Как вызвать человека на эмоцию соревнования: Как вызвать человека на эмоцию соревнования — Отношения

Опубликовано автором

Эмоции в спорте | NikonPro: Фотографы Nikon

За что люди любят большой спорт? За красоту движений, за стойкость и мужество, за упорную борьбу несмотря ни на что, за желание спортсменов стать быстрее, выше, сильнее. Это своего рода преодоление природы, победа над ограниченными человеческими возможностями. Какой момент в соревнованиях запоминается нам ярче всего? Конечно — победа! Порой невозможно передать тот шквал эмоций, которые захлестывают спортсменов, болельщиков и всех, кто следит за соревнованиями. Но амбассадору Nikon Роберту Максимову на своих фотографиях удается запечатлеть самое ценное — живые чувства. На примерах своих работ Роберт делится с читателями секретами мастерства.  

В разных видах спорта эмоции профессиональных спортсменов схожи: радость и счастье, если победил, и огорчение, переживание, если что-то не удалось. Но наивысшего накала страсти достигают, пожалуй, на Олимпийских играх. К этим соревнованиям спортсмены готовятся годами, в них вкладываются все душевные, физические и эмоциональные силы.

Пик карьеры любого профессионала  — Олимпиада. Нервы натянуты до предела. На Олимпийских играх соперничают суперзвезды мирового спорта, здесь просто не может быть иначе! Как рассказывают потом сами олимпийцы, это непередаваемые ощущения: «Весь мир замер в ожидании, когда ты сделаешь то, ради чего приехал». А приезжают, конечно, за победой! 

Самые сильные эмоции — во время выступления. Прыгнул последнюю высоту, отбил последний мяч — азарт и страсти зашкаливают. И для профессионального фотографа очень важно это учитывать. Следует помнить, что свои чувства спортсмен в первую очередь обратит в сторону тренера или любимого человека. Поэтому перед последним, решающим, выходом, я всегда стараюсь встать поближе к тренеру. С этой точки можно сделать очень хорошие, яркие кадры, показать крупным планом лицо, переживания на лице чемпиона. 

Очень сложно поймать эмоциональные моменты в тех видах спорта, где соперники играют друг напротив друга, например, в теннисе или в командных видах. Здесь уже мне помогает профессиональное чутье — заранее понять, кто же станет победителем, кого нужно будет фотографировать в первую очередь. Я всегда тщательно готовлюсь к соревнованиям: изучаю спортсменов, их приемы, на олимпиадах — просматриваю протоколы. Заранее составляю для себя план съемок: где и в какое время я должен оказаться, чтобы ничего не пропустить. Все это нарабатывается с опытом. Когда уже знаешь специфику того или иного олимпийца, то знаешь, какие у него будут эмоции, и ждешь определенный кадр.   


Чаще всего спортсмены выражают свои чувства двумя способами. Одни задействуют голос и мимику: кричат, улыбаются, зажмуриваются. Другие выражают эмоции телом: падают на колени, целуют от счастья корт или бросают ракетки. Это очень принципиальный момент для фотографа, потому что важно заранее определиться с оптикой. Если нужно снять крупный план, то я обязательно возьму AF-S NIKKOR 400mm f/2.8E FL ED VR, если нужен общий, то я выберу AF-S NIKKOR 70-200mm f/2.

8E FL ED VR. 

В моей практике был случай. Последняя попытка, решающие мячи, и, понимая специфику чемпиона, я мгновенно перебрасываю объективы с тяжелой оптики на AF-S NIKKOR 70-200mm f/2.8G ED VR II. Фотографы рядом остаются на линзах с фокусным расстоянием 400 мм, чтобы снимать эмоции крупным планом. Вдруг спортсмен падает на корт! И я делаю отличный кадр! Да, иногда это удача, но в основном — привычка думать на шаг вперед, предчувствовать и анализировать. 


Кроме того, у каждой звезды спорта есть свои «фишки» — жесты, движения, характерные знаки. С ними человек становится узнаваемым. Если фотограф знает о «фишках» заранее, то обязательно дождется их и сделает красивый кадр. 


