Как выбрать новую профессию: Творить нельзя работать: как сменить профессию после 30 лет

5 страхов на пути к мечте

Причин сменить профессию может быть много. Чаще всего они связаны с личностным развитием. В 2009 году кандидат психологических наук Галина Горбунова провела исследование и выяснила, что на решение сменить сферу деятельности влияют три желания:

• получение более высокого социального статуса;
• стремление к самосовершенствованию;
• желание расширить кругозор.

Стремление поменять профессию — закономерный шаг для человека, исчерпавшего возможности своей профессиональной области. Но одновременно смена профессии не является чем-то обычным и повседневным, и в этой ситуации вполне естественно испытывать страх.

Немецкий психолог Фриц Риман считает, что страх появляется всегда, когда человек оказывается в еще не разрешенной ситуации. «Каждый этап развития, каждый шаг к зрелости связаны со страхом, если они приводят к чему-то новому, до этого неизвестному и неизведанному во внутренней или внешней ситуации, к еще не переживавшемуся нами», — пишет Риман в книге «Основные формы страха».

Рассмотрим природу страхов, которые сопровождают переход в новую профобласть, — разобравшись с ними, гораздо проще делать шаги к новой жизни.

В психологии профессий считается, что потребность в смене деятельности обычно наступает в возрасте 30–33 лет (или ранее), при наступлении так называемого кризиса профессиональной карьеры.

Преодолеть его важно для дальнейших успехов. В чем проявляется кризис?

При смене профобласти кажется, будто все, что было до этого, — ошибка. Но скорее большой ошибкой будет обесценивать свой опыт работы. Обесценивание можно узнать по следующим мыслям:

• «Я сделал неправильный выбор вуза/профессии»;
• «Я занимался бесполезной работой все это время»;
• «Я не смог добиться значимых достижений в работе».

С такими мыслями об успехе можно не мечтать: есть риск обесценить и новую профессию, а еще — встретиться со страхом вновь «совершить ошибку». Предотвратите эти мысли, подведя итоги: наверняка и в текущей профессии вы смогли многого достичь и обрести ценные навыки.

Многие из них окажутся полезными для новой профобласти. К примеру, если вы работали в продажах и решили уйти в программисты, то вам будет гораздо проще продавать себя и свои услуги, а также продукты вашей деятельности.

Даже если вы посвятили годы работе, которую сейчас признаете нелюбимой, соберите с этого дерева опыта самые сочные плоды. Сравните две ситуации: вы ищете новое место совсем без опыта, и вы ищете работу с тем опытом, который есть сейчас. Какого сотрудника вы бы сами с большей охотой приняли в компанию? С опытом вы уже стоите дороже как специалист и выглядите гораздо привлекательнее других кандидатов на рынке труда.

По данным Росстата, почти 60% молодых специалистов работают не по той специальности, которую получили в вузе. То, что у них нет «необходимой» корочки, не мешает строить им успешную карьеру. Поэтому часто отсутствие образования — лишь попытка замаскировать неуверенность в своих силах, а не реальная преграда на пути к работе мечты.

Тем не менее образование действительно поможет чувствовать себя уверенно. Но миф о том, что предстоит долгое обучение, скорее всего, произрастает из опыта пяти-шести лет учебы в вузе. Не хотите терять время? Тогда рассказываем, какие варианты существуют.

— Краткосрочные программы. На самом деле для многих современных профессий не требуется длительная подготовка. К примеру, чтобы выучиться на специалиста по продажам, SMM-маркетолога, радиоведущего, эксперта по стилю, флориста, инструктора по йоге, можно пройти курсы профессиональной переподготовки и профессиональные семинары, которые не отнимут много времени.

— Второе высшее заочно. Если та профессия, куда вам хочется уйти, все же предполагает обязательное наличие высшего профессионального образования (например, психология, медицина, юриспруденция), то вы можете выбрать заочное или дистанционное обучение, параллельно стажируясь и получая опыт в новой сфере. На выходе у вас будет и диплом, и стаж.

— Программы MBA. Такая магистратура, как правило, предполагает развитие слушателя как руководителя. Если вы не просто хотите сменить профессию, но еще и смотрите в сторону руководства или даже собственного бизнеса, то это неплохой вариант. Обычно программы рассчитаны на работающих людей, поэтому с расписанием не должно возникнуть сложностей. К тому же вас ждет практикоориентированное обучение, и есть шанс в короткие сроки выстроить карьеру заново с поддержкой преподавателей.

Опасение, как будто предстоит тяжелый путь с самых азов, — это отголоски воспоминаний о первом рабочем опыте. Обойти этот страх поможет понимание, что на деле вы начинаете не с азов. Вы уже не тот выпускник вуза, у которого за плечами — только учеба, а впереди неизвестность и непонимание внутренней кухни офисной жизни. В той ситуации страх делать первые шаги в карьере был обоснованным, а по истечении нескольких лет он скорее иррационален, хоть и ощущается так, будто вам действительно что-то угрожает.

Смена профобласти — стрессовая ситуация, и самое время обеспечить себя внутренней опорой. Сделать это на самом деле не так уж сложно: понадобится всего несколько шагов.

— Пересмотр прошлого опыта работы. Вспомните, как вы начинали, что помогало вам продвигаться по службе. Как вы преодолевали карьерные трудности? Как справлялись в самые сложные времена? Тогда у вас не было опыта и выводов, которые есть сейчас, и именно благодаря тому, что вы знаете больше, вам будет проще идти по новой дороге. Такой багаж на ноль совсем не тянет, не так ли?

— Полезные связи. Есть ли у вас знакомые из той профессиональной сферы, которая вам интересна? Заручитесь их поддержкой! Узнайте, можете ли вы задавать им вопросы, перенимать опыт, помогать с задачами. Эти специалисты могут стать проводниками в профессию вашей мечты.

— Возможности роста. Определите для себя несколько путей развития в новой профобласти. Например: оплачиваемая стажировка, работа помощником специалиста выбранной профессии, клиенты на фрилансе. Это те пути, которые будут вам понятны в реализации. Важно быть готовым к каждому варианту — если не сработает один, попробуете другой.

Когда есть ясность, неизвестность перестает быть пугающей.

В 1950-х годах американский психолог Соломон Аш провел ряд экспериментов, чтобы выяснить, насколько человек подвержен влиянию чужого мнения. Испытуемого помещали в группу из нескольких человек и задавали простую задачу. Люди, окружавшие испытуемого, давали одинаково неверные ответы по согласованию с ученым. В итоге 75% испытуемых соглашались с мнением большинства, несмотря на его очевидную ошибочность.

Мнение близких часто бывает чересчур влиятельным. Человек сам делает выбор: жить своей жизнью или соответствовать мнению других о себе. Выбор новой профессии, если вы того хотите, только ваш и ничей больше. Именно вам с этим выбором жить в дальнейшем. Как справляться с давлением извне?

— Обратиться к критическому мышлению. Это ваши суждения, ваши обоснованные выводы и умение применить вами же аргументированную точку зрения в сложных ситуациях. Мнение близкого человека действительно может быть разумным, но каково ваше мнение по поводу смены профессии? Дайте место своему мнению и посмотрите, как изменится ваша жизнь.

— Позволить чужому мнению быть. Так или иначе, каждый имеет право на свою точку зрения. Это нельзя изменить, но можно предоставить людям право что-то думать о вашем решении. Даже если это мысли и доводы близких, профобласть менять вам, а не им. Естественно, реакция на такой шаг может быть разной. Они могут высказывать лишь свои страхи и опасения о том, что бы произошло, если бы они оказались на вашем месте.

— Благодарить за поддержку. Наверняка в окружении найдутся люди, которые обрадуются переменам в вашей жизни. Выслушайте, что они думают о вашей смене профобласти, и поблагодарите их за поддержку. Вы можете выбирать, на чье мнение опереться!

Данный страх напрямую связан со страхом безработицы. По материалам Центра трудовых исследований Высшей школы экономики, жители России склонны низко оценивать свой уровень социальной защищенности и конкурентоспособность. Этим и обусловлен страх остаться без заработка. Будьте уверены: вы в любом случае останетесь при работе, если захотите этого и спланируете свои действия.

— Постепенный вход в новую профессию. Начинайте путь к новой профобласти, не бросая текущую. Главное — грамотно перераспределять время между повседневными и новыми задачами. Как только почувствуете, что новая профессия приносит доход, сможете предпринять более решительные шаги.

— Дополнительный заработок. Если целиком уходите в новую профессию, подумайте о временном дополнительном заработке, пока на новом пути у вас не стабилизируется уровень дохода. Какие услуги вы могли бы оказывать за деньги: расшифровывать диктофонные записи, заниматься контекстной рекламой, посидеть с детьми или другие?

— Возможность вернуться. На случай если не получится сразу достичь успеха в новой профессии, всегда есть запасной вариант: вернуться на старую работу. Наверняка вы наработали опыт и легко найдете место, пока не будете готовы попробовать новую профессию снова.

«Профориентация» помогает разобраться в себе и выбирать специальность, которая вам подходит. Используйте профессиональные инструменты и отбросьте страхи на пути к мечте.

Тест «Профориентация»

«Профориентация» помогает разобраться в себе и выбирать специальность, которая вам подходит. Используйте профессиональные инструменты и отбросьте страхи на пути к мечте!

с чего начать и как не ошибиться снова — Нож

Как понять, что мне действительно пора попробовать себя в новой сфере

Сложно найти человека, который хоть раз не задумывался о кардинальной смене профессии. Чаще всего такие мысли приходят, когда мы сильно устаем. В этой ситуации надо немного успокоиться, а еще лучше — попросить отпуск. Если не помогло — нужно понять, что именно вас не устраивает.

Считается, что при выборе профессии человек руководствуется всего тремя мотивами: удовольствие, которое приносит работа, повышение социального статуса и, конечно, зарплата.

Если вы недовольны только размером оклада, стоит спокойно проанализировать ситуацию. Мало платят только вам? Или же в той сфере, где вы трудитесь, зарплаты в целом невысоки? Может быть, в других компаниях дела обстоят лучше и надо менять не профессию, а место работы?

Если после тщательного анализа рынка вы понимаете, что в этом сегменте платят мало везде, пора искать новую нишу.

Для кого-то гораздо важнее статус профессии, причастность к определенному профессиональному сообществу.

Третий мотив — удовольствие. Чувствовать себя на работе комфортно можно, если вы с успехом применяете свои профессиональные навыки и добиваетесь хорошего результата. Но иногда, когда ничего не получается, начинает казаться, что вы просто не на своем месте. Не исключено, что временные сложности связаны с отсутствием определенных навыков, которые нужно освоить. Если это не так и вам просто невыносимо и неинтересно выполнять рабочие обязанности, можно начинать искать что-то новое.

В любом случае важно не обесценивать свой профессиональный путь и достижения. Даже если вы решили кардинально поменять сферу деятельности, помните, что и на новом месте добиться успеха можно, только используя те навыки, которые у вас уже есть.

Не хочется прогадать и снова мучиться — как не ошибиться с выбором?

Предположим, вы уже поняли, что́ в работе для вас важнее всего. От этого и нужно отталкиваться.

Если вы не знаете, чем хотите заняться, начните с просмотра объявлений на любом сайте с вакансиями. Это позволит составить представление не только об уровне зарплат в разных сферах, но и о том, какими качествами должен обладать специалист и чего от него ждут.

Итак, вы нашли пару объявлений, которые показались вам интересными. Подумайте, соответствуете ли вы ожиданиям работодателей. Если нет, проанализируйте, чего именно вам не хватает и где можно получить необходимые навыки.

SkillFactory — онлайн-школа, которая готовит специалистов по работе с данными и IT-продуктами. За три года команда составила и запустила 25 разных курсов. Большинство направлений можно освоить с нуля — неплохой способ сменить профессию. Многие выпускники SkillFactory после обучения попали на работу в крупные российские компании.

Не стесняйтесь написать в соцсетях тем, кто уже трудится в заинтересовавшей вас сфере. Можно даже попросить о платной консультации, чтобы оценить входной порог в новую профессию и собственные перспективы. Узнайте о самом процессе работы во всех деталях, о которых не расскажут ни в одном объявлении. Например, может выясниться, что на работе вам придется делать то, что вы просто ненавидите.

Обязательно оцените риски. Успех вам никто не гарантирует, и не исключено, что в будущем вы разочаруетесь в собственном выборе. Попробуйте ответить на простые вопросы: сколько времени займет освоение новой профессии? сколько времени вы готовы потратить? какие убытки готовы понести? что будете делать в случае неудачи? Если риски слишком высоки, стоит поискать более безопасные варианты — например, вакансии в смежной отрасли.

