Определение уровня тревожности: Определение уровня тревожности (методика Спилбергера-Ханина)

Опубликовано 24.04.198309.12.2021 автором alexxlab

Содержание

Определение уровня тревожности (методика Спилбергера-Ханина)

Эмоциональные переживания представляют собой важнейший компонент адаптивного поведения человека. Наиболее выраженные эмоциональные реакции, к которым относится и тревожность, как правило, возникают в критические моменты разбалансированности взаимодействия человека и среды. При этом важно, что и чувство тревоги и соответствующие ему поведенческие проявления — во многом результат субъективной оценки человеком внешних требований и своих внутренних ресурсов. Однако не следует забывать, что определенный уровень тревожности — естественная и обязательная особенность активной деятельности личности. Для каждого человека существует свой оптимальный, или желательный, уровень тревожности — это так называемая полезная тревожность…

В психологическом феномене тревожности ученые выделяют две составляющие: тревожность как состояние и тревожность как личностную особенность.

Это состояние возникает как эмоциональная реакция на стрессовую ситуацию (ситуативную неспособность человека справиться с требованиями конкретной задачи и/или ожиданиями партнера, боязнь негативной оценки или агрессивной реакции, восприятие неблагоприятного отношения к себе) и отличается различной интенсивностью. Поскольку измерение ситуативной тревожности — это своеобразная одномоментная «фотография» эмоционального состояния индивидуума, ее уровень меняется с течением времени в зависимости от того, насколько человек расценивает свое окружение как опасное или угрожающее.

Как правило, интенсивность переживаний не соответствует величине реальной опасности и характеризует прошлый опыт индивида, то есть насколько часто ему приходилось испытывать состояние ситуативной тревоги.

Единственной методикой, позволяющей дифференцированно измерять тревожность и как личностное свойство и как состояние, является методика, предложенная Чарльзом Д. Спилбергером (Ch. D. Spielberger) и адаптированная Юрием Ханиным.

Шкала ситуативной (реактивной) и личностной тревожности
Спилбергера-Ханина

Шкала состоит из двух подшкал для измерения двух форм тревожности: подшкалы оценки ситуативной тревожности, диагностирующей самочувствие

в данный момент, и подшкалы оценки личностной тревожности, определяющей обычное самочувствие человека.

Подшкала оценки ситуативной тревожности (СТ)

Инструкция: Прочитайте внимательно приведенные ниже суждения. Оцените, насколько каждое из них соответствует тому, как вы себя чувствуете в данный момент. Поскольку правильных или неправильных ответов нет, отвечайте, не задумываясь. Проставьте отметку в графе, соответствующей вашему выбору:

1 — нет, это совсем не так
2 — пожалуй, так
3 — верно
4 — совершенно верно

Бланк для ответов (СТ)

______________________________________________________
Фамилия, имя, отчество

№ п/п	Суждение	Оценка
№ п/п	Суждение	1	2	3	4
1	Я спокоен
2	Мне ничего не угрожает
3	Я напряжен
4	Я внутренне скован
5	Я чувствую себя свободно
6	Я расстроен
7	Меня волнуют возможные неудачи
8	Я ощущаю душевный покой
9	Я встревожен
10	Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения
11	Я уверен в себе
12	Я нервничаю
13	Я не нахожу себе места
14	Я взвинчен
15	Я не чувствую скованности, напряженности
16	Я доволен
17	Я озабочен
18	Я слишком возбужден и мне не по себе
19	Мне радостно
20	Мне приятно

Подшкала оценки личностной тревожности (ЛТ)

Инструкция: Прочитайте внимательно приведенные ниже суждения. Оцените, насколько каждое из них соответствует тому, как вы себя чувствуете обычно. Поскольку правильных или неправильных ответов нет, отвечайте, не задумываясь. Проставьте отметку в графе, соответствующей вашему выбору:

1 — нет, это совсем не так
2 — пожалуй, так
3 — верно
4 — совершенно верно

Бланк для ответов (ЛТ)

______________________________________________________
Фамилия, имя, отчество

№ п/п	Суждение	Оценка
№ п/п	Суждение	1	2	3	4
1	У меня бывает приподнятое настроение
2	Я бываю раздражительным
3	Я легко могу расстроиться
4	Я хотел бы быть таким же удачливым, как и другие
5	Я сильно переживаю неприятности и долго не могу о них забыть
6	Я чувствую прилив сил, желание работать
7	Я спокоен, хладнокровен и собран
8	Меня тревожат возможные трудности
9	Я слишком переживаю из-за пустяков
10	Я бываю вполне счастлив
11	Я все принимаю близко к сердцу
12	Мне не хватает уверенности в себе
13	Я чувствую себя беззащитным
14	Я стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей
15	У меня бывает хандра
16	Я бываю доволен
17	Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня
18	Бывает, что я чувствую себя неудачником
19	Я уравновешенный человек
20	Меня охватывает беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах

Обработка результатов

Показатели ситуативной и личностной тревожности подсчитываются по формулам.

Ситуативная тревожность:

СТ = ∑1 – ∑2 + 50,

где ∑1 — сумма баллов по таким пунктам подшкалы: 3, 4, 6, 7, 9, 12, 13, 14, 17, 18;
∑2 — сумма баллов по таким пунктам подшкалы: 1, 2, 5, 8, 10, 11, 15, 16, 19, 20.

Личностная тревожность:

ЛТ = ∑1 – ∑2 + 35,

где ∑1 — сумма баллов по таким пунктам подшкалы: 2, 3, 4, 5, 8, 9, 11, 12, 14, 15, 17, 18, 20;
∑2 — сумма баллов по таким пунктам подшкалы: 1, 6, 7, 10, 13, 16, 19.

Для облегчения процедуры подсчета баллов предлагаем воспользоваться Бланком для подсчета результатов.

Бланк для подсчета результатов

Подшкала СТ				Подшкала ЛТ
Номер суждения	Баллы	Номер суждения	Баллы	Номер суждения	Баллы	Номер суждения	Баллы
3		1		2		1
4		2		3		6
6		5		4		7
7		8		5		10
9		10		8		13
12		11		9		16
13		15		11		19
14		16		12
17		19		14
18		20		15
				17
				18
				20
∑1 =		∑2 =		∑1 =		∑2 =

Сокращенный вариант
оценки ситуативной тревожности

Для оценки динамики и контроля состояния тревоги (например, до и после коррекции) можно применять сокращенную процедуру оценки ситуативной тревожности. При этом на заполнение бланка требуется всего 10–15 сек.

1 — нет, это совсем не так
2 — пожалуй, так
3 — верно
4 — совершенно верно

Бланк для ответов (СТсокр.)

______________________________________________________
Фамилия, имя, отчество

№ п/п	Суждение	Оценка
№ п/п	Суждение	1	2	3	4
1	Я чувствую себя свободно
2	Я нервничаю
3	Я не чувствую скованности
4	Я доволен
5	Я озабочен

Обработка результатов

Показатели оценки ситуативной тревожности по сокращенному варианту подсчитываются следующим образом:

СТсокр. = ((∑1 — ∑2) + 15) : 4,

где ∑1 — сумма баллов по пунктам 2 и 5 подшкалы;
∑2 — сумма баллов по пунктам 1, 3 и 4 подшкалы.

Интерпретация полученных результатов

Итоговый показатель по каждой из подшкал может находиться в диапазоне от 20 до 80 баллов. При этом, чем выше итоговый показатель, тем выше уровень тревожности (ситуативной или личностной). При интерпретации показателей можно ориентироваться на следующие оценки тревожности:

до 30 баллов — низкая;
31–44 балла — умеренная;
45 и более — высокая.

Личности, относимые к категории высокотревожных, склонны воспринимать угрозу своей самооценке и жизнедеятельности в обширном диапазоне ситуаций и реагировать выраженным состоянием тревожности. Если психологический тест выявляет у испытуемого высокий показатель личностной тревожности, то это дает основание предполагать у него появление состояния тревожности в разнообразных ситуациях (особенно, когда они касаются оценки его компетенции и престижа). Для коррекции этого состояния рекомендуется снизить субъективную значимость ситуации и задач и перенести акцент на осмысление деятельности и формирование у человека чувства уверенности в успехе. Очень высокая личностная тревожность может свидетельствовать о наличии невротического конфликта, который при неблагоприятных условиях способен спровоцировать эмоциональные срывы и даже психосоматические заболевания. Всегда следует помнить, что значительные отклонения от уровня умеренной тревожности требуют особого внимания.

Низкая тревожность сигнализирует о том, что испытуемый нуждается в повышении чувства ответственности и осознании реальных мотивов собственной деятельности. Но иногда очень низкая тревожность является свидетельством активного вытеснения личностью высокой тревоги с целью показать себя в «лучшем свете».

Известно, что тревога и тревожность тесно связаны со стрессом. Благодаря этому тесты, оценивающие выраженность тревожности, могут быть успешно использованы также и для диагностики уровня стресса. При этом, ситуативная тревожность будет характеризовать уровень стресса в данный момент, а личностная тревожность — уязвимость (или устойчивость) к воздействию различных стрессоров в целом.

Оценка тревожности как устойчивой черты личности важна при отборе персонала, формировании команд с учетом психологической совместимости, особенно для работы в условиях повышенной опасности, когда нужны исполнители ответственные, осторожные, способные к анализу и обобщению информации, избегающие конфликтных ситуаций.

Тест на уровень тревожности: Шкала Спилбергера-Ханина

Генерализованное тревожное расстройство: 14 самых главных вопросов

31 Октября 2018

74595

Когнитивно-поведенческий психолог Оксана Фадеева: «Если вы сейчас поймали себя на мысли, что устали от постоянного беспокойства, возможно, вам стоит прочесть о генерализованном тревожном расстройстве – заболевании, с которым сталкиваются миллионы людей по всему миру. Из этой статьи вы узнаете о главных симптомах расстройства, о том, что именно в нашей жизни поддерживает этот недуг и какие существуют способы его лечения».

Метки: Тревожность,

Невротические страхи: что за ними стоит

26 Сентября 2018

68442

Гештальт-терапевт Елена Митина: «Невротический страх – это фантазии. К примеру, объективных причин заболеть раком нет. Нет диагноза, нет реальной болезни. Но в голове – она как бы уже есть. Откуда берется? Почему именно – рак, а не СПИД, к примеру. Чтобы начать контактировать с невротическим страхом – важно его «распаковывать». Те его «слои», которые психика прячет от нас, выдавая лишь смутный и ужасный образ «чего-то», одну-две картинки».

Метки: Невроз, Страх, Тревожность,

Тревога по наследству

14 Сентября 2018

8614

Психолог Анна Серебряная: «Тревожность – вот что характеризует поколение современных родителей. И правда, если они сами были «детьми с ключом на веревочке», которые и первого сентября приходили на линейку одни, то нынешние дети почти не остаются без присмотра взрослых. Есть два больших «резервуара», откуда берутся родительские страхи. Во-первых, это их личный опыт. Второй, куда более сложный источник родительских страхов страхи и проблемы их собственных родителей. Которые передались им нерационально, часто, они толком не осознаются и критичности к ним нет.

Метки: Тревожность,

12 простых способов успокоиться и не нервничать

14 Июля 2018

50232

Психолог Елена Назаренко: «Ими пользовались для рекомендаций врачи-терапевты старой школы. Из тех, которые брали больного за руку, и тому уже от этого становилось легче. Советам по самопомощи обучали физиотерапевты, массажисты и спортивные инструкторы. Теперь советы стоят дороже и формулируются сложнее. Самопомощь пресекается, это же не рыночный подход. А мы вернёмся к старым добрым временам, когда самопомощь приветствовалась».

Метки: Стресс, Тревожность, Методики и упражнения,

Контейнируй это

15 Марта 2018

29774

Психолог Анастасия Долганова: «Для непроявленных чувств нужны навыки «слышать себя» и «проявлять себя». А вот для разного рода генерализованных эмоций нужен навык, который называется «контейнирование».

Метки: Тревожность, Стыд, Чувства, Гнев,

Тревога – остановленное возбуждение

15 Января 2018

19197

Гештальт-терапевт Мария Долгих: «Тревога, особенно длительная, тяжело переносимая, мешающая в работе или семейной жизни, или просто та, которая фоном выматывает и истощает – это много остановленного вами вашего возбуждения. Каких-то желаний, чувств, не достигающих сознания переживаний».

Метки: Тревожность, Гештальт-терапия,

Переосмысляя привычное: конкурсы красоты

25 Октября 2017

3764

Клинический психолог Юлия Лапина: «Откуда берется тревога о внешности? Не всегда это какая-то личная травма или критика внутри семьи, иногда это незаметная, капля за каплей, токсичная информация из внешнего мира. То, в чем мы давно живем, перестает критически восприниматься, становится тем самым «так заведено».