Я очень люблю фотографировать спортсменов, которые ярко выражают свои эмоции. У них, как говорится, все написано на лице. Радость победы — это то, что чемпион может подарить другим людям, разделить вместе с теми, кто болеет за него, со своим тренером и командой. На Западе считается обязательным показывать, как ты счастлив, дарить улыбки публике. Но не все российские спортсмены это понимают. К примеру, у меня бывали случаи, когда приходилось подходить к нашим чемпионам и просить их активнее выражать свои эмоции. Ведь нельзя радоваться победе с каменным лицом.

Самая главная задача профессионального фотографа — не упустить момент. Очень важно успеть поймать эмоцию в кадр. К примеру, в теннисе, если у вас на снимке чувства на лице сложатся с ракеткой и мячом, который летит на скорости свыше 200 км/час — это будет прекрасная фотография! Но чтобы ее сделать, нельзя снимать бездумно. Я всегда советую тщательно выбирать момент, готовиться, и только потом нажимать на кнопку спуска затвора. В этом движении должно быть заложено все ваше мастерство: задуманный кадр, увиденный кадр и получившийся идеальный снимок. Это большой спорт, здесь не бывает дублей. Возможности переснять не будет: либо успел поймать эмоцию, либо нет.

 

Эмоции и движения спортсменов во время соревнований, к сожалению, не всегда бывают красивыми. Есть спортсмены изящные от природы. У них интересные, приятные и плавные черты, и на фотографиях они всегда получаются выигрышно. Но есть и те, кто занимают призовые места, но при этом, с точки зрения эстетики, их движения далеки от идеала. В таких случаях во время выступлений выразительное эмоциональное лицо я стараюсь снять крупным планом, а руки и ноги при этом могут быть в небольшом размытии. Задача фотографа состоит как раз в том, чтобы найти ракурсы, при которых чемпионы будут выглядеть хорошо. Иногда даже простая смена позиции помогает сделать более интересный кадр.


Бывает, что спортсмены во время сильного напряжения стоят гримасы, закатывают глаза — такие кадры никогда не получатся красивыми. Обычно тренер старается научить своего подопечного следить за этими эмоциями. Но бывают и другие случаи: травмы, ушибы, даже кровь. Этого никогда нельзя предугадать заранее. 

На моей памяти был один случай. Во время соревнований на Олимпиаде в Рио-де-Жанейро наш борец Давит Чекветадзе получил сильную травму глаза. Он все-таки выиграл золотую медаль, и во время церемонии награждения стоял на верхней ступени пьедестала со счастливой улыбкой и огромным синяком под глазом. 

А вот, к примеру, регби  — вид спорта, в котором постоянно идет суровая и жестокая борьба. Синяки, ушибы, ссадины в порядке вещей. И там фотографу нужно наиболее тщательно подходить к выбору ракурсов для съемки и последующему отбору кадров, которые попадут в СМИ.

Повидав многое за время своей работы, могу сказать, что далеко не все снимки достойны того, чтобы их показали широкой публике. Спортивный фотограф не папарацци, он должен всегда соблюдать этику, уважать спортсменов и мероприятие, на котором он находится. Во время соревнований случается всякое, и некоторые кадры могут выглядеть неэстетично.

Поэтому такие снимки я всегда удаляю, не храню в своем архиве. 

Не только эмоции чемпионов на стадионе должны привлекать внимание фотографа. Много всего интересного происходит вокруг!  Я всегда осматриваю трибуны: хорошие эмоциональные снимки можно сделать и там. Кто-то из великих мира сего приходит посмотреть мероприятие. Или на трибуне разворачивается достойный внимания сюжет. А уж во время победы или поражения любимых публикой спортсменов страсти кипят с утроенной силой!

В каждой стране болельщики, конечно, больше переживают за своих, особенно это заметно в Соединенных Штатах Америки. Там всегда очень тяжело выступать, потому что даже в СМИ стараются показывать только американских спортсменов. Но чувства всегда неподдельные: скорбят и радуются всей страной. 

Что же касается фотографий проигравших, в моей коллекции есть всего несколько таких снимков. Во-первых, потому, что в большом спорте все внимание достается победителю.

