Личностные характеристики человека это: Личностные особенности — Психологос

Содержание

Что такое личностные качества человека

У каждого человека свой характер. А характеры мужчины и женщины вообще различны. Какие положительные качества человека присущи женщинам и мужчинам? Как одни и те же качества проявляются в представителях сильной и слабой половины человечества?

Человек как создание природы представлен существом особенным, многогранным. Он способен мыслить, анализировать, чувствовать, совершать поступки и различные действия, приносящие пользу и вред как ему самому, так и окружающему его миру.

На его поведение влияют такие понятия, как нравственность и мораль. Всё это создаёт характер homo sapiens, делает человека человеком.

Что такое характер ↑


Характер человека — это совокупность устойчивых психических процессов (свойств), которые влияют на его поведение и проявляются в его поступках. У каждого из нас присутствует собственный набор качеств, который движет различными действиями.

Некоторые черты характера зависят от типа нервной системы, другие формируются под влиянием окружающей среды.

Каждый человек имеет собственный набор качеств, в перечень которых входят положительные и отрицательные черты. Они формируются под действием окружающих людей и жизненных обстоятельств.

В зависимости от состояния среды, общества и степени его влияния на индивида у людей могут преобладать хорошие и плохие качества характера.

Наличие и превосходство в человеческом характере определённых качеств зависит от многих показателей: темперамента, семьи, веры, географии проживания и, конечно, от полового признака.

Как жанр музыки влияет на человека? Читай статью.

Мужчина и женщина различны не только внешними данными, но и манерами поведения, на которые влияет их внутренняя мотивация. Описание «правильных» качеств обоих полов показывает общее и различное в их характерах.

Положительные качества человека ↑


Разделение на отрицательные и положительные качества человека происходит под действием общественной оценки. Люди сами определяют: «что такое хорошо, а что такое плохо».

То, что приносит пользу, материальные и духовные блага, удовольствие и радость, приятные эмоции, считает хорошим.

Человек, в характере которого присутствует много положительных качеств, является образцом для подражания. Однако известно, что «плохих людей не бывает». Значит, деление на «+» и «-» качества условно. Всё зависит от системы отношений личности и общества.

В соответствии с данными показателями можно выделить 4 группы черт характера (поскольку речь идёт о положительных качествах, в каждой группе обозначены будут только они и список их можно продолжить):

  1. Отношение к обществу, коллективу: общительность, коллективизм, чуткость, отзывчивость, уважение к людям, доброта, доброжелательность.
  2. Отношение к деятельности: трудолюбие, добросовестность, исполнительность, дисциплинированность, ответственность, настойчивость в достижении цели.
  3. Отношение к себе: чувство собственного достоинства, скромность, гордость, самокритичность, честность.
  4. Отношение к вещам
    : бережливость, аккуратность, щедрость, бескорыстие.

В каждом человеке преобладают определённые черты, что делает его отличным от другого. Личные достоинства одних людей заставляют других восхищаться ими, брать с них пример.

Проявление черт характера в мужчинах и женщинах ↑


Таким образом, одни и те же черты характера в мужчинах и женщинах могут проявляться по-разному. Но есть среди набора качеств те, что относятся только к слабой половине и те, которыми обладают мужественные люди.

Главные черты женщин ↑


  • Женская интуиция. Чувства женщины, её понимание и анализ проходят через сердце, которое трепетно воспринимает окружающее и даёт ему оценку. Часто она избегает совершения каких-то поступков, ни о чём не задумываясь. Просто её что-то останавливает, словно бережёт для детей, мужа, родителей, которым она является поддержкой и опорой.
  • Терпение. Женщина способна выдержать любую боль, физическую и моральную, нравственные унижения и капризы мужчины. В семейной жизни женская терпеливость и мудрость особенно важны, так как они спасают брак.
  • Нежность, мягкость, чувственность, любовь — обязательные женские качества. Они присущи каждой представительнице слабого пола. Они заставляют мужчин совершать поступки и поддерживают их в трудную минуту.
  • Сопереживание — качество, которое не даёт женщине пройти мимо и не поддержать нуждающегося в помощи, которое приводит к искреннему состраданию.
  • Романтичность. Данной чертой обладает каждая женщина, которая мечтает о «принце на белом коне», «витает в облаках» в «розовых очках».
  • Кротость, умение промолчать тогда, когда над головой «гром и молния», умение перенести гнев и возмущение мужчины.
  • Загадочность. В каждой женщине должна быть тайна, не доступная для постижения мужчины. Если женщина — «открытая книга», она теряет интерес у сильного пола.
  • Женская слабость. Бессилие представительниц слабого пола проявляется не в том, что она делает, а в том, на что она способна. Многие женщины, имея сильный характер, хранят его в тайне и никому не показывают. Но в нужную минуту проявляется стойкость и воля, которые для окружающих становятся неожиданностью.

Зачем нужна толерантность? Ответы здесь.

Каково определение неблагополучной семьи? Читай далее.

Главные черты мужчин ↑


  • Мужественность, сила, смелость, способность совершать поступки — это чисто мужские качества, которые делают его привлекательным в глазах женщины.
  • Настойчивость и целеустремлённость, прагматизм и умение добиваться своего — черты характера волевого человека, способного созидать. Именно созидательность мужчины позволяет создавать новые города и устанавливать связи.
  • Самоотверженность — качество, которое двигает сильный пол на подвиги и свершения ценою своей жизни.
  • Ответственность. Большинство мужчин думают не о себе, а о своих детях, жене, близких. Это делает их надёжными и способными защитить то, что им, действительно, дорого.
  • Свобода — одна из черт, которая позволяет мужчине реализовать себя в жизни и за которую они стоят до последнего. Для каждого из них важна внутренняя и внешняя свобода, которые дают ему множество возможностей.
  • Масштабность мышления и самостоятельность в принятии решений делают мужчину сильным и уверенным в себе, способным делать открытия и двигать прогресс.
  • Острый ум и особое чувство юмора — качества, которые помогают окружающим в хорошее время и в трудную минуту.

Здесь обозначены основные качества, характерные для представителей разных полов, но различий гораздо больше.

Видео: Упражнения для выработки хороших качеств


Наиболее эффективные факторы | Psycon

Обычно в ситуации неэффективного менеджмента принимается решение, что руководителям необходимо развивать лидерские навыки.  Однако иногда этого недостаточно. Обучение не будет эффективным, если выбор руководителя был изначально неудачным. Именно поэтому умение правильно оценить личностные характеристики  - ключ к успеху в отборе людей, готовых управлять.

С другой стороны, даже профессиональные выводы о характере кандидата хороши только в том случае, если они  сопоставлены с научными данными о том, каким должен быть хороший руководитель. Даже самые лучшие в мире тесты не будут полезны, если их результаты использовать неправильно.

Появляется все больше доказательств, свидетельствующих о том, что определенные личностные характеристики тесно связаны  с успешным руководством. При этом не столь важно, в каких  условиях это руководство осуществляется. Оценка этих качеств и является ключом к прогнозированию лидерского поведения.

Личность как основа

Все начинается с личности. Личность  - это проявление нашего естественного способа действовать, которое выражается в конкретном поведении в определенных ситуациях. Хотя человек также состоит  из навыков, желаний, способностей, роль личности нельзя недооценивать.

Часто можно встретить списки различных личностных качеств, необходимых человеку на руководящей позиции. Такие качества определенно существуют, но то, в какой мере они могут предсказывать успешное лидерское поведение, остается не всегда понятным. То, какие требуются качества, нередко зависит от типа руководства, необходимого на определённой позиции.

Все же есть универсальные личностные критерии успешного руководителя. Руководитель, который не придерживается  сроков и правил, или не сдерживает обещаний, или ведет себя неэтично, не может быть хорошим руководителем ни для одной компании.

Руководитель не должен быть человеком слишком тревожным. Определённая доля самокритики необходима, но если менеджер постоянно пессимистично настроен, сомневается в себе, испытывает волнение, недооценивает свои способности, то он/она не может быть руководителем, вызывающим доверие.

Говорят, что хороший руководитель немного самовлюблен. На деле, это означает, что лидерство требует большой уверенности в себе, оптимистического настроя, умения справляться со стрессом, и подлинного желания руководить. Все эти качества, безусловно, необходимы, но здесь есть тонкая грань, относительно степени выраженности нарциссизма.  Слишком большая степень самолюбования  вредит и самому человеку, и в особенности другим.

Стресс как зеркало

Значимость личностных характеристик проявляется в стрессовых ситуациях. Когда опыта, мотивации и способностей уже не достаточно, тогда человеку остается рассчитывать только на свои личностные качества. Именно в этот момент все особенности поведения человека становятся явными.

В ситуации стресса лучше всего оцениваются  подлинные характеристики личности . В большинстве случаев, стресс способствует четкому проявлению поведенческих тенденций, свойственных именно данной личности. Так становятся очевидны ее недостатки:

Человек, склонный к самолюбованию, может впасть в манию величия, добросовестный/ответственный  человек, может испытывать постоянную  потребность все перепроверять, а разумная степень недоверия  в отношениях может перерасти в паранойю. Исключительно одаренный человек может в такой ситуации потерять связь с реальностью. Все это может восприниматься как проявления расстройства личности, но так ли это?

Говорят, что лучших руководителей увольняют по тем же причинам, по которым нанимают. Это означает, что поведение человека в привычной для него ситуации, в которой он  спокоен, уверен в себе и обаятелен, в стрессовой ситуации может быть абсолютно другим. Как упоминалось ранее, умеренный  нарциссизм является преимуществом в большинстве управленческих ситуаций, но стоит человеку проявить чуть больше самовлюбленности, и это может сыграть не в его пользу (создать трудности/ повлечь негативные последствия). Здоровая доля экстраверсии и оптимизма могут перейти в эгоцентризм, который проявляется в нежелании слушать окружающих, а также в иллюзии всемогущества.

Такая черта, как склонность к риску, также может обернуться, в итоге, во что-то совсем другое. Способность управлять рисками необходима во многих областях. Для людей, которые находятся в поиске острых ощущений, потребность постоянно испытывать границы возможного может перейти в крайность. В стрессовой ситуации желание у такого человека идти на риск может быстро выйти из-под контроля. Желание руководителей сократить потери, доведенное до стадии неоправданных рисков, заканчивалось для многих компаний банкротством.

Уровень интеллекта – показатель успешной работы.

Еще один индикатор эффективного менеджмента – это уровень развития общего интеллекта. Здесь речь идет о способности безошибочно, логично и быстро обрабатывать сложную информацию.

В мире, где менеджмент стал более прозрачным,  интеллект важен как никогда. Мы живем в мире, где невозможно скрывать неудачи и неверные суждения.

Руководителю не обязательно быть гением, но необходимо уметь анализировать проблему, находить ключевые взаимосвязи и принимать эффективные стратегические решения. Чем выше функциональный уровень, на котором руководитель находится, тем значимее становится роль концептуального мышления.

Приобретенные навыки могут до определенной степени компенсировать недостаток природных способностей, то же касается и личностных характеристик: рано или поздно, руководитель столкнется с ситуацией, когда старые модели поведения больше не будут эффективны. С этой точки зрения, что бы взять контроль над ситуацией, руководитель должен быть достаточно умным и обладать необходимыми личностными качествами.

Важно оценивать себя адекватно.

Также существует еще один важный для руководителя навык, имеющий отношение и  к способностям, и к личностным характеристикам: способность оценивать себя реалистично. Эта способность давно считается необходимой для людей, занимающих пост руководителя, однако, конкретных доказательств этому нет. Эмпирические исследования, подтверждающие значимость данного  умения, были опубликованы лишь недавно.

Способность оценивать себя адекватно значит, что человек может видеть свои недостатки и достоинства примерно так же, как их видят окружающие его люди.

Это способность приводит к большей удовлетворенности среди работников, и тем самым повышает производительность.

В наибольшей степени, эта черта связана со способностью принимать обратную связь. Когда руководитель видит необходимость в совершенствовании себя  в том же ключе, что и подчинённые, тогда легче составить план развития. С точки зрения подчиненных, процесс развития включает искреннее желание руководителя работать над своими слабыми сторонами в различных сферах деятельности.

Это не означает, что руководитель должен быть идеальным.  Знание себя помогает признать свои слабые стороны и предпринять усилия, чтобы измениться. В то же время, это помогает определить свои сильные стороны и еще больше ими пользоваться использовать их по максимуму.

Освоение будущего

Важность лидерских навыков, личности и способностей к адекватной самооценке нельзя отрицать. Но существуют ли иные психологические факторы, которые могут иметь отношение к лидерству - то, что помогло бы отойти от традиционного тестирования «карандашом на бумаге»?

Одной из довольно перспективных направлений исследований основывается на методе визуализации мозга. Область исследования под названием neuroleadership стремится наметить на уровне мозга физиологические изменения и признаки, которые указывают на хорошие лидерские навыки. Возможно ли в будущем находить лучших лидеров просто проводя сканирование мозга?

Очевидно, что сканирование мозга не исключает традиционные тесты лидерства. ЭЭГ сканирование может быть дополнено, скажем, личностным опросником. Личность вполне может быть связующим звеном, которое объясняет связь между различными физиологическими явлениями и поведением руководства.

Будущее, действительно, выглядит интересно. Объединение данных из нескольких областей исследований вполне может быть ключом к пониманию лидерства. Таким образом, мы могли бы  найти новые практические инструменты, которые помогут вывести развитие лидерства на совершенно новый уровень.

Определение личностных характеристик человека с помощью анализа почерка. Графология

 

Среди источников психологического анализа личности работника особое место занимают заявления и отчеты, жалобы и предложения, подготовленные в рукописном виде.

По этим и другим документам руководитель, будь то кадровый работник или другой специалист по работе с персоналом, может сделать вывод не только об уровне грамотности работника, но и о его умении излагать свои мысли, передавать собственные чувства и состояние.

Графологи утверждают, что почерк способствует раскрытию индивидуальных особенностей человека.

Для того, чтобы читать человека, словно книгу, необходимо знать систему признаков почерка, каждый из которых соответствует определенному свойству характера испытуемого.

Давно замечено, что почерки так же заметно отличаются друг от друга, как и индивидуальная природа людей, как отпечатки их пальцев. Вспомним, как мы легко узнаем некоторые почерки: когда видим визу начальника на входящем документе или же когда получаем письмо от друга. По одной росписи или нескольким словам мы уже безошибочно определяем автора.

Конечно, возникает соблазн по почерку узнать и всю внутреннюю природу человека...

Cразу необходимо оговориться, что:

  • во-первых, графология позволяет получить вероятностные выводы, а не стопроцентные утверждения;
  • во-вторых, анализ почерка обеспечивает общую оценку психического склада человека, а не точные характеристики его отдельных свойств;
  • в-третьих, считается, что графолог должен иметь хотя бы одну страницу текста и, еще лучше, если есть возможность изучить несколько текстов, написанных в различных ситуациях и в разное время.
  • Итак, для чего нужен анализ почерка? Наиболее часто кадровому работнику требуется по почерку определить основные черты характера и темперамента, а также способности и особенности психических состояний работника. Это позволяет более точно оценить его соответствие должности или роду деятельности. Иногда знания графологии помогают в профессиональном самоопределении личности, выборе профессии или ее смене. А вот анализ почерка вышестоящего руководителя дает возможность определить его психологические особенности и правильно выстроить взаимоотношения с ним. Наконец, если вы внимательно проанализируете свой стиль письма и конструктивно оцените свой психический склад, это наверняка поможет вам более продуктивно налаживать межличностные отношения с ближайшим окружением.

    Важно помнить, что ни один признак в почерке не следует рассматривать как абсолютную догму. Ее необходимо сопоставлять с другими признаками, чтобы обнаружить подтверждение той или иной черты характера или наличие признаков противоречивости личности.

    Итак, перейдем к оценке личности по элементам почерка.

    Общая характеристика почерка

    Ровный почерк говорит о силе воли, хладнокровии и спокойствии.

    У эмоционально неустойчивых субъектов или лиц, злоупотребляющих алкоголем, наблюдается дрожащий почерк.

    Маниакальные больные пишут размашисто, причем величина букв возрастает по мере письма.

    У психически ненормальных больных письменная речь, так же как и устная, отрывочна и бессвязна. У них наблюдаются особые обороты, обилие уменьшительных слов, многословие, отсутствие или своеобразная расстановка знаков препинания.

    У интровертов компактный и аккуратный почерк, а экстраверты пишут большими, размашистыми буквами.

    Замечено, кто пишет буквы то грубо, то красиво, возможно и в жизни ведет себя неодинаково.

    Наклон

    Около 20-30 градусов вправо. Это наиболее часто встречающийся наклон почерка. Такого человека можно охарактеризовать как открыто выражающего чувства. В то же время его нельзя назвать импульсивной личностью. Для него все же свойственно умение контролировать свои эмоции в напряженных ситуациях. Такой человек обычно имеет хорошо развитые потребности в общении и одиночество его обычно тяготит.

    Около 50-60 градусов вправо. Сильный наклон вправо свидетельствует о любвеобильной натуре и сильном стремлении к общению. Такой человек более вероятно будет стремиться выставить свои чувства напоказ, чем подавлять их внутри себя. Человек с таким почерком более восприимчив к новым идеям и начинаниям и отличается большой жизненной энергией.

    В то же время у таких людей более развиты собственнические настроения, они более любят лесть и восхищение их натурой.

    Незначительный наклон влево. О таком человеке с большой долей вероятности можно утверждать, что для него характерно преобладание контроля разума над эмоциями. Этот человек более скрытен и старается рационально оценивать свои поступки.

    Значительный наклон влево. Такой почерк часто свойственен для левшей. Здесь имеет место больший контроль за своими эмоциями. Скрытность, характерная для этого человека, может сочетаться с большой чувственностью, которая может быть открыта только самым близким людям. В стрессовых ситуациях такой человек может неожиданно для окружающих взорваться бурей эмоциональных проявлений.

    Если почерк вертикальный, то это значит, что для личности характерен баланс рациональности и эмоциональности. Для такого человека свойственен анализ ситуации и взвешенное принятие решений.

    Если при анализе почерка вы обнаружили периодические или бессистемные изменения наклона почерка, то это может свидетельствовать о низкой психологической устойчивости человека, о резкой смене его настроения. Вероятно непостоянство и придирчивость к мелочам.

    Иногда периодическая смена наклона почерка может свидетельствовать о некоторой нерешительности данного человека.

    Почерк без наклона букв свидетельствует о том, что у человека имеются принципиальные соображения, которые в корне отличаются от мнения окружающих.

    Наклон букв вправо говорит об исполнительности, влево - о негативизме, склонности к сопротивлению.

    Нажим письма

    В современных условиях, когда появилось огромное разнообразие пишущих средств (авторучки (чернильные, шариковые, капельные, гелевые), карандаши, фломастеры и т. д.), бывает сложно провести диагностику нажима анализируемого письма. В то же время, если такая возможность все же есть, ее нельзя упускать. О чем же может сказать нажим почерка?

    Сильный нажим с высокой вероятностью говорит об энергичности, настойчивости и неплохой работоспособности, стремлении всегда занимать чем-то себя, в том числе физическими занятиями.

    Это преимущественно общительный человек, он любит работу, связанную с человеческими контактами. Он стремится удовлетворить материальную сторону своей жизни. Неудачи же старается преодолеть, но не «зацикливается» на них.

    Легкий, поверхностный нажим. Человек с таким почерком является тонкой и чувствительной натурой.

    Это в большей степени интроверт (человек, сконцентрированный на явлениях внутреннего мира). Критический ум и высокий самоконтроль позволяют ему справляться с задачами большой важности. Однако это требует от него удвоенной энергии и напряжения.

