Не нужно извиняться – 15 вещей, за которые не надо извиняться. Даже если вы думаете, что надо

Содержание

15 вещей, за которые не надо извиняться. Даже если вы думаете, что надо

А на самом деле?

Есть много ситуаций, за которые не нужно просить прощения.

Вот 15 вещей, за которые вы никогда не должны извиняться. Даже если думаете, что должны.

 

1. Вы никогда не должны извиняться за то, что любите кого-то

Никогда не извиняйтесь за то, что любите кого-то.

Радуйтесь самому факту, что вы способны любить. В мире много людей, слишком испуганных, чтобы воспользоваться самим шансом на любовь. Не имеет значения, кого вы любите и полюбят ли вас в ответ. Сам факт, что вы можете любить – вот что важно.

 

2. Не извиняйтесь за то, что сказали НЕТ

Уважение собственных границ — признак самоуважения.

Если вы не готовы сделать что-то на 100 процентов, вы не должны извиняться за отказ. Способность сказать НЕТ — признак хорошего лидера. И просто ответственного человека.

 

3. Никогда не извиняйтесь, что следуете за своей мечтой

Вы можете прожить всю жизнь,  сожалея о том, что упустили.

Никогда не извиняйтесь за то, что следуете за своей мечтой. Потому что эта мечта делает вас теми, кто вы есть.

Вы никогда не будете счастливы до тех пор, пока не станете жить своей мечтой, а не мечтать о вашей жизни.

 

4. Никогда не извиняйтесь, что тратите время «на себя»

Вы никогда не будет успешны и довольны своей жизнью, если не позаботитесь сначала о себе. Никто не сделает это за вас.

Всегда заботьтесь о своих собственных нуждах и находите «время для себя», чтобы заняться тем, что делает вас счастливым.

 

5. Никогда не извиняйтесь за свои приоритеты

Не позволяйте никому заставлять вас чувствовать вину за то, что считаете важным.

Всегда заботьтесь о ваших собственных приоритетах в первую очередь. Если это важно для вас — то это важно.

Люди, которые имеют значение, будут уважать ваш выбор.

Не позволяйте никому критиковать ваш вкус в том, что вам нравится. А если это происходит – собирайте своих динозавриков и уходите из комнаты! (совет от Рэя Брэдбери).

 

6. Никогда не извиняйтесь за отказ от плохих отношений

Вы никогда не должны говорить «простите» за то, что расстались с тем, кто ранит вас.

Понимание, что нездоровые отношения мешают вам раскрыть ваш полный потенциал – уже большой шаг вперед. Цените себя. И окружайте себя людьми, которые ценят вас.

 

7. Никогда не извиняйтесь за собственное несовершенство

Несовершенство – вот что делает нас прекрасными и уникальными. Примите это.

Никогда не извиняйтесь за качества, которые делают вас несовершенно идеальными.

 

8. Никогда не извиняйтесь за то, что отстаиваете свои убеждения

Никогда не говорите «простите» за защиту ваших ценностей, морали, этики, религии или веры. Вы не должны извиняться за то, что считаете правильным.

Конечно, отстаивать свои убеждения – это не значит убивать тех, кто считает иначе. Живите со своими убеждениям, и дайте другим право иметь свои. Не нужно врываться в чужие квартиры со своими тараканами.

 

9. Никогда не извиняйтесь за то, что не знаете ответ

Постоянное стремление к знаниям помогает нашему мозгу оставаться молодым и здоровым.

Не знаете чего-то? Порадуйтесь возможности узнать новое, а не извиняйтесь. Способность признать, что вы чего-то не знаете – признак силы и смирения.

 

10. Никогда не извиняйтесь за высокие ожидания

Никогда не извиняйтесь за то, что ждете от других того же, что ожидаете от себя.

Иметь  высокие ожидания означает, что вы заботитесь о других достаточно, чтобы подтолкнуть их к их лучшему.

 

 

11. Никогда не извиняйтесь за то, что тратите деньги на себя

Вы не должны извиняться за то, что считаете себя особенным.

Когда вы покупаете себе что-то приятное, это улучшает вашу самооценку. Счастливые и успешные люди знают, как собственные желания важны для полноценной жизни.

 

12. Никогда не извиняйтесь за кого-то еще

Мы отвечаем только за свои действия и поведение.

Вам не нужно извиняться за кого-то другого, даже если вы чувствуете, что их действия каким-то образом ассоциируются с вами.

 

13. Никогда не извиняйтесь за то, что плохо танцуете

Никогда не извиняйтесь за то, что не знаете танец или плохо танцуете. Отбросьте смущение.

Просто танцуйте!

Радость, которую приносит танец – бесконечно приятнее всего остального.

 

14. Никогда не извиняйтесь за поздний ответ

Успешные люди понимают, что из-за важного дела иногда приходится отложить ответ на электронные письма и телефонные звонки.

Не извиняйтесь за задержку с письмом или отложенный текст, если вы заняты более важными делами.

 

15. Никогда не извиняйтесь за то, что сказали правду

Сильные люди говорят правду.

Никогда не извиняйтесь за свою силу.

Даже когда правда ранит, преимущества честности намного важнее первого укола правды.

 

Будьте верны себе, и не беспокойтесь о том, что подумают другие.

Лишние извинения и слова «мне жаль», когда они не необходимы — со временем снижают самооценку. Приберегите свое «Извини» на те случаи, когда действительно сделали ошибку.

 

А вы извиняетесь слишком часто? Поделитесь своим опытом в комментариях. Мы все учимся друг у друга.

И если у вас есть друг, который извиняется слишком часто — может быть, ему тоже захочется прочитать этот пост. Не отказывайте ему в этом ;).

 

Источник:  15 Things You Don’t Need To Apologize For (Though You Think You Do). Вольный перевод + несколько дополнений. 

 

P.S. Нет такого лекарства, которое при передозировке не превратилось бы в яд.

Все эти прекрасные советы при избыточном применении превращаются в свою противоположность.

Потому что лучшее – враг хорошего.

Потому что нет такой силы, которая помешает использовать мирные буддийские заповеди для  создания злобной фашиствующей секты. Тайлер Дарден гарантирует это.

Потому что нет такой силы, которая помешает превратить добрые намерения в нечто запредельно ужасное. История человечества гарантирует это.

Талантливому человеку все под силу.

Будьте талантливы – и направляйте свои таланты по возможности на мирные цели.

Если вам действительно стоит извиниться – сделайте это. И сделайте это достойно.

_

insitory.ru

9 вещей, за которые не стоит извиняться. Никогда!

Эту статью можно не только прочитать, но и послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст.

1. Забота о себе

Нам с детства столько раз повторяли: «„Я“ — это последняя буква алфавита», что у многих это отпечаталось в подкорке головного мозга. Для этих людей совершенно естественная забота о себе и о своём благе стала чем-то постыдным и недостойным. Хотя без этого свойства невозможно прожить сколько-нибудь успешную жизнь.

Не стоит класть свою жизнь на алтарь самопожертвования, ведь чаще всего это идёт только во вред «осчастливленным» вами людям.

2. Выражение эмоций

Мы привыкли чувствовать смущение за свои слёзы или смех. Хотя это совершенно естественное проявление того, что у вас есть сердце и душа, которые, возможно, больше, чем у обладателей прилепленной на все времена спокойной гримасы.

Вы можете испытывать грусть, веселье, скуку, увлечённость, вы — живой человек. Зачем это скрывать?

3. Прощение

Способностью к прощению обладают только люди с действительно большим сердцем. И пусть вокруг вас удивляются, что вы подаёте руку своим недругам или не добили врага, когда для этого была прекрасная возможность, — вас это волновать не должно. Не проявляйте лишнюю жестокость только из-за того, что кто-то ждёт этого от вас.

4. Убеждения

Человек с убеждениями вызывает уважение. Человек с убеждениями, который не скрывает их и способен встать на их защиту, вызывает уважение вдвойне. Наличие твёрдых принципов в наше время является настолько редким и ценным качеством, что извиняться за них точно не следует.

5. Непохожесть

Это совершенно не странно — быть странным. Странно, наоборот, когда группа людей выглядит, думает и чувствует совершенно одинаково. Если вам повезло быть не таким, как все, то это не повод для стыда. Возможно, именно это и является вашим главным достоинством.

6. То, как и с кем вы проводите своё время

Время является той единственной ценностью, которой действительно стоит дорожить. И было бы не слишком благоразумно тратить этот драгоценный ресурс, руководствуясь мнением совершенно посторонних для вас людей.

Лёжа на смертном одре, вы, скорее всего, будете не сожалеть о том, что так мало работали, а вспоминать то время, которое провели с близкими, друзьями, в интересных местах, за любимыми занятиями.

7. Неудачи

О, это любимая фобия множества людей! Страх того, что вы попробуете, у вас не получится и все вокруг будут над вами насмехаться. Они будут помнить об этом вечно, и позор за этот провал будет преследовать вас всю оставшуюся жизнь.

Но прежде чем забиваться в самый тёмный угол, представьте себе такую картину.

Вот вы — человек, который попробовал, но потерпел неудачу. А вот другой, тот, кто побоялся даже попробовать. Так кому из вас следует извиняться?

