Классификация стрессов: Стресс:Причины,Симптомы,Причины | doc.ua

Опубликовано автором

Классификация стрессовых состояний и их различия

Вы здесь

Главная

Стресс возникает в ответ на разные причины и ситуации, может отличаться вариантом проявления и прочими нюансами. В этой статье рассмотрим классификацию стресса.

  • Фото: DPA / ТАСС

Но прежде напомним, что облегчить состояние, сбалансировать эмоции поможет препарат Адаптол, побочные эффекты от которого возникают редко.

Основная классификация

Стрессовые реакции разделяют на психоэмоциональные и физиологические.

Физиологический стресс зависит от изменений внешней среды (влажности, температурных режимов) и функций, органов и систем организма. К таковым относят:

  • физические: вызваны переохлаждением, перегревом, ожогами, обморожениями, действием излучения, шумом, жаждой, голодом, нагрузкой мышц или ее отсутствием;
  • химические: воздействия ядов и токсинов, промышленных отходов, загрязнение почвы, воздуха;
  • биологические: атака грибов, вирусов, бактерий;
  • механические: повреждение органов, кожных покровов.

Психоэмоциональный стресс возникает как ответ, в виде одноименной реакции организма, на стрессоры, которая проявляется характерными изменениями.

Пусковым фактором этого варианта стресса становится наличие характерной эмоции, отреагирования на стрессовое состояние. То есть, говоря простыми словами, стресс вызывает характерный эмоциональный настрой человека.

Психоэмоциональное стрессовое состояние, в свою очередь, разделяют на положительное и отрицательное.

Например, выигрыш или свадьба тоже становятся факторами стресса. В этих состояниях в кровь выделяются все те же гормоны стресса. Но в этом случае длительность стрессового состояния краткосрочная, ее можно взять под контроль.

После этого рода переживаний организму достаточно отдохнуть, чтобы восстановиться от пережитого. Хотя людям со слабым здоровьем иногда могут быть противопоказаны даже радостные эмоции, если те имеют большое влияние на них.

Информационный стресс

Часто возникает и информационный стресс, как разновидность психоэмоционального. Основные причины: информационные перегрузки, большая ответственность, недостаток времени для принятия решений.

Кратковременный и долговременный стресс

Первый возникает неожиданно быстро, может проявляться состоянием шока. Если стрессовое состояние было настолько острым, оно может перетекать в хронический стресс, который длится долго. Даже если шоковая ситуация позади, воспоминания о ней становятся травмирующими.

Долговременный стресс также может развиваться из-за факторов малой значимости, но постоянно воздействующих на человека. Состояние особенно усугубляется, когда факторов оказывается слишком много: например, проблемы на работы, трудности в рабочих и семейных взаимоотношениях одновременно.

Тэги: 

здоровье

психология

Читать в

Оставить отзыв в

 

28.01.2023 | 14:37    923

Обитателей Рублевки призвали готовиться к допросам и обыскам

На Рублево-Успенском шоссе в элитном районе Подмосковья появился баннер, рекламирующий специальную психологическую подготовку к допросам и обыскам.

24.08.2021 | 11:42    334

«Городок здоровья «в парке семейного отдыха

22 августа сотрудники ФБУЗ МСЧ № 9 ФМБА России приняли активное участие в мероприятии, посвящённом Дню Государственного флага Российской Федерации.

20.10.2021 | 12:58    1255

Тренировки памяти

Каждый вторник и четверг специалист КЦСОиР «Дубненский» проводит занятия «Memory.Тренировка памяти»

163. Стресс. Классификация стресса. Триада стресса. Механизмы стресс-реакций.

Одной из разновидностей функциональных состояний является стресс. Учение о стрессе создал канадский физиолог Ганс Селье. Стресс — это функциональное состояние, с помощью которого организм реагирует на экстремальные воздействия, угрожающие его существованию, его физическому или психическому здоровью. Поэтому основной биологической функцией стресса является адаптация организма к действию стрессового фактора или стрессора.

Различают следующие виды стрессоров:

1.Физиологические. Они оказывают непосредственное воздействие на организм. Это болевые, тепловые, холодовые и др. раздражители.

2.Психологические. Словесные стимулы, сигнализирующие об имеющихся или будущих вредных воздействиях..

В соответствии с видом стрессоров выделяют следующие разновидности стресса:

1.Физиологический. Например гипертермия.

2.Психологический. Выделяют 2 его формы:

а. информационный стресс, возникает при информационных перегрузках, когда человек не успевает принимать правильные решения.

б. эмоциональный стресс. Возникает в ситуациях обиды, угрозы, неудовлетворённости.

Селье называл стресс общим адаптационным синдромом, так как считал, что любой стрессор запускает неспецифические адаптационные механизмы организма. Эти адаптационные процессы проявляются триадой стресса

1.Повышается активность коркового слоя надпочечников

2.Уменьшается вилочковая железа

3. Появляются язвы на слизистой оболочке желудка и кишечника.

Выделяют 3 стадии стресса:

1.Стадия тревоги. Она заключается в мобилизации адаптационных возможностей организма, но затем сопротивляемость стрессора падает и возникает триада стресса. Если адаптационные возможности организма истощаются, наступает смерть.

2.Стадия сопротивления. Эта стадия начинается, если сила стрессора соответствует адаптационным возможностям организма. Уровень его сопротивляемости растёт и становится значительно больше нормы.

3.Стадия истощения. Развивается при длительном действии стрессора, когда возможности адаптации истощаются. Человек погибает.

Возникновение стресса обусловлено возбуждением К.Б.П.. Она в свою очередь стимулирует активность центров гипоталамуса, а через него симпатическую нервную систему, гипофиз и надпочечники. Первоначально усиливается выработка катехоламинов надпочечниками, а затем кортикостероидов, стимулирующих защитные функции организма. Когда функции коркового слоя угнетаются развивается 3 стадия стресса.

Эмоциональный стресс ухудшает целенаправленную деятельность человека, так как отрицательно влияет на процессы памяти, мышления. Способствует возникновению навязчивых мыслей. Он провоцирует развитие психосоматических заболеваний. В частности соматизированной депрессии, которая проявляется астенией, кардиофобией, канцерофобией и т.д. Со стрессом во многом связаны такие соматические заболевания, как гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Поэтому профилактика стрессовых состояний является и профилактикой этих болезней. Однако существование организмы без умеренного стресса также невозможно (примеры).

Классификация стресса с использованием вербального распознавания эмоций для поддержания жизни человека Кавита Сурьяванши, Шабнам Макандар, Моника Шинде :: SSRN

Скачать эту статью

Открыть PDF в браузере

ssrn.com» data-abstract-auth=»false»/> Добавить бумагу в мою библиотеку

Делиться: