Михаил литвак личная жизнь: Биография Михаила Литвака

Биография Михаила Литвака

Михаил Ефимович  родился 20 июня 1938 года в г.Ростове-на-Дону.

Родители:

Литвак Ефим Маркович, родился в 1912 году., по профессии врач, умер в 1964 году.

Мать, Литвак Берта Израйлевна, родилась в 1912 году, по профессии служащая, умерла в 1986 г.

В 1961 году закончил Ростовский государственный медицинский институт (ныне университет) и был призван на кадровую службу в ряды Советской армии, где служил там на различных должностях в армейских лечебных учреждениях.

С 1967 г. работал в психиатрической клинике психиатрии Ростовского медуниверситета в качестве врача-психиатра, а с 1980 года в качестве преподавателя кафедры психиатрии на факультете усовершенствования врачей, где участвовал в преподавании на циклах общего усовершенствования по общей психиатрии, наркологии, психотерапии, медицинской психологии и сексологии.

Научные интересы до 1980 года были в области клиники и лечения шизофрении (около 30 статей).

В 80-е годы научные и клинические интересы сместились в сторону психотерапии, психосоматики, сексологии и медицинской психологии.

Изучая проблему неврозов на примере своих больных и при знакомстве с мировой литературой (психоаналитические методы, экзистенциальный анализ, гуманистическая психология, когнитивная терапия и пр.) Михаил Ефимович пришел к выводу, что больных следует не столько лечить лекарствами, сколько обучать правильной коммуникации с самим собой, с близкими и незнакомыми людьми, в общем правильно строить общение и успешно решать свои дела как на работе, так и в личной жизни.

Используя в качестве предшественников Фрейда, Адлера, Скиннера, Берна и других Михаил Ефимович разработал методику, которую назвал «Психологическое айкидо». Эта методика оказалась применимой и в бизнесе, и в учебе и в спорте.

Затем последовала разработка метода целенаправленного моделирования эмоций. Она оказалась применимой при подготовке руководителей. Представления о том, что корни неврозов уходят в раннее детство, когда складывается несчастливый сценарий привело к разработке метода который Михаил Ефимович назвал «сценарным перепрограммированием».

Пришлось модифицировать и некоторые традиционные методы психотерапии, такие, как аутогенная тренировка. Была разработана комплексная терапевтическая программа, и организационная модель лечения неврозов, которые успешно были внедрены в клиническую практику.

Простота модификации такова, что ее используют и здоровые люди с целью профилактики и оздоровления. Лечение в клинике оказывалось недостаточным, и больные стали приходить к Михаилу Ефимовичу и после выписки из стационара, приводить своих родственников и близких.

Так стихийно сформировался психотерапевтический клуб КРОСС (Клуб Решивших Овладеть Стрессовыми Ситуациями). Официальное название он получил в 1984 году. Там уже было больше здоровых (точнее, пока еще не больных) людей. Результаты лечения оказались стойкими и у многих клиентов начался социальных рост. Они становились руководителями, а к этой работе они не были готовы. Так возникли методики, связанные с психологией управления. Сейчас ими овладевают топ и мидл-менеджеры в соответствующих тренингах. А когда некоторые из особо продвинутых решили попробовать себя в политике, то Михаил Ефимович организовал для них цикл обучения ораторскому искусству.

В процессе этой работы была разработана техника публичного выступления, которую он назвал «интеллектуальный транс». Были разработаны методики речи на ритуалах (свадьбы, дни рождения и другие праздники) собраниях и митингах, что позволило его подопечным выигрывать избирательные кампании, занимать более высокие должности и выигрывать тендеры.

В 1986 Михаил Ефимович всё это обобщил в кандидатской диссертации под названием «Клиника и комплексное лечение неврозов в зависимости от системы личностных отношений», которую успешно защитил в 1989 году в  Ученом Совете в г. Томске в НИИ психического здоровья.

Книги он начал писать по просьбе членов клуба КРОСС, потому что они не запоминали всё, что им говорилось. Так началась издательско-писательская деятельность. Основные теоретические разработки диссертации легли в основу всех его книг. Первой появилась книга «Психологическое айкидо» в 1992 году в издательстве педагогического университета. (До этого вышли ещё три брошюры, но он их в список книг никогда не включал).

Затем вышла книга «Психологическая диета», «Неврозы, клиника и лечение» по материалам диссертации в 1993 годы. Но для этого ему пришлось организовать свое издательство, где опубликовал книгу «Алгоритм удачи».

В это время судьба свела Михаила Ефимовича с издательством «Феникс». Издатель предложил ему увеличить объем книг и выпустить в виде одной страниц на 600, что он и сделал. И в конце 1995 в этом издательстве вышла первая толстая книга, которую Михаил Ефимович назвал «Если хочешь быть счастливым. Психология общения», в которой были все 4 аспекта общения — с собой (Я), с партнером (Я и Ты), с группой (Я и ВЫ) и с незнакомыми людьми (Я и ОНИ). Книга сразу же стала бестселлером и неоднократно переиздавалась. В 2000 году она была существенно переработана. Общий тираж её уже превысил 250 тысяч экземпляров.

Однако издательство не безоговорочно печатало все его книги. Поэтому в своем издательстве Михаил Ефимович выпустил ещё книгу «Психотерапевтические этюды» в 1998 году и монографию «Эпилепсия». «Психотерапевтические этюды» — это фактически его сборник статей, которые не хотели опубликовывать научные журналы за их «ненаучность», а СМИ за наукообразие.

«Эпилепсия» — это учебное пособие для врачей, написанное в соавторстве с Ю.А.Кутявиным и В.С.Коваленко. Кроме того в издательстве РГУ в 1992 году вышло учебное пособие «Общая психопатология» в соавторстве с А.О.Бухановским и Ю.А.Кутявиным.  

Материал связанный с проблемой общения рос и в 1997 книга «Если хочешь быть счастливым» была разбита на три:

• «Как узнать и изменить свою судьбу»,

• «Психологический вампиризм. Анатомия конфликта»

• «Командовать или подчиняться.

  Психология управления»

В этом же году были опубликованы избранные лекции Михаила Ефимовича по психотерапии под названием «Из Ада в Рай». Все эти книги продолжают переиздаваться по настоящее время.

Однажды книгу «Если хочешь быть счастливым» решено было не выпускать. Однако по просьбе читателей издание её вновь возобновилось. В 1998 году по заказу бизнесменов Михаил Ефимович выпустил книгу «Принцип сперматозоида», которая оказалась самой читаемой книгой и выдержала более 40 изданий.  

По заказу издательства вышла в 2001 году книга «Секс в семье и на работе», которую Михаил Ефимович рассматривал как научную монографию, ибо в ней обобщен опыт большого социологического исследования (примерно 11000 семей).

В 2001 и 2011 году вышла книга «Психологическое айкидо» на английском языке. В 2011 году вышли книги на латышском, болгарском и литовском языках.

В 2012 году вышли книги «Неврозы» и «Религия и прикладная философия».

В 2001 году Михаил Ефимович уволился и стал заниматься преимущественно общественной работой и периодически преподавал в различных вузах г. Ростова-на-Дону, в некоторых московских вузах, а также в Портлендском университете и в Нью-Йорке.

Общественная работа

С 1984 года до 2006 года Михаил Ефимович являлся внештатным главным психотерапевтом Ростовской области. С 1984 года занимался просветительской работой в клубе КРОСС. Интересный факт — в момент основания клуба Михаилу Ефимовичу было 44 года.

Одно время являлся председателем областной квалификационной комиссии при Министерстве Здравоохранения Ростовской области по аттестации врачей-психиатров, психотерапевтов, наркологов и невропатологов. Вошёл как психотерапевт в реестр Европейской психотерапевтической ассоциации (сертификат выдан в Вене 29.01.2002 г.),  а также вошёл в реестр Международной психотерапевтической ассоциации (Сертификат выдан в Вене 26.09.2008 г.,) что дало ему право заниматься психотерапией в тех странах, которые признают эти организации.

Получил сертификат признания №5 Российской профессиональной психотерапевтической лиги за существенный вклад в развитие отечественной психотерапии и ряд других дипломов и сертификатов.

Участвовал в работе большого количества научных конференций, съездов, конгрессов российских и международных в качестве докладчика, руководителя секции, семинаров, круглых столов, мастер-классов и пр.

Периодически консультировал спортивные организации, в частности Олимпийскую сборную по гребле на байдарках и каное.

10 сентября 2020 года Михаила Ефимовича не стало.

 

 

История жизни Михаила Ефимовича Литвака. Биографический очерк (интервью Китаевой Галины) — 29 Июля 2014 — Блог

«10 сентября 2020 г. на 82-ом году жизни ушел из жизни Михаил Ефимович Литвак. Михаил Ефимович был выдающимся психотерапевтом, прекрасным педагогом, автором книг, которые помогли многим людям найти смысл в жизни и увидеть новые горизонты.

Родился в Ростове-на-Дону в семье врача. В 1961 окончил Ростовский государственный медицинский институт. Находясь в рядах Советской Армии, служил врачом в лечебных учреждениях. С 1967 работал врачом-психиатром в клинике психиатрии и наркологии Ростовского государственного медицинского университета, а с 1980 преподавал на кафедре психиатрии РостГМУ на факультете усовершенствования врачей.

Научные интересы и исследования Литвака — в области клиники и лечения шизофрении. В 1989 защитил кандидатскую диссертацию «Клиника и комплексное лечение неврозов в зависимости от системы личностных отношений». В 1992 в соавторстве с А. О. Бухановским, Ю. А. Кутявиным написал учебник-пособие для врачей «Общая психопатология».

В ходе своей научной деятельности модифицировал некоторые традиционные методы психотерапии, такие как аутогенная тренировка. Разработал комплексную терапевтическую программу и организационную модель лечения неврозов, которые успешно были внедрены в клиническую практику. Для некоторых пациентов Литвака лечение в клинике оказывалось недостаточным, и они стали приходить к нему и после выписки из стационара и приводить своих родных и близких. Так, в 1982 сформировался психотерапевтический клуб КРОСС («Клуб решивших овладеть стрессовыми ситуациями»). Популярность занятий в клубе, а главное — полученные людьми результаты авторских методик, таких как «психологическое айкидо» и «сценарное перепрограммирование», со временем только росли, что выразилось в постепенном открытии филиалов клуба не только в России, но и в мире. На 2013 клуб КРОСС составляли постоянно действующие филиалы в 40 регионах России и 23 странах Европы и Америки.

С 2000 Литвак занимается общественной, писательской и просветительской работой.  В 2002 на европейской конференции в Вене получил сертификат психотерапевта Европейской психотерапевтической ассоциации. В 2008 получил сертификат Международной психотерапевтической ассоциации. Награждён сертификатом признания № 5 Российской профессиональной психотерапевтической лиги за существенный вклад в развитие российской психотерапии.

Коллектив кафедры психиатрии, наркологии и медицинской психологии Ростовского государственного медицинского университета, а также Исполком РОП выражают искренние соболезнования родным и близким.»

Российское общество психиатров
Фото Арины Клишевой
https://psychiatr.ru/news/1187

История жизни Михаила Ефимовича Литвака. Биография. (автор Китаева Галина)

Михаил Ефимович Литвак родился в Ростове-на-Дону 20 июня 1938 года. Во время войны они с мамой находились в эвакуации, а его отец служил старшим врачом в пехотном полку, и после войны его семье дали в Ростове квартиру, взамен разбомбленного дома.  После окончания школы Михаил Ефимович поступил в медицинский институт, и сразу же по окончанию мединститута, в 23 года, был призван врачом в армию, стал работать военным хирургом. В те времена в армию призывали на 25 лет.

Но судьба распорядилась иначе: в 29 лет, в 1967 году,  по причине гипертонической болезни Михаила Ефимовича демобилизуют из армии. После демобилизации он попадает на работу в клинику психиатрии, и начинает работать ординатором, врачом клиники у профессора М. П. Невского, который увидел в молодом враче его одаренность, и взял к себе на кафедру даже без специального психиатрического образования, сказав: «Научный склад ума у него уже есть, а психиатрии мы его научим»

С 1980 года, когда Михаилу Ефимовичу было 42 года, его жизнь могла пойти по двум совершенно разным сценариям. Первый – инвалидность, болезнь, безденежье (нарушение мозгового кровообращения). И второй – радость, творчество, здоровье. Михаил Ефимович выбрал второй путь – стремление к высокой цели, высшему достижению в жизни. Увлекшись психологией с 40 лет, и начав переводить книги Э. Берна, Михаил Ефимович Литвак разработал на основе трансактного анализа (и других направлений в психотерапии), а так же с применением философии и логики — систему психологически-грамотного общения, описал методику «психологического айкидо». Для достижения  человеком своих собственных целей в его жизни, связанных с личностным ростом и развитием.   В свои 42 года у Михаила Ефимовича сбывается его мечта, к которой он долго шел — он становится преподавателем клинической кафедры факультета усовершенствования врачей.  И работает преподавателем кафедры 21 год, до сентября 2001 года.

