Коммуникатор человек: Коммуникатор — Психологос
Полина Тумазова: «Коммуникатор для меня – это в первую очередь большое ухо!»
НовостиАссоциация выпускниковПолина Тумазова: «Коммуникатор для меня – это в первую очередь большое ухо!»
17 августа 2021
Пойти в студсовет с первого курса, получить в «Бонче» два высших образования, поработать на производстве газовых турбин, выучиться на коуча, запустить журнал, стать учителем английского языка, а потом открыть собственную частную школу – жизненная история выпускницы СПбГУТ Полины Тумазовой.
В интервью для проекта «Полчаса с выпускником» Полина рассказала о пользе студенческих проектов, ценности творчества и качествах, которые стоит развивать специалисту по коммуникациям. Если коротко – идите, узнавайте и пробуйте!
– Как вы попали в «Бонч» и выбрали специальность «Связи с общественностью»?
– Я проходила профориентацию, и она подтвердила, что мне надо двигаться в гуманитарную сторону. Помню, меня тогда очень зацепил PR – это было что-то новое, никто не знал, что это за «зверь» такой. Я ходила на подготовительные курсы и поступила сюда на обучение.
– Мы знаем, что вы родились в Петропавловске-Камчатском. А в школе учились в Петербурге?
– Да, у меня папа военный. Я жила на Камчатке до 5 лет, потом мы вернулись в Петербург. Это моя родина, я летала туда несколько лет назад, это было ценно. Ты живешь, и у тебя из окна виден вулкан! Он еще и курится! Мы прилетели, увидели дым, а люди говорят – вулкан извергается, и они с этим живут каждый день. У меня это не укладывалось в голове.
– Да, в нашей реальности это что-то нетипичное. Ваше резюме все еще висит на Хабр Карьере, там написано «PR – это мое» и что вы работали в студенческом совете «Бонча» 2 года. Расскажите, чем вам запомнилась деятельность в студсовете? Что это дало?
– В студсовете я работала не 2 года, а больше. Когда я попала на первый курс, для меня это было такое кайфовое пространство, все новое – люди и возможности.
Студсовет для меня был как возможность, потенциал. Я помню, на факультете проходили конференции – старалась кому-то чем-то помогать, вписывалась в оргкомитеты проектов, хотела «прислониться» и помочь, постоять рядом. Помню, делали мероприятия: мы и визитки собирали-раздавали, и сидели на регистрации, и спонсоров искали, и макеты делали, и программы составляли, и сборники печатали. Мне это нравилось. В первом семестре папа спросил меня: «Не слишком ли много времени ты уделяешь студсовету?..»– То есть вы приступили к работе студсовета на первом курсе?
– Да, меня это сразу захватило. Первая конференция была у нас на первом курсе. Я писала работу и участвовала в оргкомитете: работала на регистрации, раскладывала пакеты участников. Всячески пыталась внедриться. Заканчивая университет, я уже имела реальный и полноценный практический опыт. Мы не просто тусовались – мы делали достаточно серьезные мероприятия: научно-практические конференции, ярмарки вакансий, дни факультета.
– А как появился университетский студсовет?
– Все начало разрастаться по университету. И потом, когда я уже окончила учебу, я случайно узнала, что живы и студсовет, и школа актива. Это очень вдохновляет. Сейчас, когда я делаю свою школу, это очень опорная история, она мне помогает. У нас была команда, мы делали выезды в Воейково, у нас была разработана программа. Это огромное вдохновение! Сейчас часто говорят о «бирюзовых», «живых» организациях – для меня то, что мы делали в студсовете, было опытом живой организации. Все мы реально хотели это сделать, мы горели! Каждый мог поддержать другого, подхватить, помочь. Все эти роли внутри перераспределялись. Сегодня ты директор лагеря, а завтра, например, отвечаешь за хоззакупки. Опыт, который мне дал студсовет, для меня существенный и очень опорный! Я вспоминаю студсовет с огромной благодарностью.
– Очень вдохновляюще! Совпали и благоприятные условия на факультете, и ваше желание. Все, кто участвовал в работе студсоветов, отзываются об этом опыте очень хорошо. Люди искренне привержены этому, в том числе сейчас.
– Потому что это творчество! Для меня это творчество в чистом виде. Я могла реализовывать свои идеи. Нас очень поддерживал Сергей Алексеевич. Важно, когда у тебя есть ответственность и возможность ее взять! Где ответственность, там свобода – и наоборот. И вот это сочетание, как в студсовете, когда ты что-то придумываешь, у тебя есть и ответственность, и свобода, очень ценное. Для меня так.
– Вы работали в разных местах: компания «Билайн», РЭП-Холдинг, Невский завод, издавали журнал «ГЮНП» для владельцев домашних животных, работали учителем английского в школе. Сейчас вы открываете собственную частную школу «Морошка», которую называете альтернативой государственной школе. Почему вы решили открыть школу? Как вы к этому пришли – к созданию собственного образовательного пространства?
– Я вижу, что система дошкольного и школьного образования весьма несовершенна, имеет ряд системных трудностей. Я сейчас строю такую систему, где есть свобода творчества у педагога – человек может делать то, в чем он профессионал и что он любит, и где достаточно много свободы у детей. Свободу все любят, свобода – это и есть жизнь, когда ты творишь и делаешь. Почему школа? Идея о школе появилась у меня лет 6 назад. У меня было огромное разочарование насчет современной школы, когда мои друзья делились рассказами об учебе своих детей. У меня шевелились волосы на голове от того, что я слышала, – ужас просто! И появилось желание изменить эту ситуацию. У меня прабабушка и прадедушка были директорами школ, моя тетя тоже учитель математики и директор образовательных курсов…
Для меня создание школы – процесс непростой. Это даже трудно назвать бизнесом – это, скорее, деятельность, причем очень затратная, трудно организуемая, с внутренними особенностями.
Но когда я это делаю, то чувствую, что это мое! Верю, что у меня все получится. Каждый день ищу новые способы, как решить трудности, как справиться с тем, что происходит. Есть студенческая школа актива, которая живет своей жизнью и работает уже много лет, пришли следующие люди, которые взяли ее и другие проекты – и спасибо им за это. С моей школой, я думаю, будет так же, и лет через 10–15 у меня будет другой проект. Меня очень волнует тема детских домов. Есть страны, где нет такой проблемы, а у нас они пока есть. Но это уже следующая история.– Хочется перейти к вопросу о качествах специалиста по коммуникациям. Вы работали во многих местах – с разными людьми и в разных профессиональных областях. Так или иначе это коммуникация – необходимо вызвать доверие к своему проекту, будь то студенческий проект, журнал, собственная школа. Нужно привлечь людей и наладить с ними общение. Какие качества, по-вашему, нужны коммуникатору? И используете ли вы знания, полученные в процессе обучения коучингу? Вы учились у Ирины Млодик, известного психолога.
– На мой взгляд, главное качество коммуникатора – это умение слушать и слышать. И умение задавать правильные вопросы – не с ответом, который хочется вытащить из человека, а вопросы про самого человека, про его бытие, проблемы, трудности. Коучинг – это больше про личную работу. Я себя лучше узнала, поняла, услышала, осознала свои потребности. Чтобы хорошо слушать других, важно достаточно хорошо знать себя, уметь отодвинуть свои собственные фильтры восприятия и увидеть реального человека, аудиторию с реальными проблемами и трудностями, с которыми люди живут. Постараться услышать, а не навязать свое. Сейчас очень сильно меняется жизнь – многое меняется, и человеческие отношения выходят на первый план. Важно слышать человека и соприкасаться с его реальностью, а не пытаться ему втюхать то, что кто-то считает нужным. Втюхивание – это, скорее, про насилие. А навыки коммуникатора – это умение слушать, слышать другого человека, давать ему это место, не пытаться навязать, продать, а давать ему право выбирать.
Это моя картина: с людьми важно по-людски с уважением, любовью с признанием права делать свой выбрать. Разговаривать, слушать. Коммуникатор для меня – это в первую очередь большое ухо! Во вторую – чуткое сердце и уважение выбора.– Полина, вас можно разбирать на цитаты! Спасибо! А что бы вы посоветовали сейчас абитуриентам, поступающим в «Бонч», выбирающим профессиональное поле? Как выбрать дело по душе? Как выбрать то, что тебя будет зажигать, вдохновлять и двигать?
– Прислушиваться к себе. Бывает, это трудно сделать. Есть профориентации. Но главное – слушать себя, потому что глубоко внутри каждый человек точно знает, что ему хорошо и что нет. И выбирать, отталкиваясь от своего внутреннего процесса, ощущения.
– А если ты поступил, окончил и понял, что это не твое направление? Ты выпускник, и понял, что занимаешься чем-то не тем. Что делать, как решиться на перемены? Вы решительный человек. Как все бросить, прыгнуть в другую область?
– Мы в школе тоже с этим работаем. Похоже на страх ошибки? Нужно пробовать. Да, страшно, ужасно страшно. Может, банальность скажу – жизнь коротка и конец у всех один. Нет шансов по-другому как-то завершить эту жизнь. Мое ощущение, что жизнь – это тот опыт, который ты получил, то, что ты сделал в реальности, а не в своих фантазиях, мечтах. Просто представить – каждый день твоя жизнь идет. Сейчас есть прогнозы, что мы будем жить 120 лет, и с этой точки зрения ситуация уникальная, сильно отличается от жизни 50 лет назад. Мы живем в VUCA мире: все быстро меняется, и это нормально – в течение жизни учиться новому, переквалифицироваться. То, что у тебя есть, та база, которую ты получил, – важно увидеть эту ценность. Пусть даже в том, что это не то направление – такое осознание дорогого стоит и от него можно дальше отталкиваться. Получай второе, третье, пятое, десятое образование. Я приверженец того, что на школе и университете развитие не останавливается, оно может длиться всю жизнь в академическом и ином русле. Это, правда, непросто: ведь учеба – это переделывание себя из неумелого в умелого.
У меня сейчас пока четыре образования.
– Можете перечислить коротко?
– Первое – моя альма матер – связи с общественностью. Вторая – экономист. А также организационный психолог и учитель английского языка.
– Получается, вы окончили ГФ [СЦТ] в 2007 году, а потом еще ФЭУ [ЦЭУБИ] в 2008-м. Вы уже работали и заканчивали второе высшее.
– Да, это было ужасно тяжело… Пробуйте, мечтайте, ошибайтесь, делайте, двигайтесь. Это нормально – ошибаться, пробовать. И это нормально: попробовал, понял, что шел не туда, – снова прислушайся к себе и теперь пробуй что-то другое.
– С кем-то поддерживаете связи из одногруппников, однокурсников, университетских приятелей, друзей?
– С однокурсниками весьма эпизодически, давно не встречались. У меня со студсоветом более плотные связи. Встречались недавно с ребятами. Кстати, если говорить о связях с выпускниками, я общаюсь с Марией Курсеитовой, она стилист, помогла мне разобрать гардероб. Когда ко мне в школу приходят родители-стилисты, я чувствую себя комфортно, уверенно. И в магазин приходишь и четко знаешь, что взять.
– А вы сейчас себя кем ощущаете в большей степени? Пиарщик, педагог, предприниматель, коуч, мама? Как вы себя называете для себя?
– Для меня важно иметь несколько разных ролей, потому что даже от любимой работы устаешь, а переключение дает мне ресурс.
– Может быть, несколько ваших ролей?
– Руководитель школы, мама, жена, друг, конник – я сейчас вернулась к занятиям верховой ездой. Мне важно, когда я это все совмещаю. Коучем я себя не ощущаю, практикующим психологом – тоже нет, хотя я отучилась у Ирины Млодик на большой программе. Это скорее, больше работа про себя. Дочка, внучка – это тоже важно.
– Есть ли у вас пожелания в адрес студентов, преподавателей, выпускников «Бонча»?