8. Юность

Да, у каждого из нас есть моменты в прошлом, которыми не получается гордиться. Да что там мы, полистайте биографии великих — там такие факты иногда всплывают, что волосы встают дыбом.

Молодость для того и предназначена, чтобы совершать безумства и пробовать эту жизнь на зуб. Все мудрые старики раньше были молоды и глупы, совершали дурацкие поступки и, возможно, именно так и набирались мудрости. Никто не избежал такого пути в своей жизни, так что незачем этого стыдиться.

9. Внешность

Ещё один источник комплексов для множества людей. Да и как тут не комплексовать, когда обложки модных журналов и индустрия моды навязчиво вдалбливают нам правильные каноны стиля, а соответствовать им получается далеко не у всех.

Да, немодно одетый человек с излишком веса может вызывать улыбки. Но ещё большее внимание привлечёт этот человек, если он станет судорожно комплексовать по поводу своего внешнего вида. Поэтому если ваши отношения с модой и красотой не сложились, то расслабьтесь и забейте. Посмотрите на эту даму, ну разве она не прекрасна?

Постоянные попытки оправдать себя перед окружающими могут привести к тому, что вы упустите уникальный шанс быть самим собой, со всеми своими недостатками и достоинствами. Вы всю свою жизнь проведёте в состоянии глухой обороны, защищаясь от выдуманных претензий общества. Однако вряд ли такая тактика приведёт вас к успеху, ведь побеждает только тот, кто идёт вперёд и не извиняется на каждом шагу за это.

Читайте также

lifehacker.ru

14 вещей, за которые никогда не стоит извиняться

Зачастую мы извиняемся потому, что чересчур беспокоимся о том, что подумают другие люди, или потому, что слишком заботимся об их чувствах в ущерб собственным интересам и потребностям. Поверьте, существует масса ситуаций, когда нет никакой необходимости рассыпаться в извинениях.

1. Вы никогда не должны извиняться за то, что вы кого-то любите

Радуйтесь тому факту, что вы способны любить. В мире немало людей, которые слишком боятся любить и из страха отказываются от такого шанса. Не имеет значения, кого вы любите, и отвечают ли вам взаимностью. Важно то, что вы умеете любить.

2. Вы никогда не должны извиняться за свой отказ

Уважение своих собственных границ – это в первую очередь уважение к самому себе. Если вы решительны в своём отказе, то вам не за что извиняться. Умение сказать «нет» является отличительной особенностью истинного лидера.

3. Вы никогда не должны извиняться за то, что верны своей мечте

Жизнь, прожитую с сожалением, можно считать бесцельной. Никогда не извиняйтесь за то, что у вас есть мечта, к которой вы стремитесь, и эта мечта делает вас самим собой. Вы никогда не познаете, что такое счастье, если вы будете пассивно мечтать всю жизнь, а не жить ради этой мечты.

4. Вы никогда не должны извиняться за то, что в первую очередь уделяете время себе

Вы не станете успешным и счастливым, если вы не будете думать прежде всего о себе. Принимайте во внимание свои собственные нужды и потребности и в первую очередь уделяйте время себе, занимаясь тем, что делает вас счастливым.

5. Вы никогда не должны извиняться за свои собственные приоритеты

Никогда и никому не позволяйте заставлять вас чувствовать себя виноватым за то, как вы расставляете собственные приоритеты. Если это важно для вас, значит, это действительно важно. Люди, которым вы дороги, всегда будут уважать ваш выбор.

6. Вы никогда не должны извиняться за окончание мучительных отношений

Вы никогда не должны выражать сожаление о том, что отпускаете людей, которые причинили вам дискомфорт или боль. Если вы понимаете, что отношения стали мучительными и не дают вам полностью раскрыться и реализовать свой потенциал, то это уже огромный шаг вперед. Окружите себя людьми, которые поддерживают вас в вашей решительности.

7. Вы никогда не должны извиняться за своё несовершенство

Несовершенство и недостатки – это то, что делает вас уникальным, особенным и привлекательным. Примите свои недостатки с любовью. Никогда не извиняйтесь за то, что вы несовершенны.

8. Вы никогда не должны извиняться за свою твёрдую позицию

Никогда не извиняйтесь, защищая свои ценности, мораль, этику, религиозные или духовные убеждения. Истинные лидеры никогда не просят прощения за свои мысли и действия, которые считают единственно правильными.

9. Вы никогда не должны извиняться за то, что не знаете ответ

Постоянное стремление к знаниям тренирует наш мозг. Никогда не извиняйтесь за то, что вы чего-то не знаете, и с благодарностью используйте возможность получить новые знания. Умение признать своё незнание – это признак как силы, так и скромности.