Первая книга вышла в Обществе «Знание» в 1982 году «Наркомании и их последствия», когда М.Е. Литваку было 44 года (Литвак, Назаров, Силецкий). Можно считать что с этого момента началась его писательская карьера. Не считая более 200 научных статей. Первые книги М.Е. Литвака были очень тоненькими, размером и толщиной со школьную тетрадь. Эти книжки были изданы на собственные средства, и продавались они с трудом. Сейчас эти книжечки стоят больших денег: «Психологическое айкидо», «Я-алгоритм удачи», «Психологическая диета», «Неврозы», «Психотерапевтические этюды».  А так же за свой счет была издана книга в 300 страниц  «Эпелепсия» — руководство для врачей, в соавторстве с Кутявиным Ю., Коваленко В.

В 1995 году , на 57-м году жизни, у Михаила Ефимовича выходит его первая «толстая» авторская книга «Если хочешь быть счастливым» в издательстве «Феникс». На данный момент времени тираж книг М.Е. Литвака составляет около 5 миллионов экземпляров, не считая тех, которые были скачаны читателями в интернете.

Научная карьера Михаила Ефимовича складывалась так: в 1989 году, после двух неудачных попыток защититься, лишь с третьей попытки ему удалось защитить кандидатскую диссертацию по медицине, по теме неврозов.  Михаилу Ефимовичу в этот момент было 51 год. В 61 год Михаил Ефимович защитил и докторскую.

В 2014 году  М.Е. Литваку исполнилось 76 лет, он ведет активную просветительскую деятельность, занимается спортом (ежедневно поднимается на 14 этаж и спускается, 6 раз),  много ездит и летает по стране и за рубежом, ведет семинары по России и за границей. График его семинаров расписан на 2 года вперед.

Его идея создания самоорганизующихся просветительских Клубов КРОСС (Клуб Решивших Овладеть стрессовыми Ситуациями) привела к возникновению в настоящее время более 40 филиалов на территории России и за границей.

М.Е. Литвак – кандидат медицинских наук, доктор социологии, психотерапевт международного реестра.

На момент сентября 2019 года у Михаила Ефимовича написано и издано огромными тиражами около 60 книг.

Биография М.Е. Литвака на его официальном сайте — читайте здесь…

Хронология:
20 июня 1938 года —  М.Е. Литвак родился в горде Ростов-на-Дону.
Прожил долгую, счастливую, насыщенную жизнь, ушел из жизни 10.09.2020 в возрасте 82 лет, оставив после себя свою Школу КРОСС, сотни тысяч учеников, и миллионы читателей.
23 года — окончил медицинский институт, был призван в армию на должность военного хирурга
29 лет — демобилизован по болезни. Начал работать врачом в психиатрической клинике.
40 лет — пришло осознанное увлечение психологией
42 года (до 63 лет) — стал  преподавателем клинической кафедры факультета усовершенствования врачей. М.Е. Литвак пишет книги, научные статьи..
44 года — вышла брошюра  в обществе «Знание»- Наркомании и их последствия» 
44 года — М. Е.Литвак организовал клуб психологического просвещения и поддержки «Ванька-Встанька»
46 лет — М.Е. Литвак переименовал клуб в  «КРОСС» — клуб решивших овладеть стрессовыми ситуациями
51 год — защита кандидатской диссертации «Клиника и комплексное лечение неврозов в зависимости от системы личностных отношений»
54 года — первой появилась книга «Психологическое айкидо» в 1992 году в издательстве педагогического университета. (до этого у М.Е. Литвака вышло еще три брошюры, но он их в список книг не включает, а так же были напечатаны более 30 научных статей в области клиники и лечения шизофрении). Начало издательской деятельности.
55 лет — изданы книги «Психологическая диета», «Неврозы, клиника и лечение» по материалам диссертации в 1993 годы. Но для этого М.Е. Литваку пришлось организовать свое издательство, где Михаил Ефимович опубликовал книгу «Алгоритм удачи».
57 лет — вышла в издательстве первая «толстая» книга на 600 страниц  «Если хочешь быть счастливым. Психология общения. «
61 год — защитил докторскую
По настоящее время (2015 год — 77 лет) — М.Е. Литвак пишет книги (более 30 книг, в том числе серия «Учебник жизни» по дневниковым записям своих учеников), ведет активную просветительскую деятельность, проводит свои семинары и тренинги по всей стране и зарубежом.

Президент международного клуба КРОСС Михаил Ефимович Литвак и организатор его тренингов в г. Екатеринбурге Галина Китаева (руководитель филиала КРОСС в Екатеринбурге) на семинаре М.Е. Литвака «Лечение любовью»

 

Об М.Е. Литваке, автор неизвестен:
сайт: http://psiholog.ru/trener/571#near_treningi

«Мэтр психотерапии, легендарный Владимир Леви однажды назвал Литвака самым лучшим его коллегой в России. Такое признание дорогого стоит. Научные интересы — современные методы психоаналитической терапии.

Целенаправленное моделирование эмоций, коррекция и прогноз судьбы, интеллектуальная нирвана, психологическое айкидо, психосмехотерапия, ораторское искусство, сценарное перепрограммирование — вот далеко не полный перечень методик, разработанный и успешно внедрённых в лечебную практику консультирования семьи, руководителей, администраторов и бизнесменов.

Михаил Ефимович — личность потрясающая, график его семинаров и лекций расписан на год вперёд. Он написал около 30 книг, посвящённых актуальным вопросам психотерапии, психологии общения, управления. Его книги максимально приближены к реальной жизни людей, и тем самым помогают научиться многим действиям, спасающим нас от самих себя и от других.

М.Е.Литвак родился 20 июня 1938 года в г.Ростове-на-Дону.

В 1961 году закончил Ростовский государственный медицинский институт (ныне университет) и был призван на кадровую службу в ряды Советской армии, где служил на различных должностях в армейских лечебных учреждениях.

С 1967 г. работал в психиатрической клинике психиатрии Ростовского медуниверситета в качестве врача-психиатра, а с 1980 года в качестве преподавателя кафедры психиатрии на факультете усовершенствования врачей, где участвовал в преподавании на циклах общего усовершенствования по общей психиатрии, наркологии, психотерапии, медицинской психологии и сексологии.

Изучая проблему неврозов на примере своих пациентов и при знакомстве с мировой литературой (психоаналитические методы, экзистенциальный анализ, гуманистическая психология, когнитивная терапия и пр.) Михаил Ефимович пришел к выводу, что пациентов следует не столько лечить лекарствами, сколько обучать правильной коммуникации с самим собой, с близкими и незнакомыми людьми, в общем, правильно строить общение и успешно решать свои дела как на работе, так и в личной жизни.

Используя в качестве предшественников Фрейда, Адлера, Скиннера, Берна и других Михаил Ефимович Литвак разработал методику, которую назвал «Психологическое айкидо». Эта методика оказалась применимой и в бизнесе, и в учебе, и в спорте, где сейчас она широко используется.

Затем последовала разработка метода целенаправленного моделирования эмоций. Она оказалась применимой при подготовке руководителей. Представления о том, что корни неврозов уходят в раннее детство, когда складывается несчастливый сценарий, привело к разработке метода который Литвак назвал «сценарным перепрограммированием».

Он модифицировал и некоторые традиционные методы психотерапии, такие, как аутогенная тренировка. Была разработана комплексная терапевтическая программа и организационная модель лечения неврозов, которые успешно были внедрены в клиническую практику.

Простота модификации такова, что ее используют и здоровые люди с целью профилактики и оздоровления. Лечение в клинике оказывалось недостаточным, и пациенты стали приходить к М.Е.Литваку и после выписки из стационара и приводить своих родственников и близких.

Так стихийно сформировался психотерапевтический клуб КРОСС (Клуб Решивших Овладеть Стрессовыми Ситуациями). Официальное название он получил в 1984 году. Там уже было больше здоровых людей. Результаты лечения оказались стойкими, и у многих посетителей клуба как больных, так и здоровых начался социальных рост. Они становились руководителями, а к этой работе они не были готовы. Так возникли методики, связанные с психологией управления. Сейчас ими овладевают топ и мидл-менеджеры в соответствующих тренингах. А когда некоторые из особо продвинутых решили попробовать себя в политике, то для них был организован цикл обучения ораторскому искусству.

В 1986 Литвак весь этот опыт обобщил в кандидатской диссертации под названием «Клиника и комплексное лечение неврозов в зависимости от системы личностных отношений», которую он успешно защитил в 1989 году в Ученом Совете в г. Томске в НИИ психического здоровья.

Книги он начал писать по просьбе членов клуба КРОСС. Они не запоминали все, что им говорилось. Так началась издательско-писательская деятельность Михаила Ефимовича. Основные теоретические разработки диссертации легли в основу всех его книг. Первой появилась книга «Психологическое айкидо» в 1992 году в издательстве педагогического университета.

Затем вышла книга «Психологическая диета», «Неврозы, клиника и лечение» по материалам диссертации в 1993 годы.

В конце 1995 в издательстве «Феникс» вышла первая 600- страничная книга «Если хочешь быть счастливым. Психология общения», в которой было все 4 аспекта общения — с собой (Я), с партнером (Я и Ты), с группой (Я и ВЫ) и с незнакомыми людьми (Я и ОНИ). Книга сразу же стала бестселлером и неоднократно переиздавалась. В 2000 году она была существенно переработана. Общий тираж ее уже превысил 200 тысяч экземпляров.

Материал, связанный с проблемой общения, накапливался, и в 1997 книга «Если хочешь быть счастливым» была разбита на три:

«Как узнать и изменить свою судьбу»,

«Психологический вампиризм. Анатомия конфликта» и «Командовать или подчиняться. Психология управления» общим объемом 1200 страниц.

В этом же году были опубликованы избранные лекции Михаила Ефимовича по психотерапии под названием «Из Ада в Рай». Все эти книги продолжают переиздаваться по настоящее время.

В 1998 году Литвак выпустил книгу «Принцип сперматозоида», которая оказалась самой читаемой книгой, которая уже выдержала 40 изданий.

По заказу издательства вышла в 2001 году книга «Секс в семье и на работе», которую сам Михаил Ефимович рассматривает как научную монографию, т.к. в ней обобщен опыт большого социологического исследования (примерно 11000 семей).

В 2001 и 2011 году вышла книга «Психологическое айкидо» на английском языке.

В 2012 году вышли книги «Неврозы» и «Религия и прикладная философия» Сейчас в издательстве еще несколько книг в стадии печатания на типографии. Готовятся к изданию книги на немецком и китайском языках.

В 2001 году Литвак стал заниматься преимущественно общественной работой и периодически преподавал в различных вузах г.Ростова-на-Дону (Институт усовершенствования учителей, Строительный институт, Университет), в некоторых Московских вузах, а также в Портлендском университете и бизнес-центре Нью-Йорка.
Общественная работа:

С 1984 года до 2006 года являлся внештатным главным психотерапевтом Ростовской области.

С 1984 года занимается просветительской работой (клуб КРОСС). Филиалы клуба уже сейчас работают в 43 регионах России, а также в 23 странах странах ближнего и дальнего зарубежья (Латвия, Узбекистан, США, Германия и др.) Туда Михаил Ефимович регулярно выезжает с чтением лекций.

Является психотерапевтом по реестру Европейской психотерапевтической ассоциации (сертификат выдан в Вене 29.01.2002 г.), а также психотерапевтом по реестру Международной психотерапевтической ассоциации (Сертификат выдан в Вене 26 сентября 2008 г.,) что дает М.Е.Литваку право заниматься психотерапией в тех странах, которые признают эти организации; имеет сертификат признания №5 Российской профессиональной психотерапевтической лиги за существенный вклад в развитие отечественной психотерапии и ряд других дипломов и сертификатов.

Участвовал в работе большого количества научных конференция, съездов, конгрессов российских и международных в качестве докладчика, руководителя секции, семинаров, круглых столов, мастер-классов и пр.

Периодически консультирует спортивные организации, в частности Олимпийскую сборную по гребле на байдарках и каное.»

Почетный член Российской коммуникативной ассоциации.

Небольшая автобиография, написанная мной для статьи в Википедии по просьбе читателей.
В Википедию попала самая сокращенная версия, с которой Вы можете ознакомиться на ее официальном сайте.
Здесь предлагаю Вашему вниманию чуть более расширенную версию

Я родился 20 июня 1938 года в г.Ростове-на-Дону.

Родители:
Литвак Ефим Маркович, родился в 1912 году., по профессии врач, умер в 1964 году.

Мать, Литвак Берта Израйлевна, родилась в 1912 году, по профессии служащая, умерла в 1986 г.

В 1961 году я закончил Ростовский государственный медицинский институт (ныне университет) и был призван на кадровую службу в ряды Советской армии, где служил там на различных должностях в армейских лечебных учреждениях.

