встречает на пути другого человека, кому-то становятся в тягость опостылевшие отношения, но в любом случае очень важно расстаться на позитивной ноте, ведь много лет этот человек был самым близким и не хочется причинять ему сильные страдания и боль. Как уйти от жены будет рассказано в этой статье.
Как уйти от жены безболезненно?
В первую очередь надо сразу сказать, что игнорирование звонков и вынос вещей по-тихому, когда супруги нет дома – удел слабых и трусов, а посему необходимо тщательно подготовиться к разговору. Выбрать подходящее время и место и спокойно, не повышая голоса и не высказывая претензий, озвучить свое решение. Критиковать супругу и говорить в чем она плоха можно только тогда, когда есть шанс сохранить отношения, в противном случае это ни к чему. Всю последующую тираду благоверной нужно выдержать стойко и сдержанно. В конце концов, для нее это сюрприз, причем неприятный, и она имеет право выговориться, чтобы облегчить для себя стресс.
Желающим узнать, как правильно уйти от жены, можно рекомендовать посулить ей материальную помощь хотя бы на первое время, при этом не унижая ее женских и человеческих достоинств. Конечно, если в семье имеются дети, то очень важно дать супруге понять, что они ни в чем нуждаться не будут и всегда смогут рассчитывать на помощь и поддержку отца. Достойно уйти от жены можно так, как велит сердце и собственные нравственные принципы. В конце концов, этот человек когда-то был любимым и занимал одно из главных мест в жизни. Всегда можно подобрать слова, которые бы не ранили супругу и позволили остаться если не друзьями, то не чужими людьми. Можно посоветовать супруге смело обращаться за помощью и постараться максимально облегчить ее положение после развода.
Похожие статьи
Как узнать свою родословную? С чего следует начинать искать своих предков — конечно с составления родословной! Именно она позволит узнать, кто был вашим прапрадедом, ведь вполне возможно он был знаменитой в то время личностью, а вам об этом ничего не известно. |
Если жена изменила, как узнать по телу? Слова врут, а тело никогда. Жесты, мимика, да и bodylanguage в целом поможет вам определить, случился ли в вашей семье адюльтер. Об этом узнайте из сегодняшней статьи. |
|
С чего начать бракоразводный процесс? Многие мужчины считают, что бракоразводный процесс — это хлопотное дело. Но на самом деле он не представляет никакой сложности, если у супругов есть обоюдное желание развестись и нет претензий по поводу раздела имущества и детей. | Подарок жене на день рождения — идеи Подарок на день рождения воспринимается женами не просто как подарок, а как показатель отношения к ней мужа. Именно поэтому к выбору стоит подходить особенно обдуманно. Порадовать свою жену можно разными способами. Некоторые из них мы опишем в данной статье. |
«Я 18 лет несчастен в браке и хочу уйти из семьи»
143 974
Вопрос к экспертуМужчина и женщинаКризис отношений
Проблемы у нас были изначально.
Жена моя неаккуратна и неряшлива. Иногда я с этим мирился, а иногда взрывался и высказывал все, что мне не нравилось. Думал, будут дети — у нее появится желание быть аккуратнее. Часто, приходя с работы, занимался уборкой и стиркой, считая, что это моя помощь жене. Но когда делал это чаще, чем обычно, начинал раздражаться: ведь она же дома находилась! Это начинало походить не на помощь, а на еще одну работу.
Не раз хотел уйти, когда дети были маленькие, и их забрать. И вот теперь им 16 и 18 лет, а я просто устал. Навалились проблемы с работой, с деньгами, от семьи никакой поддержки. С женой не общаемся и не спим уже почти год, но живем под одной крышей.
Сергей, 44 года
Сергей, по письму ясно, что вам плохо, и плохо уже давно. Но в чем ваш вопрос, понятно не очень. Как вы хотите уйти из семьи? Или как изменить жизнь, чтобы не было так плохо? Попробуйте сформулировать хотя бы для себя.
Очевидно несовпадение ваших с женой представлений о порядке. Возможно, конфликт с супругой у вас глубже или он стал глубже в результате несовпадений.
И вам настолько дискомфортно, что вы несколько раз даже хотели уйти. Однако почему-то не ушли.
Рекомендую вам задать себе еще один вопрос.