Метки: Тревожность, Имидж,

Как спастись от выгорания на работе?

6 Мая 2017

15841

Тяжелее всего приходится тем, чья работа – помогать людям. Это врачи, психологи, педагоги, социальные работники, сотрудники благотворительных фондов и полицейские. При выгорании у них часто возникает деперсонализация – своего рода защитная реакция и профдеформация: бесчувственное отношение к клиентам, неспособность воспринимать их по-человечески.

Метки: Депрессия, Стресс, Тревожность, Выгорание,

Заложники жалости

20 Апреля 2017

10569

Психолог Анастасия Платонова: «На самом деле, жалость может дать нам очень и очень многое. Первое и самое очевидное, что может подарить нам жалость – потрясающую возможность ничего не делать, ничего не менять, не изменяться самим.»

Метки: Тревожность, Чувство вины, Жалость,

Радостнее жить

12 Марта 2017

24146

Психолог Михаил Лабковский: «Давайте переживать неприятности по мере их поступления», – самая здоровая и эффективная схема. Ни заранее бояться, ни потом расстраиваться и мысленно возвращаться, а именно так – по мере поступления. Но именно так и не получается. Постоянно о чем-то тревожится – вот наше нормальное состояние.

Метки: Невроз, Тревожность, Личность, Эмоции,

Жить в мире с собой при неопределенности в жизни

1 Февраля 2017

26098

Психолог Анастасия Платонова: «Неопределенность приносит страх в нашу жизнь. За страхом может последовать паника, тревога, разочарование, неуверенность – неприятный коктейль. Мы явно ощущаем, как теряем контроль. С контролем уходит и ощущение опоры. В первую очередь именно на наши «опорные пункты», мне и хочется обратить внимание».

Метки: Страх, Тревожность, Неуверенность в себе,

Упражнения по преодолению тревоги

31 Января 2017

28908

Психолог Владимир Ампилогов: «Поставьте зажженную свечу на стол и сядьте перед ней таким образом, чтобы пламя находилось на расстоянии 15-20 см от ваших губ. Медленно выдыхайте на пламя свечи. Постарайтесь дуть так, чтобы угол наклона пламени был одинаковым с начала выдоха до его полного завершения. Таким способом вы обучитесь ровному, продолжительному расслабляющему выдоху, который будет «выносить» из вас и сжигать в пламени свечи весь накопившийся ментальный «мусор».

Метки: Фобии, Тревожность, Эмоции, Методики и упражнения,

Психические расстройства в литературе

11 Октября 2016

41127

Хлестаков – нарцисс. «Человек в футляре» – ну, это тревожное расстройство. Созависимость изучаем на примере чеховской «Душечки». У нее нет своей личности фактически. Настасья Филипповна – пограничное расстройство.

Метки: Тревожность,

Зачем человеку тревога?

3 Марта 2016

21603

Почему не стоит избегать тревоги и как научиться эффективно с ней справляться? В статье приведены практические упражнения, которые помогут снизить уровень тревожности.

Метки: Тревожность,

Тест на тревожность по Беку (BAI)

Тест по определению уровня тревожности по Беку (BAI)

Лимит времени: 0

0 из 21 заданий окончено

Вопросы:

Информация

Опросник для самооценки уровня тревоги по Беку – это удобный инструмент для того, чтобы предварительно определить степень выраженности тревожного расстройства. Он применяется для людей старше 14 лет.

Если по результатам теста вы получаете высокие баллы по шкале Бека, то вам рекомендуется обратиться к профильному специалисту для более точного обследования.

Тревожностью называется состояние, характеризующееся повышенной эмоциональной возбудимостью и напряжением, субъективным ощущением угрозы. Тревожность представляет собой «диффузный» страх, сопровождающийся острым ощущением общего неблагополучия, бессилия перед будущими событиями. Повышенный уровень тревожности может изменить поведение человека, уменьшить его способность конструктивно реагировать на происходящее, адекватно оценивать будущее. Повышенная тревожность может обуславливаться личностными особенностями человека, быть реакцией адаптации на жизненные обстоятельства или симптомом заболевания.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Тест загружается…

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Время вышло

Вы набрали 0 из 0 баллов (0)

Поздравляем! Уровень тревоги нормальный.
По результатам теста у вас наблюдается невысокий уровень тревожности.
Повышенная тревожность характерна для таких психических заболеваний, как депрессия, тревожные расстройства, фобии, панические атаки, постртравматическое стрессовое расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство и др.
Поэтому высокий уровень тревожности является показанием для дополнительного обследования, а также лечения.
Если повышенная тревожность нарушает ваш привычный образ жизни и приводит к дезадаптации, то вам следует обратиться к врачу за профессиональной помощью.
По результатам теста у вас наблюдается средний уровень тревожности.
Повышенная тревожность характерна для таких психических заболеваний, как депрессия, тревожные расстройства, фобии, панические атаки, постртравматическое стрессовое расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство и др.
Поэтому высокий уровень тревожности является показанием для дополнительного обследования, а также лечения.
Если повышенная тревожность нарушает ваш привычный образ жизни и приводит к дезадаптации, то вам следует обратиться к врачу за профессиональной помощью.
По результатам теста у вас наблюдается высокий уровень тревожности.
Повышенная тревожность характерна для таких психических заболеваний, как депрессия, тревожные расстройства, фобии, панические атаки, постртравматическое стрессовое расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство и др.
Поэтому высокий уровень тревожности является показанием для дополнительного обследования, а также лечения.
Если повышенная тревожность нарушает ваш привычный образ жизни и приводит к дезадаптации, то вам следует обратиться к врачу за профессиональной помощью.

С ответом
С отметкой о просмотре

Инструкция по заполнению теста по определению уровня тревожности по Беку:

Опросник содержит самые распространенные симптомы тревоги. Внимательно изучите каждый вопрос и выберите тот вариант, который беспокоил вас на протяжении последней недели, включая день выполнения теста.


Мы постоянно выявляем плагиат на наши материалы без указания кликабельной follow ссылки на них. В таком случае без предупреждения мы обращаемся в DMCA Google, что приводит к пессимизации плагиатора.  
Наоборот, мы приветствуем популяризацию наших материалов, но с обязательной активной follow ссылкой на эту страницу psyhosoma.com/test-po-opredeleniyu-urovnya-trevozhnosti-po-beku-bai/.

Диагностика тревожности

Советы родителям: Как помочь детям подготовиться к экзаменам

Не тревожьтесь о количестве баллов, которые ребенок получит на экзамене, и не критикуйте ребенка после экзамена. Внушайте ребенку мысль, что количество баллов не является совершенным измерением его возможностей.

Не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов — это может отрицательно сказаться на результате тестирования. Ребенку всегда передается волнение родителей, и если взрослые в ответственный момент могут справиться со своими эмоциями, то ребенок в силу возрастных особенностей может эмоционально «сорваться».

Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо.

Повышайте их уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится неудачи, тем более вероятности допущения ошибок.

Наблюдайте за самочувствием ребенка, никто, кроме Вас, не сможет вовремя заметить и предотвратить ухудшение состояние ребенка, связанное с переутомлением.

Контролируйте режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок, объясните ему, что он обязательно должен чередовать занятия с отдыхом.

Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал.

Обратите внимание на питание ребенка: во время интенсивного умственного напряжения ему необходима питательная и разнообразная пища и сбалансированный комплекс витаминов. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага и т.д. стимулируют работу головного мозга.

Помогите детям распределить темы подготовки по дням.

Ознакомьте ребенка с методикой подготовки к экзаменам. Не имеет смысла зазубривать весь фактический материал, достаточно просмотреть ключевые моменты и уловить смысл и логику материала. Очень полезно делать краткие схематические выписки и таблицы, упорядочивая изучаемый материал по плану. Если он не умеет, покажите ему, как это делается на практике. Основные формулы и определения можно выписать на листочках и повесить над письменным столом, над кроватью, в столовой и т.д.

Подготовьте различные варианты тестовых заданий по предмету (сейчас существует множество различных сборников тестовых заданий). Большое значение имеет тренаж ребенка именно по тестированию, ведь эта форма отличается от привычных ему письменных и устных экзаменов.

Заранее во время тренировки по тестовым заданиям приучайте ребенка ориентироваться во времени и уметь его распределять. Тогда у ребенка будет навык умения концентрироваться на протяжении всего тестирования, что придаст ему спокойствие и снимет излишнюю тревожность. Если ребенок не носит часов, обязательно дайте ему часы на экзамен.

Накануне экзамена обеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться.

Посоветуйте детям во время экзамена обратить внимание на следующее:

Содержание и архив номеров — Издательство РАМН

Физиология

Определение уровня тревожности у крыс: расхождение результатов в тестах “открытое поле”, “крестообразный приподнятый лабиринт” и тесте Фогеля

С.К. Судаков, Г.А. Назарова, Е.В. Алексеева, В.Г. Башкатова — 268-270

ФГБУ НИИ нормальной физиологии им. П.К.Анохина РАМН, Москва

Проведен сравнительный анализ индивидуального уровня тревожности, определенного у одних и тех же животных по трем общепринятым моделям – результатам тестов “открытое поле”, “приподнятый крестообразный лабиринт” и “подавление лакания” (тест Фогеля). Установлено отсутствие значимых корреляций между основными показателями уровня тревожности в трех исследуемых экспериментальных моделях. Для формирования групп высокой и низкой тревожности сортировали животных по одному из показателей с последующей выборкой двух крайних групп по 10%. Обнаружено, что ни один из выбранных тестов не может быть использован для надежного определения индивидуального уровня тревожности крыс. Индивидуальный уровень тревожности с высокой степенью достоверности был определен у высоко– и низкотревожных крыс, у которых во всех трех использованных тестах значения показателей были больше или меньше средних. Таким образом, для определения уровня индивидуальной тревожности или предрасположенности к воздействию эмоционального стресса необходимо использовать несколько тестов.

Ключевые слова: индивидуальный уровень тревожности, мотивация, открытое поле, приподнятый крестообразный лабиринт, тест Фогеля

Адрес для корреспонденции: [email protected] Судаков С. К.

Физиология

С.К. Судаков, Г.А. Назарова, Е.В. Алексеева, В.Г. Башкатова – ; -;

ФГБУ НИИ нормальной физиологии им. П.К.Анохина РАМН, Москва

Key Words: Проведен сравнительный анализ индивидуального уровня тревожности, определенного у одних и тех же животных по трем общепринятым моделям – результатам тестов “открытое поле”, “приподнятый крестообразный лабиринт” и “подавление лакания” (тест Фогеля). Установлено отсутствие значимых корреляций между основными показателями уровня тревожности в трех исследуемых экспериментальных моделях. Для формирования групп высокой и низкой тревожности сортировали животных по одному из показателей с последующей выборкой двух крайних групп по 10%. Обнаружено, что ни один из выбранных тестов не может быть использован для надежного определения индивидуального уровня тревожности крыс. Индивидуальный уровень тревожности с высокой степенью достоверности был определен у высоко– и низкотревожных крыс, у которых во всех трех использованных тестах значения показателей были больше или меньше средних. Таким образом, для определения уровня индивидуальной тревожности или предрасположенности к воздействию эмоционального стресса необходимо использовать несколько тестов.

Онлайн тест ситуативной и личностной тревожности спилбергера. Определение уровня тревожности (методика Спилбергера-Ханина)

Определенный уровень тревожности – естественная и обязательная особенность активной деятельной личности. У каждого человека существует свой оптимальный, или желательный, уровень тревожности – это так называемая полезная тревожность. Оценка человеком своего состояния в этом отношении является для него существенным компонентом самоконтроля и самовоспитания.

Под личностной тревожностью понимается устойчивая индивидуальная характеристика, отражающая предрасположенность субъекта к тревоге и предполагающая наличие у него тенденции воспринимать достаточно широкий «веер» ситуаций как угрожающие, отвечая на каждую из них определенной реакцией. Как предрасположенность, личная тревожность активизируется при восприятии определенных стимулов, расцениваемых человеком как опасные для самооценки, самоуважения. Ситуативная или реактивная тревожность как состояние характеризуется субъективно переживаемыми эмоциями: напряжением, беспокойством, озабоченностью, нервозностью. Это состояние возникает как эмоциональная реакция на стрессовую ситуацию и может быть разным по интенсивности и динамичности во времени.

Данный опросник позволяет дифференцировано измерять тревожность и как личностное свойство , и как состояние .

Тестовый материал

Шкала ситуативной тревожности (СТ)

Инструкция. Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните цифру в соответствующей графе справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете в данный момент. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных и неправильных ответов нет.