Есть даже своеобразное негласное правило: когда выиграешь, тогда мы тебя и снимем. А на самом деле на это просто не остается времени. Возле чемпиона всегда какое-то действие: то ждешь, когда он покажет свою коронную «фишку», то снимаешь бесконечные обнимания с родными, с тренером, с командой, слезы радости на глазах, овации трибун. Попросту боишься отвлечься и пропустить хороший кадр. А во-вторых, редко кто из проигравших открыто демонстрирует свои переживания… Это по-спортивному: достойно проиграл — достойно уходи. 

Что делать с гневом и страхом, почему они возникают и где взять радость, постоянно тревожусь март-апрель 2022 года — 5 апреля 2022

И страх, и гнев — это эмоции, с которыми нужно не только бороться, но и правильно их «отпускать»

Поделиться

В нестабильной ситуации очень часто захлестывают эмоции — гнев, страх перерастают в тревогу, печаль, отвращение. И с ними нужно справляться, чтобы в итоге не оказаться на приеме у кардиолога, невролога или другого врача. Нужно ли бороться с эмоциями? Как справиться с гневом и страхом и где взять радость? Клинический психолог, психоаналитик Дмитрий Клочков отвечает на эти вопросы.

Современный мир полон источников стресса и вместе с тем зачастую не оставляет нам времени соприкоснуться с эмоциями и осознать их. Текущие события порождают много гнева, страха, тревоги, порой не оставляя места для радости.

Давайте для начала определимся, что такое эмоции и какими они бывают.

Эмоции — это субъективные переживания человека, которые мотивируют, организуют и направляют восприятие, мышление и действия человека на действительно значимые явления. Эмоции являются одним из главных регуляторов поведения.

Эмоции регулируют или, вернее сказать, фильтруют наше восприятие. Эмоции — это маркеры, которые помогают нам ориентироваться в окружающем мире, межличностных отношениях и в наших потребностях. Даже негативные эмоции выполняют эту функцию. Например, страх побуждает нас держаться подальше от опасности, а злость — защищаться и отстаивать личные границы.

Поэтому разделение эмоций на плохие и хорошие не совсем верно. Представьте себе кабину самолета. На приборной панели очень много лампочек. Есть даже лампочка, обозначающая «Пожар в левом двигателе». Сама по себе она ни плохая, ни хорошая, ее задача — сообщить пилоту о неисправности, чтобы тот смог предпринять необходимые действия для устранения опасности. Точно также работают эмоции. Они всегда на что-то указывают.

А еще эмоции — это мощный источник энергии. Эмоции руководят мыслительной и физической активностью человека, задают ей определенный вектор. Уверен, вы замечали, что радость и удовлетворение, которые ждут в конце какого-либо дела, мотивируют на достижение результата. Так называемая «спортивная злость» помогает побеждать на соревнованиях. И наверняка вы слышали множество историй о том, как сильно испуганный человек смог перепрыгнуть высокий забор или долгое время бежал, спасаясь от угрозы и не чувствуя усталости, что было бы невозможно в «обычном» состоянии.

Выделяют так называемые базовые эмоции, которые возникли в результате эволюционно-биологических процессов и служат адаптации человека к внешним обстоятельствам. Они генетически передаются от поколения к поколению. Такие эмоции универсальны для всех и проявляются определенной мимикой, вне зависимости от культуры, к которой принадлежит человек.

К таким эмоциям относятся интерес, радость, удивление, печаль, гнев, отвращение, презрение и страх.

Эмоции представляют собой аффективную реакцию на конкретное событие. Они возникают мгновенно и непродолжительны во времени. Например, после того, как исчезает какая-то угроза, мы достаточно быстро перестаем испытывать страх, даже если еще какое-то время наше сердце бешено колотится под действием адреналина.

Чувства — это устойчивое аффективно окрашенное отношение к чему-то, которое не является реакцией на конкретные ситуации или действия. Чувства могут «жить» очень долго. Зачастую они включают в себя сразу несколько эмоций. Например, глядя на то, как ребенок идет в первый класс мы можем испытывать не только радость, но в то же самое время и печаль, от того, что он так быстро вырос. А заклятый враг может вызывать гнев, презрение и при этом пугать (эмоция страха).

Иногда на фоне определенного стабильного чувства могут возникать амбивалентные эмоции: любимый человек может вызывать злость в ситуации конфликта. Если это происходит не слишком часто, чувства от этого не изменятся.

