Книги которые должен прочитать каждый психолог: Что следует читать психологам? — 45 книг
10 лучших книг по психологии, которые должен прочитать каждый
Очень люблю читать книги по психологии отношений. В каждой новой книге можно узнать что-то такое, что может перевернуть всю твою жизнь. А вся жизнь и строится на постоянном взаимодействии с собой и окружающими людьми. Я подобрал для тебя 10 лучших книг по психологии, которые действительно достойны прочтения. В них ты найдешь ответы на множество вопросов, увидишь решения собственных и чужих проблем, поймешь причины возникновения недопонимания, научишься убеждать и влиять на людей, и просто повысишь качество жизни еще на один уровень в сфере отношений.
Пол Клейман «Психология. Люди, концепции, эксперименты»
Книга Пола Клейнмана «Психология. Люди, концепции, эксперименты» изменит представление об изучении психологии! Как правило, требуется много времени, чтобы вникнуть в тему устройства человеческой души. Необходимо изучить огромное количество литературы, начиная с самого начала исследований.
Но на это не у каждого есть время, а видя бесконечное количество томов для чтения, написанных сложным языком, желание познать тайны психологии вовсе пропадает.
Пол Клейнман решил объяснить в своей книге всё доступно и понятно, убрал ненужные детали, вызывающие скуку у читателя, сделал повествование действительно интересным. Теперь можно гораздо быстрее получить информацию, на изучение которой потребовались бы, возможно, годы. Ты сможешь познакомиться с самыми известными психологами, внесшими вклад в науку. Узнаешь о самых важных теориях и идеях, о понимании чувств, эмоций, снов. Научишься различать расстройства психики, вызванные разными причинами. С интересом прочитаешь об экспериментах, проводившихся в психологии. Познакомишься с основными концепциями и направлениями. И самое главное, что всё это будет проходить увлекательно, совершенно без скуки!
Джеймс Рапсон и Крейг Инглиш «Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе»
Стремление непременно понравиться окружающим, даже в ущерб себе, хроническая тревожность и неуверенность в себе, заниженная самооценка, беспокойство о том, что подумают другие, встречаются у современных мужчин и женщин настолько часто, что это можно считать эпидемией XXI века.
Несмотря на то, что все эти проблемы очень сильно портят нам жизнь, мы редко заостряем на них внимание, так как считаем, что это просто особенности нашей личности, с которыми ничего не поделаешь. Авторы этой книги провели обширное исследование, выявили первопричины подобных проблем и считают, что даже их запущенные формы поддаются корректировке. Они описали семь революционных практик трансформирующегося человека, которые помогут вам измениться, поверить в себя, обрести гармонию в личной жизни и стать счастливым. Для широкого круга читателей.
Отто Крегер «Почему мы такие? 16 типов личности, определяющих, как мы живем, работаем и любим»
В первую очередь, я хочу поблагодарить эту книгу за то, что она помогла мне начать более внимательно относиться к людям, а также более хорошо понимать их мотивы, сопоставлять свою и их систему ценностей. Соционика помогает более внимательно относиться к людям, лучше понимать мотивы окружающих. Итак, соционика делит людей на 16 типов.
Для удобства запоминания для каждого типа проводится параллель с типом личности известного человека или сказочного персонажа (есть и другие обозначения, но я приведу здесь пока что эти — так проще запомнить):
ДОН КИХОТ, ДЮМА, ГЮГО, РОБЕСПЬЕР, ГАМЛЕТ, МАКСИМ ГОРЬКИЙ, ЖУКОВ, ЕСЕНИН, НАПОЛЕОН, БАЛЬЗАК, ДЖЕК ЛОНДОН, ДРАЙЗЕР, ШТИРЛИЦ, ДОСТОЕВСКИЙ, ГЕКСЛИ, ГАБЕН.
Основой соционики является предположения о том, что существуют четыре базовых дихотомии — экстраверсия (E), интроверсия (I), сенсорика (S), интуиция (N), этика (F), логика (T), рациональность(J) и иррациональность (P). Таким образом, они образуют шестнадцать уникальных сочетаний, определяющих соционический тип человека.
