Какие качества присущи личности: Какие качества присущи личности? — Школьные Знания.com

Какие черты характера присущи руководителям

«Кем я себя чувствую большую часть времени? Волком, злым волком!» «Подчиненные делают из меня героя. И я в некоторые моменты начинаю осознавать себя королем Артуром со своими рыцарями». Мои клиенты – первые лица и топ-менеджеры разных компаний – любят яркие образы, броские и запоминающиеся характеристики.

В каждом из нас уживаются разные, подчас совершенно автономные части личности. Иногда та или иная часть занимает главное место, уверенно тесня другие, иногда части мирно сосуществуют, а порой находятся в непримиримом конфликте. Эта тема не нова, но мне хотелось бы поделиться своими наблюдениями.

У руководителей высшего звена отчетливо выходят на первый план три составляющие (роли):

 «боец». Роль подразумевает наличие амбициозных, сложных целей и планов, высокую ориентацию на результат и мотивацию на достижения, готовность к борьбе, а также серьезное отношение к жизни, работе и собственной личности;

 «игрок». Это легкое отношение к жизни – «легкость бытия», наблюдательность, творчество, гибкость, развитый социальный и эмоциональный интеллект. А также часто это самоуверенность, цинизм, ирония, коварство, склонность к манипуляциям и скрытность;

 «фаталист». Эта роль означает бесконфликтность, спокойствие, тенденцию плыть по течению, внутреннюю удовлетворенность, безразличие и базовое принятие всего происходящего.

Вот как описывают суть этих ролей сами носители – успешные менеджеры.

По каким высказываниям определить «бойца»? Вот несколько характерных заявлений: «Наш рынок, как и вся жизнь, – это борьба. Я не кровожадный агрессор, но если я хочу быть первым, то мне надо воевать». Или: «Даром ничего не дается. За любым успехом стоит большой труд. Надо вкладываться в каждое дело – усилиями, временем. Я привык много и хорошо учиться, потом так же добросовестно работать». Еще один топ-менеджер сказал: «Меня всегда вдохновляли военные герои, их подвиги. Любимыми были и остаются, несмотря на новые времена, Чапаев, Гастелло, Талалихин».

А что говорят о себе «игроки»? «Я люблю наблюдать за людьми. И делаю важные выводы о каждом. Например, прошлым летом пригласил близких сотрудников на рафтинг: кто-то боялся, у кого-то, наоборот, сносило голову от адреналина. Смотрел я и вечером, кто и как пил, что говорил, какие склонности проявлял. Сколько у меня теперь на руках козырей и фактов, которые я могу использовать! Не явно, подспудно, конечно. Я обрел новую власть над каждым. Они еще не понимают этого». Еще одно высказывание: «К жизни нельзя относиться всерьез, без иронии и, главное, самоиронии. Мы все актеры в театре жизни, как говорил старик Шекспир. Поэтому надо получать от всего удовольствие. Делать все без надрыва, истерики, паники». И наконец, третий пассаж: «Не буду скрывать – я мечтал о блестящей карьере, о больших деньгах. И не спеша, но верно шел к своей мечте. Продумывал правильные пути, искал тех, на кого можно будет опереться, с кем сотрудничать. Заводил нужные связи. Иногда я чувствую себя кукловодом. Мой опыт подсказывает, что на самом деле люди любят, когда ими управляют. Читайте Шодерло де Лакло «Опасные связи» – там все о человеческих слабостях, страстях, всей нашей жалкой суете».

Третий типаж, «фаталисты», встречается на руководящих позициях реже, чем «бойцы» и «игроки». Но они все же есть. И вот что они рассказывают: «В раннем детстве мне дед часто говорил: «Чувствуй, куда дует ветер. Лети вместе с ним, куда-нибудь и доберешься». Я всегда полагаюсь на судьбу и делаю все, что от меня зависит в данный момент, чтобы быть успешным. Но, честно говоря, никогда не строю далекоидущих планов. Главное – оказаться в нужный момент в правильном месте. После института высокопоставленный отец друга предложил хорошую работу. Знал, что я спокойный, бесконфликтный, общительный. Мне работать интересно, хотя не всегда понятны трудоголизм и бешеные амбиции моих коллег. И вот сейчас именно меня назначили первым лицом. Я знаю, что я вовсе не самый способный и мотивированный кандидат, но зато самый понятный и адекватный». Или такое высказывание: «К власти я не рвался, но от выгодных предложений не отказывался. Вскоре понял, что всем высоким руководителям нужны надежные, лояльные, предсказуемые люди. Я именно такой».

Любопытно, что в одном и том же человеке роль «боец» неплохо уживается с ролью «игрок». Именно такие руководители занимают сейчас большинство высоких должностей в бизнесе и политике. Это умные, работоспособные, результативные, но в то же время циничные, жесткие люди, которые знают, как уговорить или заставить окружающих делать то, что надо. Они часто свысока смотрят на других и с мудрой иронией – на жизнь в целом.

Роль «игрок» вполне в одной и той же личности сочетается с «фаталистом». Я многократно встречала таких менеджеров. Они прекрасные психологи, чувствуют людей, их настроения, характер, устремления. Умеют без особых усилий добиваться желаемого. Предпочитают наблюдать действительность, нежели ее преобразовывать. Они, не напрягаясь, плывут по течению, но в то же время они всегда начеку и умеют вовремя воспользоваться подвернувшимися возможностями, привлекательными предложениями или чужими промахами.

Однако роль «боец» никогда не уживается с «фаталистом» в одном человеке. Это противоположные роли.

«Я знаю, в чем секрет успеха, – сказал один руководитель при обсуждении этих ролей. – Получается, чтобы стать успешным, достаточно развивать в себе ту или иную роль! Конечно, это очень непросто сделать, но ингредиенты и рецепт ясны».

Но я бы посоветовала в первую очередь глубоко разобраться в себе, почувствовать свою неповторимость, оценить свои черты характера и совершенствовать те уникальные свойства, которые составляют личность каждого из нас. А потом – да, вполне полезно заняться развитием ролей топ-менеджеров.

Автор – партнер «Экопси консалтинга»

как личные качества влияют на занятость и зарплату в России и мире — ECONS.ONLINE

Характер человека накладывает отпечаток на всю его жизнь: на то, какие решения он принимает, как взаимодействует с людьми, какое образование получает, как ведет себя в быту и на рабочем месте. Однако в экономических исследованиях характеристики личности долгое время по большей части игнорировались. Ключевая роль в объяснении различий в социально-экономических результатах и на рынке труда отводилась интеллектуальным способностям и смежным компонентам человеческого капитала, в первую очередь – образованию. На этом фоне некогнитивные характеристики (они же черты личности, или психологические факторы), которые выражаются в личной устоявшейся манере вести себя в конкретных ситуациях, кажутся более субъективными и размытыми.

Большая некогнитивная пятерка

Некогнитивных характеристик много, но не все они отражаются на наблюдаемом поведении человека и на его взаимоотношениях с другими людьми. В психологии есть устоявшаяся концепция для анализа некогнитивной составляющей человека, которая называется «Большая пятерка». В соответствии с ней все черты личности человека могут быть разделены на пять широких категорий:

1. Добросовестность, включающая в себя трудолюбие и аккуратность.
2. Экстраверсия, подразумевающая разговорчивость и общительность.
3. Открытость к опыту, показывающая, насколько человек любознателен, восприимчив к красоте и готов учиться.
4. Доброжелательность, отражающая вежливость, дружелюбие и способность идти на компромиссы.
5. Невротизм – то есть эмоциональная нестабильность, беспокойство и восприимчивость к стрессам.

Это универсальная схема, многократно проверенная учеными в разных странах, и именно с ее позиций экономисты чаще всего смотрят на связь между личностью человека и рынком труда.

Измерение некогнитивных характеристик в основном производится путем самооценивания. Респонденты отвечают на вопросы о щедрости, трудолюбии и других собственных характеристиках, оценивая по шкале от 1 до 4, насколько часто у них проявляется та или иная черта. Далее рассчитывается среднеарифметическое для каждой из категорий «Большой пятерки». Это широко используемый подход, применяемый, в частности, в обследовании STEP Skills Measurement Program Всемирного банка.

Конечно, для всех опросных данных, которые подразумевают самооценивание, существует вероятность ошибок. Например, на способность измерить собственные некогнитивные навыки на рынке труда может влиять общественное мнение. Но в целом индивидуальные погрешности нивелируются и сглаживаются большим количеством наблюдений.

Как личные характеристики влияют на зарплату

На индивидуальных данных мы видим статистически значимые взаимосвязи между степенью открытости опыту, добросовестностью и невротизмом, с одной стороны, и занятостью и зарплатой – с другой. Однако вопрос о каналах, по которым реализуется воздействие, более сложный и требует отдельного внимания. Есть несколько возможных объяснений, почему те или иные качества награждаются или, наоборот, штрафуются на рынке труда.

Во-первых, качество выполняемой работы и психологическая составляющая – это неразрывно связанные между собой вещи. Работодатель платит работнику за его продуктивность, за его навыки, за его умения – не за его эмоции или психологическое состояние. Но то, каким является человек психологически, может оказывать влияние на его продуктивность, на скорость и качество его работы. Лабораторный эксперимент, проведенный в Австралийском университете, подтверждает возможность такой связи: студентам, принимавшим участие в эксперименте, предлагалось оценить свои психологические характеристики, а потом выполнить тестовые задания. Выяснилось, что те, кто описывал себя как более невротичных, имели худшие результаты в этих тестах, а те, кто описывал себя как добросовестных, наоборот, демонстрировали наилучшие результаты.

Во-вторых, связь может пролегать через канал образования. Более добросовестные люди с большей вероятностью принимают решение о получении высшего образования, для них это проще, чем для более ленивых или неусидчивых людей. Кроме того, люди могут выбирать место работы в зависимости от своих психологических черт: например, общительным людям проще взаимодействовать с другими, поэтому они целенаправленно стремятся выбирать такие рабочие места и сектора экономики, где нужно работать в команде или координировать работу.

Борьба с бедностью через некогнитивные навыки

Есть много непростых социальных проблем, для которых изучение характеристик личности может стать ключом к решению. Например, межпоколенческая передача бедности от родителей к детям. Решение кроется в образовательной политике, однако внешнее воздействие на интеллектуальное развитие детей оказывается в основном нерезультативным без воздействия на их некогнитивные характеристики.

Исследования показывают, что программы раннего образования, направленные на развитие именно поведенческих и личностных навыков, имеют положительное долгосрочное влияние на социально-экономическое благополучие общества. Интеллект и когнитивные способности во многом наследуются генетически и формируются уже в раннем детстве, а некогнитивные факторы, будучи также на 30–60% генетически наследуемыми, имеют более продолжительный период формирования, восприимчивы к родительским инвестициям и к внешнему воздействию. 

Какие черты ценятся на российском рынке труда…

В силу сложности измерений данные о некогнитивных характеристиках собраны по совсем небольшому количеству стран, для России это было сделано впервые. В исследовании использовалась база данных РМЭЗ НИУ ВШЭ за 2016 г., а в итоговую выборку вошли мужчины и женщины 20–60 лет, поскольку к этому возрасту некогнитивные черты уже сформированы. Результаты подтверждают значимость характеристик личности при объяснении зарплатной разницы. Несмотря на то что прямая наблюдаемая отдача от некогнитивных характеристик может показаться сравнительно небольшой, они объясняют такую же долю в зарплатных разницах, как и высшее образование, а значит, не должны игнорироваться.

Сегодня на российском рынке труда из психологических черт личности больше всего ценится открытость к новому опыту. Она может ассоциироваться у работодателей с гибкостью работника, с его способностью к адаптации, как к рабочей среде и стремительным технологическим изменениям в экономике, так и к коллективу. Кроме того, более высокий уровень открытости говорит о высоком уровне интеллектуальных способностей. У людей, которые оценивают себя как открытых, при прочих равных уровень заработных плат в среднем выше на 4–5%, однако отдача варьируется для разных групп работников. Больше всего открытость ценится среди старших возрастных групп (50–60 лет) – для них премия в среднем достигает 7%. Примерно столько же получают за свою открытость специалисты высшего уровня квалификации.

Другое ценное качество на рынке – это добросовестность. С точки зрения зарплат данная характеристика не дает большой отдачи. В среднем более высокий уровень добросовестности ассоциирован с премией в размере 3%. Но это характеристика, в первую очередь важная для самого факта трудоустройства. Поскольку добросовестность прямо отражается на продуктивности работника и на качестве выполняемой им работы, вероятность занятости среди добросовестных людей выше на 7%.

…а какие штрафуются

Негативная связь и с зарплатой, и с вероятностью трудоустройства есть у невротизма. Если человек склонен к беспокойству и часто нервничает, он получает более низкую зарплату по сравнению со стрессоустойчивыми работниками, в среднем на 3–5%.

С ростом профессиональной квалификации работников растет их уровень открытости и добросовестности и сокращается уровень невротизма. С одной стороны, рабочие места, требующие высокого уровня профессиональной квалификации, в особенности руководящие должности, могут быть сопряжены с более высоким уровнем ответственности и стресса. Тогда для наибольшей продуктивности на таких местах человек должен быть эмоционально стабильным. Чтобы попасть на такие места, требуется уверенность в себе, которая также включается в категорию эмоциональной стабильности. Кроме того, более высокопроизводительные места требуют в качестве входного критерия высокого уровня аккуратности, дисциплинированности и трудолюбия.

С параметрами доброжелательности и экстраверсии все немного сложнее. Для большинства категорий работников они никак не отражаются на заработной плате. В случае с экстраверсией одно исключение составляют мужчины и работники в возрасте 30–39 лет, для которых экстраверсия поощряется 3% премии в зарплате. Экстраверты обладают более широкой сетью личных контактов, что потенциально важно для многих профессиональных сфер, в особенности для бизнеса. А в случае с доброжелательностью наблюдается небольшой штраф для женщин в размере 2%: это может объясняться низкой переговорной силой, которую женщины демонстрируют в вопросах определения своей зарплаты.

В целом результаты в России схожи с результатами в западных развитых странах, хотя исследований на эту тему пока немного: открытость, как и в России, ценится на рынках труда в США и в Германии, а невротизм везде ассоциирован с более низкими зарплатами. Наличие подобной конвергенции в отдаче между странами с очень разным институциональным устройством может иметь объяснение с позиции культуры как общей системы ценностей и символов, влияющей на экономическое поведение агентов. Она формирует то, как люди (и работники, и работодатели) будут относиться к разным чертам личности. Например, культурные установки могут предполагать, что мужчина – лидер и начальник, который не должен проявлять свои эмоции, и поэтому для мужчин штраф за невротизм и премия за экстраверсию существенно выше, чем для женщин. Впрочем, культуры могут иметь и контрастирующие ценности, которые могут быть в основе разной отдачи отдельных черт. Например, доброжелательность штрафуется в Голландии, но поощряется в Японии. В странах с выраженной культурой индивидуализма согласность ассоциирована со штрафом – быть дружелюбным невыгодно, в то время как в Японии с ее культурой коллективизма доброжелательность, напротив, является ценной характеристикой.

Впрочем, результаты и выводы, которые мы имеем для России на текущий момент, – это только начало для большой дискуссии, которая приобретает особую актуальность сегодня, когда все кругом говорят о важности так называемых soft skills. Мы переходим к новому пониманию нетривиальной связи между когнитивными характеристиками, некогнитивными навыками и человеческим капиталом, исследование которой требует усилий не только со стороны экономистов, но и со стороны психологов и других социальных ученых.

Главные качества необходимые хорошему менеджеру

Сегодня многие абитуриенты мечтают стать менеджерами, чтобы работать в уютном и просторном офисе, получать хороший оклад. Но далеко не каждый из них знает о том, что представляет собой данная профессия и какими навыками должен обладать соискатель вакансии. Поэтому, прежде чем выбрать вуз с соответствующим направлением, изучите свою будущую профессию глубже и узнайте о возможных перспективах.

Кто такой менеджер организации?

Менеджер — квалифицированный управленец, который обеспечивает эффективную работу компании. Определяющим признаком такого управляющего является наличие подчинённых, в противном случае – это уже не менеджер. Специфика труда такого специалиста – результат его деятельности. В разных странах он может определяться по-разному.

Менеджер организации имеет рациональный и креативный склад ума, позволяющий ему оценивать ситуации, разрабатывать и создавать условия для того, чтобы реализовывать управленческие решения. Он должен уметь работать в команде и находить решения на сложные комплексные проблемы. Также нередко в его обязанности входит проведение стратегического анализа.

Как стать?

Чтобы стать специалистом в этой области, вы можете отучиться в вузе по специальности «Менеджмент организации». Учиться в зависимости от формы обучения нужно 4 или 5 лет. В вузе будущие управленцы изучают теорию управления, управление персоналом, региональную экономику и некоторые другие дисциплины.

Карьера в отрасли начинается, как правило, с позиции «менеджер проекта». На старте выпускник может получать доход в пределах 30-40 тыс. р. – многое зависит от его навыков, способностей и места работы. Ещё во время учёбы в вузе по возможности нужно пройти практику по специальности, чтобы иметь хоть какой-то практический опыт и понимание данной работы.

За несколько лет (2-3 года) заработок менеджера организации может увеличиться в 1,5-2 раза. Успешный специалист с хорошим послужным списком и богатым багажом знаний может претендовать на получение месячного оклада до 100 тыс. р.

Какие качества понадобятся в работе?