Я уже не подросток — таких, как я, где-то учат?

Главный ограничивающий фактор для взрослого человека, который решил поменять профессию, — время. Уже нет полноценных пяти-шести лет для обучения в вузе и пары лет на медленный карьерный подъем и неоплачиваемые стажировки.

Магистратура или второе высшее образование — самые сложные и часто дорогие варианты. На обучение придется потратить от двух до пяти-шести лет. Многие бросают второе высшее: иногда мешают изменившиеся жизненные обстоятельства — или просто не хватает сил на учебу.
Более безопасный вариант, позволяющий сэкономить и время, и деньги, — курсы. Если онлайн- или офлайн-обучение правильно организовано, человек приобретает не только теоретические знания, но и необходимые в работе навыки. Нередко преподавателями таких курсов становятся практикующие специалисты. На занятиях можно завести полезные знакомства и поддерживать связи с однокурсниками, сообщать друг другу об интересных вакансиях.

О том, какой курс выбрать, лучше спросить у людей из профессиональной среды. Хотите стать редактором или копирайтером — найдите редактора и поинтересуйтесь у него, где можно поучиться. Если вы решили уйти в IT-сферу — вам к продакт-менеджерам, разработчикам, аналитикам.

При выборе курсов обратите внимание на преподавательский состав, отзывы учеников, внешний вид сайта и условия оплаты. Если предоставлена полная информация об авторах программ, наставники обладают должным опытом, отзывы учеников выглядят реальными и цена вас устраивает — можно покупать курс.

Но все ищут сотрудников с опытом! Где его взять?

Какой-то опыт у вас всё равно есть. Например, вы работали менеджером по продажам, а сейчас хотите стать HR-специалистом. Наверняка вам приходилось решать кадровые вопросы или заниматься делопроизводством. Если хорошенько покопаться в собственных умениях и навыках, которые вам уже доводилось применять на практике, вы точно найдете что-то такое, что пригодится и на новом месте.

Получить реальный опыт тоже важно. Да, вам вряд ли удастся сразу занять статусную высокооплачиваемую должность, о которой захочется рассказать в резюме. Для начала попробуйте поработать в новой сфере, не претендуя на вознаграждение: сделайте сайт для знакомого, помогите организовать мероприятие или составить бухгалтерский отчет, предложите небольшому изданию бесплатно опубликовать вашу статью. Наверняка многие согласятся, видя такой альтруизм.

Этот этап особенно важен: только реальный опыт поможет понять, соответствует ли выбранное направление вашим ожиданиям. Короткая стажировка позволит увидеть процесс изнутри, оценить трудности, с которыми вам придется столкнуться на работе. И конечно, о полученном опыте всегда можно рассказать на собеседовании.

Не стоит переживать из-за того, что за должность начинающего специалиста вам придется конкурировать со вчерашними студентами. Ваше очевидное преимущество в том, что вы уже прекрасно знаете, что такое дедлайн, дисциплина и субординация. Когда вы приходили на свою первую работу, такого опыта и набора качеств у вас не было.

Убедили, рискну. Поможете составить новое резюме?

Главная ошибка при составлении резюме — завышенные ожидания, связанные с зарплатой и должностью. Вы пока всего лишь кандидат, который находится в самом начале нового профессионального пути. Работодатель должен получить выгоду от сотрудничества с вами, и заинтересовать его можно только одним способом — попросить за свои услуги меньше денег.

В резюме нужно кратко описать, чем вы занимались прежде и что умеете. Важно сделать акцент на том, что имеет хоть какое-то отношение к вашей новой работе. Собираетесь стать постоянным автором или редактором, но до этого были менеджером в банке? Возможно, вы писали посты для корпоративного блога или придумали классную рассылку для клиентов. Укажите это в резюме.

Вам точно зададут вопрос, почему вы решили сменить профессию, и к нему следует подготовиться, хотя лучшая стратегия здесь — честность. Не стоит придумывать «красивые» причины, побудившие вас уволиться, или подробно рассказывать о том, почему вам не удалось найти общий язык с предыдущим боссом. Ушли из-за низкой зарплаты — так и скажите. Не нужно концентрироваться на негативных моментах: многих HR-специалистов и руководителей это отталкивает.

Что делать, если сразу не получится?

Простого ответа на этот вопрос нет и быть не может. Стоит ли ждать и если да, то как долго, зависит от того, сколько у вас осталось эмоциональных и материальных ресурсов. Но сменить профессию за пару месяцев точно не получится.

От начала обучения до получения хорошего предложения может пройти год, а то и два. За это время вы наверняка успеете сменить пару мест работы, несколько раз прийти в отчаяние — и порадоваться первым успехам. Даже если вы поймете, что затея не удалась, полученный необычный опыт еще наверняка вам пригодится. В конце концов, вы нашли силы, смелость и мотивацию один раз сменить работу — значит, сможете сделать это и во второй.

Если вы уже решились поменять профессию и готовы пойти учиться — действуйте! По промокоду НОЖ в SkillFactory дают скидку 25% на любой курс по программированию и анализу данных.

Экспресс-нативSkillFactory

Личный опыт: как поменять профессию, когда тебе почти 30

Ксения Карпова, контент-менеджер компании Powerlexis, написала статью для блога Нетологии о том, как сменить профессию, когда тебе скоро 30.

В течение семи лет я работала координатором и куратором в проектах, связанных с искусством и культурой. При этом я всегда любила писать, подрабатывала копирайтером, вела социальные сети проектов, в которых участвовала, но это не было моей основной деятельностью. Несколько лет назад я созрела для перемен, взяла на себя обязанности на ведение социальных сетей, написание текстов для буклетов и брошюр, чтобы понять, не надоест ли работать с текстом через месяц.

Через месяц не надоело, а через полгода понравилось ещё больше. Так я решила, что пора учиться писать профессионально, и понять, где пригодятся мои навыки.

Я не стала бросать старую работу, а решила менять сферу постепенно. Первое, что стоит сделать перед сменой профессии — определиться с интересами. В 30 лет хочется менять наверняка. Для этого можно:

• Смотреть лекции на открытых ресурсах, таких как, Coursera, TED Talks и лекции на YouTube.
• Пройти курс по профориентации, например у Антирабства.
• Пройти курс Нетологии Digital-start, если хотите разобраться в сфере диджитал-профессий.
• Участвовать в сторонних проектах бесплатно, чтобы оценить свои силы и наработать портфолио. Можно вести социальные сети друзей, запустить личный блог, предложить переписать тексты на сайте компании, в которой вы работаете.

Как это было у меня: я взяла дополнительные задачи, связанные с написанием текстов, и поняла, что мне нравится работать со словами. Изучила, в каких профессиях нужны писатели и стала искать, где можно получить знания и навыки, которых мне не хватает.

Сначала я думала о классическом образовании и изучила, что предлагают вузы в Санкт-Петербурге. Большинство курсов требовали денежных затрат и личного присутствия 2–3 вечера в неделю в течение минимум года. Программа состояла из теоретических предметов, которые в моей ситуации просто отнимали время. Я поняла, что мне подойдет онлайн-обучение с большим упором на практику, стала изучать, что предлагает рынок и узнала об университете интернет-профессий Нетология.

В Нетологии я прошла курс по SMM, который помог мне погрузиться в сферу диджитал, и «Основы копирайтинга».

Чтобы поменять профессию, одних курсов мало. Я старалась больше узнавать о мире редактуры, подписалась на специалистов в фейсбук, читала блоги и профильную литературу.

Еще я рекомендую подписаться на блоги, читать профильные ресурсы, где коллеги делятся полезной практической информацией.

• Блог Нади Поминовой о контент-маркетинге. Надя — автор разошедшихся в сети таблиц о контент-маркетинге и о том, как написать любую статью.
• Блог на Медиуме Натальи Бабаевой. Наталья проводила конкурс на должность копирайтера в компанию Profi.ru, по итогам которого она подробно разбирала удачные и неудачные работы.
• «Ководство» Артемия Лебедева. Контент-менеджеру пригодится знание не только как правильно писать, но и как верстать статьи. В какой-то момент я поняла, что вижу, когда статья свёрстана плохо, но не понимаю, как из «плохо» сделать «хорошо». Мне помогло «Ководство».
• Cossa. Полезные статьи о маркетинге.
• TexTerra. Полезные статьи о редактуре и контент-маркетинге.

Еще один способ получать новые знания — рассылки. Рекомендую Рассылки Максима Ильяхова, Что почитать редактору, 11 писем о том, как оформлять текст и получать раз в 2–3 дня концентрированную информацию о работе с текстом.

Что ждет на рынке труда тех, кто старше 35 лет — Российская газета

Что ждет на рынке труда тех, кому сейчас за тридцать пять

Раньше тех, кто часто менял место работы, называли «летунами» и относились к ним как к людям ненадежным. О том, чтобы поменять профессию в возрасте 35 лет и старше, даже не могло быть и речи. Но сегодняшние реалии таковы, что о кардинальной смене профессии люди данной возрастной категории задумываются как о единственном способе избежать безработицы или резкого снижения доходов. А ведь у них уже есть серьезные обязательства — дети, пожилые родители, кредиты, ипотеки. О том, как «сбить молоко в масло» и грамотно встроиться в новые обстоятельства, рассказывает HR-эксперт компании HeadHunter, спикер, консультант проектов «Премия HR-бренд» и «Рейтинг работодателей России» Елена Лондарь.

Елена, сразу оговоримся: сегодня мы ведем речь о тех, кому за 35. Реально ли в этом возрасте быстро перестроиться?

Елена Лондарь: Переобучиться сейчас вполне реально, причем получить новую профессию можно бесплатно. В России при государственных центрах занятости функционируют курсы, на которых обучают и мам в декрете, и потерявших работу в среднем возрасте, и пенсионеров. Подобное, знаю, есть и в Беларуси. Мы и сами месяц назад запустили образовательный проект InternetCollege.ru, в котором люди любого возраста смогут дистанционно получить востребованную специальность. Это коллаборация компаний HeadHunter, SkillFactory и социальной сети «ВКонтакте». И это бесплатное обучение. Причем на курсах даются практические задания, и по окончании обучения у начинающего специалиста уже есть маленькое, но реальное портфолио работ.

И каким же профессиям в этом колледже можно обучиться?

Елена Лондарь: Речь идет об удаленных популярных специальностях, связанных с цифровыми технологиями. Это, например, маркетинг в соцсетях, копирайтинг, дизайн сайтов, верстка, онлайн-продажи. То есть специальности, которые реально освоить за короткое время. Людям интеллектуального труда, оставшимся без работы, такие навыки помогут пережить трудное время и остаться востребованными.

А бывает, что человек, вынужденно освоив что-то новое, вошел во вкус и не вернулся потом в прежнюю сферу?

Елена Лондарь: Иногда случается. В моей практике, например, был юрист, которому пришлось пойти в кол-центр оператором, а сейчас, спустя пять лет, он продает IT-решения для кол-центров. Кризис — это всегда иероглиф о двух концах, угрозы и возможности. Если ты видишь только угрозу, то рискуешь утонуть в трясине. Лучше быть как та лягушка, что взбила молоко в масло и выбралась, чем та, что сложила лапки и утонула.

Какие профессии менее всего пострадали в период «коронавирусной» безработицы?

Елена Лондарь: Если говорить об онлайн-профессиях, то это корректоры, веб-дизайнеры, верстальщики, SMM-щики (маркетинг в соцсетях), диджитал-маркетологи. Если есть опыт найма людей на прежней работе, вы можете попробовать себя в рекрутинге. Компаниям, которые сейчас активно нанимают сотрудников, нужны рекрутеры-фрилансеры. Работу можно искать не только в своем городе. Реально, живя в провинциальном городке, удаленно работать на столичную компанию.

А если работать не через интернет, то какую работу сейчас можно быстро найти?

Елена Лондарь: Судя по сайту HeadHunter.ru, в мае и июне был всплеск спроса на рабочие специальности в сфере торговли: это работники склада, упаковщики, грузчики, продавцы, кассиры. Восстановились и открыли наем предприятия быстрого питания. Во­зобновился наем в пострадавших отраслях: фитнес-индустрии, ресторанах, салонах красоты.

Если надо кормить семью — все работы хороши. Важно преодолеть психологический барьер

Каков должен быть первый шаг человека, потерявшего работу?

Елена Лондарь: Составлять резюме, активно откликаться на вакансии не только в своей сфере, но и в смежных отраслях. Например, работали в автобизнесе — значит, сможете продавать не только машины, но и другую технику. Были бухгалтером и разбираетесь в финансовом анализе — рассмотрите вакансии разного рода аналитиков. Там вы сможете претендовать на зарплату не стажера, а специалиста среднего уровня.

