О вреде курения презентация: Презентация о вреде курения

Классный час о вреде курения с презентацией | Классный час (2 класс):

  Тема: Классный час «Вредные привычки. Курение».

Цель:    формирование  у детей потребность в здоровом  образе жизни.

Задачи:  распространить среди подростков информацию о том, к каким последствиям может привести табакокурение;

помочь сформировать неприязнь к вредным привычкам.

Ход занятия

1. Организационный момент

Психологический настрой.

— Улыбнёмся, друг другу, и начнём наш классный час.

– Ребята, у вас на партах лежат карточки.

Ы	У	О	Р
У	П	О	У
И	О	В	Ч
У	К	О	А

– Ваша задача, вычеркнуть повторяющиеся буквы. Из оставшихся букв сложить и прочитать слово.
– Какое слово у вас получилось? ( У нас получилось слово «привычка»)

II. Введение в тему. Актуализация знаний.

– Что означает слово «привычка»?
– ПРИВЫЧКА – поведение, образ действий, склонность, ставшие для кого-нибудь в жизни обычными, постоянными. То есть, привычка – это то, что мы делаем постоянно.–  словарь Ожегова.

Работа в группах

Перед вами карточки. На них написаны привычки, разложите их на группы.. Подумайте на какие группы можно разделить привычки.

1. постоянно жевать жвачку    в

2. Обманывать        в

3. Умываться каждое утро     п

4. Чистить зубы                 п

5. Грызть ногти, карандаш, ручку     в

6. Класть вещи на место         п

7. Делать зарядку               п

8. Опаздывать             в

9. Говорить правду          п

10.Лениться                           в

11.Убирать за собой игрушки, учебники          п

12.Помогать родителям                            п

13. Драться                             в

14.Выполнять режим дня                     п

15.Учить уроки                                    п

16.Кричать                                            в

17.Мыть руки перед едой                                п

18.Бросать мусор где попало            в                                    

-Ребята, а как вы думаете на какие две группы можно разделить (на полезные и вредные привычки).

-Назовите полезные привычки; вредные привычки

.III. Самоопределение к деятельности.

Сейчас мы посмотрим м/ф.

 Подумайте, о какой привычке пойдёт речь (просмотр м/ф «Трубка и медведь»).

– Итак, кто из вас догадался, чему будет посвящен наш  классный час.

Курение это какая привычка, полезная или вредная. Почему курение мы относим к вредным привычкам? Вредная привычка – что это за привычка?

Вредные привычки – это наши коварные враги, они  потихоньку отравляют нам жизнь, наносят огромный вред нашему здоровью. Вредные привычки могут появиться в любом возрасте. Они растут и меняются вместе с нами.

 О какой вредной привычке шла речь в этом мультфильме?

— Почему медведь стал курить

 — К чему это привело?

  — Курение — не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают её всерьез.

  — А как вы думаете, почему люди начинают курить? (скука, любопытство, желание быть похожими на взрослых,…)

-Откуда пришел  к нам табак.

«Считается, что первым из европейцев познакомился с табаком Колумб. Табак — это проклятие индейцев — был завезен в Европу в середине 16 века. Он быстро распространился, несмотря на запреты. Вначале табак нюхали или жевали, но постепенно стали применять для курения. В России, еще при царе Алексее Михайловиче (отце Петра Первого), за курение табака нещадно били кнутами и ссылали на каторгу. Так было до тех пор, пока царь Петр Первый побывав в Европе, не пристрастился к курению. Перт Первый отменил запрет на употребление табака и разрешил английским торговцам ввозить в Россию табак, за что они вносили в государственную казну огромнейшую пошлину.

 — О вреде курения сказано немало. Однако беспокойство ученых и врачей,  растет, так как пока еще большое число людей не считает курение вредным для здоровья.

По мнению медиков:

— 1 сигарета сокращает жизнь на 15 минут;

— 1 пачка сигарет – на 5 часов;

— тот, кто курит 1 год, теряет 3 месяца жизни;

— кто курит 20 лет- 5 лет жизни;

— кто курит 40 лет, теряет 10 лет жизни

Табак губительно действует не только на человека, но и на  животных и на растения. Если поливать растения крепким настоем табака, то они погибнут.

Если смазать никотином веки крысы- она погибнет.

 Птицы (воробьи, голуби) погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином.

Кролик погибает от 1/4 капли никотина, собака — от 1/2 капли.

 Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли. Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20-25 сигарет.

Вы,  наверное думаете, почему люди выкуривая сигарету не умирают.

Курильщик не погибает по тому, что доза вводиться постепенно, не в один прием. Систематическое поглощение небольших, не смертельных доз никотина вызывает привычку, пристрастие к курению.