Лично меня обычно определяют в соционический тип INTJ, «Робеспьер».
Если у вас есть минутка свободного времени, то, уверяю вас, потратьте её на то, чтобы определить свой социотип! Это можно сделать при помощи различных тестов, расположенных на просторах Интернета в свободном доступе, а также на форумах и в соционических группах в социальных сетях, где вас смогут протипировать как любители, так и бывалые знатоки и профессионалы этого дела.
ОШО «Любовь.Свобода.Одиночество: новый взгляд на отношения»
Эта моя одна из любимых книг по психологии, которая в один прекрасный момент перевернула всю мою жизнь. Почему так происходит, что люди, которые в одиночестве счастливы, имеют больше шансов устанавливать хорошие взаимоотношения с другими? В настоящее время традиционная модель семьи разбивается, уже в раннем возрасте дети получают sексуальный опыт, половина всех браков в развивающихся странах заканчиваются разводами. В своей книге Ошо объясняет, почему имеют место эти феномены, и показывает, как могут они быть рассмотрены не как повод для беспокойства, а как причина для радости. В постидеологическом мире, где традиционная мораль уже явно устарела, у нас есть прекрасная возможность по-новому взглянуть на свою жизнь и установить другие приоритеты — для того, чтобы внести свежесть в свою жизнь и в отношения с другими людьми. Ошо также показывает, как человек может полностью реализовать себя как в личной жизни, так и в жизни общественной.
Эта книга является провокацией и руководством для нового старта в жизни.
Джон Грей «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»
Книга «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» — это книга об отношениях и в первую очередь о понимании друг друга в паре.
Ведь часто происходят скандалы, возникающие по сути на пустом месте. А когда начинаешь вспоминать причину ссоры — не выходит… Это всё на недопонимании друг друга. И не потому что он такой хороший, а я такая плохая и наоборот, а потому что мы все просто разные!
Мы часто расшифровываем слова, действия и поступки своей половинки, как … вот если бы я была на его месте — я бы так ни за что не сказала… или как он мог такое подумать???… или Зачем она это сделала?? Не понимая одной простой сути, что мужчины и женщины думают очень по- разному. Нет, никто не говорит что это правильно или неправильно. Просто по-другому.
Прочитав эту книгу, я нашел ответы на многие волнующие меня вопросы и объяснения ситуаций, пазл которых у меня не складывался в голове.
Не только у женщин, кстати, бывают «критические дни»! И это действительно так, неоднократно проверено на собственном опыте!
Просто после прочтения этой книги, те действия половинки, которые ранее раздражали либо вызывали недоумение — сейчас просто понимаю и принимаю как есть. И знаете, стало так легче жить!!!
Эта отличная книга по психологии отношений между мужчинами женщинами, который по моему мнению нужно изучать ещё детям в старших классах школы!
Гэри Чемпен «Пять языков любви»
Вы стараетесь показать супругу, что любите его, а он как будто ничего не замечает. Может быть, вы просто говорите на разных языках? Возможно, ваш муж хочет, чтобы вы ему посочувствовали, а вы вместо этого готовите вкусный ужин. Возможно, вашей жене хочется проводить с вами побольше времени, а роскошные букеты, которые вы преподносите каждый вечер, ей не нужны.
Любовь можно проявлять по‑разному. Доктор Гэри Чепмен утверждает, что существует пять языков любви: слова поощрения, время, подарки, помощь, прикосновения.
Слова поощрения
Похвала, поддержка, просьбы помогают вашему супругу почувствовать свою значимость. Они сближают вас, залечивают раны и позволяют супругу добиться в жизни того, чего он хочет.
Время
Когда мы вместе проводим время, беседуем, внимательно слушаем друг друга, занимаемся чем‑то, мы показываем супругу, что он небезразличен нам, что нам приятно быть с ним.
Подарки
Подарки – зримые символы любви. Вы можете покупать их, находить, мастерить своими руками. Даже ваше присутствие может стать подарком. Подарки говорят о том, что вы внимательны и дорожите отношениями.
