Книги о психологии человека для начинающих: Книги по психологии для начинающих, которые стоит прочитать

10 книг по психологии для подростков: как развить суперспособности

Психология подростков — тема непростая, ведь порой они сами себя не понимают. Собрали десять книг учёных, исследователей и кандидатов наук, которые помогут тинейджерам развить суперспособности, без которых никуда в нестабильном 21 веке. 

Книга, которая стала бестселлером Amazon, The New York Times и The Wall Street Journal. Каждый день тинейджеры принимают множество решений. Как правильно выбрать будущую профессию и университет? Где жить, с кем общаться и строить отношения? Эта книга по психологии для подростков не ответит на вопросы за вас, но научит принимать взвешенные решения. Описанный братьями Хиз подход позволяет избежать ловушек мышления, которые мешают увидеть новые возможности. 

🗯 Когда жизнь предлагает нам «выбрать то или другое», мы должны обладать достаточным нахальством, чтобы спросить: а может, правильный ответ — «оба»?

Подбираем для вас лучшее: ещё один бестселлер New York Times (и USA Today).

Мы редко обращаем внимание на рутину, хотя она влияет на наше будущее каждый день. Как говорится, посеешь привычку — пожнёшь характер, посеешь характер — пожнёшь судьбу. В этой книге по психологии автор наглядно показывает, как перестроить свою реальность. Хотите, чтобы хорошие привычки стали приятнее и легче плохих? Джеймс Клир обучит этому за 300 страниц. 

🗯 Привычки не ограничивают свободу. Они создают её.

Особенность психологии подростков в том, что им сложно осознавать и контролировать свои чувства. Это объясняется как физиологией, так и отсутствием знаний об эмоциональном интеллекте. Родители и учителя обычно не учат осознавать свои чувства и экологично проявлять их, но это может сделать книга по психологии для подростков. Автор рассказывает об эмоциональном интеллекте и его отличиях от IQ. Уже видим в вас гуру самосознания и самоконтроля! 

🗯 Именно сочетание умеренного таланта и способности продолжать двигаться к цели перед лицом поражения ведёт к успеху.

 

Список книг по психологии для подростков не может обойтись без издания про веру в свои силы. И в 12–14, и в 16, и в 17 лет ребята склонны сталкиваться с неуверенностью: сравнивать себя с другими, сомневаться в талантах, обесценивать достижения. У вас есть все шансы справиться с недовольным голосом внутри. Книга психотерапевта с 30-летним стажем ориентирована на практику: рабочая тетрадь содержит задания по работе с критикой, принятием и понимаем себя. 

🗯 Ты «разговариваешь» с собой весь день. Вне зависимости от того, открываешь ты при этом рот или нет, в голове постоянно идёт диалог, и этот внутренний голос влияет на то, что ты о себе думаешь. «Не надо было этого говорить…», «Потрясающий фильм…», «Он такой грубый…», «Не могу поверить, опять провал…». Мысли идут и идут, и то, что мы о себе говорим, влияет на нашу самооценку. 

Строение мозга — звучит серьезно? Бельгийская исследовательница со степенью PhD медицинских наук в книге по психологии для подростков изложила информацию так, чтобы у ребят не осталось вопросов — 11 глав этой посвящены одиннадцати извилинам, которые трудятся на наше благо.  

🗯 Разными функциями организма управляют разные части мозга. Как в оркестре, где каждая группа инструментов — духовые, струнные, ударные — выполняет свою задачу. Каждый музыкант играет на собственном инструменте, но слушает и остальных, чтобы они звучали все вместе. Так работает и мозг. 

Одна из лучших книг по психологии для подростков и не только. С манипуляциями мы сталкиваемся всю жизнь в семье, школе, магазинах и даже блогах в Instagram. Профессор психологии рассказывает о семи способах воздействия на сознание человека и учит защищаться от них. Манипулятор, ты не пройдёшь! 

🗯 Принцип социального доказательства гласит: чем большее число людей находит данную идею верной, тем более верной будет считаться эта идея. 

Воля — эта одна из самых важных тем в области психологии подростков, ведь у них появляются первые цели, путь к которым не пройти без этой суперсилы. Хорошая новость: развить её может каждый! Стэнфордский профессор рассказывает как. В книге много плюшек: конспекты, основные мысли глав и варианты экспериментов над собой. 

🗯 Каждое испытание силы воли — это спор между двумя сторонами личности. Как они ведут себя в момент вашего волевого испытания? Чего хочет импульсивная ипостась? А чего — мудрая?