Какой срок поиска работы считается нормальным?

Елена Лондарь: В среднем — 2-3 месяца, но, конечно, это условная цифра. Срок зависит от многих факторов: от актуальной ситуации (так, из-за коронавируса многие работодатели заморозили процессы найма), от спроса на специалистов в вашей области, от уровня конкуренции в ней, от вашей квалификации… А еще — от того, насколько верна ваша стратегия поиска.

На сайте вашей компании есть предложение — пройти собеседование с карьерным консультантом. Не бесплатно, конечно. Лично я отношусь к этому скептически. Но все же как это выглядит на деле?

Елена Лондарь: Это платная, но вполне доступная услуга. Как это происходит? Есть два варианта: первый — карьерный консультант изучает ваше резюме и советует, что и как в нем можно поправить; второй — он разрабатывает стратегию поиска конкретно в вашей отрасли, в вашей должности. Консультант расскажет все в мельчайших подробностях: какие ключевые слова писать в поисковой строке, чтобы получить наиболее релевантную выборку вакансий, на какие смежные отрасли обратить внимание, на какие предложения и как часто откликаться.

Кто обращается за такими консультациями?

Елена Лондарь: Я делю людей, которым полезны карьерные консультации, на три категории: первая — студенты, молодые специалисты, которые только начинают поиск работы. Вторая категория — это люди заблудившиеся, достигшие какого-то потолка, которые не понимают, куда им дальше двигаться. И третья — это те, кто остался без работы, и им нужно как можно эффективнее и быстрее ее найти.

Елена Лондарь: В Японии и на Западе у многих есть свой карьерный консультант. Фото: Из личного архива

Какие ошибки при поиске люди чаще всего допускают?

Елена Лондарь: Первая ошибка — кандидат выложил резюме и ждет, что с неба упадет хорошая должность. Но это так не работает. Нужно активно откликаться на вакансии, быть открытым для предложений, иметь резюме с максимально широкими настройками видимости для работодателей. Однажды моя знакомая прислала мне резюме своего друга, руководителя крупного подразделения, и попросила найти причину, почему у него так мало откликов. Я даже не смогла открыть это резюме, так как у него оказались неправильные настройки видимости. Когда это было исправлено и резюме открылось, оказалось, что оно размещено только в одной отрасли. То есть человек сам себе сузил возможности поиска.

Вторая ошибка — откликаться на все подряд. Нужно обдуманно подходить к выбору. Третья ошибка — кандидат, откликаясь на вакансию, не обращает внимания на то, что работодатель просит ответить на какие-то вопросы, пройти, например, мини-тест. В таком случае даже хорошее резюме не будут рассматривать. Четвертая ошибка — текст изобилует шаблонами, копированием должностных инструкций. Такие резюме не дочитывают до конца, особенно если речь идет о творческой профессии.

Как часто надо «шлифовать» размещенное резюме?

Елена Лондарь: Желательно обновлять его каждый день, чтобы было видно, что человек в активном поиске. Рекрутер принимает решение по резюме за десять секунд. Бросив первый взгляд, он уже понимает, надо ли вчитываться. Поэтому ваше резюме должно быть лаконичным, с четкой красивой структурой. Хорошо, когда подробно расписаны последние два места работы: ваши первые места, двадцатилетней давности, уже не представляют интереса, их надо описывать очень кратко. Составляя резюме, помните: его задача — сделать так, чтобы вас захотелось пригласить на собеседование.

И в этом помогает карьерный консультант?

Елена Лондарь: Да. Если говорить о международном опыте, то в Японии и на Западе у многих есть свой карьерный консультант, как и свой стоматолог и свой адвокат. Консультант, например, время от времени звонит и говорит: «Не засиделся ли ты на своей работе? Может, хочешь что-то поменять?» У нас же люди идут к карьерным консультантам, только когда совсем заблудились.

Решиться на перемены, начать все с нуля — это огромный стресс. Что бы вы посоветовали тем, кто сейчас проходит этот путь?

Елена Лондарь: Среди моих знакомых есть такие, кто, потеряв должность руководителя или бизнес, находил в себе силы идти работать в такси, в магазин продавцом или в сборщики мебели. Я считаю: если надо кормить семью — все работы хороши. Важно преодолеть психологический барьер, сказать себе: это временно, но необходимо, чтобы выжить.

Советы психолога

1. Если отчаиваешься — отчаивайся, имеешь право, но при этом действуй, продвигайся каждый день: изучай новое ремесло.

2. Сосредоточься на том, что приносит доход, не разбрасывайся в кризис.

3. Постарайся выглядеть так, словно у тебя все хорошо. Не расслабляйся, не пей, не лежи на диване.

Кризис, к сожалению, — лучший учитель в деле освоения нового. Просто помни, что не всегда будет морозно, обязательно настанет и оттепель.

Эльмира Давыдова, кандидат психологических наук, директор центра профориентации ПрофГид

Хотите знать больше о Союзном государстве? Подписывайтесь на наши новости в социальных сетях.

не жгите мосты! — Карьера на vc.ru

Поиск своего призвания в зрелом возрасте — популярная тема последних лет. По данным опроса hh.ru, 33% респондентов за последние 10 лет поменяли профессию и 51% хотели бы это сделать в будущем. Мы часто слышим и читаем вдохновляющие истории о тех, кто лет в 30–40 бросил, например, наскучившую бухгалтерию, стал дизайнером, фотографом, кем-то еще и наконец-то счастлив. И нам тоже хочется рискнуть. Но мало кто рассказывает про неудачные попытки. Про то, что прячется за желанием поменять профессию. Поговорили про это с практикующим психологом, специалистом по личному и профессиональному развитию Екатериной Поляк Залота.

9561 просмотров

Что толкает на смену профессии в 30+ и 40+

— Наши родители всю жизнь спокойно работали не то что в одной профессии, а частенько — даже на одном и том же месте до пенсии. Откуда же у современных поколений взялась такая тяга к смене рода занятий лет в 30, 40 и позже? Не когда жизнь вынуждает, а когда к этому толкает именно перегорание и желание чего-то нового. Мы стали другими или мир изменился?

— В мире стало больше возможностей для таких перемен, а человек всегда действует исходя из возможностей среды. Тут работает тот же принцип, что и в других сферах жизни. Разводов, например, раньше тоже было намного меньше. Потому что они считались недопустимыми, осуждались обществом, было мало примеров, да и прожить женщине одной с детьми было трудно — предпочитали терпеть. То же — со сменой работы.

— Благодаря чему отношение к смене профессии в зрелом возрасте поменялось?

— Благодаря так называемым новаторам. В каждом сообществе, по разным оценкам, от 2,5 до 20% новаторов, которые способны идти против правил, стереотипов, общественного мнения, против среды. Они-то среду и развивают, открывая новые возможности для других. Постепенно примеров тех, кто решился, становится больше, и вслед за новаторами подтягиваются последователи из консерваторов.

— Что стоит за внезапным желанием сменить сферу деятельности?

— Кризис. Раньше его называли кризисом среднего возраста. Но сейчас кризисов в жизни человека стало больше, потому что сама жизнь удлинилась.

Кризис — нормальное явление. У человека должны наступать кризисы, так устроена психика. Она накапливает определенный объем напряжения, и это напряжение должно во что-то вылиться. Эмоции в этот период у человека зашкаливают.

Человек же не любит меняться в принципе. Мы хотим приспособиться и жить стабильно. А чтобы поменяться, нужно большое количество энергии. Энергию дают как раз эмоции. Когда их накапливается больше, чем обычно, человек в таком состоянии аффекта начинает действовать. Ему нужно срочно куда-то бежать и что-то менять.

— Но кризис же проявляется по-разному. Кто-то уходит из семьи, кто-то решает эмигрировать, кто-то из столицы в деревню уезжает. А кто-то вдруг решает, что всю жизнь занимался не тем делом и хочет заняться другим. Причины, получается, одинаковые?

— Бывает по-разному. У кого во что выльется накопленное напряжение. Человеку вообще периодически требуются перемены. Но в семье менять что-то трудно и больно, в профессии проще. Особенно если вы попали в нее не по зову сердца, а потому что так получилось. И, если карьера не очень-то складывается, сравниваешь себя с кем-то и думаешь: «Я неудачник». Бывает, ко мне клиент приходит и говорит, что хочет поменять профессию, но начинаешь копать глубже и понимаешь, что накопленное напряжение просто в профессии нашло выход. А на самом деле человек не понимает, как ему дальше жить вообще.

У кого-то, наоборот, кризис проявляется в чем угодно, но только не в профессии. Это если интерес к ней выше, чем накопленное напряжение: человек с детства почувствовал тягу к ней и выбрал ее сам, а не обстоятельства или мама с папой навязали. Тогда он скорее семью или еще что-нибудь поменяет, чем профессию, потому что это дело его зажигает, дает ему энергию. Может максимум сменить направление внутри профессии, но не более того.

А бывает и так: человек дорос до определенного уровня в профессиональной деятельности и ему пора бы переходить на следующий уровень, например стать руководителем, но ему страшно. Он ответственности не выдерживает, например. И ему кажется, что проще сменить профессию, чем двигаться выше в своей. Или вы забуксовали, что-то не получается — хочется махнуть на всё рукой и сбежать в другую сферу.

— Получается, желание поменять профессию бывает попыткой убежать от какой-то проблемы. А как же эти частые объяснения: «Хочу заниматься чем-то творческим!» (причем от людей, которые до этого всю жизнь просидели в офисе) или «Хочу делать что-то действительно полезное для людей»?

— В кризис у человека часто происходит регресс, он временно откатывается в развитии — человек может вспомнить детские мечты и с максимализмом подростка мчаться их реализовывать. Это и не хорошо, и не плохо. Очень часто остаются нереализованными именно творческие мечты, про которые родители могли говорить «этим на жизнь не заработаешь». А благодаря кризису у человека появляются желание и шанс их реализовать.

— Или приходят мысли «Для чего я живу?», хочется оставить после себя какой-то след, сделать что-то значительное, может быть, передать знания, да?

— Это зависит от возраста, в котором наступил кризис. Потребность что-то нести людям, чем-то делиться, возникает, как правило, лет в 40–45 у людей, накопивших опыт.

Действительно появляется желание учить, преподавать. То есть люди меняют направление деятельности в рамках своей же профессии. Но если человек не видит ценности в своей профессии, потому что она была для него только способом зарабатывания денег, то такого выхода у него не будет и может возникнуть желание полностью поменять сферу.

Включать заднюю скорость не стыдно

— Если желание поменять профессию на самом деле может быть попыткой убежать от какой-то проблемы, то смена профессии сама по себе не поможет, пока первопричина остается нерешенной, правильно?

— Да, может получиться, что после того, как пройдет эффект новизны, человек окажется ровно в той же ситуации и столкнется с той же проблемой, от которой пытался убежать. Снова будет вставать по утрам с тяжелым чувством «ну вот, опять на работу». Потому что профессия поменялась, а проблема осталась.

И еще важно понимать: если вас сильно тянет в какую-то деятельность, это еще не гарантия того, что здесь ваше призвание. Например, часто люди идут в фотографы, потому что им нравится фотографировать в свободное время. Но удовольствие от процесса еще не означает, что из вас получится действительно хороший профессионал.

Знаете, есть принцип десяти тысяч часов: считается, что за этот срок можно в любой сфере стать более или менее средним специалистом. Так вот, смена профессии — это зачастую переход из среднего специалиста в одной сфере в такого же среднего специалиста в другой сфере. Просто, возможно, какие-то нюансы, которые вам не нравились в прежней профессии, в новой изменятся. Например, вас мучила обязанность высиживать в офисе с 9:00 до 18:00, а в новой профессии этого нет.

— Допустим, близкий человек рвется менять профессию, а вы понимаете, что он совершает ошибку — зря потратит время и разочаруется, вряд ли у него там есть перспективы. Отговаривать? Вы своих клиентов от такого шага когда-нибудь удерживаете?

— Во-первых, отговаривать бесполезно — вы только отношения испортите. Это как пытаться доказать человеку, что он влюбился не в того. Когда эмоции переполняют, никто не хочет слушать про здравый смысл. У человека в этот период возникает туннельное зрение — он видит цель и идет к ней.

Во-вторых, никто на самом деле не знает, получится у человека в новой сфере или нет, что для него хорошо, а что плохо. Даже если с точки зрения здравого смысла он рвется куда-то не туда. А может быть, у него энергия интереса настолько огромная, что все препятствия перекроет.