Чтобы стать успешным менеджером организации, обратите внимание на наличие у себя целого ряда немаловажных качеств. Именно благодаря им и своим знаниям вы сможете вырасти из рядового сотрудника в важнейшее звено компании, которое способно двигать её только вперёд. Подробнее о качествах в таблице:

Название	Описание	Качества
Мировоззренческая позиция	Социальное качество личности, которое имеет нравственные установки, характерные для конкретного рода деятельности.	умение позитивно влиять на людей; иметь желание для обеспечения достижения социальных и хозяйственных целей компании; иметь выработанную управленческую концепцию.
Деловая компетенция	Качество личности, которая способная вести хозяйственную деятельность в условиях, характерных для рыночных отношений.	владеть сегодняшними методами менеджмента и уметь применять их; иметь профессиональные знания в области рыночной экономики; иметь опыт работы, связанной с хозяйственной деятельностью.
Личностные качества	Свойства личности, которая обеспечивает поддержку (психологическую и деловую) социального окружения в ходе практической деятельности.	умение гармонизировать межличностные отношения; давать критическую оценку своим достижениям; иметь чувство внутренней свободы и готовности к рискам; быть предрасположенным к лидерству.
Административный талант	Качество личности, которая обладает способностями организатора.	иметь опыт административной работы; обладать высоким уровнем культуры профессионального общения; уметь вести корпоративную поддержку; проявляться предприимчивость для расширения сферы деятельности.

Помимо перечисленных качеств, менеджеру организации нужно быть активным, энергичным и здоровым, т.к. эта работа будет требовать от него максимум подвижности. В ходе разговоров с подчиненными и клиентами менеджер должен правильно выражать свои мысли. Большим плюсом станет творческий потенциал, знание английского и других иностранных языков.

Что в итоге?

Современный управленец способен создавать эффективные команды, занимаясь как подбором, так и развитием персонала. Также он должен владеть последними технологиями и уметь вести деятельность в инновационной среде. Опытный менеджер организации способен создать такие условия, в которых его подчинённые будут работать с хорошей эффективностью и самоотдачей.

Менеджер, который всегда тянется вверх, должен постоянно совершенствовать свои профессиональные навыки и компетенции. Большим плюсом станет посещение лекций и мастер-классов практикующих специалистов и известных менеджеров. Так вы изучите чужой опыт и возьмёте из него то, что нужно для дальнейшего роста.

Что касается места работы, то это может быть любая организация. Сегодня в крупных компаниях работают менеджеры высшего, среднего и низшего звена. Чем выше находится управленец, тем больше ответственности лежит на нём и тем больше задач ему приходится решать. Если фирме что-то не удаётся, то ответственность за этого будет возложена именно на руководителя, т.е. менеджера высшего звена.

Шесть качеств, которые необходимы ребенку для успешной учебы

Когда родителей спрашивают о том, что, по их мнению, является залогом академических успехов ребенка, они отмечают уровень интеллектуального развития, престижные школы, высококвалифицированных учителей, отлично разработанные учебные программы и методы… Хиллари Уилс, исследователь и автор книг на тему детского образования, пишет, что все это играет важную роль, однако, ключ к успеху ребенка в школе находится в нем самом – в его характере и отношении к обучению.

Ребенок с позитивным отношением к учебе и обучающийся в школе среднего уровня сможет получить больше знаний, чем ученик престижной школы, у которого нет большого желания обучаться. Многочисленные исследования американских ученых показывают, что поощрение у детей позитивного отношения к обучению отражается в улучшении академических результатов как минимум на 10%. Именно поэтому многие школы по всему миру начали разрабатывать и предлагать программы, целью которых является развитие у школьников нужных для успешного обучения черт характера.

Помимо школ, важную роль в этом процессе играют, конечно же, родители. Просто обеспечить доступ ребенка к лучшим школам и преподавателям недостаточно, необходима ежедневная работа и беседы с ребенком, развитие и поощрение в нем нужных для академических успехов качеств. Итак, шесть ключевых, по мнению исследователей, личностных качеств:

1. Joie de vivre («радость жизни», фр.) 

Умение любить и ценить жизнь может показаться не совсем уместным в трудном мире экзаменов и тестов, однако, на самом деле, оптимизм, открытость, желание узнавать новое и любознательность невероятно важны в процессе обучения. Все эти качества культивируют получение новых знаний и развивают в ребенке уверенность в себе. Не менее важно умение ценить то, что есть – это помогает ребенку гордиться имеющимися достижениями и стремиться к новым.

2. Гибкость и устойчивость 

Американский ученый Мартин Селигман, который многие годы занимается исследованиями в сфере обучения, отмечает, что наличие у детей таких качеств как гибкость и устойчивость помогает им мыслить реалистично, креативно и не поддаваться унынию. Такие дети осознают, что в учебе бывают неудачи, но понимают, что могут их преодолеть. Они, как правило, не делают катастрофы из ошибки, вместо того, чтобы думать: «Я завалил тест по математике, это ужасно! Я никогда не смогу осилить математику», такие дети скорее подумают: «Да, я не очень хорошо сдал тест, но я просто недостаточно работал. Я позанимаюсь и мой результат в следующий раз будет лучше».

3. Самодисциплина 

Ни для кого не секрет, что самодисциплина является ключевым моментом в процессе обучения, особенно в западной системе обучения, где ученикам предоставляется больше свободы в действиях. Исследования показывают, что у ребенка, который отличался в детстве самодисциплиной, в дальнейшей жизни будет лучше состояние здоровья, достатка и удовлетворения от жизни в целом. Успешный в учебе ребенок на занятиях внимательно слушает и анализирует информацию, умеет фокусироваться, не сдается при решении трудных задач и умеет правильно распоряжаться своим временем. Однако, нужно помнить о балансе — дисциплинированный ребенок, который разучился радоваться жизни, вряд ли преуспеет и будет счастлив.

4. Честность 

В обучении важна честность с другими (лучше спросить, когда на уроке что-либо непонятно, чем делать вид, что знаешь) и, прежде всего, с самим собой (умение признавать недостаток знаний поможет от него избавиться). Помимо этого, у честных детей, которые ведут себя естественно, легче налаживаются отношения с одноклассниками и учителями.

5. Храбрость 

Изучение нового, будь то игра на пианино, сложная тема по физике или плавание на глубине, всегда требует от ребенка храбрости и умения покинуть свою зону комфорта. Успешные дети боятся так же, как и все остальные, но они умеют преодолевать свой страх. Они также не боятся прослыть «ботаниками», если будут проводить много времени за учебниками, и могут противостоять многим соблазнам подросткового возраста.

6. Доброта 

Хорошие ученики добры, прежде всего, к самим себе – они не будут изводить себя из-за неудач и могут мотивировать самих себя. Добрые дети, конечно же, приятны в общении, к ним тянутся сверстники и это общение, поддержка, совместное обучение и обмен идеями безусловно имеют положительное влияние на результатах.

Все эти личностные качества не только облегчат школьную жизнь детей, но очень помогут им и в дальнейшей жизни, карьере и отношениях с окружающим миром. К сожалению, как показывают исследования, растет количество детей, которые подвержены депрессиям, переживаниям, резким перепадам настроения и неумению контролировать эмоции, что неизменно отражается на их здоровье и успеваемости. Таким детям очень требуется поддержка взрослых — прежде всего, родителей, которые могут помочь исправить ситуацию и вдохновить ребенка на успехи в школе и за ее пределами.

Материал подготовлен на основе статьи Хиллари Уилс, опубликованной в газете «The Independent». 

ВРАЧ КАК ЛИЧНОСТЬ, ЕГО САМОВОСПИТАНИЕ И САМООБРАЗОВАНИЕ

человек может быть по-настоящему счастлив только тогда, когда любит свою специальность,
увлечен работой и всей душой предан ей, когда чувствует, что он необходим обществу
и его труд приносит пользу людям.

К. И. Скрябин

Ни несомненные достижения мировой медицинской науки, ни феноменальные технические новшества никогда не снизят значения нравственно-этических качеств врача, не заменят его чуткого сердца и доброй души [3, 6, 8—11]. Об этом, конечно, в первую очередь надо знать юношам и девушкам, решившим посвятить себя медицине. Но этот вопрос интересен, несомненно, и тем, у кого за плечами солидная врачебная практика. А встречающиеся нарушения (порой и грубые) медиками этико-деонтологических требований диктуют необходимость серьезного разговора о них. В настоящей статье будут освещены вопросы самовоспитания и самообразования врача как личности и профессионала.

ВРАЧ КАК ЛИЧНОСТЬ

Если суммировать все требования, предъявляемые к врачу,
то положение его можно оценить как труднейшее среди существующих профессий.

А. Д. Очкин

Профессия врача, само собой разумеется, требует всех лучших человеческих качеств. Совершенно справедливо австрийский терапевт и невропатолог Герман Нотнагель утверждал: «Только хороший человек может стать большим врачом». Трудно перечислить весь комплекс качеств хорошего врача и человека. Остановимся хотя бы на важнейших общечеловеческих качествах, без которых, на наш взгляд, врач не может состояться.

Врач, несомненно, должен быть добрым человеком. «Сила врача в его сердце», — гласит народная мудрость. Очень точно о доброте высказался замечательный врач и педагог Януш Корчак: «…добрый человек — это такой человек, который обладает воображением и понимает, каково другому, умеет почувствовать, что другой чувствует». Именно такая доброта должна отличать настоящего врача. Больной лишь только тогда доверится врачу в полной мере, когда почувствует в нем доброго и душевного человека. Равнодушие к людям и их страданиям — качество, несовместимое с благородной профессией врача. Недаром писатель Бруно Ясенский сказал: «Не бойся врагов — в худшем случае они могут тебя убить. Не бойся друзей — в худшем случае они тебя могут предать. Бойся равнодушных — они не убивают и не предают, но только с их молчаливого согласия совершается и то, и другое».

Для истинного врача характерно умение сострадать и сопереживать. Чувство искренней жалости, вызываемой чужим горем, и стремление разделить его — могучий двигатель, действенный механизм врачевания, его моральная основа. Важно помнить, что сопереживание, сострадание — не просто тревога за чью-то судьбу, это стремление к активному действию, страстное желание помочь больному. Постоянную готовность помочь, умение сопереживать людям в постигшем их несчастье справедливо считают пропуском в медицину: без этого врач не может состояться.

Важным для врача является постоянное стремление действовать и даже готовность жертвовать собой. О последнем очень категорически высказывался академик И. В. Давыдовский: «Далеко не всякий, кто хочет быть врачом, действительно может им быть: не всякий может жертвовать собой, а в медицине нужны жертвы». Практическое врачевание, особенно в некоторых областях медицины (хирургия, акушерство, неотложная терапия и др.), требует от врача не просто действия, но особой выдержки, самообладания, профессионального мужества [2, 3]. Но идти на риск имеет право только тот врач, который достаточно подготовлен к различным  случайностям и осложнениям, имеет высокие профессиональные знания и умения. Не лишне заметить, что чрезмерная осторожность врача может нанести не меньший вред, чем чрезмерная решительность. По-видимому, правильным будет считать: во врачевании противопоказаны как чрезмерная решительность, так и сверхосторожность.

Врач любой специальности должен понимать болезнь, а еще больше — больного. Он обязан отдавать больному не только всю полноту знаний, но и свои лучшие душевные порывы. Для подлинного врача каждый больной  — всегда новая задача, и лишь ее решение может принести ему удовлетворение, душевное спокойствие и сознание исполненного долга.
С. П. Боткин так писал об этой особенности врачебной работы: «Необходимо иметь призвание к деятельности практического врача, чтобы сохранить душевное равновесие при различных неблагоприятных условиях его жизни…»

Врачу очень нужны трудолюбие, привычка к систематической работе, умение трудиться и организовать свой труд. Врачебная работа весьма трудоемка, и чтобы добиться успеха, необходимо не считаться со временем и отдыхом. Жизнь лучших представителей нашей профессии  — Н. Н. Бурденко, А. А. Богомольца, Н. И. Пирогова, К. И. Скрябина,
А. В. Вишневского, С. С. Юдина, А. Н. Бакулева и др. — являет нам пример самозабвенного трудолюбия. Никогда не следует забывать, что даже талант без труда — ничто. Как часто труженик средних способностей в медицине приносит больше пользы, чем талантливый лентяй. Врачу вверяется самое драгоценное — жизнь, здоровье и благополучие людей. Он несет ответственность не только перед больным и его близкими, но и перед обществом в целом.

Поэтому врач, естественно, не имеет права быть безответственным. Для врача ответственность — не просто качество личности, а основа врачебного характера. А между тем до сих пор  встречаются случаи небрежного отношения к своим обязанностям, стремление снять с себя ответственность за тяжелобольного, непризнание собственных ошибок. Все это несовместимо с высоким званием врача.

К бесспорным и важным врачебным качествам относят и наблюдательность, умение вести наблюдение за состоянием больного. Наблюдение — процесс творческий, и он всегда будет оставаться ценнейшим методом медицины.

Скромность и простота — это также отличительные качества врача. Только честная, непредвзятая самооценка способна защитить его от зазнайства, спеси, гипертрофированного самомнения о своих способностях и умениях, преувеличения своих заслуг. Врачу важно с первых шагов своей деятельности научиться работать не напоказ, не на себя, не в интересах саморекламы и личной карьеры, а для пользы дела, в интересах пациента, общества и здравоохранения.

Конечно, размеры журнальной статьи не позволяют подробно остановиться на всех качествах, необходимых хорошему врачу. Но яркие афоризмы о врачах в какой-то мере могут  восполнить недостающие черты. Великий Авиценна писал: «Врач должен обладать взглядом сокола, руками девушки, мудростью змеи и сердцем льва». Основоположник эпидемиологии в России Данило Самойлович утверждал: «Врачи должны быть милосердными, сочувствующими, услужливыми, любить своего ближнего, как самого себя, не быть ни скупыми,
ни жадными в денежных делах: скупость и жадность — это два порока, позорящие врачей. Словом, чтобы стать врачом, надо быть безукоризненным человеком». Приведем также слова знаменитого московского врача и гуманиста Ф. П. Гааза: «Самые обширные знания, самый тонкий ум, самая глубокая проницательность и то, что придает истинную цену и венчает любое качество человека, добровольное стремление направить все имеющиеся знания и средства на облегчение мук страждущих, возрастающие до способности пожертвовать собой ради этой цели, — вот что должно быть свойственно настоящему врачу». Очень образно и емко требования к врачу выразил М. Я. Мудров: «Врачу необходимо… гуманное отношение к больному, бескорыстие, правдивость, ученость, скромность; трудолюбие, культурность, коллегиальность, участие в общественной жизни, постоянное совершенствование своих знаний и любовь к Родине».

На страницах статьи нами, конечно, создан идеальный портрет врача, к которому следует стремиться каждому, кто посвятил себя служению медицине. Стремление же к идеалу — важнейшая движущая сила самообразования и самовоспитания врача. У известного австрийского ученого Гуго Глязера, автора книги «О мышлении в медицине», можно найти справедливое выражение: «Врачу… приходится значительно труднее, чем думает большинство людей. Он носит в себе идеальный образ врача и изо дня в день борется против обыденной действительности».

 

О САМОВОСПИТАНИИ ВРАЧА

Самовоспитание — это не что-то вспомогательное в воспитании, а его фундамент…

В. А. Сухомлинский

Совершенно очевидно, что далеко не у каждого начинающего врача имеются все необходимые для врачебной профессии качества. Они, несомненно, должны самостоятельно воспитываться годами работы. Врачевание требует постоянной работы, работы над собой как личностью. Самовоспитание — процесс трудный и длительный. Но без него не обойтись тому, кто хочет стать достойным своей эпохи и врачебной профессии. И каждый врач должен быть готов не жалеть для этого сил, труда, всей своей жизни. Если нет такой готовности, то лучше искать другой род занятий. Мы остановимся в основном на воспитании качеств, необходимых врачам всех специальностей.

Очень важным качеством, которое врач должен воспитывать в себе постоянно, является наблюдательность (профессионально-врачебная наблюдательность), позволяющая увидеть, запомнить и по-медицински оценить малейшие изменения в физическом и психическом состоянии человека. Никакие технические достижения медицины не должны заменять внимательного осмотра больного, наблюдения за его мимикой, манерой держаться, особенностями походки, речи, психическим статусом и т. д.

Значение наблюдательности прекрасно подчеркнул знаменитый английский врач Г. Корриган: «Беда многих врачей состоит не в том, что они не смотрят, а в том, что они не видят».

Какими бы совершенными техническими средствами врач ни располагал, он должен развивать в себе воспринимающие способности органов чувств. С помощью органов чувств начинается для врача процесс проникновения в сущность заболевания, установления характерных симптомов. Прежде всего врачу необходимо учиться видеть, чувственно воспринимать анатомический субстрат глазами живописца, что весьма важно для совершенствования профессионального мастерства клинициста [10, 14].

Любовь к человеку должна быть свойственна врачу не просто как общечеловеческое чувство. Врач должен обладать профессионально развитым, глубоким гуманизмом. Именно воспитание и развитие этого чувства — одна из важнейших и наиболее трудных задач совершенствования и самовоспитания врача.