Практическая работа   От сигарет в первую очередь страдают легкие человека. Ребята предлагаю вам провести простой эксперимент: возьмите по два листочка, внимательно их рассмотрите – это здоровые лёгкие. Что же происходит с лёгкими у курящего человека? Сомните один лист, расправьте и сравните его с другим листом. У курильщика лёгкие становятся дряблыми, вялыми – примерно такими, как смятый листочек, а у некурящего лёгкие здоровые, примерно такие, как гладкий листочек. Я, думаю вам и так ясно, какие лёгкие будут работать лучше и снабжать организм человека кислородом.    (слайд – лёгкие курильщика)

Учёные различных стран мира доказали, что курение приводит к отравлению организма человека. Люди, начавшие курить в раннем возрасте, становясь взрослыми, чаще других страдают от различных заболеваний. У них болит желудок, печень, нарушена деятельность сердечно – сосудистой и дыхательной систем. Продолжительность жизни сокращается.

Народная мудрость гласит: « Один курит – весь дом болеет».  Живущие в накуренных помещениях дети чаще и больше страдают заболеваниями органов дыхания. Опасно дышать табачным дымом. В нём содержится более 30 различных вредных веществ,

   — Курение и школьник  несовместимы. Школьные годы — это годы роста как физического, так и умственного. Организму нужно много сил, чтобы справиться со всеми нагрузками. Чем раньше дети познакомятся с курением и начнут курить, тем быстрее привыкнут к нему, и в дальнейшем отказаться от курения будет очень трудно. Начать курить легче, чем отказаться от курения. Так давайте же не начинать курить! Давайте беречь здоровье – своё и близких.

Сейчас проведем игру  «Собери и прочитай народную мудрость».

Ребята в группах собирают пословицу из отдельных слов и вместе ее произносят.

1. «Табак и верзилу сведет в могилу!»

2.Кто курит табак – тот сам себе враг.  

3. Тот себе вредит, кто на сигарету глядит!»

 (Выберите одну из них, прочитайте  и попробуйте объяснить, как вы понимаете  их   смысл)

— Подведём итог: к чему может привести курение?

 -Серьёзный вред здоровью, снижение умственных способностей, уничтожается красота человека. Очень важно найти в силу воли и твёрдость характера, чтобы отказаться от вредных привычек.    «Посеешь привычку – воспитаешь характер».

Но самая главная цель у вас – быть здоровыми, жить долго.

Привычки есть у каждого. Они разные: плохие или вредные, хорошие или полезные. Одни привычки со временем проходят, другие появляются, третьи остаются на всю жизнь.. Я надеюсь, что наша беседа убедила вас в том, что вредные привычки- это колоссальный вред здоровью, и у каждого из вас хватит   здравого смысла не курить никогда, избавляться от вредных привычек. Наши привычки формируем мы сами. Нужно избавляться от вредных  привычек и приобретать полезные.

 

  Стихи (читают заранее подготовленные дети)

     

     1. «Курение вредно», — знаем мы.

       Мы быть здоровыми должны.

       Мы выбираем танцы, спорт-

       Футбол, хоккей, бег и скейтборд.

      2. «Курить нельзя», — скажи и ты.

        И сигарету на цветы

        Смени на воздух, на друзей,

        На красоту планеты всей.

      3.  Мы будем в чистом мире жить,

       Творить, смеяться и дружить.

       Пусть счастье будет нам на всех,

       Любовь, здоровье и успех!

Рефлексия

Что полезного узнали?

 Пригодятся ли в жизни полученные знания?

Расскажите ли вы дома о том, что вы узнали сегодня.

Карта сайта

Новости О министерстве Положение о министерстве здравоохранения Саратовской области Структура министерства Руководство министерства Внештатные специалисты Историческая справка Кадровое обеспечение министерства Общественная приемная Порядок подачи обращений Часто задаваемые вопросы Электронная приемная Информационная безопасность Деятельность министерства Статистические данные Итоги деятельности за 2009г. Информационные системы Результаты проверок Государственные услуги Лекарственное обеспечение населения Контроль качества Лицензирование Профилактика и здоровый образ жизни Информатизация Общественная деятельность министерства Высокотехнологичная медицинская помощь Охрана материнства и детства Реализация антикоррупционной политики Часто задаваемые вопросы Учреждения здравоохранения Банк вакансий медицинских организаций Проекты нормативно-правовых актов Государственные закупки Законодательная база Справочная информация Горячие линии Интернет-ресурсы Объявления Подготовка медицинских кадров Запись на прием к врачу в электронном виде

