Кто из психологов считал системообразующей характеристикой цель: 3.1. Сущность педагогической деятельности — Txtb.ru

Содержание

учебник по пед.психологии - Стр 20

как личности и индивидуальности.

Самосознание характеризуется своим продуктом – представлением о себе, Я-

концепцией или Я-образом.

Я-концепция или Я-образ – это относительно устойчивая, не всегда осознаваемая,

переживаемая как неповторимая система представлений человека о самом себе, на основе которой он строит свое взаимодействие с другими.

Я-концепция является установкой человека по отношению к себе самому. Как всякая установка она включает в себя три компонента.

Во-первых, когнитивный компонент – знание, представление о самом себе: своей внешности, способностях, социальной значимости и т.д. Во-вторых, эмоционально-

оценочный компонент – отношение к самому себе («нравлюсь» – «не нравлюсь»),

включающее самоуважение, самокритичность, себялюбие, самоуничижение и т.д. В-

третьих, поведенческий (волевой) компонент – стремление быть понятым, завоевать симпатии, уважение окружающих, повысить свой статус или же желание остаться незамеченным, уклониться от оценки и критики, скрыть свои недостатки.

Психологи фиксируют у человека не один образ его «Я», а множество сменяющих друг друга Я-образов, попеременно то выступающих на передний план самосознания, то утрачивающих свое значение в данной ситуации социального взаимодействия. Я-образ – не статическое, а динамическое образование личности.

Я-концепция или Я-образ может переживаться как представление о себе в момент самого переживания, обычно обозначаемое в психологии как Я-реальное. Я-идеальное

– представление о том, каким человек должен стать, чтобы соответствовать внутренним критериям успешности. Я-идеальное выступает как необходимый ориентир в самовоспитании личности. Я- фантастическое – представление о том, каким человек желал бы стать, если бы это оказалось возможным. Конструирование своего фантастического Я свойственно не только подросткам и юношам, но и взрослым людям.

Фантастическое Я, являясь мечтой, фантазией, выступает для человека стимулом самосовершенствования. Однако, важно, чтобы не происходила подмена фантастическим Я объективного понимания своего положения и места в жизни.

ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ — Студопедия

Сущность педагогической деятельности

Вобыденном значении у слова «деятельность» есть синонимы: труд, дело, занятие. В науке деятельность рассматривается в связи с бытием человека и изучается многими областями знания: философией, психологией, историей, культурологией, педагогикой и т.д. В деятельности проявляется одно из существенных свойств человека – быть активным. Именно это подчеркивается в различных определениях этой категории.

Деятельность - специфическая форма общественно-истори-ческого бытия людей, целенаправленное преобразование ими природной и социальной действительности. Деятельность включает в себя цель, средство, результат и сам процесс. (Российская педагогическая энциклопедия. - М., 1993).

Педагогическая деятельность представляет собой вид социальной деятельности, направленный на передачу от старших поколений младшим накопленных человечеством культуры и опыта, создание условий для их личностного развития и подготовку к выполнению определенных социальных ролей в обществе.

Как отмечал психолог Б.Ф. Ломов, «деятельность является многомерной». Поэтому существуют многочисленные классификации деятельности, в основу которых положены ее различные признаки, отражающие разнообразные стороны этого феномена. Выделяют деятельность духовную и практическую, репродуктивную (исполнительскую) и творческую, индивидуальную и коллективную и т.д. Выделены также разнообразные виды педагогической деятельности.


Педагогическая деятельность – это вид профессиональной деятельности, содержанием которой является обучение, воспитание, образование, развитие обучающихся.

Системообразующей характеристикой педагогической деятельности является цель (А.Н. Леонтьев).

Цель педагогической деятельности носит обобщенный характер. В отечественной педагогике она традиционно выражена в формуле «всестороннее гармоническое развитие личности». Дойдя до отдельного учителя, она трансформируется в конкретную индивидуальную установку, которую учитель и пытается реализовать в своей практике.

В качестве основных объектов цели педагогической деятельности выделяют воспитательную среду, деятельность воспитанников, воспитательный коллектив и индивидуальные особенности воспитанников. Реализация цели педагогической деятельности связана с решением таких социально-педагогических задач, как формирование воспитательной среды, организация деятельности воспитанников, создание воспитательного коллектива, развитие индивидуальности личности.

Предметом педагогической деятельности выступает управление учебно-познавательной и воспитывающей деятельностью учащихся. Управленческая деятельность складывается из планирования собственной деятельности и деятельности учащихся, организации этих деятельностей, стимулирования активности и сознательности, контроля, регулирования качества обученности и воспитанности, анализа результатов обучения и воспитания и прогнозирования дальнейших сдвигов в личностном развитии учащихся.


Одна из важнейших характеристик педагогической деятельности - ее совместный характер. Она обязательно предполагает педагога и того, кого он учит, воспитывает, развивает. В этой деятельности соединяются самореализация педагога и его целенаправленное участие в изменении обучаемого (уровня его обученности, воспитанности, развития, образованности).

Характеризуя педагогическую деятельность как самостоятельное общественное явление, можно указать следующие ее признаки.

Во-первых, она носит конкретно-исторический характер. Это значит, что цели, содержание и характер такой деятельности изменяются в соответствии с изменением исторической действительности. Например, Л.Н. Толстой, критикуя современную ему школу с догматическим характером обучения, казенщиной, отсутствием внимания и интереса к личности ученика, призывал к гуманным отношениям в школе, к учету потребностей и интересов ученика, высказывался за такое развитие его личности, которое сделало бы растущего человека гармоничным, высоконравственным, творческим. «Воспитывая, образовывая, развивая, …мы должны иметь и имеем бессознательно одну цель: достигнуть наибольшей гармонии в смысле правды, красоты и добра», - писал Л. Н. Толстой (Л.Н. Толстой Кому и у кого учиться писать, крестьянским ребятам у нас или нам у крестьянских ребят? // Пед. соч., М., 1989. – с. 278). Считая все недостатки школы своего времени порождением неразработанности проблемы сущности человека, смысла его жизни в современной ему психологии и философии, Л.Н. Толстой предпринял удачную попытку реализовать собственное понимание этой проблемы при организации Яснополянской школы для крестьянских детей.


Во-вторых, педагогическая деятельность является особым видом социально ценной деятельности взрослых людей. Социальная ценность этой работы заключается в том, что духовная, экономическая мощь любого общества, государства прямо связана с самосовершенствованием его членов как цивилизованных личностей. Обогащается духовный мир человека. Улучшаются различные сферы его жизнедеятельности, формируется нравственное отношение к самому себе, другим людям, к природе. Духовным и материальным ценностям, а за счет этого осуществляется прогресс общества, его поступательное развитие. Каждое человеческое общество заинтересовано в позитивных результатах педагогической деятельности. Если деградируют его члены, ни одно общество не сможет полноценно развиваться.

В-третьих, педагогическая деятельность ведется специально подготовленными и обученными специалистами на основе профессиональных знаний. Такие знания – это система гуманитарных, естественных, социально-экономических и других наук, способствующих познанию человека как исторически сложившегося и постоянно развивающегося феномена. Они позволяют понять разнообразные формы его социальной жизнедеятельности, взаимоотношений с природой. Кроме профессиональных знаний, большая роль принадлежит и профессиональным умениям. Педагог постоянно совершенствуется в практическом применении знаний. И наоборот, он черпает их из деятельности. «Я сделался настоящим мастером только тогда, когда научился говорить «иди сюда» с пятнадцатью-двадцатью оттенками», - признавался А.С. Макаренко.

В-четвертых, педагогическая деятельность носит творческий характер. Невозможно запрограммировать и предугадать все возможные варианты ее протекания, как невозможно найти двух одинаковых людей, две одинаковые семьи, два одинаковых класса и т.п.

Основные виды педагогической деятельности

К основным видам педагогической деятельности традиционно относят воспитательную работу, преподавание, научно-методическую культурно-просветительскую и управленческую деятельность.

Воспитательная работа - педагогическая деятельность, направленная на организацию воспитательной среды, и организованное, целенаправленное управление воспитанием школьников в соответствии с целями, поставленными обществом.

Воспитательная работа осуществляется в рамках любой организационной формы, не преследует прямого достижения цели, потому что его результаты не так явственно ощутимы и не так быстро обнаруживают себя, как например, в процессе обучения. Но поскольку педагогическая деятельность имеет определенные хронологические границы, на которых фиксируются уровни и качества сформированности личности, можно говорить и об относительно конечных результатах воспитанности, проявляющихся в позитивных изменениях в сознании воспитанников, - эмоциональных реакциях, поведении и деятельности.

Преподавание - управление познавательной деятельностью в процессе обучения, осуществляется в рамках любой организационной формы (урок, экскурсия, индивидуальное обучение, факультатив и др.), имеет жесткие временные ограничения, строго определенную цель и варианты достижения. Важнейшим критерием эффективности преподавания является достижение учебной цели.

Современная отечественная педагогическая теория рассматривает обучение и воспитание в единстве. Это предполагает не отрицание специфики обучения и воспитания, а глубокое познание сущности функций организации, средств, форм и методов обучения и воспитания. В дидактическом аспекте единство обучения и воспитания проявляется в общности цели развития личности, в реальной взаимосвязи обучающей, развивающей и воспитательной функций.

Научно-методическая деятельность. Педагог сочетает в себе ученого и практика: ученого в том смысле, что он должен быть компетентным исследователем и содействовать получению новых знаний о ребенке, педагогическом процессе, а практика – в том смысле, что он применяет эти знания. Педагог зачастую сталкивается с тем, что не находит в научной литературе объяснения и способов решения конкретных случаев из своей практики, с необходимостью обобщения результатов своей работы. Научный подход в работе, таким образом. является основой собственно-методической деятельности педагога.

Научная работа педагога выражается в изучении детей и детских коллективов, формировании собственного «банка» различных методов, обобщении результатов своей работы, а методическая – в выборе и разработке методической темы, ведущей к совершенствованию навыков в той или иной области, в фиксировании результатов педагогической деятельности, собственно в отработке и совершенствовании навыков.

Культурно-просветительская деятельность – составная часть деятельности педагога. Он знакомит родителей с различными отраслями педагогики и психологии, учащихся – с основами самовоспитания, популяризирует и разъясняет результаты новейших психолого-педагогических исследований, формирует потребность в психолого-педагогических знаниях и желание использовать их как у родителей, так и у детей.

Любой специалист, имеющий дело с группой людей (учащихся), в большей или меньшей степени занимается организацией ее деятельности, постановкой и достижением целей совместной работы, т.е. выполняет по отношению к этой группе функции управления. Именно постановка цели, применение определенных способов ее достижения и мер воздействия на коллектив - главные признаки наличия управления в деятельности учителя-воспитателя.

Управляя группой детей, педагог выполняет несколько функций: планирование, организацию – обеспечение выполнения плана, мотивацию или стимулирование – это побуждение педагогом себя и других к работе по достижению поставленной цели, контроль.

Васильев Я.В. Целевая направленность личности: характеристика целей и жизненных циклов

УДК 159.923

ЦЕЛЕВАЯ НАПРАВЛЕННОСТЬ ЛИЧНОСТИ: 

ХАРАКТЕРИСТИКА ЦЕЛЕЙ И ЖИЗНЕННЫХ ЦИКЛОВ

Васильев Я.В.

В статье рассматриваются вопросы целевой направленности личности, исследуются проблемы функции целей с позиций этой направленности. Выявлены факторы личности, которые обеспечивают функционирование целей и описана структура личности через призму целевой направленности. Также предлагается к рассмотрению периодизация макро- и микроциклов жизненного пути личности.

Ключевые слова: целевая направленность личности, функции целей, личностные факторы целей, структура личности, макро- и микроциклы жизненного пути человека.

 

GOAL ORIENTATION OF THE PERSONALITY: 

CHARACTERISTIC OF GOALS AND LIFECYCLES

VasylyevY.V.

The article gives a review to the questions of the goal orientation of the personality, examines the problems of the goals’ functions from the position of the orientation. The author identifies the factors of personality which provide functioning of the goals, describes the structure of personality through the prism of the goal orientation. There is also a suggested periodization of macro and micro cycles of the human’s life journey.

Keywords: goal orientation of personality, goal functions, personal goals’ factors, structure of personality, macro and micro cycles of human’s life journey.

 

Направленность личности с 30-х годов прошлого века, начиная с работ С.Л. Рубинштейна [10; 11], стала одним из ведущих подходов в исследовании проблем психологии личности в Советском Союзе и постсоветский период. Работами Л.И. Божович [1], К.К. Платонова [9] и уже в этом столетии Е.М. Никиреева [8] и В.А. Семиченко [12] расширялись теоретические аспекты данной проблемы. Традиционно направленность личности рассматривалась в контексте иерархии мотивов и по нашим подсчетам количество компонентов, которые были содержанием структуры направленности, доходило до 13, включая и цели личности. Однако целям, как компонентам направленности личности внимания уделялось недостаточно.

С начала 80 годов прошлого века мы начали разрабатывать эту проблему в виде исследования целевой направленности личности (ЦНЛ) [2; 3; 4], в котором осуществлялись теоретические обоснования данного направления в виде футурреального подхода, а также было разработана специальная методика исследования. Значительную уверенность в правильности избранного направления мы получили, когда в 90 годах вышли в свет книги А. Маслоу. Во-первых, он ставит знак равенства между «базовыми потребностями, которые и представляют собой сами цели» [7, c. 69], а также утверждает: «что единственный разумный баланс, который может лежать в основе классификации мотиваций, – это основные цели или потребности, а не списки влечений в привычном смысле побуждения (скорее то, что "влечет", чем-то, что "толкает"). Только фундаментальные цели сохраняют постоянство в том непрерывном изменении, которое приходится учитывать психологическим теориям, принимающим динамический подход» [7, c. 52].

Далее он продолжает свою мысль: «Отличительная черта такого более глубокого анализа состоит в том, что он приводит, в конечном счете, к определенным целям или потребностям, за которыми мы уже ничего не обнаружим, т.е. к удовлетворению определенных потребностей, которые и представляют собой конечную цель. Другими словами, это означает, что изучение мотивации, в частности, должно представлять собой изучение первичных целей или желаний, или потребностей человека» [7, c. 48]. И последний вывод А. Маслоу: «Очевидно, что сами по себе цели куда более универсальны, чем пути, которые избираются для их достижения, поскольку эти пути определяются особенностями культуры. Люди больше похожи друг на друга, чем это кажется на первый взгляд» [7, c. 49].

Как видно из предложенной нами подборки цитат А. Маслоу можно сделать вывод, что цели в значительной степени отражают потребностно-мотивационную сферу личности и поэтому включение их в структуру ЦНЛ вполне оправданно. Следующей особенностью целей, а, следовательно, и направленности в целом, является то, что цели всегда направлены в будущее, что и позволило нам утверждать, что они являются футурреальной функцией психики, которая всегда ориентирована на будущее, так как человек, всегда ставит перед собою цели, а, значит, живет будущим и ради этого будущего.

На связь будущего времени с настоящим ярко описал В. Франкл: «Без фиксированной точки отсчета человек, собственно, просто не может существовать. Обычно все, что относится к настоящему времени, структурируется исходя из нее, ориентируется на ней, как металлические опилки в магнитном поле на полюсе магнита» [14, с. 141]. Но именно такую притягивающую силу оказывают цели, которые из ситуаций настоящего времени обращены в будущее и структурируют его. Цели, как «образ потребного будущего» по Н.А. Бернштейну, организуют отбор элементов конфигурации будущего объекта, порой случайных и неожиданных, но необходимых непосредственно в данной ситуации. Такой сбор необходимых компонентов будущего образа предмета, на основе поставленной цели, мы рассматриваем как функцию подбора случайных элементов для достижения промежуточного или конечного продукта. Такой подбор случайных элементов является часто необходимым условием творческого поиска.

Следующей функцией целей, является их роль связующего звена между ситуациями. Мы исходим из того, что ситуации являются единицей психической деятельности и состоят из внешних и внутренних условий, и в состав последних включен субъект. Исходя из этого положения, можно констатировать, что вся жизнедеятельность человека состоит из последовательно сменяющих друг друга ситуаций. Как утверждают философы прошлого времени уже нет, настоящее время мимолетно, и тогда самым постоянным оказывается будущее время. Соглашаясь с этим тезисом, мы считаем, что будущее время есть системообразующим по отношению к настоящему, актуальному и глубинному прошлому.

Все жизненные коллизии разрешаются в ситуациях будущего времени – строятся планы и перспективы, сверяются возможности достижения поставленных целей, осуществляется выбор оптимальных решений, которые проверяются практикой воплощения их в ситуациях настоящего времени. Таким образом, цели выполняют функцию связующего звена между реальными ситуациями настоящего и будущего времени. 

Еще одна важная функция целей связана с влиянием удаленности целей от ситуаций настоящего времени. В психологии известны такие закономерности в области запечатления информации от степени удаленности целей, когда субъектом устанавливается время до момента воспроизведения этой информации. Однако – это частный случай. Таким образом, целью нашего исследования является исследование психологических механизмов – то есть личностных факторов, которые обеспечивают реализацию различных по функциям целей при разрешении разнообразных жизненных задач.

Указанные выше функции целей были выявлены в процессе экспериментальных исследований, которые были проведены в течение более чем 30 лет при помощи разработанной нами методики ЦНЛ. Это проективная методика [3; 4], в которой предлагается в течение 10 минут завершить 20 предложений, начинающихся словами «Я хочу…». Никаких более условий в инструкции не предъявляется. После завершения этого этапа предлагается спонтанно составленный список целей расположить «по значимости» для испытуемого. Это сокращенный вариант методики. Для углубленного проведения диагностической и коррекционной работы дополнительно предлагается оценить каждую цель по 7 параметрам.

После завершения тестирования на основе контент-анализа содержания целей были установлены семь сфер линейной структуры ЦНЛ, в которой было представлено общее количество целей в каждой из семи сфер. Это следующие сферы: 1) личная – которая включает цели, относящиеся к личным нуждам испытуемого; 2) интимная – отражает цели отношения с противоположным полом; 3) семейная – цели, относящиеся к родительской семье или собственной, если такая имеется; 4) дружественная – цели, относящиеся к общению с друзьями; 5) учебно-профессиональная – цели, относящиеся к работе и учебе; 6) общественная – цели, в которых отражена общественная деятельность личности и 7) самодеятельная – включает цели самостоятельной активности личности, относящиеся к занятиям по интересам, хобби и тому подобное. Для каждого человека строился индивидуальный график, который отражал количественный состав целей в каждой из семи сфер. Полученные результаты позволяли объективно устанавливать ведущие для личности сферы.

При помощи корреляционного анализа было выявлено, что существуют две независимые группы сфер, имеющие определенные синдромы личностных факторов. К первой – шизоидно-паранойяльной группе относятся три сферы – личная, интимная и дружественная. Ко второй группе – ипохондро-эмотивного синдрома относятся также три сферы целей – семейная, учебно-профессиональная и общественная. Обособленно от двух групп сфер находится самодеятельная сфера. Более детально об этом можно узнать в наших работах [3; 4].

Как видно из приведенных результатов исследования ЦНЛ две группы целей отличаются двумя противоположными психологическими механизмами постановки целей. А самодеятельная сфера отлична от указанных выше двух групп и имеет особую структуру личностных черт – положительную корреляцию с факторами психопатии, демонстративностью, силой Я, но отрицательную корреляцию с ипохондрией и чувством вины. Следует подчеркнуть, что все приводимые в этой статье статистические показатели соответствуют достоверным уровням значимости. В дальнейшем, для каждого возрастного периода от юности и до пожилого возраста была определена иерархия структур семи сфер ЦНЛ, а на этой и основе предложена возрастная периодизация взрослой личности, о чем речь будет идти далее.

Уже линейная структура личности показала, что цели выполняют еще одну функцию – они отражают не только предметное значение объектов потребности, воспроизведенное в семи сферах, на и смысловое содержание целей, которое обеспечивает мотивационные аспекты ЦНЛ. В этом мы убедились, когда начали более детально рассматривать содержание целей, опираясь на смыслы, заключенные в них. Что объективно поддается анализу одного завершенного предложения, которое составляет содержание целей? Это количественный состав слов в нем, куда входит «фрейм», который автор порождающей грамматики Ч. Филлимор рассматривал как: «основание образа, который может быть представлен любым из отдельных слов» [13, с. 54]. Н. Хомский [15] в предложенной им трансформационной грамматике выделял в предложениях поверхностные и глубинные структуры, последние из которых являются врожденными. По мнению А.Р. Лурия: «в некоторых фразах совпадение "поверхностных" и "глубинных" структур является простым и однозначным. Это имеет место, например, в таких простых фразах, как "дом горит"» [6, с. 87].

При психосемантическом анализе целей нельзя не использовать треугольник Г. Фреге, на вершинах которого находится «имя», обозначающее выражение цели, «значение» – денотат или объект предметной области и «смысл» – абстрактное понятийное содержание, в силу которого происходит соотнесение данного термина с конкретным обозначаемым объектом, характеризующее денотат. С нашей точки зрения, цель есть имя или выражение содержания завершенного предложения, которое включает в себя: значение, фрейм или объект потребности; а также смысл, который в психологии рассматривается как мотив, выражающийся в виде поверхностных или глубинных структур трансформационной грамматики.

Дальнейшая наша работа по совершенствованию методики ЦНЛ была направлена на синхронизацию количества слов в содержании целей, их удаленности от ситуаций настоящего времени по направлению в будущее, а также обоснование критериев мотивации, то есть смыслов. Исходная позиция была простой, когда завершенное предложение, то есть цель состояла из одного слова, не считая пускового. Тогда это одно слово было фреймом, значением, объектом потребности и совпадающими поверхностными и глубинными структурами. Вместе с тем, отсутствие дополнительных слов, в которые вкладывается понимание смысла или мотива цели, также имплицитно указывали на мотивацию, исходя из парадоксальной логики, а точнее мышления. 

По аналогии с известной трактовкой действия «молчания» – в таких фразах: «Молчание – знак согласия» и «Молчание – тоже поступок», можно продолжить мысль и утверждать, что отсутствие мотива или смысла – это также мотив и в этом есть смысл. Такие односложные цели часто встречаются в содержании целей нашей методики. Например, «Я хочу… есть, пить, замуж, машину, квартиру и т.п.». Такие однословные цели нами были отнесены по мотивации к первой эгоцентричной позиции личности, потому что эти цели безусловны, утилитарны и меркантильны. Кроме непосредственных желаний никаких условий более не ставится, что указывает на безаппеляционность требований присущих эгоистическим типам личности, с тенденциозным упрямством. Для данной позиции личности, как и для первой группы сфер линейной структуры ЦНЛ характерным является шизоидно-паранойальный синдром личностных факторов.

Для второй позиции личности характерно удаление целей от ситуаций настоящего времени и включение в их содержание кроме объектов потребностей, еще и условия их достижения. По сравнению с эгоцентричной позицией в эти условия включены либо морально-этические оценки или существенные параметры достижения целей. Например, «Я хочу… выйти замуж за хорошего человека, …купить недорогую машину, …иметь квартиру, когда банк вернет кредит и т.п.». Эта позиция личности была названа нами рациональной, во-первых, потому что указываются существенные параметры достижения целей, во-вторых, эти цели в основном связаны с учебно-профессиональной, общественной и самодеятельной сферой. В-третьих, синдром личностных черт характеризуется пониженными показателями клинических шкал методики ММРІ до 55 перцентилей и, в-четвертых, прнобладает престижно-прагматическая мотивация.

Третью позицию личности отличает по содержанию целей определенный набор слов, в которых отражены общечеловеческие ценности, забота о других, творческие тенденции, потребности в самосовершенствовании и самоактуализации. Такая позиция личности была нами названа альтруистической. Во-первых, по содержанию слов указанных выше, во-вторых, личностные факты характеризуется ипохондро-эмотивным синдромом, как и было во второй группе сфер линейной структуры ЦНЛ. Однако следует отметить, что фактор шизофрении на альтруистической позиции имеет отрицательную корреляцию ґ = - 0,806 при р = 0,001. Присутствие фактора ипохондрии в структуре синдрома личностных черт объясняется тем, что в клинических шкалах MMPI нет фактора чувствительности, и поэтому пробивается мощный фактор ипохондрии как заботы о здоровье.

Мотивацией альтруистической позиции выступают взаимопомощь между людьми и творческое саморазвитие личности. Ведущая позиция личности на материале методики ЦНЛ определялась по максимальному количеству целей в одной из трех позиций. Соотношение результатов трех позиций указывает на динамический характер уровневой структуры личности, особенно в процессе лонгитюдных исследований. Также мы замеряли динамику, которая происходила в процессе бессознательно-сознательных перестроений между двумя рядами порядка в списках целей – первом спонтанном и втором – с указанием иерархии значимости целей. Процесс динамики определялся на основе установленной закономерности – «возвеличивания потребностей». 

За основу бралось положение целей альтруистической позиции в первом и втором ряду целей. Если при первом – неосознанном (спонтанном) построении списка целей и втором осознанном (по значимости) альтруистическая позиция была на первом месте, то такой тип динамики рассматривался нами как альтруистический. Место определялось по минимальному среднему арифметическому суммы места целей в каждом из двух рядов. Если при бессознательном построении первого ряда положение личностной позиции было ниже, чем первое место, но затем в сознательном ряду поднималось на первое место, то такая динамика рассматривалась как рациональная. В данном варианте происходило «возвеличивание потребностей». Если позиция в двух рядах не достигала первого места, то мы ее рассматриваем как упорствующую, а если с первого места при первом построении списка она опускалась вниз, то тип динамики рассматривался как парадоксальный.

При выявлении особенностей целей, выдвигаемых с трех личностных позиций, было установлено, что на эгоцентричном уровне преобладают по содержанию и мотивации близкие по удаленности от ситуаций настоящего времени цели, на рациональном – средние и на альтруистичном – дальние и высокие по содержанию и, соответственно, мотивации. Для выявления личностных факторов, которые влияют на выдвижение этих трех видов целей, был проведен корреляционных анализ. 

Между всеми тремя видами целей установлена отрицательная корреляционная связь. Уровень достоверности различия – р = 0,01 в дальнейшем будет обозначаться жирным шрифтом, а р = 0,05 не обозначается, т.к. приводятся только достоверные связи. Между близкими и средними целями коэффициент корреляции = – 0,320, а между близкими и дальними целями он = – 0,398. Между средними и дальними целями коэффициент корреляции = – 0,259, что соответствует высшему уровню достоверности различия. При этом можно заметить, что близкие и дальние цели находятся между собой в большей оппозиции, чем средние по отношению к двум крайним видам целей. Это еще раз подтверждает независимость физиологических и психологических механизмов, лежащих в основе их постановки.

Этот же корреляционный анализ позволяет установить, за счет каких черт личности осуществляется постановка различных по удаленности целей. Для близких целей определяющими оказались только две личностные черты, которые имели статистические достоверные связи. И обе они имели отрицательные коэффициенты корреляции. Близкие цели отрицательно коррелируют с чертой ценностные ориентации из методики Шостром = – 0,194 и интернальностью в семейных отношениях по методике Роттера = – 0,153. Эти корреляционные связи свидетельствуют о том, что при постановке близких целей человек отказывается от: «тех идеалов и ценностей, по которым идут самоактуализирующиеся личности» [11, c. 215], это, во-первых, а во-вторых, причину неудач больше всего в семейных отношениях он видит не в себе, а в других. Можно констатировать, что эти две черты подтверждают эгоцентричность позиции личности.

Для средних по удаленности целей характерны пять корреляционных связей. Положительная корреляционная связь обнаружена с такой чертой как стремление к доминированию по методике Р. Кеттелла = + 0,215. Отрицательные корреляционные связи установлены с неудовлетворенностью социальных потребностей по методике А. Маслоу = – 0,240, а остальные три – с чертами личности, выявленными по методике А. Шостром. Это такие черты, как самопринятие = – 0,173; самоуважение = – 0,136; ориентация во времени = – 0,162. Эти все пять черт личности указывают на проблемы, связанные с межличностными отношениями и внутренними конфликтами. Неудовлетворенность социальных потребностей связана с тем, что личность не удовлетворена собой, так как не может себя принять. Это влечет за собой заниженное самоуважение, а также то, что субъект неадекватно воспринимает свое положение во временных жизненных ситуациях. Все это приводит к тому, что личность пытается компенсировать возникшие трудности в стремлении к доминированию над другими, а это еще больше усугубляет и без того неопытность в общении. 

Дальние цели имеют три достоверные корреляционные связи – две положительные и одну отрицательную. Положительные связи характерны для двух факторов интернальности, выявленных при помощи методики Дж. Роттера. Это локусы контроля неудач = + 0,148 и межличностных отношений = + 0,176. Отрицательная корреляция с чертой личности радикализм – консерватизм по методике Кеттелла = – 0,248.

Эти показатели личности имеют характерные особенности. Во-первых, интернальность по двум факторам указывает на то, что личность причины собственных неудач и ошибок, а также в контактах с другими людьми ищет, прежде всего, в себе. Последний показатель – отрицательная корреляция по фактору Q1 Кеттелла указывает на консерватизм личности. Это связано с тем, что, ставя дальние цели, субъект ориентируется на общечеловеческие ценности, испытанные временем, и легко свои устоявшиеся взгляды и принципы не меняет. 

