Не бойтесь говорить люблю: Не бойтесь говорить: «Люблю – Евгения Шарова

Автор текста: Не бойтесь говорить Люблю! Евгения Шарова

Автор рисунков: обои : 2560×1600 px, красивая, Рождество, дары, счастливый,

Татьяна Милютина теплая зимняя любовь

Добавил(а): LION Обои зима, природа, деревья, зима, поселок, снег, красиво, свет, солнца на рабочий стол.

Новый год Шампанское Белый фон Корзинка Бутылка Колокольчики Бантик Еда фото

Исполнитель и название композиции: «Зима, зима…» — Константин Дерр –

——
Игра: «Новогодняя вечеринка» №38 Константин Дерр- Зима-Зима

Количество отзывов: 20
Количество сообщений: 0
Количество просмотров: 92
Рейтинг произведения: 173
Рубрика: Плейкасты ~ Любовь
Свидетельство о публикации: №1201217200853
© Copyright: Svetlana.

© Copyright: Svetlana.Dokusthaeva докучаева

Просмотреть профиль автора

«Осенние Настроение»

Посмотрите плейкаст «Осенние Настроение» автора Лидия!

Есть вопросы?
Мы всегда рады помочь! Напишите нам, и мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

Ярослав Воробьёв

Стихи о любви (архив)

Тамиана[g]192, 15 нояб. 2018, 13:38

Хуан Рамон Хименес
Ветер любви
Пер. А. Гелескула

По верхней ветке иду вершиной
к тебе единой.

Поверх деревьев я в вышине,
по верхней ветке иди ко мне,
по самой верхней, зеленой ветке,
где все невечно и все навеки.

Поверх деревьев дорогу мечу
тебе навстречу.

Поверх деревьев, минуя сад,
находят счастье лишь наугад,
на верхней ветке, на самой верхней,
где чем надежнее, тем неверней.

Поверх деревьев, поверив чуду,
тебя добуду.

Меняет ветер в листве тона —
так и с любовью, когда трудна.
Любовь и листья в ответ порывам
перемежают прилив с отливом.

Поверх деревьев тебя оплачу,
когда утрачу.

Uz Nik, 16 нояб. 2018, 11:53

И снова я один в своей пустыне…
Где Солнца больше нет,Тьма жрёт мои глаза..
Как неприкаяный скитаюсь я отныне…
Иду дальше вперед,ведь отказали тормоза!
Путь освещает мне Гроза!
Ну хоть такой заслуживаю Свет…
Вдруг Солнца след…
На горизонте бирюза…
Но есть ли Надежда мне увидеть вновь рассвет…

Uz Nik, 17 нояб. 2018, 21:38

В чужих краях,в неведомом просторе,иду я среди бурь к своей мечте…
И может быть начало маленькой love Story я напишу на цыфровом листе…
Нужна Любовь мне словно лучик Света,среди пустой и вечной темноты…
Ведь здесь пока что я невижу и просвета…
Вокруг забор,колючка и менты. ..

Uz Nik, 19 нояб. 2018, 05:14

Тебя пустил я в душу..
И что теперь?

Масенький Енотик, 06 янв. 2019, 03:44

Вчерашний вечер был прекрасным,
И вспоминая взгляд твой счастливый,
Я поплыла в улыбке не фальшивой.

Good Marikk59, 28 янв. 2019, 17:49

Я могу тебя очень ждать,
Долго-долго и верно-верно,
И ночами могу не спать
Год, и два, и всю жизнь, наверно!

Пусть листочки календаря
Облетят, как листва у сада,
Только знать бы, что все не зря,
Что тебе это вправду надо!

Я могу за тобой идти
По чащобам и перелазам,
По пескам, без дорог почти,
По горам, по любому пути,
Где и черт не бывал ни разу!

Все пройду, никого не коря,
Одолею любые тревоги,
Только знать бы, что все не зря,
Что потом не предашь в дороге.

Я могу для тебя отдать
Все, что есть у меня и будет.
Я могу за тебя принять
Горечь злейших на свете судеб.

Буду счастьем считать, даря
Целый мир тебе ежечасно.
Только знать бы, что все не зря,
Что люблю тебя не напрасно!

