Мероприятие о вреде курения: Деловая игра «Курить — здоровью вредить» – сценарий Дня здоровья – Корпорация Российский учебник (издательство Дрофа – Вентана)
Деловая игра «Курить — здоровью вредить» – сценарий Дня здоровья – Корпорация Российский учебник (издательство Дрофа – Вентана)
Внеурочная деятельность (конкурсные работы)
Основное общее образование
Внеурочная деятельность
Внимание! Администрация сайта rosuchebnik.ru не несет ответственности за содержание методических разработок, а также за соответствие разработки ФГОС.
Игра проводится в виде конкурсной программы. Может быть использована как для проведения в конкретном классе, так и для проведения общешкольного мероприятия.
Цель: пропаганда здорового образа жизни.
Задачи:
- выработка у детей и подростков негативного отношения к табакокурению;
- формирование навыков отказа от предложенной сигареты;
- развитие индивидуального и группового самосознания;
- формирование креативности личности и представлений о преимуществах здорового образа жизни.
- Анкетирование.
- Словесный бой.
- Демонстрация сценок.
- Викторина.
- Письмо-обращение к курильщику.
- Антиреклама (придумать антирекламу на пачку сигарет).
- Сложи поговорку.
- Составить коллаж или нарисовать рисунок «Город Некурийск» и представить его.
- Просмотр документального фильма о вреде курения.
- Рефлексия «Круг жизни».
- Конкурс «Домашнее задание» (придумать комплекс упражнений для поддержания здоровья.
(Звучит мелодия песни «Звездная страна». Подготовить картинки с изображением на одной половине листа формата А4 розы, на другой – сорняка. На картинках с изображением розы написать полезные привычки, на картинках с изображением сорняка – вредные.)
Ведущий: Все полезные и вредные привычки человек «выращивает» в себе сам.
Только полезные привычки требуют особого ухода – дело это нелегкое, изо дня в день нужно трудиться, чтобы получить результат, а вредные привычки очень легко пускают корни, как сорная трава.(Чтение и обсуждение отрывка из сказки Антуана де Сент Экзюпери «Маленький принц»).
«Есть такое твердое правило, – сказал мне Маленький принц. – Встал поутру. Умылся, привел себя в порядок – и сразу же приведи в порядок свою планету. Непременно надо каждый день выпалывать баобабы, как только их уже можно отличить от розовых кустов: молодые ростки у них почти одинаковые. Это очень скучная работа, но совсем не трудная».
– Какую замечательную привычку Маленький принц вырастил в себе? Можно ли баобабы сравнить с вредными привычками, которые человек побеждает в себе?
Ведущий:
Владимир Иванович Даль, русский лексикограф, пишет: «Табак – растение никотина табакум, поганое, блудное, антихристово, сатанинское зелье». История приобщения европейцев к курению началась в Америке в 15 веке. В Россию табак завезен английскими купцами в 1585 году через Архангельск. Царь Михаил Федорович вел жестокую борьбу с курильщиками: уличая 1 раз в курении – 60 ударов палок по стопам; 2 раза – резали носы, уши, ссылали в дальние города. А вот Петр 1 стал внедрять табакокурение: по его мнению, это способствовало принципам западной цивилизации. Считалось даже, что табак целебен, его дым отпугивает болезни, злых духов. Табак считали стимулирующим и успокаивающим средством. Табачные листья использовались как лечебное вещество.
Подсчитано, что каждый из нас выкуривает за год 1,55 кг табака. Если я не курю, то тот, кто рядом, выкуривает 3,1 кг; а если и ое не курит, то тот, следующий, выкуривает 4,5 кг, а то и 6 кг табака.
Каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь на 15 минут. Каждые 13 секунд умирает человек от заболевания, связанного с курением. За год – это 2,5 млн человек.
Население земного шара за год выкуривает 12 биллионов папирос и сигарет! Общая масса окурков – 2 520 000 тонн!
Мы провели опрос среди учащихся 7-х классов и выяснили (озвучить результаты анкеты).
АНКЕТА
- Пробовали ли Вы курить?
- Если «да», то в каком возрасте?
- Первую сигарету выкурили:
А) один;
Б) с другом;
В) в компании. - Курю для того, чтобы
А) считать себя взрослым;
Б) за компанию;
В) ради интереса. - Какова реакция родителей на то, что вы курите:
А) ругают;
Б) убеждают бросить;
В) безразличны;
Г) не знают.
Тема сегодняшней нашей деловой игры «Курить – здоровью вредить».
Ведущий: Для начала нашей деловой игры прошу команды занять свои места.
Представление жюри.
1 конкурс «Словестный бой»
Что такое здоровье?
