Недоверие к миру: Почему мы не доверяем людям
Почему мы не доверяем людям
27 228
Познать себяЧеловек среди людей
«Ты меня не обманешь? Как долго он сможет меня поддерживать?» Недоверие — неприятное предчувствие внешней угрозы, то есть того, что, как мы думаем, может навредить.
«Речь идет о поведении, которое часто непропорционально реальной ситуации и может нас заблокировать, парализовать, мешать жить полной жизнью, — объясняет Маура Амелиа Бонанно, эксперт по культурной антропологии. — Недоверчивый человек в итоге ставит под сомнение позитив, чтобы не общаться с миром. Кроме того, он полон предрассудков».
Где же рождается недоверие и почему?
Корни в детстве
Ответ дает американский психоаналитик Эрик Эриксон, который на рубеже 1950-х ввел понятия «базовое доверие» и «базовое недоверие», чтобы обозначить период развития человека с рождения и до двух лет. В это время ребенок пытается определить, при помощи чего он чувствует себя любимым и принятым.
«Вера и недоверие складываются уже в самом раннем детстве и больше зависят от качества отношений с матерью, чем от количества проявлений любви», — соглашается Франческо Бело, юнгианский психоаналитик.
Отсутствие уверенности в другом человеке часто означает нехватку уверенности в себе
Согласно Эриксону, привить детям доверие к матери поможет сочетание двух факторов: чувствительность к потребностям ребенка и уверенность в себе как в родителе.
«Моя мама все время звала на подмогу подруг, будь то помощь по дому или помощь со мной, — говорит 34-летняя Мария. — Эта неуверенность в себе в итоге передалась мне и трансформировалась в недоверчивость».
Главное, чувствовать, что тебя любят, так вера в себя растет и в будущем становится способностью преодолевать жизненные трудности и разочарования. И наоборот, если ребенок чувствовал мало любви, победит недоверие к миру, который кажется непредсказуемым.
Нехватка уверенности в себе
Коллега, который обманывает, друг, злоупотребляющий щедростью, любимый человек, который предал… У недоверчивых людей «идеалистичный взгляд на отношения», говорит Бело. Они слишком многого ждут от окружающих и малейшее несоответствие со своей реальностью воспринимают как предательство.
В некоторых случаях такое чувство превращается в паранойю («Все желают мне зла»), а иногда приводит к цинизму («Мой бывший бросил меня без каких-либо объяснений, следовательно, все мужчины — трусы и подлецы»).
«Начать отношения с кем-то — значит пойти на риск, — добавляет Бело. — И это возможно лишь для тех, кто достаточно уверен в себе, чтобы не чувствовать себя плохо в случае обмана». Отсутствие уверенности в другом человеке часто означает нехватку уверенности в себе.
Ограниченное видение реальности
«Страх и недоверие — главные протагонисты современного общества, и все мы, сидя дома, глядя на реальный мир через окно и не участвуя в жизни в полной мере, разделяем циничное отношение к ней и уверены в том, что кругом враги, — заявляет Бонанно. — Причина любого психологического дискомфорта — внутреннее душевное беспокойство».
Чтобы произошли хоть какие-то изменения, необходима слепая вера в то, что в любом случае все разрешится самым оптимальным образом и в итоге все будет хорошо.
Что значит найти доверие и уверенность в себе? «Это значит понять, какова наша истинная природа, и осознать, что уверенность зарождается только в нас самих», — заключает эксперт.
Что делать с недоверием
1. Вернуться к источнику. Отказ доверять другим часто связан с болезненным жизненным опытом. Когда вы определите, что именно это был за опыт, станете более толерантным и гибким.
2. Старайтесь не обобщать. Не все мужчины думают только о сексе, не всех женщин интересуют только деньги и не все начальники самодуры. Освободитесь от предрассудков и дайте другим людям шанс.
3. Цените позитивный опыт. Наверняка вы встречали и честных людей, а не только обманщиков и подлецов. Вспомните о позитивном опыте вашей жизни, вы ведь не обречены на роль жертвы.
4. Учитесь объяснять. Знает ли тот, кто нас предал, какое зло он причинил? Постарайтесь сделать так, чтобы ваши аргументы тоже поняли. В каждых отношениях доверие зарабатывается путем диалога.
5. Не впадайте в крайности. Не нужно всем постоянно показывать, насколько вы сами надежны и верны: малейшая фальшь — и вот вы уже мишень для кого-то, кто не так добр. С другой стороны, не считаться со своими чувствами, вести себя, будто ничего не произошло и внутри вас не рождается ненависть ко всему человечеству, тоже неправильно. Как быть? Разговаривайте!
Говорите о своих чувствах и спрашивайте о чужих, например: «Я не хочу тебя обидеть, скажи мне, как чувствуешь сам». И не забывайте, что со многими происходит то же, что и с вами, и неплохо бы им напомнить, что вы способны их понять, но не впадать в крайности.
Текст:Подготовила Ксения МедведеваИсточник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
3 вида мужских манипуляций: женские истории комментируют мужчины и психолог
«Потеряла двойню — выкидыш. Как справиться с болью?»
Исполнилось 40 лет? Исключите из рациона эти 7 продуктов!
В чем ваш социальный капитал? Перечисляем 7 способов его увеличить
«Пора остепениться»: правда ли мы становимся интровертами с возрастом — новые доказательства
«Партнер никак не помогает вернуться в счастливое и ресурсное состояние»
«Дочь бывшей жены приходит в мой дом, когда меня нет.
Как объяснить, что мне это не нравится?»
Сексуальная гармония и удовлетворенность браком: как любовь к телу улучшает отношения — выводы ученых
Психоаналитики называют это — базовая тревога (или базовое недоверие к миру).: conseiller — LiveJournal
Взято отсюда.Когда ребенок ощущает какую-то жизненно важную потребность (в еде, внимании, уходе, любви и т.п.), которую он не в силах удовлетворить самостоятельно, он зовет на помощь.
Младенец плачем привлекает внимание матери и, ожидая, что она придет и даст то, в чем он нуждается. Если мать не приходит (или делает не то), ребенок будет чувствовать, как потребность становится все острее и острее, и будет плакать и кричать сильнее: потребность сама никуда не исчезнет. Если проигнорировать его нужду в еде и уходе, ребенок просто не выживет. Результаты неудовлетворения потребности в любви не так очевидны, потому, что убивают не сразу.
Потребность в любви – самая сильная потребность человека. И если к ребенку так никто и не придет, он, конечно, перестанет кричать и плакать, но не от того, что потребность чудным образом исчезла, а от истощения.
Ребенок в бессилии и отчаянии, он очень страдает, и к нему приходит понимание, что эта его нужда не может быть удовлетворена никогда никем и никак.
Он начинает искать источник страдания, и находит: это его собственные желания, и чем больше он хочет, тем больше он будет страдать.
Так начинается путь «избавления от желаний».
Он учится забывать о своих чувствах и нуждах. Чтобы отвлечься от боли и неудовлетворенности, ребенок будет старательно учиться: это дети с ранними достижениями, ранними интеллектуальными успехами (уже в 2-3-4 года они начинают читать и считать). Ему свойственны самообвинения. Убежденность «я не такой», «я недостаточно хорош» подпитывается невозможностью направить матери свой гнев за то, что та, например, оставила в яслях и ушла. По сути, он направляет гнев, адресованный матери, на себя. «Она ушла не потому, что она плохая (мама не может быть плохой), она ушла, потому что я плох и не заслуживаю любви». Он очень рано научается оправдывать («понимать») других: «она ушла, потому, что ей надо зарабатывать деньги, и я не имею права требовать от нее быть со мной».
И тогда во взрослом возрасте мы имеем:
1. «Я не знаю, чего я хочу». «Я хочу, чтобы вы мне сказали, что я хочу». Неумение тратить на себя деньги и другие ресурсы. Вера в собственную недостойность лучших условий, лучшей одежды, лучшей работы. Много альтруизма, желания заботиться о других. (Человек неосознанно делает другим то, в чем нуждается сам).
2. «Я не знаю, что я чувствую». Разучился очень давно… Они не чувствительны настолько, что постоянно перерабатываются, переутомляются до истощения.
3. «Я не имею право просить, требовать – даже хотеть чего-то от других людей, особенно от тех, кто для меня ценен». («Я даже знаю, почему они мне это не дадут: у них свои дела и интересы, им не до меня»). «Я никому не нужен», «Меня никто не любит». (В это просто невозможно поверить).
4. Сильнейший страх быть отвергнутым, отсюда – одновременно – демонстрация независимости (как компенсаторное поведение) и самозабвенное прилипание к человеку. Так проявляется страх повторения раннего детского отвержения, «не-принятия», «не-любви».
5. «Я ни на кого не злюсь, я добрый». «Если что-то идет не так, это я сам виноват». Страх предъявлять негативные чувства. Самообвинения и масса негативных убеждений о самом себе. И под всем этим — страх чувств, страх злости, и много отчаяния; сильнейшая борьба между импульсами любви и ненависти.
Это описание характера депрессивного человека. Его 2 основные проблемы (1. хроническое не удовлетворение потребностей и 2. невозможность направить свой гнев вовне, сдерживание его, а вместе с ним сдерживание и всех теплых чувств) с каждым годом делают его все более и более отчаивающимся: чтобы он ни предпринимал, лучше не становится, наоборот, только хуже. Причина – он делает много, но не то.
Если ничего не предпринять, то, с течением времени, либо он «сгорит на работе», нагружая себя все больше и больше – до полного истощения; либо его собственное Я будет опустошаться и обедняться, появится невыносимая ненависть к себе, отказ от заботы о себе, в перспективе — даже от самогигиены.
Человек становится похож на дом, из которого судебные приставы вынесли мебель. На фоне безнадежности, отчаяния и истощения, нет сил, энергии даже на мышление. Полная утрата способности любить. Он хочет жить, но начинает умирать: нарушается сон, обмен веществ… Трудно понять — чего ему не хватает именно потому, что речь не идет о лишенности обладания кем-то или чем-то. Наоборот — у него обладание лишенности, и он не в состоянии понять чего лишен. Утраченным оказывается собственное Я. Ему невыносимо тягостно и пусто: а он даже не может оформить это в слова.
Это – невротическая депрессия (лечение антидепрессантами требуется в случае клинической депрессии, когда главный фактор — биологический, а не психологический).
Все это можно предупредить, не доводить до такого результата.
Если вы узнали в описании себя, и хотите что-то изменить, вам необходимо срочно научиться двум вещам:
1. Выучить нижеследующий текст наизусть и повторять его все время, пока не научитесь пользоваться результатами этих новых верований:
Я имею право на потребности.
Я есть, и я — есть я.
Я имею право нуждаться и удовлетворять потребности…
Я имею право просить об удовлетворении, право добиваться того, в чем нуждаюсь…
Я имею право жаждать любви и любить других…
Я имею право на достойную организацию жизни…
Я имею право выражать недовольство…
Я имею право на сожаление и сочувствие…
… по праву рождения.
Я могу получить отказ. Я могу быть один.
Я позабочусь о себе в любом случае.
2. Научиться направлять агрессию на того, кому она адресована на самом деле…
…тогда появится возможность испытывать и выражать людям и теплые чувства. Осознать, что гнев не разрушителен, и может предъявляться.
Как заметить ранние признаки депрессивности у других.
Если вы думаете, что человек с депрессивным характером выглядит грустным, или ноет и жалуется все время, то это отнюдь не так. Часто (особенно в молодом возрасте) это очень милый, отзывчивый, общительный и обаятельный человек. Он редко обижается, он всем доволен.
Он без труда найдет, как оправдать неблаговидные поступки других людей.
Истинный критерий прост: если он близок к вам, вы никогда не услышите от него прямых требований любви и внимания, требования остаться, если вы уходите, требования изменить ваши планы, если вы хотите что-то не то, чего он ожидал. От ваших искренних признаний в любви, он будет либо сбегать (обесценивать, не замечать, игнорировать, хитро отклонять), либо плакать, если сбежать не получится. Потому, что это очень больно – понимать, как сильно ему нужна любовь, которой так долго нет. Как давно мир «должен» ему любовь…
Верь в недоверчивый мир
К Брюс Г. Каррутерс
Политика США сталкивается с серьезным дефицитом доверия. Республиканцы MAGA не доверяют РИНО, левые демократы не доверяют своим коллегам-центристам, республиканцы не доверяют демократам (и наоборот), а доверие к основным общественным институтам ослабевает на протяжении десятилетий.
И этот скептицизм распространился за пределы партийной политики: согласно общему социальному исследованию NORC, доля респондентов, которые сказали, что «вы не можете быть слишком осторожными в общении с людьми», выросла с 50,3% в 19с 72 до 63,9% в 2018 году. Как может функционировать общество с растущим недоверием?
И все же мы должны признать, что за политическими разногласиями, яростью Твиттера, преувеличенной риторикой и гневными позами большая часть американского общества обычно находит многих людей и организации очень надежными. Несмотря на серьезные недостатки, экономика критически зависит от кредитной системы и от систематической способности кредиторов ответить на вопрос: кому доверять? Без кредита современная экономика остановилась бы. А продление кредита предполагает решение кредитора доверять заемщику. Кредиторы предлагают деньги в обмен на обещание погасить в будущем. В зависимости от вида кредита, это будущее может быть через десятилетия. Как судить о таких обещаниях? Чьи обещания вызывают доверие?