Масенький Енотик, 12 февр. 2019, 22:24

Александр Чак (1902—1950)
Признание.
Плачет в окнах туман. Я солгать бы не смог —
Лишь тебя я любил, дорогая.
Свои губы в какой обмакнула ты сок,
Что пылают они, не сгорая?..

Я глазами ищу тебя в каждом окне, —

Где ты, друг мой? Быть может, ты в зареве том,
Что бросают летящие тучи?
Иль тоскою ты только со мною вдвоём —
Чтоб тревожными строками мучить?

Плачет в окнах туман. Я любви не таю —
Лишь тебя я любил, дорогая.
Знаю, губы ты в кровь обмакнула мою —
И пылают они, не сгорая.

Мипошка, 18 мар. 2019, 09:01

Ты к ней привык, она тебя любила.
Подарки не дарил ей и цветов,
Не говорил ей, как она красива,
И что на все ради нее готов.

Ты был все время занят. Раздражался,
Когда она заботилась, любя.
И даже ты ни разу не пытался
Узнать о чем кричит ее душа.

Она хотела стать неповторимой,
Стать самой главной в жизни для тебя,
Но снова, засыпая, видит спину,
А ей так хочется взглянуть в твои глаза.

А ей так хочется тепла и понимания,
Немного ласки и простой совсем заботы,
Чтоб уделял ей чуточку внимания,
Хотя бы в воскресенье и субботу.

Она ведь за тобой хоть даже в бездну,
И в беды не предаст, и будет рядом.
Ей хочется быть для тебя полезной,
Встречать с работы ужином и чаем.

Не ценишь ты ее, совсем не ценишь.
И не боишься вовсе потерять.
Ах, если б знал ты, скольким отказала,
Чтобы с тобой ей рядом засыпать…

Тамиана[g]192, 08 апр. 2019, 16:30

Анна Ахматова
«Веет ветер лебединый»

Веет ветер лебединый,
Небо синее в крови.
Наступают годовщины
Первых дней твоей любви.

Ты мои разрушил чары,
Годы плыли, как вода.
Отчего же ты не старый,
А такой, как был тогда?

Даже звонче голос нежный,
Только времени крыло
Осенило славой снежной
Безмятежное чело.

Тамиана[g]192, 08 апр. 2019, 16:30

Анна Ахматова
«Двадцать первое. Ночь. Понедельник»

Двадцать первое. Ночь. Понедельник.
Очертанья столицы во мгле.
Сочинил же какой-то бездельник,
Что бывает любовь на земле.
И от лености или со скуки
Все поверили, так и живут:
Ждут свиданий, боятся разлуки
И любовные песни поют.
Но иным открывается тайна,
И почиет на них тишина…
Я на это наткнулась случайно
И с тех пор все как будто больна.

Что нужно говорить мужчине, чтобы он был счастлив с вами | Chita.ru

А вы много разговариваете со своей второй половинкой?

org/Person»>Фото: Роман Данилкин / 63.RU

Поделиться

Встретить человека, с которым захочется провести большую часть жизни, непростая задача. Еще сложнее сохранить отношения и развить их, когда первая влюбленность отступает и начинается быт. Наши коллеги из MarieClaire выяснили, какими фразами не пренебрегают в счастливых семьях.

Если вы сейчас не одиноки, то сами не заметите, как вскоре станете употреблять в разговорах «мы», вместо «я». Кто-то может усмотреть в этом потерю себя в отношениях, но если верить последним исследованиям, употребление партнерами в беседе местоимений «мы» и «нам» — существенный показатель того, что люди действительно счастливы вместе.

Группа исследователей во главе с психологом Меган Роббинс изучила 30 работ, в которых поучаствовали более 5000 человек, часть опрошенных была в браке. При выборке специалисты учитывали такие факторы: как долго партнеры вместе, их поведение в отношениях, психическое и физическое здоровье участников и насколько хорошо опрошенные ежедневно заботятся о себе. Психологи сделали необычный вывод: те люди, которые чаще употребляли «мы» в отношении своего партнера, имели показатели выше во всех 5 категориях, учтенных при опросе. Изучаем, какие еще фразы укрепят ваш союз.