Лучшие книги по психологии для подростков — это те, что предлагают решение самых насущных проблем. Магистр клинической психологии и по совместительству мама пятерых детей явно знает о внутреннем дзене что-то особенное и делится техниками дыхания, релаксации, фокусировки внимания. Милый дизайн поможет настроиться на расслабление, а иллюстрации — понять, как выполнять упражнения. 

🗯 В каком настроении ты просыпаешься? Как солнечный луч, который готов светить всем? Или чувствуешь раздражение и усталость? Завтра утром постарайся уделить несколько минут, чтобы проанализировать свое настроение. Отмечай возникающие эмоции, но не позволяй им захватить тебя полностью. Потом сделай паузу и найди повод поблагодарить за что-нибудь наступающий день.  

‼️ Если у вас нет времени на книги — это точно ваш вариант. 5 минут на чтение, 10 на практики, и день пройдёт на лайте.  

Доктор наук отведёт вас к месту, где можно найти истинное я — лимбической системе. Если это словосочетание вам ни о чём не говорит, значит, самое время читать данную книгу по психологии для подростков и взрослых. Автор делится последними открытиями науки об эмоциях, а при помощи конкретных упражнений учит осознавать свои чувства и управлять ими. 

🗯 Чтобы научиться управлять эмоциями, может потребоваться целая жизнь. Особенно если в детстве вам внушили, что эмоции могут быть плохими. Может быть, вам говорили, что злиться неправильно, что некоторые радости недопустимы или что нельзя плакать. Вместо того чтобы принять эмоции, вас учили отталкивать и подавлять их. Да, им легко поддаться, но не пугайтесь.

Все люди нуждаются в понимании, а тинейджеры — особенно, такова психология подростка. Посвященная эмпатии книга станет инструментом по изучению феномена сопереживания.

Самое интересное — это рассмотрение недавних общественных событий с точки зрения  эмпатии. Вы о них точно слышали, а теперь можете разобрать с доцентом медицинской школы Гарварда. 

🗯Нет большего комплимента или подарка, чем безраздельное внимание. 

Прочитаете эту десятку лучших книг по психологии для подростков — и вы супергерой не хуже Marvel.

Готовы спасать Землю?

• Только под руководством Тони Старка
• Да, я уже овладел всеми суперспособностями
• Предпочту наблюдать за спасением со стороны

Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите

Ctrl+Enter. Мы обязательно поправим!

10 лучших книг по психологии от авторов с мировым именем

Наверняка у вас в жизни были ситуации, когда вы принимали решение прочитать книгу по личностному росту, разгребсти наконец-то свои проблемы. В трудные жизненные периоды мы нуждаемся в чем-то большем, чем в душевном разговоре с другом. На психолога не всегда хватает времени и средств, да и сама культура посещения психологического кабинета в нашей стране развита далеко не так, как в Европе или США. Поэтому большинство людей предпочитает справляться с душевными проблемами самостоятельно или попросту их не замечать.

В то же время следить за психическим здоровьем нужно также тщательно, как и за физическим. Не забывайте, что в вашем арсенале есть доступный и очень мудрый помощник – книга. Книги по психологии из нашей подборки помогут вам справиться с различными жизненными ситуациями, подскажут ответы на волнующие вопросы и сделают вас счастливее. Не верите? А вы сперва попробуйте!

Меню статьи:

• Топ-1 “Уверенность в себе”, Элис Мьюир
• Топ-2 “Психология вредных привычек”, Ричард О’Коннор
• Топ-3 “Как перестать беспокоиться и начать жить”, Дейл Карнеги
• Топ-4 “Толкование сновидений”, Зигмунд Фрейд
• Дополнение, 6 сильных книг по психологии

Топ-1 “Уверенность в себе”, Элис Мьюир

Для кого: Для тех, кто хочет стать успешным, но ему чего-то не хватает.

Даже название книги звучит мотивирующе, что уж говорить о содержании – эта книга ваш верный помощник на пути к успеху. Вам, наверняка, случалось быть свидетелем ситуации, когда далеко не красавица купалась во внимании кавалеров, в то время как объективно более привлекательные барышни не могли похвастаться таким же вниманием со стороны мужчин. Или, например, менее квалифицированный сотрудник с легкостью заключал сделки, пока его коллеги со множеством дипломов не могли похвалиться подобным успехом. В чем секрет таких людей? Да-да, в пресловутой уверенности в себе – никто не поверит в вас, пока ваш внутренний критик не поставит вам “отлично”.

Уверенными в себе не рождаются, этому можно научиться и, по мнению, Элис Мьюир, очень быстро.