Здоровье – это состояние организма, при котором все его органы выполняют свои функции.
В слове «здоровье» 8 букв, учитывая, что седьмая – мягкий знак – предлагаю придумать как можно больше слов, связанных со здоровым образом жизни, начинающихся на 7 букв слова «здоровье». (3 минуты).
(Зарядка, закаливание, обливание, завтрак, диета, обед, овощи, рацион, режим, витамины, вода, вегетарианство, воздух, еда и т.д.)
Кол-во баллов соответствует кол-ву написанных слов.
2 конкурс «Закурим?..»
Разыграть ситуацию «Закурим?..» Учащиеся разыгрывают сценки, в которых они должны привести серьёзные аргументы, чтобы отказаться от предложенной сигареты.
Максимальное кол-во баллов – 7.
3 конкурс «Викторина»
Ответить на вопросы викторины.
- Назовите имя известного путешественника-мореплавателя, который первым из цивилизованного мира наблюдал, как индейцы выпускали изо рта дым, вытягивая его из листов, свернутых в трубки, заложенные на конце. (Колумб).
- Назовите однолетнее растение семейства пасленовых, в листьях которого содержится никотин. (Табак).
- Сколько ядовитых компонентов входит в состав табака? (30).
- Объясните, как вы понимаете выражение «пассивный курильщик»? (Человек, вдыхающий дым того, кто курит).
- Назовите самое опасное вещество, входящее в состав табака, которое является медленным убийцей человека. (Никотин). (1 минута).
Кол-во баллов соответствует кол-ву правильных ответов.
4 конкурс «Письмо-обращение»
Каждый знает, какой вред приносит организму никотин. Но, как говорится, лучше один раз увидеть, чем десять раз услышать. Вашему вниманию предлагается фильм …
А теперь задание: команде необходимо сочинить письмо-обращение к курящему человеку, приводя в качестве аргументов как можно больше доводов против курения. (5-7 минут).
Максимальное кол-во баллов – 7.
5 конкурс «Домашнее задание»
(Можно показывать по очереди между конкурсами).
Создать комплекс упражнений для поддержания здоровья человека.
Максимальное кол-во баллов – 7.
6 конкурс «Антиреклама»
Нарисовать антирекламу и наклеить на пачки из-под сигарет. (7-10 минут)
Максимальное кол-во баллов – 7.
7 конкурс «Сложи поговорку»
Сложить поговорку из слогов.
Бо/лен/-/ле/чись,/а/здо/ров/-/бе/ре/гись.
Максимальное кол-во баллов – 7.
8 конкурс «Город будущего – Некурийск»
Изображение на ватмане города будущего – Некурийска. Рассказ о своем городе.
(Звучит мелодия «Этот город – самый лучший город на земле»)
Максимальное кол-во баллов – 7.
Подведение итогов
Просмотр документального фильма о вреде курения.
Рефлексия
На ватмане нарисован «Круг жизни». Этот круг необходимо заполнить островками двух цветов: в черных кружочках написать слова-понятия, которые показывают, что несет человечеству курение, в зеленых кружочках – то, что можно поставить им в противовес.
(Можно заранее подготовить «островки» с зелеными и черными краями).
Обсуждение полученного изображения. Общий вывод: от каждого человека зависит, каким будет жизненное пространство вокруг него.
Мероприятия приуроченные к Международному дню отказа от курения
Международный день отказа от курения отмечается в каждый третий четверг ноября, и в 2020 году празднуется 19 ноября.
Этот день учрежден Американским онкологическим обществом в 1977 году, после изучения печальной статистики заболеваний раком, как следствие табакокурения. Первое празднование прошло 16 ноября 1977 года на площади Юнион-сквер в Сан-Франциско. Праздник стал эволюцией идеи Артура Маллани, который в 1970 году в городе Массачусетс предлагал людям прекратить курить на один день, а сэкономленные деньги отдать на благотворительность в местную школу. Инициирование праздника помогло изменению восприятия курения среди американцев. Главная цель – донести информацию до людей о вреде, который наносит табачная зависимость, провести просветительские мероприятия, оказать влияние на самосознание активных курильщиков. Событие ориентировано на привлечение здорового образа жизни всего населения на планете.
Несмотря на то, что статистика о вреде табака появилась относительно недавно, борьба с ним началась задолго до появления дня отказа от курения:
- • Испанцы активно препятствовали проникновению табачной продукции на континент, посадив в тюрьму одного из членов команды Колумба за курение.
- • В XVI веке католическая церковь запретила курение в соборах.
- • В России запретить курение пытались еще в XVII веке.