Поверьте, вашему мужчине точно важно знать, почему вы именно с ним. Когда партнер это услышит, он будет понимать, что вы готовы идти с ним по жизни. Благодаря таким фазам у пары появляется уверенность в любви друг друга.

— И не просто хорошо, а максимально комфортно проживать свою жизнь. Произносите эту фразу в те минуты, когда партнер может с вами разделить какие-то невзгоды. Говорить о том, как вам ценно, что он рядом и вы совместно решаете определенные жизненные ситуации, — крайне важно, — считает психолог Юлия Хадарцева.

Важно не забывать говорить о своих чувствах, почаще напоминать, что вы дорожите партнером. Психолог советует соблюдать одно правило — говорите о чувствах в те моменты, когда действительно ярко испытываете эти эмоции. Не пытайтесь превратить эти слова в рутину, они могут потерять свою силу, если использовать их халатно.

Обязательно отмечайте хоть сколько-нибудь значимые для вас поступки партнера. Не принимайте ничего как должное. Благодарите за всё, что приносит вам радость, пользу или освобождает время для других дел. Отмечайте, если муж взял на себя детей после работы, а у вас получилось пойти с подругами в кафе. Скажите ему, как вам было хорошо — и всё благодаря ему.

— Проговаривайте тот факт, что вам хорошо в сексуальной жизни с ним. К сожалению, тема секса у многих табуирована, и поэтому мы забываем говорить партнеру о том, как нам хорошо с ним в момент интимной близости. А ведь секс — важнейшая сфера, которую не нужно замалчивать. Поэтому отбросьте стеснение и смело говорите с партнером о том, в какие моменты вы испытываете особое наслаждение, — советует психолог Юлия Хадарцева.

Не бойтесь обсуждать с партнером свои настоящие ощущения от чего-либо. Делитесь тем, чем расстроены, от чего хандрите, что вас напугало, не бойтесь просить поддержки. Часто мы думаем, что можем навредить отношениям, транслируя негативный настрой. На самом деле, мы вредим им своей неискренностью. В такие моменты мы отдаляемся друг от друга. Поэтому не бойтесь «шокировать» партнера реальным положением вещей и будьте собой.

Смотрите в глаза дольше обычного. Контакт глаз, пожалуй, самое точное измерение симпатии. Если при общении вы долго смотрите друг другу в глаза, с уверенностью можно говорить о взаимной симпатии. Речь не только о романтических чувствах, но и о дружеских и партнерских отношениях.

Прямой контакт глазами провоцирует выработку окситоцина (одного из четырех гормонов счастья) и постепенное формирование доверия. Контакт глазами синхронизирует нас для дальнейшего общения. Глазами мы считываем друг о друге значительно больше, чем говорим словами. Готовность поддерживать зрительный контакт также свидетельствует о возрастающей степени доверия.

Вы чувствуете себя в безопасности. Когда вы стремитесь поделиться своими чувствами и мыслями с партнером, это значит, что в нём вы видите сторонника и вдохновителя, и это — норма. Забота и участие — хороший знак в партнерстве. В здоровых отношениях вы можете говорить с партнером о том, что говорить вслух другим людям трудно, но это очень важно для вас — о детском опыте, мечтах и желаниях, прошлых травмах. Вы можете поделиться личным и видите в ответ эмоциональную реакцию и поддержку.

Вы двигаетесь в отношениях вперед. В хорошей паре партнеры дают друг другу возможность развиваться в профессии и творчестве, и даже в отношениях. Вы не «зарываете голову в песок», встречаясь с трудностями, а видите и осознаете свои слабости и ошибки — и берете за них ответственность. Хорошо, если вы открыты и не избегаете сложных разговоров, не перекладываете вину на другого и не занимаете при этом оборонительную позицию.

Еще 6 сигналов, что ваш партнер тот самый, — в нашем материале.

Сохранить любовь и страсть на долгие годы — задача не из легких. Недавно мы писали о привычке, которая убивает секс в браке: удивительно, но она есть у большинства из нас. Ученые выяснили, что чем меньше сна, тем меньше хочется секса. Если вы боретесь с низким либидо, вам может помочь простой шаг — начните высыпаться по ночам.