10. Вы никогда не должны извиняться за то, что возлагаете на кого-либо большие надежды

Никогда не просите прощения за то, что вы ожидаете от других того же, что ждёте и от себя. Большие надежды, возлагаемые на кого-либо, означают то, что вы беспокоитесь об этих людях и желаете им лучшего.

11. Вы никогда не должны извиняться за то, что тратите деньги на себя

Никогда не сожалейте о том, что вы побаловали себя чем-то особенным. Когда вы покупаете себе что-нибудь приятное, то это повышает вашу самооценку. Счастливые и успешные люди знают, насколько важны их собственные желания для полноценной жизни.

12. Вы никогда не должны извиняться за другого человека

Каждый сам отвечает за свои поступки и поведение. Вам не нужно извиняться за то, что сделано другим человеком, даже если вы чувствуете, что их действия непосредственно вовлекают или затрагивают вас.

13. Вы никогда не должны извиняться за задержку вашего ответа

Успешные люди понимают, что расстановка приоритетов иногда подразумевает задержку в реагировании на электронные письма и телефонные звонки. Никогда не просите прощения за то, что не были оперативны в своём ответе, отдав приоритет более насущным задачам и проблемам.

14. Вы никогда не должны извиняться за сказанную вами правду

Сильные люди говорят правду. Не извиняйтесь за то, что вы сильный человек. Даже если эта правда достаточно болезненна, всё же лучше оставаться честным.

Будьте верны самому себе и не беспокойтесь о том, что подумают другие люди. Чрезмерные извинения или сожаления, когда в этом нет необходимости, медленно и уверенно снижают вашу самооценку. Приберегите слово «извините» на те случаи, когда вы действительно неправы или совершили ошибку.

А еще…

Вы никогда не должны извиняться за то, что плохо танцуете

Танец – это удовольствие, потому гоните прочь всякое стеснение и неловкость. Танцуйте по жизни!

Текст: Flytothesky.ru

Поделитесь постом с друзьями!

flytothesky.ru

11 вещей, за которые никогда не стоит извиняться

Бывают моменты, когда мы просим прощения не для того, чтобы загладить свою вину за неправильные поступки, а потому что нас принуждают это делать. Несмотря на то, что извиняться полезно, очень важно также сохранить самоуважение и знать, когда нужно сказать «хватит».

Ниже перечислены 11 вещей, за которые вы не обязаны извиняться:

Прежде всего, вы никогда не должны просить прощения за свою честность. Не позволяйте другим людям заставлять вас извиняться за каждую мелочь, особенно если вы изначально не сожалеете о том, что сделали.

1. Покой

Мы все заслуживаем покоя. Будь то покой в конце долгих и бурных отношений или покой после потери работы. Особенно, когда все уже сказано и сделано.

2. Право на ошибку

В конце неудачных отношений, в вашей жизни будет много людей, которые с большим удовольствием скажут вам: «Я предупреждал или предупреждала тебя, что он / она не подходят тебе». И возможно, что вы ответите: «Извините, я знаю, что я был глупым».

Но, правда в том, что вам совершенно не за что извиняться. В отличие от них, вы видели определенный потенциал в человеке, но надежды не всегда оправдываются. Это нормально.

3. То, как вы тратите свои деньги

Многие люди думают, что у них есть право осуждать вас за то, как вы тратите свои деньги. Однако ваши деньги — это только ваши деньги. Если вы заслужили их, если вы работали для этого, тогда только вам решать, как именно вы хотите их потратить.

Если другие люди будут пытаться заставить вас почувствовать себя плохо, критикуя то, как вы расходуете свои сбережения, просто не обращайте на это внимания.

4. Желание уединиться

Часто нам приходится выходить «в свет», только потому, что наши друзья этого хотят. Даже, если вы устали, истощены или просто нуждаетесь в том, чтобы провести день в тихой домашней обстановке, вы чувствуете себя обязанными извиниться за то, что хотите побыть одни.

Но не забывайте о том, что это не ваша работа — нравиться другим людям. Прежде всего, вам стоит позаботиться о себе и о том, чтобы ваше личное пространство уважали.

5. Любовь или боль

Существуют люди, которые заставляют нас испытывать чувство стыда за то, как мы выражаем любовь или переживаем из-за разбитого сердца.

Однако это часть нашей жизни, проживая чувства, мы растем в эмоциональном плане. Не извиняйтесь за чувство любви и боли, просто примите это.

6. Собственные границы

Не все будут к нам справедливы. И насколько бы вы ни были добры, у вас всегда должны быть собственные границы.

Если люди нарушают эти границы, отравляют вашу жизнь, возможно, пришло время удалить их из вашей жизни. Делает ли это вас плохим человеком? Нет, и вы не должны извиняться за это. Это значит, что у вас есть приоритеты и ценности.