Несмотря на то, что эмоции рождаются в мозге, живут они в теле. И проявляются в виде телесных ощущений. При написании статьи Дмитрий Клочков использовал данные книги «Психология эмоций» Кэррола Э. Изарда

Поделиться

Мы не можем контролировать возникновение какой-либо эмоции волевым усилием, так как это реакция психики в ответ на что-то происходящее вовне или внутри нас. Но мы способны контролировать свое поведение, не позволять эмоциям руководить нами. Не лезть в драку, когда мы злы, отвечать на экзамене, даже если очень страшно. Это бывает особенно сложно, когда эмоции затапливают, когда их интенсивность слишком высока. Тогда человек может утратить способность трезво мыслить. Причем это не зависит от того, какие именно эмоции нас наполняют — сильный страх может привести к панике, которая дезорганизует мышление и поведение, а в состоянии сильной влюбленности «розовые очки» мешают сохранять объективность.

Полезнее всего учиться распознавать свои эмоции, «слышать», о чем они говорят. Уделяя при этом внимание деталям. Не просто «он меня бесит», а стремиться понять, какие именно действия человека или его слова вызывают во мне злость. Действительно ли при этом нарушаются мои границы? Какие цели преследует человек? Отвечая на эти вопросы, мы получаем ценную информацию, которая помогает правильно оценить ситуацию и найти способы реагирования.

Чтобы не утонуть в эмоциях, их необходимо как-то выразить. А так как мы все живем в обществе, делать это нужно экологично, не затрагивая никого другого. Лучший способ выразить свои чувства — это превратить их в слова, назвать их. Важно при этом использовать так называемые «Я-высказывания». Вместо «Ты меня злишь/пугаешь», сказать: «Я злюсь, когда ты …», или «Мне страшно от того, что …». Говоря так, мы не обвиняем другого человека, не вынуждаем его бессознательно обороняться. Тем самым мы информируем о своих чувствах, выражаем и проживаем их.

Если эмоций слишком много, я не рекомендую заниматься «самолечением». Сейчас много хороших специалистов, работающих в том числе и онлайн, которые помогут научиться распознавать свои чувства и их источники, а также овладеть методами саморегуляции.


Несмотря на то, что эмоции рождаются в мозге, живут они в теле. И проявляются в виде телесных ощущений: думаю, всем знакомы и «камень на сердце», и «ком в горле», и более приятные «бабочки в животе». В гневе мы неосознанно сжимаем челюсти, иногда кулаки. Замираем от страха. В эти моменты происходит сокращение определенных мышц.

Когда мы не позволяем себе проявлять чувства, энергия эмоций никуда не исчезает, она остается в теле. Энергия копится в напряженных мышцах и приводит к хроническому спазму. Так возникают психосоматические заболевания.

Внутри психики подавленные эмоции подобны котлу с кипящей водой. Давление не может расти бесконечно. Это чревато срывом. Причем «последней каплей» может стать что угодно, даже не относящееся к источнику всех тех эмоций. Вот почему так важно не бороться с эмоциями, а прислушиваться к ним, осознавать и проживать. Давать энергии возможность двигаться, выходить наружу и применять ее с пользой для себя.

Поначалу задача может показаться очень трудной, особенно, когда с детства учили подавлять свои чувства — «Хорошие девочки не злятся», «Мальчики не плачут» и т.д. Но это навык, который можно развивать, тренировать его.

Радость сейчас необходима людям как никогда

Поделиться

Гнев — это, пожалуй, наиболее сильная эмоция из всех. Гнев возникает в тех ситуациях, когда кто-то или что-то покушается на наши личные границы (телесные, материальные, психологические и т. д.) или причиняет нам боль.

Гнев мобилизует энергию, необходимую для самозащиты, придает человеку ощущение силы и храбрости. Уверенность в себе и ощущение собственной силы стимулируют отстаивать свои права, то есть защищать себя как личность. Таким образом, эмоция гнева выполняет полезную функцию и в жизни современного человека.

Кроме того, гнев может использоваться для подавления страха.

Сейчас, когда в обществе происходит раскол и льется очень много гнева (особенно в интернет-пространстве), важно отслеживать в себе это переживание и не позволять ему превращаться в агрессию (даже вербальную). Это приведет лишь к ответной агрессии, и пропасть между людьми будет только увеличиваться.