• либидо в трауре: во сколько лет заканчивается секс и есть ли шанс его вернуть? Рассказывают врачи;

• «Сказал, что в бане, и уже три раза мне изменил»: четыре откровенные истории о супружеской неверности;

• «На новой работе переспала с 12 коллегами»: откровения нимфоманок, которые решились лечиться.

По теме

• А ваша пара пройдет этот тест? 8 признаков, что вы отлично подходите друг другу
• Опять связалась с неудачником: 7 популярных вещей, которые требует только неуверенный в себе мужчина
• Счастливо оставаться: эксперт назвала 5 бытовых вещей, которые убивают отношения в паре
• А как хорошо притворялся: 7 вещей, которые никогда не сделает умный человек (проверьте себя и свою половинку)
• Психиатр объяснила, каким женщинам всё время попадаются «не те» мужчины

Мария Миронова

БракЛюбовьПараСексСемья

• ЛАЙК1
• СМЕХ0
• УДИВЛЕНИЕ0
• ГНЕВ0
• ПЕЧАЛЬ0

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ0

Добавить комментарий

Новости РЎРњР?2

Новости РЎРњР?2

Не бойся сказать «Я люблю тебя» | Дженнифер Шмидт

Даже если ваш партнер не отвечает

Примерно через четыре или пять месяцев моих отношений с моим партнером я поняла, что люблю его. Я искала в Интернете статьи, в которых говорилось бы, любит ли он меня. Я искал правильное «время», чтобы сказать это, правильный способ сказать это и кто должен сказать это первым. Я узнал, что есть страх быть первым человеком, который скажет: «Я люблю тебя». Говоря это, вы рискуете своим сердцем и оставляете себя уязвимым для отказа. Однако, когда ты это чувствуешь по-настоящему, оно хочет вырваться из твоей груди, и мне больно его удерживать. Я так чувствовал. Я колебался, но я также трещал по швам.

Затем, на шестом месяце, я высадил его в аэропорту на месячную поездку. Когда я уезжал, я знал, что хочу, чтобы он знал. Я не хотел, чтобы он сел в этот самолет и улетел, не зная точно, что я чувствую. Я дошла до конца улицы и отправила ему сообщение. Я объяснил, что не хотел ему этого говорить, но если с ним что-нибудь случится, я хотел, чтобы он знал, что я люблю его. Затем я сыграл в ту игру разума, в которую мы любим играть сами с собой. Я отключила телефон и попыталась притвориться, что не умираю, ожидая его ответа. Я напомнил себе, что вероятность того, что он ответит мне тем же, составляет около 1%, и 90% шанс, что он не ответит на него, пока не приземлится.

Но мне сразу ответили — Спасибо .

Было больно, и я беспокоился, что все испортил. Но потом прислал мне еще кое-что до того, как самолет взлетел, и это было очень мило. И я знала, хотя я и не получила в ответ «я люблю тебя», я все же тронула его, сказав это, и это что-то значило услышать. Мне тоже было хорошо, зная, что я был честен в своих чувствах. После того дня я никогда не переставала повторять это, но я ждала еще шесть месяцев, чтобы услышать, как он говорит, что любит меня.

Сейчас, в полтора года, он несколько раз говорил мне, что любит меня, но я говорю это чаще. И он никогда не говорит: «Я тоже тебя люблю».

Когда узнаешь, скажи.

Если вы знаете, что любите кого-то, вы должны сказать ему об этом. Не только для них, но и для себя. В некоторых статьях вам будет предложено подождать, пока мужчина скажет это первым, в некоторых будет сказано, что вы не должны говорить это, пока не пройдет отведенное время, а в некоторых будет сказано, что если они не скажут вам, что любят вас в ответ они не должны. Но это не так. Каждый человек движется в своем собственном темпе. Их чувства будут развиваться естественным образом с течением времени, и их нельзя торопить. За все время, что я потратил на размышления о том, осмелюсь ли я сказать эти три слова своему партнеру первым, один совет запомнился мне:

Если вам приходится слышать это в ответ, когда вы говорите: «Я люблю тебя», значит, вы на самом деле их не любите.

Сначала я подумал, что это смешно. Но я понял, насколько это правда. Если вы чувствуете себя настолько неуверенно в своих чувствах, что отсутствие ответа разрушает ваши отношения, вы не готовы сказать об этом.

Когда вы это говорите, вы должны иметь это в виду. Это могут быть всего три коротких слова, но это три слова, которые мы определили, чтобы сказать кому-то, насколько глубоки наши чувства к ним. Мы говорим нашему партнеру, как много он для нас значит. Да, было бы неплохо, если бы они ответили тем же. Но мы также должны принять нашего партнера таким, какой он есть. И это означает исключение того факта, что они могут быть не готовы это сказать.

Все, кроме «Я тоже тебя люблю», не является отказом.

Отвержение — это пугающая вещь, но возможность отказа не может помешать нам быть верными себе. Если да, то на какую жизнь или отношения мы можем надеяться? Если ваш партнер не говорит «я люблю тебя» в ответ, это не отказ. Скорее, это показатель того, кто они есть, и может даже дать представление об их страхах. Если вы обеспокоены отказом, есть большая вероятность, что они тоже могут быть. Или у вас может быть партнер, у которого есть семейная или прошлая травма, которая влияет на его способность быть уязвимым. «Я люблю тебя» — очень серьезная фраза для некоторых людей — они могут рассматривать ее как обещание или обязательство, к которому они еще не готовы. Это не значит, что они тебя не любят. Это просто означает, что они не готовы это сказать.

В моем случае, я встречаюсь с очень уникальным мужчиной, который не часто говорил «Я люблю тебя». Моя семья говорит это каждый раз, когда мы разговариваем. Мне нравится эта фраза, а ему нет. Кто я такая, чтобы судить о его чувствах? Его действия (за исключением нескольких глупых поступков) показывают мне, что он заботится обо мне и ценит меня — они говорят мне, что он любит меня, даже если он, кажется, не может этого сказать.

Но это не значит, что я не буду честен с собой и не буду держать это в себе. Поэтому я продолжаю говорить это (хотя и не часто), хотя знаю, что вероятность того, что он ответит тем же, невелика. Я говорю это, потому что чувствую это и не вижу причин лишать его знания о том, что он любим. Конечно, если он меня не любит, мне придется подумать о прекращении отношений. Однако я верю, что он любит меня, независимо от того, говорит он это часто или нет.

Вывод: Никому не грустно осознавать, что его любят.

Приятно знать, что нас любят, что о нас заботятся, и что кто-то глубоко переживает за нас. Когда я решил рассказать своему партнеру, я хотел, чтобы у него было то теплое нечеткое чувство, которое приходит, когда кто-то действительно заботится о тебе. Сказать кому-то, что вы его любите, — это подарок. Независимо от того, скажут они это в ответ или нет, вы почувствуете себя лучше, зная, что вы были честны, и вы хотели, чтобы они знали, что вы чувствовали — без каких-либо ожиданий.

Если вам это понравилось, посмотрите другие мои статьи:

Преодоление конфликта в отношениях

Как преодолеть только мысли о вас и реактивность в отношениях

3 psiloveyou.xyz с тревогой в отношениях?

Что это такое, как проявляется и как с этим бороться

psiloveyou.xyz

Почему вы должны перестать искать проблемы в отношениях

Вместо этого — ищите хорошее

medium.com

Боишься ли ты сказать «Я тебя люблю?»

Источник: Евгений Жуков/Shutterstock. Однако некоторым из нас очень трудно выразить это вслух. По каким причинам мы колеблемся?

Страх перед обязательствами

Некоторые люди вкладывают огромную силу в три слова «Я люблю тебя» и не готовы обещать то, что боятся дать. Чем больше веса придает этим словам партнер человека, который «фобирует обязательства», тем меньше вероятность того, что вы услышите, как они вылетают из уст фоба обязательств. Любовь может присутствовать, но страх перед обязательствами не дает ей проявиться. Почему люди боятся обязательств? Делая выбор, любые другие варианты затем исключаются, и это отсутствие вариантов может вызывать страх и слишком ограничивать, независимо от любви, которую человек может на самом деле испытывать к своему партнеру.

Страх показаться нуждающимся

Признаться в любви для некоторых означает признать, что им нужен другой человек в жизни. Это почти как отдать власть, если они признают, что уязвимы для другого.