Международный день отказа от курения это день здорового образа жизни и проводится с целью привлечения внимания общественности к проблемам табакокурения и информирования населения о вредных последствиях употребления табачной и иной никотинсодержащей продукции и пассивного курения, а также содействия сокращению употребления табака в любой форме.
Информационно-просветительские тематические мероприятия направлены на повышение осведомленности о пагубных для человека последствиях употребления табака и иной никотинсодержащей продукции: от хронических респираторных до раковых заболеваний.
Роль здоровых легких особенно важна в условиях пандемии COVID-19. Еще одна задача мероприятия — призвать общественность и заинтересованные стороны из различных секторов к практическим действиям в борьбе с табакокурением и эффективным мерам по сокращению употребления табака и иной никотинсодержащей продукции.
С обращением к Международному дню отказа от курения выступил главный внештатный специалист психиатр-нарколог Министерства здравоохранения Российской Федерации и Департамента здравоохранения города Москвы Евгений Алексеевич Брюн: ссылка https://www.youtube.com/watch?v=0P210Qm9cXA&feature=youtu.be
С 19 по 28 ноября 2020 года в сети интернет организованы информационные онлайн мероприятия:
- «Урок здоровья. Курение и потребление никотинсодержащих продуктов – мифы и реальность» по ссылке: https://youtu.be/RjFxlIgdyC8;
- интерактивный интернет-опрос по теме «Отношение к ограничению распространения никотинсодержащей продукции» по ссылке: https://forms.gle/sAga197s1Ev17XyP7;
- консультации специалистов о вреде табачной и иной никотинсодержащей продукции по телефону Центра профилактики и лечения табачной и нехимических зависимостей ГБУЗ «МНПЦ наркологии ДЗМ» +7 (495) 657-27-03;
- онлайн тест Фагерстрема для определения степени никотиновой зависимости по ссылке: https://mosgorzdrav. ru/ru-RU/test/default/card/1.html.
XX Московская городская научно-практическая конференция «Актуальные задачи профилактики потребления табачной и иной никотинсодержащей продукции на современном этапе»
Дата проведения: 26 ноября 2020 года, 10.00 -16.00
Место проведения: в онлайн формате
ссылка:
https://zoom.us/j/92337244632?pwd=WURMSkpkWEVHY0NKMUNGd29zRUxVdz09
Идентификатор конференции:923 3724 4632
Код доступа: 8zJtBT
для врачей психиатров-наркологов, психиатров, психотерапевтов, клинических психологов, социальных работников и специалистов по социальной работе, врачей общей практики, профильных врачей-специалистов, специалистов по медицинской профилактике, центров здоровья и кабинетов отказа от курения
ПРОГРАММА XX Московской городской научно-практической конференции «Актуальные задачи профилактики потребления табачной и иной никотинсодержащей продукции на современном этапе»
10. 00-10.10
Приветственное слово участникам конференции.
Брюн Евгений Алексеевич – доктор медицинских наук, профессор, президент ГБУЗ «МНПЦ наркологии ДЗМ», главный специалист нарколог Департамента здравоохранения города Москвы, главный специалист нарколог Минздрава России.
10.10-10.25
«Новые формы потребления никотинсодержащей продукции – актуальная профилактическая задача».
Бузик Олег Жанович – доктор медицинских наук, заместитель директора по научной работе ГБУЗ «МНПЦ наркологии ДЗМ».
Аннотация. В период пандемии COVID-19 значительно возрос уровень популяционного стресса, что привело к активизации давления транснациональных табачных компаний на антитабачную политику страны, а также более интенсивному потреблению табака и никотина. Крайне важным и своевременным является Федеральный закон № 303-ФЗ “О внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации по вопросу охраны здоровья граждан от последствий потребления никотинсодержащей продукции”, принятый 31 июля 2020 г. ФЗ №303 приравнивает иную никотинсодержащую продукцию к курению сигарет, тем самым распространяя на нее меры ограничения и контроля. По сути, ФЗ №303 является основой первичной профилактики ИНСП.
10.25-10.30 Дискуссия.
10.30-10.50
«Медицинская профилактика: таргетированный подход».
Деменко Елена Геннадьевна – заведующая центром профилактики зависимого поведения (филиала) ГБУЗ «МНПЦ наркологии ДЗМ».
Аннотация. Формирование активной гражданской позиции неприятия незаконного потребления наркотических средств – одно из основных направлений государственной политики в области здоровьесбережения. Таргетированный подход – современное направление в профилактике, основанное на выборе материалов и методов превентивного вмешательства с учетом персонализированных рисков, и запросов профилактируемых лиц. Подход позволяет, в зависимости от задач превентивного вмешательства, выделить соответствующую заданным критериям целевую аудиторию и предоставить необходимую информацию именно ей. Это значительно повышает эффективность профилактических мероприятий, способствует максимальному развитию факторов защиты и снижению факторов риска незаконного потребления наркотических средств.