– С огромной благодарностью и теплом отношусь к университету. «Бонч» будит во мне очень душевные воспоминания. Университет многое мне дал, и я многое взяла. Одна моя одногруппница сказала: «Полина, мне кажется, у тебя была самая студенческая жизнь из всех нас!». Студентам желаю проходить сквозь свой страх и пробовать, начинать с начала или с конца – это не важно. Каждый момент своей жизни проживать на 100%, использовать те возможности, которые есть. В «Бонче» возможностей много – это и студсовет, и обмены, и обучение. Просто идите, узнавайте и пробуйте – это очень обогащает жизнь! Спасибо всем кафедрам, педагогам.
– Спасибо! Успехов вашей школе в новом учебном году, пусть все пройдет благополучно!
При использовании материалов ссылка на сайт обязательна.
Поделиться:
Анастасия Евграфова: креативный коммуникатор
Современное искусство, брендинг и социология
14 Декабря 2020
Анастасия Евграфова – многогранная личность, которую сложно описать одним словом. В своей профессиональной деятельности эксперт объединяет такие сферы, как брендинг, психология, социология и искусство. В рамках интервью для Global Women Media Анастасия выступила как художник, исследователь и маркетолог одновременно. Она поделилась своей точкой зрения по поводу современного образования, функции искусства и особенностей подхода к брендингу.
Анастасия Евграфова социолог, трендвотчер, эксперт по брендингу, фасилитатор сессий по развитию компаний, коуч, участник проекта Лаборатория культуры будущего VZOR |
Сегодня Анастасия Евграфова работает над несколькими проектами – как личными, так и коллаборационными. Важное место в ее жизни занимает развитие Лаборатории культуры будущего VZOR, а отдельный авторский проект посвящен позиционированию людей и проектов. Анастасия получила образование в области менеджмента, социологии, психологии, а также имеет многолетний опыт работы в маркетинге и брендинге в международных агентствах. В какой-то момент, откликаясь на интуицию, она углубилась в искусство. С тех пор творчество стало для нее значимой частью профессиональной деятельности и всей жизни. Накапливая опыт и реализуя себя в разных сферах, со временем Анастасия объединила разные направления своей работы.
– Анастасия, что лично для Вас значит такое глубокое понятие, как творчество? И какого человека, на Ваш взгляд, можно считать художником?
– Думаю, одна из важнейших функций творчества заключается в поиске новых решений, в гибкости мышления. Кроме того, оно позволяет человеку выразить невербально свои мысли, идеи и эмоции. Кстати, здесь уместно говорить о позиционировании.
О человеке многое можно сказать, ориентируясь на его творчество: каким он видит мир и свое место в нем, как воспринимает то, что происходит вокруг, является ли он при этом наблюдателем, критиком, психологом или футурологом.
Я бы не стала сужать понятие «художник» до обозначения конкретной профессии. Думаю, что так можно назвать человека, который творчески подходит к разным сферам своей жизни. Это может проявляться абсолютно во всем, в любом деле и действии. Человек сам выбирает, как относиться к своей жизни и профессии – творчески или ремесленно. Например, можно подать еду красиво как произведение искусства, а можно – функционально, чтобы съесть. Можно учить детей, заставляя их бездумно пересказывать учебник, а можно делиться с ними частичкой своего жизненного опыта, прививать искренний интерес к предмету, показывая его важность и ценность. В этом смысле творцом может быть каждый человек.
– В чем уникальность современного искусства?
– Оно предоставляет как художникам, так и зрителям много простора для творчества и интерпретаций, размышления. В нем нет рамок и ограничений. Я не сразу поняла и полюбила современное искусство. Сейчас я понимаю, что мне мешали мои внутренние границы и стереотипы.
Расширяя кругозор, стирая границы восприятия, можно научиться видеть искусство во всем, что нас окружает.
Кстати, такое качество всегда помогало мне в стратегических брендинговых проектах, где я постоянно ищу уникальность человека или проекта.Иногда я фотографирую то, что кажется мне эстетичным. Однажды я увидела нечто прекрасное в собственной раковине для посуды, без шуток. Меня вдохновили падающий свет, блики на тарелках, то, как схлестнулись вилки и ножи. Когда я выложила фотографию в соцсети, я получила большой отклик от подписчиков. Многие удивлялись, что обыденность может оказаться настолько завораживающей.
Красота, идея может содержаться в каждом моменте, важно ее увидеть, зафиксировать, передать. В современном искусстве огромное количество способов передать увиденное.
– Как творчество и искусство влияют на мышление человека?
– Я считаю, что огромный плюс занятия творчеством заключается в развитии метафорического мышления. Тренды развития образования говорят, что методики с применением метафор можно использовать практически везде. Обращение к метафорам позволяет проводить сравнения с уже знакомыми в жизненном опыте вещами и ситуациями, находить новые образы и перекрещивать дисциплины и науки. Это в свою очередь помогает человеку упростить в его понимании сложные вещи, запомнить важную информацию.
Метафоричность делает процесс обучения увлекательным, дает простор для интерпретации и понимания.
У меня есть мечта сделать образовательный проект на основе подобных методик, я уже знаю немало преподавателей-единомышленников по рисованию, танцу, психологии, телесным практикам, каллиграфии, истории.
По собственному опыту могу сказать, что арт-практики требуют огромного уровня концентрации и фокуса. Когда я сравнила состояние от активных занятий творчеством с работой в офисе, я с удивлением заметила, что в первом случае требуется несоизмеримо больший фокус внимания. За три часа у мольберта или полтора в танце можно с непривычки вымотаться так же, как от подготовки презентации в течение рабочего дня. Сейчас, в мире интернета и бесконечного потока информации, навыки концентрации особенно актуальны для каждого человека. В коучинге я часто рекомендую людям творческие практики.
Именно творчество является драйвером для развития. Инновации рождаются тогда, когда опыт человека реализуется в новом, непривычном ключе. В бизнесе называют это customer journey mapping, или создание потребительского опыта. Исходя из этого, я не исключаю, что скоро все процедуры в аэропорту будут геймифицированы и мы будем проходить их как квест. Важно, чтобы люди развивали в себе творческое мышление, позволяющее делать что-то по-новому, действовать против шаблонов и привычек, смешивать несовместимое. Мы способствуем этому в рамках наших воркшопов в проекте Лаборатории культуры будущего VZOR.
– Какую роль играет искусство в выстраивании межкультурной коммуникации?
– Мы в составе VZOR регулярно общаемся с исследователями из разных стран, недавно как раз стали частью международного сообщества. Буквально на днях мы обменивались идеями о том, какие проекты мы могли бы реализовать вместе. Рассуждая о роли искусства в современном мире, мы пришли к выводу, что с его помощью можно актуализировать практически любую проблему, будь то социальная сфера, политика или экономика. Это универсальный язык, понятный человеку, живущему в любой части планеты.
Чтобы привлечь внимание к той или иной проблеме, политики, экологи, социологи выступают с речами, публикуют данные статистики и исследований. Художники в свою очередь создают творческие проекты, которые вдохновляют, заставляют задуматься, мотивируют к действию.
Произведения искусства, затрагивающие определенную тематику, пробуждают эмоции и чувства. Всё это – своеобразные точки для быстрого реагирования. Поэтому я считаю, что искусство – прекрасная основа для развития межкультурного диалога.
– Поскольку мы заговорили о коммуникациях, не могу не задать вопрос, тесно связанный с современной повесткой. В период пандемии общество массово перешло на «удаленный» формат общения. Как социолог, как Вы считаете, такой переход в онлайн предоставил нам больше возможностей или стал вызовом?
– С одной стороны, я рассматриваю это явление как определенное испытание для общества. При дистанционном общении мы неполноценно задействуем наши органы чувств. Да, мы видим изображение при видеосвязи и слышим голос при звонке по телефону. Однако даже при использовании самых продвинутых цифровых технологий мы в недостаточной степени воспринимаем жесты, мимику, интонации собеседника, в измененных тонах видим цвета и по-другому ощущаем пространство.
Когда люди находятся в непосредственной близости друг к друга, значение имеет абсолютно всё: вербальные и невербальные знаки, взгляды, расстояние между собеседниками, их реакция друг на друга. Это насыщает наше общение.
В этом году я изучаю эти особенности на международной программе про телесную осознанность и работаю всё теснее с тем, как на нас влияют позы, движение, пространство. В процессе заочной коммуникации очень высок риск искажения информации. Всё, что мы не уловили органами чувств, нам приходится додумывать, дочувствовать и интерпретировать. В период массовой изоляции это явление стало более масштабным. Знаете, с некоторыми людьми сложно результативно пообщаться по телефону, а именно при встрече полноценный диалог случается.
С другой стороны, массовый переход в онлайн подарил нам новые возможности. Общение со многими авторитетными людьми, ведущими экспертами в своих областях стало для нас доступнее, ведь выкроить несколько минут на звонок или переписку гораздо проще, чем на личную встречу.
– Современный мир таит в себе много новых вызовов для человечества. Вы не только исследователь, человек с глубинным и осознанным взглядом на жизнь, но и мама. Как Вы считаете, каким навыкам нужно учить детей, чтобы они могли полноценно реализовать себя в этом мире? Какие дополнительные дисциплины можно было бы ввести в школах?
– Да, я действительно очень активный родитель и внимательно слежу за трендами в образовании и за ситуацией в школах. Мне бы очень хотелось, чтобы в программе появился такой предмет, как изобретательство, где бы делали упор на развитие творческого мышления, расширение границ и выход за пределы привычного, шаблонного. В целом хочется, чтобы дети исследовали многовариантность решения задач. Еще для школьников была бы полезна футурология как отдельный предмет: понимать, на каком этапе развития мы находимся, что ждет нас в будущем, как меняются технологии, коммуникации, культурные коды.
Мир находится в постоянной трансформации, и нам важно меняться вместе с ним. Необходимо постоянно думать о том, чем мы можем быть полезны здесь и сейчас, что мы можем сделать для будущего.
Мне кажется, особенно важно в процессе учебы сегодня делать акцент на сотрудничество, командную работу в противовес акценту на конкуренцию. Ведь это позволяет людям с разными интересами и знаниями обогащать друг друга и делать совместные проекты.
В школе необходимо уделять больше внимания вопросам взаимоотношения людей, ценности семьи, человечности.
Очень многое в образовании зависит от преподавателя и использования им эмоционального интеллекта. Это одна из тех профессий, которая требует большой и постоянной работы над собой, ведь во время обучения дети перенимают у педагога не только знания, но и частичку его взгляда на мир.
– Переходя к теме маркетинга, было бы интересно затронуть вопрос о позиционировании человека в современном мире. Существует такой термин, как личный бренд, сегодня он у многих на слуху, но не все понимают, что за ним стоит…
– Говоря о бренде, люди представляют в первую очередь определенные товары, марки машин, дизайнерские вещи. Когда речь заходит о человеке как о бренде, происходит в некотором смысле обесценивание. Можно ли сравнить человека и стиральный порошок?
Личный бренд – это серьезная работа человека над собой. Она предполагает поиск ответов на серьезные философские вопросы: Кем я хочу быть? Где быть? Среди кого быть? Что и для чего делать?
Если я работаю над проектами, связанными с личным брендом, то подчеркиваю важность того, чтобы соединить в одной личности два полюса: то, кем человек хочет быть, и то, кем он является сейчас. Это очень тонкая грань. Нам легко сформулировать для себя то, на кого мы хотим быть похожими, и мы даже можем сыграть этот образ на публику. Однако суть брендинга заключается в том, что обещания нужно подтверждать. Это становится очевидно при личной встрече с персоной из Instagram: сразу понятно, тот ли это человек, образ которого возник у вас в голове через призму текстов и фотосессий.
На консультациях я советую людям, желающим построить личный бренд, быть откровенными с собой. Еще на начальном этапе важно спросить себя: готовы ли вы стать тем, кем хотите? Готовы ли открыто показать широкой аудитории настоящего себя? Как долго хватит сил притворяться? Суть или форма? Обертка или содержимое?
Личный бренд может развиваться сам собой, если человек не обманывает ни себя, ни окружающих. Это история о том, чтобы найти себя, узнать себя, проявить себя и продолжать быть собой. Кажется, что всё просто, но на самом деле это глубокая и серьезная внутренняя работа.
– Однажды мы брали интервью у маркетолога из ЮАР, которая считала, что женщина – это мощный международный бренд. Вы согласны с этой точкой зрения?