Таким образом, изучение личностных черт, влияющих на постановку разных по удаленности целей, подтвердили выдвинутое предположение о влиянии дальности целей на выполняемые целевой направленностью личности функции. Тем более что дальние цели являются еще по содержанию и высокими, соответствующими принятым в обществе нормам поведения и духовным ценностям.

Среди всех целей личности нами учитывались отдельно цели, имеющие отношение к саморазвитию личности. Мы, с позиции футурреальной психологии считаем, что ориентируясь на перспективу жизни, взрослый человек должен рассчитывать на свои возможности и способности, которые могут помочь найти ему свое предназначение и выйти на удовлетворение потребности в самоактуализации. Учитывая особенности методики ЦНЛ, мы анализировали цели, которые относятся к четырем процессам саморазвития взрослого человека.

Первый процесс саморазвития – это самоопределение, которое связано с определением собственных интересов и способностей для осознанного выбора профессиональной деятельности или ее смены. Второй процесс – самореализация, который направлен на достижение целей в нормативных видах деятельности, когда цели определены личностью или заданы кем-то, и пути их достижения известны. Третий процесс – самосовершенствования, который связан с целями улучшения собственных физических, интеллектуальных и личностных качеств, расширением кругозора и т.п. Четвертый процесс – самоактуализация, который направлен на осуществление творческой самостоятельной деятельности, которая соответствует интересам личности. Этот процесс вызывает позитивные эмоции после достижения ее результатов и без которой личность не может полноценно существовать, в заботе о других.

Как и в предыдущем изложении, обратимся к тем личностным факторам, которые обеспечивают эти процессы. Для выявления личностных факторов, влияющих на постановку целей, использовались большинство известных методик исследования личности – MMPI, Айзенка, Роттора, Кеттелла, Шостром, Маслоу, Леонгарда-Смишека, всего 63 фактора. 

Меньше всего корреляционных связей у целей на самоопределение – всего одна и отрицательная с фактором мечтательности = – 0,186, что свидетельствует о практической направленности этого личностного фактора. 

Самореализация имеет самое большое количество личностных факторов из четырех процессов саморазвития. Их семь, и только один отрицательный – интернальность в отношении к здоровью = – 0,160, по методике Роттера. Среди оставшихся шести положительных корреляционных связей можно выделить две положительные связи с методикой Шостром – это опора на себя = + 0,131 и гибкость в поведении = + 0,117. Однако эти личностные факторы отражают не ценностные ориентации, а положительные стороны поведенческой активности субъекта. Оставшиеся положительные корреляционные связи также подтверждают активное начало, заложенное в процессе самореализации, корме одной связи с тревожностью = + 0,210, что свидетельствует о нерешительности личности. Далее идут три активных фактора из методики Кеттелла: доминирование = + 0,210, которое характерно и для средних целей, социальная смелость = + 0,188 и последний – напряжение базальных потребностей = + 0,237, что свидетельствует об эмоциональной напряженности. Как видим, данный фактор отражает активность личности, но с определенной нерешительностью и напряженностью, а по стремлению к доминированию совпадает со средними целями.

Цели, направленные на самосовершенствование личности, имеют шесть положительных корреляционных связей. Одна из них – контактность = + 0,183 из методики Шостром, а три других из методики Роттера – интернальность: к неудачам = + 0,154, достижениям = + 0,155 и отношении к здоровью = + 0,182. Две оставшиеся положительные связи указывают на наличие нейротизма = + 0,168. психопатии = + 0,176. О последнем личностном факторе речь будет идти дальше, но присутствие нейротизма свидетельствует о том, что присутствует эмоциональная неустойчивость. Наличие трех факторов интернальности указывает на связь данных целей саморазвития с дальними целями.

Цели, направленные на самоактуализацию личности, также имеют максимальное количество корреляционных связей с личностными факторами – семь, две из которых отрицательные. Одна из них – с мечтательностью = 

– 0,195, что связывает самоактуализацию с самоопределением, а вторая с напряжением базальных потребностей = – 0,210, что противостоит целям самореализации, но указывает на отсутствие эмоциональной напряженности. Об этом также свидетельствует положительная корреляционная связь с эмоциональной устойчивостью = + 0,215 из методики Кеттелла, что указывает на оптимизм самоактуализирующейся личности, в отличие от фактора нейротизма в целях самосовершенствования.

Остальные четыре положительные корреляционные связи показывают то общее, что характеризует положительные стороны саморазвития и их связь с дальними целями – это три личностных фактора интернальности: к неудачам = + 0,181, в семейных отношениях = + 0,181 и межличностных отношениях= 

+ 0,168, что совпадает по двум факторам интернальности с дальними целями. Последняя положительная корреляционная связь обнаружена с психопатиею = + 0,204, как личностный фактор, связанный с выходом за параметры нормативных ситуаций, как нежелание личности действовать в рамках обыденности. 

Последним мы предлагаем обсудить суммарный показатель целей саморазвития, который концентрирует основные черты личности, которая стремится к саморазвитию. Такую личность отличают четыре фактора, которые имеют положительные корреляционные связи, – две из методики Шостром: самоуважение = + 0,394 и самопринятие = + 0,382. Как видно из коэффициентов корреляции – они имеют высокие значения, н высокую статистическую достоверность, а их интерпретация не требует дополнительных разъяснений. 

Третий показатель – интернальность к неудачам = + 0,142. Этот показатель характерен для: дальних целей, целей самосовершенствования, целей свмоактруализации, и, как видим, отражен в суммарных целях саморазвития. Последняя положительная корреляционная связь с психопатией = + 0,168, характеристику которой мы дали ранее при анализе корреляционных связей с целями самоактуализации. Итак, и этот личностный фактор встречается при постановке целей на саморазвитие, самосовершенствование и самоактуализацию.

Резюмируя проблему творческой и саморазвивающейся личности, можно констатировать, что наметились конкретные факторы такой личности, которые сводиться к интернальности при неудачах, т.е. искать причины неудач в себе, а не в окружающих, присутствие психопатии, которая способствует принятию нестандартных решений. Как и при интернальности личности, в разных вариациях присутствуют черты самоактуализованной личности из методики Шостром. И четвертый важный аспект, которого нет в суммарном показателе саморазвития, но он имплицитно представлен в процессе самоактуализации – это позитивные эмоции. Именно положительные эмоциональные состояния отличают самоактуализирующуюся личность от всех других. 

Вместе с тем, проблему личности невозможно разрешить, если перед ней не ставить далекие и высокие цели, которые связаны с перспективой ее развития и саморазвития. Однако позитивное отношение к жизни закладывается еще в детстве. Об этом писали еще З. Фрейд и Э. Эриксон, утверждая, что уже в младенчестве у ребенка закладывается базовое доверие к людям и миру. Наиболее детально эту проблему рассматривает психотерапевт А. Миллер и многие психологи, например, Г.С. Абрамова пытались заложить в основу возрастной периодизации любовь. По этому пути пойдем и мы. Под любовью мы понимаем деятельность, направленную на альтруистическую жертвенность во имя кого-то или чего-то, в результате которой человек получает положительные эмоции. 

То, что любовь – это не только высшее чувство писал еще Э. Фромм. Мы рассматриваем любовь в широком смысле, как металюбовь, которая проникает во все виды деятельности и побуждает человека к активности на позитивной основе. С другой стороны, любовь побуждает человека к активности, которая среди движущих сил развития личности занимает центральное положение, между биогенетическим и социогенетическим направлениями, о которых писали Ж. Пиаже и А. Маслоу. Поэтому мы рассматриваем развитие личности как последовательную смену биологического фактора, во время которого формируется базовая любовь, которого сменяет социальный фактор развития, что проявляется в любви к познанию истины и последний по порядку – психологический фактор, связан с любовью к созданию новых продуктов деятельности.

Каждый из сменяемых последовательно трех факторов развития мы рассматриваем как микроцикл. Три таких микроцикла образуют макроцикл, которых в жизни существует четыре – детство, юность, взрослость и зрелость. Детство длиться от рождения и до школы и его назначение подготовится к самостоятельной социальной жизни в условиях начальной школы под руководством учителя. Второй макроцикл – юность длится в течение школьного возраста и до получения высшего профессионального образования. Третий макроцикл от получения высшего образования до 45 лет – взрослость предназначена для реализации своего предназначения в профессиональной и семейной сферах и последний макроцикл от 45 до 78 лет – зрелость, передача жизненного опыта подрастающему поколению, подведение итогов жизни и достойная встреча смерти.

Макроцикл детство:

1. Микроцикл – младенчество. От рождения до года. Ведущий – биологический фактор. Возникновение базовой любви между матерью и младенцем, для этого мать должна проявлять безусловную любовь к ребенку и готова в любой момент прийти к нему на помощь. До полугода ребенок опирается на безусловные рефлексы, а затем на формирующиеся условные рефлексы. При установлении контакта между матерью и младенцем возникает обмен позитивными эмоциями – улыбками, которые переносятся вначале н близкое окружение, а затем и на других людей. Таким образом, на основе материнской любви возникает базовая любовь ко всему миру, которую сопровождают позитивные эмоции.

2. Микроцикл – раннее детство. От 1 года до 3 лет. Ведущий фактор – социальный. Проявляется любовь к познанию окружающего мира. Ж. Пиаже называл в этот период детей любознательными и любопытными и даже маленькими профессорами. У них появляется сенсомоторный интеллект и бурно развивается речь. Формируются орудийные действия. Усваиваются гигиенические навыки. 

3. Микроцикл – дошкольник. От 3 до 6 лет. Ведущий фактор – психологический. Кризис 3 лет или кризис «открытия собственного Я», когда ребенок выделяет себя из окружающих. Дети в играх осваивают роли взрослых, но важно то, что они осваивают продуктивные виды деятельности – рисование, пение, лепка, конструирование и пр. У них проявляется любовь к созданию новых продуктов на основе воссоздающего воображения, тем самым открывая свою неповторимую индивидуальность.

Макроцикл юность:

4 микроцикл – младший школьник. От 6 до 10 лет. Ведущий – биологический фактор, базовая – братская любовь. У школьников формируется операционное мышление и новообразования: произвольность, внутренний план действий и рефлексия. Они осваивают правила для учащихся и учатся проявлять уважение к старшим, женщинам, немощным, и усваивают имагинативные слова-маяки: добро, счастье, справедливость, честность и т.п.

5 микроцикл – подросток. От 10 до 15 лет. Ведущий – социальный фактор и расширяется любовь к познанию, которая формируется на базе интереса. Мышление достигает стадии формальных операций, а товарищеские отношения или братская любовь перерастает в дружбу, основанную на доверии. В этот возрастной период начинается самоопределение благодаря интересу и происходит идентификация личности.

6 микроцикл – юность. От 15 лет до 21 года. Ведущий – психологический фактор и возникает кризис – открытие личности противоположного пола, что приводит к возникновению «первой любви», а с ней и отказа от личного эгоцентризма. Но главным в процессе обучения остается любовь к созданию нового продукта в процессе реальной творческой деятельности в студенческой науке под руководством научного руководителя. Среди всех 6 возрастных периодов, которые мы анализируем на протяжении всей жизни, в юности на первом месте находится самодеятельная сфера линейной структуры ЦНЛ (без учета личной сферы, которая всегда находится на 1 месте и выносится за скобки), что свидетельствует о расширении интересов к ненормативным видам деятельности и кругозора.

Макроцикл взрослости:

7 микроцикл – молодость. От 21 года до 28 лет. Ведущий фактор развития – биологический, а базовая любовь – классическая, которая в этом возрастном периоде включает три компонента – по нашей классификации – уважение, доверие и желание, а по классификации Стернберга [5, с. 699] – решение/обязательство, интимность и страсть. В этом возрасте решаются также вопросы адаптации к профессии, создание семьи и рождение детей. На первом месте находится дружественная сфера ЦНЛ, так как друзья могут оказать поддержку советом, материальной помощью и лучше понимают молодых.

8 микроцикл – взросление. От 28 до 36 лет. Ведущий фактор развития – социальный, а любовь проявляется в профессиональной сфере к познанию истины для достижения пика в карьерном росте. Профессионал достигает стадии парадоксального мышления, когда крайности сходятся, что сейчас понимают как синергия. На первом месте находятся одновременно три сферы ЦНЛ – профессиональная, дружественная и семейная.

9 микроцикл – взрослость. От 36 до 45 лет. Ведущая сфера –психологическая, а любовь проявляется вновь к созданию нового продукта, так как на первом месте, как и в юности самодеятельная сфера. В этом микроцикле высший процентный показатель самоактуализации среди всех возрастов, что свидетельствует о серьезной творческой активности. Вместе с тем, в начале этого возраста появляется кризис средины жизни, когда личности следует делать выбор – как жить дальше? Продолжать профессиональную карьеру или перейти на другой более высокий уровень общественной жизни с новыми перспективами.

Макроцикл зрелости:

10 микроцикл – зрелость. От 45 до 55 лет. Ведущий фактор – биологический и базовая любовь становится зрелой, осознанной и спокойной. В результате длительного семейного проживания и совместного воспитания детей и внуков, вырабатывается некая философия жизни не молодых людей, где существуют свои принципы и идеи, основанные на духовных ценностях. В связи с ухудшением здоровья забота друг о друге становится ведущей. Эти тенденции подтверждаются тем, что в этом возрасте на первое место поднимается семейная сфера, а на второе место выходит общественная.

11 микроцикл – пожилой возраст. От 55 до 66 лет. Ведущий фактор развития – социальный, а любовь проявляется к передаче личного опыта подрастающему поколению, расширяя сферу познания других. Кто-то занимается педагогической деятельностью, кто-то наставничеством на рабочем месте, пишут книги, статьи и т.п. На первом месте оказываются две сферы ЦНЛ: естественно, что общественная и неожиданно – интимная, как лебединая песня прошлой классической любви.

12 микроцикл – старость. От 66 до 78 лет. Фактор развития личности психологический и любовь к созданию нового продукта, которым является подведение итогов жизни, осмысление прожитого жизненного пути. Можно писать мемуары или делать выводы для себя и думать о том, повторил бы ты жизнь, которую прожил или выстроил ее по-новому. И после таких итогов следует достойно встретить конец жизни, считая, что жизнь была прожита не зря. После 78 лет наступает эра долгожителей. Для расчета длительности микроциклов мы предлагаем формулу n+1, где n = длительности предыдущего микроцикла.

Выводы:

1. Целевая направленность личности, как одно из направлений психологи личности, позволила выявить семь функций целей, что свидетельствует об эффективности данного подхода.

2. В ходе исследования были установлены три вида структуры личности: линейная, уровневая и динамическая, а также психологические механизмы постановки целей на основе личностных факторов.

3. Предложена периодизация жизненных циклов личности на основе металюбви и ведущих целей семи сфер личности ЦНЛ.

 

Список литературы:

1. Божович Л.И. Личность и ее формирование в детском возрасте. – М.: Просвещение, 1968. – 435 с.

2. Васильев Я.В. Психология личности в романе М.А. Булгакова «Мастер и Маргарита» (футурреальний подход). Saarbrücken: Palmarium Academic Publishing, 2014. – 383 с. 

3. Васильев Я.В. Футурреальная психология личности. – Николаев: Илион, 2007. – 518 с.

4. Васильев Я.В. Целевая направленность личности (футурреальный подход). Saarbrücken: Palmarium Academic Publishing, 2015. – 232 c. 

5. Крайг Г. Психология развития. – СПб.: Питер, 2001. – 992 с. 

6. Лурия А.Р. Мозг человека и психические процессы. – М.: Педагогика, 1970. – Т. 2. – 496 с.

7. Маслоу А. Мотивация и личность. – СПб.: Питер, 2003. – 325 с.

8. Никиреев Е.М. Направленность личности и методы ее исследования. – М.: Изд. Московского психосоциального института, 2004. – 192 с.

9. Платонов К.К. Структура и развитие личности. – М.: Наука, 1986. – 255 с.

10. Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии. – СПб.: Питер, 1999. – 720 с. 

11. Рубинштейн С.Л. Основы психологии. – М.: Гос. уч.-пед. изд-во, 1935. – 496 c. 

12. Семиченко В.А. Проблемы мотивации поведения и деятельности человека. – К.: Миллениум, 2004. – 521 с.

13. Филлмор Ч. Фреймы и семантика понимания // Новое в зарубежной лингвистике. – М.: Прогресс, 1988. – С. 52-92.

14. Франкл В. Человек в поисках смысла. – М.: Прогресс, 1990. – 360 с. 

15. Хомский Н. Язык и мышление. – М.: Изд. МГУ, 1972. – 122 с.

 

Сведения об авторе:

Васильев Ярослав Васильевич – доктор психологических наук, профессор, заведующий кафедрой психологии Черноморского национального университета имени Петра Могилы (Николаев, Украина).

Data about the author:

Vasylyev Yaroslav Vasylovych – Doctor of Psychological Sciences, Professor, Head of Psychology Department, Petro Mohyla Black Sea National University (Mykolaiv, Ukraine).

E-mail: [email protected] 

Страница не найдена | Дворец учащейся молодежи Санкт-Петербурга

    • Основные сведения

    • Структура и органы управления образовательной организацией

    • Документы

    • Образование

    • Руководство. Педагогический (научно-педагогический) состав

    • Материально-техническое обеспечение и оснащенность образовательного процесса

    • Платные образовательные услуги

    • Финансово-хозяйственная деятельность

    • Вакантные места для приема (перевода) обучающихся

    • Доступная среда

    • Международное сотрудничество

    • Стипендии и меры поддержки обучающихся

    • Коллективы

    • Приём в коллективы

    • Анонсы

    • Новости

    • Архив новостей

    • Документы

      • Противодействие коррупции
      • Независимая оценка качества оказания услуг организациями социальной сферы
      • Информация об организации работы по формированию и сопровождению групп детей в ФГБОУ "Смена"
      • Формирование навыков безопасности поведения: нормативные документы и методические рекомендации
      • Энергосбережение и повышение энергетической эффективности
    • Контакты

      • Контакты
      • Здания Дворца на карте города
    • СМИ

      • Думский вестник
      • Социальное телевидение
      • ТВ сюжеты о нас
      • Видеоматериалы о деятельности Дворца учащейся молодежи Санкт-Петербурга
      • Социальные сети
    • О Дворце

    • Фильм о нас

    • Здания дворца

    • Городские конкурсы и фестивали

    • ГУМО

    • Библиотека дворца

    • Отдел научно-технического творчества

    • Опорные центры

    • Чемпионат KidSkills («Умения юных»)

    • Дельфийские игры

    • Физкультурно-спортивная работа

    • Музей истории профобразования

The requested page "/files/files/dum-vestnik.pdf" could not be found.

Введение в психологию

Определение психологии

Психология - это научное исследование психических процессов и поведения человека.

Цели обучения

Определите основные отрасли психологии

Основные выводы

Ключевые моменты
  • Психология - это академическая и прикладная дисциплина, которая стремится понять поведение, психические функции и эмоциональные процессы людей.
  • Психологи исследуют, как психические и эмоциональные факторы влияют на индивидуальное развитие и поведение, и как на сами эти факторы могут влиять физиологические и биологические процессы.
  • Клинические психологи специализируются на диагностике и лечении психических заболеваний; они обычно работают напрямую с клиентами, используя различные формы терапевтического лечения.
  • Психологи-исследователи используют научные методы для изучения широкого круга тем, связанных с психическим здоровьем и поведением.
Ключевые термины
  • психосоциальный : Имеет как психологические, так и социальные элементы.
  • когнитивный : часть психического функционирования, которая имеет дело с логикой и воспоминаниями, в отличие от аффективного функционирования, которое имеет дело с эмоциями.
  • социокультурный : Относящийся как к обществу, так и к культуре или относящийся к ним.

Психология - это академическое и прикладное исследование психических функций и поведения. Слово «психология» происходит от двух специфических греческих слов: psyche, , что означает «душа», «жизнь» или «разум», и logia, , что означает «изучение.«Проще говоря, психология - это изучение разума.
Общая цель психологии - понять поведение, психические функции и эмоциональные процессы людей.
Эта область в конечном итоге направлена ​​на благо общества, отчасти благодаря тому, что она направлена ​​на лучшее понимание психического здоровья и психических заболеваний.

Большинство психологов можно отнести к социальным, поведенческим или когнитивным специалистам. Психологи изучают множество различных областей, включая биологические основы, психическое благополучие, изменения и развитие с течением времени, личность и других, а также потенциальные дисфункции.
Они исследуют, как психологические факторы взаимодействуют с биологическими и социокультурными факторами, влияя на индивидуальное развитие. Психологи пытаются понять не только роль психических функций в индивидуальном и социальном поведении, но также физиологические и биологические процессы, лежащие в основе когнитивных функций и поведения.

Биология, психология и общество формируют нашу жизнь : Психология стремится понять, как психологические факторы взаимодействуют с социокультурными и биологическими факторами, чтобы влиять на индивидуальное развитие.

Психология исследует такие понятия, как восприятие, познание, внимание, эмоции, феноменология, мотивация, функционирование мозга, личность, поведение, устойчивость, бессознательный разум и межличностные отношения. Полученные знания затем применяются в различных сферах человеческой деятельности, включая проблемы повседневной жизни людей и лечение психических заболеваний. Психология была описана как «центральная наука», потому что психологические исследования связаны с социальными науками, естественными науками, медициной и гуманитарными науками (такими как философия).

Клиническая и неклиническая психология

Клиническая психология специализируется на диагностике и лечении психических расстройств и психических заболеваний. Психологи, работающие в клинической сфере (например, терапевты или консультанты), работают с клиентами, которые борются с психическим заболеванием, для оценки, диагностики и применения различных форм терапевтического лечения. Во многом это лечение основано на клинических исследованиях.

В то время как клинические психологи обычно работают напрямую с клиентами, неклинические психологи уделяют больше внимания исследованиям.Психологи-исследователи используют научные методы для изучения взаимосвязей между различными психосоциальными переменными и изучения широкого круга тем, связанных с психическими процессами и поведением. Исследователи и другие неклинические психологи часто работают на факультетах психологии университетов или преподают в других академических учреждениях (например, в медицинских школах или больницах). Некоторые из них работают в промышленных и организационных условиях, в медицинских учреждениях, в средствах массовой информации, в спорте или в судебно-медицинской экспертизе и других областях, связанных с законом.

Ранние корни психологии

Психология возникла как научная дисциплина в 19 веке, но ее корни уходят в античную философию.

Цели обучения

Опишите философские корни того, что позже станет областью психологии

Основные выводы

Ключевые моменты
  • Ранние греческие философы, такие как Сократ, Платон и Аристотель, исследовали такие темы, как удовольствие, боль, знание, мотивация, рациональность и психические заболевания - темы, которые сегодня часто обсуждаются в психологии.
  • В 17 веке французский математик и философ Рене Декарт предположил, что тело и разум - отдельные сущности. Эта концепция получила название дуализма.
  • Английские философы Томас Гоббс и Джон Локк не соглашались с концепцией дуализма, утверждая вместо этого, что ощущения, образы, мысли и чувства - это физические процессы, происходящие в мозгу.
  • Психология стала осознанной областью экспериментального исследования в 1879 году, когда немецкий ученый Вильгельм Вундт основал первую лабораторию, посвященную исключительно психологическим исследованиям.
  • Эдвард Б. Титченер расширил идеи Вундта и основал теорию структурализма, которая пыталась понять разум как сумму различных основных частей.
  • Функционализм, основанный Уильямом Джеймсом в конце 19 века, предложил альтернативу структурализму, сосредоточившись в основном на функциях разума.
Ключевые термины
  • дуализм : В психологии вера в то, что разум и тело - отдельные сущности.
  • монизм : В психологии вера в то, что разум и тело неразрывно связаны, а не являются отдельными сущностями.
  • психонейроиммунология : Изучение взаимодействия поведенческих, нервных, эндокринных и иммунных функций.

Многие культуры на протяжении всей истории размышляли о природе разума, сердца, души, духа и мозга. Философский интерес к поведению и разуму восходит к древним цивилизациям Египта, Греции, Китая и Индии. Психология была в значительной степени отраслью философии до середины 1800-х годов, когда она стала независимой и научной дисциплиной в Германии и Соединенных Штатах.Эти философские корни сыграли большую роль в развитии этой области.

Ранняя философия

Примерно с 600 по 300 год до нашей эры греческие философы исследовали широкий круг тем, относящихся к тому, что мы сейчас считаем психологией. Сократ и его последователи Платон и Аристотель писали на такие темы, как удовольствие, боль, знание, мотивация и рациональность. Они выдвинули теорию о том, являются ли человеческие черты врожденными или являются продуктом опыта, что по-прежнему является предметом дискуссий в психологии сегодня.Они также рассматривали истоки психических заболеваний, причем и Сократ, и Платон уделяли основное внимание психологическим силам как корню этих болезней.

Платон и Аристотель : Платон, Аристотель и другие древнегреческие философы исследовали широкий круг тем, относящихся к тому, что мы сейчас считаем психологией.

17 век

Рене Декарт, французский математик и философ 1600-х годов, предположил, что тело и разум - отдельные сущности, и эта концепция стала известна как дуализм.Согласно дуализму, тело - это физическая сущность, поведение которой можно измерить с научной точки зрения, в то время как ум - это духовная сущность, которую невозможно измерить, потому что она выходит за пределы материального мира. Декарт считал, что эти двое взаимодействуют только через крошечную структуру в основании мозга, называемую шишковидной железой.

Томас Гоббс и Джон Локк были английскими философами 17 века, которые не соглашались с концепцией дуализма. Они утверждали, что весь человеческий опыт - это физические процессы, происходящие в мозгу и нервной системе.Таким образом, их аргумент состоял в том, что ощущения, образы, мысли и чувства - все это допустимые объекты исследования. Поскольку эта точка зрения утверждает, что разум и тело - одно и то же, позже она стала известна как монизм. Сегодня большинство психологов отвергают жесткую дуалистическую позицию: многолетние исследования показывают, что физические и психические аспекты человеческого опыта глубоко взаимосвязаны. Области психонейроиммунологии и поведенческой медицины явно сосредоточены на этой взаимосвязи.

Психология как самостоятельная дисциплина

Первое употребление термина «психология» часто приписывают немецкому философу-схоласту Рудольфу Гёкелю, опубликовавшему в 1590 году книгу Psychologia hoc est de hominis perfectione, anima, ortu .Однако этот термин, похоже, использовался более чем шестью десятилетиями ранее хорватским гуманистом Марко Маруличем в названии своего латинского трактата « Psichiologia de ratione animae humanae». Термин не вошел в широкое употребление до тех пор, пока немецкий философ-идеалист Кристиан Вольф не использовал его в своих Psychologia empirica и Psychologiarationalis (1732–1734). В Англии термин «психология» обогнал «ментальную философию» в середине XIX века.

Вильгельм Вундт

Конец 19 века ознаменовал начало психологии как научного направления.Психология как самостоятельная область экспериментальных исследований началась в 1879 году, когда немецкий ученый Вильгельм Вундт основал первую лабораторию, посвященную исключительно психологическим исследованиям в Лейпциге. Часто считающийся отцом психологии, Вундт был первым человеком, который назвал себя психологом и написал первый учебник по психологии под названием Принципы Физиологические Психология.

Вундт считал, что изучение сознательных мыслей будет ключом к пониманию разума.Его подход к изучению психики был новаторским в том смысле, что он был основан на систематических и строгих наблюдениях, заложив основу для современных психологических экспериментов. Он систематически изучал такие темы, как продолжительность концентрации внимания, время реакции, видение, эмоции и восприятие времени. Основным методом исследования Вундта была «интроспекция», которая включает в себя обучение людей тому, как концентрироваться и сообщать о своем сознательном опыте, когда они реагируют на стимулы. Этот подход до сих пор используется в современных исследованиях нейробиологии; однако многие ученые критикуют использование интроспекции за отсутствие объективности.

Вильгельм Вундт

Многие считают Вильгельма Вундта основоположником психологии. Он заложил основу того, что впоследствии стало теорией структурализма.

Структурализм

Эдвард Б. Титченер, английский профессор и ученик Вундта, расширил идеи Вундта и использовал их для основания теории структурализма. Эта теория попыталась понять разум как сумму различных основных частей и сосредоточилась на трех вещах: (1) отдельные элементы сознания; (2) как эти элементы организованы в более сложные переживания; и (3) как эти ментальные явления соотносятся с физическими событиями.

Титченер попытался классифицировать структуры разума во многом так же, как элементы природы классифицируются в периодической таблице - что неудивительно, учитывая, что исследователи добились больших успехов в области химии в его время. Он считал, что если можно определить и классифицировать основные компоненты разума, то можно будет определить структуру психических процессов и высшее мышление. Как и Вундт, Титченер использовал интроспекцию, чтобы попытаться определить различные компоненты сознания; однако в его методе использовались очень строгие руководящие принципы для проведения интроспективного анализа.