10.50-10.55 Дискуссия.
10.55-11.15
«Междисциплинарное взаимодействие в профилактике табакокурения: вызовы и решения».
Аршинова Виктория Викторовна – доктор психологических наук, профессор, руководитель отделения аддиктивного поведения ГБУЗ «МНПЦ наркологии ДЗМ».
Аннотация. В современном мире все больше укореняются идеи здорового образа жизни. Это важно для сохранения и укрепления здоровья, радости общения, а также для развития самостоятельности и независимости. Но здоровый образ жизни невозможен без отказа от психоактивных веществ, одним из которых является никотин. В докладе будут освещены проблемы и решения междисциплинарного взаимодействия в профилактике табакокурения.
11.15-11.20 Дискуссия.
11.20-11.40
«Табачная и иная никотинсодержащая продукция в России и EAЭС: особенности рынка и его регулирования».
Демин Андрей Константинович – доктор политических наук, профессор ГБОУ ВПО «Первый Московский государственный медицинский университет имени И.М. Сеченова», президент Российской ассоциации общественного здоровья.
Аннотация. В докладе будут рассмотрены основные моменты регулирования табачной и иной никотинсодержащеи продукции в России и EAЭС.
11.40-11.45 Дискуссия.
11.45-12.00
«Регулирование никотинсодержащей продукции в рамках Евразийскогоо экономического союза».
Зыков Виктор Александрович – кандидат медицинских наук, магистр общественного здоровья, доцент, председатель ассоциации «Здоровые регионы», член Координационного совета по борьбе против табака при Министерстве здравоохранения России.
Аннотация. В последние пять-семь лет рынок никотинсодержащих продуктов кардинально изменился. Если раньше все ограничивалось различными видами табачных изделий, то в настоящее время населению оказались доступны продукты с никотином, не содержащие табачного листа. Регулирование новых видов никотинсодержащей продукции складывалось мучительно долго во всех странах ЕАЭС, однако в 2019-2020 гг. в четырех из пяти государств- членов Евразийского экономического союза принята необходимая законодательная база. В докладе будут рассмотрены основные моменты нового законодательства Армении, Беларуси, Казахстана и России по регулированию никотинсодержащей продукции.
12.00-12.05 Дискуссия.
12.05-12.20
«Особенности употребления табака (никотина) медицинскими работниками в условиях пандемии Covid-19».
Кутушев Олег Талгатович – кандидат медицинских наук, заведующий центром профилактики и лечения табачной и нехимических зависимостей (филиал) ГБУЗ «МНПЦ наркологии ДЗМ».
Аннотация. В докладе будут освещены новые условия и предварительные замечания о потреблении табака (никотина) в условиях пандемии COVID-19. Будет проанализирована распространённость потребления табака (никотина) среди медицинских работников Центра в сравнении с аналогичными исследованиями 2012 года, а также продемонстрирован диапазон мнений медицинских работников Центра о «протективном» действии никотина в отношении угрозы заражения COVID-19.
12.20-12.25 Дискуссия.
12.25-12.40
«Отношение студентов медицинских вузов России к традиционному курению и альтернативным способам употребления никотинсодержащей продукции».
Богданов Сергей Иванович – доктор медицинских наук, доцент кафедры психиатрии, академик Российской Академии Естествознания, руководитель кабинета профилактики зависимостей среди студентов ГБОУ ВПО «Уральский государственный медицинский университет» Минздрава России.
Аннотация. Актуальность проблемы заключается в том, что среди студентов медицинских вузов не сформировано отрицательное отношение к курению. Более того, в процессе обучения студенты активно приобщаются к курению. В тоже время врач должен являться одним из главных звеньев в борьбе с табачной зависимостью среди населения. Однако мнение курящего врача, вряд ли будет авторитетным для пациентов в данном вопросе. Скорее всего курящий врач является аргументом «за продолжение курения». Таким образом, профилактика курения должна быть максимально активной во время учебы в медицинском вузе. В этом отношении важным является изучение отношения студентов к курению и использованию альтернативных способов доставки никотина в организм. В докладе будет рассмотрено отношения студентов медицинских вузов России к курению и использованию альтернативных способов доставки никотина в организм.
12.40-12.45 Дискуссия.
12.45- 13.05
«Персонализация врачебной помощи в отказе от табакокурения».
Левшин Владимир Филиппович – доктор медицинских наук, профессор Российского онкологического научного центра им. Н.Н. Блохина РАН.