Я спокоен
Мне ничто не угрожает
Я нахожусь в напряжении
Я внутренне скован
Я чувствую себя свободно
Я расстроен
Меня волнуют возможные неудачи
Я ощущаю душевный покой
Я встревожен
Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения
Я уверен в себе
Я нервничаю
Я не нахожу себе места
Я взвинчен

Необходимо зарегистрироваться

Внимание!
1. Никто не увидит Женщина, 23 ” или “Мужчина, 31 “.
3. Права в ВК: “Доступ к списку друзей ” и “Доступ в любое время друзья не увидят

Шкала личной тревожности (ЛТ)

Инструкция. Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните цифру в соответствующей графе справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете обычно. Над вопросами долго не думайте, поскольку правильных или неправильных ответов нет.

Никогда	Почти никогда	Часто	Почти всегда
1	2	3	4

У меня бывает приподнятое настроение
Я бываю раздражительным
Я легко расстраиваюсь
Я хотел бы быть таким же удачливым, как и другие
Я сильно переживаю неприятности и долго не могу о них забыть
Я чувствую прилив сил и желание работать
Я спокоен, хладнокровен и собран
Меня тревожат возможные трудности
Я слишком переживаю из-за пустяков
Я бываю вполне счастлив
Я все принимаю близко к сердцу
Мне не хватает уверенности в себе
Я чувствую себя беззащитным
Я стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей

Необходимо зарегистрироваться

Чтобы увидеть материал целиком, вам необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.

Внимание!
1. Никто не увидит в результатах тестов ваше имя или фото . Вместо этого будет указан только пол и возраст. Например, “Женщина, 23 ” или “Мужчина, 31 “.
2. Имя и фото будут видны только, в комментариях или других записях на сайте.
3. Права в ВК: “Доступ к списку друзей ” и “Доступ в любое время ” требуются, чтобы Вы могли увидеть тесты, которые прошли Ваши друзья и посмотреть сколько ответов в процентах у вас совпало. При этом друзья не увидят ответы на вопросы и результаты Ваших тестов, а Вы – не увидите результаты их (см. п. 1).
4. Выполняя авторизацию на сайте, Вы даете на обработку персональных данных.

Ключ к тесту

СТ	Ответы				ЛТ	Ответы
№№	1	2	3	4	№№	1	2	3	4
Ситуативная тревожность					Личностная тревожность
1	4	3	2	1	21	4	3	2	1
2	4	3	2	1	22	1	2	3	4
3	1	2	3	4	23	1	2	3	4
4	1	2	3	4	24	1	2	3	4
5	4	3	2	1	25	1	2	3	4
6	1	2	3	4	26	4	3	2	1
7	1	2	3	4	27	4	3	2	1
8	4	3	2	1	28	1	2	3	4
9	1	2	3	4	29	1	2	3	4
10	4	3	2	1	30	4	3	2	1
11	4	3	2	1	31	1	2	3	4
12	1	2	3	4	32	1	2	3	4
13	1	2	3	4	33	1	2	3	4
14	1	2	3	4	34	1	2	3	4
15	4	3	2	1	35	1	2	3	4
16	4	3	2	1	36	4	3	2	1
17	1	2	3	4	37	1	2	3	4
18	1	2	3	4	38	1	2	3	4
19	4	3	2	1	39	4	3	2	1
20	4	3	2	1	40	1	2	3	4

Обработка и анализ результатов теста

При анализе результатов самооценки тревожности надо иметь в виду, что общий итоговый показатель по каждой из подшкал может находиться в диапазоне от 20 до 80 баллов. При этом чем выше итоговый показатель, тем выше уровень тревожности (ситуативной или личностной).

При интерпретации показателей можно использовать следующие ориентировочные оценки тревожности:

до 30 баллов – низкая,
31 – 44 балла – умеренная;
45 и более – высокая.

Личности, относимые к категории высокотревожных , склонны воспринимать угрозу своей самооценке и жизнедеятельности в обширном диапазоне ситуаций и реагировать весьма выраженным состоянием тревожности. Если психологический тест выражает у испытуемого высокий показатель личностной тревожности, то это дает основание предполагать у него появление состояния тревожности в разнообразных ситуациях, особенно когда они касаются оценки его компетенции и престижа.

Лицам с высокой оценкой тревожности следует формировать чувство уверенности и успеха. Им необходимо смещать акцент с внешней требовательности, категоричности, высокой значимости в постановке задач на содержательное осмысление деятельности и конкретное планирование по подзадачам.

Для низкотревожных людей, напротив, требуется пробуждение активности, подчеркивание мотивационных компонентов деятельности, возбуждение заинтересованности, высвечивание чувства ответственности в решении тех или иных задач.

Источники

Исследование тревожности (Ч.Д.Спилбергер, адаптация Ю.Л.Ханин) / Диагностика эмоционально-нравственного развития. Ред. и сост. Дерманова И.Б. – СПб., 2002. С.124-126.

Чувство тревоги является самым распространенным среди людей. Можно назвать сотни, а то и тысячи причин, которые заставляют человека нервничать и беспокоиться. Чувствовать тревогу — это нормально. Но если это чувство не проходит и, более того, усугубляется, тогда стоит обратиться за помощью.

Как показывают исследования, слишком высокий уровень тревоги может отрицательно сказаться на здоровье. Чтобы избежать негативных последствий и своевременно определить личный существует методика Спилбергера-Ханина.

Базовые понятия

Методика Спилбергера-Ханина основана на таких понятиях, как «тревога» и «тревожность». Под тревогой принято подразумевать некое эмоциональное состояние, при котором возникает сильное волнение, беспричинное или вызванное определенными факторами беспокойство. Достаточно часто эти симптомы могут наблюдаться у человека без любого повода. Такое состояние является естественным, только если не дезорганизует жизнедеятельность.

Вторым понятием методики Спилбергера-Ханина считается тревожность. Ее принято рассматривать как процесс переживания тревоги, что имеет низкий порог проявления реакции. Смотря на то, чем было обусловлено возникновение тревожности, различают два ее подвида: ситуативную и личностную.

Из названий уже понятно, что ситуативная тревожность — это изменения эмоционального фона из-за изменившейся ситуации (ссора с другом, свадьба, смерть родственника и т. д.). Личностная тревожность может возникнуть, если можно так выразиться, на пустом месте. Это стабильная характеристика личности. Есть люди, которые могут подавлять свои эмоции, а есть и те, у кого настроение меняется от малейшего дуновения ветра.

Методы психодиагностики

В психодиагностике существует не так уж и мало методов, чтобы оценить степень тревожности пациента. Как правило, их применяют при работе с детьми, в частности, если ребенок из неблагополучной семьи, а также в клинической психиатрии и консультативной психологии. Самыми популярными методиками определения степени тревожности считается прием Тейлора и методика Спилбергера-Ханина.

Помимо них, востребованными являются:

Тесты депрессивных настроений (Жмуров, Зунге).
Методы изучения уровня стрессоустойчивости и адаптации в социуме (Раге, Холмс).
Тесты определения социальной фрустрации (Вассерман).
Методика диагностики степени субъективного контроля (Роттер).

Для более детального изучения состояния пациента может быть использован комплекс, состоящий из нескольких методик.

Шкала тревожности

Несмотря на обилие методов только методика Ч. Спилбергера и Ю. Ханина может одновременно измерить тревожность как самочувствие и как характеристику личности. Методика была разработана американским клиническим психологом Чарльзом Спилбергером, адаптирована под отечественные реалии Юрием Ханиным, из-за чего и получила свое название.

Считается, что это одна из лучших диагностик. Методика Спилбергера-Ханина состоит из опросника, в котором есть 40 утверждений. Пункты с 1 по 20 ориентированы на определение уровня ситуативной тревожности. Позиции под номерами 21-41 будут характеризовать личную тревожность.

Кстати, этот опросник адаптирован на 52 иностранных языка и признан международным методом определения степени тревоги и тревожности.

Ситуативная тревожность

Методика Спилбергера-Ханина представляет собой опросник-таблицу, в которой слева написаны утверждения. Напротив каждого из них есть ряд цифр от 1 до 4. Они показывают уровень согласия пациента с утверждением. Чем выше цифра, тем больше уровень согласия. В конкретном тесте присутствуют такие оценочные критерии:

Очень редко (почти никогда) — 1 балл.
Редко — 2.
Часто — 3.
Очень часто (практически всегда) — 4.

В этой шкале утверждений сделан специальный акцент на том, чтобы определить состояние пациента в конкретный момент. Это помогает психологу быстро понять, каким образом те или иные изменения влияют на человека.

Личная тревожность

Это нельзя сказать о шкале личной тревожности, которая ориентирована на познание внутреннего мира человека. Второй блок вопросов методики Спилбергера-Ханина состоит из таких утверждений:

Я могу находиться в приподнятом настроении.
Временами чувствую раздражительность.
Меня легко расстроить.
Хочется, чтобы мне везло так же, как остальным.
Длительное время беспокоюсь из-за неприятностей.
Ощущаю, что полон энергии.
Всегда беспристрастный и спокойный.
Беспокоюсь из-за будущих трудностей.
Даже пустяки заставляют меня нервничать.
Иногда ощущаю прилив счастья.
Все события воспринимаю слишком серьезно.
Хочется иметь больше уверенности.
Чувствую свою беззащитность.
Стараюсь не ввязываться в трудные ситуации.
Временами хандрю.
Иногда чувствую себя довольным.
Отвлекают и беспокоят мелочные дела.
Временами ощущаю себя неудачником.
Беспокоюсь всякий раз, когда задумываюсь о своих делах.

Обработка данных

На вопросы нужно отвечать без раздумий. Чтобы получить результат, нужно суммировать все полученные числа по каждой из шкал. В пределах одного этапа диагностики человек может набрать от 20 до 80 баллов. Соответственно, чем выше итоговое число, тем выше степень тревожности.

Так, можно определить, что пациенты с количеством балов от 20 до 30 обладают низким уровнем тревожности. Тем, кто получил от 31 до 43 баллов, имеют тревожность на среднем уровне. У тех, чьи показатели превышают отметку в 65 баллов, могут наблюдаться психосоматические расстройства на фоне повышенной тревожности. Очень часто они потребуют психологической (а нередко и медицинской) помощи.

Но практикующие психологи, работающие с методикой И. Спилбергера и Ю. Ханина, обращают внимание еще на один нюанс — это низкий уровень оценок. Ведь нельзя исключать тот факт, что пациенту просто хотелось представить себя в более выгодном свете. Кроме того, полная эмоциональная невосприимчивость и пассивность могут свидетельствовать о затяжной депрессии, апатии, эмоциональном выгорании или переутомлении.

Таким образом, тест Спилбергера-Ханина может отлично диагностировать уровень тревожности человека. Кроме того, его можно использовать и самостоятельно для определения своего эмоционального состояния в конкретный промежуток времени.

Под тревожностью понимается особое эмоциональное состояние, часто возникающее у человека и выражающееся в повышенной эмоциональной напряженности, сопровождающейся страхами, беспокойством, опасениями, препятствующими нормальной деятельности или общению с людьми. Тревожность — важное персональное качество человека, довольно устойчивое. Доказано существование двух качественно различных разновидностей тревожности: личностной и ситуационной.

Под личностной тревожностью понимается индивидуальная черта личности человека, отражающая его предрасположенность к эмоционально отрицательным реакциям на различные жизненные ситуации, несущие в себе угрозу для его Я (самооценки, уровня притязаний, отношения к себе и т.п.). Личностная тревожность — это стабильная склонность человека реагировать на подобные социальные ситуации повышением тревоги и беспокойства.

Ситуационная тревожность определяется как временное, устойчивое только в определенных жизненных ситуациях состояние тревожности, порождаемое такими ситуациями и, как правило, не возникающее в иных ситуациях. Это состояние возникает как привычная эмоциональная и поведенческая реакция на подобного рода ситуации. Ими, например, могут быть переговоры с официальными лицами, разговоры по телефону, экзаменационные испытания, общение с незнакомыми людьми противоположного пола или иного, чем данный человек, возраста.

У каждого конкретного человека личностная и ситуационная тревожность развиты в различной степени, так что каждого, имея в виду его тревожность, можно охарактеризовать по двум показателям: личностной и ситуационной тревожности.

Представленная далее методика, разработанная Спилбергером, предназначена для одновременной оценки двух названных видов тревожности. Она включает в себя две шкалы, каждая из которых отдельно оценивает личностную или ситуационную тревожность. Ниже, в таблице 20, даются описания этих шкал.

Шкала ситуативной тревожности (СТ)

Инструкция. Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните цифру в соответствующей графе справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете в данный момент. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных и неправильных ответов нет.