– Для меня «быть женщиной» – это одна из важнейших идентификаций, которая в значительной степени влияет на то, что и как я делаю. У нас есть набор особенных качеств, и это я утверждаю с бесспорным уважением к мужчинам, например. Мы похожи и в то же время индивидуальны. Полезно углубиться внутрь себя, осознать свои особенности, какие преимущества или уязвимые места нужно иметь в виду в конкретных ситуациях. И уже с осознанием и опорой на эту индивидуальность нести себя в мир, навстречу разным другим увлекательным идентификациям – профессиональным, семейным, творческим.
– Как бы Вы сформулировали свою социальную миссию, исходя из своей исследовательской и творческой деятельности, жизненной позиции?
– Думаю, что я выполняю функцию креативного коммуникатора. Это человек, который с помощью различных, в том числе творческих, методов помогает людям и проектам понять и осознать себя, выстроить коммуникацию с миром. Также мне хотелось бы этичными способами помогать миру преодолевать болезнь будущего – одиночество.
– Что бы Вы пожелали людям со всего мира?
– Я бы пожелала им мира. (Улыбается.) И еще верить в себя и друг в друга и исходя из этого выстраивать коммуникации и стратегию своего позиционирования по жизни. Думаю, это приведет к тому, что добра и позитива вокруг станет больше.
Виктория Ежова,
информационное агентство Global Women Media
Фотографии предоставлены героиней из личного архива
Поделиться страницей:
Читать все статьи рубрики
Теги: #АНАСТАСИЯ ЕВГРАФОВА #ИСКУССТВО #ТВОРЧЕСТВО #ЭКСПЕРТНОЕ МНЕНИЕ #БРЕНДИНГ
«Ниночка», или Общение для замурованных в собственном теле
Человек, страдающий БАС, все понимает, но не может выразить свои мысли. © СС0
Первые признаки страшной болезни — бокового амиотрофического склероза — появились у петербурженки Нины Егоровой в начале 2013 года. Ухудшения наступали постепенно. Первые полтора года она еще могла разговаривать, но после перехода на искусственную вентиляцию легких речь у Нины исчезла. К этому моменту она уже практически не владела и остальным телом. В настоящее время Нина полностью обездвижена и может управлять только глазами.
Больные БАС могут поддерживать общение несколькими способами, но все они не подходят для Нины. Но год назад ее муж Павел Егоров вместе с украинским программистом Ильей Хорбаном создал новый коммуникатор для людей с БАС и другими нейромышечными заболеваниями, который получил название «Ниночка». Программу теперь можно скачать на любое устройство, работающее на основе операционной системы Android.
Боковой амиотрофический склероз (также известен как болезнь моторных нейронов, мотонейронная болезнь, болезнь Шарко, в англоязычных странах — болезнь Лу Герига) — прогрессирующее, на сегодняшний день неизлечимое дегенеративное заболевание центральной нервной системы. Характеризуется прогрессирующим поражением двигательных нейронов, сопровождаемым параличом конечностей и атрофией мышц. Смерть пациента наступает от инфекций дыхательных путей или отказа дыхательной мускулатуры. БАС был у знаменитого физика-теоретика Стивена Хокинга и бывшего игрока «Зенита» Фернандо Риксена. Из ныне живущих известен страдающий БАС гитарист Джейсон Беккер.
«Простые вещи» для нормальной жизниКак только Павел осознал, что человек с этой болезнью остается разумным и все понимает, но не может выразить, что хочет сообщить, то сразу же стал задумываться о способах коммуникации. Специальные таблицы показались ему слишком громоздкими и он воспользовался обычной компьютерной клавиатурой.
Павел показывал на ту или иную клавишу, Нина давала понять о своем утвердительном или отрицательном ответе. Но со временем и этот способ общения для Нины стал затруднителен. Тогда программист стал изучать другие варианты и понял, что по разным причинам ни один из них для жены не подходит. Возникла мысль о создании чего-то нового.
Идея коммуникатора формировалась у Павла на основе ежедневных нужд. С программистом Ильей Хорбаном он познакомился через интернет — они до сих пор не виделись. Совместная работа выстроилась так: Павел ставит задачу, Илья присылает варианты ее решения, Павел их дорабатывает. Также Павел выбрал шрифт, порядок переключения экранов и расположения букв. Разработка первой версии «Ниночки» заняла менее трех месяцев.
Коммуникатор «Ниночка» — это, по сути, те же бумажные таблицы, но в электронной версии. На экране присутствует виртуальная клавиатура, поделенная на сегменты. Человек с БАС смотрит на экран, собеседник — на его глаза. Выбирая верхний ряд букв, человек с БАС переводит взгляд вправо, нижний — влево, если нужен средний ряд — смотрит в центр. Когда ряд определен, выбирается правая или левая его часть, потом буква.
Если речь идет о какой-то часто возникающей потребности, по трем первым буквам уже можно угадать целое слово. По словам Павла, на самые простые вопросы уходит секунд сорок, на более сложные — три-четыре минуты. У коммуникатора есть два режима — быстрый и медленный. Последний Павел и Илья сделали потому, что у Нины стали хуже работать глазные мышцы. Как говорит Павел, все используемые им элементы есть и в других программах, но в новом коммуникаторе они собраны вместе.
«Я обычный человек, только не могу говорить»В планах Павла Егорова — сделать новую версию коммуникатора, в которой можно будет выбирать отдельные темы. Так, сначала берется тема «тело», затем — нужный раздел, например, «голова» или «рука». Также есть идея совместить коммуникатор «Ниночка» с устройством, которое считывает сигнал непосредственно с энцефалограммы больного. Ведь состояние человека с БАС постепенно ухудшается, и в итоге перестают работать и глазные мышцы.
После того, как нейропсихолог Наталья Киселева показала коммуникатор «Ниночка» своим пациентам и получила их одобрение, Павел понял, что его разработка может быть полезной для многих людей, и решил выложить программу в интернет для бесплатного пользования. Он поясняет, такое решение принял потому, что им с Ниной много кто помогал за время ее болезни, поэтому он чувствует, что тоже должен кому-то помочь.
Павел Егоров рассказывает, что при помощи разработанного коммутатора им с женой удается говорить не только на бытовые темы. Нина может поделиться своими воспоминаниями или размышлениями, выразить желание что-то послушать или посмотреть. Так как Нина была преподавателем иностранных языков, она, например, просит мужа читать ей английские анекдоты на языке оригинала.
Попробуйте провести хотя бы день даже среди самых близких людей, отказавшись от вербального общения, и вы поймете, что даже с помощью языка жестов трудно донести до окружающих свои мысли. А когда человек лишен и этого, то фактически он замурован в своем собственном теле. Поэтому каждое новое средство альтернативной коммуникации — это возможность более-менее нормального общения для людей, которые до этого оказывались если не полностью отрезанными от окружающего мира, то находились в очень тесных границах.
Игорь Лунев
«Росбалт» представляет проект «Все включены!», призванный показать, что инвалидность — это проблема, которая касается каждого из нас. И нравственное состояние общества определяется тем, как оно относится к людям с особенностями в развитии.
Что парни неправильно понимают в общении
Алекс Мэнли
Поделиться
Твитнуть
Флип
Поделиться
Существует распространенное мнение, что мужчины в жизни общаются иначе, чем женщины, но особенно в отношениях, независимо от того, с кем они встречаются..
Будь то правда это или нет, справедливо будет сказать, что некоторые ребята могли бы извлечь выгоду из небольшого улучшения связи. Помимо того, что вы просто помогаете сгладить разногласия и недопонимание, умение лучше общаться может серьезно улучшить ваши отношения с людьми, которые уже есть в вашей жизни, и с людьми, которых вы встретите в будущем, и это может даже улучшить ваше общение с самим собой. 9По теме: Как общаться с женщинами о проблеме.
1. Им трудно говорить об эмоциях
«[Хотелось бы, чтобы парни знали], когда женщины делятся своими чувствами, они могут нести за них полную ответственность и не всегда намерены возлагать вину на своего мужчину. Мужчине может быть очень трудно это понять, поскольку он часто чувствует большую ответственность за эмоциональное благополучие своей партнерши». — Из, 25
Будь то выслушивание слов друга или глубокое погружение в разговор о собственных чувствах, многие парни находятся в растерянности. И это не совсем их вина — с раннего возраста девочки, как правило, социализируются, чтобы разбираться в эмоциях, тогда как мальчики… ну, нет.
«Многие мужчины не были воспитаны так, чтобы ценить свое эмоциональное «я», — говорит Джор-Эль Карабальо, психотерапевт и один из создателей Viva Wellness. «Позиция «возьми себя в руки» или «отряхнись» широко распространена во многих культурах в попытке воспитать «сильных», жизнестойких мальчиков и мужчин. Проблема в том, что у людей, которые социализировались в детстве, это усиливается снова и снова, и тогда мужчинам становится трудно обсуждать свои эмоции, когда они становятся старше».
Как отмечает Лесли Доарес, ведущая интернет-радиопрограммы «Долго и счастливо — это только начало» и автор книги «План прочного брака: как создать свой долгожданный и счастливый брак с большим намерением, меньшими усилиями», эта динамика навязывают не только мальчишкам — взрослых мужчин также иногда стыдят за то, что они дают волю своим эмоциям.
Как ни странно, это может произойти в тех же самых романтических отношениях, в которых они состоят; отношения, которые могли бы значительно выиграть от большей эмоциональной открытости и прозрачности.
«Женщины говорят, что хотят, чтобы мужчины были открытыми и уязвимыми, но [многие] по-прежнему хотят видеть их сильными и непобедимыми», — говорит Доарес. «Мужчинам трудно пройти по этой линии, поэтому, даже если они осознают свои эмоции, они не чувствуют, что могут ими поделиться. Первый шаг для мужчин — осознать все свои эмоции. Их учили отключать некоторые из них, не осознавая, что это отключает их всех. Прежде чем их можно будет уверенно выразить, необходимо научиться чувствовать их».
Если вы изо всех сил пытаетесь достичь уровня открытости и уязвимости со своим романтическим партнером, возможно, стоит сначала обратиться к профессионалу. Лицензированный терапевт или консультант может помочь вам лучше понять свои эмоции, их причины и конечные результаты. Как отмечает Бет Либлинг, основательница бутика секс-игрушек Darling Way и ведущая подкаста «Love and Laughter With Beth», эмоциональная поддержка, большая часть которой приходит через разговор, является основой крепких отношений.
«Мне нравится объяснять, что каждому из нас иногда нужно быть трехлетним ребенком, но во взрослых отношениях нам нужно чередоваться», — говорит она. «[Многие] расставания происходят, когда оба хотят сделать это одновременно, и ни один из них не хочет в свою очередь быть взрослым и отдавать больше, чем получает в конкретный момент».
2. Им сложно быть ясными и прямыми
«Хотелось бы, чтобы мужчины (гетеросексуальные белые цис) понимали, что женщины часто уже мирятся со многими раздражающими вещами [мужчины], и поэтому, когда эти женщины делают или говорят им что-то раздражающее, вместо того, чтобы причинять им боль, они могли бы каким-то образом примите во внимание, сколько места им дается для того, чтобы быть несовершенными, вместо того, чтобы сразу осуждать этих женщин». — Лея, 26
Одним из аспектов общения, с которым мужчины борются, особенно когда дело доходит до разговоров с женщинами, является различная степень прямоты. Поскольку мужчины социализированы, чтобы говорить напрямую друг с другом, столкновение с более нюансированным разговорным подходом может поставить их в тупик. Именно это несоответствие прямолинейности и является причиной стереотипа, которого придерживаются многие парни, что женщин невозможно понять. Скорее, они просто общаются по-разному.
«Мужчины думают, что женщины не говорят то, что думают, потому что по традиции они этого не делают, — говорит Доарес. «Женщин учили быть «хорошими» и не просить ни о чем, поэтому они делают это окольными путями».
Как это выглядит на практике? Ну, по словам Доарес, это может быть так же просто, как намекать, а не делать запросы.