Я люблю приводить пример с Ломоносовым: вот какие у него, простого парня, были шансы стать ученым? Да поделись он своими планами насчет академии, любой нормальный человек в его деревне сказал бы — ты что, одумайся, у тебя ничего не получится. Но у него такая огромная энергия интереса к наукам была, что он благодаря ей совершил невероятный путь.

К психологу люди чаще приходят, не когда они хотят что-то поменять, а когда они уже поменяли и вдруг оказалось, что это не очень-то помогло. Но даже если человек пришел, еще только задумавшись о переменах, со своими сомнениями, профессиональный психолог никогда не скажет — вот туда тебе точно не надо! Точно так же, как и не скажет — я знаю, куда тебе надо! Профессионал задаст правильные вопросы, чтобы человек постарался разобраться в себе, в истинных причинах, по которым его тянет в новую сферу.

А в-третьих, — и я хотела бы это особенно подчеркнуть, — даже если человек ошибся с выбором, это не трагедия. Ну, сходит, попробует, если не получится — вернется. Это опыт. Важно, чтобы ложный стыд не удерживал от возвращения назад. Всегда можно включить заднюю скорость, в этом нет ничего ужасного. А делом, в которое так тянуло, если карьера там не сложилась, можно продолжать заниматься в качестве хобби ради удовольствия от процесса. Я знаю такие примеры.

— Вы сказали, что задача психолога, если человек обратился с запросом на смену профессии, — задать ему правильные вопросы. А самому себе можно эти вопросы задать?

— Можно, конечно. Спросите себя: «Чего я хочу?». Допустим, вы хотите уйти из надоевшего офиса, чтобы стать художником. Это еще не ответ. Уточните: «Для чего? Чтобы что?». И этот вопрос задается несколько раз до тех пор, пока не доберетесь до первопричины, то есть до истинной потребности, которая прячется за вашим желанием стать художником. Это то, чего вам на самом деле не хватает.

— Например, что это может быть?

— Например, потребность в безопасности, уважении или любви, в самореализации. Помните пирамиду Маслоу? В ней собраны все основные потребности — физиологические, потребность в безопасности, потребность в любви и поддержке, потребность в уважении и почитании, познавательные и так далее. Раньше считалось, что потребности более высокого порядка появляются у человека, только когда он удовлетворил более простые, базовые потребности. Сейчас считается, что всё не так просто — у каждого человека своя иерархия потребностей, то есть у каждого какая-то своя потребность доминирует. У того же Ломоносова потребность в познании была явно сильнее, чем физиологические потребности в сытости и комфорте.

Допустим, на вопрос о том, зачем вам менять профессию, вы отвечаете, что хотите зарабатывать много денег. А зачем, чтобы что? Если для вас деньги — символ престижа, значит, ваша базовая потребность — в уважении и признании. Если вы постоянно переживаете, вдруг вам или вашим близким понадобится, например, дорогое лечение, а у вас нет такой возможности, значит, ваша базовая потребность — в безопасности.

— Иногда, если добраться до базовой потребности, которая лежит в основе желания поменять профессию, может оказаться, что эту потребность вполне можно закрыть другими способами, не меняя сферы деятельности?

— Теоретически — да. Правда, это утопично, потому что, повторю — человек в состоянии кризиса, на эмоциях не может трезво мыслить. Но, если он хотя бы засомневается и попытается в себе разобраться, это уже будет полезно.

Почему важно взять тайм-аут

— Бывает, человек работу по прежней профессии уже оставил, потому что совершенно выгорел, но еще не придумал, чем ему дальше заняться. Сколько может длиться такой тайм-аут?

— Полгода-год — это нормально. И нормально, если в этот период хочется только лежать и ничего не делать. В прямом смысле. Это потому, что после выгорания ресурсы надо подкопить. Вот когда человек отдохнул, у него просыпается интерес к чему-то. Например, он узнает про какую-то учебу, идет учиться — и с этого момента закрутилась новая история. Но если через год лежания — не важно, дома на диване или где-то на пляже, — никаких порывов встать и начать хоть что-то делать не появилось, значит, человек застрял, ему нужна помощь специалиста. То же самое если человека в состоянии паузы начинают всякие зависимости одолевать.

— Что еще, кроме правильных вопросов самим себе, вы посоветовали бы людям, которые сейчас в шаге от того, чтобы попрощаться с надоевшей профессией и перейти в новую?

— Во-первых, прежде чем рубить с плеча, возьмите паузу — сходите в длительный отпуск. Ничего в это время не делайте, просто внимательно слушайте себя, попытайтесь разобраться, что вас толкает на перемены. И с путешествиями в этот период не перебарщивайте.

Путешествия — способ забить свои органы восприятия вместо того, чтобы задуматься о себе и своей жизни.

Почему важно взять тайм-аут и подумать. Если у вас назрела проблема, а вы от нее отмахиваетесь и пытаетесь убежать через смену профессии, то она всё равно вас настигнет. Всё равно придется искать настоящее решение.

И, если вы не хотите добровольно взять для этого паузу, ваш организм может вам ее «организовать» искусственно. Знаете, как бывает — вдруг на ровном месте ломаешь ногу или какая-то другая серьезная проблема со здоровьем неожиданно приковывает к кровати, и вот тогда начинаешь думать, копаться в себе. Никакой мистики — это наша собственная энергия и наши же защитные силы.

Второй совет: не надо сжигать мосты. Они вам понадобятся, если с новой профессией не сложится.

И третий совет: помните, нет такого понятия, как неудача, — есть опыт. Даже если придется вернуться, это не значит, что вы потратили время впустую. Вы вернетесь, разобравшись в себе, услышав себя — это уже немало.

Как резко сменить профессию после 30 лет

Примерно в то же время я узнала про Британскую высшую школу дизайна и их вечерние подготовительные курсы. Было страшно что-то резко менять. Поэтому я продолжила работать, а параллельно училась на курсах. Для себя решила: если пойму, что у меня там получается, то двинусь в эту сторону серьезно. Было тяжело: и физически, и творчески. Вначале казалось, что какие-то механизмы, ответственные за творчество, во мне заржавели. Первые задания давались с болью. Но чем больше я делала, тем лучше получалось. К концу года я увидела результаты.

Я решила поступать на первый базовый год в «Британку», пришла на работу и сказала: «Все, ребята». Но невозможно передать, насколько сложным для меня было это решение. Я ушла, когда в моей юридической карьере все было хорошо: и практика, и коллектив, и зарплата.

Родители были, прямо скажем, в шоке. Они не до конца поняли мой порыв, но все равно меня поддержали. Я объяснила, что оставляю стабильность и понятность, чтобы прийти к чему-то лучшему для себя. Они сказали: иди, это твоя жизнь и твой выбор.

На первом курсе акцент ставился на развитие творческих навыков и создание портфолио. Мы пробовали разные направления дизайна, чтобы определиться, куда хотим идти: будет это иллюстрация, графика или продакт-дизайн. Без опыта в первый год все это давалось мне довольно тяжело. Но во время учебы у меня ни разу не возникала мысль, что я сделала неправильный выбор.

После базового курса я отучилась три года на бакалавриате. Это образование сильно отличается от моего первого классического, где надо было ходить на лекции, читать книжки, решать тесты. Здесь было максимум практики: базовые вещи дают, но если надо воплотить в жизнь свою задумку, то делать это надо самостоятельно. Деньги, которые предназначались для оплаты учебы в Великобритании, я потратила на учебу в «Британке». Было нелегко, когда рубль упал, и школа сильно подняла цену. В этот момент снова поддержали родители, без них бы ничего не получилось.

Этот сентябрь — первый за много лет, когда я не иду никуда учиться. Мы с подругой, которая пришла в «Британку» после медицинского, шутим: может, нам теперь в балетную школу пойти? После напряженного финального проекта я немного отдохнула, а теперь собрала портфолио и отправляю его в дизайн-студии в надежде, что кто-то возьмет меня на работу. Я готова к тому, что зарплата будет гораздо ниже, чем в юридической фирме. Сейчас мне важен правильный рабочий опыт и хороший коллектив.

Что делать, если вы решили сменить профессию

Решение сменить профессию может прийти в любом возрасте – и в 25, и в 35, и в 45 лет. Как найти работу по новой специальности, если опыт не соответствует желаемой должности? Как не стать заложником собственного успешного резюме и оставить за собой право выбора профессиональной судьбы?

Чтобы сменить профессию, не потеряв много лет труда, читайте советы Superjob.ru.

Немного статистики
По данным Исследовательского центра рекрутингового портала Superjob.ru, кардинально сменить профессию готовы 44% экономически активных россиян, ещё 28% не против обучения смежным с основной профессией специальностям. При этом специалисты с высоким доходом выражают готовность сменить профессию заметно реже, чем россияне с невысоким и средним уровнем дохода. Однако финансовые трудности – не единственная причина круто поменять свою жизнь: согласно исследованию, нередко россияне хотят получить новые знания, расширить кругозор, приобрести новых друзей и сделать свою жизнь менее монотонной.

«Я бухгалтер, многого добилась в работе, но недавно поняла, что хочу сменить профессию. Посоветуйте, что делать?» — подобные вопросы регулярно обсуждаются на различных форумах. Участники обсуждения в подобных случаях дают самые разные советы: от информации, в каких смежных специальностях могут пригодиться навыки бухгалтера, до призывов не искушать судьбу и не ломать удачно складывающуюся карьеру. К кому же прислушаться?

Трудная дорога перемен
Тем, кто всё же решился на перемены и собрался, к примеру, сменить ноутбук на микрофон шоумена, потребуется осторожность. Осуществить подобное превращение за один день непросто по многим причинам. Во-первых, найти работу по профессии, в которой у вас нет опыта, довольно сложно, особенно это относится к людям зрелого возраста. Вам придётся приложить немало усилий, чтобы убедить рекрутёра в вашей высокой мотивации. Во-вторых, смена профессии практически наверняка будет означать снижение доходов, по крайней мере, в первое время. В-третьих, вы должны будете на некоторый период забыть о том, что вы сложившийся профессионал, и вспомнить свои ощущения, когда вы были новичком. Придётся учиться, возможно, у более молодых коллег.

Так что прежде чем принять окончательное решение о смене профессии, трезво оцените свою способность к адаптации в новых условиях. Сумеете ли вы прокормить семью, привыкшую к доходу успешного менеджера по продажам, на небольшую зарплату начинающего дизайнера интерьеров? Готовы ли выслушать десяток отказов, прежде чем найти работу? Наконец, сумеете ли сознательно снизить свою профессиональную самооценку?

Смежные профессии
Если вы осознаете все риски, но всё равно жаждете перемен, задумайтесь о том, как реализовать их с наименьшими потерями для статуса и дохода. Карьерные консультанты и эксперты сходятся во мнении, что оптимальный вариант – это поиск работы в сфере, смежной с той, в которой вы работали раньше. В этом случае вам отчасти пригодятся и наработанные годами умения, и полезные связи в профессиональном сообществе. В то же время ваша жизнь изменится, возможно, откроются новые карьерные горизонты.

Так, многие вполне успешные журналисты, устав от «скандалов, интриг и расследований», находят себя в сфере PR, где требуются активные, коммуникабельные и дружащие с русским языком люди. IT-специалист, занимавшийся внедрением нового программного обеспечения в бизнес-процессы, вполне может заняться продажами этого же программного обеспечения: знание нюансов работы с ними ему, несомненно, поможет. Учитель иностранного языка вполне может работать переводчиком – и спрос есть, и знания пригодятся.

Подобных примеров можно привести множество. Простор для профессиональных манёвров заложен практически в каждой специальности. Важно наметить для себя все возможные пути переквалификации и оценить карьерные перспективы, после чего принимать решение и приступать к активным действиям.

Из воспитательницы – в телеведущую?
Но как быть, если, по вашему мнению, работа вашей мечты чрезвычайно далека от должности, которую вы занимаете сейчас? Стоит ли рисковать и превращаться из инженера-конструктора в веб-дизайнера, а из воспитательницы детского сада – в телеведущую?

С одной стороны, история знает множество примеров кардинальной смены профессии. Скажем, кто бы знал сегодня о врачах Михаиле Булгакове или Антоне Чехове, если бы они не отодвинули свою первоначальную профессию на второй план? С другой стороны, существует определённый риск не состояться в новой профессии. Возможно, вы смотрите на новую работу сквозь розовые очки и ваши представления о желаемой должности слишком идеалистичны.