    Средний нажим. Такой почерк встречается наиболее часто, и его обычно имеют амбиверты (люди, которые направлены на познание внешнего мира, но одновременно придающие большую значимость внутренним, личностным ценностям). Их легче понять и они более предсказуемы.

    Сочетание нажима с другими характеристиками почерка

    Легкий нажим с ровными буквами свидетельствует также о логическом уме и рациональном мышлении, высоком развитии моральных качеств, обязательности и дисциплинированности человека.

    Легкий нажим и большие закругленные буквы свидетельствуют о некотором слабоволии человека, его неагрессивности, альтруизме и склонности к сотрудничеству.

    Сильный нажим при написании заглавных букв или аббревиатуры в тексте может говорить об энергичности человека, его творческих или руководящих способностях.

    Горизонтальность расположения строк

    Строка до конца страницы сохраняет горизонтальное положение. Это уравновешенный человек, который не расстраивается от мелких неприятностей, будь-то на работе или в быту. Он тщательно обдумывает свои поступки и контролирует проявления своих эмоций.

    Строка уходит вверх. Считается, что это свидетельство оптимизма. В карьерном отношении такой человек является целеустремленным. Адаптивность выше средней, как к физической, так и социальной среде. Когда строка сильно убегает вверх, то это может свидетельствовать о неоправданном оптимизме и нереальности притязаний.

    Строка уходит вниз. Человек скептического плана. Возможно, для него просто характерна реальная оценка происходящих событий.

    Строка неровная, уходящая то вверх, то вниз. Это человек с переменчивым настроением, с низкой адаптивностью, который не в полной мере может справиться с работой, требующей тщательного соблюдения установленных правил и устойчивого внимания.

    Округлость букв

    Ярко выраженная округлость букв может говорить о том, что человек с данным типом почерка расположен к сотрудничеству. Он не склонен проявлять настойчивость в утверждении своих планов и позиций. Он более открыт для понимания.

    В то же время такие люди хуже справляются с деятельностью, которая требует агрессивных проявлений и настойчивости.

    Угловатые буквы текста являются признаками того, что их автор предрасположен к состязательности и соперничеству. Такие люди более активны, независимы, обладают критичным умом и амбициозными притязаниями.

    Расстояние между словами и строками

    Чаще всего, плотное расположение слов свидетельствует о бережливости человека.

    С увеличением расстояния между словами усиливается тенденция к расточительству.

    Величина оставляемых полей

    Считается, что размер полей в рукописном тексте является дополнительным показателем, позволяющим определить степень расточительности человека.

    Широкие поля со всех сторон листа говорят о хорошем вкусе и инстинктивной тяге к изысканным вещам.

    Если поля рационально окружают текст, то это свидетельство в пользу рассудительности.

    Ровные узкие поля слева и справа могут говорить о том, что человек склонен к проявлению бережливости и разумной расчетливости.

    Если же весь лист занят текстом, а полей нет или почти нет, то это показатель стремления человека выжать максимум из имеющихся возможностей.

    Графологи видят скрытый смысл также в топографии текста. Например, хорошие исполнители четко организуют текст и очень редко переносят слова. Такие люди вряд ли проявят творческий подход к работе, зато никогда не отступят от инструкций и предписаний.

    Почерк может выдать слабости человека, например пристрастие к алкоголю и психические заболевания.

    Люди с отклонениями от нормы, как правило, пишут "скачущими буквами" разных размеров. Их почерк трудно читаем и зачастую изобилует завитками.

    Величина букв

    Мелкие буквы. Такие буквы свидетельствуют о способности человека к концентрации по какому-то одному направлению в делах, мыслях, привязанностях. Это сдержанный, неагрессивный человек.

    Если в мелком почерке заглавные буквы непропорционально велики по сравнению с прописными, это говорит о личной гордости и храбрости человека, то есть что у человека появились некоторые черты характера, непохожие на его обычную натуру.

    Если же в таком почерке заглавные буквы слишком малы (относительно прописных), то человек не обладает достаточным мужеством, уверенностью, часто можно говорить о чрезмерной скромности, которая превращается в недостаток.

    «Тесный» мелкий почерк, трудный для чтения говорит, что перед нами человек исключительно скрытный, любящий проводить время в одиночестве.

    Крупные буквы. Для такого человека характерна экспансивность, в некоторых случаях агрессивность. Обычно такой почерк свидетельствует об отвращении к подчиненной роли (как в личной, так и в деловой жизни), показывает, что человек любит настаивать на своем. Этот человек стремится к общительности, поэтому ему подходит работа, которая связана с межличностными контактами.

    Если заглавные буквы при крупном почерке изящные, не похожие на другие, это означает, что личность способна повелевать и привлекать к себе других людей. Такие люди склонны к романтике.

    Буквы среднего размера. Буквы среднего размера характерны для многих почерков, поэтому средний размер букв не может служить самостоятельным показателем для графолога, и его надо сопоставлять с другими признаками.

    Слишком большие заглавные буквы указывают на лидерские задатки личности.

    Использование печатных букв вместо письменных

    Это означает движение к новым взглядам. Если человек меняет стиль почерка, начинает писать печатными буквами, он находится в состоянии перехода от традиционных к современным идеям.

    Наличие петель

    «Петли» имеются в буквах «в», «д», «з», «у», «ц», «щ».

    Нижние петли устранены. У такого человека независимое мышление, он предпочитает искать для всего простое объяснение, не терпит фальши, ценит людей за их достижения. Такой человек проявляет изобретательность в новом деле и умеет приспособиться к изменившейся ситуации.

    Нижняя узкая петля. Это признак осторожного мышления, устремления к духовным целям. Признак любви к семейному очагу, желания держаться своего узкого круга родных.

    Нижняя длинная широкая петля. Устремления, направленные на удовлетворение материальных потребностей и эмоций. Человек любит, чтобы его замечали.

    Непропорционально большая нижняя петля. Не любит быть привязанным к делу. Чем длиннее и шире петля, тем общительнее человек, тем больше он стремиться к разнообразию и удовольствию.

    Непропорционально маленькая верхняя и нижняя петля. Человек не решается вступить на путь независимости, при необходимости может ограничиться самым малым.

    Разрывы между буквами

    Между буквами почти в каждом слове есть разрывы. Такой человек склонен полагаться на интуицию; у него хорошо развито «чутье». Этот признак необходимо соотнести с другими.

    Буквы соединяются без отрыва ручки в процессе написания слов. Признак логического ума. Такой человек ничего не принимает на веру и старается избегать неожиданностей.

    Размер букв на протяжении письма

    Слово начинается с больших букв, которые превращаются в маленькие. Такое уменьшение букв встречается у людей, которые занимают положение, требующее особого внимания к соблюдению такта и хранению тайн.

    Слово начинается с маленьких букв, которые превращаются в большие (или конец слова превращается в прямую или волнистую линию). Так пишут люди, не умеющие хранить секреты.

    «Открытые» (как бы незаконченные) буквы «а», «в», «д», «о», «ф», «я». Чем более открыты буквы, тем более общителен человек. «Закрытые» буквы свидетельствуют о сдержанности человека.

    Подпись человека

    Подпись — это зеркало души человека или иллюзия для окружающих?

    Часто говорят, что в подписи кристаллизуются все сильные или слабые стороны человеческой натуры. Правда ли это?

    Конечно, в значительной степени тот образ, который человек создает для окружающих, выражается в его подписи.

    Для анализа лучше использовать подпись, проставленную на неразлинованной бумаге.

    За годы жизни у человека вырабатывается, как правило, несколько подписей: одна из них — его естественная подпись, которая используется при частной переписке, вторая — для визирования деловых бумаг.

    В том случае, когда человек использует только один тип подписи, можно говорить о природной естественности его поведения.

    Наклон в подписи, отличающийся от наклона в остальном тексте, свидетельствует о различиях между внутренним миром человека и его внешним обликом.

    Подпись, сделанная с наклоном назад, означает, что интеллект контролирует эмоции. Если человек пишет с наклоном назад, а подпись с наклоном вправо, человеку свойственна рассудительность, голова всецело управляет его сердцем, однако он дружелюбен и чувствителен.

    Если в мелком почерке с простыми буквами мы имеем подпись с крупными буквами, то человек пытается изображать наличие широкой натуры, которой он на самом деле не обладает.

    При слишком вычурных буквах в подписи можно говорить, что человек стремится создать обманчивое впечатление о себе как о гордеце.

    Наличие точки за подписью — признак упрямства, иногда — повышенной настороженности. Если точка жирная, то она может быть знаком вызова. Также о вызове свидетельствует тяжелая черта под подписью.

    Длинная прямая черта под подписью также имеет значение при анализе. Черта, сделанная с легким нажимом свидетельствует о собственническом, напористом характере, о том, что стремления связаны с идеальными целями. Сильный нажим говорит нам о стремлениях к материальным целям и признанию.

    Если вам встретились две вертикальные черточки, проведенные на черте под подписью в центре прочерка, они могут быть признаком хорошего делового чутья.

    Изящная линия является показателем романтизма, такой человек любит утонченную жизнь, легко поддается лести.

    Чем больше угловатости в прочерке, тем больше проявляется решительность, сила характера, амбициозность человека.

    Прочерк, который является продолжением последней буквы, часто говорит об упорстве человека, его умении постоять за себя.

    "Зажатая", малопонятная подпись говорит о том, что человек не лидер.

    Подпись, постепенно поднимающаяся вверх, свидетельствует, что человек оптимист и обладает энергичным характером. У неуверенных в себе людей она опускается вниз. Горизонтальная подпись характерна для людей уравновешенных.

    Подпись, которая начинается с буквы имени, ставят люди вдумчивые и ответственные. Завитушки говорят о властолюбии и эгоцентризме человека.


    Уважаемые коллеги!

    Искренне надеемся, что данный материал поможет Вам в работе. И Вам станет немного проще определять, насколько человек инициативен, аккуратен, амбициозен, исполнителен, организован и т.д., оценив анкету, заполненную им от руки.

    Как мы не раз убеждались на собственном опыте, почерк помогает выявить реальные характеристики человека, порой опровергая первое впечатление при знакомстве.

    Однажды в агентство пришел представительный мужчина, который претендовал на позицию финансового директора. Он вел себя вполне адекватно. Но вот почерк!..

    Во время профессионального тестирования соискатель неожиданно "дал сбой" и предложил рекрутеру вместо ответов на вопросы спеть романс.

    Удачи Вам!

    Статья взята с сайта tarusexpert.ru.

     

    Личностная характеристика - Большая Энциклопедия Нефти и Газа, статья, страница 2

    Личностная характеристика

    Cтраница 2

    На решение покупателя влияют его личностные характеристики: возраст и этап жизненного цикла его семьи, работа, экономическое положение, образ жизни, особенности характера и самооценка.  [16]

    На начальных стадиях переговоров важны личностные характеристики участников переговоров, которые обусловливают выбор кооперативного или конкурентного типа поведения. В ходе дальнейшего проведения переговоров значимым становится взаимосвязь личностных особенностей людей.  [17]

    Как положительные, так и отрицательные личностные характеристики человека. К первым можно отнести, например, чрезмерное чувство ответственности за последствия своих действий, ведущее к излишней осторожности в выполнении деятельности, к излишне медленному ее выполнению.  [18]

    Ряд исследований посвящены изучению такой личностной характеристики, связанной с характером причинного объяснения заболевания ( Бажин Е.Ф. и другие, 1985), как локус конт роля. Показано, что внутренний локус контроля коррелирует с низким уровнем депрессии, положительно влияет на психологическое и клиническое восстановление ( Feifel H. В другой работе подчеркивается, что установленные закономерности неоднозначны.  [19]

    Психологическая информация охватывает широкий круг личностных характеристик. Попытки диагностировать по голосу такие психологические особенности говорящего, как воля, темперамент, общительность, интеллект, неискренность и др., предпринимались неоднократно. Хотя полученные данные зачастую разноречивы вследствие сложности процесса восприятия и понимания человека человеком, удалось выявить ряд свойств, наиболее прозрачных для оценок по голосу. К их числу относятся эмоциональные и коммуникативные личностные особенности. Особый интерес представляет создание психологического образа говорящего человека на основе впечатлений от его речи. Этот образ, возникающий у слушающего, носит вероятностный характер. Тем не менее он играет существенную роль в процессе межличностного взаимодействия, являясь визитной карточкой партнера.  [20]

    Помимо программы Эксперт для оценки деловых и личностных характеристик руководителей были разработаны и апробированы на предприятиях, в организациях и аппарате объединений ряд психодиагностических методик и тестов.  [21]

    Волнение исполнителя несомненно связано с личностными характеристиками. То, что для одного человека это всего лишь очень сложная задача, может быть катастрофой для другого. Волнение исполнителя во многом зависит от личного восприятия ситуации. Некоторые интроверты более подвержены стрессу, и таким образом чаще подвергаются волнению исполнителя, чем другие. Для некоторых людей успех тоже может быть причиной страха и волнения исполнителя. Это, в свою очередь, сокращает и разрушает коммуникативные и творческие аспекты исполнителя.  [22]

    Знание, например, закономерностей влияния личностных характеристик работника на его склонность к перемещениям позволяет, во-первых, прогнозировать количество увольнений, во-вторых, находить пути снижения текучести кадров.  [23]

    При этом существенным параметром становится совпадение определенных личностных характеристик лидера с нормами канала коммуникации. В этом плане телевизионный Брежнев проиграл бы телевизионному Горбачеву. Лебедь телевизионно несимпатичен, он интересен для избирателей своей оппозиционностью. Для него характерно отсутствие мимики, точнее сказать, задействовано только одно выражение лица.  [24]

    По сути, потенциал включает несколько профессиональных и личностных характеристик работника, состав которых определяется требованиями участия в производственном процессе.  [25]

    Поскольку структура свободного времени во многом определяется рядом личностных характеристик студента, необходим поиск новых форм и методов воздействия на формирование личности студента в вузе.  [26]

    Различия между указанными видами информационных потребностей определяются профессиональными и личностными характеристиками конкретных пользователей информации. В практике работы информационных органов и библиотек учет этих разновидностей информационных потребностей имеет чрезвычайно важное значение.  [27]

    Качество образования самым непосредственным образом зависит и от личностных характеристик обучаемого. Здесь огромную роль играют мотивация в выборе факультета, в выборе специальности, ориентация на достижение поставленных целей, интеллектуальный потенциал студента и многие другие факторы.  [28]

    Характер разработки и реализации УР сильно зависит от личностных характеристик человека. Принято различать уравновешенные, импульсивные, инертные, рискованные, осторожные решения. Уравновешенные решения принимают менеджеры, внимательно и критически относящиеся к своим действиям, выдвигаемым гипотезам и их проверке. Обычно прежде чем приступить к принятию решения, они имеют сформулированную исходную идею. Импульсивные решения принимаются руководителями, которые легко генерируют самые разнообразные идеи в неограниченном количестве, но не в состоянии их как следует проверить, уточнить и оценить. Решения поэтому оказываются недостаточно обоснованными и надежными, принимаются с наскока, рывками.  [29]

    На второй стадии происходит более основательное знакомство с личностными характеристиками человека, стилем поведения, квалификацией и подходом к выполнению обязанностей. Восприятие человека в различных ситуациях и при различных обстоятельствах позволяет выяснить его устойчивые черты и характеристики. Это может привести к корректировке или даже отказу от первого впечатления.  [30]

    Страницы:      1    2    3    4

    Центр Мир психологии | Консультация психолога по скайпу

     

    Понятие "личность" в психологии

    Говоря о психология личности, сначала давайте определимся в понятиях, что такое личность? С точки зрения науки, личность — понятие, отображающее социальную природу человека, рассмотривающее его как субъекта социокультурной жизни, определяющее его как носителя индивидуального начала, самораскрывающегося в контексте социальных отношений, общения и предметной деятельности. «Личностью» называют или человеческого индивида, вступающего в сознательное взаимодействие со средой или устойчивую систему из набора социально значимых черт характера индивида как члена того или иного общества.

    Личность — это совокупность выработанных привычек и предпочтений, психический настрой и тонус, социокультурный опыт и приобретённые знания, набор психофизических особенностей человека, определяющих повседневное поведение и связь с обществом и природой. Также личность наблюдается как проявления «поведенческих масок», выработанных для разных ситуаций и социальных групп взаимодействия. Другим словами, личность – это очень интересный предмет для изучения! Так давайте поговорим подробнее об этом!

    Итак, как психология объясняет, что такое личность?

    В глобальной психологии нет однозначного определения понятию «личность» и связано это с тем, что слишком сложна сама личность как феномен. Ученые по разному трактовали это понятие и все они правы, потому что нельзя сказать о личности в одном предложении, каждое – дополоняет что-то уже сказанное. Например, можно сказать, что:

    Личность – это человек, обладающий определённым набором психологических свойств, на которых основываются его поступки, имеющие значение для общества; внутреннее отличие одного человека от остальных.

    Личность - это социальный субъект и совокупность его личностных и социальных ролей, его предпочтений и привычек, имеющиеся у него знания и опыт.

    Личность – это человек, самостоятельно выстраивающий и контролирующий свою жизнь и несущий за неё полную ответственность.

    Приведите свое определение понятию “личность” и вы тоже будете правы.

    Понятием «личность» в психологии совместимо с такими понятиями, как «индивид» и «индивидуальность», у которых тоже есть нескольк трактовок.

    Индивид – это отдельный человек, рассматриваемый как уникальная совокупность его врождённых и приобретённых качеств.

    Индивидуальность – это набор уникальных черт и особенностей, которые отличают одного индивида от всех остальных; своеобразие личности и психики человека.

    Не смотря на всю кажущуюся одинаковость подбора слов для определения разных понятий, по своему содержанию они не тождественны. Каждое из них раскрывает специфические аспекты индивидуального человеческого бытия. Но их нельзя и полностью друг от друга отделить, ведь человек – существо многогранное и рассматривать его только с одной стороны просто невозможно.

    Если вы тот человек, который заинтересован в изучении человеческой личности как психологического феномена, если вы хотите создать о ней наиболее объективное представление, вам необходимо будет выделить ключевые элементы, из которых состоит личность, другими словами, поговорить о её структуре.

    Структура личности

    Структура личности - это связь и взаимодействие различных её компонентов: способностей, волевых качеств, характера, эмоций и др. Эти компоненты являются её свойствами и отличиями и называются «чертами». Этих черт довольно много, и их структурирование разделяется на уровни:

    • Низший уровень личности - это половые свойства психики, возрастные, врождённые.
    • Второй уровень личности - это индивидуальные проявления мышления, памяти, способностей, ощущений, восприятия, которые зависят и от врождённых факторов и от их развития.
    • Третий уровень личности - это индивидуальный опыт, в котором содержатся приобретённые знания, привычки, умения, навыки. Данный уровень формируется в процессе жизнедеятельности и носит социальный характер.
    • Высший уровень личности – это её направленность, в которую входят интересы, желания, влечения, склонности, убеждения, взгляды, идеалы, мировоззрения, самооценка, особенности характера.

    Эти уровни важно и нужно между собой различать для того, чтобы иметь возможность объективно охарактеризовать любого человека (в том числе себя), как личность, понять какой уровень при этом вы рассматриваете.

    Отличие людей между собой очень многогранно, ведь на каждом уровне есть свои различия интересов и убеждений, знаний и опыта, способностей и навыков, характера и темперамента. Такое разнообразие является причиной того, что разным людям довольно сложно понять друг друга, трудно избежать противоречий и даже конфликтов. Для того, чтобы понимать себя и окружающих, нужно иметь определённый багаж психологических знаний, и сочетать его с осознанностью и наблюдательностью. Здесь нам поможет знание ключевых свойств личности и их различий.