Несколько слов об авторе.

Сертифицированный психолог Элис Мьюир – настоящий гуру в теме личностного развития. На ее счету уже 12 книг, на страницах которых она учит верить в себя, становиться лучше и успешнее. Отметим, что Элис не только успешный писатель, но также преподаватель и коуч. Как видите, есть смысл прислушаться к ее мнению.

“Уверенность в себе” выходит с подзаголовком “Книга для работы над собой”, ведь автор предлагает читателям не только слушать, но и делать. Наряду с теорией в каждой главе есть практические задания и тесты, так что вырабатывать уверенность в себе вы начнете не после прочтения, а во время!

Чему научит эта книга:

• избавиться от предубеждений, которые мешают личностному росту;
• повысить продуктивность работы;
• развить уверенность мышления;
• высказывать свою точку зрения;
• выступать публично;
• производить желаемое впечатление на окружающих;
• ладить с людьми;
• повысить стрессоустойчивость;
• быть уверенным и успешным человеком.

У каждого из нас есть сильные и слабые стороны. Самое важное – отдавать себе отчет в недостатках и принимать свои слабые стороны во внимание, не позволяя им подавлять нас. В то же время нужно осознавать свои сильные стороны и пытаться максимально их использовать.

Топ-2 “Психология вредных привычек”, Ричард О’Коннор

Для кого: Для тех, у кого есть вредные привычки… то есть для всех.

Вредные привычки – это не только курение и злоупотребление алкоголем, на самом деле их перечень гораздо шире. Вы считаете свою жуткую рассеянность чертой характера и пытаетесь с ней мириться, но это лишь вредная привычка, от которой можно избавиться!

То же касается переедания, тревожности, излишней рискованности, неуместного самолечения, прокрастинации (патологическое откладывание дел “на потом”). Основываясь на последних исследованиях о мозге, Ричард О’Коннор предлагает эффективные методы по искоренению вредных привычек.

Несколько слов об авторе.

Ричард О’Коннор – успешный психотерапевт, который на протяжении 30 лет помогает людям справляться с депрессиями, расстройствами настроения, стрессами и семейными конфликтами. У него два офиса в Нью-Йорке и Коннектикуте, но Ричард с радостью помогает людям из других городов и стран, проводя онлайн-консультации.

Автор использует успешный прием – начинает свою книгу с перечня моделей саморазрушающего поведения. Список занимает практически две страницы. Пробегите его глазами и мысленно поставьте галочки перед вашими “вредными привычками”. Сколько у вас вышло галочек? Две? Три? А, может, больше? Тогда не откладывайте эту книгу на потом.

“Мозг создает новые соединения и укрепляет их, когда вы тренируетесь. Чем больше вы практикуетесь в самоконтроле, тем легче он дается. Психический тренажерный зал приносит плоды, нам лишь надо чаще в нем появляться”.

Топ-3 “Как перестать беспокоиться и начать жить”, Дейл Карнеги

Для кого: Для тех, кто разучился наслаждаться настоящим.

Стресс – верный спутник современного человека. Работодатели хотят видеть нас стрессоустойчивыми, предлагая работу, переполненную переживаниями. Стрессы поджидают нас не только в офисе, но и дома, в магазинах, транспорте…

Если находиться в стрессовом состоянии на протяжении долгого времени, тревожность рискует перерасти в хроническую и вконец испортить вашу жизнь, ведь это будет жизнь, наполненная страданиями. Дейл Карнеги знает, как перестать беспокоиться и делится советами со своими читателями.

Несколько слов об авторе.

Личность культового педагога, писателя и оратора-мотиватора Дейла Карнеги не нуждается в специальном представлении. Несмотря на то, что он жил и трудился более полувека назад, советы Карнеги не теряют актуальности. Они хрестоматийны и ориентированы на обыкновенных людей, которые читали учебник по психологии разве что в школе.

Прелесть “Как перестать беспокоиться…” в том, что теория здесь в равных пропорциях перемежается с яркими примерами из жизни, прикладными советами и практическими заданиями, которые тут же можно воплощать в жизнь.

Эта книга научит:

• разграничивать прошлое и будущее, тем самым вытесняя тревогу из настоящего;
• справляться с волнением при помощи “магической формулы” Уиллиса Кэрриэра;
• заботиться о психологическом и физическом здоровье;
• вырабатывать свое умонастроение;
• продуктивно планировать рабочее время и досуг;
• бороться с вредными привычками;
• применять на практике “Закон больших чисел”;
• регулировать уровень тревоги и здраво воспринимать неизбежное;
• избавиться от эгоцентризма и быть внимательным к окружающим.

