Как выглядеть привлекательно для мужчин: Страница не найдена — Блог Семья и дети
10 способов выглядеть сексуально – Мода – Домашний
1. Простое приталенное платье алого, желтого или голубого цветов выглядит в глазах мужчин романтично, женственно и соблазнительно. Возможно, вам подобное одеяние покажется несколько старомодным, но у мужчин консервативные вкусы: такую одежду они понимают и одобряют. Только не увлекайтесь классикой, мужчины не столь консервативны, чтобы расширять зрачки при виде «платьиц, сшитых еще вашей бабушкой».
1
2. Облегающая, но не слишком откровенная одежда. Например, узкая юбка до колена и приятный на ощупь пуловер по фигуре. Так вы продемонстрируете привлекательность своего тела, не теряя при этом ни капли достоинства.
2
3. Мужской стиль, но без фанатизма. Например, узкие брюки и приталенный жакет, надетый на голое тело.
32
4. Нижнее белье, которое чуть-чуть заметно из-под одежды. Эстеты от мира моды кривятся от такой нарочитой небрежности в одежде, но среди гетеросексуальных мужчин таковых мало.
3
5. Высокие каблуки. Ничто не выглядит так привлекательно, сексуально и, безусловно, женственно, как изящная обувь на «шпильке». Выбирайте классические «лодочки», сапоги-чулки (чуть выше колена) или босоножки, украшенные блестящими стразами.
5
6. Духи. Мужчинам нравятся чистые, свежие запахи, а также сладкий аромат ванили. Они внушают ощущение безопасности.
6
7. Чистая здоровая кожа, сияющий взгляд, блестящие волосы, пухлые губы, силуэт «песочные часы» – именно в них кроется причина женской привлекательности для мужчин. Все эти признаки подспудно говорят им о том, что женщина молода, здорова и способна родить ребенка.
7
8. Белоснежная кожа. Образ сказочной Белоснежки тревожит в мужчинах такие потаенные струны, которых даже старик Фрейд не рисковал касаться.
8
9. Эффект не накрашенного лица. Мужчины знают, что вы пользуетесь косметикой, но им неприятно осознавать, что умелый макияж может скорректировать даже самую посредственную внешность. А значит – обмануть их. Поэтому, сколько бы косметики вы на себя не наложили, сторонний наблюдатель должен заметить только тушь для ресниц и блеск для губ.
9
10. Распущенные волосы, завитые мягкими локонами. Никаких лаков, заколок и шиньонов – к волосам должно хотеться прикоснуться. Особенно, когда вы поигрываете прядями.
10
5 способов убить свою сексуальную привлекательность
1. Безупречность: идеально прорисованный макияж, прическа, уложенная волосок к волоску, и наряд с обложки модного журнала.
К такой женщине боязно прикоснуться, а в перспективе – не соответствовать ее высоким идеалам.
12
2. Откровенная одежда: прозрачные блузы, голый живот, микроскопическое мини. Тело, выставленное на всеобщее обозрение – уже всеобщее достояние. А такая доступность большинству мужчин не по вкусу.
14
3. Сильный запах парфюмерии – пудры, укладочных средств и духов. От тяжелых сладких ароматов мужчинам становится дурно, и они без промедления сбегают от «пахучих» девушек.
15
4. Длиннющие накладные ногти. Мужчины их просто боятся, наглядно представляя, что эти «когти» могут сделать с некоторыми частями его тела! Впрочем, существуют пацаны, которые обожаю длинные ногти: они могут делать красивые узоры на спине, которые потом можно с гордостью продемонстрировать друганам в раздевалке тренажерного зала.
17
5. Культивирование собственных недостатков.
Мужчины просто выходят из себя, когда их постоянно спрашивают: «Я ведь не толстая, правда?», «Что мне купить, что тебе нравится?», «Какую прическу сделать?» – нет ничего более непривлекательного, чем эти сомнения.
16
Shopping Moda Italia | Как мужчине выглядеть хорошо и дорого?
Мужчина, который достаточно уделяет себе времени — всегда привлекателен и пользуется успехом у женщин! Как мужчине выглядеть хорошо?
Не ленитесь — уделите внимание телу!
Необходимо заботиться о поддержании физической формы, посещая спортзал. Все части тела – это неотъемлемая, составляющая образа, поэтому они требуют постоянного ухода.
Если есть проблемы с зубами, тогда не тяните на визит к дантисту, так как красивая улыбка является мощным оружием.
Уделяйте внимание ногтям, которые должны быть аккуратными и подстриженными на руках и ногах. Следите за состоянием лица, чтобы на нем не было прыщей. Мужчине обязательно требуется посещать парикмахера 1 раз в месяц и тогда стрижка будет аккуратная, волосы надо поддерживать в чистоте.
Вредные привычки, питание
Прекрасно выглядеть мужчине в любом возрасте можно, если не прибегать к вредным привычкам. Максимально или полностью исключите сигареты и алкоголь, как результат – признаки старения будут менее заметными. Этот факт легко проверить, поставив рядом 2-х представителей сильного пола одного возраста, моложе будет выглядеть тот, который не употребляет спиртные напитки, не курит.
Продукты, влияющие на ваше тело
Немаловажным аспектом является сбалансированное питание, ради красоты откажитесь от жирной пищи. Отлично выглядеть можно, используя косметические препараты, созданные специально для мужчин.
Антивозрастные кремы для лица и кожи, пилинги, при желании посещение косметического салона, сделают вас моложе вне зависимости от возраста.
Простые советы, как мужчине хорошо выглядеть в 40 лет:
- Приобретите велосипед и, отправившись по местам юности, он превратиться в машину времени;
- Влюбитесь. Стремление нравиться дисциплинирует человека;
- После 6 часов не ешьте. По этому поводу Том Форд говорил: “В сорок лет после шести едят одни крестьяне и плебеи”;
- Уделяйте сну не меньше 8 часов;
- Отдыхайте, как минимум 2 раза в год на море;
- Радуйтесь всему, например, теплой погоде, распустившейся сирени. Не жалуйтесь ни на что. Дарите цветы без повода.
Советы профессионалов
1,5 – 2 кг лишних в организме по причине избытка жидкости старят мужчину Дэниель Мюррей – глава экспериментального центра (США) дает рекомендации вывести ее, принимая дважды в день в капсулах 1г корня одуванчика и хвоща полевого или 12 капель экстракта в 200 мл жидкости 3 раза в сутки.
Прибегать к данному совету следует в экстренных случаях, если необходимо быть в форме уже на следующее утро
Увлажнить кожу можно, сделав по рекомендации косметолога Тамары Маркус спрей из равных частей минеральной воды, добавив 3 капельки масла герани, лаванды или ромашки. Лицо обрызгивают с помощью пульверизатора. Бутылочку надо держать в прохладном месте. Сухую кожу отлично увлажнит масло какао с добавлением сока цитрусовых.
Снизить биологический возраст на 8 лет можно, за счет регулярного секса, который оздоравливает сосуды, усиливает кровоток, снабжает кожные покровы O2.
Как мужчине выглядеть дорого?
Надежным помощником станут статусные аксессуары – часы, запонки, а также гардероб. Важно носить только одежду из натуральных тканей и подходящих по размеру. Это поможет стать уверенным и выглядеть привлекательнее и моложе. Отдавайте предпочтение классике или smart casual, костюмам серых и темных тонов, рубашки и галстуки должны иметь обычный рисунок.
Повседневный стиль – носки, брюки, обувь должны быть однотонными (не более 3-х выраженных цветов). Более сложные комплекты часто самостоятельно скомпоновать у мужчин не получается.
Если вы чувствуете, что не справляетесь с составлением комплектов одежды и аксессуаров — обратитесь к персональному шоперу-стилисту, который, сопровождая вас по магазинам, подходящим вам по цене и стилю, создаст для вас функциональный гардероб на каждый день и особые случаи. Это вложение окупается многократно уверенностью в своем внешнем виде, экономией времени и гарантией качества.
Выглядеть стильно мужчине поможет пара модельных туфель, не смотрите на высокую цену – качество и комфорт принесут результат в будущем. Также необходимо располагать в гардеробе, хотя бы одним дорогим костюмом, выберите классический однобортный костюм с 2-мя пуговицами в темно-сером или синем цвете. Рубашки лучше иметь белые и голубые хлопковые (по статистике — это 90 % проданных в мире).
Как выглядит идеальный мужчина?
Как выглядит идеальный мужчина — он всегда добивается поставленных целей, и это можно прочесть в его глазах. Твердость характера помогает сдержать данное обещание и держать жизнь в порядке. Семья – это корни мужчины, поэтому он вступает первым в отношения и обеспечивает своих детей.
Сексуальность мужчины — в его стиле, аксессуарах, внутренней силе.
Как должен выглядеть мужчина — безукоризненно, чтобы быть объектом для подражания. Как выглядеть моложе мужчине — надеть вместо рубашки поло темного цвета, и вы будете смотреться презентабельно и свободно.
Внутренняя уверенность и привлекательный внешний вид — основные спутники подать себя сексуально в глазах прекрасного пола. Как мужчине выглядеть привлекательно — одеваться со вкусом и вести здоровый образ жизни.
Для создания стильных и модных комплектов деловой и повседневной одежды для мужчины, вы можете обратиться ко мне — стилисту и шопперу в Милане и Риме!
Читайте также интересные статьи:
- как девушке выглядеть сексуально — тут,
- стиль смарт кежл для городской жизни — здесь,
- шоппинг для пышных форм — здесь,
- отзывы про шоппинг в Милане для мужчин — тут.
Будьте стильными и носите только качественную одежду! Ваш персональный гид по миру моды, Анна Чекунова.
Как выглядеть стильно, привлекательно и сексуально мужчине? 20 правил мужского стиля
Как выделяться из толпы неряшливых мужчин и привлекать внимание? Всегда встречают по одежке и если выглядишь как лох, то и относиться будут соответственно. Если хочешь быть успешным среди девушек, иметь много друзей и преуспевать в делах, то начни со своего внешнего вида. Как мужчине стать более стильным и красивым?
Мужская мода и стиль более просты, чем принято считать. Ты не в Голливуде и не на показе мод, чтобы излишне стараться. Существуют общие рекомендации к мужскому стилю, которые тебя не разорят финансово, а выглядеть будешь на порядок выше. Это поможет выделиться среди окружающих неряшливой и серой массы. Хочешь море красивых девушек вокруг и миллион долларов? Выгляди так, словно у тебя все это уже есть. Как мужчине стать стильным и сексуальным?Как выглядеть стильно, привлекательно и сексуально мужчине?
1.
Избавься от вышедшей из моды, поношенной и неопрятной одежды в гардеробе.
2. Одежда не обязательно должна быть дорогой, сейчас есть много демократичных брендов.
3. Не будь неряхой. Регулярно стирай одежду, чтобы всегда быть опрятным.
4. Соблюдай правила гигиены. Мойся каждый день, чисти зубы, брейся, регулярно стригись.
5. Не бойся копировать образы звезд: Дэвида Бекхэма, Райана Гослинга, Дэвида Ганди.
6. Веди себя уверенно, достойно, воспитанно, адекватно.
7. Мода меняется быстро, поэтому лучше использовать классику, которая вечна.
9. Выгляди всегда немного лучше и наряднее, чем окружающие в данном месте.
10. Выбирая между количеством одежды и качеством, остановись на последнем.
11. Не слишком увлекайся экстремальной модой, чтобы не выглядеть нелепо.
12. Белоснежная улыбка без кариеса эффектнее, чем курсы пикапа и 1000 слов.
13. Используй сухой дезодорант от пота и хорошую туалетную воду.
14. Улыбайся, не хмурься, не сутулься, не суетись, говори твердо и уверенно.
15. Старайся выглядеть хорошо и стильно, но не как напыщенный пижон.
16. Говори меньше о себе, больше слушай, задавай вопросы. Никогда не хвастайся.
18. Используй качественные мужские аксессуары: бумажник, часы, ремень.
19. Следи за чистотой и опрятностью обуви.
20. На спортивном теле почти любая одежда выглядит круто. Тренажерный зал обязателен.
Запомни эти 20 правил мужского стиля и используй их. Это кардинально улучшит твою привлекательность и сексуальность. Попробуй…
Как мужчине нужно одеваться чтобы выглядеть привлекательнее (по мнению девушек) | Мужчины
Как бы не хотелось признавать этот факт, но мы всегда одеваемся для кого-то (если так не считаете, то зачем же открыли эту статью ?). Очень часто этим кем-то являются девушки. И сегодня я расскажу вам о том, как мужчине одеваться, чтобы повысить свою привлекательность для девушек.
1). Начнем с очевидного факта — девушки любят мужественных мужчин. Следовательно именно этого и нужно попытаться достичь. Например, возьмем рубашку. Она должна быть немного облегающей, чтобы подчеркнуть вашу форму, а не испортить её. И вам нужно закатать рукава. Девушки любят, когда видно предплечье. К тому же закатанный рукав немного пережимает кровоток, отчего у вас проявятся вены на руках, что по мнению девушек очень привлекательно.
2). Девушкам нравятся мужчины, которые носят черный. У этого есть несколько причин. Первая — черный визуально делает тебя стройней и выше. Вторая — многие мужчины плохо подбирают цвета одежды и сочетают их. А черный идет абсолютно всем и очень хорошо сочетается с другими цветами, даже со светлыми.
3). Симметричное лицо является ля нас наиболее привлекательным. И это научный факт. Однако сомневаюсь, что большинство из нас обладает таким. Поэтому мужчина в очках подсознательно кажется более привлекательным для девушек, ведь верхняя часть его лица становится идеально симметричной.
4). Я уже не раз говорил об этом в предыдущих статьях, но все же. Завоевать внимание девушки, совершенно не обязательно быть в самой лучшей одежде. Достаточно того, что ты просто выглядишь опрятно и ухожено. На тебе новая или просто чистая одежда, волосы не растрепаны. И этого уже вполне достаточно, остальное уже за тобой.
5). Очень часто мужчины, когда пытаются одеваться привлекательно и искать новую одежду для себя, уделяют основное внимание тому, что это за вещь. Например, думают, что им обязательно нужна хорошая дорогая кожаная куртка. Однако куда важнее уделять внимание тому, как вещи сидят на вас. Дешевый, но подогнанный по размеру костюм будет выглядеть значительно лучше, чем дорогой только из магазина.
На этом все, если вам понравилась статья, то поставьте палец вверх. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить ничего интересного. Если с чем-то не согласны или хотите что-то дополнить, то сделать это можно в комментариях ниже.
Как выглядеть привлекательным в глазах девушки | От руки до сердца
Все парни хотят выглядеть привлекательно для девушек.
В данной статье мы рассмотрим действия мужчин, чтобы выглядеть привлекательнее для дамы.
Подпишитесь на канал, нам помогает это в продвижении.
Флирт
Обращайте внимание на поведение своей девушки. Если дама заинтересована вами, то будет проявлять особый интерес. Девушка будет улыбаться и глядеть на вас. Дальше она опустит веки и наклонит голову набок, будет смотреть в сторону. Тактика довольна распространенная. Так что, если вы замечаете такое поведение девушки, то знайте, вы для нее не безразличны. Не сомневайтесь в этом и действуйте активнее, это еще больше заинтересует особу.
Покажите свой статус
Не секрет, что женщин привлекают богатые мужчины. Дамы любят, когда мужчина позиционирует около дорогих машин, на фоне красивого и роскошного интерьера. Если же у вас имеется такая возможность, то продемонстрируйте даме свое состояние. Данное действие привлечет к вам не одну особу, ведь многим не хватает обычной жизни.
Выгляди старше
Многие женщины выбирают мужчин старше себя на несколько, а бывает даже на десятки лет.
Такой выбор происходит из-за того, что мужчины с более высоким возрастом состоятельные и опытные. Поэтому, если вы хотите, чтобы на вас западали молодые девушки, пытайтесь выглядеть старше.
Отрасти бороду
Многим женщинам нравятся мужики с бородой. Борода у девушки ассоциируется с состоятельностью мужчины, а так же агрессивностью. Оптимальная борода будет через 10 дней после последнего бритья. Такой бороды придерживаться не сложно, поэтому стоит попробовать данный вариант. Так же борода идет практически всем мужчинам и это может стать вашим новым стилем.
Подкачайтесь
Женщин заводят накаченные мужчины, нежели худые. Так же дама будет считать, что вы занимаетесь собой и у вас крепкое здоровье, что во многом важно. Для долгих отношений девушка будет искать себе накаченных парней. Оптимальная форма будет с развитыми мышцами, но не слишком большими.
Говорите о своих чувствах
Немаловажно, если вы умеете выражать свои чувства. Когда мужчина открыт, то для женщины он кажется привлекательным, как в эмоциональном плане, так и физическом.
Это не подрывает представлений о мужественности. Эмоциональный мужчина кажется для дам привлекательным, потому что стабилен и отлично подходит для длительных отношений. Быть открытым куда лучше, нежели быть закрытым и не делиться своими эмоциями. Следите за своим поведением, если хотите иметь крепкие отношения.