Помощь
Если вам кажется, что супруг недостаточно помогает вам, возможно, ваш родной язык любви – помощь. Нельзя заставлять супруга делать что‑то для вас. О помощи можно только просить.
Прикосновения
Прикосновения важны для любого человека. Выражать любовь на этом языке можно по‑разному.
Язык прикосновений – не только страстные поцелуи, иногда достаточно просто положить руку на плечо супруга
Кейт Ферацци «Никогда не ешьте в одиночку»
О чем? Пользоваться личным знакомством (блатом) при продвижении не так давно считалось почти аморальным, нас учили, что важнее то, что ты делаешь, а не с кем ты знаком. Однако о том, что одно другому не мешает, а, скорее, помогает, упоминалось нечасто. Можно быть профессионалом, но так и остаться незамеченным; красавицей и умницей, о положительных качествах которой знает ограниченное количество мужчин; хорошим человеком, которому трудно общаться и бороться со своим одиночеством. Связи и знакомства действительно решают очень многое. Как правильно заводить и поддерживать их, используя нехитрые навыки общения, подробно рассказывает успешный бизнесмен Кейт Ферацци.
Эрик Берн «Игры в которые играют люди. Люди, которые играют в игры»
Это одна из основополагающих культовых книг по психологии человеческих взаимоотношений.
Система, разработанная Берном, призвана избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше играть в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту. В этой книге читатель найдет много полезных советов, которые помогут понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков и причины возникновения конфликтов. По мнению автора, судьба каждого из нас во многом определяется еще в раннем детстве, однако в зрелом возрасте она вполне может быть осознана и управляема человеком, если он этого захочет. Именно с публикации этого международного бестселлера в нашей стране начался «психологический бум», когда миллионы людей вдруг осознали, что психология может быть невероятно интересной, что с ее помощь можно многое понять в себе и других. Книга вошла в 50 великих книг по психологии по версии Тома Батлер-Боудона.
Роберт Чалдини «Психология влияния»
Одно из популярнейших и всеми рекомендованных изданий по социальной психологии.
Заслужено входит в список «лучшие книги по психологии». Ее просто обязаны прочитать все те, чья работа связана с убеждением людей. Роберт описал большинство техник влияния, которые часто используют для манипулирования людьми. Многое из этого можно увидеть в рекламных роликах популярных брендов. Благодаря полученным знаниям вы легко сможете распознать когда вами пытаются манипулировать и пресечь эти попытки, а легкая и интересная подача материала сделают процесс обучения простым и увлекательным.
Максвелл Джон «25 способов завоевать расположение людей»
Данная книга преподносит нам премудрости, при помощи которых мы можем расположить к себе людей. Авторы очень интересно и необычно показывают нам главные идеи. Сначала Лес Пэррот вводит нас в курс содержания урока, которым нас хотят научить. После этого Джон Максвелл преподает практические знания.
Особенно хотелось бы отметить, что перед каждым способом завоевания расположения людей приводится умная цитата, которая творчески показывает главный смысл урока.
Писатели очень умело сочетают теоретические и практические части. Читая данную книгу, мы наглядно воспринимаем иллюстрации и примеры из жизни, которые мы раньше не рассматривали под другими углами.
Непревзойденные достоинства произведения заключаются в том, что, во-первых, данная литература читается быстро и легко, во-вторых, полученные знания помогут не только расположить к себе окружающих, но и укажут путь, при помощи которого вы будете работать над самим собой, и, в-третьих, вы получите огромное удовольствие при прочтении.
Источник
Похожие статьи
4 книги по воспитанию, которые должен прочитать каждый родитель
И молодые, и опытные папы и мамы нередко сталкиваются с трудностями в воспитании детей. Можно ли наказывать ребёнка? Как и когда хвалить? Что делать с капризами малышей и с бунтом подростков? Как найти баланс между попустительством и гиперопекой? Как проявлять свою любовь и заботу, сохраняя родительский авторитет?