Структурализм подвергался критике за то, что предмет его интереса - сознательный опыт - нелегко изучить с помощью контролируемых экспериментов. Его зависимость от самоанализа, несмотря на жесткие руководящие принципы Титченера, подверглась критике за недостаточную надежность. Критики утверждали, что самоанализ невозможен и что самоанализ может дать разные результаты в зависимости от предмета.

Функционализм

По мере того как структурализм изо всех сил пытался выжить при проверке научного метода, были предприняты поиски новых подходов к изучению разума.Одной из важных альтернатив был функционализм, основанный Уильямом Джеймсом в конце 19 века. Основанный на заботе структурализма об анатомии разума, функционализм привел к большему вниманию к функциям разума, а позже и к бихевиоризму.

Функционализм рассматривает психическую жизнь и поведение с точки зрения активной адаптации к окружающей среде человека. Подход Джеймса к психологии был менее озабочен составом разума и больше интересовался изучением способов, которыми разум приспосабливается к изменяющимся ситуациям и окружающей среде.В функционализме мозг, как полагают, эволюционировал с целью повышения шансов на выживание своего носителя, действуя как информационный процессор: его роль, по сути, заключается в выполнении функций, подобных тому, как это делает компьютер.

Психология 101 - Вундт и Джеймс: структурализм и функционализм : Здесь противопоставляются основы структурализма и функционализма. Опора структурализма на самоанализ в конечном итоге оказалась ненаучной.Акцент функционализма на научном изучении адаптивных функций поведения и психических процессов продвинул изучение психологии как науки.

Текущие проблемы и дискуссии в психологии

Споры и разногласия в психологии длились десятилетия и продолжают меняться с течением времени.

Цели обучения

Анализировать текущие проблемы и дискуссии, происходящие в современной психологии

Основные выводы

Ключевые моменты
  • Психологи продолжают обсуждать противоречивые вопросы в своей области, многие из которых можно увидеть в недавних изменениях в 5-м издании «Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам » (DSM-5).
  • Одна из продолжающихся дискуссий в психологии касается того, как определить понятия «нормальный », и «здоровый»; то, что полезно для одного человека, может быть вредным для другого, и на восприятие нормальности в значительной степени влияют социальные нормы.
  • Психологи часто спорят о том, влияет ли человеческое поведение в большей степени на биологические факторы или факторы окружающей среды - эти дебаты называются «природа или воспитание».
  • Текущие дебаты, связанные с изменениями в DSM-5, включают разногласия по поводу диагнозов расстройства аутистического спектра, гендерной дисфории, депрессивных расстройств и пограничного расстройства личности.
  • Электросудорожная терапия (ЭСТ), хотя и улучшает симптомы тяжелых психических заболеваний, по-прежнему остается спорной формой лечения из-за ее побочных эффектов.
Ключевые термины
  • аутизм : бионеврологическое расстройство, наблюдаемое в раннем детстве с симптомами аномального самовосприятия, характеризующееся отсутствием реакции на других людей и ограниченными способностями или желанием общаться и общаться.
  • депатологизация : Действие деклассификации чего-либо как болезни или недуга.
  • неврологический : Работа с мозгом или исследование мозга.

Психологические дебаты длились десятилетия и продолжают меняться с течением времени. С выпуском 5-го издания Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM-5) в 2013 году психологи продолжают обсуждать спорные вопросы в своей области.

Определение «нормального» и «здорового»

Одна из продолжающихся дискуссий в психологии - как определить понятия «нормальный », и «здоровый».Психологи часто полагаются на эти термины при оценке, диагностике, лечении и консультировании людей, которые испытывают проблемы с психическим здоровьем; однако эти термины могут быть интерпретированы. То, что является нормальным или здоровым поведением для одного человека, может быть нездоровым или неэффективным для другого. Поведение может быть нормальным для человека (внутриличностная нормальность), если оно согласуется с наиболее распространенным поведением этого человека, даже если такое поведение приводит к негативным последствиям.

«Нормальный» также используется для описания того, когда чье-то поведение соответствует наиболее распространенному или принятому в обществе поведению (известному как соответствие норме).Определения нормальности различаются в зависимости от человека, времени, места и ситуации и в значительной степени определяются культурными и социальными стандартами и нормами. Эти стандарты и нормы меняются со временем, и вместе с ними меняются представления о нормальности. Критики утверждают, что восприятие нормальности по своей сути зависит от оценочных суждений, предубеждений и предположений и может иметь социальные разветвления. Например, если кого-то считают «нормальным» или «ненормальным», это может привести к его включению, исключению или стигматизации со стороны общества в целом.В 2011 году Британское психологическое общество утверждало, что DSM-5 должен рассматривать психические расстройства в спектре наряду с нормой:

«[Мы рекомендуем] пересмотреть способ понимания психического расстройства, начиная с признания неопровержимых доказательств того, что он находится в спектре« нормального »опыта и что психосоциальные факторы, такие как бедность, безработица и травмы, являются наиболее значительными. убедительно доказанные причинные факторы ».

Дебаты о природе и воспитании

Одна из центральных дискуссий в психологии касается происхождения человеческого поведения.Вызвано ли поведение биологическими факторами, присутствующими в человеческом теле (природе), или оно вызвано взаимодействием между человеком и его или ее окружающей средой (воспитание)?

Строгие приверженцы философии природы часто используют генетический код в качестве подтверждения своей теории. Однако хорошо известно, что взаимодействие с окружающей средой может спровоцировать изменения в структуре и химии мозга, а ситуации экстремального стресса могут вызвать такие проблемы, как депрессия. Психологи сегодня обычно считают, что на поведение человека влияет сочетание биологических факторов и факторов окружающей среды.

Изменения (и противоречия внутри) DSM-5

Расстройство аутистического спектра

Многие из текущих дебатов в психологии можно увидеть в недавних изменениях в DSM-5.
Одно серьезное изменение относится к категории расстройств аутистического спектра, диагноз которой больше не включает синдром Аспергера. Скорее, все дети классифицируются по термину «расстройство аутистического спектра» (РАС) и получают оценку «легкая, умеренная или тяжелая».

Аутизм - это неврологическое расстройство, которое в последние годы становится все более распространенным и затрагивает около 20 на 1000 детей в США в 2012 году.Неясно, вызван ли этот рост изменениями в фактической заболеваемости аутизмом или изменениями в частоте сообщений. Расстройства в спектре аутизма характеризуются нарушением социального взаимодействия, нарушением вербальной и невербальной коммуникации, а также ограниченным или повторяющимся поведением. В течение многих лет исследователи пытались найти причину аутизма, и все, от вакцин до материнской депрессии, цитировалось, но никогда не было доказано. В то время как основным лечением аутизма является анализ поведения (ABA) или другие методы поведенческой терапии, многие люди ищут альтернативные методы лечения, такие как диета или добавки.

Споры вокруг диагноза и его лечения включают в себя уместность оценки тяжести расстройства и включение детей с разной степенью тяжести РАС в общеобразовательную популяцию. Также существуют разногласия по поводу использования ABA для лечения РАС. В этом лечении используются специальные стимулы для детей (например, наклейки, похвала, конфеты, пузыри и дополнительное игровое время), чтобы вознаграждать и мотивировать аутичных детей, когда они демонстрируют желаемое поведение, такое как сидение на стуле по запросу, вербализация приветствия, или зрительный контакт.Наказания, такие как тайм-аут или резкое «Нет!» от терапевта или родителей, может использоваться для предотвращения нежелательного поведения, такого как щипание, царапание и выдергивание волос. Хотя было показано, что он эффективен в изменении поведения людей с РАС, некоторые утверждают, что лечение служит для патологизации и дальнейшей маргинализации людей с аутизмом, пытаясь «нормализовать» аутичное поведение.

Число сообщений об аутизме растет. : Число сообщений о случаях аутизма на 1000 детей резко увеличилось в США с 1996 по 2007 год.Неизвестно, насколько этот рост связан с изменениями в фактической заболеваемости аутизмом (в отличие от изменений в частоте сообщений).

Гендерная дисфория

Еще одно недавнее изменение в DSM-5 - переименование «расстройства гендерной идентичности» в «гендерная дисфория». Это изменение должным образом разделяет взрослых, детей и подростков по стадиям развития и было перемещено из категории сексуальных расстройств в отдельную категорию. Одним из основных последствий этого изменения является снижение стигмы за счет изменения языка с «расстройства» на «дисфорию», что служит шагом к депатологизации людей, которые идентифицируют себя как трансгендеры или лица другого пола.В то же время трансгендеры, обращающиеся за хирургическим или гормональным лечением, исторически были вынуждены полагаться на диагноз расстройства половой идентичности, чтобы получить доступ к соответствующему лечению, каким бы стигматизирующим ни был этот диагноз. Неясно, какое влияние это изменение языка окажет на возможность людей получить доступ к соответствующей медицинской помощи.

Депрессивные расстройства

В рамках депрессивных расстройств DSM-5 исключения по поводу тяжелой утраты больше не существует; это означает, что людям, находящимся в тяжелом депрессивном состоянии из-за горя , можно поставить диагноз клинической депрессии.В соответствии с новыми руководящими принципами, определенные реакции на горе могли быть обозначены как патологические расстройства, а не считаться нормальным человеческим опытом

Пограничное расстройство личности

В 2003 году Ассоциация по развитию лечения и исследований расстройств личности (TARA APD) провела кампанию по изменению названия и обозначения пограничного расстройства личности (ПРЛ), утверждая, что ПРЛ в его нынешнем виде «сбивает с толку, не передает никакой релевантной или описательной информации, и усиливает существующую стигму.Вместо этого было предложено название «расстройство эмоциональной регуляции» или «расстройство эмоциональной дисрегуляции». Также была дискуссия об изменении пограничного расстройства личности, диагноза оси II (расстройства личности и умственная отсталость), на диагноз оси I (клинические расстройства). Однако название, диагностические критерии и описание ПРЛ во многом не изменились по сравнению с предыдущим DSM-IV-TR.

Электросудорожная терапия

Электросудорожная терапия (ЭСТ) - это противоречивый подход к лечению тяжелых психических заболеваний, который включает в себя индукцию небольших судорог в головном мозге с помощью электрических импульсов.Большая часть противоречий связана с его ранним использованием в 1940-х годах и ссылками на популярную культуру, такими как фильм «» Пролетая над гнездом кукушки «». С течением времени ЭСТ значительно улучшилась и обычно используется как последнее средство лечения тяжелых расстройств, таких как большая депрессия, шизофрения или биполярная мания, которые не поддаются лечению другими формами. Около 70 процентов пациентов - женщины. Споры по поводу ЭСТ по-прежнему возникают из-за его побочных эффектов на память и общее познание после лечения, а также из-за его обсуждаемого уровня эффективности.В то время как некоторые исследования показали, что ЭСТ резко улучшает симптомы с, возможно, меньшим количеством побочных эффектов, чем некоторые лекарства, другие исследования указывают на высокую частоту рецидивов. Неизвестно, почему лечение эффективно во многих случаях тяжелых психических расстройств.

границ | Как сосредоточение внимания на высших целях мотивирует широкое, долгосрочное стремление к цели: теоретическая перспектива

Введение

Преследовать и достигать целей сложно. Это не только задокументировано в академической литературе (Ryan, 2012), но также очевидно из большого количества доступных книг по самопомощи.Amazon (2018) перечисляет более 120000 книг в категории мотивационной самопомощи, что говорит о том, что многие люди обращаются за помощью в достижении целей. Когда вы боретесь с такими целями, как «похудеть» или «больше заниматься спортом», теория постановки целей является одним из наиболее заметных подходов к повышению производительности в достижении цели (Локк и Латам, 2013).

Теория постановки целей изучает, как постановка цели влияет на последующие достижения в достижении этой цели. Основное внимание уделяется конкретности и уровню результативности целей (Locke and Latham, 2013).Теория постановки целей показывает в сотнях исследований, что сложные, конкретные и конкретные цели являются мощными мотиваторами и способствуют успеху в достижении целей больше, чем расплывчатые и абстрактные цели (например, Locke and Latham, 1990, 2002, 2013). Например, конкретная цель «сбросить 10 фунтов за 2 месяца» должна быть достигнута более успешно, чем расплывчатая цель «похудеть» (Locke and Latham, 2002).

Ключевым ограничением исследований, проводимых в рамках этой парадигмы, является то, что в исследованиях обычно изучается влияние постановки конкретной, конкретной и сложной цели по сравнению с абстрактной, расплывчатой ​​целью на выполнение единственной задачи.В отличие от этой относительно узкой направленности, многие из сегодняшних социальных, экологических и экономических проблем зависят от широкого и долгосрочного стремления к достижению цели. Для решения такой проблемы со здоровьем, как ожирение, требуется больше, чем «сбросить 10 фунтов» один раз; это требует постоянной здоровой диеты, а также регулярных физических упражнений. Точно так же «создание меньшего количества мусора» в долгосрочной перспективе требует увеличения переработки и снижения потребления. А бизнесмен, целью которого является увеличение прибыли, полагается, помимо прочего, на постоянную мотивацию сотрудников.Столкнувшись с такими долгосрочными проблемами, теория постановки целей предполагает, что установщик целей должен подразделить абстрактные долгосрочные цели - первоочередные цели - на конкретные, конкретные краткосрочные цели - второстепенные цели - чтобы повысить как мотивацию, так и производительность ( Steel and König, 2006; Sun and Frese, 2013). Однако для успешного решения широких долгосрочных проблем, помимо достижения отдельных шагов, людям необходимо сталкиваться и преодолевать различные препятствия: поддерживать мотивацию в долгосрочной перспективе, противостоять притяжению конкурирующих целей и соблазнов, преодолевать эффекты компенсации, быть устойчивыми. перед лицом неудач и неудач и многого другого (например,г., Ротман и др., 2004). В свете таких широких и долгосрочных проблем сосредоточение исключительно на второстепенных целях может быть не лучшим решением (Ordóñez et al., 2009).

Один из подходов, который может помочь преодолеть эти трудности, - больше сосредоточиться на высших целях. В этой статье обобщены теоретические и эмпирические данные о том, что главные и второстепенные цели способствуют успешному достижению цели посредством различных процессов и лучше всего работают в сочетании. Хотя влияние подчиненных целей хорошо изучено в контексте теории постановки целей, относительно мало известно о том, как подчиненные цели влияют на их достижение и как они взаимодействуют с подчиненными целями (Day and Unsworth, 2013).

В этой статье сначала описывается иерархия целей и различия подчиненных и подчиненных целей. Затем, сосредотачиваясь на целях высшего уровня и их потенциальных преимуществах, в статье выделяются три характеристики целей высшего уровня: высшие цели основаны на идентичности, имеют расширенную временную перспективу и влекут за собой широкий диапазон контекстов. Для каждой характеристики в статье описывается несколько процессов саморегулирования, с помощью которых высшие цели способствуют их достижению. Основываясь на обсужденных преимуществах подчиненных целей и преимуществах подчиненных целей, выявленных в ходе предыдущих исследований, в статье подчеркивается тот факт, что подчиненные и подчиненные цели ни в коем случае не являются исключительными, а наоборот, выгодны в сочетании.Статья завершается указанием актуальных открытых вопросов для будущих исследований.

Иерархия целей

Цель - это мысленное представление желаемого конечного состояния, к которому человек стремится приближаться или избегать. Цели могут различаться по различным характеристикам (Moskowitz, 2012), которые могут влиять на последующую мотивацию и результативность (Locke and Latham, 2002; Moskowitz, 2012). Одна из наиболее фундаментальных характеристик цели - ее уровень абстракции (Fujita and MacGregor, 2012).Рассмотрим цели «быть в хорошей физической форме», «сделать 40 отжиманий в среду днем», «соблюдать здоровую диету» или «быть здоровым». Все эти цели связаны со здоровьем, но различаются по уровню абстракции (Carver and Scheier, 2001).

Самый низкий уровень абстракции содержит второстепенные цели (Carver and Scheier, 2001) (см. Рисунок 1). Они точно определяют, что и как делать. Принимая во внимание возможности и ограничения окружающей среды, они конкретно определяют, как могут быть достигнуты цели на одну ступень выше в иерархии, то есть промежуточные цели (Boekaerts et al., 2006). Например, второстепенные цели «пойти на занятия йогой в четверг в 16:00». или «сделай 40 отжиманий в среду днем» может помочь достичь промежуточной цели - «быть в хорошей физической форме».

РИСУНОК 1. Схематическое изображение целей на трех уровнях абстракции (адаптировано из Carver and Scheier, 2001, с разрешения).

Промежуточные цели затем обеспечивают общий образ действий, связанный с определенным поведенческим контекстом; например, «пробежать марафон» или «придерживаться здоровой диеты» (Carver and Scheier, 2001).Множественные промежуточные цели в разных поведенческих контекстах, в свою очередь, помогают достичь целей еще выше в иерархии, то есть целей высшего уровня. Например, промежуточные цели «быть в хорошей физической форме», «высыпаться», «избегать стресса» и «соблюдать здоровую диету» - все это способствует достижению высшей цели - «быть здоровым».

Высшие цели находятся на самом высоком уровне иерархии целей. Они относятся к идеализированным представлениям о себе, своих отношениях или обществе, частью которого он является.Эти высшие цели отражают то, что (не) важно для человека (Boekaerts et al., 2006). Таким образом, высшие цели очень похожи на ценности. Это очевидно, например, в концептуализации и измерении ценностей Шварца (1992). Шварц считает, что «основным содержательным аспектом ценности является тип цели или мотивационной озабоченности, которую она выражает» (стр. 4), и прямо просит участников указать важность различных ценностей «в качестве руководящего принципа» в их жизни (Шварц , 1992).Это демонстрирует тесную связь между высшими целями и ценностями. Несмотря на то, что ценности не включены в иерархическую модель, они являются связанной конструкцией (Rokeach, 1973; Emmons, 1989) и теоретически могут рассматриваться как один шаг выше высших целей (Boekaerts et al., 2006; Masuda et al. , 2010). Поскольку переход плавный, термины часто используются как синонимы (Schwartz, 1992; Masuda et al., 2010).

При рассмотрении всех трех иерархических уровней становится очевидной взаимосвязь целей на разных уровнях: вышестоящие цели определяют более конкретные цели на промежуточном уровне, а промежуточные цели, в свою очередь, определяют цели на подчиненном уровне.Таким образом, эти цели могут быть помещены в иерархию уровней абстракции (например, Carver and Scheier, 2001; Kruglanski et al., 2002), в которой подчиненные цели являются средством достижения цели более высокого порядка (см. Рисунок 1).

Цели в иерархии взаимосвязаны и, как следствие, могут активировать (или препятствовать) друг другу: сосредоточение внимания на высшей цели активирует связанные подчиненные цели или средства (активация сверху вниз, Kruglanski et al., 2002). Точно так же участие в поведении может напомнить о связанной высшей цели (восходящая активация, Шах и Круглански, 2003).Когда человек подвергается определенному поведению или вступает в него, он может автоматически активировать связанную цель более высокого порядка, и, таким образом, активация целей может происходить за пределами его осознания (Kruglanski et al., 2002; Shah and Kruglanski, 2003).

Связи между целями на рисунке 1 представляют собой отход от аналогичных теорий, основанных на иерархической структуре, такой как теория идентификации действий или теория конструктивного уровня.

Теория идентификации действия (AIT) утверждает, что любое действие (например,ж., приготовление еды) могут быть идентифицированы по-разному, начиная от конкретного, определяя, как выполняется действие (например, резка лука, поднимая нож), до абстрактного, указывая, почему или для какого эффекта выполняется действие (например, , чтобы провести время с друзьями, познакомиться с новой культурой) (Валлахер и Вегнер, 1987). Это до некоторой степени пересекается с иерархическим подходом к целям, поскольку вышестоящие цели могут рассматриваться как идентифицирующие действие на высоком уровне абстракции, а второстепенные цели - как идентифицирующие действие на низком уровне абстракции.Однако, в отличие от иерархии целей с несколькими взаимосвязанными целями, в теории идентификации действия действие идентифицируется либо конкретным, либо абстрактным способом, и нет никакой взаимосвязи или взаимной активации конкретных или абстрактных идентификаций. Более того, теория идентификации действия постулирует естественную тенденцию для людей подниматься вверх к более высоким уровням идентификации с увеличением знакомства и опыта: когда люди проявляют новое, вызывающее или трудное поведение, люди идентифицируют его на конкретном уровне и сосредотачиваются на конкретном. шаги, которые они должны выполнить.По мере того, как поведение становится менее сложным, они идентифицируют действие на более абстрактном уровне и продолжают эту более абстрактную идентификацию до тех пор, пока могут успешно поддерживать его (Carver and Scheier, 2001). Напротив, насколько нам известно, нет такой тенденции к продвижению вверх по иерархии целей с увеличением простоты, знакомства или опыта.

Кроме того, дифференциация целей в соответствии с их уровнем абстракции частично совпадает с различием между конкретным и абстрактным мышлением, описанным в Construal Level Theory (CLT, e.г., Trope, Liberman, 2010). CLT утверждает, что люди могут думать об одних и тех же вещах (например, действиях, событиях, целях) в конкретных или абстрактных терминах. Согласно CLT, психологическая дистанция, на которой люди мысленно представляют вещи, порождает различные установки: чем более близки в психологическом отношении вещи (например, происходит со мной, происходит скоро), тем более конкретно они представлены, что приводит к сосредоточению внимания на конкретных, конкретных особенности данного фрагмента информации. Напротив, с увеличением расстояния (например,g., происходящее с незнакомцами, происходящее в далеком будущем) люди более абстрактно думают об одних и тех же вещах и рассматривают информацию более абстрактно. На первый взгляд, это предполагает сходство между сосредоточением внимания на высшей цели и принятием абстрактного мышления, а также между сосредоточением внимания на второстепенной цели и принятием конкретного мышления.

Однако есть некоторые существенные различия между структурой CLT и представленной здесь перспективой. Во-первых, абстрактное и конкретное мышление в CLT исключают друг друга: человек принимает либо абстрактный, либо конкретный образ мышления.Напротив, цели на разных уровнях абстракции не исключают друг друга, а дополняют друг друга (например, Carver and Scheier, 2001; Kruglanski et al., 2002).

Во-вторых, CLT и иерархия целей обращаются к различным типам абстракции. CLT интересует, как люди обычно воспринимают мир и как они принимают решения в зависимости от того, придерживаются ли они конкретного или абстрактного мышления. Таким образом, в исследованиях CLT уровень абстракции самой цели не меняется: сама цель остается той же, и меняется только то, как люди воспринимают информацию, которую они считают необходимой для достижения цели (Liberman and Trope, 1998; Moskowitz, 2012 ).Напротив, наш иерархический подход к целям интересуется уровнем абстракции самих целей и тем, как цели на разных уровнях абстракции влияют на достижение цели (Moskowitz, 2012; Burgoon et al., 2013).

В-третьих, доступность мировоззрения постепенно исчезает со временем - как и другой познавательный материал (Freitas et al., 2004). Напротив, ожидается, что цели останутся доступными до тех пор, пока они не будут выполнены (Zeigarnik, 1927; Bargh et al., 2001). Это концептуальное различие между целями и установками имеет решающее значение в отношении процессов, которые могут запускать подчиненные и подчиненные цели, особенно с течением времени (аналогичные рассуждения см. В Freitas et al., 2004).

Последнее концептуальное различие касается первостепенных и расплывчатых целей. Хотя теория постановки целей часто противопоставляет конкретные, конкретные цели абстрактным, расплывчатым целям, таким как «сделать все возможное» (например, Locke and Latham, 2006), высшая цель абстрактна, но не обязательно расплывчата, а подчиненная цель конкретна, но не обязательно конкретный. Хотя высшие цели по определению менее конкретны, чем промежуточные и второстепенные, цели на всех уровнях абстракции могут быть сформулированы более или менее конкретными или расплывчатыми.Например, второстепенная цель может быть сформулирована как конкретная (например, «сделать 40 отжиманий в субботу днем») или быть расплывчатой ​​(например, «больше тренироваться в выходные»). Точно так же высшие цели могут быть гораздо более конкретными, чем просто призыв приложить усилия (например, «делать все возможное» или «усердно работать»). Как будет более подробно показано в следующем разделе, цели высшего уровня могут давать представление о направлении, содержать информацию о ценности цели, помещать второстепенные цели в более широкий контекст и подпитывать мотивацию человека работать для достижения своей цели.

Характеристики и целевые процессы вышестоящих целей

Постановка целей на разных уровнях абстракции может повлиять на достижение цели посредством различных процессов. В то время как теория постановки целей широко изучала процессы, с помощью которых подчиненные цели повышают производительность (Локк и Латам, 2013), меньше известно о процессах, с помощью которых подчиненные цели могут повысить мотивацию и способствовать достижению целей. Чтобы восполнить этот пробел, в этой статье описываются три характеристики целей высшего уровня и вытекающие из них процессы, с помощью которых цели высшего уровня могут способствовать широкому и долгосрочному преследованию целей.На рисунке 2 представлен обзор этих характеристик.

РИСУНОК 2. Обзор трех характеристик высших целей и связанных процессов, которые способствуют успешному достижению целей.

Высшие цели основаны на идентичности

Первая характеристика высших целей, которая актуальна для достижения долгосрочных целей, заключается в том, что они тесно связаны с идеализированной концептуализацией личности человека и основаны на его идентичности (Oyserman and James, 2011).Высшие цели описывают, каким человек хочет быть, и отражают то, что (не) важно для него (Boekaerts et al., 2006). Основываясь на этой тесной взаимосвязи между высшими целями и идентичностью, можно утверждать, что сосредоточение внимания на высших целях, основанных на идентичности, способствует достижению цели в долгосрочной перспективе по крайней мере по трем причинам: это придает и усиливает смысл, усиливает руководство и повышает цель. важность (см. рисунок 2).

Расширенное значение

Высшие цели представляют и определяют то, что люди в конечном итоге ценят и к чему стремятся (Carver and Scheier, 2001).Таким образом, они объясняют, почему человек хочет вести себя определенным образом, и предоставляют причину или значение целевого поведения (Carver and Scheier, 2001). Сосредоточение внимания на высшей цели дает причину важности действий, связанных с идентичностью, и, таким образом, приводит к повышению эффективности этих действий (например, Sheldon and Elliot, 1999). Например, участники, которые думают о том, почему потребление витаминов для них важно, увеличили потребление витаминов в течение двух недель по сравнению с участниками, которые не задумывались о том, почему это важно (Chatzisarantis et al., 2010). Этот эффект также можно увидеть в рабочем контексте; в перекрестном исследовании различных профессий люди сообщают о положительной связи между смыслом работы и трудовой вовлеченностью (Höge and Schnell, 2012). «Почему» или значение задачи может относиться не только к личной выгоде, но и к выгоде для других: звонящие по сбору средств, которые читают истории о том, почему и как их работа помогает другим повысить производительность труда, а именно, количество полученных обещаний и размер деньги были собраны в течение 1 месяца после манипуляции, по сравнению с звонками, которые не получали информации о том, почему их работа была важна (Грант, 2008, исследование 1).

Направляющая усиленная

Сосредоточение внимания на высших целях не только увеличивает производительность, но также может направлять выбор действий, соответствующих идентичности. Высшие цели тесно связаны с личными ценностями (Boekaerts et al., 2006), относительно стабильны во времени и отражают то, на что человек в конечном итоге надеется (Carver and Scheier, 2001). Таким образом, высшие цели могут определять выбор действий и оценку людей и событий (например, Schwartz, 1992; Verplanken and Holland, 2002).Например, участники, которые преследовали высшие цели, такие как сохранение природы, забота о будущих поколениях или жизнь в здоровом месте, уделяли больше внимания факторам окружающей среды в задаче потребительского выбора и, таким образом, выбирали телевизор, который был бы более благоприятным с точки зрения окружающей среды. аспекты по сравнению с участниками в контрольном состоянии (Verplanken and Holland, 2002, исследование 1). То, что высшие цели определяют выбор действий, релевантных цели, находит дальнейшее отражение в исследованиях мотивации, основанной на идентичности.Сосредоточившись на высшей цели, люди интерпретируют ситуации способами, соответствующими их идентичности, и предпочитают действия, соответствующие идентичности, а не действия, не соответствующие идентичности. Например, участники указали на большее желание относиться к людям как к потенциальным друзьям, когда эти люди играли важную роль в достижении высшей цели участника, по сравнению с людьми, которые были просто связаны с высшей целью или не имели отношения к ней (Slotter and Gardner, 2011). Поскольку выбор социальных отношений - это путь к самоизменению, желание сблизиться с определенными людьми можно рассматривать как предпочтение действий, соответствующих идентичности.