Суждение	Нет,это не так	Пожалуй, так	Совершенно верно
Я спокоен
Мне ничто не угрожает
Я нахожусь в напряжении
Я внутренне скован
Я чувствую себя свободно
Я растроен
Меня волнуют возможные неудачи
Я ощущаю душевный покой
Я встревожен
Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения
Я уверен в себе
Я нервничаю
Я не нахожу себе места
Я взвинчен
Я не чувствую скованности
Я доволен
Я озабочен
Я слишком возбужден и мне не по себе
Мне радостно
Мне приятно

Шкала личной тревожности (ЛТ)

Инструкция. Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните цифру в соответствующей графе справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете обычно. Над вопросами долго не думайте, поскольку правильных или неправильных ответов нет.

Суждение	Почти никогда	Почти всегда
У меня бывает приподнятое настроение
Я бываю раздражительным
Я легко растраиваюсь
Я хотел бы быть таким же удачливым, как и другие
Я сильно переживаю неприятности и долго не могу о них забыть
Я чувствую прилив сил и желание работать
Я спокоен, хладнокровен и собран
Меня тревожат возможные трудности
Я слишком переживаю из-за пустяков
Я бываю вполне счастлив
Я все принимаю близко к сердцу
Мне не хватает уверености в себе
Я чувствую себя беззащитным
Я стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей
У меня бывает хандра
Я бываю доволен
Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня
Бывает, что я чувствую себя неудачником
Я уравновешенный человек
Меня охватывает беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах

Ключ

Номера суждения
Номера суждения	Почти никогда	Почти всегда

Оценка результатов

При помощи ключа к данной методике определяется количество баллов, полученных испытуемым за избранные им ответы на суждения приведенных выше шкал. Общее количество баллов, набранных по всем вопросам шкалы, делится на 20, и итоговый показатель рассматривается как индекс уровня развития соответствующего вида тревожности у данного испытуемого.

Выводы об уровне развития

3,5-4,0 балла — очень высокая тревожность.

3,0-3,4 балла — высокая тревожность.

2,0-2,9 балла — средняя тревожность.

1,5-1,9 балла — низкая тревожность.

0,0-1,4 балла — очень низкая тревожность.

Агрессивность

Шкалы: ситуативная тревожность, личностная тревожность

Назначение теста

Определенный уровень тревожности — естественная и обязательная особенность активной деятельной личности. У каждого человека существует свой оптимальный, или желательный, уровень тревожности — это так называемая полезная тревожность. Оценка человеком своего состояния в этом отношении является для него существенным компонентом самоконтроля и самовоспитания.

Под личностной тревожностью понимается устойчивая индивидуальная характеристика, отражающая предрасположенность субъекта к тревоге и предполагающая наличие у него тенденции воспринимать достаточно широкий «веер» ситуаций как угрожающие, отвечая на каждую из них определенной реакцией. Как предрасположенность, личная тревожность активизируется при восприятии определенных стимулов, расцениваемых человеком как опасные для самооценки, самоуважения. Ситуативная или реактивная тревожность как состояние характеризуется субъективно переживаемыми эмоциями: напряжением, беспокойством, озабоченностью, нервозностью. Это состояние возникает как эмоциональная реакция на стрессовую ситуацию и может быть разным по интенсивности и динамичности во времени.

Данный опросник позволяет дифференцировано измерять тревожность и как личностное свойство, и как состояние.

Тест

Шкала ситуативной тревожности (СТ)

Нет, это не так Пожалуй, так Верно Совершенно верно
1 2 3 4

1. Я спокоен
2. Мне ничто не угрожает
3. Я нахожусь в напряжении
4. Я внутренне скован
5. Я чувствую себя свободно
6. Я расстроен
7. Меня волнуют возможные неудачи
8. Я ощущаю душевный покой
9. Я встревожен
10. Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения
11. Я уверен в себе
12. Я нервничаю
13. Я не нахожу себе места
14. Я взвинчен
15. Я не чувствую скованности, напряжения
16. Я доволен
17. Я озабочен
18. Я слишком возбужден и мне не по себе
19. Мне радостно
20. Мне приятно

Шкала личной тревожности (ЛТ)

Инструкция . Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните цифру в соответствующей графе справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете обычно. Над вопросами долго не думайте, поскольку правильных или неправильных ответов нет.

Никогда Почти никогда Часто Почти всегда
1 2 3 4

21. У меня бывает приподнятое настроение
22. Я бываю раздражительным
23. Я легко расстраиваюсь
24. Я хотел бы быть таким же удачливым, как и другие
25. Я сильно переживаю неприятности и долго не могу о них забыть
26. Я чувствую прилив сил и желание работать
27. Я спокоен, хладнокровен и собран
28. Меня тревожат возможные трудности
29. Я слишком переживаю из-за пустяков
30. Я бываю вполне счастлив
31. Я все принимаю близко к сердцу
32. Мне не хватает уверенности в себе
33. Я чувствую себя беззащитным
34. Я стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей
35. У меня бывает хандра
36. Я бываю доволен
37. Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня
38. Бывает, что я чувствую себя неудачником
39. Я уравновешенный человек
40. Меня охватывает беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах

Обработка и интерпретация результатов теста

Ключ к тесту

СТ Ответы ЛТ Ответы
№ 1 2 3 4 № 1 2 3 4
Ситуативная тревожность Личностная тревожность
1 4 3 2 1 21 4 3 2 1
2 4 3 2 1 22 1 2 3 4
3 1 2 3 4 23 1 2 3 4
4 1 2 3 4 24 1 2 3 4
5 4 3 2 1 25 1 2 3 4
6 1 2 3 4 26 4 3 2 1
7 1 2 3 4 27 4 3 2 1
8 4 3 2 1 28 1 2 3 4
9 1 2 3 4 29 1 2 3 4
10 4 3 2 1 30 4 3 2 1
11 4 3 2 1 31 1 2 3 4
12 1 2 3 4 32 1 2 3 4
13 1 2 3 4 33 1 2 3 4
14 1 2 3 4 34 1 2 3 4
15 4 3 2 1 35 1 2 3 4
16 4 3 2 1 36 4 3 2 1
17 1 2 3 4 37 1 2 3 4
18 1 2 3 4 38 1 2 3 4
19 4 3 2 1 39 4 3 2 1
20 4 3 2 1 40 1 2 3 4

Обработка и анализ результатов теста

При интерпретации показателей можно использовать следующие ориентировочные оценки тревожности:

. до 30 баллов — низкая,
. 31 — 44 балла — умеренная;
. 45 и более — высокая.

Личности, относимые к категории высокотревожных, склонны воспринимать угрозу своей самооценке и жизнедеятельности в обширном диапазоне ситуаций и реагировать весьма выраженным состоянием тревожности. Если психологический тест выражает у испытуемого высокий показатель личностной тревожности, то это дает основание предполагать у него появление состояния тревожности в разнообразных ситуациях, особенно когда они касаются оценки его компетенции и престижа.

Лицам с высокой оценкой тревожности следует формировать чувство уверенности и успеха. Им необходимо смещать акцент с внешней требовательности, категоричности, высокой значимости в постановке задач на содержательное осмысление деятельности и конкретное планирование по подзадачам.

Для низкотревожных людей, напротив, требуется пробуждение активности, подчеркивание мотивационных компонентов деятельности, возбуждение заинтересованности, высвечивание чувства ответственности в решении тех или иных задач.

Источники

Исследование тревожности (Ч.Д.Спилбергер, адаптация Ю.Л.Ханин) / Диагностика эмоционально-нравственного развития. Ред. и сост. Дерманова И.Б. – СПб., 2002. С.124-126.

Тревожность как состояние (ситуативная тревожность, реактивная тревожность, состояние тревоги) характеризуется субъективно переживаемыми эмоциями: динамичным напряжением, беспокойством, озабоченностью, нервозностью. Это состояние возникает как эмоциональная реакция на стрессовую ситуацию (ситуативную неспособность человека справиться с требованиями конкретной задачи и/или ожиданиями партнера, боязнь негативной оценки или агрессивной реакции, восприятие неблагоприятного отношения к себе) и отличается различной интенсивностью. Поскольку измерение ситуативной тревожности — это своеобразная одномоментная «фотография» эмоционального состояния индивидуума, ее уровень меняется с течением времени в зависимости от того, насколько человек расценивает свое окружение как опасное или угрожающее.

Тревожность как личностная особенность (личностная тревожность, активная тревожность) — это устойчивая индивидуальная характеристика степени подверженности человека действию различных стрессоров. Она отражает предрасположенность субъекта к тревоге и предполагает наличие у него тенденции воспринимать достаточно широкий «веер» объективно безопасных ситуаций как угрожающие, отвечая на каждую из них определенной реакцией (повышением реактивной тревожности). Как правило, интенсивность переживаний не соответствует величине реальной опасности и характеризует прошлый опыт индивида, то есть насколько часто ему приходилось испытывать состояние ситуативной тревоги.

Единственной методикой, позволяющей дифференцированно измерять тревожность и как личностное свойство и как состояние, является методика, предложенная Чарльзом Д. Спилбергером (Ch. D. Spielberger ) и адаптированная Юрием Ханиным.

Шкала ситуативной (реактивной) и личностной тревожности
Спилбергера-Ханина

Шкала состоит из двух подшкал для измерения двух форм тревожности: подшкалы оценки ситуативной тревожности, диагностирующей самочувствие в данный момент , и подшкалы оценки личностной тревожности, определяющей обычное самочувствие человека.

Подшкала оценки ситуативной тревожности (СТ)

Инструкция: в данный момент

1 — нет, это совсем не так
2 — пожалуй, так
3 — верно
4 — совершенно верно

Бланк для ответов (СТ)

Фамилия, имя, отчество

№ п/п	Суждение	Оценка
№ п/п	Суждение
	Я спокоен
	Мне ничего не угрожает
	Я напряжен
	Я внутренне скован
	Я чувствую себя свободно
	Я расстроен
	Меня волнуют возможные неудачи
	Я ощущаю душевный покой
	Я встревожен
	Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения
	Я уверен в себе
	Я нервничаю
	Я не нахожу себе места
	Я взвинчен
	Я не чувствую скованности, напряженности
	Я доволен
	Я озабочен
	Я слишком возбужден и мне не по себе
	Мне радостно
	Мне приятно

Подшкала оценки личностной тревожности (ЛТ)

Инструкция: Прочитайте внимательно приведенные ниже суждения. Оцените, насколько каждое из них соответствует тому, как вы себя чувствуете обычно . Поскольку правильных или неправильных ответов нет, отвечайте, не задумываясь. Проставьте отметку в графе, соответствующей вашему выбору:

1 — нет, это совсем не так
2 — пожалуй, так
3 — верно
4 — совершенно верно

Бланк для ответов (ЛТ)

______________________________________________________
Фамилия, имя, отчество

№ п/п	Суждение	Оценка
№ п/п	Суждение
	У меня бывает приподнятое настроение
	Я бываю раздражительным
	Я легко могу расстроиться
	Я хотел бы быть таким же удачливым, как и другие
	Я сильно переживаю неприятности и долго не могу о них забыть
	Я чувствую прилив сил, желание работать
	Я спокоен, хладнокровен и собран
	Меня тревожат возможные трудности
	Я слишком переживаю из-за пустяков
	Я бываю вполне счастлив
	Я все принимаю близко к сердцу
	Мне не хватает уверенности в себе
	Я чувствую себя беззащитным
	Я стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей
	У меня бывает хандра
	Я бываю доволен
	Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня
	Бывает, что я чувствую себя неудачником
	Я уравновешенный человек
	Меня охватывает беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах

Обработка результатов

Показатели ситуативной и личностной тревожности подсчитываются по формулам.

Ситуативная тревожность:

СТ = ∑1 – ∑2 + 50 ,

Личностная тревожность:

ЛТ = ∑1 – ∑2 + 35 ,

Для облегчения процедуры подсчета баллов предлагаем воспользоваться Бланком для подсчета результатов.

Бланк для подсчета результатов

Подшкала СТ				Подшкала ЛТ
Номер суждения	Баллы	Номер суждения	Баллы	Номер суждения	Баллы	Номер суждения	Баллы

Сокращенный вариант
оценки ситуативной тревожности

Инструкция: Прочитайте внимательно приведенные ниже суждения. Оцените, насколько каждое из них соответствует тому, как вы себя чувствуете в данный момент . Поскольку правильных или неправильных ответов нет, отвечайте, не задумываясь. Проставьте отметку в графе, соответствующей вашему выбору:

1 — нет, это совсем не так
2 — пожалуй, так
3 — верно
4 — совершенно верно

Бланк для ответов (СТсокр.)

