Компьютерная зависимость: Компьютерная зависимость у детей и подростков

Компьютерная зависимость или просто увлечение. Как распознать? • Дорога к дому

 

 1. Термин «компьютерная зависимость»появился в 1990 году. Психологи классифицируют эту вредную привычку как разновидность эмоциональной «наркомании», вызванной техническими средствами.

Суть компьютерной зависимости состоит в том, что компьютер начинает управлять человеком, со временем для зависимого человека становится важен не результат игры, а ее процесс. В процессе игры теряется контроль над временем.

Механизм воздействия игр на головной мозг предельно прост. По сути, они действуют аналогично наркотикам — воздействуют на организм, заставляя его выделять гормон удовольствия, называемый эндорфин. Вот только если наркотики «добиваются» выделения этого вещества путем химических реакций, то игры принимаются организмом более легко, ведь эндорфин он выделяет «добровольно», на основе испытываемых человеком азарта, радостей от побед и прочих успехов и других переживаний.

2. Детские психиатры выделяют следующие ведущие причины, влияющие на формирование у подростков игровой компьютерной и Интернет-зависимости. 

В сфере семьи — это:	В сфере школы —  это:	В сфере межличностных и надличностных отношений — это:
1. отклонения психопатологического характера у родителей или эмоционально-значимых для ребенка родных, включая особенности аномального родительского воспитательного воздействия, например, материнская депрессия или невротическая тревога и связанная с ней депривация, неопределенность родительских требований; 2) стрессы у родителей и стойкие внутрисемейные конфликты с вовлечением в них ребенка; 3) противопоставление родительских или семейных ценностей ценностям ребенка.	1)            академическая  неуспеваемость и конфликты с учителями;  2) высокая частота случаев смены школы при конфликтных ситуациях; 3) непринятие соучениками; 4) экстернатное обучение.	1) отвержение сверстниками; 2) предложения и давление субкультуры компьютерных игр и субкультуры on-line общения; 3) вовлеченность в виртуальную группу с принятием и разделением ее ценностей, языка, отличительных знаков.

 

Компьютерная зависимость ребенка — это всего лишь хорошо видимый симптом, маркер того, что мы недостаточно хорошо знаем, что происходит с ребенком, как ему живется в этом мире, его проблемы и желания. 

 

3. Симптомы

• Потеря контроля над временем.Первый признак зависимости представляет собой простой факт: кажется, только сел играть, а уже прошло несколько часов. Значит, игра увлекает, а, следовательно, интерес к реальному миру падает.
• Неутолимая жажда игры.Следующий симптом также можно явно заметить: постоянные мысли об игре. Даже когда садишься играть на несколько часов, тебе всё равно мало и хочется ещё. Даже готов отказаться от еды, прогулки, общений – лишь бы только поиграть в любимую игрушку.
• Рост времени, проводимого за игрой. Если раньше хватало пару часов, чтобы удовлетворить «жажду», то сейчас уже может не хватать и 5 часов. В конечном счёте, всё свободное и несвободное время будет отдаваться игре.
• Отсутствие режима дня. Игрок может ложиться под утро и спать только несколько часов. После пробуждения вместо зарядки, утренней пробежки, вновь идёт за компьютер. Кушает он нерегулярно, а когда заставят или сам не будет умирать от голода.
• Смещение приоритетов (развитие безответственности).Игра настолько проникает в сознание компьютерного геймера, что реальные вещи уходят на второй план. Ему неважно, что происходит вокруг. Дети изолируются от социума и считает школу, домашние задания и прогулки – пустой тратой времени.
• Отказ от реального общения.Практически все зависимые от компьютера люди, не хотят общаться и налаживать контакт в реальности.
• Отсутствие любых других интересов.У каждого из нас есть свои увлечения: спорт, шопинг, рукоделие, автомобили и т. п. Однако у человека, который зависим от игр на ПК, всего этого нет. С ним сложно найти общие темы для разговора, а попытки увлечь – ни к чему не приводят.
• Проявление агрессии.Ещё один очень распространённый симптом. Практически каждый игрок становится очень агрессивным. Заводит истерику или скандал по поводу и без. Особенно это заметно, когда у него что-то не получается или нет доступа к игре.
• Проблемы со сном.Нестабильная психика, отсутствие режима дня, физической нагрузки и плохое питание ведёт к проблемам со сном. Возникает бессонница, головные боли, плохой сон. Человек может даже поспать 8-10 часов, однако, будет чувствовать себя «разбитым» и уставшим.
• Повышенная утомляемость.Усталость может вызвать даже элементарный поход в магазин или выполнение домашнего задания в выходной день. Игрок очень вялый, как в психологическом плане, так и в физическом.
• Боли в пояснице и плечах.Часто мучают боли в области спины, связаны они с постоянным нахождением тела в сидячем положении, без какой-либо активности.

 

4. Психологи выделяют следующую классификацию компьютерных игр по степени опасности. 

Ролевые — дают возможности для реализации потребности в принятии роли и ухода от реальности:

 

С видом «из глаз» компьютерного героя — наиболее опасны	С видом «извне» (квесты)	Стратегические игры (руководительские).
Полное вхождение в роль, погружение в виртуальную реальность	Отождествление с героем не такое выраженное	Родь не задается конкретно, а воображается самим играющим, и на экране нет собственного героя. Реализуют потребность во власти

 

Не ролевые компьютерные игры, то есть формирование зависимости и влияние игр на личность человека не так выражены. Основные мотивации: азарт достижения цели, «прохождение» игры и/или набор очков. Игрок не принимает на себя роль компьютерного персонажа (влияние игр на личность не так выражено).

Аркады. ( Если и вызывают психологическую зависимость, то кратковременную)	Головоломки	Игры на быстроту реакции (формирует устойчивую психологическую зависимость)	Традиционно азартные игры
Главное в аркадах быстро передвигаться, стрелять и собирать различные призы, управляя компьютерным персонажем или транспортным средством. Эти игры почти безобидны	Шахматы, шашки, нарды. Основная мотивация в таких играх — доказать свое превосходство над компом	Игры, в которых играющему нужно проявлять ловкость и быстроту реакции. отличаются от аркад тем, что совсем не имеют сюжета. Мотивация: азарт, потребности «пройти» игру	Сюда входят компьютерные варианты карточных игр, рулетки, имитаторы игровых автоматов

 

Дети и подростки нуждаются в самовыражении. За неимением других средств выражения своих мыслей и энергии они обращаются к компьютеру и компьютерным играм, которые создают иллюзию реальности безграничных возможностей, лишенной ответственности.

Такая иллюзия оказывает разрушительное действие на психику

 

5. Стадии формирования игровой компьютерной зависимости:

 

1. Стадия легкой увлеченности.Появляется интерес к сюжету игры, происходит соотнесение себя с главным героем, нравится графика, музыка, динамика игры.