На эти и другие вопросы помогут ответить книги профессиональных психологов и одновременно мам со стажем.
В этой статье мы расскажем о 4 проверенных изданиях, которые помогли миллионам российских родителей.
Юлия Гиппенрейтер
Самая важная книга для родителей
«В наше время традиция личных бесед и увлекательных рассказов постепенно разрушается из-за технических средств массовой коммуникации. У родителей возникает соблазн переложить свои функции на мультики, видики и прочее. Но личное общение с ребёнком ничем заменить нельзя!..»
В своих книгах для родителей, которые не теряют актуальности десятилетиями, выдающийся советский и российский психолог Юлия Борисовна Гиппенрейтер тактично напоминает мамам и папам о необходимости личного общения с ребёнком и последовательного подхода к воспитанию, простым языком объясняет закономерности детского развития и даёт понятные рекомендации для каждого конкретного возраста, иллюстрируя их наглядными примерами из своей многолетней практики.
«Самая важная книга для родителей» объединяет под одной обложкой наиболее популярные работы профессора МГУ «Общаться с ребёнком.
Как?» и «Продолжаем общаться с ребёнком. Так?» с материалами из её хрестоматии «Родителям: как быть ребёнком».
Людмила Петрановская
Большая книга про вас и вашего ребёнка
«Именно хорошие отношения, глубокая и надёжная привязанность лежат в основе и хорошего поведения, и успешного раскрытия потенциала ребёнка. Не «развивающие методики», а отношения с родителями дают детям лучший старт в жизни…»
Внутри «Большой книги про вас и вашего ребёнка» Людмилы Петрановской сразу 2 книги: «Тайная опора. Привязанность в жизни ребёнка» и «Если с ребёнком трудно». Первая – это подробное, но понятное даже неискушённому в психологии родителю объяснение с позиций теории привязанности, каким образом любовь и забота мамы и папы формируют в ребёнке внутренний стержень личности – ту самую «тайную опору», которая не раз поможет ему во взрослой жизни. Год за годом автор проходит вместе с родителями все стадии взросления малыша, рассказывая о главных потребностях и возможностях каждого возраста.
Вторая книга – это пошаговое руководство к решению конфликтных и трудных ситуаций воспитания. Людмила Владимировна показывает, как справиться с капризами, избалованностью и «ершистостью» за счёт поиска и устранения причин «неправильного поведения» ребёнка, напоминая о необходимости обучения его умению достигать своих целей другими, более приемлемыми путями.
Анна Быкова
Большая книга «Ленивой мамы»
«У нынешних родителей энергии столько, что её хватает, чтобы проживать жизнь ещё и за своих детей, участвуя во всех их делах, принимая за низ решения, планируя их жизнь, решая их проблемы. Вопрос, нужно ли это самим детям? И не является ли это бегством от своей жизни в жизнь ребёнка?»
Психолог, педагог, арт-терапевт и мама двоих сыновей Анна Быкова помогает родителям научиться понимать своего ребёнка и бережно относиться к самим себе. Стать «ленивой мамой» в её понимании означает отказаться от гиперопеки и постепенно приучать детей к самостоятельности, оставляя в жизни место для собственных дел и восполнения эмоционального ресурса.
«Большая книга «Ленивой мамы» – это тоже, по сути, сборник. В книге 2 части: «Самостоятельный ребёнок или Как стать «ленивой мамой» – с изложением подхода Анны Быковой к воспитанию и «Развивающие занятия «ленивой мамы» – с конкретными примерами, как заниматься с ребёнком дома.
Адель Фабер, Элейн Мазлиш
Как говорить, чтобы дети слушали и как слушать, чтобы дети говорили
«Мы учим детей тому, что они не должны быть нашими жертвами или нашими врагами. Мы даем им возможность быть активными участниками решения проблем, с которыми они сталкиваются – сейчас, пока они дома, и в сложном мире, ожидающем их за порогом».
Эта книга двух педагогов и многодетных мам переведена почти на 30 языков и переиздавалась неоднократно, в том числе в России.