______________________________________________________
Фамилия, имя, отчество

Обработка результатов

Показатели оценки ситуативной тревожности по сокращенному варианту подсчитываются следующим образом:

СТсокр. = ((∑1 — ∑2) + 15) : 4,

где ∑1 — сумма баллов по пунктам 2 и 5 подшкалы;
∑2 — сумма баллов по пунктам 1, 3 и 4 подшкалы.

Интерпретация полученных результатов

до 30 баллов — низкая;
31–44 балла — умеренная;
45 и более — высокая.

Психология: личность и бизнес

Ключевые слова:

1 -1

Определение уровня тревожности

Инструкция:

Подготовьте, пожалуйста лист бумаги, где необходимо сделать 2 колонки — отрицательные эмоции (варианты ответов с баллами, помеченные красным цветом) и неотрицательные эмоции (варианты ответов с баллами, помеченные зеленым цветом).

Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже утверждений. Вносите в каждую из колонок соответствующее количество баллов вашему ответу на утверждение. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных и неправильных ответов нет.

1. Я спокоен
Нет, это не так — 1 балл

Пожалуй, так — 2 балла

Верно — 3 балла

Совершенно верно — 4 балла
2. Мне ничто не угрожает

Нет, это не так — 1 балл

Пожалуй, так — 2 балла

Верно — 3 балла

Совершенно верно — 4 балла
3. Я нахожусь в напряжении

Нет, это не так — 1 балл

Пожалуй, так — 2 балла

Верно — 3 балла

Совершенно верно — 4 балла
4. Я испытываю сожаление

Нет, это не так — 1 балл

Пожалуй, так — 2 балла

Верно — 3 балла

Совершенно верно — 4 балла
5. Я чувствую себя свободно

Нет, это не так — 1 балл

Пожалуй, так — 2 балла

Верно — 3 балла

Совершенно верно — 4 балла
6. Я расстроен

Нет, это не так — 1 балл

Пожалуй, так — 2 балла

Верно — 3 балла

Совершенно верно — 4 балла
7. Меня волнуют возможные неудачи

Нет, это не так — 1 балл

Пожалуй, так — 2 балла

Верно — 3 балла

Совершенно верно — 4 балл
8. Я чувствую себя отдохнувшим

Нет, это не так — 1 балл

Пожалуй, так — 2 балла

Верно — 3 балла

Совершенно верно — 4 балла
9. Я не доволен собой

Нет, это не так — 1 балл

Пожалуй, так — 2 балла

Верно — 3 балла

Совершенно верно — 4 балл
10. Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения

Нет, это не так — 1 балл

Пожалуй, так — 2 балла

Верно — 3 балла

Совершенно верно — 4 балла
11. Я уверен в себе

Нет, это не так — 1 балл

Пожалуй, так — 2 балла

Верно — 3 балла

Совершенно верно — 4 балла
12. Я нервничаю

Нет, это не так — 1 балл

Пожалуй, так — 2 балла

Верно — 3 балла

Совершенно верно — 4 балл
13. Я не нахожу себе места

Нет, это не так — 1 балл

Пожалуй, так — 2 балла

Верно — 3 балла

Совершенно верно — 4 балл
14. Я взвинчен

Нет, это не так — 1 балл

Пожалуй, так — 2 балла

Верно — 3 балла

Совершенно верно — 4 балл
15. Я не чувствую скованности, напряженности

Нет, это не так — 1 балл

Пожалуй, так — 2 балла

Верно — 3 балла

Совершенно верно — 4 балла
16. Я доволен

Нет, это не так — 1 балл

Пожалуй, так — 2 балла

Верно — 3 балла

Совершенно верно — 4 балла
17. Я озабочен

Нет, это не так — 1 балл

Пожалуй, так — 2 балла

Верно — 3 балла

Совершенно верно — 4 балл
18. Я слишком возбужден и мне не по себе

Нет, это не так — 1 балл

Пожалуй, так — 2 балла

Верно — 3 балла

Совершенно верно — 4 балл
19. Мне радостно

Нет, это не так — 1 балл

Пожалуй, так — 2 балла

Верно — 3 балла

Совершенно верно — 4 балла
20. Мне приятно

Нет, это не так — 1 балл

Пожалуй, так — 2 балла

Верно — 3 балла

Совершенно верно — 4 балла

Показатели реактивной тревожности подсчитываются по формулам:

Уровень тревожности = Σ 1 — Σ 2 + 35 баллов, где

Σ 1 — сумма баллов в колонке с отрицательными ответами по утверждениям 3, 4, 6, 7, 9, 12, 13, 14, 17, 18;
Σ 2 — сумма баллов в колонке с неотрицательными эмоциями по утверждениям 1, 2, 5, 8, 10, 11, 15, 16, 19, 20.

Шкала тревоги:

до 30 баллов — низкая тревожность;

31 — 45 баллов — умеренная тревожность;

46 и более баллов — высокая тревожность.

Вывод:

От 31 балла и выше – потенциально опасный уровень тревоги, рекомендована работа с тревогой.

Определение уровня тревожности и взглядов на профессию медсестры среди кандидатов в медсестры в связи с пандемией COVID ‐ 19

Perspect Psychiatr Care. 10 августа 2020 г .: 10.1111 / ppc.12601.

¹ и ²

Remziye Cici

¹ Кафедра сестринского дела, факультет медицинских наук, Университет Хитита, Corum Турция,

Гюлай Йилмазель

² Департамент общественного здравоохранения, факультет медицинских наук, Университет Хитита, Corum Турция,

¹ Кафедра сестринского дела, факультет медицинских наук, Университет Хитита, Corum Турция,

² Департамент общественного здравоохранения, факультет медицинских наук, Университет Хитита, Corum Турция,

Автор, ответственный за переписку.^* Переписка Гюлай Йилмазель, Департамент общественного здравоохранения, Факультет медицинских наук, Университет Хитит, Чорум 19000, Турция.
Электронная почта: [email protected],

Поступила в редакцию 11 июня 2020 г .; Пересмотрено: 27 июля 2020 г .; Принято 2 августа 2020 г. Его можно использовать для неограниченного повторного использования в исследованиях и анализа в любой форме и любыми средствами с указанием первоисточника на время чрезвычайной ситуации в области общественного здравоохранения.

Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Abstract

Цель

Это исследование было направлено на определение уровня тревожности кандидатов в медсестры и их точку зрения на профессию медсестер в свете пандемии коронавирусного заболевания 2019 (COVID ‐ 19).

Дизайн и методы

В этом описательном исследовании приняли участие 322 студента-медсестры в Турции после объявления Всемирной организации здравоохранения о пандемии. Был проведен интернет-опрос, и уровень тревожности был определен с помощью Государственной шкалы тревожности и опросника Бека.

Выводы

Положительные перспективы (63,4%) медсестер до пандемии снизились до 50,6%, тогда как отрицательные (26,7%) и нерешенные (9,9%) перспективы увеличились до 32,3% и 17,1% от общего числа соответственно. Значительное увеличение было обнаружено в оценках тревожности с негативными перспективами в сочетании с нежеланием практиковать свою профессию в будущем ( P <0,05).

Практическое значение

Кандидатам в медсестры следует проводить преддипломную подготовку по вопросам ухода за больными при пандемии и профессиональных трудностей, с которыми они могут столкнуться во время эпидемий инфекции.

Ключевые слова: беспокойство, кандидат, коронавирус, медсестры, пандемия

1. ВВЕДЕНИЕ

Вспышка коронавирусной болезни 2019 г. (COVID ‐ 19), один из крупнейших кризисов общественного здравоохранения на сегодняшний день, произошла в Ухане, Китай, в декабре 2019 г. 1 , 2 и была объявлена пандемией 11 марта 2020 года. 3 , 4 , 5 Было установлено, что скорость распространения этого вируса составляет от 3,6 до 4,0, и за 4 месяца он заразил более 3 миллионов человек во всем мире. 6 В Турции первый случай был подтвержден 11 марта 2020 года, и примерно за 2 месяца им заразилось более 124 000 человек.7 Во время вспышки COVID ‐ 19, которая стала глобальной проблемой, у людей были зарегистрированы такие симптомы, как лихорадка, кашель, одышка, пневмония, синдром острой дыхательной недостаточности, сепсис и внутрисосудистое свертывание крови. 8 , 9 Фактически, летальность составила 3,4%. 10 На сегодняшний день почти 220 000 человек во всем мире и 3000 человек в Турции умерли из-за этой пандемии. 6 Пандемия привела к увеличению количества госпитализированных в стационарные лечебные учреждения. 2 , 5 Исследование, проведенное в Китае, показало, что около 15% пациентов заболели тяжелой пневмонией и около 6% нуждались в неинвазивной или инвазивной вентиляции.Это выявило необходимость увеличения количества коек интенсивной терапии в пандемических больницах. 5 Высокий процент положительных случаев заболевания, возросшая потребность в интенсивной терапии некоторых инфицированных людей и применение жестких мер изоляции для предотвращения передачи увеличили нагрузку на медицинских работников, особенно медсестер, работающих на переднем крае. 5 , 11 Помимо этих проблем, постоянный контакт с инфицированными людьми увеличивает риск передачи заболевания медицинским работникам.11 , 12 В отчете Национальной комиссии здравоохранения Китая от 16 по 24 февраля 2020 года сообщалось, что у 2055 медицинских работников из 476 больниц был диагностирован COVID ‐ 19. 13 Аналогичным образом, в Турции у 7,428 медицинских работников был диагностирован COVID ‐ 19. 14

Пандемические инфекции негативно сказываются на психологии медицинских работников и общества. 15 , 16 Эта ситуация может психологически повлиять на кандидатов в медсестры и лишить их мотивации заниматься этой профессией в будущем.Известно, что при выборе профессии и в практической деятельности важны условия окружающей среды, а также индивидуальные характеристики и качество профессии. 17

Насколько нам известно, это первое исследование в Турции, целью которого является определение уровней тревожности и взглядов на медсестер среди кандидатов в медсестры в связи с глобальной эпидемией COVID ‐ 19.

2. МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ

Это описательное исследование было проведено в период с марта по апрель 2020 года в отделении медсестер факультета медицинских наук в Турции.В исследование вошли 461 студент, обучающийся на медсестринском отделении. Минимальный размер выборки был определен как 210 студентов с помощью анализа мощности 0,05. Исследование было завершено с участием 322 студентов после исключения тех, кто не участвовал в исследовании. Процент ответивших составил 69,8%. Для сбора данных был использован веб-опрос в связи с политикой «оставайтесь дома», введенной в свете COVID-19. В форму опроса были включены вопросы, касающиеся социально-демографических характеристик кандидата, взглядов на профессию медсестры до и во время пандемии, а также желания практиковать эту профессию в будущем.Взгляды участников на профессию до пандемии были оценены во время возникновения пандемии с объявлением Всемирной организации здравоохранения. Кроме того, в нем также были включены важные вопросы, касающиеся воздействия пандемии на психическое здоровье кандидата, опасения по поводу заражения этим заболеванием, состояние тревоги, с которым кандидаты столкнулись из-за пандемии, а также другие вопросы в журнале Beck Anxiety. Инвентарь. Участникам позвонили по телефону и проинформировали о цели исследования.Был задан вопрос, могут ли они участвовать в этом исследовании через онлайн-опрос. После получения устного согласия участников им было отправлено письменное информированное согласие по электронной почте. Данные были собраны, когда участники заполнили онлайн-анкету.

2.1. Информационная форма

Форма включает социально-демографические характеристики (возраст, пол, уровень обучения) и точку зрения кандидата на профессию до и во время пандемии. Взгляд кандидата на профессию был отражен с помощью двух вопросов опроса: во-первых, «Каким был ваш взгляд на профессию медсестер до и во время пандемии COVID-19?», На которые были даны варианты ответов «положительный», «отрицательный», «отрицательный». »И« не определились.Второй вопрос был задан: «Готовы ли вы в будущем заниматься своей профессией?» и варианты ответов были «да» и «нет». Самооценка влияния пандемии на психическое здоровье и страх перед риском заражения также были отражены с помощью вопросов с ответами «да и нет».

2.2. Шкала государственной тревожности (STAI ‐ I)

Шкала государственной тревожности была разработана Спилбергером в 1970 году, а турецкая версия и соответствующее ей исследование достоверности и надежности были адаптированы Онером и Ле Компте в 1983 году.18 , 19 В турецкой версии шкалы согласованность и надежность оказались в пределах от 0,94 до 0,96. Шкала состоит из 20 пунктов, а ответы варьируются от 1 до 4 (1: никогда, 2: некоторые, 3: очень, 4: полностью). Общая оценка, полученная по шкале, составляет от 20 до 80. Высокие оценки указывают на высокий уровень тревожности. 18 , 19 Хотя шкала не имеет точки отсечения, обычно считается, что она составляет от 39 до 40 баллов. 20 В этом исследовании коэффициент шкалы Кронбаха α был определен равным.72.

