Мужественный парень – Что такое мужественность и как воспитать в себе мужчину
Мужественность в современном обществе | BroDude.ru
Последние новости: мужчины становятся всё мягче. Это одна из причин, по которым был создан BroDude. Мы предлагаем тебе график, который иллюстрирует три группы мужчин в современном обществе: мужественные, минимально мужественные и среднестатистические. Очевидно, есть группа еще менее мужественных мужчин, но ее и включать в нашу характеристику не стоит. Посмотри, что у нас есть:
Средний уровень
Первое, что нужно держать в уме, — это портрет современного среднестатистического мужика. Обычный мужчина не всегда был таким. Давным-давно он мог задать жару сегодняшним самым мужественным мужикам. Были времена, когда понятие «средний» не было позорным, однако в последние годы с мужским населением произошла трансформация, резко снизившая количество мужественности на душу населения.
Первое, что бросается в глаза в графике среднестатистического мужика, — резкий спад мужественности после десятилетнего возраста. Почему обычные мужчины переживают упадок своих мужских качеств к 20 годам? Всё дело в разрушительном влиянии системы образования и массовой культуры на эту уязвимую возрастную группу. MTV, бесконечные телешоу, соцсети — вот главные факторы заката мужественности. Популярные каналы и шоу показывают публике мужчин в женской одежде с автозагаром и пирсингом во всевозможных местах. Разумеется, эти люди успешны и богаты, но чего им это стоит? Если дать оценку мужских качеств популярных певцов и рэперов, вряд ли средний результат поднимется выше отметки 1,5. У них есть деньги и женщины, бесспорно. И только.
После 20-ти мужчины в большинстве своем понимают, насколько были смешны, и взрослеют. Когда они достигают 30-летнего возраста, то начинают развивать в себе сильные стороны пожилых мужчин. Такие черты приобретаются только с возрастом и помогают показать сыну, что ты в доме хозяин. Вне зависимости от того, каким ты был в молодости, с годами ты становишься только жестче.
К 40 годам среднестатистический мужчина становится естественно жестким. Скорее всего, к этому времени у него уже есть ребенок и он вынужден быть мужественным, потому что у него нет другого выбора.
Минимально допустимый уровень
Название говорит само за себя. Это минимальный уровень мужественности, к которому нужно стремиться.
Мужчина этого типа начинает с того же, с чего и остальные. К десяти годам он лишь ненамного опережает среднестатистического мужчину. Так происходит, потому что в десять лет мы делаем неосознанный выбор: жить жизнью мужика или стать человеком, на которого все смотрят сверху вниз.
К 20 годам мужчина этого типа опережает среднестатистического на два очка. Такого уровня среднестатистический мужчина не достигнет никогда. Вот почему так важен переходный возраст. В эти годы он учится играть в спортивные игры, приобретает хорошую форму и получает образование, которое избавит его от необходимости вкалывать как вол ради пропитания. Эти занятия не дают ему погрязнуть в поп-культуре, одурманивающей молодежь своими не соответствующими жизни стандартами.
К 30 годам мужчина минимально приемлемого уровня мужественности становится вполне жестким, его можно назвать настоящим мужчиной. Он начал развивать в себе ту самую силу возраста и останется мужественным до конца своих дней.
Мужественный мужчина
Со стороны может показаться, что минимального уровня уже достаточно. Действительно, можно называться мужчиной, достигнув этого минимального статуса, но всегда занимать второе место — это оскорбительно. Если ты вынесешь из нашего сайта урок, надеемся, что это будет стремление стать мужественным мужчиной. Этой цели сложно достигнуть, но при старании возможно всё. Выше среднестатистического — уже приятная характеристика.
Уже в 10-летнем возрасте мужественный мужчина обгоняет своих соперников на одно очко. Причина в том, что мужественную тропу выбирают еще в глубоком детстве. Некоторые чувствуют, что это сопряжено с сильным давлением. Главная разница между мужественным мужчиной и остальными двумя типами в осознании того, как важно быть несгибаемым в любом возрасте. Он рано начинает заниматься спортом, много упражняется и раньше других открывает для себя рыбалку и охоту. Притом выбор увлечений принадлежит самому ребенку, а не его отцу, однако влияние отца не него тоже очень велико.
К 20 годам этот типаж обгоняет своих конкурентов настолько, что им никогда его не догнать. С возрастом он становится еще жестче, как и его соперники.
Посмотри на график и честно определи свое место на нем. Возможно, после этого ты захочешь поискать в интернете фразы «как быть мужественным» или «что делает мужчину мужественным» — и это значит, что у тебя проблемы. Представь себе ситуацию: ты курил много лет и однажды решил бросить и начать здоровый образ жизни и перейти на здоровое питание. Твое тело восстановится, но ущерб уже нанесен. Если ты в средней группе, для тебя есть надежда, но тебе предстоит много работать и выпустить на волю зверя, которого так долго и усердно запирал у себя внутри. Но… ущерб уже нанесен. Мы поможем тебе стать мужественнее, насколько это возможно. Не переключайся и внимай.
brodude.ru
Мужественность. Как ее можно обрести мужчине?
Нельзя четко ответить, что же такое мужественность. Она может быть присуща как мужчине, так и женщине. Стоить отметить, что девушкам эта черта не свойственна, но встречается. А среди сильного пола далеко не все мужественные. Так что это такое, от чего зависит, и как мужчине обрести мужественность?