Постарайтесь оценить свои возможности и перед принятием решения посоветуйтесь с близкими людьми и друзьями, с психологом или карьерным консультантом. А приняв его, будьте готовы к тому, что в первое время ваш путь не будет усыпан розовыми лепестками.

Образование, резюме, собеседования…
Решив переквалифицироваться или кардинально сменить профессию, начните с образования. Подумайте, каких навыков вам не хватает для старта, выберите соответствующие курсы или практический семинар – найти необходимую информацию поможет интернет. Три-четыре вечера в неделю, возможно, параллельно с нынешней работой, – и через несколько месяцев вы будете чувствовать себя гораздо увереннее в новой профессии. Не исключено, что впоследствии вы решите ещё и получить второе высшее образование, но для начала можно довольствоваться и малым.

Поиск работы, конечно, следует начинать с составления резюме. И здесь придётся проявить смекалку: резюме претендента на должность PR-менеджера, в котором описан исключительно опыт работы учителем истории, сразу же отправится в корзину. Поэтому составьте своё резюме так, чтобы было понятно, почему работодателю выгодно принять вас на работу. Может, работая в школе учителем истории, вы организовали какое-то мероприятие, которое заинтересовало не только школьников, но и прессу? Вы уже попробовали свои силы в качестве волонтёра благотворительной акции, а может быть, окончили трёхмесячные курсы PR-специалиста в крупном вузе? Именно на этом и стоит сделать акцент.

На собеседовании будьте готовы отвечать на «скользкие» вопросы рекрутёров о причинах вашего ухода из предыдущей профессии. Будьте откровенны, не бойтесь выглядеть неудачником: если вас пригласили на собеседование, значит рассматривают в качестве потенциального сотрудника. Одно то, что вы нашли в себе силы сменить профессию, уже характеризует вас как активную личность с высокой внутренней мотивацией. Однако приготовьтесь снизить свои зарплатные притязания: пока вы новичок, придётся довольствоваться малым. Впрочем, уже через год работы вы сможете рассчитывать на вполне рыночную зарплату.

Superjob.ru верит в ваш потенциал и желает удачи в приобретении новой профессии!

7 советов по выбору нового пути карьеры | Советы по карьере

Вы застряли в карьере, которая вам не нравится?

Если да, то вы не одиноки. Большинство из нас выбирают карьеру, исходя из интересов, которые развиваются в подростковом возрасте или в начале двадцатых годов. А поскольку наши интересы и приоритеты со временем меняются, нередко можно найти профессию, которая больше не подходит. Хорошая новость в том, что изменить карьерный путь вполне возможно.Следующие семь советов помогут вам начать работу:

1. Используйте тест карьеры для проведения самооценки. Как советует Дон Розенберг Маккей в своей статье «Как сделать выбор карьеры, когда вы не определились» для журнала The Balance , карьерные тесты могут помочь прояснить ваши интересы, навыки, ценности и тип личности. Большинство тестов на карьеру предоставляют вам список профессий, которые могут вам подойти, когда вы их закончите.
2. Найдите профессии, которые вам нравятся больше всего. Используйте онлайн-ресурсы и образовательные ресурсы, чтобы узнать больше о каждой профессии. Хотя быстрый поиск в Google, скорее всего, даст вам некоторую основную информацию, может быть полезно посетить веб-сайты профессиональных организаций для получения дополнительной информации. Кроме того, вы можете узнать, кто являются лидерами мнений в каждой области, и найти статьи, интервью и видео с их участием. Наконец, сузьте список до одного занятия, которым вы хотите заниматься.
3. Определите, нужно ли вам переобучаться. В зависимости от ваших передаваемых навыков и опыта вам может потребоваться дополнительное образование. Если да, разработайте план, который позволит вам делать это, пока вы все еще работаете на своей текущей работе.
4. Изучите отрасли и компании, которые вас интересуют. Независимо от того, насколько вам нравится описание должности, важно осознавать, что отрасль, в которой вы работаете, и компания, в которой вы работаете, играют большую роль в вашем счастье. Потратьте некоторое время на то, чтобы узнать о различных отраслях, имеющих отношение к делу, а также о том, у каких компаний есть проекты и идеалы, которые вам нужны.
5. Сеть. В своей статье Inc.com , озаглавленной «Неправильный карьерный путь (и 4 шага, чтобы вернуться на правильный путь)», карьерный тренер J.T. О’Доннелл отмечает, что в настоящее время почти все должности заполняются по рекомендации. Вот почему вы должны использовать свою сеть, постоянно устанавливая новые контакты, развивая существующие и пытаясь установить связь с компанией, в которой вы хотите работать.
6. Провести информационные интервью. Джессика Або дает несколько полезных советов по поводу информационного собеседования — поговорите с опытным профессионалом в определенной области или компании, чтобы узнать больше.В своей статье Entrepreneur «Успешно смените механизм после выбора неправильного карьерного пути» она рекомендует отрепетировать свое сообщение, чтобы знать, что вы хотите сказать, отправить письмо с благодарностью и выполнить все, что вы согласились сделать — будь то связаться с кем-то или назначить встречу для более глубокой беседы.
7. Работа с рекрутером. Рекрутер может помочь вам найти работу, которая соответствует вашим навыкам и предпочтениям, но при этом учитывает ваш опыт.Более того, рекрутеры узнают о вакансиях до того, как они будут размещены на досках вакансий, и могут помочь разместить ваше резюме на нужных столах.

Вполне логично быть немного напуганным перспективой смены карьеры. Но когда вы увлечены тем, чем хотите заниматься всю оставшуюся часть своей трудовой жизни, время и энергия, которые вы вкладываете сейчас, являются не чем иным, как вложением в ваше профессиональное и личное счастье.

Источник:

https: // www.inc.com/jt-odonnell/why-99-percent-of-people-choose-wrong-career-path-and-4-steps-to-get-you-back-on-track.html

https://www.entrepreneur.com/article/317400

https://www.thebalancecareers.com/steps-to-choosing-career-525506

9 вопросов, которые помогут вам найти карьеру своей мечты

У вас был еще один тяжелый рабочий день.

И когда вы говорите о своей неуспешной работе или о том, что чувствуете себя потерянным на своем карьерном пути, доброжелательный друг или родственник отвечает: «Ну, а что, do , вы хотите сделать?»

Тишина. Если бы это было так просто, правда?

Выбор новой карьеры — хотите ли вы сделать крутой поворот на 180 градусов или просто сделать небольшой сдвиг — может показаться совершенно невозможным. Есть так много вариантов. Вы не знаете, на что способны. Откровенно говоря, вы были так заняты заботами о своей нынешней работе, что не уделили полчаса тому, чтобы подумать о том, чем вы бы предпочли заниматься. А когда вообще задумываешься? Ваш разум превращается в мутную кашу подавленности.

Поверьте, я тоже был там.И после того, как я нашел то, что искал, я потратил время на обучение друзей и коллег, которые проходят через то же самое. Хотя нет никаких сокращений, когда дело доходит до планирования большой смены карьеры, я обнаружил, что разбиение большого вопроса на несколько более простых может быть продуктивным способом начать работу.

Когда-нибудь на этой неделе сделайте первый шаг к планированию карьеры своей мечты, заполнив пробелы в предложениях ниже:

---

1. Если бы я мог выбрать одного друга для обмена работой, я бы выбрал _ _ , потому что _ _ .
2. Мне всегда было интересно, как бы это было сделать _ _ . Мне это интересно, потому что _ _ .
3. Если бы у меня было подходящее образование или набор навыков, я бы обязательно попробовал _ _ , потому что _ _ .
4. Если бы мне пришлось вернуться в школу завтра, я бы выбрал _ _ , потому что _ _ .
5. Мои коллеги и друзья всегда говорят, что я хорош в _ _ , потому что _ _ .
6. В моей нынешней работе мне больше всего нравится _ _ , потому что _ _ .
7. Если бы мой начальник позволил мне, я бы сделал больше _ _ , потому что _ _ .
8. Если бы у меня была свободная суббота, которую нужно было потратить на «работу», я бы выбрал _ _ , потому что _ _ .
9. Когда я выйду на пенсию, я хочу, чтобы меня знали по _ _ , потому что _ _ .

---

Закончив, просмотрите свои ответы. Вы можете найти четкие закономерности — например, что все в вашем списке связано с дизайном красивых пространств или занятиями спортом.Но, по крайней мере, вы, вероятно, увидите какие-то общие темы. Может быть, это творчество, забота о других или работа на улице руками. И нет, эти вещи не указывают на какой-то один карьерный путь, но знание того, что вы цените, что вам нравится, и чем вы хотите прославиться, — отличный способ начать оттачивать то, что вы хотите делать дальше ( или, эй, исключая возможности).

Когда вы обдумываете смену карьеры, я бы посоветовал вам не позволять страху или неуверенности в своих навыках сдерживать вас и серьезно задуматься о возможных возможностях.Конечно, если вы специалист по связям с общественностью и увлечены законом, то стать адвокатом может оказаться долгим и трудным. Но почему бы не подумать об этом? Дорога может быть не такой длинной, как вы себе представляете (и она определенно того стоит). Но также обратите внимание на то, что конкретно вас волнует в законе. Это глубокое исследование? Помогаете другим людям? Ведете дело? Есть множество других профессий, в которых вы могли бы совмещать свои текущие навыки со своими увлечениями, чтобы заниматься этими делами, не считая юридического образования.Подобным образом погрузившись в свои интересы, вы откроете для себя целый мир возможностей.

Да, а если вы пройдете по списку и все равно окажетесь в тупике? Поделитесь этим с другом или наставником. Иногда объективный глаз может увидеть закономерности, которые вы не можете увидеть.

Сообщите нам! Что вы узнали о себе и своей будущей карьере, ответив на эти вопросы?

Фото любезно предоставлено Hero Images / Getty Images.

Новая карьера: Как выбрать новую карьеру на 30

С того момента, как мы учимся ходить и говорить, нас спрашивают, «кем мы хотим быть, когда вырастем».Это социальное давление с целью найти свое призвание на рынке труда продолжается до тех пор, пока мы не выберем карьеру, в большинстве случаев до того, как нам исполнится 18 лет.

Тревога по поводу выбора профессии и даже желания угодить своей семье вынуждает многих людей выбирать неадекватную карьеру, которая не сочетается с их навыками. В результате число американских специалистов, недовольных своей работой, растет; согласно опросу, проведенному Conference Board, примерно 53.

Но это не единственное, что привлекает наше внимание!

Согласно другому опросу, проведенному Университетом Феникса, 59% опрошенных думали о том, чтобы «бросить все», чтобы начать новую карьеру, но им трудно отказаться от своих профессиональных достижений, особенно от финансовой стабильности.

Имея в виду этих людей, мы собрали несколько советов для профессионалов, которые хотят изменить свою карьеру .

В конце концов, о чем нужно подумать, прежде чем совершить такой критический скачок?

В сегодняшнем посте мы поговорим о смене карьеры в 30.

Ознакомьтесь с нашими советами и не стесняйтесь поделиться этим постом с друзьями, которые могут пройти через то же самое!

Профессиональная жизнь 30 лет

Хотя для карьерного кризиса кажется слишком рано, люди в этом возрасте довольно часто ищут альтернативы своей карьере, особенно когда мы говорим о поколении, известном как «миллениалы», которое выросло. с доступом к Интернету и больше соответствует новым рынкам труда.

Это поколение уже имеет некоторый опыт работы на рынке труда, но еще не достигло руководящих должностей в своей сфере деятельности, что может обескураживать. Они также поддерживают такие идеи, как работа на дому, фрилансер-фрилансер или ведение собственного дела, потому что ценят свою профессиональную свободу.

Еще одним фактором, который мотивирует выбор новой карьеры в этом возрасте, является то, что многие профессионалы в возрасте 30 лет и старше уже создали семью или думают о женитьбе и рождении детей.Следовательно, у них есть и другие аспекты жизни, которые разделяют внимание с их карьерой, помимо чувства большей потребности в зарабатывании денег и наличия среднесрочного и долгосрочного карьерного плана.

Раньше этот профессионал соглашался зарабатывать меньше в обмен на возможность учиться и работать в перспективных компаниях; Теперь финансовое признание играет важную роль в его / ее переговорах о приеме на работу, и он / она больше озабочен балансом между вашей профессиональной и личной жизнью..

Работа с продолжительным рабочим днем ​​или работа, требующая постоянных профессиональных поездок, больше не является первым вариантом для этой группы с того момента, как они осознают, что хотят проводить больше времени со своими семьями.