Специфика стадии в том, что игра в компьютер носит скорее ситуационный, нежели систематический, характер. Устойчивая потребность в игре пока не сформирована, процесс игры не является значимой ценностью для человека

2. Стадия увлеченности. Игра приобретает систематический характер и становится способом бегства от реальности и замещения значимых потребностей. Если возможности сесть за любимую игру нет, человек прибегает к различным активным действиям, чтобы добиться своего.
3. Стадия зависимости.На этой стадии происходят серьезные изменения в ценностно-смысловой сфере зависимого. Происходит изменение самосознания и самооценки. Игра полностью вытесняет реальный мир.
4. Стадия привязанности.Это последняя, завершающая стадия в компьютерной зависимости. Она характеризуется угасанием игровой активности человека. Игрок держит дистанцию с компьютером, однако, полностью оторваться от уже сформировавшейся и укоренившейся потребности в виртуальной реальности он не в силах. Этот период может длиться долго, и важным будет считаться уровень снижения неконтролируемой тяги. Следует отметить, что возможен новый всплеск игровой активности вследствие появления новых игр. После того, как игра постигается, происходит возвращение тяги на исходный уровень.

 

Большая часть современных разработчиков компьютерных игр делает все возможное, чтобы перехода на стадию привязанности не произошло.

Основная задача разработчиков игры – сделать так, чтобы геймер демонстрировал необходимый стереотип поведения.

Создатели игр строят свои концепции на основании работ психолога Скиннера, который показал, что поведение человека можно контролировать при помощи простых стимулов и системы вознаграждений.

Для проверки своих теорий Скиннер придумал специальное устройство, позже названное в его честь камерой Скиннера. Устройство это представляет собой клетку для небольшого животного, например, крысы, в которой есть кнопка. Нажимая на кнопку, крыса получает вознаграждение в виде кусочков сухого корма.

Практически в каждой игре, созданной за последние 25 лет, нужно было собирать какие-то предметы или бонусы.

Сам по себе этот факт не представляет ничего страшного.

Опасность в том, что геймер воспринимает эти предметы как реальные и ценит вне зависимости от того, насколько они важны для выполнения игровых задач.

Принципы формирования зависимости производителями игр.  

Игры, которые выгодно продавать, построены производителями на принципе подкрепляющих поощрений.

Это онлайн-шутеры (стрелялки – командные или одиночные сражения), где бесконечно идет рост опыта игрока, званий, рейтинга, апгрейд оружия.

Это онлайн-квесты, где надо постоянно искать предметы и до бесконечности прокачивать своего персонажа, для сражений с другими персонажами игры.

Такие игры построены на рефлексе подкрепления в виде постоянных бонусов и усовершенствования боевой амуниции, магии и харизмы. Игрок, в такой игре не замечает, что по факту он всего лишь подопытная мышь с выработанным рефлексом нажимать на кнопку за бонус (подкрепление). Разработчики прекрасно понимают, что предметы, которые они заставляют геймеров собирать – это и есть те самые куски сухого корма, которые получают крысы в камере Скиннера.

Геймер не может остановиться, т.к. все время есть иллюзия, что можно достичь еще большего статуса в игре, собрать еще больше бонусов. С каждым уровнем количество бонусов уменьшается, но у игрока все время есть надежда, что «сейчас повезет».  

Здоровые интересы ребенка в компьютере.

Если ребенок, сидя за компьютером, изучает языки и математику, историю и страны, играет в шахматы и другие традиционные игры, учится создавать тексты и презентации, занимается фотографией, дистанционно обучается у репетитора, смотрит мультфильмы и кино –  что же в этом плохого?

Существует четкая грань между развивающими играми, в которые полезно играть ребенку, и играми, удерживающими у монитора, выманивающими деньги, вызывающими агрессию, жестокость, безразличие к социальному окружению.

В норме, хорошая игра развивает эрудицию, мышление, память. С помощью хорошо продуманной игры можно обучить ребенка любому школьному предмету и такие игротехнические методики обучения существуют.

Чего не должно быть в играх для детей:

— Игра не должна занимать более 3-х часов на прохождение, т.е. должна быть логически законченной.

— Игра не должна провоцировать игрока на покупку виртуальных апгрейдов, без которых невозможно выиграть.

— Игра не должна содержать сцен насилия и жестокости.

— Игра не должна содержать сценариев антисоциального и преступного поведения.

И это далеко не полный список.

Так же важно установить лимит времени на игру. Не позволять принимать пищу за компьютером.

А главное — самим не показывать детям примеры регулярного времяпровождения за игрой.

Компьютерная зависимость ребенка — это всего лишь хорошо видимый симптом, маркер того, что мы недостаточно хорошо знаем, что происходит с ребенком, как ему живется в этом мире, его проблемы и желания. 

 

6. Признаки игровой зависимости, требующие лечения

Зависимость от компьютерных игр делиться условно на две группы: тяга к обычным компьютерным играм и зависимость от сетевых игр. Симптомы, при появлении которых стоит задуматься о необходимости лечения, выражаются в изменении поведения человека. Некоторые конкретные признаки помогают отличить зависимого игромана от простого игрока:

• навязчивое стремление проверять обновления игры;
• постоянное увеличение времени, проводимого за компьютером;
• постоянное увеличение денежных расходов на платные игры и дополнения к ним;
• значительно улучшается настроение от игр и резко портится при их недоступности;
• ничто не может отвлечь зависимого от компьютерной игры;
• проявление агрессии по отношению к отвлекающим факторам;
• пренебрежение всеми важными делами в пользу игр;
• неспособность как-либо планировать свое время;
• полный отказ от общения с реальными друзьями, замена их виртуальными спутниками;
• пренебрежение собственным здоровьем, гигиеной и другими личными факторами в пользу все тех же развлечений.

Особенно серьезными симптомами являются два последних пункта. При подобном поведении у игромана лечение нужно обязательно. Впрочем, при менее опасных симптомах оно тоже желательно, но, возможно, проблему может решить и простая беседа с родными и близкими.

7. Профилактика игровой зависимости

• выяснить, что в виртуальной жизни нравится человеку, чем его не устраивает реальные события;
• избежать резкой и негативной критики увлечений игромана, выражать свое мнение максимально мягко;
• проконсультироваться с психологом, предложить зависимому от компьютерных игр встречу со специалистом;
• понять суть и процесс любимых игр человека, это поможет пойти на сближение и установить контакт;
• ограничить доступ игромана к фильмам, книгам и играм, основанным на насилии и жестокости, это поможет избежать усиления приступов агрессии.
• Поездка на природу.Как только, чувствуете, что возникает свободное время на выходных, то сразу планируете поездку на природу: поход за грибами, пикник, отдых на пляже, катания на лыжах и тому подобные развлечения.
• Весёлое проведение праздников.Компьютерные игры оставляют очень много эмоций, заменить эту порцию эмоций могут увеселительные мероприятия: дни рождения друзей, новый год, профессиональные праздники и т. п.
• Активный образ жизни.Попробовав на вкус активную жизнь, вряд ли захочется возвращаться за компьютер и сидеть в четырёх стенах.
• Достижения поставленных целей.В игре мы постоянно достигаем какого-то развития, однако, такого же развития мы можем добиваться и в жизни: становится отличником в школе, добиваться повышения по карьерной лестнице, достижения успехов в спорте и т. п.