Мужественность. Как ее можно обрести мужчине?
В первую очередь, наверно, стоит упомянуть о воле и целеустремленности. Это сильные черты характера, их можно обрести. Воспитываются при преодолении трудностей, препятствий. Но, к сожалению, в современном обществе потребления цели стали терять свою значимость. Даже традиционные «построить дом, посадить дерево и вырастить сына» далеко не все ставят в приоритет. Однако без четкой и ясной цели мужчина подобен потерявшемуся в море судну. Просто плывет по течению, подчиняясь внешним обстоятельствам. Работа – как средства к существованию, семья и друзья – всего лишь окружение. Мужчина без цели бессилен, пуст. Как правило, в таких семьях женщина — лидер, а мужчина — ведомый. Он забывает о своей природе.
Только надо учесть, что, по сути, это выбор каждого – быть апатичным и безвольным, либо целеустремленным и успешным. Это не зависит от воспитания, от прошлого опыта, необходимо волевое решение стать наконец-то мужчиной не только физически, но и морально.
И вот как следующий фактор мужественности могу указать ответственность в семье. Потому что настоящий мужчина достаточно зрел для того, чтобы отвечать полностью за благосостояние близких. И это не про диктатуру, а про влияние. Вести за собой, быть лидером. Такому мужу доверяют, уважают его, слушают. Он отвечает за свои слова, выполняет свои обещания. И это именно тот вариант, когда «как за каменной стеной». Любая девушка хотела бы быть именно с таким партнером. Не будет возникать вопроса, как добиться взаимопонимания, потому что изначально в таких отношениях есть уважение, партнеры прислушиваются друг к другу.
Следующим фактором можно назвать экономическую зрелость. То есть, это все те знания, умения и навыки, которые позволяют работать на хорошей работе с достойным заработком. Мужественный мужчина имеет постоянную занятость, ответственен в финансовых вопросах, заботится о нуждах семьи. Он может сам разобраться с вопросом, как заработать больше. Не будет жаловаться на начальника, фирму или правительство. Потому что знает свою ответственность. Жена такого мужчины никогда не пожалуется, что ее муж мало зарабатывает. Потому что он не допустит такой ситуации. Да, это вопрос финансовой грамотности, в том числе. Но в современных реалиях обучиться можно всему!
Умственное и физическое развитие – это тоже особенности мужественного человека.
Тут вопрос не в огромных мышцах. Это вопрос здоровья и силы. Чтобы мог защитить свою семью, мог продолжить род. Может, замечали, сколько в последнее время встречается бесплодных мужчин? Все это последствия образа жизни, когда заботятся лишь об удовлетворении краткосрочных потребностей. Современный мир построен на удовольствиях, слабые люди этому поддаются.
От себя могу сказать, что у меня нет огромных бицепсов, но у меня есть определенные результаты и в семейной жизни, и в финансовой сфере, у меня есть признание. И именно моя зрелая мужественность помогла мне этого добиться.
denischernakov.ru
Предложения со словосочетанием МУЖЕСТВЕННЫЙ МУЖЧИНА
Мужественный мужчина без тени мягкости просто пугает. Поэтому даже в самой женственной женщине всё же присутствует в зачатке мужская янская энергия, а в самомПривет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Я уже понял, что заглохнуть — это что-то отрицательное. Помоги мне понять насколько?
Довольно
плохо
Неприятно, но
жить можно
Неточные совпадения
Женщину романтический брак, напротив, делает нежной, утончённой, сотканной из всего розового, прозрачного… Однако работает и обратный закон: мужчины мужественных профессий (военные, моряки, спортсмены) тянутся в романтический союз. Поднятое забрало открывало мужественное лицо сорокалетнего мужчины. Именно эмоциональная блондинка оказалась владельцем бизнеса, а мужчина, который выглядел мужественно и харизматично, был её секретарём. Мужчина должен быть мужественный и сильный. В нашем коллективе мужчины составляли большинство, а потому даже для платонических влюблённостей дамы выбирали героев более романтичного облика или мужественного поведения. Например, может быть, ваша мать внушала вам или вы сами часто повторяете, что «настоящий мужчина должен быть сильным, мужественным, защитником». Мужчины стараются казаться мужественными, а женщины — женственными. Хотя, конечно, и женщина может быть мужественной, храброй и воинственной, а мужчина — женственным, мягким и романтичным. Ко мне подошли двое мужчин в чёрных костюмах и с чёрными солнцезащитными очками на мужественных, но помятых носах. Было удивительно, что хрупкая девушка мужественно переносит этот нелёгкий путь наравне с мужчинами. — Мне нравятся такие мужественные, волевые мужчины, как ты. А она не просто наблюдала за своим мужчиной, она любовалась его красивым мужественным профилем, уверенной осанкой, тем как он вёл машину и время от времени сам себе ухмылялся. Да любой мужчина возле вас почувствует себя мужественным, сильным и настоящим рыцарем. Романтический союз расправляет плечи мужчины, делая его куда более мужественным. Красивый мужчина, с синими глазами, мужественным подбородком и густыми русыми волосами. К посвящаемому подходили два других старших рыцаря, мужчина и женщина, призывая его быть мужественным, блюсти честь и хранить молчание. Но повернув голову, она видела не мужественного красавца, а лысоватого мужчину в очках.kartaslov.ru
Мужество мужчин
Нужно ли мужество преуспевающему мужчине в современном обществе? В этом слове заложен гораздо более глубокий смысл, который прекрасно понимают успешные и сильные люди. «Кто осмысленно устремляется ради добра в опасность и не боится ее, тот мужествен, и в этом мужество». Аристотель
Древнегреческий драматург, отец европейской трагедии Эсхил в своей трагедии «Семеро против Фив», впервые упомянул четыре основных добродетели мужчины. Мы не пишем качества «настоящего мужчины», ведь само это слово «мужчина» подразумевает, что он настоящий. Еще в античности было сформулировано четыре главных качества мужчины. Это были умеренность, мудрость, справедливость и мужество.