В ней Адель и Элейн учат родителей самому главному умению: слушать и слышать своих детей. Они объясняют, как понять малыша и подростка, где искать причины неприятных детских слов, эмоций и поступков, как выразить свой гнев и недовольство без вреда для ребёнка и многое другое. Миллионы родителей по всему миру благодаря этим чудесным женщинам научились решать семейные конфликты мирным путём и воспитывать детей без наказаний.
5 книг Каждый психолог должен прочитать — Лучшие магистры в области психологии
Степень завершены. Диплом школы/Gedsome CollegeSociate Degretbachelor Degreemaster Degredoctorate Dishyly PsychlyslolosmyloloslosLemallyslemallyslemallyslementlile -PrisholomallysListemallyslementLemallyslementLemallyslementLemallyslementLemally -alemallyslisteglile -программа по программе «Дипломная дипломная дипломная программа по поведенческому». Регулированная дипломная программа. ПсихологияПромышленная/организационная психологияБрак и семейная терапияКонсультирование по вопросам психического здоровьяШкольное консультирование
Рекламный контент
SNHU
Избранная программа: онлайн-программы бакалавриата и магистратуры по психологии с возможностью сосредоточиться на зависимостях, прикладной психологии, развитии детей и подростков, судебной психологии, психическом здоровье, социальной психологии или психологии ввода-вывода.
Запросить информацию
Университет Гранд-Каньон
Избранная программа: Online B.S. и М.С. кандидат психологических наук
Запрос информации
Университет Уолдена
Избранная программа: Магистр психологии онлайн
Запросить информацию
Университет Капелла
Избранная программа: Онлайн-программы включают степень бакалавра психологии, а также программы магистратуры, докторантуры и психологии в более чем дюжине специальностей.
Запросить информацию
Университет Пеппердайн
Рекомендованная программа: Магистр психологических наук онлайн — GRE не требуется. Получите степень за 18 месяцев. Не требуется специального профессионального образования.
Запрос информации
В 2014 году ABC News сообщила, что организационно-промышленная психология стала самой быстрорастущей профессией в Америке.
Однако в целом не секрет, что современные психологи сталкиваются с особенно сложным рынком труда. Непрерывное, самостоятельное изучение и обучение необходимы для того, чтобы выделиться в этой многолюдной сфере. Вот пять классических книг, новых и старых, которые должен прочитать каждый психолог, чтобы получить всестороннее представление о человеческом разуме:
1. Социальная психология Роберта Брауна
Написанная в теплом и увлекательном стиле, эта серьезная книга получила широкое признание в своей области. Браун использует ироничный, жизнеутверждающий тон, когда подводит итог важным исследованиям и является пионером в том, что психологи позже назовут когнитивной психологией. Помимо изучения социальной психологии, Браун был экспертом в области психолингвистики и детской психологии, что свидетельствует о важности диверсифицированного профессионального роста. Профессор Гарварда Браун опубликовал «Социальную психологию» в 1965 г., а в 1919 г. выпустил полностью переписанное и обновленное второе издание.
86. Хотя более новое издание имеет то преимущество, что оно основано на более новых исследованиях, проницательность Брауна делает оба издания незаменимыми для чтения всеми психологами.
2. Обучение, память и концептуальные процессы Вальтера Кинча
Эта книга, опубликованная в 1970 году, стала ключевым связующим звеном между старыми традициями психологии и развивающимися идеями. С неизменным уважением к своим профессиональным предшественникам, Кинч резюмирует и аннотирует основные достижения в области обучения и исследований памяти на сегодняшний день. Получив докторскую степень по психологии в Университете Канзаса, Кинч стал профессором психологии и неврологии в Университете Колорадо. Наряду с его более поздней книгой «Понимание», книга Кинча «1970 книга полностью демонстрирует, как более ранние исследования, хотя, возможно, и неполные, имеют решающее значение для понимания самых современных психологических прорывов.
НАЙТИ ШКОЛЫ
Рекламный контент
3.