10 способов, как избавиться от зависимости

 

Лечение зависимости от компьютерных игр представляет собой комплексный подход, который включает в себя работу над сменой образа жизни. Она не пройдёт так быстро, как хотелось бы. И, естественно, отказ будет весьма болезненный. Поэтому внимательно прочтите способы и примените их.

1. Постепенно уменьшать время, проведённое за играми.Отказаться сразу и полностью от игр заядлому геймеру – практически нереально, поэтому следует начать с постепенного уменьшения времени, проведённого за компьютером. Постарайтесь, каждую неделю играть на 1 час в день меньше.
2. Уяснить опасность.Захотеть побороть эту зависимость, можно только поняв всю опасность данной ситуации.
3. Понять перспективу.Докажите себе или зависимому человеку, что, бросив игру, получите куда больше, чем имеете сейчас: здоровый внешний вид, популярность в школе, перспективную работу, регулярный отдых, хорошее самочувствие и т. п.
4. Найти альтернативу.Ещё один важный момент, найти замену компьютерным играм. Следует понять, что компьютерная зависимость – по большей части эмоциональная и переросла в заядлую привычку (приходить со школы или работы, садиться за компьютер и вставать, только когда уже засыпаешь над клавиатурой). Подменой может в первое время выступать телевизор, просмотр фильмов, чтение книг и настольные игры с друзьями.
5. Начать больше времени проводить вне дома.
6. Увеличивать физические нагрузки. Чаще бывать на свежем воздухе.
7. Отмечать результаты.Ведите дневник, каждый день, отмечая в нём сколько часов проверили за играми. Уменьшив время за ПК, вы будете видеть результат и будет стремление работать над собой и дальше.
8. Избегать общества геймеров
9. Получить поддержку от близких.И последний, но очень важный пункт. Никто так не способен помочь побороть зависимость от компьютерных игр, как близкие и родные люди. Пусть они больше проводят времени с вами, помогая забыть эту плохую привычку.

 

Признаки зависимости:

• Одно и то же действие
• Есть ломка
• Страдают другие сферы жизни
• Проявление агрессии с обеих сторон
• Обида, если не дать
• Появляется шантаж, насилие
• Отсутствие критики, нет управления
• Игнорирование других потребностей (сон, еда)
• Неадекватное поведение
• Физиологические изменения.

 

Синдром зависимости Учитывается:

• длительность
• изменение образа жизни
• сужение круга интересов
• нарушение способности регулировать время
• снижение продуктивности
• сужение круга общения
• нарушение этических норм
• снижение настроения, тревога, скука, вялость при прекращении

 

Что может дать родитель?

• внимание,
• ласку, тактильный контакт
• любовь
• показать многообразие жизни
• взять компьютер в союзники.

Компьютерная зависимость ребенка

В наше время компьютер – неотъемлемая составляющая жизни. Любой человек хоть раз в день для общения, работы или просто поиска нужной информации включает компьютер и посещает сети всемирной паутины. При этом, и ребенок за компьютером – это одна из самых ярких примет современности. Благодаря популярным гаджетам дети могут быстрее научиться читать, писать, рисовать, четко конструировать свои мысли.

Однако тут есть и другая – изнаночная сторона: в отличие от взрослого человека, для которого все-таки высока вероятность планированного использования времени работы за компьютером, ребенок может испытывать значительные трудности разумного ограничения подобного времяпрепровождения. Более того, если предоставить компьютер ребёнку в свободное пользование, то он почти всегда переходит в зависимое от него состояние. А это отражается на успеваемости, снижает физическую активность, негативно отражается на здоровье (приводит к повышенной утомляемости одних физиологических систем и снижению активности других), при этом страдает память, зрение, появляется склонность к ожирению. Добавим сюда хоть и незначительное, но электромагнитное излучение.

Основные негативные последствия долгого общения с компьютером

• Нагрузка на зрение, сухость в глазах, ухудшение зрения. По этой причине через непродолжительное время могут возникнуть головная боль и головокружение. Если работать на компьютере достаточно долго, то зрительное переутомление может привести к устойчивому снижению остроты зрения (это зависит от качества монитора, содержания изображения и времени работы за монитором).
• Стеснённая поза ведет к развитию остеохондроза, сколиоза (нарушение осанки), мышечным спазмам.
• Заболевания суставов кистей рук. Туннельный синдром запястья – поражение нервных стволов руки, связанное с длительным перенапряжением мышц, проявляющееся болью в запястье и возникающее от неудобных условий работы с клавиатурой и мышью.
• Сердечно-сосудистая патология (учащение пульса, артериальная гипертония, варикозное расширение вен).
• Нерегулярное питание, пропуск приемов пищи.
• Расстройства сна и изменение режима сна.
• Компьютерная зависимость. Компьютерная зависимость –это расстройство в психике, сопровождающееся большим количеством проблем с поведением и заключающееся в навязчивом желании включить компьютер, и болезненная неспособность вовремя отключиться от компьютера.

Как же это происходит

Окунаясь с головой в компьютер, постепенно утрачивает навыки реального общения, что приводит к некой отчужденности от общества.

Что это такое

Зачем встречаться с друзьями, когда можно поболтать с ними по скайпу.

Зачем с кем-то созваниваться и встречаться вживую, если можно просто отправить письмо по e–mail или поиграть.

В большей степени это относится к подростковому периоду. Это период гормональной перестройки организма, когда для молодежи становиться проблематично общаться, завязывать новые знакомства, налаживать контакты с противоположным полом (конечно, это касается не всех, но многих). Провоцирующим фактором, стимулирующим развитие этой зависимости, выступает анонимность и невозможность проверить, насколько представленная о себе информация действительна. Еще одной причиной является невозможность самовыражения. Человек, с трудом высказывающий свои мысли, неспособный отстоять свою точку зрения, боящийся осуждения общества, в общем неуверенный в себе, в сети может спокойно высказать то, что накипело, не боясь неодобрения и непонимания.

В компьютерных играх подростки копируют образцы поведения, которые им предлагает игра, что может привести к непредвиденным действиям, начиная от агрессивного поведения до суицидальных попыток. Например, такие игры, как «стрелялки», задача в которых состоит в том, чтобы убить как можно больше врагов, приводят к изменению поведения. Кроме того, практически во всех играх есть такая функция, как восстановление героя. Таким образом у подростка формируется уверенность, что все действия в жизни можно «перемотать» назад. Это приводит к чувству вседозволенности, небольшой ценности, как своей, так и чужой жизни.