Что заставляет вас годами оставаться в ситуации, которая вас не устраивает? Что вы потеряете, изменив ее? И что получаете, не меняя?
Это явно что-то важное для вас, иначе бы вы не удерживались в этой ситуации так долго. И ответить на этот вопрос может быть непросто. Но зато когда получится, это может открыть вам глаза на многое.
Возможно, вам не хватает ресурса, чтобы что-то изменить. Вы пишете, что не получаете в семье поддержки. Похоже, поддержка вам правда нужна. Где еще вы могли бы ее пока получать, кроме семьи, раз там не получается?
Сергей, мне кажется, вам очень не помешает глобально разобраться в себе, своих потребностях и желаниях. Это хорошо делать с психологом. Думаю, если вы обратитесь к специалисту, то сможете понять, что вам нужно и, соответственно, что делать.
А также получить поддержку. Если с деньгами сложности, вы можете обратиться в бесплатные службы вашего города — там работают компетентные специалисты.
1. Гэри Чепмен «Пять языков любви»
2. Андрей Курпатов «Пережить развод. Универсальные правила»
3. Сью Джонсон «Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь»
Текст:Редакция PSYCHOLOGIES.RUИсточник фотографий:Getty ImagesДата публикации:7 марта 2022
Новое на сайте
Как достигать целей в период неопределенности: 7 правил
Сериал «Король и Шут» оправдывает надежды и вызывает ностальгию: комментарии зрителей и психолога
«Любовь парня к аниме-девушкам с большой грудью бьет по моей самооценке»
Работа с пограничным расстройством личности: техника ментализации
Голова болит с похмелья? Как привести себя в порядок — советы врача
От Эдипа до Нарцисса: как изменилось воспитание детей — взгляд нейропсихолога
«Свекровь шантажирует и давит на жалость.
Как помочь мужу справиться с этим?»
«Мужчина должен решить, кто ему важнее: его „женщина для секса“ или я»
Настоящая причина, по которой люди сбегают от брака
Перейти к основному содержанию
Грейс Сирокко
Автор, спикер, тренер по отношениям и жизни
Опубликовано 11 октября 2016 г.
+ Подписаться
Я консультирую многие пары, переживающие кризис, и часто слышу панику, когда возникают сомнения. Может быть, он/она не тот? Что, если я скажу вам, что в большинстве случаев вы хотите убежать не от своего партнера по отношениям, а от чувства «плоской линии», которое вы оба создали тем, как вы организовали свою жизнь? Возможно, вы тоже, как и многие пары, выработали дурную привычку ставить детей, работу и внеклассные занятия на первое место в ущерб вашим отношениям.
Это чувство «бла» или сомнение, которое вы, возможно, испытываете , является толчком от вашей Души. Он кричит: «Проснись! Я хочу большего от жизни!! Я хочу СВЯЗИ, СТРАСТИ, ЖИЗНИ. Чего я действительно хочу, так это чтобы меня ВИДЕЛИ, ОБОЖАЛИ и ЛЮБИЛИ. Это то, чего мы все хотим и почему мы объединяемся в первую очередь. Мы млекопитающие, которым нужно привязываться. Ошибка, которую совершают люди, заключается в том, что они думают, что могут игнорировать свой брак и что он будет процветать; что у них могут быть другие приоритеты (дети, работа, школа, хобби, игры, друзья и т. д.) и при этом быть страстно влюбленными. В отношениях вы получаете то, что отдаете. Итак, спросите себя: на чем я сосредоточился? Обычно женщины сосредотачиваются на детях и своем доме, в то время как мужчины сосредотачиваются на своей карьере. Когда вы в последний раз вносили эмоциональный «депозит» на свой брачный банковский счет?
Так что, может быть, этот кризис, который вы чувствуете, это беспокойство, исходящее из глубины вас, связано не с тем, что вы с «неправильным» человеком, а с тем, что вы воспринимаете отношения как должное, ожидая, что они будут питать и поддерживать вас, когда вы проигнорировали его и поставили последним в своем списке.
Находите время играть. Я обещаю вам, это того стоит.Эмоционально интеллектуальные браки
9 декабря 2020 г.
Помогайте другим — лучший способ почувствовать радость
7 ноября 2018 г.
