Курение польза или вред презентация: Презентация о вреде курения

О пользе курения — презентация онлайн

Похожие презентации:

Вред курения, кальяна, насвая и электронной сигареты

Курение и здоровье

О вреде курения

Кальян, электронная сигарета — вред или польза

Влияние курения на здоровье человека

Влияние курения на здоровье человека

О вреде курения

Вред курения

О вреде курения

Влияние курения на здоровье человека

Курение – физиологически необходимый для организма
человека процесс. Никотин убивает 36 видов микробов,
из них восемь вредных. Под действием никотина
первыми погибают старые и ослабленные клетки
головного мозга. А также те, что сопротивляются
курению. Смолы, осаждаемые при втягивании дыма на
внутренней поверхности лёгких, затрудняют доступ
воздуха к альвеолам, чем принуждают организм к
благотворному усилению притока крови к ним. Без
курения аналогичный эффект можно получить лишь
интенсивными занятиями спортом или сложными
дыхательными упражнениями.

Сам по себе процесс
затягивания дыма, а также кашель курильщика является
естественной и необходимой дыхательной гимнастикой.
Некурящий человек преждевременно изнашивает свой организм
работой без перекуров. А никотин убивает в человеке лошадь.
Перекур – большое подспорье в профилактике серьёзных
психических расстройств. Курящие отвлекаются от
производственных проблем, шутят. Каждая улыбка, как известно,
продлевает человеческую жизнь на минуту, а каждая сигарета –
сокращает на три минуты. Следовательно, достаточно за время
перекура три раза улыбнуться, и мифический вред табака вовсе
сойдёт на нет. Кроме того, временное отсутствие кислородной
подпитки мозга заставляет его после перекура работать с
удвоенной эффективностью, что не может не сказаться
положительно на качестве работы. Этого нельзя сказать о
некурящих, мыслительные способности которых к концу дня
экспоненциально снижаются из-за монотонной нагрузки и
кислородного перенасыщения.
Курящий человек лучше приспособлен к жизни. В
критическую минуту в его кармане всегда найдутся
спички чтобы развести костёр или осветить путь в
темноте. У курящего нет проблем, если он хочет с кем-то
заговорить, познакомиться. Стоит только попросить
огоньку.
А единение поколений! Солидные дяди в шикарных
одеждах словно нищие стреляют у пацанов закурить,
перекидываются с ними дружескими репликами. У
некурящих реже находятся поводы для доброго
общения.
Теперь посмотрим на старческий маразм и синдром Альцгеймера.
Доктор Джеймс Де Фанy (James de Fanu) писал в TIMES
(07.09.1993)»Курящие на 50% менее подвержены синдрому Альцгеймера
и чем больше они курят, тем лучше защита. Данные получены в
результате обследования, проведенного в университете г. Роттердама на
контрольной группе из 200 пациентов. (…) Издано известно, что никотин
имеет много благотворных эффектов не выявляемых по соображениям
«политической корректности». (…)А ведь миллионы людей могли бы жить
дольше и лучше.» Hет научных доказательств, что курение вызывает рак
легких или других органов. Как правило причиной рака является
наследственность и продукты питания. Самый большой процент
курящего населения в Греции, и именно в Греции самая низкая
заболеваемость онкологическими и кардиологическими заболеваниями.
Это объясняется высоким потреблением рыбы и оливкового масла.
Многие врачи боятся говорить, что курение не является серьезной
угрозой для здоровья из страха потерять профессию
А теперь об электронных сигаретах

English     Русский Правила

Влияние курения на здоровье и внешность — Tubakainfo

Табачный дым наносит вред организму разными способами, и человек этого сразу не видит и не замечает.

Табачная химия вредит всем органам без исключения. По данным Всемирной Организации Здоровья (ВОЗ) потребление табака связано с возникновением не менее чем 25 заболеваний. Потребление табака считается наиглавнейшей причиной смертности в мире.

Табак обладает концерогенным действием, вызывая рак не менее чем в 12 различных частях тела: в легких, полости рта, носовой полости, параназальном синусе, в гортани, в горле, в пищеводе, поджелудочной железе, желудке, печени, почечной лоханке, желчном пузыре. Также табак вызывает миелоидный лейкоз, то есть, рак крови.

Табак также является фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний (40% случаев), хронической обструктивной болезни легких (80% случаев), злокачественных опухолей (30% случаев, в т.ч. 90% случаев рака легких).

При воздержании от табака 40% этих болезней можно предотвратить.