С 1967 г. я работал в психиатрической клинике психиатрии Ростовского медуниверситета в качестве врача-психиатра, а с 1980 года в качестве преподавателя кафедры психиатрии на факультете усовершенствования врачей, где участвовал в преподавании на циклах общего усовершенствования по общей психиатрии, наркологии, психотерапии, медицинской психологии и сексологии.

Научные интересы до 1980 года были в области клиники и лечения шизофрении (около 30 статей). В 80-е годы мои научные и клинические интересы сместились в сторону психотерапии, психосоматики, сексологии и медицинской психологии.

Изучая проблему неврозов на примере моих больных и при знакомстве с мировой литературой (психоаналитические методы, экзистенциальный анализ, гуманистическая психология, когнитивная терапия и пр.) я пришел к выводу, что больных следует не столько лечить лекарствами, сколько обучать правильной коммуникации с самим собой, с близкими и незнакомыми людьми, в общем правильно строить общение и успешно решать свои дела как на работе, так и в личной жизни.

Используя в качестве предшественников Фрейда, Адлера, Скиннера, Берна и других я разработал методику, которую назвал «Психологическое айкидо». Эта методика оказалась применимой и в бизнесе, и в учебе и в спорте, где сейчас она широко используется.

Затем последовала разработка метода целенаправленного моделирования эмоций. Она оказалась применимой при подготовке руководителей. Представления о том, что корни неврозов уходят в раннее детство, когда складывается несчастливый сценарий привело к разработке метода который я назвал «сценарным перепрограммированием».

Пришлось модифицировать и некоторые традиционные методы психотерапии, такие, как аутогенная тренировка. Была разработана комплексная терапевтическая программа, и организационная модель лечения неврозов, которые успешно были внедрены в клиническую практику.

Простота модификации такова, что ее используют и здоровые люди с целью профилактики и оздоровления. Лечение в клинике оказывалось недостаточным, и больные стали приходить ко мне и после выписки из стационара и приводить своих родственников и близких.

Так стихийно сформировался психотерапевтический клуб КРОСС (Клуб Решивших Овладеть Стрессовыми Ситуациями). Официальное название он получил в 1984 году. Там уже было больше здоровых (точнее пока еще не больных) людей. Результаты лечения оказались стойкими и у многих моих как больных, так и здоровых начался социальных рост. Они становились руководителями, а к этой работе они не были готовы. Так возникли методики, связанные с психологией управления. Сейчас ими овладевают топ и мидл-менеджеры в соответствующих тренингах. А когда некоторые из особо продвинутых решили попробовать себя в политике, то мы для них организовали цикл обучения ораторскому искусству.

В процессе этой работы была разработана техника публичного выступления, которую я назвал «интеллектуальный транс». Были разработаны методики речи на ритуалах (свадьбы, дни рождения и другие праздники) собраниях и митингах, что позволило моим подопечным выигрывать избирательные кампании, занимать более высокие должности и выигрывать тендеры.

В 1986 я все это обобщил в кандидатской диссертации под названием «Клиника и комплексное лечение неврозов в зависимости от системы личностных отношений», которую успешно защитил в 1989 году в  Ученом Совете в г. Томске в НИИ психического здоровья.

Книги я начал писать по просьбе членов клуба КРОСС. Они не запоминали все, что им говорилось. Так началась моя издательско-писательская деятельность. Основные теоретические разработки диссертации легли в основу всех моих книг. Первой появилась книга «Психологическое айкидо» в 1992 году в издательстве педагогического университета. (До этого у меня вышло еще три брошюры, но я их в список книг не включаю).

Затем вышла книга «Психологическая диета», «Неврозы, клиника и лечение» по материалам диссертации в 1993 годы. Но для этого мне пришлось организовать свое издательство, где опубликовал книгу «Алгоритм удачи».

В это время судьба свела меня с издательством «Феникс». Издатель предложил мне увеличить объем моих книг и выпустить в виде одной страниц на 600, что я и сделал. И в конце 1995 у меня в этом издательстве вышла первая моя толстая книга, которую я назвал «Если хочешь быть счастливым. Психология общения», в которой было все 4 аспекта общения — с собой (Я), с партнером (Я и Ты), с группой (Я и ВЫ) и с незнакомыми людьми (Я и ОНИ). Книга сразу же стала бестселлером и неоднократно переиздавалась. В 2000 году она была существенно переработана. Общий тираж ее уже превысил 200 тысяч экземпляров.

Однако издательство не безоговорочно печатало все мои книги. В своем издательстве я еще выпустил книгу «Психотерапевтические этюды» в 1998 году и монографию Эпилепсия. «Психотерапевтические этюды» — это фактически сборник моих статей, которые не хотели опубликовывать научные журналы за их «ненаучность», да и СМИ за наукообразие.

«Эпилепсия» — это учебное пособие для врачей, написанное в соавторстве с Ю.А.Кутявиным и В.С.Коваленко. Кроме того в издательстве РГУ в 1992 году вышло учебное пособие «Общая психопатология» в соавторстве с А.О.Бухановским и Ю.А.Кутявиным.  

Материал связанный с проблемой общения рос и в 1997 книга «Если хочешь быть счастливым» была разбита на три

• «Как узнать и изменить свою судьбу»,

• «Психологический вампиризм. Анатомия конфликта»

• и «Командовать или подчиняться. Психология управления» общим объемом 1200 страниц.

В этом же году были опубликованы мои избранные лекции по психотерапии под названием «Из Ада в Рай». Все эти книги продолжают переиздаваться по настоящее время.

Некоторые издания исправляются и дополняются. Книгу «Если хочешь быть счастливым» решено было не выпускать. Однако по просьбе читателей издание ее вновь возобновлено. В 1998 году по заказу бизнесменов я выпустил книгу «Принцип сперматозоида», которая оказалась самой читаемой книгой, которая уже выдержала 40 изданий.  

По заказу издательства вышла в 2001 году книга «Секс в семье и на работе», которую я рассматриваю как научную монографию, ибо в ней обобщен опыт большого социологического исследования (примерно 11000 семей).

В 2001 и 2011 году вышла книга «Психологическое айкидо» на английском языке.

В 2011 году вышли книги на латышском, болгарском и литовском языках. В 2012 году вышли книги «Неврозы» и «Религия и прикладная философия» Сейчас в издательстве еще несколько книг в стадии печатания на типографии. Готовятся к изданию книги на немецком и китайском языках.

В 2001 году я уволился и стал заниматься преимущественно общественной работой и периодически преподавал в различных вузах г.Ростова-на-Дону (Институт усовершенствования учителей, строительный институт, университет, в некоторых московских вузах, а также в Портлендском университете и бизнес-центре Нью-Йорка

Общественная работа

С 1984 года до 2006 года  являлся внештатным главным психотерапевтом Ростовской области.

С 1984 года занимаюсь просветительской работой (клуб КРОСС). Филиалы клуба уже сейчас работают в 43 регионах России, а также в 23 странах  странах ближнего и дальнего зарубежья (Латвия, Узбекистан, США, Германия и др.)  Я туда регулярно выезжаю с чтением лекция.

Одно время являлся председателем областной квалификационной комиссии при Министерстве Здравоохранения Ростовской области по аттестации врачей-психиатров, психотерапевтов, наркологов и невропатологов. Являюсь также психотерапевтом по реестру Европейской психотерапевтической ассоциации (сертификат выдан в Вене 29.012002 г.),  а также психотерапевтом по реестру Международной психотерапевтической ассоциации (Сертификат выдан в Вене 26 сентября 2008 г.,) что дает мне право заниматься психотерапией в тех странах, которые признают эти организации, имею сертификат признания №5 Российской профессиональной психотерапевтической лиги за существенный вклад в развитие отечественной психотерапии и ряд других дипломов и сертификатов.

Участвовал в работе большого количества научных конференция, съездов, конгрессов российских и международных в качестве докладчика, руководителя секции, семинаров, круглых столов, мастер-классов и пр.

Периодически консультирую спортивные организации, в частности Олимпийскую сборную по гребле на байдарках и каное.

Это интересный факт:

• Клуб КРОСС в самом начале своего основания в 1982 году назывался «Ванька-Встанька».
• В момент основания клуба мне было 44 года.

М. Е Литвак

 

Михаил Литвак – биография, книги, отзывы, цитаты

Михаил Ефимович Литвак — психиатр, психотерапевт, кандидат медицинских наук, автор 30 кни по практической и популярной психологии, общий тираж которых на 2013 год составил более 5 миллионов экземпляров, и ряда научных стате посвященных вопросам психотерапии, психологии общения. Член-корреспондент РАЕН.

Разработал и стал применять на практике (обучать пациентов, лечившихся под его наблюдением от неврозов и депрессий) концепцию системы разрешения конфликтов во взаимоотношениях людей, получившую название «Психологическое айкидо». Данная концепция, как указывает сам Литвак, была основана на работах известного психотерапевта Э. Берна по транзактному анализу Основатель психологического…

Михаил Ефимович Литвак — психиатр, психотерапевт, кандидат медицинских наук, автор 30 кни по практической и популярной психологии, общий тираж которых на 2013 год составил более 5 миллионов экземпляров, и ряда научных стате посвященных вопросам психотерапии, психологии общения. Член-корреспондент РАЕН.

Разработал и стал применять на практике (обучать пациентов, лечившихся под его наблюдением от неврозов и депрессий) концепцию системы разрешения конфликтов во взаимоотношениях людей, получившую название «Психологическое айкидо». Данная концепция, как указывает сам Литвак, была основана на работах известного психотерапевта Э. Берна по транзактному анализу Основатель психологического общественного объединения — Клуб КРОСС, в 2013 имевшего филиалы в 40 регионах России и 23 странах Европы и Америки.

Родился в Ростове-на-Дону в семье врача. В 1961 окончил Ростовский государственный медицинский институт. Находясь в рядах Советской Армии, служил врачом в лечебных учреждениях. С 1967 работал врачом-психиатром в клинике психиатрии и наркологии Ростовского государственного медицинского университета, а с 1980 преподавал на кафедре психиатрии РостГМУ на факультете усовершенствования врачей.

Научные интересы и исследования Литвака — в области клиники и лечения шизофрении. В 1989 защитил кандидатскую диссертацию «Клиника и комплексное лечение неврозов в зависимости от системы личностных отношений». В 1992 в соавторстве с А. О. Бухановским, Ю. А. Кутявиным написал учебник-пособие для врачей «Общая психопатология».

В ходе своей научной деятельности модифицировал некоторые традиционные методы психотерапии, такие как аутогенная тренировка. Разработал комплексную терапевтическую программу и организационную модель лечения неврозов, которые успешно были внедрены в клиническую практику. Для некоторых пациентов Литвака лечение в клинике оказывалось недостаточным, и они стали приходить к нему и после выписки из стационара и приводить своих родных и близких. Так, в 1982 сформировался психотерапевтический клуб КРОСС («Клуб решивших овладеть стрессовыми ситуациями»). Популярность занятий в клубе, а главное — полученные людьми результаты авторских методик, таких как «психологическое айкидо» и «сценарное перепрограммирование», со временем только росли, что выразилось в постепенном открытии филиалов клуба не только в России, но и в мире. На 2013 клуб КРОСС составляли постоянно действующие филиалы в 40 регионах России и 23 странах Европы и Америки.

С 2000 Литвак занимался общественной, писательской и просветительской работой. В 2002 на европейской конференции в Вене получил сертификат психотерапевта Европейской психотерапевтической ассоциации. В 2008 получил сертификат Международной психотерапевтической ассоциации. Награждён сертификатом признания № 5 Российской профессиональной психотерапевтической лиги за существенный вклад в развитие российской психотерапии.

Литературную деятельность начал в 1992 с книги «Психологическое айкидо». Она приобрела популярность, была переиздана более 30 раз, а также переведена на английский, французский, болгарский и литовский языки. Описываемое в книге «психологическое айкидо» основано преимущественно на трансакционном анализе Эрика Берна, согласно которому при общении людей друг с другом взаимодействуют три состояния их личности: «Родитель» «Взрослый» и «Дитя». При параллельных транзакциях в общении конфликтов не возникает. Литвак предложил методику распознавать «Я-состояния» личности в разговоре и, когда транзакции начинают пересекаться, переводить транзакции обратно в параллельные, сглаживая конфликт. Данная методика пользуется определённой популярностью.

В 1995 вышла книга «Если хочешь быть счастливым. Психология общения». В ней впервые описаны так называемое сценарное перепрограммирование и (в русле трансакционного анализа) основные аспекты человеческого общения: с собой (Я), с партнером (Я и Ты), с группой (Я и Вы), с незнакомыми людьми (Я и Они). Впоследствии материал этой книги был расширен и издан в виде трёх различных изданий: «Как узнать и изменить свою судьбу», «Психологический вампиризм. Анатомия конфликта» и «Командовать или подчиняться. Психология управления».

В 2001 по заказу издательства Феникс Литвак написал книгу «Секс в семье и на работе», основанную на социологическом исследовании множества семей, которое было проведено в 1980—1990-е годы, во время работы психотерапевтом.