Страх быть отвергнутым

Конечно, один из самых сильных страхов, который удерживает нас от того, что у нас на сердце, — это страх того, что на наши чувства не ответят. Любовь похожа на качели: легко начать с того, что один человек в начале больше заботится о другом, но баланс взаимных уступок — это то, что придает импульс отношениям.

Страх перед возможной травмой

Влюбленность в человека почти подобна открытому пространству в вашем сердце. Поговорка о «слабом месте» для кого-то прекрасно описывает: когда мы позволяем себе открыться другому, мы снимаем слой самозащиты, и это позволяет нам легче ранить. Ущемление вашего эго кем-то, к кому у вас есть такое «слабое место», может быть гораздо более болезненным, чем когда это кто-то менее особенный для вас.

Не хватает образцов для подражания?

Возможно, вы никогда не видели нежности, часто проявляемой между партнерами, семьями и близкими друзьями. Возможно, вам недостаточно часто говорили, что вас любят. Или, может быть, вы выросли в семье, где «валютой любви» были действия, а не только эти три слова.

Какая у вас валюта любви?

Если успешные отношения строятся на экономике отношений, имеет смысл, что разные системы могут использовать разные валюты. На самом деле признать, что не все могут выразить словами то, что они чувствуют в своем сердце, возможно, не так сложно, как могло бы быть, когда вы выясните, что человек использует в качестве валюты своей любви.

Устное подтверждение

Некоторые люди используют фразу-заменитель, чтобы заполнить неловкое место после того, как им сказали: «Я люблю тебя». Это может быть «Я тоже», или «Вернись», или «Знаешь». Некоторые люди могут даже инициировать обмен чувствами, сказав своему возлюбленному: «Я тоже», а их партнер может знать правило и ответить: «Я тоже тебя люблю». Некоторые могут использовать такие слова, как «сгустки» или «навсегда», чтобы передать сообщение. Все эти слова являются различными номиналами валюты любви.

Действия в качестве валюты

Другие могут использовать действия, чтобы продемонстрировать свою любовь. Я знаю пару, у которой есть негласное соглашение, которое никогда не нарушается, что свидетельствует об их взаимной заботе. Один партнер всегда заправляет машины по воскресеньям, независимо от того, «пустые» они или «полные», в то время как его партнер меняет простыни и полотенца, пока он занят этим делом. Это еще один номинал валюты любви.

Готовность пойти за продуктами с партнером, если его об этом попросят, — это способ показать свое сердце. Желание пойти на рыбалку с вашим партнером может быть еще одним способом сделать то же самое. Бросить ее одежду в стирку, когда у нее была длинная неделя и она заснула на диване, или заказать его любимую еду на вынос, когда вы хотите, чтобы он знал, как сильно вы заботитесь о других. Позволить вашему партнеру снять колпачок с зубной пасты и никогда не говорить ни слова — это еще один способ добавить капитала в отношения. Прикусить язык, когда ваш партнер рассказывает одну и ту же историю во второй и третий раз, ожидая от вас одной и той же «первоначальной реакции» снова и снова, — это способ проявить заботу.

Бумажная валюта

Некоторые из нас все еще могут писать любовные письма, но, возможно, «любовные стикеры» — это все, на что вы способны. Может быть, интимные и ласковые тексты — это валюта, которой вы пользуетесь? Будь то бумага, пластик, звуковые волны или радиосигналы, важно помнить, что ценность отношений не может вырасти, если пары не решаются рисковать и вкладывать деньги. Если вы отпустите страх и позволите себе рискнуть, это окупится с лихвой.

Исследование: Как складываются отношения между вашими взрослыми братьями и сестрами? Примите участие в новом исследовании, посвященном взаимоотношениям взрослых братьев и сестер. Некоторые из нас узнают о дружбе через наши ранние отношения с братьями и сестрами. Если вы все еще работаете над драмой братьев и сестер или наслаждаетесь гармонией братьев и сестер, поделитесь своими историями здесь.