Пресс-служба Карта доступности Профессиональные стандарты Безопасность дорожного движения Территориальное планирование медицинских организаций Поддержка деятельности социально ориентированных некоммерческих организаций (СОНКО) Доступность для инвалидов объектов и услуг в части охраны здоровья Независимая оценка качества Интернет-школа для больных сахарным диабетом Интернет-школа для больных сердечно-сосудистыми заболеваниями Создание новой модели медицинской организации, оказывающей первичную медико-санитарную помощь Национальные проекты Региональная программа модернизации первичного звена здравоохранения Профилактика наркомании и иных зависимостей Диспансеризация Архив программ Карта сайта

Курение и связанные с ним риски для здоровья

Курение и связанные с ним риски для здоровья

Реклама

1 из 31

Верхний вырезанный слайд

Скачать для чтения в автономном режиме

Здоровье и медицина

Курение увеличивает риск хромоты , Инфаркт миокарда, Инсульт, Рак

Реклама

Реклама

Курение и связанные с ним риски для здоровья

1. И ЕГО ЗДОРОВЬЕ РИСКИ Доктор П. Наина Мохамед Фармаколог
2. ВВЕДЕНИЕ Употребление табака является основной предотвратимой причиной смерть.  Практика сжигания табака и вдыхания дым, известный как курение.  В мире насчитывается около 1,3 млрд курильщиков сигарет. во всем мире, и это число продолжает расти.  Примерно каждый пятый взрослый курит.  4 из 10 некурящих (40%) подвергаются пассивное курение.  Более 1 из 2 детей (в возрасте 3–11 лет) подвержен пассивному курению.  Больше мужчин (почти 24%), чем женщин (около 18%). дым.  Уровень курения выше среди людей с более низкий уровень образования. 
3. ТОКСИЧНЫЕ КОМПОНЕНТЫ ТАБАЧНЫЙ ДЫМ
4. ТОКСИЧНЫЕ КОМПОНЕНТЫ ТАБАЧНЫЙ ДЫМ  Табак дым содержит химические вещества, которые вредны как для курильщиков, так и для некурящие.  Вдыхание даже небольшого количества табачного дыма может быть вредным.  Табачный дым содержит около 4800 соединения.  Табачный дым состоит из двух фаз:  Паровая (или газообразная) фаза и Фаза твердых частиц
5. ТОКСИЧНЫЕ КОМПОНЕНТЫ ПАРОВ ФАЗА Монооксид углерода  Углекислый газ  Карбонилсульфид  Бензол  Толуол  Формальдегид  Акролеин  Ацетон  Пиридин  3-метилпиридин  3-винилпиридин  Цианистый водород  Аммиак  Метиламин  Диметиламин  Оксиды азота  Муравьиная кислота  Уксусная кислота  Метилхлорид 
6. ТОКСИЧНЫЕ КОМПОНЕНТЫ ЧАСТИЧНАЯ ФАЗА Никотин  Анабатин  Фенол  Катехол  Гидрохинон  Холестерин  γ-бутиролацетон  Хинолин  Харман  Бензойная кислота  Молочная кислота  Гликолевая кислота  Янтарная кислота 
7. ТОКСИЧНЫЕ КОМПОНЕНТЫ ТАБАЧНЫЙ ДЫМ
8. ТОКСИЧНЫЕ КОМПОНЕНТЫ ТАБАЧНЫЙ ДЫМ  большинство соединений находится в фаза частиц.  Никотин является основным компонентом фаза частиц.  Никотин составляет 1,5% от общей массы коммерческая сигарета и является основным алкалоид, содержащийся в табаке.  Канцерогены также обнаружены в твердые частицы.  Около 69канцерогены обнаружены в табаке дым. Среди них 11 известных людей канцерогены и 7, вероятно, канцерогенны в люди.
9. НИКОТИН   Никотин является стимулятором и является одним из основных факторов, приводящих к продолжающееся курение табака. Согласно исследованиям Хеннингфилда и Беновица, никотин более вызывает привыкание, чем каннабис, кофеин, этанол, кокаин и героин, когда учитывать как соматическую, так и психологическую зависимость. Курение Никотин Способствует высвобождению дофамина в прилежащем ядре Приятный эффект Вызывает положительное подкрепление Никотиновая зависимость  различные системы доставки никотина, такие как никотиновый пластырь или никотиновая жевательная резинка, которая может удовлетворить захватывающую тягу, доставляя никотин без вредных побочных продуктов сгорания. Это может помочь Сильно зависимый курильщик бросить курить постепенно, при этом прекращая дальнейший ущерб здоровью.
10. ХИМИЧЕСКИЕ КАНЦЕРОГЕНЫ Табачный дым Канцерогенные продукты пиролиза, Полициклический ароматический углеводород (бензопирен) и акролеин Образование эпоксидов Необратимо прикрепляется к ядерной ДНК клетки Генетическая мутация Раковая клетка  В табаке идентифицировано около 69 канцерогенов. дым. Среди них 11 известных людей канцерогены и 7, вероятно, канцерогенны в люди.
11. РАДИОАКТИВНЫЕ КАНЦЕРОГЕНЫ      Табачный дым содержит небольшое количество свинца-210 (210Pb). и полоний-210 (210Po), оба из которых радиоактивны канцерогены. Исследование радиохимика NCAR Эда Мартелла показало, что что радиоактивные соединения в сигаретном дыме откладывается в «горячих точках», где разветвляются бронхи. Курение в среднем 1,5 пачки в день дает облучение дозы 60-160 мЗв/год по сравнению с жизнью вблизи атомная электростанция (0,0001 мЗв/год) или 3,0 мЗв/год средняя доза для американцев. Радиоактивный дым оседает в легких и высвобождается излучения, даже если курильщик бросает эту привычку. Если курильщик также вдыхает волокна асбеста, которые часто встречаются в городских и промышленных условиях, риск рака значительно возрастает.
12. ОПАСНОСТЬ КУРЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