К 2013 написано более 30 книг, общий тираж которых составил более 5 млн экземпляров.

«Ваш человек вас найдёт!» — психолог Михаил Литвак

Совсем недавно вышла новая книга Михаила Литвака «Мужчина и Женщина». Мы решили поговорить со знаменитым психологом об отношениях.

— Михаил Ефимович, Вы всегда говорите, что все мы рождены, чтобы стать первыми. В плане самореализации — это, конечно же, верно, но вот как уживаться мужчине и женщине, когда каждый из них стремится занять позицию лидера?

Михаил Литвак (МЛ): Ну, каждый же лидер в своём деле. И вы можете дополнять друг друга. Мужчина может быть писателем, а его женщина переводчиком, или она — юрист, он — строитель. Таким образом, каждый занят своим делом. Это, наоборот, помогает отношениям.

— А что такое любовь? Как понять, что это не просто увлечение, влюблённость, а именно то самое настоящее чувство?

МЛ: Я пользуюсь определением Э. Фромма — “Любовь — это активная заинтересованность в жизни и развитии объекта любви”.

У нас часто используют слово “любовь”, а под этим понимают всё что угодно только не это чувство. Но если вы вдумаетесь в это определение, вы поймете, что здесь главное не то,что некого любить, а дело в другом, умеете ли вы любить.

И запомните, в любви не бывает драм, в любви бывают огорчения. Ты принял мою любовь — это хорошо, я могу тебя развивать, не принял — тебе же хуже. Кстати, и все тренинги основаны на любви. Я люблю своих слушателей, рассказываю о том, как им стать лучше. Если примут мои советы, всё у них будет хорошо. Если нет, ну что делать, я никого ни к чему не принуждаю и не держу.

— Вы часто пользуетесь таким термином как “наркоманическая любовь”. Раскройте смысл этого понятия.

МЛ: Наркоманическая любовь — это болезнь. Наркомания — болезненное пристрастие к чему-либо. Вот, например, алкоголизм. Человек понимает, что это вредно, но его тянет. Так и в отношениях.Излечится от этой болезни очень просто. Надо развиваться самому и приобретать нужные тебе качества, чтобы не зависеть от другого человека.

— В вашей новой книге есть глава “Искусство выбора партнёра”, расскажите о критериях этого выбора.

МЛ: Когда мы что-то выбираем, мы должны все просчитать. Какие мы имеем потребности? Основных пять: пищевой инстинкт, оборонительный, чувство собственной значимости и сексуальный инстинкт. Партнёр должен удовлетворить все эти ваши потребности. Нужно смотреть достаточно ли развит он для этого. А если не развит, зачем с ним связываться? Тогда он будет на вас паразитировать.

Ещё, конечно же, надо знать себе цену, определить сколько вы стоите. И тогда можно выбирать партнёра, равного вам по цене. А стоимость определяется тремя параметрами: то, что представляет из себя человек на данный момент, связи и его будущее. Надо все это просчитать.

Давайте отвлечёмся от любви и поговорим о стоимости картины. Ну, например, был такой художник Модильяни, он продавал свои картины за пол-литра водки, а сейчас они стоят миллионы. Только стоимость то картины и тогда и сейчас была одинакова. Просто сначала этого не понимали.

Касаемо связей, подчеркну — это не блат, это то, что нас связывает по рукам и ногам. Ну и будущее.

В общем, сколько человек стоит? Это определяется наличием квартиры, машины, уровнем материального достатка, а связи, чем их меньше, тем лучше. Ведь связи — это все наши предрассудки, расовые, сословные и т.д. И, если они участвуют в выборе партнёра, в построении семьи, ничего толкового не будет.

— Ну, все-таки, наверное, при выборе партнёра нужно слушать своё сердце?

МЛ: Будете слушать своё сердце, совершите ошибку. Эмоции никогда толком ничего не скажут. Эмоциональный человек — это глупый человек. Ну, например, я вышел не на той остановке, все мне незнакомо вокруг, растерялся, но тут же собрался и сел в следующий транспорт, а если я эмоциональный, значит плохо соображаю, значит не смогу успокоиться и понять, что мне делать дальше.

— А вот мы затронули тему межнациональных отношений. Какие есть плюсы и минусы?

МЛ: Если у вас есть предрассудки, они могут всё разрушить.

— Михаил Ефимович, сейчас современный человек уже не представляет себя без интернета, здесь мы можем найти все: и различные курсы по самообразованию, и книги, и нужные нам контакты. И даже свою вторую половинку. А как вы относитесь к интернет-знакомствам и действительно ли это хорошее место для завязывания отношений?

МЛ: К таким знакомствам я отношусь отрицательно. Потому что в интернете ты человека не узнаешь, а написать он может что угодно. Знакомиться надо во время совместной работы. Там ты узнаешь человека в деле.

— Получается примеры счастливых отношений, которые начались со знакомства в интернете, просто исключения из правил?

МЛ: По моему мнению, да. Я больше знаю отрицательных примеров знакомств в интернете.

-Расскажите, какие факторы сближают мужчину и женщину, а какие их отдаляют друг от друга?

МЛ:

Сближают мужчину и женщину прежде всего общие интересы и мировоззрение. На втором месте — общие гастрономические вкусы. На третьем месте стоит секс. На четвёртом — желание гладить. Все эти 4 фактора очень важны.

Но самое важное то, что стоит на первом месте, это общие интересы. Тогда двое людей смотрят в одну сторону. А это очень важно.

-Раскройте смысл такого термина как “психологический развод”.

МЛ: Это такой психологический приём, который придуман мною. Суть его заключается в том, что я внутренне развожусь со своей женой, но ничего ей не говорю. Родился он из практики.

Одна женщина, жительница небольшого городка, так сильно переживала из-за измен мужа, что в итоге попала ко мне в клинику с нервным расстройством. Разводиться она не хотела, мысли “что подумают люди”, общая квартира и т.д. Ну я ей и предложил “психологический развод”.

Я сказал ей: “Считай любовницу женой, а себя любовницей. Только к жене он ходит 2 раза в неделю, а к любовнице 5 раз. Жене носит зарплату, любовнице подарки”. В общем, она воспользовалась моим советом, перестала к нему приставать. А он перестал уходить из дома. Потом я так подумал, что “психологический развод” это норма жизни.

Я должен понимать, что в любой момент моя жена может сказать мне: “Я тебя больше не люблю и хочу с тобой расстаться”. Что надо сделать? Пожелать ей счастья. И поблагодарить за те годы жизни, которые она подарила. Погоревать немного и искать себе другую. А она пусть будет счастлива.

Многие мечтают о вечном браке. Но вечного ничего нет. Всё каждый раз обновляется.

Как сказал Гераклит “Невозможно войти в одну реку дважды”. Я перефразировал — невозможно дважды провести ночь с одной и той же женщиной. И прожить с ней же всю жизнь, т.е. каждый раз мы меняемся, мы уже другие. И по сути дела каждый день я живу уже с другой женщиной, если я хорошо соображаю и вижу эти изменения. Если я плохо соображаю, то мне кажется, что я живу всю жизнь с одной и той же, а это мука.

— Благодаря методу “психологический развод” у нас пропадают претензии к партнёру, а соответственно и отношения крепче становятся без взаимных упреков. Но всегда ли срабатывает такой прием?

МЛ: Конечно всегда. Это закон природы. Живите для себя. Базовая любовь — это любовь к себе. Дети вырастут, с женой или мужем можно разойтись, с работы можно уволиться. А от себя никуда не денешься. Кто себя не любит, у того нет никаких шансов на взаимную любовь. Разве можно любимому человеку навязать что-то плохое. Любимому человеку нужно только дарить себя любимого.

— А возможна ли дружба между мужчиной и женщиной?

МЛ: Что я могу сказать? Дружбы вообще нет как таковой. Ещё Пушкин писал: “Врагов имеет в мире всяк, а от друзей спаси нас боже”. Дружбы нет. А между мужчиной и женщиной тем более. Есть сотрудничество. Когда есть общее дело.

— Вы всегда говорите, чтобы встретить достойного партнёра надо самому быть личностью. Назовите, пожалуйста, три составляющих личности по вашему мнению.

МЛ: Это три фактора. Ваш заработок, здоровье и духовное развитие. Читайте книги, думайте, посещайте семинары, учите логику, философию.

— Если бы вы могли дать один совет для мужчины и для женщины, что бы вы сказали?

МЛ: Занимайтесь собой. А ваш человек вас найдет. Когда вы вырастите, вы будете более заметны с далёких мест.

из Еconet.ru

Михаил Литвак: Когда женщина — королева, ей нужен мужчина-король

Многие уже наверняка слышали мой термин – брюконоситель. Что он означает? Мужчина, в моём понимании, это человек, который интеллектуально развит и материально состоятелен. А противоположность ему – брюконосители, иначе говоря – полуфабрикаты, с которыми я не советую строить отношения.

С кем не надо строить отношения

Дорогие женщины. Если вы считаете себя королевами, ищите королей. Не тратьте время на брюконосителей. А если в вашей среде нет достойных мужчин, то лезьте наверх – в личностном плане, карьерном, социальном. Там, наверху, вам обязательно встретится ваш король.

Приведу пример.

Однажды ко мне на приём пришла М. – ухоженная, интересная женщина 45 лет. Ко мне её привело полное разочарование в мужчинах.

Расскажу немного об М. Благодаря упорному труду и постоянному самообразованию она стала профессионалом экстра-класса и пришла к тому, что не она искала работу, а работа искала её. Руководители и владельцы компаний боролись за М., переманивали, предлагали лучшие условия работы.

В отличие от карьеры, личная жизнь М. сложилась далеко не так блестяще. Её муж, обычный, ничем не выдающийся человек, застрявший на рядовой должности, ревностно относился к успехам жены.

Не смотря на растущее неприятие со стороны мужа и свой плотный график, М. поддерживала в доме уют и порядок, окружала любимого заботой, готовила для него самые вкусные блюда, вносила разнообразие в семейную жизнь.

Это только сильнее раздражало мужа и однажды он предложил М. уйти с высокой должности, чтобы стать домохозяйкой. Она согласилась.

Вскоре денег на жизнь стало едва хватать. Раздражение супруга росло, он стал устраивать скандалы. После очередной серии упреков в том, что семья бедствует по её вине, М. вернулась на работу.

Несмотря на отвратительное отношение мужа, М. продолжала стараться сохранить семью. Однако все её усилия имели обратный эффект. Муж стал холоден, и даже прекратил с ней разговаривать. Неизвестно, сколько лет ещё пришлось бы мучаться М., но к счастью (правда, тогда она этого не понимала), женщина узнала, что муж завёл любовницу – женщину-алкоголичку. Терпение М. лопнуло: она выгнала мужа из дома и подала на развод.

Дорогие читатели, вам уже понятно, что муж пациентки был брюконосителем. Он не добился никакого успеха в жизни, поэтому так остро воспринимал достижения жены, которые постоянно напоминали ему о неудовлетворенном чувстве собственной значительности.

В попытке всё-таки ощутить свою значимость, он вынудил М. уйти с высокой работы. Уже после такого требования, М. должна была бросить мужа, потому что, как вы помните, «Любовь – это активная заинтересованность в жизни и развитии объекта любви».

Так что, если ваш партнер и сам не растет, и вашему росту препятствует, то бросайте его без лишних раздумий. Не вздумайте пытаться тянуть партнёра за собой и пытаться его изменить. Человек может измениться только в том случае, если он сам этого захочет. Вы можете помочь, если вас об этом попросят. В противном случае, не тратьте время зря.

Избавившись от мужа-брюконосителя, М. стало легче идти по жизни и строить карьеру. В одиночку она вырастила двух дочерей и дала им лучшее образование.

Не смотря на это, женщина сетовала на несправедливую, по её мнению, закономерность.Те мужчины, которые были для неё интересны, имели в спутницах жизни пустых и серых женщин, часто без образования и какой-либо профессии. Те, кто ухаживали за М. и добивались её взаимности, на деле оказывались бабниками, альфонсами или просто недалёкими людьми.

Окончательно отчаявшись найти достойного мужчину, М. пришла ко мне на приём. Обычно ко мне за помощью обращались женщины, которым ещё только предстояло подняться в своем развитии. М. уже была наверху, но никак не могла встретить своего короля.

Наверху, их действительно много, просто М. искала не там. Мало находиться в круге, где водятся мужчины. Нужно быть в обществе, где люди растут.

Я уверен, есть сообщества, где люди растут. Например, аспирантура или докторантура. Так что, дорогие женщины, лучше пишите диссертации, но не имейте дела с мужчинами, которые находятся ниже вас по развитию. Это ни к чему хорошему не приведет.

Фото — a.d-cd.net
Автор — Михаил Литвак

Михаил Литвак: Как определить профессионала

Мотивация человека крутится вокруг трех вещей: навыки, деньги и статус.