Исследование организационного «видения» связано с этим аргументом. На организационном уровне видение определяется как образ организации в будущем, который связан с ценностями и описывает будущее состояние, которого организация хочет достичь, и, таким образом, обеспечивает руководство (Шамир и др., 1993; Берсон и др., 2001 г.) ; Stam et al., 2014). Соответствующие исследования в основном сосредоточены на положительном влиянии организационного видения на производительность и рост (Киркпатрик и Локк, 1996; Лоусон и Шен, 1998; Локк и Латам, 2006; Масуда и др., 2010). Наличие организационного видения наряду с целями роста и самоэффективностью предсказывает рост венчурного предприятия (6-летнее продольное исследование с участием малых предприятий; Баум и Локк, 2004). Несмотря на то, что роль видений преимущественно обсуждается в контексте организаций, соответствующие идеи должны до некоторой степени применяться на личном уровне (Stam et al., 2014). В этом смысле видение описывает представление о себе в будущем, отражает личные ценности и описывает желаемые результаты и, таким образом, согласуется с характеристиками самосогласованных высших целей (Masuda et al., 2010; Локк и Латам, 2013; Stam et al., 2014). Исследования подтверждают потенциальные преимущества личного видения достижения цели. Сложное и яркое личное видение повышает приверженность студента своим семестровым целям (Masuda et al., 2010). Следовательно, исследования личных видений подтверждают предположение, что самосогласованные высшие цели функционируют как предшественники описанных положительных эффектов на широкое, долгосрочное стремление к цели.

Повышенная важность

Третья причина, по которой высшие цели способствуют достижению долгосрочных целей, касается важности цели.Чем выше цель в иерархии, тем более фундаментальной она является для господствующего чувства собственного достоинства. Цели более высокого уровня по своей сути более важны, чем цели более низкого уровня (Carver and Scheier, 2001). Сосредоточение внимания на высшей цели может способствовать достижению цели за счет повышения мотивации и приверженности, а также помогает противостоять отвлечениям и соблазнам.

Мотивация, которая активирует, направляет и поддерживает целенаправленное поведение, возрастает как результат важности цели и ожидаемой вероятности ее достижения (например,г., Eccles and Wigfield, 2002). Это мотивационное преимущество важности цели также отражено в исследованиях приверженности цели (Klein et al., 1999). Приверженность цели отражает приверженность к цели: цели не будут работать так, как задумано, без обязательств (Klein et al., 2013). Было обнаружено, что, как и в случае с мотивацией, результат важности цели и ожидания достижения цели в значительной степени связан с приверженностью цели (Klein et al., 1999). Это означает, что важность цели имеет решающее значение для повышения мотивации и приверженности, но эффективна только тогда, когда люди верят, что они могут достичь цели.Хотя важность подчиненных целей выше, чем подчиненных целей, подчиненные цели могут способствовать убеждению в самоэффективности; то есть убеждение, что человек способен выполнить шаги, необходимые для достижения намеченного эффекта (Bandura, 1997). Таким образом, ожидания достижения цели возрастают (Klein et al., 2013). Таким образом, сосредоточение внимания на высших целях увеличивает мотивацию и приверженность, пока высшая цель сочетается с второстепенными целями, которые определяют шаги для достижения высшей цели.

Широкое, долгосрочное стремление к цели требует от людей не только прилагать усилия, но также игнорировать отвлекающие факторы и сопротивляться искушениям (Cavallo and Fitzsimons, 2012). Поскольку люди обычно преследуют несколько целей и имеют ограниченные ресурсы, цели конкурируют за ресурсы. При рассмотрении множества конкурирующих целей человек должен расставить приоритеты, какие цели следует преследовать, в конечном итоге прилагая усилия к достижению некоторых целей, отбрасывая те, которые представляют собой отвлечение или искушение (Fishbach and Ferguson, 2007).Цели с высоким уровнем важности и приверженности, то есть цели высшего уровня, с большей вероятностью будут иметь приоритет над целями на более низком иерархическом уровне с более низким уровнем важности и приверженности (Cavallo and Fitzsimons, 2012).

Еще один способ, с помощью которого сосредоточение внимания на высшей цели может помочь более эффективно преследовать цели, - это подавление альтернативных целей (Shah et al., 2002). Альтернативные цели могут помешать достижению текущей цели, поскольку они могут отвлекать и отнимать ресурсы.Таким образом, чем больше людей способны препятствовать альтернативным целям, тем более настойчиво они добиваются своей основной цели. Важно отметить, что степень, в которой люди способны или желают препятствовать альтернативным целям, зависит от их приверженности данной цели: чем сильнее приверженность, тем в большей степени ее активация препятствует доступности альтернативных целей (Shah et al., 2002). Отсюда следует, что сосредоточение внимания на высших целях - и соответствующем высоком уровне приверженности, которому они способствуют - может предотвратить возможные отвлекающие факторы и, таким образом, способствовать упорному стремлению к цели.

Высшие цели влекут за собой расширенную временную перспективу

Вторая характеристика высших целей - расширенная временная перспектива. Во-первых, это означает, что цель преследуется в течение более длительного периода времени. Поскольку вышестоящая цель связана с несколькими подчиненными целями, она требует нескольких вариантов поведения в нескольких экземплярах. Например, высшая цель «быть здоровым» не может быть достигнута за один урок йоги, а требует нескольких последовательных действий с течением времени.Во-вторых, у вышестоящих целей нет конкретной конечной точки. Трудно определить конкретное время, когда цель «быть здоровым» будет или должна быть достигнута. Единственная временная информация, которую передает цель, состоит в том, что для этого требуется больше времени, чем меньше (Fujita and MacGregor, 2012). Расширенная временная перспектива может способствовать широкому и долгосрочному преследованию цели двумя способами: с уменьшением временного дисконтирования и устойчивым несоответствием (см. Рисунок 2).

Сокращенное временное дисконтирование

Временное дисконтирование относится к тенденции отказываться от более крупных будущих вознаграждений в пользу более мелких немедленных вознаграждений (Урминский и Зауберман, 2015).Распространенные примеры временного дисконтирования включают выбор кусочка шоколадного торта вместо яблока, тем самым отдавая предпочтение удовольствиям в настоящем над долгосрочным хорошим здоровьем или тратой денег сейчас, а не откладыванием на будущее (Urminsky and Zauberman, 2015). Это предпочтение немедленного результата отдаленному может подорвать стремление к цели, поскольку оно может побудить человека поддаться краткосрочным искушениям за счет долгосрочных целей. Сосредоточение внимания на высших целях может помочь уменьшить временное дисконтирование с помощью как минимум двух механизмов.

Во-первых, сосредоточение внимания на высших целях может уменьшить временное дисконтирование за счет абстрактного и отдаленного конструирования цели вместо конкретного (Урминский и Зауберман, 2015). Чтобы проиллюстрировать это, участники, которые ответили на вопросы, связанные с тем, почему они участвовали в том или ином действии, показали меньшую тенденцию предпочитать немедленный результат отложенному результату в четырех сценариях покупки по сравнению с участниками, которые ответили на вопросы о том, как они участвовали в действии (Fujita et al. ., 2006, исследование 1). Поскольку сосредоточение внимания на высшей цели и, таким образом, принятие расширенной временной перспективы, представляет будущий желаемый результат абстрактным и отдаленным образом, из этого следует, что сосредоточение на высшей цели может увеличить предпочтение отдаленного результата по сравнению с непосредственным результатом.

Во-вторых, сосредоточение внимания на высшей цели может уменьшить временное дисконтирование, поскольку оно укрепляет связь с будущим идеальным «я». Высшая цель отражает то, какими и кем люди хотят быть в будущем.Чем больше люди чувствуют психологическую связь со своим будущим «я», тем меньше они сбрасывают со счетов будущие денежные и неденежные выгоды (Bartels and Rips, 2010, исследования 1 и 2). Более того, люди, которые воспринимают высокую степень связи со своим будущим «я» через задачу манипуляции (чтение отрывков, подчеркивающих стабильность по сравнению с изменениями в будущей идентичности), демонстрируют меньшее временное дисконтирование; им требуется меньшая надбавка за задержку, чтобы дождаться подарочной карты, они с меньшей вероятностью предпочтут менее ценную подарочную карту раньше, чем более ценную подарочную карту позже, более склонны ждать, чтобы купить компьютер, цена которого снижается, и снижают стоимость денег меньше, чем у людей, которые чувствуют себя менее связанными со своим будущим (Бартельс и Урминский, 2011, исследования 1–5).

Устойчивое несоответствие

Второй способ, которым расширенная временная перспектива может способствовать достижению долгосрочной цели, связан с устойчивым несоответствием между статус-кво и желаемой конечной точкой. При преследовании цели это несоответствие подпитывает мотивацию. Согласно теории постановки целей, а также нескольким другим теориям, связанным с достижением цели и мотивацией (например, теория управления, Карвер и Шайер, 1982; несоответствие самим себе, Хиггинс, 1987; символическое самодополнение, Виклунд и Голлвитцер, 1982), люди следят за своим положением по отношению к своим целям.Люди хотят и работают над уменьшением несоответствия между их текущим состоянием и своей целью (Carver and Scheier, 2001). Они сохраняют определенное поведение и препятствуют достижению конкурирующих целей до тех пор, пока несоответствие не уменьшится и напряжение не снимется (Lewin, 1936). Что особенно важно, это означает, что как только цель достигнута, несоответствие и, следовательно, возникающий мотивационный импульс исчезают (Kruglanski et al., 2002; Moskowitz, 2012).

Часто тенденция ослаблять свои усилия после достижения цели бывает полезной, поскольку это делает ограниченные ресурсы доступными для других целей.Однако эта тенденция может иметь пагубные последствия, особенно в контексте широких долгосрочных целей, требующих множества шагов. Столкнувшись с такой целью, расслабление после достижения первого шага или второстепенной цели мешает последующему стремлению к цели и достижению высшей цели. Достижение подчиненной цели сигнализирует о том, что человек сделал то, что необходимо, и может прекратить преследовать эту конкретную цель. Люди, сидящие на диете, которые успешно сбросили вес в ходе диеты, могут впоследствии набрать вес (Lowe et al., 2001), и люди, выполняющие упражнения, перестают тренироваться. Поскольку такие эффекты - часто называемые эффектами компенсации - могут возникать из-за растворенного несоответствия между статус-кво и желаемым результатом (например, Carver and Scheier, 2001; Dolan and Galizzi, 2015), должно иметь место и обратное; то есть поддержание несоответствия должно предотвратить эти эффекты компенсации.

Поскольку высшие цели вряд ли могут быть полностью достигнуты, если вообще могут быть достигнуты, они поддерживают несоответствие между статус-кво и желаемым конечным состоянием и, таким образом, могут ослабить эффекты компенсации и поддерживать мотивацию.Другими словами, когда люди преследуют высшие цели, достижение второстепенной цели сигнализирует лишь о частичном выполнении и поддерживает несоответствие, которое мотивирует человека выполнять дальнейшие действия, согласованные с целью (Fishbach et al., 2006).

Высшие цели влекут за собой широкий контекст

Третья характеристика высших целей, которая может способствовать широкому, долгосрочному преследованию целей, - это широкий диапазон контекстов. Высшая цель связана с несколькими второстепенными целями в разных поведенческих контекстах.Высшая цель «быть здоровым» не может быть достигнута путем достижения подчиненной цели - «тренироваться один раз в неделю»; он должен быть дополнен другими второстепенными целями, связанными с диетой, стрессом или сном. Такой широкий диапазон контекстов может способствовать достижению долгосрочных целей двумя способами. Во-первых, он следует за процессом, в котором сосредоточение внимания на высшей цели может привести к устойчивому несоответствию и тем самым стимулировать мотивацию и препятствовать эффектам компенсации. Высшая цель с ее широким диапазоном контекстов расширяет этот процесс на эти контексты.Во-вторых, это приводит к большей гибкости в достижении цели (см. Рисунок 2).

Устойчивые расхождения в разных контекстах

Эффекты компенсации не всегда остаются в рамках одного поведенческого контекста, но часто распространяются на связанные контексты (например, выкуривание дополнительной сигареты или решение не заниматься спортом в этот день после здорового обеда, Nigg et al., 2009). Сосредоточение внимания на высшей цели может повысить вероятность последующих действий, согласованных с целью, в различных поведенческих контекстах и ​​смягчить эффекты кросс-контекстной компенсации.Достижение второстепенной цели, такой как «пойти в класс йоги», означает лишь частичное выполнение цели «быть здоровым». Чтобы уменьшить это несоответствие, люди могут заниматься целенаправленной деятельностью в разных поведенческих контекстах (Unsworth et al., 2013). Чтобы продвинуться к цели «быть здоровым», человек может заниматься спортом, есть здоровый обед и достаточно спать. Это также означает, что, пока сохраняется несоответствие, человек не участвует в кросс-контекстном компенсирующем поведении.

Повышенная гибкость

Вторая причина того, что высшие цели с их широким контекстом способствуют достижению долгосрочных целей, касается гибкости в достижении цели. Поскольку высшая цель связана с несколькими второстепенными целями, люди могут преследовать ее разными способами (эквифинальность, см. Kruglanski et al., 2002). Высшую цель «быть здоровым» можно достичь, посещая занятия йогой, бегая трусцой, здоровое питание, уменьшая стресс или достаточно выспавшись. И наоборот, второстепенные цели также могут быть связаны с несколькими второстепенными целями, тем самым способствуя продвижению к двум или более второстепенным целям одновременно.Например, второстепенная цель «спать по 8 часов в сутки» может способствовать достижению как высших целей «быть здоровым», так и «быть терпеливым и добрым по отношению к другим». Такая гибкость в достижении цели может уменьшить конфликт целей и помочь справиться с неудачами и неудачами.

Конфликт целей является основным источником неудовлетворенности жизнью и препятствует достижению цели (Carver, Scheier, 2001; Fujita et al., 2014). Конфликты целей возникают, когда люди преследуют несколько целей одновременно, и некоторые из этих целей исключают друг друга (например,г., Фишбах, Дхар, 2005). Чтобы разрешить конфликт целей, человек может, с одной стороны, снизить приоритет или отказаться от одной из целей. Человек, который хочет насладиться шоколадом, может подавить цель съесть здоровую закуску и отдать предпочтение шоколаду (Kruglanski et al., 2002; Cavallo and Fitzsimons, 2012). С другой стороны, вместо того, чтобы защищать одну цель, человек может также переопределить конфликтующие цели таким образом, чтобы они больше не исключали друг друга.

При сосредоточении внимания на высшей цели, которая допускает гибкость в достижении цели, существуют различные варианты переопределения соответствующих второстепенных целей, и, таким образом, доступны различные способы разрешения конфликта целей.Второстепенная цель - есть шоколад - несовместима с второстепенной целью - съесть здоровую закуску. Однако при рассмотрении возможных соответствующих высших целей, таких как «наслаждаться жизнью с кулинарными деликатесами» или «вести здоровый образ жизни», становится очевидным, что существуют действия, которые могут удовлетворить обе высшие цели (в теории целевых систем, именуемой «множественность», Круглански et al., 2002). Преследование многосторонней подчиненной цели, которая служит обеим связанным вышестоящим целям, предлагает способ разрешить конфликт целей, не отказываясь от какой-либо из целей.В этом примере человек мог съесть изысканный фруктовый салат вместо шоколада и, таким образом, удовлетворить обе цели.

Помимо решения конфликта целей, успешное стремление к цели также влечет за собой преодоление неудач и неудач. Высшая цель связана с различными второстепенными целями (в теории систем целей упоминается как «эквифинальность», Круглански и др., 2002), что позволяет гибко подходить к высшей цели. Количество подчиненных целей, связанных с вышестоящей целью - набор эквифинальности - определяет объем возможного выбора между несколькими подчиненными целями и диапазон заменяемости одной подчиненной цели другой (Kruglanski et al., 2002). Поскольку высшие цели позволяют гибко подходить к ее достижению, сосредоточение внимания на высшей цели может привести к большей устойчивости к неудачам и неудачам (Robinson and Moeller, 2014). Преследуя широкую цель в долгосрочной перспективе, весьма вероятно, что люди столкнутся с неудачами и неудачами, так что намеченный способ достижения цели больше не возможен (Rothman et al., 2004). Если определенный способ достижения цели не работает, сосредоточение внимания на более важной цели может обеспечить стратегию преодоления этого препятствия и продолжения достижения широкой долгосрочной цели.Это позволяет людям изменить подход к цели, не меняя саму цель. Представьте себе человека, который преследует высшую цель - «быть здоровым». Для достижения этой цели человек дважды в неделю бегает трусцой. Если она растягивает лодыжку, она больше не может преследовать второстепенную цель. Однако эта неудача не мешает человеку преследовать высшую цель - «быть здоровым», поскольку он может заменить бег трусцой другими занятиями, такими как занятия йогой или более здоровое питание.Чем больше возможностей для достижения цели и чем больше вероятность того, что человек определит эти возможности, тем лучше он сможет справиться с неудачами и неудачами и не будет скован ситуационными ограничениями настоящего (см. Также Kruglanski et al., 2002 ). Участники, перечислившие более второстепенные цели или способы достижения желаемого атрибута, оценили его как намного более легкое достижение, чем участники, указавшие только один способ. Наличие более второстепенных целей снижает воспринимаемую сложность достижения высшей цели и снижает риск неудачи, вспоминая резервные стратегии для достижения высшей цели в случае неудачи (Shah and Kruglanski, 2003).Однако преимущества связывания нескольких подчиненных целей с подчиненной целью и наоборот не означают, что наличие большего количества подчиненных целей, связанных с одной подчиненной целью, или более подчиненных целей, связанных с одной подчиненной целью, лучше per se . Напротив, если количество целей высшего уровня, которым служит одна подчиненная цель, увеличивается, восприятие ее возможности по отношению к каждой цели высшего уровня уменьшается, и это открытие называется эффектом разбавления (Zhang et al., 2007). Кроме того, этот эффект разбавления также применяется к количеству подчиненных целей, которые служат вышестоящей цели: привязка дополнительных подчиненных целей к вышестоящей цели приводит к аналогичным результатам (Bélanger et al., 2016).

Дополнительная поддержка идеи о том, что высшие цели делают людей более устойчивыми перед лицом неудач, проистекает из предположения, что высшие цели основаны на идентичности и вытекающих из них процессах. Исследования теории самодостаточности (Wicklund and Gollwitzer, 1982) показали, что люди увеличивают свои усилия перед лицом неудач, если приверженность своей цели высока.Если приверженность своей цели невысока, люди с большей вероятностью откажутся от участия перед лицом неудач (Moskowitz, 2012). Сосредоточение внимания на высшей цели может повысить приверженность (см. Рис. 2) и, таким образом, может помешать людям отключиться перед лицом неудачи. Точно так же люди с большей вероятностью интерпретируют трудности в достижении цели как подразумевающие важность задачи, когда текущая задача соответствует их характерной идентичности, чем когда она не соответствует их идентичности (Oyserman, 2015).

Сочетание подчиненных и подчиненных целей для успешного достижения цели

Сосредоточение внимания на высших целях имеет много преимуществ для достижения долгосрочных целей.Однако это не означает, что сосредоточение внимания только на высших целях ведет к успешному их достижению. Изложенные теоретические и эмпирические данные показывают, что люди преследуют цели в долгосрочной перспективе с более высокой мотивацией и более последовательно, когда они сосредотачиваются как на подчиненных, так и на подчиненных целях, чем когда они сосредотачиваются только на подчиненных или подчиненных целях. У подчиненных целей и подчиненных целей есть свои достоинства и недостатки. Комбинируя их, люди могут извлечь выгоду из соответствующих преимуществ и избежать ловушек (Miller and Brickman, 2004; Rabinovich et al., 2009). Чтобы лучше понять преимущества сочетания подчиненных и подчиненных целей, полезно обсудить потенциальные недостатки подчиненных целей и основные преимущества и недостатки подчиненных целей.

Недостатки высших целей

Высшие цели по определению менее конкретны, чем промежуточные и второстепенные цели. Высшие цели не обязательно отражаются в конкретных действиях, как промежуточные и второстепенные цели, и часто слишком удалены во времени, чтобы вызвать немедленную мотивацию (Локк и Латам, 1990, 2002; Бандура, 1997).

Более того, у вышестоящих целей отсутствует конкретная конечная точка, что может помешать достижению цели тремя способами. Во-первых, конкретная конечная точка позволяет человеку отслеживать прогресс в достижении цели, а также замечать и устранять несоответствия, которые стимулируют стремление к достижению цели (например, Locke and Latham, 1990; Carver and Scheier, 2001). Во-вторых, отсутствие конкретной конечной точки очень затрудняет достижение высшей цели. Хотя устойчивое несоответствие между статус-кво и желаемым конечным состоянием может быть мотивирующим фактором (см. «Устойчивое несоответствие»), оно также может быть слишком большим.Если люди воспринимают очень низкую вероятность достижения цели, они могут разочароваться и перестать преследовать цель (Carver and Scheier, 2001; Locke and Latham, 2013). Третье следствие целей без конкретной конечной точки состоит в том, что они воспринимаются как постоянно невыполненные, а невыполненные цели потребляют ценные ресурсы внимания и рабочей памяти, что может мешать выполнению несвязанных задач, требующих управляющих функций, таких как анаграммы или диета (Masicampo и Baumeister, 2011b).Однако эти пагубные эффекты вмешательства исчезают, когда люди формулируют конкретные планы для своих невыполненных целей (Masicampo and Baumeister, 2011a). Это указывает на то, что сосредоточение внимания на второстепенных целях также может смягчить недостатки высших целей и способствовать достижению целей различными способами (Локк и Латам, 1990, 2002; Бандура, 1997; Голлвитцер и Брандштеттер, 1997).

Преимущества и недостатки подчиненных целей

Цели в нижней части иерархии целей являются конкретными, конкретными и имеют четкую начальную и конечную точки.Например, цель «сделать 40 отжиманий в среду днем» четко указывает, что нужно сделать для достижения этой цели; он даже указывает время требуемого действия. Поскольку для достижения подчиненных целей требуется меньше времени, чем для достижения целей подчиненного уровня, они могут обеспечить немедленные стимулы для текущей работы и, таким образом, повысить мотивацию. Кроме того, прогресс цели и ее достижение легко определить с помощью подчиненных целей, и поэтому частота обратной связи увеличивается (Sun and Frese, 2013).Эти качества способствуют убеждению в самоэффективности, а также разработке стратегии выполнения задач, что в конечном итоге способствует повышению производительности (Bandura, 1997; Sun and Frese, 2013). Кроме того, благодаря частой обратной связи люди могут учиться на своих ошибках и улучшать последующее достижение цели (Sun and Frese, 2013).

Хотя второстепенные цели имеют различные преимущества, они также могут отрицательно влиять на достижение цели. Достижение второстепенных целей может вызвать компенсирующие эффекты, которые подрывают достижение цели в долгосрочной перспективе (см. Рисунок 2).Например, участники, участвовавшие в простых онлайн-играх и задачах по проверке орфографии, проявляли большую самоуспокоенность и снижали производительность, когда они сталкивались с подчиненными целями, по сравнению с участниками без подчиненных целей, учитывая, что расстояние до вышестоящей цели было определенным (Амир и Ариели, 2008 г.).

Более того, сосредоточение внимания исключительно на конкретных второстепенных целях может привести к близорукости (Ordóñez et al., 2009). В частности, второстепенные цели могут привести к чрезмерно узкому фокусу внимания.Когда люди сосредотачиваются на узкой цели, они рискуют игнорировать вопросы, которые не определены целью, но которые важны для достижения общей цели. Менеджеры, устанавливающие конкретные краткосрочные цели, такие как высокие объемы продаж за полгода, могут побуждать сотрудников сосредотачиваться исключительно на краткосрочной выгоде и игнорировать потенциально пагубные долгосрочные последствия для организации (Ordóñez et al., 2009). Точно так же участники, которым приходилось искать факт в Интернете, в большинстве случаев упускали из виду альтернативный источник информации, когда составляли конкретный план, где искать описанный факт (Masicampo and Baumeister, 2012).Эти недостатки сосредоточения внимания на второстепенной цели или конкретном плане возникают, в частности, когда люди сталкиваются с широкими, долгосрочными проблемами, сталкиваются с неудачами и препятствиями и вынуждены использовать альтернативные способы достижения своей цели. Это указывает на то, что расширение перспективы и сосредоточение внимания на абстрактной, высшей цели может компенсировать риски эффектов компенсации, близорукости или ограниченности взглядов.

Лучшее из обоих миров

Возможный способ оптимизации достижения цели и преодоления соответствующих недостатков подчиненных и подчиненных целей состоит в том, чтобы сосредоточить внимание на целях на разных уровнях абстракции, так что функциональные и операционные преимущества подчиненных и подчиненных целей могут выйти на первый план в ответ на ситуационные и требования задачи.

Цели на разных уровнях иерархии могут быть не одинаково полезными или вредными на всех этапах между постановкой цели и ее достижением. Некоторые психологические модели изменения поведения концептуализируют стремление к цели и изменение поведения как процесс с различными фазами от формирования намерения цели и постановки цели до начала действия и, наконец, до поддержания долгосрочного поведения (например, Prochaska and DiClemente, 1982; Heckhausen and Gollwitzer, 1987; Rothman et al., 2004; Бамберг, 2013). Прежде чем приступить к достижению цели, человек должен сформировать намерение. На основе мотивов люди порождают желания и желания и решают, какие из них они хотят реализовать (Heckhausen and Gollwitzer, 1987; Gollwitzer, 1990). Для того чтобы установить такое предпочтение и представить желание как нечто, к достижению которого человек чувствует себя обязанным и, таким образом, может мотивировать действия, решающее значение имеют высшие цели (Heckhausen and Gollwitzer, 1987; Oettingen, 2012). Сосредоточение внимания на высшей цели и выработка целевого намерения может привести к следующему этапу - планированию.На первом этапе формирования намерения цели сосредоточение внимания на конкретных шагах и процедурах может быть менее полезным, поскольку они, по-видимому, не генерируют уровень приверженности, необходимый для фактического участия в первом поведении (Freitas et al., 2004). Однако они очень помогают на следующем этапе.

Любая попытка мотивировать стремление к цели через высшие цели должна быть уверена, что люди либо уже осведомлены о своих поведенческих вариантах, либо им предоставлены необходимые знания о действиях.В противном случае высшие цели могут быть слишком абстрактными и оторванными от реального поведения и, следовательно, не предоставлять достаточно информации о достижении цели (Bandura, 1997; Moussaoui and Desrichard, 2016). В этом случае высшие цели будут означать просто воображение желаемого будущего результата, не связанного с текущей ситуацией. Простые размышления о положительном результате могут иметь неблагоприятные последствия для последующего достижения цели, поскольку вызывают чувство выполненного долга и, таким образом, удовлетворяют желание и сокращают несоответствия (например,г., Эттинген, 2012; Baumeister et al., 2016). Это подтверждают экспериментальные данные в различных контекстах, таких как успехи в учебе и карьере, взаимоотношения и здоровье (например, Oettingen, 2000; Oettingen and Mayer, 2002). Для перехода от целевого намерения к планированию и действию крайне важно, чтобы люди знали, что они еще не выполнили свое желание и что им необходимо предпринять шаги для достижения желаемого результата (Oettingen, 2012). Таким образом, после постановки высшей цели следующая задача - выбрать новую поведенческую стратегию и сформировать намерение цели.Соответственно, постановщик целей должен ответить на вопросы о том, когда и где начать действовать, как действовать и как долго действовать. Второстепенные цели играют решающую и центральную роль на этом этапе (Locke and Latham, 2013). Более того, на этом этапе, после принятия обязательства, сосредоточение внимания на высшей цели может быть функциональной стратегией для поддержки преследования цели. Например, размышление о причинах, по которым человек должен преследовать уже выбранную цель - и, таким образом, активизация высшей цели - может привести к обработке информации в защиту выбранной цели и к активному подходу сверху вниз, который может усилить приверженность к цели. цель и способствовать достижению цели.Этот эффект имеет место, когда человек обладает достаточными когнитивными способностями, чтобы с усилием обдумывать «почему» (Nenkov and Gollwitzer, 2012; Wieber et al., 2014).

После постановки целей начинается фаза, на которой начинается действие (Prochaska and DiClemente, 1982; Heckhausen and Gollwitzer, 1987; Bamberg, 2013). Теория постановки целей показала, что, особенно при инициировании действия, второстепенные цели повышают мотивацию и способствуют достижению цели больше, чем абстрактные, расплывчатые цели (Locke and Latham, 2013).Недавние исследования также подчеркивают возможные преимущества меньшей специфичности и, таким образом, также возможный положительный эффект от целей высшего уровня во время этой фазы инициирования действий (Wallace and Etkin, 2017). Конкретность целей - то есть наличие четкой конечной точки - увеличивает мотивацию в зависимости от близости цели. Несколько потоков исследований (например, цель вырисовывает больший эффект, Förster et al., 1998; гипотеза градиента цели, Hull, 1932; Kivetz et al., 2006) утверждают, что мотивация возрастает по мере приближения к конечной точке.Чтобы проиллюстрировать, человек, сидящий на диете с целью сбросить 10 фунтов, более мотивирован потерять дополнительный фунт, когда он уже потерял 8 фунтов, чем когда он только начал, поскольку он считает потерю 9-го фунта более значимой, чем потерю первого. Однако цели без конкретной конечной точки не обладают такой мотивацией. Можно утверждать, что при отсутствии конкретной конечной точки начальное состояние действует как контрольная точка. Принятие исходного состояния в качестве эталонного значения может привести к большей мотивации в начале достижения цели; например, после потери первого фунта.В этом случае человек, сидящий на диете, находится ближе к начальному состоянию, чем к желаемому конечному состоянию, и, таким образом, принятие начального состояния в качестве ориентира может повысить мотивацию (Wallace and Etkin, 2017).