Как проявляется компьютерная зависимость

• У ребенка сбивается режим дня, питания и сна. Прием пищи происходит без отрыва от игры на компьютере.
• Нетерпение, предвкушение и продумывание заранее своего возвращения к компьютеру.
• Совершенно не контролирует время пребывания за компьютером. • Раздражается, когда вы его отвлекаете.
• Разговоры только о компьютере или компьютерных играх.
• Перестает ходить на прогулки и прекращается общение с друзьями.
• Возникает ухудшение здоровья.

Как уберечь от компьютерной зависимости?

Интерес к компьютеру нужно направить в полезное русло. Компьютер должен стать для ребёнка равноправным партнёром, способным очень тонко реагировать на все его действия и запросы. Он, с одной стороны, – терпеливый учитель и мудрый наставник, помощник в учёбе, а в дальнейшем и в работе, а с другой стороны – творец сказочных миров и отважных героев, друг, с которым нескучно.

Соблюдение несложных правил работы на компьютере позволит сохранить здоровье и одновременно открыть ребёнку мир огромных возможностей.

Имеется достаточно методик недопущения негативных последствий работы с компьютером, нужно только их знать и соблюдать дисциплинированность в их исполнении. Например, познакомиться с нормативами продолжительности работы на компьютере по санитарно-гигиеническим требованиям. Или пользоваться подобными комплексами:

Комплекс зрительной гимнастики

Сильно закрыть глаза (зажмурить) на счет 1–4, затем раскрыть глаза, посмотреть вдаль через окно на счет 1–6. Повторить 3 раза.

Не поворачивая головы, посмотреть направо и зафиксировать взгляд на счет 1–4, затем посмотреть вдаль на счет 1–6. Аналогично проводится упражнение с фиксацией взгляда влево.

Голову держать прямо. Поморгать на счет 10–15.

Не поворачивая головы, перевести взор с фиксацией его на счет 1–4 – вверх, на счет 1–6 – прямо, 1–4 – вниз, 1–6 – прямо.

Рабочее место

• Для того чтобы снизить уровень электромагнитного излучения от компьютера, подключите его к розетке с заземлением. Иначе половина защитных мер не сработает даже у хорошего монитора.
• В современных мониторах все излучение отводится вверх и частично назад. Вперед не излучается. Учтите это при установке компьютера.
• Чаще проветривайте комнату.
• Ежедневно проводите влажную уборку, так как компьютер притягивает пыль.
• Свет от окна должен падать на монитор сбоку, лучше слева. Освещение не должно создавать бликов на экране.
• Необходимо сидеть, откинувшись на спинку рабочего кресла, шея должна быть выпрямлена, а взгляд устремлен примерно на 5–7 см выше средней горизонтали экрана, кисти рук должны быть максимально распрямлены, локти должны быть расположены как можно ближе к телу.

Советы психолога

• Чаще разговаривайте с ребенком и обсуждайте интересующие его темы: ведь дефицит Вашего внимания приводит к тому, что он находит ответы в сетях Интернет.
• Поговорите с ним о занятиях физкультурой, досуге. Когда есть такого рода занятия, то остается мало времени на компьютерные игры.
• Простое составление графика пользования компьютером избавит вас от излишней агрессии со стороны ребенка.
• Основной мерой предотвращения возникновения зависимости любого типа у детей является правильное воспитание ребенка. При этом важно не запрещать те или иные игры, а объяснять, почему-то или иное занятие для него нежелательно.
• И самый важный совет: в любой ситуации принимайте Вашего ребенка таким, какой он есть, необходимо слушать и слышать его!

Берегите себя и своих детей, и помните, что эти рекомендации позволят сохранить здоровье ребенка!

 

Признаки компьютерной зависимости

Главная страница → Блог → Признаки компьютерной зависимости

Компьютерная зависимость – один из способов ухода от реальности. Она находится в одном ряду с алкоголизмом и наркоманией. Это объясняется тем, что у них общий принцип влияния – вырывают человека из реального мира и вызывают быстрое привыкание.

Зависимость от компьютера – болезнь молодого поколения. Случаи её появления у взрослых происходят гораздо реже. Распространение компьютерной зависимости среди детей – проблема современного общества, для устранения которой государственными органами должны разрабатываться специальные программы.

Выделяют 3 основных вида зависимости от компьютера:

• Игровая – зависимость от компьютерных игр.
• Сетевая – зависимость от общения в социальных сетях, на форумах.
• Безцелевая (серфинг) – проявляется в виде безцелевого перехода из одного сайта на другой и просматривания потока информации.

Причины компьютерной зависимости у детей

Больше всего подвержены компьютерной зависимости дети и подростки. Причины её появления у подрастающего поколения следующие:

• Отсутствие или недостаток общения в семье. Основной причиной, по которой появляется компьютерная зависимость у детей – отсутствие к ним внимания со стороны родителей. Последние не принимают участия в жизни ребёнка, не интересуются его мыслями и интересами. Как правило, родители таких детей не уделяют им должного внимания, они постоянно на работе или, вообще, на заработках.
• Семейные конфликты. Ребёнок тяжело переживает ссоры между родителями. Чтобы уйти от скандалов некоторые дети, в особенности подростки, погружаются в виртуальный мир, закрываясь от реальности.
• Отсутствие увлечений, не связанных с компьютером. Зависимость возникает из-за того, что у ребёнка нет хобби, которыми бы он занимался в свободное время. Он тратит досуг на компьютерные игры, социальные сети, просмотр видео и поиск информации в сети.
• Неумение налаживать социальные связи. Ребёнок не может найти друзей среди сверстников. Причина может таиться в застенчивости, комплексах по поводу внешности, умственных способностей, статуса. У такого ребёнка развиваются черты, которые не позволяют ему завести и поддерживать знакомства: замкнутость, обидчивость, агрессивность. Отсутствие реального общения приводит к поиску виртуального. Все социальные контакты происходят в соц. сетях, на форумах.
• Желание быть похожим на сверстников. Ребёнок, круг общения которого состоит из ребят, играющих в компьютерные игры, стремиться быть похожим на них.

В сети ребёнок может почувствовать свою значимость и силу. Кроме того, компьютер способен дать то количество общения, которого подростку не хватает от родителей и сверстников. Он не требует от него выполнения обязанностей по дому и не обращает внимания на внешность, черты характера, особенности поведения.