Почему так трудно сказать «Я люблю тебя»

Я люблю тебя — это название как минимум 47 песен, 15 альбомов и 13 фильмов в англоязычном каноне. Мы говорим и слышим это все время — даже если это не адресовано кому-то конкретному. Эта фраза или ее версия украшает такие крошечные предметы, как медиаторы, и большие, как мешки с кормом для собак. И мы так часто приближаемся к тому, чтобы сказать это! Мы любим Рианну и Рут Бейдер Гинзбург и даже Вина Дизеля. Так много . Тем не менее, когда дело доходит до того, чтобы произнести слова вслух другому человеку, чье лицо мы действительно можем видеть, люди могут стать брезгливыми.

Почему? TIME задал вопрос некоторым терапевтам, что мы — ну, некоторые могут сказать, что нам очень, очень нравится. Вот некоторые из их теорий и их советы.

Потому что в наши дни это действительно сложно

Психологи заметили, что современные отношения не следуют схеме, которая раньше помогала людям вести свой путь к обязательствам. Люди встречаются, ходят на несколько свиданий, решают больше ни с кем не встречаться, учатся доверять друг другу, влюбляются, произносят эти три слова, а затем либо официально становятся партнерами и, возможно, женятся, либо расстаются и вступают в отношения. глубокий фанк, прежде чем начать процесс заново. Отношения были более или менее линейными.

Двусмысленность — вот что важно. В результате люди не уверены, каковы их отношения , не говоря уже о том, продлятся ли они. Может быть, вы тусуетесь с кем-то, и, возможно, вы встречаетесь с ним пару раз, но вы не хотите называть это именем — и на это есть причины. «Я думаю, двусмысленность мотивирована», — говорит Скотт Стэнли, профессор психологии Денверского университета. «Проще говоря, если я не проясню, чего я хочу, меня не смогут так сильно отвергнуть. Двусмысленность кажется защитной». Он указывает на рост сожительства как на эпицентр двусмысленных отношений: Эй, мы вместе планируем будущее, но это будущее может быть временным.

Неопределенность заставляет людей чувствовать себя уязвимыми, но она также дает им силу. Согласно теории спаривания, известной как принцип наименьшего интереса, человек, который выражает большую амбивалентность в отношении отношений, имеет наибольшую власть, потому что это означает, что другой человек должен быть тем, кто преследует.

Как только кто-то сказал Я люблю тебя , он не сможет это отменить. Они сделали заявление о том, в каком лагере они находятся, независимо от того, чувствует ли их любовный интерес то же самое или нет. Для некоторых людей это похоже на то, как будто прыгнуть голышом с высокой доски перед всей школой (или офисом). Может быть, это приведет к славе, а может быть, вы плюхнетесь.

Из-за 80-х

Вы можете сказать Я люблю тебя в любом возрасте любому другу/родителю/ребенку/животному, но классический ILY – любовнику. Некоторые психологи считают, что вера этого поколения в эти конкретные отношения пошатнулась, потому что их родители принадлежали к поколению с самым высоким уровнем разводов, пик которых пришелся на середину 80-х годов в США. Они не хотят снова переживать эту травму. , и они, возможно, все еще имеют дело с его эмоциональными последствиями. Кроме того, они могут сомневаться в своих чувствах. «Людям труднее распознать признаки здоровых отношений, — говорит Виктор Харрис, доцент кафедры семейных, молодежных и общественных наук Университета Флориды, — потому что они не видели так много вокруг себя. «У них нет чувства красных флажков, за которыми они должны следить».

Частично для того, чтобы защитить себя от испорченных отношений, пары женятся позже (28 для женщин и 30 для мужчин в США), сначала живут вместе и используют алгоритмы, чтобы увеличить свои шансы найти Подходящего. И чтобы защитить себя от пагубных последствий расставания, они проявляют больше интереса к брачным отношениям, инвестируют в образование и много работают, чтобы убедиться, что они могут быть независимыми.

Говорить Я люблю тебя кому-то бросает такую ​​осторожность на ветер. Это приверженность чему-то, что может не сработать в долгосрочной перспективе. Новое, не рецензируемое, но правдоподобное исследование, проведенное сайтом homes.com, предполагает, что около трети людей в возрасте от 26 до 40 лет, живущих со своими родителями, делают это из-за неправильной любви. (На это также намекало более раннее исследование института Макса Планка.) Для этих людей признание в любви может показаться больше похожим на прыжок с высокого моста, когда вы не уверены, что находится в воде внизу.