В начале девятнадцатого века люди в основном использовали свои социальные сети, личные связи и оценки характера, чтобы решить, кому доверять.
Они одалживали деньги своей семье, друзьям, соседям и деловым знакомым. Они оценивали «моральные устои» человека, чтобы понять, заслуживают ли они доверия, или искали информацию о репутации человека. Быть воздержанным прихожанином всегда помогало. Эта неформальная процедура работала достаточно хорошо, когда торговля была в основном местной. В торговле на дальние расстояния (такими товарами, как хлопок, сахар и табак) участники особенно полагались на свои существующие социальные и деловые сети. Но, начиная с середины девятнадцатого века, была разработана новая система, которая позволяла давать взаймы незнакомцам, иметь дело с людьми в частях страны, недоступных для личных связей или знакомств, и предоставлять кредиты в гораздо большем масштабе. . Эта новая система впервые появилась в краткосрочном торговом кредите (от поставщиков к их бизнес-клиентам), но она создала шаблон, который в конечном итоге распространился по всему миру.
Льюис Таппан основал Торговое агентство в 1841 году, продавая информацию о бизнес-клиентах поставщикам Нью-Йорка, которые предоставили торговый кредит.
Dun). К концу века Дан оценивал более 1 миллиона фирм и имел филиалы в каждом крупном городе США, четыре раза в год выпуская толстые справочники, в которых давался сводная оценка фирм в любом данном городе или регионе. Клиенты Дуна могли найти фирму и найти точную классификацию ее «денежной силы» или «общей кредитоспособности». Подписчиками были все, кто продавал бизнес-клиентам, а также банки, страховые компании и другие лица, занимающиеся тем, что мы сегодня называем «управлением рисками». И те, чей бизнес оценивался, знали, что рейтинги имеют значение и что их доступ к кредитам зависит от этих рейтингов. Идея суммировать кредитоспособность в одном показателе оказалась настолько популярной, что распространилась на долгосрочные долги. В 1909 году Джон Муди начал издавать свой собственный справочник, содержащий тысячи рейтингов облигаций — сначала для железных дорог, а затем для коммунальных служб, промышленных предприятий и даже суверенных правительств. Его каноническая рейтинговая шкала с «Ааа» наверху до сих пор признается во всем мире.
Отдельные лица также не избежали рейтингов. Начиная с 1950-х годов, компания Fair, Isaac and Co. разработала шкалу FICO, которая суммирует кредитоспособность отдельного потребителя в одном числе. В настоящее время они распространены повсеместно и обычно регулируют доступ к кредитам, занятости, страхованию, жилью и другим возможностям (включая онлайн-знакомства). Многие люди знают свои собственные кредитные рейтинги и получают рекомендации о том, как управлять ими (или «восстановлять»). Сегодня финтех-фирмы отмечают кажущуюся нейтральность алгоритмов и работают над использованием потенциала «больших данных» для увеличения традиционных кредитных рейтингов с помощью улучшенных показателей кредитоспособности, оправдывая свои усилия под лозунгом «финансовая доступность».
Рейтинги, баллы и числовые индикаторы лежат в основе современной кредитной экономики США. При слабом регулирующем надзоре они зависят от всеобъемлющей информационной инфраструктуры, которая собирает, сопоставляет и хранит огромные объемы информации о должниках, работая в масштабах, которые Льюис Таппан не мог себе представить. Они измеряют в контексте кредита надежность заемщиков, будь то отдельные лица или организации, частные или государственные. Экономика США не могла бы функционировать без кредита, и все же мы также знаем, что его распределение было и остается проблемой. Дискриминация на кредитных рынках по признаку пола и расы, например, затрудняет для женщин и представителей меньшинств получение ипотечных кредитов и кредитных карт на равной основе. В частности, расовая дискриминация помогла создать сегрегацию по месту жительства, которая так сильно повлияла на американское общество. Несмотря на принятие ряда федеральных законов в 1960-х и 1970-х годов модели неравного доступа сохраняются.