Признаки компьютерной зависимости у детей

Поведение зависимых от компьютера детей отличается от действий, ребят, которые используют его для учёбы или иногда проводят перед монитором досуг. С появлением понятия «компьютерная зависимость» начались исследования её признаков. К основным симптома, по которым можно определить, что у ребёнка компьютерная зависимость, можно отнести:

• Постепенную потерю контакта с родителями и окружающими – поверхностное общение.
• Проведение всего свободного времени перед монитором, потерю интереса к другим занятиям.
• Ощущение эмоционального подъёма от использования компьютера.
• Отсутствие стремления к общению со сверстниками и потребности в новых знакомствах.
• Скрытие реального количества времени, проведённого перед монитором.
• Негативную, в некоторых случаях агрессивную реакцию на ограничения в использовании компьютера.
• Потерю контроля над временем, которое проводится перед монитором.

Ребёнка, который страдает компьютерной зависимостью, отличить просто. Как правило, он обращён внутрь себя, постоянно находится в мыслях о другой, виртуальной реальности, продумывает действия, которые должен там совершить. Он не реагирует на события, которые могут происходить вокруг него. Кроме того, ребёнок плохо адаптируется к реальной жизни, у него нет друзей и стремления заводить новые реальные знакомства. Все интересы и разговоры сводятся к обсуждению игр, видео и других развлечений в интернете.

Профилактика и лечение

Появление компьютерной зависимости у ребёнка чаще всего связывают с особенностями воспитания и отношений в семье. Поэтому её профилактика – непосредственная обязанность родителей. Они постоянно находятся с ребёнком и должны замечать изменения в его поведении.

Чтобы избежать развития компьютерной зависимости у ребёнка, важно применять следующие меры по её профилактике:

• Уделять ребёнку внимание, обсуждать его жизнь, выслушивать проблемы и давать советы, отвечать на интересующие его вопросы.
• Контролировать время, которое чадо проводит перед монитором. Можно установить программы родительского контроля. Они ограничат доступ к определённым ресурсам или в определённое время.
• Поощрять интересы и увлечения, не связанные с виртуальной реальностью (кружки, спортивные секции, туристические походы и экскурсии).
• Контролировать круг общения ребёнка, предлагать приглашать его друзей в гости, ходить с ними и их родителями на различные мероприятия, в общественные места.
• Приобщать к участию в выполнении домашних обязанностей.
• Научить ребёнка активным играм.

Если меры по профилактике не были предприняты, и у ребёнка появилась компьютерная зависимость – её нужно начать лечить незамедлительно. Все предпринятые действия должны быть постепенными и мягкими. Полный запрет на использование компьютера может привести к агрессии и спровоцировать протест.

Медики отмечают, что единого подхода к лечению от компьютерной зависимости не существует. В каждом случае программа разрабатывается индивидуально. Для выбора правильного лечения от зависимости нужно обратиться к квалифицированным специалистам – психологам и психотерапевтам.

Основное действие по избавлению от компьютерной зависимости – установление временных рамок использования техники. Можно разбить всё время, проводимое за компьютером, на несколько частей, например, по 30 минут с перерывом в 10 минут. Также можно позволять ребёнку садиться за компьютер после выполнения определённого действия – помощи по дому, похода в магазин.

Лечение компьютерной зависимости предполагает появление новых интересов и увлечений, изменения привычной жизни ребёнка. В этот период особенно важно, чтобы рядом находились родители. Они должны принимать непосредственное участие в избавлении от зависимости, помочь завести новые знакомства, восстановить контакты с реальными друзьями.

Ребёнок, который основную часть времени проводит в виртуальном мире, не может адаптироваться к реальным условиям жизни, деградирует. Родители должны уделять внимание своим детям, проводит с ними больше времени. Это основной и наиболее действенный метод профилактики развития компьютерной зависимости.

---

Компьютерная/интернет-зависимость Симптомы, причины и последствия

Интернет значительно облегчил жизнь, сделав информацию более доступной для всех и создав связи с разными людьми по всему миру. Тем не менее, это также привело к тому, что многие люди проводят слишком много времени перед компьютером, настолько, что он становится центром их жизни. Это может привести к зависимости от Интернета или компьютера.

Компьютерная/интернет-зависимость Симптомы, причины и последствия

Интернет или компьютерная зависимость – это чрезмерное использование первого или второго. Последнее издание Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM-V) фактически включает его как расстройство, которое требует дальнейшего изучения и исследований. В публикации на веб-сайте Национального центра биотехнологической информации исследование, проведенное кафедрой взрослой психиатрии Польского медицинского университета, показало, что интернет-зависимость считается довольно популярной и распространенной среди молодых людей, особенно тех, только дети. На самом деле каждый четвертый ребенок зависим от Интернета. Это тревожная статистика, которую необходимо исправить как можно скорее.

Существуют ли различные типы компьютерной или интернет-зависимости?

Зависимость от Интернета или компьютера проявляется несколькими способами, которые охватывают различные степени и области использования Интернета. Они следующие:

• Информационная перегрузка. Слишком много онлайн-серфинга приводит к снижению производительности на работе и меньшему количеству взаимодействий с членами семьи.
• Компульсии. Чрезмерное время, затрачиваемое на онлайн-деятельность, такую ​​как игры, торговля акциями, азартные игры и даже аукционы, часто приводит к перерасходу средств и проблемам на работе.
• Киберсекс зависимость. Слишком много просмотров порносайтов часто влияет на отношения в реальной жизни.
• Зависимость от кибер-отношений. Чрезмерное использование сайтов социальных сетей для создания отношений вместо того, чтобы проводить время с семьей или друзьями, может разрушить отношения в реальной жизни.

Это наиболее часто встречающиеся виды интернет-зависимости. Если вы или кто-то из ваших знакомых страдает от такой зависимости, вам не нужно сталкиваться с ней самостоятельно. Мы можем помочь тебе. Просто позвоните в любое время, чтобы поговорить с одним из наших обученных консультантов.

Что вызывает зависимость от компьютеров или Интернета?

Всякий раз, когда интернет-зависимые чувствуют себя подавленными, подавленными, подавленными, одинокими или встревоженными, они используют Интернет в поисках утешения и спасения. Исследования Университета Айовы показывают, что интернет-зависимость довольно распространена среди мужчин в возрасте от 20 до 30 лет, страдающих депрессией.

Некоторые люди предрасположены к компьютерной или интернет-зависимости, например, страдающие тревогой и депрессией. Отсутствие у них эмоциональной поддержки означает, что они обращаются к Интернету, чтобы удовлетворить эту потребность. Есть также те, у кого в анамнезе были другие виды зависимости, такие как пристрастие к алкоголю, наркотикам, сексу и азартным играм. Даже стресс и несчастье могут сильно способствовать развитию компьютерной или интернет-зависимости. Люди, которые чрезмерно застенчивы и не могут легко общаться со своими сверстниками, также подвержены более высокому риску развития компьютерной или интернет-зависимости.

Каковы признаки интернет-зависимости?