Носите красную одежду
Красный цвет сильно притягивает женщин. Так же этот цвет является показателем высокого статуса. Так же этот принцип работает со стороны девушки — красные цвета помогают выделиться в толпе, а так же привлечь внимание мужчины. Хотите добиться успеха, то ходите на свидания в одежде правильного цвета, тогда успех вам обеспечен.
Спасибо, что дочитали статью! Подписывайтесь на канал и ставьте лайк, вам не сложно, а нам помогает развивать канал)
Так же не забывайте прочитать предыдущие статьи, они тоже интересные))
Красота женщины или как стать более привлекательной для мужчин? » «Shihany-Life»
Многие представительницы прекрасного пола считают, что смазливое личико, стройная фигура и модная одежда – это все что необходимо женщине для привлечения мужчин.
Увы, но зачастую это не так. Конечно внешний вид имеет огромное значение, особенно для незнакомого человека и первое впечатление нередко складывается именно по нему. Но в дальнейшем большее значение приобретают ваши внутренние качества. Это как фантик у конфетки, чем он ярче и привлекательнее, тем больше внимания и желания притягивает, но если внутри что-то «не очень», то и фантиком делу не поможешь. Надо научиться добиваться гармонии внутреннего мира и внешнего вида и тогда успех у противоположного пола вам обеспечен. А вот о том, как добиться этой гармонии мы и поговорим в этой статье.Итак, как же очаровать этих непокорных мужчин?
Во-первых – станьте личностью, верьте в себя;
Во-вторых – будьте красивой, поработайте над внешностью;
В-третьих – берегите свою красоту, следите за собой;
В-четвертых – правильное поведение, женские хитрости.
Рассмотрим эти рекомендации более подробно.
1 Развивайте уверенность в себе.
Для этого почаще вспоминайте свои достоинства и поменьше обращайте внимание на недостатки.2 Наслаждайтесь жизнью. Постарайтесь не сожалеть о прошлом и поменьше переживать о будущем. Научитесь расслабляться и жить в настоящем.
3 Умейте слушать. Один из самых верных способов понравиться мужчине – показать, что вы его внимательно слушаете.
4 Имейте свое мнение. Не бойтесь высказывать свое мнение в разговоре. Если вам что-то не нравится не пытайтесь этого скрыть, угождая собеседнику. Но при этом не унижайте его мнения.
5 Расскажите о своих интересах. Увлекающийся чем-нибудь человек, рассказывая о своих интересах как бы светится внутренним светом, заражая позитивом окружающих. Беседа с такими людьми интересна и приятна. А спросив собеседника о его интересах, вы, мало того, что сделаете приятно ему, так и еще и сможете лучше его узнать.
6 Развивайтесь физически и духовно. Пробуйте что-то новое: фен-шуй, танцы, огород, волонтерство, музыка, рисование, да все что угодно, что способно обогатить ваш физический и духовный мир.
Развивайте себя, это сделает вас более привлекательной и интересной. К тому же если ваши увлечения совпадут с интересами вашего собеседника – дружба вам точно обеспечена.
7 Проявляйте внимание и заботу. Мужчины, в своем большинстве как дети, предпочитают заботливых и милых женщин, покажите ему что вы именно такая. Интересуйтесь его делами и желаниями – это выделит вас среди окружающих.
8 Честность и только честность. Рассказывая о себе не пытайтесь казаться тем, кем вы не являетесь. Любой обман в последствии раскроется и вам будет не комфортно вместе. Вас либо примут такой какая вы есть, либо не примут. Вечно притворяться не получится.
9 Оставайтесь собой.Не пытайтесь изменить себя ради кого-то. Ничего хорошего из этого не выйдет. Если мужчина хочет видеть рядом с собой другую женщину, меняться ради него не стоит, да и не получится. В таких ситуациях стоит придерживаться одного постулата: «Кто-то любит умных, кто-то красивых, а кто-то МЕНЯ». Помните, что кто-то вас обязательно полюбят такой, какая вы есть.
1 Красивая внешность. Каждой женщине стоит понимать, что красота — понятие относительное. Это как сыр с плесенью, у одних вызывает отвращение, вторые – равнодушны, а третьи жить без него не могут и готовы отдать любые деньги. Не бывает некрасивых женщин. Есть женщины, которые не верят в себя и тут мы возвращаемся к первому пункту нашей беседы. К тому же, учеными доказано, что внешние факторы играют большую роль только на первом этапе знакомства. Кстати, для окружающих мы выглядим на 20% привлекательней, чем для себя. И, на последок, все стандарты красоты придуманы людьми, а вкусы, как уже говорилось ранее, у всех разные. Многие мужчины признают эти стандарты, но в итоге им больше нравятся именно «симпатяшки» и «обаяшки», а не красавицы.
2 Экспериментируйте со стилем. Не бойтесь своих фантазий. Найдите стиль и цвет, который подойдет именно вам. Конечно скафандр или гидрокостюм – это лишнее, но и зацикливаться на общепринятом не обязательно.
Подберите то что подчеркнет достоинства вашей фигуры и внешности, придаст вам оригинальности. Используйте аксессуары. При необходимости, обратитесь к модным журналам, главное, чтобы вы чувствовали себя комфортно и уверенно. Кстати, самый сексуальный и привлекательный цвет для мужчин – красный. Найдите свой оттенок этого цвета и наслаждайтесь результатами.
3 Подчеркивайте свои достоинства и скрывайте недостатки. Пожалуй, это одно из главных умений женщины. Не стоит путать его с незакомплексованностью. Например, женщина, одевающая на черные стринги красные гипюровые брюки или на большие формы бриджи с заниженной талией, скорее страдает плохим вкусом. В то время как прятать красивую фигуру в бесформенные балахоны – это излишняя стеснительность. Не стоит перегибать палку, но и боятся себя тоже не выход. Будьте более раскованы, но в пределах нормы и приличия. Правильно подобранная одежда, аксессуары, макияж помогут произвести первое впечатление – а дальше – дерзайте, все в ваших руках.
4 А нужен ли макияж? Косметику использовали еще наши предки, чтобы подчеркнуть красоту женщины. Но вопрос о нанесении макияжа достаточно неоднозначен. Многие мужчины считают, что женщины, пользующиеся косметикой более привлекательны, но и любителей натуральной красоты хватает. Как быть нам, женщинам, чтобы угодить и тем и другим? Да никак. Подойдите к зеркалу и посмотрите на свое отражение. Если кожа ровная и без существенных недостатков, зачем превращать себя в куклу тоннами косметики? А вообще макияж индивидуальное дело каждого, но не стоит забывать, если вы планируете долгие отношения с человеком, то без косметики он вас все-таки увидит. Поэтому постарайтесь все же, что бы вам не пришлось знакомиться снова. Кстати, больше всего во внешности мужчин привлекают губы, поэтому этой части лица стоит уделить особое внимание. Причем красные губы особенно привлекательны для противоположного пола.
5 Правильные подруги – залог успеха.Как это ни печально звучит, но мужчинам легче определиться с выбором, если есть из чего выбирать.
Собираясь на вечеринку или другое мероприятие возьмите с собой подруг. Если вы будете выглядеть лучше чем они, то внимание кавалера вам обеспечено. На фоне менее красивых представительниц прекрасного пола, вы будете выглядеть богиней. Но не стоит забывать про внутренний мир. Веселая, умная, но не очень красивая подруга может расстроить все ваши планы.
1 Любите себя. Правильный образ жизни: достаточный сон, правильное питание, легкий спорт, принятие себя со всеми своими недостатками и по возможности их исправление – первый шаг к успеху. Нет идеальных людей, есть вы, как личность, есть другие люди и есть тот, кто вас полюбит, несмотря на все ваши недостатки. Не пытайтесь стать моделью, кстати эти стройные вешалки для одежды нравятся далеко не всем. Возвращаемся к современным эталонам красоты и реальности. Привлекательная для мужчины женщина в большинстве случаев должна иметь попу, грудь и, по возможности, талию. 30 минут физкультуры в день (будь то плавание, легкие упражнения или просто бодрая прогулка на свежем воздухе) помогут подкорректировать фигуру и улучшить как самочувствие, так и настроение.
2 Вода, сон, питание. Старайтесь пить побольше жидкости (причем именно чистой воды). Норма зависит как от климата и образа жизни, так и от массы тела. В среднем 2-4 литра в день. Сон – не менее 7-8 часов в сутки. Кстати пересыпание также вредно сказывается на внешности, как и недосыпание. Проблемы со сном необходимо лечить сразу, чтобы потом не лечить кучу последствий от недосыпания. На крайний случай, «результат» недостаточного сна можно спрятать кремами, народными средствами и соответствующей косметикой (корректором). Правильное питание – еще один важный компонент здоровья и красоты женщины. Овощи, фрукты, постные белки и цельные зерна должны стать основой вашего питания. Положительно скажется ограничение соли и сахара. Придерживаясь этих простых правил можно поддерживать свою фигуру в норме, настроение на высоте, а внешний вид – в идеале.
3 Улыбка – визитная карточка женщины. Чаще улыбайтесь. Красивая улыбка притягивает мужчин, тем более, как уже оговаривалось выше, противоположный пол больше всего обращает внимания на губы.
Опрос показал, что мужчинам больше нравятся пухлые губы, но это не значит, что надо бежать и накачивать их ботексом. Умейте пользоваться тем, чем наградила Вас природа. Например, на пухлые губы подойдет матовая помада, а на узких хорошо будет смотреться блеск. Тем более, как уже говорилось, на вкус и цвет… К тому же не всем пойдут пухлые губы. В лице все должно быть гармонично. И не забывайте про свой образ. Если Вы понравитесь себе в зеркале, то это придаст вам уверенность, поможет не стесняться и не отвлекаться на мысли «Как же я выгляжу?». Ну и про зубы не забывайте, за ними тоже нужен уход.
4 Немного о волосах.Исследования показали, что большинство мужчин предпочитают женщин с длинными, блестящими, ухоженными волосами. Возможно это происходит потому, что противоположности притягиваются. Ведь редко можно встретить мужчину с длинными волосами. Вот им и нравится то, что они сами, в большинстве случаев, иметь не могут. Ну и конечно красивые волосы подчеркивают здоровье женщины.
Поменьше их красьте, завивайте и выпрямляйте – это сильно вредит волосам. Найдите прическу, которая подойдет именно вам. Она дополнит ваш образ. Кстати, ухоженные, красиво уложенные в подходящую именно вам прическу короткие волосы выглядят ничем не хуже длинных.
1 Место встречи. Чаще посещайте места, в которых вы чувствуете себя свободно и раскованно, например, каток или лыжные горки. Счастливая женщина выглядит очень привлекательно. К тому же вы встретите людей близких вам по интересам. Там будет легче завести знакомых, как минимум одна общая тема для разговора найдется, и вы приятно проведете время.
2 Глаза в глаза. Зрительный контакт – это один из лучших способов показать мужчине, что он вам интересен. Это не значит, что надо пялиться на собеседника как на диво заморское не отрывая взгляда. Это уже не флирт, а скорее настырность, таким поведением вы скорее отпугнете мужчину. Для начала просто встретьтесь с ним глазами и отведите взгляд.
Если в следующий раз подняв на него взгляд вы увидите, что он смотрит на вас – значит рыбка на крючке. Если нет – не расстраивайтесь. Повторите эти манипуляции несколько раз, улыбнитесь ему. Обычно этого хватает чтобы понять «зацепили» вы кавалера или нет.
3 Улыбка. Как уже говорилось ранее, улыбка женщины всегда привлекает мужчин. Один нюанс – улыбка должна быть искренней. То есть не просто раздвинуть губы в определенной гримасе. При искренней улыбки начинают светиться глаза и все лицо преображается. Вот тогда вы действительно неотразимы. Женская улыбка может быть разной. Легкая и застенчивая при первом знакомстве, намного озорная при дальнейшем общении, главное, чтобы она была искренняя. Не стоит вынужденно смеяться над несмешной шуткой, иначе вы уже будете выглядеть смешно, а это лишнее. А вот объединить взгляд в глаза с легкой улыбкой – очень эффективный способ флиртовать.
4 Начните общение. Не бойтесь завязать разговор первой. Так проще всего определить симпатизирует вам избранник или нет.
Постарайтесь быть непринужденной и свободной в общении. Задайте вопрос, поделитесь каким-нибудь впечатлением и не забывайте про взгляд и улыбку. Если мужчина заинтересован вами, он поддержит зрительный контакт и разговор, будет охотно отвечать на вопросы и задавать свои. В противном случае не давите на него. Если собеседник старается вежливо от вас отделаться не будьте навязчивой. Ничего хорошего из этого не выйдет. Попробуйте начать разговор с кем-то другим. Кстати, не исключено, что если вы будете веселой и милой с другим собеседником, то и первый кавалер обратит на вас внимание.
5 Комплименты. Вопрос – а стоит ли делать мужчинам комплименты? Конечно стоит! Мужчинам нравятся комплименты не меньше чем женщинам, а некоторым даже больше. Как уже говорилось, мужчины как дети, а какому ребенку не понравится, когда его хвалят? К тому же это самый простой способ показать собеседнику, что он вам интересен. Похвалите его костюм, прическу, фигуру, в конце концов бабочку на рубашке и его расположение вам обеспечено.
6 Делайте первый шаг. Между вами завязалось общение, взаимная симпатия если не очевидна, то во всяком случае прослеживается, а мужчина не принимает никаких мер? Так примите их первой! Не стесняйтесь спросить номер собеседника или назначить встречу. Так вы сможете подтвердить или опровергнуть свои догадки о взаимной симпатии, да и кавалеры бывают порой чересчур стеснительными. Подгадайте время следующей встречи так, чтобы она произошла через пару дней после первой. Тогда у вас и вашего собеседника будет время чтобы все оценить и взвесить.
7 Повторяйте его язык тела. Во время разговора у нас происходит непроизвольная жестикуляция. Определенная поза, наклон головы, дотронулись до носа, провели рукой по волосам. Все это и есть язык тела. Примите позу как у собеседника, повторите его наклон головы, расположение рук – это подсознательно будет располагать его к вам. Конечно если вы будете как попугай повторять каждое движение своего собеседника, это будет выглядеть нелепо и даже смешно.
Но, например, если мужчина проведет рукой по волосам, то через минуту вы можете сделать то же самое, только другой рукой. Главное, чтобы все ваши жесты выглядели натурально и непринужденно.
8 Ставьте четкие цели. В отношениях с мужчинами вы должны четко определиться в своих желаниях и уже исходя из этого строить свое поведение. Если вас интересует легкий флирт и короткая интрижка, то, в таком случае, мужчинам нравятся не очень умные, слегка выпившие женщины. Если же в ваших планах долгие и серьезные отношения, то и вести себя надо соответствующе. Для серьезных отношений мужчина скорее выберет надежную женщину, на которую сможет положиться.
9 Не отвлекайтесь на телефон. Кажется, что в современном мире без телефона никуда. Но не стоит забывать, что ваше постоянное отвлечение на этот предмет может задеть собеседника. Если вы планируете и дальше общаться с мужчиной, постарайтесь отключить звук в мобильнике и убрать его подальше. Сообщения можно прочитать и позже.
Ну а самое главное помните, вы красивы! Пусть ваша фигура не как песочные часы, волосы короткие, а лицо не соответствует эталонам красоты, зато вы уверенная в себе женщина, и обязательно найдется тот, кто оценит это по достоинству.
Не пытайтесь ради кого-то изменить своим принципам, это сделает вас несчастной. Полюбите себя – и вас полюбят окружающие!
19 научно обоснованных способов, как мужчинам стать привлекательнее для женщин
- Романтическая привлекательность – вопрос не из простых.
- Однако учёные сделали массу открытий касаемо того, что делает мужчин привлекательными в женских глазах.
- Например, мужчины, которые выглядят старше, обладают лёгкой бородкой или занимаются волонтёрской работой чаще воспринимаются более привлекательными.
Романтическая привлекательность – это сложная тема, которую до сих пор слабо понимают учёные.
Однако после массы исследований и экспериментом им удалось выступить с рядом идей, которые позволяют понять, что привлекает одного человека в другом.
Мы собрали самые интересные научные открытия о характеристиках и манерах поведения, которые делают мужчин более привлекательными для женщин.
А что же здесь самое лучшее? Ни один из пунктов этого списка не подразумевает, что вам придётся делать пластическую операцию или проводить полный пересмотр своей личности.
Мы будем говорить лишь о небольших корректировках, вроде более милого поведения или смены дезодоранта.
Читайте дальше, чтобы узнать о простых способах, как добавиться больше успеха на свиданиях.
Наблюдайте за универсальными сигналами флирта
Антрополог Университета Ратгер и автор бестселлера Хелен Фишер утверждает, что женщины по всему миру сигнализируют о своей заинтересованности на удивление похожей последовательностью выражений.
Как рассказала она изданию Psychology Today, всё происходит примерно так:
«Поначалу женщина улыбается своему избраннику и быстро поднимает свои брови, это судорожное движение, которое происходит, когда она шире открывает свои глаза, чтобы лучше его рассмотреть. Затем она опускает свои веки, наклоняет голову вниз и в сторону и смотрит в сторону. Зачастую она прикрывает своё лицо руками, нервно хихикая и скрываясь за ладонями».