13. ОПАСНОСТЬ КУРЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ Атеросклеротические заболевания сердца и крови сосуды:  Сердечно-сосудистые заболевания (в т.ч. инфаркт и внезапная смерть)  Цереброваскулярные заболевания (инсульт)  Заболевания периферических сосудов (хромота и др.)  Нераковые заболевания легких:  Хроническая обструктивная болезнь легких  Астма  Рак многих локализаций, включая легкие, гортани, полости рта, пищевода, мочевого пузыря, почек, поджелудочной железы и шейки матки.  Токсичность для репродуктивной системы человека  Снижение фертильности 
14. СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ    Курильщики сигарет чаще, чем некурящие, заболевают как при атеросклерозе крупных сосудов, так и при поражении мелких сосудов. Приблизительно 20-30% ишемической болезни сердца вызваны курение сигарет. Согласно исследованию международной группы исследователей, у людей моложе 40 лет в пять раз больше шансов получить сердечный приступ если они курят. Курение Способствует атеросклерозу, агрегации тромбоцитов и сосудистому окклюзия Увеличивает вероятность инфаркта миокарда и внезапного сердечная смерть  Прекращение курения сигарет снижает риск вторичного коронарное событие в течение 6–12 мес.  Через 15 лет воздержания от курения риск нового инфаркт миокарда или смерть от ишемической болезни сердца в бывших курильщиков аналогична таковой для тех, кто никогда не курил. курил.
15. ЦЕРЕБРОВАСКУЛЯРНАЯ БОЛЕЗНЬ  10% окклюзионных цереброваскулярных заболеваний вызванные курением сигарет. Курение Атеросклероз сосудов головного мозга Сужение артерий Церебральная ишемия Гладить
16. ЗАБОЛЕВАНИЕ ПЕРИФЕРИЧЕСКИХ СОСУДОВ  Около 90% периферических сосудов заболевание у недиабетического населения может быть связано с курением сигарет. Курение Атеросклероз периферических сосудов Сужение артерий Хромота Гангрена
17. РАК    На курение сигарет приходится не менее 30% всех смертей от рака. Это связаны с повышенным риском развития рака, такого как:  легкие  Гортань (голосовой аппарат)  Полость рта (рот, язык, губы)  Нос и придаточные пазухи  Глотка (горло)  Пищевод (трубка, соединяющая горло с желудком)  Желудок  Поджелудочная железа  Шейка матки  Почки  Мочевой пузырь  Яичник (тип, называемый муцинозным раком яичников)  Колоректум (толстая кишка и/или прямая кишка)  Острый миелоидный лейкоз Курение является причиной 87% смертей от рака легких. Рак легкого – это ведущей причиной смерти от рака как у мужчин, так и у женщин, и является одной из самые трудно поддающиеся лечению виды рака. Риск рака увеличивается с увеличением количества сигарет выкурено за сутки и с увеличением продолжительности курения.
18. РЕСПИРАТОРНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ     Курение сигарет является причиной 90% хронической обструктивной болезни легких. болезнь. Хроническая гиперплазия слизистой оболочки крупных дыхательных путей приводит к хроническому продуктивный кашель у 80% курильщиков старше 60 лет. Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), вызванная курением, является стойкое, неизлечимое (часто неизлечимое) снижение емкости легких характеризуется одышкой, хрипами, упорным кашлем с мокротой, и повреждение легких, включая эмфизему и хронический бронхит. Канцероген акролеин и его производные также способствуют развитию хронического воспаление, присутствующее при ХОБЛ. Курение Длительное воздействие угарного газа и цианида Хроническое воспаление и сужение мелких дыхательных путей Повреждение легких и потеря эластичности альвеол Эмфизема и ХОБЛ  Уменьшенный поток воздуха на выдохе Изменения в мелких дыхательных путях молодых курильщиков проходят через 1-2 года после начала курения. прекращение.
19. ЭРЕКТИЛЬНАЯ ДИСФУНКЦИЯ    Заболеваемость импотенцией примерно на 85 процентов выше в курящих мужчин по сравнению с некурящими, и это является ключевой причиной эректильная дисфункция (ЭД). По оценкам Британской медицинской ассоциации, до 120 000 мужчин иметь ЭД из-за курения. Курение увеличивает риск эректильной дисфункции (ЭД) примерно на 50 процентов, у мужчин в возрасте 30-40 лет. Курение Сужение артерий, питающих половой член Снижение кровоснабжения Эректильная дисфункция
20. ЖЕНСКОЕ БЕСПЛОДИЕ  Курение вредно для яичников, потенциально вызывая женское бесплодие. Курение Никотин и другие вредные химические вещества Препятствовать способности организма вырабатывать эстроген Влияет на фолликулогенез и овуляцию Женское бесплодие  Курение сигарет также препятствует фолликулогенезу, транспорту эмбрионов, рецептивность эндометрия, ангиогенез эндометрия, маточный кровоток и маточный миометрий.  Некоторые повреждения необратимы, но прекращение курения может предотвратить дальнейшее повреждать.  Вероятность бесплодия у курильщиков на 60% выше, чем у некурящих.