Мудрость, чтобы заново расставить приоритеты в своей жизни
7 ноября 2018 г.
Празднуйте Высокий мак
15 сентября 2016 г.
Все работает, если ВЫ работаете.
21 августа 2015 г.
Другие также смотрели
Исследуйте темы
Когда хочешь сбежать
07.03.2017
36 комментариев
Автор Аарон и Эйприл Джейкоб
Недавно мы опубликовали цитату, которая учит очень простой истине.
Утверждалось, что это ответ на вопрос, как сохранить брак, несмотря ни на что. Решение?
1. Оставайтесь в браке.
2. Несмотря ни на что.
Ладно, не все так просто говоришь? Или это?
Любовь – это выбор.
Недавно мы были на уроке брака, где спикер сказала, что знает женщину, которая решила, подумав о том, чтобы уйти от супруга, остаться. Принять решение раз и навсегда и больше не иметь возможности уйти.
С такой решимостью ее решение было принято, и она не собиралась возвращаться.
Нам нравится эта история.
Каждый из нас принимал подобное решение, когда женился. Остановитесь на минутку и вспомните тот день и то, насколько вы были полны решимости выполнить обязательство, о котором вы даже не догадывались, которое вы могли бы проверить и испытать так, как вы даже не могли себе представить.
Каждый из нас решил держаться вместе, остаться с супругом, несмотря ни на что.**
Ну, как у тебя дела с этим твоим обязательством?
Какие изменения вам нужно внести?
Представьте, например, что вы и ваш супруг только что поздно ночью поссорились.
Ваши чувства были задеты, и вы никак не хотели спать рядом со своим, казалось бы, «легкомысленным» супругом.
В голове ты хотел бежать. Вы были не там. Сделанный. Ты хотел пойти спать в другой комнате.
Но тихий голос в твоей голове сказал тебе не бежать.
Просто остаться.
И остаться в постели рядом с супругом, который тебя обидел.
Возможно?
Смешно?
Или просто выбор?
Так ли выглядит жизнь вместе?
Это то, из чего сделаны долго и счастливо?
То, что вы остаетесь, не означает, что вы должны не спать всю ночь и работать над конфликтом. Это просто означает, что вы предпочитаете не делать текущую проблему еще большей проблемой, чем она есть на самом деле. Вы решаете прервать драму, позволить накалу момента утихнуть и просто остаться в процессе.
Почему не стоит бежать
У каждого из нас бывают моменты, когда хочется бежать. Хотим ли мы выбежать из комнаты или из дома, нам просто нужно выйти.
Причины, по которым мы это делаем, варьируются от человека к человеку, но часто их можно свести к одной или двум простым причинам.
Причина №1 — Мне больно, и я не могу с этим справиться, мне нужно уйти.
Эта причина вполне уважительна, потому что всем нам время от времени нужны перерывы и перерывы. Однако бегство — не лучший вариант.
Причина № 2 – Единственный известный мне способ сообщить супруге, как мне больно, это убежать и закрыться.
Похоже ли это на Причины №1? Это потому, что это почти одно и то же, просто сформулировано по-другому, и добавлена часть о том, что ваш супруг знает, что вы перегружены.
Обычно мы убегаем, когда нас переполняют эмоции, с которыми мы не знаем, как справиться.
Тем не менее, побег — не лучший вариант.
Успокойся? Да. Сделать перерыв? Да. Но убежать? Неа.
На самом деле бегство – это просто негативная модель урегулирования конфликта – модель, которую вы не должны продолжать, если хотите, чтобы ваш брак продлился.
Почему?
Потому что почти в любой ситуации побег никогда не поможет. На самом деле, это усугубляет проблему, вызывает драму в супружеских отношениях и делает вещи намного хуже и «больше», чем они должны быть на самом деле.
Так что же делать вместо того, чтобы бежать?
ПРОЧИТАЙТЕ: БРАК — САМОЕ ТЯЖЕЛОЕ, ЧТО Я КОГДА-ЛИБО ДЕЛАЛ
Если вы бегун
Наш совет прост —
Прекратите бежать.
Просто остановись.
Примите решение не убегать, а взять на себя ответственность и столкнуться лицом к лицу со своими проблемами.