«Эта последовательность жестов флирта настолько отличительна, что [немецкий этолог Иренаус] Эйбл-Эйбесфельдт был убеждён, что это врождённая человеческая женская уловка для заигрываний, которая появилась в ходе эволюции много лет тому назад, чтобы сигнализировать о сексуальной заинтересованности».
Ищите человека «из своей лиги»
Мужчины – и женщины – привлекательны для тех людей, которые так же привлекательны, как они.
В ходе одного из исследований учёные из Университета Калифорнии в Беркли изучили поведение 60 гетеросексуальных мужчин и 60 гетеросексуальных женщин, которые были пользователями сайта для знакомств. И хотя большинство пользователей были склонны писать высоко привлекательным людям, чаще всего они получали ответ, если человек был приблизительно так же привлекателен, как и они (по оценкам независимых оценщиков).
«Если вы общаетесь с человеком, который, грубо говоря, симпатичен так же, как и вы, то это помогает избежать двух вещей», — рассказал изданию The Independent психолог из Ноттингемского Трентского Университета, который не участвовал в исследовании, Марк Сержант. «Если человек гораздо привлекательнее вас, вы будете беспокоиться о том, что они уйдут от вас или изменят вам. Если они менее привлекательны, то вы будете беспокоиться о том, что могли бы найти себе кого-то получше».
Представляйтесь человеком высокого статуса
Исследование, проведённое в 2010 году сотрудниками Университета Уэльского Института, обнаружило, что мужчины, запечатлённые рядом с серебряным Bentley Continental GT воспринимались женщинами более привлекательными по сравнению с мужчинами, которые на изображениях стояли рядом с красным Ford Fiesta ST.
Исследование, проведённое в 2014 году сотрудниками Университета Кардиффа, обнаружило, что мужчины, запечатлённые в роскошных апартаментах, оценивались как более привлекательные, по сравнению с мужчинами из контрольной группы.
Что интересно, судя по всему, мужчины не склонны оценивать женщин более привлекательными, если они запечатлены в контексте высокого статуса.
Выглядите более старшими
Психологи называют это «эффектом Джорджа Клуни».
Исследование, проведённое в 2010 году на 3770 взрослых гетеросексуалах, показало, что женщины предпочитают мужчин постарше. Чем более финансово независимыми становятся женщины, тем более старших мужчин они себе ищут, утверждают исследователи.
«Мы считаем, что это открытие позволяет предположить, что более финансово независимые женщины более уверены в своём выборе партнёров, а также их привлекают более влиятельные и привлекательные мужчины старшего возраста», — рассказала ведущая автор исследования и психолог Университета Данди Фионна Мур.
Эволюционные психологи утверждают, что молодые женщины часто объединяются в пары со старшими мужчинами, потому что фертильность женщин длится с момента пубертата и вплоть до менопаузы, в то время как длительность фертильного периода мужчин существенно больше. Кроме того, обществом принято считать, что с возрастом мужчинам открываются лучшие возможности для улучшения своего статуса и своих ресурсов.
Отрастите лёгкую бороду
В ходе исследования, проведённого в 2013 году сотрудниками Университета Нового Южного Уэльса, исследователи попросили 177 гетеросексуальных мужчин и 351 гетеросексуальную женщину взглянуть на изображения 10 мужчин в одном из четырёх состояний: гладко выбритом, с лёгкой щетиной, сильной щетиной и полной бородой. Участники оценивали мужчин на изображениях по ряду характеристик, включая привлекательность.
Женщины утверждали, что наиболее привлекательными были мужчины с густой щетиной.
«Растительность на лице коррелирует не только со зрелостью и мужественностью, но и с доминантностью и агрессией», — пишут авторы исследования Бернаби Дж. Диксон и Роберт С. Брукс.
«Средний уровень растительности на лице является наиболее привлекательным», — добавляют они.
Нарастите мускулы (но не слишком сильно)
В холе исследования, проведённого в 2007 году в Университете Калифорнии в Лос-Анджелесе, 296 женщин просматривали изображения мужчин с голым торсом и говорили, кого из них они считают лучшими кандидатами для краткосрочных и долгосрочных отношений.
Результаты эксперимента продемонстрировали, что женщины чаще всего хотели краткосрочных отношений с мужчинами с большими мышцами.
Может быть, здесь задействовать эволюционный механизм?
Такие характеристики, как мышечная масса, являются «сигналами наличия генов, которые увеличивают выживаемость потомства или репродуктивный успех», утверждают авторы исследования Дэвид А. Фредерик и Марти Дж. Хэзелтон.
Однако Фредерик и Хэзелтон извлекли и ещё одно интересное открытие: менее мускулистые мужчины воспринимались в качестве лучших кандидатов для долгосрочных отношений. Поэтому, если вы хотите не только привлечь внимание женщины, но и удержать его, вам лучше не перебарщивать со спортом.
Будьте добры
Одно из лучших задокументированных открытий в психологии – это гало-эффект, предубеждение, из-за которого вы бессознательно берёте один аспект личности человека в качестве оценки всей его личности. Вот почему нам кажется, что симпатичные люди хорошо справляются со своей работой, даже если это не так.
Как замечает психолог и писатель Скотт Барри Кауфман, гало-эффект проявляется и в других случаях.
В ходе китайского исследования, проведённого в 2014 году, более 100 молодых людей просматривали изображения лиц мужчин и женщин и оценивали их привлекательность. Каждое лицо сопровождалось словом, которое описывало либо позитивную черту характера – вроде доброты или честности – или негативную черту характера, вроде злости или жестокости.
Результаты продемонстрировали, что люди, которые описывались позитивными словами, оценивались как более привлекательные.
«Несмотря на то, что красота – это оценка соответствия стандартам, нет причин считать, что эти стандарты должны быть исключительно физическими», — пишет Кауфман, подразумевая, что доброе поведение может заставить вас выглядеть более привлекательным.
Носите красное
Кросс-культурное исследование, проведённое в 2010 году с участием людей из Китая, Англии, Германии и США, обнаружило, что женщин больше всего привлекают мужчины, которые носят красное.
В одном из экспериментов 55 студентов просматривали цветные фотографии мужчины в красной или зелёной рубашке, а затем оценивали привлекательность этого человека.
Без сомнений, мужчина оценивался значительно привлекательнее, когда на нём была рубашка красного цвета. Результаты эксперимента повторились, когда исследователи сравнили красную рубашку с рубашками других цветов.
Что интересно, участницы в большинстве своём не осознавали, что цвет одежды мужчины влияет на их восприятие его привлекательности.
Заставьте своего партнёра смеяться
Целый ряд исследований свидетельствует о том, что женщин больше привлекают мужчины, которые умеют заставить их смеяться. Что интересно, мужчины редко считают женщин более привлекательными, если те вызывают у них смех.
В ходе одного из исследований 2006 года, опубликованном в журнале Evolution and Human Behavior, исследователи спрашивали у студентов (они не сообщали о своей сексуальной ориентации), насколько они ценят способность партнёра заставить их смеяться и их собственную способность заставить смеяться партнёра.
Результаты продемонстрировали, что женщины ценят как чувство юмора партнёра, так и собственную способность заставить партнёра смеяться; мужчины же ценят лишь собственную способность заставить партнёра смеяться.
Гуляйте с собакой
В ходе эксперимента, проведённого в 2014 году учёными из Академического Центра Руппин в Израиле и Университета Мичигана, 100 женщин-израильтянок читали заметки о мужчинах.
Некоторые мужчины были описаны как «хамы»: они были склонны изменять своим партнёрам и вступать в драки. Другие мужчины описывались, как стереотипные «папы»: они были склонны усердно работать и заботиться о своих детях.
Каждый раз, когда в истории представлялся хам, который владел собакой, женщины оценивали его в качестве более подходящего партнёра для долгосрочных отношений, чем хама, у которого собаки не было. Хамы с собаками оценивались даже немного более привлекательными, чем папы с собаками.
Исследователи сделали вывод, что владение домашним питомцем сигнализирует о том, что вы заботитесь о ком-то и способны брать на себя долгосрочные обязанности. Кроме того, это помогает вам выглядеть более расслабленными, открытыми и счастливыми.
Играйте хорошую музыку
В ходе исследования, проведённого в 2014 году, учёные из Университета Суссекса попросили около 1500 женщин (чей средний возраст составлял 28 лет) послушать простые и сложные музыкальные композиции и оценить привлекательность их композиторов.
Результаты продемонстрировали, что женщины предпочитали более сложную музыку и говорили, что они бы выбрали композитора более сложной музыки в качестве долгосрочного партнёра.
Практикуйте осознанность
Австралийские исследователи недавно изучали студентов, участвовавших в сессии быстрых свиданий, и обнаружили, что осознанные мужчины склонны получать более высокую оценку привлекательности с точки зрения женщин.
До начала сессии 91 студента попросили заполнить опросник об осознанности, в котором они указывали, насколько они согласны с утверждениями следующего стиля:
- «Я воспринимаю свои чувства и эмоции без обязанности реагировать на них».
- «Я замечаю изменения в своём теле, вроде замедления или ускорения дыхания».
- «Я хорошо справляюсь с поиском слов для описания моих ощущений».
После каждого взаимодействия с партнёром противоположного пола, студенты в частном порядке указывали, насколько «сексуальным» они считают своего партнёра и насколько сильно они бы хотели ещё раз встретиться с этим человеком.
Результаты продемонстрировали, что мужчины в большинстве случаев склонялись в сторону более привлекательных женщин. (Независимые оценщики заранее оценивали привлекательность студентов). Однако женщины больше предпочитали осознанных мужчин.
Занимайтесь экстремальными видами спорта (осторожно)
Исследование, проведённое в 2014 году учёными из Университета Аляски в Анкоридже, обнаружило, что женщин больше привлекают мужчины, которые занимаются тем, что исследователи называют «рисками охотника-собирателя».
Более чем 230 студентов заполнили опросники о том, насколько привлекательным они бы считали партнёра, который занимается какой-то рискованной деятельностью по сравнению с партнёром, чья деятельность несёт слабые риски или не имеют рисков вообще.
Риски охотника-собирателя включали в себя езду на велосипеде, дайвинг и экстремальное катание на роликовых коньках. «Современные» риски включали в себя плагиат научных работ, небрежное обращение с химикатами в лаборатории и отказ от обновления антивирусного программного обеспечения на компьютере.
Поведение с низким или нулевым уровнем риска включало в себя езду на велосипеде по мощённым дорожкам и осторожное обращение с химикатами в школьной лаборатории.
Результаты продемонстрировали, что женщины говорят, что их больше привлекают мужчины, которые участвуют в рисках охотника-собирателя – риски, похожие на те, с которыми сталкивались древние люди. Женщины утверждали, что считают менее привлекательными тех мужчин, которые участвуют в современных рисках, что кажется им простой глупостью.
Пользуйтесь ароматным дезодорантом
Простое знание того, что вы решили воспользоваться новым парфюмом, может заставить вас вести себя более уверенно и даже сделать вас более привлекательным в глазах других людей.
В небольшом исследовании 2009 года, опубликованном в издании International Journal of Cosmetic Science, исследователи выдали одной группе мужчин-студентов спрей с антимикробными ингредиентами и ароматическое масло, а другой группе предоставили спрей без запаха, который не имел антимикробных ингредиентов. Следующие несколько дней мужчины, которые использовали ароматный спрей, сообщили о более высоком уровне уверенности и чувстве собственной привлекательности.
Что здесь самое странное? Когда группе женщин продемонстрировали беззвучные видео мужчин, то они посчитали, что мужчины, пользовавшиеся ароматическим спреем, были более привлекательными, хотя, как очевидно, они никак не могли услышать этот запах. Исследователи определили, что мужчины, использующие ароматический спрей, демонстрировали более уверенное поведение, что в конечном итоге делало их более привлекательными.
Съешьте чеснок
Запах чеснока изо рта принято считать верным убийцей любой романтики. Однако серия недавних исследований, проведённых сотрудниками Университета Чарльза, Национального Института Психического Здоровья в Чешской Республике и Университета Стирлинга в Великобритании, предложило совершенно другой взгляд на эту историю.
В ходе одного из исследований восемь мужчин съедали кусочек хлеба с сыром и 12 граммов свежего чеснока; другие восемь съедали хлеб и сыр без чеснока. В следующие 12 часов мужчины носили хлопковые подкладки подмышками, а им самим было приказано отказаться от использоваться любым дезодорантов или парфюмов.
На следующий день все мужчины вернулись в лабораторию, где 40 женщин понюхали их подкладки и оценили аромат по приятности, привлекательности, мужественности и интенсивности. Результаты продемонстрировали, что чесночная группа оценивалась как более приятная и привлекательная, а также менее мужественная и интенсивная.
Займитесь волонтёрской работой
Исследование 2013 года, проведённое учёными из Великобритании, обнаружило, что женщины считают мужчин более привлекательными, если они занимаются волонтёрством.
Около 30 женщин просматривали изображение мужчины с кратким описанием его хобби, которое иногда включало в себя занятия волонтёрством. Та же процедура была повторена для 30 мужчин, которые рассматривали фотографию женщины. Затем все они оценивали, насколько привлекательным они считают человека на фотографии для краткосрочных и долгосрочных взаимоотношений.
Представители обоих полов посчитали человека на фотографии более привлекательным для долгосрочных отношений, если его описывали как волонтёра – однако этот эффект сильнее проявлялся у женщин, оценивающих мужчин.
Покажите свои шрамы
Тот шрам на подбородке, который вы заработали, когда упали с велосипеда, может увеличить вашу привлекательность.
В исследовании 2009 года исследователи из Университета Ливерпуля и Университета Стирлинга взяли фотографии 24 мужчин и 24 женщин, учащихся в университете. При помощи цифровой обработки они изменили половину изображений так, чтобы у людей на них появились шрамы на лице – например, линия на лбу человека, которая выглядит как результат раны.
Затем исследователи привлекли другую группу из примерно 200 гетеросексуальных мужчин и женщин, учащихся в университете, чтобы они оценили всех людей на фотографиях в плане их привлекательности для краткосрочных и долгосрочных отношений.
Результаты продемонстрировали, что мужчины со шрамами казались немного более привлекательными для краткосрочных отношений, чем мужчины без шрамов. Женщины, с другой стороны, воспринимались одинаково привлекательно, были ли у них шрамы на лице или нет.
Используйте открытый язык тела на фотографии для своего профиля на сайте знакомств
Исследование 2016 года, проведённое исследователями из Университета Калифорнии в Беркли, Стэнфордского Университета, Университета Техаса в Остине и Северо-западного Университета, позволило предположить, что нас больше привлекают люди, демонстрирующие «открытый» язык тела.
В одном из экспериментов в рамках исследования исследователи создали профили трёх мужчин и трёх женщин в одном из приложений для знакомств.
В одном наборе профилей мужчины и женщины были запечатлены в зажатых позах – например, скрестив руки или пожимая плечами.
С другом наборе профилей те же мужчины и женщины были запечатлены в открытых позах, например держа руки в форме буквы V или потягиваясь за каким-то предметом.
Результаты продемонстрировали, что люди, занимающие открытые позы, выбирались в качестве потенциальных партнёров для свидания чаще, чем люди, использовавшие зажатые позы. Этот эффект немного чаще проявлялся среди женщин, которые выбирали мужчин.
Выглядите гордо
В исследовании, проведённом в 2011 году сотрудниками Университета Британской Колумбии, удалось выявить интересное открытие: гетеросексуальные мужчины и женщины предпочитали разные эмоциональные выражения своих потенциальных партнёров.
В одном эксперименте исследователи попросили примерно 900 взрослых жителей Северной Америки взглянуть на фотографии людей противоположного пола в интернете.
Исследователи сравнивали восприятие людей выражений гордости, счастья, стыда и нейтральности (другие люди уже определяли эмоцию, стоящую за выражением на фотографии. Для женщин, оценивающих мужчин, наиболее привлекательным выражением была гордость, а наименее привлекательным – счастье.
Ещё более странно то, что выражение стыда было примерно одинаково привлекательно и для мужчин, и для женщин.
Как выглядеть лучше как мужчина за 5 простых шагов
Вот секрет, о котором вы, возможно, не знали: крупные компании думают, что мужчины просто не заботятся о своей внешности.
Вот почему, когда ты хочешь выглядеть лучше как парень, так сложно найти что-то качественное и работающее. Не волнуйтесь, мы здесь, чтобы помочь.
По правде говоря, если вы хотите выглядеть лучше как парень, вы должны начать заботиться о себе. Сверху донизу.
Шаг 1. Ваши волосы
Вам нужно отказаться от стрижки за 5 долларов и начать ходить к парикмахеру, который обращается с вами как с заказным клиентом.У всех нас разные формы головы, лица, шишки и синяки, поэтому профессионал должен сказать нам, что нам подойдет, а что нет.