21. ОСЛОЖНЕНИЯ БЕРЕМЕННОСТИ Курение Задержка внутриутробного развития (ЗВУР) Низкий вес при рождении (<2500 г) курение во время беременности также увеличивает риск преждевременных родов доставка. Другие неблагоприятные исходы беременности, связанные с курением, выкидыш (самопроизвольный аборт) и мертворождение. Курение во время беременности влияет на детей даже после рождения. Синдром внезапной детской смерти в два-четыре раза чаще часто встречается у детей, рожденных от матерей, которые курили во время беременность. Когнитивный дефицит и проблемы развития в детстве также связаны с курением матери во время беременности.
22. ИНФЕКЦИЯ     Табак также связан с восприимчивостью к инфекционным заболеваниям, особенно в легких. Курение более 20 сигарет в день повышает риск туберкулеза в два-четыре раза. Текущий курильщик был связан с четырехкратным увеличением риск инвазивной пневмококковой инфекции. Употребление табака также увеличивает уровень заражения: простуда и бронхит, хроническая обструктивная болезнь легких, эмфизему и хронический бронхит в частности. Курение Никотин Увеличение продукции клеток CD4+ Влияет на иммунную систему Повышенный риск инфекций легких и дыхательных путей
23. СТРЕСС Курильщики сообщают о более высоком уровне повседневного стресса.  В нескольких исследованиях изучалось чувство стресса. со временем и обнаружили снижение стресса после уход.  Недавние исследования показали положительную взаимосвязь психологического дискомфорта и уровень котинина в слюне у курящих и некурящих взрослых, что указывает на то, и пассивное курение может привести к более высокий уровень психического напряжения.  Медицинские исследователи обнаружили, что курение предвестник развода. Курильщики имеют 53% больше шансов на развод, чем у некурящих. 
24. ПРОЧИЕ РИСКИ     Курильщики подвергаются значительному повышенному риску хронической почечной недостаточности. болезней, чем у некурящих. Курение в анамнезе способствует прогрессированию диабета нефропатия. Курение сигарет также увеличивает риск постменопаузальный остеопороз и переломы. Курильщики чаще болеют язвенной болезнью, нейросенсорной тугоухости, чем у некурящих.  Кровеносные сосуды глаза чувствительны и могут быть легко повреждены. повреждены дымом, вызывая налитый кровью вид и зуд.  Заядлые курильщики в два раза чаще страдают дегенерацией желтого пятна, что приводит к при постепенной потере зрения. Курильщики подвергаются повышенному риску катаракты.   Курильщики имеют более выраженные морщины на коже, чем некурящие, независимо от пребывания на солнце.
25. ПРОЧИЕ РИСКИ  Курение окрашивает зубы и десны.  Курение увеличивает риск заболеваний пародонта, что вызывает опухшие десны, неприятный запах изо рта и выпадение зубов.  Курение вызывает кислый привкус во рту и способствует развитие язв. Курение Снижает приток крови к коже и снижает уровень витамина А. Бледная кожа и больше морщин Влияет на внешний вид Курильщики в 4 раза чаще имеют седые волосы и повышенную выпадение волос.  Большинство смертей при пожарах в жилых домах вызвано курением.
26. ПРОЧИЕ РИСКИ Курение препятствует заживлению костей и мышечные травмы, и они приводят к более высоким показателям осложнения после операции.  На 50% чаще, чем некурящие, получают травмы себя с растяжениями и переломами.  Курильщики более подвержены головным болям.  Люди, которые курят, чаще синусит.  Заядлые курильщики могут столкнуться с повышенным риском рассеянный склероз.  курение препятствует кровоснабжению нижних позвоночник, это также связано с хронической болью в пояснице и остеохондроз. 
27. Б/У ДЫМ  Некурящие страдают от хронического воздействия к окружающему табачному дыму (ETS).  Дети курящих родителей имеют более серьезные респираторные инфекции во время младенчество и детство, более дыхательные симптомы и более высокий уровень хронического отита средства массовой информации и астма, чем дети некурящие.  Пассивное курение увеличивает риск рака легких и коронарных артерий у некурящих сердечное заболевание.
28. КУРЕНИЕ УБИВАЕТ
29. ССЫЛКИ Поведенческая медицина: руководство для клинических Практика, 3е Митчелл Д. Фельдман, Джон Ф. Кристенсен  Медицинское руководство доктора медицины Андерсона. Онкология, 2е Хакоп М. Кантарджян, Роберт А. Вольф, Чарльз Коллер  Сердце Херста, 13e Валентин Фустер, Ричард А. Уолш, Роберт А. Харрингтон  Харрисон онлайн Показывая полное содержание Harrison’s Принципы внутренней медицины, 18e 
30. ССЫЛКИ ТЕКУЩАЯ Диагностика и лечение: Психиатрии, 2е Майкл Х. Эберт, Питер Т. Лузен, Бэрри Нуркомб, Джеймс Ф. Лекман  Принципы и практика госпиталя Лекарство Сильвия С. МакКин, Джон Дж. Росс, Дэниел Д. Дресслер, Дэниел Дж. Бротман, Джеффри С. Гинзберг  Фармакологический справочник Гудмана и Гилмана. Основы терапии, 12е Лоуренс Л. Брантон, Брюс А. Чабнер, Бьорн С. Ноллманн  ТЕКУЩАЯ Медицинская диагностика и лечение 2013 Максин А. Пападакис, Стивен Дж. Макфи, ред. Майкл В. Рабоу, младший редактор. 
31. ССЫЛКИ  http://www.who.int/tobacco/research/youth/he ath_effects/en/index.html  http://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/fac t_sheets/health_effects/effects_cig_smoking/  http://www.cancer.gov/cancertopics/factsheet/ Табак/прекращение курения  http://www.nhs.uk/chq/pages/2344.aspx? идентификатор категории = 53 и идентификатор подкатегории = 536