СВЯЗАННЫЕ С: Что говорят женщины и что они на самом деле имеют в виду, выявлено
«Утверждения вроде «Эй, я слышала об этом новом ресторане…» вместо «Эй, мы можем пойти в этот новый ресторан в пятницу? Или «Сьюзен в офисе сказала, что отлично провела время на этих выходных, когда они с мужем пошли в…», и вы должны понять, что она тоже хочет туда поехать. Кое-что из этого меняется, но речь идет о нежелании спрашивать напрямую и получать отказ».
Независимо от пола вашего партнера, если вы заметили недопонимание в связи с таким тонким подходом к запросам, возникающим в ваших отношениях, подумайте об этом и посмотрите, сможете ли вы прийти к своего рода компромиссу с одним из вас, который более напористым, в то время как другой пытается быть более внимательным. Даже возможность задать такой вопрос, как: «Подожди, когда ты упомянул этот новый ресторан… Это был тонкий способ сказать, что ты хочешь пойти?» может пройти долгий путь к более плавному и легкому общению.
«Лучший способ избежать недопонимания — сосредоточиться на исследовании», — говорит Карабальо. «Задавайте больше вопросов. Интересуйтесь своим партнером и [их] потребностями. Если вы действительно потратите время на то, чтобы выслушать, чтобы понять, а не ответить, это может иметь невероятно большое значение».
3. Им трудно слушать
«[Хотелось бы, чтобы ребята знали], что ничего не говорить и отвечать на открытые вопросы типа «как прошел день» односложными ответами — это не общение. Но также говорить со мной в течение получаса, пока я вежливо улыбаюсь и киваю, и, возможно, пытаюсь задать некоторые дополнительные вопросы, которые вы в основном игнорируете, чтобы продолжать без изменений ход своих мыслей, также не общается». — Мередит, 30
С незапамятных времен мужчины обвиняли женщин в излишней болтливости. Однако независимо от того, кто больше говорит, в последние годы все больше ощущается, что на самом деле мужчины больше болтают.
СВЯЗАННЫЕ: Один простой лайфхак для свиданий, который сделает вас намного сексуальнее
В частности, когда они разговаривают с женщиной, многие мужчины, кажется, подробно рассказывают о своих мыслях, мнениях, чувствах и так далее. Конечно, это совершенно нормально — до тех пор, пока вы оставляете место в разговоре для того, чтобы другой человек сделал то же самое. И все же тропы мэнсплейнера, отвечающего парня, свидания без вопросов и другие сохраняются. Как парни могут найти правильный баланс, когда они не чувствуют себя обиженными, как и другой человек?
«Обычный парень должен понимать две вещи, — говорит Доарес. «1. Он имеет право думать, чувствовать и общаться по-настоящему, и 2. Как задавать уточняющие вопросы, чтобы лучше понять, как общается его партнер».
Идея задавать уточняющие вопросы очень сильна. По сути, когда вы спрашиваете своего партнера, как бы он хотел, чтобы вы общались, вы слушаете о том, чтобы слушать. На ваш вкус это может показаться немного мета, но то, что вы делаете, — это признание того, что общение — не самая простая вещь в мире, и оно стоит того, чтобы приложить усилия. Это мощное заявление о том, что нужно делать что-то, что не требует произнесения ни единого слова.
4. Они борются с трудными вопросами
«[Хотелось бы, чтобы ребята знали], что говорить «да, дорогая»/то, что нужно в данный момент, не является хорошей стратегией, если нет доведения до конца». — Анн-Мари, 25
Представление о том, что женщины задают мужчинам эмоционально нагруженные вопросы, на которые нет правильных ответов, специально предназначено для того, чтобы спровоцировать драматическую реакцию — классический вопрос: «Это платье меня полнит?» — хорошо цементируется поп-культурой.
Доарес считает, что этот «вопрос-ловушка» больше связан с низкой самооценкой. Другими словами, вместо того, чтобы какой-то конкретный вопрос автоматически уходил на второй план, это всего лишь вопрос, который открывает тему для разговора, которая может легко стать плохой, потому что она предварительно загружена большим количеством эмоционального багажа.
«Я не уверена, что женщины пытаются заставить парней чувствовать себя плохо, но они часто не верят, что их парень считает их красивыми, умными и т. д., несмотря на то, что они говорят», — говорит она. «Это портрет женщины. Она видит все недостатки и считает, что ее партнер тоже их видит, но просто пытается заставить ее чувствовать себя лучше».
Поэтому неудивительно, учитывая, что в нашем культурном дискурсе много внимания уделяется внешности женщин (в частности, их фигуре), что женщины, которые просят своих партнеров-мужчин подтвердить их внешность или вес, могут плохо закончиться. Но также стоит отметить, что, даже если это не вопрос-ловушка как таковой, это может быть нездоровый вопрос — ни задавать, ни отвечать — если он становится обычным явлением.
«Если это то, что ваш партнер часто делает, не могли бы вы рассказать, что вы чувствуете?», — говорит Карабальо. «Что, если бы вы спросили: «Ты действительно спрашиваешь меня, выглядишь ли ты толстой или ищешь другой ответ?» Скорее всего, в этот момент она захочет почувствовать себя привлекательной для вас. Это понятно, но изложено в действительно сомнительной манере, которая со временем может вызвать недовольство».
5. Они борются с неконкурентоспособностью
«[Я бы хотел, чтобы парни знали], что общение требует интимного уровня заботы, когда вы приветствуете возможность быть неправым; что настоящее общение требует открытости и глубины чувств». — Нина, 29 лет
В мире мужского общения обычно разговор становится соревнованием, явным или неявным. Если вы привыкли взаимодействовать со своими сверстниками-мужчинами в духе соперничества — а многие хобби, ориентированные на мужчин, такие как спорт и игры, — таковы, — может быть сложно отключить этот аспект вашего мышления.
Но хорошая беседа, особенно серьезная, редко бывает похожа на соревнование. В отношениях попытки превзойти или пристыдить своего партнера в споре, скорее всего, сделают ситуацию хуже, чем лучше. Карабальо предлагает подходить к конфликту не с точки зрения того, что кто-то сделал неправильно, а с тем, что вы при этом чувствуете.
«Когда вы общаетесь со своим партнером, часто упускается из виду то, что вы делитесь проблемами с точки зрения «я», но это так важно», — говорит он. «Вместо того, чтобы говорить «Ты сделал х» и «Почему ты сделал y?», что порождает защитное поведение, попробуйте говорить от личного «я» и сказать: «Мне было больно, когда ты сделал х» или «Я чувствовал себя таким расстроенным и расстроенным». сбит с толку, когда вы сделали y».
По словам Карабальо, это помогает «уменьшить недопонимание и продемонстрировать терпение и сострадание, а не ощущение вашего общения, похожего на нападение на их характер или личность».
Признание того, что у вас субъективный взгляд на ситуацию, а не полностью объективный, смещает фокус с мышления «правильно-неправильно» на такое, где вы можете поделиться своими чувствами и прийти к золотой середине — или, по крайней мере, общее понимание.
Вам также может быть интересно:
- Как жесткие разговоры могут детоксифицировать современную мужественность
- Как вести спор в отношениях
- 5 ссор, которые бывают у каждой пары
Связь
советы по разговору
Отношения
Знакомства
Подкаст – Академия Коммуникабельных
Как общаться в разгневанном миреЭпизод 174: Это никогда не было важнее, чем сейчас
Можно ли связаться с кем-то, чьи политические или социальные взгляды фактически противоположны вашим собственным?
Да, это возможно — и важно, чтобы мы научились это делать, потому что мир становится более злым и поляризованным, чем когда-либо прежде. Как мы будем решать проблемы будущего, если мы не сможем даже поговорить друг с другом? Эпизод 174 подкаста Communication Guys — «Как наладить контакт в сердитом мире», где ребята описывают 5 основных моментов, необходимых для того, чтобы начать общаться с кем-то, чьи взгляды совсем не похожи на ваши собственные.
Этот эпизод является повтором одного из наших самых своевременных и значимых эпизодов. Первоначально он был выпущен как эпизод 148.
Слушайте сейчасПолучить заметки о шоу для этого эпизода
Получить доступ к нашему полному выставочному архиву
Никогда не пропустите Попрок! Подпишитесь на наш подкаст в iTunes.
Превращая решения в реальностьЭпизод 173: Все сводится к: Я хочу, я буду, я не буду
В суетливом и рассеянном мире, как вам удается сохранять концентрацию, необходимую для воплощения ваших планов в жизнь?
Эпизод 173 подкаста The Communication Guys — «Превращение решений в реальность», в котором ребята обсуждают три практических шага, которые помогут вам четко сфокусироваться на своих целях и превратить эти новогодние обещания в нечто большее, чем просто мечты.
Этот эпизод является повтором одного из наших самых популярных эпизодов, который изначально был выпущен как Эпизод 16.
Слушайте сейчасПОЛУЧИТЕ ПРИМЕЧАНИЯ К ЭТОМУ ЭПИЗОДУ
ПОЛУЧИТЕ ДОСТУП К НАШЕМУ ПОЛНОМУ АРХИВУ ЗАМЕЧАНИЙ ПО ВЫСТАВКЕ
Подпишитесь на наш подкаст в iTunes.
Как создавать веселые и содержательные разговорыЭпизод 172: 5 советов для более значимых моментов
В этот праздничный сезон вы боитесь того же старого повторения скучной, поверхностной светской беседы с семьей и друзьями? Хотели бы вы иметь больше веселых и содержательных разговоров для разнообразия?
Эпизод 172 подкаста The Communication Guys «Как создавать веселые и значимые разговоры», в котором ребята обсуждают 5 элементов, которые могут существенно повлиять на качество ваших разговоров. Ознакомьтесь с этими 5 полезными советами, чтобы поощрять более значимые моменты.
Этот эпизод является повтором одного из наших наиболее часто загружаемых эпизодов, и изначально он был выпущен как Эпизод 126.
ПрослушатьПОЛУЧИТЬ ПРИМЕЧАНИЯ К ЭТОМУ ЭПИЗОДУ
ПОЛУЧИТЕ ДОСТУП К НАШЕМУ ПОЛНОМУ АРХИВУ ЗАМЕЧАНИЙ О ВЫСТАВКЕ
Никогда не пропустите подкаст! Подпишитесь на наш подкаст в iTunes.
Однодневное задание по общениюЭпизод 171: Станьте лучшим коммуникатором за один день
Вы готовы принять вызов? Это займет всего один день, и мы СМЕЕМ вас попробовать.
Вы будете поражены тем, насколько вы можете улучшить свои навыки общения за один день. Все, что вам нужно сделать, это применить 5 простых, но радикальных методов, которые заставят людей задуматься о замечательной трансформации, которая произошла с вами.
Эпизод 171 подкаста The Communication Guys — «The 1 Day Communication Challenge», где ребята раскрывают эти 5 жизненных техник. Не кажется ли вам, что мы слишком обещаем? Попробуйте один день и убедитесь в этом сами.
Этот эпизод является повтором одного из наших наиболее часто скачиваемых эпизодов, изначально он был выпущен как Эпизод 126. АРХИВ
Никогда не пропустите подкаст! Подпишитесь на наш подкаст в iTunes.
5 способов стать более теплым человекомЭпизод 170: Как произвести впечатляющее первое впечатление
Когда вы встречаете кого-то впервые, он формирует впечатление о вас за считанные секунды, а это первое впечатление очень трудно произвести. сдача. Согласно исследованиям, качество характера, которое все инстинктивно ищут в первую очередь, — это «теплота». Воспринимают ли вас люди как «теплого» человека?
Эпизод 170 подкаста The Communication Guys — «5 способов стать более теплым человеком», в котором ребята обсуждают интригующие исследования в области социальных наук, раскрывающие важность личной теплоты, и дают практические советы по развитию этого качества.
Этот выпуск является повтором одного из наших наиболее часто загружаемых эпизодов и изначально был выпущен как 120-й эпизод.0002 ПОЛУЧИТЕ ДОСТУП К НАШЕМУ ПОЛНОМУ АРХИВУ ЗАМЕЧАНИЙ О ШОУ
Не пропустите подкаст! Подпишитесь на наш подкаст в iTunes.