Найти хорошего парикмахера, который действительно заботится, может быть непросто, но с социальными сетями это стало намного проще. Поищите различные парикмахерские в вашем городе, посмотрите их веб-сайты и аккаунты в социальных сетях.
Посмотрите, какие у них стрижки, современные ли они? они хорошо выглядят? Похоже, они заботятся о потребностях своих клиентов?
Прочтите отзывы, посетите несколько магазинов, если первый вам не подходит — это процесс, но волосы могут иметь огромное значение для вашего внешнего вида, и стоит найти хорошего парикмахера, который поможет вам в этом процессе.
Шаг 2: Ваша кожа
Здоровая и чистая кожа — один из лучших способов продемонстрировать миру свою молодость и жизненную силу, что, в свою очередь, заставляет вас выглядеть на много лучше, чем большинство парней, которые ничего не делают для своей кожи.
Что я рекомендую: Начните с простого, когда дело доходит до ухода за кожей, вам действительно нужны только 2 вещи (то есть, если у вас нет серьезных проблем с кожей, обратитесь к дерматологу).
Приобретите очищающее средство для лица и увлажняющий крем, легко.
Средство для умывания и очистки лица от грязи и загрязнений, а также средство для увлажнения и восстановления пухлости и увлажнения кожи после ее умывания.
Я перепробовала буквально десятки брендов по уходу за мужской кожей, я перечислю здесь 3 моих любимых:
1. Kiehls: Средство для умывания и увлажнение лица
2. Jack Black: Средство для мытья и увлажнения лица
3. Cetaphil: Средство для мытья и увлажнения лица
Шаг 3. Ваша гигиена
Это общее слово, поэтому я просто перечислю несколько вещей, которые вы можете сделать лучше, когда дело доходит до гигиены:
- Держите ногти на руках и ногах стриженными и чистыми
- Причешите брови (сделайте их продетыми нитками)
- По крайней мере, очистите свой uni-brow up
- Если у вас есть борода, выровняйте ее и причешите.Используйте масло для бороды, чтобы увлажнить ее и предотвратить шелушение.
- Если вам нравится чистое бритье, подумайте о влажном бритье. Вы получите очень гладкое бритье, которое будет выглядеть лучше, чем любая электробритва.
- Отбелите зубы активированным углем или белыми полосками
- Если вы не были у стоматолога несколько лет, сходите на чистку.
- Найдите хороший одеколон, который можно назвать своим «фирменным ароматом».
- Точно так же найдите средство для душа с хорошим запахом.
- Ухаживайте за волосами на теле, чтобы они не выходили из-под вашего контроля, я настоятельно рекомендую приобрести Philips Norelco .
Шаг 4: Ваше тело
Давайте будем полностью честными, прежде чем мы перейдем к одежде и моде, нам нужно поговорить о теле.
Ни для кого не секрет, что подтянутая фигура делает вас лучше, привлекательнее и здоровее. Я не хочу вдаваться в подробности, но если вам нужно сбросить несколько фунтов или вы ведете малоподвижный образ жизни, включив в свой день силовые тренировки, гимнастику и кардио, вы получите:
- Выглядите лучше, с одеждой и без
- Почувствуйте себя лучше морально и физически
Ваша диета также чрезвычайно важна: исключите газированные напитки, фаст-фуд, чипсы, шоколад и т. Д.
Не нужно есть как кролик, просто немного убери.
Шаг 5: Ваш стиль
Наконец-то мы подошли к моему любимому шагу.
Стиль — это весело, это способ заявить о себе миру. Этому посвящено 90% нашего сайта, поэтому я не буду вдаваться в подробности здесь.
Осмотрите сайт, создайте новый гардероб, найдите стиль, который вам подходит, и проявите себя!
Как быть привлекательным мужчиной (руководство без BS)
Многие парни проводят большую часть своей жизни, не имея ни малейшего представления о том, как думают женщины.
Между отсутствием сильных отцовских фигур…
Дезинформация, распространяемая школами и основными СМИ (см .: «токсичная мужественность»)…
Образы голливудских фильмов (хорошие парни финишируют первыми или последними?)…
И не говоря уже о том, что девушки говорят им нравится…
Трудно понять, что именно делает парня более привлекательным. Отделить правду от вымысла. Я не знаю всего о прекрасном полу, но я действительно накопил богатый опыт в моей взрослой жизни.
В сочетании со здоровой дозой здравого смысла (и некоторыми рецензируемыми исследованиями) эта статья содержит почти все, что я узнал о женщинах, свиданиях, сексуальном и романтическом влечении.
Я и моя девушка более шести летЧего вам не поможет эта статья
С учетом сказанного, это не столько датировка, сколько , анти-датировочное руководство . Я не скажу вам, что означает тот или иной язык тела, и не назову умных строк, чтобы узнать больше о свиданиях в Tinder.Вместо того, чтобы гоняться за хвостом, я хочу, чтобы вы сосредоточились на себе. Я хочу, чтобы вы правильно поняли основы, чтобы стать более привлекательным в глазах женщин.
Я также не буду рассказывать вам подробные эволюционные причины, по которым женщины находят определенные вещи привлекательными (но я буду ссылаться на подобные материалы, если вам интересно).
Эта статья представляет собой практическое и исчерпывающее руководство по повышению вашего статуса на рынке знакомств.
Что делает мужчину привлекательным
Есть четыре основных фактора, влияющих на мужскую привлекательность (или ее отсутствие):
1.Внешний вид
Женщины заботятся о внешности, но не так сильно, как мужчины. Придите к физической форме (это возможно в течение 6 месяцев, если вы не страдаете ожирением или очень худой), выберите простую, но чистую стрижку, поддерживайте короткую щетину, выполните базовый уход за кожей, избегайте запаха тела и пользуйтесь одеколоном.
2. Стиль
Ваш модный стиль очень важен, потому что он влияет на вашу воспринимаемую форму тела, сигнализирует о социальном статусе и показывает, что ваша жизнь устроена.Носите простые, неподвластные времени вещи высокого качества и всегда следите за тем, чтобы ваша одежда была по фигуре.
3. Личность
Женщины находят привлекательными харизматичных, несколько экстравертных, уверенных в себе мужчин. Будьте напористы, обладайте чувством юмора и не стесняйтесь. Подробнее об этом позже. Развивайте хобби, которые сделают вас более интересным, разносторонним человеком.
4. Социальное положение
Большинство женщин не золотоискатели, но женщины гораздо больше заботятся о социальном статусе и богатстве, чем мужчины.Убедитесь, что вы собрали свое дерьмо. Будьте амбициозны, много работайте и применяйте себя.
Это рекомендации с высоты птичьего полета для каждой из основных опор. Я буду вдаваться в подробности и дам конкретные практические рекомендации, которые принесут вам заметные результаты через 3-6 месяцев.
Как стать привлекательнее
Получите правильный внешний вид
Заботятся ли женщины о внешности? да.Но они заботятся об этом гораздо меньше, чем парни, и независимо от того, с какими генами вы родились, есть множество способов сделать себя более физически привлекательными для девочек.
Некоторые парни думают, что они недостаточно красивы или недостаточно красивы, чтобы привлекать горячих девушек. Позвольте мне прямо сейчас развеять эту выдумку. Если у вас нет квазимодоподобных уродств, отсутствие 10% генетики не может служить оправданием неудачам.
Актриса Безумцев Кристина Хендрикс считается одной из самых привлекательных женщин в мире.Она замужем за Джеффри Арендом, у которого определенно нет точеной линии подбородка или модельной внешности.Женщины меньше заботятся о внешности, чем мужчины, и в той степени, в которой они заботятся, они ищут разные вещи.
Как мужчина, ваш внешний вид оценивается по трем различным категориям:
- Уход
- Телосложение / фитнес
- Лицо
- Высота
Вы мало что можете сделать со своим ростом или с тем, как выглядит ваше лицо (кроме поддержания его в чистоте), поэтому я не буду вдаваться в подробности о том, какие черты лица нравятся женщинам.Возможно, вам будет полезно знать, что девушки предпочитают парней, чьи черты лица не слишком женственные и не слишком мужские.
Что касается других факторов: ухоженности и фитнеса, вы можете многое сделать, чтобы повысить свою привлекательность в глазах женщин.
Советы по стрижке
Уход за парнями прост. В отличие от большинства женщин, вам не нужно каждый день тратить час на то, чтобы краситься или снимать макияж, чтобы хорошо выглядеть.
Универсальной «оптимальной прически» для мужчин не существует.Стрижка, которая подойдет вам, будет зависеть от формы вашего лица, а также от вашего личного стиля.
Но принципы универсальны: ваша стрижка должна выглядеть чистой. 99% парней лучше всего выбирают базовый стиль. Подумайте: подрез, ежик, классический конус или челка. Убедитесь, что вы научились разговаривать со своим парикмахером. Он или она может помочь вам определить, какой стиль лучше всего подойдет вашему лицу.
Брейте голову, только если вы черный или лысеете.Если вы лысеете и у вас есть деньги, рассмотрите возможность пересадки волос. Я получил один, и он дал мне огромную уверенность в себе. Если вам интересно узнать больше о процессе пересадки волос и моем опыте в этой области, прочитайте мою статью о пересадке волос методом FUE.
Чисто выбритая, легкая щетина, густая щетина или густая борода?
Волосы на лице — показатель возраста и социального превосходства. Он может состарить вас вверх или вниз, заставить вас выглядеть более доминирующим или менее доминирующим.
По моему личному опыту, полные бороды поляризуют.Некоторым женщинам они нравятся, некоторым нет. Исследования, опубликованные в Journal of Evolutionary Biology, показывают, что пышная борода наиболее привлекательна для женщин, стремящихся к долгосрочным отношениям. С учетом сказанного, не каждый может стянуть густую бороду.
Если у вас есть борода, убедитесь, что она ухожена. Грязная борода сделает вас бездомным. Большинство парней будут выглядеть лучше всего с ухоженной щетиной или полностью выбритыми.
Физическая подготовка и идеальный мужской тип телосложения
Существует много лжи и дезинформации о том, как выглядит идеальное мужское тело.Я уверен, что вы помните повальное увлечение «отцовским телом» в 2015 году. Женщины часто говорят своим партнерам-мужчинам, что им плевать на мышцы.
Они лгут.
Согласно исследованию телесной привлекательности, женщин постоянно и подавляюще предпочитают тела более мускулистых мужчин . В частности, важны признаки силы верхней части тела. Согласно исследованию, неважно, есть ли у вас лишний вес или нет, если у вас мощная фигура.
Это жизнеспособные и привлекательные типы телосложения для мужчин.Но при прочих равных условиях более стройное телосложение будет выглядеть сильнее, чем более толстое.Поэтому, если вы хотите сделать свое тело более привлекательным, вам нужно сосредоточиться на двух вещах:
- Наращивание мышечной массы
- Уменьшение жировых отложений
Для достижения этих целей используйте тяжелые веса и ешьте здоровую пищу. Прерывистое голодание также отлично подходит для похудания (и развивает самодисциплину).
Вы, , должны делать больше, чтобы заботиться о своем теле (например, улучшать здоровье сердечно-сосудистой системы) ради самого себя. Я описываю здесь самый быстрый способ стать более привлекательным.
Что касается веса, не существует «идеального веса», к которому вы должны стремиться. Вместо этого посмотрите на ИМТ и процентное содержание жира в организме:
Если ваш рост 5 футов 10 дюймов, то лучше всего вы будете выглядеть примерно с 11% жира и весом от 175 до 190 фунтов. Это не так уж и много. И не стоит стремиться к этому.
Я знаю, что это может показаться противоречащим исследованию, которое я цитировал ранее. Но вот в чем дело: женщин в этом исследовании строго попросили оценить телесной привлекательности различных мужских тел: с эстетической точки зрения женщины предпочитают больше мускулов.Но привлекательность — это не только эстетика. Женщины почти всегда выбирают парней, которые похожи на футболистов или пловцов, а не на олимпийских тяжелоатлетов.
Это не займет много времени, чтобы приблизиться к вашим идеальным показателям. Если вы не страдаете сильным ожирением или худой, вы можете сделать это за 6 месяцев здорового питания и регулярных занятий тяжелой атлетикой. Возможно, вы не будете такими разорванными, как хотелось бы, но ваша форма будет близка к идеальной.
Примечание по тяжелой атлетике: последовательность всегда важнее всего остального.Лучше ходить в спортзал два раза в неделю в течение 6 месяцев, чем заниматься каждый день и полностью отказаться от него через две-три недели. Вы бежите марафон, а не спринт.
Как одеваться, чтобы привлекать женщин: основы мужского стиля
Прежде всего, давайте прямо скажем: забота о том, как вы выглядите, и одежда, которую вы носите, — это не для геев.
Вам не нужно быть в курсе последних модных тенденций. На самом деле, если вы действительно не заинтересованы в этом (и в этом случае для вас больше власти), вероятно, лучше вообще игнорировать модные тенденции.
Но если вы уважаете себя и хотите, чтобы другие поступали так же, особенно женщины, вам необходимо овладеть хотя бы основами мужской одежды и стиля.
Идите навстречу трендам и придерживайтесь принципов и одежды, которая никогда не выйдет из моды. Здесь также применяется правило 80/20. 20% ваших усилий дают 80% ваших результатов.
В большинстве случаев привлекательным наряд делают пропорции и масштаб . Чтобы стать более привлекательной, носите приталенную одежду с мелким рисунком или без него, носите брюки со средней или высокой посадкой и выбирайте правильные цвета. Это общая рекомендация. Помните об этом и следуйте ему.
Слева: 2012 год, в расстегнутой мешковатой рубашке с потертыми джинсами, которые к тому же слишком мешковаты. Справа: 2020 год, в приталенной рубашке поло, сшитых на заказ хаки и ремешках-монах — все в цветовой комбинации, которая подчеркивает мою темную кожу.Хорошая одевка важна по двум причинам:
- Это само по себе сделает вас более привлекательным для женщин
- Это придаст вашей уверенности в себе, что, в свою очередь, также сделает вас более привлекательными для женщин.
Как ваша одежда должна вам подходить
Безусловно, самый важный аспект мужского стиля — fit .Если ваша одежда вам не идет, неважно, носите ли вы Walmart или Hugo Boss: вы в любом случае будете выглядеть глупо.
Одежда, которую вы носите, должна казаться «адаптированной» к вашему телу. Они не должны быть мешковатыми и цепляться за ваше тело (если вы не очень спортивный).
Ниже приведены два простых практических правила, которые следует учитывать при примерке одежды.
Как должна подойти футболка или рубашка-поло?
Рукава должны заканчиваться посередине бицепса, и вы должны уместить в них не более двух пальцев, не растягивая ткань.Вы должны уметь зажимать (не тянуть) 1-2 дюйма ткани с каждой стороны туловища. Он должен заканчиваться серединой промежности.
Как должны сидеть брюки?
Брюки должны плотно облегать талию без ремня, чтобы удерживать их, и они должны мягко облегать вашу задницу. Они должны быть тонкими вокруг ваших ног, но не цепляться за них: вы должны иметь возможность ущипнуть 1 дюйм ткани с обеих сторон бедра. Брюки не должны сбиваться в кучу вокруг обуви: если это так, значит, они слишком длинные.
Носите одежду, в которой вы будете выглядеть выше и стройнее
Если вы не ростом 6 футов 8 дюймов и выше, вам следует выбирать одежду, в которой вы будете выглядеть выше и стройнее. Брок из The Modest Man, блога и канала YouTube, который специализируется на мужском стиле для парней, которые невысокие, предлагает отличное видео-руководство о том, что делать и чего не делать:
Если у вас высокий рост (например, 6 футов 8 дюймов или выше), вы можете захотеть выглядеть немного ниже, сделав противоположное тому, что Брок рекомендует в видео: наденьте брюки и рубашки, которые сильно контрастируют друг с другом. , или носите более крупные выкройки.
Какую одежду носить
У каждого мужчины свой стиль. Конкретные вещи, которые я ношу, не обязательно являются предметами того же типа, которые вы хотите носить.
Если вы не знаете, какую одежду надеть, я рекомендую отличный курс Таннера Гузи, Dress Like a Man .
Он вооружит вас знаниями и навыками, необходимыми для создания потрясающего гардероба: наука о стиле, 35 основных элементов, которые должны быть в вашем шкафу, «стиль как рассказывание историй» (т.е. как использовать стиль, чтобы передать свою индивидуальность).
Щелкните здесь, чтобы узнать больше о курсе Таннера (открывается в новой вкладке).
Как правило, хороший мужской гардероб должен состоять из высококачественной основы правильного размера: футболок, рубашек поло, свитеров с круглым вырезом, рубашек на пуговицах, брюк чинос и, по крайней мере, одного или двух полных костюмов (темно-синий или углем в 99% случаев и черным на похоронах).
Если вы можете себе это позволить, лучше платить больше за высококачественные продукты — они подходят, ощущаются и выглядят лучше (и вы экономите деньги в долгосрочной перспективе, потому что они служат дольше).
Мускулистые и стройные парни могут похвастаться своим телом в спортивной одежде от State и Liberty.Если у вас спортивное телосложение, как у меня, я рекомендую State и Liberty (используйте мой код скидки EDWARDLATIMORE, чтобы получить скидку 10%).