Реклама

Воздействие курения на организм человека

Курение может вызывать долгосрочные негативные последствия для организма, включая болезни сердца, рак и диабет.

Табак опасен для здоровья при курении или жевании. Табачные изделия содержат небезопасные вещества, от ацетона и смол до никотина и угарного газа. Вдыхаемые вещества могут воздействовать на ваши легкие и другие органы вашего тела.

Курение может привести к постоянным осложнениям и долгосрочным последствиям для систем организма. Хотя курение с годами может увеличить риск возникновения определенных заболеваний, таких как глаукома, рак и проблемы со свертываемостью крови, некоторые последствия для организма проявляются немедленно.

Но отказ от курения может обратить многие из этих эффектов на ваш организм.

Узнайте больше о симптомах и общем воздействии курения на организм ниже.

Табачный дым невероятно вреден для здоровья. Не существует безопасного способа курить. Замена сигареты сигарой, трубкой, электронной сигаретой или кальяном не поможет вам избежать рисков для здоровья.

По данным Американской ассоциации легких, сигареты содержат около 600 ингредиентов. Многие из этих ингредиентов также содержатся в сигарах и кальянах. Когда они горят, они производят более 7000 химических веществ, многие из которых токсичны. Не менее 69из них являются канцерогенными или, как известно, вызывают рак.

В Соединенных Штатах смертность среди курильщиков в три раза выше, чем среди никогда не куривших. Фактически, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) отмечают, что курение является наиболее распространенной предотвратимой причиной смерти в Соединенных Штатах.

Хотя не все последствия курения проявляются немедленно, осложнения и ущерб могут длиться годами. Хорошая новость заключается в том, что отказ от курения может снизить многие факторы риска перечисленных ниже состояний и заболеваний.

Курение может нанести вред органам тела и отрицательно сказаться на общем состоянии здоровья.