Необходимость воспитания и развития у врачей клинического мышления ни у кого не вызывает сомнения. Совершенно справедливо утверждают: клиническое мышление — основа лечебной деятельности врача. Можно сказать, что клиническое мышление — эта та интеллектуальная, логическая деятельность, благодаря которой врач находит особенности (признаки), характерные для определенного патологического процесса у конкретного человека. Клиническое мышление необходимо не только для постановки диагноза, но и для обоснования прогноза, назначения лечения, реабилитации и профилактики. Для этого требуется основательный запас знаний, хорошая память, тонкая наблюдательность и большой, осознанный и тщательно проработанный опыт [1, 8, 14, 17]. Обсуждая вопросы клинического мышления, большинство авторов единодушны в том, что особенности объекта познания и специфичность задач врача предъявляют к его интеллектуальной деятельности ряд достаточно определенных требований. Чаще других называют следующие: творческий подход к каждому конкретному больному, целенаправленность врачебной мысли, концентрированность и гибкость мышления, объективность мышления, решительность и самостоятельность действий, соответствие мышления современному уровню медицинской науки, диалектический характер мышления и др.

Даже из поверхностного рассмотрения этого вопроса совершенно очевидно, что для овладения клиническим мышлением врачу надо много работать над собой, постоянно пополнять свои знания, анализировать и обобщать свой врачебный опыт, овладевать основами диалектической и формальной логики, критически относиться к своим успехам и ошибкам, добросовестно исполнять обязанности. В свете сказанного важным в подготовке и самовоспитании врача становится изучение положений и законов логики, обучение умению применять их на практике, опираться на них на всех этапах своей работы. Необходимо, чтобы законы логики «вошли в плоть и кровь каждого врача» [13]. Логика возвышает врача, овладевшего ею, она способствует выработке клинического мышления, овладению и профессией, и искусством врачевания. Хорошо эту мысль выразил выдающийся хирург С. П. Федоров: «Врачу нужно воспитывать в себе логическое мышление, ибо такой врач принесет гораздо больше пользы».

Врачу важно овладеть основами медицинской психологии, уметь определить роль психики в возникновении и течении болезни, хорошо усвоить методы психологического исследования и воздействия. И совершенно справедливо клиницист М. В. Черноруцкий говорил: «Каждый врач, чтобы с успехом выполнять свои высокие и благородные обязанности, должен в какой-то мере быть и психологом, и психотерапевтом».

Особо хотелось бы подчеркнуть важность воспитания в себе чувства нового, инициативности во внедрении достижений медицины в практику, в деятельность своего подразделения и учреждения. Эти качества не только способствуют повышению уровня лечебно-диагностического процесса и росту авторитета лечебно-профилактического учреждения, но и делают врачевание творческим процессом, интересной работой. Чувство нового, инициатива во внедрении передового опыта и в полезной реорганизации работы — ценнейшее и, вероятно, ничем не заменимое качество врача. Его нужно постоянно воспитывать в себе, взращивать, не давать ему ослабеть, притупиться.

Надо констатировать, что из-за недостаточно развитого чувства нового и пассивности основной массы врачей передовые медицинские технологии находят слабое применение в лечебно-профилактических учреждениях, а сотрудники научно-исследовательских институтов испытывают большие трудности при внедрении своих разработок в практическое здравоохранение. Невосприимчивость новшеств чаще всего является следствием недостаточной подготовки врачей, отставания их знаний от уровня развития медицинской науки, нежелания обновлять и совершенствовать знания, а также равнодушия и низкой информационной культуры.

Врач постоянно должен воспитывать в себе способность прогнозирования. Медицинский прогноз — предвидение возникновения, характера развития и исхода заболевания, основанное на знании закономерностей патологических процессов, диагностики и возможностей лечебного воздействия [4, 14]. Врачебный прогноз, зависящий от знаний и опыта врача, его клинического мышления, одинаково важен как для больного и его родственников, так и для самого врача, утверждения его авторитета. Значение прогнозирования хорошо подчеркивает известный афоризм: Bene curat, quibene prospicit («Хорошо лечит тот, кто хорошо предвидит»). Способы и методы прогнозирования в медицине весьма разнообразны, и овладение ими
требует времени, опыта, постоянного анализа и работы с литературой. Вообще-то прогнозирование — самое отсталое дело клинической медицины и особенно нуждается в непрестанном упражнении, продолжении исследований и поисков.

Конечно, врач, являющийся активным пропагандистом санитарии и гигиены, здорового образа жизни, должен быть эталоном как для больных, так и для здоровых. Это подразумевает не только чистоту и опрятность самого врача, но и отказ от курения и злоупотребления алкоголем, систематические занятия физкультурой и спортом, соблюдение гигиенических и диетических правил и т. д. В древнеиндийских медицинских книгах находим такие слова: «Врач, который желает иметь успех в практике, должен быть здоров, опрятен, скромен, терпелив, носить коротко остриженную бороду, старательно вычищенные, обрезанные ногти, белую надушенную благовонием одежду…». Несомненно, врач должен быть живым примером здоровой, красивой и разумной жизни.

Для врача исключительное значение имеет нравственно-этическое воспитание, развитие высших культурных потребностей и хороших манер. Литература и искусство для медика — великий и доступный источник высоких чувств, большой культуры, душевной чуткости, тонкой логики глубоких мыслей и образной речи [9, 15, 16]. Врач, много читающий, интересующийся театром, любящий поэзию и понимающий изобразительное искусство, быстро разовьет в себе психологическую чуткость и тонкость чувств, улучшит свои манеры и культуру речи. Не следует забывать, что плохо и невнятно говорящий, мешковато одетый, неуклюжий и неучтивый врач вызовет у пациента сомнение в его профессиональной компетентности и снизит его психотерапевтический потенциал. В общем, врач должен воспитывать у себя многогранные интересы, что свойственно высококультурному и глубоко интеллигентному человеку. Вот как эту мысль образно выразил замечательный терапевт А. И. Нестеров: «Положение врача у постели больного будет более полезным, если он достаточно осведомлен в области литературы, живописи, архитектуры, драматургии, театра, знаком с классическими музыкальными шедеврами».

Врачу надо постоянно воспитывать и развивать в себе исполнительность, обязательность, педантизм во всем, что касается лечебно-диагностического процесса и больного,  и его родственников и близких. Эти качества не только делают работу врача более плодотворной, организованной, эффективной, но и быстро формируют авторитет врача среди больных и коллег.

Должное внимание в самовоспитании врача следует уделять самокритике. Только человек, обладающий этим качеством, способен видеть себя как бы со стороны, объективно оценивать свои способности, знания, умения и возможности, постоянно замечать и стремиться исправлять неправильные поступки, недочеты в поведении, ошибочные взгляды. По этому поводу выдающийся канадский ученый XX века Ганс Селье справедливо заметил: «Самое мощное препятствие на пути к самосовершенствованию — уверенность в собственной правоте». Преувеличенное представление о своих врачебных
возможностях вдвойне вредно: врача оно лишает стимула к постоянному самосовершенствованию, а больного — достаточно квалифицированной помощи. Самокритика исключительно важна и для борьбы с врачебными ошибками. Врачу не следует бояться признавать свои ошибки и упущения, ибо это один из путей их исправления. О последнем лауреат Нобелевской премии нейрогистолог
С. Кахаль замечал: «…ошибки не бесполезны, если есть искреннее стремление исправить их». Еще более категорично об этом говорил английский писатель и историк Томас Карлейль: «Ничто так не научает, как сознание своей ошибки. Это одно из главных средств самовоспитания».

Можно назвать и еще многие человеческие качества, которые каждый врач должен стремиться воспитывать у себя. В своей совокупности они и составляют нравственную культуру врача и над ее формированием он должен работать постоянно, всю свою жизнь.
Д. И. Писарев неоднократно повторял: «Готовых убеждений нельзя ни выпросить у добрых знакомых, ни купить в книжной лавке. Их надо выработать процессом собственного мышления, которое непременно должно совершаться самостоятельно в вашей собственной голове».

 

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ  И  САМООБРАЗОВАНИЕ ВРАЧЕЙ

Во врачебном искусстве нет врачей, окончивших свою науку.
М. Я. Мудров

 

Без профессиональных знаний одна доброта, одно сострадание не помогут больному человеку, а поэтому пополняющийся запас твердо усвоенных знаний и умений — основа формирования высококвалифицированного специалиста. Еще древние говорили, что без профессиональных знаний и врач слеп. Врач, переставший пополнять свои знания, изучать новое, быстро начинает отставать от современных достижений медицины. Он уже не в состоянии применять новейшие и эффективные методы лечения и диагностики, ибо новости в любой области медицины  появляются ежедневно.

Мышление врача должно соответствовать современному уровню науки. Нужно постоянно стремиться к овладению возможно более полными и точными знаниями, особенно в своей и смежных областях. Важность постоянного пополнения знаний врачами подчеркивают все виднейшие клиницисты. В начале прошлого столетия китайский врач Е. Тяньши писал: «Для того, чтобы быть настоящим врачом, нужно уметь мыслить, нужно много читать и постоянно пополнять свое образование». Несколько позже профессор А. А. Остроумов говорил: «Учиться всю жизнь на пользу обществу —
таково призвание врача».

Важнейшим принципом в приобретении знаний является их непрерывное совершенствование и обновление. Реализации этого принципа как нельзя лучше отвечает периодическое (не реже одного раза в пять лет) обучение на различных циклах в институтах усовершенствования врачей (на факультетах усовершенствования мединститутов). Как правило, здесь созданы оптимальные условия не только для теоретической  подготовки, но и для совершенствования практических умений. На таких циклах врачей также надо учить мыслить, прививать интерес к систематической работе над собой, обновлению знаний и чтению медицинской литературы. К сожалению, эти задачи на кафедрах решаются хуже, чем следовало бы.

При возможных отдельных погрешностях в работе коллективов, занимающихся усовершенствованием врачей, такую форму подготовки и повышения квалификации кадров надо признать большим достижением отечественного здравоохранения. И приходится только удивляться, что ряд врачей республики не стремятся в полной мере использовать ее для повышения своей квалификации. Достойно ли такое отношение к усовершенствованию высокого звания врача, и не является ли оно причиной врачебных ошибок и многих недостатков в медицинском обслуживании населения? Настоящему врачу, любящему свою профессию, должно быть органически присуще стремление к активному накоплению знаний и опыта. Этого же, кстати, требует и принимаемая каждым врачом присяга, гласящая: «…клянусь постоянно совершенствовать свои медицинские познания и врачебное мастерство, способствовать своим трудом развитию медицинской науки и практики…» Думается, что повышение квалификации — не только моральный долг врача, но и общественная необходимость.

Высокого уровня профессиональных знаний нельзя достичь без постоянной самостоятельной подготовки. Значение и суть такого совершенствования хорошо выразил выдающийся клиницист М. В. Черноруцкий, отмечавший, что в практической медицине сущность образования прежде всего состоит в самообразовании. Еще более рельефно эту мысль подчеркивает известный детский хирург С. Я. Долецкий: «Профессионализм — в первую очередь результат перманентного настойчивого образования. Всякого рода курсы, школы, массовые коллективные занятия никак не могут его заменить».

Вне сомнения, работа врача в наше время может быт успешной лишь при систематическом обращении к литературе. «Информационный взрыв», характерный для нынешнего времени, затрудняет постоянную хорошую информированность врача в своей области, что тем более требует активного самообучения и самосовершенствования. «Врача, который не заглядывает в книги и не знает о новостях и достижениях современной медицины, следует остерегаться больше, чем болезни», — афористически заметил известный польский клиницист Т. Келановски [7]. Примечательно, что II Международный деонтологический конгресс в Париже (1967) рекомендовал дополнить клятву Гиппократа единственной фразой: «Клянусь обучаться всю жизнь!».

Врач должен систематически работать с руководствами, новыми монографиями и особенно с периодической литературой — медицинскими журналами. Хорошо, если врач составляет библиографию, ведет записи, к которым возвращается по мере необходимости. Настоящей школой самообучения считается целенаправленное чтение медицинских реферативных журналов. Правда, необходима известная критическая оценка публикуемых в них данных, особенно касающихся методов лечения. «Читать и думать о больном, думать, читая, и вновь возвращаться к больному, от больного к книге и от книги к больному — вот путь самообразования врача, становления его как высококвалифицированного специалиста» [8]. В свете изложенного приходится лишь удивляться, что залы наших медицинских библиотек, даже и при нынешнем дефиците в книжных магазинах медицинской литературы, часто пустуют, а многие уникальные издания остаются невостребованными.

Хорошо, если врач имеет возможность создать собственную библиотеку специальной медицинской литературы. Весьма желательным и важным для самообразования является выписывание и чтение периодических медицинских изданий. К сожалению, данные подписки свидетельствуют о том, что лишь каждый десятый врач получает профессиональный журнал «Здравоохранение Беларуси», в котором публикуется немало интересных работ, ценных рекомендаций, а также много информационных материалов.

Конечно, в чтении и собирании литературы должна быть система. Однако, как показывает наш педагогический опыт, врачи не всегда знают, что следует читать обязательно, а без чего можно обойтись. В этом плане следует вспомнить опыт некоторых отечественных и зарубежных клиницистов, которые в своих руководствах приводят советы-списки по обязательному чтению литературы и по комплектованию домашней медицинской библиотеки [16, 17].

Важный и эффективный путь повышения своей квалификации — приобщение к научно-
исследовательской работе. В нашу задачу не входит рассмотрение сущности и особенностей научных исследований в области медицины и здравоохранения, и заинтересованных читателей мы отсылаем к соответствующим руководствам и монографиям [2, 5, 12, 17]. Нам же хотелось бы в контексте статьи подчеркнуть лишь несколько моментов.

Во-первых, виды научно-исследовательских работ и формы научных исследований в медицине столь разнообразны, а нерешенных проблем еще так много, что каждый врач всегда может выбрать для себя тему, соответствующую его интересам и подготовке.

Во-вторых, несмотря на обилие научно-
исследовательских тем, практическому врачу лучше и легче всего заниматься научным анализом своей собственной практической деятельности. По мнению П. В. Кожевникова, «анализ собственных материалов — это наиболее доступный для любого врача тип научной деятельности» [5].

В-третьих, научные исследования в медицине теснейшим образом связаны с медицинской практикой, нередко составляют ее суть. Врач в своей практической деятельности часто выступает как исследователь: при первом применении нового лечебного или профилактического средства, при модификации известных методов в связи с индивидуальными особенностями больного или другими обстоятельствами. «Хороший врач — всегда исследователь. Он исследователь, если не в лаборатории, то у постели больного», — говорил известный клиницист В. А. Манассеин.

Научные исследования, в каком бы виде они ни выполнялись, дисциплинируют врача, приучают к постоянной работе с медицинской литературой, развивают клиническое мышление, повышают интеллект, эрудицию и культуру, дают навык свободно и убедительно излагать свои мысли. Все это имеет исключительное значение для выполнения его важнейшей функции — врачевания. Научно-исследовательская работа врача способствует не только повышению его квалификации, но и самоутверждению как специалиста.

Для самообразования и повышения квалификации определенное значение имеет участие врача в работе съездов, конференций, симпозиумов, семинаров, выставок и др. Это позволяет скорее самые передовые технологии и новые методы лечения или диагно­стики внедрять в собственную медицинскую практику.
К сожалению, многие врачи недооценивают этот вид самоусовершенствования — нередко
хорошие научные доклады и оригинальные сообщения делаются при полупустых аудиториях.

Нельзя не затронуть и еще один путь (во многом горький путь) самоусовершенствования — учеба на ошибках. Анализ ошибок считается надежным средством их предупреждения в будущем. Не случайно во многих клинических журналах, особенно общего и хирургического профиля (в том числе и в «Здравоохранении Беларуси»), имеются рубрики, посвященные врачебным ошибкам. Надо внимательно и тщательно изучать такие публикации, что поможет избежать аналогичных ошибок в своей практической деятельности. Однако и собственную ошибку надо стремиться поставить на службу не только личному опыту, но и медицинской науке, коллегам. Для этого надо учиться свои ошибки сознавать, признавать, обнародовать и всесторонне анализировать, быть предельно самокритичным, уметь сомневаться. По тому, как врач относится к ошибкам, многое можно сказать о нем самом. Вслед за академиком Е. А. Вагнером хочется повторить: «Мудрый человек учится на ошибках, сделанных другими, умный — извлекает уроки из собственных ошибок, глупый — свои ошибки отрицает» [2].

Таким образом, для того чтобы стать высокообразованным специалистом, необходимо использовать самые различные способы повышения квалификации и самосовершенствования. Каждый врач должен выбрать для своего профессионального становления те пути, которые доступны и наиболее приемлемы для него, а также соответствуют его интересам, возможностям и способностям. Назрела, очевидно, необходимость в разработке и внедрении тестового контроля для определения уровня профессиональной подготовленности врачей различных специальностей. Это могло бы служить существенным фактором для их постоянного самоусовершенствования.

***

Итак, настоящий врач должен обладать высокими не только профессиональными, но и нравственно-этическими качествами, стремиться к их постоянному воспитанию в себе. Это сложно и трудно, но обязательно. Этого требует присяга врача, естественное стремление каждого здравого человека к идеалу. Мы попытались охарактеризовать важнейшие черты Врача. Естественно, что не все изложенное в статье будет безоговорочно принято. Такая цель нами и не ставилась. Наоборот, более полезны для решения сложных проблем разночтения и разногласия, ибо в столкновении различных мнений чаще всего и рождается истина. Хорошо, если бы по поднятым вопросам высказались руководящие работники Минздрава и управлений здравоохранения, сотрудники НИИ и преподаватели вузов, опытные врачи. Свою задачу автор видел в том, чтобы вызвать дискуссию по этим важнейшим вопросам медицинской этики и деонтологии, а главное призвать каждого врача критически анализировать свою деятельность, полнее осознать всю благородность и ответственность врачебной профессии и побудить к самовоспитанию и самообразованию — элементам формирования истинной врачебной индивидуальности.

