Период адаптации к новым обязанностям: 10. Период адаптации к новым обязанностям:
Как помочь новому сотруднику адаптироваться на новом месте работы
Управленческие методы адаптации персонала должны применяться на любом предприятии. Каждый новый работник проходит процесс адаптации, когда начинает работать на конкретной должности предприятия или фирмы.
Виды адаптации работника
Адаптация – приспособление к условиям существования. Эта функция направлена на создание стабильности и равновесия. Социальная адаптация – период вхождения новичка в социальную среду. Период включения сотрудника в работу предприятия называют производственной адаптацией.
Результатом адаптации работника в организации считается соответствие между средой в компании и работником, как субъекта адаптации. Такое состояние не бывает абсолютным, так как производственные условия и потребности сотрудников постоянно меняются.
Профессиональная адаптация включает освоение знаний, навыков, возможностей и формирование необходимых качеств в работе. С одной стороны, профессиональная адаптация – это приспособление работника к требованиям должности, а с другой – соответствие условий труда психофизиологическим возможностям работника.
Этапы и результат
Профессиональная адаптация включает два этапа. Сначала у работника формируется положительное мнение к виду деятельности предприятия, условиям и режиму работы. На втором этапе сотрудник приобретает навыки и знания при выполнении своих обязанностей, которые позволяют ему быстро ориентироваться в рабочих ситуациях.
Психофизиологическая адаптация означает приспособление работника к новым физическим и психическим изменениям. Факторы среды на предприятии влияют на самочувствие, настроение, дееспособность, здоровье. К таким факторам принадлежат показатели монотонности труда, режим работы, удобство рабочего места.
В период привыкания к условиям труда работник проходит этап социально-психологической адаптации в коллективе. Он включает систему отношений между сотрудниками, традиции, ценности, привычки. Социологи и психологи называют несколько степеней социально-психологической адаптации:
- Начальная ступень – внешняя переориентация. Работник не признает ценностей нового коллектива, но не показывает этого и старается не конфликтовать.
- Вторая ступень. Работник и коллектив одновременно признают друг друга, но ничего не меняют.
- Третья ступень. Новый работник воспринимает ценности коллектива, но не меняет свою систему и понятие ценностей.
- Ассимиляция. Личность полностью принимает систему ценностей всего коллектива и в полное мере перестраивает свое поведение и психологию личности.
- Последняя ступень. Личность работника сливается с коллективом, теряя при этом свою целостность.
Структура социально-психологической адаптации включает познавательный, практический и эмоциональный аспекты:
- познавательный – получение информации о коллективе;
- практический – вхождение в коллектив;
- эмоциональный – формирование мнения о взаимоотношениях в коллективе.
Экономическая адаптация – материальное стимулирование работника. Например, уровень заработной платы или отсутствие задержаний ее выплаты.
Непроизводственная адаптация – общение с коллегами за стенами предприятия. Это может быть совместное занятие спортом, обучение или отдых на природе.
Все процессы адаптации неразрывно связаны между собой, поэтому нужна система инструментов управления, которая обеспечит быструю и успешную адаптацию персонала. Процесс адаптации непрерывный, и всегда остается незавершенным. Организация и работник постоянно развиваются, в любой момент их взаимоотношения могут измениться.
Цели этапов адаптации
Каждый этап адаптации – отдельный период трудовой деятельности работника. Различают первичную и вторичную адаптацию. Первичная адаптация подразумевает приспособление молодых специалистов, которые не имеют опыта профессиональной деятельности. Сотрудники, которые уже имеют опыт работы, проходят вторичную адаптацию. Например, когда их повышают по службе.
Первичная адаптация – вхождение молодого сотрудника в трудовую деятельность организации. В этом периоде молодежь учится у опытных сотрудников.
Цели первичной адаптации:
- вливание молодежи в деятельность организации;
- начальное распределение рабочей силы;
- социализация и профессионализация;
- замена предыдущих работников;
- профессиональная ориентация.
Цели вторичной адаптации:
- улучшение производственного климата;
- перераспределение кадров;
- подготовка трудового места новому работнику;
- повышение уровня стабильности коллектива;
- социализация и профессионализация.
Главной причиной адаптационного периода является отличие между ранее полученными знаниями, навыками и требованиями должностных обязательств к работнику. В период адаптации работник воспринимает большой объем информации. Кроме того, ему нужно набраться опыта для выполнения своих обязанностей. Потому в период, когда происходит адаптация персонала, методы управления ускоряют этот процесс.