Курение может усилить воспаление по всему телу и негативно повлиять на вашу иммунную систему. Это может сделать вас более восприимчивыми к инфекции.

Курение является экологическим фактором риска для таких состояний, как ревматоидный артрит, хотя исследователи пока не понимают механизма этой связи.

Также существует хорошо изученная связь между курением и многими видами рака. Курение может увеличить риск развития рака практически в любой части тела. Сюда входят следующие виды рака:

• рак мочевого пузыря
• острый миелоидный лейкоз
• рак шейки матки
• колоректальный рак
• рак пищевода
• рак почки и матки
• рак гортани
• рак печени
• рак ротоглотки (который может включать части горла, язык миндалин и мягкого неба)
• рак поджелудочной железы
• рак желудка или желудка
• рак трахеи, бронхов и легких

лет в зависимости от типа рака. Тем не менее, ваш риск все равно будет выше, чем у людей, которые никогда не курили.

Одним из ингредиентов табака является никотин, влияющий на настроение. Никотин вызывает привыкание и сильную зависимость. Это одна из причин, почему людям так трудно бросить курить.

Никотин проникает в ваш мозг за считанные секунды и может ненадолго зарядить вас энергией. Но по мере того, как эффект проходит, вы можете чувствовать усталость и хотеть еще. Физический отказ от никотина может ухудшить вашу способность мыслить и вызвать отрицательные эмоции. К ним могут относиться:

• тревога
• раздражительность
• депрессия

Абстиненция также может вызывать головные боли и проблемы со сном.

Зрение

Длительное курение может повлиять на ваше зрение и зрительный нерв. Это может привести к развитию определенных состояний, влияющих на глаза. К ним относятся:

• глаукома, при которой повышается внутриглазное давление, что оказывает давление на зрительный нерв, вызывая повреждение и потерю зрения
• катаракту, вызывающую помутнение зрения
• возрастная дегенерация желтого пятна, вызывающая повреждение пятна в центре сетчатки и вызывающее потерю центрального зрения

Курение повреждает дыхательные пути, воздушные мешочки (альвеолы) в легких и реснички, представляющие собой крошечные волосы -подобные структуры, которые препятствуют попаданию грязи и слизи в легкие.

Повреждение легких

Курение вызывает повреждение легких и потерю тканей, которые никогда не возвращаются.

Повреждение дыхательной системы может также сделать вас более восприимчивыми к некоторым инфекциям, поражающим легкие, таким как туберкулез и пневмония, и увеличить вероятность смерти от этих болезней.

Курение может вызвать хронический кашель. Это также может ухудшить приступы астмы, если у вас астма.

Риск рака

Повреждение легких в результате курения может вызвать заболевание или рак легких. Курение является основной причиной рака легких, и у курящих людей в 20 раз больше шансов заболеть раком легких, чем у некурящих.

Хронические заболевания легких

Курящие люди подвергаются повышенному риску хронических необратимых заболеваний легких, таких как:

• эмфизема, поражение воздушных мешочков в легких
• хронический бронхит, стойкое воспаление, поражающее слизистую оболочку дыхательных путей легких
• хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), группа заболеваний легких
• рак легкого
• астма с началом во взрослом возрасте

Отказ от табачных изделий может вызвать временную заложенность носа и респираторный дискомфорт, поскольку ваши легкие и дыхательные пути начинают заживать. Повышенное выделение слизи сразу после отказа от курения может быть положительным признаком того, что ваша дыхательная система восстанавливается.

У младенцев, детей и подростков

Дети могут родиться с недоразвитыми легкими, если беременная курит во время беременности.

Дети, чьи родители или опекуны курят сигареты, также могут испытывать определенные заболевания чаще, чем дети, чьи опекуны не курят. К ним относятся:

• кашель
• свистящее дыхание
• приступы астмы
• пневмония
• туберкулез
• бронхит
• снижение функции легких
• нарушение роста легких
• идиопатический фиброз легких

У курящих подростков легкие могут быть меньше и слабее, чем у подростков, которые не курят.

Никотин влияет на приток крови к половым органам как мужчин, так и женщин.

Проблемы с фертильностью

Курение также может способствовать проблемам с фертильностью и снижению уровня половых гормонов у мужчин и женщин, что приводит к снижению полового влечения.

У людей с вагиной

У людей с вагиной это может привести к сексуальной неудовлетворенности из-за уменьшения смазки и способности достичь оргазма. Менопауза также может наступить у курильщиков раньше, чем у некурящих.