    Ключевые свойства личности

    В психологии под свойствами личности принято понимать устойчивые психические явления, которые оказывают существенное влияние на деятельность человека и характеризуют его с социально-психологической стороны. Другими словами, это то, как проявляется человек в своей деятельности и во взаимоотношениях с окружающими. В структуру этих явлений входят способности, темперамент, характер, воля, эмоции, мотивация. Рассмотрим каждое из них отдельно.

    Способности

     Задавая себе вопрос о том, почему у разных людей, находящихся в одинаковых жизненных условиях, на выходе разный результат, мы часто руководствуемся понятием «способности», предполагая, что именно они влияют на то, чего добивается человек. Этот же термин мы используем для того, чтобы выяснить, почему одни люди учатся чему-либо быстрее, чем другие и т.п.

    Понятие «способности» можно истолковать по-разному. Во-первых, это совокупность психических процессов и состояний. Во-вторых, это высокий уровень развития общих и специальных навыков, умений и знаний, которые обеспечивают эффективное выполнение человеком разного рода функций. В-третьих, способности – это всё то, что нельзя свести к знаниям, навыкам и умениям, но с помощью чего можно объяснить их приобретение, использование и закрепление.

    Человек имеет огромное количество различных способностей, которые можно разделить на несколько категорий.

    • Элементарные (простейшие) способности – это способности, связанные с функциями органов чувств и простейшими движениями (способность различать запахи, звуки, цвета). Они присутствуют у человека с рождения и в течение жизни их можно совершенствовать.
    • Сложные способности – это способности в различных видах деятельности, связанной с человеческой культурой. Например, музыкальные (сочинение музыки), художественные (умение рисовать), математические (способность легко решать сложные математические задачи). Такие способности называют социально обусловленными, т.к. они не являются врождёнными.
    • Общие способности – это способности, имеющиеся у всех людей, но развитые у всех в различной степени (общие двигательные, умственные). Именно ими определяются успехи и достижения во многих видах деятельности (спорт, обучение, преподавание).
    • Специальные способности – это способности, встречающиеся не у всех и для которых, в большинстве случаев, требуется наличие определённых задатков (художественно-изобразительные, литературные, актёрские, музыкальные). Благодаря им люди достигают успехов в специфических видах деятельности.

    Нужно заметить, что наличие у человека специальных способностей может гармонично сочетаться с развитием общих, и наоборот.

    • Теоретические способности – это способности, которые обуславливают склонность индивида к абстрактно-логическому мышлению, а также умение чётко ставить и успешно выполнять теоретические задачи.
    • Практические способности – это способности, которые проявляются в умении ставить и выполнять практические задачи, связанные с конкретными действиями в определённых жизненных ситуациях.
    • Учебные способности – это способности, определяющие успешность обучения, усвоения знаний, навыков и умений
    • Творческие способности – это способности, определяющие умение человека создавать предметы духовной и материальной культуры, а также влияющие на производство новых идей, совершение открытий и т.п.
    • Коммуникативные способности – это способности, которые включают в себя знания, умения и навыки, связанные с общением и взаимодействием с окружающими людьми, межличностным оцениванием и восприятием, установлением контактов, налаживанием связей, нахождением общего языка, расположением к себе и воздействием на людей.
    • Предметно-деятельностные способности – это способности, определяющие взаимодействие людей с неодушевлёнными предметами.

    Все виды способностей взаимодополняют друг друга, и именно их сочетание даёт человеку возможность развиваться наиболее полноценно и гармонично. Способности оказывают влияние также и на успешность человека в жизни, деятельности и общении. Для характеристики человека в психологии используется понятие «способности», а так же такие термины, как «гениальность», «талант», «одарённость», указывающие на более тонкие нюансы индивидуальности личности.

    • Одарённость – это наличие у человека с рождения задатков для лучшего развития способностей.
    • Талант – это способности, которые раскрываются в наиболее полной мере благодаря приобретению навыков и опыта.
    • Гениальность – это необычайно высокий уровень развития каких-либо способностей.

    Как мы уже упоминали выше, жизненный результат человека очень часто связан с его способностями и их применением. И результаты подавляющего большинства людей, к сожалению, оставляют желать лучшего. Многие люди начинают заниматься поисками разрешения своих проблем где-то вовне, когда верное решение всегда находится внутри человека. Следует всего лишь заглянуть в себя. Если человек в своей каждодневной деятельности занимается не тем, к чему у него есть склонности и предрасположенности, то и эффект от этого будет неудовлетворительным. Научитесь использовать свои способности, и ваши достижения намного превзойдут ваши предыдущие потуги в достичь звезд через терни, для вас непроходимые.

    Если у вас, например, есть врождённая способность к лидерству и управлению людьми, а вы работаете приёмщиком товара на складе, то, ясное дело, это занятие не будет приносить ни морального, ни эмоционального, ни финансового удовлетворения, потому что вы занимаетесь совершенно не своим делом. В этой ситуации вам более подойдёт какая-то управляющая должность. Начать можно хотя бы с работы менеджером среднего звена. Врождённые способности к лидерству при систематическом их использовании и развитии выведут вас на совершенно иной уровень. Выделите в своём графике время, чтобы определить свои склонности и способности, изучите себя, постарайтесь понять то, чем вам по-настоящему хочется заниматься, и что будет приносить вам удовольствие. На основе полученных результатов можно уже будет сделать вывод на тему того, в каком направлении нужно двигаться дальше.

    Темперамент 

    Наряду со способностями, как с одним из основных свойств личности, можно выделить темперамент.

    Темпераментом называют совокупность свойств, которые характеризуют динамические особенности психических процессов и состояний человека (их возникновение, изменение, силу, скорость, прекращение), а также его поведения.

    Меланхолический темперамент – этот тип свойственен людям мрачного настроя, с напряжённой и сложной внутренней жизнью. Такие люди отличаются ранимостью, тревожностью, сдержанностью, а также тем, что придают огромное значение всему, что касается лично их. При незначительных трудностях меланхолики опускают руки. Они обладают небольшим энергетическим потенциалом и быстро утомляются.

    Холерический темперамент – более всего характерен для вспыльчивых людей. Люди с данным видом темперамента не сдержанны, нетерпеливы, горячи и импульсивны. Но быстро остывают и успокаиваются, если им идут навстречу. Холерикам присуща настойчивость и стабильность интересов и стремлений.

    Флегматический темперамент – это хладнокровные люди, которые более склонны к пребыванию в состоянии бездеятельности, чем в состоянии активной работы. Медленно возбудимы, но зато долго остывают. Флегматики не находчивы, им сложно приспосабливаться к новой обстановке, перестроиться на новый лад, избавиться от старых привычек. Но при этом они работоспособны и энергичны, терпеливы, обладают самообладанием и выдержкой.

    Сангвинический темперамент - такие люди весельчаки, оптимисты, юмористы и шутники. Полны надежд, общительны, легко сходятся с новыми людьми. Сангвиники отличаются быстрой реакцией на внешние раздражители: их можно легко развеселить или повергнуть в гнев. Активно берутся за новые начинания, могут долго работать. Дисциплинированы, при необходимости могут контролировать свои реакции и быстро адаптируются к новым условиям.

    Это далеко не полные описания типов темперамента, но содержащие самые характерные для них черты. Каждый из них не является сам по себе ни хорошим, ни плохим, если не связывать их с требованиями и ожиданиями. Любой тип темперамента может иметь как свои недостатки, так и свои достоинства.

    Хорошо понимая влияние типа темперамента на скорость возникновения психических процессов (восприятие, мышление, внимание ) и их интенсивность, на темп и ритм деятельности, а также на её направленность, можно легко и эффективно использовать эти знания в повседневной жизни.

    Например, зная свой преобладающий тип темперамента и типы темперамента окружающих людей, вы можете гораздо лучше понимать: с какими людьми будет легче найти общий язык, каких ситуации лучше избегать, а какие, наоборот, стараться выстраивать, с кем из людей общение будет наиболее приятным и конструктивным, кому можно доверить важное поручение или сложную работу, с кем можно поделиться секретом или своими переживаниями. Знание типов темперамента можно использовать при выборе своего партнёра (в дружбе, бизнесе, отдыхе, личной жизни) и выстраивании отношений.

    Ещё одним фундаментальным свойством личности человека является его характер.

    Характер

    Характером называются приобретённые в определённых социальных условиях способы взаимодействия человека с окружающим миром и другими людьми, составляющие тип его жизнедеятельности.

    В процессе общения между людьми характер проявляется в манере поведения, способах реакции на поступки и действия других. Манеры могут быть деликатными и тактичными или же грубыми и бесцеремонными. Это обусловлено различием характеров людей. Люди с наиболее сильным или, наоборот, слабым характером всегда выделяются на фоне остальных. Люди с сильным характером, как правило, отличаются упорством, настойчивостью, целенаправленностью. А слабохарактерные люди выделяются слабоволием, непредсказуемостью, случайностью действий.

    Характер включает в себя множество черт, которые современные специалисты разделяют на группы.

    • Коммуникативные черты - проявляются в общении человека с окружающими (замкнутость, общительность, отзывчивость, злость, доброжелательность).
    • Деловые черты - проявляются в повседневной трудовой деятельности (аккуратность, добросовестность, трудолюбие, ответственность, лень).
    • Волевые черты – связаны непосредственно с волей человека (целеустремлённость, упорство, настойчивость, безволие, уступчивость).
    • Мотивационные черты – побуждающие человека к действию, направляющие и поддерживающие его активность.
    • Инструментальные черты – придают поведению определённый стиль.

    Если вы сумеете составить чёткое представление о чертах и особенностях своего характера, это позволит вам понять ту побудительную силу, которая направляет ваше развитие и самореализацию в жизни. Это знание позволит вам определить, какие ваши особенности наиболее развиты, а какие стоит улучшить, а также понять, посредством каких своих черт вы в большей степени взаимодействуете с миром и окружающими. Углублённое понимание себя даёт уникальную возможность увидеть, как и почему именно так вы реагируете на жизненные ситуации и события, и что нужно в себе культивировать, чтобы ваш образ жизни стал максимально продуктивным и полезным и вы смогли полностью реализоваться. Если вы будете знать особенности своего характера, его плюсы и минусы, и начнёте самосовершенствоваться, то сможете наилучшим образом реагировать в той или иной ситуации, будете знать, как ответить на вредные или полезные воздействия, что сказать другому человеку, отвечая на его поступки и слова.

     Одним из самых важных свойств личности, оказывающих наиболее серьёзное влияние на процесс жизнедеятельности человека и его результат, является воля.

    Воля

    Воля – это свойство личности совершать сознательное управление своей психикой и действиями. Благодаря воле человек способен осознанно управлять собственным поведением и своими психическими состояниями и процессами. С помощью воли человек оказывает сознательное влияние на окружающий мир, внося в него необходимые (на его взгляд) изменения.

    Основной признак воли связан с тем, что она сопряжена с принятием человеком разумных решений, преодолением препятствий и приложением усилий для реализации задуманного. Волевое решение принимается индивидом в условиях противопоставляемых друг другу разнонаправленных потребностей, влечений и мотивов, имеющих примерно одинаковую побудительную силу, благодаря чему человеку всегда нужно выбирать одно из двух/нескольких.

    Воля всегда подразумевает самоограничение: поступая тем или иным образом для достижения определённых целей и результатов, реализуя определённые потребности, человек, действующий по своей воле, всегда должен лишать себя чего-то другого, что, возможно, видится ему более привлекательным и желаемым. Ещё одним признаком участия воли в поведении человека является наличие конкретного плана действий.

    Важной особенностью волевого усилия является отсутствие эмоционального удовлетворения, но наличие морального, возникающего в результате осуществления задуманного (но не в процессе выполнения). Очень часто волевые усилия направляются не на то, чтобы преодолеть обстоятельства, а на то, чтобы «победить» самого себя, несмотря на свои естественные желания.

    Главным образом, воля – это то, что помогает человеку преодолевать жизненные трудности и препятствия на пути; то, что помогает добиваться новых результатов и развиваться. Как сказал один из величайших писателей XX века Карлос Кастанеда: «Воля – это то, что заставляет тебя побеждать, когда разум говорит тебе, что ты повержен». Можно сказать, что чем сильнее сила воли человека, тем сильнее и сам человек.

    Основной практикой по развитию силы воли является её тренировка и закалка. Начать развивать свою силу воли можно с вполне простых вещей.

    Например, возьмите за правило замечать те дела, откладывание выполнения которых опустошает вас, «высасывает энергию» и выполнение которых, наоборот, бодрит, заряжает и оказывает положительное воздействие. Это те дела, выполнять которые вы ленитесь. К примеру, прибраться, когда совсем не хочется, сделать с утра зарядку, встав на полчаса раньше. Внутренний голос будет говорить вам, что это можно отложить или делать этого вовсе не нужно - не слушайте его, это голос вашей лени. Сделайте так, как задумали – после вы заметите, что чувствуете себя более энергичным и бодрым, более сильным. Или ещё пример: определите ваши слабости (это может быть бесцельное времяпрепровождение в Интернете, просмотр телепередач, лежание на диване, сладости и т.п.). Возьмите не самую сильную из них и откажитесь от неё на неделю, две, месяц. Пообещайте сами себе, что через назначенный срок вы снова вернётесь к своей привычке. А дальше – самое главное: создайте символ этой слабости в виде некоего талисмана и постоянно держите его при себе. Но не поддавайтесь на провокации «старого себя» и помните об обещании. Это и есть тренировка своей силы воли. Через время вы увидите, что стали сильнее и сможете перейти к отказу от более сильных слабостей.

    Эмоции

    Но ничто не может сравниться по силе воздействия на психику человека, как другое свойство его личности – эмоции.

    Эмоции можно охарактеризовать, как особые индивидуальные переживания, имеющие приятную или неприятную психическую окраску, и связанные с удовлетворением имеющих жизненно важное значение потребностей.

    Среди основных видов эмоций выделяют:

    • Настроение – оно отражает общее состояние человека в определённый момент
    • Простейшие эмоции – это переживания, которые связаны с удовлетворением органических потребностей
    • Аффекты – это бурные непродолжительные эмоции, особо проявляющиеся внешне (жесты, мимика)
    • Чувства – это спектр переживаний, связанных с определёнными объектами
    • Страсть – это ярко выраженные чувства, не поддающиеся (в большинстве случаев) управлению
    • Стресс – это совокупность эмоций и физического состояния организма

    Эмоции, в особенности чувства, аффекты и страсти, являются неизменной частью личности человека. Все люди в эмоциональном плане сильно отличаются по эмоциональной возбудимости, длительности эмоциональных переживаний, преобладанию отрицательных или положительных эмоций. Но главнейшим признаком отличия является интенсивность переживаемых эмоций и их направленность.

    Эмоции обладают характерной особенностью оказывать серьёзное влияние на жизнь человека. Под воздействием определённых эмоций в те или иные моменты человек может принимать решения, что-то говорить, совершать поступки. Как правило, эмоции – это явление непродолжительное. Но то, что порой человек делает под воздействием эмоций, не всегда даёт хорошие результаты. Если вы заинтересованы в том, как свою жизнь улучшить, то и говорить мы будем именно о тех способах, которые благоприятно на неё воздействуют.

    Важно научиться контролировать свои эмоции и не поддаваться им. В первую очередь нужно помнить, что эмоция, какая бы она ни была (положительная или отрицательная) – это всего лишь эмоция, и она скоро пройдёт. Поэтому, если в какой-либо негативной ситуации вы чувствуете, что в вас начинают преобладать отрицательные эмоции, вспомните об этом и сдерживайте их – это позволит вам не совершать или говорить того, о чём в последствие вы, возможно, будете жалеть. Если же благодаря каким либо выдающимся положительным событиям в жизни вы испытываете всплеск радостных эмоций, то так же вспоминайте об этом - такая практика позволит избежать излишних энергетических затрат.

    Наверняка, вам знакома ситуация, когда через некоторое время после момента бурной радости или восторга, вы чувствуете некое внутреннее опустошение. Эмоции – это всегда расход личной энергии. Не зря у древнего еврейского царя Саломона на пальце был перстень с надписью: «Все прошло. Пройдёт и это». Всегда в моменты радости или печали он поворачивал свой перстень и читал про себя эту надпись, чтобы помнить о кратковременности эмоциональных переживаний.

    Знание о том, что такое эмоции и умение ими управлять – это очень важные аспекты в развитии личности и жизни в целом. Научитесь управлять своими эмоциями, и вы познаете себе в полной мере. Овладеть этим навыком позволяют такие вещи, как самонаблюдение и самоконтроль, а также различные духовные практики (медитация, йога и др.). Но, несмотря на важность всех свойств личности, рассмотренных выше, пожалуй, главенствующую роль занимает другое её свойство – мотивация, так как влияет она на желание узнать больше о себе и погрузиться в психологию личности, на интерес к чему-то новому, доселе неизвестному.

    Мотивация

    Вообще, в поведении человека существуют две дополняющие друг друга стороны – это побудительная и регуляционная. Побудительная сторона обеспечивает активизацию поведения и его направленность, а регуляционная отвечает за то, как поведение складывается в конкретных условиях.

    Мотивация тесно связана с такими явлениями, как побуждения, намерения, мотивы, потребности и т.п. В наиболее узком понимании мотивацию можно определить как совокупность причин, которые объясняют поведение человека. В основе этого понятия лежит термин «мотив».

    Мотив – это любой внутренний физиологический или психологический позыв, отвечающий за активность и целенаправленность поведения. Мотивы бывают осознанными и неосознанными, мнимыми и реально действующими, смыслообразующими и побудительными.

    На мотивацию человека оказывают влияние следующие явления:

    • Потребность – это состояние нужды человека в чём бы то ни было необходимом для нормального существования, а также психического и физического развития.
    • Стимул – это любой внутренний или внешний фактор, вкупе с мотивом управляющий поведением и направляющий его на достижение определённой цели.
    • Намерение – это продуманное и принятое сознательно решение, согласующееся с желанием что-то совершить.
    • Побуждение – это не до конца осознанное и неопределённое (возможно) стремление человека к чему-либо.

    Именно мотивация является «топливом» человека. Как автомобилю нужен бензин, чтобы он мог ехать дальше, так и человеку нужна мотивация, чтобы к чему-то стремиться, развиваться, достигать новых высот.

    Например, вы захотели больше узнать о психологии человека и особенностях личности, и это явилось мотивацией к тому, чтобы обратиться к данной статье. Но что является прекрасной мотивацией для одного, то может быть абсолютным нулём для другого, который не интересуется психологией, потому что его интересы лежат в плоскости атомных реакторов?

    Знания о мотивации, в первую очередь, можно с успехом использовать для себя: подумайте о том, чего вы хотите достичь в жизни, составьте список своих жизненных целей. Не просто то, чем бы вы хотели обладать, а именно то, что заставляет ваше сердце биться чаще и приводит вас в эмоциональное возбуждение.Представьте себе желаемое так, как будто вы уже обладаете этим. Если вы чувствуете, что это вас «заводит», то это и является вашей мотивацией к действию.

    Всем нам свойственны периоды всплеска и спада активности. И именно в моменты спада нужно вспоминать о том, ради чего вы должны двигаться вперёд. Поставьте глобальную цель, разделите её достижение на промежуточные этапы и начинайте действовать. Только тот человек, который знает куда идёт и делает шаги по направлению к этому, придёт к своей цели.

    Также знания о мотивации можно использовать в общении с людьми. В качестве прекрасного примера может послужить ситуация, когда вы просите человека выполнить какую-то просьбу. Естественно, взамен на услугу человек желает получить что-то и для себя. Определите то, что нужно человеку - это и будет своеобразным крючком, способным его зацепить, его мотивацией. Покажите человеку его выгоду. Если он увидит, что пойдя навстречу вам, сможет удовлетворить и какую-то существенную для него потребность, то это будет практически 100%-й гарантией того, что ваше взаимодействие будет успешным и эффективным.