Для профессионалов экстра-класса и будущих профессионалов экстра-класса основная мотивация ― это приобретение навыков. Она обеспечивает личностный рост, навыков становится все больше. Может быть, не так быстро, но потом приходят и деньги, и статус. Поэтому лучше воздержаться от приема на работу человека, интересующегося социальным пакетом и материальными льготами. Благо, в условиях кризиса, когда рабочих мест меньше, чем претендентов, это нетрудно.

Правда, и сейчас работники экстра-класса работы не ищут. Их работа ищет. Но сейчас их можно найти в свободном плавании.

Это проблема из проблем в нашем обществе. К сожалению, мы ― общество любителей. У нас тяжело найти профессионала в любой отрасли. Каждый из вас может сказать, как его подводили слесари, портные, повара, маляры, штукатуры. Кто из вас не покупал изделия, которые не соответствовали качествам, о которых говорила реклама? Вот почему, отчаявшись найти профессионалов, многие люди (я имею в виду даже состоятельных людей) сами готовят, ремонтируют сантехнику, клеят обои, да и лечатся. Но наука здесь ни при чем. Она очень высоко развита во всех областях. Все специальности находятся на очень высоком уровне развития и продолжают бурно развиваться.

Дело в том, что у нас очень мало профессионалов даже среди тех, кто может что-то делать толковое. К сожалению, бывает трудно судить о профессионализме по диплому человека, научным степеням, категориям и прочему. И если вы столкнулись с плохим специалистом, то не охаивайте его. Старайтесь от него избавиться.

Практически все учебники и руководства, рисуя облик профессионала, приводят ряд требований, кроме требования владеть набором навыков в своей области. Они предполагают и ряд личностных качеств, которые, возможно, необязательны для лиц средней квалификации, но крайне необходимы для профессионала экстра-класса. В качестве примера приведу перечень признаков, которые должны входить в облик современного профессионала.

Профессионал должен быть одновременно и гражданином, и общественным деятелем. За примерами ходить недолго: врач Рошаль, актриса Пугачева, писатель Солженицын, хоккеист Фетисов другие. Кроме того, у него должно быть широкое образование (я бы сказал, большое общее образование), высоконравственная основа побуждений. Профессионал обычно авторитетен, обладает личным обаянием, скромен, оптимистичен, правдив, справедлив, честен, самоотвержен, гуманен, владеет словом.

Из учебника в учебник переходят цитаты Антона Павловича Чехова о том, что «специалист должен быть ясным умственно, чистым нравственно и опрятным физически». Я бы к этому еще добавил, что профессионал должен быть сам благополучным и счастливым человеком. Можно оценить, как владеет профессионал тем или иным методом в своей специальности, но как измерить честность, гражданственность, высоконравственную основу побуждений, правдивость и прочее? Вот почему разделение качеств профессионала экстра-класса на профессиональные и личностные весьма условно.

Поэтому вначале я хочу поговорить о профессионализме вообще.

Я бы отнес профессионализм к личностным качествам. Профессиональные навыки набираются иногда довольно медленно, а профессионализм можно выработать гораздо быстрее. Профессионалом я называю того, кто знает свои профессиональные возможности, постоянно их повышает и никогда не действует вне рамок своей компетентности. Поэтому в жизни можно встретить как профессионала ― начинающего специалиста, так и дилетанта-профессора. Я знаю одного очень неплохого психиатра, занимающего видное положение. Все было бы хорошо, если б он еще не корчил из себя невропатолога. В глаза ему это не говорили, а за глаза смеялись и выражали сомнения в его психиатрических знаниях.

Я полушутя-полусерьезно говорю, что я профессионал, причем во всех областях человеческих знаний: я профессиональный водитель, профессиональный нейрохирург, профессиональный певец (список могу продолжать до бесконечности) и профессиональный психотерапевт. A вот мои доказательства. Я не совершил ни одной аварии, но я ни разу и не садился за руль. Я не напортачил ни разу во время нейрохирургических операций, но я ни разу и не пытался их делать. Я профессиональный певец, потому что я ни разу не пустил петуха со сцены, но я ни разу не пел со сцены. Вот с психотерапией и психологией у меня получается похуже: иногда бывают и неудачи. Или переоценю свои возможности, или переоценю возможности клиента. Но каждый неудачный случай для меня — это повод для глубокого анализа. В конце концов или нарабатываю новые методы, или передаю своего подопечного более квалифицированному специалисту. Последнее, честно говоря, делаю с болью в сердце. Но ведь интересы клиента дороже и для меня лично. А чтобы сердце не болело, иду учиться у коллеги. Ну и, конечно, оттачиваю конкретные техники.

Таким образом, профессионалов можно разделить на две категории:

• профессионал экстра-класса;
• растущий профессионал.

Разница между ними непринципиальная, ибо растущий профессионал обязательно станет профессионалом экстра-класса ― дело только в количестве навыков. Но цена на них существенно отличается. Конечно, хорошо увидеть профессионала в работе, но и на светских тусовках и ритуалах его тоже можно вычислить. Постарайтесь разговорить его на профессиональную тему. Он охотно на это пойдет. Если он не хочет или избегает говорить на профессиональные темы, задумайтесь, а профессионал ли он, ибо профессионал живет своей профессией и ему всегда интересно о ней говорить, тем более что он в ней разбирается. Слушая его, хочется бросить свою профессию, если вы сам не профессионал, и заняться его профессией.

Некоторые признаки профессионала экстра-класса с этой точки зрения:

1. Профессионал всегда уважительно относится к своему коллеге и никогда не будет предлагать своих услуг, если его об этом не просят, но никогда не откажет в помощи, если просьбы поступят.

2. Профессионал своевременно и охотно прибегает к помощи своих коллег и легко говорит о своей некомпетентности в тех вопросах, где он некомпетентен.

3. Профессионал никогда не обещает 100%-ю гарантию успеха, а только гарантирует, что приложит все усилия. Ведь исход дела зависит не только от профессионала, но и от усилий партнеров. Профессионал в своей области старается как можно более специализироваться. У него есть «фишка». Что-то он умеет делать такое, что никто делать не умеет. Когда я занимался медициной, две болезни я мог лечить так, как никто в округе. Не называю, ибо не собираюсь возвращаться к лечебной деятельности.

4. Профессионал постоянно учится. Учеба — это фактически обновление. Ведь когда мы в блюдо добавим новый, пусть и в небольшом количестве, ингредиент, изменяется вкус всего блюда.

5. Профессионал знает коллег, уровень профессиональных навыков которых более высок, чем у него.

6. Профессионал откажется от дела, если знает, что кто-то это дело делает лучше, если знает, что не сможет клиенту помочь или кто-то сделает это лучше, чем он. Вот и я написал совместно с Валентиной Савельевной Коваленко монографию «Эпилепсия». Но подбор медикаментов при эпилепсии она делает лучше. И если мне попадался такой больной, то я его переправлял к ней. А она направляла ко мне пациентов с эпилепсией, которые ещё нуждаются и в психотерапевтическом воздействии.

Дорогой мой читатель, это я все рассказываю для вас. Вам достаточно найти одного профессионала. Он найдет вам необходимых остальных. Профессионалы знают друг друга. Кадровые агентства тоже знают, где водятся профессионалы. То же характерно и для остальных отраслей. Найдите одного квалифицированного каменщика, и он приведёт вам квалифицированных маляров, плиточников, сантехников и прочих.

7. Профессионал уже во время первой беседы предупреждает клиента, что тот имеет право отказаться от его услуг, если перестанет ему доверять.

8. Профессионал в качестве предоплаты берет только средства на текущие расходы. Он уверен в своей работе и разбирается в людях.

9. Профессионал физически здоров, материально достаточно обеспечен и счастлив в личной жизни. Чем выше уровень профессионализма, тем легче человек выполняет свою работу, тем лучше результаты, тем больше положительных эмоций, тем лучше здоровье. Многие видные профессионалы с ростом своей профессиональной квалификации улучшали свое здоровье и прожили длинную плодотворную жизнь.

10. Профессионал — это тот, кто не только сам владеет ремеслом, но и может этому научить другого. Это качество необходимо для того, чтобы не бояться остаться одному. Если уж так случится, то помощников можно себе подготовить самому. Поэтому поинтересуйтесь, есть ли у него ученики. Как правило, профессионал нарабатывает свои собственные методики и обычно излагает их в брошюрах или книгах. Или хотя бы узнайте, у кого он учился, и прочтите работы его учителя. А если сказать все это короче: профессионал знает самого себя.

11. Профессионал имеет широкое общее образование. Как-то слышал, не помню где, одну реплику. Женщину спросили, почему она такая умная. Она ответила, что это из-за того, что кроме высшего образования есть ещё и среднее.

С профессионалом легко общаться, ибо он сложно устроен и может подстроиться под любого клиента. У него нет ярко выраженного хобби. Его профессия — это и есть его хобби. В связи с большим общим образованием он великолепно чувствует себя в любом обществе и в любой жизненной ситуации находит что-то полезное для своего профессионального совершенствования. Сложный в общении человек устроен крайне примитивно, подстроиться к нему трудно. Если есть возможность избежать общения с ним, то это лучше сделать побыстрее.

12. В работе движения у профессионала плавные. Создается даже впечатление некоторой медлительности. Но из-за отсутствия лишних движений работает он быстро. В теле нет излишнего напряжения, голос низкий, прослушиваются бархатные базовые нотки. Темп речи, скорее всего, зависит от темперамента. Но если профессионал даже и говорит быстро в связи с холерическим темпераментом, то нет ощущения торопливости и суеты.

Эти положения полезно знать не только руководителям, но и молодым специалистам. Тогда они охотно будут прибегать к помощи своих более опытных коллег, не будут браться за то, что пока не умеют делать, будут учиться тому, чего не умеют, и, в конечном итоге, уже в первые годы своей профессиональной деятельности будут, с точки зрения пользы делу, профессионалами высокого класса. Если бы все молодые специалисты придерживались этих правил, у нас было бы гораздо меньше неоконченных, запущенных дел. Тогда они быстро станут профессионалами, которые со временем превратятся в профессионалов экстра-класса.

Вообще-то еще раз хочу повторить, что профессионал — это не специальность, а образ жизни. И если профессионал сам не соответствует тем принципам, о которых он говорит, то лучше с ним не иметь дела. И если человек непрофессионал или не хочет стать профессионалом, то его и человеком, по большому счету, считать нельзя.

Выбор специалиста ― дело сложное, особенно если вы сами профессионалом не являетесь. Я не берусь сказать, какого специалиста вам следует выбрать. Но я хочу подсказать вам, от какого специалиста вам следует отказаться:

Прежде всего, если к нему не лежит душа, то и не стоит с ним иметь дела. У вас все время будет выраженное эмоциональное напряжение. Все его слова и действия вы будете подвергать сомнению. Разовьется внутреннее напряжение, которое сведет на нет все положительное, что исходит от специалиста.
А вот если специалист вызывает y вас симпатию, это еще не значит, что нужно тут же начинать с ним сотрудничество. После этого еще следует немного подумать.
Если специалист чересчур автократичен, настаивает на выполнении всех его требований, не объясняя их смысла, то я сомневаюсь, что он принесет вам значительную пользу, даже если его советы и рекомендации правильны.
Если специалист ставит вам всенепременное условие посещать только его, то лучше с ним не иметь дела. Значит, он не доверяет вам, вашему разуму, умению отличить одно от другого. Если даже у другого специалиста вам будет лучше, то, конечно, профессионалу будет обидно, однако обижаться он будет на себя, а за вас будет рад.
Если специалист утверждает, что только он владеет данным методом и только он может помочь, то это должно у вас вызвать сомнения. В лучшем случае это добросовестно заблуждающийся человек, в худшем ― шарлатан.
Еще несколько предостережений. Не ждите от профессионала радикальных действий и быстрых улучшений, хотя они иногда и могут быть. Профессионал всегда работает на перспективу.
В общем, если процессе ваших контактов с профессионалом ваша жизнь начинает походить на лестницу, по которой вы все время поднимаетесь, то тогда можно сказать, что все идет нормально. Это подъем вверх, как будто вы идете в гору. И даже если вы скатываетесь, то скатываетесь вперёд ― то есть у вас появляются неприятности, которых раньше просто не могло быть.
Но если в процессе ваших контактов с профессионалом вы ходите по кругу или даже опускаетесь вниз и откатываетесь назад, то лучше расстаньтесь с таким специалистом.
Ничего не принимайте на веру. Если вам непонятны его действия, лучше отказаться от его услуг. Не напрягайтесь, чтобы его понять. Это его святая обязанность ― сделать так, чтобы вы его поняли. «Истина не в словах говорящего, а в ушах слушающего» ― говорили древние. Святая обязанность профессионала ― сделать вам понятными методы, которыми он воздействует на вас или которыми предлагает вам воспользоваться в процессе самостоятельной работы. Вы должны четко представлять конечные результаты работы, признаки, по которым вы будете узнавать прогресс, и время, когда дело будет, сделано.
Профессионал не боится обучать других. Ведь в процессе обучения других сам начинаешь глубже понимать свою профессию и можешь придумать что-нибудь новое, а твои последователи продолжают делать то дело, которое профессионалу уже стало неинтересным.