В отличие от проявлений агрессии, переживание и выражение гнева может иметь позитивные последствия, особенно в тех случаях, когда человек сохраняет достаточный контроль над собой и способность направить эту энергию в нужное русло.

Страх — это эмоция, которая сама по себе пугает многих. Удивительно, но исследование, в котором изучалось отношение людей к различным эмоциям, показало, что страха боятся чаще всего.

Мы переживаем страх в тех ситуациях, когда что-то угрожает нашей безопасности. Именно страх побуждает нас избегать излишнего риска.

Потенциальная возможность физической угрозы для большинства из нас — редкость. Гораздо чаще нас страшит то, что может уязвить нашу гордость и снизить самооценку. Мы боимся неудач и психологических потерь, которые могут произвести в душе каждого из нас настоящий переворот.

Сейчас в своей практике я чаще сталкиваюсь с эмоцией тревоги, нежели страха. В чем же различия? Страх всегда имеет конкретный объект, от которого исходит угроза. Тревога сопровождается недобрыми предчувствиями, волнением, беспокойством и возникает в ситуации нестабильности, неопределенности. Сегодня, когда мы не можем с уверенностью сказать, что ждет нас завтра или через месяц, тревога очень распространена.

Так как тревога по своей сути безобъектна, ее невозможно контролировать. Желательно избегать факторов, вызывающих тревогу, таких как противоречивые источники информации, неподтвержденные слухи. Постарайтесь меньше, насколько это возможно, размышлять о «пугающем завтра» и сосредоточьтесь на том, что необходимо делать для себя и близких сегодня. Выделите в своем расписании «час тревоги» и в это время тревожьтесь изо всех сил, читайте новости и т.д. Но когда время выйдет, возвращайтесь к другим делам. Какой бы парадоксальной эта техника не казалась, она дает очень хорошие результаты.

Радость может возникать в процессе различных видов деятельности, от творческого самовыражения до работы над сложным проектом. Но на первом месте среди источников радости, согласно исследованиям, стоят отношения с близкими, любимыми людьми. Это могут быть ситуации, в которых мы приносим счастье любимому человеку или когда мы видим, что любимый человек старается сделать нам приятное, когда он разделяет наши переживания. А также встреча с друзьями после долгой разлуки.

Сегодня, когда множество людей отдаляется друг от друга, очень важно быть вместе со своими близкими. Наполнять друг друга радостью и помогать проживать негативные эмоции.

КОНКУРЕНТНЫЙ Синонимов: 17 синонимов и антонимов к КОНКУРЕНТНОМУ

См. определение конкурентный на Dictionary.com

  • прил. willing to oppose

synonyms for competitive

  • aggressive
  • ambitious
  • competing
  • cutthroat
  • vying
  • antagonistic
  • at odds
  • combative
  • dog-eat-dog
  • Emuly
  • Killer
  • Killer Instinct
  • против
  • соперник
  • Streetwise

Antonyms для соревнований

  • . Филип Лиф Групп.

    ПОПРОБУЙТЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ конкурентный

    Посмотрите, как выглядит ваше предложение с разными синонимами.

    Символов: 0/140

    ВИКТОРИНА

    Не нужно раздувать эту викторину «Слово дня»!

    НАЧНИТЕ ВИКТОРИНУ

    Как использовать словосочетание «конкурентный» в предложении

    Стратегия установления дружеских отношений с корпоративными партнерами не является уникальной для Forage, но команда рассматривает это как конкурентное преимущество.

    FORAGE, БЫВШЕ INSIDESHERPA, СОБИРАЕТ 9,3 МЛН ДОЛЛАРОВ СЕРИИ A ДЛЯ ВИРТУАЛЬНОГО ОПЫТА РАБОТЫ SNATASHA MASCARENHASS, 17 сентября 2020 г. TECHCRUNCH

    Последние пять штатов являются одними из наиболее конкурентоспособных в этом году.

    ТРАМП И ЕГО КАМПАНИЯ ПЫТАЮТСЯ УСТРАНИТЬ ОПАСНОСТЬ ПОСЛЕДСТВИЯ БАЙДЕНА НА ТЕЛЕВИДЕНИИ АДСМАЙКЛ ШЕРЕР, ДЖОШ ДОУЗИ 17 сентября 2020 г.WASHINGTON POST

    Например, если вы снизите стоимость низкоуглеродных технологий в США, вы сможете сделать их конкурентоспособными с ископаемого топлива в Китае и Индии, поощряя его использование.