Риски для здоровья при потреблении табака:

  • Дыхательные пути – бронхит, хроническая обструктивная болезнь легких, рак легких.
  • Органы кровообращения – повышение давления, ускорение пульса, сужение артерий (гангрена), повреждение внутренней оболочки артерий (инсульт, инфаркт).
  • Пищеварительные органы – нарушения работы желудка, язвы желудка.
  • Полость рта – воспаления десен, рак полости рта.
  • Кожа – быстрое старение, серость и бледность кожи.
  • Половые органы – бесплодие, импотенция.
  • Зародыш человека – преждевременные роды, недовес, плохое здоровье.
  • Психика – зависимость.
  • Общее здоровье – укорачивает предполагаемый срок жизни.

Смотрите, что именно курение делает с вашим организмом.

Далее читайте, что изменилось в вашем организме с того момента, когда вы начали курить.

Влияние курения на ротовую полость

Десны курильщика раздражены и болят.

Заболевания десен, вызванные потреблением табака – воспаление десен, воспаление тканей вокруг зубного корня и бактериальный налет, могут привести к:

  • опуханию и болезненности десен,
  • кровоточивости,
  • отхождению десен от основания зуба,
  • разрушению и выпадению зубов, вкусовой чувствительности.

Потребление табака повышает риск рака полости рта.

Рак полости рта возникает на губах, языке или внутренней стороне щек (предраковое состояние). Рак губ и рак языка – агрессивные и быстро развивающиеся формы рака. Также рак может возникнуть в горле, глотке, на миндалинах. 90% этих случаев рака напрямую связаны с потреблением табака.

При отказе от курения уменьшается зубной налет. Также снижается риск заболеть раком полости рта.

Влияние курения на сердце и кровообращение

Для курильщика риск заболеть сердечно-сосудистой болезнью в 2–4 раза выше, чем для некурящего человека. Заболевания сердчено-сосудистой системы являются главной причиной смерти во всем мире.

  • Потребление табака может привести к инфаркту и инсульту.
  • Курение вызывает нарушения периферийного кровоснабжения в конечностях. Появляются болезненные спазмы, онемение, мурашки и чувство усталости в ногах. Недостаток кровоснабжения увеличивает риск инфекций, вызывает гангрену и необходимость ампутации конечности.

Если вы бросите курить, риск инфаркта снизится, к тому же вам не придется терпеть спазмы в ногах, поскольку лучшится кровоснабжение.

Влияние курения на дыхательные пути

  • Химические вещества, содержащиеся в табачном дыме, вызывают хронические легочные заболевания.
  • Содержащиеся в табачном дыме вещества раздражают дыхательные пути, снижают эластичность легочной ткани, разрушают стенки легочных альвеол.
  • Возникает хроническая одышка, кашель.
  • 90% случаев рака легких связано с потреблением табака, содержащиеся в табаке канцерогены и смола приводят к образованию рака и способствуют его развитию. В начале болезни рак легких протекает скрыто. Когда проявляются такие симптомы, как кашель с кровью, затрудненное дыхание, то возможно, что рак уже распространился и на другие органы, особенно в кости, печень и мозг.

Уже через несколько дней после бросания курить улучшается дыхание, а обоняние и вкус обостряются.

Через несколько месяцев пропадает и кашель курильщика. Заметно снижается риск различных легочных заболеваний. Тут не стоит забывать, что работа легких улучшается не только при отказе от обычных сигарет, но и при отказе от всех остальных курительных табачных изделий, включая кальян или сигариллы.

Обусловленные курением повреждения клеток и раковые опухоли

Табачные химикаты, вкл. никотин, снижают способность клеток подавлять развитие опухолей. В результате повышается вероятность формирования рака.

В ДНК человека кроется информация, дающая клеткам инструкции для нормальной работы организма. Эта информация упакована в гены. Когда же в ДНК возникает ошибка, появляется мутация, а в работе клеток и генов возникают нарушения. Мутации, при которых происходит бесконтрольное деление и размножение клеток, приводят к возникновению онкологических опухолей [1].

Мутации могут возникнуть случайно при обычном развитии или же они вызваны внешними факторами, например, химикатами из сигарет.

Прежде чем возникнет раковая клетка, должно проявиться около шести различных мутаций. У организма есть свои механизмы для исправления мутаций, но они не всегда срабатывают. Если мутация возникает в необходимом для жизни человека гене, а организм не может ликвидировать это повреждение, то образуется раковая клетка.

Обычно раковые клетки возникают в течение длительного срока, но курение ускоряет этот процесс, увеличивая количество мутаций. Курение может быть причиной как минимум 14 различных форм рака.

Хотя у пожилых и ежедневных курильщиков выше риск заболеть раком, важно помнить, что каждая выкуренная сигарета повышает риск заболевания. Всего 15 сигарет достаточно, чтобы вызвать мутацию гена, которая может привести к раку.

Поэтому единственный способ профилактики рака – бросить курить. Хотя уже существующие мутации никуда не денутся, заметно снизится риск возникновения новых мутаций, а следовательно и рака.