Зависимость от Интернета проявляется как физическими, так и эмоциональными симптомами; однако эти особенности могут различаться для каждого человека. Это в основном предупреждающие сигналы о том, что зависимость может развиваться. Если вы чувствуете, что у вас или у близкого человека есть эти симптомы, еще не поздно. Достаточно позвонить по телефону, и мы сможем вам помочь.

Эмоциональные симптомы интернет-зависимости

Для онлайн-зависимых характерны следующие симптомы:

• Чувство вины
• Беспокойство
• Депрессия
• Нечестность
• Эйфория перед компьютером
• Невозможно сохранить расписания
• Нет чувства времени
• Изоляция
• Защитность
• Уклонение от работы
• Агитация

Физические симптомы интернет-зависимости

Следующие симптомы характерны для тех, кто использует компьютер в течение очень длительного периода времени:

• Боль в спине
• Головные боли
• Увеличение или потеря веса
• Нарушения сна
• Синдром запястного канала
• Затуманенное или напряженное зрение

Краткосрочные и долгосрочные последствия интернет-зависимости

Краткосрочные последствия онлайн-зависимости включают незавершенные задачи, забытые обязанности и увеличение веса. Долгосрочные эффекты больше проявляются в физических симптомах, таких как боли в спине, боли в шее, синдром запястного канала и проблемы со зрением из-за пристального взгляда на экран. Это также может привести к банкротству, особенно если время, проведенное в Интернете, сосредоточено на покупках, азартных играх и играх.

По данным Оберлинского колледжа компьютерных наук, помимо зависимости от Интернета, у наркоманов может развиться техностресс, когда они усваивают принципы работы компьютера, такие как ускоренное время и идеальные результаты. Это также может вызвать социальную изоляцию, когда вы чувствуете себя более непринужденно, общаясь с людьми в Интернете, а не лично.

Могу ли я пройти тест или самооценку?

Проводится множество исследований и опросов, чтобы измерить степень этого типа зависимости. Доктор Кимберли С. Янг создала анкету, основанную на других расстройствах, для оценки уровня зависимости. Это диагностический опросник интернет-зависимости или IADQ. Положительный ответ на пять из восьми вопросов может свидетельствовать об онлайн-зависимости. Вот вопросы:

• Вы заняты работой в Интернете? Вы думаете о своей предыдущей или будущей онлайн-активности?
• У вас есть потребность быть в сети дольше, чтобы быть удовлетворенным?
• Предпринимали ли вы неоднократные, но безуспешные попытки сократить, остановить или контролировать использование Интернета?
• Становитесь ли вы капризным, беспокойным, раздражительным или подавленным, когда прекращаете или сокращаете использование Интернета?
• Вы проводите в сети больше времени, чем планировали изначально?
• Повлияло ли ваше использование Интернета на важные отношения, образование, карьеру или работу?
• Скрываете ли вы степень своего использования Интернета от своего терапевта, семьи или других лиц?
• Интернет служит спасением от проблем или избавлением от плохого настроения?

Лекарства: существуют ли лекарства от зависимости от Интернета/компьютера?

Эти зависимости могут быть вызваны глубинными эмоциональными расстройствами, такими как депрессия и тревога, поэтому лекарства, используемые для лечения этих состояний, могут быть назначены в надежде, что лечение основной причины приведет к прекращению зависимости от Интернета или компьютера. Эти препараты относятся к антидепрессантам и успокаивающим средствам.

Наркотики: возможные варианты

Когда зависимость выходит из-под контроля, иногда необходимы лекарства, чтобы уберечь интернет-зависимых от причинения себе вреда из-за слишком долгого пребывания в сети. Согласно исследованиям Медицинской школы Маунт-Синай, эсциталопрам — это лекарство, которое доказало свою эффективность при интернет-зависимости.

Побочные эффекты лекарств

Как и все другие лекарства от психологических расстройств, прием лекарств от интернет-зависимости может вызвать неблагоприятные побочные эффекты. Важно проконсультироваться с врачом о возможных побочных эффектах перед началом приема любого лекарства.

Наркомания от антидепрессантов, зависимость и абстинентный синдром у интернет-зависимых

Прием антидепрессантов при интернет-зависимости также может привести к зависимости от этого лекарства. Отмена антидепрессанта всегда должна быть постепенной и под наблюдением врача, как это делается у людей, которые лечатся от депрессии.

Передозировка лекарств

Прием лекарств всегда должен контролироваться и выдаваться квалифицированным медицинским работником. Передозировка этих препаратов может привести к дальнейшим осложнениям и может быть чрезвычайно вредной.

Депрессия и интернет-зависимость

Депрессия считается фактором риска и причиной интернет-зависимости. Лечение депрессии может снизить вероятность возникновения интернет-зависимости.

Двойной диагноз: интернет-зависимость и токсикомания

Интернет-зависимость и токсикомания часто идут рука об руку. В большинстве случаев те, кто злоупотребляет алкоголем или наркотиками, имеют предрасположенность к зависимости от Интернета, поскольку он служит средством бегства от реальности.

Исследование, проведенное университетами Суонси и Милана, показывает, что, когда интернет-зависимые выходят из сети или перестают пользоваться компьютером, они испытывают симптомы отмены, подобные тем, которые испытывают наркоманы. Это показывает, что эти зависимости часто взаимосвязаны.

Помощь при интернет-зависимости

Любая зависимость — это не шутки. Она затрагивает не только наркомана, но и всех, кто его окружает. Если вы считаете, что вам нужна помощь от интернет- или компьютерной зависимости, или кто-то из ваших знакомых нуждается в помощи, чтобы избавиться от этой зависимости, мы можем помочь. Просто позвони . Мы здесь, чтобы помочь вам вернуться на путь к жизни без зависимости.

Последствия компьютерной зависимости | Пусковые центры

18 февраля 2022 г.

Главная » Блог » Последствия компьютерной зависимости

Некоторые люди могут отвергать идею компьютерной зависимости, но это реальная вещь, которая может уменьшить жизнь того, кто борется с ней. Многие молодые люди привыкли проводить часы в день, глядя на разные экраны. Когда это переходит черту в зависимость, становится крайне важным обратиться за помощью, чтобы восстановить здоровый баланс в том, как человек проводит свое время.

Что такое компьютерная зависимость?

Компьютерная зависимость также известна как интернет-зависимость и интернет-зависимость. Этот тип зависимости включает в себя отсутствие способности практиковать импульсный контроль в отношении использования компьютера. Человек с компьютерной зависимостью сосредотачивает свою жизнь на действиях, происходящих на его компьютерах, включая смартфоны.

Молодые люди и подростки особенно склонны к зависимости от экранного времени. Их поколение выросло, не зная ничего, кроме мира, наполненного настольными компьютерами, ноутбуками, планшетами и мобильными телефонами. Они часто чувствуют себя оторванными от жизни, когда не могут активно участвовать в каком-либо общении, поиске или игре на своих устройствах. Родители часто признают, что их ребенок стал замкнутым из-за одержимости компьютерной деятельностью, но не понимают, что это перешло черту и превратилось в настоящую зависимость.