    ХОТИТЕ ЭФФЕКТИВНО БОРАТЬСЯ С ИЗМЕНЕНИЕМ КЛИМАТА? ВОТ КУДА ПОЖЕРТВОВАТЬ СВОИ ДЕНЬГИ. СИГАЛ САМУЭЛЬ 17 СЕНТЯБРЯ 2020 ГОДАVOX

    Возьмем, к примеру, высококонкурентный штат, такой как Пенсильвания.

    АМЕРИКЕ НУЖНА ДЕМОКРАТИЧЕСКАЯ РЕВОЛЮЦИЯМЭТЬЮ ИГЛЕСИАСС 17 СЕНТЯБРЯ 2020 ГОДАVOX

    Центральная предпосылка доктрины Фридмана заключалась в том, что для продолжения процветания американский бизнес должен оставаться конкурентоспособным на глобальном уровне, а это требует от руководителей сосредоточиться только на прибыли и цене акций.

    ПРИЗРАК МИЛТОНА ФРИДМАНА БУДЕТ БЫТЬ НА РЫНКАХ, ПОКА КОМПАНИИ НЕ ИСПРАВЯТ ГЕНЕРАЛЬНОГО ДИРЕКТОРА ПАЙДЖУДИТ САМУЭЛСОНА 16 СЕНТЯБРЯ 2020 ГОДАQUARTZ

    Мы фокусируем наши предложения на столпах, которые сегодня недофинансируются и могут поддержать глобально конкурентоспособные отрасли США.

    ЧТОБЫ ПРОТИВ КЛИМАТИЧЕСКОГО КРИЗИСА, США ДОЛЖНЫ ЗАПУСТИТЬ НАЦИОНАЛЬНУЮ ЭНЕРГЕТИЧЕСКУЮ ИННОВАЦИОННУЮ МИССИОНАМЫ НОРДРАМ 15 СЕНТЯБРЯ 2020 ОБЗОР ТЕХНОЛОГИЙ MIT

    Я начал собирать воедино то, что я работал в офисах с мужчинами, и эти традиционные бренды спортивной одежды были созданы мужчинами. и действительно угодил конкурентоспособному спортсмену.

    ‘КАК Я СОЗДАЛ ЭТО’ ВЕДУЩИЙ ПАРЕНЬ РАЗ ПО ИНТЕРЕСАМ НЕКОТОРЫХ ИЗ САМЫХ ИЗВЕСТНЫХ В МИРЕ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЕЙ РЕЙЧЕЛ КИНГ 15 СЕНТЯБРЯ 2020 г. FORTUNE

    Опять же, поиск в этой экосистеме является важным конкурентным фактором, поскольку он может направлять пользователей к определенным продуктам и услугам через соперники.

    ПОИСКОВЫЕ СИСТЕМЫ МЕРТВЫ В КИТАЕ? АДА ЛУОСЬ 14 СЕНТЯБРЯ 2020 г. SEARCH ENGINE WATCH

    Частичные совпадения представляют собой высокий риск при оптимизации в отрасли с очень высокой конкуренцией и склонностью к обновлению алгоритмов, такой как казино или азартные игры, кредиты и кредиты, финансы и страхование, веб-хостинг, FX и многое другое.

    ДОМЕНЫ С ЧАСТИЧНЫМ СООТВЕТСТВИЕМ В 2020 ГОДУ: КАК ОПТИМИЗИРОВАТЬ И ЭФФЕКТИВНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ TUDOR LODGE CONSULTANTS14 сентября 2020 г. SEARCH ENGINE WATCH

    Поскольку только 10% маркетологов рассматривают видеорекламу как стратегию более низкой воронки, у вас есть конкурентное преимущество с ретаргетингом CTV, поскольку он направлен на ретаргетинг ваши конкуренты могут не заметить.