Долгосрочное изменение поведения и формирование привычек требует не только инициирования поведения, но также поддержания и длительного повторения этого поведения - следующего этапа в достижении цели (Rothman et al., 2004). Однако люди, которые успешно инициируют действие, чаще всего терпят неудачу в поддержании такого поведения с течением времени (Miller and Brickman, 2004).Сосредоточение внимания на высших целях может помочь преодолеть проблемы на этом этапе; они помогают поддерживать мотивацию после достижения второстепенных целей и в долгосрочной перспективе (см. «Устойчивое несоответствие»), противостоять отвлечениям и соблазнам (см. «Повышенная важность»), разрешать конфликты целей и быть устойчивыми перед лицом неудач и неудач. (см. «Повышенная гибкость»). В последнем случае, когда не все идет по плану и люди сталкиваются с трудностями, высшие цели помогают, позволяя людям изменить способ их достижения.Однако, если человек не хочет отказываться от второстепенной цели, а хочет попробовать еще раз, может оказаться полезным сосредоточение на второстепенных целях. В обстоятельствах трудностей или стресса второстепенная цель, определяющая, что делать дальше и как это делать, может стимулировать мотивацию и помочь человеку преодолеть проблему. Это соответствует теории идентификации действия, которая гласит, что, когда люди сталкиваются с трудностями, они склонны переходить на более конкретные уровни, чтобы сосредоточиться на том, как выполнять действие и связать их с текущей средой (Валлахер и Вегнер, 1987; Уоткинс, 2011) и недавним исследованием, которое показывает, что людям, которые терпят поражение, полезно сосредоточиться на второстепенных целях (Хаузер-Марко и Шелдон, 2008).Это означает, что на этом этапе полезно сосредоточить внимание как на подчиненных, так и на подчиненных целях, что в дальнейшем демонстрируется исследованиями ближайших и дальних целей. Это исследование показывает, что люди, которые сосредоточены на обоих типах целей, работают лучше, чем те, кто сосредоточен только на отдаленных целях (Bandura, 1997; Latham and Seijts, 1999; Steel and König, 2006). Мотивационный эффект сочетания высших целей с подчиненными целями также находит свое отражение в исследованиях возможных «я». Думая о том, каким быть в будущем (т.д., сосредоточение внимания на высшей цели) более мотивирует, когда возможное «я» связано с конкретными стратегиями и действиями (Oyserman and James, 2011). Например, восьмиклассники улучшают оценки, тратят больше времени на домашние задания, демонстрируют повышенную посещаемость в классе и реже направляются в летнюю школу, когда академические возможности связаны с конкретными стратегиями достижения результатов (Oyserman et al., 2004). Более того, студенты чувствуют себя более мотивированными с академической точки зрения, когда рассматривают конкретные планы действий, связанные с их будущим «я», и менее академически мотивированными, когда они сосредотачиваются на результатах для будущего «я» (Peetz et al., 2009, исследование 2).

Чтобы изменить поведение в долгосрочной перспективе и устойчиво, помогает, если поведение становится привычным (Lally and Gardner, 2013). Сосредоточение внимания на высших целях помогает лицу, устанавливающему цели, повторять поведение в течение более длительного периода времени и, таким образом, закладывает основу для формирования привычки. Однако для того, чтобы поведение стало привычным, оно должно стать автоматической реакцией на сигналы окружающей среды и может происходить в отсутствие осознания, сознательного контроля, умственных усилий и обдумывания, то есть в отсутствие сознательного преследования цели (Лалли и Гарднер, 2013).Намерения реализации - стратегии, которые помогают людям спланировать, когда, где и как они будут стремиться к цели и, таким образом, привязать поведение к конкретной ситуации (например, «если я столкнусь с ситуацией X, я выполню действие Z») - показаны для способствуют развитию релевантного для цели поведения в отсутствие когнитивного контроля, поскольку они делегируют контроль над инициированием релевантного для цели поведения определенной ситуационной реплике (Sheeran et al., 2005; Wieber et al., 2014). Было показано, что сосредоточение внимания на высшей цели перед формированием намерений по реализации способствует развитию релевантного для цели поведения (например,г., Adriaanse et al., 2010; Kappes and Oettingen, 2014), сосредоточив внимание на высшей цели, в то же время, как проявление намерений реализации может иметь пагубные последствия для достижения цели, так как преднамеренное сосредоточение внимания на «почему» достижения цели может помешать автоматическому инициированию реакции, предполагаемой намерениями реализации. способствовать развитию (Wieber et al., 2014). Это подчеркивает важность временного порядка во взаимодействии подчиненных и подчиненных целей.

Возможность сосредоточиться на подчиненной и / или подчиненной цели также зависит от требований задачи и уровня личных навыков.Согласно теории идентификации действия (Vallacher and Wegner, 1987), люди эффективны в выполнении поведения, когда сложность задачи соответствует когнитивному представлению задачи: когда задача или поведение сложны, лучше определить действие на более низком уровне. уровень, тем самым сосредотачиваясь на «как». Напротив, когда поведение является легким, идентификация более высокого уровня приводит к лучшей производительности (Валлахер и Вегнер, 1987). Недавние исследования подтверждают это предположение и показывают, что написание информации о том, как достичь цели, приводит к повышению производительности для людей с более низкими навыками в конкретной предметной области, а написание о том, почему стремление к цели приводит к повышению производительности для людей с более высокими предметными навыками (Фергюсон и Шелдон, 2010).Это подчеркивает необходимость согласования фокуса на подчиненной и / или подчиненной цели с уровнем навыков человека и сложностью задачи, чтобы позволить человеку устранить наиболее заметные препятствия на пути к успешному достижению цели (Ferguson and Sheldon, 2010).

Сводка

Теоретические и эмпирические данные, изложенные в этой статье, показывают, что люди с большей вероятностью будут успешно преследовать свои цели в долгосрочной перспективе, если они сосредоточатся как на высших, так и на второстепенных целях.В то время как полученное мнение в области исследования целей состоит в том, что сосредоточение внимания на конкретных и конкретных второстепенных целях является лучшим способом достижения своих целей, существуют убедительные теоретические и эмпирические доказательства сильных сторон вышестоящих целей. В частности, сосредоточение внимания на высших целях может способствовать широкому, долгосрочному преследованию цели посредством нескольких процессов: повышение долгосрочной мотивации и усилий при достижении цели; подавление конкурирующих целей, отвлекающих факторов и соблазнов; стимуляция последовательности поведения, так как это может подавлять эффекты компенсации; усиление устойчивости, поскольку это помогает справляться с препятствиями, неудачами и неудачами и помогает разрешать конфликты целей за счет большей гибкости в достижении цели.

Предполагается, что все эти потенциальные преимущества вступают в силу, в частности, когда главные цели сочетаются с подчиненными целями. Комбинирование целей на разных иерархических уровнях является многообещающим подходом для успешного достижения цели, поскольку преимущества вышестоящих и подчиненных целей выходят на первый план, а недостатки уравновешиваются. Неотъемлемой частью понимания того, как работают цели, является понимание того, как цели на разных иерархических уровнях влияют на достижение цели и взаимодействуют друг с другом.

Рекомендации для будущих исследований

В то время как преимущества сосредоточения на второстепенных целях широко поддерживаются в литературе, преимущества сосредоточения внимания на более высоких целях изучены недостаточно. Необходимы долгосрочные исследования и сравнение различных эффектов подчиненных целей и вышестоящих целей, а также их влияние в сочетании.

Еще одно направление для будущих исследований - динамическое взаимодействие высших и подчиненных целей.Во-первых, в будущих исследованиях могут быть рассмотрены такие вопросы, как то, как выполнение подчиненных целей и обратная связь влияют на приверженность конечной цели или как сосредоточение внимания на вышестоящей цели влияет на постановку последующих подчиненных целей. Во-вторых, будущие исследования могли бы рассмотреть роль, которую второстепенные и подчиненные цели играют на различных этапах достижения цели (например, модель фазы действия, Heckhausen and Gollwitzer, 1987; транстеоретическая модель, Prochaska and DiClemente, 1982), и изучить способы переключения между высшими и подчиненными целями может облегчить достижение цели, особенно в долгосрочной перспективе.

Наконец, настоящая статья посвящена сознательному выбору и руководству поведением. За этим стоит представление о том, что человек активно ставит перед собой цель и преследует ее. Однако большая часть современной психологии признала, что стремление к цели также уходит корнями в процессы, находящиеся вне сознательного контроля (Bargh et al., 2001): цели активируются не только в результате сознательного выбора, но и бессознательно (см., Например, активация цели снизу вверх, Шах и Круглански, 2003). Это поднимает вопрос о том, можно ли сосредоточиться конкретно на подчиненной или подчиненной цели, если они связаны друг с другом, или если фокусировка на одной автоматически - вне пределов осознания - активирует связанные цели на другом уровне иерархии.Это оставляет открытым вопрос о том, в какой степени отдельные процессы и преимущества сосредоточения на подчиненной и / или подчиненной цели могут наблюдаться изолированно, и, таким образом, возможно ли четкое различие между активацией и результирующими процессами подчиненных и подчиненных целей (также что касается будущих экспериментов). Есть первоначальные свидетельства того, что дополнительная активация высших целей - даже если бессознательно - может запускать процессы, которые выходят за рамки активации только одной подчиненной цели (и потенциально запускаемой восходящей активации высшей цели).Fishbach et al. (2006) провели четыре исследования, в которых участники приняли два последовательных решения. Участники действовали более целеустремленно, когда высшая цель была неосознанно нацелена (например, посредством якобы несвязанного зашифрованного предложения со словами, относящимися к высшей цели, или через изображения, относящиеся к высшей цели, прикрепленные к буферу обмена опроса), чем когда они сосредоточены исключительно на подчиненной цели (Fishbach et al., 2006). Дальнейшие экспериментальные исследования необходимы для поиска оптимальных способов активации - сознательно или бессознательно - целей на соответствующем и полезном уровне абстракции.

Заключение

Достижение целей в долгосрочной перспективе имеет решающее значение для решения проблем на личном уровне (например, правильное питание), на уровне организации (например, постоянные усилия сотрудников) и на уровне общества (например, последовательное экологически безопасное поведение) . Расширение теории постановки целей для рассмотрения целей на разных уровнях абстракции обещает обогатить понимание того, как действуют цели, и расширить знания о детерминантах эффективной постановки целей и достижения целей.Это понимание и знания обеспечивают основу для вмешательств, которые могут помочь людям выбирать и успешно преследовать свои цели в долгосрочной перспективе и, таким образом, добиться устойчивого изменения поведения. Хотя многое еще предстоит открыть, исследование, описанное здесь, предполагает, что люди лучше преследуют цели в долгосрочной перспективе, когда они сосредотачиваются как на подчиненных, так и на подчиненных целях, по сравнению с тем, когда они сосредотачиваются только на подчиненных или подчиненных целях. Тем самым он обеспечивает основу для будущих эмпирических исследований.

Авторские взносы

BH, AB и CM внесли свой вклад в основные концептуальные идеи и написание рукописи.

Финансирование

Это исследование было поддержано Швейцарским национальным научным фондом, грант No. 159379.

Заявление о конфликте интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могут быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Список литературы

Адрианс, М. А., Эттинген, Г., Голлвитцер, П. М., Хеннес, Э. П., Де Риддер, Д. Т., и Де Вит, Дж. Б. (2010). Когда планирования недостаточно: борьба с нездоровыми привычками перекусов путем мысленного противопоставления намерениям реализации (MCII). Eur. J. Soc. Psychol. 40, 1277–1293. DOI: 10.1002 / ejsp.730

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Амир, О., и Ариели, Д. (2008). Почивать на лаврах: влияние дискретных маркеров прогресса в качестве подцелей на выполнение задачи и предпочтения. J. Exp. Psychol. Учиться. Mem. Cogn. 34, 1158–1171. DOI: 10.1037 / a0012857

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Бамберг, С. (2013). Изменение экологически вредного поведения: этапная модель саморегулируемого изменения поведения. J. Environ. Psychol. 34, 151–159. DOI: 10.1016 / j.jenvp.2013.01.002

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Бандура, А. (1997). Самоэффективность: осуществление контроля. Нью-Йорк, Нью-Йорк: W.Х. Фриман.

Google Scholar

Bargh, J. A., Gollwitzer, P. M., Lee-Chai, A., Barndollar, K., and Trötschel, R. (2001). Автоматизированная воля: бессознательная активация и стремление к поведенческим целям. J. Pers. Soc. Psychol. 81, 1014–1027. DOI: 10.1037 / 0022-3514.81.6.1014

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Бартельс Д. М., Урминский О. (2011). О межвременном эгоизме: как воспринимаемая нестабильность идентичности лежит в основе нетерпеливого потребления. J. Consum. Res. 38, 182–198. DOI: 10.1086 / 658339

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Баум, Дж. Р., и Локк, Э. А. (2004). Связь предпринимательских качеств, навыков и мотивации с последующим развитием предприятия. J. Appl. Psychol. 89, 587–598. DOI: 10.1037 / 0021-9010.89.4.587

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Баумейстер, Р. Ф., Вохс, К. Д., Эттинген, Г. (2016). Прагматическая перспектива: как и почему люди думают о будущем. Rev. Gen. Psychol. 20, 3–16. DOI: 10.1037 / gpr0000060

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Беланже, Дж. Дж., Шумпе, Б. М., Лафреньер, М.-А. К., Джакомантонио, М., Бризи, А., Круглански, А. В. (2016). За пределами приверженности цели: как формируется ожидание означает оценку. Motiv. Sci. 2, 67–84. DOI: 10.1037 / mot0000031

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Берсон Ю., Шамир Б., Аволио Б. Дж. И Поппер М. (2001). Взаимосвязь между силой видения, стилем лидерства и контекстом. Leadersh. Q. 12, 53–73. DOI: 10.1016 / S1048-9843 (01) 00064-9

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Boekaerts, M., de Koning, E., and Vedder, P. (2006). Целенаправленное поведение и контекстуальные факторы в классе: инновационный подход к изучению нескольких целей. Educ. Psychol. 41, 33–51. DOI: 10.1207 / s15326985ep4101_5

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Бургун, Э. М., Хендерсон, М. Д., и Маркман, А. Б.(2013). Есть много способов увидеть лес за деревьями: гид за абстракцией. Перспектива. Psychol. Sci. 8, 501–520. DOI: 10.1177 / 17456

497964

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Карвер, С. С., и Шайер, М. Ф. (1982). Теория управления: полезная концептуальная основа для личностно-социальной, клинической психологии и психологии здоровья. Psychol. Бык. 92, 111–135. DOI: 10.1037 / 0033-2909.92.1.111

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Карвер, К.С., и Шайер, М. Ф. (2001). О саморегуляции поведения. Кембридж: Издательство Кембриджского университета.

Google Scholar

Кавалло, Дж. В., Фицсимонс, Г. М. (2012). «Соревнование целей, конфликт, координация и завершение: как межцельная динамика влияет на саморегуляцию», в Goal-Directed Behavior , ред. Х. Аартс и А. Дж. Эллиот (Нью-Йорк, Нью-Йорк: Psychology Press), 267–300.

Google Scholar

Хатзисарантис, Н. Л. Д., Хаггер, М. С., и Ван, Дж. К. К. (2010). Оценка влияния намерения реализации и самосогласования на поведение. Br. J. Psychol. 101, 705–718. DOI: 10.1348 / 000712609X481796

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Дэй, Д. В., и Ансуорт, К. Л. (2013). «Цели и саморегулирование», в Новые разработки в постановке целей и выполнении задач , ред. Э. А. Локк и Г. П. Лэтэм (Нью-Йорк, Нью-Йорк: Рутледж), 158–176.

Google Scholar

Долан, П., и Галицци, М. М. (2015). Как рябь на пруду: побочные эффекты в поведении и их значение для исследований и политики. J. Econ. Psychol. 47, 1–16. DOI: 10.1016 / j.joep.2014.12.003

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Экклс, Дж. С. и Вигфилд, А. (2002). Мотивационные убеждения, ценности и цели. Annu. Rev. Psychol. 53, 109–132. DOI: 10.1146 / annurev.psych.53.100901.135153

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Эммонс, Р.А. (1989). «Личностный устремленный подход к личности», в Концепции целей в личности и социальной психологии , изд. Л. А. Первин (Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Psychology Press), 87–126.

Google Scholar

Фергюсон, Ю. Л., и Шелдон, К. М. (2010). Стоит ли целеустремленным думать о том, «зачем» или «как» стремиться? Это зависит от их уровня мастерства. Motiv. Эмот. 34, 253–265. DOI: 10.1007 / s11031-010-9174-9

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Фишбах, А.и Дхар Р. (2005). Цели как отговорки или ориентиры: освобождающий эффект предполагаемого прогресса в выборе цели. J. Consum. Res. 32, 370–377. DOI: 10.1086 / 497548

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Фишбах А., Дхар Р. и Чжан Ю. (2006). Подцели как заменители или дополнения: роль доступности цели. J. Pers. Soc. Psychol. 91, 232–242. DOI: 10.1037 / 0022-3514.91.2.232

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Фишбах, А., и Фергюсон, М. Дж. (2007). «Построение цели в социальной психологии», в Социальная психология: Справочник основных принципов , ред. А. В. Круглански и Э. Т. Хиггинс (Нью-Йорк, Нью-Йорк: Guilford Press), 490–515.

Google Scholar

Фёрстер, Дж., Хиггинс, Э. Т., и Идсон, Л. К. (1998). Сила подхода и избегания во время достижения цели: фокус регулирования и эффект «цель вырисовывается более масштабно». J. Pers. Soc. Psychol. 75, 1115–1131. DOI: 10.1037 / 0022-3514.75.5.1115

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Фрейтас, А. Л., Голлвитцер, П., и Троп, Ю. (2004). Влияние абстрактного и конкретного мышления на предвидение и руководство усилиями других по саморегулированию. J. Exp. Soc. Psychol. 40, 739–752. DOI: 10.1016 / j.jesp.2004.04.003

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Фуджита К., Кларк С. Л. и Фрейтас А. Л. (2014). «Мыслить глобально, действовать локально: конструктивные уровни и принятие экологически значимых решений», в «Поощрение устойчивого поведения: психология и окружающая среда» , изд.Х. К. М. ван Трайп (Нью-Йорк, Нью-Йорк: Psychology Press), 81–100.

Google Scholar

Фуджита, К., МакГрегор, К. Э. (2012). «Основные различия целей», в Целенаправленное поведение , ред. Х. Аартс и А. Дж. Эллиот (Нью-Йорк, Нью-Йорк: Psychology Press), 85–114.

Google Scholar

Голлвитцер, П. М. (1990). «Фазы действия и образ мышления», в Справочнике по мотивации и познанию : основы социального поведения , ред. Э. Т. Хиггинс и Р.М. Соррентино (Нью-Йорк, Нью-Йорк: Guilford Press), 53–92.

Google Scholar

Голлвитцер, П. М., и Брандштеттер, В. (1997). Намерения реализации и эффективное достижение цели. J. Pers. Soc. Psychol. 73, 186–199. DOI: 10.1037 / 0022-3514.73.1.186

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Грант, А. М. (2008). Значимость значимости задачи: эффекты производительности труда, реляционные механизмы и граничные условия. J. Appl. Psychol. 93, 108–124. DOI: 10.1037 / 0021-9010.93.1.108

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Хекхаузен Х. и Голлвитцер П. М. (1987). Содержание мыслей и когнитивное функционирование в мотивационных и волевых состояниях ума. Motiv. Эмот. 11, 101–120. DOI: 10.1007 / BF00992338

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Хиггинс, Э. Т. (1987). Само-несоответствие: теория, связывающая себя и аффект. Psychol. Ред. 94, 319–340. DOI: 10.1037 / 0033-295X.94.3.319

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Хёге, Т., и Шнелл, Т. (2012). Kein Arbeitsengagement ohne Sinnerfüllung. Eine Studie zum Zusammenhang von Work Engagement, Sinnerfüllung und Tätigkeitsmerkmalen [Никакая работа без осмысленности. Исследование взаимосвязи между вовлеченностью в работу, значимостью и характеристиками работы]. Wirtschaftspsychologie 1, 91–99.

Google Scholar

Хаузер-Марко, Л., и Шелдон, К. М. (2008). Взгляд на приз или нос на точильный камень? Влияние уровня оценки цели на настроение и мотивацию. чел. Soc. Psychol. Бык. 34, 1556–1569. DOI: 10.1177 / 0146167208322618

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Каппес, А., Эттинген, Г. (2014). Возникновение преследования цели: мысленное противопоставление связывает будущее и реальность. J. Exp. Soc. Psychol. 54, 25–39. DOI: 10.1016 / j.jesp.2014.03.014

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Киркпатрик, С.А., и Локк, Э. А. (1996). Прямое и косвенное влияние трех основных компонентов харизматического лидерства на производительность и отношения. J. Appl. Psychol. 81, 36–51. DOI: 10.1037 / 0021-9010.81.1.36

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кивец, Р., Урминский, О., Чжэн, Ю. (2006). Возродилась гипотеза целевого градиента: ускорение покупок, иллюзорный прогресс в достижении цели и удержание клиентов. J. Mark. Res. 43, 39–58. DOI: 10.1509 / jmkr.43.1.39

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кляйн, Х. Дж., Купер, Дж. Т., и Монахан, К. А. (2013). «Приверженность цели», в Новые разработки в постановке целей и выполнении задач , ред. Э. А. Локк и Г. П. Лэтэм (Нью-Йорк, Нью-Йорк: Рутледж), 65–89.

Google Scholar

Кляйн, Х. Дж., Вессон, М. Дж., Холленбек, Дж. Р. и Алдж, Б. Дж. (1999). Приверженность цели и процесс постановки целей: концептуальное уточнение и эмпирический синтез. Дж.Прил. Psychol. 84, 885–896. DOI: 10.1037 / 0021-9010.84.6.885

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Круглански, А. В., Шах, Дж. Ю., Фишбах, А., Фридман, Р., Чун, В. Ю., Слит-Кепплер, Д. (2002). Теория систем целей. Adv. Exp. Soc. Psychol. 34, 331–378. DOI: 10.1016 / S0065-2601 (02) 80008-9

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Лалли П. и Гарднер Б. (2013). Содействие формированию привычки. Health Psychol.Ред. 7, 137–158. DOI: 10.1080 / 17437199.2011.603640

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Латам, Г. П., и Сейтс, Г. Х. (1999). Влияние ближних и дальних целей на выполнение задачи средней сложности. J. Organ. Behav. 20, 421–429. DOI: 10.1002 / (SICI) 1099-1379 (199907) 20: 4 <421 :: AID-JOB896> 3.0.CO; 2-

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Лоусон, Р. Б., и Шен, З. (1998). Организационная психология: основы и приложения. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета.

Google Scholar

Либерман, Н., Троп, Ю. (1998). Роль соображений осуществимости и желательности в решениях в ближайшем и отдаленном будущем: проверка темпоральной конструктивной теории. J. Pers. Soc. Psychol. 75, 5–18. DOI: 10.1037 / 0022-3514.75.1.5

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Локк, Э.А., и Лэтэм, Г.П. (ред.). (2013). Новые разработки в постановке целей и выполнении задач. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Рутледж. DOI: 10.4324 / 9780203082744

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Локк, Э. А., и Лэтэм, Г. П. (1990). Теория постановки целей и выполнения задач. Энглвуд Клиффс, Нью-Джерси: Прентис-Холл, Инк.

Google Scholar

Локк, Э.А., и Латам, Г.П. (2002). Построение практически полезной теории постановки целей и мотивации задач: 35-летняя одиссея. Am. Psychol. 57, 705–717. DOI: 10.1037 / 0003-066X.57.9.705

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Локк, Э.А., и Латам, Г.П. (2006). Новые направления в теории целеполагания. Curr. Реж. Psychol. Sci. 15, 265–268. DOI: 10.1111 / j.1467-8721.2006.00449.x

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Лоу, М. Р., Миллер-Ковач, К., и Фелан, С. (2001). Поддержание потери веса у людей с избыточным весом от одного до пяти лет после успешного завершения коммерческой программы снижения веса. Внутр. J. Obes. Relat. Метаб. Disord. 25, 325–331. DOI: 10.1007 / s11274-015-1903-5

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Масикампо, Э. Дж., И Баумейстер, Р. Ф. (2011a). Считайте это сделанным! Составление плана может устранить когнитивные эффекты невыполненных целей. J. Pers. Soc. Psychol. 101, 667–683. DOI: 10.1037 / a0024192

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Масикампо, Э. Дж., И Баумейстер, Р.Ф. (2011b). Невыполненные цели мешают выполнению задач, требующих исполнительных функций. J. Exp. Soc. Psychol. 47, 300–311. DOI: 10.1016 / j.jesp.2010.10.011

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Масикампо, Э. Дж., И Баумейстер, Р. Ф. (2012). Целеустремленный, но ограниченный: при составлении конкретного плана для достижения успеха вратарем. Soc. Cogn. 30, 37–55. DOI: 10.1521 / soco.2012.30.1.37

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Масуда, А.Д., Кейн, Т. Д., Шопто, К. Ф., и Майнор, К. А. (2010). Роль яркого и интересного личного видения в иерархии целей. J. Psychol. 144, 221–242. DOI: 10.1080 / 00223980

2235

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Московиц, Г. Б. (2012). «Представление и регулирование целей», в Goal-Directed Behavior , ред. Х. Аартс и А. Дж. Эллиот (Нью-Йорк, Нью-Йорк: Psychology Press), 1–47.

Google Scholar

Муссауи, Л.С., Десрихард О. (2016). Действуйте локально, но не думайте слишком глобально: влияние уровня экологической цели на поведение. J. Soc. Psychol. 156, 536–552. DOI: 10.1080 / 00224545.2015.1135780

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Ненков Г. Ю., Голлвитцер П. М. (2012). Обсуждение до и после принятия решения и приверженность цели: положительные эффекты защиты. J. Exp. Soc. Psychol. 48, 106–121. DOI: 10.1016 / j.jesp.2011.08.002

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Нигг, К. Р., Ли, Х., Хаббард, А. Э., и Мин-Сан, К. (2009). Шлюз здорового поведения у студентов колледжа: изучение эффектов передачи и компенсации. J. Am. Coll. Здоровье 58, 39–44. DOI: 10.3200 / JACH.58.1.39-44

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Эттинген, Г. (2012). Будущие мысли и поведение меняются. Eur. Rev. Soc. Psychol. 23, 1–63. DOI: 10.1080/10463283.2011.643698

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Эттинген, Г., Майер, Д. (2002). Мотивирующая функция размышлений о будущем: ожидания против фантазий. J. Pers. Soc. Psychol. 83, 1198–1212. DOI: 10.1037 // 0022-3514.83.5.1198

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Ордоньес, Л. Д., Швейцер, М. Э., Галински, А. Д., и Базерман, М. Х. (2009). Разгульные цели: систематические побочные эффекты чрезмерного определения целей. Acad. Manag. Перспектива. 23, 6–16. DOI: 10.5465 / AMP.2009.37007999

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Ойсерман Д. (2015). Пути к успеху через личностную мотивацию. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета.

Google Scholar

Ойсерман Д., Байби Д., Терри К. и Харт-Джонсон Т. (2004). Возможные «я» как дорожные карты. J. Res. Чел. 38, 130–149. DOI: 10.1016 / S0092-6566 (03) 00057-6

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Ойсерман, Д., и Джеймс, Л. (2011). «Возможные идентичности», в Справочнике по теории и исследованиям идентичности , редакторы С. Дж. Шварц, К. Люкс и В. Л. Виньолес (Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Springer), 117–145. DOI: 10.1007 / 978-1-4419-7988-9_6

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Питц Дж., Уилсон А. Э. и Страхан Э. Дж. (2009). Так далеко: роль субъективной временной дистанции до будущих целей в мотивации и поведении. Soc. Cogn. 27, 475–495. DOI: 10.1521 / soco.2009.27.4.475

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Prochaska, J.O., и DiClemente, C.C. (1982). Транстеоретическая терапия: к более интегративной модели изменений. Psychother. Теория Res. Практик. 19, 276–288. DOI: 10,1037 / h0088437

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Рабинович А., Мортон Т. А., Постмес Т. и Верпланкен Б. (2009). Мыслите глобально, действуйте локально: влияние специфики цели и мышления на готовность делать пожертвования экологической организации. J. Environ. Psychol. 29, 391–399. DOI: 10.1016 / j.jenvp.2009.09.004

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Робинсон, М. Д., Мёллер, С. К. (2014). Разочарован, но не взволнован: преимущества иерархического подхода к мотивации для преодоления ежедневных разочарований. Motiv. Эмот. 38, 547–559. DOI: 10.1007 / s11031-014-9397-2

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Рокич, М. (1973). Природа человеческих ценностей. Нью-Йорк, Нью-Йорк: FreePress.

Google Scholar

Ротман А. Дж., Болдуин А. С., Хертель А. В. и Фуглестад П. Т. (2004). «Саморегуляция и изменение поведения: разделение инициации поведения и поддержания поведения», в справочнике по саморегулированию : исследования, теория и приложения , ред. RF Baumeister и KD Vohs (Нью-Йорк, Нью-Йорк: Guilford Press), 130– 148.