Груз будущего, прибавленный к грузу прошлого, который вы взваливаете на себя настоящего, заставляет спотыкаться на пути даже самых сильных.

Топ-4 “Толкование сновидений”, Зигмунд Фрейд

Для кого: Для тех, кто видит яркие сны и хочет познать себя.

Какая подборка психологической литературы без Зигмунда Фрейда! Одной из популярнейших работ гениального психоаналитика и самой читаемой книгой ХХ века является “Толкование сновидений”.

Наши сны только на первый взгляд кажутся сумбурной околесицей, на самом деле в них зашифрованы тайные символы, своеобразные послания от человеческого бессознательного, что поведуют нам тайны о скрытых страхах, желаниях и поступках. Хотите научиться толковать свои сны не хуже старика Фрейда? Тогда вам не обойтись без этой книги!

Несколько слов об авторе.

Зигмунд Фрейд – австрийский психоаналитик, психиатр и невролог, культовая личность в психологии всех времен и народов. Сегодня его идеи вызывают массу споров, а лагерь противников Фрейда, пожалуй, ничуть не меньше, чем у его сторонников. Однако даже для того, чтобы не соглашаться, его работы нужно знать. Фрейдовская теория сна одна из самых любопытных и доступных для понимания. А главное – ее легко применить на практике – достаточно лишь запомнить сон и задать себе правильные вопросы.

Из этой книги вы узнаете:

• о психологической технике толкования сновидений и научном подтверждении ее существования;
• о методе и образцах толкования снов;
• о том, как видеть свои скрытые желания в канве сна;
• об источниках и работе сновидений;
• о психологии процессов ваших снов.

Сновидения никогда не занимаются пустяками, мы никогда не позволяем, чтобы мелочи тревожили нас во сне.

Дополнение, 6 сильных книг по психологии

Еще несколько книг, которые вам, наверняка, понравятся:

1. “Почему мы ошибаемся”, Джозеф Халлинан – книга о природе человеческих ошибок, или о том, как не наступать на одни и те же грабли.
2. “Очерки по психологии сексуальности”, Зигмунд Фрейд – культовое исследование отношений между мужчиной и женщиной, феномена биссексуальности и природы разного рода сексуальных отклонений.
3. “7 навыков высокоэффективных людей”, Стивен Корви – о том, как добиться успеха, правильно ставить цели и расставлять приоритеты.
4. “Искусство любить”, Эрих Фромм – большое исследование на тему любовь.
5. “Понять природу человека”, Альфред Адлер – психология личности “для чайников”.
6. “Детство и общество”, Эрик Эриксон – книга о возрастных кризисах.

Автор: Ира Янкина

16 лучших книг по психологии о человеческом поведении — прочтите для успешного общения

Общение — это целая наука, потому что один жест или интонация могут заставить людей уважать вас и доверять вам или не воспринимать вас всерьез. И это становится особенно важным, когда речь идет о деловых переговорах или общении в коллективе, ведь неправильное слово или поза могут стоить вашему бизнесу целое состояние.

Наука доказала, что любое поведение можно взломать, как сложную компьютерную программу. С книгами о человеческом поведении будет легко понять, почему люди делают определенный выбор, почему они выходят из себя, как легко нравиться другим людям и как привлечь к себе внимание.

Вы можете сделать их доступными для своей команды с помощью Headway for Business. Приложение Headway вдохновляет людей получать развлекательные знания по таким темам, как «Производительность», «Счастье». Саморазвитие, бизнес и карьера, лидерство, переговоры. Его корпоративная подписка с персонализированными планами для вашего бизнеса поможет вашим сотрудникам глубже погрузиться в человеческое поведение, общение, переговоры и многое другое, чтобы расти на работе и в жизни. Повышение производительности и эффективности не заставит себя долго ждать.

Получить демоверсию

Список лучших книг о человеческом поведении всех времен

Ознакомьтесь со списком книг по психологии о человеческом поведении, которые сделают вас профессионалом в понимании человеческих характеров. Осторожно — друзья начнут подозревать, что вы умеете читать мысли!

1.