Стиль не
Помимо посадки, всегда обращайте внимание на следующие вещи:
- Если вам не 13 лет, не носите футболки с новизной или рисунком вне спортзала.
- Не носить мятую одежду
- Убедитесь, что ваша одежда не пахнет плохо — запах тела убивает влечение.
Хобби встречаться с женщинами
Вам не нужно ходить в бары или клубы, чтобы познакомиться с женщинами.Фактически, для тех из вас, кто ищет серьезных подруг, это последнее место, куда вам следует искать.
Хобби — отличный способ познакомиться с женщинами. Мало того, каждому мужчине нужно умение или хобби. Это придает вам уверенности и делает вас более интересным в общении.
Навыки и хобби показывают, что вы чем-то увлечены, активны, обладаете статусом и интеллектом. Все это важные факторы, которые делают вас более привлекательными для женщин.
Что делает хобби хорошим
Хорошее хобби, повышающее вашу привлекательность, должно соответствовать одному или нескольким из следующих критериев:
- Это делает вас центром внимания
- Это помещает вас вокруг женщин
- Это заставляет вас соревноваться с другими мужчинами (лично)
- Это позволяет продемонстрировать прикладной интеллект…
- … Или прикладной атлетизм
Вероятно, у вас должно быть несколько хобби (и нет, видеоигры не в счет).Ниже приведены некоторые предложения, которые помогут начать процесс мозгового штурма:
Идеи хобби для парней
Нет недостатка в увлечениях, которые повышают вашу привлекательность и настраивают на знакомство с новыми женщинами. Вот несколько идей:
- Театр импровизации
- Волонтерская работа
- Языковые курсы
- Соревновательные бои
- Танцы сальсы
- Кроссфит
- Шахматы
- Присоединяйтесь к группе
- Политика (стать кандидатом / лидером)
Мои личные хобби / увлечения: бокс (раньше я был профессиональным борцом), шахматы, языки и путешествия.
Когда вы пробуете новое хобби, вы хотите подумать о том, к какой категории они принадлежат. Убедитесь, что у вас есть несколько разнообразных хобби. Развивая широкий круг интересов, вы не только ведете более разнообразную жизнь: вы также делаете себя более интересным и, возможно, даже немного загадочным. В мире романтики 1 + 1 = 3.
Подобно тому, как быть в форме и хорошо одеваться, занятие хобби делает вас привлекательными не только в одном отношении:
- Он знакомит вас с женщинами
- Это дает им повод восхищаться вами
- Это делает вас более уверенным
Если эта тема вас интересует, я написал целую запись в блоге о развитии хобби, которое помогает вам встречаться с женщинами. Вы должны это прочитать.
Не хобби, а почти: важность практических навыков
Основная причина, по которой хобби делают вас более привлекательными, заключается в том, что они позволяют вам продемонстрировать компетентность в определенной области. (Кстати, то же самое относится и к хорошей одежде.)
Женщин привлекают компетентные мужчины.
Эта правда действительно выходит за рамки хобби. Женщин также привлекают мужчины, которые компетентны в социальной среде (подробнее об этом позже) и в практических повседневных условиях.
То, о чем не часто говорят в современных советах по свиданиям, — это то, насколько важно развивать практические навыки. Вы знаете, как поставить полку? Вы знаете, как поменять шину? Сможете ли вы приготовить приличную еду?
Как мужчина, вы должны, по крайней мере, знать некоторые базовые навыки слесаря, базовые навыки работы с механикой, основы приготовления пищи и базовые навыки строительства (другими словами, вы должны знать, как пользоваться отверткой, и вы должны уметь делать базовые улучшения в доме) .
Как разговаривать с женщинами
Самая важная область компетенции — навыки межличностного общения. Если вы хотите добиться успеха с женщинами, вам нужно научиться прочным социальным навыкам.
Помимо физической привлекательности, социальные способности — уверенность, доминирование, экстраверсия — являются наиболее важным фактором в создании влечения к противоположному полу. Парни, проявляющие качества экстраверсии, оцениваются более благоприятно, чем их коллеги-интроверты, по 4 из 6 критериев. Парни с чувством юмора считаются значительно более привлекательными, чем их более серьезные коллеги.Выразительные, экстравертные люди симпатичнее сдержанных.
Вам нужно знать, как подходить к незнакомцам, как вести светскую беседу, как поддерживать беседу и как устанавливать взаимопонимание.
Если вы очень застенчивы или замкнуты, это может показаться пугающим. Но на самом деле это хорошие новости: ваши социальные навыки гораздо более податливы, чем черты лица или рост. Даже если вам сейчас очень неловко, вы можете значительно улучшить свои навыки с помощью некоторых фундаментальных исследований и большой практики.И то, что вы интроверт по темпераменту, не означает, что вы не можете учиться и проявлять экстравертные качества.
Даже если ты не такой уж неловкий, я сделаю безумную догадку и скажу, что ты не стараешься изо всех сил заводить новых друзей.
Многие парни остаются с одной и той же группой друзей на протяжении всей своей жизни. Хорошо. Я не говорю, что вы должны бросить их.
Я говорю, однако, что вам следует заводить новых друзей и чувствовать себя более комфортно, устанавливая связи с людьми, которых вы не так хорошо знаете.
Почему? Несколько причин:
- Повеселитесь
- Это вызов
- Вы разовьете другой аспект своих социальных навыков: как познакомиться с новыми людьми
- Вы почувствуете себя комфортнее и увереннее в своей шкуре
- Вы познакомитесь с новыми людьми, и многие из них будут девушки
Как улучшить свои социальные навыки
Существует множество ресурсов, которые помогут вам отточить свои социальные навыки.Канал YouTube Charisma on Command является хорошим примером: у них есть плейлисты о флирте, языке тела, уверенности и даже убеждении.
Если вы чувствуете себя неловко во время светской беседы, возможно, вы захотите посмотреть этот.
Но каким бы прекрасным ни был YouTube, очень немногие вещи могут сравниться с прочной, проверенной на практике книгой. Если вы еще этого не сделали, вам нужно взять и прочитать знаменитую классику Дейла Карнеги, Как заводить друзей и оказывать влияние на людей .Его необходимо прочитать, если вы хотите улучшить свои социальные навыки.
Воспользуйтесь знаниями, полученными из этой книги, и примените их к тем группам людей, в которых вы планируете заводить друзей.
Используйте свои хобби и интересы
Если вы читали предыдущий раздел этой статьи, то уже знаете, насколько важны увлечения, которые делают вас более подходящим кандидатом на свидания. Одна из причин, по которой хобби настолько сильны, заключается в том, что вы можете использовать их для знакомства с новыми людьми.
Общие хобби и интересы — идеальный повод для разговора с людьми, с которыми вы никогда раньше не разговаривали: вы находитесь в безопасной среде с низкими ставками, вам уже есть о чем поговорить, и другой человек уже знает, кто ты (наверное).
Эффект чирлидера
Вы когда-нибудь слышали об «эффекте чирлидера»? Это когнитивная предвзятость, которая заставляет людей думать, что люди более привлекательны, когда они находятся в группе.
Название предполагает, что его влияние ограничено женщинами в группах, но исследования показывают, что мужчины оцениваются как более привлекательные, когда они представлены в группе, а не индивидуально. Это еще одно побочное преимущество общения.
Как перестать чувствовать себя неловко с девушками
Есть девушки, которым нравятся застенчивые парни.Но в целом застенчивость или неловкость — это серьезное препятствие . Как я уже говорил ранее, женщин привлекает компетентность — , особенно — социальная компетентность.
Есть несколько причин, по которым вы можете испытывать застенчивость или неловкость.
Если у вас есть другие возможности для общения, но вы задыхаетесь, разговаривая с девушками, вам, вероятно, 1) нужно больше практики и 2) нужно перестать смотреть порно.
Серьезно. Нет недостатка в анекдотических доказательствах того, что привычное потребление порно создает или усугубляет социальную тревогу у мужчин.Если вы боретесь с женщинами и смотрите много порно, величайшее одолжение, которое вы можете сделать себе прямо сейчас, — это прочитать мою статью о том, как бросить порно.
Итак, если это не вы, и вам все еще неловко, все, что вам, вероятно, понадобится, — это кое-какие подсказки здесь и там (здесь пригодится Charisma on Command) и, прежде всего, практика.
Чего нельзя делать (строки ответа, отрепетированные сценарии)
Чего вы никогда не захотите делать, разговаривая с женщинами, так это использовать глупые фразы или отрепетированные сценарии.Очереди встречи не очаровательны (даже если вы пытаетесь выдать их за иронию), они раздражают.
Есть два секрета создания химии: быть интересным и не слишком стараться. Очереди посадки каким-то образом умудряются быть скучными и неинтересными, а также отчаянными актами отчаяния — и все это одновременно.
Я говорю вам быть дружелюбным и общительным, а не запускать игру.
Когда я говорю вам встречаться с женщинами, я имею в виду именно это. Знакомьтесь, им. У многих парней менталитет «киска или бюст».Это неверно.
Вам нужно всего подружиться с женщинами:
- Отчаяние убивает влечение
- Наличие подруг — незамедлительное социальное и романтическое доказательство. Если женщины видят, что другие женщины действительно хотят с вами пообщаться, это, вероятно, означает, что вы не мерзавец и не серийный убийца.
- Ваши подруги, вероятно, будут дружить со многими одинокими женщинами, которых вы теперь можете встретить
Подружиться с девушкой — это не то же самое, что согласиться на дружескую зону, заметьте.Если тебе нравится девушка, а ты ей не нравишься, лучше просто двигаться дальше.
С учетом всего сказанного, если вы боретесь с приближающимися женщинами и вам нужен костыль, моя статья о пяти простых способах начать разговор вам пригодится.
Накапливать социальный капитал
Ваша цель во всех ваших социальных усилиях должна заключаться в создании социального капитала, просто и ясно. Вот что вы делаете, когда дружите с женщинами. Это также то, что вы делаете, когда дружите с другими парнями.
Вначале, особенно если у вас до этого не было очень активной общественной жизни, вы должны проявлять инициативу в 90% случаев. Пригласите людей, с которыми вы встречаетесь, выпить или кофе, организовать мероприятия и посиделки.
В конце концов эти усилия окупятся.
Когда вы вежливы, интересны и умеете заводить друзей, происходит несколько вещей:
Люди начинают знакомить вас со своими друзьями…
Вас приглашают в заведения…
И вы встретите намного больше женщин.
В конце концов, у вас будет больше приглашений на вечеринки и мероприятия, чем может вместить ваш график.
Заботятся ли женщины о деньгах?
А теперь спорный вопрос, в котором многие ошибаются.
Заботятся ли женщины о деньгах?
Да, женщины заботятся о деньгах. Женщины эволюционно ориентированы на то, чтобы их привлекали мужчины, которые могут обеспечить их и их будущее потомство. Браки, в которых женщина зарабатывает больше денег, чем мужчина, на 33% чаще заканчиваются разводом.
Исследование, проведенное в Австралии, показывает, что и женщины, и мужчины несчастнее, когда женщина является основным кормильцем.
Еще одна причина, по которой женщины находят привлекательными парней, у которых много денег, заключается в том, что богатство является признаком амбиций, стремления и компетентности в определенной области. Как я упоминал ранее, компетентность чрезвычайно привлекательна.
Большинство женщин не золотоискатели
Это не означает, что женщины просто золотоискатели, которые гонятся за вашими деньгами. Но они действительно хотят чувствовать себя в безопасности и под защитой своего партнера — не только физически, но и финансово.Указывать на это политически некорректно, но отношения счастливее, когда мужчина — мужчина, а женщина — женщина.
Большинство женщин не золотоискатели, но некоторые таковы. Если вы играете в мяч, вы должны быть осторожны, чтобы вас не играли. Знайте: вы привлекаете то, что планируете. Если вы потратите свои деньги на покупку Ferrari и Rolex, чтобы продемонстрировать свое богатство, большинство женщин, которых вы привлекаете, будут привлекать не вас, а вещи, которыми вы владеете. Может быть, отчасти поэтому очень богатые в обществе скрывают свое богатство.
Значимость социального статуса
Так же, как и богатство, женщин привлекают мужчины с высоким социальным статусом. Эти два понятия часто тесно взаимосвязаны, но не всегда. Подумайте, например, о голодающем артисте: высокий статус, но без денег.
Ребята тоже заботятся о социальном статусе. Глубоко. Почему мы стремимся к более физически привлекательным девушкам? Большая причина в том, что общение с ними повышает наш социальный статус. Нам завидуют наши группы друзей, и мы заставляем наших родителей гордиться.
Женщины такие же. Они хотят быть с парнями, которые повышают на их социальный статус на .
Здесь все решает ваш образовательный уровень, социальный класс и выбор профессии. Быть врачом — это более высокий статус, чем быть успешным инвестиционным банкиром, хотя последний, вероятно, зарабатывает больше денег. Профессор университета — это более высокий статус, чем ведение собственного сантехнического бизнеса, хотя, делая последнее, у вас больше шансов разбогатеть.
Также учтите, что социальный статус зависит от контекста: то, что считается высоким статусом в Бруклине, штат Нью-Йорк, не обязательно считается высоким статусом в мобильной связи, штат Алабама, и наоборот.
Черты характера, делающие мужчину более привлекательным
Если ваша личность достаточно сильна, вы можете преодолеть почти любой другой недостаток — быть уродливым, бедным, не имея никаких реальных навыков — чтобы вызвать влечение (по крайней мере, краткосрочное влечение).
Я не предлагаю вам превратиться в того, кем вы не являетесь. Но если вы хотите стать более привлекательным для женщин, есть три качества, которые вам следует активно развивать и оттачивать:
Уверенность
Женщин привлекают уверенные в себе мужчины.Им нравится альфа-самец, который возьмет на себя ответственность за ситуацию. Уверенность особенно важна при создании первого впечатления, объясняет психолог доктор Шон Мерфи:
Что делает уверенность такой привлекательной? Одна из причин заключается в том, что многие вещи, которые мы хотим от партнера, трудно наблюдать напрямую, особенно при первой встрече — это включает такие качества, как компетентность, драйв, социальный статус и доброта. Потому что мы верим, что люди хорошо знают себя, и предполагаем, что их уверенность (или ее отсутствие) отражает их реальную ценность как партнера.
Научитесь поддерживать зрительный контакт, завязать разговор и быть напористым. Как только вы это сделаете и перестанете сомневаться в себе, вы станете намного привлекательнее для женщин.
Если вы боретесь с уверенностью в себе, я написал для вас очень полезную статью, в которой рассказывается о коренных причинах уверенности в себе и о том, как ее достичь. Прочтите мою статью о том, как развить уверенность в себе.
Когда вы будете уверены в себе, у вас не будет проблем с серенадой девушке во время вечера караоке.Амбиции
Привод магнитный. По нескольким причинам: не только вдохновляет видеть кого-то с амбициями — если вы работаете над достижением более высокой цели в жизни, это означает, что вы не будете испытывать нужду или отчаяние, имея дело с женщинами.
Это также означает, что у вас есть потенциал — и некоторые исследования (с изворотливой методологией, но все же) показывают, что женщин так же привлекает потенциал заработка, как и богатство само по себе.
Найдите то, чем вы увлечетесь, а затем работайте над этим с упорством и последовательностью.И никогда не извиняйтесь за свои амбиции.
Юмор
Некоторым парням может сойти с рук мрачность и задумчивость. Но чувство юмора на самом деле является одной из важнейших черт личности, когда речь идет о привлекательности. Это показывает, что вы креативны и, по крайней мере, в некоторой степени умны.
Укрепить уверенность в себе, найти что-то, чем можно увлечься, и позволить себе быть забавным — это все, что вы можете делать, не «подделывая» свою личность и не притворяясь кем-то, кем вы не являетесь.
Сосредоточьтесь на 80/20
О романтическом влечении написано бесчисленное количество книг. Индустрия советов по свиданиям стоит десятки миллионов долларов. Есть миллион вещей, которые вы могли бы сделать , чтобы повысить свою привлекательность.
Но все имеет свою цену: каждая минута, которую вы тратите, беспокоясь о каких-то незначительных деталях, — это минута, которую вы могли бы потратить на оптимизацию своей жизни иным образом.
Сосредоточьтесь на 80/20. Определите, на что вы можете направить 20% своих усилий, чтобы получить 80% результатов.
Если вы уже в хорошей физической форме, но плохо разбираетесь в одежде, активизируйте свою игру в стиле.
Если вам не хватает интересных хобби или социальной среды, в которой вы могли бы встречаться с женщинами естественным образом, посмотрите, какие занятия доступны рядом с вами, и попробуйте некоторые из них.
Подводя итог моим основным моментам, вам следует сосредоточиться на следующих вещах, если вы хотите стать более привлекательным мужчиной:
- Ваша физическая форма и внешний вид
- Увлечения, интересная жизнь
- Оттачиваем социальные навыки
- Развитие привлекательной личности
Вам не нужны никакие методы PUA.Вам не нужно водить Феррари. Вам не нужны дорогие часы Rolex на запястье.