Очевидно, что есть исключения из каждого правила, другими словами, есть профессионалы в возрасте 30 лет, которые не идентифицируют себя с описанным выше профилем. Но если у вас есть, мы предлагаем вам прочитать больше по этому вопросу, чтобы принять хорошо обоснованное решение.

Как узнать, нужно ли вам сменить профессию

«Мне 30 лет. Означает ли это, что мне нужно сменить карьеру? » Не обязательно. Изменения имеют смысл только в том случае, если вы недовольны тем, что делаете.

Возможно, вы устали физически. В этом случае достаточно взять отпуск, чтобы вернуться с новыми силами.

Но если вы вернулись к работе после нескольких дней отдыха и все еще не можете вернуться к своему распорядку дня, возможно, пора обратить внимание на некоторые повседневные признаки.

• Чувствуете ли вы, что ваша компания ценится?
• Вам трудно встать на работу?
• Ваша работа приносит вам больше печали, чем радости?
• Вы попали в эту профессию из-за социального давления?

Ответы на эти вопросы помогут вам определить, нужен ли вам перерыв, смена должности или что-то более радикальное, например, выбор новой карьеры.

Как подготовиться к выбору новой карьеры

Чувство скуки, разочарования или неудовлетворенности своей профессией — законные причины задаться вопросом, хотите ли вы этим заниматься всю оставшуюся жизнь.Но мы гарантируем, что поговорить с начальником и уйти сейчас — не лучшее решение.

Вместо этого вы можете начать готовиться прямо сейчас, чтобы ваш профессиональный переход был успешным и вам не нужно было проходить еще одну смену в течение следующих десяти лет. Несколько советов вам очень помогут в этот момент:

1. В моменты перемен важнее, чем знать, что вы хотите делать, — это знать, чего вы не хотите делать

Подумайте о тех делах, которые вам нравится выполнять ежедневно или которые вы предпочитаете делегировать другим.

2. Составьте список легко выполняемых задач

С каким видом деятельности люди обращаются к вам за помощью? Какие предметы вы осваиваете и любите делиться? Выполнив это упражнение, вы найдете новое занятие, которое может приносить доход и в то же время доставлять личное удовлетворение.

3. Обратиться за профессиональной помощью

Когда мы думаем о внесении изменений в нашу жизнь, мы, естественно, думаем о том, чтобы спросить совета у семьи и друзей, верно?

Но знаете ли вы, что их мнение может мешать, а не помогать? Это происходит потому, что людьми, которые очень близки нам, управляют эмоциональные стимулы, и они боятся, что новый вызов может не сработать, поэтому они могут отпугнуть вас.

Лучше всего обратиться за помощью к профессионалам, таким как тренеры, психологи или аналитики отдела кадров, которые лучше подготовлены, чтобы определить ваши сильные стороны и показать вам, как вы можете использовать их для достижения ваших целей.

4. Не сравнивайте себя с другими

У каждого профессионала есть траектория, независимо от его / ее навыков. Возможно, человек, который вместе с вами присоединился к компании, продвинулся быстрее из-за характеристик, которые требовались компании в тот момент, но это не означает, что вы менее квалифицированы.

Поверьте мне, если вы подходите для своей работы профессионалом и работаете с упором на удовлетворение конечного клиента, вы в конечном итоге будете вознаграждены.

В этом гипотетическом примере мы подразумеваем, что вам не следует сравнивать себя с другими профессионалами. Забота о других людях не только является осуждаемой практикой, но и снижает вашу продуктивность.

5. Будьте готовы финансово

Обучение в новой области и даже профессиональный переезд требуют времени и инвестиций, что означает отказ от определенного образа жизни, особенно если у вас есть семья.

Таким образом, чтобы при смене карьеры не было серьезных сюрпризов, нужно быть готовым финансово. Бывают случаи, когда люди откладывают деньги, необходимые для выхода на обычный рынок труда от 6 месяцев до года.

Если вы решите начать свой бизнес, не забудьте добавить свои деловые расходы к своим личным расходам.

6. Оцените уровень адаптации, который потребует от вас смена карьеры

Если вы хотите отказаться от карьеры руководителя в большой компании, чтобы работать с декоративно-прикладным искусством, это будет одним из видов перехода.Отказ от карьеры инженера, чтобы стать профессором колледжа, будет другим типом перемен.

Вам необходимо принять во внимание следующее: Потребуется ли смена профессии какой-либо специализации? Есть ли что-то, что я уже знаю, что я могу использовать в своей новой профессиональной траектории? Это подводит нас к следующей теме.

Обязательно учтите:

• Потребуется ли для смены карьеры специализация?
• Есть вещи, которые я уже знаю, которые пригодятся в моей новой карьере?

7.Найдите области, в которых вы можете использовать уже имеющиеся у вас навыки

Конечно, ничто не мешает вам искать профессию, которая полностью отличается от всего, что вы делали до сих пор, но даже при самых радикальных изменениях можно использовать некоторые знания, полученные ранее на вашем профессиональном пути.

Когда вы определите навыки, которые вы приобрели и которые могут помочь вам в вашей новой профессии, вы почувствуете себя менее запуганным.

8. Постройте сеть контактов

Рассылка резюме не очень эффективна, если люди знают вас только из-за вашего профессионального прошлого и не знают, что вы ищете новые карьерные вызовы.Короче говоря, настал момент активировать те связи, которые вы установили в прошлом.

Поэтому никогда не стоит недооценивать силу сетей. Определите профессионалов, чьи ценности соответствуют вашим, даже если они работают на разных рынках. Со временем эти контакты могут открыть для вас двери в компанию, в которой они работают.

Поддержание связи с вашей сетью также полезно, чтобы узнать о проблемах, с которыми они сталкиваются в своей повседневной жизни.

Одна рыночная возможность: онлайн-курсы

У вас есть талант и вы хотите превратить его в возможность для бизнеса?

Вы можете создать видеокурс и продавать его в Интернете.

Если вы отличный повар, вы можете извлечь выгоду из этого таланта, обучая других основам кухни и приготовлению пищи.

Не нужно далеко ходить, чтобы найти людей, которые ищут этот тип контента.

Мы живем в эпоху цифровых технологий, и цифровые продукты стали обычным явлением.

Именно поэтому рынок онлайн-курсов стремительно растет. У тех, кто работает с этим форматом, есть потенциал для высокой прибыльности.

Одним из самых значительных преимуществ на этом рынке является то, что вам не нужно быть профессиональным преподавателем, чтобы создать свой собственный онлайн-курс.Вам просто нужны полезные знания и желание поделиться ими с другими.

И хорошая новость в том, что вы можете создать онлайн-курс практически бесплатно.

Выйди из зоны комфорта и начни новую жизнь!

Выбор новой карьеры требует выхода из зоны комфорта; поэтому готовой формулы для этого нет. Что вы можете сделать, так это подготовить себя эмоционально и финансово, чтобы это изменение произошло как можно лучше, и особенно, чтобы результаты были такими, как вы ожидали.

Не отказывайтесь от выбора новой карьеры из-за «боязни чего-то нового» или из-за того, что вы чувствуете себя слишком старыми. Вспомните известные примеры, такие как Леонард Коэн, Сэмюэл Л. Джексон и многие другие известные профессионалы, которые начали свою карьеру только после 40 лет.

И, наконец, всегда помните, что любой шаг, который вы делаете, не окончательный. Если вы проявите необходимую осторожность во время перехода и сохраните прежние профессиональные отношения, двери всегда будут открыты, если вы пожалеете о своем решении.

Готовы ли вы сменить карьеру и начать свой онлайн-бизнес?

Оцените The Smart Course Maker и узнайте, как создать онлайн-курс с нуля.

---

Hotmart изначально опубликовал этот пост в августе 2017 года. С тех пор мы обновили его, чтобы он содержал более точную информацию.

Как определиться с выбором карьеры

Урок 1: Как выбрать профессию

Как определиться со сферой карьеры

Независимо от того, попадаете ли вы на работу впервые или собираетесь сменить карьеру, выбор карьеры может оказаться довольно сложной задачей.Это довольно серьезное решение, которое может по-разному повлиять на вашу жизнь. К счастью, есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы повысить свои шансы найти подходящую вам карьеру.

Посмотрите видео ниже, чтобы узнать несколько советов по выбору карьеры, которая подходит именно вам.

Самооценка

Чтобы узнать, какая карьера (профессии) может вам подойти, вам сначала нужно знать себя и , что для вас важно . Определение ваших потребностей и предпочтений действительно может помочь вам сузить круг вопросов, которые вы ищете в работе. Вот список некоторых важных моментов, которые следует учитывать:

• Интересы : Определите любые хобби или занятия, которые вам нравятся, или вещи, которые вас удовлетворяют. Важно, чтобы вы вкладывались в работу, которую вы делаете, и увлекались ею.
• Личность : Также важно учитывать ваши личные характеристики и качества. Вы интроверт или экстраверт ? Вам нравится работать в одиночку, или в группе ? Вам нравится быть более креативным или аналитическим ?
• Ценности : Оцените, насколько важно, чтобы ценности компании соответствовали вашим собственным.Если вам удастся найти рабочее место с подходящей для вас средой и культурой, это может значительно улучшить ваш опыт.
• Навыки : Определите навыки, в которых вы считаете себя профессионалом. Это может быть конкретных , например, знание компьютерных программ, или абстрактных , например, решение проблем или творчество.

Если вы меняете карьеру, также важно учитывать, что вам нравится и не нравится в вашей нынешней карьере , а также любые передаваемые навыки, которые могут быть применены.

Определение потенциальной карьеры

Используя результаты своей оценки, вы сможете определить некоторые потенциальные карьеры, в которых можно продолжить . Некоторое первоначальное сужение может быть легким. Например, если вы обнаружите, что у вас более экстравертный характер, возможно, вы захотите заняться карьерой, предполагающей регулярное общение с людьми. Или, если вы особенно увлечены животными, возможно, вы захотите заняться карьерой, в которой они участвуют.

Если вам сложно придумать подходящий вариант, не беспокойтесь! Вы можете пройти оценок карьеры , которые помогут вам встать на правильный путь.Они задают вам ряд вопросов о себе и используют ваши ответы, чтобы предложить различные варианты карьеры. Вот список бесплатных оценок от Monster, которые помогут вам начать работу.

Ищем варианты

После того, как вы сузили круг возможных вариантов, вы можете начать , исследуя области, которые вас привлекают к . Это включает в себя чтение всего, от описаний должностей до новостных статей и сообщений о них в блогах. Чем больше вы проведете исследований и из более широкого разнообразия источников вы почерпнете, тем лучше у вас будет представление о том, подходит ли вам определенная карьера.

Еще один более личный способ проведения исследования — обратиться к компаниям или частным лицам для проведения информационного интервью . Это похоже на собеседование при приеме на работу, но с целью узнать больше о компании или карьере , а не пытаться получить работу. Это хорошая возможность задать вопросы об их карьере, повседневной работе и возможностях продвижения по службе. Они могут дать вам более личный взгляд на карьеру, чем могут предложить онлайн-исследования.Чтобы узнать больше о них и о том, как их настроить, прочтите эту полезную статью от Muse.

Надеемся, что после некоторого исследования вы лучше поймете интересующие вас профессии! Отсюда вы можете начать составлять резюме и подавать заявки на вакансии.

/ ru / begin-a-new-карьера / передача-ваши-навыки-к-новой-карьере / content /

10 советов по выбору нового пути карьеры

Никогда еще не было лучшего времени, чтобы сменить карьеру, чем сейчас.Как бы безумно это ни звучало, мир сейчас находится в постоянном движении. Многие люди потеряли работу, и компании меняют свою структуру и цели. Поэтому сейчас лучшее время, чтобы воспользоваться этой профессиональной перезагрузкой. Используйте это время, чтобы выяснить, какая работа вам больше всего подойдет!

1.Учесть ваши интересы и таланты

Первый шаг в выборе нового карьерного пути — остановиться и задуматься о своих интересах. Ваши интересы могут быть сильным показателем ваших талантов и способностей.Подумайте о том, где вы любите проводить время, о чем вам нравится узнавать, или о том, что, по мнению людей, у вас хорошо получается. Может ли какая-либо из этих идей воплотиться в новую профессию? Возможно, вам нравится и вы хорошо умеете организовывать мероприятия с друзьями и семьей. Подумайте о карьерном росте, который позволит вам монетизировать эти качества. Вы можете работать организатором мероприятий, менеджером программ или офис-менеджером. Лучшие виды карьеры продуктивно используют ваши интересы, таланты и увлечения.