Аннотация. В докладе обзорного характера рассматриваются различные формы и методы квалифицированной помощи курящим лицам в отказе от табакокурения с оценкой их эффективности. Отмечается, что наиболее эффективной формой соответствующего вида помощи является индивидуальная консультация врача – специалиста в лечении заболеваний, ассоциированных с курением табака. Рассматриваются правила и приемы персонализированного подхода к оказанию квалифицированной помощи в отказе от ТК и маршрутизации пациентов до этапа специализированной помощи, которые могут исключить лишние затраты времени и сил врача и пациента, существенно повысить эффективность этого вида помощи.
13.05-13.10 Дискуссия.
13.10-13.25
«Перспективы феноменологического подхода для диагностики и психотерапии табачной зависимости».
Лыков Валерий Иванович – кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт центра профилактики и лечения табачной и нехимических зависимостей (филиал) ГБУЗ «МНПЦ наркологии ДЗМ».
Аннотация. Цель доклада познакомить с особенностями и показать перспективы феноменологиского подхода для диагностики и терапии различных вариантов никотиновой зависимости.
13.25-14.30 Дискуссия.
14.30-13.45
«Персонифицированный подход к лечению никотиновой зависимости в терапевтической практике».
Суховская Ольга Анатольевна – доктор биологических наук, руководитель Всероссийского консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака СПбНИИФ Минздрава России.
Аннотация. Посвящен проблемам табакокурения в практике врачей терапевтического профиля. В докладе дается краткая характеристика Клинических рекомендаций по отказу от потребления табака, приводятся данные исследований о наиболее эффективных методах отказа от курения и лечения никотиновой зависимости. Приведен опыт Всероссийской бесплатной консультативной телефонной линии помощи в отказе от табака и опыт очного приема врачом терапевтом курящих пациентов для оказания помощи в отказе от табака и никотина.
13.45-13.50 Дискуссия.
13. 50-14.05
«Регулирование рынка иных никотинсодержащих продуктов — проблемы, перспективы».
Чернова Марина Герардовна – руководитель программ общественного здоровья Международной конфедерации обществ потребителей (КонфОп).
Аннотация. В презентации будут представлены международный опыт регулирования никотинсодержащих продуктов и современная ситуация с регулированием их в России.
14.05-14.10 Дискуссия.
14.10-14.25
«Профилактика потребления снюсов и иных форм табачных изделий среди несовершеннолетних».
Ковалевский Ярослав Викторович – руководитель направления по работе с молодежью, член Правления Общероссийской общественной организации «Общее дело».
Аннотация. В докладе будет представлен опыт работы по профилактике потребления никотина в различных возрастных и социальных группах, психологические особенности грамотного и эффективного проведения профилактического занятия. Отдельное внимание будет уделено таким сравнительно недавно распространившимся в нашей стране способам потребления никотина, как снюс, системы нагревания табака, картриджные электронные сигареты, в чём опасность этих устройств, как убедительно объяснять слушателям необходимость отказа от их использования. Также в обсуждении мы затронем тему межведомственного взаимодействия в вопросах профилактики, способах повышения эффективности данного направления.
14.25-14.30 Дискуссия.
14.30-14.45
«Роль средств массовой информации в формировании здорового образа жизни».
Простокишин Александр Михайлович – член Союза журналистов России, автор и ведущий программы «Рай истинный и ложный» радио «Радонеж».
Аннотация. На IV Всероссийском форуме по общественному здоровью министр здравоохранения Михаил Мурашко в своём выступлении обозначил основные стратегические задачи, которые стоят на современном этапе перед Российской медициной. Основным трендом в достижении поставленных целей являются новые технологии мотивирования людей на здоровый образ жизни, отказ от психоактивных веществ, активная работа со средствами массовой информации. Разъяснительно-просветительская деятельность посредством СМИ существенно может способствовать эффективности достижения решаемых задач. В выступлении планируется рассказать о положительном опыте просветительской работы Московской наркологической службы посредством СМИ. Это взаимодействие с Московским ВУЗом, студенты факультета журналистики которого привлекаются к городским массовым просветительским мероприятиям, проводимым Департаментом здравоохранения г Москвы и МНПЦ наркологи. А также опыт реализации социального просветительского проекта «Уберечь детей от зависимости», который более 6 лет осуществляется совместно МНПЦ наркологии с радио «Радонеж» и редакциями журналов «Независимость Личности», «Нарконет» и «Уберечь детей от наркотиков».
14.45-14.50 Дискуссия.
14. 50-15.05
«Новые формы профилактики табакокурения и иной никотинсодержащей продукции — средства гигиены полости рта».