    А теперь о процессе развития личности. Ведь всё, что мы рассматривали прежде, тесно взаимосвязано с этим процессом, зависит от него и в то же время оказывает на него влияние.

    Развитие личности

     Развитие личности является частью общего развития человека. Оно является одной из главных тем практической психологии, но понимается она далеко неоднозначно. Используя словосочетание «развитие личности» учёные подразумевают, по крайней мере, четыре различные темы.

    1. Каковы механизмы и динамика развития личности (исследуется сам процесс)
    2. Что достигает личность в процессе своего развития (исследуются результаты)
    3. Какими способами и средствами родители и общество могут сформировать из ребёнка личность (исследуются действия «воспитателей»)
    4. Как человеку можно развивать себя, как личность (исследуются действия самого человека)

    Тема развития личности всегда привлекала множество исследователей и рассматривалась с разных сторон. Для одних исследователей наибольший интерес в развитии личности представляет влияние социально-культурных особенностей, способы этого влияния и модели воспитания. Для других предметом пристального изучения является самостоятельное развитие человеком себя, как личности.

    Развитие личности может быть как естественным процессом, не требующим участия со стороны, так и осознанным, целенаправленным. И результаты будут существенно отличаться друг от друга. Помимо того, что человек способен развивать себя самого, он может развивать и других. Для практической психологии наиболее характерна помощь в развитии личности, разработка новых методик и инноваций в этом вопросе, различные тренинги, семинары и обучающие программы. Некоторый материал по развитию личности вы можете найти и на нашем сайте, например, в рубрике Консультации.

    Развитие личности происходит разными путями, та кили иначе опирающимися на базовые теории исследований личности.

    Основные теории исследований личности

    Основные направления в исследованиях личности можно выделить, начиная примерно с середины XX века. Далее мы рассмотрим некоторые из них, а для самых популярных (Фрейд, Юнг) приведём примеры.

    Психологическая теория Зигмунда Фрейда

    Это психодинамический подход к изучению личности. Развитие личности рассматривалось Фрейдом в психосексуальном плане, и им была предложена трёхкомпонентная структура личности:

    • Ид – «оно» - в нём содержится всё унаследованное и заложенное в конституции человека. Каждый индивид обладает базовыми инстинктами: жизни, смерти и сексуальными, важнейшим из которых является третий.
    • Эго – «я» - это часть психического аппарата, находящаяся в контакте с окружающей реальностью. Основная задача на этом уровне – самосохранение и защита.
    • Супер эго – «сверх я» - это так называемый судья деятельности и мыслей эго. Здесь выполняются 3 функции: совесть, самонаблюдение и формирование идеалов.

    Теория Фрейда, пожалуй, самая популярная из всех теорий психологии. Она широкоизвестна, потому что раскрывает глубинные особенности и стимулы человеческого поведения, в частности сильное влияние сексуального влечения на человека. Основное положение психоанализа заключается в том, что человеческое поведение, опыт и познание во многом определены внутренними и иррациональными влечениями, и эти влечения преимущественно бессознательны.

    Один из методов психологической теории Фрейда говорит о том, что нужно научиться использовать свою избыточную энергию и сублимировать её, т.е. перенаправлять на достижение определённых целей. Например, если вы отмечаете, что ваш ребёнок чрезмерно активен, то эту активность можно направить в нужное русло – отправить ребёнка в спортивную секцию. В качестве ещё одного примера сублимации можно привести такую ситуацию: вы стояли в очереди в магазине и столкнулись с наглым, грубым и негативным человеком. В процессе он накричал на вас, оскорбил, тем самым вызвав бурю негативных эмоций – переизбыток энергии, которую нужно куда-то выплеснуть. Для этого можно пойти в спортзал или бассейн. Вы сами не заметите, как вся злость уйдёт, и вы вновь будете в бодром расположении духа. Это, конечно, совсем тривиальный пример сублимации, но суть метода в нём можно уловить.

    Знания о теории Фрейда можно использовать и в другом аспекте – толковании сновидений. По Фрейду, сон – это отражение чего-то, что находится в душе человека, о чём он сам может даже и не догадываться. Подумайте о том, какие причины могли привести к тому, что вам приснился тот или иной сон. То, что вам первое придёт в голову в качестве ответа и будет иметь наибольший смысл. И уже, исходя из этого, следует толковать свой сон в качестве реакции вашего бессознательного на внешние обстоятельства.

    Применяйте знания Фрейда и в личной жизни: в исследовании своих отношений с любимым человеком вы можете применить на практике понятия «трансфер» и «контр-трансфер». Трансфером называется перенос чувств и привязанностей двух людей друг на друга. Контр-трансфер – это обратный процесс. Если разобраться в этой теме более подробно, то можно выяснить, почему в отношениях возникают те или иные проблемы, что делает возможным их скорейшее разрешение.

    Аналитическая теория Карла Густава Юнга

    Юнг ввёл понятие «Я», как стремление индивида к единству и целостности. А в классификацию типов личности положил направленность человека на себя и объект – разделил людей на экстравертов и интровертов. В аналитической психологии Юнга личность описывается как результат взаимодействия устремлённости в будущее и индивидуально врождённой предрасположенности. Также особое значение придаётся движению личности по пути самореализации с помощью уравновешивания и интегрирования различных элементов личности.

    Юнг считал, что каждый человек рождается с набором определённых личностных характеристик и что внешняя среда не даёт возможности человеку стать личностью, но выявляет уже заложенные в ней характеристики. Также он выделил несколько уровней бессознательного: индивидуальное, семейное, групповое, национальное, расовое и коллективное.

    Согласно Юнгу, есть определённая система психики, которую наследует человек при рождении. Она развивалась сотни тысячелетий и заставляет людей переживать и реализовывать весь жизненный опыт вполне конкретным образом. И конкретность эта выражается в том, что Юнг называл архетипами, влияющими на мысли, чувства и поступки людей.

    Типологию Юнга на практике можно применить для определения своего типа установки или типов установки окружающих. Если, к примеру, вы замечаете за собой нерешительность, замкнутость, остроту реакций, преобладающее состояние защиты от внешнего, недоверчивость, это говорит о том, что ваша установка относится к интровертированному типу. Если же вы открыты, легко идёте на контакт, доверчивы, включаетесь в незнакомые ситуации, пренебрегаете осторожностью и т.п., то установка относится к экстравертированному типу. Знание своего типа установки даёт возможность глубже понять себя и других, мотивы действий и реакции, а это, в свою очередь, позволит повысить свою эффективность в жизни и выстраивать отношения с людьми наиболее продуктивно.

    Аналитический метод Юнга можно использовать и для анализа своего поведения и поведения окружающих. Исходя из классификации сознательного и бессознательного, можно научиться выявлять те мотивы, которым руководствуетесь в поведении вы сами и окружающие вас люди.

    Ещё пример: если вы замечаете, что ваш ребёнок по достижении определённого возраста начинает вести себя враждебно по отношению к вам и старается абстрагироваться от людей и окружающего мира, то можно с большой долей уверенности заявить, что начался процесс индивидуации – становления индивидуальности. Это происходит, как правило, в юношеском возрасте. Согласно Юнгу, есть и вторая часть становления индивидуальности – когда человек «возвращается» в мир и становится его неотъемлемой частью, не стараясь себя от мира отделить.

    Теория личности Уильяма Джемса

    Он подразделяет анализ личности 3 части:

    1.Составные элементы личности, которые сгруппированы по трем уровням

    • Физическая личность - это наши части тела, одежда, семья (отец, мать, жена, дети), дом, произведения кровного труда.
    • Социальная личность - все люди имеют прирожденную склонность производить впечатление и обращать на себя внимание других. Человек поддерживает и воспринимает столько социальных личностей, сколько признают в нем окружающие его люди. Мы совершенно разные перед родителями дома и сверстниками на дискотеке.
    • Духовная личность - это объединение отдельных состояний сознания, некоторых духовных свойств и способностей.
    1. Чувства и эмоции, вызываемые составными элементами (самооценка)
    2. Поступки, вызываемые составными элементами (самосохранение и забота о самом себе).

    По мнению Уильяма Джеймса, человек обладает непрерывным мышлением и селективным сознанием. Под селективностью он понимал то, что наше сознание всегда интересуется одной частью предмета больше, нежели другой. Именно такой психологический механизм лежит в основе нашего внимания и формирования привычек. Прежде чем опыт будет пережит, ему нужно уделить внимание. Мой опыт - это то, на что я согласился обратить свое внимание. Мое мышление и ум формирует то, что я заметил.

    Привычка - это автоматический ответ на усвоенный опыт. Привычка отличается от инстинкта тем, что может сознательно изменяться.

    У. Джеймс говорит, что вся наша жизнь - это сумма привычек: практических, интеллектуальных, ментальных. Привычек, организованных в систему и, на определенном уровне, формирующих нашу судьбу.

    Прежде чем человек примет какой-либо опыт или идею, необходимо выполнение двух критериев, двух видов потребностей:

    • Во-первых, теория должна быть интеллектуально воспринимаемой, то есть логически гладкой.
    • Во-вторых, опыт должен быть эмоционально приемлемым, побуждать нас думать и действовать удовлетворительным и допустимым для нас способом.

    Чувство рационального - это эмоциональная нагрузка, сопровождаемая оцениваемую идею прежде, чем мы принимаем или не принимаем ее. О чем бы ни думал человек, он всегда, в той или иной степени, будет осознавать самого себя, свое личное существование. Это осознание участвует в принятии жизненно важных решений в каждую минуту времени. Осознаваемая информация является частью нашей личности и не может рассматриваться отдельно от опыта человека.

    Индивидуальная психология Альфреда Адлера

    Адлер ввёл понятие «стиль жизни» - он проявляется в установках и поведении конкретной личности и формируется под влиянием общества. Согласно Адлеру, структура личности едина, а главным в её развитии является стремление к превосходству. Адлер различал 4 типа установок, которые сопутствуют стилю жизни:

    • Управляющий тип
    • Получающий тип
    • Избегающий тип
    • Социально полезный тип

       Управляющий тип характерен для самоуверенных, напористых, активных людей, которые в первую очередь ориентируются на превосходство над другими. Для берущего типа характерны низкие уровни социального интереса и активности, а также паразитирующее существование в обществе. Люди с избегающим типом поведения стремятся спастись бегством от решения проблем, отличаются низкой социальной активностью и отсутствием активности. Социально-полезный тип поведения — самый эффективный. Для него характерными являются сочетание высокого уровня активности и социального интереса, забота об окружающих, стремление к сотрудничеству.

    Также он предложил теорию, целью которой является оказание помощи людям в понимании самих себя и окружающих. Идеи Адлера явились предвестниками феноменологической и гуманистической психологии.

    Исходя из этих принципов, учёный считал, что каждый человек испытывает постоянное чувство неполноценности, пережитое в детстве. Именно отсюда у личности возникает сильное стремление к превосходству над другими или самосовершенствованию. Согласно Адлеру каждый человек в течение жизни стремится к достижению фиктивных целей, в основе которых как раз и лежит потребность в превосходстве.

    Главное значение в процессе развития личности Адлер отдавал творческой силе индивидуума — его Эго. Именно творческий потенциал  определяет жизненные установки и тип поведения человека. Но на пути формирования личности стоит общество, которое диктует свои правила. С одной стороны, общество ограничивает творческие возможности каждого отдельного человека, определяя правила и законы, которым он должен подчиняться. С другой стороны, какой сильной и независимой ни была бы отдельно взятая личность, она не может изолированно существовать вне общества. Таким образом, человек постоянно пребывает в конфликте между развитием своего творческого потенциала и общественными ограничениями. У Адлера этот конфликт был описан как «вечное стремление получить общественное признание и отделиться от социума», но об этом подробнее вы почитаете на странице Личностный конфликт.

    Психосинтез Роберто Ассаджоли

    Ассаджоли выделил 8 зон (подструктур) в основной структуре психического:

    • Низшее бессознательное — простейшие формы психической деятельности, управляющие жизнью тела; основные влечения, примитивные побуждения; «комплексы», сновидения, различные патологичекие проявления (фобии, мании, навязчивые стремления и желания) и т. д.
    • Среднее бессознательное— элементы, сходные с психическими элементами бодрствующего сознания. В среднем бессознательном усваивается полученный опыт и появляются плоды повседневной деятельности ума и воображения, проявляющиеся в свете сознания.
    • Высшее бессознательное— область проявления высших форм: интуиця, вдохновение, высшие чувства, стремление к героическим поступкам, талант.
    • Поле сознания — непосредственно осознаваемая часть личности; потокмыслей, чувств, ощущений, доступных наблюдению, анализу и оценке.
    • Сознательное «я»— точка чистого самоосознания; смысловой стержень сознания личности.
    • Высшее «Я»— истинное Я, существующее над сознательным «я»; центр, из которого «я» возвращается в сознание (после сна, гипноза, обморока и т. п.)
    • Коллективное бессознательное — внешняя психическая среда.

    Смысл психического развития, согласно Ассаджоли, заключался в увеличении единства психики, т.е. в синтезе всего в человеке: тела, психики, сознательного и бессознательного.

    Типология личности Эрнста Кречмера

    Согласно ей, люди с определённым типом телосложения имеют определённые психические особенности.

    Кречмер выделял 4 конституциональных типа: лептосоматик, пикник, атлетик, диспластик. Эти типы телосложения он соотнес с психическими заболеваниями  — маниакально – депрессивным психозом и шизофренией, и оказалось, что существует определённая связь: к маниакально-депрессивным психозам более склонны люди с пикническим типом конституции, а к шизофрении — с лептосомным.

    Далее он сделал предположение, что те же особенности темпераметра, которые являются ведущими припсихических расстройствах, могут быть обнаружены, лишь при меньшей их выраженности, и у здоровых индивидов. Различие между болезнью и здоровьем, по Кречмеру, лишь количественное: любому типу темперамента свойственны психотический , психосоматический и здоровый варианты психического склада. Каждому из основных психотических заболеваний соответствует определённая форма психопатии, а также определённый темперамент здорового человека.

    Наиболее предрасположены к психическим заболеваниям пикник и психосоматик. Циклотимический характер, при чрезмерной выраженности может доходить, через уже анормальную циклоидную вариацию характера, доманиакально-депрессивного психоза. При шизотимической форме темперамента, в случае отклонения от нормы, возникает шизоидия, которая трансформируется, при форсировании болезненных признаков, вшизофрению.

    В дальнейшем Кречмер выделил семь темпераментов, соотнесенных с тремя основными группами:

    • Циклотемический — на основе пикнического телосложения
      • гипоманический
      • синтонный
      • флегматичный
    • Шизотимический — на основе лептомсомной конституции
      • гиперестетический
      • собственно шизотимический
      • анестетический
    • Вязкий темперамент — на основе атлетического телосложения, как особый вид темперамента, характеризующийся вязкостью, трудностью переключения и склонностью к аффективным вспышкам, наиболее предрасположенный к эпилептическим заболеваниям.

    Типология личности Уильяма Герберта Шелдона

    Шелдон предположил, что форма тела влияет на личность и отражает её особенности. Он выделял 3 класса телосложения: эндоморф, эктоморф, мезоморф.

    Количественная оценка каждого из трёх компонентов системы Шелдона определяется для каждого конкретного индивида так, что «1» представляет абсолютный минимум выраженности данного компонента, а «7» — абсолютный максимум. Для облегчения оценки соматотипов Шелдон в 1954 году издал специальный атлас; по его методике можно было избежать всяческих измерений в случае обладания тремя фотографиями человека в обнаженном виде — спереди, сбоку и сзади — и обладания опытом визуальной оценки.

    • Чистый эндоморф (7-1-1) характеризуется наиболее шарообразными из возможных для человека формами — круглая голова, большой живот, много жира, тонкие запястья и лодыжки
    • Чистый мезоморф (1-7-1) — это классический Геркулес с преобладанием костей и мышц. Количество подкожного жира минимально.
    • Чистый эктоморф (1-1-7) — это долговязый человек. Подкожный жировой слой почти отсутствует, мускулатура неразвита.

    Большинство людей не относится к крайним вариантам телосложения, в их телосложении в той или иной степени выражены все три компонента, и наиболее обычными соматотипами будут 3-4-4, 4-3-3, 3-5-2. Кроме того, отдельные части тела одного человека могут явственно относиться к разным соматотипам — такое несоответствие носит название дисплазии, однако в системе Шелдона она не учтена.

    Система Шелдона была основой, началом изучения связи между деликвентным поведением и соматотипом — например, Шелдон утверждал, что мезоморфный компонент у мужчин-правонарушителей развит выше среднего.

    Стоит заметить, что большинство современных психологов не признают систему Шелдона.

    Концепция личности Эдуарда Шпрангера

    По мнению Э. Шпрангера, понимание индивида возможно на основе его отношения к историческому окружению — явлениям культуры. Выделяя шесть основных человеческих ценностей, он развивал представления о шести жизненных формах, или о культурно-психологических типах, каждому из которых соответствует своеобразная структура мотивации, восприятия реальности, организации аффективно-эмоциональной сферы и т. д.

    • Теоретический человек— тот, для которого высшей формой деятельности, определяющей характер всех его жизненных проявлений, является познание. Все прочие ценности для него вторичны. В сфере мотивации он стремится преодолеть аффекты, старается быть независимым от частных, конкретных целей, если не может включить их во всеобщую систему закономерностей жизни и поведения.
    • Экономический человек— тот, кто во всех жизненных отношениях ориентируется на полезность. Все становится для него средством поддержания жизни, квазиприродной борьбы за существование. Он экономит материю, энергию, пространство и время, чтобы извлечь из них максимум полезного для своих целей. Мотивы его отличаются от мотивов «теоретика» тем, что вместо ценностей логики решающую роль играют ценности полезности.
    • Эстетический человек— тот, кто «все свои впечатления преобразует в выражения». Его специфическая форма мотивации — «воля к форме», выражающаяся в мотивах частного порядка, таких, как самореализация, «построение и оформление самого себя», универсализация эстетического видения, тотализация форм.
    • Социальный человек— тот, организующим принципом жизни которого является любовь в религиозном смысле этого слова.
    • Властный человек— тот, который может существовать в любой из ценностных сфер. Это тот, кто хочет и может внушать другим людям собственную ценностную установку как мотив деятельности. В самом общем виде мотивация властного человека — это стремление преобладать над другими. Все прочие мотивации вспомогательны. Эстетическое, напр., для него — лишь звено в цепи средств для достижения целей власти. Но если властным человеком начинает двигать не столько рациональный расчет и знание обстоятельств, сколько безграничная фантазия, выливающаяся в гигантские проекты оформления и переоформления мирового целого, то он стоит на границе между человеком властным и человеком эстетическим. Таковы были многие из величайших завоевателей в мировой истории.
    • Религиозный человек— тот, чья целостная духовная структура постоянно ориентирована на обнаружение высшего и приносящего бесконечное и абсолютное удовлетворение ценностного переживания.

    Э. Шпрангер полагал, что в каждом человеке могут быть представлены ориентации на все эти типы ценностей, но в разной пропорции, какая-то из них при этом будет доминировать.

    Из типологических представлений об индивидуальной душе Шпрангер делал педагогические выводы: при воспитании детей учитель должен интуитивно понять тот тип ориентации, который может стать ведущим у данного ребёнка, и снабдить его соответствующим операциональным составом. Методологические установки понимающей психологии были реализованы Шпрангером в его исследовании психологии юности.