Хотя эти вещи, безусловно, помогут вам привлечь девушек (особенно женщин, которым нравятся такие вещи) … Их отсутствие — это не то, что вас сдерживает.
Чтобы добиться успеха с женщинами, вам нужны только основы. В конце концов, у сотен поколений ваших предков мужского пола не было блогов о Феррари или PUA … И все же вы каким-то образом здесь.
Но что бы вы ни делали, убедитесь, что действительно выполнили действие .Все эти знания, которыми я поделился, бесполезны, если вы не примените их в своей жизни.
В качестве последнего напоминания, если вам нужна помощь со своим чувством моды, вам следует посетить курс моего приятеля Таннера Гузи по мужскому стилю, Dress Like a Man .
Одевайся как мужчина
Победите посредственность, убейте самоуспокоенность, почувствуйте себя лучше и лучше покажитесь остальному миру, научившись одеваться намеренно.
Если вы решили, что вам надоело одеваться не так, как вы себя знаете, что вы устали от того, что люди не воспринимают вас всерьез еще до того, как у вас появится возможность открыть рот, то вы закончили одеваться как ребенок-переросток, эта программа для вас.
Узнать больше здесь11 способов стать более привлекательным мужчиной (или как бороться с энтропией 101)
Знаете, от чего я действительно устал?
Статьи, которые обещают самый быстрый, самый простой и самый низкий барьер для входа — ерунда, подсказки о том, как мужчины могут улучшить себя.
С каких это пор нам всем нужна быстрая и легкая серебряная пуля? Неужели мы все вместе стали настолько ленивыми, что у всех нас постоянно текут слюнки из-за кратчайших путей?
Что ж, сегодня я собираюсь глубоко погрузиться в одиннадцать проверенных методов, которые сделают вас не только более привлекательным как мужчина, но и сделают вас мужчиной, который сможет завязать и поддерживать отношения с одинаково высокими мужчинами. цените партнера, когда захотите.
Если вы любите употреблять слово «вызвано» или у вас аллергия на твердую правду, я бы порекомендовал вам прекратить читать сейчас.
Можно ли стать привлекательнее?На прошлой неделе я был на тренерском звонке с человеком, который задал мне этот очень важный вопрос. Прежде чем мы погрузимся в то, как стать более привлекательными, стоит подумать о том, чтобы спросить себя, верим ли мы вообще, что изменение нашей привлекательности вообще возможно.
Обычно, если у кого-то возникает этот вопрос, происходит одно из двух.
1. Они испытали здоровое количество боли и страданий из-за того, что не чувствовали себя сексуально жизнеспособным партнером для людей, которых они хотели в прошлом, или
2. Этот вопрос задают из-за лени и страха приступить к тяжелой работе.
Если первое, то это совершенно понятно. Если кажется, что игра сфальсифицирована, будет сложнее попробовать сыграть в игру еще раз.
Я часто вспоминаю одно исследование в связи с подобными случаями, когда у собаки были три рычага с приводом от лапы.
Один рычаг давал небольшое съедобное лакомство, два других рычага были нейтральными и не дали результата.
В этом случае собака будет играть вечно и будет продолжать получать угощения (что, по сути, похоже на игру человека в игровом автомате).
Но когда один из двух нейтральных рычагов был переключен так, что это стало наказанием (небольшой удар электрическим током), ученые обнаружили, что собака просто прекращала играть в игру, ложилась на землю и впадала в уныние.
Я больше не хочу играть. Игра подстроена!
Итак, это первое. Если вы в прошлом испытывали боль, когда дело касалось встреч и привлечения партнеров, тогда будет сложно захотеть заниматься самосовершенствованием. Я сочувствую этому. Это непросто. Ваше эго хочет, чтобы вы сохраняли статус-кво любой ценой, и ваш высший разум призывает вас сделать шаг вперед и снова рискнуть получить травму. В конечном итоге это сложная, но необходимая работа.
Переходим ко второму пункту.
Некоторые мужчины задают вопрос «можно ли вообще стать привлекательнее?» Из-за лени. Но почему? Какая вторичная выгода от этого?
Подобно унылой аналогии с собакой, этот вопрос задают, чтобы избежать боли в жизни.
Разум знает, что если вы примете тот факт, что «мое желание стать партнером в жизни можно увеличить», то следующим шагом будет принятие мер. А действие требует усилий.А усилия — это сложно. Труднее, чем сидеть без дела весь день, есть начо и играть в видеоигры (я имею в виду, эй, если вы не профессиональный геймер, и в этом случае, черт возьми, не торопитесь, чувак).
Короче говоря, точно так же, как любая публичная компания может стать более ценной и торговать по более высоким ценам на акции … и любой продукт на рынке может повторить и улучшить себя … и старый побитый автомобиль, ржавый на чьем-то заднем дворе, может получить тонну TLC и стать функциональным, уличным и даже сексуальным… любой может улучшить с достаточной самоотдачей и волей .
Итак, против чего вы на самом деле?Одним словом: Энтропия.
Вы всегда боретесь с энтропией в жизни.
Все в вашей жизни, оставленное без присмотра, превратится в состояние беспорядка, хаоса и разрухи.
Я говорю это не для драматизма, а для реальности.
Если ты совсем не будешь кормить себя, рано или поздно ты умрешь.
Если вы совсем не тренируете свое тело, в конечном итоге оно сведется судорогой, будет мстить и нападать на вас все громче и очевиднее.
Если вы не добавляете никакой ценности миру (своим вкладом, своим характером, своим отношением и т. Д.) И постоянно высасываете энергию из окружающих, в конечном итоге эта стратегия сделает ваш мир маленьким, ограниченным и несчастным. .
«Братан, девчонки в этом городе просто офигенные». Твое отношение шокирует Трой! Что ты об этом думаешь!?
Значит, вы всегда боретесь с энтропией.
Вы сражаетесь с той частью своего разума, которая не хочет делать АБСОЛЮТНО НИЧЕГО.
И в конечном итоге эта лень действительно просто страх жизни.
Вы боитесь занимать место… работать… быть самым большим, самым крутым, самым смелым «я». Потому что, определив цели, вы можете потерпеть неудачу в их достижении. Когда вы определяете условия для успеха, вы не можете их достичь и чувствуете себя неудачником. Так что лучше просто сесть и поебаться со своей жизнью, верно? Неправильный.
Это ваша жизнь, и она заканчивается день за днем.
Ты станешь ожесточенным или станешь лучше?
Как всегда, выбор за вами.Потому что никто не придет, чтобы спасти вас и сделать за вас работу.
Можем ли мы стать привлекательнее для всех?Нет. И вы бы не захотели.
Хотя стать более привлекательным абсолютно возможно, дело не в том, чтобы стать более привлекательным для всего рынка (то есть для всего пола, с которым вы хотите иметь отношения), а, точнее, вы хотите становитесь более привлекательными для конкретной ниши на этом рынке, с которой вы находите отклик.
Продолжая аналогию с бизнесом, на рынке очень мало продуктов, которые нравятся абсолютно всем. Но есть миллионы продуктов, которые чрезвычайно привлекательны и ценны для определенной части рынка, которая предназначена для использования / потребления этих продуктов.
Например, iPhone может быть бесполезен для тех, кто живет за пределами сети, не любит пользоваться электричеством по какой-либо причине и хочет жить в изоляции … но чрезвычайно полезен для 28-летнего графического дизайнера, который живет в Сан-Франциско и владеет собственным бизнесом.
Значит, ценность всегда относительна.
Хорошо, хватит преамбулы.
Если в этот момент вы чувствуете обиду на зеркало, которое я вам поднес, то лучше повернуть назад и вернуться в подвал своей мамы.
Если вы готовы делать работу и делать что-то большее из себя, тогда начнем. В этом чудовище-проводнике мы рассмотрим весь спектр, от поверхностной до глубокой внутренней.
Вот одиннадцать наиболее эффективных способов стать более привлекательным мужчиной для того типа партнера, которого вы хотите привлечь.
1. Совершенствуйте свое телоПриложить усилия к своей физической форме — это не столько о том, чтобы выглядеть усталым и иметь шесть кубиков пресса, сколько о том, что это говорит о вашем отношении к себе в целом.
Если вы вкладываете энергию в то, как ваше тело функционирует и действует, то любой потенциальный романтический партнер, который может вас преследовать, может точно поверить, что вы мужчина, который готов позаботиться о себе и позаботиться о своих потребностях.
Когда его спросили, какой деловой совет №1 он дал бы молодым предпринимателям, сэр Ричард Брэнсон просто сказал: «Работайте.«Потому что, перефразируя его слова, если вы хотите построить бизнес мирового класса, совершенно необходимо, чтобы вы проявили любовь и внимание к этому причудливому маленькому мешочку с мясом, который несет вас по жизни. Без здоровья все остальное не имеет значения. Не зря он находится на первой ступени иерархии потребностей Маслоу.
Лично в течение последнего года я тренировался с личным тренером (по тяжелой атлетике) два раза в неделю, тренером по гимнастике (в первую очередь, чтобы научиться делать сальто назад / делать базовые акробатические прыжки), и я делал тренировки дома ( с эластичными лентами и гирей) также еженедельно.Положительные изменения, которые я испытал в своем уме, сне и сексуальном влечении, очевидны.
Вам не нужно ходить в тренажерный зал и заниматься силовыми тренировками, чтобы тренировать свое тело. Бег по пересеченной местности, уроки танцев, йога, езда на велосипеде, что угодно. Просто возьмите любое физически активное хобби, которым вы любите заниматься, и займитесь им.
Работайте над улучшением своей физической формы, но не из-за того, что вы вздулись, а из-за чувства самоуважения и любви к себе.
Ваше чувство заземленности, психическое и эмоциональное здоровье и сексуальная жизнь значительно улучшатся, если вы действительно сделаете свое тело приоритетом.
2. Развивайте свой умЧто вообще значит «улучшить свой ум»?
Это значит приложить усилия, чтобы замедлить свое мышление, и взять на себя ответственность за свои мысли.
Вы замедляете свои мысли (вверх по течению), удаляя / сводя к минимуму как можно больше стрессоров из своей жизни, а затем выполняете какую-то практику осознанности (что просто означает, что вы выкроете некоторое время, чтобы замедлить ебля и присутствовать чем бы вы ни занимались).
А теперь возьмем на себя ответственность за свой разум.
Тот, кто не желает брать на себя ответственность за свой разум (и свою жизнь), постоянно ставит себя на роль жертвы. А сознание жертвы настолько широко распространено в современном обществе, что его легко ускользнуть из поля зрения большинства людей незамеченным.
Мужчина, который ревниво думает о том, что его партнер изменяет ему, поэтому он говорит ей, что она должна изменить свою жизнь, чтобы удовлетворить его неуверенность.Или женщина, которая считает всех женщин конкурентоспособными и коварными, поэтому она избегает друзей-женщин, потому что с парнями просто легче ладить. Или человека, который рушится перед лицом малейшего признака агрессии со стороны других, потому что гнев отца пугал его в детстве.
Все три из этих примеров относятся к людям, которые не желают смотреть в лицо и владеть определенной частью своего разума (небезопасность, соперничество и гнев соответственно), и поэтому они стремятся подчинить мир своей реальности вместо того, чтобы выполнять свою работу и восстанавливать свои права. эти отвергнутые теневые элементы.
Так от чего вы отказались в себе? Что вы сделали неправильным, пугающим или неприемлемым в вашем собственном сознании? Признайте отвергнутый теневой элемент, поговорите с ним, а затем интегрируйте его.
Итак, в предыдущем примере с человеком, который боится гнева других из-за того, что его отец был гневным, этому человеку сначала нужно будет столкнуться со своей собственной способностью гневаться. Ему пришлось бы признать, что при подходящих обстоятельствах он обладает такой же способностью к гневу, что и его отец.А затем ему нужно будет разыграть свой гнев (осознанными, исцеляющими способами), чтобы подружиться с этой частью себя.
Вуаля! Интеграция.
3. Улучшите свое здоровьеХорошая диета, пить много воды, уделять первоочередное внимание качественному сну, развивать и уважать свои личные границы, а также инвестировать в свой круг общения… основы имеют фундаментальное значение не зря.
Делай это и процветай. Или игнорируйте их на свой страх и риск.
Полноценное питаниеЕшьте еду в определенное время.Не ешьте слишком много еды. По крайней мере, половину еды следует составлять красочными и разнообразными овощами.
Мы все слышали этот совет в течение многих лет, но все же трудно последовательно расставить приоритеты. Но до тех пор, пока вы выбираете такую пищу в 80% случаев, у вас все будет хорошо.
Подробнее об этом читайте в моей статье «Диета для лучшего секса: именно то, что я ем каждый день».
Пить много водыВыпивайте 2-4 литра воды в день.Сложно реализовать этот совет? Купите понравившуюся бутылку с водой без бисфенола А и наполняйте ее каждое утро и день.
Приоритет качественного снаКак бы культ продуктивности ни заставлял вас верить в обратное, нашему телу и разуму нужен сон.
Делайте все возможное, чтобы ложиться спать в определенное время (желательно до 22:00) каждую ночь в прохладной темной комнате.
Если ваш ум работает, запишите свои мысли в дневник.Если вам (по какой-то причине) нужно смотреть на экраны в течение двух часов перед сном, наденьте солнцезащитные очки, блокирующие синий свет, чтобы защитить свои циркадные ритмы.
Развивайте и уважайте свои личные границыБыть готовым и желать сказать «нет» и слышать «нет» — необходимый жизненный навык, если вы собираетесь сохранить рассудок.
Вы должны быть готовы столкнуться с неодобрением или разочарованием других, чтобы делать то, что правильно для вас в вашей жизни.
Ограничение не означает, что вы должны произвольно искать способы разочаровать людей … но привлекательный мужчина знает, когда следует уважать себя, говоря «нет» вещам, которые ему не служат.
Инвестирование в круг общенияОтсутствие друзей в жизни так же плохо для вас, как выкуривание пачки сигарет в день (так говорится в исследовании, недавно проведенном Гарвардским университетом).
Если вы чувствуете себя хронически одиноким, то инвестиции в социальную жизнь просто необходимы.
Не знаете, с чего начать? Прочтите мою статью «Как завести друзей в зрелом возрасте», чтобы дать толчок вашему процессу.
4. Вкладывайте энергию в уход за теломКаждый мужчина хочет быть на 100% уверенным в том, как он выглядит, пахнет и чувствует себя, когда он приближается к тому, кого он находит привлекательным.
Подобно количеству энергии, которое вы должны вкладывать в свою диету или упражнения, ваш личный уход не требует от вас много энергии в вашей жизни.
Сделайте качественную стрижку, соответствующую форме вашего лица. Хорошо промойте. Тщательно соблюдайте гигиену полости рта. Раз в неделю углубляйтесь в самоочистку. Если вы чувствуете такую склонность, выберите фирменный аромат, который вам нравится носить.
Маленькие петли распахивают большие двери. Вкладывая немного времени (ежедневно или еженедельно) в личный уход, вы в кратчайшие сроки станете более привлекательным мужчиной.
Для получения дополнительной информации по этой теме ознакомьтесь с моей статьей The Ultimate Guide to Male Grooming: 50+ Head Toe Tips.
5. Познай себяПривлекательный мужчина — это мужчина, который знает себя. Он знает, что ему нравится, а что нет.
У него есть хобби, увлечения и интересы, которые питают его, и он регулярно ими занимается.
У него есть сексуальные предпочтения, потому что он знает, кто он и на что реагирует.
Он знает, какие потребности ему нужно удовлетворить в различных сферах его жизни, и он делает свои потребности постоянным приоритетом.
Он может быть гибким во многих сферах своей жизни, но он не имеет привычки отказываться от себя или игнорировать свои потребности в долгосрочной перспективе.
Если вы находитесь в фазе самопознания (не все мы), то вы, вероятно, узнаете, что самопознание исходит из двух вещей. Это происходит из опыта и наблюдения за собой. Так что, если вам сложно понять, чего вы хотите от жизни (хобби, друзей, партнеров и т. Д.), Усиливайте эти два элемента.
Делайте больше.И больше размышляйте (через медитацию, самонаблюдение, ведение дневника и т. Д.).
Одно без другого быстро истощает. Поэтому всегда убедитесь, что вы уравновешиваете их друг с другом.
6. Найдите свою страсть и живите ею каждый деньНет ничего более привлекательного, чем мужчина, который нашел и живет своей страстью.
Циник сказал бы, что это потому, что женщины, которых он пытается привлечь, хотят, чтобы у него был хороший потенциал заработка.И это может быть частью дела (безусловно, желателен мужчина, который может удовлетворить финансовые потребности своего образа жизни). Но я бы сказал, что большинство женщин предпочли бы иметь партнером счастливого мужчину, чем богатого (когда один находится в изоляции от другого). И человек, полностью занятый своей страстью, чаще всего бывает довольным.
Обратно к вам. Первый шаг — найти то, чем горит ваше сердце, делать в этом мире.
Если вы еще этого не сделали, начните здесь.