Мужество не зря является однокоренным со словом «мужчина», это составляющее его самого и он сам. Мужество – это черты характера человека? способного, осознавая всю опасность и риск, побороть в себе страх, стойко переносить все тяготы, как физические, так и моральные.
Зачем необходимо мужество мужчинам?
Кто-то подумает, а зачем мне мужество? Когда в современном обществе важнее ум, деловые качества, хитрость, умение приспосабливаться и льстить? На этот вопрос китайский поэт и писатель Хун Цзычэн ответил еще миру в XVII веке:
Поднимаясь в гору, имей мужество пройти по обрывистой тропе. Идя по снегу, имей мужество пройти по скользкому мосту. В слове «мужество» заключен глубочайший смысл. Если на опасных поворотах жизни и на ухабах мирских путей тебе не хватает мужества, ты непременно застрянешь в какой-нибудь заросшей бурьяном яме.
Мужество не всегда лежит на поверхности, оно проявляется в определенный, нужный тебе, момент. Вспомни ситуации в жизни, когда тебе оно было очень нужно. Тот момент, когда ты не трусил и давал отпор хулиганам во дворе, грубому поведению окружающих, противостоял начальнику. Бывали моменты, когда ты малодушничал и уступал, но об этом так неприятно вспоминать. Но моменты «славы», когда ты пошел против всех, часто стоят того, чтобы получить все шишки на свою голову, но отстоять свои интересы и честь.
Мужественные люди встречаются не так уж и часто. Я знаю многих людей, с кем бы не то, что бы пошел в разведку, но и побоялся бы доверить свою спину в самой простой жизненной ситуации. Сильные мужчины уважают других сильных мужчин. Некоторые мужчины стали морально слабы и вызывают лишь недоумение не только у мужчин, но и у женщин. А кто как не женщины чувствуют силу уверенность и «пуленепробиваемость» мужественного мужчины?
Именно внутреннее мужество привлекает женщин и помогает пробиться в жизни сквозь горы неприятностей и сложностей. Кто-то отступит, но не ты, ты должен быть смелым, иначе мечты не воплотятся. Мужество, упорство и вера в свои силы – главные причины успеха большинства бизнесменов, великих спортсменов и политиков.
Мужество сильных мира сего
Внутреннее мужество очень важно, но даже в современном обществе можно доказать свое мужество на людях. Многие успешные и сильные люди в реальной жизни, действительно, обладают «большими яйцами». Настоящие бизнесмены обладают крепостью духа, как в делах, так и в экстремальных авантюрах, демонстрируя всему свету свое безразмерное мужество.
Взять, например, успешного британского предпринимателя Ричарда Брэнсона. Помимо впечатляющих успехов в бизнесе он побил несколько мировых рекордов и сделал еще большее количество попыток в экстремальных путешествиях на воздушном шаре и пересечении океана под парусом. Ричард Брэнсон неоднократно подвергался риску смерти, путешествуя на шаре, попадая в крушения в море. Его мужество позволило экстравагантному бизнесмену не сдаться в сложные моменты и выжить в тяжелых условиях.
Бизнесмен Ричард Брэнсон и модель Дени Паркинсон на кайт-сёрфинге
Американский бизнесмен и мультимиллионер итальянского происхождения Деннис Тито осуществил свою детскую мечту — слетать в космос. После шестидневного «приключения», выдержав сильные физические нагрузки, потратив на рискованное мероприятие 20 миллионов долларов США, Деннис Тито вернулся на землю американским национальным героем.
Деннис Тито, Талгат Мусабаев, Юрий Батурин
Американский бизнесмен Стив Фоссетт еще с детства был бойким бойскаутом и пронес по жизни тягу к риску и приключениям. Это помогло ему добиться успеха в бизнесе, но до 40 лет он был известен только в деловых кругах. Позже Стив Фоссетт совершил множество путешествий и задал рекорды в воздухоплавании и парусном спорте. Ему принадлежит более 100 мировых рекордов, половину из которых до сих никто еще не смог побить.
Стив Фоссетт кабине Virgin Atlantic GlobalFlyer
Нужно ли мужество мужчине? Мужество способно дать силы человеку проявить выносливость и упорство в достижении любой поставленной цели. Слабые люди свернут с пути или остановятся за шаг до успеха. Но не мужественные люди, они преодолеют все преграды и добьются успеха, несмотря ни на что.
mensby.com
Каким должен быть мужчина, что делает мужчину мужественным
Просмотры: 3 082
Однозначно на этот вопрос ответить трудно, потому что мужественность включает в себя много составляющих. Каким должен быть мужчина? Есть основные качества, которые раскрывают мужчину, то есть делают его мужчиной. Первая составляющая – это вера. Мужчина, который имеет веру, начинает понимать для чего он живет, у него появляются высокие идеалы и высшие ценности в жизни. Вера — это фундамент и опора, именно она заставляет мужчину искать высшую цель.