Л И Т Е Р А Т У Р А

1. Билибин А. Ф., Царегородцев Г. И. О клиническом мышлении.— М.: Медицина, 1973.— 168 с.
2. Вагнер Е. А. Раздумья о врачебном долге.— Пермское кн. изд-во, 1986.— 221 с.
3. Вагнер Е. А., Росновский А. А., Ягупов П. Д. О самовоспитании врача.— М.: Медицина, 1971.— 151 с.
4. Василенко В. X. Врачебный прогноз.— Душанбе: Дониш, 1982.— 108 с.
5. Георгиевский А. С. Методология и методика научно-исследовательской работы в медицине.— Л.: Медицина, 1981.— 256 с.
6. Грандо А. А. Врачебная этика и медицинская деонтология.— Киев: Вища школа, 1988.— 192 с.
7. Келановски Т. Пропедевтика медицины.— М.: Медицина, 1968.— 168 с.
8. Комаров Ф. И., Петленко В. П., Шамов И. А. Философия и нравственная культура врачевания. — Киев: Здоров’я, 1988.— 160 с.
9. Лещинский Л. А. Деонтология в практике терапевта.— М.: Медицина, 1989.— 208 с.
10. Матюшин И. Ф., Изуткин А. М. Становление личности врача.— Горький, 1979.— 172 с.
11. Наумов Л. Б. Легко ли стать врачом?— Ташкент: Медицина, 1983.— 464 с.
12. Носов С. Д. Вопросы деонтологии в научно-исследовательской работе врача.— М.: Медицина, 1975.— 71 с.
13. Петленко В. П., Шамов И. А., Сахно А. В. Логика и врачебное искусство.— Махачкала: Дагестанское кн. изд-во, 1988.— 207 с.
14. Попов А. С., Кондратьев В. Г. Очерки методологии клинического мышления.— Л.: Медицина, 1972.— 183 с.
15. Сук И. С. Врач как личность.— М.: Медицина, 1984.— 64 с.
16. Эльштейн Н. В. Диалог о медицине.— Таллин: Валгус, 1983.— 224 с.
17. Эльштейн Н. Б. Общемедицинские проблемы терапевтической практики.— Таллин: Валгус, 1983.— 248 с.

Опубликовано в журнале «Здравоохранение Беларуси». 1995; 5: 38—42.

Автор(ы): В. С. УЛАЩИК
Медучреждение: Белорусский институт усовершенствования врачей

Лидерские качества

Каждый родитель хотел бы видеть своего ребенка уверенным, независимым, самодостаточным и успешным. Качества, присущие лидеру, могут быть развиты в каждом человеке: умение убедительно говорить, широкие познания, внутренняя красота, харизматичность — это скорее, приобретаемые свойства личности, нежели врожденные.

Задатки лидера определяются еще в раннем дошкольном возрасте. Развитие лидерских качеств у детей начинается с 1,5–2 лет. Фундамент характера закладывается в семье – на основе родительского примера.

Прививать желание «быть первым» малышу необходимо не в целях воспитания выскочки с завышенной самооценкой, а для укрепления таких качеств, как справедливость, ответственность, преодоление жизненных трудностей, формирование цели и достижение ее, чувства коллективизма и взаимопомощи.

Ребенка лидера можно определить по следующим признакам:

• Ребенок не стремится добиться собственных целей криками и требованиями, попытками указать на место сверстникам. Ребята — лидеры другими способами с легкостью привлекают внимание окружающих, быстро находят с ними общий язык. Например, они придумывают интересные игры и с готовностью принимают в них других.
• Дети с лидерскими качествами не стремятся вступать в конфликты, всегда готовы ответить за собственные действия. Они предпочитают не демонстрировать таланты, но все равно притягивают взгляды и заставляют обращать на них внимание.
• В большинстве случаев с самого раннего возраста становится видно лидера. Такие дети умеют грамотно планировать собственный день и будущее, просчитывают сразу несколько ходов и развитие событий.
• Малыши не будут ждать, когда родители предоставят им что-то, они самостоятельно придумывают игры и знают, как следует справляться с определенными делами.
• Лидеры всегда проявляют собственную любознательность, стремятся узнать нечто новое и обожают наблюдать за окружающими детьми, анализировать их поведение в разных ситуациях.

Лидерские качества не всегда появляются в детстве, поэтому не стоит паниковать. Мама и папа должны самостоятельно прививать их, развивать в малыше полезные навыки, которые обязательно пригодятся в дальнейшей жизни.

Можно ли воспитать лидера и как это сделать?

Для начала родителям нужно понять, что значит быть лидером? Кто этот человек, который может воодушевить группу людей и собрать вокруг себя коллектив.

Важно понимать, что все не могут быть «капитанами» команды и не нужно стремиться навязывать ребёнку именно руководящую функцию. Важно воспитывать качества присущие лидерам, без навязывания стереотипов и реализации себя в ребёнке.

Прежде чем взяться за этот труд, попробуйте ответить самим себе на вопросы:

1. Почему я хочу это сделать?
2. А хочет ли мой ребенок становиться лидером?
3. Какие качества я хочу в нем развивать, и как я это буду делать?

Конечно, стоит направлять ребёнка в положительные стороны лидерства, ведь очень легко скатиться к обычному самолюбованию, эгоизму и неоправданному самомнению.

Отсюда вытекает ещё одна характерная лидерская черта – не бояться ошибок. Промах не способен сломить, лидер умеет принимать поражение и взять из отрицательного события положительный опыт.

Спортивные соревнования являются лучшим тренажером для развития лидерской уверенности в себе.

Если вы по-прежнему полны энтузиазма вырастить Лидера, попробуйте воспользоваться следующими советами:

• Поощряйте стремление к исследованию, поиску нового.
• Позволяйте рисковать (в пределах разумного). Подчеркивайте важность стремления преодолевать преграды.
• Подбадривайте ребенка. «Я знаю, ты можешь это сделать!», «Ты это сделал».
• Не старайтесь уберечь от ошибок и их последствий. Воспитывайте в ребенке решительность.
• Настраивайте на успех.
• Поддерживайте в ребенке высокий уровень притязаний. Поощряйте мечты и различные проекты, какими бы далекими от жизни они ни казались. При этом важно, чтобы ребенок думал и о том, как эту мечту осуществить.
• Если ребенок встречается с препятствием, не спешите бросаться на помощь и делать что-то за него. Вместо этого спросите: «А что ты можешь сделать?»
• Давайте ребенку возможность совершенствовать навыки лидера на практике.
• Помогите ребенку определить сферу его интересов.
• Поощряйте ребенка к выступлению перед большим количеством людей.

Школа – это место, где лидерские качества у детей начинают проявляться наиболее активно. В это время человек начинает понимать, как выработать лидерские качества. Ошибочно думать, что если ваш ребенок выбился в лидеры среди одноклассников, то он пронесет эту роль на протяжении всей жизни.

Ваш школьник может стать лидером, если у него есть организационные способности, он не боится выражать своё мнение и идти даже против учителей. В этом случае к нему будут прислушиваться. Такой ребенок без особых усилий может повлиять на всех детей в классе.

Школьника-лидера должны поддерживать не только одноклассники, но и учителя с родителями. В этом случае его авторитет ещё больше вырастет и у него возникнет желание развиваться дальше.

Существует два типа лидерства:

1. Первый тип – это прямое управление людьми. Люди, относящиеся к этому типу обычно яркие, харизматичные личности, которые прекрасно чувствуют себя на трибуне и ведут людей за собой. Примерами таких людей являются собственники или создатели бизнеса, а также президенты, депутаты и те, кто постоянно выступают на сцене.
2. Второй тип – это скрытый тип управления. Людей относящихся к такому типу называют «серый кардинал». Серый кардинал – это тот, кто имеет влияние на людей, но управляет ими незаметно со стороны. Серый кардинал является более безопасным, эффективным и результативным методом влияния на других людей. Но когда ребенок научится манипулировать другими людьми, то возникает вопрос о его ценностях. Подростки так устроены, что почувствовав собственную силу, могут начать делать что-либо во вред. В таком случае ребенку необходимо объяснять долгосрочную ответственность.

Даже ребенок-интроверт может стать самым влиятельным лидером детского коллектива. Ему для этого нужны будут знания психологии, хорошо развитый эмоциональный интеллект и навыки эмпатии. Но в этом случае, есть риск развития манипулирования и нарциссизма.

Навыки эмпатии необходимы для того, чтобы понимать, что именно движет людьми и знать, как их мотивировать для достижения собственных целей.

Чтобы ребенок-подросток научился таким способом управлять людьми, родители должны постоянно объяснять, как это делается и почему в той или иной ситуации следует поступить именно так, а не иначе. Это можно сделать, постоянно рассказывая ребенку о каких-либо переговорах, желательно о тех, на которых ребенок присутствовал лично. К таким переговорам могут относиться любые разговоры с посторонними людьми, например, разговор с сотрудниками ГАИ или с продавцом овощей на рынке. Необходимо постоянно объяснять своему ребенку, почему диалог велся именно так и какие цели при этом преследовались.

Также очень важно научить подростка работать на достижение результата. Это не ограничивается влиянием на сверстников, а касается всех сфер жизни ребенка. Ребенок должен осознавать, что у любых его действий есть последствия.

Для того чтобы направить ребенка к позитивным достижениям, необходимо объяснять ему о долгосрочных перспективах, а также рассказывать об этике и жизненных ценностях.

Кроме этого необходимо помочь ребенку сформировать эмоциональную устойчивость. Очень хорошо для этого подходят занятия каким- либо видом спорта, так как он учит дисциплине и формирует жизненный стержень.

Также обсуждайте переживания вашего ребенка. Сначала необходимо его выслушать, затем поддержать и дать конструктивный совет, который поможет преобразовать переживания в достижение нужного результата: как лучше поступить в той или иной ситуации.

Для того чтобы ребенок имел адекватную самооценку и не зазнавался, необходимо менять его круг общения и постепенно вводить его во взрослые разговоры, где он себя уже не будет чувствовать лидером, но будет видеть путь личностного развития.

Что такое лидерство и какие качества ему присущи

Существует множество определений слова «лидерство». Словарь Коллинза ссылается на «главенство индивида над группой людей». Однако истинное лидерство имеет куда более глубокую суть.

Лидер должен уметь смотреть будущее, вести людей за собой и… понимать их

Лидер – это…

Им может быть как директор компании, так и новый сотрудник, ведущий свою команду к успеху. И хотя подчинение воле достигается за счет официальной иерархии, подлинные лидеры ведут за собой преимущественно силой убеждения и вдохновения.

Талантливые лидеры способны достигать впечатляющих результатов, привлекая силы и умения других. Такие яркие личности в корне меняют корпоративную культуру, а убыточные компании превращают в процветающие.

Статьи по теме:

Какими качествами обладает лидер?

• Самосознание. Человек знает свои особенности, сильные и слабые стороны, возможности и ограничения.
• Самоорганизация. Он распределяет свои силы максимально эффективно. Умеет разбивать дело на отдельные задачи и избегать проволочек. Генерирует энергию для проектов и умеет сохранять спокойствие, даже если дело не движется или кто-то провоцирует на конфликт. Когда необходимо принимает решения быстро, но также умеет замедлиться и рассмотреть все варианты.
• Видение. Его цели гораздо шире личных. Он стремится не столько к своему успеху, сколько к победе всей команды. Либо он вообще мыслит в масштабах планеты. Это гораздо интереснее, чем заботиться лишь о своей выгоде.
• Способность мотивировать. Лидеры не ведут, раздавая направо и налево указания. Вместо этого они вызывают в подчиненных желание помогать им, а также сами стремятся внести вклад в улучшение жизни других.
• Социальная осведомленность. Понимание социальных связей внутри коллектива, знание в лицо его формальных и неформальных лидеров.

Все вышеописанные качества зависят от IQ. Кроме того, люди с высоким уровнем эмоционального интеллекта характеризуются большей осознанностью. Зрелые и осведомленные, они знают, как добиться желаемого. Эффективно взаимодействуя с другими членами общества, лидеры меняют мир.

Их цель объединять людей для выполнения глобальных целей
Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus.

7 врожденных черт личности Вы были бы шокированы, узнав, что не контролируете

Насколько личность человека определяется при рождении и насколько зависит от окружающей среды? Это большой вопрос, на который может быть трудно (или даже невозможно) ответить в течение некоторого времени. Однако, очевидно, есть некоторые общие врожденные черты личности, которые люди не могут изменить, по крайней мере, нелегко. По большей части похоже, что по крайней мере некоторые части черт человека определяются генетикой.

Конечно, тему человеческой личности сложно изучать, потому что люди — такие сложные существа. Как можно когда-либо определить, является ли личность продуктом генетической структуры человека или его окружения? Похоже, что многие эксперты согласны с сочетанием этих двух факторов. «Когда дело доходит до наших личностных качеств, мы рождаемся с неотъемлемой основой», — говорит Трэвис МакНалти, лицензированный психотерапевт и владелец центра группового консультирования. «Однако биологическое, социальное и психологическое влияние окружающей среды может радикально изменить личность человека к лучшему или к худшему.«Хотя может быть сложно разобрать, что именно больше всего меняется под воздействием окружающей среды, есть по крайней мере некоторые черты, которые, по-видимому, присутствуют в человеке с первого дня. Вот некоторые из наиболее вероятных врожденных черт личности, согласно экспертов.

1

Эмпатия

Джошуа Лотт / Getty Images News / Getty Images

Люди с большим сочувствием к другим могут быть такими из-за генетики. эмоции », — говорит Адина Махалли, сертифицированный специалист в области психического здоровья, пишущий от имени Maple Holistics.«Поскольку ваши эмоции сложнее контролировать, чем другие части вашей личности, эмпат — это врожденная черта личности, которую вы не контролируете». Так что, если вы часто отождествляете себя с чувствами других людей, возможно, вы испытывали это большую часть своей жизни.

2

Интроверсия / экстраверсия

Даже то, как вы относитесь к другим людям, может быть, так сказать, предопределено. «Все принадлежат к спектру интровертов / экстравертов, но некоторые из них более крайности, чем другие, — говорит Махалли.«Если вы стойкий интроверт или светский экстраверт, возможно, вы не можете контролировать эту черту». Совершенно нормально помещать себя в среду, которая поддерживает эту тенденцию, независимо от того, являетесь ли вы участником вечеринки или немного более сдержанным.

3

Потребность в принадлежности

Кристофер Ли / Getty Images Sport / Getty Images

Практически каждый чувствует потребность в принадлежности к какой-либо группе. «Немногочисленные вещи, которые заложены в нас с рождения, когда речь идет о личности и поведении, — это наша врожденная потребность принадлежать к сверстникам или социальной группе», — говорит МакНалти.Другие аспекты вашей личности могут определять, зависаете ли вы с группой тусовщиков или общаетесь в более сдержанной манере, но большинство людей так или иначе выражают эту потребность в социализации. В принципе, каждому нужно найти племя.

4

Устойчивость

То, насколько хорошо вы приспосабливаетесь ко многим изменениям, которые бросает вам жизнь, также может иметь какое-то отношение к вашим генам. Как объясняет Макналти, способность человека противостоять вызовам, по-видимому, является еще одной из этих врожденных черт личности.На самом деле, вы должны восхищаться людьми, которые, кажется, выживают практически во всем.

5

Любопытство

Некоторые люди всю жизнь сохраняют детское удивление по поводу мира. «Есть много исследований, которые показали, что любопытство имеет сильную генетическую составляющую», — сказал астрофизик Марио Ливио, автор книги Why? Что нас интересует , в PRI. «Также бывает, что одни люди более любопытны, чем другие, точно так же, как одни люди обладают талантом к музыке, а другие — нет.«Если вы сильно вынуждены продолжать изучать все и вся в зрелом возрасте, то это любопытство может быть еще одной из тех черт личности, которые, казалось бы, высечены в камне.

6

Импульсивность

Даже желание человека поспешность также может быть определена при рождении. На самом деле, такие черты, как импульсивность и даже склонность к прокрастинации, также могут иметь сильный генетический компонент, согласно исследованию в Psychological Science .Для человека, который склонен откладывать работу по дому на последнюю минуту, это такие приятные и обнадеживающие новости.

7

Позитивный прогноз

Фрейзер Харрисон / Getty Images Entertainment / Getty Images

Что ж, некоторые люди, кажется, запрограммированы на то, чтобы видеть положительную сторону вещей, как объяснила лайф-коуч Дезире Верциски в «Суете». Независимо от того, склонны ли вы быть более оптимистичными или пессимистичными в целом, дайте себе перерыв. Это, наряду со многими другими чертами личности, может быть просто записано в ваши гены.

Характеристика личности — обзор

1.8.1 Западные взгляды на нарциссизм

В этом разделе сравниваются западные взгляды с восточными взглядами, используемыми в буддизме, индуизме и йоге.

Нарциссизм как теория влечет за собой удовлетворение, возникающее из чувства переоценки своей независимой самооценки и личной исключительности. Корыстное эксплуататорское поведение и упор на благополучие в ущерб другим характеризуют нарциссизм как расстройство личности.С западной философской и религиозной точек зрения нарциссизм как гордость означает противоположность смирения. Гордость влечет за собой иррациональное чувство привилегированного личного статуса и достижений, превышающих общепринятые нормы. В то время как чувство реалистичной самооценки (то есть здоровой гордости) включает сбалансированную перспективу с межличностным сочувствием, нарциссическая гордость — это нереалистичное возвышение.