Как справляться с конфликтами до того, как они перерастут в конфликтыЭпизод 169: Потому что мелкие сорняки легче выдернуть
Почему смотрители парка бросают взрывчатку на склон горы, чтобы намеренно вызвать лавину? Ответ: Потому что ту лавину, которую вы запускаете сами, легче всего контролировать.
Эпизод 169 подкаста The Communication Guys — «Как справиться с конфликтами до того, как они перерастут в конфликты», где The Guys объясняют, как справляться с разногласиями, пока они еще являются незначительными обидами, и до того, как они перерастут в полномасштабные сражения.
Этот эпизод является повтором одного из наших наиболее загружаемых эпизодов, и изначально он был выпущен как 104-й эпизод. 0157 ПОЛУЧИТЕ ДОСТУП К НАШЕМУ ПОЛНОМУ АРХИВУ ЗАМЕЧАНИЙ О ШОУ
Не пропустите подкаст! Подпишитесь на наш подкаст в iTunes.
Почему мы делаем неверный выбор в общенииЭпизод 168: Дыра в вашем мозгу, о которой вы не знали
Страдаете ли вы от «предвзятости мозга»? Все мы делаем. Предвзятость мозга — это ошибочный способ мышления, который заложен в мозг каждого человека. Они свойственны всем нам и могут привести к очень неверным решениям в отношении того, как мы общаемся.
Эпизод 168 подкаста The Communication Guys «Почему мы делаем неверный выбор в общении», где клинический психолог доктор Том Барретт объясняет, как работает предубеждение мозга, и описывает 5 распространенных предубеждений мозга, которые приводят нас всех к неправильным решениям.
Этот выпуск является повтором одного из наших наиболее часто загружаемых эпизодов и изначально был выпущен как эпизод 114.
ПрослушатьПОЛУЧИТЬ ПРИМЕЧАНИЯ К ЭТОМУ ВЫПУСКУ
ПОЛУЧИТЕ ДОСТУП К НАШЕМУ ПОЛНОМУ АРХИВУ ЗАМЕЧАНИЙ О ШОУ
Не пропустите подкаст! Подпишитесь на наш подкаст в iTunes.
Мягкие навыки — это твердые навыкиЭпизод 167: Как сохранить работу, которая у вас есть, или получить работу, которую вы хотите удержаться на этой работе в будущем? Какие навыки будущие работодатели будут ценить больше всего — навыки, которые позволят одним продвинуться вперед, в то время как другие останутся там, где они есть?
Эпизод 167 подкаста The Communication Guys — «Мягкие навыки — это трудные навыки», где ребята описывают 5 все более важных, но часто игнорируемых деловых навыков, которые ни один успешный человек не сможет игнорировать.
Этот эпизод является повтором одного из наших наиболее загружаемых эпизодов, и изначально он был выпущен как Эпизод 102. АРХИВ
Никогда не пропустите подкаст! Подпишитесь на наш подкаст в iTunes.
6 правил рассказывания историйЭпизод 166: Придайте своим историям силу, которую они заслуживают
Вы знаете, как рассказать интересную историю? Некоторые делают, но правда в том, что большинство этого не делает. Все согласны с тем, что истории способны сильно заинтересовать слушателей, но только в том случае, если вы знаете, как хорошо рассказать свою историю.
Эпизод 166 подкаста The Communication Guys — «6 правил рассказывания историй», в котором ребята рассказывают о 6 часто упускаемых из виду принципах, которые помогут вам формировать и полировать ваши истории для достижения максимального эффекта.
Этот эпизод является повтором одного из наших наиболее часто скачиваемых эпизодов, изначально он был выпущен как Эпизод 123. АРХИВ
Никогда не пропускайте подкасты! Подпишитесь на наш подкаст в iTunes.
Решающие разговорыЭпизод 165: Что говорить, когда эмоции берут верх
Приходилось ли вам когда-нибудь вести дискуссию, в которой ставки были высоки, мнения расходились, а эмоции кипели?
В сегодняшнем подкасте Communication Guys ребята берут интервью у главного тренера Джастина Хейла из VitalSmarts, организации, ответственной за бестселлер «Важные беседы». В этом интервью, состоящем из двух частей, Джастин объясняет, как вести продуктивную дискуссию, даже когда страсти накалены.
Этот эпизод является повтором одного из наших самых скачиваемых эпизодов, изначально он был выпущен как Эпизод 76.
ПрослушатьПОЛУЧИТЬ ЗАМЕЧАНИЯ К ЭТОМУ ЭПИЗОДУ
ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП К НАШЕМУ ПОЛНОМУ АРХИВУ ЗАМЕЧАНИЙ ПО ВЫСТАВКЕ
miss
apodcast! Подпишитесь на наш подкаст в iTunes.
Как избежать драмы на рабочем местеЭпизод 164: Роль, которую вы играете, даже не подозревая об этом
Когда начинается конфликт, какую роль вы, естественно, играете: жертву, преследователя или спасателя?
По словам доктора Нейта Регьера, конфликт похож на драму, которая развивается по предсказуемому сценарию, и каждый из нас играет одну из трех ролей в этой драме. Только понимая эти роли и отказываясь играть их, мы можем уменьшить драму, которая возникает из-за разногласий.
Эпизод 164 подкаста Communication Guys — «Избегайте драмы на рабочем месте», где ребята продолжают свое интервью с доктором Нейтом Регьером, генеральным директором Next Element и автором книги «Конфликт без потерь».
ПрослушатьПОЛУЧИТЬ ЗАМЕЧАНИЯ К ЭТОМУ ЭПИЗОДУ
ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП К НАШЕМУ ПОЛНОМУ АРХИВУ ЗАМЕЧАНИЙ ПО ВЫСТАВКЕ
miss
apodcast! Подпишитесь на наш подкаст в iTunes.
Сострадательное мышлениеЭпизод 163: Прекращение конфликта начинается с изменения отношения
Вы устали от конфликтов на рабочем месте? Недопонимание и натянутые отношения истощают вашу творческую энергию и мешают вам работать более продуктивно?
Вы не одиноки. По словам доктора Нейта Регьера, генерального директора Next Element, средний сотрудник каждую рабочую неделю тратит два часа на разрешение конфликтов. Решение? По словам доктора Регьера, все сводится к состраданию.
Эпизод 163 подкаста Communication Guys — «The Compassion Mindset», где ребята берут интервью у доктора Нейта Регьера о сострадании: что это такое, как его развивать и как использовать его, чтобы уменьшить количество конфликтов, где ты работаешь.
Слушайте сейчасПОЛУЧИТЕ ПРИМЕЧАНИЯ К ЭТОМУ ЭПИЗОДУ
ПОЛУЧИТЕ ДОСТУП К НАШЕМУ ПОЛНОМУ АРХИВУ ЗАМЕЧАНИЙ ПО ВЫСТАВКЕ
Никогда не пропустите подкаст! Подпишитесь на наш подкаст в iTunes.
25 вещей, которые делают все великие коммуникаторыЭпизод 162: Это самые лучшие привычки, которые все разделяют
Какие привычки есть у всех великих коммуникаторов?
Андрей Блоцкий должен знать. Его карьера привела его из Белого дома в Facebook, и он видел лучшее. В своей новой книге «Честно говоря» он описывает приемы, которые все они практикуют.
Эпизод 162 подкаста «Коммуникационные парни» — «25 вещей, которые делают все великие коммуникаторы». В нем ребята продолжают свое интервью с Эндрю и обсуждают его список основных привычек для каждого эффективного коммуникатора.
Слушайте сейчасПОЛУЧИТЕ ЗАМЕЧАНИЯ К ЭТОМУ ЭПИЗОДУ
ПОЛУЧИТЕ ДОСТУП К НАШЕМУ ПОЛНОМУ АРХИВУ ЗАМЕЧАНИЙ ПО ВЫСТАВКЕ
90 0002 90 apodcast! Подпишитесь на наш подкаст в iTunes.
Золотое правило общения Эпизод 161: Поступай так с другими
Что нужно для четкого, честного и эффективного общения в деловой обстановке?
Спросите Андрея Блотки. В течение пяти лет он руководил глобальными коммуникациями с сотрудниками в Facebook, в то время как Facebook расширял штат сотрудников с 5 000 до 30 000 сотрудников по всему миру. Деловое общение не становится более сложным, чем это.
Эпизод 161 подкаста Communication Guys — «Золотое правило общения», в котором ребята рассказывают Эндрю о его новой книге «Честно говоря: как то, как мы общаемся, меняет лидерство, любовь и жизнь».
Слушайте сейчасПОЛУЧИТЕ ЗАМЕЧАНИЯ К ЭТОМУ ЭПИЗОДУ
ПОЛУЧИТЕ ДОСТУП К НАШЕМУ ПОЛНОМУ АРХИВУ ЗАМЕЧАНИЙ ПО ВЫСТАВКЕ
90 0002 90 apodcast! Подпишитесь на наш подкаст в iTunes.
Будь настоящим, но не слишком реальнымЭпизод 160: Как не допустить, чтобы настоящий момент превратился в неловкий момент
Современные зрители придают большое значение качеству подлинности. Прежде чем они будут слушать то, что вы скажете , они хотят знать, кто вы .
Но как вы можете быть открытыми и искренними, не раскрывая слишком много или не то, что нужно? В чем разница между подлинным моментом и неловким моментом? Как найти тонкий баланс между «аутентичным» и «слишком большим количеством информации»?
Эпизод 160 подкаста Communication Guys — «Будь настоящим, но не слишком реальным», где ребята обсуждают риски и выгоды, связанные с искренностью, и объясняют, как убедиться, что ваша открытость и честность работают для вас, а не против вас.
Слушайте сейчасПолучить заметки для этого эпизода
Получить доступ к нашему полному архиву выставки
Никогда не пропустите Podcast! Подпишитесь на наш подкаст в iTunes.
Будь крепким, но не пуленепробиваемымЭпизод 159: Если ты пуленепробиваемый, ты неуязвимый продолжать продвигаться вперед в ваших отношениях и карьере.
Но когда мы отключаемся от всех негативных комментариев, мы рискуем отрезать себя даже от конструктивной критики, в которой мы отчаянно нуждаемся, чтобы расти и совершенствоваться. Когда это происходит, вы становитесь «пуленепробиваемым».
Эпизод 159 подкаста Communication Guys — «Будь крепким, но не пуленепробиваемым», где ребята обсуждают причины, по которым мы все должны оставаться открытыми для критики, и объясняют, как отличить конструктивную критику от бесполезного негатива.
Слушайте сейчасПОЛУЧИТЕ ЗАМЕЧАНИЯ К ЭТОМУ ЭПИЗОДУ
ПОЛУЧИТЕ ДОСТУП К НАШЕМУ ПОЛНОМУ АРХИВУ ЗАМЕЧАНИЙ ПО ВЫСТАВКЕ
90 0002 90 apodcast! Подпишитесь на наш подкаст в iTunes.
Дайте своей идее шанс на жизнь
Вы когда-нибудь видели успешный новый продукт или бизнес и говорили себе: «Это была моя идея! Я думал об этом!
Почему некоторые люди способны воплотить свои великие идеи в успешную реальность, в то время как другие позволяют своим похожим идеям исчезнуть в далекой памяти? В чем разница между простым мечтателем и тем, кто воплощает свои мечты в реальность?
Эпизод 158 подкаста Communication Guys — «Дайте вашей идее шанс на жизнь», где ребята обсуждают причины, по которым мы часто игнорируем или отвергаем наши лучшие идеи, и почему ваша способность общаться может иметь значение между хорошей концепция и великая реальность.
Слушайте сейчасПОЛУЧИТЕ ЗАМЕЧАНИЯ К ЭТОМУ ЭПИЗОДУ
ПОЛУЧИТЕ ДОСТУП К НАШЕМУ ПОЛНОМУ АРХИВУ ЗАМЕЧАНИЙ ПО ВЫСТАВКЕ
90 0002 90 apodcast! Подпишитесь на наш подкаст в iTunes.
5 Качества эмоционально интеллигентного человека
Если бы вы были аспирантом, вы бы когда-нибудь записывались на курс под названием «Недотрога?»