7. Уязвимость

Когда мы игнорируем уязвимость, и возводим несокрушимые стены вокруг себя, мы делаем себе только хуже, нанося вред своему эмоциональному здоровью.

Если вы чувствуете, что можете остановиться и расплакаться, сделайте это, независимо от того, что другие будут говорить.

8. Самозащита

Иногда люди обращаются с нами дурно, но ожидают, что мы продолжим относиться к ним с тем же уважением, к которому они привыкли. И когда вы этого не делаете, они хотят, чтобы вы извинились за свои действия.

Однако ваша реакция является всего лишь защитой от ненависти и боли, которую вам причинили. Так держать.

9. Желание следовать за своим сердцем

Вы живете только один раз, и вам решать, какой будет эта жизнь. Следуйте собственным мечтам и устремлениям, а не слушайте советы других людей. Они не могут одеть ваши ботинки и пройти за вас хотя бы часть пути.

Даже если вас заставляют вас почувствовать себя плохо, осуждая ваши решения, помните: только вы несете ответственность за свою жизнь. Будьте уверены в себе, если идете путем, которым гордитесь.

10. Желание оградить себя от боли

Когда вы переживаете боль, у вас может появиться желание уйти от ситуации, закрыться от других людей.

Найдутся те, кто сделают все возможное, чтобы убедить вас, что вы ошибаетесь, и должны извиниться за свою слабость. Однако желание защитить себя — это не слабость, все наоборот.

11. Честность

И самое главное, за что вы никогда не должны извиняться — это честность. В жизни будет множество случаев, когда вас будут принуждать извиняться за ваши истинные мысли и чувства. Но если вы чувствуете, что не должны этого делать, тогда не стоит.

В этом мире достаточно лжи. И наименьшее, что вы можете сделать, это не обманывать себя.

Читайте также:

informost.com

5 СФЕР - блог-платформа о личностном развитии

Часто мы извиняемся из чувства беспокойства о том, что другие подумают о нас, или потому что мы ставим их чувства выше своих потребностей. Но в нашей жизни случается множество ситуаций, где извинения не нужны.

Мы расскажем о 15 ситуациях, в которых не нужно извиняться, даже если раньше ты думал по-другому.

Нет извинениям за любовь

Радуйся тому, что ты способен любить. В мире множество людей, которые боятся полюбить другого. И не важно, кого ты полюбил, и взаимны ли твои чувства. Факт того, что ты можешь любить - вот, что важно.

Нет извинениям за слово "нет"

Уважение своих границ — это показатель самоуважения. Если у тебя нет возможности отдаться чему-то на 100 процентов, ты никогда не должен извиняться за это. Способность говорить "нет" - показатель хорошего лидера.

Нет извинениям за мечту

Твоя жизнь принадлежит тебе, и если ты живешь с сожалением, это твой выбор. Никогда не извиняйся за следование своей мечте, потому что именно она определяет тебя. Сделать свою жизнь по-настоящему наполненной можно, лишь воплощая свои мечты в жизнь, а не проживая свою жизнь, мечтая.

Нет извинениям за время для себя

Достичь гармоничной, счастливой, успешной жизни возможно, уделяя время себе. Всегда заботься о своих нуждах и потребностях и бери время для себя, чтобы заниматься тем, что приносит тебе радость.

Нет извинениям за то, что тебе важно

Никогда не позволяй чувствовать себя виноватым за то, что для тебя важно. Всегда заботься о том, чтобы следовать своей расстановке приоритетов. Если это важно для тебя - значит важно. Люди, которым действительно стоит быть в твоей жизни, примут твой выбор.

Нет извинениям за прекращение токсичных отношений

Не стоит извиняться за то, что уходишь от того, кто причиняет тебе боль. Понимание того, что нездоровые отношения тянут тебя вниз и забирают твою энергию – это первый шаг к успеху. Уважай себя, находись в обществе тех, кто помогает тебе стать лучше и двигаться вперед.

Нет извинениям за свое несовершенство

Несовершенства - это то, что делает тебя красивым и уникальным. И это то, что нужно принять, как часть себя. Никогда не извиняйся за качества, которые делают тебя несовершенно совершенным.

Нет извинениям за свои ценности

Никогда не извиняйся за свои ценности, моральные взгляды, религиозную принадлежность или духовные верования. Лидеры никогда не извиняются за то, во что они верят.

Нет извинениям за незнание ответа

Учись всю жизнь, и ты никогда не состаришься. Никогда не говори, что тебе жаль, когда встречаешься с тем, у кого можно поучиться. Быть способным признать, что ты можешь не знать чего-то - знак силы и скромности.