Для сильного пола очень важно иметь миссию своей жизни, понять каким должен быть мужчина и с какой задачей он пришел на эту землю. Реализация своих целей и задач, постижение своей природы — это и есть процесс обтачивания самого себя.
Мужчина приходит в этот мир, как алмаз, на выходе он должен стать бриллиантом. И шлифовка бывает двух видов:
- первый — когда он сам себя шлифует;
- другой способ — когда его обтачивают со стороны.
И мужчина должен довериться этому процессу. Он должен развиваться как индивидуально, так и общественно, поэтому реализация мужчины – это реализация ответственности. И в первую очередь он должен взять ответственность за самого себя, за свою семью, за общество, в котором он живет. Да, за все, что сейчас происходит в обществе ответственность несут мужчины.
Незнание закона не освобождает от ответственности. Этот же постулат распространяется и на вселенские законы, их никоим образом не подчистить и не изъять. Знают мужчины или не знают, но бремя ответственности за все происходящее лежит именно на них. И тяжело, и почетно… А для этого необходимо встать на путь самоорганизации, на путь личностного роста.
Очень важно понимание этой приставки «само»: саморазвивающийся, самоорганизован, самодисциплинирован – все это мужская суть. Изначально эти качества заложены в него самой природой, нужно лишь вскрыть себя, дать им проявиться. Вот только тогда мужчина начинает становиться личностью, главой семьи, продолжателем рода в прямом смысле этого слова.
Каким должен быть мужчина или какие качества свойственны развитой личности
Личностью можно назвать человека с индивидуальными качествами. Личностью нельзя родиться — это процесс становления всей жизни. Рост личности — это развитие всех своих ведущих качеств. Для мужчины это:
- Активная жизненная позиция.
- Здоровый образ жизни.
- Уважительное отношение к самому себе и окружающему миру.
- Ответственность за свои мысли, слова и действия.
- Преданность самому себе – это и есть стержень личности.
- Контроль чувств.
- Умение сонастраивать пространство вокруг себя, строить гармоничные отношения с окружающими людьми.
Пространство, в котором мы находимся, гармонизируется и сонастраивается мужской энергией. Женщина создает атмосферу комфорта, покоя и уюта, а мужчины задают вектор развития, поэтому для мужской природы так важно иметь правила и ценности в жизни. А самое главное – давать обеты и соблюдать обеты, нести ответственность за себя, свою семью, за свой выбор. К сожалению, сейчас этого в обществе так не хватает.
Что правильно: хлопнуть по столу или проявить терпение
На самом деле должно происходить и то, и другое, в зависимости от ситуации. Это всего лишь два инструмента, две крайности. В жизни очень важно находить эту золотую середину, эту меру, через которую можно реализовываться в разных обстоятельствах.
Например, к хирургу каждый день на операционный стол попадают разные больные. Врач ставит диагноз и начинает работать тем инструментарием, который больше всего подходит в данном случае. Так же и для мужчины – важно иметь эти инструменты и уметь правильно ими пользоваться. Для этого и существует канал интуиции, именно он помогает не наломать дров, найти пути решения, справиться со своими чувствами и сделать верный выбор.
Но в большинстве случаев мужчина должен быть дипломатом. Дипломатия – это мужской фактор. Мужчина всегда должен суметь договориться, найти точки соприкосновения. Если есть сторона конфликта, то первая задача дипломатии, первая задача мужчины — научиться не ввязываться в спор, а научиться разрешать такие ситуации, достигать договоренности. Это основная задача сильного пола.
Каким должен быть мужчина по отношению к супруге, по отношению к женскому началу
Говорится, что женщины – это пальцы мира и они все чувствуют. И эти пальцы надо оберегать, о них надо заботиться. Женская психика тонкая и ранимая, и кто как не муж, друг, брат, отец может оградить и уберечь женщину, зачастую и от нее самой. Да, надо беречь женщин, защищать и оберегать, а главное — вести по пути жизни.
Женщины приходят в жизнь мужчины, чтобы напитать его женской энергией. Мужчина на физическом плане более материален, но он и более развит на духовном плане. Предназначение мужчины – это двигаться по пути к божественному, к свету, а для этого ему нужны женские качества, такие как милосердие, сострадание, любовь и уважение. Это в большей степени женская составляющая.
В мужчине должен быть баланс мужского и женского, потому что прийти к Богу можно лишь развивая женские качества. Это как круг инь-янь: в «белом» мужском поле есть вкрапление «черного» женского начала. И когда появляется баланс: 70% мужских качеств и 30% женских, тогда мужчина становится настоящим мужчиной.
Таким образом, женщина является одним из наставников для мужчины. Если он научится видеть ее, как учителя, тогда для него будет совершенно естественно заботиться о ней. Уважение и понимание станет основой их союза. А жена с радостью возьмет на себя роль жены и любовницы, друга и помощницы, матери и дочери. Все эти роли будут той опорой, которая так важна для реализации мужской цели жизни.