Табачные изделия являются факторами риска многих онкологических опухолей, например, сигареты связаны, в числе прочего, с:

  • опухолями дыхательных путей и пищевода,
  • раком крови, почек, желчного пузыря и желудка.

Потребление снаффа и снюса связано, в первую очередь, с раком полости рта, гортани и поджелудочной железы.
Табачные химикаты могут вызвать рак печени, поскольку печень перерабатывает химикаты, попадающие в организм. Рак печени может сопровождаться сильными болями. Рак может распространиться на печень и из легких.

При отказе от табака снижается риск образования многих и разных опухолей.

 

Влияние курения на психику

При отказе от никотина заметно улучшается работа мозга, повышается бодрость и способность концентрировать внимание. Также улучшается память, исчезает сонливость и головные боли.

Влияние курения на внешность

При потреблении табачных изделий много очевидных признаков, ухудшающих внешность:

  • Ваша кожа имеет серый оттенок, морщины появляются гораздо быстрее.
  • Зубы, ногти и пальцы желтеют.
  • Дыхание и волосы с одеждой неприятно пахнут.

При отказе от курения существенно улучшаются цвет и эластичность кожи. У некурящих пожилых людей в 5 раз меньше морщин чем у тех, кто в течение 25 лет курил по пачке в день.

 

Смотрите, что именно курение делает с вашим организмом.

Влияние курения на беременность

Нельзя забывать, что курение снижает потенцию мужчин и может ухудшить качество спермы. Отказ от курения увеличивает способность мужчины стать отцом. И для женщин курение может осложнить процесс зачатия ребенка. При отказе от курения (обязательно и во время беременности) снижается риск многих возможных осложнений.

Курение во время беременности серьезно угрожает здоровью и матери, и будущего ребенка.
Курение матери (как активное, так и пассивное) во время беременности увеличивает опасность следующих осложнений:

  • Замедление роста зародыша, риск преждевременных родов,
  • Ребенок рождается с низким весом,
  • Риск прерывания беременности или тяжелых родов,
  • Риск синдрома внезапной смерти младенца,
  • Врожденные нарушения развития у ребенка,
  • Недостаток грудного молока у матери,
  • Ребенку требуется врачебная помощь из-за сниженного иммунитета.

Все женщины в начале беременности мечтают о физически и психически здоровом ребенке. Однако факты показывают, что многие будущие мамы-папы не готовы изменить стиль своей жизни и отказаться от вредных привычек, чтобы способствовать рождению здорового ребенка с хорошим потенциалом развития.

Положительное влияние начинается сразу после отказа от курения:

  • 20 минут – нормализуются пульс и кровяное давление
  • 1 час – снижается опасность осложнений во время беременности
  • 8 часов – снижается уровень никотина в крови, улучшается кровоснабжение
  • 1 день – улучшается работа легких, угарный газ (СО) выводится из организма
  • 2 дня – никотин выводится из организма, снижается опасность для роста нерожденного ребенка
  • 3 дня – растет уровень энергии, дыхание становится легче
  • 1 месяц – прошла никотиновая абстиненция после отказа от курения, дыхание и уровень энергии постоянно улучшаются
  • 6 месяцев – снижается риск нарушений дыхания, астмы, аллергии, отитов и пр. у малыша
  • 1 год – снижается риск того, что ребенок закурит в раннем возрасте

Вашему ребенку нужна здоровая мама. Не начинайте снова курить после родов и окончания грудного вскармливания! И никому не разрешайте курить рядом с собой и своим ребенком! Смотрите, как пассивное курение влияет на вашего ребенка.

Никотин без дыма: снижение вреда от табака

Главная » Проекты » Никотин без дыма: снижение вреда от табака

Подробная информация

В этом отчете представлена ​​обновленная информация об использовании снижения вреда при курении табака в отношении всех нетабачных никотиновых продуктов, но особенно электронных сигарет. Это показывает, что, несмотря на все связанные с этим потенциальные риски, снижение вреда имеет огромный потенциал для предотвращения смерти и инвалидности в результате употребления табака, а также для ускорения нашего продвижения к обществу, свободному от табака.

После сообщений о смертях и заболеваниях в США, связанных с вейпингом, ознакомьтесь с заявлением о позиции RCP в отношении различных ситуаций в США и Великобритании, а также с нашим постоянным советом нынешним курильщикам о том, что вейпинг по-прежнему гораздо менее вреден, чем курение табака.