    Диспозициональное направление Гордона Олпорта

    Олпорт выдвинул 2 общие идеи: теория черт и уникальность каждого человека.

    По Олпорту, каждая личность уникальна и её уникальность может быть понята посредством определения конкретных черт личности. Этот учёный ввёл понятие «проприум» - то, что признаётся своим во внутреннем мире и является отличительной чертой. Проприум направляет жизнь человека в позитивном, творческом, стремящемся к росту и развивающемся русле в соответствии с человеческой природой. Идентичность здесь выступает в роли внутреннего постоянства. Также Олпорт подчёркивал неделимость и целостность всей структуры личности.

    «Личность — это динамическая организация психофизических систем индивида, которая обусловливает характерное для него поведение и мышление». Олпорт обращал большое внимание на проблему общего и индивидуального в личности, обособляя общие черты и личностные черты (диспозиции, от лат. disposition — расположение). Под общими чертами понимаются такие универсальные признаки, которые присущи всем людям, но в различной степени, по которым людей можно сравнивать друг с другом, которые можно измерять номотетическими методами. Личностные диспозиции — такие уникальные индивидуальные особенности поведения, которые устойчиво повторяются у данной личности, но отсутствуют у подавляющего большинства других людей. Олпорт настаивал на диалектическом единстве идиографических и номотетических методов в исследовании личности.

    Олпорт разделил диспозиции на:

    • кардинальные диспозиции выражают черту настолько всепроникающую и оказывающую столь сильное влияние на поведение человека, что практически в каждом поступке, каждом действии можно проследить её влияние. Так, например, ярко выраженная авторитарная личность воспринимает мир через призму своих, весьма специфических стереотипов, что проявляется в огромном количестве бытовых ситуаций. Эта диспозиция очень редка. В качестве примеров кардинальных диспозиций Олпорт приводит исторические и вымышленные характеры. Например, Макиавелли, Дон Жуан илиЖанна Д-Арк. Весь ход жизни этих людей обнаруживает полное влияние кардинальных диспозиций;
    • центральные диспозиции (такие как доброта, приветливость, напористость) проявляются в ограниченном спектре ситуаций. Они наиболее типичны для индивидов. Мы легко можем определить личность по тем или иным чертам, они наиболее характерны и их очень просто выявить. Однако сам Олпорт считал, что их сравнительно немного — от пяти до десяти важных характеристик;
    • вторичные диспозиции представляют собой черты, которые наименее заметны, обобщены и согласованны. Менее важные, но регулярно проявляющиеся характеристики. Данная диспозиция более ограничена в проявлении и, следовательно, имеет меньший диапазон для «обсуждения», описания личности. Нужно досконально знать человека, чтобы определить его вторичные диспозиции (предпочтения в еде и одежде, например).

    Личные диспозиции помогают нам создать полную картину поведения личности, её индивидуальность и своеобразие.

    Интрапсихологический подход. Теория Курта Левина

    Левин предположил, что движущие силы развития личности находятся внутри неё самой. Предметом его исследования были потребность и мотивы поведения человека. Он старался подойти к изучению личности как к некоторому целому и выступал сторонником гештальтпсихологии. Левин предложил свой подход к пониманию личности: в нём источник движущих сил поведения человека находится во взаимодействии человека и ситуации и определяется его отношением к ней. Данная теория получила название динамической или типологической.

    Человек, писал К. Левин, живёт и развивается в «психологическом поле» окружающих его предметов. Каждый предмет имеет для человека свою валентность — своего рода энергетический заряд, вызывающий у человека специфическое напряжение, требующее разрядки. Поведение человека делится на волевое и полевое. Волевое — вызвано внутренними потребностями и мотивами, а полевое — влиянием внешних объектов. Вот описание эксперимента, показывающего, как выглядит наиболее яркое полевое поведение, не зависящее от внутреннего мира человека.

    Испытуемого, которого пригласили якобы с целью исследования его «интеллекта» или «памяти», просили минуточку подождать. «Я забыл, что мне необходимо позвонить», — говорил экспериментатор, выходил из комнаты, а сам наблюдал за тем, что будет делать испытуемый, оставшись один. Все без исключения испытуемые (а это были не только студенты, но и сотрудники берлинского института психологии — профессора, доценты) производили какие-то манипуляции с предметами: некоторые перелистывали книгу, трогали «шкафчик», проводя пальцем по бисерной занавеске; все без исключения позванивали колокольчиком.

    Работы Левина оказали большое влияние на социальную психологию, технологию разрешения конфликтов, ему принадлежит идея проведения групповых тренингов для изменения тех или иных особенностей поведения. «Обычно легче изменить индивидуумов, собранных в группу, чем изменить каждого из них в отдельности».

    Феноменологические и гуманистические теории

    Главным причинными средствами личности здесь является вера в положительное начало в каждом человеке, его субъективные переживания и стремление к реализации своего потенциала. Основными сторонниками этих теории были:

    Абрахам Харольд Маслоу: его ключевой идеей была потребность человека в самоактуализации.

    Маслоу был одним из первых, кто стал изучать положительные стороны человеческого поведения. Его исследования самоактуализирующей личностей позволили сформулировать позитивный, гуманистический взгляд на человеческую природу. Если прежде психология, особенно психоанализ, изучала людей с различными психическими отклонениями и на основе этого и были сформулированы теории личности, то Маслоу взял в качестве образцов здоровых и реализованных людей, как следствие, он получил новые данные о природе человека.

    Бихевиаризм ипсихоанализ, или дефицитарные психологии, как называл их Маслоу, избегали многих культурных, социальных и индивидуальных аспектов проявления человека, таких, как креативность, любовь, альтруизм и так далее. Для бытийной психологии, которую предложил Маслоу, именно эти проявления человека и были наиболее интересны.

    Самая известная теория Маслоу ― теория мотивации, основанная на моделииерархии потребностей. Самой высшей потребностью, которая подталкивает человека к раскрытию своих способностей и талантов, является потребность в самоактуализации.

    Развивая теорию мотивации, ― можно выделить три этапа развития этой теории, ― Маслоу уходит от жёстко-заданой иерархии потребностей и разделяет все мотивы на две группы: дефицитарные и бытийные.

    Первая группа направлена на восполнение дефицита, как например потребности в еде или во сне. Это неизбежные потребности, которые обеспечивают выживание человека. Вторая группа мотивов служит развитию, это бытийные мотивы ― активность, которая возникает не для удовлетворения потребностей, а связана с получением удовольствия, удовлетворения, с поиском более высокой цели и её достижением. На третьем этапе в теории Маслоу появляются понятия метамотивации и метапотребности, которые связаны с бытийными ценностями человека, такими как истина, добро, красота и другие. Этот бытийный пласт существования личности может открываться человеку в так называемых «пиковых переживаниях», представляющих собой опыт восторга, эстетического наслаждения, сильных положительных эмоций. Развивая эти идеи, Маслоу приходит к пониманию ограниченности рамок гуманистической психологии и участвует в создании новой, «четвертой силы» ― трансперсональной психологии.

    Идеи Маслоу привлекали к себе большое внимание как сторонников, так и критиков. Последние утверждали, что выборки исследований были слишком малы для подобных обобщений. Особенно сильно досталось Маслоу за субъективность критериев выбора самоактуализирующихся личностей, а также за отсутствие в его теориях учёта социальных факторов, окружающего контекста.

    Диаграмма Маслой показывает, в каком порядке человек в среднем удовлетворяет своипотребности. Хотя статистически диаграмма верна, бывают случаи, когда, например, потребность в признании для человека важнее потребности в любви.

    Маслоу считал, что все самоактуализированные люди имеют общие характерные черты:

    • Более эффективное восприятие реальности и более удобные отношения с реальностью.
    • Принятие (себя, других, природы).
    • Непосредственность; простота; естественность.
    • Сосредоточенность на проблеме (в противоположность эго-центрированности).
    • Способность обособиться; потребность в уединении.
    • Автономия; независимость от культурных штампов и окружения.
    • Сохраняющаяся свежесть восприятия.
    • Мистический и вершинный опыт.
    • Чувство общности с другими
    • Более глубокие и проникновенные взаимоотношения.
    • Демократичность.
    • Способность распознавать цели и средства, хорошее и плохое.
    • Философский, незлобный доброжелательный юмор.
    • Креативность.
    • Сопротивление окультуриванию; вне любой определённой культуры.

     Карл Рэнсом Роджерс: его теория личности - это теория процесса личностного роста.

    Роджерс считал свой метод универсальным, то есть, применимым и эффективным в работе с самыми разными типами клиентов — как для групп (учебных классов, трудовых коллективов), так и для индивидуальной работы (школьников, родителей, ветеранов), для людей разных культур, видов деятельности, религиозных взглядов. В частности, метод применим для разрешения конфликтов — как внутриличностных, так и межличностных и межгрупповых. Клиент-центрированная терапия Роджерса способна решать широкий диапазон практических задач, с которыми сталкиваются клиенты: профессиональные проблемы, проблемы в супружеских отношениях, психосоматические расстройства и т. д. В течение последних лет терапевты наблюдали за тем, как успешно проходит с отдельными клиентами, с всё «более и более глубокой продолжительностью, всё глубже затрагивая и преобразуя саму организацию личности».

    Карл Роджерс особо подчёркивал эффективность клиентцентрированной терапии в игровом взаимодействии с проблемными детьми. В работе по данной области, согласно позиции автора, вербальная коммуникация нередко сведена к минимуму, а в некоторых случаях, мы наблюдаем даже полное её отсутствие. Самым же важным моментом здесь является групповая терапия (кстати она даёт хороший эффект не только при работе с проблемными детьми, но и со взрослыми). Эффект её заключается в наблюдении за действиями партнёра как за наглядным близким примером.

    • Безусловное позитивное отношение. Забота о человеке, не требующая никаких личных наград, не являющаяся собственнической. Такое отношение создает условия для того, чтобы человек был тем, кем он является в действительности, независимо от его характера. Безусловное позитивное отношение отличается от позитивной оценки, сдерживающей поведение человека, когда он наказывается за одни действия и вознаграждается за другие.
    • Значение личности. Широко распространенное название личностно-центрированного подхода. Оно включает локус силы принятия решений и контроля.
    • Межличностное понимание. В роджерсианской психотерапии под этим понятием подразумевается практика эмпатического понимания. Цель его — понять опыт другого человека так, как он его сам переживает, соблюдение объективной корректности при этом не требуется.
    • Неконгруэнтность. Нежелание или неспособность к точной коммуникации, неспособность к адекватному восприятию или и то, и другое. Несоответствие имеет место при различиях между опытом, коммуникацией и пониманием.
    • Объективное понимание. Понимание на социальном уровне. С его помощью в условиях объективной реальности проверяются гипотезы, спекуляции и предположения.
    • Поле опыта. Уникальная для каждого человека субъективная реальность, содержащая события его жизни и доступная пониманию. Поле опыта может соответствовать или не соответствовать объективной реальности. Это личный отдельный внутренний мир человека, он субъективен, избирателен и несовершенен.
    • Полноценно функционирующая личность. Человек, полностью осознающий свое реальное «я». Такой человек характеризуется следующими чертами: он открыт опыту, живёт настоящим, доверяет своим интуитивным суждениям и внутренним импульсам. Уверенность человека в способности принимать решения относится ко всей личности в целом, а не только к «интеллекту».
    • Группы встреч или Инкаунтер-группы. В группах, которыми Роджерс руководил или где он выступал наблюдателем, применялась следующая последовательность действий. Группа начинает с топтания на месте, проявляет начальное сопротивление исследованию личности и выражению чувств. Люди обмениваются своими чувствами относительно прошлого. Сначала чаще всего выражаются негативные чувства. Если группе удается сохранить единство, становится явной личностно-значимая информация. Непосредственно выражаются как позитивные, так и негативные чувства. По мере того как люди проявляют все больше эмоций и реагируют на них, в группе развивается исцеляющая способность. В результате обратной связи с группой и её одобрения люди принимают и одобряют самих себя.
    • Конгруэнтность. Состояние гармонии между коммуникацией, опытом и пониманием. Если то, что человек выражает (коммуникация), то, что происходит (опыт), и то, на что человек обращает внимание (осознание), почти совпадают, следовательно, такой человек обладает высокой степенью соответствия.
    • Субъективное понимание. Понимание того, ненавидит ли человек, любит, получает удовольствие или презирает другого человека, событие или собственный опыт. Подобное понимание может быть усовершенствовано с помощью осознания своих внутренних физических ощущений. Это способность понимать происходящее в той мере, чтобы действовать, опираясь на намеки, следовать интуиции, не используя очевидных доказательств.
    • Тенденция к самоактуализации. Часть процесса, характерного для всех живых существ. У человека она выражается в стремлении активизировать и использовать все способности организма. Самоактуализация — единственный мотив, постулированный в системе Роджерса.
    • Требование признания заслуг. Тип поведения и аттитюдов, отрицающих какой-то аспект «я». Человек считает данное требование необходимым, чтобы завоевать любовь и приобрести ощущение собственной ценности. Такая ограниченность мешает свободному поведению человека, препятствует его зрелости и полноценному осознанию себя. Оно приводит к несоответствию и в конечном итоге к ригидности личности.
    • Эмпатическое понимание. Способность точно воспринимать чувства других людей. Необходимый элемент в цикле «я»-коррекции и «я»-развития, который помогает людям преодолеть внутренние барьеры и облегчить их психологический рост.
    • «Я»-идеальное. Оптимальная «я»-концепция человека. Как и само «я», она постоянно изменяется. Она может служить идеалом, к которому человек стремится, но в то же время может препятствовать развитию, если сильно отличается от актуальных ценностей и реального поведения.

    Философско-психологическая концепция Эриха Фромма

    В данной концепции первостепенное значение сводится к полному выражению индивидуальности и не проявляется особого интереса к приспособлению личности к социуму.

    По убеждению Фромма, классический психоанализ способствовал обогащению знаний о человеке, но он не увеличил знаний о том, как человек должен жить и что он должен делать. По его мнению, Фрейд пытался представить психоанализ в качестве естественной науки, но совершил ошибку, уделив недостаточно внимания проблемам этики. Между тем нельзя понять человека, если рассматривать его под углом зрения вытеснения сексуальных влечений, а не во всей целостности, включая потребность найти ответ на вопрос о смысле его существования и отыскать нормы, в соответствии с которыми ему надлежит жить. Фромм стремился перенести акцент с биологических мотивов человеческого поведения в психоанализе на социальные факторы, показать, что «человеческая натура — страсти человека, и тревоги его — продукт культуры».

    Образ жизни, обусловленный особенностями экономической системы, превращается в основополагающий фактор, определяющий характер человека, ибо властная потребность самосохранения вынуждает его принять условия, в которых ему приходится жить.

    В своей книге «Бегство от свободы» Фромм исследовал сложную ситуацию, в которой оказывается человек западной культуры, где стремление к индивидуальности ведёт к одиночеству, ощущению своей ничтожности и бессилия. Он провёл анализ периода становления личности эрыкапитализма  — периода формирования новой философии, нового взгляда на человека и смысл его жизни. Большое внимание он уделяет периоду Реформации и учениям Лютера и Кальвина, видя в их идеях истоки современного капиталистического уклада. На примере психологического анализа мировоззрений Лютера и Кальвина Фромм пытается дать более развёрнутую и полную картину исторических процессов и их влияния на человека, определить причины бегства человека от самого себя и от собственной свободы. Во второй своей книге «Человек для самого себя», которая по сути является продолжением «Бегства от свободы», Фромм рассматривает проблемы этики, норм и ценностей, которые ведут человека к самореализации и осуществлению его возможностей: «Наше поведение во многом определяется ценностными суждениями, и на их обоснованности зиждется наше психологическое здоровье и благополучие. Согласно последним данным, неврозы рассматриваются как симптом моральной несостоятельности (хотя „приспособление“ никоим образом не может рассматриваться как симптом морального благополучия)».

    Для Фромма неврозы — это симптомы морального поражения человека в его жизнедеятельности, в том числе в борьбе за свободу. Невроз можно понять как неудачную попытку разрешения конфликта между непреодолимой внутренней зависимостью и стремлением к свободе, конфликта, который имеет моральную подоплёку. Во многих случаях невротические симптомы суть конкретное выражение морального конфликта. Это означает, что успешность терапевтических усилий в первую очередь зависит от понимания и решения моральной проблемы человека. Неврозы — это выражение моральных проблем, а невротические симптомы возникают как следствие неразрешённых моральных конфликтов.

    Основная моральная проблема современности, как она представлялась Фромму, — это безразличие человека к самому себе. Задача гуманистического психоанализа заключается в раскрытии человеком правды о самом себе, в выявлении тех психологических ориентаций в мире, благодаря которым формируется его социальный характер (промежуточное звено между социально-экономической структурой и господствующими в обществе идеями, идеалами), в осмыслении нравственных проблем, способствующих пониманию того, что человек является единственным существом, наделённым совестью. И что любовь есть творческая деятельность, а не слепая страсть, ведущая к безумным поступкам.

    Обсуждая нравственные проблемы, Фромм проводит различие между авторитарной совестью (голосом внешнего авторитета родителей, государства, являющимся аналогом фрейдовского Сверх-Я) и гуманистической совестью (не интериоризированным голосом авторитета, а собственным голосом человека, независимым от внешних санкций и поощрений, выражающим его личный интерес и целостность, требующим стать тем, кем он потенциально является). Фромм противопоставляет некрофилии (любви к мертвому) биофилию (любовь к жизни и живому) и выделяет различные формы агрессии (доброкачественную, то есть биологически адаптивную, служащую делу жизни, и злокачественную, исторически приобретённую, связанную с жестокостью и агрессивностью, со страстью мучить и убивать). Эрих Фромм показывает необходимость в изменении образа жизни, основанном на готовности человека отказаться от различных форм обладания (имения) ради того, чтобы, в первую очередь быть самим собой.

    В контексте обсуждаемых Фроммом проблем гумманистический психоанализ представляет собой такую терапию, которая нацелена не столько на приспособление человека к существующей культуре и социальной реальности, сколько на оптимальное развитие его способностей и задатков, реализацию его индивидуальности. Психоаналитик выступает не в роли наставника по приспособлению, а в качестве «целителя души».

    Экзистенционалистское направление Виктора Франкла

    Франкл был убеждён, что ключевыми моментами в развитии личности являются свобода, ответственность и смысл жизни.

    В своем основополагающем труде «Человек в поисках смысла» Франкл описывает личный опыт выживания в концентрационном лагере и излагает свой психотерапевтический метод нахождения смысла во всех проявлениях жизни, даже самых страшных, тем самым создавая стимул к продолжению жизни. Франкл являлся одним из главных основателей экзистенциальной терапии, его труды послужили источником вдохновения для представителей гуманистической психологии.

    Терапевтический метод Франкла относят к категории экзистенциальной терапии. Франкл, посвятивший свою карьеру изучению экзистенциального подхода, пришел к выводу, что отсутствие смысла является главнейшим стрессом для человека. Франкл отождествлял экзистенциальный невроз с кризисом бессмысленности жизни.

    Есть мнение, что именно Франкл придумал определение «воскресный синдром», характеризующее подавленное состояние и ощущение пустоты, которое люди часто испытывают по окончании трудовой недели. Франкл отмечал, что такое состояние происходит из-за так называемого экзистенциального вакуума, которое характеризуется ощущением скуки, апатии и пустоты. Человек ощущает сомнение, потерю цели и смысла деятельности.

    Каждая из существующих на сегодняшний день теорий обладает своей уникальностью, значимостью и ценностью. А каждый из исследователей выявил и прояснил важнейшие аспекты личности человека и каждый из них прав в своей области.