Нет извинениям за высокие ожидания

Не извиняйся за то, что ожидаешь от других то, что делаешь сам. Иметь высокие ожидания, значит лишь то, что ты заботишься о других настолько, что ожидаешь от них лучшего.

Нет извинениям за заботу о себе

Никогда не извиняйся за то, что заботишься о себе. Покупая себе что-то хорошее, ты повышаешь самоуважение. Счастливые и успешные люди знают свои потребности и важность их удовлетворения для счастливой жизни.

Нет извинениям за других

Каждый сам несет ответственность за свое поведение и действия. Тебе не нужно извиняться за других, даже если ты чувствуешь, что они могут ассоциироваться с тобой.

Нет извинениям за творчество

Никогда не извиняйся за то, что не знаешь, например, движений танца, или, возможно, плохо танцуешь или не попадаешь в ритм - просто танцуй! Радость от танца стоит любого смущения.

Нет извинениям за долгий ответ

Успешные люди понимают, что расстановка приоритетов иногда может влиять на скорость ответа писем и звонков. Никогда не извиняйся за то, что отвечаешь в первую очередь на то, что более важно.

Нет извинениям за правду

Сильные люди говорят правду. Никогда не извиняйся за свою силу. Даже если правда не всегда приятна, преимущества честности намного важнее, чем временная боль правды.

Будь честным с самим собой и не волнуйся, что другие могут о тебе подумать. Чрезмерное чувство вины и извинения не к месту снижают самоуважение. Приноси свои извинения лишь тогда, когда ты на самом деле совершил ошибку.

Ты считаешь, что много говоришь слово "извини"? У тебя чрезмерное чувство вины. Поделись своим опытом. Мы все учимся друг у друга.

5sfer.com

15 вещей, за которые не нужно извиняться

Часто мы извиняемся потому, что слишком беспокоимся о том, что подумают другие люди, или потому, что ставим их чувства выше наших собственных потребностей. Но есть множество ситуаций, когда просить прощения не нужно.

Мы знаем по крайней мере 15 вещей, за которые не стоит извиняться, даже если вам так не кажется.

1. За то, что вы любите кого-то

Радуйтесь тому факту, что способны любить. Множество людей в мире слишком напуганы, чтобы поставить любовь на первое место. Не имеет значения, кого вы любите и взаимно ли это. Важно только то, что вы можете любить.

2. За слово "нет"

Признание своих границ – это верный признак самоуважения. Если вы не можете что-то дать человеку или каким-то образом изменить ситуацию, вполне нормально сказать "нет".

3. За стремление к мечте

Когда вы живете с сожалениями, вы пропускаете жизнь. Никогда не просите прощения за следование мечте, потому что именно мечты делают нас самими собой. Вы достигнете счастья только тогда, когда претворите мечту в жизнь, вместо того чтобы просто мечтать о жизни.

4. За время, уделенное себе

Чтобы стать успешным и познать полноту счастья, нужно начать заботиться о себе. Попробуйте уделить время собственным нуждам, сделать то, что приносит удовольствие лично вам, и вы почувствуете, как жизнь приобретает новые краски.

5. За свои приоритеты

Никто не имеет права заставлять вас чувствовать вину за ваши приоритеты. Позвольте себе считать важным то, что важно для вас. Люди, которые по-настоящему вам дороги и близки, будут уважать ваш выбор.

6. За окончание нездоровых отношений

Зачем просить прощения, когда вы хотите отказаться от кого-то, кто причиняет вам боль? Большим шагом вперед станет понимание того, что плохие отношения не дают вам развиваться. Имейте гордость и окружите себя людьми, способными на любовь и уважение.

7. За ваши несовершенства

Недостатки делают нас красивыми и уникальными. Их нужно принять. Никогда не говорите, что сожалеете из-за тех качеств, которые делают вас особенным.

8. За вашу точку зрения

Людям свойственно защищать свои ценности, мораль, этику, религиозные или духовные убеждения. Сильные личности не извиняются за то, что искренне считают правильным.

9. За то, что вы не знаете ответ

Постоянное стремление к знаниям позволяет сохранить наш мозг молодым. Не стоит отделываться извинениями там, где у вас есть возможность чему-то научиться. Признание того, что вы чего-то не знаете, – признак силы и смирения.

10. За высокие ожидания

Вы ожидаете от других того же, что и от себя? Это прекрасно. Высокие требования и ожидания часто означают, что вы достаточно заботитесь о людях, чтобы подтолкнуть их к лучшему.

11. За то, что вы тратите деньги на себя

Побаловать себя чем-то особенным – это абсолютно нормально. Покупка приятных мелочей повышает вашу самооценку. Счастливые люди знают, что их собственные желания важны для полноценной жизни.