Google Scholar

Райан Р. М. (2012). «Мотивация и организация человеческого поведения: три причины возрождения области», в The Oxford Handbook of Human Motivation , ed.Р. М. Райан (Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: издательство Оксфордского университета), 3–10.

Google Scholar

Шварц, С. Х. (1992). Универсалии в содержании и структуре ценностей: теоретические достижения и эмпирические тесты в 20 странах мира. Adv. Exp. Soc. Psychol. 25, 1–65. DOI: 10.1016 / S0065-2601 (08) 60281-6

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Шах, Дж. Ю., Фридман, Р., Круглански, А. В. (2002). Забывая обо всем остальном: об антецедентах и ​​последствиях защиты от ворот. J. Pers. Soc. Psychol. 83, 1261–1280. DOI: 10.1037 / 0022-3514.83.6.1261

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Шах, Дж. Ю., Круглански, А. В. (2003). Когда появляется возможность: предварительная установка целей снизу вверх с помощью средств и их влияние на саморегуляцию. J. Pers. Soc. Psychol. 84, 1109–1122. DOI: 10.1037 / 0022-3514.84.6.1109

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Шамир, Б., Хаус, Р. Дж., и Артур, М. Б. (1993). Мотивационные эффекты харизматического лидерства: теория, основанная на самооценке. Орган. Sci. 4, 577–594. DOI: 10.1287 / orsc.4.4.577

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Ширан П., Уэбб Т. Л. и Голлвитцер П. М. (2005). Взаимодействие между намерениями цели и намерениями реализации. чел. Soc. Psychol. Бык. 31, 87–98. DOI: 10.1177 / 0146167204271308

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Шелдон, К.М., Эллиот А. Дж. (1999). Стремление к цели, удовлетворение потребностей и долгосрочное благополучие: модель самосогласования. J. Pers. Soc. Psychol. 76, 482–497. DOI: 10.1037 / 0022-3514.76.3.482

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Слоттер, Э. Б., и Гарднер, У. Л. (2011). Можете ли вы помочь мне стать тем «собой», которым я хочу быть? Роль преследования цели в формировании дружбы. Самоидентификация 10, 231–247. DOI: 10.1080 / 15298868.2010.482767

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Стам, Д., Лорд, Р. Г., Ван Книппенберг, Д., и Висс, Б. (2014). Образ того, кем мы могли бы стать: общение в видении, возможные «я» и стремление к видению. Орган. Sci. 25, 1172–1194. DOI: 10.1287 / orsc.2013.0891

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Steel, P., и König, C.J. (2006). Интегрирующие теории мотивации. Acad. Управлять. Ред. 31, 889–913. DOI: 10.2307 / 20159257

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Sun, S.H., и Фрезе, М. (2013). «Преследование нескольких целей», в Новые разработки в постановке целей и выполнении задач , ред. Э. А. Локк и Г. П. Лэтэм (Нью-Йорк, Нью-Йорк: Рутледж), 177–194.

Google Scholar

Ансуорт, К. Л., Дмитриева, А., Адриасола, Э. (2013). Изменение поведения: повышение эффективности вмешательства на рабочем месте в изменение проэкологического поведения. J. Organ. Behav. 34, 211–229. DOI: 10.1002 / job.1837

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Урминский, О., и Зауберман, Г. (2015). «Психология межвременных предпочтений», в The Wiley Blackwell Handbook of Judgment and Decision Making , edds G. Keren and G. Wu (Chichester: John Wiley & Sons, Ltd), 141–181. DOI: 10.1002 / 9781118468333.ch5

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Валлахер Р. Р. и Вегнер Д. М. (1987). Что, по мнению людей, они делают? Идентификация действий и поведение человека. Psychol. Ред. 94, 3–15. DOI: 10.1037 / 0033-295X.94.1.3

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Verplanken, B., и Holland, R. W. (2002). Мотивированное принятие решений: влияние активации и самоцентрированности ценностей на выбор и поведение. J. Pers. Soc. Psychol. 82, 434–447. DOI: 10.1037 / 0022-3514.82.3.434

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Уоллес, С. Г., Эткин, Дж. (2017). Как конкретность цели формирует мотивацию: точка отсчета. Дж.Расход. Res. 44, 1033–1051. DOI: 10.1093 / jcr / ucx082

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Виклунд, Р. А., и Голлвитцер, П. М. (1982). Символическое самодополнение. Хиллсдейл, Нью-Джерси: Лоуренс Эрлбаум Ассошиэйтс.

Google Scholar

Вибер, Ф., Сезер, Л. А., и Голлвитцер, П. М. (2014). Вопрос «почему» помогает контролировать действия по целям, а не по планам. Motiv. Эмот. 38, 65–78. DOI: 10.1007 / s11031-013-9364-3

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Зейгарник, Б.(1927). Das Behalten erledigter und unerledigter Handlungen. Psychol. Форш. 9, 1–85.

Google Scholar

Чжан Ю., Фишбах А., Круглански А. В. (2007). Модель разбавления: как дополнительные цели подрывают воспринимаемую эффективность общего пути. J. Pers. Soc. Psychol. 92, 389–401. DOI: 10.1037 / 0022-3514.92.3.389

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Что такое теория мотивации Локка? (Вкл.Примеры)

Изображение предоставлено pxhere

Часто ли вы обнаруживаете, что изо всех сил пытаетесь изменить свои привычки, независимо от того, насколько вы готовы ставить цели? Если ваши цели редко достигаются, вы не одиноки.

Для многих есть «вы», которым вы хотели бы быть, а затем (более последовательно) «вы», которым вы являетесь.

Эти две версии вас не всегда совпадают. Если бы они были такими, мы бы все были супергероями.

Разочарование может последовать за количеством вещей, которые вы «могли бы» сделать, если бы только вы были настойчивы в своих усилиях.

Исследования в области психологии предназначены для того, чтобы ориентироваться в сложном мире и даже помочь нам прожить нашу жизнь более полноценным и продуктивным образом.

Теория мотивации постановки целей Локка, которая была проверена и подтверждена сотнями исследований с участием тысяч участников, неизменно обеспечивает положительные изменения в жизни людей во всем мире (Locke and Latham, 2019).

Эта статья обратится к идеям Локка и расскажет, как извлечь из них пользу.

Они могут сыграть большую роль в том, чтобы помочь вам прожить лучшую жизнь.

Прежде чем вы продолжите, мы подумали, что вы можете бесплатно загрузить наши три упражнения по достижению целей. Эти подробные, научно обоснованные упражнения помогут вам или вашим клиентам ставить перед собой практические цели и овладевать методами, которые позволят изменить поведение на долгое время.

Что такое теория постановки целей? Взгляд на теорию Эдвина Локка

Звучит знакомо эта цитата? Это жизненно важно для современной теории целеполагания, хотя ей более 2500 лет.

Когда очевидно, что цели не могут быть достигнуты, не корректируйте цели, корректируйте шаги действия.

Конфуций 551–479 до н. Э.

Если вы новичок в этой цитате, возможно, пришло время записать ее и выучить наизусть.

Большинство целей достижимы, но люди не достигают успеха в их постановке, если они не принимают во внимание самые важные составляющие любой поставленной цели.

Возможно, вы приняли решение за бокалом вина в канун Нового года или когда вы сидели в метро, ​​возвращаясь с работы, полные решимости добиться максимальной отдачи от своей компании.

Итак, вы были увлечены убеждением, что вы потренируетесь пару месяцев, прежде чем пробежать этот летний марафон; что ваши упражнения по построению команды укрепят связи между вашими сотрудниками и, в свою очередь, положительно повлияют на их производительность на работе; что вы будете писать 500 слов в день и завершить свой первый роман.

Без сомнения, вам уже приходилось слышать бесчисленное количество вдохновляющих цитат.

Например, у Дж. К. Роулинг есть отличная вдохновляющая цитата.В конце концов, она нарисовала Гарри Поттера на салфетке в кафе в Эдинбурге. Она считает, что:

« все возможно, если хватит смелости.

Если эта цитата вас вдохновляет, это просто невероятно. Однако не всегда достаточно прочитать такую ​​цитату и изменить свои целенаправленные действия. Даже с таким вдохновляющим человеком, как

В 90% случаев чтение мотивационной цитаты и обещание себе работать усерднее, изменить ту или иную привычку или улучшить какой-либо аспект своей жизни гарантирует неудачу.Почему это? Если постановка целей и достижение успеха - это часть того, что делает «человечным», то как нам бороться с этой склонностью к неудачам?

Это важно для достижения ваших целей, поскольку работа над достижением значимых целей дает нам чувство направления, цели и смысла жизни.

Чем больше целей мы ставим в пределах разумных границ, тем выше вероятность того, что мы обретем уверенность в себе, независимость и счастье.

Пришло время изучить науку, лежащую в основе постановки целей. Давайте перевернем 90% отказов с ног на голову.

Целенаправленное исследование: выводы и статистика

Многие исследования по постановке целей показывают, что привычка ставить цели является сильной и межкультурной; однако скорость достижения этих целей с помощью небольших, управляемых изменений низка.

Следующие выводы подводят итог за последние 90 лет постановки целей:

  • Сесил Алек Мейс провел первое исследование по постановке целей в 1935 году;
  • Люди, которые пишут свои цели, с большей вероятностью достигнут своей цели, чем те, кто этого не делает, на 50%;
  • Эксперты по мотивации согласны с тем, что цели следует записывать и по возможности носить с собой;
  • К 15 января не выполняется 92% новогодних постановлений;
  • Тщательно очерченные цели, которые можно измерить и установить в определенные сроки, более эффективны;
  • Объяснение ваших целей близким людям или публичное обнародование своих обязательств существенно увеличивает ваши шансы на достижение цели;
  • Напротив, цели, которые держатся при себе, с большей вероятностью будут смешаны с 1500 мыслями, которые среднестатистический человек испытывает ежеминутно;
  • Часто для достижения цели нужно чем-то пожертвовать или отказаться от определенных привычек или убеждений о себе - это может даже привести к эмоциональным или физическим потерям;
  • Гарвардское исследование показывает, что 83% населения США не преследуют цели.
  • Постановка целей обычно дает 90% успеха;
  • У ворот есть возбуждающая функция. Чем выше цель, тем больше прилагается усилий (Locke & Latham, 2002).

Теоретическое определение (я) постановки целей

Для обеспечения контекста, вот несколько определений постановки целей, определенных экспертами в данной области:

В широком смысле постановка целей - это процесс установления четких и пригодных для использования целей или задач для обучения.

(Moeller, Theiler, & Wu, 2012)

Обобщает теорию постановки целей относительно эффективности конкретных, трудных целей; взаимосвязь целей, на которые нужно воздействовать; посредники целевых эффектов; отношение целей к самоэффективности; модераторы целевых эффектов; и общность целевых эффектов по людям, задачам, странам, временным интервалам, планам экспериментов, источникам целей (т. е. самоустановленным, установленным совместно с другими или назначенным) и зависимым переменным.

(Локк и Латэм, 2006)

Теория постановки целей Эдвина Локка утверждает, что для того, чтобы постановка целей была успешной с желаемыми результатами, они должны содержать следующие конкретные моменты (Lunenberg & Samaras, 2011):

  • Ясность: цели должны быть конкретными;
  • Сложно: цели должны быть трудными, но достижимыми;
  • Голы должны быть приняты;
  • Обратная связь по достижению цели;
  • Цели более эффективны, когда они используются для оценки производительности;
  • Сроки повышения эффективности гола;
  • Ориентация на учебную цель ведет к более высокой производительности, чем ориентация на достижение цели;
  • Групповая постановка целей так же важна, как и индивидуальная постановка целей.

Следующее видео предлагает краткое объяснение, в котором резюмируются действия и шаги для достижения конкретных целей. Это менее 3 минут и информативно.

В этом видео с помощью шеф-повара Альфредо и босса Ромеро разъясняется, как на практике выглядит реализация целей с сотрудниками. Роль точности является ключевой для сотрудников при выполнении любой задачи.

Чтобы упростить запоминание этих моментов, аббревиатура SMART может помочь вам вспомнить, каковы наиболее важные атрибуты эффективного целеполагания:

  • специфический;
  • измеримый;
  • достижимо;
  • Реалистичный;
  • По времени.

Как это работает на практике? Короче говоря, ответ касается специфики, о которой мы поговорим дальше.

Примеры постановки целей теории мотивации на практике

Отложите в сторону непреодолимую потребность сделать свою цель как можно более расплывчатой ​​и романтичной и придерживайтесь грубых вещей. Какие действия вам нужно сделать, чтобы достичь этой цели?

Анаграмма «SMART» поможет вам в этом процессе.

Получение SMART

Первый пункт анаграммы говорит, что цели должны быть «конкретными». c. Все, что вам нужно сделать, это убедиться, что вы четко понимаете, с чем конкретно будет работать ваша цель.

Например, вместо того, чтобы говорить: « Я должен стать более социальным » (если, скажем, вы одинокая кошачья женщина, которую навещают один раз в месяц), сначала определите, что вы имеете в виду под общением, каковы ваши ожидания от общения. жизнь и способы, которыми вы чувствуете большее социальное присутствие в своей жизни, улучшили бы ее.

Затем нарисуйте план, который нужно незамедлительно претворить в жизнь, решая те повседневные проблемы, над которыми вы можете работать (на рабочем месте, в уже существующих отношениях, во время повседневных встреч), и дополнительные стимулы, которые вы можете использовать, чтобы не мешать работе. знакомиться с новыми людьми и получать удовольствие от новых впечатлений и занятий.

Запишите, чего вы стремитесь достичь и что вы можете сделать, что может положительно повлиять на ваши усилия по общению (например, стать более гостеприимным, расслабленным, заботливым, добрым, сострадательным, чутким).

В качестве альтернативы, специфичность может также относиться к установке конкретных дат, времени и мест, в которых вы будете проводить время, посвящая себя своей цели.

Далее нам нужно рассмотреть, что означают измеримые цели.

«Измеримый» - это то, что вы должны иметь возможность тем или иным образом измерить, достигли ли вы своей цели или нет, или еще находитесь в процессе ее достижения.

Каким образом следует измерять вашу цель, зависит от вас. Тем не менее, у вас должно быть четкое представление и ожидания относительно того, как будет выглядеть ваша цель, когда она будет достигнута.

Если вашей целью было стать более социальным, это может означать завязать крепкие дружеские отношения с двумя новыми людьми и обязаться посещать одно социальное мероприятие каждую неделю в течение всего года.

Отслеживание с помощью «измерений» помогает вам понять, где вы сейчас находитесь по отношению к своей цели и куда вы направляетесь дальше.

Цели должны быть «приемлемыми» для вас. Это означает, что вы должны не только идентифицировать себя с ними, но и чувствовать, что они соответствуют вашей системе ценностей и никоим образом не заставят вас нарушить ваше чувство целостности.

Если цель состоит в том, чтобы быть более социальным, роль «приемлемости» вступает в игру на уровне того, как, по вашему мнению, будет выглядеть адекватная дружба.

Будь то совместное веселое занятие, эмоциональные и задушевные беседы, приготовление пищи или совместные занятия спортом, важно осознавать себя, знать, что вам нужно, и как ваши убеждения и чувства связаны с целью, которую вы собираетесь поставить перед собой. .

Ваша цель должна быть реалистичной. Другими словами, вы должны работать с тем, что у вас есть, и при этом немного подталкивать себя к тому, чтобы изменить вашу текущую реальность.

Возвращаясь к примеру с одинокой кошачьей дамой (в этом нет ничего плохого), реалистичной целью было бы приложить усилия для развития как минимум двух новых друзей в течение следующих шести месяцев, а не, скажем, стать популярным членом сообществу, так как это может занять значительно больше времени.

Мы только что вкратце упомянули временные рамки, но, тем не менее, полностью стоит выделить столько, сколько необходимо.Сроки - это установка фиксированного срока, к которому вы должны были достичь своей цели.

Независимо от того, что вы решили сделать, убедитесь, что вы увязываете свою цель со своим календарем и вносите необходимые коррективы в свою повседневную жизнь, чтобы работа над достижением цели происходила плавно и постепенно.

Ключевые исследования, связанные с теорией постановки целей

Независимо от поставленных задач, источника цели, постановки или временных рамок, принципы теории постановки целей Локка остаются твердыми.

Со временем теория SMART доказала свою эффективность для повышения производительности (Latham & Pinder, 2005; Lee & Earley, 1992; Miner, 1984) в различных условиях.

Вот пять тематических исследований, изучающих различные способы постановки целей и их эффекты.

5 интересных примеров из теории постановки целей

Производительность, если она установлена ​​как цель, не приведет к таким же результатам без конкретных целей, связанных с получением знаний и наборов навыков.

В нашем первом исследовании Dweck et al. (1986, 1988, 1988) обнаружили, что в классе можно наблюдать две повторяющиеся черты личности. Студенты в основном делятся на две категории: те, которые в первую очередь ориентированы на получение знаний и навыков, и те, которые в первую очередь озабочены своей оценкой и успеваемостью в классе.

Было обнаружено, что первая когорта лучше успевала по преподаваемым предметам, чем вторая.

Однако постановка целей - это не только решенный объект внимания.На самом деле существует множество факторов, определяющих процесс постановки и достижения целей.

Второе исследование, проведенное Аткинсоном (1958), подчеркивает, как сложность данной задачи также действует как фактор, который препятствует или улучшает выполнение. Самый высокий уровень усилий имел место, когда задача была умеренно сложной, и самый низкий уровень, когда задача была либо слишком легкой, либо слишком сложной.

Кроме того, по возможности следует также учитывать социальный аспект, который сопровождает постановку целей.

Например, крупное исследование, проведенное в Доминиканском университете и включившее 267 участников из бизнес-сектора (Matthews, 2015), показало, что:

  • Информаторы, отправлявшие еженедельные отчеты кому-то, к кому они были близки, сделали больше, чем те, кто не записал свои цели. Те, кто записал цели с указанием конкретных способов достижения этих целей, были столь же успешны, как и те, кто только что сообщил о своих намерениях другу;
  • Информаторы, которые проинформировали своих друзей о своей цели, смогли достичь гораздо большего, чем те, кто только записывал обязательства к действию, и те, кто этого не делал;
  • В целом, те, кто записал свои цели, достигли гораздо большего, чем те, кто этого не сделал.

Короче говоря, это исследование предоставило эмпирические доказательства в поддержку утверждения о том, что подотчетность, приверженность и записывание целей имеют большое влияние на приверженность человека достижению поставленных им целей.

Постановка целей позволяет людям оставаться сосредоточенными и находить смысл в том, что важно в их жизни.

Изображение получено по URL-адресу с разрешения Creative Commons 2.0

Фактически, Boa et al. (2018) утверждают, что цели также дают многим людям чувство цели, а также стремление жить как можно более активно до самой смерти; это особенно верно в контексте болезни.

Исследователи провели сравнительное исследование 10 медицинских работников в хосписе, чтобы практиковать постановку целей, ориентированных на пациента.

Результаты показали, что вместо того, чтобы сосредоточить подход на пациентах, участники стремились сформулировать их относительно того, что они считали важным (решение проблем, облегчение симптомов).

Это исследование Boa et al. (2018) подчеркнули важность того, чтобы цели соответствовали приоритетам человека, чтобы максимально повысить их эффективность и повысить качество жизни людей.

Другое исследование, проведенное Карром (2018), было направлено на оценку эффектов уже существующей стратегии постановки целей в начальной школе, обслуживающей многих учащихся из неблагополучных социально-экономических слоев.

В выводах указано, что постановка целей при последовательном выполнении положительно влияет на самоэффективность, мотивацию и навыки чтения учащихся.

Это, как утверждает Кар, произошло, когда поставленные цели были конкретными, измеримыми, достижимыми, разумными, своевременными и сложными одновременно.

По сути, анаграмма SMART преобладает во многих ситуациях, фонах и перспективах.

В защиту учебных целей

Для многих представление о производительности как о достижении переплетается с постановкой целей.

Просто ценить или хотеть «конечный продукт» и упускать из виду то, что нужно для его достижения, - распространенная ошибка многих.

Вот почему исследования показывают, что цели в отношении обучения (а не производительности) имеют более высокие показатели успеха в достижении целей.

Упор на обучение имеет эффект «просачивания вниз», который, в конце концов, действительно улучшает производительность. Пять перечисленных ниже исследований подчеркивают разницу между производительностью и целями, основанными на знаниях:

  • Winters and Latham (1996) обнаружили, что постановка цели обучения, а не производительности задач (для людей с недостаточными знаниями) была наиболее эффективной;
  • Точно так же Drach-Zahavy и Erez (2002) утверждали, что люди с установленной целью обучения для себя (упомянутой в их работе как «стратегическая цель») работают лучше, чем те, кто поставил задачу, связанную с производительностью. это включало прогнозирование колебаний фондового рынка;
  • Seijts, Latham и Tasa (2004) отметили, что информаторы, которым была поставлена ​​сложная учебная цель, достигли большей доли рынка с помощью интерактивного компьютерного моделирования индустрии сотовых телефонов в США, чем участники, которым была поставлена ​​высокопроизводительная цель. вместо;
  • Исследование Козловски и Белла (2006) пришло к выводу, что постановка учебной цели улучшает аффективные и когнитивные механизмы саморегуляции, в отличие от цели, подчеркивающей высокую результативность;
  • И последнее, но не менее важное: Cianci, Klein, and Seijts (2010) сообщили, что люди, у которых была цель обучения, были менее склонны к напряжению.Они также работали лучше даже после отрицательной обратной связи по сравнению с теми, кому была поставлена ​​только цель производительности.

Для реализации целей, ориентированных на обучение, важно понимать, чем они отличаются от целей производительности.

Целью успеваемости может быть что-то вроде: « Я хочу свободно говорить на языке XY, », тогда как целью обучения будет:

« К декабрю следующего года я хочу научиться говорить на разговорном языке XY. Итак, я буду посещать несколько уроков еженедельно, загружать приложение Duolingo и работать не менее часа каждый день над запоминанием нескольких слов на выбранном мной языке.Я также постараюсь связаться и встретиться с людьми, говорящими на этом языке, чтобы лучше познакомиться с ним.

Видите разницу?

Самоэффективность и постановка целей

Самоэффективность - это концепция, придуманная и развитая Альбертом Бандурой. Это краеугольный камень в области позитивной психологии.

Лайтси (1999) пишет, что:

« трудно отдать должное огромной важности этого исследования для наших теорий, нашей практики и даже для благосостояния людей.

Это подчеркивает, как конструкция оказала сильное влияние на несколько областей, от фобий и депрессии до выбора профессии и организации управления.

Ахтар (2008) определяет самоэффективность как:

« наша вера в свои способности, в частности в нашу способность решать стоящие перед нами задачи и успешно выполнять поставленную задачу.

Идея о том, что «то, что мы думаем» влияет на «то, что мы делаем», не нова. В области позитивной психологии изучается влияние наших убеждений и мировоззрений на наше здоровье и то, как мы живем.

Как сказал Махатма Ганди:

« человек - продукт своих мыслей. Он становится тем, что думает.

Важно отличать способности человека от того, как он воспринимает свои собственные способности.

Часто также существует несоответствие между желанием человека и его способностями, что приводит нас к самоэффективности. Самоэффективность - это форма уверенности в себе, которая включает в себя отношение «я справлюсь с этим». Он оказывает укрепляющее влияние на действия человека, о котором идет речь.

Мотивация, с другой стороны, относится к готовности человека выполнить данную задачу или цель.

Теория постановки целей Локка стремится охватить и то, и другое, формулируя цели, которые не только соответствуют возможностям человека, но и предоставляют необходимые ресурсы, чтобы человек был мотивирован целью, одновременно стимулируя его или ее чувство собственной эффективности.

Хотя не совсем возможно привить чувство самоэффективности человеку, который не верит в свою способность работать хорошо и выйти за рамки того, чего, по его мнению, он может достичь, постановка целей в позитивных рамках может иметь существенное значение.

Рамки постановки целей

Какой подход лучше всего использовать при достижении целей?

Мы шаг за шагом увидели, как они должны быть структурированы. Но не в общих рамках, в которых они должны обосноваться для максимальной эффективности.

В зависимости от того, как они сформулированы, цели могут оказывать определенное влияние на процесс обучения и успеваемость конкретного человека. Их можно сформулировать негативно, подчеркнув, как человек должен любой ценой предотвращать потери и неудачи.

Негативный подход к постановке целей может выглядеть так:

  • Моя цель на следующий год - вообще не набирать вес.
  • Все сотрудники должны стремиться не потерять более пятидесяти из двухсот пятидесяти текущих клиентов компании.
  • Учащиеся, чьи оценки ниже среднего, будут оштрафованы и получат дополнительную домашнюю работу во втором семестре.

Этот подход имеет тенденцию быть неэффективным и унизительным. Исследования показывают, что карательные стратегии часто приводят к тревоге, снижению настойчивости и производительности, особенно по сравнению с целями, которые ставятся с учетом позитивных взглядов (Roney, Higgins, & Shah, 1995).

Frese et al. (1991) разработали концепцию «управления ошибками», которая направлена ​​на то, чтобы переосмыслить ошибки во время процесса как возможности для индивидуального обучения.

Обрамление ошибок и отрицательная обратная связь с такими утверждениями, как « Ошибки - естественная часть процесса обучения! »и« »Чем больше ошибок вы сделаете, тем больше вы узнаете! »(Heslin, Carson and VandeWalle, 2008).

Короче говоря, сдерживание среды, основанной на страхе, побуждает людей попробовать еще раз, а не отказываться от своих целей.Этот аспект «прощения» также позволяет людям ожидать, а не опасаться неудач как части процесса роста.

Постановка целей - это непростой путь к успеху, и важно чувствовать, что можно «потерпеть неудачу», но при этом стремиться к своей цели, возможно, с дополнительной конкретностью.

Таким образом, если они сформулированы положительно, ранее упомянутые цели выглядят примерно так:

  • В этом году я постараюсь сесть на диету, которая позволит мне похудеть. Моя цель - набрать 80 кг, и, учитывая, что я сейчас вешу 85 кг, моя цель - сбросить в общей сложности 5 кг.Первая диета, которую я попробую, может оказаться неподходящей, и мне, возможно, придется попробовать несколько, прежде чем я найду ту, которая работает, то есть ту, которая позволяет мне похудеть, и с определенным режимом, которого я могу придерживаться одновременно. . Я буду следить за своим прогрессом по прошествии нескольких месяцев и подпишусь на абонемент в тренажерный зал.
  • Компания ценит отношения со своими клиентами. В настоящее время у нас есть 250 человек, и наша цель в следующем году - сохранить это число постоянным. Таким образом, ваша роль будет заключаться в том, чтобы клиенты были довольны нашими услугами, диверсифицируя то, что мы предлагаем, и то, как мы к ним относимся.Единственный способ добиться этого - использовать различные подходы и стратегии, результаты которых мы можем отслеживать и оценивать.
  • Студенты, чья соответствующая оценка повысилась на два балла, будут вознаграждены меньшим количеством домашних заданий во втором семестре. Если оценка не повышается на два балла, индивидуальные усилия каждого будут приняты во внимание при окончательном решении, кто должен быть вознагражден в классе.

Такой подход дает четкие ориентиры и ожидания в отношении поставленной цели, а также вызывает положительные эмоции.Рабочие места, школы и окружающая среда с позитивной постановкой целей позволяют ощутить энергию, творчество и мотивацию вдохновляющих пространств.

Людям нравятся вызовы, особенно когда они кажутся трудными, но возможными.

Как постановка целей связана с изменением поведения?

До сих пор мы видели, что делают цели, но не упомянули, что происходит с людьми, когда они не ставят цели в своей жизни.

Нерешительность, недостаток внимания, скука и отсутствие чего-то особенного, к чему нужно стремиться, могут привести к чувству, что человек живет унылой, менее значимой версией своей жизни.Симптомы депрессии, помимо других проблем с психическим здоровьем, часто появляются в этих воспринимаемых неизменными пространствах.

Это потому, что специально написанные цели могут дать людям ощущение экзистенциальной структуры, цели и смысла.

Как утверждает Локк, цели являются «непосредственными регуляторами поведения» (Latham, Ganegoda, & Locke, 2011), и они дают человеку видение будущего и четкое направление для достижения конкретной цели.

Более того, целенаправленное действие в сочетании с умением рассуждать является фундаментальным элементом того, что делает нас людьми.Даже «нечеловеческий» мир процветает благодаря параллелям в постановке целей.

Это не означает, что растения записывают свои цели карандашом. Но давайте попросим Локка объяснить, как:

«Самый низкий уровень целенаправленного действия контролируется физиологически (растения). Следующий уровень, присутствующий у низших животных, влечет за собой сознательную саморегуляцию посредством сенсорно-перцептивных механизмов, включая удовольствие и боль. Люди обладают высшей формой сознания - способностью рассуждать.Они обладают способностью концептуализировать цели и ставить долгосрочные цели »

(Локк, 1969).

Человеческая способность размышлять - это проклятие и благословение.