В окружении идиотов Томас Эриксон

Сколько зеленых людей окружает вас? Нет, мы не просим верить в инопланетян. Писатель Томас Эриксон считает, что общество можно разделить на четыре цветовые категории: красный (волевой и доминирующий), желтый (оптимисты), зеленый (расслабленный) и синий (аккуратный и рациональный). Если вы когда-нибудь думали, что коллеги в новой компании несут чушь — мировой бестселлер Томаса Эриксона объяснит всю сложность типов личности. Если начальник злится на всех без видимой причины и портит весь день — этот блестящий пример из книг о человеческом поведении объяснит, почему такое могло случиться. В окружении идиотов легко описывает типы человеческого темперамента и способы взаимодействия с ними. Найдите самый простой способ ладить со всеми!

2.

Переключатель: Как изменить ситуацию, когда перемены даются с трудом Чип и Дэн Хит

Если перемены даются нелегко, не беспокойтесь. Как и многие другие люди, вы боитесь перемен из-за внутренних конфликтов. Рациональный и эмоциональный умы постоянно борются за контроль над вашими решениями. Вот почему нам так сложно, например, придерживаться диеты — эмоции напоминают нам о том, какой вкусный был тот торт из той сладкой кофейни! Переключатель: Как изменить положение вещей, когда перемены сложны — одна из тех книг о человеческом поведении, в которых честно рассказывается о страхе перед жизненными переменами. Психологи Чип и Дэн Хит научат вас, как легче и эффективнее вносить изменения в жизнь. И как только вы поймете, как работает разум, ваши цели станут ближе.

3.

Captivate: The Science of Succeeding with People by Vanessa Van Edwards

Вот отличный пример лучших книг о человеческом поведении. Писательница Ванесса Ван Эдвардс была застенчивой и с трудом ориентировалась в социальных ситуациях. Однако позже она поняла, что развить харизму можно, и к каждому человеку можно найти свой ключ. В ее работе Captivate: Наука успеха с людьми , Ван Эдвардс делится полезными советами, которые помогут вам стать победителем в любой ситуации. В результате вы научитесь читать эмоции и ориентироваться в сложных социальных ситуациях. Также этот титул помогает побороть застенчивость и научиться легко понимать людей.

4.

Thinking, Fast and Slow by Daniel Kahneman

Многие известные авторы называют Thinking, Fast and Slow лучшей книгой о человеческом поведении. Все в нашей жизни зависит от решений. Иногда их нужно принимать быстро, а иногда мы можем думать о них месяцами. В каждом случае на наши действия влияют две системы мышления — интуитивная и рациональная. Почему мы больше доверяем красивым людям? Какую силу несут слова, выделенные жирным шрифтом? Психолог и экономист Дэниел Канеман написал одну из лучших книг по психологии человеческого поведения. Узнайте, как принимать обдуманные решения и контролировать мыслительные процессы.

5.

Как понравиться людям за 90 секунд или меньше Николас Бутман

Писатель Николас Бутман является мастером нейролингвистического программирования. Его бестселлер « Как понравиться людям за 90 секунд или меньше» считается одной из лучших книг по пониманию человеческого поведения. После прочтения вы научитесь мастерить презентации, изучите язык тела и голос, чтобы люди не могли устоять перед вашей харизмой. Также одна из величайших книг о человеческом поведении раскроет секреты успешных переговоров, выступлений и встреч. Люди могут легко понравиться вам без особых усилий — проверьте это после прочтения!

6.

Игры, в которые играют люди, Эрик Берн

Игры, в которые играют люди , безусловно, одна из самых известных книг о человеческом поведении. В этом бестселлере доктора Эрика Берна рассказывается о трех типах человеческой природы — родитель, взрослый и ребенок. Берн также отчасти согласен с Шекспиром, так как считает, что весь мир — это театр, поскольку мы каждый день играем, как актеры. Бессознательное соперничество с друзьями, флирт с любовными партнерами, конкуренция на работе — вы разгадаете закономерности более 120 игр, в которые играют люди. Берн предлагает отказаться от существующих жизненных сценариев и отказаться от игр в пользу реальных и искренних человеческих отношений. Также эта работа, вошедшая в список лучших книг по психологии и человеческому поведению, положила начало массовому интересу к психологии.

7.

Как разговаривать с кем угодно: 92 маленьких хитрости для большого успеха в отношениях Лейл Лаундс , Джойс Бин

Умение находить общий язык со всеми — это не волшебство, хотя иногда кажется, что искусство общения преподается в школе волшебников. Но у нас тут есть бестселлер, доказывающий, что харизма и общительность — реальные трюки, доступные каждому. Как разговаривать с кем угодно: 92 маленькие хитрости для большого успеха в отношениях заслуженно включена в список лучших книг по психологии человеческого поведения. Лейл Лаундс делится почти 100 (!) лайфхаками, которые откроют для вас искусство общения. Вы научитесь производить первое впечатление, вести переговоры, улучшать жесты и язык тела и даже научитесь эффективно вести телефонные разговоры.