Теперь еще несколько слов работодателям.

Работники бывают грубияны, садисты-исследователи, стяжатели, невежды и ангелы. О первых четырех мы поговорим ниже. А вот ангелов бояться нужно больше всего. Ведь ангелов не бывает. Постарайтесь найти в нем что-то человеческое, какие-то недостатки. И если это вам не удастся, то перестаньте с ним общаться. Значит, поведение его неестественное. В будущем вас ждёт глубокое разочарование.

Если на первых встречах профессионал вас раздражает, со многим вы не согласны, временами он кажется то стяжателем, то невеждою, то садистом, то грубияном, но он будит вашу мысль, заставляет вас возражать ему, и вам с ним интересно ― задержитесь возле него немного. Потом вы увидите его достоинства, которые перевешивают все его недостатки. Выяснится, что это не стяжательство, а необходимые требования, связанные с технологией производства. Кажущийся садизм и грубость связаны с нежеланием тратить лишнее время. А то, что вам представляется невежеством, связано с гиперсосредоточенностью на своей специальности. Вспомните Шерлока Холмса, который был почти полным невеждою в вопросах, не касавшихся его специальности. Более того, вскоре вы их просто не будете замечать. Но если есть только эти недостатки, то от таких работников лучше избавляться или не принимать на работу.

Вторая категория ― растущие профессионалы.

Они знают, чем владеют и чего не умеют, и постоянно стараются повышать свой уровень и двигаться вперед и вверх. Не расспрашивайте о претензиях на рост тех, кого нанимаете на работу. У нормального сотрудника есть одна мечта ― занять ваше место. Этот человек будет хорошо работать. Но если вы нормальный руководитель, то это вас не будет огорчать. В конце концов, и вас ведь ждет повышение, вы же тоже будете расти, и вы, уходя с прежнего места работы, захотите передать ваше учреждение в хорошие руки. А молодой профессионал за несколько лет овладеет навыками управления и сможет вас заменить, когда пойдете на повышение.

Вопрос только в том, как найти растущего профессионала. Искать его лучше всего еще тогда, когда он учится в институте на втором курсе (с первого курса часто уходят). Поручить подбор его нужно преподавателям вуза, где учится студент. Там его учат не просто избранной специальности, например электротехнике, но учат работать именно на вашем предприятии. За несколько лет целенаправленной учебы он превращается в полноценного профессионала и после окончания вуза уже не нуждается в предпродажной подготовке, как многие выпускники наших институтов. Когда он выходит на работу, то получает должность, достойную зарплату и жилье. Затраты окупаются. И я не фантазирую. Лично знаком с руководителем такого предприятия в Санкт-Петербурге.

Растущих профессионалов очень мало. Но они есть. Хочу описать их признаки:

Внешне они незаметны, в студенческих тусовках не участвуют, на дискотеки и в ночные клубы не ходят. Но зато посещают студенческие кружки, где в меру своих сил занимаются научной работой. Некоторые успевают подготовить диссертационную работу, частью которой является их дипломное исследование. Они заранее знают, где они хотят работать, и где будут работать после окончания вуза. Более того, стараются работать там во время каникул и в свободное от учебы время. Обычно на будущей работе их уже ждут. Недостающие навыки быстро набирают по ходу работы. И опять вам не сказки рассказываю, а реальные факты. Не очень часто, но так было и во время моей работы в Ростовском медицинском университете, что студенты у нас к концу обучения овладевали и практическими навыками. Но поскольку по закону они не могли быть оформлены на постоянную работу, они, формально учась у нас в ординатуре или интернатуре, фактически работали уже в лечебном учреждении как бы на практике, а у нас только числились. В аспирантуре они не нуждались.

Много сплетничают неоткровенные люди и неудачники. Понемногу сплетничают все.

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

Сплетничают те, у кого нет личной жизни и в адрес того, у кого личная жизнь есть.

Дон-Аминадо (100+)

Никогда не верь людям, которые говорят, что ничего не получится. Они неудачники и неудачниками останутся.

Джеки Чан (20+)

Правда жизни такова, что те люди, которые знают мало, говорят много, а те, которые знают много, предпочитают молчать.

Жан-Жак Руссо (100+)

На словах все люди одинаковы, и только поступки выявляют их различия.

Жан-Батист Мольер (20+)

Все люди братья, но не все по разуму.

Михаил Жванецкий (100+)

Много говорить и много сказать не есть одно и тоже.

Софокл (20+)

Иногда люди слишком много думают, а надо просто жить.

Муж, жена, любовница (Олег Рой) (10+)

Жизнь — не там, где много машин и денег.
Там жизнь, где люди, которые искренне тебя любят и очень ждут.

Неизвестный автор (1000+)

Люди видели бы вокруг себя много прекрасного, если бы не были так злы.

Жюль Ренар (100+)

Люди, у которых весьма много недостатков, прежде всего замечают их в других.

Фрэнсис Бэкон (100+)

ПРАВИЛ УСПЕХА В ЖИЗНИ ОТ МИХАИЛА ЛИТВАКА

Имея в общей сложности 30 книг по практической и популярной психологии, общим тиражом которых является более 5 миллионов книг, а также большое количество научных статей по важным темам в области психотерапии и психологии, многие считают Михаила Литвака успешным. один из величайших! Он российский психолог, психотерапевт (есть сертификат EAP), кандидат медицинских наук, автор. Вот 22 его совета, как добиться большего успеха в жизни, а также улучшить ваши отношения.

1. Если все ваши действия хорошо спланированы, счастье, естественно, последует.
2. Знания есть и у незрелых, и у зрелых людей. Но для незрелых людей применить эти знания непросто, тогда как зрелый человек использует их и претворяет в жизнь. Это причина того, что первые ничего не могут сделать, кроме как критиковать всех остальных.
3. Научись жить для себя. В противном случае вы всегда будете пытаться показать себя другим и будете жить для них.
4. Никто не сбрасывает людей. Просто не все движутся в одном темпе, и некоторые продвигаются вперед раньше. Вам также понравится: Согласно даосизму, эти 3 бездействия — настоящий секрет жизненного мастерства
5. Если вы хотите помечтать, фантазируйте о вещах, которые реальны, и о целях, которых можно достичь. Так вы не потеряете драйв.
6. Никогда нельзя угодить каждому. И если вы не перестанете пытаться, то вы готовитесь к огромной неудаче.
7. Вместо того, чтобы проводить время с мелким человеком от имени компании, вложите его в книгу. Также будет интереснее.
8. Тот, кто не умеет хвалить себя, неизбежно начнет критиковать других. И это тогда, когда им не о чем особо говорить.
9. Идея о разнице между мужской и женской логикой нелогична сама по себе. Вы либо мудры, либо нет.
10. Если люди пытаются заставить вас чувствовать себя виноватыми или благодарными за их помощь, лучше, чтобы вы заплатили им за их услуги и отпустили.
11. Тот, кто действительно счастлив внутри себя, не сочтет необходимым, чтобы другие тоже думали о нем или о ней действительно хорошо.
12. Ваш самый большой враг — это не тот, кто прячется в тени и ждет, когда вы ошибетесь. Ваш самый большой враг — это вы, и столкнуться с этим врагом может быть очень сложно.
13. Если у вас действительно есть неконтролируемое желание копаться в вещах, копайтесь в деталях философии или науки, а не в спину друг друга.
14. Не обращайте внимания на оскорбления и критику.В тот день, когда вы, наконец, достигнете своих целей, все остальное не будет иметь значения.
15. Если вы действительно чего-то жаждете в жизни, не ждите и определенно не просите разрешения получить это. Скорее попытайтесь стать тем, кто сможет это контролировать.
16. Счастье — это не то, за чем нужно гоняться. Его не найдут спрятанным в укромных уголках на открытом воздухе. Оно исходит из глубины вас и может быть достигнуто только тогда, когда вы научитесь удовлетворению. Бесспорно, разговаривать с друзьями — дело хорошее.Но когда вы разговариваете с вашими врагами, вы узнаете так много нового. Ваши собственные недостатки — это лишь некоторые из вещей. Лучше слушать врагов, чем друзей.
17. Депрессия — это ужасно, ужасно и тяжело. Но это также возможность заглянуть глубоко внутрь себя. И узнайте, что толкало вас вперед или отворачивало.
18. Если вы состоите в отношениях, будь то романтические отношения или деловое партнерство, вам никогда не следует разрывать их, если только вы не чувствуете, что ваш собственный рост удушает и не может взлететь, когда вы были частью упомянутого отношение.
19. Не бойтесь, когда вы пытаетесь с кем-то поговорить, они могут подумать о вас благосклонно.
20. Если вы одиноки, особенно если после любви вы столкнулись с одиночеством, это означает, что вы зрелы и выросли духовно. Кроме того, одиночество повышает нашу продуктивность.
21. Никогда не относитесь к собственному счастью слишком эгоистично. Когда вы делитесь им с друзьями, это увеличивает ваше счастье, делая их счастливыми. Когда вы делитесь этим со своими соперниками, им просто приходится иметь дело с мыслью, что вы лучше их.(Источник: Dailypositiveinfo.com)

Известный психиатр назвал 10 правил счастливого и гармоничного человека / AdMe.ru

Психологические барьеры, негативный настрой и ограниченность ума не позволяют нам жить счастливой жизнью. Чтобы разорвать этот порочный круг, многие люди читают классические, научно-фантастические и религиозные книги. Известный психиатр Михаил Ефимович Литвак написал книгу, в которой описывает наиболее распространенные, по его мнению, психологические барьеры, которые не позволяют нам жить счастливой и здоровой жизнью.

Мы в AdMe.ru выбрали 10 из них. Вы можете думать об этом во время вождения или когда у вас есть свободное время, чтобы позволить себе блуждать.

10. Счастье — лишь побочный эффект правильно организованной жизни.

Счастье, радость и успех, как сказал психиатр Виктор Франкл, — всего лишь побочные эффекты хорошо организованной жизни . Вы должны делать то, что заставляет вас испытывать и достигать этих ощущений и состояний.

Однако те, кто стремится достичь этих «побочных эффектов», никогда не достигнут их, поскольку эти вещи — это не то, что вы просто получаете и должны хранить.

9. Когда вы разговариваете с человеком, помните, что он тоже высокого мнения о себе. Как и ты.

Никогда не следует забывать, что тот, с кем вы разговариваете, также является личностью. У них также есть свои собственные взгляды и свои причины придерживаться таких взглядов.

Каждый человек, которого вы встречаете, ведет битву, о которой вы ничего не знаете. Вы всегда должны уважать других людей.

8. Как кто-то может вам помочь, если вы сами ничего не делаете?

Слова неосязаемы. Человек всегда определяется своими действиями . Никто не поможет вам, если вы будете просто ходить и говорить другим людям, что собираетесь написать книгу. Ну, серьезно, как кто-то может вам помочь, если вы еще даже не начали процесс?

Однако, когда вы, наконец, решите написать книгу и отнести копию редактору, вы всегда сможете найти людей, которые готовы вам помочь и поддержать. Ваша работа будет чем-то реальным, поэтому будет возможность поддержать вас, а не только словами.

7. Добейтесь успеха, и все обиды исчезнут.

Многие обиды формируются внутри из-за неудовлетворенности собой. Иногда мы затаили обиду на кого-то и думаем, что единственный человек, который может это исправить, — это тот, на кого мы обижены. Однако этот механизм работает иначе. Студент Михаила Литвака однажды сказал: «Мой успех затмил мои обиды». Это абсолютно верно. Начните заниматься любимым делом и добейтесь в этом успеха.Вы даже не заметите того момента, когда все ваши обиды исчезнут.

6. Хотите увидеть своего самого большого врага? Посмотри в зеркало!

Многие люди сражаются с чужими демонами, тогда как им следует сражаться со своими собственными. И единственный настоящий враг, который у нас есть, — это мы. Вы не можете выйти из этой ситуации, не сломав барьеры, которые не позволяют вам расти и развиваться.

По сути, мы существуем в очень строгих границах, которые общество создало с помощью образования, которое мы получили в детстве.Мы принимаем эти правила как должное, мы им верим, но они отнимают у нас много энергии. Вся современная психология ищет способ с ними бороться. Иногда люди даже становятся психотиками, пытаясь с ними бороться. Однако большую часть времени мы даже не замечаем, что ссоримся.

Когда вы, наконец, будете готовы встретиться лицом к лицу, это будет последний враг, с которым вы когда-либо столкнетесь.

5. Ищите правильный путь вместо прямого. Правильный путь не всегда может быть прямым.

Представим, что вы находитесь на 30 этаже и вам нужно спуститься вниз. Самый быстрый способ — через окно. Однако, вероятно, это будет момент, когда ваше путешествие закончится. Разумнее было бы поискать лифт или хотя бы лестницу , даже если в здании темно и внутри трудно что-либо найти.

Кроме того, вы можете представить, что человек, который выбирает прямой путь вместо правильного, очень похож на муху, которая пытается пролезть в окно, хотя пройти через открытую дверь поблизости намного быстрее.