Основные рекомендации

  • Курение является основной предотвратимой причиной смерти и инвалидности, а также социального неравенства в отношении здоровья в Великобритании.
  • Предоставление курильщикам никотина без вредных компонентов табачного дыма может предотвратить большую часть вреда от курения.
  • Никотинзаместительная терапия (НЗТ) наиболее эффективна для помощи людям в отказе от курения при совместном использовании с медицинскими работниками и поддержкой, но гораздо менее эффективна при самостоятельном использовании.
  • Электронные сигареты продаются как потребительские товары и оказываются гораздо более популярными, чем НЗТ, как заменитель и конкурент табачных сигарет.
  • Электронные сигареты эффективны при использовании курильщиками в качестве средства для отказа от курения .
  • Электронные сигареты в настоящее время не соответствуют медицинским стандартам и, вероятно, более опасны, чем НЗТ.
  • Однако опасность для здоровья, возникающая при длительном вдыхании паров электронных сигарет, доступных сегодня, вряд ли превысит 5 % вреда от курения табака .
  • Технологические разработки и усовершенствованные стандарты производства могут снизить долгосрочную опасность электронных сигарет.
  • Есть опасения, что электронные сигареты увеличат курение табака, нормализуя акт курения, действуя как ворота к курению у молодых людей и используя их для временного, а не постоянного воздержания от курения.
  • Однако имеющиеся на сегодняшний день данные указывают на то, что электронные сигареты используются почти исключительно как более безопасная альтернатива курению табака заядлыми курильщиками, которые пытаются уменьшить вред, причиняемый курением себе или другим, или полностью бросить курить.
  • Существует необходимость в регулировании для уменьшения прямых и косвенных побочных эффектов использования электронных сигарет, но это регулирование не должно существенно тормозить разработку и использование продуктов для снижения вреда курильщиками.
  • Однако  в интересах общественного здравоохранения важно как можно шире продвигать использование электронных сигарет, НЗТ и других нетабачных никотиновых продуктов  в качестве заменителя курения в Великобритании.

Связанный контент

  • «Следующие шаги на долгом пути к снижению вреда от табака» – профессор Джон Бриттон, специальный советник RCP по табаку, размышляет о последних достижениях в области борьбы против табака и о внедрении стандартизированной упаковки.

  • Снижение вреда при никотиновой зависимости: помощь людям, которые не могут бросить курить — Отчет Консультативной группы по табаку RCP, опубликованный в октябре 2007 г. , в котором приводится довод в пользу применения стратегий снижения вреда при табачной зависимости.

  • Курение и здоровье – Отчет RCP 1962 года, в котором подчеркивается связь между курением и раком легких, другими заболеваниями легких, болезнями сердца и желудочно-кишечными проблемами.

Загрузки

Никотин без дыма 3,61 МБ

Как уменьшить вред, если вы не хотите бросать курить

«Я не хочу бросать курить»
«Я люблю курить»
«Я пытался бросить, и это слишком сложно»
«Я знаю людей, которые курили всю свою
жизнь и дожили до 90 лет»

Даже если вы не хотите бросать курить, вы все равно можете предпринять шаги, чтобы уменьшить вред. Снижение вреда направлено на уменьшение вреда для здоровья и общества, связанного с зависимостью и употреблением психоактивных веществ. Но это делается без прекращения использования полностью.

В отношении курения снижение вреда означает уменьшение контакта с вредными химическими веществами, которые табачная промышленность добавляет в такие продукты, как сигареты и сигары.

Исследования выявили 2 основных способа уменьшить вред от курения.

Меньше курите

Чтобы уменьшить количество выкуриваемых сигарет или других табачных изделий, сначала необходимо отслеживать количество выкуриваемых сигарет и время их курения. Это также помогает спланировать, какие из них вы хотите попытаться вырезать.

Вот несколько советов, которые помогут вам сократить потребление табака:

  • Каждую неделю выбирайте несколько сигарет (или других табачных изделий), от которых нужно отказаться. Например, это могут быть те, которые вы курите в машине по дороге на работу.
  • Медленно увеличивайте время между курением сигарет.
  • Курить только в нечетные или четные часы.
  • Ограничьте курение определенными местами, например, на улице, но не на работе или в машине.
  • Подождите как можно позже, прежде чем курить.

Когда вы выкуриваете меньше сигарет, у вас может возникнуть соблазн делать более длинные и глубокие затяжки. Но курение таким образом не уменьшит вред, даже если вы выкурите меньше сигарет.

Многим людям трудно сократить потребление, не получая никотин из другого источника. Если это вы, вы можете вместо этого попробовать перейти на менее вредные продукты.

Если вы решили бросить курить

Не рекомендуется уменьшать количество потребляемых табачных изделий, если вы готовы бросить курить. Но это может помочь на очень короткое время или если вы готовы бросить курить прямо сейчас.

Если вы готовы бросить курить, узнайте больше о отказ от курения.

Переход на менее вредные продукты

Переход означает замену всех или некоторых сигарет менее вредным продуктом, например: , или никотин

  • снюс (табак в небольшом мешочке, который вы кладете между верхними или нижними деснами и зубами)
  • продукты для вейпинга
  • Продукты НЗТ являются более чистым источником никотина, который можно заменить некоторыми сигаретами.