Методы адаптации
Метод – набор средств, которые позволяют получить нужный результат за определенный период времени. Единого метода, который поможет в адаптации нового сотрудника, не существует. От условий и разных ситуаций зависит, каким методом воспользуется руководство или ответственный человек. В успешной адаптации работника заинтересованы обе стороны. Потому действия должны быть комплексными, целенаправленными на адаптацию новичка.
Первостепенные признаки, которые указывают на успешную адаптацию сотрудника организации:
- работник отлично выполняет свои обязанности и поставленные задачи;
- работник показал, что он может решать необычные задания и отвечать за последствия своей деятельности;
- сотрудник хорошо знает структуру предприятия, он знает имена руководителей и своих коллег, настроил контакт с коллегами;
- работник умеет пользоваться офисной техникой и знает, как она работает;
- работник выучил правила наказаний и поощрений организации;
- сотрудник соблюдает правила межличностных контактов и поведения разных групп;
- работник вошел в состав неформальной группы (компании друзей, единомышленников, группы по интересам).
Сотрудник, который успешно адаптировался, получил правильный образец поведения на трех уровнях: выполнение работы, деловое и межличностное общение.
Квалифицированный специалист, который занимается подбором персонала, осуществляет управление адаптацией нового работника. Он заинтересован в успешной адаптации сотрудника, так как ему не нужно будет искать другого кандидата. Менеджер по персоналу контролирует вливание новичка в коллектив и помогает решить возникающие вопросы.
В процессе адаптации специалист может повлиять на новичка путем объяснения ему как следует вести себя на работе, что лучше одевать, куда сходить пообедать, давать советы. У специалиста кадрового отдела есть возможность поговорить с руководителем новичка о трудностях в работе или вливании в новый коллектив.
Метод неформализованного сопровождения
Если использовать метод неформализованного сопровождения, повышается эффективность адаптации только при целенаправленных действиях.
Использование такой методики адаптации персонала предусматривает сопровождение работника, которое требует затрат времени.
При планировании работы менеджер по кадрам должен рассчитать временные ресурсы, которые потребуются на ее выполнение. Каждый результат процесса адаптации новичка должен учитываться в системе стимулирования. Сотрудник по управлению персоналом знакомит новичка с работниками компании, с особенностями взаимоотношений между коллегами.
Метод проведения мероприятий
Управляющий персоналом организовываются корпоративы, на которых новичка знакомят с коллективом. Этот метод применяется для облегчения отношений в общении с коллегами. Через короткое время после того, как новичок приступил обязанностям, проводится неформальное чаепитие. Это может быть коллективный поход в кафе или поздравление именинников. Большие организации не собирают весь коллектив полностью, а делают мероприятия для отдельных подразделений компании. Руководителю требуются навыки для проведения таких собраний. Необходимо провести небольшой инструктаж новичку перед корпоративной вечеринкой. Рекомендуется посоветовать новому работнику:
- в какой одежде прийти;
- уместно ли будет шутить;
- о чем нужно говорить;
- как сказать вступительную речь или тост.
Если в организации есть традиция проводить самопрезентацию, нужно помочь новичку подготовить и отрепетировать текст. Помимо этого, нужно дать совет новому сотруднику с кем обязательно нужно пообщаться во время корпоратива.
Организация корпоративных мероприятий возлагается на руководителя отделения или менеджера по управлению кадрами. Если в компании нет традиции собираться в необычной обстановке, то не следует проводить такие мероприятия. Ведь главное их условие – наличие соответствующего повода. В таком случае знакомство с новым сотрудником лучше присоединить к какой-то дате: конец рабочей недели, день рождения в месяце. Но, в планировании корпоративных мероприятий обязательно нужно предусмотреть знакомство нового сотрудника с коллективом. Иначе, эффект от такого мероприятия может принести стресс новичку.
Метод «корпоративный PR»
Этот метод предусматривает разработку справочника, в котором перечисляются основные правила отношений в коллективе. Конкретные правила в справочнике зависят от деятельности организации и модели поведения во время работы. В такой справочник можно включить информацию о предпочитаемом стиле в одежде, о перерывах в работе, об оборудовании рабочего места, о начале и завершении рабочего дня.
Примеры правильного и неправильного рабочего места можно подать в справочнике в виде фотографий. Его можно издать отдельно или включить в «Корпоративный кодекс».
Командный тренинг
Эти методы адаптации персонала используют редко. Например, когда коллектив уже сформирован и на работу приходит хороший специалист, который ощущает неприятие со стороны работников. Тренинг проводят также для того, чтобы новый руководитель быстрее освоился в действующей системе межличностных отношений.
В ходе проведения тренинга каждый желающий имеет право высказать свое мнение, обиды или претензии новому сотруднику. До начала тренинга всем участвующим объясняют правила поведения. В результате проведения тренингов развиваются отношения между коллегами, они учатся больше общаться и уважать чужое мнение.
Тренинги проводят в виде деловой игры или как анализ конкретной ситуации (кейс-метод). Потому для организации таких мероприятий нужен опытный тренер.
Методы организационной адаптации
Новому работнику необходимо понимать, какие требования могут ему предъявить. Если он освоил эту информацию и умеет правильно общаться, то сумеет найти выход с проблемной ситуации. Например, когда сотрудник едет в командировку, ему необходимо знать, как заказать билет на поезд, у кого взять деньги на поездку, какие с собой нужны документы и другие детали. Но если новичок уже знаком с основными работниками предприятия, все вопросы для него решаемы.
Инструктаж в подразделениях
Этот метод адаптации представляет доведение информации новому сотруднику об основных требованиях в каждом отделе. Подразделения на предприятии имеют свой комплекс правил и требований, которые нужно соблюдать. Правила стоит записать, так чтобы их понимали все сотрудники. Плохое понимание функциональных требований может привести к тому, что работник много времени будет использовать на выяснение деталей работы, вместо того, чтобы делать ее. Поэтому правила и требования стоит составлять в простом и понятном формате.
В разработке текстов и описаний нужна помощь со стороны самих работников. Общие требования стоит доводить до новичка при проведении инструктажа, а затем дать сотруднику самому ознакомиться с другими документами работы в подразделении.
«Папка нового сотрудника»
В этой папке должен быть комплект документов отдельного подразделения, который содержит ответы на вопросы, возникающие у новичка. Более удобным и полезным будет большой справочник. Он включает основные сведения всех подразделений, регламентирующие документы, показывает логическую связь и облегчает понимание структурных требований к работнику.
Интернет-сайт
Как инструмент управления адаптацией нового работника используется сайт предприятия. Например, на нем выкладывается информация о правильном заполнении документов, о последовательности действий по отдельному заданию и другие.
Подход, ориентированный на профессию
Профессиональная адаптация подразумевает подготовку специалиста к выполнению должностных обязанностей в новом коллективе. Специалисты по персоналу должны спланировать работу нового работника на время испытательного срока, так чтобы ему было понятно, когда и какие действия он должен исполнять. При таком планировании учитывают специфику деятельности новичка в период адаптации.
Вслед за знакомством с новым коллективом, сотрудник знакомится с документами, должностной инструкцией, спецификой своей работы, требованиями. Потом руководитель дает задание новичку на период адаптации и объясняет, у кого и что можно спросить при необходимости. Начальник контролирует ход работы нового сотрудника и помогает ему советами, если это нужно.
Если к новичку прикрепляют наставника, то адаптация проходит более эффективно. Ведь не каждый начальник имеет время для нового сотрудника, особенно если это большая компания. Опытный наставник поможет новичку быстрее освоить поставленные задачи и найти общий язык в общении с коллективом. Хорошим помощником в адаптации большого коллектива будет методичка или пособие с рекомендациями.
В оценке адаптации работника используют показатели: удовлетворенность работой и удовлетворенность организации сотрудником. Методом анкетирования вычисляют соответствующий индекс удовлетворенности, который считается показателем адаптирования.
Выбрать способы адаптации персонала на предприятии – задача нелегкая. Нужно учитывать ситуацию и психологию в конкретном коллективе, а также общепринятые правила деятельности компании.
Страница не найдена | Московский Экономический Журнал
Sorry — that page can’t be found. You can view the most recent articles below or try a search:
Найти:Posted by redaktor
Информационная группа ComNews приглашает принять участие в масштабном отраслевом мероприятии – IV Федеральном ИТ-форуме агропромышленного комплекса России — «Smart Agro: Цифровая трансформация в сельском хозяйстве».