8.

Катализатор: как изменить чье-либо мнение Джона Бергер

Мы стремимся изменить не только свою жизнь, но и людей вокруг нас. Например, маркетологи стремятся влиять на клиентов, пары пытаются изменить друг друга, а сотрудники хотят контролировать своих начальников. Изменения кажутся такими сложными, но профессор маркетинга Джона Бергер уверен, что вам нужно изменить подход к ситуациям. С одной из лучших книг о человеческом поведении, Катализатор: Как изменить чье-либо мнение , вы научитесь определять препятствия на пути к изменениям и легко и уверенно преодолевать их.

9.

Transcend: The New Science of Self-Actualization by Scott Barry Kaufman

Вы, вероятно, сталкивались с концепцией иерархии потребностей Маслоу (или пирамиды потребностей). Наши биологические потребности находятся в основании пирамиды, а на вершине находится наша потребность в самореализации. Кандидат наук. Скотт Бэрри Кауфман решил развить незавершенную теорию Маслоу о самоактуализации. Эта работа входит в список лучших книг по психологии поведения человека и рассказывает, как стать лучшей версией себя. Transcend: Новая наука самореализации помогает раскрыть потенциал и лучше узнать себя через связь с окружающим миром.

10.

Upstream: В поисках решения проблем до того, как они возникнут Дэн Хит

Самый эффективный способ справиться с проблемой — избежать ее! Американский автор бестселлеров и оратор Дэн Хит точно это знает. Wall Street Journal назвал это издание лучшей психологической книгой о человеческом поведении. Самая продаваемая работа Вверх по течению: В поисках решения проблем до того, как они возникнут исследует, что нас тянет вниз. Вы также узнаете, почему мы иногда не замечаем серьезных проблем, возникающих на этом пути. Хит рассказывает читателям истории людей, которые смогли преодолеть препятствия и добиться выдающихся побед. Сделайте первый шаг в жизнь без проблем!

11.

Неуклюжесть: наука о том, почему мы социально неуклюжи и почему это круто Т. Ю. Таширо

Быть неловким — это нормально. Тем более, круто, когда ты умеешь превращать недостатки в преимущества. Т. Я. Таширо изучил множество историй и поделился личным примером. Несмотря на свои успехи, он долгое время был неуклюжим человеком. Неловкость: наука о том, почему мы социально неуклюжи и почему это круто объединяет лучшие психологические книги о человеческом поведении и описывает уникальные способы, с помощью которых социально неуклюжие люди могут достичь высот. Теперь Таширо знает, как отличить неловкость и как изменить свое поведение, чтобы чувствовать себя лучше в большом и беспокойном мире.

12.

Жизненный кодекс: новые правила победы в реальном мире, Филлип МакГроу

Филип С. МакГроу — писатель и известный телеведущий шоу доктора Фила. Его опус Жизненный кодекс: новые правила победы в реальном мире попала в топ лучших книг о человеческом поведении. Яркий и мотивирующий стиль Макгроу переносит читателей в мир тайн человеческого поведения и раскрывает правду о негативных типах людей. Например, он вводит схему «Нечестивые 15» — это негативные тактики, которые недобросовестные люди используют для достижения своих целей. Кроме того, вы узнаете 16 хороших способов — «Sweet 16» — для достижения успеха.

13.

Драйв: Удивительная правда о том, что нас мотивирует, Дэниел Х. Пинк

Революционная книга по психологии человеческого поведения Драйв: удивительная правда о том, что нас мотивирует изменит ваше представление о природе мотивации. Есть два общеизвестных фактора человеческого стимула — биологический, который заставляет нас удовлетворять физиологические потребности, и фактор «поощрения и наказания». Дэниел Х. Пинк считает, что существует третий, внутренний мотиватор — удовольствие от выполнения задач. Однако это возможно только при создании правильной атмосферы. Автор предлагает методики, способные изменить привычный образ жизни и вдохнуть новую жизнь в ваши цели и пути вдохновения.

14.