В престижной Высшей школе бизнеса Стэнфордского университета этот предмет является самым популярным факультативом в их программе MBA на протяжении 45 лет. Класс фокусируется на эмоциональном интеллекте, и лучших и умнейших студентов Стэнфорда учат, что овладение этой темой имеет решающее значение для их успеха как в бизнесе, так и в отношениях.
Эпизод 157 подкаста Communication Guys — «5 качеств эмоционально интеллигентного человека», в котором ребята описывают 5 основных принципов эмоционального интеллекта и объясняют его важность в нашей повседневной жизни.
Слушайте сейчасПОЛУЧИТЕ ЗАМЕЧАНИЯ К ЭТОМУ ЭПИЗОДУ
ПОЛУЧИТЕ ДОСТУП К НАШЕМУ ПОЛНОМУ АРХИВУ ЗАМЕЧАНИЙ ПО ВЫСТАВКЕ
90 0002 90 apodcast! Подпишитесь на наш подкаст в iTunes.
6 Маленькие вещи, которые имеют большое значение
Как в бизнесе, так и в отношениях мы иногда совершаем ошибку, сосредотачиваясь на более крупных проблемах и забывая о том, что есть мелочи, которые могут иметь большое значение.
В этом подкасте «Коммуникативные парни» ребята описывают 6 простых, легких, но часто упускаемых из виду практик, которые могут значительно улучшить нашу способность общаться с другими. Этот выпуск является повтором одной из наших 10 самых загружаемых программ и первоначально был выпущен как эпизод 100.
ПрослушатьПОЛУЧИТЬ ЗАМЕЧАНИЯ К ЭТОМУ ЭПИЗОДУ
ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП К НАШЕМУ ПОЛНОМУ АРХИВУ ЗАМЕЧАНИЙ ПО ВЫСТАВКЕ
miss
apodcast! Подпишитесь на наш подкаст в Apple Podcasts.
Как поддержать разговор
Беседы подобны валуну, который вы пытаетесь катить в гору? Ваше взаимодействие с другими кажется вам огнем, который вот-вот погаснет, и от вас зависит, каким образом поддерживать огонь? Вам кажется, что вы всегда должны вести разговор?
Эпизод 155 подкаста The Communication Guys «Как поддерживать разговор», где The Guys дают 5 практических советов, как поддерживать огонь разговора и превращать утомительное бремя в легкое удовольствие. Этот эпизод является повтором одного из наших 10 самых скачиваемых эпизодов и изначально был выпущен как Эпизод 103.
ПрослушатьПОЛУЧИТЬ ПОКАЗАТЬ ПРИМЕЧАНИЯ К ЭТОМУ ЭПИЗОДУ
ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП К НАШЕМУ ПОКАЗУ
Никогда не пропустите подкаст! Подпишитесь на наш подкаст в iTunes.
Соединение перед контентом
Сегодня среди коммуникаторов появилась новая мантра. Ты знаешь, что это такое?
Это «связь важнее контента». Это означает: прежде чем вы попытаетесь поделиться своим захватывающим контентом, убедитесь, что вы установили личную связь со своей аудиторией. Сегодняшние слушатели хотят знать, кто вы, прежде чем они захотят обдумать то, что вы хотите сказать.
Эпизод 154 подкаста «Коммуникационные парни» называется «Связь прежде, чем содержание», где ребята дают 5 принципов установления такой личной связи, которая заставит любую аудиторию хотеть слушать.
Слушайте сейчасПОЛУЧИТЕ ЗАМЕЧАНИЯ К ЭТОМУ ЭПИЗОДУ
ПОЛУЧИТЕ ДОСТУП К НАШЕМУ ПОЛНОМУ АРХИВУ ЗАМЕЧАНИЙ ПО ВЫСТАВКЕ
90 0002 90 apodcast! Подпишитесь на наш подкаст в iTunes.
Сбой электронной почты
Кто-нибудь на самом деле читает все те электронные письма, которые вы отправляете?
Знаете ли вы, что средний бизнесмен отправляет или получает 105 электронных писем каждый день? Замечали ли вы, сколько из них вы игнорируете, и задумывались ли вы когда-нибудь, игнорируют ли ваши коллеги вас так же?
Эпизод 153 подкаста Communication Guys — «Email Fails», где ребята дают 5 принципов составления электронного письма, которое обязательно будет открыто и прочитано.
ПрослушатьПОЛУЧИТЬ ЗАМЕЧАНИЯ К ЭТОМУ ЭПИЗОДУ
ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП К НАШЕМУ ПОЛНОМУ АРХИВУ ЗАМЕЧАНИЙ ПО ВЫСТАВКЕ
miss
apodcast! Подпишитесь на наш подкаст в iTunes.
Как стать ведущим ведущим
Вы когда-нибудь задумывались, сможете ли вы стать хорошим ведущим?
Мы склонны думать о ведущем как о комике, но правда в том, что быть мастером ведущего — это гораздо больше, чем просто уметь рассказать несколько анекдотов. Когда вас позовут провести целое мероприятие, знаете ли вы, что делать?
Эпизод 152 подкаста Communication Guys «Как стать мастером ведущего», где ребята описывают 5 ключевых обязанностей великого ведущего. Вы редко услышите, как эти принципы преподаются где-либо еще.
Слушайте сейчасПОЛУЧИТЕ ЗАМЕЧАНИЯ К ЭТОМУ ЭПИЗОДУ
ПОЛУЧИТЕ ДОСТУП К НАШЕМУ ПОЛНОМУ АРХИВУ ЗАМЕЧАНИЙ ПО ВЫСТАВКЕ
90 0002 90 apodcast! Подпишитесь на наш подкаст в iTunes.
История, которая вдохновит всех нас
Вы видели эту историю в USA Today?
Женщина по имени Алекса Бьорнсон посадила своего 7-летнего сына Лэндона в самолет, чтобы тот самостоятельно улетел в Портленд. Но у Лэндона аутизм, и Алекса боялась, что ее сын может раздражать тех, кто сидит рядом с ним. Поэтому Алекса написала записку, вложила десятидолларовую купюру и велела сыну передать ее своему соседу.
Вы слышали, что было дальше?
Эпизод 151 подкаста «Коммуникационные парни» — «История, которая вдохновит всех нас», где ребята раскрывают остальную часть истории Лэндона и извлекают из нее 5 уроков общения, которые мы все можем извлечь из нее.
Слушайте сейчасПОЛУЧИТЕ ЗАМЕЧАНИЯ К ЭТОМУ ЭПИЗОДУ
ПОЛУЧИТЕ ДОСТУП К НАШЕМУ ПОЛНОМУ АРХИВУ ЗАМЕЧАНИЙ ПО ВЫСТАВКЕ
90 0002 90 apodcast! Подпишитесь на наш подкаст в iTunes.
Бросьте мне кость
Почему мы так скупы на слова?
Слова подобны чудодейственному лекарству: они способны успокаивать, восстанавливать и даже исцелять окружающих нас людей, но мы так скупо распределяем это лекарство. Что заставляет нас быть такими осторожными? Что нас сдерживает?
Эпизод 150 подкаста Communication Guys — «Брось мне кость», где ребята описывают 5 важнейших аспектов жизни, в которых нам всем нужно быть более щедрыми на слова.
ПрослушатьПОЛУЧИТЬ ЗАМЕЧАНИЯ К ЭТОМУ ЭПИЗОДУ
ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП К НАШЕМУ ПОЛНОМУ АРХИВУ ЗАМЕЧАНИЙ ПО ВЫСТАВКЕ
miss
apodcast! Подпишитесь на наш подкаст в iTunes.
Уроки общения на поле для гольфа
Вы игрок в гольф, зритель или даже вдова? Тогда этот эпизод для вас.
Бессмертный гольф Бобби Джонс однажды сказал: «Гольф — самая близкая игра к игре, которую мы называем жизнью». Если он был прав, должны быть уроки общения, которые мы можем извлечь из игры в гольф. И здесь!
Эпизод 149 подкаста «Коммуникативные ребята» — «Уроки общения на поле для гольфа», где ребята извлекают 5 уроков из ссылок, которые, возможно, не снизят ваш гандикап, но определенно улучшат вашу способность к общению.
Слушайте сейчасПОЛУЧИТЕ ЗАМЕЧАНИЯ К ЭТОМУ ЭПИЗОДУ
ПОЛУЧИТЕ ДОСТУП К НАШЕМУ ПОЛНОМУ АРХИВУ ЗАМЕЧАНИЙ ПО ВЫСТАВКЕ
90 0002 90 apodcast! Подпишитесь на наш подкаст в iTunes.
Как общаться с кем-то, кого вы ненавидите
Можно ли общаться с кем-то, чьи политические или социальные взгляды фактически противоположны вашим собственным?
Да, это возможно — и важно, чтобы мы научились это делать, потому что мир становится более поляризованным, чем когда-либо прежде. Как мы будем решать проблемы будущего, если мы не сможем даже поговорить друг с другом?
Эпизод 148 подкаста «Коммуникационные парни» — «Как установить контакт с кем-то, кого вы ненавидите», где ребята описывают 5 основных моментов, необходимых для того, чтобы начать общаться с кем-то, чьи взгляды не совпадают с вашими собственными.
ПрослушатьПОЛУЧИТЬ ЗАМЕЧАНИЯ К ЭТОМУ ЭПИЗОДУ
ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП К НАШЕМУ ПОЛНОМУ АРХИВУ ЗАМЕЧАНИЙ ПО ВЫСТАВКЕ
miss
apodcast! Подпишитесь на наш подкаст в iTunes.
Но хватит обо мне
Вы когда-нибудь заканчивали беседу, задаваясь вопросом, не слишком ли много вы говорили?
Почему иногда мы рассказываем о себе больше, чем собираемся? Почему иногда мы доминируем в разговоре, а потом удивляемся, почему мы это сделали? Какие подсознательные побуждения заставляют нас говорить слишком много?
Эпизод 147 подкаста «Коммуникационные парни» — «Но хватит обо мне», где ребята раскрывают 5 подсознательных мотивов, которые побуждают всех нас говорить больше, чем мы хотим.
Слушайте сейчасПОЛУЧИТЕ ЗАМЕЧАНИЯ К ЭТОМУ ЭПИЗОДУ
ПОЛУЧИТЕ ДОСТУП К НАШЕМУ ПОЛНОМУ АРХИВУ ЗАМЕЧАНИЙ ПО ВЫСТАВКЕ
90 0002 90 apodcast! Подпишитесь на наш подкаст в iTunes.
ЕЩЕ 6 способов проиграть спор
В эпизоде 145 мы описали 6 распространенных способов, к которым мы все прибегаем, чтобы выиграть спор. Кажется, что они никогда не работают, но, как ни странно, мы продолжаем использовать эти методы, надеясь каждый раз на другой результат.
В этом выпуске мы рассмотрим еще 6 беспроигрышных приемов, которые, кажется, практически гарантируют поражение.
Эпизод 146 подкаста «Коммуникационные парни» — «ЕЩЕ 6 способов проиграть спор», где ребята раскрывают еще 6 проверенных и неверных подходов к конфликту, от которых нам всем нужно отказаться навсегда.
ПрослушатьПОЛУЧИТЬ ЗАМЕЧАНИЯ К ЭТОМУ ЭПИЗОДУ
ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП К НАШЕМУ ПОЛНОМУ АРХИВУ ЗАМЕЧАНИЙ ПО ВЫСТАВКЕ
miss
apodcast! Подпишитесь на наш подкаст в iTunes.
6 способов проиграть спор
Никто не любит конфликтов, будь то на работе или дома. Поэтому, когда начинается конфликт, мы склонны искать короткие пути, которые могли бы привести разногласия к скорейшему разрешению.
Проблема в том, что некоторые из этих «коротких путей» оказываются обходными путями, которые уводят конфликт по касательной или даже усугубляют его, но по какой-то причине мы продолжаем пробовать эти методы снова и снова, надеясь каждый раз на лучшее. результат.
Эпизод 145 подкаста Communication Guys — «6 способов проиграть спор», где ребята описывают 6 беспроигрышных подходов к конфликту, которые все мы пробовали, но ни один из нас не преуспел.