    5 TIPS FOR ADDING CONNECTED TV TO YOUR HOLIDAY AD STRATEGYSPONSORED CONTENT: STEELHOUSESEPTEMBER 14, 2020SEARCH ENGINE LAND

    WORDS RELATED TO COMPETITIVE

    • competitive
    • contesting
    • exercise-related
    • recreational
    • sporting
    • team
    • торг
    • торг
    • торг-подвал
    • торг-прилавок
    • купил за бесценок
    • budget
    • buy
    • cheapo
    • competitive
    • cost next to nothing
    • cut-price
    • cut-rate
    • depreciated
    • dime a dozen
    • easy on the pocketbook
    • economical
    • half-priced
    • нерегулярный
    • низкотарифный
    • низкозатратный
    • низкозатратный
    • пониженный
    • уцененный
    • умеренный
    • номинальный
    • on sale
    • popularly priced
    • real buy
    • reasonable
    • reduced
    • sale
    • slashed
    • standard
    • steal
    • uncostly
    • undear
    • utility
    • worth the money
    • at a bargain
    • торг
    • торг-подвал
    • торг-прилавок
    • купил за бесценок
    • бюджет
    • купить
    • cheapo
    • competitive
    • cost next to nothing
    • cut-price
    • cut-rate
    • depreciated
    • dime a dozen
    • easy on the pocketbook
    • economical
    • half-priced
    • irregular
    • low tariff
    • недорогой
    • недорогой
    • сниженный
    • уцененный
    • умеренный
    • номинальный
    • распродажа
    • популярный
    • real buy
    • reasonable
    • reduced
    • sale
    • slashed
    • standard
    • steal
    • uncostly
    • undear
    • utility
    • worth the money
    • at a bargain
    • bargain
    • bargain- подвал
    • торг-прилавок
    • купил за бесценок
    • бюджет
    • купить
    • дешево
    • конкурентноспособный
    • cost next to nothing
    • cut-price
    • cut-rate
    • depreciated
    • dime a dozen
    • easy on the pocketbook
    • economical
    • half-priced
    • irregular
    • low tariff
    • low-cost
    • недорогие
    • сниженные
    • уцененные
    • средние
    • номинальные
    • распродажные
    • популярные
    • реальная покупка
    • разумные
    • reduced
    • sale
    • slashed
    • standard
    • steal
    • uncostly
    • undear
    • utility
    • worth the money
    • aggressive
    • brutal
    • competitive
    • cutthroat
    • every person for themselves
    • свирепый
    • безжалостный
    • безжалостный
    • безжалостный
    • порочный
    • прожорливый
    • безжалостно
    • стремящийся
    • конкурентный
    • соперничающий

    Тезаурус 21 века Роже, третье издание Copyright © 2013, Philip Lief Group.

    ГудТерапи | Конкурентоспособность

    • Главная >
    • Блог GoodTherapy >
    • Психопедия >
    • Конкурентоспособность

    Конкурентоспособность – это мера стремления человека превзойти других. Высококонкурентный человек с большей вероятностью увидит ситуацию как соревнование, даже если нет явного победителя или проигравшего. Например, подросток может сравнить свою популярность в социальных сетях с рейтингом своих друзей, даже если нет явного вознаграждения за наибольшее количество подписчиков. Соперники человека могут даже не осознавать, что они соревнуются.

    Во время игры или состязания человек, стремящийся к победе, может пойти на многое. Конкурентоспособность может мотивировать человека работать усерднее, чем в одиночку. Однако человек, который чувствует, что должен победить любой ценой, может перегореть или оттолкнуть других. Когда соперничество вызывает эмоциональный стресс или нарушает чью-то повседневную жизнь, этот человек может захотеть получить профессиональную помощь.

    КОНКУРЕНТОСПОСОБНОСТЬ В БИОЛОГИИ И ПСИХОЛОГИИ

    Конкуренция сама по себе не хороша и не плоха. В биологии конкуренция между организмами — естественный результат эволюции. Все организмы должны конкурировать за ограниченное количество ресурсов, таких как пища, убежище или партнеры для спаривания. Склонность людей к соперничеству может быть естественным следствием этой биологической конкуренции.

    Некоторые виды конкуренции могут косвенно влиять на способность выживать и иметь потомство. Например, певец, который соревнуется, чтобы выиграть миллион долларов, может позволить себе есть питательную пищу, купить дом, достаточно большой, чтобы вместить много детей, и так далее.