«Социальное животное» Эллиота АронсонаЭто еще одна классика современной психологии, в которой безупречные исследования сочетаются с хорошо разработанным, увлекательным стилем прозы. Эта информативная книга, выпущенная в 1976 году, использует социальную психологию для освещения тонкостей человеческой агрессии, межличностной любви и человеческого поведения в целом. Хотя принципы, описанные в этой книге, безусловно, полезны для самосовершенствования, Аронсон далеко не заурядный автор книг по саморазвитию. Вместо этого этот выдающийся профессор строго опирается на рецензируемые статьи, освещая психологические истины. В томе, полном цитируемых строк, читатели Аронсона особенно запомнили и запомнили одну цитату: «Люди, которые делают сумасшедшие вещи, не обязательно сумасшедшие».
4. Фиксация моего взгляда: путешествие ученого к видению в трех измерениях, Сьюзен Р. Бэрри
В этой книге 2009 года, более свежем варианте, рассматривается, как наш разум и тело создают полезную иллюзию восприятия глубины.
Как и во всех упомянутых здесь книгах, том Барри подробно описывает, как наши разум и тело работают вместе, чтобы удовлетворить наши самые основные человеческие потребности, такие как потребность видеть мир в трех измерениях. Рожденный без восприятия глубины, Барри вдохновлял на путешествие к полному визуальному потенциалу, очаровав психологов по всему миру. Сочетая личную историю со строгими исследованиями, эта современная классика, скорее всего, выживет.
5. «Незнакомцы для самих себя: адаптивное бессознательное» Тимоти Уилсона
Эта книга 2004 года стала знаковым достижением Уилсона, уважаемого профессора психологии из Университета Вирджинии. Уилсон удачно демонстрирует подавляющее влияние бессознательного на человеческое поведение. Например, Уилсон показывает, как бессознательное действует как своего рода иммунная система разума, фильтруя стимулы для защиты психологического равновесия. Как пишет Уилсон, понимание того, как именно бессознательное направляет нас, может освободить нас для создания реальных, устойчивых изменений в нашей жизни.
НАЙТИ ШКОЛЫ
Рекламный контент
Хотя существует множество других замечательных книг по психологии, работы в этом списке выделяются своим многогранным пониманием. Каждая из этих книг учит здравым, основанным на исследованиях принципам, которые могут помочь сбалансировать профессиональную и личную жизнь современных психологов. Без сомнения, эти ведущие авторы в полной мере представляют безграничный, волнующий потенциал психологии.
10 книг, которые должен прочитать каждый терапевт – My Clients Plus
Книги — один из лучших способов связаться с практиками, исследователями и другими людьми, обладающими знаниями и пониманием, которые помогут вам в работе с клиентами. Мы сами заядлые читатели, и мы нашли несколько книг, которые особенно полезны. В этом списке вы не найдете ничего слишком клинического. Вы найдете книги, в которых рассматривается широкий круг тем, тесно связанных с человеческим развитием, ростом и самореализацией. Независимо от того, являетесь ли вы новым терапевтом или тем, кто практикует в течение десятилетий, вы, вероятно, в какой-то момент обнаружите, что открываете новую вкладку браузера, когда читаете, чтобы добавить новый заголовок или два в свои покупки на Amazon или Barnes and Noble.
тележка.
Тело ведет счет — Бессель ван дер Колк, доктор медицинских наук
Этот классический труд, написанный одним из ведущих исследователей в области посттравматического стресса, простыми словами излагает, как травматические жизненные переживания коренным образом изменяют работу мозг и тело. Ван дер Колк делится открытиями из своего многолетнего клинического опыта работы с людьми, пережившими травму. Он также выделяет ряд вариантов лечения, которые используют удивительную способность мозга перепрограммировать себя. Эта книга предлагает действенные шаги, которые оставляют читателя с верой в то, что надежда и исцеление возможны.
Самосострадание: доказанная сила доброты к себе — Кристен Нефф, доктор философии.
Связь успеха и стремления к самоуважению в западном обществе оставила многих людей с язвительно-критическим внутренним «я». Многие люди исходят из убеждения, что единственное, что действительно удерживает их вместе, — это щедрое применение их внутренней тяги к скоту.