Слушай сейчасПОЛУЧИТЕ ПРИМЕЧАНИЯ К ЭТОМУ ЭПИЗОДУ
ПОЛУЧИТЕ ДОСТУП К НАШЕМУ ПОЛНОМУ АРХИВУ ЗАМЕЧАНИЙ ПО ВЫСТАВКЕ
Никогда не пропустите подкаст! Подпишитесь на наш подкаст в iTunes.
Как помочь вашим слушателям обратить внимание
Как вы можете помочь своим слушателям обратить внимание на то, что вы говорите, в оживленном, шумном и рассеянном мире?
Сегодня это большая проблема для коммуникаторов, будь вы учителем, ведущим или даже родителем. Если мысли ваших слушателей блуждают, они не обращают внимания, а если ваши слушатели не обращают внимания, значит, вы не находите общий язык.
Эпизод 144 подкаста Communication Guys — «Как помочь вашим слушателям обратить внимание», в котором ребята обсуждают новые исследования, которые могут стать ключом к созданию такой концентрации, которая требуется для настоящей связи.
Слушайте сейчасПОЛУЧИТЕ ЗАМЕЧАНИЯ К ЭТОМУ ЭПИЗОДУ
ПОЛУЧИТЕ ДОСТУП К НАШЕМУ ПОЛНОМУ АРХИВУ ЗАМЕЧАНИЙ ПО ВЫСТАВКЕ
90 0002 90 apodcast! Подпишитесь на наш подкаст в iTunes.
Как эксперты заставляют вас слушать
Вы поклонник выступлений TED? Знаете ли вы, что некоторые из этих 18-минутных жемчужин просмотрели более 50 миллионов раз?
Что делает эти презентации такими увлекательными и почему одни выступления на TED более популярны, чем другие? Какие приемы используют опытные коммуникаторы, чтобы привлечь ваше внимание и удерживать его до конца?
Эпизод 143 подкаста Communication Guys — «Как эксперты заставляют вас слушать», где ребята анализируют принципы, используемые в некоторых из самых популярных выступлений TED всех времен, и объясняют, как вы можете применять их в своем собственном общении. .
ПрослушатьПОЛУЧИТЬ ЗАМЕЧАНИЯ К ЭТОМУ ЭПИЗОДУ
ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП К НАШЕМУ ПОЛНОМУ АРХИВУ ЗАМЕЧАНИЙ ПО ВЫСТАВКЕ
miss
apodcast! Подпишитесь на наш подкаст в iTunes.
Рад, что вы спросили
Каждую неделю вы слышите, как мы говорим о принципах общения, которые могут сделать вас более уверенным, убедительным и творческим коммуникатором во всем, что вы делаете. Но на этой неделе у нас есть возможность услышать от вас.
На нашем веб-сайте Communicationguys.com вы можете задать нам вопрос своим собственным голосом. Многие из наших слушателей сделали это, и сегодня мы займемся четырьмя из них.
Эпизод 142 подкаста «Ребята по общению» называется «Рад, что вы спросили», где ребята отвечают на загадки и затруднения, связанные с общением, присланные нашими слушателями.
Слушайте сейчасПОЛУЧИТЕ ЗАМЕЧАНИЯ К ЭТОМУ ВЫПУСКУ
ПОЛУЧИТЕ ДОСТУП К НАШЕМУ ПОЛНОМУ АРХИВУ ЗАМЕЧАНИЙ ПО ВЫСТАВКЕ
Никогда не пропустите подкаст! Подпишитесь на наш подкаст в iTunes.
Чтобы чувствовать себя более уверенно, действуйте более уверенно
Ученые говорят нам, что наши мысли могут влиять на наше физическое здоровье. Слишком сильный стресс может повысить кровяное давление; слишком много беспокойства может вызвать у вас язву. Это то, что ученые называют «связью разума и тела».
Но знаете ли вы, что существует и «связь тела с разумом»? Это так. То, что мы делаем со своим телом, может сильно влиять на то, как мы думаем и чувствуем.
Эпизод 141 подкаста «Коммуникаторы» называется «Чтобы чувствовать себя увереннее, действуйте увереннее», в котором ребята объясняют, как простые изменения в позе и движениях могут сделать вас более уверенным собеседником.
Слушайте сейчасПОЛУЧИТЕ ЗАМЕЧАНИЯ К ЭТОМУ ЭПИЗОДУ
ПОЛУЧИТЕ ДОСТУП К НАШЕМУ ПОЛНОМУ АРХИВУ ЗАМЕЧАНИЙ ПО ВЫСТАВКЕ
90 0002 90 apodcast! Подпишитесь на наш подкаст в iTunes.
Говори, что думаешь, и получай, что хочешь
Люди обращаются к вам за дополнительной помощью, работой или услугами, потому что знают, что вы согласитесь? Вы быстро соглашаетесь на просьбы других, но потом жалеете об этом? Вы когда-нибудь чувствовали, что вами воспользовались из-за вашей услужливости?
Тогда выпуск этой недели определенно для вас.
Эпизод 140 подкаста «Коммуникационные парни» — «Говори, что имеешь в виду, и получай то, что хочешь», где ребята дают практические принципы установления здоровых границ, учась говорить «Нет» позитивно и конструктивно.
ПрослушатьПОЛУЧИТЬ ЗАМЕЧАНИЯ К ЭТОМУ ЭПИЗОДУ
ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП К НАШЕМУ ПОЛНОМУ АРХИВУ ЗАМЕЧАНИЙ ПО ВЫСТАВКЕ
miss
apodcast! Подпишитесь на наш подкаст в iTunes.
Как избежать 5 жизненных сожалений
Когда вы однажды оглянетесь на свою жизнь, о чем вы пожалеете больше всего?
В своей книге «Пять основных сожалений умирающих» Бронни Уэр описывает пять наиболее распространенных сожалений, которые ей выражали люди, о которых она когда-то заботилась. Она призывает всех нас решить эти проблемы, пока у нас еще есть время, и жить той жизнью, для которой мы действительно здесь.
Эпизод 139 подкаста Communication Guys — «Как избежать 5 жизненных сожалений», где ребята объясняют эти 5 жизненных сожалений и дают практические советы, как начать вести полноценную жизнь без сожалений.
Слушайте сейчасПОЛУЧИТЕ ЗАМЕЧАНИЯ К ЭТОМУ ЭПИЗОДУ
ПОЛУЧИТЕ ДОСТУП К НАШЕМУ ПОЛНОМУ АРХИВУ ЗАМЕЧАНИЙ ПО ВЫСТАВКЕ
90 0002 90 apodcast! Подпишитесь на наш подкаст в iTunes.
Как тщательно выбирать сражения
Нам всем приходится сражаться, будь то на работе или дома. Хитрость заключается в том, чтобы знать, в каких битвах участвовать, какие откладывать, а от каких бежать.
Никто не знал о боевых действиях больше, чем древний китайский генерал Сунь Цзы, написавший классическую книгу по военной стратегии «Искусство войны». Чему китайский воин может научить нас в выборе собственных сражений?
Эпизод 138 подкаста «Коммуникационные парни» — «Как тщательно выбирать сражения», где ребята опираются на принципы «Искусства войны», чтобы дать проверенные временем советы для достижения победы в собственных сражениях.
Слушайте сейчасПОЛУЧИТЕ ЗАМЕЧАНИЯ К ЭТОМУ ЭПИЗОДУ
ПОЛУЧИТЕ ДОСТУП К НАШЕМУ ПОЛНОМУ АРХИВУ ЗАМЕЧАНИЙ ПО ВЫСТАВКЕ
90 0002 90 apodcast! Подпишитесь на наш подкаст в iTunes.
Как установить связь на рабочем месте
Насколько «подключена» ваша рабочая среда?
Раньше предприятия считали, что социальные связи между сотрудниками не нужны и могут отвлекать. Теперь они понимают, что создание способов общения сотрудников является ключом к раскрытию полного потенциала их сотрудников и получению максимальной отдачи от их талантов.
Эпизод 137 подкаста «Коммуникационные парни» — «Как наладить контакт на рабочем месте», где ребята объясняют важность социальных связей на работе и дают практические советы, как начать налаживать отношения с коллегами.
ПрослушатьПОЛУЧИТЬ ЗАМЕЧАНИЯ К ЭТОМУ ЭПИЗОДУ
ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП К НАШЕМУ ПОЛНОМУ АРХИВУ ЗАМЕЧАНИЙ ПО ВЫСТАВКЕ
miss
apodcast! Подпишитесь на наш подкаст в iTunes.
Как справиться с разочарованием после презентации
Вы когда-нибудь чувствовали уныние или разочарование после крупной презентации? Вы склонны чувствовать, что в чем-то потерпели неудачу, и слишком критично относитесь к своей работе?
Вы не одиноки. «Постпрезентационное разочарование» — обычное дело среди коммуникаторов, и если вы не будете осторожны, это может привести к принятию неверных решений и неверных выводов.
Эпизод 136 подкаста «Коммуникаторы» — «Как справиться с разочарованием после презентации», в котором ребята объясняют причины разочарования и дают практические советы, как конструктивно с ним справиться.
Слушай сейчасПОЛУЧИТЕ ПРИМЕЧАНИЯ К ЭТОМУ ВЫПУСКУ
ПОЛУЧИТЕ ДОСТУП К НАШЕМУ ПОЛНОМУ АРХИВУ ПРИМЕЧАНИЙ К ВЫСТАВКЕ
Никогда не пропустите подкаст! Подпишитесь на наш подкаст в iTunes.
Почему интроверты могут быть отличными коммуникаторами
Вы интроверт? Считаете ли вы себя более «тихим типом»?
Вы когда-нибудь замечали, что общительные, полные энтузиазма, доминирующие личности, кажется, привлекают все внимание и продвижение по службе? Задумывались ли вы, есть ли у кого-то вроде вас то, что нужно, чтобы стать выдающимся коммуникатором?
Эпизод 135 подкаста «Коммуникационные парни» — «Почему интроверты могут быть отличными коммуникаторами», где ребята описывают недооцененные таланты, которыми интроверты обладают от природы, и объясняют, как извлечь выгоду из этих талантов.
Слушайте сейчасПОЛУЧИТЕ ЗАМЕЧАНИЯ К ЭТОМУ ЭПИЗОДУ
ПОЛУЧИТЕ ДОСТУП К НАШЕМУ ПОЛНОМУ АРХИВУ ЗАМЕЧАНИЙ ПО ВЫСТАВКЕ
90 0002 90 apodcast! Подпишитесь на наш подкаст в iTunes.
Ежегодная первоапрельская серия
Не могли бы вы посмеяться? Тогда сегодняшний выпуск для вас. Вы ищете глубокое понимание теории и практики коммуникации? Приходи на следующей неделе.
Потому что сегодня День дурака, когда Коммуниканы любят расслабиться, расслабиться и посмеяться за чужой счет. Жизнь от этого не становится лучше!
Эпизод 134 подкаста «Коммуникационные парни» — «Ежегодный первоапрельский эпизод», где парни отдают дань уважения глупостям, которые, вероятно, все мы говорили. Наслаждаться!
ПрослушатьПОЛУЧИТЬ ЗАМЕЧАНИЯ К ЭТОМУ ЭПИЗОДУ
ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП К НАШЕМУ ПОЛНОМУ АРХИВУ ЗАМЕЧАНИЙ ПО ВЫСТАВКЕ
miss
apodcast! Подпишитесь на наш подкаст в iTunes.
Невероятная сила имени
Вам трудно запоминать имена? Вы знаете имена важных для вас людей, но как насчет всех коллег, соседей и случайных знакомых в вашей жизни? Вы тоже знаете их имена?
Один из самых простых и действенных способов «соединиться со своим миром» — понять силу имени человека. Эпизод 133 подкаста Communication Guys — «Невероятная сила имени», где ребята объясняют, почему имена так важны, и дают практические советы по их запоминанию.
Слушайте сейчасПОЛУЧИТЕ ЗАМЕЧАНИЯ К ЭТОМУ ВЫПУСКУ
ПОЛУЧИТЕ ДОСТУП К НАШЕМУ ПОЛНОМУ АРХИВУ ЗАМЕЧАНИЙ ПО ВЫСТАВКЕ
Никогда не пропустите подкаст! Подпишитесь на наш подкаст в iTunes.