Нарциссизм в самом широком смысле описывает ряд описательных и категориальных психологических феноменов: стадии развития, субъективные состояния взаимосвязи с другим, черты характера и стили, а также саморегуляцию самооценки.Нарциссические стили личности проявляют эгоцентричные черты, лишенные взгляда на перспективу, ослабленное сочувствие и высокий уровень зависти (Gabbard & Crisp-han, 2018). Это противоречит эмпатии и предполагает моральное размежевание. Современные психологические точки зрения не делают акцент на предполагаемых психодинамических механизмах и описывают эмпирические проявления.

Нарциссизм многомерен и плеоморфен как черта характера. Многие его черты имеют размерность, а серьезность имеет решающее значение для прогнозирования вероятных отрицательных результатов.Таким образом, степень тяжести имеет клиническое значение, поскольку она предоставляет информацию из инструментов, которые могут улучшить желаемые результаты. Тяжесть проявляется по-разному в зависимости от идиосинкразии пациента, его жизненного контекста и того, как он живет и работает. Клинические подтипы разделяются тремя способами: (1) грандиозная форма, такая как описанная в DSM-5; (2) уязвимая или чрезмерно бдительная форма с центром нарциссической травмы, окрашивающей установки, и (3) высокофункциональная конфигурация, возникающая часто в процессе интенсивной терапии.Вопросы всемогущего контроля и власти являются центральными для всех форм нарциссизма.

Термин произошел из греческой мифологии, где фигура Нарцисса влюбилась в свое отражение в бассейне с водой. Классическое эссе Зигмунда Фрейда «О нарциссизме» (1914) впервые формализовало эту концепцию в ходе психоаналитического исследования положительных и отрицательных черт эго, поскольку оно различными способами связано с другими людьми. Хотя современные дискуссии о нарциссизме относятся к клинически наблюдаемым и проверяемым состояниям и чертам характера, теоретические истоки этой концепции сыграли важную роль в закладке основ продуктивной ориентации с клинической полезностью.Поле сложное; только выбранные здесь релевантные моменты добавляют к рабочему пониманию, важному для более глубокого понимания внимательности.

Психодинамические объяснения намекают на нарушение границ эго, то есть на чувство реальной отделенности между собой и другим. Это пористое ощущение границ между собой и другими существенно ограничивает нормальную демаркацию в других отношениях. В классическую эпоху психоанализа, почти 50 лет назад, нарциссическая структура в личности относилась к тому, как нарциссический человек общался посредством идентификации без границ с другими людьми.Нарциссические состояния, напротив, были интрапсихическим погружением человека во внутреннюю фантазию, удаленную от любого чувства реальности (Segal, 1983). Все эти идеи возникли в результате обширной клинической работы и в настоящее время служат дополнением к более современным взглядам.

Межличностное «слияние» себя с другими, подразумеваемое пограничной структурой личности, влечет за собой сбои, которые включают нарушение восприятия перспективы и сочувствия. В нарциссических условиях преувеличенная эгоистичность лежит в основе неявного чувства слияния между собой и другими.Угрозы, вызванные чувством зависимости от другого, кто выше, вызывают невыносимую тревогу, в основном зависть, и усиливают эгоцентризм нарцисса, таким образом избегая конфронтации с зависимостью, превосходством и деструктивными чувствами зависти. Таким образом, нарцисс обесценивает ценность другого и поэтому высокомерно контролирует и манипулирует.

Сильные выводы о грандиозном, корыстном и глубоком чувстве нарциссической самобытности делают вывод о глубинном ядре одиночества.Отсюда часто наблюдаемое проявление тщеславия и требование восхищения. Интенсивность этих эмоционально обусловленных потребностей тревожно влияет на отношения. Человек с нарциссическими чертами часто контролирует и пытается обезоружить другого, чтобы он мог взять на себя контроль, часто эксплуатирующий и корыстный.

Западная психология и психиатрия использовали различные концепции нарциссизма для понимания и объяснения структуры личности и связанных с ней проблем. Западные взгляды преобладали в общественном сознании, в то время как восточные взгляды на asmi — завесу или окраску «я» — затмились.

Западные взгляды на нарциссизм представлены в «Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам» (DSM-5, 2013, стр. 669) Американской психиатрической ассоциации. С 1968 года DSM включает это понятие в свое описание «нарциссического расстройства личности» (код DSM-5: F60.81). Многие также рассматривают нарциссизм как черту личности с размерными качествами.

Критерии DSM-5 (Международная классификация болезней-10, клиническая модификация) включают следующие важные личностные характеристики:

Грандиозность в фантазиях и поведении

Потребность в восхищении

Отсутствие сочувствия

Заинтересован идеальной силой, красотой и любовью

Чувствует себя особенным

Требует чрезмерного восхищения

Имеет чувство собственного достоинства и необоснованные ожидания благосклонного отношения

9103 Склонность

к исследованию

Часто завидует

Проявляет высокомерное, высокомерное отношение и поведение

Эти атрибуты показывают нарциссические личности как эгоцентричные, лишенные широкого, гибкого взгляда на перспективу и склонные к отрицательной эмоциональности.Явное выражение грандиозности ясно и скрывает лежащую в основе уязвимую неадекватность. Под этим подразумевается бинарная дизъюнкция или расщепление в сторону крайностей, присущих нарциссической психодинамической психической деятельности.

Гордыня, связанная с нарциссизмом, представляет собой переходное чувство между отрицательными и положительными эмоциями, потому что эта черта характера часто преследует насильственные, манипулятивные, контролирующие и эксплуататорские цели. Гордыня как крайний нарциссизм — это эгоизм, эгоизм, грандиозность, отсутствие сочувствия, эксплуатации, преувеличенной любви к себе, безрассудства и неспособности признать неманипулятивные границы.

Это высокомерное состояние серьезного высокомерия сопровождает насильственный межличностный контроль через запугивание или действие. Распространенным термином для высокомерия является «гордость», которая может иметь разный спектр. Здоровую самооценку часто называют нормальной гордостью. Завистливая враждебность и желание узурпировать, обесценить или испортить ценные вещи другого человека — это дезадаптивная нарциссическая гордость. Тонкие намеки на превосходство и неблагоприятный эмоциональный климат в общении, отражающий самодовольную, бойкую и чрезмерно умную реакцию, часто противодействуют попыткам честного диалога.Те, кто должен иметь «последнее слово», отражают скрытое высокомерие. Даже у застенчивой улыбки высокомерных людей есть «зубы».

Зависть в нарциссизме коррелирует с нарушением эмпатии и неправильным взглядом на перспективу. Эгоцентричность может воспринимать других как угрозу и нуждающуюся в безжалостной эксплуатации. Клинически выраженный нарциссизм мешает ценить других.

1.8.2

Asmita : Восточные перспективы нарциссизма

На Востоке нарциссизм соотносится с термином и концепцией asmita .Интересно, что одно и то же слово, asmita , имеет два качественно разных значения, одно положительное, а другое отрицательное, в зависимости от контекста. Эти различия взяты из классического текста 2000-летней давности « Йога-сутры » Патанджали.

Asmita (т.е. asmi или я; и ta или ness) в его положительном смысле, при сохранении значения «я» или индивидуального эго в сбалансированном виде, относится к внутреннему объекту ( «Я») медитативного погружения.Здесь оно переживается не как исключительное, суверенное владение, а как отражение чистого сознания (то есть пуруша, атман ).

В медитативном погружении (т. Е. дхьяна, самадхи ) «я» при использовании способности буддхи (то есть основанный на реальности разум, наиболее близкий к чистому сознанию) парит вокруг чистого сознания. Таким образом, это осознание, основанное на нюансах, называется — правильно — различающим «Я-есть-осознавание» (то есть asmita ).

Если более здоровый выбор и поведение (например, сатмья ) регулируют умственное функционирование и отбор, то действие Буддхи , интеллекта реальности, наиболее близкого к чистому сознанию (например, атман ), дает возможность принимать решения. Это благотворное влияние, движущая сила внимательности в йоге, очищает физическую, эфирную и духовную оболочки, составляющие индивидуальное «я».

Это соображение, однако, не имеет отношения к буддизму из-за его аксиоматического принципа анатман (т.е., несуществование атмана, пуруши, души и постоянного «я»). В классическом буддизме есть тщательно разработанная психология, описывающая человека как колеблющуюся совокупность пяти факторов, называемых скандх , которые непостоянно удерживаются вместе, вызывая иллюзорное ощущение себя. Это «я» или «эго» страдает из-за своего центрального ядра желательных привязанностей как к самому себе, так и ко всему остальному, что оно может понять. Это нарциссическое затруднение является выявленным центром внимания, которому уделяется внимание буддийская медитация и практики осознанности.Моральные принципы четвертой из «Четырех благородных истин» буддийских этических кодексов подробно описывают их.

Хотя целью классической йоги является прекращение страдания с помощью ее практик, существует множество существенных препятствий, подобных «омрачениям» в буддизме, на пути к этой грандиозной задаче. Патанджали предложил пять таких существенных препятствий, клеш , препятствующих конечному намерению самадхи — правильному опыту здорового асмита . Они похожи на пять клеш, найденных в буддизме.Это пять помех:

1.

авидья : незнание, неправильное понимание. Эта фундаментальная незавершенность — корень и питательная среда всех препятствий. Патанджали недвусмысленно определяет его суть как смешение ума с телом.

2.

asmita , в отрицательном смысле слова как препятствие, есть неочищенный эгоизм. Это сбивает с толку неполное осознавание, как если бы это было полное осознание, чистое сознание. Asmita как клеша или вмешательство в достижение самореализации — это основная форма, которую принимает avidya . Asmita — это квинтэссенция нарциссизма эгоцентрического, самовозвеличивающего, грандиозного с притупленным взглядом на перспективу, если не базовой зависти — «нарциссизм» Востока. Asmita считает, что самоидентифицируемое эго является суверенным агентом и независимым исполнителем личных действий. Нарциссический asmita — это грандиозная оценка исключительной индивидуальности.

3.

рага : желание, привязанность и непрекращающееся стремление к желаемым объектам, которыми человек наслаждается (т. Е. бхога , неосознанное, даже чрезмерное наслаждение жизненным опытом).

4.

двеша : ненавистное отвращение и жесткое отвращение к объектам, которые не нравятся; противоположность рага.

5.

a бхинивеша : цепляние за жизнь, страх смерти; цепляясь за выживание суверенной самоидентификации.

1.8.3 Нарциссизм: Восток и Запад

Человеческая личность имеет универсальные основные черты. Многие из этих атрибутов являются чертами темперамента и служат в качестве предрасположенностей, определяющих формирование личности. Человеческой природе присуща гибкость. Его источники включают генетические, гормональные, конституциональные, вызванные окружающей средой, усвоенные и сформированные через поддерживающие, заботливые отношения и неопределенные факторы. Взаимодействие этих компонентов рисует человеческий портрет новаторскими способами.

Нарциссизм — это крайняя самооценка, препятствующая сбалансированному самоощущению и чуткой восприимчивости по отношению к другим. Здоровая самооценка, самооценка, самооценка и самооценка — вот важные ценности, которых необходимо достичь. Эти улучшения в самоощущении далеки от эгоцентризма. Человек со здоровой самооценкой знает, что сочувствие, уважительное отношение к делу, понимание других, конструктивный диалог, взаимность и обмен мнениями — это ценные черты характера, которые находят отклик и приносят пользу всем людям.Люди со здоровой самооценкой ищут точку зрения других. Консенсусное подтверждение направлено на понимание и оценку многих, даже различных взглядов на значение событий.

Вместо того, чтобы поощрять вялую пассивность или бездумное самоуничижение, восточные взгляды поддерживают осознанные модулированные способы взглянуть на себя и минимизировать нереалистичное самовозвеличивание. Это подтверждают взгляды буддизма и йоги.

Этот взгляд на нарциссизм — Восток и Запад — это один проблеск радуги взглядов, существующих среди человечества, делающих личность безжалостным, если не фантастическим приключением.

Примеры атрибутов

Атрибут определяется как качество или характеристика человека, места или вещи. Реальные люди и вымышленные персонажи обладают различными атрибутами. Например, кого-то можно назвать красивым, обаятельным, забавным или умным. Это все атрибуты, но разве эти ярлыки не кажутся правдивыми как черты?

Есть разница между атрибутами и чертами, но она небольшая, и некоторые характеристики можно рассматривать как атрибут или черту.Давайте рассмотрим разницу между ними, а также добавим навыки, прежде чем мы рассмотрим некоторые примеры атрибутов.

Разница между атрибутами, навыками и чертами

Мы знаем, что атрибут — это качество или характеристика человека, места или предмета. Это опознавательный ярлык, намекающий на что-то присущее им, например, обаяние или жестокость.

С другой стороны, навыкам обычно обучают. Человек будет проходить обучение, чтобы изучить или улучшить определенный навык.Это может быть каллиграфия, компьютерное кодирование или ремонт автомобилей.

Между тем, черта — это укоренившаяся характеристика или привычка, которую трудно выучить или отучить, например застенчивость или уверенность.

Чтобы подробнее изучить тему черт характера, взгляните на некоторые примеры черт характера.

Положительные атрибуты

Когда вы смотрите на людей вокруг вас или разрабатываете исследование персонажей для вашего последнего рассказа или романа, как бы вы назвали их? Каковы их атрибуты? Будут ли эти ярлыки обозначать положительные качества или характеристики? Если это так, попробуйте один из этих атрибутов для размера:

Разумный

Гибкий

902 Sporty

02 Sporty

0 Детальный

Качество

Achiever	Exciting	Meditative	Pleasant		Посредник	Положительный	Чувствительный
Честолюбивый	Сфокусированный		Скромный 992 Практичный 992	Прощение	Организованное	Проактивное	Опытное
Веселое	Продуктивное 999	Твердый
Согласованный	Оригинальный	Исходящий	Профессиональный	Спортивный
Вдумчивый
Смелый	Проницательный	Терпеливый	Быстрый	Доверительный	Доверительный Проницательный	Racy	Понимание
Преданный	Изобретательный	Персональный		Ответственный 02 Теплый

Отрицательные атрибуты

Каждая история требует конфликта или злодея.Хотя один из этих атрибутов может не быть их идентифицирующей характеристикой или чертой, он может быть одним из маркеров, которые вы будете использовать для их описания. Давайте посмотрим:

2

Бездумный

2

Бездомный

2

299

99 Ленивый

99 Ненадежный

Высокомерный	Циничный	Негибкий	Пессимистичный	Бездумный	Бездумный
Напыщенный	свирепый
хвастливы	Частный	безответственное	притяжательной	Unkind
расточные	Нечестные	Ревнивый	Ссорный	Непредсказуемый
Властный	Властный
Callous	Глупый	Среднее	Rude	ненадежный
Careless	Жадные	Moody	Sarcastic	Расплывчатый
Компульсивный	Легковерный	Неприятный	Эгоистичный	92	92 92 9029	Глупый	Мстительный
Жестокий	Невнимательный	Покровительственный	993 995	995 993 993 Профессиональные атрибуты Наконец, некоторые атрибуты не совсем личные.Некоторые атрибуты, особенно на рабочем месте, являются просто фактом. Может быть, один из персонажей вашей книги встретится со своим предприимчивым юристом или эффективным книжным редактором. Если это так, вы можете подумать об улучшении одного из следующих атрибутов: 2 9302 9302 9302 2 9302 9992 9302 9302 902 эволюционирующий Метод Подотчетный Надежный Сосредоточенный Мотивированный 2 Уважительный Уважительный Определенный Прощающий Цель Запланированный Аутентичный Широкий Дисциплинированный Трудолюбивый Страстный Самоотверженный Пациент Искренний Сотрудничество Эффективный Инновационный Постоянный Постоянный Настойчивый Вид Планировщик Мыслитель Вежливый Привлекательный Хорошо слушает Хорошо слышит 9 Энтузиазм Лояльный Проактивный Надежный Решительный Реалистично Правдиво Атрибутов много У большинства из нас более одного атрибута.Мы можем быть умными и весёлыми или красивыми и честными. Хотя истинные черты характера более уникальны и узнаваемы, интересно наблюдать, как раскрываются атрибуты людей. В реальной жизни или в выдумке атрибутов у многих из нас предостаточно. Если вы хотите глубже погрузиться в аспекты типов и черт личности, воспользуйтесь этими примерами черт личности. Там вы узнаете больше об известных индикаторах Майерс-Бриггс, и это может помочь вам с удивительной глубиной развить вашего нового персонажа. Удачной маркировки! Кто вы на самом деле? Черты характера, предрасположенность и исчезающая автономия | Маартен ван Доорн | Проект «Понимание» Давайте проясним одну вещь. Я самая интересная вещь во вселенной. И ты тоже. Итак, давайте подумаем, кто мы. Раньше я сомневался в том, «кто мы» — в отношении личности — как всеобъемлющей вещи «сверх» последовательных закономерностей в поведении: «Я — все эти поведенческие тенденции — спорить, когда я я раздражен, пьян или устал и отказываться от споров, когда я в лучшем настроении; много говорить, когда я с друзьями, и быть на заднем плане, когда я с людьми, которых я не знаю — и стремление объединить их всех в большее «я» или личность не требуется. Похоже, что нет места для дополнительного «я» за поведенческими диспозициями. В конце концов, учитывая, что этих поведенческих тенденций достаточно для объяснения поведения во времени и ситуациях, кажется излишним постулировать дополнительную сущность, такую ​​как «я». Я больше не верю, что это неправильный способ думать о том, кто мы есть. Нам нужно понять понятие «личность». Психологи определяют это в терминах «черт». Когда вы собираете много данных, связанных с личностью, вы обнаруживаете, что люди различаются по пяти различным шкалам. Психологи называют это пятифакторной моделью. Пятифакторная модель личности (Wikimedia Commons) Ваша личность — это ваша оценка по личностным чертам «большой пятерки». Так что же такое «черты характера»? Черты характера — это группы диспозиций. Например, «экстраверсия» включает такие характеристики, как общительность, напористость и сердечность.В среднем экстраверты настроены на общительны, напористы и дружелюбны. Что, в свою очередь, такое «диспозиции»? Согласно Google, это «врожденные качества ума и характера человека». Спасибо, Google. Мы уже предоставили это, но это не говорит нам о , что такое диспозиция . В философии диспозиция — это «свойство, которое характеризуется с точки зрения причинного различия, создаваемого его конкретизацией». Соль, например, обладает диспозиционным свойством «растворимость». Соответственно, в жидкости (вход) свойство реализуется — активируется — и соль растворяется (выход). Диспозиции включают неявную ссылку на сторону стимула: свойство создается только при определенных условиях . «Растворимость» Только имеет значение, когда молекула, обладающая этим свойством, находится в жидкости. Возвращаясь к нашей теме личностей, мы могли бы сказать, что предрасположенности — это тенденции к определенному поведению в определенных условиях. Если «личность» — это совокупность диспозиционных свойств, личность в основном представляет собой сумму строк кода: если А (вход), человек с диспозицией В, делает С (выход). Взгляните еще раз на этот отрывок: «Я проявляю все эти поведенческие тенденции — спорить [вывод] , когда Я раздражен, пьян или устал [вводные данные] и отрицать споры [вывод] , когда Я в лучшем настроении [ввод]; много говорить [вывод] , когда Я с друзьями [ввод] и быть в фоновом режиме [вывод] , когда Я общаюсь с людьми, которых я не знаю [ввод]. Обратите внимание на структуру «если-то», которую я использовал для определения «кто я». У каждого человека есть свои уникальные функции ввода → вывода, и «я» — это обобщающий термин для суммы всех этих функций, вот и все. Это то, что я раньше думал, но там у что-то не так с этим. Чтобы увидеть проблему, начните с идеи, что вы делаете то, что делаете, из-за того, кто вы есть. Затем спросите себя, откуда у вас эти диспозиции: , почему — это I , как , это ? Рад, что вы спросили. Фактор первый: генетика. Фактор второй: ваши первые пять лет. Теперь предположим, что вы решили изменить этого своего персонажа. В этом случае могут произойти две вещи: вы можете добиться успеха или можете потерпеть неудачу. Помните, что мы предполагали, что вы делаете то, что делаете, исходя из того, кто вы есть. Отсюда следует, что , если вы добьетесь успеха, вам уже повезло быть тем человеком, который добился успеха, если они действительно попытались изменить себя , а если вы потерпите неудачу, вам в этом отношении не повезло. Если «вы» — совокупность диспозиций, вы не можете вернуться назад таким образом, чтобы — полностью «нейтрально» — обуздать эти диспозиции. Эти диспозиции не ваши , они вам ! Вы преуспеваете или терпите неудачу, потому что вы уже , а не , а не из-за чего-то , что вы делаете . Если «вы» взломаете, где в цепочке вы сможете это сделать? Кажется, что я совершаю действий, когда мы объективно думаем о том, «кто я».Похоже, что I никогда ничего не вносят. Когда я созерцаю мир в целом, я вижу свои действия как часть естественного хода вещей: вход → выход. Представление о людях и их действиях как о событиях и как объектах причинного объяснения делает действия больше не присваиваемыми отдельным агентам, как источников . Непонятно, как полная спецификация того, как работает агент и обстоятельства действия, оставит для агента что-либо еще, чтобы внести свой вклад в результат — все, что он мог бы внести в качестве источника , а не просто как сцену результата. Объективный взгляд на действия как на события в естественном порядке порождает чувство тщетности по отношению к тому, что мы делаем сами; ощущение, что нас просто уносит вселенная. Это противоречит нашей обычной концепции автономии. Мы верим, что предшествующие обстоятельства, включая личности, оставляют некоторые вещи, которые мы будем делать, неопределенными. Наши действия регулируются нашими выборами , которые объяснимы , но не причинно обусловлены: «Хотя многие из внешних и внутренних условий выбора неизбежно фиксируются миром и не находятся под моим контролем, некоторые пределы открытых возможностей обычно представляется мне по случаю действия — и , когда, действуя, я делаю одну из этих возможностей актуальной, окончательное объяснение этого (после того, как фон, определяющий возможности, был принят во внимание), дается умышленное объяснение моего собственного действия , которое постижимо только с моей точки зрения.”- Томас Нагель, Взгляд из ниоткуда Когда я решаю, что есть на ужин сегодня вечером, я чувствую, что на самом деле выбираю для приготовления пасты. Мой выбор, а не что-то еще, был причиной того, что я сделал то, что сделал. Чтобы это было правдой, не может быть полного причинного объяснения моего действия: свободное действие не должно определяться предшествующими условиями (включая мою личность). Напротив, объективный взгляд на меня и на мир, кажется, уничтожает такую ​​автономию, потому что он уничтожает любое другое объяснение того, почему что-то произошло, кроме причинного объяснения. Когда кто-то делает самостоятельный выбор, например, соглашаться ли на работу, и есть причины с обеих сторон вопроса, мы должны быть в состоянии объяснить, почему он сделал то, что он сделал, указав на причины, по которым он согласился. Но в равной степени мы могли бы объяснить его отказ от работы, если бы он отказался, ссылкой на причины с другой стороны — и он мог бы отказаться по этим другим причинам. Преднамеренное, не причинное объяснение может объяснить любой выбор с точки зрения причин, , но оно не может объяснить, почему человек согласился на работу по причинам в пользу, вместо того, чтобы отказаться от нее по причинам против . Такие объяснения заканчиваются, когда приводятся все доступные причины. Но это, как мне кажется, означает, что автономное интенциональное объяснение не может объяснить точно, что оно должно объяснять, а именно , почему я сделал то, что я сделал, а не альтернативу, которая также была открыта для меня . В нем говорится, что я сделал это по определенным причинам, но не объясняется, почему я не решил не делать этого по другим причинам. Мы говорим, что чье-то «я» и его ценности раскрываются в выборе, который он делает в таких обстоятельствах, но характер и ценности человека также должны либо (1) иметь, либо (2) не иметь объяснения. Последняя возможность подразумевает, что вопрос, почему я сделал то, что сделал, не имеет окончательного ответа: « СОХРАНЯЯ МОЮ СВОБОДУ, Я НЕ МОГУ ПОЛНОСТЬЮ ОБЪЯСНИТЬ, ПОЧЕМУ МОИ ПРИЧИНЫ БЫЛИ ПРИЧИНАМИ ДЛЯ МЕНЯ . На вопрос, почему я действовал, я объясняю причины. На вопрос, почему я решил принять из них в качестве причин, я могу только сказать: «Я только что сделал». — Джон Лукас, The Freedom of the Will (capitals mine) В качестве альтернативы, по возможности (1), если окончательные основания наших действий также имеют причинное объяснение, объяснение того, почему я сделал то, что я сделал, берет нас вне области субъективных причин действия в область формирующих причин. Я выбрал эту должность в Будапеште, потому что я просто любитель приключений. Мое решение — это не , на самом деле то, что сделал I , а просто следствие моей личности. Идея о том, что я раб своих предрасположенностей, довольно нервирует, потому что я хочу иметь возможность отстраниться от мотивов, причин и ценностей, влияющих на мой выбор, и подчиняться им, только если они приемлемы, но если мои суждения о приемлемости аналогичным образом определяются моими предрасположенностями, что добавить «я»? Откуда здесь «я»? Либо диспозиционная теория личности ложна, либо я не на самом деле автономен. В более ранней части я спросил: «А что такое чья-то личность, если не сумма чьих-то поведенческих тенденций?» Я не знаю, какой может быть ответ, но там должно быть . В противном случае наши бесплатные действия исходят не от «нас». Возможно, мы имеем дело с субъективно-объективным конфликтом, который невозможно разрешить. Когда мы смотрим на определенные вещи — например, ценности, действия или самих себя — с внешней точки зрения, некоторые из их наиболее важных характеристик, кажется, исчезают. При построении объективной концепции «я» мы обнаружили, что она не может гармонично сочетаться с нашим субъективным представлением о нем. Когда мы серьезно относимся к этой объективной идее, она подрывает определенные представления о себе, от которых мне очень трудно отказаться: я не могу рассматривать свою идею о моей собственной деятельности как простое впечатление. Что теперь? Поделитесь, пожалуйста, своими мыслями. Личность типа А — определение, характеристики, как вести себя Что такое личность типа А? Согласно Американской психологической ассоциации, личность типа А относится к «сложному образцу поведения и эмоций, который включает чрезмерный упор на соревнование, агрессию, нетерпение и враждебность. В мире психологии один из способов отличить разные личности людей — это классифицировать присущие им черты как типы A, B или C, каждая из которых описывает, как люди думают, действуют и реагируют на различные ситуации. Ниже давайте углубимся в личность типа А — как она влияет на людей, как люди типа А справляются со стрессом и как вы можете справиться с людьми типа А. Характеристики людей с личностью типа A людей типа A можно описать как: 1.Конкурентоспособность Одной из основных характеристик людей типа А является конкурентоспособность. Они всегда чувствуют потребность побеждать в любой ситуации. 2. Нетерпеливые Люди типа А обычно спешат. Они расстраиваются, когда им нужно попасть в строй Закон Литтла Закон Литтла — это теорема, которая определяет среднее количество элементов в системах очередей на основе среднего времени ожидания элемента в системе и, как правило, быстро теряет самообладание, быстро перемещается и часто и думают, что у них не так много свободного времени. 3. Власть Независимо от того, на работе или в личной жизни Глава домохозяйства Глава домохозяйства имеет налоговый статус для лиц, проживающих в Соединенных Штатах. Чтобы налогоплательщик мог считаться главой семьи, он / она должен быть холостым или не состоящим в браке в конце года и содержать дом для подходящего лица, такого как родители, ребенок или другие близкие родственники., Люди с типом Считается, что личность демонстрирует доминирование в любом взаимодействии. Они утверждают себя, не задумываясь о том, что чувствуют другие люди. 4. Чрезмерно амбициозные Они связывают успех со своими достижениями, стремятся к дедлайнам и всегда стремятся достичь большего и подняться выше. Негативные эффекты личности типа A Ниже приведены некоторые из неблагоприятных последствий наличия личности типа A: 1. Проблемы со здоровьем, связанные со стрессом Люди с типом личности типа A обычно берут на себя ответственную работу или работать в высококонкурентной отрасли.В некоторых случаях стрессовая работа создает поведение типа А. 2. Гипертония Многие факторы могут вызывать высокое кровяное давление, но личность типа А связана с гипертонией и большей вероятностью развития ишемической болезни сердца. 3. Социальная изоляция Людям, которых считают грубыми, агрессивными и нетерпеливыми, трудно строить отношения. Они проводят много времени за работой и могут отталкивать других. Как вести себя с людьми типа А Что вы будете делать, если некоторые из ваших друзей или коллег обладают чертами типа А? Вот несколько советов, которые следует учитывать: 1.Отрицательные качества — это факт жизни Знайте и понимайте, что у каждого есть свои отрицательные качества. В случае людей с типом личности А, очевидно, негативное поведение часто не происходит преднамеренно. Если ваш друг или коллега зол, вы должны сохранять спокойствие и молчание. Встаньте, чтобы он понял, что происходит. 2. Поддерживайте открытость линий связи Люди с типом личности А обладают доминирующей позицией. Они склонны думать, что деньги сделают их счастливыми, вместо того, чтобы проводить время с семьей и друзьями.Им может быть трудно выразить себя, поэтому обязательно поговорите с ними и дайте им понять, что они могут связаться с вами. Им важно понимать, что, хотя зарабатывать деньги необходимо, сочувствие, любовь и сострадание играют огромную роль в установлении и поддержании отношений Сетевое взаимодействие и построение отношений (Часть 2) Эта статья является частью серии полезных советов, которые помогут вам найти успех в карьере и в целом жизненном опыте. В то время как технические навыки позволяют нанимать нас на предпочитаемую нами должность, межличностные навыки помогают нам эффективно общаться и сотрудничать на рабочем месте.Мягкие навыки, такие как умение ладить с другими людьми. 3. Избегайте ситуаций, которые вызывают их негативные черты. Если вы работаете с коллегами или руководителями типа А, вы можете свести к минимуму ситуации, которые их злят. Всегда будьте в курсе ваших результатов. Ключевые показатели эффективности (KPI) Ключевые показатели эффективности (KPI) — это метрики, используемые для периодического отслеживания и оценки эффективности организации в достижении конкретных целей. Они также используются для измерения общей производительности компании, поэтому не будет проблем с вашей производительностью на работе. У вас есть друзья с типом А? Поощряйте их медитировать, заниматься йогой или заниматься деятельностью, которая помогает снять стресс. Дополнительные ресурсы Спасибо за то, что прочитали объяснение CFI о личности типа А. CFI является официальным поставщиком сертификационной программы FMVA® для аналитиков финансового моделирования и оценки (FMVA) ™. Присоединяйтесь к более чем 850 000 студентов, которые работают в таких компаниях, как Amazon, J.P. Morgan и Ferrari, по программе сертификации, призванной превратить любого в финансового аналитика мирового уровня. Чтобы продолжать изучать и развивать свои знания в области финансового анализа, мы настоятельно рекомендуем следующие дополнительные ресурсы: Эмоциональный интеллект Для Знание против мудрости Знание против мудрости Знание против мудрости можно рассматривать как две стороны одной медали, но это совершенно разные вещи.Они не являются взаимно Сеть и построение отношений (Часть 1) Сеть и построение отношений (Часть 1) Эта статья является частью серии полезных советов, которые помогут вам добиться успеха в создании сетей в вашей компании. Нетворкинг играет важную роль в нашей профессиональной жизни, начиная с поиска работы, заканчивая присоединением и работой в компании, и, наконец, продвижением по карьерной лестнице. Персональный брендЛичный брендНаш личный бренд — это то, что люди видят в нашей идентичности, кем они видят нас и какие качества и вещи они ассоциируют с нами.Он показывает 12.3 Личность больше природы или больше заботы? Поведенческая и молекулярная генетика — Введение в психологию — 1-е канадское издание Цели обучения Объясните, как гены передают личность от одного поколения к другому. Опишите методы исследований поведенческой генетики и выводы, которые мы можем сделать из них о детерминантах личности. Объясните, как исследования молекулярной генетики помогают нам понять роль генетики в личности. Один вопрос, чрезвычайно важный для изучения личности, касается того, в какой степени она является результатом природы или воспитания. Если природа более важна, то наша личность сформируется в начале нашей жизни, и ее будет трудно изменить позже. Однако если воспитание более важно, то наш опыт, вероятно, будет особенно важен, и мы сможем гибко изменять свою личность с течением времени. В этом разделе мы увидим, что черты личности людей и животных в значительной степени определяются их генетическим составом, и поэтому неудивительно, что однояйцевые близнецы Паула Бернштейн и Элиза Шейн оказались очень похожими, несмотря на то, что они были воспитаны. в отдельности.Но мы также увидим, что не все определяет генетика. В ядре каждой клетки вашего тела 23 пары хромосом . Одна из каждой пары происходит от вашего отца, а другая — от вашей матери. Хромосомы состоят из цепей молекулы ДНК (дезоксирибонуклеиновая кислота), а ДНК сгруппирована в сегменты, известные как гены . Ген — это основная биологическая единица, которая передает характеристики от одного поколения к следующему .