    ........................................................................................................................................................................................................................

    .....................................................................................................................................................................................................................

    Мы очень старались, чтобы сайт был интересным и полезным для наших читателей. Мы будем стараться еще больше от сознания того, что ты, дорогой гость, подписался на нашу рассылку! 

     

    Личностные качества сотрудников и их роль в найме ► Performia

    Личностные качества играют решающую роль во внутреннем найме

     

    Помимо найма сотрудников с внешнего рынка, достаточно популярными являются кадровые перестановки внутри компании. Особенно это касается руководящих должностей, на которые намного проще взять проверенного человека из своего коллектива, знающего все нюансы работы компании изнутри. В этом случае, справится ли он с работой зависит именно от личностных качеств сотрудника, которого Вы повышаете в должности.

    Представьте, что Вы занимаетесь рекламным дизайном и, в связи с переездом одного из сотрудников, в Вашей компании освободилась должность арт-директора. Вам нужен человек, который будет отвечать за реализацию всех творческих проектов. Проанализировав ситуацию, Вы повышаете в должности лучшего дизайнера компании. Он отлично справляется с работой, является душой коллектива и знает “всю кухню” работы дизайнеров. Тем не менее, в результате этого повышения Вы можете потерять талантливого дизайнера и приобрести бездарного арт-директора.

    Почему это происходит? Дело в том, что для того, чтобы успешно справиться с руководящей должностью, мало просто знать нюансы работы, необходимо обладать определёнными качествами характера. Например, уметь выдерживать давление: со стороны руководства компании, которое постоянно недовольно сроками выполнения работы; со стороны подчинённых, которые находят сотни уважительных причин, чтобы не выполнять поручения; со стороны клиентов, которые в последний момент решают поменять весь дизайн.

    Для того, чтобы реализовать проект, который зависит от работы группы людей, также необходимы организаторские способности, умение планировать и удерживать в уме множество деталей, а ещё большая степень настойчивости, чтобы добиться слаженной работы. Если Вашему дизайнеру не хватает этих качеств, он не добьётся нужных результатов на новой должности.

    В компаниях, где не придают значения личностным качествам сотрудников, очень часто возникают проблемы в управлении персоналом.  Например, людей часто назначают на неподходящие для их характера должности. И это, как правило, негативно сказывается на качестве работы даже самых продуктивных сотрудников. Только разобравшись в личностных качествах персонала, Вы поймёте, как сделать так, чтобы каждый работник приносил компании наибольшую пользу.

    Например, продуктивный человек, который очень любит узнавать что-то новое и общаться с людьми работает у Вас специалистом оптового склада. На этой должности он выполняет однотипные обязаности: обрабатывает приход товара, ведёт учёт товарных остатков и формирует заявки на пополнение склада. У него хорошие результаты работы, но, зная степень его продуктивности, Вы понимаете, что он не проявляет свой потенциал в полной мере. Проанализировав его черты характера, Вы решили назначить его на должность торгового агента, более соответствующую его “личным инструментам”. Чувствуя себя “как рыба в воде” на новой должности, продуктивный человек сможет добиться больших достижений и принести компании много пользы.

    Если работающий у Вас продуктивный сотрудник не даёт ожидаемых результатов работы, проанализируйте его личностные качества.

    Может быть, черты его его характера совсем не подходят для занимаемой им должности, и именно это сказывается на качестве его работы. Скорее всего, в Вашей компании есть должность, соответствующая его личным инструментам, на которой он будет наиболее полезен компании. Но понять это можно, только уделяя внимание чертам характера сотрудника.

    Личностные качества не определяют производительность

    Личностные качества не определяют производительность

    «Личность» является синонимом словосочетания «характерные черты». Личность человека можно описать в обыденной речи словами дружелюбный, открытый, легко адаптирующийся, пессимистичный, творческий, доминирующий, гибкий, любознательный, застенчивый, оптимистичный, добросовестный, общительный и т. д. Эти слова описывают общее поведение человека, показывают, как его воспринимают другие (по крайней мере в течение какого-то времени). Но общие характерные черты не всегда могут прогнозировать поведение. Когда мы сталкиваемся с различными ситуациями, мы по-разному справляемся с ними независимо от наших основных личностных характеристик.

    Вам, очевидно, трудно согласиться с тем, что черты личности не могут прогнозировать результативность работы, хотя у нас и есть примеры таких неординарных личностей, как Ричард Брэнсон, Дарвин Смит и А.Г. Лафли. Их личностные характеристики не оказывали заметного влияния на их лидерские качества и способность стать менеджерами высочайшего уровня. Одной из причин, не позволяющих нам учитывать незначительную роль личности в прогнозировании производительности, является то, что мы со всех сторон получаем информацию, свидетельствующую о противоположном. Около миллиона людей ежегодно заполняют индикатор Майерс-Бриггс, один из самых широко используемых в мире тестов личности. Они считают, что такое тестирование стоит того, чтобы его проводить. Кроме того, многие влиятельные люди в компаниях придерживаются такого же мнения, так как 89 из 100 компаний Fortune используют этот тест. На каком-то этапе своей карьеры и вам приходилось заполнять анкеты, или тесты Майерс-Бриггс, или какие-то иные.

    Сторонники тестов личности считают, что благодаря им люди начинают задумываться о своем поведении, о поведении других людей и в результате повышается эффективность их труда. Однако в своей книге In the Mind’s Eye: Enhancing human performance Даниэль Дракмен и Роберт Бьерк, два выдающихся психолога, пишут: «К сожалению, исследования не продемонстрировали ни анализа испытуемыми своего поведения, ни влияния этого анализа на эффективность». Анни Мерфи Пауль, автор книги The Cult of Personality, настаивает: «Существует незначительное свидетельство того, что результаты тестов личности помогают определять эффективность управления, создавать команды, обеспечивать консультирование по вопросам карьеры или повышать понимание самого себя и других».

    Уолтер Мишель, профессор Стэнфордского университета, провел заслуживающее внимания исследование взаимоотношений между личностью и поведением. Изучая корреляцию между тестами личности и реальным поведением людей, он приходит к выводу, что менее 10 % различий в поведении людей объясняется личностью. Движущей силой в поведении человека, считает он, являются ситуации, в которые попадает человек, и самое главное, что по мере изменения ситуации меняется и его поведение.

    В этом – суть вопроса. Никому не нравится проигрывать, поэтому мы и делаем то, что, на наш взгляд, приведет к успеху. Поведение меняется в зависимости от ситуации, с которой вы сталкиваетесь. Но несмотря на это, нам бы хотелось верить, как заметил Стивен Кови, «что существует быстрый и короткий путь к достижению качества жизни… минуя естественный процесс труда и роста, которые и приводят к этому». Нам хочется верить, что существует простой путь распределения людей на категории. Описание типов личности – это отличное описание того, что психологи называют термином «проекция», т. е. на что-то проецируются чувства, убеждения, отношения и т. д. Бертрам Форер провел классический эксперимент, который доказал, что именно так это и происходит. Он предложил участникам опыта тест личности, а затем вручил им результаты, представив их как результаты теста, а на самом деле это был взятый наугад астрологический прогноз из книги, которую он купил в ближайшем киоске. Когда он спросил анкетируемых, насколько точным они увидели свой профиль по шкале от 0 (неудовлетворительно) до 5 (отлично), 40 % ответили «отлично», при этом средний балл оценки в группе составлял 4,2.

    Черты личности не могут прогнозировать эффективность работы, потому что люди в действительности легче адаптируются к ситуациям и являются более гибкими, чем это предписано типами личности. Тесты личности не могут предсказать, как человек будет действовать в тех или иных ролях и ситуациях, и не делают этого. Они не могут предсказать, как с течением времени может меняться поведение людей. Все в данной книге основано на непреложных фактах. Если вы все еще не решили, принимать их или нет, читайте дальше и увидите, как они продемонстрированы на практике. Если вы просто не можете принять их, то самое время отложить книгу.

    Ваше поведение на работе зависит от требований самой работы. Остановитесь на минутку и вспомните два места своей работы, которые отличались друг от друга. Затем запишите для каждого из них три пункта того, что оказывало самое большое влияние на результативность в работе. Были ли эти три пункта одинаковыми в обоих случаях? Это маловероятно, если обе работы действительно отличались друг от друга.

    Мы делаем то, что в силу обстоятельств работает на нас, и, чтобы сделать это, мы подсознательно оцениваем ситуацию и делаем умозаключение. В этом процессе участвует мозговая деятельность, известная как адаптивное подсознание. Нравится вам это или нет, но вы приспосабливаете свое поведение к той или иной ситуации. Тот, кто этого не делает, выделяется на общем фоне и считается странным. Образ Рики Герваса в телевизионном сериале The Office иллюстрирует неспособность человека понимать различные ситуации и требования, которые они предъявляют к моделям поведения.

    Прежде чем мы полностью откажемся от понятия личности, нам хотелось бы сказать, что понимание своей личности подсказывает вам выбор того поведения, при котором вы будете чувствовать себя комфортно. Ваша личность предписывает, как вы будете себя вести при «всех равных условиях», как говорят экономисты, т. е. если бы не было требований ситуации к соответствующему поведению, а не к предпочитаемому вами. Например, некоторые любят работать с конструкциями и деталями, другие не справляются с деталями и возмущаются, что все нужно делать в соответствии с системой и процедурами. Однако это не означает, что этот тип людей не может делать то, что им не хочется делать. Классификация типов личности часто дает людям оправдание не приспосабливать свое поведение к изменяющимся ситуациям. «Я не очень успешно выполняю скрупулезную работу. Это отмечено в моем резюме. Поэтому вам надо понять, что я не могу выполнять задание, которое требует внимания к деталям». Все эти рассуждения не имеют под собой никакого основания. Если бы такой человек оказался в горящем здании и от него потребовалось бы выполнение некоторых действий, которые помогли бы ему выбраться, он бы смог сосредоточиться на мельчайших подробностях.

    Если вы постоянно избегаете делать то, что вам не особенно нравится, вряд ли научитесь это делать. С другой стороны, если вам нравится что-то делать, вам хочется это делать больше и больше. Это называется практикой, а практика повышает результативность. Так как в большинстве случаев достижения позволяют вам сохранять работу или повышать свое мастерство, то не так уж и плохо практиковаться в том, что вам не особенно нравится, потому что так или иначе вам придется делать это время от времени.

    Данный текст является ознакомительным фрагментом.

    Продолжение на ЛитРес

    Список из 125+ положительных прилагательных

    Никогда не недооценивайте силу позитива. В конце концов, то, на чем мы хотим сосредоточиться, становится важным в наших реалиях. Но, возможно, для вас это более важно. Может быть, вы здесь просто потому, что хотите эффектно описать счастливую сцену, пока со страницы исходят позитивные флюиды.

    В таком случае этого длинного списка положительных прилагательных может быть достаточно, чтобы дать толчок вашей мирной прозе и пролить свет на окружающих. Звучит замечательно, правда? Итак, приступим к делу.

    Позитивность в повседневной жизни

    Люди во всем мире знают этот обмен:

    В: Как у вас дела сегодня?

    A: Прекрасно, спасибо; Вы?

    Q: Я в порядке, спасибо.

    Нет причин, по которым этот общий обмен должен быть таким скучным. «Хорошо» - единственное слово, которое мы знаем? Конечно нет! Тогда почему мы всегда его используем?

    Мы все склонны влезать в лингвистическую рутину и использовать одни и те же слова снова и снова. Но почему бы не сломать шаблон? Давайте немного изменим это.Кто знает; люди могут начать любить спрашивать вас, как вы поживаете каждый день. Описание друга или коллеги или их работы веселыми прилагательными тоже может улучшить чей-то день. Это показывает, что вы достаточно заботитесь о том, чтобы использовать что-то иное, чем обыденное.

    Список положительных прилагательных для начала

    Позитивность заразительна. И одно можно сказать наверняка; слова имеют к этому какое-то отношение. Это может быть потому, что положительные слова окружены хорошими чувствами. Если вы прочитаете список отрицательных прилагательных, вы наверняка подумаете о нем иначе, чем список положительных.

    Прилагательные позитивного отношения

    Когда дело доходит до вашего отношения, важно проецировать свой позитивный настрой. Выучите 25 веселых и позитивных прилагательных, которые могут полностью изменить вашу точку зрения.

    1. Ласковый
    2. Приятный
    3. Дружелюбный
    4. Яркий
    5. Обаятельный
    6. Креативный
    7. Решительный
    8. Энергичный
    9. Дружелюбный
    10. Веселый
    11. Щедрый
    12. Образный
    13. Вежливый
    14. Приятный
    15. Славный
    16. Приятный
    17. Искренний
    18. Полезный
    19. Дарящий
    20. Добрый
    21. Трудолюбивый
    22. Прилежный
    23. Терпеливый
    24. Динамичный
    25. Верный

    Личность Положительные прилагательные

    Черты личности - это больше, чем просто ваше отношение.Они делают вас тем, кто вы есть. Изучите 30 прилагательных, связанных с личными качествами. И помните, измените свои слова, и вы сможете изменить свой мир!

    1. Смелый
    2. Самоуверенный
    3. Разумный
    4. Искренний
    5. Задумчивый
    6. Сердечный
    7. Готовый
    8. Опытный
    9. Романтичный
    10. Сильный
    11. Настойчивый
    12. Страстный
    13. Любящий
    14. Хороший Верный
    15. Оптимистичный
    16. Отважный
    17. Философский
    18. Юмористический
    19. Франк
    20. Бесстрашный
    21. Внимательный
    22. Смелый
    23. Чудесный
    24. Способный
    25. Успешный
    26. Знающий
    27. Адепт
    28. Эксперт
    29. Привлекательный
    Адепт
  • Эксперт
  • Привлекательный

    Когда вы говорите о людях, есть много разных прилагательных, которые вы можете использовать для их положительного описания.Найдите несколько положительных слов о людях, чтобы улучшить чей-то день.

    1. Удивительно
    2. Потрясающе
    3. Небрежно
    4. Отлично
    5. Потрясающе
    6. Великолепно
    7. Благоприятно
    8. Удачно
    9. Великолепно
    10. Невероятно
    11. Уникально
    12. Веселое
    13. Великолепно
    14. Совершенно
    15. Благоприятное
    16. Превосходное
    17. Благоприятное
    18. Восхитительный
    19. Эффектный
    20. Великолепный
    21. Звездный
    22. Великолепный
    23. Супер
    24. Оптимистичный
    25. Потрясающий
    26. Удивительный

    Прилагательные положительного качества

    Ищете позитивный способ описания качеств? Используйте некоторые из этих положительных прилагательных, чтобы описать качество чего-либо.

    1. Обильный
    2. Обильный
    3. Блестящий
    4. Ослепительный
    5. Мерцающий
    6. Блестящий
    7. Яркий
    8. Яркий
    9. Яркий
    10. Светящийся
    11. Мерцающий
    12. Игристый
    13. Мерцающий
    14. Мерцающий
    15. Мерцающий
    16. Элегантный
    17. Изящный
    18. Очаровательный
    19. Очаровательный
    20. Восхитительный
    21. Великолепный
    22. Очаровательный
    23. Прекрасный
    24. Светящийся

    Положительные рабочие качества Прилагательные

    Когда дело доходит до вашей работы, важно думать о положительных способах опишите свое рабочее место.Используйте эти положительные прилагательные к месту работы или коллегам.

    1. Гибкий
    2. Независимый
    3. Проницательный
    4. Открытый
    5. Продуктивный
    6. Авантюрный
    7. Артикулированный
    8. Харизматичный
    9. Соревновательный
    10. Уверенный
    11. Посвященный
    12. Образованный
    13. Пытливый
    14. Организованный
    15. Организованный Ответственный
    16. Технологический
    17. Находчивый
    18. Амбициозный
    19. Доступный
    20. Квалифицированный
    21. Сосредоточенный
    22. Честный
    23. Эффективный
    24. Персональный

    Удивительный мир вокруг нас

    Что бы произошло, если бы мы сосредоточились на чудесном мире вокруг нас вместо препятствий, которые нас окружают?

    Посмотрим, сможете ли вы добавить к этому списку собственные положительные прилагательные.Запомните несколько из тех, которые вам нравятся больше всего, и используйте их, когда кто-то спросит, как прошел ваш день. Завтра утром 10 баксов говорят, что вы сбиваете с толку, когда отвечаете на вопрос: «Как дела?» с "Spectacular".

    И никогда не рано познакомить детей с великолепными описательными возможностями английского языка. Почему бы не попробовать веселые игры с прилагательными для детей, чтобы они могли начать? Будем надеяться, что их произведения будут и дальше отражать этот прекрасный мир, в котором мы живем, полный возможностей.

    Список личных качеств - Compatibility Solutions, Inc.

    Дополнительная информация к главе 5, стр. 72

    Ниже приводится, вероятно, самый известный список личностных качеств в психологии.

    Можете ли вы помочь с нашим исследованием? Вы просматриваете этот список по личным или деловым причинам?

    Личный бизнес

    Спасибо!

    В 1968 году Норман Андерсон сформулировал 555 личностных характеристик (перечисленных ниже) и попросил сотни студентов поставить 555 слов в ранжирование от самых желанных (обратите внимание, что верхние 4 - это искренний, честный, понимающий и верный) до самых неприятных (последнее 4 жестокие, подлые, фальшивые и лжецы).Порядок в приведенном ниже списке представляет собой средний рейтинг учащихся. Вот ссылка, если вы хотите прочитать оригинальную статью Андерсона:

    Андерсон, Н. Х. (1968). Оценки симпатии 555 слов, характеризующих личность. Журнал социальной психологии, 9, 272-279.

    Этот список может помочь вам определить некоторые из ваших личных качеств, о которых вы, возможно, даже не подумали.

    Ниже приводится дополнительный список, составленный из нескольких источников.В списке Нормана Андерсона много дубликатов, но достаточно новых слов, чтобы приложить усилия для некоторых. Слова перечислены в алфавитном порядке.

    1. Прием
    2. Жилая
    3. Ласковая
    4. Подтверждаю
    5. Согласный
    6. заманчивый
    7. Альтруистический
    8. амбициозный
    9. Любезный
    10. Аналитический
    11. Благодарный
    12. Сочлененный
    13. Напористый
    14. Внимательный
    15. Аутентичный
    16. Сбалансированный
    17. Откровенные
    18. Осторожно
    19. Забота
    20. Веселый
    21. утешение
    22. Коммуникативная
    23. Сострадательный
    24. Грамотный
    25. Врожденный
    26. Добросовестный
    27. Кооператив
    28. Отважный
    29. Творческий
    1. Решающий
    2. дипломатический
    3. Сдержанный
    4. Спокойный
    5. Образовано
    6. Эффективное
    7. Эффективный
    8. Обнадеживает
    9. энтузиазм
    10. Экстраверт
    11. Гибкий
    12. Прощение
    13. Фортрайт
    14. Дружелюбный
    15. Скромный
    16. Подлинный
    17. Благочестивый
    18. Изящный
    19. Выращивание
    20. Трудолюбивый
    21. Полезный
    22. Честный
    23. скромный
    24. Юмористический
    25. Образное
    26. Трудолюбивый
    27. проницательный
    28. Интеллектуальный
    29. интуитивно понятный

    13 основных личных качеств для успешной жизни

    Есть несколько личных качеств и черт, которые мы все можем стремиться воплотить, чтобы добиться большего успеха в своей жизни.Мы должны постепенно развивать эти черты с течением времени, как медленно растущий красивый цветок.

    Эти успешные черты и личные качества действительно присущи людям из всех сфер жизни. Это не то, на что вы просто наткнетесь, и они не случаются случайно или случайно. Они возникают в результате небольших привычных изменений, которые мы вносим на протяжении всей жизни, шаг за шагом и день за раз.