2.3. Шкала тревоги Бека

Шкала была разработана Беком и др. В 1988 г. Она была адаптирована для турецкого языка Улусой и др. В 1998 г. Надежность шкалы оказалась 0,75. Шкала оценивает частоту симптомов тревоги, испытываемых людьми. Шкала состоит из 21 пункта, и пункты оцениваются как «0» (нет), «1» (легкая), «2» (умеренно) и «3» (сильно). Общий балл, полученный по шкале, варьируется от 0 до 63, и высокие баллы представляют высокий уровень тревожности.21 год , 22 В этом исследовании коэффициент шкалы Кронбаха α был определен равным 0,92.

2.4. Этическое одобрение

Это исследование было запланировано в соответствии с Хельсинкскими принципами, и этическое одобрение было получено от Комитета по этике невмешательственных исследований Хититского университета.

2,5. Статистический анализ

Данные были проанализированы с использованием программы SPSS 17 с использованием процентов, среднего, независимого t-критерия и одностороннего дисперсионного анализа (posthoc Tukey).При анализе значение P <0,05 считается статистически значимым.

3. РЕЗУЛЬТАТЫ

Из исследуемой группы 72% составляли возрастные группы от 18 до 21 года со средним возрастом 20,8 года. 76,4% опрошенных составляли женщины, 31,1% обучались во втором классе.

В таблице показано распределение оценок тревожности.

Таблица 1

Распределение оценок тревожности

> 40

Шкалы	Мин-макс	χ ± SD
Тревога Бека	0-63	15.2 ± 8,4
Состояние тревоги	28-53	40,3 ± 4,9
Тревога Бека	n	%
<16	158	49,1
≥16	164	50,9
Состояние тревоги

167	51.9

Эта статья находится в свободном доступе через PubMed Central в рамках программы реагирования на чрезвычайную ситуацию в области общественного здравоохранения COVID-19. Его можно использовать для неограниченного повторного использования в исследованиях и анализа в любой форме и любыми средствами с указанием первоисточника на время чрезвычайной ситуации в области общественного здравоохранения.

Как видно из таблицы, уровень тревожности по шкале Бека у студентов варьировался от 0 до 63, в среднем 15,2 ± 8,4 балла. Было определено, что 50,9% участников набрали 16 баллов и выше.Было определено, что уровень состояния тревожности участников был на полном пределе (40,3 ± 4,9), а оценка состояния тревожности составляла 40 и выше в 51,9% случаев.

Изменения во взглядах студентов на профессию медсестры в связи с пандемией COVID ‐ 19 показаны на рисунке.

Было замечено, что положительное отношение участников к профессии медсестер составляло 63,4% до пандемии, но снизилось до 50,6% во время пандемии. С другой стороны, отрицательного и неопределенного мнения о профессии придерживаются 26 человек.7% и 9,9% опрошенных до пандемии и увеличились до 32,3% и 17,1% соответственно.

В таблице представлено распределение баллов тревожности в зависимости от взглядов на профессию медсестры.

Таблица 2

Распределение оценок тревожности в соответствии с перспективами профессии медсестры

χ ± SD 5,5127

Перспективы профессии медсестры	Оценка тревожности
	Тревога Бека	Состояние тревоги

χ ± SD
До пандемии COVID ‐ 19
Позитивный	7.41 ± 7,94	40,86 ± 4,84
Отрицательно	9,82 ± 8,82	39,54 ± 4,82
Затрудняюсь ответить	8,62 ± 9,98				F : 2.547, P : .054	F : 3,438, P : .092
После пандемии COVID ‐ 19
Позитивный	7,50 ± 9.07	40,74 ± 2,04
Отрицательно	28,64 ± 8,36	44,26 ± 4,73
Затрудняюсь ответить	7,40 ± 6,09	39,21 ± 4,9123
			F : 2.342, P : .018	F : 1.992, P : .033
Желание заниматься профессиональной деятельностью в будущем
Готово	7.79 ± 7,66	40,32 ± 4,89
Нежелание	18,71 ± 5,07	43,47 ± 8,79
Статистика	т : 0.148, P : .037	t : 0,946, P : .018

Как видно из таблицы, хотя оценки тревожности существенно не различались в зависимости от взглядов на профессию медсестер до пандемии COVID-19 ( P > 0,05), значительное увеличение показателей тревожности было обнаружено у пациентов с негативная перспектива профессии во время пандемии ( P <.05). Было обнаружено, что показатели тревожности значительно выше у тех, кто не желает заниматься этой профессией в будущем ( P <.05).

Распределение оценок тревожности в зависимости от психического влияния пандемии и страха заразиться COVID-19 представлено в таблице. Было обнаружено, что показатели тревожности значительно выше среди тех, кто имеет психическое влияние и боится заразиться ( P <0,05).

Таблица 3

Распределение оценок тревожности в зависимости от психического влияния пандемии и боязни заразиться COVID ‐ 19

		Оценки тревожности
		Бек Состояние тревоги
	n	X ± SD	X ± SD
Психическое влияние из-за пандемии
Да	197	24.66 ± 9,12	40,22 ± 4,82
Нет	125	4,35 ± 6,15	42,60 ± 4,42
Статистика		т : 0.126, P : .000	t : 0,187, P : 0,006
Боится заразиться COVID ‐ 19
Да	203	21,22 ± 8,95 43128 90,128 90,128 90,12732 ± 4,86
Нет	119	4,31 ± 4,49	40,34 ± 5,26
Статистика		т : 9.173, P : .000	t : 4.645, P : .021

Эта статья размещена в бесплатном доступе через PubMed Central в рамках программы реагирования на чрезвычайную ситуацию в области общественного здравоохранения COVID-19. Его можно использовать для неограниченного повторного использования в исследованиях и анализа в любой форме и любыми средствами с указанием первоисточника на время чрезвычайной ситуации в области общественного здравоохранения.

4. ОБСУЖДЕНИЕ

В настоящем исследовании уровень тревожности кандидатов в медсестры был определен как широкий из-за пандемии COVID-19. Тревога и состояние тревожности обнаружены более чем у половины участников (таблица). Столкновение с крупномасштабными угрозами инфекционных заболеваний может усилить психологическое давление на людей. 23 Эпидемии могут также вызвать психологические проблемы у медицинских работников, работающих на передовой.

Недавнее исследование на уровне местных сообществ в Китае показало, что в результате пандемии примерно у трети участников наблюдалась тревога от умеренного до тяжелого, а более чем у половины участников — от умеренного до тяжелого психологического воздействия.24 В то время как психологическое давление, вызванное пандемиями, затрагивает широкую общественность, его влияние на поставщиков медицинских услуг, работающих на передовой, заметно больше. Опыт медицинских работников в условиях нынешней эпидемии COVID ‐ 19 подчеркнул психологическое давление на медицинских работников, которые находятся в авангарде попыток подавить вспышку. 23 , 25 В другом исследовании, проведенном в Китае, было продемонстрировано, что распространенность тревожных и стрессовых расстройств была высокой среди медицинских работников, работающих на переднем крае, из-за COVID-19, и эта заболеваемость была сравнительно выше среди медсестер, чем среди врачей.16 Быстрое принятие решений в отношении подозреваемых случаев, тщательная изоляция пациентов, определение конкретных отделов для работы и эффективное использование ограниченных ресурсов играют важную роль в борьбе с пандемией. Помимо своевременных действий, проблемы успешной изоляции, диагностического и терапевтического давления, а также необходимость делиться своими усилиями со средствами массовой информации могут влиять на психическое состояние медицинских работников. Кроме того, медицинский персонал, работающий на передовой, подвержен повышенному риску заражения вирусом и, в свою очередь, рискует заразить других.Из-за пандемии все медицинские работники, особенно медсестры, опасаются риска занести вирус в свои дома и заразить свои семьи (супруги, дети, пожилые люди дома, другие родственники, подавляющие иммунитет). Кандидатам в медсестры не было дома и семей в течение многих месяцев из-за распространения вируса. Наблюдение за всеми этими событиями может повлиять на психическое здоровье кандидатов в медсестры.

Восприятие риска и уверенность в профессиональных навыках среди медицинских работников были факторами, способствовавшими их желанию работать.26 Когда были сопоставлены взгляды участников на профессию до и во время пандемии, было определено, что произошли явные изменения в их взглядах на отрицательные и неопределенные ответы на профессию (рисунок). Показатели тревожности и состояния тревожности оказались значительно выше среди тех, кто отрицательно относился к своей профессии в результате пандемии, и они не хотели практиковать свою работу в будущем (таблица). В контексте борьбы с коронавирусом в Турции все больницы были объявлены больницами для пандемии.Услуги интенсивной терапии были увеличены в больницах, а выборные медицинские услуги отложены. В случае угрозы инфекционного заболевания изменение условий на рабочем месте, увеличение рабочей нагрузки и подверженность риску могут повлиять на восприятие кандидатом медицинских сестер профессии.

Показатели тревожности были довольно высокими среди тех, кто был психически поражен пандемией и боялся заразиться (таблица). Рекомендуется развивать психологическую поддержку медицинских работников, работающих на передовой, и обеспечивать адекватные меры вмешательства, чтобы помочь им выдержать повышенное психологическое давление в результате пандемии.25 , 27 В свете прошлого эпидемического опыта необходимо спланировать защитную стратегию для всех медицинских работников, особенно медсестер и кандидатов в медсестры.

5. ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Таким образом, в нашем исследовании было обнаружено, что уровень тревожности увеличился из-за пандемии COVID-19, а перспективы профессии показали отрицательную тенденцию из-за пандемии среди кандидатов медицинских сестер.

5.1. Значение для сестринской практики

Медсестринское дело — профессия, спасающая жизнь, и ее адреса отражают все аспекты лечения и ухода в сфере здравоохранения.Глобальные угрозы здоровью, такие как пандемии, могут предъявить беспрецедентные требования к знаниям, навыкам и моральной решимости большинства медсестер и управлению тревогой. Кандидатам в медсестры следует проводить преддипломную подготовку по вопросам ухода за больными при пандемии и профессиональных трудностей, с которыми они могут столкнуться во время эпидемий инфекций. Беспокойство может снизить желание и способность кандидатов в медсестры заниматься профессией во время пандемии. Чтобы свести к минимуму эти проблемы, следует разработать планы обучения, чтобы кандидаты в медсестры были более активными в службах общественного здравоохранения.На этапе пандемии следует запланировать дополнительные исследования для определения проблем психического здоровья кандидатов в медсестры, а тем, кто находится в группе риска, должны быть предоставлены психологические консультации, рекомендации и услуги по охране психического здоровья.

КОНФЛИКТ ИНТЕРЕСОВ

Авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов.

Банкноты

Cici R, Yilmazel G. Определение уровней тревожности и взглядов на профессию медсестры среди кандидатов в медсестры в связи с пандемией COVID ‐ 19.Perspect Psychiatr Care. 2020; 1–5. 10.1111 / ppc.12601 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef]

ССЫЛКИ

1. Чжоу Ф., Ю Т, Ду Р и др. Клиническое течение и факторы риска смертности взрослых пациентов с COVID ‐ 19 в Ухане, Китай: ретроспективное когортное исследование. Ланцет. 2020; 395 (10229): 1054-1062. 10.1016 / S0140-6736 (20) 30566-3 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 2. Чен Кью, Лян М., Ли И и др. Психиатрическая помощь медицинскому персоналу в Китае во время вспышки COVID ‐ 19.Ланцетная психиатрия. 2020; 7 (4): e15 ‐ e16. 10.1016 / S2215-0366 (20) 30078-X [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 5. Се Дж, Тонг З., Гуань Х, Ду Б, Цю Х, Слуцкий А.С. Кризис интенсивной терапии и некоторые рекомендации во время эпидемии COVID ‐ 19 в Китае. Intensive Care Med. 2020; 46 (5): 837-840. 10.1007 / s00134-020-05979-7 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 8. Лу Р, Чжао Х, Ли Дж и др. Геномная характеристика и эпидемиология нового коронавируса 2019 года: значение для происхождения вируса и связывания с рецептором.Ланцет. 2020; 395 (10224): 565-574. 10.1016 / S0140-6736 (20) 30251-8 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 9. Разаи М.С., Доерхольт К., Ладхани С., Окшотт П. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID ‐ 19): руководство для Великобритании. BMJ. 2020; 368: 1-5. 10.1136 / bmj.m800 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 11. Cetintepe SP, İlhan MN. Снижение риска для медицинских работников при вспышке COVID ‐ 19. J Biotechnol Strategic Health Res. 2020; 4: 50‐54. 10.34084 / bshr.712539 [CrossRef] [Google Scholar] 12. Хуан Л, Линь Г, Тан Л, Ю Л, Чжоу З.Особое внимание защите медсестер во время эпидемии COVID ‐ 19. Crit Care. 2020; 24 (1): 10-12. 10.1186 / s13054-020-2841-7 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 15. Ли З., Дж. Дж., Янг М. и др. Викарная травма среди населения, членов и не членов медицинских бригад, помогающих в борьбе с COVID ‐ 19. Иммунное поведение мозга. 2020; 88 916-919. 10.1016 / j.bbi.2020.03.007 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 16. Хуан Дж.З., Хань М.Ф., Ло ТД, Рен АК, Чжоу ХР. Обследование психического здоровья 230 сотрудников специализированной инфекционной больницы на COVID ‐ 19.Чжунхуа Лао Донг Вэй Шэн Чжи Е Бин За Чжи. 2020; 38 (2): E001 ‐ E195. 10.3760 / cma.j.cn121094-20200219-00063 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 18. Онер Н., Ле Компт А. Справочник по инвентаризации тревожных состояний. Стамбул: Издательство Университета Божазичи; 1998. [Google Scholar] 19. Спилбергер CD. Инвентарь тревожности по признаку состояния (STAI). Дордрехт: Пало-Альто, Консультации психологов Press; 1983. [Google Scholar] 23. Цамакис К., Ризос Э., Дж. Манолис А. и др. Пандемия COVID ‐ 19 и ее влияние на психическое здоровье медицинских работников.Exp Ther Med. 2020; 19 (6): 3451-3453. 10.3892 / etm.2020.8646 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 24. Ван С., Пан Р., Ван Х и др. Немедленные психологические реакции и связанные с ними факторы на начальном этапе эпидемии коронавирусной болезни 2019 года (COVID ‐ 19) среди населения Китая в целом. Int J Environ Res Public Health. 2020; 17 (5): 1729 10.3390 / ijerph27051729 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 25. Ду Дж, Донг Л., Ван Т. и др. Психологические симптомы среди медицинских работников на переднем крае во время вспышки COVID ‐ 19 в Ухани.Gen Hosp Psychiatry. 2020; S0163-8343 (20): 30045-1 10.1016 / j.genhosppsych.2020.03.011 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 26. Аояги Ю., Бек С. Р., Дингуолл Р., Нгуен-Ван-Там Дж. С.. Готовность медицинских работников работать во время пандемии гриппа: систематический обзор и метаанализ. Грипп, другие респир-вирусы. 2015; 9 (3): 120-130. 10.1111 / irv.12310 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 27. Брукс С.К., Данн Р., Амлот Р., Рубин Г.Дж., Гринберг Н. Систематический тематический обзор социальных и профессиональных факторов, связанных с психологическими исходами у медицинских работников во время вспышки инфекционного заболевания.J Occup Environ Med. 2018; 60 (3): 248-257. 10.1097 / JOM.0000000000001235 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Определение уровня тревожности и взглядов на профессию медсестры среди кандидатов в медсестры в связи с пандемией COVID ‐ 19

Perspect Psychiatr Care. 10 августа 2020 г .: 10.1111 / ppc.12601.

¹ и ²

Remziye Cici

¹ Кафедра сестринского дела, факультет медицинских наук, Университет Хитита, Corum Турция,

Гюлай Йилмазель

² Департамент общественного здравоохранения, факультет медицинских наук, Университет Хитита, Corum Турция,

¹ Кафедра сестринского дела, факультет медицинских наук, Университет Хитита, Corum Турция,

² Департамент общественного здравоохранения, факультет медицинских наук, Университет Хитита, Corum Турция,

Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Abstract

Цель

Дизайн и методы

Выводы

Практическое значение

Ключевые слова: беспокойство, кандидат, коронавирус, медсестры, пандемия

1. ВВЕДЕНИЕ

2. МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ

2.1. Информационная форма

2.2. Шкала государственной тревожности (STAI ‐ I)

2.3. Шкала тревоги Бека

2.4. Этическое одобрение

2,5. Статистический анализ

3. РЕЗУЛЬТАТЫ

В таблице показано распределение оценок тревожности.

Таблица 1

Распределение оценок тревожности

> 40

Шкалы	Мин-макс	χ ± SD
Тревога Бека	0-63	15.2 ± 8,4
Состояние тревоги	28-53	40,3 ± 4,9
Тревога Бека	n	%
<16	158	49,1
≥16	164	50,9
Состояние тревоги

167	51.9

Изменения во взглядах студентов на профессию медсестры в связи с пандемией COVID ‐ 19 показаны на рисунке.

В таблице представлено распределение баллов тревожности в зависимости от взглядов на профессию медсестры.

Таблица 2

Распределение оценок тревожности в соответствии с перспективами профессии медсестры

χ ± SD 5,5127

Перспективы профессии медсестры	Оценка тревожности
	Тревога Бека	Состояние тревоги

χ ± SD
До пандемии COVID ‐ 19
Позитивный	7.41 ± 7,94	40,86 ± 4,84
Отрицательно	9,82 ± 8,82	39,54 ± 4,82
Затрудняюсь ответить	8,62 ± 9,98				F : 2.547, P : .054	F : 3,438, P : .092
После пандемии COVID ‐ 19
Позитивный	7,50 ± 9.07	40,74 ± 2,04
Отрицательно	28,64 ± 8,36	44,26 ± 4,73
Затрудняюсь ответить	7,40 ± 6,09	39,21 ± 4,9123
			F : 2.342, P : .018	F : 1.992, P : .033
Желание заниматься профессиональной деятельностью в будущем
Готово	7.79 ± 7,66	40,32 ± 4,89
Нежелание	18,71 ± 5,07	43,47 ± 8,79
Статистика	т : 0.148, P : .037	t : 0,946, P : .018

Таблица 3

		Оценки тревожности
		Бек Состояние тревоги
	n	X ± SD	X ± SD
Психическое влияние из-за пандемии
Да	197	24.66 ± 9,12	40,22 ± 4,82
Нет	125	4,35 ± 6,15	42,60 ± 4,42
Статистика		т : 0.126, P : .000	t : 0,187, P : 0,006
Боится заразиться COVID ‐ 19
Да	203	21,22 ± 8,95 43128 90,128 90,128 90,12732 ± 4,86
Нет	119	4,31 ± 4,49	40,34 ± 5,26
Статистика		т : 9.173, P : .000	t : 4.645, P : .021

4. ОБСУЖДЕНИЕ

5. ЗАКЛЮЧЕНИЕ

5.1. Значение для сестринской практики

КОНФЛИКТ ИНТЕРЕСОВ

Авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов.

Банкноты

ССЫЛКИ

Определение уровня тревожности и взглядов на профессию медсестры среди кандидатов в медсестры в связи с пандемией COVID ‐ 19

Perspect Psychiatr Care. 10 августа 2020 г .: 10.1111 / ppc.12601.

¹ и ²

Remziye Cici

¹ Кафедра сестринского дела, факультет медицинских наук, Университет Хитита, Corum Турция,

Гюлай Йилмазель

² Департамент общественного здравоохранения, факультет медицинских наук, Университет Хитита, Corum Турция,

¹ Кафедра сестринского дела, факультет медицинских наук, Университет Хитита, Corum Турция,

² Департамент общественного здравоохранения, факультет медицинских наук, Университет Хитита, Corum Турция,

Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Abstract

Цель

Дизайн и методы

Выводы

Практическое значение

Ключевые слова: беспокойство, кандидат, коронавирус, медсестры, пандемия

1. ВВЕДЕНИЕ

2. МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ

2.1. Информационная форма

2.2. Шкала государственной тревожности (STAI ‐ I)

2.3. Шкала тревоги Бека

2.4. Этическое одобрение

2,5. Статистический анализ

3. РЕЗУЛЬТАТЫ

В таблице показано распределение оценок тревожности.

Таблица 1

Распределение оценок тревожности

> 40

Шкалы	Мин-макс	χ ± SD
Тревога Бека	0-63	15.2 ± 8,4
Состояние тревоги	28-53	40,3 ± 4,9
Тревога Бека	n	%
<16	158	49,1
≥16	164	50,9
Состояние тревоги

167	51.9

Изменения во взглядах студентов на профессию медсестры в связи с пандемией COVID ‐ 19 показаны на рисунке.

В таблице представлено распределение баллов тревожности в зависимости от взглядов на профессию медсестры.

Таблица 2

Распределение оценок тревожности в соответствии с перспективами профессии медсестры

χ ± SD 5,5127

Перспективы профессии медсестры	Оценка тревожности
	Тревога Бека	Состояние тревоги

χ ± SD
До пандемии COVID ‐ 19
Позитивный	7.41 ± 7,94	40,86 ± 4,84
Отрицательно	9,82 ± 8,82	39,54 ± 4,82
Затрудняюсь ответить	8,62 ± 9,98				F : 2.547, P : .054	F : 3,438, P : .092
После пандемии COVID ‐ 19
Позитивный	7,50 ± 9.07	40,74 ± 2,04
Отрицательно	28,64 ± 8,36	44,26 ± 4,73
Затрудняюсь ответить	7,40 ± 6,09	39,21 ± 4,9123
			F : 2.342, P : .018	F : 1.992, P : .033
Желание заниматься профессиональной деятельностью в будущем
Готово	7.79 ± 7,66	40,32 ± 4,89
Нежелание	18,71 ± 5,07	43,47 ± 8,79
Статистика	т : 0.148, P : .037	t : 0,946, P : .018

Таблица 3

		Оценки тревожности
		Бек Состояние тревоги
	n	X ± SD	X ± SD
Психическое влияние из-за пандемии
Да	197	24.66 ± 9,12	40,22 ± 4,82
Нет	125	4,35 ± 6,15	42,60 ± 4,42
Статистика		т : 0.126, P : .000	t : 0,187, P : 0,006
Боится заразиться COVID ‐ 19
Да	203	21,22 ± 8,95 43128 90,128 90,128 90,12732 ± 4,86
Нет	119	4,31 ± 4,49	40,34 ± 5,26
Статистика		т : 9.173, P : .000	t : 4.645, P : .021

4. ОБСУЖДЕНИЕ

5. ЗАКЛЮЧЕНИЕ

5.1. Значение для сестринской практики

КОНФЛИКТ ИНТЕРЕСОВ

Авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов.

Банкноты

ССЫЛКИ

Определение влияния изменения уровня тревожности на восприятие боли у пациентов, обращающихся в отделение неотложной помощи — полный текст

После сортировки каждого пациента с острой болью, подходящего для участия в исследовании, опрашивали для согласия. Письменное информированное согласие было получено от всех пациентов, подходящих для исследования. После получения письменного информированного согласия лечащий врач собирал и записывал демографические и клинические данные.Наше исследование состояло из двух параллельных групп. Участники были случайным образом разделены на две группы с распределением 1: 1 после простых процедур рандомизации с помощью программы, генерирующей случайное число онлайн. Контрольной группе давали только анальгетик декскетопрофен трометамол, а исследуемой группе давали анальгетик плюс анксиолитик, ту же дозу декскетопрофена трометамол плюс мидазолам. Обе группы получали исследуемые препараты в 100 мл физиологического раствора в течение 5 минут. Доза декскетопрофена трометамола составляла 50 мг, а доза мидазолама — 1 мг.Исследование было двойным слепым. Последовательные исследуемые препараты готовила медсестра, и другая медсестра вводила лекарства. Пациентам с недостаточным уменьшением боли через 60 минут фентанил 1 мкг / кг внутривенно. был введен в качестве спасательного лекарства.

Боль и тревожность у пациентов измеряли через 0, 30, 60 и 120 минут с использованием стандартной 100-миллиметровой горизонтальной визуально-аналоговой шкалы (ВАШ). Общее состояние тревожности пациента измерялось с помощью принятой в Турции версии Госпитальной шкалы тревожности и депрессии (HADS).Предполагается, что пациенты, набравшие более 10 баллов, встревожены (9). Оценки HADS и VAS были измерены и записаны в базу данных исследователем. Во время выписки удовлетворенность пациента лечением оценивалась путем ответа на два вопроса по 5-ступенчатой шкале Лайкерта. Вопросы были такие: «Я доволен примененным лечением» и «Я бы хотел, чтобы такое же лечение было применено снова». Пациенты отвечали: «1 — категорически не согласен», «2 — не согласен», «3 — не уверен», «4 — согласен» и «5 — полностью согласен».

3-х минутный тест на тревогу и скрининг. Получите мгновенные результаты.

Для кого предназначена эта тревожная викторина?