Это означает, что в следующий раз, когда у вас возникнет искушение убежать в другую комнату, или сбежать вниз, или сбежать в «Dairy Queen» — «Прекратите» и просто решите остаться со своим супругом.
Вы можете сделать этот выбор.
Вы действительно можете.
Успеешь?
Просто сделай выбор НЕ уходить. Неважно, насколько вы расстроены, сердиты, раздражены, раздражены или расстроены, просто примите решение остаться.
ПРОЧИТАЙТЕ: КОНФЛИКТ — НОРМАЛЬНАЯ И ЕСТЕСТВЕННАЯ ЧАСТЬ ВАШЕГО Счастливого пути
Это действительно так просто.
Ну, почти так просто. Как только вы решите прекратить «беглое поведение», которое может навредить вашим отношениям, вы должны быть в состоянии заменить его более позитивным способом разрешения конфликта.
Просто помните, НЕ убегать — это хорошее начало.
Вам также может понадобиться обучение тому, как справляться с жесткими или болезненными эмоциями, а не убегать от них. (О том, как Эшлинн и Коби используют «Колесо эмоций», читайте здесь.)
Просто чувствовать — это нормально.
Теперь несколько слов, если ваш супруг занимается бегом
Если ваш супруг занимается бегом, имейте в виду, что вы не обязаны преследовать своего супруга или пытаться все исправить (однако это может быть очень то, чего хочет ваш супруг — чтобы его преследовали, держали, обнимали и защищали.)
Если во время конфликта вы можете эмоционально оставаться в более спокойном месте, где вы можете видеть более ясно, то, пожалуйста, сделайте все возможное, чтобы успокоить своего супруга!
Это не означает, что вы должны чувствовать, что ваш супруг манипулирует вами, чтобы попытаться улучшить ситуацию, или что ваша работа — уделять им все внимание в мире, когда они решат бежать, но есть несколько вещей, которые вы может сделать, чтобы помочь!
1.
Не отпускай их. Будьте достаточно скромны, чтобы попросить их остаться. Не в контролирующей манере, или «Пожалуйста, не оставляй меня», умоляющей манере, а в манере «я люблю тебя, давай поприглушим драму». Что-то такое простое, как «Пожалуйста, не спите в другой комнате, я прошу прощения за то, что я сказал», может помочь вам обоим почувствовать себя воссоединенными и готовыми извиниться.
2. Если они сбегут, напишите ему/ей и извинитесь. Попросите их вернуться и разобраться с делами. А если они действительно сбежали — и вышли из дома — скажите, чтобы принесли вам молочный коктейль (юмор в браке — всегда хорошая идея!).
3. Позвонить супругу/супруге по телефону – тоже хорошая идея. Бегун, возможно, проигнорирует ваши звонки, но внутренне оценит ваш звонок.
4. Когда они вернутся к вам/в комнату/дом, предложите им объятия, прощение, извинения и простой способ почувствовать себя в безопасности и любимыми. Даже если вы чувствуете, что это все их вина, вы тоже можете внести свой вклад, чтобы остаться вместе, несмотря ни на что!
5.
Поговорите о том, как бег вредит вам и ему/ей, и пообещайте найти лучшие решения и развить навыки, необходимые для позитивного разрешения конфликта в вашем браке в следующий раз. Брачное консультирование или коучинг — это всегда отличная идея, если вы найдете правильный подход и подходящего консультанта/коуча.
Таким образом, побег обостряет любой семейный конфликт, а отказ от быстрого побега деэскалирует любой супружеский конфликт.
Как мы уже говорили, это не панацея для бегунов или тех, кто состоит в браке с бегунами. У всех нас есть свои способы справляться с конфликтами, и в каждом из нас есть часть «бегуна» (подумайте о том, как часто вы «убегаете» от своих проблем с помощью различных стратегий — принятия ванны, траты денег, просмотра шоу — или шести , вздремнуть, съесть нездоровую пищу и т. д.), над преодолением которых нам нужно работать.
ПРОЧИТАЙТЕ: ШЕСТЬ СПОСОБОВ ОБЩЕНИЯ ПОСЛЕ ДОЛГОГО ДНЯ
Итак, в следующий раз, когда конфликт поднимет свою уродливую голову в вашем браке, сделайте #onesmallchange и просто перестаньте убегать и начните оставаться.