Вам также следует подумать о карьерных возможностях, которые развивают ваши увлечения.Вы были бы удивлены, насколько далеко может зайти страсть, особенно на собеседовании. Например, возможно, вы увлечены расовым равенством и равенством. Возможно, вас заинтересуют корпоративные должности по вопросам многообразия и инклюзивности или работа в некоммерческой организации, которая занимается помощью цветным людям.

При правильном планировании и осмотре фраза «Делай то, что любишь, и не будешь работать ни дня в своей жизни», может относиться и к вашей жизни.

2. Подумайте о карьере, которая может быть похожа на вашу последнюю карьеру

Легко сделать скачок на новый карьерный путь, если вы не прыгаете далеко.Это может быть особенно полезно, если вы ищете изменения, не требующие повторного изучения совершенно новой отрасли. Возможно, вам будет проще перейти на поле, которое в некоторой степени связано с вашей последней позицией. Например, если вы работаете в сфере социальной работы, вам может быть легче стать школьным консультантом, чем биостатистом.

Подумайте об основных ожиданиях от вашей текущей работы. Какие навыки, способности или сертификаты необходимы для эффективного выполнения вашей работы? Подумайте, какие карьерные пути требуют аналогичного опыта.Или, если вы работали, обслуживая определенную группу клиентов, вы также можете совершить прыжок в эту сферу. Например, если вы работали менеджером по маркетингу в сфере продаж авиационных запчастей, у вас может быть достаточно опыта для работы в сфере авиаперевозок. Возможно, вы могли бы работать над приобретением запасных частей для конкретной авиакомпании. Подумайте критически о проделанной работе и о том, какие части вашей текущей работы вам нравятся. Затем исследуйте похожие карьерные пути, которые могут привести к успешной связанной должности.

3. Вспомните свою предыдущую работу и карьеру

Большинство людей работали в самых разных рабочих средах и должностных обязанностях. Найдите минутку, чтобы подумать о каждой работе, которую вы когда-либо выполняли, включая работу, которую вы выполняли в средней школе. Напишите одну или две вещи, которые вам нравятся в каждой работе, исключая такие вещи, как коллеги, начальники, место работы и т. Д. Затем напишите одну или две вещи, которые вам не нравились в каждой работе, исключая такие вещи, как коллеги, начальники, местоположение работы и т. Д.

После того, как вы сделаете это для каждой должности, которую выполняли, внимательно посмотрите на список. Есть ли сходства в каждой работе? Возможно, вам нравилось работать на руководящих должностях. Возможно, вам не нравилось работать на должностях службы поддержки клиентов. После того, как вы определите некоторые сходства, подумайте критически о , почему вам нравились или не нравились определенные должности.

Вам нравились руководящие должности, потому что вам нравится работать в команде? Вам понравилось работать в области исследований и разработок, потому что вам нравится работать с числами? Эти типы информации могут помочь вам сузить область поиска.

4. Сеть, сеть, сеть

По данным PayScale, более 70% людей занимают свое нынешнее положение из-за нетворкинга. Одна из самых больших проблем при выходе на новую карьеру — это незнание, с чего начать. Проконсультируйтесь с людьми в ваших личных и профессиональных кругах. Эти люди смогут помочь вам понять, какие шаги вам нужно предпринять, чтобы разобраться в тонкостях другой области.

Если вы не знаете никого, кто бы работал в нужной вам области, подумайте о проведении информационных интервью.Это может потребовать от вас выйти из зоны комфорта и поговорить с незнакомыми людьми — виртуально или лично. LinkedIn — один из лучших и самых безопасных в условиях пандемии способов профессионального взаимодействия с людьми в нужной вам области. Найдите людей в вашем районе, которые работают в интересующей вас области, и сообщите им. Представьтесь и скажите им, что вы хотите узнать об их карьере.

Никогда не недооценивайте силу лести. Люди часто готовы помочь тем, кто проявляет к ним полное уважение.

5. Проведите много исследований!

Очень сложно точно знать, чего от вас ждут в той или иной сфере карьеры, если вы не проводите исследования. В сочетании с мнениями людей в этой области эта информация может быть жизненно важной. Это может помочь вам получить полное представление о сфере карьеры. Даже если вы считаете, что какая-то область вас интересует минимально, погрузитесь в исследование. Задавайте вопросы, смотрите видео на YouTube и выполняйте работу. Если вы в восторге от этой области даже после всех ваших исследований, вы знаете, что она может вам подойти.Более того, теперь у вас есть вся информация, необходимая для выхода на поле боя.

6. Поговорите с друзьями и семьей

Иногда полезно узнать мнение близких вам людей. Ваши друзья и семья могут видеть таланты или качества, которых вы, возможно, не видите в себе. Поговорите с самыми близкими вам людьми и спросите их, какие задачи или действия вы делаете хорошо. Вы также можете спросить их о своих отрицательных качествах или задачах, с которыми вы плохо справляетесь. Небольшая конструктивная критика может помочь вам определить возможности трудоустройства, которые подчеркнут ваши способности и минимизируют ваши слабости.

Эти разговоры могут помочь вам определить области роста, даже если они не предоставят вам наиболее полезную информацию.

7. Пройдите тест на личность

Личностные тесты дают объективную информацию о том, как вы себя преподносите. Мы настоятельно рекомендуем опросить своих друзей и родственников и , пройдя тест личности. Затем вы можете сравнить результаты личностного теста с отзывами членов вашей семьи и друзей. Некоторые личностные тесты, такие как 16Personalities, позволяют испытуемым понять, что они за работник и в какой рабочей среде они преуспевают.Некоторые могут даже предложить варианты карьерного роста, в которых будет развиваться ваш тип личности. Даже если ваши результаты не совсем точны, они помогут вам задуматься о своем стиле работы и о том, чего вы хотите от своей следующей должности.

8. Учитывайте свои профессиональные и личные цели

Иногда помогает работать в обратном направлении. Подумайте, где вы хотите быть через десять-пятнадцать лет. Какую зарплату вы хотите получать? В каком городе или штате вы хотите жить? Вы хотите управлять командой или занимать должность администратора? Также важно думать о своих личных целях.Например, ваша цель сблизиться с родителями через два или три года может повлиять на ваш план получения докторской степени.

Подумайте, какие цели для вас наиболее важны. Вы можете увидеть места в вашей личной или профессиональной жизни, где вам, возможно, придется пойти на жертвы. Это также может помочь вам понять, как эффективно планировать свою жизнь. Если ваша главная цель — сделать шестизначные цифры, возможно, вам придется изменить другие аспекты своей жизни и стремиться к узкоспециализированной карьере.

9.Нанять профессионального тренера

Чтобы получить желаемую работу, нужно много шагов, и карьерный тренер может стать для вас большим подспорьем. У них есть как отраслевой интеллект, так и обучение, чтобы помочь вам найти следующую карьеру. Карьерный коучинг — это растущая отрасль, которая помогает людям понять свои увлечения и понять, как превратить их в работу.

Изменить карьеру — непросто. Это требует много работы, исследований и выхода за пределы зоны комфорта. Однако с правильным резюме, сопроводительным письмом и небольшим руководством вы можете войти в 2021 год с новой возможностью карьерного роста.

10. Не бойтесь ошибаться

Поиск нового карьерного пути — долгий и трудный путь. Скорее всего, вы не найдете идеальной работы или карьерного роста после одной попытки. Вам придется научиться сохранять спокойствие, когда вам неудобно, особенно если вы вторгаетесь в поле, где у вас нет опыта. Невозможно оценить, будете ли вы в чем-то хороши, если не попробуете, что может означать совершение ошибок. Но все это часть процесса.Будьте добры к себе.

Изменить карьеру — непросто. Это требует много работы, исследований и выхода за пределы зоны комфорта. Однако с правильным резюме, сопроводительным письмом и небольшим руководством вы можете войти в 2021 год с новой возможностью карьерного роста. Узнайте больше о наших карьерных услугах.

5 проверенных советов для выбора новой карьеры

Итак, вы закончили институт и нашли работу.Это обеспечивало хорошую зарплату, гарантированную работу, льготы, и это было близко к дому. Это была отличная работа! Так почему вы сейчас думаете о смене карьеры? Что ж, причин могло быть несколько. Скорее всего, ваша текущая работа не так совершенна, как вы думали. Да, хорошая оплата, стабильность и удобство важны, но теперь вы понимаете, что успешная карьера — это гораздо больше, чем стабильность. Или может быть просто вам скучно и нужно что-то менять — это действительно случается. Какой бы ни была причина, вы должны быть уверены, что (1) смена карьеры — это ответ и (2) ваша новая карьера решит проблемы, которые привели вас к тому распутью, где вы оказались.

Ниже приведены 5 советов, которые помогут вам осуществить успешный переход.

1. Посмотрите на проблемы, которые подталкивают вас к смене карьеры.
Размышляя о смене карьеры, первое, что вам следует сделать, это определить, что заставило вас быть недовольным или недовольным своей текущей ситуацией. В то же время вам следует подумать о том, что вам нравится в вашей текущей работе. Почти каждый, кто меняет карьеру, может составить список причин, по которым ему нужно это сделать, но большинство также может вспомнить довольно много вещей о своей нынешней работе, которые им нравятся.Важно, чтобы вы делали и то, и другое. Вы не зарабатываете достаточно денег? Вы недовольны руководством вашей компании? Вам надоели люди, с которыми вы работаете? Составив список плюсов и минусов своей нынешней карьеры, спросите себя, станут ли эти проблемы лучше или хуже после смены карьеры. Скорее всего, вы заработаете больше денег, сменив карьеру? Будет ли значительно улучшена рабочая среда? Будут ли люди, с которыми вы работаете, получать больше удовольствия? Кроме того, принесет ли ваша новая карьера все преимущества прошлой карьеры? Примерно в пятидесяти процентах случаев смена профессии не улучшает положение человека, а в некоторых случаях становится еще хуже.Убедитесь, что стремление к новой карьере — правильный ответ. Как только вы определились с этим, поставьте конкретные цели, чтобы поддержать изменение вашей карьеры и не оглядывайтесь назад.

2. Постарайтесь понять своего внутреннего критика
Найдите время, чтобы определить, что на самом деле мешает вам достичь ваших карьерных целей. Иногда не ваша карьера удерживает вас от карьерного успеха или прекрасной жизни, которую вы себе представляете, это вы. Есть ли в вашей карьере другие профессионалы, добившиеся успеха? Упускали ли вас возможности продвижения по службе люди, которых вы считаете менее квалифицированными? Вы зарабатываете меньше, чем ожидали до того, как приступили к своей нынешней профессии? Вам трудно ладить с людьми в вашей сфере работы или в вашей компании? Это лишь некоторые из вопросов, которые вы должны задать себе, прежде чем искать решение в новой карьере.Если вы ответите утвердительно более чем на один из этих вопросов, велика вероятность, что ситуация не улучшится даже после того, как вы найдете новую карьеру. Если после анализа своей текущей карьеры вы придете к выводу, что проблемы, побуждающие вас сменить карьеру, являются неотъемлемой частью самой карьеры, то непременно начните исследовать новые возможности карьерного роста.

3. Распознавайте повторяющиеся закономерности в своей жизни
Не покидайте корабль немедленно. Найдите время на своей нынешней работе, чтобы лучше изучить, что именно вы ищете в карьере и работе, и что действительно вам нравится.Не начинайте поиск новой карьеры из-за сиюминутной прихоти, из-за неудачной недели или тяжелого проекта. Как только вы начнете думать о смене карьеры, просто расслабьтесь, сосредоточьтесь на своей текущей работе и понаблюдайте, что вам не нравится в вашей текущей ситуации, а также то, что вам нравится. Подробно записывайте, что вы обнаружите. Это поможет вам определить, что именно вам нужно искать в новой карьере. Люди, которые торопятся сменить карьеру, часто через несколько месяцев или даже лет возвращаются к карьере, которая им не нравится.

4. Сеть и исследование карьерных интересов, которые соответствуют вашим целям и потребностям
После того, как вы узнали, что ищете в работе и рабочих условиях, попробуйте найти несколько профессий, которые соответствуют вашим критериям. Также найдите время, чтобы встретиться с профессионалами, работающими в той сфере, которую вы рассматриваете, чтобы узнать, что им нравится и не нравится в своей работе. Найдите время, чтобы оценить любую карьеру, соответствующую вашим критериям, чтобы вы не бросились в другую неудовлетворительную ситуацию.Если вы потратите время на изучение различных профессий, встретившись с профессионалами отрасли, это также поможет вам начать развивать профессиональную сеть, которая поможет вам занять отличную позицию в вашей новой области карьеры.