Из-за 30-дневной доходности

Хорошо, может быть, не именно из-за 30-дневной доходности, но из-за нерешительности, которая делает эту практику необходимой — и также поощряет ее. Существует теория потребительского поведения, известная как «перегрузка выбором», которая предполагает, что, когда у людей слишком большой выбор, умственные усилия, необходимые для выбора точно правильного варианта, настолько велики, что они вообще уклоняются от него. Людям, ищущим пару в нынешнюю эпоху, предоставляется так много вариантов, что FOMO может быть хроническим. Что, если вы доверитесь Грегори Пеку, а затем Кэри Грант смахнет вправо? (Посмотрите на них, юнлинги!)

Люди не хотят делать неверный выбор, поэтому откладывают принятие любого решения. Сказать Я люблю тебя одному потенциальному партнеру означает, что вы не можете сказать это другому. (Или если да, то вы неправильно поняли условия сделки.) «Не бывает решений без потерь», — говорит психолог Стэн Таткин, автор книги «Мы делаем : говорим «да» отношениям глубины, истинной связи и прочной любви». . «Когда вы говорите что-то о себе другому человеку, это становится реальностью. Обладает соматическим эффектом. Это то, кто ты есть». Это похоже на то, что вы не можете решить, какое место лучше всего подходит для дайвинга, поэтому вы вообще никогда не ныряете.

Из-за

Всегда есть одно исключение: человек, который говорит я люблю тебя на третьем свидании, или постоянно, или всем. Человек, который говорит это, когда не может этого иметь в виду, верно? Затем есть тот, кто оборачивается и ведет себя совершенно противоположным образом. «Очень-очень бойтесь этого человека, — говорит Таткин. Если люди сталкиваются с таким человеком в партнере, брате, сестре, родителях или друзьях, это может вызвать у них аллергию на эти слова. Точно так же, как родители не могут назвать своего ребенка в честь кого-то, кого они ненавидели в школе, никто не хочет, чтобы его ассоциировали с фразой, которая когда-то вызывала у них боль, страх, отвращение или какое-то сочетание того и другого. Это похоже на решение не нырять из-за болезненного страха перед водой.

Поскольку мы не прислушались к этому совету

Если у вас возникли проблемы с произнесением Я люблю тебя , есть несколько обходных путей. «Ну можно на 20 лет уйти в анализ, — шутит Таткин, — а можно просто сказать». Ключ, говорят психотерапевты, в том, чтобы сказать кому-то, что вы его любите, не требуя от него особого ответа, а просто потому, что это правда. Вы делаете заявление о себе и своих чувствах, и это приносит пользу исключительно с точки зрения идентичности и эмоционального здоровья. «Каждый раз, когда вы [делаете подобное заявление], вы укрепляете свое чувство собственного достоинства», — говорит Таткин. — Вот чего люди не понимают.

Это также помогает понять, что у людей есть потребность любить, говорят терапевты, и избегать удовлетворения этой потребности значит уничтожать ключевую часть своей человечности. Homo sapiens — стадные животные, которые связаны парами. Так что, хотя доверять кому-то такую ​​информацию рискованно и опасно (см. : принцип наименьшего интереса выше), это также одна из самых волнующих частей принадлежности к виду.

«Просто будьте честны и открыты», — говорит Харрис. «Скажи: «Вот что я чувствую; возможно, вас еще нет», и если вы можете быть уверены, что этот человек защитит ваши чувства, это хорошо». Однако есть ограничения. Не теряйте его. Не говорите это, чтобы заставить кого-то переспать с вами или отвадить кого-то от другого жениха. Убедитесь, что он заработан.

Было бы также полезно узнать, что исследования показали, что мужчины обычно говорят Я люблю тебя в отношениях раньше, чем женщины, и предпочитают слышать это перед сексом. Женщины более осмотрительны, предпочитая слышать это после того, как пара впервые занимается сексом, «что в большей степени отражает естественную и умную реакцию женщин быть более осторожными в отношениях с конкретным мужчиной, пока он не оценит его по-настоящему», — говорит Стэнли. «Женщины все еще могут потерять гораздо больше, чем мужчины, сделав неправильный выбор».