Выделите два часа и сядьте и задайте эти вопросы:
— Какие пять из самых счастливых дней в моей жизни я уже прожил?
— Что в моей жизни заставляет меня чувствовать больше всего?
— Что делает меня самым счастливым?
— Что меня больше всего злит?
— О какой теме я бы с удовольствием провел 12-часовой семинар?
— Если бы на моем банковском счете было 20 миллионов долларов, и мне приходилось бы выходить из дома каждый день, чем бы я занимал свое время?
Запишите по 1–3 страницы слов для каждой из этих вещей.После завершения поищите основные закономерности во всем написанном.
Темы появятся. Вы увидите, что для вас действительно важно.
Как только вы обнаружите, что для вас действительно важно, вам нужно просто найти работу, которая отвечает как можно большему количеству этих потребностей, и посвятить себя ей.
Это непросто. Я считаю, что требуется абсолютное мужество, чтобы по-настоящему посвятить себя тому, что вы должны делать в этом мире.
Само по себе обязательство — это только одна часть пути.Вас будут проверять. Вам придется снова и снова повторять свой путь.
Делайте все, что вам предназначено в этом мире. Если вы это сделаете, вы сможете умереть с пустыми… подарками. Если вы сопротивляетесь зову этого пути, части себя, которые вы подавляете, сеют хаос в вашем теле, уме и эмоциях. Вы будете более склонны к зависимостям, психическим расстройствам и будете заниматься вещами, которые помогут вам избавиться от общего недомогания.
В качестве дополнительного преимущества к решению жить своей страстью, вы по умолчанию будете постоянно расти и вносить больший вклад.И, исходя из моего более чем 10-летнего опыта работы профессиональным коучем по взаимоотношениям и общения с людьми из всех слоев общества, люди никогда не бывают более счастливыми, чем когда они 1) жертвуют и 2) растут.
Живите своей страстью. Ты все равно умрешь. Умрете ли вы завтра или через 80 лет, это полностью вне вашего контроля. Так что вы могли бы также заполнить свое время чем-то значимым, что зажигает ваше сердце в огне.
Если вам посчастливилось читать эти слова (у вас есть доступ к Интернету, у вас достаточно времени, чтобы читать статьи в Интернете и т. Д.)), то вы обязаны миру заниматься своими увлечениями. Не смей соглашаться и звонить по телефону в свою жизнь. Вам нужно заполнить большие ботинки, и вы обязаны заполнить их.
7. Стать более самодостаточным«Не спрашивайте себя, что нужно миру. Спросите себя, что заставляет вас оживать, и делайте это, потому что миру нужны люди, которые ожили ».
Ховард Турман
Этот момент будет иметь значение только для некоторых из вас.
Для долгосрочного волка-одиночки пункты 10 и 11, вероятно, будут для вас более ценными, чем этот (и вы можете пропустить этот пункт). Некоторые мужчины уже достаточно самодостаточны и нуждаются в дарах дружбы и общности.
Но для многих современных мужчин самодостаточность — необходимое преимущество для роста.
Звоните ли вы маме при малейшем признаке стресса в вашей жизни?
Вы вызываете разнорабочего для выполнения самого простого ремонта дома?
Вам нужен кто-то, кто будет держать вас, чтобы получить доступ к вашим слезам / грусти / горе?
Сможете ли вы приготовить себе простую, богатую питательными веществами домашнюю еду (заказ пиццы не считается)?
Уверенность привлекательна.Уверенность рождается в результате. И результаты приходят от приобретения навыков.
Если вы чувствуете, что чрезмерно полагаетесь на других в каждой мелочи, то развитие некоторой самодостаточности может быть именно тем, что вам прописал врач.
Короче говоря, будь мужчиной, которым ты гордишься. Знайте, как вытирать себе задницу в прямом и переносном смысле.
8. Станьте изобретательнееХотя демонстративное потребление — это один из способов быть привлекательным мужчиной, которым некоторые злоупотребляют («Как вы думаете, сколько он потратил на эту машину ???»), в долгосрочной перспективе изобретательность более привлекательна, чем расточительность.
Неважно, зарабатываете ли вы 60 000 долларов в год или 60 000 долларов в день. Важно то, что вы делаете со своими ресурсами.
Расточительство — непривлекательная черта, потому что выдает недисциплинированный ум.
Если на ваших ботинках появились небольшие потертости, и вы сразу же их выбросили, как ваш партнер может а) доверять вам хорошо распоряжаться деньгами, или б) не избавиться от нее с такой же легкостью, когда в вашем теле неизбежно случается небольшой лежачий полицейский? отношение?
Берегите свои вещи.Помните, куда уходят ваши деньги ежемесячно. Инвестируйте в качественные продукты вместо того, чтобы покупать быстроразвивающиеся и грязные одноразовые товары, которые вы сожжете в кратчайшие сроки. Покупайте и носите качественные футболки на заказ, которые прослужат вам годами, вместо того, чтобы быстро ронять деньги из-за того, что нитки распускаются в считанные месяцы. Составьте план сбережений, чтобы ваши деньги приносили вам больше денег (а это реальный способ стать богаче богатых).
Необходимо найти баланс между щедрым любителем купонов и чуваком, пьющим шампанское с 200 Ferrari… и разница заключается в сознательном проявлении изобретательности.Уважайте свои ресурсы, и они будут уважать вас в ответ.
9. Возьмите ответственность за все в своей жизниМногие пункты в этом списке танцуют вокруг этой темы, так что я лучше назову ее прямо.
Непривлекательные мужчины — зависимые, охваченные страхом мальчики, которые обвиняют других и уклоняются от ответственности каждый раз, когда ветер меняет направление.
Привлекательный мужчина — это тот, кто берет на себя полную ответственность за все в своей жизни.Он принимает на себя полную собственность.
Это не значит, что он во всем виноват. Вы не виноваты, что ведете здоровый образ жизни и поставили диагноз «рак». Поглощение землетрясением — это не то, что вы «проявляете» с помощью мыслей с низкими вибрациями.
Но привлекательный мужчина готов принять все как есть в полной мере, а затем готов заняться изменением этого, если он того пожелает.
Моя жена хочет проводить со мной больше времени? Хорошо, я приложу силы, чтобы это произошло.Свидания без отвлекающих факторов каждую неделю. Давай сделаем это.
У меня не так много финансовых вложений, как хотелось бы? Это на мне. Я составлю соответствующий бюджет на свой образ жизни, срежу необходимые углы и составлю план, чтобы начать зарабатывать больше. И сэкономить больше денег, независимо от того, сколько я зарабатываю сейчас.
Я упал в худшую физическую форму в моей жизни? Пора начать лучше есть, спать по регулярному графику и ходить в спортзал четыре дня в неделю.
Вина — противоположность ответственности. Вина возлагает ответственность на других. А это очень быстро приводит к утоплению в состоянии сознания жертвы.
Никто не идет тебя спасать. Вы взрослый. Теперь твоя жизнь зависит от тебя.
10. Сделайте ставку на игру, веселье и легкостьПоследнее, что я хочу, чтобы этот список был выделен как «Ты должен быть стойким, ответственным идиотом, понимающим, что жизнь тяжелая и дерьмовая».
В конечном счете, быть целостным привлекательным мужчиной — значит прожить целостную жизнь .
Когда вы берете на себя ответственность за свою жизнь, вы берете ее на 100%. Когда вам нужно плакать, вы чувствуете, что заслуживаете и позволяете выкрикивать глаза. Если вы собираетесь подстричься, вы не соглашаетесь на специальную стрижку за 10 долларов, но вы знаете, что вам разрешено инвестировать в свою внешность и платить 40-80 долларов, которых заслуживает ваша голова (опять же, уход имеет значение).
Игра, легкость и веселье не менее важны, чем ответственность, ответственность и находчивость.
Синди Лаупер исполнила известную песню «Девочки просто хотят повеселиться»… ну и женщины тоже. Так делают все люди.
Мало что может сделать вас более жизнеспособным, чем чувство юмора. Как только вы относитесь к себе слишком серьезно, все идет под откос.
Ваши потенциальные романтические партнеры от природы знают, что жизнь принесет вам неожиданные трудности. Поэтому, если вы подходите к жизни со всей игривостью, вы неизбежно будете более стойкими, когда наступят тяжелые времена.
Если вы чувствуете, что сильно оторваны от игры в своей жизни, на базовом уровне вы хотите начать делать то, что вам нравится, просто потому, что это весело.
Начните с просмотра моего интервью с автором Play It Away Чарли Хоном о целительной и преобразующей силе игры. Затем начните интегрировать игру в свой еженедельный календарь. Планирование воспроизведения звучит как вещь типа А, но это работает.
Мало того, начни активно искать юмор во всем.Особенно самые мрачные и сложные моменты вашей жизни. Всегда есть юмор. Все еще чувствуете себя застрявшим? Начните чаще ходить на фэнтези-шоу и посмотрите, как профессиональные комики находят легкость во всех сферах жизни.
Если вы начнете создавать возможности для игр и искать смеха в жизни столько, сколько у вас есть (вставьте то, чем вы уделяли основное внимание за последние пять лет — деньги, физическая подготовка, воспринимаемый статус и т. Д.), Качество вашей жизни изменится. преобразовать за считанные дни.
11. Больше опытаНичто не делает мужчину интереснее и привлекательнее, чем полноценная и динамичная жизнь.
Каждый раз, когда мужчины спрашивают меня, о чем поговорить на первых свиданиях … или как заработать больше денег … или как не волноваться в разговоре … или как не бояться смерти молодым … или не знать, что делать для На следующем этапе их карьеры мой совет часто сводится к следующему: живите более полной жизнью, .
Если вы примете участие и полностью погрузитесь в свою жизнь, вы получите множество преимуществ.
У вас будет более четкое представление о том, кто вы есть (что вам нравится и что не нравится). У вас будет больше навыков, способностей и историй, которые можно рассказать. И, наконец, что не менее важно, вы сможете умереть лучшей смертью.
Было сказано, что большая часть жизни — это просто подготовка к вашей смерти. Проявите в своей жизни смелость, готовность и усилия, и вы можете умереть довольным, зная, что вы выложились на полную. Или вы можете не работать, сдерживаться и проявлять робость, страх и колебания, и вы можете испытывать боль и сожаление на смертном одре.
Короче говоря: жить полностью = полностью умереть. Или жить в постоянном страхе = умереть с сожалением. Выбор остается за вами.
Как видите, прилагать усилия, чтобы стать более динамичным и привлекательным мужчиной, не для слабонервных. Если бы это было легко, все бы этим занимались.
Но, приложив усилия, вы получите конкурентное преимущество перед другими людьми, которые не хотят по-настоящему бросать вызов самим себе.
В конечном итоге, все сводится к тому, чтобы приложить усилия, построить динамичную и полноценную жизнь в одиночестве, а затем позволить тому, кто вы есть, говорить о многом, когда вы выставляете себя в мир.
Вам не нужно заучивать реплики, заучивать сценарии, подсказки, уловки или техники, чтобы стать более привлекательным мужчиной, когда , кто вы , говорит громче, чем любые слова, которые вы могли бы сказать.
Счастливый растущий брат. Я желаю вам удачи в вашем путешествии.
Посвящается вашему успеху,
Иордания
Пс. Если вам понравилась эта статья, вам также понравится проверить:
— 9 способов мгновенно стать привлекательнее
— Полное руководство по уходу за мужчинами: 50+ советов с головы до ног
— Supercharge Your Sex Life (серия видео для мужчин)
— Как развить свою мужественность: 9 шагов, чтобы стать зверем
— Больше нет, мистерNice Guy: A Book Review (книга о том, как стать ограниченным, привлекательным мужчиной изнутри)
— 9 практических способов больше присутствовать в вашей жизни
СвязанныеКак быть привлекательным: руководство для мужчин | Британский GQ
Как быть привлекательным. Непростой вопрос, но мы знаем, что есть нечто большее, чем просто красивая внешность и толстый кошелек, чтобы заставить кого-то вас захотеть. Когда дело доходит до привлекательности, есть вещи, которые вы можете сделать, даже если генетика и ваш банковский счет подведут вас.
Признайся, когда ошибаешься
Забудьте о больших карих глазах, груди, за которые стоит умереть, и непоколебимой приверженности тантрическому сексу, способность признать, что вы облажались, — это, безусловно, ваш самый быстрый путь к привлекательности. Почему? Потому что многие из вас отказываются это делать. Мы проводим свою жизнь, отчаянно пытаясь выглядеть мирскими, умными и контролирующими. Мы все знаем, вы можете нам доверять, мы всегда готовы помочь, но разве это не утомительно? Признание того, что вы были неправы или что вы чего-то не знали, не является слабостью; это смело.Вы показываете, что тоже хотите учиться, что вы жаждете большего. Бум. Горячий.
Постригись
Теперь это действительно просто. Сходите в приличную парикмахерскую или салон и установите отношения с хорошим парикмахером. Попросите его или ее делать заметки о том, что вы сделали каждый раз, и делайте это так часто, как вы можете себе позволить. Исходя из личного опыта, если вы не совсем стремитесь к золоту в отделе внешнего вида, хорошая стрижка может вас спасти. Попробуйте модные стили, если нужно, но знайте, когда их отпустить.Также: признайте наличие перхоти или других проблем с кожей головы и постарайтесь их исправить — они не исчезнут сами по себе. Если вы чувствуете себя великолепно, вы будете выглядеть привлекательно. Это вроде как наука или что-то в этом роде.
Хорошая обувь — это клише, да, но некоторые клише верны.
Женщины всегда говорят: «Первое, на что я смотрю, глядя на мужчину, — это его туфли», и я не могу назвать это чушью. — Конечно, дамы, это прежде всего попка и лицо, но я верю, что хорошая обувь действительно может помочь.Вам не нужно тратить на них кучу денег, они просто должны быть чистыми, подходящими вам по фигуре, подходящей экипировкой и, разумеется, не теми кошмарами, которые агенты по недвижимости носили в 2001 году. удивительная пара Гренсонов или что-то подобное; ты никогда не оглянешься.
Подробнее: Как купить дождевую, подходящую для офиса обувь
Я одержим хорошим запахом. Не только это, но я люблю, когда мне говорят, как замечательно я пахну; это огромный ажиотаж. Приобретите как минимум два аромата (лучше оставить их вонючим скунсам и старым собакам) и выбирайте хорошо.Проведите сколько угодно времени у стойки после бритья, возясь с тестерами. Спросите продавца и скажите, когда и где вы будете носить его. На мой взгляд, вы не ошибетесь с Chanel или Tom Ford, поэтому, если вы застряли, просто возьмите один из них.
Знайте, куда вы идете и когда вам нужно быть там
Есть время и место для спонтанности — а этого времени нет, и места нет. Даже если вы делаете что-то нестандартно, нужно немного спланировать.Парень, который слишком случайен и не смотрит вперед, может показаться причудливым и очаровательным, но иметь четкое направление гораздо привлекательнее. Это самые мелкие вещи: заранее рассортируйте планы поездок, не торопитесь, когда дело доходит до ужина, не сидите и ждите, пока ваша карьера начнется. Я не говорю, что вы должны быть типом Патрика Бейтмана, который живет своей жизнью, чтобы править, но, по крайней мере, выглядите так, будто все в ваших руках. Сделай это как лебедь. Под водой вы, возможно, гребете как в аду, но над водой вы должны стараться не источать ничего, кроме спокойствия.Тем не менее, вы не должны бояться показать свою уязвимость. Настоящий мужчина должен признать, что, возможно, его план не сработал, но, по крайней мере, у вас он был.
Расскажите другим, насколько они привлекательны или интересны
Действительно быстрый способ узнать о вашей привлекательности — это подчеркнуть ее в других, знаете ли вы? О, ты сделал? Насколько вы умны; Я всегда так думал. Когда вы указываете на хорошие качества кого-то другого, вы побуждаете людей думать о вас по-другому.Я говорю не только о романтике; он работает во всех сферах жизни. Скажите тому парню на работе, что он отлично справляется (если это правда), и он начнет благосклонно относиться к вам и, главное, расскажет другим. Вы не можете проиграть.
Не хвастайтесь деньгами
Мужчины, которые постоянно рассказывают о своем имуществе и о том, сколько они зарабатывают или хранят в банке, вполне могут казаться кумирами утренника на поверхности, но это уродство до мозга костей. На самом деле это скорее большая незащищенность, чем привлекательность.Возможно, найдутся женщины, которые будут рассматривать вас как проект и захотят исправить вас и снова заставить вас улыбнуться, или другие женщины, которые будут только рады помочь вам потратить ваши миллионы — но они в вас по неправильным причинам. Это пустая победа.
10 научно доказанных способов стать более привлекательными
Все время от времени борются с самооценкой, желая быть более привлекательными мужчинами .
В этом нет ничего постыдного. Что вы не можете сделать, так это бездействовать.
Множество гуру самопомощи в сети попытаются помочь вам … но у вас нет времени на неэффективные, анекдотические идеи.
Вам нужно способов повысить свою привлекательность, подтвержденных наукой. Вот их десять.