Это освобождает нас от ограничений абсолютного детерминизма вещей, но также означает, что мы несем ответственность за свой выбор и за то, будут ли они способствовать нашему благополучию.

Например, люди, которые начинают тренироваться и ощущают многочисленные преимущества для здоровья, часто в конечном итоге видят ценность в дополнительных изменениях образа жизни, таких как более здоровый распорядок дня и диета.

Таким образом, если цель воспринимается человеком как что-то, что может способствовать их чувству благополучия или благополучию группы, частью которой он является, то она также может служить источником вдохновения и уважения.

Это часто приводит к рикошету других форм поведения, связанных с производительностью и эффективностью.

Может ли постановка целей помочь в принятии решений?

Постановка целей и принятие решений - два добровольных действия, которые могут радикально изменить жизнь человека.

Возможно, вы слышали поговорку: «Вы не можете спасти того, кто не хочет быть спасенным».

Когда дело доходит до помощи другим, это невозможно сделать, если они не нуждаются в помощи, а также не чувствуют достаточной мотивации, чтобы предпринять соответствующие шаги вперед - независимо от того, насколько это может оказаться утомительным.

Постановка целей расширяет возможности принятия решений, и наоборот. Это позволяет людям фильтровать то, что важно, к чему стоит стремиться, а что нет.

Постановка целей vs.Теория ожидания

Теория ожидания была разработана Виктором Врумом (1964) и рассматривает психические процессы, лежащие в основе мотивации и принятия решений.

Врум выделяет три основных фактора, которые структурируют то, как люди решают вести свою жизнь, и шаги, необходимые для достижения заданного результата: ожидание, инструментальность и валентность.

Он утверждает, что «мотивационную силу» можно рассчитать, умножив ожидание на инструментальность и валентность.

Фактическая формула выглядит так:

Мотивационная сила = Ожидание x Возможности x Валентность

В литературном смысле точка зрения Врума состоит в том, что мотивация возникает из убеждения человека в том, что вложенные усилия позволят ему достичь определенного желаемого результата, и что то, как это действие разыгрывается, приведет к достижению конкретной цели. .

В свою очередь, степень, в которой человек воспринимает эту конечную цель как желательную (валентность), также будет определять степень мотивации человека к достижению данной цели.

Другими словами, уверенность, оценка того, что требуется, и ценность, воспринимаемая в отношении конкретного результата, равны энергии, которую человек может испытывать к конкретной цели.

Теория ожидания добавляет интересное измерение к теории постановки целей Локка. Локк дает представление о том, какие цели реализуются эффективно.Врум, с другой стороны, проливает свет на то, как в игру вступают самооценка, индивидуальное восприятие и система ценностей людей.

Теории, выдвинутые Локком и Врумом, действительно пересекаются в том, как они подчеркивают важность постановки целей, соответствующих субъективным потребностям и возможностям.

Чтобы вызвать необходимую «мотивационную силу» для решения любой задачи, необходим импульс. С этим импульсом приходит успех, особенно когда неудача поощряется как часть процесса обучения.

12 отличных журнальных статей для дальнейшего чтения

Один из замечательных аспектов постановки целей заключается в том, что они применимы в большинстве сфер жизни.

Для получения более подробной информации о различных упомянутых исследованиях вы можете найти первоисточники в библиографии. Практически по каждому предмету можно найти информацию, связанную с целеполаганием.

Например, если у вас есть конкретные цели стать опубликованным писателем, в Интернете есть множество пошаговых руководств.

Существует также множество литературы, в которой описаны преимущества постановки целей в контексте рабочих мест, особенно с тех пор, как теория возникла как попытка повысить мотивацию сотрудников на рабочем месте.

Для вашего удобства мы составили список недавно опубликованных журнальных статей, касающихся постановки целей, применительно к разным контекстам.

Если у вас нет доступа к академическим материалам и вы хотите проконсультироваться по любой из следующих статей, не стесняйтесь, напишите нам.

Целеполагание в профессиональном мире:

  • Упражнения на самоэффективность как посредник между постановкой целей и физической активностью: развитие рабочего места как среды для стимулирования физической активности Ивасаки и др. (2017)
  • Ориентация на достижение цели и ее значение для программ по постановке целей на рабочем месте, взаимоотношений между руководителями и подчиненными и обучения Рысави (Диссертация, 2015)
  • Экспериментальные упражнения по постановке целей, лидерству / приверженности и готовности на рабочем месте (Риттер, 2015)

Постановка целей со студентами / подростками:

  • Какое влияние оказывает тестирование Fitnessgram под контролем сверстников и постановка личных целей на успеваемость латиноамериканских учащихся средней школы? (Коулман, 2017)
  • Эффект от постановки целей SMART учащимся в малоэффективной средней школе (Томас, 2015)
  • Влияет ли участие в организованных занятиях спортом на успеваемость в школе, психическое здоровье и / или на постановку долгосрочных целей у подростков? (Самарасингхе, Хан, Маккаб, Ли, 2017)

Постановка целей в здравоохранении / с пациентами:

  • Постановка целей в нейрореабилитации: разработка ориентированного на пациента инструмента с теоретической основой (Александрович, 2016)
  • Постановка целей реабилитации: теория, практика и доказательства (Siegert & Levack, 2015)
  • Оценка структуры опроса пациента по оценке лечения хронических заболеваний (PACIC) с точки зрения пациента (Fan et al., 2015)

Тонкая перспектива

Цели, голы, голы.

Очень важно быть в курсе того, как улучшить себя и других; однако излишнее увлечение этой темой может упустить из виду саму ценность существования.

Недостаточно быть занятым, муравьи тоже. Вопрос в том, чем мы заняты?

Генри Дэвид Торо

Превосходные слова Торо побуждают нас задуматься над более широкой картиной.Действительно ли наши цели подталкивают нас к достижению целей? Если да, то продолжайте. Если нет, возможно, пора сделать паузу.

Хотя постановка целей действительно может укрепить у человека целеустремленность, уверенность в себе и самостоятельность, привычка ставить цели может увести нас от наших основных ценностей.

Текущая тенденция, к сожалению, идет по этому «загруженному маршруту», где выгорание укоренилось в современной корпоративной культуре (Petersen, 2019). Особенно это касается поколения миллениалов.

Как показано в статье Петерсена (там же), может быть достаточно сложно выполнять самые простые задачи, такие как отвечать на электронные письма, выполнять домашние дела, регистрироваться для голосования, звонить людям в дни их рождения и т. Д.

Выгорание, утверждает Петерсен, является частью чрезмерной вовлеченности родителей бэби-бумеров в жизнь своих детей, а также изменения современных трудовых отношений и технологий социальных сетей.

Во многих отношениях это стерло грань, существовавшую раньше между профессиональной и частной жизнью, которая сейчас практически отсутствует.

Многие люди испытывают давление, чтобы они всегда продавали или продавали то, кем они являются или что они делают, чтобы они могли чувствовать себя связанными и конкурировать за социальный статус, даже если они не находятся в профессиональном мире. Для многих это проявляется как усвоение чувства, что нужно работать «все время».

Это подталкивает людей сравнивать свою жизнь или «влияние» с другими и ставить цели из социального сравнения и незащищенности, а не из искреннего желания что-то изменить.

Возникла культура заботы о себе как возможная реакция на выгорание и тяжелые времена.

Однако уход за собой не является полным решением, учитывая, что:

« проблема целостного, всепоглощающего выгорания в том, что для нее нет решения. Вы не можете оптимизировать его, чтобы он закончился быстрее. Вы не можете увидеть это как простуду и начать принимать версию Airborne для предотвращения выгорания. Лучший способ вылечить это - сначала признать, что это такое - не преходящее заболевание, а хроническое заболевание, - и понять его корни и параметры.

Петерсон также вспоминает слова социального психолога Девона Прайса, который, работая на тему бездомности, утверждал, что:

«Лень, по крайней мере, в том смысле, в котором большинство из нас обычно думает о ней, просто не существует. Если поведение человека не имеет для вас смысла, это потому, что вы упускаете часть его контекста. Это так просто."

Следовательно, это предупреждение против чрезмерной постановки целей и безумия постоянного саморазвития и совершенствования.

Современное общество побуждает нас чувствовать, что мы никогда не «достаточно хороши». Как нам уравновесить сострадание к себе, которого нам достаточно, с желанием стать лучше и ставить цели?

Возможно, один из ответов - избегать целей, которые не соответствуют вашим основным ценностям, а также целей, которые приносят больше вреда, чем пользы.

В том же примечании Ордонез, Швейцер, Галински и Базерман (2009) предупреждают о том, что происходит, когда «цели становятся дикими»: когда цели слишком узкие, слишком сложные, слишком многочисленные и выполняются в нереалистичные сроки, они могут привести к катастрофические последствия.

Эти последствия варьируются от неэтичного поведения до психологических ловушек, связанных с переживанием неудач. Например, если руководитель компании стремится увеличить прибыль за счет чрезмерной работы и недоплаты персонала, это не является устойчивой или этической целью для всех участников.

Авторы, основываясь на исследованиях менеджмента, также раскрывают, как постановка целей может происходить за счет обучения. Опять же, как нам не подпитывать культуру конкуренции, а вместо этого продвигать культуру роста и внутренней мотивации?

Чтобы избежать этого, Стив Керр из General Electric советует менеджерам воздерживаться от постановки целей, которые могут повысить уровень стресса их сотрудников или ограничить наказание за неудачи; вместо этого Керр хочет вооружить сотрудников необходимыми инструментами для достижения сложных целей.

Этот подход, Ordonez et al. спорят, побудят менеджеров задуматься о том, приносит ли культура постановки целей пользу результатам компании и благополучию их сотрудников.

Locke & Latham (2002) также предупреждали о потенциальных ловушках сочетания целей с финансовым вознаграждением на рабочем месте; Обычно это заставляет работодателей ставить перед собой довольно простые цели, а не более сложные.

Прежде чем спешить с постановкой личных или деловых целей, важно подумать о своей мотивации.

4 PowerPoints о теории постановки целей (PPT)

Надеюсь, вы сейчас думаете о том, как вы могли бы поделиться ценностью этого контента с другими. Возможно, эта статья вдохновит вас на работе, в классе или просто на вашего ленивого и несколько немотивированного друга.

Чтение длинных статей в Интернете доступно не каждому, поскольку не у всех есть время или интерес вкладывать усилия.

Наша роль в PositivePsychology.com - это перевод и синтез академических идей и исследований в легкодоступные тексты. Наши читатели играют важную роль в передаче этих ресурсов и идей широкой общественности.

Powerpoints могут быть особенно эффективными инструментами, которые могут передавать важную информацию в сжатой форме.

Таким образом, они являются наиболее эффективным способом донести сообщение до более широкой аудитории.

Для вдохновения, возможно, вы захотите взглянуть на эти powerpoints, которые обращаются к теме теории постановки целей в различных контекстах.

Если вы собираетесь напрямую загрузить и использовать какой-либо из них, обязательно свяжитесь с их авторами, чтобы они могли предоставить вам разрешение на использование их контента.

Сообщение Take Home

Мы надеемся, что предоставили вам всестороннее представление о теории постановки целей Локка.

Надеюсь, после прочтения этой статьи вы никогда не будете ставить цели таким же образом.

Скорее всего, у вас на 90% больше шансов преуспеть в них, если вы примените на практике различные моменты, которые мы прошли, например, конкретные цели с достижимыми элементами действий.

Сделайте это о процессе обучения, а не о конечном результате.

И помните, оставайтесь «УМНЫМ».

Что вы думаете о балансе между постановкой целей и «достаточностью»? Это прекрасный баланс. Если у вас есть какие-либо комментарии, пожалуйста, добавьте в наш раздел комментариев ниже.

Мы хотели бы, чтобы этот разговор о постановке целей был открыт для ваших идей.

Надеемся, вам понравилась эта статья. Не забудьте скачать наши три упражнения для достижения целей бесплатно.

Если вы хотите помочь другим добиться успеха в жизни, наш Мастер-класс по мотивации и достижению целей © представляет собой комплексный шаблон обучения для практиков, который содержит все необходимое, чтобы помочь вашим клиентам достичь своих целей и освоить методы повышения мотивации.

  • Ахтар, М. (2008). Что такое самоэффективность? 4 источника убеждений Бандуры в эффективности. Позитивная психология Великобритании.
  • Аткинсон, Дж. У. (1958). Мотивы в фантазиях, действиях и обществе: метод оценки и изучения.
  • Бил, М. А. (2017). Как постановка целей влияет на внутреннюю мотивацию и помогает ли она вести к более качественному обучению на уровне детского сада ?.
  • Боа, С., Дункан, Э., Харальдсдоттир, Э., и Вайк, С. (2018). Ориентированная на пациента постановка целей в хосписе: сравнительный пример того, как практикующие врачи понимают и используют постановку целей на практике. Международный журнал паллиативного ухода, 24 (3), 115-122.
  • Карр, М. (2018). Теория постановки целей в действии (докторская диссертация, Университет Мерсера, Мейкон, Джорджия).Получено с https://libraries.mercer.edu/ursa/handle/10898/5130
  • .
  • Cianci, A. M., Klein, H. J., & Seijts, G.H. (2010). Влияние отрицательной обратной связи на напряжение и последующую производительность: основные и интерактивные эффекты содержания цели и сознательности. Журнал прикладной психологии, 95 (4), 618.
  • Drach-Zahavy, A., & Erez, M. (2002). Вызов и угроза влияют на соотношение «цель – результативность». Организационное поведение и процессы принятия решений людьми, 88 (2), 667-682.
  • Dweck, C. S., & Leggett, E. L. (1988). Социально-когнитивный подход к мотивации и личности. Психологический обзор, 95 (2), 256.
  • Двек, С. С. (1986). Мотивационные процессы, влияющие на обучение. Американский психолог, 41 (10), 1040.
  • Эллиотт, Э. С. и Двек, С. С. (1988). Цели: подход к мотивации и достижению. Журнал личности и социальной психологии, 54 (1), 5.
  • Фрезе, М., Бродбек, Ф., Heinbokel, T., Mooser, C., Schleiffenbaum, E., & Thiemann, P. (1991). Ошибки в обучении навыкам работы с компьютером: О положительной функции ошибок. Взаимодействие человека и компьютера, 6 (1), 77-93.
  • Хеслин, П. А., Карсон, Дж. Б., и Вандевалле, Д. (2008). Практическое применение теории целеполагания к управлению эффективностью. УПРАВЛЕНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТЬЮ: ВНЕДРЕНИЕ ИССЛЕДОВАНИЙ НА ПРАКТИКУ, JW Smiter, ed., San Francisco, CA: Jossey Bass.
  • Козловски, С.В., и Белл, Б.С.(2006). Разделение ориентации на достижение и постановку целей: влияние на процессы саморегулирования. Журнал прикладной психологии, 91 (4), 900.
  • Латам, Г. П., Ганегода, Д. Б., и Локк, Э. А. (2011). Постановка целей: теория состояния, но связанная с чертами характера. Справочник индивидуальных различий Wiley-Blackwell, 577-587 .
  • Латам, Г. П., и Пиндер, К. С. (2005). Теория и исследования мотивации труда на заре двадцать первого века. Анну.Rev. Psychol., 56, 485-516.
  • Ли К. и Эрли П. С. (1992). Сравнительные коллегиальные оценки теорий организационного поведения. Журнал организационного развития.
  • Лайтси, Р. (1999). Альберт Бандура и упражнение на самоэффективность. Журнал когнитивной психотерапии, 13 (2), 158.
  • Локк, Э. А., и Лэтэм, Г. П. (2019). Развитие теории целеполагания: полувековая ретроспектива. Наука о мотивации.
  • Локк, Э.А., и Лэтэм, Г.П. (2006). Новые направления в теории целеполагания. Актуальные направления психологической науки, 15 (5), 265-268.
  • Локк, Э. А., и Лэтэм, Г. П. (2002). Построение практически полезной теории постановки целей и мотивации задач: 35-летняя одиссея. Американский психолог, 57 (9), 705.
  • Локк, Э. А. (1969). Что такое удовлетворение от работы ?. Организационное поведение и деятельность человека, 4 (4), 309-336.
  • Луненберг, М., и Самарас, А. П. (2011).Развитие педагогики для преподавания самостоятельных исследований: уроки, извлеченные через Атлантику. Учебно-педагогическая деятельность, 27 (5), 841-850.
  • Мэтьюз, Г. (2015). Основное внимание в исследовании уделяется стратегиям достижения целей, решениям.
  • Майнер, Дж. Б. (1984). Обоснованность и полезность теорий в развивающейся организационной науке. Академия управления обзором, 9 (2), 296-306.
  • Мёллер А. Дж., Тейлер Дж. М. и Ву К. (2012). Постановка целей и достижения учащихся: продольное исследование. Журнал современного языка, 96 (2), 153-169.
  • Петерсен, А. (2019). Как миллениалы стали выгоревшим поколением. Получено с https://www.buzzfeednews.com/article/annehelenpetersen/millennials-burnout-generation-debt-work
  • .
  • Ордоньес, Л. Д., Швейцер, М. Э., Галински, А. Д., и Базерман, М. Х. (2009). Разгульные цели: систематические побочные эффекты чрезмерного определения целей. Академия перспектив управления, 23 (1), 6-16.
  • Рони, К.Дж., Хиггинс, Э. Т., и Шах, Дж. (1995). Цели и обрамление: как ориентация на результат влияет на мотивацию и эмоции. Бюллетень личности и социальной психологии, 21 (11), 1151-1160.
  • Сейтс, Г. Х., Латам, Г. П., Таса, К., и Латам, Б. В. (2004). Постановка целей и ориентация на цели: интеграция двух разных, но связанных литератур. Журнал Академии менеджмента, 47 (2), 227-239.
  • Ширер, Б.А., Карр, Д.А., и Фогт, М. (2018). Специалисты по чтению и тренеры по грамотности в реальном мире.Waveland Press.
  • Врум, В. Х. (1964). Работа и мотивация (Том 54). Нью-Йорк: Вили.
  • Уинтерс, Д. и Лэтэм, Г. П. (1996). Влияние обучения и конечных целей на простую и сложную задачу. Управление группами и организациями, 21 (2), 236-250.

5 признаков успеха в карьере судебной психологии

Судебная психология - это динамичная область, которая предлагает широкий спектр карьерных возможностей. Хотя это поле часто демонстрируется через гламурное и тревожное телевизионное изображение в таких шоу, как «Закон и порядок», судебная психология - очень важная область, которая поддерживает членов нашей системы правосудия, а также работает над реабилитацией тех, чья жизнь пошла по более опасным путям. .

От участия в судебных разбирательствах, таких как отбор присяжных и оценка свидетелей, до работы в системе уголовного правосудия в качестве консультанта или консультанта по психическому здоровью, люди, работающие в области судебной психологии, могут брать на себя широкий круг обязанностей.

Несмотря на то, что в судебной психологии существует множество профессий, каждый путь основан на общих чертах и ​​навыках.

Вот пять основных качеств специалистов судебной психологии:

1.Сильные коммуникативные навыки

Независимо от того, какую должность вы занимаетесь, сильные коммуникативные навыки являются неотъемлемой частью любого специалиста в области судебной психологии. Такие люди, как советники по исправительным учреждениям, защитники жертв и советники присяжных, ежедневно взаимодействуют с людьми.

Кроме того, ваша карьера может потребовать регулярного общения с сокамерниками, жертвами преступлений, адвокатами и судьями. Поэтому очень важно обладать хорошими навыками аудирования и разговорной речи.

Также важно уметь корректировать свой стиль общения в зависимости от ситуации.Проведение семинара по управлению гневом в исправительном учреждении требует иного подхода, чем успокоение жертвы сексуального насилия во время собеседования.

Другие судебные психологи могут давать показания в суде или должны представлять результаты исследований в академической среде.

2. Способность сохранять объективность

Поскольку область судебной психологии занимается криминалом и законом, карьера в этой области часто может стать утомительной и эмоционально напряженной.Психологам-криминалистам необходимо умение отделиться от этих трудных моментов со своими клиентами, чтобы они могли успешно выполнять свою работу.

Независимо от того, работают ли они с преступниками, жертвами, адвокатами или другой стороной. Эти отношения являются профессиональными и требуют, чтобы психологи уважали то, что нужно их клиенту, без формирования эмоциональной привязанности или личных реакций.

3. Навыки критического мышления

Область судебной психологии объединяет психологические концепции, консультирование по вопросам государственной политики, правовой системы и многое другое.Поскольку эта область носит междисциплинарный характер, жизненно важно обладать сильными навыками критического мышления.

От сбора данных на основе исследований до наблюдения за другими и принятия своевременных, осознанных решений (готов ли заключенный к освобождению? Является ли свидетель надежным?), Критическое мышление является краеугольным камнем всего этого процесса.

4. Внимание к детали

Многие профессии судебной психологии полагаются на проницательные наблюдения и анализ. Обязательно следить за языком тела и быть особенно настроенным на различные стили общения.

Если вы работаете в исправительных учреждениях, в обязанности часто входит урегулирование кризисных ситуаций и консультирование заключенных. Урегулирование конфликта начинается с чтения языка тела и использования тактики разрешения конфликтов.

Между тем, если вы работаете с присяжными и свидетелями, оценка языка тела и групповой динамики позволит вам проконсультироваться о стратегических рекомендациях для процесса отбора присяжных.

5. Сострадание

Может показаться, что эта черта противоречит предыдущим характеристикам, которые мы описали, например, сохранению объективности.Однако хороший судебный психолог заботится о людях, с которыми он работает. Это одна из многих сложностей работы судебного психолога - уравновешивание профессиональных потребностей при выполнении работы, требующей внимания и заботы о состоянии человека. Есть разница между тем, чтобы позволить своим эмоциям отвлечься от работы и желать лучшего результата для заключенного, или гарантировать, что голос жертвы будет услышан в суде.

В конце концов, судебная психология объединяет миры психологии и правосудия.Это область, которая привносит человеческий фактор в систему управления, поэтому необходимо проявить сострадание.

В Чикагской школе мы предлагаем программы судебной психологии на всех уровнях от сертификации до психиатрической помощи, то есть у нас есть одна для всех, независимо от предыдущего уровня образования. Найдите то, что вам подходит, и подайте заявку сегодня!

Степень в области судебной психологии

  • Б.А. в области криминологии, специализация судебная психология (онлайн)
  • Сертификат судебной психологии - М.A. Отслеживание без лицензирования до Licensure Bridge (Чикаго, Лос-Анджелес, Интернет, Вашингтон, округ Колумбия)
  • Двойная степень: магистр судебной психологии: безлицензионный курс и магистр юридических исследований (онлайн)
  • Магистр судебной психологии, Программа получения лицензии профессионального консультанта (Чикаго, Ирвин, Лос-Анджелес, Интернет, Вашингтон, округ Колумбия)
  • Магистр судебной психологии - Программа получения лицензии профессионального консультанта, Концентрация полицейской психологии (Ирвин, Лос-Анджелес)
  • Магистр судебной психологии, без лицензирования (онлайн)
  • М.А. В психологии с концентрацией судебной психологии (онлайн)
  • Psy.D. Магистр клинической судебной психологии (Ирвин, Лос-Анджелес)

Заинтересованы в изучении судебной психологии?

Если вы уверены, что это ваш карьерный путь, прочтите наши советы о том, на что обращать внимание при получении степени по программе судебной психологии. Вы также можете перейти на страницу программы судебной психологии, чтобы узнать больше о программах судебной психологии в The Chicago School, или заполнить информацию ниже, чтобы запросить дополнительную информацию.

Что учитывать? - Ассоциация психологических наук - APS

Первые впечатления надолго. Эта знакомая фраза указывает на одну из многих причин, по которым изучение первых впечатлений людей имеет решающее значение для социальных психологов. Любая информация о человеке, от его физических свойств до невербального и вербального поведения и даже окружающей среды, в которой он обитает, влияет на наши впечатления и суждения о нем (например, Ambady & Rosenthal, 1993; Gosling, Ko, Mannarell, & Morris, 2002 ).Было показано, что первые впечатления сохраняются в течение нескольких месяцев (Gunaydin, Selcuk, & Zayas, 2017) и влияют на личные суждения даже при наличии противоречивых свидетельств о человеке (например, Rydell & McConnell, 2006).

В этой статье кратко обсуждаются некоторые важные аспекты первого впечатления, основанные на существующих социально-психологических исследованиях, включая мое собственное.

Типы первых впечатлений

О чем наши первые впечатления? Литература по социальному познанию концептуализирует впечатления с помощью ряда конструктов.Наиболее изученная форма впечатления в социальном познании - это признак, ; люди склонны формировать мгновенное впечатление о предположительно стабильных характеристиках других, таких как надежность и компетентность. Они делают это по внешнему виду других людей (например, Willis & Todorov, 2006) и простому поведению - например, наблюдая за человеком, поднимающимся на лифте на один рейс, люди могут сделать вывод, что он ленив (Улеман, Блейдер и Тодоров, 2005). Также было показано, что цели, ценности и убеждения других людей влияют на первое впечатление (Moskowitz & Olcaysoy Okten, 2016).

Недавнее исследование нашей лаборатории продемонстрировало влияние характеристик поведения на первые впечатления; когда изначально наблюдаемое поведение других людей известно или считается постоянным с течением времени, формирование выводов о признаках более вероятно (Olcaysoy Okten & Moskowitz, 2017). Рассматривая пример с лифтом, наблюдая, как один и тот же человек несколько раз поднимается на лифте на один рейс, люди становятся более уверенными в своей оценке этого человека как ленивого.Однако, когда человек поднимается на лифте на один рейс только в определенном случае, люди могут подумать, что он хочет побыстрее в этой конкретной ситуации.

Измерение показов: явное или неявное?

Первые впечатления проявляются не только в явных реакциях воспринимающего, но и в их спонтанных выводах. Неявные меры направлены на то, чтобы уловить спонтанные впечатления, которые обычно невидимы для воспринимающего, - впечатления, которые они сформировали без какого-либо осознания или намерения.В то время как явные измерения впечатлений включают тесты самоотчета, такие как рейтинги оценок или умозаключений, неявные меры включают тесты памяти, которые измеряют степень, в которой целевой человек связан с конструктом (например, чертой) в памяти. Точная взаимосвязь между неявными и явными формами впечатлений является спорным вопросом в области социального познания (Payne, Burkley, & Stokes, 2008).

Исследования, проведенные во многих лабораториях, также неизменно показывают, что неявные впечатления устойчивы к изменениям (например,г., Грегг, Зайбт и Банаджи, 2006; Mann & Ferguson, 2015). Когда изменения во впечатлениях действительно происходят, обычно это явный , но не неявный , выводы черты, которые изменяются (Olcaysoy Okten & Moskowitz, 2017b). Например, узнав, что человек, который несколько раз поднимался на лифте на один рейс, на самом деле регулярно занимается спортом, воспринимающие обновляют свое первоначальное явное суждение о ее лени. Тем не менее, они по-прежнему склонны считать человека ленивым в задаче неявной памяти.Таким образом, неявные предубеждения могут сохраняться и существенно влиять на межличностные взаимодействия, даже когда воспринимающие убеждены, что они изменили свои впечатления в свете новой информации.

Почему у кого-то складывается впечатление о другом человеке? Исследования показали, что ответ на этот вопрос имеет решающее значение для определения того, как люди обрабатывают информацию о других. Принятие образа мышления «репортера», цель которого - просто открыть факты о человеке, может произвести на него совершенно иное впечатление, чем принятие образа мышления человека на свидании вслепую.В первом случае воспринимающие участвуют в систематической (всеобъемлющей) обработке, тогда как во втором случае они склонны полагаться на эвристику, которая соответствует их цели присоединиться к данному человеку (Chen, Shechter, & Chaiken, 1996). Такая мотивированная обработка может вызвать предвзятость в оценке других.

Впечатления также зависят от внешних сигналов: например, люди по-разному воспринимают неоднозначное поведение после того, как настроены рассматривать черту как «смелую» или «безрассудную» (Higgins, Rholes, & Jones, 1977).Долгосрочные цели воспринимающих также влияют на их интерпретацию действий других во время первых встреч. Например, те, у кого более высокая потребность уменьшить неопределенность в своих межличностных взаимодействиях, с большей вероятностью выведут устойчивые черты из повседневного поведения других (Moskowitz, 1993) и с меньшей вероятностью изменят свои первые впечатления даже после того, как узнают, что эти впечатления были неточными ( Wyer, 2016).

Поведенческие последствия первого впечатления

Несмотря на обширную литературу, посвященную формированию и изменению первых впечатлений, об их поведенческих последствиях известно меньше (обзор см. В Harris & Garris, 2008).Большая часть существующих исследований сосредоточена на поведенческих последствиях первого впечатления, связанного с существующей стигмой. В этих исследованиях связанные со стигмой впечатления воспринимающего приводили к дискриминационным практикам, таким как избегание взаимодействия и переживание физиологической угрозы во время таких взаимодействий (например, Blascovich, Mendes, Hunter, Lickel, & Kowai-Bell, 2000; Peck & Denney, 2012).