Романычева Ольга Вячеславовна – заместитель директора Научного центра, АО «Свобода».
Аннотация. В докладе будут обобщены результаты совместной работы АО «СВОБОДА» и Центра профилактики и лечение табачной и нехимических зависимостей (филиал) ГБУЗ
«МНПЦН ДЗМ» по разработке и внедрению новых доступных и массовых форм профилактики табачной зависимости. Будут представлены результаты исследования эффективности применения зубной пасты DENTASWISS «Stop Smoking» как дополнительного инструмента в комплексной терапии табачной зависимости, а также результаты изучения эффективности применения данной зубной пасты на показатели здоровья полости рта.
15.05-15.10 Дискуссия.
15.10-15.20
«Профилактика потребления никотинсодержащей продукции в корпоративной среде».
Полякова Татьяна Валентиновна – генеральный директор ООО «5 Гармоний».
Аннотация. В докладе будет рассмотрен важный стимул развития – «Корпоративные модельные программы «Укрепления здоровья работающих» (МИНЗДРАВ, август 2019), практики программ «Профилактика потребления табака», какие решения дают наибольший эффект.
15.20-15.25 Дискуссия.
15.25-15.40
«Профилактика табакокурения и потребления иной никотинсодержащей продукции – важная задача работы Центра профилактики и лечения табачной и нехимических зависимостей (филиал) ГБУЗ «МНПЦ наркологии ДЗМ»».
Каледина Наталья Николаевна – медицинский психолог центра (филиал) профилактики и лечения табачной и нехимических зависимостей ГБУЗ «МНПЦ наркологии ДЗМ».
Аннотация. В докладе будут рассмотрены особенности различных способов формирования никотиновой зависимости и показана бесперспективность поиска безопасного «альтернативного» способа потребления никотина. Будет представлен отчётный материал по новому формату профилактической работы с населением в условиях COVID-19, также будут освещены основные положения Федерального закона от 31 июля 2020 г. № 303-ФЗ “О внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации по вопросу охраны здоровья граждан от последствий потребления никотинсодержащей продукции”, на которые можно опираться при построении профилактических программ.
15.40-15.45 Дискуссия.
15.45-16.00
Подведение итогов конференции.
Брюн Евгений Алексеевич – доктор медицинских наук, профессор, президент ГБУЗ «МНПЦ наркологии ДЗМ», главный специалист нарколог Департамента здравоохранения города Москвы, главный специалист нарколог Минздрава России.
Рак | CDC
- Как курение связано с раком?
- Как можно предотвратить рак, связанный с курением?
- Скрининг рака
- Как лечится рак?
- Колоректальный рак и стомы
- Ссылки
Рак относится к заболеваниям, при которых аномальные клетки делятся бесконтрольно и способны проникать в другие ткани. Раковые клетки могут распространяться в другие части тела через кровеносную и лимфатическую системы, которые помогают организму избавиться от токсинов. 1,2
Существует более 100 различных видов рака. Большинство видов рака названы в честь органа или типа клеток, в которых они возникают — например, рак легкого начинается в легком, а рак гортани начинается в гортани (голосовом ящике). 1
Симптомы могут включать: 3
- Утолщение или припухлость в любой части тела
- Потеря или увеличение массы тела по неизвестной причине
- Болезнь, которая не заживает
- Охриплость или кашель, который не проходит
- Трудно глотать
- Дискомфорт после еды
- Изменения в работе кишечника или мочевого пузыря
- Необычное кровотечение или выделения
- Чувство слабости или сильной усталости
- Как курение связано с раком?
- Как можно предотвратить рак, связанный с курением?
- Скрининг рака
- Как лечится рак?
- Колоректальный рак и стомы
- Ссылки
Курение может вызвать рак, а затем помешать вашему телу бороться с ним: 4
- Яды в сигаретном дыме могут ослабить иммунную систему организма, затрудняя уничтожение раковых клеток. Когда это происходит, раковые клетки продолжают расти, не останавливаясь.
- Яды в табачном дыме могут повредить или изменить ДНК клетки. ДНК — это «инструкция по эксплуатации» клетки, которая контролирует нормальный рост и функционирование клетки. Когда ДНК повреждена, клетка может начать бесконтрольно расти и создать раковую опухоль.
Врачи давно знают, что курение вызывает большинство случаев рака легких. Это актуально и сегодня, когда почти 9из 10 случаев рака легких вызвано курением сигарет. На самом деле, сегодня у курильщиков риск заболеть раком легких выше, чем в 1964 году, хотя они выкуривают меньше сигарет. Одной из причин могут быть изменения в том, как производятся сигареты и какие химические вещества они содержат. 5
Методы лечения рака легких улучшаются, но он по-прежнему убивает больше мужчин и женщин, чем любой другой вид рака. В Соединенных Штатах более 7300 некурящих ежегодно умирают от рака легких, вызванного пассивным курением. 6 Пассивное курение представляет собой сочетание дыма от горящего конца сигареты и дыма, выдыхаемого курильщиками.