    Главный урок заключается в следующем: если вы ведете средний образ жизни, не удивляйтесь, когда вы получите только средние результаты.Если вы хотите чего-то большего, вам нужно выйти и заработать! Стремление каждый день выходить за дверь как свое лучшее «я» - отличный способ указать себе правильное направление. Чем лучше вы работаете каждый день, тем больше успехов вернется к вам.

    Вот некоторые из личных качеств, черт и атрибутов, которые способствуют успеху в нашей повседневной жизни.

    1. Стойкость

    Все мы в какой-то момент своей жизни будем сбиты с толку.Может быть, вы предвидели это, а может, нет, но важно то, что вы разовьете способность снова вставать.

    Устойчивость поможет вам пережить трудные времена и поможет прийти в норму, когда люди пытаются вас толкнуть.

    Когда нам не хватает устойчивости, мы убегаем от проблем, не признаем ошибок и уклоняемся от роста. Это лишает нас шансов превратиться в кого-то по-настоящему удивительного.

    2. Drive

    Вы должны быть готовы много работать, чтобы подняться на вершину любой лестницы.Это без вопросов.

    Этот драйв нужен вам, чтобы оставаться дисциплинированным в сложных условиях. Вы должны понимать свое «почему». Почему вы так стремитесь достичь этой цели? Что вы от этого получите?

    Чтобы помочь вам понять свое «почему», присоединяйтесь к бесплатному уроку Fast-Track - Activate Your Motivation . На этом интенсивном занятии вы узнаете, как глубоко погрузиться в свои внутренние побуждения и создать для себя устойчивый двигатель мотивации. Запишитесь на бесплатное занятие здесь.

    Чем яснее вы поймете, почему вы что-то делаете, тем более целеустремленным вы останетесь в трудные и трудные времена, с которыми вам неизбежно придется столкнуться на своем пути.

    3. Надежность

    Вы можете рассчитывать на себя. Сколько раз вы говорили себе, что собираетесь сделать что-то в определенный день, через неделю или месяц, только для того, чтобы либо забыть об этом, либо отложить это на более поздний срок. Имейте в себе силы взять на себя эти обязанности, а затем взять на себя ответственность.

    Вы должны нести ответственность за свои цели и ценности. Понимание ваших сильных и слабых сторон и соответствующие действия - отличный способ начать успешную жизнь.

    4. Терпение

    Вероятно, это одно из самых сложных в развитии личных качеств в этом списке. Очень мало в жизни происходит в одночасье.

    Мы используем термин «мгновенный успех» для описания людей, которые становятся успешными почти мгновенно.Однако мы часто не замечаем, что то, что нам кажется мгновенным успехом, скорее всего, создавалось годами или даже десятилетиями для каждого отдельного человека.

    Чтобы достичь настоящего успеха и счастья в жизни, вам нужно развивать терпение. Только благодаря терпению вы обретете ясность, необходимую для преодоления проблем, с которыми вы сталкиваетесь в жизни.

    Без терпения вы, скорее всего, поддадитесь синдрому блестящего объекта, когда вы постоянно будете преследовать следующую важную вещь, но никогда не придерживаетесь чего-либо достаточно долго, чтобы достичь своих целей.

    5. Смелость

    Я слишком часто вижу, как люди не могут реализовать свой потенциал из-за страха. Они не боятся роста, но они боятся рискнуть потерпеть неудачу в чем-то, особенно когда это происходит на публике, на работе или в социальных сетях.

    Этот страх мешает им по-настоящему посвятить себя своим целям и достичь их.

    Когда вы обнаружите, что боитесь неудачи, запомните эту фразу:

    «Вперед!»

    Самые успешные люди в мире постоянно говорят, что неудачи и извлечение уроков из них являются ключом к успеху.

    Перестаньте бояться того, что может пойти не так, и сосредоточьтесь на том, что может пойти хорошо.

    6. Обязательства

    «Обязательства - это ключ».

    Если вы никогда не слышали эту фразу, запомните ее.

    Когда вы привержены своим целям, ваш разум развивает еще один уровень решимости, и достижение целей становится намного проще.

    Если вы не привержены делу, скорее всего, вы потеряете концентрацию. Будьте реалистичны, но найдите этот баланс, чтобы вы могли посвятить себя целям, которые, по вашему мнению, вы можете достичь со временем, если будете искренне посвящать себя делу.

    7. Сила воли

    «Там, где есть воля, есть и выход».

    Это способность доводить дело до конца, готовность находить решения и работать над проблемами и проблемами, с которыми вы сталкиваетесь на этом пути. Если вы не можете справиться со своими проблемами, скорее всего, вы далеко не уйдете очень быстро.

    Самые успешные люди в мире - это часто те, кто лучше всех решает проблемы. Это люди, которые могут справиться с проблемами, мешающими их усилиям и прогрессу.Эти люди преодолевают трудности вместо того, чтобы просто бросить курить и двигаться дальше.

    8. Страсть

    Вам нужно, чтобы внутри вас горел огонь, который постоянно подталкивает вас к вашим целям. Это одно из важнейших личных качеств.

    Страсть побуждает вас принять следующий вызов, потому что вы знаете, что находится на другой стороне. Успех так часто следует за страстью, что это почти неотъемлемая часть уравнения.

    Иногда не всегда легко найти страсть.Вы должны попробовать несколько разных вещей, прежде чем найдете что-то, что действительно поможет вам в этом.

    Однако, когда вы его найдете, вы все узнаете. Вы будете знать, потому что каждый день будете рады решать проблемы и задачи, с которыми вы сталкиваетесь в результате этой страсти. Когда вы чувствуете страсть к чему-то, это будет вызывать у вас желание совершенствоваться и становиться лучше каждый день.

    9. Связь

    Эта черта очень недооценивается в нашем современном мире. Людям не хватает настоящих связей.Мы заходим в Интернет или социальные сети, разговариваем с людьми через телефоны и надеемся, что этого достаточно.

    Однако люди по своей природе социальные существа. Каждый должен найти время, чтобы найти людей с похожими целями и ценностями. Когда вы найдете этих людей, у которых схожие цели и ценности, вы сможете поддерживать друг друга в своих личных трудностях и вкладывать средства в отношения.

    10. Честность

    Честность - неотъемлемая часть любой жизни, наполненной истинной целью, смыслом и успехом.Если у вас нет порядочности, жить честной и успешной жизнью может быть сложно.

    Практикуйте этот атрибут ежедневно. Лучший способ развить порядочность в своей жизни - быть честным, открытым и прозрачным во всем, что вы делаете.

    Посредством подобных действий мы определяем наш истинный характер, и этот характер определяет, кто мы и в кого мы в конечном итоге развиваемся.

    11. Оптимизм

    Оптимизм, менталитет «наполовину полный стакан» невероятно важен. Если вы оптимистично оцениваете свою способность преодолевать трудности и добиваться успеха, вы с большей вероятностью подойдете к трудным ситуациям позитивно.Это поможет вам сохранять непредвзятость и находить эффективные решения.

    Если вы подходите к проблеме с закрытым разумом, поиск решения, вероятно, займет больше времени и потребует меньше творчества. Если у вас возникла проблема, и вы попытаетесь жестко навязать решение этой ситуации, вы, скорее всего, будете бороться. Оставайтесь открытыми и оптимистичными.

    Но будьте осторожны, оптимизм можно зайти слишком далеко. Если вы слепо верите в свои или чужие способности, вы можете оказаться в сложной ситуации.Будьте оптимистичны, но при этом добавьте немного реализма.

    12. Уверенность в себе

    Вы должны верить в свои способности. Вы должны верить, что у вас есть все необходимое для достижения ваших целей. Относитесь реалистично к своему состоянию и будьте уверены, что вы собираетесь использовать свои уникальные личные качества для достижения успеха.

    Создание системы поддержки вокруг вас также поможет вам обрести уверенность в себе. Когда вы спотыкаетесь, вокруг вас будут правильные люди, которые помогут вам преодолеть трудности и напомнят, кто вы есть.

    В целом нужно доверять себе. Это действительно так просто. Чтобы добиться успеха, вам сначала нужно верить, что у вас есть все, что нужно для этого. Если вы этого не сделаете, вы не сможете предпринять действия, чтобы двигаться вперед или полностью инвестировать.

    Однако, если в данный момент у вас нет такой уверенности в себе, не волнуйтесь. Помните, что не все мы обладаем всеми этими качествами от природы. Цель состоит в том, чтобы выбрать некоторые личные качества, которые нужно развивать со временем. Вы можете обрести эту уверенность, если будете над этим работать.

    13. Коммуникация

    Коммуникация - важная черта, которую любой успешный человек должен иметь в своем арсенале.

    Если вы не можете общаться с людьми, скорее всего, вам будет сложно с ними общаться. Это затруднит решение проблем, когда они действительно возникают между вами и кем-то другим.

    Если вы не можете общаться, вам может быть сложно установить и поддерживать настоящие связи с другими важными людьми в вашей жизни.

    Общение - это не просто слышать то, что кто-то говорит; это также значит слышать то, что они не говорят, и отвечать соответствующим образом.

    Когда между двумя людьми устанавливаются правильные методы общения, уважение и доверие следуют почти в 100% случаев. Вот почему общение так важно, поскольку оно позволяет вам понять кого-то еще на более глубоком уровне и сформировать настоящую связь.

    Узнайте больше об эффективном общении: как улучшить коммуникативные навыки для достижения успеха на рабочем месте

    Последние мысли

    Все вышеперечисленные личные качества могут помочь вам добиться успеха в жизни.

    Если у вас сейчас нет некоторых из них, не волнуйтесь.Хотя некоторые из них будут более естественными, чем другие, каждое из этих личных качеств можно развить посредством внимательной практики.

    Помните, никто никогда не планирует быть средним. Среднее происходит, когда вы не стремитесь к чему-то большему, когда вы не можете применить себя и свои навыки, чтобы превратились в что-то большее.

    Итак, начнем сегодня.

    Определите, где находятся ваши цели и какие шаги, навыки и личные качества приведут вас от того, где вы сейчас находитесь, туда, где вы хотите быть.

    Изображение предоставлено: Джуд Бек через unsplash.com

    14 важных качеств успешных продавцов

    Независимо от того, представляете ли вы стартап инвесторам или продаете автомобили в автосалоне, навыки продаж жизненно важны для всех предприятий. Однако, как могут подтвердить многие, кто пробовал свои силы в продажах, не все подходят для этой работы.

    Определение основных характеристик, необходимых для успеха продаж, может помочь вам определить, есть ли у вас то, что нужно для карьеры в продажах.Это также может помочь владельцам бизнеса определить и нанять кандидатов на продажи, которые будут лучше всего по их чистой прибыли.

    Business News Daily поговорила с руководителями бизнеса, чтобы выявить черты, присущие наиболее эффективным и продуктивным продавцам. Прочтите мысли этих бизнес-лидеров и узнайте больше о типах продавцов, представленных ниже. [Прочтите статью по теме: https://www.businessnewsdaily.com ]

    4 стиля личности продавца

    Когда дело доходит до продаж, четыре типа личности: напористый (иногда также известный как драйвер ), любезный , выразительный и аналитический .Каждый из этих типов можно разбить на группу описаний, чтобы нарисовать изображение человека:

    • Напористый: целеустремленный, конкурентоспособный, решительный, нетерпеливый, контролирующий, громкий; скорее будет говорить предложениями, чем в вопросах
    • Дружелюбный: терпеливый, дружелюбный, открытый для вызовов, спокойный, неформальный; часто хорошие слушатели, которые задают много вопросов и стремятся к крепким личным отношениям
    • Выразительные: человек приятных, убежденных, ярких, убедительных, общительных, творческих, непосредственных, интуитивных, лояльных, полных энтузиазма; также склонны говорить предложениями вместо вопросов и стремиться к крепким личным отношениям
    • Аналитический: безличный, ориентированный на факты, формальный, серьезный, прямой, терпеливый, подготовленный; будут задавать много вопросов и не стремиться к личным торговым отношениям

    По словам опрошенных бизнес-лидерами Business News Daily, хорошие продавцы часто обладают несколькими качествами, присущими всем четырем типам продавцов.

    Как продавать каждому из типов личности

    Типы личности продавца важны не только для того, чтобы знать, станете ли вы хорошим продавцом - вы также захотите изменить свои методы продаж в зависимости от типа личности человека. кому вы продаете. Каждый из четырех типов личности будет по-своему реагировать на разные стили продвижения продаж. При продажах разным типам личности эксперты предлагают использовать следующие подходы:

    Напористый

    • Будьте профессиональны.
    • Будьте готовы.
    • Дайте только полностью точные ответы. Если у вас его нет, скажите человеку, что вы исследуете его, и свяжетесь с ним.
    • Делайте короткие заявления и быстро переходите к делу.
    • Приведите примеры преимуществ вашего продукта.
    • Покажите, насколько ваш продукт уравновешивает людей их конкурентами.
    • Используйте бизнес-метрики, а не субъективные описания.

    Любезный

    • Представьте видение, а не продукт.
    • Установите взаимопонимание перед тем, как начать коммерческое предложение.
    • Расскажите истории о других клиентах, почему они искали ваш продукт и как он помогал решить их проблемы.
    • Осторожно проведите человека через процесс продажи, а не засыпайте его информацией.
    • Предлагайте личные гарантии, такие как политика возврата.

    Expressive

    • Показать тематические исследования и другую информацию, основанную на фактах и ​​данных.
    • Стремитесь к прочным, профессиональным отношениям и налаживайте взаимопонимание.
    • Сосредоточьтесь на качественных, а не количественных описаниях.
    • Почаще общайтесь с этим человеком, чтобы убедиться, что вы оба на одной странице.

    Analytic

    • Будьте терпеливы.
    • Поймите, что человек, вероятно, заранее провел вводное исследование.
    • Предоставьте данные и цифры вместо обширных недоказанных заявлений.
    • Стремитесь к фактам и избегайте построения прочных профессиональных отношений.

    14 качеств успешных продавцов

    Независимо от того, какой тип личности вы продаете, есть определенные передовые методы, которым нужно следовать, и хорошие характеристики, которые нужно развивать.Бизнес-эксперты, с которыми мы беседовали, говорят, что самые успешные продавцы разделяют эти черты.

    1. Они заботятся об интересах клиента.

    «Ваши клиенты хотят знать вас ... понимать свои проблемы, мечты и цели, и тщательно обдумать, почему ваше решение имеет смысл - и они хотят быть уверены, что вы руководствуетесь их интересами. Они должны быть уверены вы заботитесь [больше] об их миссии и о большем благе, чем ваши числа ». - Карин Хурт, основатель Let's Grow Leaders

    2.Они уверены в себе.

    «Если вы не верите в свой продукт, вы не собираетесь заставить клиента поверить в свой продукт. Если вы можете уверенно объяснить, как ваш продукт или услуга решит проблему для клиента, тогда вы» клиент у вас в ладони ". - Меган Ингенбрандт, помощник по работе с социальными сетями в General Floor

    3. Они всегда на связи.

    «Хороший продавец ... всегда осведомлен о своих обстоятельствах и окружении, может видеть, как его продукт или услуга могут положительно повлиять на его среду, и будет готов представить и совершить продажу в любой момент."- Джуди Крокетт, консультант по управлению розничной торговлей и владелец Interactive Marketing & Communication

    4. Они тонкие.

    " Хорошие продавцы никогда не выглядят так, как будто они что-то продают. Они обучают, вселяют веру и уверенность. Они тихо и незримо демонстрируют, почему клиенты должны в них верить и, в свою очередь, покупать у них ». - Марк Стивенс, генеральный директор Near Science

    5. Они устойчивы.

    « Лучшие продавцы имеют уникальная способность справляться с трудностями, преодолевать препятствия, оптимизировать работу перед лицом невзгод.Они воспринимают отказ как личный вызов, чтобы добиться успеха со следующим клиентом ». - Джим Стил, президент и главный директор по доходам Yext

    6. Они экстраверты.

    « Экстраверты, как правило, общительны, полны энергии. проводя время с другими людьми, любит разговаривать и заводить разговоры, легко заводит друзей. У них также много интересов. Это позволяет продавцу быть готовым встречаться с людьми, получать удовольствие от взаимодействия и говорить о многих вещах.Чем больше предметов они могут обсудить, тем лучше они смогут общаться с покупателем ». - Доминик Хэнкл, доктор философии и доцент кафедры психологии в Regent University

    7. Они хорошие слушатели.

    "Вы должны прислушаться к мнению клиента, прежде чем начинать продавать свой продукт или услугу. Хорошие продавцы продают решения проблем, понимая и выслушивая клиентов ». - Тимоти Толан, генеральный директор и управляющий партнер The Tolan Group (Sanford Rose Associates)

    8.Они многозадачны.

    «Многозадачность - это естественное явление в любой среде продаж. У вас есть продажи, которые вы пытаетесь закрыть, потенциальных клиентов, которые вы взращиваете и отслеживаете, а также потенциальные клиенты, звонящие или отправляющие электронное письмо для получения дополнительной информации. Отличный многозадачный человек может сохранить все отсортированы, проводя несколько поездов по одному железнодорожному пути, и это приводит к эффективности, что, в свою очередь, ведет к повышению производительности ". - Коко Куиллен, главный операционный директор и операционный директор Davinci Virtual Office Solutions

    9.Они дают понимание.

    «На сегодняшнем рынке большинство клиентов гораздо лучше информированы и образованы, прежде чем обращаться к поставщику. Простого предоставления спецификаций и данных о продукте недостаточно. Специалист по продажам с консультативным мышлением определяет потребности клиентов и стремится разработать индивидуальные решения, которые соответствовать этим потребностям ". - Руди Джоггерст, менеджер по цифровому маркетингу Janek Performance Group

    10. Они настойчивы.

    «Настойчивость, если проявлять ее с уважением и последовательно, дает прорыв.Это напоминает [клиентам], что вы готовы решить их проблемы. Это дает им несколько шансов на связь. И хотя может потребоваться полдюжины раз, чтобы получить ответ, провести встречу или начать обсуждение, в конце концов они будут вам благодарны »- Майкл Мельберг, соучредитель Modern da Vinci

    11. Они ' быть честным.

    «Успешный продавец не обманет, чтобы закрыть сделку, потому что он или она знает, что вы сожгли не только этот мост, но и все другие потенциальные мосты, которые ведут от вашего контакта к их контактам.Лучше упустить сделку и сохранить честность, порядочность и связи ". - Олли Смит, основатель ExpertSure

    12. Они сосредоточены.

    " Все представители, которые достигают лучших результатов квартал за кварталом, имеют объединяет одно: сосредоточенность. Их не отвлекают мессенджеры или электронная почта, и их не беспокоят офисные сплетни. Они понимают, что им нужно сделать, чтобы добиться успеха, и ставят перед собой цели для достижения этого успеха. Они действуют целенаправленно в повседневной жизни и уделяют большое внимание всем аспектам своей работы."- Джон-Генри Шерк, главный консультант Growth Plays

    13. Они оптимистичны и оптимистичны.

    " Лучшие продавцы ... как правило, оптимистичны и излучают чувство юмора, веселья и в целом позитив. Хотя они основаны на реальности, они сосредотачиваются на том, что они могут контролировать, сохраняют курс с оптимизмом в отношении того, чего они могут достичь, и [не] позволяют остальному затягивать их ». - Майк Канкл, вице-президент службы эффективности продаж SPARXiQ

    14.У них широкое мировоззрение и культурное понимание.