Мужественность – это сила и независимость, лидерство и целеустремленность, сдержанность и выдержка, уверенность в себе и ответственность, великодушие и нежность… Проявляя эти качества, мужчина позиционирует себя в роли Настоящего Мужчины. На такое плечо хочется опереться, в трудные жизненные минуты — открыться, в беде – довериться.
Материал подготовила Ирина Го
aktualnoe.net
10 признаков, по которым можно распознать настоящего мужчину
По мнению психологов, есть 10 основных признаков, которые ищут женщины в потенциальных партнерах.
1. Сила и ум. Мужчина должен быть умным. Когда мужчина умный, он в состоянии оценить потребности женщины, а также дать совет. Сила должна быть как моральной, так и физической. Воля в принятии решений и ответственность за свои поступки должны быть на самом первом месте. В этом и заключается мужская сила, никаких лишних эмоций и страха.
2. Целеустремленность. Целеустремленные мужчины во все времена нравились женскому полу. Такие мужчины не убивают время в погоне за миражами, делают все только по существу. Они ставят себе цель заработать деньги, создать крепкую семью, подняться по карьерной лестнице, сделать какое-то открытие. Это ключевые цели в сильном мужчине.
3. Внимание к семейным ценностям. Настоящий мужчина всегда будет понимать роль женщины и детей. Он не станет уклоняться от воспитания ребенка, он понимает, что в семье должен быть коллектив, также очень важно единство.
4. Никаких лишних разговоров и сплетен. Мужчина не сплетничает ни о каких вещах, особенно о тех, о которых у него нет информации. Умеет хранить чужие тайны.
5. Слова мужчины должна быть крепче камня. Если мужчина дает какое-то слово, то его соблюдение должно быть гарантированным. Если же мужчина не в состоянии держать свои обещания, то их невыполнение может стать привычным делом. С таким человеком в скором времени перестанут дружить мужчины, и не одна женщина более не захочет создать с ним семью.
6. Никаких слабостей. Мужчина должен быть эталоном для подражания. Женщина всегда ищет того, с кого можно брать пример. Брать пример можно только с сильных людей. Такой мужчина станет для своих детей отличным примером.
7. Надежда на себя самого. Для настоящего мужчины брать деньги у других – это не выход. Он будет добиваться цели только своими силами. Именно такие мужчины, которые могут мобилизовать в себе все самое лучшее, достигают высоких результатов в карьере или бизнесе.
8. Внешний вид. Женщины любят не только ушами, но и глазами. Мужчина всегда должен выглядеть опрятно, чисто и красиво.
9. Чистота и порядок. Хотя женщина чаще наводит порядок в доме сама, она очень ценит стремление мужчины к чистоте и аккуратности. Если она приходит в гости к мужчине, а у него разбросана одежда, валяются грязные носки, везде мусор, вряд ли женщина подумает о том, что она была в гостях у настоящего мужчины. Другое дело, когда в доме чисто и аккуратно.
10. Борьба. Настоящий мужчина, по мнению слабого пола, всегда должен быть готов к противостоянию. Умение бороться на работе, отстаивать свои права, интересы, умение дать отпор обидчику – это преимущество настоящего мужчины.
Безусловно, вряд ли найдется такой мужчина, который сочетает в себе все 10 качеств. Однако вполне реально встретить именно такого мужчину, который имеет хотя бы половину из них, а к остальным стремится.
www.kakprosto.ru
Как стать мужественным
Есть сильные люди, а есть слабаки. Ненавижу слабаков. Мужик должен быть мужиком. Жестоким, сильным и грубым. Как отточить свои мужественные черты и получить максимум из своего потенциала?
Мужественность – это то, к чему стремятся многие, но достигают единицы. К сожалению, мужественность – это определенный навык, который вам придется развить. Это целый спектр черт характера, который развивают всю жизнь. Оттачивая свои мужественные черты, вы используете максимум своего физического, морального и эмоционального потенциала. Знайте, что нелегко быть мужественным, это и не должно быть просто – настоящие мужчины испытывают удовольствие от жизненных вызовов.1. Превращение в мужественного мужчину
1.1 Приведите себя в форму. Мужественные мужчины не должны выглядеть как Конан-варвар, но им нужно заботиться о своем теле. Мужчинам и женщинам одинаково нравится сила и атлетизм. Если вы еще не в форме, немедленно выделите немного времени в вашем расписании для ежедневных тренировок. Упражнения заставят вас чувствовать себя и выглядеть лучше. Это также поможет вам справиться с депрессией и подготовит вас к достижению других мужественных целей. Вот несколько шагов, которыми вы можете воспользоваться, чтобы развить собственное тело.
Поднимайте тяжести. Силовые тренировки помогут вам обзавестись мужественными мускулами и сжечь жир. Выберите подходящий режим тренировок и усложняйте их постепенно, если вы новичок в поднятии тяжестей – вы можете навредить себе.
Если вы не уверены в том, как организовать тренировки, и сможете ли вы их себе позволить, наймите персонального тренера. Он или она поможет вам отточить график занятий, который подходит именно вам.
Мужественные мужчины заботятся о своем имидже – держитесь прямо и ступайте уверенно. Красивая осанка придаст вам уверенный вид и может даже заставить вас чувствовать себя уверенно. Сутулая осанка придаст вам побитый или покорный вид.