В клетках человека около 25 000 генов. Гены разных представителей одного и того же вида почти идентичны. Например, ДНК ваших генов примерно на 99,9% такая же, как ДНК моих генов и ДНК любого другого человека. Эти общие генетические структуры приводят к тому, что представители одного и того же вида рождаются с разнообразным естественным поведением, которое определяет характеристики вида. Эти способности и характеристики известны как инстинктов – сложных врожденных моделей поведения, которые помогают обеспечить выживание и воспроизводство (Tinbergen, 1951).У разных животных разные инстинкты. Птицы естественным образом строят гнезда, собаки от природы лояльны к своим людям, ухаживающим за ними, а люди инстинктивно учатся ходить, говорить и понимать язык. Но сила различных черт и поведения также варьируется в зависимости от вида. Кролики от природы напуганы, но некоторые из них более напуганы, чем другие; некоторые собаки более лояльны к своим опекунам, чем другие; и некоторые люди учатся говорить и писать лучше, чем другие. Эти различия частично определяются небольшим количеством (у людей 0.1%) различий генов между представителями вида. Личность определяется не каким-либо одним геном, а скорее действием многих генов, работающих вместе. Не существует «гена IQ», определяющего интеллект, и «гена хорошего партнера по браку», который делает человека особенно выгодным браком. Более того, даже работая вместе, гены не настолько сильны, чтобы контролировать или создавать нашу личность. Некоторые гены имеют тенденцию увеличивать данную характеристику, а другие работают, чтобы уменьшить эту же характеристику — сложная взаимосвязь между различными генами, а также множество случайных факторов приводят к окончательному результату.Более того, генетические факторы всегда работают с факторами окружающей среды, создавая личность. Наличие определенного набора генов не обязательно означает, что конкретная черта будет развиваться, потому что некоторые черты могут проявляться только в определенных условиях. Например, у человека может быть генетический вариант, который, как известно, увеличивает риск развития эмфиземы от курения. Но если этот человек никогда не курит, то эмфизема, скорее всего, не разовьется. Изучение личности с помощью поведенческой генетики Возможно, самый прямой способ изучить роль генетики в личности — это выборочное разведение животных по интересующим их признакам.При таком подходе ученый выбирает животных, которые наиболее ярко выражают интересующие его личностные характеристики, и скрещивает этих животных друг с другом. Если селекционное разведение создает потомство с еще более сильными признаками, то мы можем предположить, что признак имеет генетическое происхождение. Таким образом, ученые изучили роль генетики в том, как черви реагируют на раздражители, как рыбы развивают ритуалы ухаживания, чем отличаются игры крыс и реакции свиней на стресс. Хотя селекционные исследования могут быть информативными, они явно бесполезны для изучения людей.Для этого психологи полагаются на поведенческой генетики — различные методы исследования, которые ученые используют, чтобы узнать о генетическом и экологическом влиянии на поведение человека, сравнивая черты биологически и небиологически связанных членов семьи (Baker, 2004). Поведенческая генетика основана на результатах семейных исследований , исследований близнецов и приемных исследований . Семейное исследование начинается с одного человека, у которого есть интересная черта — например, расстройство развития, такое как аутизм, — и исследуется семейное древо человека, чтобы определить, в какой степени другие члены семьи также имеют черту .Наличие признака у родственников первой степени родства (родители, братья, сестры и дети) сравнивают с распространенностью признака у родственников второй степени родства (тети, дяди, внуки, бабушки и дедушки, племянники или племянницы) и в более отдаленных семьях. члены. Затем ученые анализируют паттерны этой черты у членов семьи, чтобы увидеть, в какой степени она разделяется между более близкими и более дальними родственниками. Хотя семейные исследования могут выявить, существует ли какая-то черта в семье, они не могут объяснить почему.В исследовании близнецов исследователей изучают личностные характеристики близнецов. Исследования близнецов основаны на том факте, что однояйцевые (или монозиготные) близнецы имеют по существу одинаковый набор генов, в то время как разнояйцевые (или дизиготные) близнецы в среднем имеют полуидентичный набор. Идея состоит в том, что если близнецы воспитываются в одном доме, то на близнецов в равной степени будет влиять их окружение, и это влияние будет примерно одинаковым для однояйцевых и разнояйцевых близнецов.Другими словами, если факторы окружающей среды одинаковы, то единственный фактор, который может сделать однояйцевых близнецов более похожими, чем разнояйцевых, — это их большее генетическое сходство. В исследовании близнецов собираются данные о многих парах близнецов и сравниваются степени сходства для однояйцевых и разнояйцевых пар. Рассчитывается коэффициент корреляции, который оценивает степень, в которой признак одного близнеца связан с признаком другого близнеца. Исследования близнецов делят влияние природы и воспитания на три части: Наследственность (т.е., генетическое влияние) указывается, когда коэффициент корреляции для однояйцевых близнецов превышает коэффициент корреляции для разнояйцевых близнецов, что указывает на то, что общая ДНК является важным детерминантом личности. Общая среда Детерминанты указываются, когда коэффициенты корреляции для однояйцевых и разнояйцевых близнецов больше нуля и также очень похожи. Эти корреляции указывают на то, что у обоих близнецов есть опыт в семье, который делает их похожими. Неразделенная среда указывается, когда однояйцевые близнецы не имеют схожих черт.Эти влияния относятся к опыту, который не объясняется ни наследственностью, ни общими факторами окружающей среды. Необщие факторы окружающей среды — это опыт, который делает людей в одной семье похожими на , а не на . Если родитель относится к одному ребенку более ласково, чем к другому, и, как следствие, у этого ребенка оказывается более высокая самооценка, то в этом случае воспитание является неразделимым фактором окружающей среды. В типичном исследовании близнецов все три источника влияния действуют одновременно, и можно определить относительную важность каждого типа. Исследование усыновления сравнивает биологически родственных людей, включая близнецов, которые воспитывались отдельно или раздельно . Доказательства генетического влияния на черту характера обнаруживаются, когда усыновленные дети проявляют черты, которые больше похожи на черты их биологических родителей, чем на черты их приемных родителей. Доказательства влияния окружающей среды обнаруживаются, когда усыновленный больше похож на своих приемных родителей, чем на биологических родителей. Результаты исследований семьи, близнецов и усыновления объединены, чтобы получить лучшее представление о влиянии генетики и окружающей среды на представляющие интерес черты.В таблице 12.6 «Данные исследований наследственности различных характеристик близнецов и усыновлений» представлены данные о корреляциях и оценках наследуемости для различных характеристик, основанные на результатах исследований поведенческой генетики (Bouchard, Lykken, McGue, Segal, & Tellegen , 1990). Таблица 12.6. Данные исследований по наследуемости различных характеристик близнецов и усыновлений. [Пропустить таблицу] Взаимосвязь детей, воспитываемых вместе Взаимосвязь между детьми, воспитанными отдельно Расчетный процент от общей суммы, причитающейся Однояйцевые близнецы Разнояйцевые близнецы Однояйцевые близнецы Разнояйцевые близнецы Наследственность (%) Общая среда (%) Неразделенная среда (%) Возраст полового созревания 45 5 50 Агрессия 0.43 0,14 0,46 0,06 Болезнь Альцгеймера 0,54 0,16 Образцы отпечатков пальцев 0,96 0,47 0,96 0,47 100 0 0 Общие когнитивные способности 56 0 44 Вероятность развода 0.52 0,22 Сексуальная ориентация 0,52 0,22 18–39 0–17 61–66 Измерения большой пятерки 40–50 В этой таблице представлены некоторые наблюдаемые корреляции и оценки наследственности для различных характеристик. Если вы посмотрите во второй столбец Таблицы 12.6, «Данные исследований близнецов и усыновлений о наследуемости различных характеристик», вы увидите наблюдаемые корреляции между чертами однояйцевых близнецов, которые воспитывались в одном доме одними и теми же родителями. Этот столбец представляет чистые эффекты генетики в том смысле, что различия в окружающей среде контролировались, чтобы быть минимальными. Вы можете видеть, что эти корреляции выше для одних черт, чем для других. Образцы отпечатков пальцев очень сильно детерминированы нашей генетикой ( r =.96), тогда как параметры признаков Большой пятерки имеют наследуемость от 40% до 50%. Из таблицы также видно, что в целом влияние природы больше, чем влияние родителей. Однояйцевые близнецы, даже если они воспитываются в разных семьях разными родителями (столбец 4), оказываются весьма похожими по характеру и более похожи, чем разнояйцевые близнецы, которые воспитываются в разных семьях (столбец 5). Эти результаты показывают, что генетика оказывает сильное влияние на личность, и помогают объяснить, почему Элиз и Паула были так похожи, когда наконец встретились. Несмотря на общую роль генетики, в Таблице 12.6 «Данные исследований наследственности различных характеристик близнецов и усыновлений» можно увидеть корреляцию между однояйцевыми близнецами (столбец 2) и оценки наследственности для большинства признаков (столбец 6). существенно меньше 1,00, показывая, что окружающая среда также играет важную роль в личности (Turkheimer & Waldron, 2000). Например, для сексуальной ориентации оценки наследуемости варьируются от 18% до 39% от общего количества в исследованиях, предполагая, что от 61% до 82% общего влияния связано с окружающей средой. Сначала вы могли подумать, что родители будут иметь сильное влияние на личность своих детей, но это было бы неверно. Как видно из столбца 7 таблицы 12.6, «исследование показывает, что влияние общей среды (то есть влияние родителей или других опекунов) играет незначительную роль или не играет никакой роли во взрослой личности (Harris, 2006). Совместное окружение действительно влияет на личность и поведение маленьких детей, но это влияние быстро уменьшается по мере взросления ребенка.К тому времени, когда мы достигаем совершеннолетия, влияние совместной среды на нашу личность в лучшем случае становится слабым (Roberts & DelVecchio, 2000). Это означает, что, хотя родители должны обеспечивать детям питательную и стимулирующую среду, как бы они ни старались, они вряд ли смогут превратить своих детей в гениев или профессиональных спортсменов, а также они не смогут превратить их в преступники. Если родители не оказывают влияния на ребенка окружающей среды, то что? Последний столбец в таблице 12.6, влияние неразделенной среды, представляет все, что «осталось» после устранения влияния генетики и родителей. Вы можете видеть, что эти факторы — в значительной степени неизвестные вещи, которые происходят с нами и которые отличают нас от других людей, — часто оказывают наибольшее влияние на личность. Изучение личности с помощью молекулярной генетики В дополнение к использованию поведенческой генетики, наше понимание роли биологии в личности в последнее время значительно расширилось за счет использования молекулярной генетики , которая представляет собой изучение того, какие гены связаны с какими чертами личности (Голдсмит и другие., 2003; Strachan & Read, 1999). Эти успехи произошли в результате новых знаний о структуре ДНК человека, которые стали возможными благодаря проекту «Геном человека» и связанной с ним работе, в ходе которой были идентифицированы гены в организме человека (Human Genome Project, 2010). Исследователи молекулярной генетики также разработали новые методы, которые позволяют им находить расположение генов в хромосомах и определять эффекты, которые эти гены оказывают при активации или деактивации. Рисунок 12.12. Лабораторные мыши.Эти «нокаутные» мыши участвуют в исследованиях, в которых некоторые из их генов были деактивированы, чтобы определить влияние генов на поведение. Одним из подходов, который можно использовать на животных, обычно на лабораторных мышах, является нокаутное исследование (как показано на рис. 12.12, «Лабораторные мыши»). В этом подходе исследователи используют специальные методы, чтобы удалить или изменить влияние гена в линии мышей с нокаутом (Crusio, Goldowitz, Holmes, & Wolfer, 2009).Исследователи собирают эмбриональные стволовые клетки из эмбрионов мыши, а затем модифицируют ДНК клеток. ДНК создана так, что действие определенных генов будет устранено или выбито . Затем клетки вводят эмбрионам других мышей, которые имплантируются в матки живых самок мышей. Когда эти животные рождаются, их изучают, чтобы увидеть, отличается ли их поведение от контрольной группы нормальных животных. Исследования показали, что удаление или изменение генов у мышей может повлиять на их тревожность, агрессию, обучение и модели социализации. У людей исследование молекулярной генетики обычно начинается со взятия образца ДНК у участников исследования, обычно с взятия некоторых клеток с внутренней поверхности щеки. В лаборатории ДНК извлекается из отобранных клеток и объединяется с раствором, содержащим маркер для конкретных интересующих генов, а также флуоресцентный краситель. Если ген присутствует в ДНК человека, раствор свяжется с этим геном и активирует краситель. Чем больше выражен ген, тем сильнее реакция. Согласно общему подходу, ДНК собирают у людей с определенными личностными характеристиками, а также у людей, у которых их нет. ДНК двух групп сравнивается, чтобы увидеть, какие гены у них различаются. Эти исследования теперь могут сравнивать тысячи генов одновременно. Исследования с использованием молекулярной генетики обнаружили гены, связанные с различными личностными качествами, включая стремление к новизне (Ekelund, Lichtermann, Järvelin, & Peltonen, 1999), синдром дефицита внимания / гиперактивности (Waldman & Gizer, 2006) и курение (Thorgeirsson). и другие., 2008). Обзор литературы: наша судьба — наша генетика? За последние два десятилетия ученые добились значительного прогресса в понимании важной роли генетики в поведении. Исследования поведенческой генетики показали, что для большинства черт генетика важнее, чем влияние родителей. И исследования молекулярной генетики начали определять конкретные гены, вызывающие эти различия. Результаты этих исследований могут заставить вас поверить в то, что ваша судьба определяется вашими генами, но это было бы ошибочным предположением. Во-первых, результаты всех исследований должны интерпретироваться осторожно. Со временем мы узнаем еще больше о роли генетики, и наши выводы о ее влиянии, вероятно, изменятся. Текущие исследования в области поведенческой генетики часто критикуют за то, что они делают предположения о том, как исследователи классифицируют однояйцевых и разнояйцевых близнецов, о том, действительно ли с близнецами обращаются одинаково их родители, о том, являются ли близнецы репрезентативными для детей в целом и много других вопросов.Хотя эта критика может не изменить общих выводов, следует иметь в виду, что эти результаты являются относительно новыми и, безусловно, будут обновляться со временем (Plomin, 2000). Кроме того, важно повторить, что, хотя генетика важна, и хотя мы каждый день узнаем все больше о ее роли во многих личностных переменных, генетика не определяет все. Фактически, основное влияние на личность оказывает неразделенное влияние окружающей среды, которое включает в себя все происходящие с нами вещи, которые делают нас уникальными личностями.Эти различия включают вариабельность структуры мозга, питания, образования, воспитания и даже взаимодействия между самими генами. Генетические различия, существующие при рождении, могут со временем либо усиливаться, либо уменьшаться под воздействием факторов окружающей среды. Мозг и тела однояйцевых близнецов не совсем одинаковы, и по мере взросления они становятся еще более разными. В результате даже генетически идентичные близнецы имеют разные личности, что в значительной степени является результатом воздействия окружающей среды. Поскольку эти неразделенные различия окружающей среды являются несистематическими и в значительной степени случайными или случайными, будет трудно когда-либо точно определить, что произойдет с ребенком, когда он или она вырастет. Хотя мы наследуем наши гены, мы не наследуем личность в каком-либо фиксированном смысле. Влияние наших генов на наше поведение полностью зависит от контекста нашей жизни, которая разворачивается изо дня в день. Исходя из ваших генов, никто не может сказать, каким человеком вы станете или чем будете заниматься в жизни. Основные выводы Гены — это основные биологические единицы, передающие характеристики от одного поколения к другому. Личность определяется не каким-либо одним геном, а скорее действием многих генов, работающих вместе. Поведенческая генетика относится к различным методам исследования, которые ученые используют, чтобы узнать о генетическом и экологическом влиянии на поведение человека. Поведенческая генетика основана на результатах семейных исследований, исследований близнецов и приемных исследований. В целом, генетика оказывает большее влияние на формирование нашей личности, чем родители. Молекулярная генетика — это изучение того, какие гены связаны с какими чертами личности. В значительной степени неизвестные воздействия окружающей среды, известные как неразделенные воздействия окружающей среды, оказывают наибольшее влияние на личность. Поскольку эти различия несистематичны и в основном случайны или случайны, мы не наследуем нашу личность в каком-либо фиксированном смысле. Упражнения и критическое мышление Подумайте о близнецах, которых вы знаете.Они кажутся очень похожими друг на друга, или кажется, что их различия перевешивают их сходство? Опишите влияние генетики на личность в целом. Что значит сказать, что генетика «определяет» или «не определяет» нашу личность? Список литературы Бейкер, К. (2004). Поведенческая генетика: введение в то, как гены и окружающая среда взаимодействуют в процессе развития, формируя различия в настроении, личности и интеллекте.[PDF] Получено с http://www.aaas.org/spp/bgenes/Intro.pdf Бушар Т. Дж., Ликкен Д. Т., МакГью М., Сегал Н. Л. и Теллеген А. (1990). Источники человеческих психологических различий: исследование близнецов, воспитанных раздельно, в Миннесоте. Science, 250 (4978), 223–228. Получено с http://www.sciencemag.org/cgi/content/abstract/250/4978/223 Крузио, В. Э., Голдовиц, Д., Холмс, А., и Вулфер, Д. (2009). Стандарты публикации исследований мутантных мышей. Гены, мозг и поведение, 8 (1), 1–4. Экелунд, Дж., Лихтерманн, Д., Ярвелин, М. Р., и Пелтонен, Л. (1999). Связь между поиском новизны и геном дофаминового рецептора 4-го типа в большой выборке финской когорты. Американский журнал психиатрии, 156 , 1453–1455. Голдсмит, Х., Гернсбахер, М. А., Крабб, Дж., Доусон, Г., Готтесман, И. И., Хьюит, Дж.,… Суонсон, Дж. (2003). Роли психологов-исследователей в генетической революции. Американский психолог, 58 (4), 318–319. Харрис, Дж. Р. (2006). Нет двух одинаковых: человеческая природа и человеческая индивидуальность . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Нортон. Проект «Геном человека». (2010). Информация . Получено с http://www.ornl.gov/sci/techresources/Human_Genome/home.shtml . Лангстрем, Н., Рахман, К., Карлстрем, Э., и Лихтенштейн, П. (2010). Генетические и экологические последствия для однополого сексуального поведения: популяционное исследование близнецов в Швеции. Архив сексуального поведения , 39 (1), 75-80. Лёлин, Дж. К. (1992). Гены и среда в развитии личности . Таузенд-Оукс, Калифорния: Sage Publications, Inc. МакГью, М., Ликкен, Д. Т. (1992). Генетическое влияние на риск развода. Психологическая наука, 3 (6), 368–373. Пломин Р. (2000). Поведенческая генетика в 21 веке. Международный журнал поведенческого развития, 24 (1), 30–34. Пломин, Р., Фулкер, Д. У., Корли, Р., и Де Фрис, Дж.С. (1997). Природа, воспитание и когнитивное развитие от 1 до 16 лет: исследование усыновления родителей и детей. Психологическая наука, 8 (6), 442–447. Робертс, Б. В., и ДелВеккио, В. Ф. (2000). Последовательность черт личности в ранговом порядке от детства до старости: количественный обзор лонгитюдных исследований. Психологический бюллетень, 126 (1), 3–25. Страчан, Т., и Рид, А. П. (1999). Молекулярная генетика человека (2-е изд.).Получено с http://www.ncbi.nlm.nih.gov/bookshelf/br.fcgi?book=hmg&part=A2858 . Теллеген А., Ликкен Д. Т., Бушард Т. Дж., Уилкокс К. Дж., Сегал Н. Л. и Рич С. (1988). Сходство личности у близнецов, воспитанных отдельно и вместе. Журнал личности и социальной психологии, 54 (6), 1031–1039. Торгейрссон, Т. Е., Геллер, Ф., Сулем, П., Рафнар, Т., Вист, А., Магнуссон, К. П.,… Стефанссон, К. (2008). Вариант, связанный с никотиновой зависимостью, раком легких и заболеванием периферических артерий. Nature, 452 (7187), 638–641. Тинберген, Н. (1951). Изучение инстинкта (1-е изд.). Оксфорд, Англия: Clarendon Press. Turkheimer, E., & Waldron, M. (2000). Неразделенная среда: теоретический, методологический и количественный обзор. Психологический бюллетень, 126 (1), 78–108. Уолдман И. Д. и Гайзер И. Р. (2006). Генетика синдрома дефицита внимания с гиперактивностью. Обзор клинической психологии, 26 (4), 396–432. Авторство изображений Рисунок 12.12: «Лабораторные мыши» Аарона Логана под лицензией CC BY 1.0 (http://creativecommons.org/licenses/by/1.0/deed.en). Человеческие отношения: влияние личности и отношения Что определяет нашу личность? Наша личность Набор черт, которые могут объяснить или предсказать поведение человека в различных ситуациях. определяется как набор черт, которые могут объяснить или предсказать поведение человека в различных ситуациях.Другими словами, личность — это набор характеристик, которые отражают то, как мы думаем и действуем в данной ситуации. Из-за этого наша личность во многом определяет то, как мы относимся друг к другу на работе. То, как мы думаем, что мы чувствуем, и наше нормальное поведение характеризуют то, что наши коллеги ожидают от нас, как в поведении, так и в ожиданиях их взаимодействия с нами. Например, предположим, что на работе вы, как известно, приходите вовремя, но внезапно начинаете опаздывать каждый день. Это напрямую противоречит вашей личности, то есть тому факту, что вы сознательны.В результате сотрудники могут начать верить, что что-то не так. С другой стороны, если бы у вас не было этой характеристики, это могло бы быть не столь удивительно или примечательно. Точно так же, если ваш обычно уравновешенный начальник кричит на вас из-за чего-то незначительного, вы можете подумать, что в его гневе есть нечто большее, поскольку это не нормальная черта личности, а также, возможно, вам будет труднее справиться с ситуацией, так как вы не ожидал этого. Когда мы ожидаем, что кто-то будет действовать определенным образом, мы учимся взаимодействовать с ним, исходя из его личности.Это работает в обоих направлениях, и люди учатся взаимодействовать с нами на основе нашей личности. Когда мы ведем себя не так, как наши обычные черты личности, людям может потребоваться время, чтобы приспособиться к ситуации. Личность также влияет на нашу способность взаимодействовать с другими, что может повлиять на наш карьерный успех. В исследовании 2009 года, проведенном Анджелиной Сутин и др., Было обнаружено, что личностные характеристики невротизма (склонность к переживанию негативных эмоциональных состояний) оказали большее влияние, чем какие-либо личностные характеристики, на определение будущего карьерного успеха.Другими словами, люди с позитивным и обнадеживающим характером, как правило, будут вознаграждены карьерным успехом в более позднем возрасте. Хотя есть споры между тем, являются ли наши личности неотъемлемыми, когда мы рождаемся (природа), и тем, как мы росли (воспитываем), большинство исследователей сходятся во мнении, что личность обычно является результатом как природы, так и нашего опыта окружающей среды / образования. Например, вы, вероятно, слышали, как кто-то сказал: «Она ведет себя так же, как ее мать». Скорее всего, она так себя ведет, потому что родилась с некоторыми чертами своей матери, а также потому, что она научилась некоторым образцам поведения, которые мать передала ей, когда росла. Рисунок 1.1 Факторы природы и воспитания определяют нашу личность. Другим примером может быть тот, кто растет со своими родителями, постоянно устраивая вечеринки. В результате, став взрослым, этот человек тоже может организовывать множество вечеринок. Или же влияние партий может создать противоположный эффект, когда человек вообще не хочет устраивать вечеринки. Экологический и образовательный опыт может создавать положительные или отрицательные ассоциации, в результате которых мы чувствуем себя в любой ситуации, которая происходит в нашей жизни. Наши ценности определяют нашу личность. Наши ценности То, что мы считаем самым важным для нас. те вещи, которые мы считаем наиболее важными для нас. Например, если вы цените спокойствие и умиротворение, ваша личность может показать это разными способами. Возможно, вы предпочтете иметь несколько близких друзей и не ходить в ночной клуб по субботам. Вы можете выбрать менее напряженный карьерный путь, и вам может быть сложно работать в месте, где часто возникают конфликты. Мы часто оказываемся в ситуациях, когда наши ценности не совпадают с теми, с кем мы работаем.Например, если главная ценность Элисон — связь, это может проявляться в теплом стиле общения с коллегами и интересе к их личной жизни. Представьте, что Элисон работает с Тайлером, основная ценность которого — эффективность. Из-за сосредоточенности Тайлера он может счесть пустой тратой времени светские разговоры с коллегами. Когда Элисон подходит к Тайлеру и спрашивает о его выходных, она может чувствовать себя обиженной или расстроенной, когда он отталкивает ее, чтобы спросить о проекте, над которым они вместе работают. Она чувствует, что связь не установлена, а он считает, что она неэффективна.Понимание наших собственных ценностей, а также ценностей других может очень помочь нам стать лучшими коммуникаторами. Примеры значений Каковы ваши пять основных ценностей? Как вы думаете, как это влияет на вашу личность? Достижение, успех Простота использования Значение Ориентация на результат Отчетность КПД Правосудие Верховенство закона Точность Наслаждение Доброта Безопасность Приключения Равенство Знания Удовлетворение других Все за одного и один за всех Превосходство Лидерство Безопасность Красота Справедливость Любовь, романтика Самоотдача Спокойствие, тишина, покой Вера Лояльность Самостоятельность Вызов Верность Максимальное использование Самомыслящий Изменить Семья Интенсивность (времени, ресурсов) Чувствительность Благотворительность Семейное чувство Merit Служение (другим, обществу) Чистота, порядок чутье Деньги Простота Сотрудничество Свобода, свобода Единство Навык Обязательства Дружба Открытость Решение проблем Связь Развлечения Другая точка зрения, исходные данные Скорость Сообщество Щедрость Патриотизм Дух, духовность в жизни Компетенция Кротость Мир, ненасилие Стабильность Конкуренция Общий вид Совершенство Стандартизация Забота о других Гудвилл Личностный рост Статус Соединение Доброта Настойчивость Прочность Контент поверх формы Благодарность Удовольствие Будет исполнять Постоянное совершенствование Тяжелая работа Мощность Успех, достижение Сотрудничество Счастье Практичность Систематизация Координация Гармония Консервация Работа в команде Творчество Здоровье Конфиденциальность Своевременность Удовлетворенность клиентов Честь Прогресс Допуск Решительность Ориентирован на человека Процветание, богатство Традиция Определение Улучшение Пунктуальность Спокойствие Восторг бытия, радость Независимость Качество работы Доверие Демократия Индивидуальность Закономерность Правда Дисциплина Внутренний мир, спокойствие, тишина Надежность Единство Дискавери Инновации Находчивость Сорт Разнообразие Целостность Уважение к другим Благополучие Динамизм Разведка Отзывчивость мудрость А как насчет нашего отношения? Наше отношение Благоприятные или неблагоприятные чувства к людям, вещам или ситуациям.положительное или отрицательное мнение по отношению к людям, вещам или ситуациям. Многие вещи влияют на наше отношение, включая среду, в которой мы выросли, и наш личный опыт. Наши личности и ценности также играют большую роль в нашем отношении. Например, многие люди могут иметь такое же отношение к политике, что и их родители, но их отношение может измениться по мере того, как они приобретают больше опыта. Если у кого-то плохой опыт плавания в океане, у него может развиться негативное отношение к пляжным развлечениям.Однако предположим, что у этого человека был незабываемый опыт, например, когда он видел морских львов на пляже, тогда он или она может изменить свое мнение об океане. Точно так же кто-то, возможно, любил океан, но если у него есть пугающий опыт, например, когда он чуть не тонет, он может изменить свое отношение. Важно помнить об отношениях: они могут меняться с течением времени, но обычно для того, чтобы наши отношения резко изменились к лучшему, необходимо получить какой-то положительный опыт.Мы также контролируем свое отношение в мыслях. Если у нас постоянно возникают негативные мысли, вполне вероятно, что мы станем негативным человеком. На рабочем месте вы можете увидеть, где важно отношение. Кто-то может быть веселым и жизнерадостным. Это ценные сотрудники, потому что они помогают привнести позитивный взгляд на рабочее место. Точно так же люди с негативным отношением обычно предпочитают не работать. Проблема негативного отношения в том, что оно разрушительно влияет на всех остальных.Вы когда-нибудь чувствовали себя по-настоящему счастливыми после прекрасного дня, а когда вы вернулись домой, ваша соседка по комнате была в ужасном настроении из-за своего плохого дня? В этой ситуации вы почти можете почувствовать, что сдуваетесь! Вот почему позитивный настрой является ключевым компонентом хороших человеческих отношений на работе и в нашей личной жизни. Но как изменить негативное отношение? Поскольку негативное отношение может исходить из многих источников, существует также множество источников, которые могут помочь нам улучшить наше отношение. Изменение вашего отношения На веб-сайте Motivation123 они описывают три вещи, которые следует учитывать при попытке изменить свое отношение. Пачки написаны об улучшении вашего отношения; не так, когда дело доходит до определения того, что вы пытаетесь улучшить. В этом контрольном списке мы это исправим. Хотя есть много способов определить отношение, я считаю, что три контрольных точки, приведенные ниже, наиболее полезны.Они проясняют не только то, из чего складывается ваше отношение, но и то, как оно влияет на то, что вы делаете. 1. Как ввести Прежде чем отправиться в отпуск на юг, я ожидал расслабляющего и приятного времяпрепровождения. Это первая часть вашего отношения: это то, чего вы ожидаете до того, как что-то произойдет. От себя я ожидал хорошего. Кто-то с более негативным уклоном — по крайней мере, в отношении путешествий — предсказал бы впереди тяжелые времена. 2. Как вы это переживаете Вторая часть вашего отношения — это то, как вы оцениваете прогресс. Вы замечаете, что происходит не так? Все хорошо? Где-то между? Как-то вечером я ходил обедать с несколькими друзьями. Я всегда в поисках историй, которые можно было бы использовать на сайте, поэтому, когда они начали комментировать это место, меня привлекло внимание. Один друг заметил, насколько шумным был ресторан, каким сварливым казался официант и насколько плохая еда попробовал. Вслед за этим веселым отзывом подруга, сидящая рядом со мной, сказала, что ей нравится атмосфера, стиль столов и ее ужин. Две позиции ищут совершенно разные вещи. 3. Как выйти Последняя роль, которую играет ваше отношение, происходит в конце ситуации или опыта. На этом этапе ваше отношение влияет на то, как вы подводите итоги. Однажды вечером я смотрел реалити-шоу, основанное на соревнованиях, и, когда двух человек отправили домой, им дали возможность поговорить в камеру в последний раз. Их спросили, что они извлекут из этого опыта. Первый из них отразил дружбу, которую он завел, и хорошие времена, которые у него были. Второй был зол и мстителен. Для нее этот опыт был пустой тратой времени. Отношение снова поражает. Перепечатано с разрешения: Motivation123.com. Получите сотни простых советов по мотивации, а также бесплатный приветственный набор Motivation123 на веб-сайте Motivation123.com.Посетите http://www.motivation123.com сегодня. Как указано в Примечании 1.19 «Изменение вашего отношения», наше отношение в конечном итоге связано с тем, как мы устанавливаем наши ожидания; как мы справляемся с ситуацией, когда наши ожидания не оправдываются; и, наконец, как мы резюмируем опыт, человека или ситуацию. Когда мы ежедневно сосредотачиваемся на улучшении нашего отношения, мы привыкаем мыслить позитивно, и вся наша личность может измениться. Само собой разумеется, что работодатели предпочитают нанимать и продвигать кого-то с позитивным настроем, а не с негативным.Другие советы по улучшению отношения включают следующее: Проснувшись утром, решите, что у вас будет отличный день. Имея такое отношение, вы с меньшей вероятностью можете разочароваться, когда мелочи идут не так, как вам нужно. Осознавайте свои негативные мысли. Ведите дневник негативных мыслей. Изучив их, проанализируйте, почему у вас возникли негативные мысли о конкретной ситуации. Старайтесь избегать негативного мышления.Подумайте о знаке остановки в уме, который останавливает вас, когда у вас есть негативные мысли. Постарайтесь превратить эти мысли в положительные. Например, вместо того, чтобы сказать: «Я плохо разбираюсь в математике», скажите: «Я плохо сдал этот тест. Это просто означает, что в следующий раз я буду усерднее учиться ». Проводите время с позитивными людьми. У всех нас, вероятно, есть друг, который всегда кажется отрицательным, или коллега, который постоянно жалуется. Такие люди также могут негативно повлиять на наше отношение, поэтому по возможности держаться подальше или ограничивать время взаимодействия — отличный способ сохранить позитивное отношение. Проведите время в комфортной физической среде. Если ваш матрас неудобен и вы не высыпаетесь, сложнее сохранять позитивный настрой! Или, если в вашем офисе слишком темно, может быть труднее воспринимать этот день позитивно. Осмотритесь и исследуйте свое физическое пространство. Соответствует ли это умонастроению, в котором вы хотите находиться? Самооценка: каково мое отношение? Люди описывали бы меня как несчастного. Сразу жалуюсь, если что-то мне не нравится. Быть позитивным в большинстве случаев слишком нереально. Если у меня плохое утро, остаток дня обязательно будет испорчен. Я склонен больше думать о своих слабых сторонах, чем о своих сильных сторонах. Я не делаю комплиментов, потому что не хочу, чтобы у кого-то появилось большое эго. Последние две недели я называл себя подавленным. Я слишком беспокоюсь о вещах, которые не могу контролировать. Чтобы сделать меня счастливым, нужно многое. Когда я терплю неудачу, я обычно просто прекращаю попытки. Теперь посчитайте количество истинных и ложных ответов. Чем больше у вас ложных ответов, тем лучше вы будете относиться к этому. Если у вас много верных ответов, каковы способы помочь вам изменить свое отношение к жизни на более позитивный? Рассматривая нашу личность, ценности и отношения, мы можем начать получать более широкую картину того, кто мы есть и как наш опыт влияет на то, как мы ведем себя на работе и в нашей личной жизни.Рекомендуется почаще размышлять о том, какие аспекты нашей личности работают хорошо, а какие мы хотели бы изменить. С помощью самосознания (подробнее обсуждается в главе 2 «Достижение личного успеха») мы можем вносить изменения, которые в конечном итоге приведут к улучшению человеческих отношений. Почему человеческие отношения? Наши черты характера, отношение и чувство собственного достоинства напрямую связаны с человеческими отношениями. Когда вы сажаете огород, вы не засыпаете новый сад старой почвой, в которой больше нет питательных веществ.Это приведет к тому, что ваши растения не станут такими большими, как они могут, или даже могут привести к тому, что они вообще не будут расти. Если мы посмотрим на наши способности к человеческим отношениям, применима та же идея. Личность, отношение и чувство собственного достоинства составляют богатую питательными веществами почву, необходимую для развития наших навыков взаимоотношений с людьми. Наша личность — это то, как мы видим мир: положительный и полный надежд или отрицательный и полный отчаяния. Без позитивного отношения может быть трудно установить отношения с другими людьми, потому что они могут не захотеть быть рядом с нами! Точно так же положительная самооценка может дать нам уверенность в развитии отношений, что также приведет к положительным человеческим отношениям. Наши навыки взаимоотношений с людьми такие же, как и в саду, которому нужны почвы, богатые питательными веществами. Чтобы развивать наши навыки взаимоотношений с людьми, нам нужно взглянуть на наши основные личностные характеристики, отношения и самооценку, которые могут помогать — или мешать — нашей способности относиться к другим. Основные выводы Личность определяется как набор черт, которые предсказывают и объясняют поведение человека.Ценности тесно связаны с личностью, поскольку наши ценности часто определяют наши качества. Наша личность может помочь определить наше отношение к конкретным вещам, ситуациям или людям. Большинство людей предпочитают работать с людьми с позитивным настроем. Мы можем улучшить свое отношение, проснувшись и веря, что день будет прекрасным. Мы также можем осознавать свои негативные мысли или те вещи, которые могут помешать нам хорошо провести день.Проведение времени с позитивными людьми также может помочь улучшить наше собственное отношение. Упражнения Посетите http://www.thecolorcode.com. Найдите раздел, в котором вы можете бесплатно пройти личностный тест, пройти тест, а затем просмотреть результаты. Какого ты цвета? Как это влияет на ваше отношение к другим людям в школе или на работе? Глядя на Примечание 1.17 «Примеры значений», какие пять наиболее важны для вас? Соедините две-три личностных черты, которыми вы обладаете в результате этих ценностей.Например, если вы цените практичность, вы можете увидеть это в важности приобретенных товаров или типа гардероба, который у вас есть. В двух или трех абзацах обсудите свое отношение и назовите четыре конкретных стратегии, которые вы будете использовать, чтобы улучшить свое отношение. . Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Комментарий * Имя * Email * Сайт