Курение влияет на выработку гормонов и может затруднить беременность для людей с вагиной. Это также может увеличить риск:

• преждевременных родов
• низкой массы тела при рождении
• мертворождения
• синдрома внезапной детской смерти (СВДС)
• внематочная беременность
• расщелина неба и губы у младенцев

У людей с пенисом

У людей с пенисом курение может снизить сексуальную активность.

Курение может негативно повлиять на функцию кровеносных сосудов, что может привести к ограничению кровотока, необходимого для достижения эрекции у людей с пенисом. Это может привести к эректильной дисфункции (ЭД). ЭД также может привести к проблемам с фертильностью.

Он также может повредить ДНК сперматозоидов, что затрудняет зачатие и повышает риск выкидыша и некоторых врожденных дефектов.

По данным CDC, 1 из 4 смертей в США происходит в результате сердечно-сосудистых заболеваний, вызванных курением сигарет.

Курение может повредить сердечно-сосудистую систему, в том числе:

• сердце
• артерии
• кровеносные сосуды

Никотин вызывает сужение кровеносных сосудов, что ограничивает кровоток. Курение также повышает кровяное давление, ослабляет стенки кровеносных сосудов и увеличивает риск образования тромбов.

Эти факторы повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе:

• атеросклероз
• ишемическая болезнь сердца, включая инфаркт и внезапную сердечную смерть
• инсульт
• заболевание периферических артерий
• аневризма брюшной аорты риск ухудшения сердечно-сосудистых заболеваний, если вы уже перенес:
  • операцию по шунтированию сердца
  • сердечный приступ
  • стент, помещенный в кровеносный сосуд

  Пассивное курение

  Курение влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы, а также на здоровье окружающих вас людей, которые не курят. Воздействие пассивного курения несет для некурящего такой же риск, как и для курящего человека. Риски могут включать:

  • инсульт
  • сердечный приступ
  • болезнь сердца

  Курение сигарет может повлиять на вашу кожу, волосы и ногти.

  Кожа

  Вещества табачного дыма могут изменить структуру кожи. Это может способствовать:

  • преждевременному повреждению кожи, связанному со старением
  • морщинам
  • замедленному заживлению ран
  • развитию гнойного гидраденита, состоянию кожи, вызывающему болезненные фурункулы
  • развитие псориаза или провоцирование более тяжелого псориаза
  • развитие некоторых видов рака кожи

  Курение может увеличить риск развития плоскоклеточного рака (рака кожи) на губах.

  Волосы

  Также существует связь между курением и андрогенной алопецией — состоянием, вызывающим выпадение волос у мужчин. Курение вызывает выпадение волос из-за:

  • сужения сосудов
  • повреждения ДНК
  • образования свободных радикалов
  • гормональные эффекты

  Ногти

  Может также поражать ногти рук и ног и увеличивать вероятность грибковых инфекций ногтей.

  Курение сигарет может по-разному влиять на пищеварительную систему.

  Опасность рака

  Курение повышает риск развития рака органов пищеварительной системы. Это может включать рак:

  • рта
  • горла
  • гортани
  • пищевода
  • желудка
  • поджелудочная железа
  • толстая и прямая кишка

  Даже люди, которые «курят, но не вдыхают», сталкиваются с повышенным риском рака ротовой полости.

  Диабет 2 типа

  Курение также влияет на уровень инсулина, повышая вероятность развития инсулинорезистентности. Люди, которые курят сигареты, имеют на 30-40% больший риск развития диабета 2 типа и его осложнений.

  Диабет 2 типа имеет тенденцию развиваться быстрее у курящих людей, чем у некурящих, поскольку его труднее контролировать.

  Заболевания пародонта

  Курение может повысить риск заболеваний пародонта или заболеваний десен. Это происходит потому, что курение вызывает воспаление вокруг зубов и увеличивает риск бактериальных инфекций. Десны могут опухнуть и кровоточить (гингивит) и в конечном итоге начать отслаиваться от зубов (периодонтит).

  Курение может негативно повлиять на здоровье костей, уменьшая плотность костей и способствуя их потере.

  Употребление табака связано с развитием таких заболеваний, как остеопороз или переломы костей. Курение также может оказать негативное влияние на заживление костей, если у вас случился перелом.

  У женщин курение может привести к более раннему наступлению менопаузы. Менопауза ускоряет потерю костной массы. В сочетании с курением это может усилить эти эффекты, что приведет к остеопорозу.

  Курение также влияет на здоровье ваших зубов и может вызвать кариес и потерю зубов.

  Курение сигарет увеличивает риск заболеваний, которые могут повлиять на весь организм. Курение может вызвать рак во многих органах тела. Это также может снизить фертильность, увеличить вероятность развития диабета 2 типа и способствовать потере костной массы.

  Но отказ от курения снижает многие из этих рисков.