Наконечник «Будьте привлекательнее» # 1 УлыбкаЗвучит просто, правда? Но некоторые парни не любят улыбаться, потому что им это неудобно. В таком случае попрактикуйтесь в улыбке, лучшая улыбка — настоящая.Центр невербальных исследований показал, что субъекты воспринимают даже нейтральное или невыразительное лицо как недружелюбное.
Есть много преимуществ улыбки, которые выходят за рамки привлечения девушки вашей мечты: выделяются эндорфины, которые естественным образом заставляют вас чувствовать себя счастливее и меньше подвержены стрессу, а также вы будете казаться более доступными для мужчин. Тем лучше для того, чтобы заводить друзей и строить деловую сеть.
Совет: будьте более привлекательными # 2 Используйте позитивный язык телаИсследование, проведенное в 2016 году исследователями из Калифорнийского университета в Беркли, Стэнфордского университета, Техасского университета в Остине и Северо-Западного университета, предполагает, что люди, демонстрирующие обширный язык тела, более привлекательны.Участники считали кого-то со скрещенными руками или сутулыми плечами менее подходящим для свиданий:
- Когда вы сгорбитесь, вы будете выглядеть так, будто уходите в себя, что не приглашает людей в
- Скрещивание рук делает вас готовым заблокировать атаку говорящего с вами человека, а не приветственным знаком
тот же человек, стоящий высоко с распростертыми объятиями, казался более подходящим для свиданий. Итак, ребята — выпрямите, раскройте и расслабьтесь.
Совет «Будьте привлекательнее» # 3 Окружите себя привлекательными женщинамиВ одном исследовании Калифорнийского университета в Сан-Диего участникам предлагалось оценить привлекательность людей на сольных и групповых фотографиях — и люди в группах показали себя значительно лучше.Что там происходит? Это может показаться нелогичным, почему женщину может привлекать парень, который тусуется с другими женщинами и выглядит слишком занятым для кого-то еще?
Психолог доктор Сара Хилл из Техасского христианского университета говорит, что это дает мужчинам эффект ореола. Проще говоря, ни одна женщина не хочет мужчину, которого не хотят другие люди. Если вы достаточно желательны, чтобы иметь много друзей, особенно женщин, очевидно, что у вас есть черты, которые женщины находят привлекательными.
Наконечник Be более привлекательный # 4 Надеть красныйИсследования ясны, цвет играет важную роль в привлекательности.Университет Рочестера опубликовал в Журнале экспериментальной психологии мультикультурное исследование, в котором было обнаружено, что «красный эффект» заставляет мужчин казаться более сильными, привлекательными и сексуально желанными.
Давайте проясним, я не предлагаю полностью красный костюм и приберегать сексуальный костюм пожарного для Хэллоуина. Достаточно одного предмета красной одежды, свитера или куртки, чтобы проецировать:
Совет «Будьте привлекательнее» # 5 Оставайтесь на связиВ современном быстро меняющемся обществе показать кому-то, что вы думаете о нем, в сообщении или тексте на Facebook — отличный способ повысить вашу привлекательность.Эксперт по коучингу Кори Лейн пишет, что текстовые сообщения помогают раскрыть тайну романтических отношений для женщин.
Следуйте этим простым рекомендациям, и у вас будет отличный шанс повысить свою привлекательность с помощью текстовых сообщений:
- Будьте краткими — длинные сообщения могут быть непосильными.
- Подумайте, прежде чем писать — буквы на экране могут быть неверно истолкованы без языка тела, тона голоса и т. Д., Поэтому не торопитесь и будьте ясны, используйте правильное написание.
- Используйте смайлики — это отличный способ показать свои эмоции и добавить немного веселья к тому, что в остальном выглядит простым буквами на экране.
- Выбор времени важен — найдите баланс между кажущейся тревогой и тупицей, не находящей времени для кого-то, кто должен чувствовать себя важным.
У вас есть лысина или редеющие волосы? Это тебе. В исследовании, проведенном в 2012 году в рамках «Социально-психологической и личностной науки», люди оценивали фотографии мужчин с волосами и с бритыми головами.
Участники оценили лысых мужчин как более доминирующих, уверенных в себе, мужественных, более высоких и т. Д. Фактически, этот эффект все же проявлялся, когда экспериментаторы использовали не фотографии, а только словесные описания.
Будьте более привлекательными Совет # 7 Будьте добрыКитайское исследование 2014 года сделало поразительное открытие: изображения мужчин с положительными личностными качествами, такими как доброта и порядочность, кажутся женщинам более ФИЗИЧЕСКИ привлекательными.
Другими словами, чтобы выглядеть более привлекательно: проявлять доброту, делать больше комплиментов и быть хорошим слушателем.
Британское исследование 2013 года подтвердило это. Они обнаружили, что женщины находят мужчин более привлекательными, когда они работают волонтером. Это показывает, что у вас есть время и ресурсы, которыми можно поделиться, вы добросовестны и являетесь мужчиной, на которого они могут положиться.
Наконечник Be более привлекательный # 8 Оттенки износаВанесса Браун из Университета Ноттингем Трент в Великобритании стремилась выяснить, почему все выглядят привлекательнее в солнечных очках. Она нашла ряд факторов:
- Солнцезащитные очки скрывают ваше выражение лица и предотвращают зрительный контакт, создавая очарование таинственности.
- Симметрия вашего лица улучшается за счет скрытия любых незначительных аномалий вокруг глаз.
- Знаменитости постоянно изображаются в очках, вы используете чистую силу ассоциации.
В исследовании Международного журнала косметической науки за 2009 год исследователи посоветовали двум группам мужчин опробовать новый дезодорант. Одна группа получила настоящий ароматный дезодорант. Другой получил плацебо — поддельный дезодорант, который ничего не сделал для их БО.
Женщины оценили приятно пахнущих мужчин как более красивых, чем их вонючие сверстники. Неудивительно, правда?
Но вот что интересно, это было на видео , женщины не чувствовали запаха мужчин. Эффект от того, что мужчины поверили, что они хорошо пахнут, был настолько мощным, что их уверенность проявлялась в привлекательности даже на экране.
Будьте привлекательнее Совет № 10 Задавайте (правильные) вопросыЗадавая вопросы, вы будете выглядеть умнее, мощнее и привлекательнее.Почему? Поскольку вас могут отвергнуть, вы демонстрируете, что готовы пойти на риск и выдержите удар, если упадете лицом вниз.
Итак, 10 способов стать более привлекательными для женщин:
- Улыбка
- Используйте позитивный язык тела
- Окружите себя привлекательными женщинами
- Наденьте красное
- Оставайтесь на связи
- Побрей голову
- Будьте добрыми
- Оттенки износа
- Хорошо пахнут, чтобы хорошо выглядеть
- Задавайте (правильные) вопросы
Нажмите ниже, чтобы посмотреть видео — Наука показывает: 7 вопросов, которые заставляют вас выглядеть мощно
7 удивительно простых вещей, которые могут сделать мужчины, чтобы лучше выглядеть & vert; Тайдж Хэнли
На планете нет парня, который не хотел бы хорошо выглядеть.
Конечно, вы не можете основывать свою самооценку на том, насколько вы привлекательны, но давайте не будем обманывать себя — вы определенно заботитесь о своей внешности.
А почему бы и нет?
Привлекательность обычно ассоциируется с большей зарплатой и более высоким социальным статусом.
Как парень, в ваших интересах улучшить свою внешность любым возможным способом.
К счастью для вас, есть много простых способов сделать это.
Будь то уход за сухой кожей или ношение узких джинсов, парень может сделать массу мелких вещей, чтобы выглядеть лучше, чем когда-либо.
Вот три вещи, которые парни должны знать о том, как выглядеть лучше:
- Новая стрижка — один из самых простых способов улучшить внешний вид
- Облегающая одежда более лестна, чем мешковатая
- Небольшие и простые изменения могут привести к значительному улучшению вашего внешнего вида
Не нужно кардинально менять свой внешний вид.
Ниже приведены семь простых способов, с помощью которых парни могут выглядеть лучше.
1. Купите новую модельЕсть причина, по которой люди обычно стригутся после расставания.
Стрижкимогут кардинально изменить ваш образ и заставить почувствовать себя совершенно новым человеком.
Если у вас всегда была одна и та же прическа, подумайте о замене ее на модную прическу, например, короткий помпадур или выцветшую французскую прическу.
Слово мудрым: не ходите в торговый центр на стрижку.
Изучите и потратитесь на парикмахера, который знает, что делает.
2. Лучше заботьтесь о своей коже
Хотите, чтобы у вас было самое красивое лицо? Регулярно ухаживайте за кожей.
Он не должен быть таким сложным, как 10-шаговый распорядок вашей девочки.
Несколько простых продуктов помогут.
Начните с мытья лица два раза в день мягким очищающим средством для лица (читай: не кусковым мылом), а затем нанесите питательный увлажняющий крем.
Используйте скраб для лица (не чаще двух раз в неделю), чтобы удалить с лица омертвевшие клетки, и кожа станет чистой в кратчайшие сроки.
ПОПРОБУЙТЕ УХОД ЗА МУЖСКОЙ КОЖЕЙ 3. Избавьтесь от мешковатых джинсовЕсли вы недавно не похудели и еще не ходили по магазинам, у вас нет абсолютно никаких причин покупать мешковатые джинсы.
Конечно, они могут быть просторными и удобными, но они не идут на пользу вашему профессиональному имиджу.
Чтобы улучшить свой образ в десять раз, смените мешковатые брюки на джинсы узкого кроя, которые соответствуют вашему телу.
Купите несколько пар — желательно из темного денима — и сочетайте их с любимой рубашкой на пуговицах, чтобы создать деловой повседневный образ, который можно носить в офисе, на свидании и в других местах.
4. Овладейте мужским искусством бритьяНичто так не портит идеально гладкое бритье, как появление красных раздраженных шишек.
Чтобы добиться лучшего бритья, вам всегда нужно делать три важные вещи: подготовить кожу, действовать медленно и каждый раз использовать новое лезвие.
Если вы все еще сталкиваетесь с раздражением после бритья, обратитесь к этим советам экспертов по бритью от Американской академии дерматологии.
Даже если у вас чувствительная кожа, безболезненное бритье может быть вашим.
5. Отрасти волосы на лицеБритье не твое дело?
Избавьтесь от проблем с бритьем, отрастив бороду.
Хотя вам все равно придется регулярно подстригать и придавать форму бороде, отращивание волос на лице значительно снизит раздражение после бритья.
И, в зависимости от вашей прически, это может сделать вас более привлекательным для женщин.
ПРОЙТИ ВИКТОРИН ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙВ исследовании 2016 года, опубликованном в журнале Journal of Evolutionary Biology , женщины считали мужчин с толстой щетиной более привлекательными по сравнению с их гладко выбритыми и бородатыми коллегами (см. светлая щетина, то наименее привлекательными являются пышная борода и гладко выбритое лицо (рис.2). »)
6. Инвестируйте в новую обувьНе заблуждайтесь, вас судят за вашу обувь.
Вы можете этого не осознавать, но окружающие замечают крошечные потертости на ваших кроссовках и плохо сшитых модельных туфлях.
Если вы давно не покупали себе новую обувь, выйдите и побалуйте себя двумя новыми парами: повседневной парой для повседневного использования и стильной парой классических туфель.
И не стоит дешево!
Ваши ноги заслуживают большего, чем прилавки в вашем местном универмаге.
7. Ухаживайте за бровямиБольшие брови — признак очень ухоженного мужчины.
Это одна из тех областей, из которых многие парни забывают выйти, пока не подойдут опасно близко к территории монобровей.
Если вы хотите получить отличные брови, вы можете нанести им профессиональный воск или выщипать их самостоятельно дома.
Думаете о том, чтобы пойти по пути «сделай сам»?
Прочтите наше Руководство по уходу за бровями, прежде чем подходить к пинцету.
Маленькие изменения = большие улучшенияЕсли вы хотите выглядеть лучше, сначала возьмите низко висящий фрукт.
Умывайтесь каждый день.
Попробуйте новый шампунь.
Создайте свой любимый костюм по индивидуальному заказу.
В конце концов, именно мелочи могут иметь решающее значение для вашей внешности — и вашей уверенности.
Каталожный номер
Dixson, B.J. W., et al. «Парадокс мужественности: мужественность лица и бородка взаимодействуют, чтобы определить женскую оценку привлекательности лица мужчин.» Journal of Evolutionary Biology , vol. 29, нет. 11. 2016. С. 2311–20.
10 способов мгновенно стать привлекательнее
Аттракцион — штука забавная.
Если вы, как и многие, считаете, что внешний вид является движущей силой привлекательности. Если вы придерживаетесь этого убеждения, вы ошибаетесь.
Хотя внешний вид играет важную роль, ваши мысли и то, как вы себя ведете, являются доминирующей силой, обеспечивающей привлекательность.Чтобы быть привлекательной, необязательно одеваться в соответствии с последними тенденциями или носить одежду правильного бренда. Вам также не нужно терять килограммы, чтобы достичь идеальной массы тела.
С правильным мышлением вы сможете раскрыть свою естественную красоту. Вот десять бесплатных способов, как это сделать.
1. Будьте реальными.
Многие люди скрывают свое истинное «я», выдавая себя за фальшивую личность. Когда вы делаете это, вы не только препятствуете своему истинному «я», но и создаете ложные отношения.
Нет причин скрывать свои недостатки или делать вид, что их не существует.Примите свои истинные качества; никто не ожидает, что ты станешь идеальным.
Те, кто верны себе, по своей сути более привлекательны. Никогда не стесняйтесь проиграть. Быть настоящим — значит принимать себя и в результате любить себя. Только когда вы любите себя, вы можете искренне любить других. По мере того, как растет ваше самоуважение, растет и ваша привлекательность. — Самоуважение — лучший афродизиак.
2. Говорите целеустремленно.
Есть что-то привлекательное в тех, кто имеет смысл в своих словах.Не говорите просто ради наполнителя. Когда вы говорите, говорите авторитетно.
«Лучше держать рот закрытым и считаться дураком, чем открывать его и устранять все сомнения». — Авраам Линкольн
3. Слушайте.
Во все более самоуверенном мире умение искренне слушать стало утерянным искусством. Когда вы говорите, действительно говорят — , а когда вы слушаете, действительно слушаете . Отложите суждение и откройте свое сердце и разум, чтобы слушать.
Человек, который действительно умеет слушать, притягателен.
4. Смейтесь.
Когда вы смеетесь, вы излучаете внутреннюю красоту. Хотя можно переборщить, смех практически всегда положителен. К тому же манит чувство юмора. Никто не любит быть ворчливым.
5. Улыбка.
Улыбка в сочетании со смехом — один из самых простых способов излучать привлекательность. Когда вы улыбаетесь, вы общаетесь со всеми вокруг вас. Знаете ли вы, что самые успешные люди — это те, которые больше всего улыбаются? Это правда.
Плюс улыбка заразительна. Ваша улыбка поможет другим улыбнуться.
6. Ходите с поднятой головой.
Как вы ходите — с опущенной головой? Простое изменение вашей походки творит чудеса в том, как вас видят другие. Уверенность имеет большое значение. Посмотрите вверх и наблюдайте за красотой мира, и вы, в свою очередь, излучаете ее.
7. Смотрите людям в глаза.
Умение смотреть другим в глаза демонстрирует определенную уверенность. Это также позволяет лучше общаться с другими.Практикуйтесь в зрительном контакте с окружающими. Признайте их. Смотреть им в глаза — значит проявлять заботу.
8. Не жалуйтесь.
Если вы похожи на большинство людей, большая часть ваших мыслей и разговоров связана с жалобами. Жалобы подобны креслу-качалке. Поначалу это удобно, и вы чувствуете, что чего-то добиваетесь, но в итоге никуда не денетесь. Сделайте все, что в ваших силах, чтобы не жаловаться.
Плюс, это фундаментальная истина, что те, кто жалуются, привлекают больше ситуаций, чтобы жаловаться на .Вместо этого принимайте каждое мгновение как благословение. Не ожидайте, что вы засветитесь, если решите ныть.
9.
Почувствуйте себя привлекательным.Как вы можете рассчитывать на свою привлекательность, если не чувствуете себя таким же, как вы? Каждый из нас переполнен естественной красотой. Когда вы чувствуете себя привлекательным, вы отпускаете привлекательность.
Есть тонкая грань между уверенностью и дерзостью — всегда избегайте последнего. Когда вы искренне считаете себя привлекательной личностью, окружающие будут думать так же.
10. Будьте открыты.
Людей не привлекают закрытые и недоступные люди. Будьте открыты для подлинных отношений и наблюдайте, как разворачиваются связи. Мы все являемся частью человеческого рода. Когда вы позволяете другим общаться с вами, вы мгновенно становитесь более привлекательными. Будьте реальными, открытыми и желающими и наблюдайте, как проявляются ваши подлинные отношения.
У вас есть выбор. Вы можете выразить ту элегантность, которой уже обладаете как человеческое существо, или едва мерцаете.У вас уже есть все необходимое.
Что вы можете посоветовать, чтобы почувствовать себя более привлекательной?
.