Типы компьютерной зависимости 

Многие виды деятельности могут подпадать под определение компьютерной зависимости. Некоторые люди сосредотачиваются только на одном или двух видах деятельности, в то время как другие переключаются между несколькими из них. К распространенным видам компьютерной зависимости относятся:

Игра в игры

В сети существует множество вариантов видеоигр, среди самых больших поклонников которых молодые люди. Гиперреалистичная видеографика и творческий подход пользователей помогают создавать миры, которые привлекают пользователей, часто стирая грань между реальностью и игровым миром.

Покупки в Интернете

Вот уже целое поколение практически любую потребность в покупках можно удовлетворить, не выходя из дома. Люди могут купить все, от кофе до одежды и автомобилей, всего за несколько кликов, и зачастую это может быть доставлено в течение часа или в течение ночи. Пристрастие к покупкам может стать финансово разорительным для человека за короткий промежуток времени.

Социальные сети

Интернет предоставляет старые платформы социальных сетей, такие как Facebook и Twitter, и постоянно обслуживает популярные новые, такие как Instagram и TikTok. Молодые люди, как правило, уступают давлению, чтобы получить большое количество лайков, подписчиков и репостов, ошибочно принимая это за доказательство того, что они имеют ценность и вызывают симпатию. Отслеживание собственных учетных записей и учетных записей друзей, а также связанных с развлечениями и других учетных записей может занимать несколько часов в день.

Работа в Интернете

Даже если у человека нет конкретной цели, когда он выходит в Интернет, он все равно может тратить часы на простое серфинг в Интернете. Такие варианты, как чтение статей и блогов, просмотр информационных сайтов и быстрое переключение между другими видами деятельности, могут вызвать привыкание. То, что начинается как простое занятие в Интернете, может в конечном итоге занять весь день или полдень.

Чаты и текстовые сообщения

Компьютерные наркоманы часто считают, что они могут комфортно общаться только с помощью текстовых сообщений. Будь то в чате или в текстовых сообщениях на своих телефонах, они ограничивают свое общение экранами, что ведет к социальной жизни, состоящей в основном из изоляции.

Побочные эффекты компьютерной зависимости 

Реальный риск побочных эффектов возникает, когда человек испытывает компьютерную зависимость. Физические побочные эффекты могут включать:

• Боли в спине и шее
• Головные боли
• Проблемы со зрением
• Проблемы со сном
• Синдром карпального канала . На самом деле может возникнуть много неблагоприятных побочных эффектов, в том числе:
  • Разочарование и раздражительность при неиспользовании компьютера
  • Потеря больших промежутков времени
  • Изоляция от семьи и друзей
  • Негативное влияние на отношения с семьей и партнерами
  • Потеря интереса к хобби или занятиям
  • 4 90 школьные обязанности
  • Трудности с подключением к «реальному миру»

  Как помочь ребенку с компьютерной зависимостью 

  Программы лечения, которые понимают, как лечить распространенную зависимость от таких вещей, как алкоголь и наркотики, также могут помочь кому-то преодолеть компьютерную зависимость. Все зависимости имеют определенные общие черты, и правильно подобранный лечебный центр может помочь человеку изменить свое мышление и поведение. Планы лечения могут быть составлены либо в стационарной, либо в амбулаторной программе.

  Терапевты и другие клиницисты научат пациентов тому, как переосмысливать технологии и сколько времени они тратят на их использование с помощью компьютеров. Индивидуальная терапия, групповая терапия и холистическая терапия предлагают способы, позволяющие человеку понять источник своих аддиктивных импульсов и оставить их позади. Если человек также имеет дело со злоупотреблением алкоголем или наркотиками, он может одновременно лечить и это.

  Члены лечебной бригады оценят человека на наличие сопутствующих проблем с психическим здоровьем, которые могут повлиять на его стремление проводить так много времени за компьютером. Многие люди с этим типом зависимости также страдают от таких заболеваний, как депрессия, тревога и другие расстройства настроения. Когда эти проблемы психического здоровья решаются должным образом, становится легче отказаться от необходимости постоянно быть в сети.

  Лечение компьютерной зависимости в Лос-Анджелесе, Калифорния

  Компьютерная зависимость — это реальная проблема, с которой сегодня сталкиваются многие молодые люди. Каждый день они проводят часы, приклеенные к своим экранам, и не всегда осознают, насколько скомпрометирована их жизнь. Если у вас есть любимый человек, который пристрастился к своему компьютеру, мы знаем, как научить его вернуться в реальную жизнь. Мы также лечим зависимость от алкоголя и наркотиков и помогаем нашим клиентам управлять своим психическим здоровьем. Свяжитесь с Launch Centers в Лос-Анджелесе, Калифорния, сегодня, посетив нашу страницу приема, чтобы узнать о нашем полном спектре вариантов лечения.

  Посмотреть полную команду →

  • HO

    Компания Launch предоставила помощь на нескольких уровнях. Высококвалифицированный терапевт в сочетании с сосредоточением внимания на цели и долгосрочных целях переориентировали мое выздоровление от того, что навязывали мне предыдущие лечебные центры. Я перешел от убеждения, что мне нужны годы лечения, к убеждению, что мне нужны годы счастья и успеха. Я начал сосредотачиваться на том, чего я хотел достичь в своей жизни. Я осознал все, что моя зависимость и психическое заболевание забрали у меня, и я использовал свои будущие цели как причину, чтобы никогда больше не браться за дело. Благодаря страсти, которую привил мне Launch, я с волнением и самоотверженностью стремился к своему будущему.

  • Николь

    Это место изменило мою жизнь! Я хорошо посмеялся, хорошо поплакал, разделил много моментов по душам и укрепил любовную связь со всеми в Launch Centers. Я всегда буду благодарен!!! Я действительно скучаю по нему время от времени. Я настоятельно рекомендую Launch Centers!

  • Joey

    Персонал и клиницисты замечательные, и вы чувствуете себя как дома с первой секунды, когда вы входите в дверь. Я абсолютно рекомендую это место для члена семьи или близкого друга.

  ← →

  Подпишитесь на нас по телефону

  Полезные ссылки

  Свяжитесь с нами

  • 1849 Sawtelle Blvd #100
    Los Angeles CA
  • Телефон: (877) 895-3231
  • Электронный
    • Блог

    Прием Начните лечение

    (877) 895-3231 Основная линия

    Интернет-зависимость: определение, оценка, эпидемиология и клиническое ведение

    Обзор

    . 2008;22(5):353-65.

    doi: 10.2165/00023210-200822050-00001.