Предсказуемая иррациональность: скрытые силы, формирующие наши решения Дэн Ариэли

Чувство, что мы можем контролировать ситуацию, является одним из наших самых больших заблуждений. Представьте себе ситуацию, в которой вы пытаетесь съесть больше еды во время завтрака «шведский стол», хотя дома было бы достаточно тарелки хлопьев и молока. Кажется довольно иррациональным, не так ли? Экономист-бихевиорист Дэн Ариэли не считает, что мы все время ведем себя рационально. Его работа Предсказуемая иррациональность: скрытые силы, формирующие наши решения вошла в топ лучших книг о человеческом поведении и объясняет, как наши эмоции и другие факторы мешают нам рассуждать логически. Ариэли объясняет, как избежать ошибок и найти лучшие подходы к принятию решений.

15.

Сила привычки: почему мы делаем то, что делаем в жизни и бизнесе Чарльз Дахигг

Мы недооцениваем силу нашей рутины. Сила привычек может быть как полезной, так и разрушительной. Представим, что вы часто выходите покурить в течение рабочего дня. Подумайте, сколько работы можно было бы сделать и если бы вы не тратили это время на перекур! Автор Чарльз Дахигг исследовал, почему нам так трудно избавиться от них. С Сила привычки: почему мы делаем то, что делаем в жизни и бизнесе , вы можете взять жизнь под контроль. Это одна из самых практических психологических книг о человеческом поведении. Прочитав это произведение, вы узнаете, как наконец-то сесть на диету, которую уже испробовали все друзья, заняться спортом, отказаться от вредных привычек и добиться успехов в работе. Есть ли в вашем списке желаний другие предметы, которые вы хотите улучшить? Не волнуйтесь — это название ответит на все вопросы.

16.

Приемы ведения переговоров: тактика экспертов для получения желаемого Саймон Райкрафт

Не в последнюю очередь это искусство переговоров. Саймон Райкрафт работает со стартапами и частными фирмами и знает все о силе диалога. В своем бестселлере, вошедшем в список лучших книг о человеческом поведении, автор расшифровывает секреты вербальных и невербальных трюков. Вы научитесь читать язык тела, строить эффективную коммуникацию и откроете для себя секретные тактики профессиональных переговорщиков. лайфхаки для ведения переговоров: экспертная тактика для получения желаемого поможет прокачать не только коммуникативные навыки, но и прокачать свое обаяние и уверенность в себе.

Понимание человеческого поведения — это наука, которая занимает не один день и нуждается в постоянном совершенствовании. Корпоративная подписка на приложение Headway поможет вашим сотрудникам сделать обучение устойчивой привычкой. А как менеджер вы сможете отслеживать прогресс своей команды, получая аналитику их путей обучения.

Получить демоверсию

6 книг по психологии человека, которые изменят вашу точку зрения!

Есть причина, по которой мы живем так, как живем. Каждая мелочь, которую мы делаем, может многое рассказать о нашей личности. Эти книги по психологии человека помогут вам узнать о себе и других.

Оглавление

1. Эмоциональный интеллект — доктор Дэниел Гоулман
2. В окружении идиотов — Томас Эриксон
3. Блинк — Сила мысли без размышлений — Малкольм Гладуэлл
4. Очарование — наука добиваться успеха с людьми — Венесса Ван Эдвардс
5. Игра в доверие: почему мы в нее попадаемся… каждый раз – Мария Конникова
6. Игры, в которые играют люди: психология человеческих отношений – доктор Эрик Берн
7. Основные выводы в последние несколько лет. Благодаря кампаниям по охране психического здоровья по всему миру она наконец получила признание. Она признана молодой дисциплиной. Психолог Герман Эббингауз называет человеческую психологию термином с коротким прошлым, но длинной историей. Если вы хотите более подробно остановиться на человеческой психологии, книги откроют вам двери. Здесь, в этой статье, мы увидим 6 лучших книг по психологии человека, которые помогут вам лучше понять себя и других.

   6 книг по психологии человека

   Слово «психология» состоит из двух греческих слов. Psyche означает дыхание, дух или душу, а logia означает изучение. Изучение человеческого поведения или души называется психологией. Он изучает различные аспекты нашего ума. Наше поведение говорит о нас все. Эти книги по человеческой психологии расскажут вам, как это сделать.

   Эмоциональный интеллект — д-р Дэниел Гоулман

   «Игры, в которые играют люди» — безусловно, одна из самых известных книг о человеческом поведении.

   Эта книга была написана и опубликована доктором Дэниелом Гоулманом в 1995 году. The New York Times назвала ее международным бестселлером. Он был переведен на 40 языков мира. В этом году он отмечает свое 25-летие. Вы можете получить эту книгу на Amazon.