Курение может вызвать рак практически в любой части тела, включая: 5
- Кровь (острый миелоидный лейкоз)
- Мочевой пузырь
- Шейка матки
- Ободочная и прямая кишка
- Пищевод
- Почки и почечная лоханка
- Гортань
- Печень
- Легкие
- Рот и горло
- Поджелудочная железа
- Желудок
- Трахея, легкое. и бронх
У курящих мужчин с раком предстательной железы вероятность смерти от этих заболеваний выше, чем у некурящих. 5
Бездымный табак, такой как жевательный табак, также вызывает рак, включая рак: 7
- Пищевода
- Рот и горло
- Поджелудочная железа
К началу страницы
Скрининг рака шейки матки и колоректального рака
Исследования показывают, что рекомендованный скрининг на рак шейки матки и колоректальный рак помогает предотвратить эти заболевания. Скрининг на рак шейки матки и колоректальный рак помогает обнаружить эти заболевания на ранней и часто хорошо излечимой стадии. CDC предлагает бесплатный или недорогой скрининг рака шейки матки по всей стране. 2
Реформа здравоохранения посредством принятия Закона о доступном медицинском обслуживании расширяет доступ к скринингу на рак шейки матки и колоректальный рак за счет расширения страхового покрытия и отказа от совместного покрытия расходов. Кроме того, CDC Screen for Life: Национальная кампания по борьбе с колоректальным раком информирует людей в возрасте 50 лет и старше о важности регулярного прохождения скрининговых тестов на колоректальный рак. 9
Скрининг на рак легких
Люди, которые много лет курили, могут рассмотреть возможность скрининга на рак легких в виде сканирования, называемого низкодозовой компьютерной томографией (LDCT). Поговорите со своим врачом о скрининге рака легких и возможных преимуществах и рисках. Скрининг рака легких не заменяет отказ от курения.
Целевая группа профилактических служб США рекомендует проводить ежегодный скрининг рака легких с помощью низкодозовой компьютерной томографии для взрослых в возрасте:
- в возрасте от 50 до 80 лет и
- имеют стаж курения 20 пачек в год (это означает, что они выкуривают не менее одной пачки сигарет в день в течение как минимум 20 лет) и
- курят в настоящее время или бросили курить в течение последних 15 лет
Целевая группа рекомендует прекратить скрининг, если человек не курит в течение 15 лет или если у него возникает проблема со здоровьем, из-за которой он не может или не хочет делать операцию в случае обнаружения рака легких. 10
Начало страницы
Лечение рака зависит от типа рака и стадии заболевания (насколько серьезен рак и распространился ли он). Врачи также могут учитывать возраст пациента и общее состояние здоровья. Часто целью лечения является излечение от рака. В других случаях цель состоит в том, чтобы контролировать болезнь или как можно дольше ослаблять симптомы. План лечения человека может меняться со временем. 7
Большинство планов лечения включают хирургическое вмешательство, лучевую терапию или химиотерапию. Другие планы включают биологическую терапию (лечение, которое помогает вашей иммунной системе бороться с раком). 3
Некоторые виды рака лучше всего реагируют на один тип лечения. Другие виды рака могут лучше реагировать на комбинацию методов лечения. 3
Пациентам, получающим очень высокие дозы химиотерапии или лучевой терапии, врач может порекомендовать трансплантацию стволовых клеток, также известную как трансплантация костного мозга. Это связано с тем, что терапия высокими дозами разрушает как раковые клетки, так и нормальные клетки крови.