5. Составьте план, учитывающий ваше текущее и будущее финансовое положение.
Сменить карьеру непросто, поэтому учитывайте все расходы, связанные с переходом на новую карьеру. Возможно, вам придется вернуться в школу, переехать или получить ссуду для достижения новых карьерных целей.Реалистично оценивайте свои финансы во время смены карьеры. Обдумывая любую потенциальную карьеру, вы также должны хорошо подумать о том, каким будет ваш потенциал заработка. Когда люди переходят в новую сферу карьеры, они часто не так опытны, как другие профессионалы, проработавшие в своей карьере много лет. Сможете ли вы заработать в своей новой карьере столько же, сколько вы зарабатываете на нынешней работе? Сокращение заработной платы может сделать новую карьеру неудовлетворительной для некоторых. Просто убедитесь, что вы знаете, во что ввязываетесь, и будьте готовы.

Основное руководство по поиску правильной карьеры

Поиск правильного карьерного пути может быть захватывающим (хотя и пугающим) процессом, который может повлиять на все аспекты вашей жизни. В то время как ваша первая мысль может заключаться в выборе профессии, которая хорошо оплачивается, вам также необходимо учитывать другие факторы, такие как ваш образ жизни, личность и интересы, которые могут повлиять на ваш выбор карьеры и то, насколько вы будете счастливы с этим в будущем. .

Исследование Gallup 2020 года показало, что только 36% рабочей силы США были активно вовлечены в работу, в то время как две трети были частично или активно уволены.Это ошеломляющие цифры, которые имеют огромное значение как для бизнеса, так и для частных лиц. Ощущение отстраненности от карьеры может отрицательно сказаться на вашем профессиональном успехе, а также на вашем здоровье и благополучии.

Независимо от того, недавно ли вы закончили университет или подумываете о смене карьеры, серьезное рассмотрение выбора карьеры может иметь большое значение для вашего общего ощущения успеха и счастья в жизни.

В этом руководстве мы поделимся с вами 10 жизненно важными шагами, которые помогут найти правильный карьерный путь и начать делать первые шаги.

1. Пройдите тест по оценке карьеры

Думайте о выборе карьеры как о головоломке. Многие части должны хорошо сочетаться друг с другом, чтобы составить полное представление о том, кем вы являетесь как профессионал. Вам необходимо учитывать несколько факторов, таких как ваша личность, природные таланты, интересы, образ жизни и существующие навыки. Самостоятельно определить все это может быть сложно; Вот тут-то и начинается карьерное тестирование.

Карьерные тесты — отличный способ отсеять шум и раскрыть свои истинные таланты и качества.Наши мысли и мнения могут быть субъективными и ошибочными, что затрудняет понимание того, чем мы хотим заниматься в жизни. Таким образом, эти тесты могут помочь вам увидеть себя в более объективном свете и принять обоснованные решения о своей карьере.

Психометрическое тестирование анализирует различные аспекты вашей личности, включая ваши способности, когнитивные способности и личность, и использует эти данные для измерения вашей пригодности для различных ролей и рабочих условий.

Например, наш тест CareerHunter использует сложный алгоритм, чтобы увидеть, как пользователи соотносятся с 250 карьерными путями.После завершения всех шести тестов вы получите персональный отчет, в котором представлены подходящие варианты карьеры, наиболее соответствующие вашим талантам и характеру.

Хотя некоторые из ваших совпадений, возможно, не рассматривались раньше, вы можете быть уверены, что варианты, которые вы получаете, подходят вам.

2. Определите, что для вас важно

Как уже упоминалось, при выборе карьеры следует учитывать несколько факторов. Вместо того, чтобы позволять зарплате быть определяющим фактором при выборе карьеры, подумайте о том, что еще вы цените в профессии.

Конкретная работа, например профессора, дает высокий статус, но не высокий доход. Другие, например, юрист или врач, хорошо платят, но им также требуется длительный или непредсказуемый рабочий день. Другие роли, такие как предпринимательство, могут означать много азарта и творческого контроля, но также могут быть нестабильным источником дохода.

Независимо от вашего выбора, убедитесь, что вы выбрали карьеру, которая соответствует вашим ценностям и ожиданиям, поскольку она может существенно повлиять на то, насколько вы будете счастливы и удовлетворены своей карьерой в долгосрочной перспективе.

3. Пробные работы

Вы можете подумать, что найти пробную работу сложно, но это не всегда так. В своем выступлении на TEDx Эмма Розен, эксперт по счастью в работе, объясняет, как она опробовала 25 рабочих мест, прежде чем исполнилось 25 лет. Она пробовала все, что угодно, от более традиционных профессий, таких как девелопмент и дизайн интерьера, до действительно нишевых вариантов, таких как работа в полицейском отряде для собак и выращивание альпак. .

Как получить пробную работу? Просто попросите об этом. Если работодатель, вероятно, ищет кого-то на длительный срок, вместо того, чтобы подавать заявку через объявления о работе, почему бы не обратиться к компаниям, представиться и рассказать им, что вы пытаетесь сделать? Возможно, у них нет острой необходимости в другом дизайнере интерьера, но если вы обратитесь к вам и объясните свою ситуацию, они могут дать вам несколько недель или месяц, чтобы испытать эту работу.

Испытания при приеме на работу — отличный способ дисквалифицировать варианты карьеры, которые могут показаться привлекательными, но не сработают в долгосрочной перспективе. Как сотрудник, вы можете быть на испытательном сроке в течение нескольких месяцев, когда получите новую работу, так почему бы не поставить сами рабочие места на испытательный срок и не посмотреть, нравятся ли они вам на самом деле?

И если у работодателей и компаний, с которыми вы связываетесь, нет бюджета, чтобы нанять вас в качестве временного персонала, вы также можете искать варианты слежки за работой, волонтерство и краткосрочную стажировку!

4.Принять меры

Когда мы не уверены в том, что хотим делать, может возникнуть соблазн сесть в угол и вообще ничего не делать. Вы можете обнаружить, что делаете вычисления в своей голове, взвешивая все за и против каждого варианта, но в конечном итоге не предпринимаете видимых усилий, чтобы изменить свою жизнь в реальном мире. Это то, что психологи называют «аналитическим параличом».

Размышления о возможностях карьерного роста могут только вас завести. Чтобы узнать о своей карьере, нужно действовать, а это совсем другое дело.Например, если вы рассматриваете два варианта карьеры, выберите тот, который более доступен для вас, и возьмите его оттуда.

Например, у вас может быть финансовое образование, но вас тянет к письму и графическому дизайну. Как вы выбираете, к чему стремиться? Почему бы не устроиться на работу в финансовую фирму и не предложить помощь маркетинговой команде с их потребностями в контенте или графическом дизайне? Таким образом, вы получите доступ к своим возможностям и сможете попробовать другие карьерные возможности без каких-либо финансовых потерь.

5. Делайте шаг за шагом

В то время как действия могут иметь смысл, когда у вас есть несколько вариантов карьеры, к которым нужно стремиться, ситуация может выйти из-под контроля, когда есть слишком много вариантов или, действительно, их нет вообще.

Рекрутеры любят спрашивать кандидатов об их пятилетнем плане, но на самом деле он есть не у многих. Жизнь непредсказуема, а мир работы меняется так быстро, что ваш текущий пятилетний план может устареть задолго до того, как вы доберетесь до финиша.Поэтому не ругайте себя, если вы оказались без грандиозной карьеры, к которой нужно стремиться.

Почему бы не начать с малого? Вместо того, чтобы задаваться вопросом, действительно ли эта следующая возможность работы приведет вас туда, где вы должны быть через пять или десять лет, попробуйте и посмотрите, что произойдет.

Вам понравилось работать? Или вам было скучно и в ловушке? Вы можете себе представить, что делаете это в долгосрочной перспективе? Они могут быть хорошими ранними индикаторами того, на правильном ли вы пути.

Шаг за шагом дает вам свободу корректировать свой путь по мере изменения обстоятельств и по-настоящему экспериментировать со своими вариантами.

6. Начать работу в сети

Встречи с людьми, которые работают в ваших потенциальных отраслях, могут стать одним из самых важных шагов на вашем пути к карьере. Действительно, исследования показали, что около 85% всех рабочих мест заполняются через сети.

Мы часто недооцениваем роль сетей в нашем поиске работы, выбирая более традиционные методы, такие как доски объявлений о вакансиях и объявления о вакансиях.Но нетворкинг также может сыграть значительную роль, когда дело доходит до исследования карьеры. Чем больше людей вы встретите из разных слоев общества, тем более разнообразный портфель возможностей и идей вы получите. В конечном счете, нетворкинг может помочь вам решить, подходит ли вам карьера, просто поговорив с другими.

7. Учитывайте свой образ жизни

Образ жизни редко, если вообще когда-либо, рассматривается, когда мы делаем выбор карьеры. Однако у каждой работы свой график, динамика и рабочее пространство.

Если вы решили, что хотите стать пожарным, потому что хотите помогать людям, но не хотите дежурить в 3 часа ночи, когда срабатывает следующая пожарная сигнализация, вы еще не все продумали.

Образ жизни относится к вашей предпочтительной повседневной динамике. Хотели бы вы иметь постоянную работу с девяти до пяти, а затем забыть о работе после выхода из системы, или вы предпочитаете гибкий рабочий график, который также может означать, что вы будете работать до позднего вечера? Вы предпочитаете находиться в помещении или на улице? Вам нравится работать с людьми или в одиночестве? Некоторые профессии по сути своей предполагают сотрудничество, в то время как другие могут больше полагаться на уединенную работу.

Все это может повлиять на то, как вы относитесь к своей работе и, в конечном итоге, на то, будете ли вы довольны ею или нет. Поэтому, когда вы рассматриваете разные профессии, обязательно учитывайте образ жизни, который вы хотели бы вести.

8. Будьте любопытны

Новые рабочие места и профессии создаются каждый год в ответ на быстрые изменения в технологиях и социально-экономическом развитии. Например, возьмите новое название «Руководитель удаленной работы», которое было изобретено во время пандемии COVID-19 в ответ на новую норму распределенной рабочей силы.

Другие профессионалы, такие как хакеры роста, маркетологи и виртуальные помощники, — все это продукты Интернета, и ни один из них не существовал до 2000-х годов.

Если вы изо всех сил пытаетесь выбрать карьерный путь, возможно, вы не нашли или не подумали о том, что подходит вам. Элизабет Гилберт, автор бестселлеров Ешь, молись, люби , часто говорит о том, что любопытство важнее страсти.

Любопытство означает, что вы позволяете себе исследовать различные варианты, и это само по себе может дать вам больше ответов, чем упорный поиск своей «страсти».

В следующий раз, когда что-то вызовет у вас интерес, постарайтесь следовать этому, будь то хобби или времяпрепровождение, которым вы часто занимаетесь. Посмотрите, какие темы вы хотите изучать или читать, и какие занятия вас привлекают. Все это может быть подсказкой, которая поможет вам открыть для себя правильную карьеру.

9. Оставайтесь открытыми для сдачи

Один из способов ослабить давление, заставляющее делать правильный выбор, — это сказать себе, что карьера, которую вы выбираете, не обязательно должна быть конечной и конечной.Иногда мы можем быть слишком строги к себе, думая, что есть только одно истинное призвание и что, если мы его не нашли, значит, мы потерпели неудачу. Ничто не может быть дальше от правды.

Слышали ли вы историю, когда авиакомпания Singapore Airlines попыталась развернуться во время пандемии и открыла свои самолеты для клиентов, чтобы они могли пообедать, а не летать? Если компании могут изменить такт и приспособиться к новым обстоятельствам, почему мы не можем поступать так же, как частные лица?

Выбирая карьерный путь, подумайте о своих интересах, но также помните, что со временем эти интересы могут измениться.Это означает, что ваша карьера не обязательно должна идти по прямому, линейному пути, и это нормально.

10. Работайте над личным брендом

Независимо от того, какую профессию вы выберете, вполне вероятно, что у вас есть какой-то тип присутствия в Интернете, который ваш будущий работодатель может легко найти, прежде чем нанять вас. Поэтому работа над личным брендом может сыграть важную роль в достижении желаемой карьеры.

Существуют определенные виды поведения, которые могут мгновенно лишить вас возможности работать, например, публикация спорных мнений в социальных сетях, чрезмерная политическая активность или размещение непрофессиональных фотографий себя.Помимо того, что вы избегаете этих распространенных ошибок в социальных сетях, вы также можете посвятить себя позитивным действиям, которые могут укрепить ваш бренд.

Например, если вы рассматриваете профессию архитектора, поделившись своими наблюдениями за последними тенденциями в отрасли, вы сможете позиционировать себя как идейного лидера в этой области.