Если у вас высокий процент жира в организме, подумайте о диете. Нет ничего женственного в диете. Это ответственность. Потеря веса снизит риск сердечных заболеваний и других проблем со здоровьем в дальнейшем.
1.2 Наслаждайтесь ответственностью. Настоящие мужчины не бегут от вызовов и не стараются уменьшить свои обязанности. Скорее, они гордятся своей надежностью и ответственностью. Если вам могут доверять другие люди, вы быстро научитесь доверять себе, что приведет к развитию уверенности. Ответственность бывает различной формы, в зависимости от роли, которую вы выполняете. Вот несколько аспектов жизни, которые потребуют от вас выполнения новых обязанностей:
Если вы муж или отец, станьте лидером в вашей семье. Примите активное участие в воспитании детей и (или) составлении семейного бюджета.
Если вы парень, будьте зрелым и надежным. Планируйте свидания и мероприятия, не дожидаясь намеков. Будьте эмоционально доступны, если вы нужны своей половине.
Если вы делаете карьеру, посвятите себя ей. Возьмитесь за сложный проект, даже если это означает, что вам придется работать сверхурочно. Будьте тем, кому начальник может доверять, и вас будут уважать.
Подражайте примерам мужественности, которые преуспели в карьере и семейной жизни, будь то друзья или знаменитые герои.
1.3 Будьте генератором сексуальной энергии. А теперь о веселом! Мужественные мужчины уверены в себе в сексуальном плане – они знают, что они самые привлекательные во всей комнате, поэтому они не делают из себя идиотов, пытаясь понравится окружающим. Они спокойны и уверенно подходят к людям, которые им нравятся и позволяют своей очаровательной, дружелюбной личности направить разговор в русло флирта. Мужественные мужчины прямолинейны в том, чего они хотят, но не грубы или высокомерны. Они любят веселиться, но они всегда помнят о том, что их потенциальный сексуальный партнер – человек со своими собственными желаниями и мнением.
Если вы одиноки, работайте над своей сексуальной уверенностью. Будьте доминантом во флирте и в постели. Не растрачивайте эмоции на отношения, которые еще не существуют!
Если вы неопытны, начните с выходов в свет. Общайтесь с привлекательными людьми, которых встретите, без страха – если между вами возникнет взаимное притяжение, у вас все получится, а если и нет, то все равно лучше говорить уверенно.
Применяйте эти принципы в любых отношениях с обязательствами, в которых вы участвуете. Будьте уверены с женой или девушкой – удивляйте ее, соблазняя ее так, как вы бы соблазняли кого-то, с кем только что встретились.
1.4 Улучшайте свое эмоциональное здоровье. Существует заблуждение, что у мужественных мужчин нет никаких эмоций, кроме гнева. Ничто не может быть так же далеко от правды. Настоящие мужчины испытывают полный спектр чувств – радость, грусть, сожаление, удовлетворение и все оттенки этих эмоций. Тем не менее, мужчина никогда не теряет контроль над эмоциями. Он никогда не разрешает себе настолько разозлиться, чтобы сделать что-то глупое. Он никогда не разрешает себе настолько расстраиваться, чтобы игнорировать свои обязанности. Он делает все, чтобы быть уверенным в том, чтобы быть эмоционально готовым к жизненным испытаниям.
Честно оцените свое эмоциональное состояние – вы испытываете какие-то нелогичные эмоции? Остановите свои слабости. Поговорите с друзьями или с терапевтом, чтобы по-новому оценить свое эмоциональное состояние.
Мужчины и женщины испытывают клиническую депрессию, но мужчины в депрессии чаще решаются на самоубийство. Депрессия может также привести к тому, что мужчина перестанет заботиться о своей судьбе и карьере. Если вы в депрессии, обратитесь за медицинской помощью. Не мужественно притворяться, что ничего не произошло.
1.5 Отточите свой интеллект. Мужественные мужчины не просто сексуальные, сильные животные – они так же и умны. Они не должны быть интеллектуалами, но они должны быть открыты к знаниям всю свою жизнь. У мужественного мужчины есть мнение почти обо всем, но его мнение не будет обосновано, если он не открыт к знаниям. Каков бы ни был ваш уровень образования, будьте настолько умны, насколько это возможно – это поможет вам участвовать в переговорах, решать конфликты дома, но, что важнее всего, жить полной жизнью.
Найдите хобби! Никогда не поздно научиться играть на музыкальном инструменте или выучить новый язык.
Вступите в дискуссионный клуб! Умение эффективно спорить – важный навык практически во всех аспектах жизни.
Если вы в чем-то не правы, признайте это и двигайтесь дальше. Вы ничего не добьетесь, упорно отказываясь изменить свое мнение.
1.6 Развивайте ценные межличностные отношения. Мужественные мужчины будут уверены в себе, но они не должны быть одиночками. Развитие активной общественной жизни поможет вашим карьерным амбициям (это отличный способ получить хорошие рекомендации), но это также и отличные способ познакомиться с кем-то в романтическом смысле. Плюс, это просто весело. Выйдите на улицу и познакомьтесь с кем-то сегодня!
Берите на себя роль лидера в организации. Вы встретите много людей и заработаете их уважение.