Отказ от курения улучшает перспективы (прогноз) для людей, больных раком. Люди, которые продолжают курить после постановки диагноза, повышают риск развития рака и смерти в будущем. У них больше шансов умереть от рака, чем у некурящих, и у них больше шансов заболеть вторым (новым) раком, связанным с табаком. 5,13
Верх страницы
Стома (или стома) представляет собой хирургическое отверстие, сделанное в теле, позволяющее удалять отходы из организма. 12 Стомы используются для лечения рака или других заболеваний. 13 Наложение стомы необходимо, когда нормальное отверстие тела закрывается или изменяется в рамках лечения рака. Вокруг отверстия расположен мешок для стомы для сбора отходов для удаления. Стомы обычно накладывают на первых этапах хирургического лечения рака. 12 Для больных колоректальным раком колостомия (хирургические отверстия от кишечника или толстой кишки до брюшной полости) может быть спасительной операцией. 12 , 13 Стома может быть временной или постоянной. 12 , 13 Временные стомы используются до заживления пораженного участка тела. Постоянные стомы используются, когда рак привел к удалению всей толстой кишки или ее конца. 12 , 13
Дополнительные ресурсы
Веб-сайт United Ostomy Associations of America, Inc. посвящен положительному качеству жизни, которое люди могут получить после операции по стомированию, и предоставляет информацию по различным темам, включая:
- Описание терминов стомирования
- Часто задаваемые вопросы
- Информация об оборудовании для стомы
- Советы по жизни со стомой
- Ресурсы, в том числе:
- Способы связаться с другими людьми, перенесшими операцию по удалению стомы
- Медицинская информация
- Информация для конкретных лиц (например, детей, женщин)
- Информация о пищевых продуктах и питании
Группы поддержки
Чтобы узнать, есть ли группа поддержки в вашем регионе, посетите веб-сайт группы поддержки United Ostomy Associations of America, Inc.
Начало страницы
- Национальный институт рака. Что такое рак? Определение рака [по состоянию на 31 марта 2021 г.].
- Центры по контролю и профилактике заболеваний. Профилактика рака [по состоянию на 31 марта 2021 г.].
- Национальный институт старения. Факты о раке для людей старше 50 лет [по состоянию на 31 марта 2021 г.].
- Министерство здравоохранения и социальных служб США. Доклад главного хирурга. Как табачный дым вызывает болезни: что это значит для вас. Атланта: Министерство здравоохранения и социальных служб США, Центры по контролю и профилактике заболеваний, Национальный центр профилактики хронических заболеваний и укрепления здоровья, Управление по вопросам курения и здоровья, 2010 г. [по состоянию на 31 марта 2021 г.].
- Министерство здравоохранения и социальных служб США. Давайте сделаем следующее поколение без табака: ваш путеводитель по докладу главного хирурга, посвященному 50-летию, о курении и здоровье. Атланта: Министерство здравоохранения и социальных служб США, Центры по контролю и профилактике заболеваний, Национальный центр профилактики хронических заболеваний и укрепления здоровья, Управление по вопросам курения и здоровья, 2014 г. [по состоянию на 31 марта 2021 г.].
- Центры по контролю и профилактике заболеваний. Факты о пассивном курении (SHS) [по состоянию на 31 марта 2021 г.].
- Международное агентство по изучению рака Всемирной организации здравоохранения. Бездымный табак и некоторые специфичные для табака N-нитрозамины [PDF — 3,19 МБ] [по состоянию на 31 марта 2021 г.].
- Центры по контролю и профилактике заболеваний. Плакат: Преимущества отказа от курения [по состоянию на 19 октября 2015 г.].
- Центры по контролю и профилактике заболеваний. Screen for Life: Национальная кампания по борьбе с колоректальным раком [по состоянию на 31 марта 2021 г.].
- Целевая группа профилактических служб США. Заключительная рекомендация, Рак легких: скрининг. Март 2021 г. [по состоянию на 31 марта 2021 г.].
- Министерство здравоохранения и социальных служб США. Последствия курения для здоровья — 50 лет прогресса: отчет главного хирурга. Атланта: Министерство здравоохранения и социальных служб США, Центры по контролю и профилактике заболеваний, Национальный центр профилактики хронических заболеваний и укрепления здоровья, Управление по вопросам курения и здоровья, 2014 г. [по состоянию на 31 марта 2021 г.].
- Американское онкологическое общество. Колостомия: руководство [по состоянию на 31 марта 2021 г.].
- Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек. Хирургия стомы кишечника [последнее обновление: 13 августа 2014 г.; по состоянию на 31 марта 2021 г.].
1700s | |||
1761
| |||
1828 | |||
1843 | |||
1854–1856 | |||
1881 | |||
1893 | |||
1900
| |||
1928 | |||
1938
| |||
1950 | 1950
| ||
1954 | 1954
| ||
1956 | |||
Начало 1960-х | |||
1960 | |||
1962
| |||
1964 | 1964
| ||
1966 | |||
1967
| Конец 1960-х | ||
1968
| |||
2971 1 | 1971 | ||
1972
| 1972 | ||
1973
| |||
1975
| 1975 | ||
1977–1978
| |||
1979
| |||
1980
| |||
1981
| 1981 | ||
1982
| |||
1983
| 1984 | 1984
| |
1985
| |||
1986
| |||
1987
| 1988 | ||
1989
| |||
1990
| 1990 | ||
1992
| |||
1994
| 1994
| 1994
| |
1996
| 1996
|