    Однако психологическая черта соперничества часто не имеет ничего общего с выживанием, хотя склонность к соперничеству может быть естественным результатом биологической конкуренции. Здоровый уровень конкуренции может помочь повысить самооценку и увеличить удовольствие от жизни. Это также может мотивировать людей работать усерднее для достижения своих целей.

    КОНКУРЕНТОСПОСОБНОСТЬ И ЛИЧНОСТЬ

    Конкурентоспособность часто описывается как черта личности. Однако он гораздо менее стабилен на протяжении всей жизни, чем такие черты, как невротизм, экстраверсия и поиск новизны.

    Это правда, что некоторые люди более конкурентоспособны, чем другие. Однако определенные ситуации также могут повысить конкурентоспособность людей. Люди, выросшие в культуре, которая ценит конкуренцию, также более склонны к соперничеству. Люди более склонны к соперничеству, когда:

    • Они измеряют свою самооценку, сравнивая себя с другими. Например, гимнаст может измерять свое мастерство по тому, как высоко он занимает место в турнирах, а не по балансу, времени и другим объективным показателям.
    • Конкурс посвящен чему-то важному для них. Например, тот, кто гордится своим интеллектом, может участвовать в соревнованиях по правописанию, а не в танцевальных состязаниях.
    • Их конкурент имеет аналогичный уровень квалификации. Люди с большей вероятностью будут соревноваться с кем-то, кто немного лучше или немного хуже их, а не с полным новичком или мастером в этой области.
    • Они знают своего конкурента лично. Люди, как правило, более эмоционально вовлечены, сравнивая себя с друзьями, чем с незнакомцами. Отдельные лица также с большей вероятностью будут конкурентоспособными в небольших группах.
    • У них есть аудитория. Присутствие сверстников может усилить давление, чтобы добиться хороших результатов.
    • У них очень хорошие или очень плохие рейтинги. Люди, которые близки к тому, чтобы быть «лучшими», могут стараться изо всех сил. Точно так же люди могут больше соревноваться, чтобы не оказаться «худшими» в какой-либо деятельности.
    • Ресурсы ограничены. Например, люди чаще дерутся из-за еды в пустыне, чем в супермаркете. В пустой пустыне выигрыш одного означает проигрыш другого. Но в магазине каждый может «выиграть» и получить столько еды, сколько ему нужно.

    КОГДА КОНКУРЕНТОСПОСОБНОСТЬ ЯВЛЯЕТСЯ ПРОБЛЕМОЙ?

    Можно быть гиперконкурентным, что исследователи определяют как наличие «невротической потребности победить любой ценой». Гиперконкурентные люди чаще имеют макиавеллиевское мировоззрение. Другими словами, они могут верить, что «цель оправдывает средства». Макиавеллист может угрожать соперникам, красть ресурсы или лгать, чтобы продвинуться вперед.

    Чрезмерная конкуренция может навредить и самому человеку. Человек может потратить так много усилий на обучение, чтобы добиться успеха, что он пренебрегает другими сферами своей жизни, такими как дружба или хобби. Это может быстро привести к выгоранию и изоляции.

    У людей, которые постоянно сравнивают себя с другими, может развиться хроническое чувство неполноценности. Поскольку никто не хорош во всем, конкурентоспособным личностям всегда есть кому проиграть. Постоянное стремление быть лучшим может привести к перфекционизму, стрессу и другим проблемам.

    ТЕРАПИЯ ДЛЯ КОНКУРЕНТОСПОСОБНОСТИ

    Если конкурентоспособность повлияла на вашу повседневную жизнь, вы можете воспользоваться профессиональной поддержкой. На терапии вы можете работать над:

    • Развитием самооценки, которая не зависит от вашего «ранга» в обществе.
    • Постановка реалистичных целей, амбициозных, но не недостижимых.
    • Установление границ с соперниками, которые усугубляют вашу конкурентоспособность.
    • Найдите хобби, которым вы сможете наслаждаться, не испытывая при этом особой необходимости.
    • Лечение связанной с этим депрессии, беспокойства или других проблем с психическим здоровьем.

    Квалифицированный терапевт поможет вам достичь ваших целей здоровым путем. Нет ничего постыдного в том, чтобы получить поддержку, когда она вам нужна.