   Эта книга проливает свет на эмоциональный интеллект человека. В нем рассказывается, как мы можем улучшить нашу эмоциональную силу с помощью пяти важнейших навыков. Доктор Гоулман собрал в этой книге результаты своих исследований в области человеческой психологии и неврологии. В нем рассказывается о двух наших разумах, рациональном и эмоциональном, и о том, как сбалансировать их для лучшей жизни.

   В окружении идиотов- Томас Эриксон

   Этот международный бестселлер был опубликован в июле 2014 года. Его автор, Томас Эриксон, является известным лектором в Европе. Книга была впервые опубликована в Швеции на шведском языке. В настоящее время он переведен более чем на 20 языков мира. Вы можете купить эту книгу на Flipkart.

   Томас Эриксон в ранние годы действительно верил, что его окружают идиоты. Это побудило его больше изучать человеческую психологию. В своей книге «В окружении идиотов» он различал людей по цветам.

   • Красный — это цвет доминирования и командования людьми.
   • Желтый — цвет оптимистичных людей.
   • Зеленый — это цвет расслабленных и дружелюбных людей.
   • Синий- Это цвет для более аналитических и точных людей.

   Эта книга была написана и опубликована Малкольмом Гладуэллом в 2005 году. Это вторая книга автора по психологии человека. Он основан на функции нашего мозга, которая меняет процесс принятия жизненных решений. Blink получил отзывы от читателей, в которых говорилось, что это изменило их способ принятия решений.

   В этой книге Малкольм Гладуэлл предлагает парадоксальный взгляд на процесс принятия решений. Он открывает нейронауку нашего мозга, который принимает решения за доли секунды. Такие суровые решения не требуют много размышлений. Эта книга поможет вам принять взвешенное решение за меньшее время.

   Подробнее: Книги по психологии | 7 замечательных книг, о которых должен знать школьник!

   Captivate — наука достижения успеха с людьми — Венесса Ван Эдвардс

   Эта книга — спасение для интровертов. Венесса Ван Эдвардс была застенчивым и замкнутым человеком. Благодаря своему исследованию она поняла, что можно общаться с людьми, не чувствуя себя неловко. Результатом этого исследования является «Captivate — наука достижения успеха с людьми».

   Эта книга была опубликована в 2017 году. Читатели назвали автора «хакером человеческого поведения». Венесса дала полное руководство о том, как нужно взаимодействовать с людьми. В книге есть рекомендации, например, как работать в комнате, как читать лица и как разговаривать. Все эти предложения основаны на науке.

   Игра на доверие: почему мы в нее попадаемся… каждый раз – Мария Конникова

    Это объясняет психологию мошенников – как мошенники умеют манипулировать человеческими эмоциями.

   Книга опубликована в 2016 году. Является бестселлером в New York Times. Мария Конникова изучала психологию мошенников. Схемы мошенничества, о которых мы хорошо знаем, но все же попадаемся на них, являются результатом игры на доверии. Мария исследовала и взломала психологический трюк, который эти мошенники используют, чтобы обмануть нас.

   В этой книге она обратила наше внимание на научную, драматическую и психологическую точки зрения мошенника. Он делится фактами об отношениях между мошенниками и их жертвами. Это проливает свет на то, как люди вокруг нас могут влиять на наши чувства.

   Игры, в которые играют люди: психология человеческих отношений. Доктор Эрик Берн

   Психиатр доктор Эрик Берн написал и опубликовал эту книгу в 1964 году. Спустя 40 лет эта книга все еще актуальна. На данный момент по всему миру продано более пяти миллионов копий. Его актуальность доказывает тот факт, что мы играем в игры во всех отношениях. В этой книге изучается психология, стоящая за этим суровым фактом.

   Игры, в которые мы все играем в отношениях, являются подсознательным поведением. Он объяснил это поведение метафорами. Например, «мартини» означает: «Я знаю лучше, чем это». «Игра в чулки» — это когда мы флиртуем с кем-то, или называется «драка пар», «если бы не ты» и т. д.

   Ключевые выводы 

   • Человеческая психология имеет дело с нашим мозгом и его подсознательным поведением. Чем глубже мы погружаемся в него, тем больше понимаем смысл каждого нашего действия.
   • Эти книги по психологии человека основаны на тщательных исследованиях в области неврологии.
   • Это все бестселлеры в области психологии. Вы можете выбрать любой из них и начать свое путешествие по своему разуму.

   Надеюсь, эта статья оказалась вам полезной. Напишите нам, если у вас есть предложения. Нажмите здесь, чтобы прочитать больше таких статей.

   Понравился блог? Читать дальше: Список предметов психологии, курсов и сферы деятельности

   Часто задаваемые вопросы

   Q1.