    Марта Шоу ¹ , Дональд В. Блэк

    принадлежность

    • ¹ Кафедра психиатрии, Университет Айовы Медицинский колледж Роя Дж. и Люсиль А. Карвер, Айова-Сити, Айова 52242, США.
    • PMID: 18399706
    • DOI: 10.2165/00023210-200822050-00001

    Обзор

    Марта Шоу и др. Препараты ЦНС. 2008.

    . 2008;22(5):353-65.

    doi: 10.2165/00023210-200822050-00001.

    Авторы

    Марта Шоу ¹ , Дональд В. Блэк

    принадлежность

    • ¹ Кафедра психиатрии, Университет Айовы Медицинский колледж Роя Дж. и Люсиль А. Карвер, Айова-Сити, Айова 52242, США.
    • PMID: 18399706
    • DOI: 10.2165/00023210-200822050-00001

    Абстрактный

    Интернет-зависимость характеризуется чрезмерной или плохо контролируемой озабоченностью, побуждениями или поведением, связанным с использованием компьютера и доступом в Интернет, которые приводят к ухудшению или дистрессу. Состояние привлекает все большее внимание в популярных средствах массовой информации и среди исследователей, и это внимание идет параллельно с ростом доступа к компьютерам (и Интернету). Оценки распространенности сильно различаются, хотя недавний случайный телефонный опрос населения США в целом показал оценку 0,3–0,7%. Расстройство встречается во всем мире, но в основном в странах, где компьютерный доступ и технологии широко распространены. Клинические образцы и большинство соответствующих исследований сообщают о преобладании мужчин. Сообщается, что начало заболевания приходится на возрастную группу от 20 до 30 лет, и часто от первоначального до проблемного использования компьютера проходит десятилетие или более. Интернет-зависимость была связана с измеряемой по размеру депрессией и показателями социальной изоляции. Распространены сопутствующие психиатрические заболевания, особенно расстройства настроения, тревоги, импульсивного контроля и расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ. Этиология неизвестна, но, вероятно, связана с психологическими, нейробиологическими и культурными факторами. Не существует научно обоснованных методов лечения интернет-зависимости. Могут быть полезны когнитивно-поведенческие подходы. Доказанной роли психотропных препаратов нет. Супружеская и семейная терапия может помочь в отдельных случаях, а онлайн-книги и кассеты по самопомощи доступны. Наконец, в некоторых случаях может потребоваться добровольный запрет на использование компьютера и доступ в Интернет.

    Похожие статьи

    • Интернет-зависимость или чрезмерное использование Интернета.

      Вайнштейн А., Лежуайе М. Вайнштейн А. и др. Am J Злоупотребление алкоголем. 2010 сен; 36 (5): 277-83. дои: 10.3109/00952990.2010.491880. Am J Злоупотребление алкоголем. 2010. PMID: 20545603 Обзор.

    • Суицидальная идея.

      Хармер Б., Ли С., Дуонг ТВХ, Саадабади А. Хармер Б. и др. 2022 г. , 18 мая. В: StatPearls [Интернет]. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2022 янв.–. 2022 г., 18 мая. В: StatPearls [Интернет]. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2022 янв.–. PMID: 33351435 Бесплатные книги и документы.

    • Интернет-зависимость связана с социальной тревожностью у молодых людей.

      Вайнштейн А., Дорани Д., Эльхадиф Р., Буковза Ю., Ярмульник А., Даннон П. Вайнштейн А. и др. Энн Клин Психиатрия. 2015 фев; 27(1):4-9. Энн Клин Психиатрия. 2015. PMID: 25696775

    • Назначение контролируемых веществ: преимущества и риски.

      Preuss CV, Калава А., Кинг К.С. Preuss CV и др. 2022 г., 1 июля. В: StatPearls [Интернет]. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2022 янв. –. 2022 г., 1 июля. В: StatPearls [Интернет]. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2022 янв.–. PMID: 30726003 Бесплатные книги и документы.

    • Связь между онлайн-играми, социальной фобией и депрессией: интернет-опрос.

      Вэй Х.Т., Чен М.Х., Хуан П.С., Бай Ю.М. Вэй Х.Т. и соавт. БМС Психиатрия. 2012 28 июля; 12:92. дои: 10.1186/1471-244X-12-92. БМС Психиатрия. 2012. PMID: 22839747 Бесплатная статья ЧВК.

    Посмотреть все похожие статьи

    Цитируется

    • Интернет-зависимость у молодых людей: роль импульсивности и созависимости.

      Диотаиути П., Манконе С., Коррадо С., Де Рисио А., Кавиккиоло Э., Джирелли Л., Кирико А. Диотаиути П. и соавт. Фронтовая психиатрия. 2022 6 сент.; 13:893861. doi: 10.3389/fpsyt.2022.893861. Электронная коллекция 2022. Фронтовая психиатрия. 2022. PMID: 36147985 Бесплатная статья ЧВК.

    • Стресс в межличностных отношениях вызывает у китайских студентов зависимость от социальных сетей.

      Ли Б., Чжан К., У Ю., Хао З. Ли Б и др. Фронт Псих. 2022 22 июня; 13:905971. doi: 10.3389/fpsyg.2022.905971. Электронная коллекция 2022. Фронт Псих. 2022. PMID: 35814166 Бесплатная статья ЧВК.

    • Чем больше доступа к Интернету, тем больше психических симптомов у студентов, тем более проблематичным они страдали от использования Интернета: метаанализ подростков и молодых людей из материкового Китая.

      Ли С., Ван С., У З., Чжан Ю. Ли С и др. Int J Ment Health Addict. 2022 июн 27:1-21. doi: 10.1007/s11469-022-00850-w. Онлайн перед печатью. Int J Ment Health Addict. 2022. PMID: 35789813 Бесплатная статья ЧВК.

    • Цифровая зависимость и сон.

      Дресп-Лэнгли Б., Хатт А. Дресп-Лэнгли Б. и соавт. Общественное здравоохранение Int J Environ Res. 2022 5 июня; 19 (11): 6910. дои: 10.3390/ijerph29116910. Общественное здравоохранение Int J Environ Res. 2022. PMID: 35682491 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.

    • Ассоциации между страхом перед COVID-19, депрессией и интернет-зависимостью у взрослых в Южной Корее.

      Ли Дж.Дж., Шин С.Х. Ли Дж.Дж. и др. Здравоохранение (Базель). 2022 6 мая; 10 (5): 861. doi: 10.3390/healthcare10050861. Здравоохранение (Базель). 2022. PMID: 35627998 Бесплатная статья ЧВК.

    Просмотреть все статьи «Цитируется по»

    использованная литература

    1. 1. Дж. Клин Психиатрия. 1994 июнь; 55 (6): 242-8 — пабмед
    2. 1. Я психол. 1998 сент;53(9):1017-31 — пабмед
    3. 1. Подавить тревогу. 2003;17(4):207-16 — пабмед
    4. 1. Я психол.