Posted by redaktor
PDF-файл статьи Научная статья Original article УДК 33 doi: 10.55186/2413046X_2023_8_5_212 ПУТИ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ПЕДАГОГИЧЕСКИХ ПОДХОДОВ К РАЗВИТИЮ НАВЫКОВ ОБУЧАЮЩИХСЯ В ОБЛАСТИ ОСВОЕНИЯ ЦИФРОВОГО ПРОСТРАНСТВА WAYS TO IMPROVE PEDAGOGICAL APPROACHES TO THE DEVELOPMENT OF STUDENTS’ SKILLS IN THE FIELD OF DIGITAL SPACE DEVELOPMENT Тихомирова Галина Владимировна, к.и.н., доцент кафедры философии и истории, Вологодский институт права и экономики […]
Posted by redaktor
PDF-файл статьи Научная статья Original article УДК 33 doi: 10. 55186/2413046X_2023_8_5_211 ПОДХОДЫ В РАЗРАБОТКЕ ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ ЭКОСИСТЕМЫ В УСЛОВИЯХ ЦИФРОВИЗАЦИИ APPROACHES TO THE DEVELOPMENT OF A PEDAGOGICAL ECOSYSTEM IN THE CONTEXT OF DIGITALIZATION Рафикова Венера Мунировна, кандидат педагогических наук,Кафедра бухгалтерского учета и аудита, Стерлитамакский филиал ФГБОУ ВО «Уфимский университет науки и технологий»/Sterlitamak Branch of the Ufa University […]
Posted by redaktor
PDF-файл статьи Научная статья Original article УДК 33 doi: 10.55186/2413046X_2023_8_5_210 ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬСКОГО ПОТЕНЦИАЛА ТЕРРИТОРИЙ ОЭЗ В УСЛОВИЯХ ЭКОНОМИЧЕСКИХ САНКЦИЙ FEATURES OF THE DEVELOPMENT OF THE ENTREPRENEURIAL POTENTIAL OF THE SEZ TERRITORY IN THE CONDITIONS OF ECONOMIC SANCTIONS Кузнецова Светлана Борисовна, к.э.н., кафедра Экономика предприятий и организаций, Набережночелнинский институт (филиал) КФУ, e-mail: svetla_na66@inbox. ru Кузнецов Максим […]
Posted by redaktor
PDF-файл статьи Научная статья Original article УДК 622.02 doi: 10.55186/2413046X_2023_8_5_209 ПОВЫШЕНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ВЕДЕНИЯ ГОРНО-РАЗВЕДОЧНЫХ РАБОТ IMPROVING THE EFFICIENCY OF MINING AND EXPLORATION WORK Грабский Александр Адольфович, доктор технических наук, профессор, ФГБОУ ВО МГРИ имени Серго Орджоникидзе, E-mail: [email protected] Шендеров Владислав Исаакович, кандидат технических наук, профессор, ФГБОУ ВО МГРИ имени Серго Орджоникидзе, E-mail: vishenderov@ yandex.ru Яшин […]
Posted by redaktor
PDF-файл статьи Научная статья Original article УДК 33 doi: 10. 55186/2413046X_2023_8_5_208 ОСОБЕННОСТИ И ПЕРСПЕКТИВЫ РАЗВИТИЯ ЖИВОТНОВОДСТВА В РЕСПУБЛИКЕ КОМИ FEATURES AND PROSPECTS OF ANIMAL HUSBANDRY DEVELOPMENT IN THE KOMI REPUBLIC Юдин Андрей Алексеевич, кандидат экономических наук, научный сотрудник Института агробиотехнологий им. А.В. Журавского – обособленное подразделение ФГБУН ФИЦ Коми НЦ УрО РАН, г. Сыктывкар Тарабукина Татьяна […]
Posted by redaktor
PDF-файл статьи Научная статья Original article УДК 33 doi: 10.55186/2413046X_2023_8_5_207 ТРАНСФОРМАЦИЯ АНТИКРИЗИСНОГО УПРАВЛЕНИЯ БИЗНЕСОМ В УСЛОВИЯХ ПАНДЕМИИ COVID-19 И ЗАПАДНЫХ САНКЦИЙ TRANSFORMATION OF ANTI-CRISIS BUSINESS MANAGEMENT IN THE CONTEXT OF THE COVID-19 PANDEMIC AND WESTERN SANCTIONS Алтунин Владислав Александрович, аспирант, «Московский финансово-промышленный университет „Синергия“ Altunin Vladislav Alexandrovich, PhD student, «Moscow Financial and Industrial University «Synergy» […]
Переходный шок: начальный этап ролевой адаптации дипломированных медсестер, только что закончивших обучение
Сохранить цитату в файл
Формат: Резюме (текст)PubMedPMIDAbstract (текст)CSV
Добавить в коллекции
- Создать новую коллекцию
- Добавить в существующую коллекцию
Назовите свою коллекцию:
Имя должно содержать менее 100 символов
Выберите коллекцию:
Не удалось загрузить вашу коллекцию из-за ошибки
Повторите попытку
Добавить в мою библиографию
- Моя библиография
Не удалось загрузить делегатов из-за ошибки
Повторите попытку
Ваш сохраненный поиск
Название сохраненного поиска:
Условия поиска:
Тестовые условия поиска
Электронная почта: (изменить)
Который день? Первое воскресеньеПервый понедельникПервый вторникПервая средаПервый четвергПервая пятницаПервая субботаПервый деньПервый рабочий день
Который день? ВоскресеньеПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСуббота
Формат отчета: SummarySummary (text)AbstractAbstract (text)PubMed
Отправить максимум: 1 шт. 5 шт. 10 шт. 20 шт. 50 шт. 100 шт. 200 шт.
Отправить, даже если нет новых результатов
Необязательный текст в электронном письме:
Создайте файл для внешнего программного обеспечения для управления цитированием
Полнотекстовые ссылки
Уайли
Полнотекстовые ссылки
. 2009 май; 65(5):1103-13.
doi: 10.1111/j.1365-2648.2008.04898.x. Epub 2009 9 декабря.
Джуди Э. Бойчук Духшер 1
принадлежность
- 1 Саскачеванский институт прикладных наук и технологий, Саскатун, Канада. [email protected]
- PMID: 19183235
- DOI: 10.1111/j.1365-2648.2008.04898.x
Джуди Э. Бойчук Духшер. J Ад Нурс. 2009 г.Может.
. 2009 май; 65(5):1103-13.
doi: 10.1111/j.1365-2648.2008.04898.x. Epub 2009 9 декабря.
Автор
Джуди Э. Бойчук Духшер 1
принадлежность
- 1 Саскачеванский институт прикладных наук и технологий, Саскатун, Канада. [email protected]
- PMID: 19183235
- DOI: 10.1111/j.1365-2648.2008.04898.x
Абстрактный
Цель: Целью данной статьи является предоставление теоретической основы первоначальной смены ролей для только что получивших диплом медсестер, чтобы помочь менеджерам, педагогам и опытным практикам надлежащим образом поддержать и облегчить эту профессиональную адаптацию.
Фон: Представленная здесь теория переходного шока основывается на работе Крамера, показывая, как современный выпускник, впервые вступающий в профессиональную практику, сталкивается с широким диапазоном физических, интеллектуальных, эмоциональных, связанных с развитием и социокультурных изменений, которые являются выражением и смягчающие факторы в опыте перехода.
Источники данных: Эта статья предлагает совокупные знания, полученные в результате программы исследований, охватывающих последние 10 лет, и четырех качественных исследований по переходу новых выпускников.
Обсуждение: Новые медсестры часто идентифицируют свою первоначальную профессиональную адаптацию с точки зрения вызываемых ею чувств тревоги, незащищенности, неадекватности и нестабильности. Предлагаемая теория переходного шока фокусируется на аспектах ролей, обязанностей, отношений и знаний нового выпускника, которые одновременно опосредуют интенсивность и продолжительность переходного опыта и квалифицируют ранний этап смены профессиональной роли для нового выпускника медсестры.
Заключение: Шок перехода усиливает потребность в подготовительной теории о смене ролей для студентов старших курсов медсестер и о критической важности увязывания учебных программ бакалавриата с растущими ожиданиями на рабочем месте. Целью таких знаний является успешная интеграция новых специалистов по сестринскому делу в напряженный и очень динамичный контекст профессиональной практики.
Похожие статьи
Сестринский первый год практики, прошлое, настоящее и будущее: документирование путешествия в Новой Зеландии.