Вступайте в спортивные команды. Спорт – отличный способ улучшить вашу общественную жизнь и здоровье одновременно.
Берегите свои самые нежные, интимные эмоции для ваших отношений, но будьте плечом, на которое более эмоциональные люди могут опереться.
1.7 Будьте индивидуальны. Мужественные мужчины выбирают некоторых людей, как ролевые модели, но они сами стремятся ими стать. Будьте уникальны – не следуйте моде слепо. Выработайте свой собственный стиль, и вас никогда ни с кем не спутают. То, как вы одеваетесь, говорите и преподносите себя, производит впечатление на людей. Убедитесь, что оно незабываемо.
Никогда не соглашайтесь с кем-то просто чтобы понравиться. Настоящий мужчины уверенны в себе, могут комфортно для себя не соглашаться с другими, когда это необходимо.
Делайте то, что вам нравится, не заботясь о том, что подумают другие. Вам нравится вязать? Тогда станьте самым мужественным вязальщиком в мире.
2. Поддерживайте свою мужественность
2.1 Будьте мужчиной в расцвете сил. Не почивайте на лаврах – продолжайте тренироваться каждый день, даже для того, чтобы просто поддержать форму, в которой вы уже находитесь. Сильное, здоровое тело сделает вашу жизнь легче. У вас будет больше энергии, чтобы работать, играть и любить как мужчина.
Наслаждайтесь своей новой силой и атлетизмом, но пусть это не завладеет всеми вашими мыслями. Не хвалитесь и не красуйтесь, только если не в шутку – это признак отчаянного желания получить чье-то одобрение, а не уверенности в себе.
Следите за тем, что вы едите. Считайте калории и избегайте нездоровую пищу.
2.2 Поощряйте свою любопытство. Упрямую узколобость часто ошибочно принимают за мужественность. На само же деле, намного мужественнее активно искать новый опыт – вы не можете развивать свою личность, если не выйдете из зоны комфорта. Всегда пробуйте что-то новое, если вы уверены, что это безопасно. Это расширит ваши горизонты. Вы начнете узнавать, что вам нравится, а что нет. Вы откроете в себе умения, о которых вы даже не догадывались. Вы станете интереснее для своих друзей и сексуальнее для женщин.
Будьте открыты в отношениях с новым типом людей. Говорите со всеми – вы можете найти людей с разными взглядами на жизнь, которые могут повлиять и на ваше мнение.
Заведите новые обязанности на работе и дома. Даже если, например, вы узнаете, что вы не сильны в оплате коммунальных счетов, научитесь это делать, а это уже само по себе очень полезно.
2.3 Бросайте себе вызов каждый день. Нелегко быть мужественным. Это качество, требующее тяжелой работы и борьбы. Теодор Рузвельт, один из самых мужественных мужчин, долгие годы преодолевал свое слабое здоровье прежде, чем стать мужественным.
Часто самые сложные вызовы мы принимаем в рутинных карьерных делах и семейной жизни. В этом случае, вызов может быть чем-то таким простым, как рано лечь спать, чтобы вы могли проснуться и отвезти ребенка в школу. Даже если вызов не героический, это не значит, что он не сложный!
Ищите новые вызовы. Если ваша карьера и семейная жизнь не способствуют вызовам, найдите свои собственные! Запишитесь на марафон.
2.4 Наслаждайтесь духом соревнования. Вы не единственный мужественный мужчина в мире – вы увидите себя соревнующимся с кем-то настолько же уверенным в себе, сильным, целеустремленным. Выложитесь на полную – настоящее соревнование это отличный способ проверить свои мужественные качества, которые вы так усердно развивали. Даже если вы не победите, вы чему-то научитесь и будете готовы к успеху в следующий раз, когда столкнетесь в поединке с новым альфа-самцом.
Если вы победите, будьте благородным победителем. Пожмите ему руку, посмотрите в глаза, не злорадствуйте. Подумайте о качествах, которые привели вас к победе, и о тех, которые сделали эту победу сложной.
Если вы проиграли, умейте принимать поражение как мужчина. Никогда не сдавайтесь до того, как соревнование окончено, даже если вы видите, что у вас нет никаких шансов. Не нойте и не ищите оправдания. Вместо этого, постарайтесь понять, почему вы проиграли, чтобы уделить этим областям больше внимания.
2.5 Прежде всего, будьте лучшим во всем аспектах своей жизни. Никто не идеален – даже самые мужественные мужчины совершают ошибки и переживают трудности. Проблемы – не причина сдаваться. Равняйтесь на уверенный, сильный мужской идеал, даже если вы готовы сдаться. Помните, никто не рожден мужественным. Это то, что нужно развить тяжелым трудом, борьбой и жертвами. Когда вы сомневаетесь в себе, помните, что даже у самых мужественных мужчин были мрачные периоды. Вот несколько примеров:
Джон Вэйн, когда-то воплощение американской мужественности, пережил три развода и никотиновую зависимость, которая привела к раку. И тем не менее, он держался до конца.
Перед тем, как стать Рокки, Сильвестр Сталлоне был отчаявшимся, нуждающимся молодым актером. Три недели он провел без крыши над головой, спал на нью-йоркской автобусной станции до того, как получил свою первую роль – в порно. Он стал знаменит только годы спустя.