В этой книге Нефф приводит блестящий контринтуитивный аргумент о том, что самокритика на самом деле работает против нас, затрудняя позитивные изменения и снижая нашу мотивацию к позитивным изменениям. Опираясь на множество научных исследований, она излагает аргументы в пользу развития более сострадательного отношения к себе и своим неудачам. Эта глубоко практическая книга наполнена упражнениями, призванными смягчить границы того, как мы воспринимаем собственные недостатки.
Дары несовершенства — Брене Браун, доктор философии.
Для большинства из нас Брене Браун — автор, который не нуждается в представлении. На наш взгляд, «Дары несовершенства» – одно из самых практичных и полезных ее произведений на сегодняшний день. В этой книге Браун исследует, как наши чувства страха и стыда мешают нашей способности жить жизнью, наполненной благодарностью и состраданием. Искусно переплетая личные истории и убедительные исследования, она утверждает, что ключ к подлинной, более радостной жизни находится в том, чтобы принять нашу несовершенную жизнь такой, какая она есть.
Выход из ума и в жизнь: новая терапия принятия и приверженности — Стивен Хейс, доктор философии.
Эта книга, написанная одним из ведущих специалистов в области терапии принятия и приверженности, является путеводителем для всех по этой форме лечения. Хейс рассказывает об основных принципах ACT, в том числе о принятии страданий, важности определения личного набора основных ценностей и стремлении претворить их в повседневную практику. В этой практической книге изложена практическая основа для работы с трудными эмоциями, жизни в настоящем и действий, которые соответствуют тому, что наиболее важно для вашей системы ценностей.
Счастливчик: история деревенского врача — Джон Бергер
Эта книга является краеугольным камнем работы, в которой задокументирована жизнь британского врача, практикующего в маленьком бедном городке в сельской Англии в 1960-х годах. Богатое повествование исследует отношения, которые этот врач строит с теми, кого он лечит, и то, как он относится к себе.
Убедительная фотография добавляет еще один смысл этой интригующей книге. По мере чтения вы обнаружите, что изучаете то, как вы относитесь к себе и своей карьере.
«Палач любви» и другие рассказы о психотерапии — Ирвин Ялом
«Палач любви» — это личный и трогательный рассказ о надеждах, страхах и желаниях десяти пациентов психотерапии, находящихся под опекой опытного экзистенциального психотерапевта Ирвина Ялома. В этой книге Ялом исследует напряжение, которое он испытывает между своей естественной человеческой реакцией на работу с пациентами и своей профессиональной подготовкой врача. По ходу книги то же самое делают и его пациенты, которые борются со своими проблемами и движутся к росту — или нет.
Оставив это в офисе, второе издание: руководство по самопомощи для психотерапевта — Джон Норкросс, доктор философии. и Гэри ВанденБос, доктор философии.
Терапевты часто лучше заботятся о других, чем о себе. Если это утверждение кажется вам верным, эта книга обязательна к прочтению.
Эта работа, включающая тринадцать стратегий ухода за собой, направлена на то, чтобы помочь чрезмерно увлеченным терапевтам найти баланс между стремлением к профессиональному совершенству и необходимостью активно стремиться к своему личному росту и обновлению.
Путь с сердцем — Джек Корнфилд, доктор философии.
Духовные практики могут стать важной поддержкой для клиентов, которые их ценят. В Пути с сердцем Джек Корнфилд берет на себя некоторые из самых сложных задач по развитию осознанной духовной практики в современную эпоху. Через захватывающую смесь личных историй, древней мудрости и практических стратегий Корнфилд мягко подводит читателей к осознанию и освобождению места для священного посреди повседневной жизни.
Руководство по выживанию для эмпатов: жизненные стратегии для чувствительных людей — Джудит Орлофф, доктор медицины
Сейчас больше, чем когда-либо, люди со всех сторон засыпаны расстраивающими изображениями и информацией. Для эмпатов этот безостановочный поток негатива может быть ошеломляющим.