4. Когда у человека нет цели, он ничего не видит. Цель обостряет видение.

Вы когда-нибудь замечали, что когда вам нужно что-то купить, например, что-то для огорода бабушки, вы начинаете замечать эту вещь абсолютно везде? И даже когда эта вещь вам больше не нужна, вы понимаете, что все еще ищете ее.

То же самое и для ваших целей. Ваше внимание ограничено, и вы можете замечать только то, что вам нужно. Цель аналогична установке фокуса на камере: если вы установите ее неправильно, вы не увидите то, что вам действительно нужно.

3. Если вы хотите кому-то что-то доказать, значит, вы живете для этого человека.

Если хочешь быть счастливым, перестань доказывать свою правоту. Подумайте о сути любого доказательства: это попытка изменить чье-то мнение о чем-то. Но зачем тебе это вообще нужно? Оказывается, их мнение намного важнее вашего, если вы приложите усилия, чтобы его изменить. Если вы живете для себя, нет смысла никому что-то доказывать.

2. Способность любить и мириться с одиночеством — признак эмоционально зрелого человека. Мы делаем лучшие дела, когда мы одни.

Только люди, которые ненавидят себя, не могут оставаться в одиночестве. Они пытаются присоединиться к группе людей, думая, что это поможет им почувствовать себя лучше. Психически зрелый человек использует время в одиночестве для саморазвития и для сбора информации, которой позже можно поделиться с другими людьми.Важной частью любого общения является не только получение, но и передача того, что может быть интересно другим людям. Михаил Литвак спрашивает всех, кому нравятся его книги: «Сколько человек было со мной, когда я их писал?»

1. Счастье — это когда то, что вы ХОТИТЕ, МОЖЕТЕ и ДОЛЖНЫ делать, — это одно и то же.

Людей часто разрывают в трех направлениях: должны, но не хотят; хочу, но не могу и т. д. Единственное, что действительно нужно делать человеку, — это развиваться.Остальное за дополнительную плату. То, что вы хотите делать, должно регулироваться тем, что вы должны делать, например, саморазвитием. А вы можете создать силу, которая двигает всю систему. Михаил Литвак рекомендует составить список вещей по трем направлениям, чтобы правильно отсортировать свои цели и ценности.

Согласны ли вы с психиатром? Было ли что-то в его советах, что заставило вас пересмотреть свой подход к счастью? Расскажите нам в комментариях ниже!

22 правила лучшей жизни ведущего психиатра мира

Известный российский психолог и психотерапевт Др.Михаил Литвак внес свой вклад в развитие практической и популярной психологии, написав около 5 миллионов книг и большое количество исследовательских работ. Не только это, но он также известен тем, что рассказал о 22 правилах, которые могут привести к положительным изменениям в вашей жизни и помочь вам в целом улучшить жизнь.

Ведущий психиатр д-р Михаил Литвак: 22 правила лучшей жизни

Правило № 1

Живите для себя, а не для других.В противном случае вы бы в конечном итоге стали жить так, как хотят вас другие, а не так, как вы хотите.

Правило № 2

Хорошо спланируйте свои действия. Не беспокойся о счастье. Если ваши действия спланированы правильно, счастье обязательно последует.

Связанные: 10 способов стать неудержимым в жизни

Правило № 3

Люди не исключают друг друга из своей жизни. Они просто двигаются вперед быстрее, а другие не успевают за ними.

Правило № 4

Daydreams неплохие, если они реалистичны. Работайте, чтобы воплотить эти мечты в реальность, и вы никогда не потеряете фокус.

Правило № 5

Люди, зрелые или незрелые, не невежественны; у каждого человека есть знания. Разница заключается в применении этих знаний. Зрелые люди умеют применять полученные знания, а незрелые — нет.

Правило № 6

Логика не зависит от пола.Нелогично думать, что есть разница между мужской и женской логикой.

Правило № 7

Не всем угодить. Если вы очень стараетесь, немедленно прекратите это или приготовьтесь к серьезной неудаче.

Правило № 8

Книги — гораздо лучшие товарищи, чем простые люди. Проводить время с книгами более интересно и полезно.

Связанные: 3 способа жить лучшей жизнью

Правило № 9

Люди, не имеющие собственных достижений, всегда критикуют других.

Правило № 10

Вы — ваш самый большой враг, и только вы можете причинить наибольший вред только себе, а не кому-либо еще вокруг вас. Так что наберитесь смелости сначала взглянуть в лицо самому себе.

Правило № 11

Лучше платить за услуги, чем позволять людям заставлять вас чувствовать себя виноватыми или благодарными за их помощь.

Правило № 12

Если вы искренне довольны собой, вы бы не думали о том, что о вас думают другие.

Правило № 13

Разговаривать с друзьями — это нормально, но общение с врагами заставляет вас осознать свои собственные недостатки. Вы учитесь у своих врагов.

Правило № 14

Оскорбления и критика должны заставить вас отступить. На них не нужно обращать внимание. В день, когда вы добьетесь успеха, они автоматически исчезнут в воздухе.

Правило № 15

Любопытство — это нормально, если вы правильно используете свое любопытство.Не совайте нос в чужую жизнь, лучше вкладывайте свое время и энергию в понимание науки, философии и жизни.

Связанные: 12 токсичных мыслей, которые нужно отбросить для лучшей жизни

Правило № 16

Депрессия вредна, болезненна и влияет как на ваше физическое, так и на психологическое благополучие. Однако это также фаза, когда вы понимаете, какие вещи подталкивают вас к позитиву, а какие — назад.

Правило № 17

Одиночество помогает нам расти.Если вы столкнетесь с этим после того, как испытали любовь, отнеситесь к этому положительно. Это означает, что вы развиваетесь эмоционально и духовно.

Правило № 18

Счастье растет, когда делишься. Поделитесь этим со своими близкими, чтобы стать счастливее, и поделитесь им с врагами, чтобы они знали, насколько вы лучше их.

Правило № 19

В любых отношениях не расставайтесь ни с кем до тех пор, пока это не помешает вашему личному развитию и успеху.

Правило № 20

Если вы чего-то хотите, вы должны приложить усилия, чтобы все заработало; вы должны зарабатывать то, что хотите. Не ждите, что вы получите все на серебряном блюде, или все волшебным образом придет к вам.

Правило № 21

Вы никогда не испытаете истинного счастья, преследуя других или ожидая, что другие дадут его вам. Только когда вы искренне довольны собой и своей жизнью, вы сможете испытать настоящее счастье.

Связанные: 16 полезных советов по ментальной жизни

Правило № 22

Если вы хотите с кем-нибудь поговорить, идите и поговорите с ним; не бойтесь, понравитесь вы им или нет. Только когда вы подойдете к кому-то и открыто общаетесь с ним, вы узнаете, что они думают о вас. Может, вы им действительно нравитесь, никогда не угадаете.

Следуйте этим правилам, чтобы иметь лучшую жизнь и, самое главное, более полноценную жизнь. Попробуйте это и убедитесь, насколько ваша жизнь изменится к лучшему!

---

Ведущий психиатр мира

20 правил успеха, меняющих жизнь, по мнению ведущего психолога — Закон об осведомленности

Январь настал, время постановки целей, самосовершенствования и поиска пути к лучшей жизни, которую мы только можем прожить.Хотя, возможно, не существует универсального секрета обретения счастья в жизни, российский психолог и психотерапевт Михаил Литвак дает несколько важных советов.

Литвак привлек внимание всего мира своими невероятно содержательными книгами, в том числе «Психологическое айкидо», переведенными на несколько языков, включая английский. Через них он познакомил широкую публику с рядом различных психологических принципов, которые помогут нам лучше понять человеческое взаимодействие, избежать и рассеять конфликты и построить более счастливую жизнь.

Если вы устанавливаете новогоднее решение улучшить свою жизнь, освободить себя от негатива и привнести больше позитива и счастья, не смотрите дальше. Литвак вас накрыл!

# 1 — Если вы чувствуете себя отвергнутым в жизни, пришло время изменить свой образ мышления. На самом деле никто не отвергает кого-то другого. Вместо этого все движутся вперед, и тот, кто чувствует себя отвергнутым, был просто тем, кто остался позади.

# 2 — В чем разница между зрелостью и незрелостью? Незрелый человек «знает», но часто не умеет «делать», в то время как зрелый человек «знает» и доводит дело до конца.Если кто-то просто критикует и не реализует свой собственный совет, это признак его незрелости.

# 3 — Если вы хотите победить своего самого большого врага, вам не нужно очень усердно искать. Посмотрите в зеркало и станьте лучше, чем человек, который смотрит на вас в ответ. Делайте это каждый день.

# 4 — Хотя мы часто рассматриваем депрессию как полностью отрицательный опыт в нашей жизни, она играет важную роль. Депрессия была дана человеку для того, чтобы заставить его отойти от мира и подумать о себе.Обратите внимание на то, какие области вашей жизни требуют вашего внимания.

# 5 — Не попадитесь в ловушку погони за счастьем, иначе вы будете гнать всю свою жизнь. Вместо этого найдите счастье, которое находится внутри вас, и вы будете счастливы независимо от того, что жизнь может бросить вам навстречу.

# 6 — Вместо того, чтобы позволять оскорблениям других тащить вас вниз, переориентируйте свое время и энергию. Приложите усилия к достижению успеха, и оскорбления пройдут мимо вас.

# 7 — Почему вы уделяете так много внимания мыслям и мнению других? Если вы действительно считаете себя хорошим человеком, какое значение имеет их мнение? Вместо этого сосредоточьтесь на любви к себе.

# 8 — Когда дело доходит до истинной логики, не существует «мужского» или «женского» мышления. Вместо этого есть способность думать правильно и справедливо или нет.

# 9 — Лучшее время в жизни будет с хорошей книгой, а не с пустым человеком.

# 10 — Если мужчина не может сказать о себе ничего хорошего или положительного, но все же хочет что-то сказать, он начнет плохо говорить о других. Обратите внимание на то, кто вносит негатив в разговор, поскольку это отражение их самих, а не того, о ком они говорят.

# 11 — Хотя приятно и удобно разговаривать с друзьями, большие знания и проницательность также могут быть получены от общения с врагами.

# 12 — Счастье — прямой результат хорошо организованной и структурированной жизни.

# 13 — Это ваша жизнь, и вам не нужно разрешение жить ею. Вместо того, чтобы спрашивать разрешения у других, делайте то, что хотите и что считаете «правильным». В конце концов, вам все равно никто не даст разрешения.

# 14 — Если и есть одна мощная сила, которая может двигать нас вперед по жизни, то это наше воображение.С его помощью мы можем выразить все наши способности, проливая свет на наши мечты и давая нам возможность воплотить их в жизнь.

# 15 — Мы часто находимся в поисках «знака» того, что нам следует стремиться к переменам, прекращать отношения или кардинально изменить свою карьеру. Однако есть один универсальный признак, который всегда будет звучать правдоподобно: когда вы замечаете, что больше не можете достичь личностного роста в своих обстоятельствах, пришло время для чего-то нового.

# 16 — Если хочешь что-то схватить, хватай науку вместо горла любимого человека.Наука — путь в будущее.

# 17 — Не делитесь негативом с миром, независимо от того, с кем вы разговариваете. Вместо этого делитесь только радостью и счастьем с друзьями и врагами, и вы всегда выйдете вперед — вы вызовете улыбку на лицах своих друзей, а ваши враги будут расстроены и / или завидуют.

# 18 — Если вы сосредотачиваете все свое время и внимание на том, чтобы кому-то что-то доказать, все ваше существование предназначено только для этого одного человека.Вместо этого выберите существование для себя, и вам больше не нужно будет никому ничего доказывать.

# 19 — Вы узнаете, что достигли духовной зрелости, когда сможете любить себя и чувствовать себя комфортно в периоды одиночества. Не воспринимайте это как негативный опыт — мы делаем все возможное, когда остаемся наедине с собой.

# 20 — Дорога к успеху часто неясна. Однако, если вы потратите время, чтобы признать это, легко обнаружить дорогу к неудаче.Им движет желание всегда нравиться и одобряться всеми.

Литвак Михаил Михайлович (1927 — 2011)

Обновите эту страницу, чтобы увидеть различные исторические события, произошедшие при жизни Михаила.

В 1927 году, в год рождения Майкла Литвака, через 10 лет после того, как США купили США.Виргинские острова от правительства Дании жители получили гражданство США. Хотя они могут голосовать на выборах в Конгресс и президентских праймериз, они не могут голосовать за президента.

В 1936 году Майклу было всего 9 лет, когда 2 ноября Британская радиовещательная корпорация (BBC) представила первую в мире регулярную телевизионную службу высокой четкости. У канала было короткое расписание — с понедельника по субботу, с 15:00 до 16:00 и с 9:00 до 22:00.Первой передачей было «Открытие телекомпании BBC».

В 1941 году, когда ему было всего 14 лет, в своем обращении к стране 6 января президент Рузвельт подробно описал «четыре свободы», которыми должен обладать каждый в мире: свобода слова, свобода вероисповедания, свобода от нужды. , и Свобода от страха. В том же выступлении он обрисовал преимущества демократии, которые, по его словам, включают экономические возможности, занятость, социальное обеспечение и обещание «адекватного здравоохранения».

В 1975 году, когда ему было 48 лет, в январе Popular Mechanics представил Altair 8800 на обложке. Комплект для домашнего компьютера Altair позволил потребителям создавать и программировать свои собственные персональные компьютеры. Тысячи были проданы в первый месяц.

В 1995 году в возрасте 68 лет Майкл был жив, когда 3 сентября в Сан-Хосе, Калифорния, была основана компания eBay.Начавшись как просто место, где подруга Пьера Омидьяра (теперь жена) могла поделиться своей страстью и коллекцией Пеза в Интернете, сайт превратился в многомиллиардный бизнес и работает в 30 странах.

Биография Анатоля Литвака — Детство, жизненные достижения и хронология

Рекомендованные списки:

Рекомендуемые списки:

Кем был Анатоль Литвак?

Анатоль Литвак был российским киноредактором, сценаристом, актером и режиссером.Он оставил след в мире кино своими городскими драмами, криминальными триллерами, документальными фильмами о войне и фильмами-нуарами. Он начал работать в Ленинграде, но решил уехать из России после русской революции, когда театры перешли в собственность государства. Он переехал в Германию, где снял несколько фильмов, но был вынужден покинуть эту Германию, так как Гитлер пришел к власти, и евреев больше не приветствовали. Он уехал во Францию ​​и, наконец, в Америку перед Второй мировой войной и подписал контракт с американской киностудией на производство фильмов.Он также редактировал фильмы и писал сценарии для некоторых из них. За свою карьеру в кино он снял немало фильмов. Он заработал репутацию режиссера, способного снимать городские драмы. В конце своей карьеры он вернулся в Европу и снял несколько глянцевых и ярких фильмов, пара из которых была весьма примечательной.

Кредит изображения

https://s3-us-west-2.amazonaws.com/find-a-grave-prod/photos/2009/348/10734418_126089977638.jpg

Кредит изображения

http: // изменение размера.flixster.com/pZWePc9A92D208CP3BcYC-XBw7A=/540×720/dkpu1ddg7pbsk.cloudfront.net/multiuse/76/92/769210_ori.jpg

Предыдущий Следующий Рекомендованные списки:

Рекомендуемые списки:

Детство и ранняя жизнь

Анатоль Литвак родился в Киеве, Украина, Россия, 10 мая 1902 года в семье Михаила Анатолия Литвака в семье евреев.

Впервые он появился на сцене малоизвестного театра в Ленинграде в 1915 году.

Учился в «Петербургском университете».

В 1922 году он поступил в «Государственное театральное училище», где посещал курсы актерского мастерства, но вскоре оставил его, чтобы работать в русской киноиндустрии.

Читать ниже

Вам может понравиться

Рекомендованных списков:

Рекомендованных списков:

Карьера

Анатоль Литвак начал свою карьеру в кино на студии Nordinko в Ленинграде в 1923 году.

В 1925 году он переехал в Германию из России. театры перешли в собственность государства.В Германии он отредактировал фильм «Улица безрадостных» в 1925 году с Гретой Гарбо в главной женской роли и снял свою первую романтическую комедию «Долли Махт Карьер» в 1929 году. Авторы «La Chanson d’une nuit» в 1932 году, «Sleeping Car» и «Be Mine Tonight» в 1933 году.

Он был вынужден покинуть Германию, когда Гитлер пришел к власти, и уехал во Францию, где в 1935 году вместе с Чарльзом создал «Mayerling» Бойер и Даниэль Дарье в главных ролях.

Он переехал в Америку в 1936 году и в 1937 году подписал контракт с Warner Bros.

В 1937 году он снял «Женщину, которую я люблю», рассказ о Первой мировой войне с Мириам Хопкинс в главной роли. В том же году он снял второй фильм под названием «Товарич», в котором снялась Клодетт Кольбер, а Бойер исполнил роли двух русских аристократов.

В 1938 году он снял криминальную драму «Удивительный доктор Клиттерхаус», в которой Эдвард Дж. Робинсон сыграл доктора, а Хамфри Богарт — главаря воровской группы.

Его следующим фильмом были «Сестры» 1939 года, где главную женскую роль сыграла Бетт Дэвис, несчастная жена репортера, которого играли Эррол Флинн, и сестра Аниты Луизы и Джейн Брайан.

Его «Признания нацистского шпиона» в 1939 году были рассказом об агенте ФБР в исполнении Робинсона, расследующем деятельность нацистской организации в Америке, возглавляемой Полом Лукасом.

Читать ниже

В 1940 году он снял фильм «Замок на Гудзоне». «Город завоеваний» с Джеймсом Кэгни, Артуром Кеннеди и Энн Шеридан в главных ролях получил очень хорошие отзывы критиков.

«Все это и небо тоже» в 1940 году было основано на романе Рэйчел Филд о гувернантке, которую играет Бетт Дэвис, которая связывает себя со своим боссом и становится подозреваемым в убийстве своей жены.

Фильмы «Из тумана» о бруклинском гангстере на набережной и «Ночной блюз» о джазовых музыкантах в 1941 году стали одними из его усилий по работе с различными жанрами фильмов.

В 1942 году он покинул Warner Bros и подписался на «20th Century Fox», но смог снять только один фильм «Это превыше всего» с Тайроном Пауэром и Джоан Фонтейн в главных ролях.После завершения фильма он присоединился к «Подразделению специальной службы» вооруженных сил и снял несколько военных документальных фильмов с Фрэнком Капрой, одним из которых была «Битва за Россию» в 1943 году.

После войны он снял нуар-фильм » Долгая ночь »в 1947 году для RKO с Генри Фонда в главной роли, которая потерпела фиаско в прокате.

Нуар, который он снял в 1948 году, а именно «Извини, неверный номер» с Бертом Ланкастером и Барбарой Стэнвик в главных ролях, был классикой и имел большой успех в прокате.

Его фильм «Змеиная яма» 1948 года с Оливией де Хэвилленд в главной роли, основанный на ужасающих инцидентах, которые на самом деле происходят в психиатрической больнице, был признан отличным режиссером.

Он вернулся во Францию ​​в 1949 году и в 1951 году снял триллер «Решение перед рассветом», в котором рассказывается о военнопленном, участвовавшем во Второй мировой войне, который соглашается стать шпионом армии Соединенных Штатов против нацистов.

Он работал на «20th Century Fox» в 1951 году, а затем снова в течение 1955–1956 годов.

Продолжить чтение ниже

Среди фильмов, которые он снял на последнем этапе своей карьеры, были «Анатасия» в 1956 году и романтическая драма «Прощай снова», полностью снятые в Париже в 1961 году.

В 1967 году он снял Питера О. Тул в военной драме «Ночь генералов» в 1967 году.

Рекомендованных списков:

Рекомендованных списков:

Наград и достижений

Его «Все это и небо тоже» был номинирован на премию «Оскар» за Лучший фильм »1940 года.

Он был номинирован на премию «Оскар» в категории «Лучший режиссер» за свой военный документальный фильм «Битва за Россию» в 1943 году.

«Змеиная яма» был номинирован на «Оскар» в категориях «Лучший режиссер и лучший фильм». ‘в 1948 году.

Он получил звезду на Голливудской Аллее славы за вклад в создание фильмов.

Рекомендованные списки:

Рекомендуемые списки:

Личная жизнь и наследие

Он женился на актрисе Мириам Хопкинс 4 сентября 1937 года и развелся с ней 11 октября 1939 года.

Позже он женился на дизайнере костюмов Софи Стер, которая создавала костюмы для некоторых из его фильмов, 2 декабря 1955 года, которая была с ним до его смерти в 1974 году.

Анатоль Литвак умер в Нейи-сюр-Сен, Франция. 15 декабря 1974 года.

Общая информация

Анатоль Литвак никогда не удовлетворялся тем, что снимал только один кадр сцены, из-за чего у него иногда возникали ссоры с разными актерами.

Мишель Литвак — бизнесмен, продюсер, миллиардер

Мишель Литвак — бельгиец русского происхождения, президент корпорации «ОТЭКО» и основной владелец крупного частного нефтеналивного и нефтеналивного перевозчика по железной дороге, в настоящее время покровительствует кинематографистам высочайшего профессионального уровня.

Быстрый взлет

Мишель Литвак родилась в советском Ленинграде, но выросла в Бельгии, поскольку именно в это европейское государство вскоре после рождения сына иммигрировала семья Литваков. В начале 90-х Мишель вернулся в Россию, чтобы открыть собственный бизнес. Сначала его фирма «Русский мир» занималась продажей китайских товаров на российском рынке. Но уже через год будущему миллиардеру представилась возможность приобрести внушительную партию мазута Омского НПЗ. Естественно, пришлось раскошелиться и на цистерны.Сделка оказалась чрезвычайно выгодной, и Мишель Литвак понял, что на транспортировке нефтепродуктов и самой нефти можно неплохо заработать. Предприниматель решил рискнуть, и все финансовые средства, имеющиеся в активе «Русский мир», вложил в покупку танков. Риск был оправдан.

Карьера

Недавно на внеочередном собрании советников корпорации «Таманнефтегаз» было принято постановление о назначении Литвака на должность генерального директора компании.Бизнесмен пообещал сосредоточиться на эффективном развитии инфраструктуры и рынка продаж корпорации, начиная с оптимизации внутренней структуры компании. Мишель Литвак предложил расширить экспортное направление в Китай, который является вторым по величине потребителем нефти в мире после США. Дело в том, что пока никому не удалось получить поддержку и разрешение правительства на строительство нефтепровода, а это значит, что компания, оплачивающая транспортировку нефти, будет платить за транспортировку нефти.Поэтому Мишель Литвак, состояние которого на 2005 год оценивается в 5,6 млрд рублей, в ближайшее время не покинет рейтинг российских миллиардеров.

Продюсер

Мишель Литвак, биография которого была бы неполной без упоминания продюсерской деятельности, начинал в кино с производства совместных американо-российских проектов. В 2004 году предприниматель, стремящийся снимать фильмы, приносящие кассовые сборы, основал независимую продюсерскую и финансовую компанию Bold Films.Тем не менее, соглашаясь выступить в качестве продюсера / сопродюсера, Литвак строго требует, чтобы его картины создавались художественно и профессионально. Один из ярких примеров таких фильмов — номинант кинопроекта «Золотой глобус» режиссера Эмилио Эстевеса «Бобби» с непревзойденным звездным ансамблем: Деми Мур, Энтони Хопкинс, Уильям Мэйси, Шайа Лабаф и Шэрон Стоун. Сюжет картины повествует об обстоятельствах покушения на Роберта Ф. Кеннеди.

Покровитель режиссеров высочайшего класса

Недавно продюсер Мишель Литвак принял участие в постановке апокалиптического триллера «Легион», созданного Sony в 2010 году.Очки не снимают, а сюжет побуждает задуматься о будущем человечества.

Продюсерский режиссер Литваком триллер Джо Данте «Врата в 3D» имеет рейтинг PG-13, однако, несмотря на то, что фильм содержит все компоненты саспенса, кинокритики обращаются к нему для просмотра зрителями среднего школьного возраста. .

Продюсер старается участвовать в производстве кинопроектов под руководством таких выдающихся режиссеров, как Филипп Нойс, Джеймс Мангольд и Дэвид О’Расселл.Но есть исключения, например, триллер-фэнтези «Как поймать монстра».

Исключение

Фильм режиссера Райана Гослинга стал дебютом для перспективного продюсера. Его премьерный показ состоялся в Каннах в 2014 году, с тех пор картина является предметом ожесточенных споров кинокритиков всех мастей. Дело в том, что, снимая «Как поймать монстра», Гослинг взял у многих легендарных режиссеров целый клип их авторских приемов. В фильме присутствуют узнаваемые черты почерка Дэвида Линча, Виндинга Рефны и многих других.Однако если игнорировать сравнение, надо признать, что режиссер снял потрясающе красивую ленту. Видеоряд местами безупречный, поэтому потраченное на просмотр время совершенно не жалко. Повествование имеет смысл и изрядную оригинальность.

Фильмография продюсера

В настоящее время фильмография продюсера М. Литвак насчитывает более 18 картин:

• Ожидаемый в 2017 году драматический фильм «Сильнее».
• Мистический триллер «Неоновый демон» (IMDb: 6.90).
• Новое творение Джона Эрика Даудла, безостановочная акция «Выхода нет» (IMDb: 6.80).
• Фантастический сериал «Доминион» (IMDb: 6.80).
• Вышеупомянутый «Как поймать монстра» (IMDb: 5.80).
• Музыкальная драма «Одержимость» (IMDb: 8.50).
• Удивительный сатирический триллер «Стингер» (IMDb: 7.