Ниже приводится список вопросов, предназначенных для людей, которые испытывают мысли, вызывающие тревогу. Вопросы касаются жизненного опыта, типичного для людей, у которых было диагностировано генерализованное тревожное расстройство (ГТР). Если вы хотите узнать больше о тревоге, прочтите руководство Psycom «Расскажите мне все, что мне нужно знать о тревоге».

Внимательно прочтите каждый вопрос и укажите, как часто вы сталкивались с одними и теми же или подобными проблемами за последние несколько месяцев.

Насколько это точно?

Эта викторина — это НЕ , диагностический инструмент. Расстройства психического здоровья могут быть диагностированы только лицензированными специалистами в области здравоохранения.

Psycom считает, что обследование может стать ценным первым шагом на пути к лечению. Слишком часто люди перестают обращаться за помощью из-за опасений, что их проблемы не являются законными или достаточно серьезными, чтобы требовать профессионального вмешательства.

Ты не одинок

По данным Американской ассоциации тревожности и депрессии, тревожные расстройства являются наиболее распространенным психическим заболеванием в Соединенных Штатах, от которых страдают около 40 миллионов взрослых, или около 18% населения.

Детские тревожные расстройства встречаются еще чаще, им страдает четверть детей в возрасте от 13 до 18 лет в США.

И почти половина из тех, у кого диагностирована депрессия, которой страдают 17,3 миллиона взрослых в США от 18 лет и старше.и 264 миллиона человек во всем мире — также имеют диагноз тревожности.

Так что в следующий раз, когда вы почувствуете себя одиноким или что никто не поймет, утешитесь тем фактом, что по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) вы являетесь одним из 13 человек в мире, страдающих тревогой. Это сотни миллионов людей!

Как мне пройти тест на тревогу?

Хотя подобные онлайн-викторины могут помочь кому-то понять свои чувства, за ними следует проводить профессиональную оценку.Вам может помочь ваш врач или специалист в области психического здоровья, например психиатр, психолог или имеющий лицензию клинический социальный работник.

Согласно NYU Langone Health, тест на тревогу для взрослых от медицинского работника будет включать физический осмотр, множество вопросов о ваших симптомах и любых принимаемых вами лекарствах (некоторые лекарства могут вызывать беспокойство как побочный эффект) и, возможно, анализ крови, чтобы исключить любые физические состояния, которые могут вызывать беспокойство, например, гипотиреоз.

Если физические или фармацевтические причины исключены, медицинский работник затем проведет психологическую оценку, задав дополнительные вопросы о ваших симптомах, в том числе о том, как долго вы их испытывали, и сохраняются ли они или появляются и исчезают, и есть ли у кого-нибудь в вашем семья в анамнезе страдала тревожным расстройством или депрессией. Эта оценка также может обнаруживать или исключать наличие таких состояний, как посттравматическое стрессовое расстройство или расстройство пищевого поведения, которые могут сопровождать тревожные расстройства.

Могу ли я получить диагноз тревожности у поставщика психиатрических услуг в Интернете?

Хотя онлайн-оценки могут сообщить вам, испытываете ли вы симптомы, связанные с тревожным расстройством, лучше всего лично обратиться к врачу, чтобы исключить или обнаружить и лечить любые физические причины ваших симптомов.Только квалифицированные специалисты в области здравоохранения могут поставить точный диагноз и составить план лечения.

Как лечится тревога?

Беспокойство хорошо поддается лечению, часто с помощью комбинации когнитивно-поведенческой терапии и, в некоторых случаях, лекарств. Чтобы узнать больше, прочитайте нашу обзорную статью GAD.

Ваша конфиденциальность важна для нас. Все результаты полностью анонимны.

Определение уровня тревожности и депрессии у пожилых людей, проживающих в доме престарелых

Цель : Это исследование подготовлено для пожилых людей, которые живут в доме престарелых, и наша цель — выяснить уровень депрессии в старости и их тревожности.

Методы : Диапазон исследования — 71 человек, проживавший в доме престарелых Газиантепа в период с 1 по 15 октября 2004 г. Метод сбора данных представлял собой форму, которая была подготовлена исследователем и включала социально-демографические переменные и для измерения уровня их депрессии, гериатрическую депрессию. измерения, а для измерения уровня их тревожности применялась мера тревоги Бека. Для оценки процента данных, которые уже были собраны с помощью t-критерия Стьюдента и метода однофакторного дисперсионного анализа.

Выводы : По результатам исследования; были определены условия собеседования с их спутником, взгляд на структуру старости, количество детей, состояние их здоровья, оценка свободного времени в доме престарелых и желание активности, среднее значение оценок ( р <0,05). Период нахождения в доме престарелых пожилых людей, состояние восприятия и уровень хронических заболеваний определяют повышение уровня тревожности (р <0.05).

Обсуждение : Видно, что оказание медицинских услуг пожилым людям, живущим в домах престарелых, очень необходимо и важно. Считается, что оценка свободного времени и планирование социальной активности положительно повлияет на уровень депрессии и тревожности. (Анатолийский журнал психиатрии 2005; 6: 227-239)

Huzurevinde yaşayan yaşlıların anksiyete ve depresyon düzeylerinin belirlenmesi

Amaç : Araştırma huzurevinde yaşayan yaşlıların depresyon ve anksiyete düzeylerini belirlemek amacıyla tanımlayıcı nitelikte yapılmıştır.

Yöntem : 1-15 Ekim 2004 tarihleri arasında Gaziantep Huzurevi’nde kalan 71 yaşlı örnekleme alınmıştır. Верьте toplama aracı olarak araştırmacılar tarafından hazırlanan, sosyodemografik değişkenleri в yaşlıları tanıtıcı bilgileri içeren görüşme Formu, depresyon düzeylerini belirlemek için Geriatrik Depresyon Ölçeği в anksiyete düzeylerini belirlemek için Бек Anksiyete Ölçeği kullanılmıştır. Elde edilen verilerin değerlendirilmesinde yüzdelik hesaplaması, Студент t-testi ve one way ANOVA yöntemleri kullanılmıştır.

Bulgular : Araştırmadan elde edilen sonuçlara göre; yakınıyla görüşme durumu, yaşlılığa bakış açısı, çocuk sayısı, sağlığı algılama durumu, kurumda boş zamanların değerlendirilmesi ve etkinliklete Yaşlıların kurumda kalış süresi, sağlığı algılama durumu ve kronik hastalık durumu boyutlarının anksiyete düzeyini anlamlı olarak yükselttiği saptanmıştır (p <0,05).

Tartışma : Huzurevinde yaşayan yaşlılara yönelik sağlık hizmetleri götürmenin gerekliliği ve önemi görülmektedir.Kurumda boş zamanların değerlendirilmesi ве sosyal etkinliklerin planlanmasının anksiyete ve depresyon düzeyini olumlu yönde etkileyeceği düşünülmektedir. (Анадолу Псикиятри Дергиси 2005; 6: 227-239)

Согласно исследованию, пандемия удвоила депрессию и тревогу среди молодежи. Каждый четвертый подросток во всем мире «испытывает клинически обостренные симптомы депрессии, а каждый пятый подросток испытывает клинически обостренные симптомы тревожности».»

» Результаты этого анализа предполагают, что пандемия, вероятно, спровоцировала глобальный кризис психического здоровья молодежи «, — сказала автор исследования Шери Мэдиган, доцент кафедры клинической психологии и канадский исследовательский председатель по детерминантам развития ребенка в Университете Калгари.

По прошествии нескольких месяцев это негативное воздействие на молодежь только усилилось, как показало исследование. Это удивило Мэдиган, которая сказала, что думала, что «они будут более устойчивыми и податливыми к вызовам пандемии», поскольку она сохраняется.

Согласно анализу, этот совокупный ущерб может быть вызван постоянной социальной изоляцией, пропущенными вехами, финансовыми проблемами семьи и продолжительными перебоями в школьном обучении. В исследовании отмечается, что необходимо провести дальнейшие исследования с участием детей в течение более длительного периода времени, чтобы отслеживать текущие эффекты.

В метаанализе, опубликованном в понедельник в JAMA Pediatrics, было проанализировано 29 исследований, в которых приняли участие в общей сложности более 80 000 участников по всему миру, в возрасте от 4 до 17 лет со средним возрастом 13 лет.Включенные исследования, в которых использовались эмпирические клинические данные о депрессии и тревоге, проводились в Восточной Азии, Европе, Северной Америке, на Ближнем Востоке, а также в Центральной и Южной Америке.

«Чрезвычайные потрясения и стресс»

Психическое здоровье молодежи ухудшалось еще до пандемии. По данным Центров США по контролю и профилактике заболеваний, в 2019 году более 1 из 3 учеников старших классов сообщили о постоянном чувстве печали или безнадежности, что на 40% больше, чем в 2009 году.

Пандемия создала условия, которые могли усугубить эти негативные чувства. С закрытием школ и удаленным обучением дети испытали потерю взаимодействия со сверстниками, большую социальную изоляцию и меньшее взаимодействие с другими поддерживающими взрослыми, такими как учителя и тренеры. Согласно исследованию, эти изменения могли способствовать усилению симптомов депрессии, таких как чувство печали, потеря интереса к занятиям и нарушение аппетита и сна.

Кроме того, общая неуверенность и нарушения повседневного распорядка, вызванные пандемией, вероятно, усилили симптомы генерализованной тревоги у молодежи, включая страх, неконтролируемое беспокойство и гиперактивность, отмечается в исследовании.Согласно исследованию, беспокойство за здоровье семьи и друзей в связи с распространением Covid-19 также, вероятно, способствовало повышенной тревожности детей.

«Дети и молодежь испытали чрезвычайные потрясения и стресс во время пандемии, и это сказалось на их психическом здоровье», — сказал Мэдиган. «Когда проблемы психического здоровья сохраняются и не решаются должным образом, они могут иметь долгосрочные последствия».

Результаты исследования согласуются с тем, что, по словам Дженны Гловер, детского клинического психолога и руководителя отдела психологической подготовки в Детской больнице Колорадо, она видит на месте.Она не принимала участия в исследовании.

«Нарушение их распорядка и последовательности очень вредит психическому здоровью ребенка, — сказал Гловер. «Они преуспевают в предсказуемости, которой не было больше года».

Хронический стресс и нестабильность, которые испытывают дети, могут привести к чувству безнадежности, которое является одним из главных предикторов суицидальных мыслей.

В дополнение к общему увеличению числа психических заболеваний у молодежи, исследование также показало, что дети старшего возраста страдают более серьезно, чем дети младшего возраста, возможно, из-за полового созревания и гормональных изменений в дополнение к потере социального взаимодействия.

Девочки также демонстрировали более высокую распространенность депрессии и тревожности, что, согласно исследованию, соответствует исследованиям, проведенным до пандемии. По словам Гловера, хотя это хорошо известное явление, о нем часто не говорят в разговорах о психическом здоровье.

«Это плохо для молодежи, но особенно плохо для женщин», — сказала она. «Думать о реальных целевых вмешательствах и проверках, основанных на знании этих вещей, я думаю, является важным выводом из этого исследования.«

Как двигаться вперед

Исследователи должны продолжать отслеживать ситуацию с психическим здоровьем молодежи, поскольку пандемия продолжается, и изучать пути решения этого кризиса», — сказал Мэдиган.

«Это критическое время. Когда мы говорим о детях и молодежи как о будущем наших обществ, это не может быть более реальным или правдивым, — сказал Мэдиган. некоторые реальные проблемы, когда молодежь перерастает во взрослую жизнь.«

Сохранение регулярного распорядка дня является неотъемлемой частью благополучия молодых людей, — подчеркнула Брэй Энн МакАртур, научный сотрудник Университета Калгари и клинический детский психолог, который также принимал участие в исследовании.

« Зная, что дети и молодежь Чтобы процветать в контексте четкого распорядка, важно, чтобы дети и молодежь продолжали посещать школу и внеклассные занятия », — сказал МакАртур.

Вот почему школы должны оставаться открытыми с максимальной безопасностью, сказал Мэдиган.

«Школы могут быть убежищем для многих молодых людей, но также до 80% молодежи полагаются на школьные услуги и ресурсы для удовлетворения своих потребностей в области психического здоровья», — сказала она. «Если школы будут закрыты, многие молодые люди, которые нуждаются в помощи, могут почувствовать, что им некуда обратиться, чтобы получить ее, что может иметь серьезные последствия».

Гловер повторил, что школы должны оставаться открытыми, насколько это возможно. По ее словам, родители также могут принимать меры, проверяя своих детей и наблюдая за их сном и пищевыми привычками, а также за их настроением.

МакАртур сказал, что, хотя ситуация ужасная, у нас еще есть время, чтобы ее исправить.