12. За других

Каждый человек сам отвечает за свое поведение и поступки. Не стоит просить прощения за то, что сделал кто-то другой, даже если вы чувствуете, что его действия отражаются на вас.

13. За то, что вы не умеете танцевать

Никогда не сожалейте о том, что плохо танцуете. Просто танцуйте! Удовольствие, которое вы получите от танца, того стоит.

14. За задержку в ответе

Важно понимать, что расстановка приоритетов иногда предполагает некоторые задержки в реакции на электронную почту и телефонные звонки. Мир не перевернется оттого, что вы не сразу ответили на чье-то письмо или звонок, поскольку были заняты более насущными вещами.

15. За правду

Сильные люди говорят правду. Не извиняйтесь за то, что вы сильный. Даже если правда причиняет боль, ее преимущества со временем перевесят.

Будьте верны самому себе, и пусть вас не беспокоит, что подумают другие. Постоянные извинения на пустом месте только снижают вашу самооценку. Приберегите их для тех случаев, когда вы действительно совершите ошибку.

lady.tut.by

12 вещей, за которые вам никогда не нужно извиняться

Мир просто полон людей, которые отпускают критические замечания по поводу и без повода. Некоторые из них посвящают этому занятию все свое свободное время. Однако вам вовсе не обязательно обращать на них внимание. Вы имеете право ничего не объяснять и не оправдываться за свой образ жизни, за сделанный вами выбор и за то, с кем вы хотите прожить эту жизнь.

И если вы получаете удовольствие от своей жизни, и вы никому не мешаете, то этого уже достаточно. В таком случае вам просто не за что краснеть и просить извинения. Никто не имеет права указывать вам, как жить.

Ниже перечислены 12 вещей, за которые вам ни в коем случае не стоит извиняться.

1. Приоритетными для вас являются именно ваши интересы.

Мы не понимаем, почему так получилось, но в последнее время совершенно естественное желание людей думать о личном благополучии получило клеймо какой-то эгоистичной и несправедливой идеи. В действительности только мы сами можем понять, что нам принесет счастье и как этого добиться. Поэтому совершенно нормально, что мы ставим во главе угла свои интересы.

Поэтому если решили стать кузнецом собственного счастья, не стоит ждать, пока кто-нибудь объяснит вам, что для этого нужно делать, вы уже сами начали двигать в правильном направлении.

Все мы на 100% ответственны за то, что мы делаем со своими жизнями, и только поставив свои интересы во главу угла, вы сможете в итоге оказать помощь тем, кому она действительно требуется. Сами подумайте, как мы можем помогать другим, если у нас нет сил сделать счастливыми самих себя?

2. Следуете за своей мечтой.

Если вы желаете получить больше, чем имеете сейчас, то это не делает вас эгоистичным человеком с неправильными жизненными ценностями. Скорее, вы относитесь к категории амбициозных людей. Это означает, что вы ставите перед собой новые задачи, что у вас есть мечта, которую вы хотите достигнуть.

Это означает, что вы не готовы удовлетворяться меньшим. Посторонние люди могут хоть до конца жизни называть вам обычным мечтателем, стараясь внушить вам, что вы ничего не добьетесь. Но какая разница, что они думают?

Тем более вы одновременно с этим можете быть благодарным судьбе за достигнутое. Поэтому не надо испытывать стыд за то, что вы поставили перед собой большую цель, и пусть она будет даже очень масштабной.

Стремитесь к ней всем сердцем, и на этой дороги вселенная обязательно будет вам преподносить подарки, о которых вы даже и не смели мечтать.

3. Оставляете время для себя.

В стремительно развивающемся мире зачастую мы тратим так много времени на заботу о других людях и забываем о личных интересах. Но если мы не будем даже стараться наполнить влагой собственный сосуд, как у нас получить утолить жажду окружающих?

Нет ничего эгоистичного в том, что человек думает о себе. Это просто необходимо для нашего здоровья. По этой причине вам никогда не стоит просить извинение за то, что вы были вынуждены отказать чьему-либо приглашению, чтобы позаботиться о себе.

Не имеет значение, как вы собираетесь провести свое время: отправиться на море в пятизвездочный отел или просто провести пару часов в спа-салоне. Вам не нужно испытывать за это стыд и извиняться. Найдите для себя немного времени – вы этого заслужили не меньше других людей.

4. Общаетесь с людьми, которые вам симпатичны.

Никто не может решать за вас, с кем вам вступать в романтические отношения. Поэтому пресекайте любые попытки со стороны пристыдить вас за выбор, который вы сделали.

Стройте отношения с теми, кто вам интересен, лишь бы вы к ним испытывали искренние чувства.