Другое исследование было сосредоточено на результатах в области найма на работу. Первые впечатления в значительной степени предсказывают поведенческие тенденции работодателей во время собеседований, а также их окончательные решения о приеме на работу (Barrick, Swider, & Stewart, 2010; Swider, Barrick, & Harris, 2016).В частности, работодатели, как правило, задают вопросы, подтверждающие их первые впечатления о кандидатах, и относятся к ним так, как это согласуется с такими впечатлениями (Snyder & Swann, 1978). Если их первоначальные впечатления о кандидатах положительные, работодатели демонстрируют более высокую тенденцию «продавать» работу, предоставляя кандидатам информацию о работе, а не собирая информацию от них (Dougherty, Ebert, & Callender, 1986; Dougherty, Turban, И Каллендер, 1994). В свою очередь, более теплое поведение работодателей обычно вызывает более теплое поведение со стороны кандидатов (например,g., Snyder, Tanke, and Berscheid, 1977), и таким образом подтверждаются первоначальные положительные впечатления работодателей о кандидатах. Однако важно отметить, что даже в тех случаях, когда кандидат работает таким образом, чтобы не подтверждать первое впечатление работодателя, работодатель может не оценить эффективность кандидата точно, не позволяя ему соответствующим образом изменить свое первое впечатление. Исследования показали, что это могло быть связано с высоким уровнем саморегулирования со стороны интервьюеров (Nordstrom, Hall, & Bartels, 1998).Следовательно, снижение когнитивных требований в контексте собеседования за счет использования заданных в сценарии вопросов или привлечения сторонних наблюдателей для оценки процесса собеседования может быть эффективным в формировании точных впечатлений и суждений о кандидате.

При формировании первого впечатления людям обычно приходится полагаться на ограниченную и потенциально вводящую в заблуждение информацию о других. Большие выводы из такой ограниченной информации могут привести к принятию неверных решений с более широкими последствиями. Понимание происхождения и последствий первых впечатлений - это первый шаг к устранению предубеждений в этих впечатлениях.Рассмотренные выше пункты призваны предоставить краткое руководство для студентов, изучающих психологию, которые заинтересованы принять участие в этом научном путешествии.

Список литературы

Амбади, Н., и Розенталь, Р. (1993). Полминуты: прогнозирование оценок учителя на основе тонких кусочков невербального поведения и физической привлекательности. Журнал личности и социальной психологии , 64 , 431–441.

Баррик, М. Р., Свидер, Б. В., и Стюарт, Г.Л. (2010). Первоначальные оценки во время собеседования: отношения с последующими оценками интервьюера и предложениями о работе. Журнал прикладной психологии, 95 , 1163–1172. DOI: 10.1037 / a0019918

Бласкович, Дж., Мендес, В. Б., Хантер, С. Б., Ликель, Б., и Коваи-Белл, Н. (2001). Воспринимать угрозу в социальном взаимодействии со стигматизированными другими людьми. Журнал личности и социальной психологии, 80 , 253–267.

Чен, С., Шехтер, Д., и Чайкен, С.(1996). Добиться истины или поладить: эвристическая и систематическая обработка, основанная на точности или на впечатлении. Журнал личности и социальной психологии , 71 , 262–275.

Догерти, Т. В., Эберт, Р. Дж., И Каллендер, Дж. К. (1986). Улавливание политики на собеседовании при приеме на работу. Журнал прикладной психологии , 71 , 9–15.

Догерти Т. В., Тюрбан Д. Б. и Каллендер Дж. С. (1994). Подтверждение первых впечатлений на собеседовании: полевое исследование поведения интервьюера. Журнал прикладной психологии , 79 , 659–665.

Гослинг, С. Д., Ко, С. Дж., Маннарелли, Т., и Моррис, М. Е. (2002). Комната с подсказкой: суждения о личности на основе кабинетов и спален. Журнал личности и социальной психологии , 82 , 379–398.

Грегг А. П., Зейбт Б. и Банаджи М. Р. (2006). Легче сделать, чем отменить: асимметрия в податливости неявных предпочтений. Журнал личности и социальной психологии , 90 , 1–20.

Гунайдин, Г., Сельчук, Э., и Заяс, В. (2017). Впечатления на основе портрета предсказывают через месяц впечатления после живого взаимодействия. Социально-психологическая наука и наука о личности , 8 , 36–44.

Харрис, М. Дж., И Гаррис, К. П. (2008). У вас никогда не будет второго шанса произвести первое впечатление: Поведенческие последствия первого впечатления. В Н. Амбади и Дж. Сковронски (ред.), Первые впечатления (стр. 147–168). Нью-Йорк, Нью-Йорк: Guilford Press.

Хиггинс, E.T., Роулз, W.S., & Jones, C.R. (1977). Доступность категории и формирование впечатления. Журнал экспериментальной социальной психологии, 13 , 141–154.

Манн, Т. К., и Фергюсон, М. Дж. (2015). Можем ли мы избавиться от наших первых впечатлений? Роль переосмысления в обращении вспять неявных оценок. Журнал личности и социальной психологии, 108 , 823–849.

Московиц, Г. Б. (1993). Индивидуальные различия в социальной категоризации: влияние личной потребности в структуре на спонтанные выводы о чертах. Журнал личности и социальной психологии, 65 , 132–142.

Московиц, Г. Б., & Ольчайсой Октен, И. (2016). Спонтанный вывод цели (SGI). Компас социальной и психологии личности , 10 , 64–80.

Нордстрем, К. Р., Холл, Р. Дж., И Бартельс, Л. К. (1998). Первые впечатления против хороших впечатлений: влияние саморегулирования на оценки собеседований. Психологический журнал , 132 , 477–491.

Olcaysoy Okten, I., И Московиц, Г. Б. (2017a). Как идеология формирует неявный вывод: спонтанный вывод цели против спонтанного вывода черт. Рукопись предлагается для доработки и повторного представления.

Олчайсой Октен, И. и Московиц, Г. Б. (2017b). Обновление спонтанных выводов черт. Рукопись готовится.

Олчайсой Октен, И. и Московиц, Г. Б. (2018). Объяснения цели и характеристики: причинные атрибуции за пределами дихотомии «характеристика-ситуация». Журнал личности и социальной психологии .DOI: 10.1037 / pspa0000104

Пейн, Б. К., Беркли, М. А., и Стокс, М. Б. (2008). Почему различаются явные и неявные тесты отношения? Роль конструктивного соответствия. Журнал личности и социальной психологии , 94 , 16–31.

Пек Б. М. и Денни М. (2012). Неравенство в проведении медицинской встречи: влияние расы и пола врача и пациента. Sage Open , 2 . DOI: 10.1177 / 2158244012459193

Райделл Р.Дж. И Макконнелл А. Р. (2006). Понимание неявного и явного изменения отношения: системы анализа рассуждений. Журнал личности и социальной психологии , 91 , 995–1008.

Снайдер М. и Суонн В. Б. (1978). Процессы проверки гипотез в социальном взаимодействии. Журнал личности и социальной психологии , 36 , 1202–1212.

Снайдер М., Танке Э. Д. и Бершайд Э. (1977). Социальное восприятие и межличностное поведение: О самореализующейся природе социальных стереотипов. Журнал личности и социальной психологии , 35 , 656–666.

Свидер, Б. В., Баррик, М. Р., и Харрис, Т. Б. (2016). Первоначальные впечатления: что они собой представляют, чем не являются, и как они влияют на результаты структурированного интервью. Журнал прикладной психологии , 101 , 625–638.

Улеман, Дж. С., Блейдер, С., и Тодоров, А. (2005). Скрытые впечатления. В: Р. Хассин, Дж. С. Улеман и Дж. А. Барг (ред.), Новое бессознательное (стр.362–392). Нью-Йорк, Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета.

Уиллис, Дж., И Тодоров, А. (2006). Первые впечатления: Принятие решения после 100-миллисекундного воздействия на лицо. Психологические науки , 17 , 592–598.

Вайер, Н. А. (2016). Легче сделать, чем отменить… некоторыми людьми, иногда: роль разработки в явных и неявных групповых предпочтениях. Журнал экспериментальной социальной психологии , 63 , 77–85.

Психологические характеристики, связанные с нерешительностью и устойчивостью к вакцине COVID-19 в Ирландии и Великобритании

Участники и процедура

Данные национальных репрезентативных выборок взрослого населения в целом в Ирландии ( N = 1041) и Великобритании ( N = 2025) были собраны исследовательской компанией Qualtrics.Эти данные были собраны в рамках исследования 66 Консорциума психологических исследований COVID-19 (C19PRC) для отслеживания воздействия пандемии на психическое здоровье и общество в обеих странах. Квотная выборка использовалась для обеспечения того, чтобы характеристики выборки по полу, возрасту и географическому распределению соответствовали известным параметрам населения Ирландии, а возраст, пол и доход соответствовали известным параметрам населения Великобритании. Сбор данных в Великобритании проходил с 23 по 28 марта 2020 года.Сбор данных начался через 52 дня после первого подтвержденного случая COVID-19 в Великобритании, и в тот же день премьер-министр Великобритании объявил, что люди должны оставаться дома, за исключением очень ограниченных целей. Сбор данных в Ирландии проводился в период с 31 марта по 5 апреля 2020 года. Это было через 31 день после первого подтвержденного случая COVID-19 в Ирландии, через 19 дней после принятия первых мер физического дистанцирования (т. Е. Закрытия всех детских учреждений и учебных заведений). ), и через два дня после того, как Taoiseach (премьер-министр Ирландии) объявил, что люди не должны покидать свои дома, за исключением очень ограниченных целей.Таким образом, эти данные были собраны в течение первой недели после принятия строжайших мер физического дистанцирования в обеих странах.

Анализ мощности был проведен для определения оптимального размера выборки для обеих стран. Поскольку исследование C19PRC в первую очередь касалось отслеживания психических расстройств (депрессии, генерализованного тревожного расстройства [ГТР] и посттравматического стрессового расстройства [ПТСР]) в общей популяции, расчеты размера выборки основывались на существующих оценках распространенности этих расстройств.В Ирландии и Великобритании оценочная распространенность посттравматического стрессового расстройства составляет 5% и 4% соответственно, что ниже оценок распространенности депрессии и генерализованной тревожности 67 . Для выявления расстройства с распространенностью 4%, с точностью 1% и уровнем достоверности 95% требовался размер выборки 1476. Исследовательская компания, использованная для сбора данных, могла гарантировать максимальный размер выборки не более 1000 участников в Ирландии, тогда как в Великобритании можно было получить более крупную выборку. Это следствие гораздо меньшей численности населения Ирландии (4.9 млн человек) по сравнению с Великобританией (66,7 млн ​​человек). Таким образом, целевой размер выборки в Ирландии был установлен на уровне 1000, что при прочих равных параметрах расчета размера выборки привело к точности 1,21%. В Великобритании целевая выборка была установлена ​​на уровне 2000, чтобы увеличить количество «случаев», выявленных из-за намерения отслеживать изменения в проблемах психического здоровья среди населения с течением времени.

Критерии включения для обеих выборок заключались в том, что участники были в возрасте 18 лет и старше на момент опроса, проживали в стране, в которой проводился опрос, и могли заполнить опрос на английском языке.Исследовательская компания связалась с участниками по электронной почте и попросила их принять участие. При согласии участники заполняли опрос онлайн (среднее время завершения = 37,52 и 28,91 мин для опросов в Ирландии и Великобритании, соответственно), и исследовательская компания возместила им потраченное время. Этическое одобрение исследования было предоставлено Комитетом по управлению исследованиями Университета Шеффилда (номер ссылки: 033759) и одобрено Комитетом фильтрации этики Школы психологии Университета Ольстера (номер ссылки: 230320).Социально-демографические характеристики для обеих выборок представлены в Таблице 1.

Меры

Учитывая различные социально-политические условия Ирландии и Великобритании, существовали некоторые различия в измерении социально-демографических и политических переменных, используемых в этом исследовании. Все другие переменные были измерены одинаковым образом в двух выборках.

Статус вакцинации против COVID-19

Участников спросили: «Если бы была разработана новая вакцина, которая могла бы предотвратить COVID-19, вы бы приняли ее для себя?», И были классифицированы как «приемлемые для вакцины», если они ответили «Да». »,« нерешительность вакцины », если они ответили« Может быть », и« устойчивость к вакцине », если они ответили« Нет ».

Социально-демографические, политические и религиозные показатели

Социально-демографические переменные, использованные в этом исследовании, были напрямую связаны с существующей базой данных, относящейся к нерешительности в отношении вакцинации, и приведены в таблице 5. В соответствии с руководящими принципами Международного журнала эпидемиологии по формированию возрастных категорий мы классифицировали возраст от середины десятилетия до середины десятилетия (например, 35–44, 45–54) 68 . Кроме того, выборкам из Ирландии и Великобритании был задан вопрос об их поведении при голосовании на недавних политических выборах.В ирландской выборке людей спрашивали, голосовали ли они на всеобщих выборах в феврале 2020 года (0 = нет, 1 = да), и какой политической партии они отдали свой первый предпочтительный голос (Fine Gael, Fianna Fáil, Sinn Féin, Other party , Независимые; 0 = Нет, 1 = Да). В британской выборке людей спрашивали, голосовали ли они на последних всеобщих выборах (0 = нет, 1 = да), и как они голосовали на референдуме о членстве в Европейском союзе 2016 года (0 = остались, 1 = покинули). В обеих выборках респондентов спросили: «Каковы ваши религиозные убеждения (как бы вы сейчас классифицировали свои религиозные убеждения)?» С вариантами ответа: христианин, мусульманин, иудей, индуист, буддист, сикх, атеист, агностик, другой.Была сгенерирована бинарная переменная для представления «Религия», где 1 = Нет религии (объединение атеистов / агностиков?) И 0 = "Другое" (объединение всех других категорий).

Показатели, связанные со здоровьем

Участников спросили, есть ли у них диабет, заболевание легких или сердечное заболевание (0 = нет, 1 = да), есть ли у ближайших членов семьи диабет, заболевание легких или сердечное заболевание (0 = нет , 1 = Да), если они беременны (0 = Нет, 1 = Да), если у них есть или был подтвержденный / предполагаемый случай инфекции COVID-19 (0 = Нет, 1 = Да), и если у близкого родственника или друга есть или был подтвержденный / предполагаемый случай заражения COVID-19 (0 = Нет, 1 = Да).Кроме того, участников спросили, получали ли они в настоящее время или получали в прошлом лечение психического здоровья (например, лекарства или психотерапию) по поводу проблемы психического здоровья (0 = нет, 1 = да).

Психологические индикаторы

Личностные черты: опросник большой пятерки (BFI-10) 69 измеряет такие черты, как открытость опыту, добросовестность, экстраверсия, покладистость и невротизм. Каждая черта оценивается по двум пунктам с использованием пятибалльной шкалы Лайкерта, которая варьируется от «полностью не согласен» (1) до «полностью согласен» (5).Хотя более высокие баллы отражают более высокие уровни каждой личностной черты, а Rammstedt и John 69 сообщили о хорошей надежности и валидности оценок по шкале BFI-10, коэффициенты внутренней надежности здесь не приводятся. Поскольку шкала измеряет каждую черту, используя только два пункта, коэффициент альфа не подходит для демонстрации внутренней согласованности 70 .

Локус контроля

Локус шкалы контроля (LoC) 71 измеряет внутренний (например, «Моя жизнь определяется моими собственными действиями») и внешний локус контроля.Последнее состоит из двух компонентов: «Случайность» (например, «Моя жизнь в значительной степени контролируется случайными событиями») и «Могущественные другие» (например, «Чтобы получить то, что я хочу, нужно доставить удовольствие тем людям, которые выше меня»). Каждая подшкала оценивалась с использованием трех вопросов и семибалльной шкалы Лайкерта, которая варьируется от «совершенно не согласен» (1) до «полностью согласен» (7). Более высокие баллы отражают более высокие уровни каждой конструкции. Внутренняя надежность подкомпонентов LoC как в ирландской, так и в британской выборках была превосходной (Internal α = 0.67 и 0,71; Вероятность α = 0,63 & 0,70; Мощный Другой α = 0,78 и 0,85 соответственно). Внутренняя надежность оценок по подшкалам Internal и Chance в ирландской выборке была немного ниже желаемой ( α = 0,67 и 0,63 соответственно), но несколько выше для британской выборки ( α = 0,71 и 0,70, соответственно), в то время как баллы по подшкале Powerful Others были отличными для обеих выборок (Ирландия α = 0.78; UK α = 0,85).

Аналитическое / рефлексивное мышление

Задача когнитивной рефлексии (CRT) 72 - это трехкомпонентная мера аналитического мышления, при которой респондентов просят решить логические задачи, призванные намекнуть на интуитивно привлекательные, но неверные ответы. Формат ответа был множественным выбором с тремя фольгированными ответами (включая намек на неправильный ответ), как рекомендовано Сиротой и Хуанчичем 73 . Внутренняя надежность оценок CRT в выборках из Ирландии и Великобритании составила α = 0.67 и α = 0,69 соответственно).

Альтруизм

Шкала «Отождествление со всем человечеством» (IWAH) 74 - это шкала из девяти пунктов, адаптированная для использования в этом исследовании (ссылка на «Америку» в первоначальном исследовании была заменена на «Ирландию» или «Великобританию». для этого исследования). Респондентов просят ответить на три утверждения со ссылкой на три группы - людей из моего сообщества, людей из Ирландии / Великобритании и всех людей во всем мире. Три утверждения были представлены респондентам отдельно для каждой из трех групп, а именно: (1) Насколько вы отождествляете себя (чувствуете себя частью, испытываете любовь, испытываете беспокойство)…? (2) Насколько, по вашему мнению, вы переживаете (расстроены, хотите помочь), когда с…? И (3) Когда они в этом нуждаются, насколько вы хотите помочь…? Шкала ответов варьировалась от 1 «совсем нет» до 5 «очень».Более высокие баллы отражают большую идентификацию с другими, заботу о других и желание помочь другим. Внутренняя надежность каждой подшкалы IWAH как в ирландской, так и в британской выборках была превосходной (идентификация с другими α = 0,79 & 0,81; забота о других α = 0,88 & 0,89; желание помочь другим α = 0,86 И 0,88 соответственно).

Верования в заговор

Шкала заговора (CMS) 75 измеряет склонность к заговору, используя пять пунктов, каждый из которых оценивается по 11-балльной шкале (1 = «Конечно, не 0%» до 11 = «Конечно 100%»).Пункты включают: «Я думаю, что в мире происходит много очень важных вещей, о которых общественность никогда не информирует» и «Я думаю, что существуют секретные организации, которые сильно влияют на политические решения». Внутренняя надежность CMS как в ирландской, так и в британской выборках была превосходной ( α, = 0,84 и 0,85, соответственно).

Паранойя

Использовалась подшкала преследования из пяти пунктов шкалы преследований и заслуженности (PaDS) 76 . Участники оценивают свое согласие с такими утверждениями, как «Я часто с подозрением отношусь к намерениям других людей по отношению ко мне» и «Доверяйте только себе.Варианты ответа варьировались от «полностью не согласен» (1) до «полностью согласен» (5), причем более высокие баллы отражали более высокий уровень паранойи. Психометрические свойства шкалы оценок были ранее подтверждены 77 , а внутренняя надежность как в ирландской, так и в британской выборках была превосходной ( α = 0,83 и 0,86, соответственно).

Религиозные и атеистические убеждения

Участники выразили свое согласие с 8 утверждениями по шкале монотеистических и атеистических убеждений 78 .Утверждения включали: «Бог открыл свои планы для нас в священных книгах» и «Моральные суждения должны основываться на уважении к человечеству, а не на религиозной доктрине». Варианты ответов варьировались от «совершенно не согласен» (1) до «полностью согласен» (5). Утверждения, ориентированные на атеизм, оценивались в обратном порядке и суммировались с пунктами монотеизма для получения суммарного балла, причем более высокие баллы отражали религиозную ориентацию. Психометрические свойства шкалы оценок были ранее подтверждены 78 , а внутренняя надежность как в ирландской, так и в британской выборках была превосходной ( α = 0.81 и 0,83 соответственно).

Доверие к учреждениям

Респондентов попросили указать уровень доверия, который они испытывают к политическим партиям, парламенту, правительству, полиции, правовой системе, ученым, врачам и другим специалистам в области здравоохранения. Ответы оценивались по пятибалльной шкале Лайкерта в диапазоне от «совсем не доверяю» (1) до «полностью доверяю» (5). Для этого исследования ответы первых пяти учреждений были суммированы, чтобы получить общий балл за «доверие к государству».К доверию ученым и врачам и другим специалистам в области здравоохранения относились индивидуально.

Авторитаризм

Очень короткая шкала авторитаризма (VSA) 79 включает шесть пунктов, оценивающих согласие с такими утверждениями, как: «Замечательно, что сегодня многие молодые люди готовы бросить вызов авторитету» и «Что больше всего нужно нашей стране, так это дисциплина. со всеми, кто следует за нашими лидерами в единстве ». Все вопросы были оценены по пятибалльной шкале Лайкерта в диапазоне от «полностью не согласен» (1) до «полностью согласен» (5), причем более высокие баллы отражают более высокий уровень авторитаризма.Внутренняя надежность оценок шкалы в ирландской выборке была ниже желаемой ( α = 0,58), но несколько выше для британской выборки ( α = 0,65).

Социальное доминирование

Уровни ориентации респондентов на социальное доминирование оценивались с помощью шкалы социального доминирования из восьми пунктов (SDO7) 80 . Респондентов спрашивали, в какой степени они выступают против таких утверждений, как: «Идеальное общество требует, чтобы одни группы были наверху, а другие - внизу»; «Некоторые группы людей просто уступают другим группам»; и «Мы должны сделать все возможное, чтобы уравнять условия для разных групп».Ответы оценивались с использованием 5-балльной шкалы Лайкерта в диапазоне от 1 «категорически против» до 5 «категорически за». Хо и его коллеги продемонстрировали, что SDO7 имеет хороший критерий и конструктивную валидность 80 . Внутренняя надежность оценок шкалы как в ирландской, так и в британской выборках была превосходной ( α = 0,79 и 0,82, соответственно).

Отношение к мигрантам

Два пункта, оценивающие отношение респондентов к мигрантам, были взяты из Британского исследования социального отношения 2015 года 81 .Это были: (1) «Вы бы сказали, что для экономики Великобритании в целом плохо или хорошо, что мигранты приезжают в Великобританию из других стран?» (Оценка по 10-балльной шкале от 1 «очень плохо» до 10 «крайне плохо»). хорошо ») и (2)« Вы бы сказали, что культурная жизнь Великобритании в целом подрывается или обогащается мигрантами, приезжающими сюда жить из других стран? »(оценка по 10-балльной шкале от 1« подорвано »до 10 'обогащенный'). Эти элементы были сформулированы подходящим образом для использования с ирландским образцом.

Потребление информации и доверие о COVID-19

Участников спросили: «Сколько информации о COVID-19 вы получили из каждого из этих источников?», И им было предложено девять вариантов: газеты, телевидение, радио, интернет-сайты, Социальные сети, ваш врач, другие специалисты в области здравоохранения, государственные учреждения, а также семья или друзья. Ответы регистрировались по четырехбалльной шкале Лайкерта (1 = нет, 2 = мало, 3 = немного, 4 = много). Участников также спросили: «Насколько вы доверяете информации из каждого из этих источников?», И ответы были записаны по четырехбалльной шкале Лайкерта (1 = совсем нет, 2 = немного, 3 = немного, 4 = много).

Анализ данных

Аналитическая стратегия включала четыре элемента, связанных с целями исследования. Во-первых, была рассчитана доля людей в образцах из Ирландии и Великобритании, классифицированных как «принимающие вакцину», «не принимающие вакцину» и «резистентные к вакцине».

Во-вторых, был проведен полиномиальный логистический регрессионный анализ для определения ключевых социально-демографических, политических и связанных со здоровьем показателей, связанных с нерешительностью и резистентностью к вакцинам. Анализы проводились отдельно для образцов из Ирландии и Великобритании.Для этих анализов группа приемлемости вакцины была установлена ​​в качестве эталонной категории для факторов идентичности, связанных с нерешительностью в отношении вакцины и устойчивостью к вакцине, соответственно. Впоследствии модели были повторно оценены с группой, не решившейся на вакцинацию, установленной в качестве эталонной категории, чтобы определить, какие факторы отличают устойчивых к вакцине респондентов от респондентов, сомневающихся в вакцинации. Все связи между предиктором и критериальными переменными представлены как скорректированные отношения шансов (AOR) с 95% доверительными интервалами (т.е. все предикторы скорректированы для всех других ковариат в каждой модели).

В-третьих, была проведена серия тестов одностороннего межгруппового дисперсионного анализа (ANOVA) с апостериорными тестами Бонферрони, чтобы определить, по каким психологическим характеристикам нерешительные и устойчивые к вакцинации люди отличаются от людей, принимающих вакцину. Статистически значимые различия представлены как на стандартном альфа-уровне ( p <0,05), так и на более строгом уровне ( p <0,001), чтобы учесть возможность увеличения ошибок типа 1 из-за множественного тестирования.Эти анализы были выполнены отдельно для образцов из Ирландии и Великобритании. Величина эффекта между тремя средними была количественно выражена в виде квадрата эта ( η 2 ), где значения ≤ 0,05 отражают небольшую величину эффекта, значения от 0,06 до 0,13 отражают среднюю величину эффекта, а значения ≥ 0,14. отражают большой размер эффекта 82 . Кроме того, группы, не решившиеся на вакцинацию, и группы резистентности были объединены, чтобы представить одну группу, и эту группу сравнивали с группой, принимающей вакцину, по всем психологическим параметрам.Величина эффекта между двумя средними была количественно выражена в терминах d Коэна, где значения <0,30 отражают небольшую величину эффекта, значения от 0,30 до 0,80 отражают среднюю величину эффекта, а значения> 0,80 отражают большую величину эффекта 78 . Все анализы данных проводились с использованием IBM SPSS Statistics для Windows версии 25.0 83 . Полевые исследования и сбор данных проводились исследовательской компанией Qualtrics, которая выполнила более 15 000 проектов в 2500 университетах по всему миру.Данные были получены с использованием программного обеспечения Qualtrics, версия - март 2020 г. 84 .

Наконец, группы принимающих вакцину, колеблющиеся и устойчивые были сопоставлены с точки зрения источника информации о COVID-19 и уровня доверия к этим источникам информации. Эти сравнения были выполнены с использованием односторонних межгрупповых тестов ANOVA с апостериорными тестами Бонферрони.

Сводка отчетов

Дополнительная информация о дизайне исследований доступна в Сводке отчетов по исследованиям природы, связанной с этой статьей.

Криминальное профилирование - обзор

Введение

Криминальное профилирование захватило воображение американской общественности. Включено в такие фильмы, как Молчание ягнят , Поцелуй девочек , Ганнибал и Красный дракон , а также в сериалы, такие как Мыслить как преступник и CSI , криминальное профилирование стало ассоциироваться с экспертным прогнозом и предвидение криминального мышления. Точно так же, как судебно-медицинские эксперты интерпретируют и оценивают вещественные следы улик, чтобы связать преступника с местом преступления, специалисты по профилированию преступников полагаются на поведенческие и психологические следы, чтобы определить вероятные характеристики преступника или даже связать этого человека с серией правонарушений. 5

По просьбе правоохранительных органов, столкнувшихся со сложными делами, профайлеры в настоящее время получают все большее участие в уголовных расследованиях. 6 Прокуроры также все больше полагаются на составителей профилей преступников. 7 С 1980-х годов прокуроры обращаются к этим самопровозглашенным охотникам за разумом, чтобы помочь объяснить незаметную психодинамику мест преступления, а также природу психопатических или психотических преступников. Профайлер правоохранительных органов служит почти идеальным свидетелем-экспертом для прокуроров со слабыми или весьма косвенными делами, предлагая реконструкции без доказательств, психологические показания без оснований, сочувственный / поддерживающий правоохранительные органы взгляд на вещи, и все это за небольшую дополнительную плату или без нее (закон Специалисты по профилированию правоприменения работают либо с персоналом в полицейском агентстве, либо в Федеральном бюро расследований [ФБР], которое не взимает плату с местных правоохранительных органов за услуги, связанные с профилированием).

То, что многие из этих профайлеров проникли в залы судебных заседаний страны, должно вызывать серьезную озабоченность. Во-первых, поскольку ФБР изначально намеревалось использовать профилирование как инструмент расследования, очень мало исследований, подтверждающих многие далеко идущие утверждения, сделанные профилировщиками. Более того, проведенное ограниченное исследование не устанавливает ни точности профилировщиков, ни обоснованности лежащих в их основе предположений. 8 Во-вторых, как установили многие недавние резонансные расследования, профилированию нужно многое доказать, прежде чем оно станет предметом криминалистического анализа ДНК или даже снятия отпечатков пальцев. 9

При наличии подозрительного эмпирического основания любопытство должно быть направлено на то, как суды поступали с профилированием свидетельских показаний с 1980-х годов. Учитывая трилогию Верховного суда США о свидетельских показаниях экспертов с начала 1990-х годов, которая вынуждает федеральных судей действовать в качестве привратников, выявляя и исключая ненадежные показания экспертов, внимание уделяется тому, точно ли суды различают надежные и ненадежные показания профилирующих экспертов.