Советы для отличного дня
Знаете ли вы, что Организация Объединенных Наций хочет, чтобы вы были счастливы? Это так. В 2011 году Генеральная Ассамблея ООН приняла резолюцию, признающую счастье «фундаментальной человеческой целью».
20 марта было объявлено ежегодным «Международным днем счастья», и все 193 государства-члена ООН приняли резолюцию, призывающую уделять больше внимания счастью. Мы согласны!
В честь «Международного дня счастья» сегодняшний подкаст от Communication Guys — «Быстрые советы для отличного дня», где ребята предлагают 5 простых советов, как увеличить свое счастье уже сегодня.
Слушайте сейчасПОЛУЧИТЕ ЗАМЕЧАНИЯ К ЭТОМУ ЭПИЗОДУ
ПОЛУЧИТЕ ДОСТУП К НАШЕМУ ПОЛНОМУ АРХИВУ ЗАМЕЧАНИЙ ПО ВЫСТАВКЕ
90 0002 90 apodcast! Подпишитесь на наш подкаст в iTunes.
Советы для самых трудных разговоров
Есть старая мудрая поговорка: «Ни к чему не стремись, и каждый раз попадешь».
Иногда мы торопимся с важным разговором, не тратя времени на то, чтобы обдумать, к чему мы на самом деле стремимся. Какова цель этого разговора? Чего я от него хочу, и как я узнаю, был ли разговор успешным или нет?
Эпизод 131 подкаста The Communication Guys — «Советы для самых трудных разговоров», где ребята дают 5 советов, как убедиться, что ваш следующий важный разговор начинается с цели и не сбивается с пути.
ПрослушатьПОЛУЧИТЬ ЗАМЕЧАНИЯ К ЭТОМУ ЭПИЗОДУ
ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП К НАШЕМУ ПОЛНОМУ АРХИВУ ЗАМЕЧАНИЙ ПО ВЫСТАВКЕ
miss
apodcast! Подпишитесь на наш подкаст в iTunes.
Ты не веришь
Вы когда-нибудь лгали себе?
Разговор с самим собой — одна из самых мощных форм общения, потому что это сообщения, которые вы говорите себе. В конце концов, если это говоришь ты, значит, это правда, верно? Не обязательно.
Эпизод 130 подкаста The Communication Guys — Don’t You Believe It, где ребята описывают 5 распространенных лжи, которые мы говорим себе, которые влияют на то, как мы себя чувствуем, и влияют на решения, которые мы принимаем.
Слушайте сейчасПОЛУЧИТЕ ЗАМЕЧАНИЯ К ЭТОМУ ЭПИЗОДУ
ПОЛУЧИТЕ ДОСТУП К НАШЕМУ ПОЛНОМУ АРХИВУ ЗАМЕЧАНИЙ ПО ВЫСТАВКЕ
90 0002 90 apodcast! Подпишитесь на наш подкаст в iTunes.
Как лечить словами
Плохая новость заключается в том, что слова способны ранить, обескураживать и разрушать. Ваши слова могут разрушить вашу карьеру или причинить боль тому, кого вы любите.
Хорошая новость заключается в том, что слова также обладают исцеляющей силой. При разумном использовании они могут воодушевить, вдохновить и даже вернуть кого-то с грани отчаяния.
Эпизод 129 подкаста The Communication Guys — «Как лечить словами», где ребята описывают удивительную восстанавливающую силу, которую могут иметь слова — в руках умелого коммуникатора.
ПрослушатьПОЛУЧИТЬ ЗАМЕЧАНИЯ К ЭТОМУ ЭПИЗОДУ
ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП К НАШЕМУ ПОЛНОМУ АРХИВУ ЗАМЕЧАНИЙ ПО ВЫСТАВКЕ
miss
apodcast! Подпишитесь на наш подкаст в iTunes.
Как убивать словами
У слов есть темная сторона.
Слова способны мотивировать, воодушевлять и вдохновлять, но они также могут ранить, обескураживать и даже разрушать. Ваши слова могут разрушить вашу карьеру или причинить боль тому, кого вы любите, даже если вы об этом не подозреваете.
Эпизод 128 подкаста The Communication Guys «Как убивать словами», где ребята исследуют темную сторону слов и непредвиденные способы, которыми мы можем использовать их, чтобы причинить вред себе и другим.
Слушайте сейчасПОЛУЧИТЕ ЗАМЕЧАНИЯ К ЭТОМУ ЭПИЗОДУ
ПОЛУЧИТЕ ДОСТУП К НАШЕМУ ПОЛНОМУ АРХИВУ ЗАМЕЧАНИЙ ПО ВЫСТАВКЕ
90 0002 90 apodcast! Подпишитесь на наш подкаст в iTunes.
Удивительная сила комплимента
Вы когда-нибудь чувствовали себя неловко или смущенно, когда вам делали комплимент? Считаете ли вы столь же трудным сделать хороший комплимент кому-то другому?
Простой комплимент может помочь кому-то распознать свой талант или потенциал, а также побудить его продолжать или попробовать что-то новое. Правильный комплимент может перенаправить всю жизнь.
Эпизод 127 подкаста The Communication Guys — «Удивительная сила комплимента», в котором парни обсуждают упускаемую из виду силу комплиментов и почему их так сложно одновременно дарить и получать.
ПрослушатьПОЛУЧИТЬ ЗАМЕЧАНИЯ К ЭТОМУ ЭПИЗОДУ
ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП К НАШЕМУ ПОЛНОМУ АРХИВУ ЗАМЕЧАНИЙ ПО ВЫСТАВКЕ
miss
apodcast! Подпишитесь на наш подкаст в iTunes.
Однодневный коммуникативный вызов
Вы готовы принять вызов? Это займет всего один день, и мы СМЕЕМ вас попробовать.
Вы будете поражены тем, насколько вы можете улучшить свои навыки общения за один день. Все, что вам нужно сделать, это применить 5 простых, но радикальных методов, которые заставят людей задуматься о замечательной трансформации, которая произошла с вами.
Эпизод 126 подкаста The Communication Guys — «The 1 Day Communication Challenge», где ребята раскрывают эти 5 техник, меняющих жизнь. Не кажется ли вам, что мы слишком обещаем? Попробуйте один день и убедитесь в этом сами.
Слушайте сейчасПОЛУЧИТЕ ЗАМЕЧАНИЯ К ЭТОМУ ЭПИЗОДУ
ПОЛУЧИТЕ ДОСТУП К НАШЕМУ ПОЛНОМУ АРХИВУ ЗАМЕЧАНИЙ ПО ВЫСТАВКЕ
90 0002 90 apodcast! Подпишитесь на наш подкаст в iTunes.
Как подготовиться к успешным беседам
Выпуск этой недели «Коммуниканты» — это ответ на вопрос одного из наших слушателей в Великобритании. Вы когда-нибудь сталкивались с его проблемой?
Кажется, что когда он подходит к важному разговору, все наши полезные советы и подсказки улетучиваются из его разума, и он ловит себя на том, что пускает его в ход. «Что мне важнее всего помнить?» он спросил. «Что мне нужно просмотреть, прежде чем начнется важный разговор?»
Эпизод 125 подкаста The Communication Guys — «Как подготовиться к успешным беседам», где ребята перечисляют 5 самых важных вещей, о которых следует помнить перед любым важным разговором.
Слушайте сейчасПОЛУЧИТЕ ЗАМЕЧАНИЯ К ЭТОМУ ЭПИЗОДУ
ПОЛУЧИТЕ ДОСТУП К НАШЕМУ ПОЛНОМУ АРХИВУ ЗАМЕЧАНИЙ ПО ВЫСТАВКЕ
90 0002 90 apodcast! Подпишитесь на наш подкаст в iTunes.Подкаст The Communication Guys: Коммуникабельность
100 эпизодов
Ваш окончательный уровень успеха зависит от вашей способности выражать себя творчески, уверенно и убедительно. Говорите ли вы, учите или пишете, одни и те же основополагающие принципы общения гарантируют превосходство во всем, что вы делаете. Подкаст Communication Guys обучает этим вечным универсальным принципам и применяет их ко всем формам общения: устному и письменному, личному и публичному, на платформе и в небольшой группе. Тим Даунс — профессиональный оратор, тренер по коммуникациям, писатель и карикатурист, чьи работы публиковались в газетах от New York Post до Los Angeles Times. Доктор Том Барретт является всемирно признанным экспертом в области психологии успеха, который специализируется на обучении предпринимателей и бизнес-лидеров коммуникативным навыкам, эмоциональному интеллекту и развитию бизнеса.
Как общаться в сердитом мире
Как наладить контакт в сердитом мире
Можно ли наладить контакт с кем-то, чьи политические или социальные взгляды фактически противоположны вашим собственным? Да, это возможно — и важно, чтобы мы научились это делать, потому что мир становится более злым и поляризованным, чем когда-либо прежде. Как мы будем решать проблемы будущего, если мы не сможем даже поговорить друг с другом? Эпизод 174 подкаста Communication Guys — «Как наладить контакт в сердитом мире», где ребята описывают 5 основных моментов, необходимых для того, чтобы начать общаться с кем-то, чьи взгляды совсем не похожи на ваши собственные. Этот эпизод является повтором одного из наших самых своевременных и значительных эпизодов, изначально выпущенного как Эпизод 148.
Превращение решений в реальность
Претворение обещаний в реальность
Есть ли у ваших новогодних обещаний свойство исчезать, несмотря на ваши самые лучшие намерения? Подкаст Communications Guys на этой неделе называется «Превращение решений в реальность», в котором ребята описывают ключевые установки и привычки, которые могут изменить этот год и помочь вам, наконец, осуществить свои мечты и цели. Этот эпизод является повтором эпизода 16.
Как создавать веселые и содержательные разговоры
Как вести веселые и содержательные разговоры
Вам надоели одни и те же скучные разговоры? Тогда вам понравится подкаст Communication Guys на этой неделе «Как создавать веселые и значимые разговоры», в котором ребята дают творческие предложения, как стать немного глубже с друзьями и семьей в этот праздничный сезон. Этот выпуск является повтором одного из наших самых популярных подкастов, эпизода 15.
1-дневный коммуникативный вызов
1-дневный коммуникативный вызов
Вы будете удивлены, узнав, насколько вы можете улучшить навыки общения за один день. Все, что вам нужно сделать, это применить 5 простых техник, которые заставят людей задуматься о замечательной трансформации, которая произошла с вами. Сегодня ребята раскрывают эти 5 техник, меняющих жизнь. Не кажется ли вам, что мы слишком обещаем? Попробуйте один день и убедитесь в этом сами. Этот выпуск является повтором эпизода 126.
5 способов стать более теплым человеком
5 способов стать более теплым человеком
Согласно исследованиям, качество характера, которое каждый инстинктивно ищет в первую очередь, — это «теплота». Воспринимают ли вас люди как «теплого» человека? Сегодня ребята обсуждают интригующие исследования в области социальных наук, раскрывающие важность личного тепла, и дают практические советы по развитию этого качества. Этот эпизод является повтором одного из наших самых скачиваемых эпизодов, и изначально он был выпущен как Эпизод 120.
Преодоление конфликтов до того, как они перерастут в конфликты
Разрешение конфликтов до того, как они перерастут в конфликты
Почему смотрители парка бросают взрывчатку на склон горы, чтобы намеренно вызвать лавину? Ответ: Потому что ту лавину, которую вы запускаете сами, легче всего контролировать. В этом выпуске ребята объясняют, как справляться с разногласиями, пока они еще не оправдались, и до того, как они перерастут в полномасштабные сражения. Этот эпизод является повтором одного из наших самых скачиваемых эпизодов, и изначально он был выпущен как Эпизод 104.
Отзывы клиентов
213 оценок
Вся Энчилада
Мне нужно было подобрать целевые выпуски подкастов из разных источников, чтобы поделиться ими со своей командой руководителей! Ребята по связям не только делятся ценной и краткой информацией, но я сделал это как обучающий подкаст, потому что они постоянно устанавливали связи и повторяли то, о чем они только что говорили.