    «Сроки, критерии принятия решений, финансовые обоснования, формальности и даже ожидания поддержки во время и после транзакции могут сильно отличаться [на других рынках], поэтому успех международных продаж требует сочувствия, а также терпения. Кроме того, на многих рынках во всем мире бизнес основан на отношениях, на развитие которых уходит больше времени при работе с международными клиентами ». - Эд Марш, основатель и руководитель Consilium Global Business Advisors

    Паула Фернандес и Бриттни Морган (Хелмрих) внесли свой вклад в составление этой статьи.Некоторые интервью с источниками были проведены для предыдущей версии этой статьи.

    12 положительных черт характера эффективных людей

    4 мин. Чтения

    Ваша личность определяется тем, что вы делаете, а не тем, что вы говорите. У высокоэффективных людей есть определенные черты характера, которые делают их такими, какие они есть.

    Иногда мы смотрим на великого человека и думаем: «Я никогда не смогу быть таким!» Ложь. Хотя у всех нас есть черты личности, которые кажутся частью нашей ДНК, мой опыт показывает, что ваша личность может быть сформирована в большей степени, чем вы думаете.Я приобрел черты личности, противоречащие моей природе и культуре.

    Я вырос в Нидерландах. Мой опыт показывает, что здесь люди в целом излишне противоположны и пессимистичны. Вот почему менее 3% моей аудитории - голландцы. Им не нравится личностный рост. Я тоже был таким.

    Но когда я начал много путешествовать после окончания учебы, я изменил свои взгляды. Я получил возможность личностного роста и перенял многие черты высокоэффективных людей - людей, с которыми я познакомился на работе и в жизни.Но я также узнал из чтения о вдохновляющих людях.

    Ниже приводится список из 12 положительных качеств личности. Я узнал об этих чертах, изучая эффективных людей из всех слоев общества. Приняв эти качества для себя и действуя соответствующим образом, мы можем целенаправленно сформировать нашу собственную уникальную личность.

    1. Способный - Эта черта не является исключением. Я никогда не встречал эффективного, счастливого или успешного человека, который был бы неспособен. Они серьезно относятся к своей жизни и работе.Они делают что-то с определенной целью. И самое главное, они знают, о чем говорят.
    2. Любопытный - Эффективные люди избегают предположений. Раньше это было моей самой большой ловушкой. Я делал предположения обо всем. Один из моих коллег однажды сказал мне прямо: хватит делать столько предположений! Вот что я сделал. Вместо этого я решил проявить любопытство. Эффективные люди задают много вопросов. Вот как вы избегаете предположений.
    3. Напористый - Люди думают, что нужно вести себя хорошо.Это неверно. Быть вежливым - это хорошо, но не нужно изо всех сил стараться быть вежливым все время. Эффективные люди думают о себе. Но они не приносят в жертву других. Вот в чем суть напористости.
    4. Прощение —Сдерживать обиды - наименее эффективный поступок, который вы можете сделать. Так много людей разрушили отношения и групповую динамику из-за обид. «Как этот человек мог так поступить со мной!» Что ж, может быть, этот человек даже не знает почему! Люди делают глупости.Двигаться дальше.
    5. Независимые - На эффективных людей не так легко влиять другие. Они слушают других. Но они независимые мыслители. Их нелегко поколебать внешние события.
    6. Уважительный - Вы знаете, как незащищенные люди скрытно придираются к вам или другим людям? "Ты так устал. Что происходит?" Это одно из тех грязных замечаний, которые заставят вас почувствовать себя плохо. Есть много людей, которые хотят унизить вас, что автоматически заставляет их чувствовать себя лучше, чем вы.Уважительные люди никогда этого не делают. Вы также можете не соглашаться с людьми и при этом относиться к ним с уважением. По сути, эффективные люди - полная противоположность интернет-троллям.
    7. Правдивый - Когда вы регулярно лжете (независимо от того, насколько они малы), вы в конечном итоге попадете в вашу собственную сеть. Назовите меня суеверным (или немного глупым, как однажды сказал Майкл Скотт), но я думаю, что ложь со временем настигнет вас. Поэтому лучше говорить правду. Это не всегда красиво, но, по крайней мере, это не ложь.
    8. Precise - Сложно объяснить ситуацию несколькими словами. Чтобы быть точным, требуются размышления и усилия. Вот почему вы видите, как многие люди говорят бесконечно. Они не знают, что сказать, поэтому используют подход дробовика. Они распыляют слова и надеются, что некоторые попадут в цель. Если быть точным, вы хотите быть похожим на стрелка. Каждое предложение и действие служат определенной цели.
    9. Справедливость - Люди, которые говорят, что справедливость невозможна, обычно не справедливы. Есть универсальные принципы справедливости.Таким образом, будьте откровенны с людьми и не называйте фаворитов. Будьте последовательны в том, как вы относитесь к людям. Это самое прекрасное, что мы можем сделать. И да, на практике это кажется невозможным, потому что иногда это противоречит нашей природе. Но эффективные люди делают много вещей, которые идут вразрез с природой. Они делают то, чего не делают другие.
    10. Гибкость —Жизнь сложна и полна перемен. Чтобы выжить и процветать, нужно постоянно приспосабливаться. Вот почему эффективные люди очень гибкие и подвижные.Если вы предложите им новую идею, которая работает лучше, чем их старая, они выберут новую. Им плевать на свое эго и на умный вид. Их волнует, что работает .
    11. Самосознание - Знание того, что вы можете, а не можете , сделает вашу жизнь намного проще. Слишком часто мы не осознаем, кто мы. Но чтобы быть эффективным, вы должны знать, кто вы и из чего сделаны. А если у вас есть слабые стороны или вы совершаете ошибки, самосознание поможет вам честно об этом сказать.В несовершенстве нет ничего плохого. На самом деле, если вы не несовершенны, вы, вероятно, робот.
    12. Оптимистичный — Дайте эффективным людям задачу, и они подумают о ее решении. Дайте им мрачный взгляд на вещи, и они найдут за что быть благодарными. Напротив, быть пессимистом - это самая легкая вещь на свете. Каждый может пожаловаться и сказать: «Мы не можем этого сделать». Но нужна сила, чтобы сказать: «Давай придумаем, как это сделать».

    Ваша личность не высечена на камне.У вас могут быть определенные естественные наклонности. Но с правильным мышлением вы можете перенять любую из перечисленных выше черт личности. Какой из них вы хотите принять, зависит от вашей натуры. Но нельзя ошибиться с положительными качествами.

    Помните, что это выбор , чтобы стать определенным человеком. Изменить себя - это лишь вопрос времени. Потому что, как только вы настроите свою личность и действуете соответственно, вы больше не станете определенным образом; у вас просто в этом смысле .

    7 черт сильной личности, которые может развить любой человек

    Многие люди думают, что их черты личности переданы им от рождения.В то время как некоторые люди рождаются с хорошим чувством юмора и большой харизмой, другим может не хватать этих качеств, и их почти невозможно получить. Принимая положительные качества личности как должное, мы не всегда рассматриваем способы развития и улучшения нашего собственного характера. Тем не менее, это возможно, и хотя некоторые черты характера могут быть установлены довольно легко, другие черты характера требуют последовательной и упорной работы, прежде чем они действительно станут частью того, кем вы являетесь. Однако, вообще говоря, можно приобрести и развить практически любую положительную черту личности, которая поможет вам стать более привлекательным и успешным человеком.

    Мы в AdMe.ru собрали некоторые качества, которые можно улучшить и получить от жизни максимум удовольствия!

    Уверенность в себе

    Уверенные в себе люди всегда имеют преимущество перед теми, кто постоянно сомневается в себе, потому что волевые люди вдохновляют других и контролируют ситуацию. Согласно последним исследованиям, уверенные в себе люди зарабатывают больше и быстрее поднимаются по карьерной лестнице.

    Отличный способ почувствовать себя увереннее - это упражнения! Ощущение концентрации и контроля над телом обеспечивает как физическую, так и эмоциональную стабильность.Не воспринимайте реакцию других людей как правила, которым вы должны следовать, и не ищите их одобрения. Уверенные в себе люди сами контролируют свою жизнь и берут на себя ответственность за свои действия.

    Умение сказать «Нет».

    Неспособность сказать «нет» говорит о заниженной самооценке. Более того, люди, которые всегда готовы помочь, не всегда находят благодарность в других, потому что эта особенность редко ценится, а любая помощь чаще всего воспринимается как нормальное явление.Более того, любая ситуация, когда человек дает больше, чем получает, или делится чем-то, чего ему не хватает, вызывает стресс.

    Сказать «нет» можно в любой момент. Не бойтесь обидеть человека своим отказом, поскольку вполне вероятно, что вы не единственный человек, который может помочь. Это также поможет вам избавиться от паразитов, которые использовали вашу доброту. По-настоящему сильные люди понимают, что помочь им не всегда и что нет ничего страшного в отказе в просьбе.

    Чувство юмора

    Людям нравятся те, кто весел и умеет смеяться над собой и своими неудачами. Смех помогает справиться со стрессом, увидеть позитив и общаться с другими. Остроумных людей ценят больше, и другие хотят быть рядом с ними, потому что это легко и весело.

    Чтобы развить эту черту, перестаньте относиться к вещам слишком серьезно. Посмотрите, как другие люди отвечают на комментарии шуткой, которая встречает еще больше шуток. Не обижайтесь ни на что и научитесь смеяться над собой.Вы можете улучшить свои навыки ассоциативного мышления, поскольку многие шутки основаны на игре слов.

    Трудолюбивый

    Несмотря на распространенное заблуждение, как показывают исследования, наиболее эффективные сотрудники не работают сверхурочно. Для лучших результатов и производительности отключите все мессенджеры, включите вибрацию телефона и не слушайте музыку, если она вас отвлекает. Погрузитесь в задачу, которую вам нужно выполнить. Подобно тому, как аппетит приходит во время еды, вдохновение приходит с работой. Когда вы продолжаете переключаться между занятиями, мозгу трудно вернуться к исходной задаче.И мы считаем неприятным все, что нашему мозгу трудно обработать, - поэтому мотивация исчезает.

    Кроме того, важно соблюдать здоровый дневной режим, чтобы не отвлекаться на недосыпание или чувство голода.

    Умение читать других людей

    Многие люди уверены, что чтение мыслей других людей - это суперсила, которой обладают только экстрасенсы. Однако это не полная правда. Все, что вам нужно делать, это слушать других.

    Например, рассмотрим следующую ситуацию: вы какое-то время общались с кем-то, когда он внезапно исчезает, и вы спрашиваете себя: «Как такое могло случиться ?! Я думал, все идет отлично!» После тщательного анализа отношений вы понимаете, что на самом деле это было не так, потому что они продолжали обещать уделить вам время, но на самом деле так и не сделали. Независимо от того, по каким причинам вы избегали встречи с вами, вы были убеждены, что они всегда найдут для вас время и что они хотели, чтобы провел с вами время.Вы не смогли понять, что они просто пытались мягко подвести вас и извиниться вежливо, чтобы не встретиться с вами.

    Ситуации могут быть разными. Представьте, как вы были бы удивлены, если бы один из ваших знакомых признался, что влюблен в вас, в то время как вы думали, что они вообще вас не замечают. Это может произойти просто потому, что вы не обратили внимания на тот факт, что этот человек часто писал вам, чтобы спросить, как у вас дела, и посмотреть, не хотите ли вы куда-нибудь пойти вместе.

    Чтобы понять мотивы других людей и понять причины их поведения, необходимо обращать внимание на то, что они говорят и делают, куда они смотрят и кто заставляет их улыбаться. Если объединить все эти улики, будет легко увидеть правду. Конечно, это не то, на что вам следует тратить все свое свободное время.

    Способность привлекать людей

    Некоторые люди настолько обаятельны, что кажется, что они всем нравятся и все хотят быть рядом с ними.У этих людей есть харизма - качество, которое действительно может развить любой человек.

    Во время разговора старайтесь смотреть в глаза собеседнику - смотрите на собеседника спокойно и расслабленно. Не забывай улыбаться! Харизматичные люди могут слушать других и быть с ними на одной волне. Так что не торопитесь говорить о себе и помните, что лучше задавать вопросы. Не подавляйте свои эмоции - если кто-то сказал что-то обидное, покажите ему, что вы этого не цените. Вы можете сделать это, прервав разговор или резко сменив тему, вместо того, чтобы читать длинную лекцию о том, насколько это больно.

    И наоборот, если человек открывается вам, вы тоже можете открыться. Искренность следует встречать искренне.

    Способность контролировать реакции своего тела

    Самоконтроль - это способность контролировать свои эмоции и поведение, и это то, что помогает людям достигать своих целей. Это абсолютно необходимо для построения плодотворных личных отношений и успешной карьеры. С его помощью можно оставаться уравновешенным, сдержанным, сохранять внешний и внутренний мир.Чтобы развить эту способность, вам нужно научиться определять и понимать свои эмоции.

    Учащенное сердцебиение, напряжение мышц, недостаток или избыток энергии или аппетита - все это признаки беспокойства. Успокоить себя можно с помощью дыхательных упражнений и медитации.

    Панические атаки также можно остановить с помощью специальных упражнений. В то время как более простых реакций, таких как раздражение, грубость или крик, можно легко избежать, если вовремя взять себя в руки.

    Какое из этих качеств личности Вы хотели бы развить? Как вы думаете, они вам помогут? Делитесь своими мыслями и мнениями в комментариях!

    Иллюстрировано Сергеем Расковаловым для AdMe.ru

    Причины черт личности - гены или окружающая среда?

    Психологи часто говорят о чертах личности, но что такое черта? Как специалисты в области психического здоровья определяют этот термин? Именно наша личность помогает сделать нас уникальными людьми, но не все согласны с тем, сколько именно существует разных черт.Некоторые разбивают личность на очень узкие и конкретные черты, в то время как другие предпочитают смотреть на черты гораздо шире.

    Что такое черты характера?

    Черты характера обычно определяются как различные характеристики, составляющие личность человека.

    В «Справочнике личности: теория и исследования » () авторы Робертс, Вуд и Каспи определяют черты личности как «относительно устойчивые паттерны мыслей, чувств и поведения, которые отличают людей друг от друга.«

    Теория черт предполагает, что наша личность состоит из ряда различных общих черт. Например, экстраверсия (часто известная как экстраверсия) - это измерение личности, которое описывает, как люди взаимодействуют с миром. Некоторые люди, например, очень экстраверты (или экстраверты) и общительны, в то время как другие более замкнуты и замкнуты.

    До недавнего времени считалось, что личностные качества очень мало меняются в течение жизни.Некоторые более новые лонгитюдные исследования показали, что черты характера имеют немного больше нюансов, чем считалось ранее, и что некоторые изменения личности могут происходить и происходят с течением времени.

    Типы черт

    Что бы вы сказали, если бы кто-то попросил вас перечислить черты личности, которые лучше всего вас описывают? Вы можете говорить о самых разных чертах характера, таких как доброта, агрессивность, вежливость, застенчивость, общительность или амбициозность. Если бы вы составили список всех черт личности, он, вероятно, включал бы сотни или даже тысячи различных терминов, используемых для описания различных аспектов личности.

    Психолог Гордон Олпорт однажды составил список личностных качеств, который включал более 4000 терминов.

    Вопрос о том, сколько существует черт личности, был предметом споров на протяжении большей части истории психологии, но сегодня многие психологи полагаются на то, что известно как модель личности большой пятерки.

    Согласно модели большой пятерки, личность состоит из пяти широких измерений. Отдельные личности могут быть высокими, низкими или где-то посередине по каждой из пяти основных черт.

    Пять черт, составляющих личность:

    • Доброжелательность : доверие, альтруизм, доброта, привязанность и другие просоциальные формы поведения
    • Добросовестность : высокий уровень вдумчивости, хороший контроль над импульсами и целенаправленное поведение
    • Экстраверсия : общительность, разговорчивость, напористость и возбудимость
    • Невротизм : грусть, капризность, эмоциональная нестабильность, беспокойство о многих разных вещах
    • Открытость : творческий, готовый пробовать новое, с удовольствием размышляет об абстрактных концепциях

    Большинство характеристик, которые вы можете использовать для описания своей личности, подпадают под один из этих общих заголовков.Такие качества личности, как застенчивость, общительность, дружелюбие и общительность, являются аспектами экстраверсии, в то время как такие черты характера, как доброта, вдумчивость, организованность и амбициозность, будут частью спектра сознательности.

    Каждая из этих пяти черт представляет собой континуум. У одних людей одни качества невысоки, а другие - высоки. Фактически, многие люди находятся где-то посередине многих или большинства этих характеристик.

    Гены и причины окружающей среды

    Что важнее, когда речь идет о личности, природе или воспитании? Насколько сильно ваша ДНК влияет на вашу личность? Исследователи потратили десятилетия на изучение семьи, близнецов, приемных детей и приемных семей, чтобы лучше понять, какая часть личности является генетической, а какая - окружающей средой.

    И природа, и воспитание могут играть роль в личности, хотя ряд крупномасштабных исследований близнецов предполагают, что существует сильная генетическая составляющая.

    В одном исследовании, Миннесотском исследовании близнецов, воспитанных раздельно, в период с 1979 по 1999 год изучались 350 пар близнецов. Среди участников были как однояйцевые, так и разнояйцевые близнецы, которые воспитывались вместе или раздельно. Результаты показали, что личности однояйцевых близнецов были похожи независимо от того, выросли они в одном доме или отдельно, что позволяет предположить, что на некоторые аспекты личности влияет генетика.

    Это, конечно, не означает, что окружающая среда не играет роли в формировании личности. Исследования близнецов показывают, что у однояйцевых близнецов примерно 50% общих черт, а у разнояйцевых близнецов - только около 20%.

    Черты личности сложны, и исследования показывают, что на наши черты влияют как наследственность, так и факторы окружающей среды. Эти две силы взаимодействуют самыми разными способами, формируя нашу индивидуальность.

    Изменения черт личности

    Когда дело доходит до некоторых общих доминирующих черт, изменение обычно бывает трудным.Когда это действительно происходит, эти изменения, как правило, очень незначительны.

    Например, очень экстравертный человек со временем может стать несколько более замкнутым. Это не значит, что они превратятся в интровертов. Это просто означает, что произошел тонкий сдвиг, и экстраверсия человека немного изменилась. Человек по-прежнему общителен и общителен, но может обнаружить, что ему также нравится уединение или более тихая обстановка.

    С другой стороны, интроверт может стать несколько более экстравертом по мере взросления.Это не означает, что у человека внезапно возникает желание быть в центре внимания или проводить каждую пятницу вечером на большой вечеринке. Однако этот человек может обнаружить, что он начинает получать больше удовольствия от общественных мероприятий и чувствовать себя менее утомленным и истощенным после того, как проведет время за общением.

    В обоих этих примерах основная черта личности не изменилась полностью. Напротив, изменения с течением времени, часто являющиеся результатом опыта, привели к тонким сдвигам в этих основных чертах.

    Ключевые принципы исследования

    В своем справочнике по личности Робертс и его коллеги описывают несколько основных принципов, которые были выведены из исследования личности:

    • Принцип развития идентичности : С возрастом люди развивают более сильную идентичность, а взросление приносит большую приверженность и поддержание этого самосознания. В молодые годы люди все еще исследуют разные роли и идентичности. По мере того как люди стареют, они начинают чувствовать более сильную лояльность к личности, которую они сформировали в течение своей жизни.
    • Принцип зрелости : С возрастом люди становятся более приятными, эмоционально стабильными и доминирующими в обществе.
    • Принцип пластичности : Хотя личностные качества обычно стабильны, они не высечены в камне. Они подвержены влиянию окружающей среды на любом этапе жизни.
    • Принцип непрерывности ролей : Именно последовательность ролей ведет к преемственности в личностных качествах, а не в согласованности в окружающей среде.