Социальное неравенство продолжает беспокоить современную кредитную систему, как и кредитные пузыри и кредитные кризисы, но, тем не менее, система функционирует достаточно хорошо, чтобы обеспечить функционирование рыночной экономики, основанной на обещаниях. В отличие от национальной политики, участников кредитной системы не разделяет глубоко систематическое партийное недоверие. Кредитоспособные республиканцы и демократы могут брать кредиты, а люди с низким кредитным рейтингом, независимо от их политики, сталкиваются с высокими процентными ставками или отказом в их заявках на кредит. Тем не менее, этот успех не следует воспринимать как нечто само собой разумеющееся, поскольку трудно понять, какие новые предубеждения, неравенства, скрытые линии разлома и неизвестные уязвимые места скрыты в сложной, многоуровневой и часто упускаемой из виду системе оценок и рейтингов.
Брюс Г. Каррутерс — профессор социологии Джона Д. Макартура в Северо-Западном университете. Он является автором книги «Город капитала: политика и рынки в английской финансовой революции » (Принстон) и соавтором, среди прочего, книг «Деньги и кредит: социологический подход» и «Банкрот: глобальное законотворчество и системный финансовый кризис». .
Общественное недоверие к Всемирному экономическому форуму
Имя (*)
Пожалуйста, введите Ваше имя.
Фамилия (*)
Заполните свою фамилию.
Организация (*)
Пожалуйста, введите вашу организацию.
Деловая электронная почта (*)
Пожалуйста, введите свой рабочий адрес электронной почты
Телефон (*)
Пожалуйста введите ваш номер телефона.
Country (*)
United States of AmericaAaland IslandsAfghanistanAlbaniaAlgeriaAmerican SamoaAndorraAngolaAnguillaAntarcticaAntigua And BarbudaArgentinaArmeniaArubaAustraliaAustriaAzerbaijanBahamasBahrainBangladeshBarbadosBelarusBelgiumBelizeBeninBermudaBhutanBoliviaBonaire, Saint Eustatius and SabaBosnia and HerzegovinaBotswanaBouvet IslandBrazilBritish Indian Ocean TerritoryBrunei DarussalamBulgariaBurkina FasoBurundiCambodiaCameroonCanadaCape VerdeCayman IslandsCentral African RepublicChadChileChinaChristmas IslandCocos (Keeling) IslandsColombiaComorosCongoCook IslandsCosta RicaCote D’IvoireCroatiaCubaCuracaoCyprusCzech RepublicDemocratic Republic of the CongoDenmarkDjiboutiDominicaDominican РеспубликаЭквадорЕгипетСальвадорЭкваториальная ГвинеяЭритреяЭстонияЭфиопияФолклендские островаФарерские островаФиджиФинляндияФранцияФранцузская ГвианаФранцузская ПолинезияФранцузские Южные ТерриторииГабонГамбияГрузияГерманияГанаГибралтарГрецияГренландияГренадаГваделупаГуамГватемалаГерн seyGuineaGuinea-BissauGuyanaHaitiHeard and Mc Donald IslandsHondurasHong KongHungaryIcelandIndiaIndonesiaIranIraqIrelandIsle of ManIsraelItalyJamaicaJapanJersey (Channel Islands)JordanKazakhstanKenyaKiribatiKuwaitKyrgyzstanLao People’s Democratic RepublicLatviaLebanonLesothoLiberiaLibyaLiechtensteinLithuaniaLuxembourgMacauMacedoniaMadagascarMalawiMalaysiaMaldivesMaliMaltaMarshall IslandsMartiniqueMauritaniaMauritiusMayotteMexicoMicronesia, Federated States ofMoldova, Republic ofMonacoMongoliaMontenegroMontserratMoroccoMozambiqueMyanmarNamibiaNauruNepalNetherlandsNetherlands AntillesNew CaledoniaNew ZealandNicaraguaNigerNigeriaNiueNorfolk IslandNorth KoreaNorthern Mariana IslandsNorwayOmanPakistanPalauPalestinePanamaPapua New GuineaParaguayPeruPhilippinesPitcairnPolandPortugalPuerto RicoQatarRepublic of KosovoReunionRomaniaRussiaRwandaSaint Kitts and NevisSaint LuciaSaint MartinSaint Vincent and the GrenadinesSamoa (Independent) Сан-МариноСан-Томе и ПринсипиСаудовская АравияСенегалСербияSe ychellesСьерра-ЛеонеСингапурСинт-МартенСловакияСловенияСоломоновы островаСомалиЮжная АфрикаЮжная Джорджия и Южные Сандвичевы островаЮжная КореяЮжный СуданИспанияШри-ЛанкаSt.