5. Выражаете свои чувства.

К сожалению, многие люди больше притворяются, чем выражают свои истинные чувства. Мы ведем себя на людях, как настоящие роботы, исполняя все, что от нас хотят, и даже взглядом не выдавая, что мы при этом ощущаем.

Не давайте возможности никому убеждать себя в том, что мы должны стыдиться своих настоящих чувств, которые нужно держать строго внутри себя. Конечно, вам не стоит, например, открыто сердиться на своего босса, если он не повышает вас. Но если говорить в целом, то мы живем в обществе, в котором чувства застегнуты на все пуговицы, в котором люди ощущают дискомфорт, если выражают свои истинные эмоции. Для всех чувств есть свое время и место, но вы никогда не должны испытывать стыд за то, что чувствуете.

6. Зарабатываете деньги так, как вам хочется.

Пока вы чувствуете эмоциональную и психологическую удовлетворенность своей работой, никогда не стесняйтесь того, как вы зарабатываете деньги.

Независимо от того, сколько в год вы зарабатываете, вы не будете ощущать себя по-настоящему счастливым, если ваша работа не является вашим призванием. А если ваше дело приносит вам удовольствие, позволяя при этом покупать все необходимые продукты и оплачивать счета, то этой работой вы вполне можете гордиться.

7. Являетесь оптимистом.

В мире, где нам все время приходится слышать, что не стоит «ожидать ничего хорошего от будущего», достаточно сложно оставаться оптимистом. Тем не менее, ученые и исследователи по всему миру признают большое число преимуществ, которые приносит позитивное мышление, в том числе снижение стресса, повышение продолжительности жизни, раскрытие творческих способностей и многое другое.

Пребывая в оптимистичном настроении, мы становимся более устойчивыми к ударам судьбы и лучше справляемся с проблемами. Поэтому не позволяйте окружающим пессимистам заводить свою унылую шарманку и смотрите на все с улыбкой!

8. Не стесняетесь своего прошлого.

Есть люди, которым доставляет удовольствие напоминать окружающим обо всех их неправильных шагах, которые они совершили в прошлом. Но, глядя на них, вам стоит учитывать то, что пока они сидели и критиковали вас и вашу жизнь, вы постепенно набивали шишки, которые делали вас мудрее.

Под конец жизни все, что мы будем иметь, это опыт и воспоминания. Поэтому не позволяйте никому заставлять вас испытывать стыд за свою жизнь. И каждая ошибка для нас является бесценным уроком, который позволяет сделать нашу жизнь лучше.

9. Ешьте то, что вам нравится.

Людям нравится учить других, что им нужно есть, чтобы они чувствовали себя лучше. Но, в конце концов, это ваше тело. Точно так же, как и вы не должны рассказывать окружающим, из каких продуктов должен состоять их обед, так и вам совсем не обязательно выслушивать все эти рекомендации.

Все, от веганов до мясоедов, почему-то думают, что только они знают, какой должна быть оптимальная диета. Но на самом деле, вы и только вы должны решать, что вам стоит есть, а от чего лучше отказаться.

10. Стараетесь добиваться большего.

Мы уже говорили, что желание большего не делает вас эгоистичным человек, это ваши нормальные амбиции. Это означает, что у вас есть цели и мечты, и вы хотите достичь их, пока у вас есть силы. Это означает, что вы не соглашаетесь на меньшее, чем то, на что вы действительно способны.

Остальные могут считать вас просто ветреным мечтателем, который никогда не найдет своего счастья, но, в конце концов, не важно, что думают другие люди.

Никогда не испытывайте стыд за то, что у вас есть большая мечта. Просто стремитесь к ней, наперекор всем словам!

11. Двигаетесь против течения.

Есть в этом мире такие товарищи, которые придираются буквально ко всем моментам жизни других людей, и в итоге жертвы их нападок действительно начинают чувствовать себя виноватыми. Не нужно обращать внимания на их слова, живите согласно своей правде и закрывайте глаза на негатив со стороны окружающих. В реальности часто оказывается, что такие критиканы просто завидуют объектам своих нападок. Иногда люди ощущают такое сильное недовольство своей жизнью, что им нужно обругать другого, чтобы почувствовать себя лучше.

12. У вас есть свое мнение.

Вы можете испытывать чувство уважения к человеку, при этом не соглашаясь с ним. И даже спорящие люди должны относиться друг к другу уважительно. Поэтому если у вас есть собственное мнение, не стесняйтесь его высказывать, даже если оно не является «популярным».

Если мы не будем выражать своей точки зрения, у нас никогда не получится изменить мир к лучшему, так как истина всегда рождается в споре.

источник

xochu-vse-znat.ru