У Мистера Ти была очень сложная жизнь перед тем, как он стал знаменитым. Он вырос в бедном квартале Чикаго и его исключили из колледжа уже через год, он работал вышибалой и охранником много лет перед тем, как получить свою первую роль.
3. Жизнь мужчины в мире
3.1 Относитесь к женщинам с уважением. Встречаетесь вы с ней или нет, вы должны относиться к ней как джентльмен. Это не значит, вести себя как рыцарь (например, пододвигать ее стул). Скорее всего, это значит, что вы должны относиться к ней с уважением и доброжелательностью, как вы бы относились к серьезному партнеру по бизнесу. Слушайте ее. Уважайте ее мнение, даже если вы с ним не согласны. И что важнее всего, относитесь к ней как к равной – так и есть.
Не нужно относиться к женщине, как к ребенку. Многим женщинам грубоватый юмор нравится точно так же, как и мужчинам. Шутить (пусть даже пошло) с женщиной не значит относиться к ней без уважения – это покажет ей, что вы относитесь к ней, как к равной себе, и поэтому можете позволить себе расслабиться. Сначала узнайте характер женщины, а уже потом шутите.
С другой стороны, избегайте оскорблений, даже если вы просто шутите. Легко привыкнуть к таким словам, и вас могут неправильно понять. Мужественные мужчины не используют пол как оскорбление.
Никогда не применяйте к женщине силу – это самое не мужественное, что вы можете сделать.
3.2 Относитесь с уважением и к мужчинам. Легко уважать своих друзей. Намного сложнее уважать того чудика в офисе, который постоянно стоит у вас за спиной. Мужественный мужчина уважает всех. Настоящие мужчины никогда не унижают людей. Они также не участвуют в сплетнях. Вы не должны делать ничего из того, за что бы вы отругали своего сына во взрослой жизни.
Часто скучные люди даже не догадываются о том, что они скучные. Если у кого-то в офисе очень плохой запах изо рта, отведите его в сторону и предложите мятные конфеты. Не смейтесь на ним перед всем офисом. Нет смысла заставлять кого-то страдать от того, о чем они даже не догадываются.
Жизнь иногда будет требовать от вас соревноваться с другими мужчинами. Старайтесь как можно лучше, но всегда помните, соревнование с вами не делает этих мужчин злодеями. Они заслуживают вашего уважения во время соревнования.
3.3 Будьте амбициозным (но не жадным). Добивайтесь наилучших результатов в вашей карьере и наслаждайтесь наградами, которые вы заработали своей тяжелой работой, но никогда не ставьте материальный достаток выше честности или семьи. Счастье, которое вы получите от денег – это только частица того счастья, которое приносит счастливая семья. Ведите себя этично во всех делах, связанных с работой. Соревнуйтесь, но не нападайте со спины – мужественный мужчина никогда не бросит кого-то другого под автобус для собственной выгоды.
Уважение на работе само по себе награда. Сотрудники и начальство заметят вашу усиленную работу. Вы заработаете уважение на рабочем месте и, что более важно, уверенность в завтрашнем дне.
Ищите новые возможности на работе, но не отдавайтесь работе настолько, чтобы забыть о себе или семье. Если новая обязанность отнимет у вас возможность общаться с детьми, отдайте ее кому-то другому.
3.4 Будьте семьянином. Семья должна быть на первом месте – перед карьерой и даже перед вами. Ответственность возрастает, если у вас есть дети. Убедитесь, что вы проводите достаточно времени с семьей, даже если вы очень тяжело работаете. Они вернут вам эту любовь. Сходите с детьми в гости к родителям. Проведите выходные на природе. Посещайте соревнования и школьные концерты. То время, которое вы проведете с семьей, вы будете вспоминать в старости.
Опрос более 1000 британских родителей показал, что они ценят время с семьей намного больше, чем материальный достаток. Если у вас есть шанс выбрать между работой на выходных, чтобы отложить деньги на новую машину, или провождением выходных с семьей, подумайте, что сделает вас счастливее.
Советы
Отвечайте за себя и за своих товарищей.
Будьте моральны, честны, скромны, щедры, сильны, готовы поддержать, оказать помощь и позаботиться.
Обижать женщину или ребенка – низко и ниже вашего достоинства, это воплощение того, что мужчина не должен делать.
Следуйте правилам скаутов: надежность, верность, готовность помочь, вежливость, доброта, послушание, веселость, бережливость, смелость, чистота и почтение. Будьте готовы. Помогать другим всегда. Быть физически сильным, открытым разумом и честным морально.
Защищайте женщин, детей и всех, кто слабее вас!
Следуйте за мужественными образами и героями, знаменитостями или вашими друзьями.
Не позволяйте никому переступать через вас.
Идентифицировать себя как мужчину – первый шаг; если вы чувствуете себя не в своем теле, не чувствуйте себя обязанным быть мужчиной!
Предупреждения
Не используйте стероиды.
Некоторые субкультуры и системы ценностей считает мужественным то, что в других бы считалось неприемлемым или даже нелегальным. Если вы действуете мужественно, всегда спрашивайте себя, нравится ли вам то, что вы делаете. Нет ничего плохого в том, чтобы быть менее мужественным, если это делает вас человеком.
Будьте мужчиной, не становитесь неандертальцем: напоминайте себе, что мужчина имеет тонкую душевную организацию и думает о других.
mensby.com