Адлам К.А., Дотчин М., Хейворд С. Адлам К.А. и др. Дж. Нурс Манаг. 2009 июль; 17 (5): 570-5. doi: 10.1111/j.1365-2834.2008.00932.x. Дж. Нурс Манаг. 2009. PMID: 19575715
Перед регистрацией: ожидания и неожиданности.
Муни М. Муни М. Медсестра образования сегодня. 2007 ноябрь; 27 (8): 840-7. doi: 10.1016/j.nedt.2006.11.003. Epub 2007, 17 января. Медсестра образования сегодня. 2007. PMID: 17234304
Стратегии облегчения трансформации роли дипломированных медсестер.
Young ME, Stuenkel DL, Bawel-Brinkley K. Янг М.Э. и др. J Nurses Staff Dev. 2008 г., май-июнь; 24(3):105-10; викторина 111-2. дои: 10.1097/01.ННД.0000300878.95436.98. J Nurses Staff Dev. 2008. PMID: 18525410
Развивающаяся роль программ перехода к практике для недавно выпущенных медицинских сестер в области психического здоровья.
Проктер Н., Бейтел Дж., Дойтер К., Каррен Д., де Крепни С., Саймон М. Проктер Н. и соавт. Int J Nurs Pract. 2011 июнь; 17 (3): 254-61. doi: 10.1111/j.1440-172X.2011.01932.x. Int J Nurs Pract. 2011. PMID: 21605265 Обзор.
Факторы и препятствия для адаптации международных медсестер: комплексный обзор.
Кави Дж., Сюй Ю. Кави Дж. и др. Int Nurs Rev. 2009 Jun; 56(2):174-83. doi: 10.1111/j.1466-7657.2008.00705.x. Int Nurs Rev. 2009. PMID: 19646166 Обзор.
Посмотреть все похожие статьи
Цитируется
Факторы успеха в адаптации недавно дипломированных медсестер: предварительный обзор.
Бахарум Х., Исмаил А., Маккенна Л., Мохамед З., Ибрагим Р., Хассан Н.Х. Бахарум Х. и др. БМЦ Нурс. 2023 18 апреля; 22(1):125. doi: 10.1186/s12912-023-01300-1. БМЦ Нурс. 2023. PMID: 37069647 Бесплатная статья ЧВК.
Медсестры переходят на первичную медико-санитарную помощь в Австралии: инициатива по улучшению практики.
Кокс Р., Робинсон Т., Росситер Р., Коллисон Л., Хиллз Д. Кокс Р. и соавт. SAGE Open Nurs. 2023 10 апр;9:23779608231165695. дои: 10.1177/23779608231165695. электронная коллекция 2023 янв-дек. SAGE Open Nurs. 2023. PMID: 37063251 Бесплатная статья ЧВК.
Влияние пандемии COVID на психическое здоровье и возможности обучения резидентов общественного здравоохранения из 4 европейских стран: перекрестное исследование.
Файлья Г., Каминити М., Чен-Сюй Дж., Ло Моро Г., Берселли Н., Кабрал Феррейра М., Малката Ф., Пейре-Коста Д., Крочи Р., Солда Г., Каподичи А., Моркавалло К., Тралья Ф., Седроне Ф., Сторти И., Жакете А.А., Антиноцци М., Василиу А. Файлла Г. и соавт. Фронт общественного здравоохранения. 2023 7 марта; 11:1044171. doi: 10.3389/fpubh.2023.1044171. Электронная коллекция 2023. Фронт общественного здравоохранения. 2023. PMID: 36960373 Бесплатная статья ЧВК.
Выдержал и победил: феноменологическое исследование первого года клинической практики врачей.
Кокли Н., О’Лири П., Беннетт Д. Кокли Н. и др. BMC Med Educ. 2023 13 февраля; 23 (1): 109. doi: 10.1186/s12909-023-04059-w. BMC Med Educ. 2023. PMID: 36782187 Бесплатная статья ЧВК.
Новые дипломированные медсестры готовятся к практике в условиях Covid-19Пандемия.
Макмиллан К., Аку К., Катигбе-Кейтс А. Макмиллан К. и др. Can J Nurs Res. 2023 март; 55(1):78-90. дои: 10.1177/08445621221150946. Epub 2023 12 января. Can J Nurs Res. 2023. PMID: 36635915 Бесплатная статья ЧВК.
Просмотреть все статьи «Цитируется по»
Типы публикаций
термины MeSH
Полнотекстовые ссылки
Уайли
Укажите
Формат: ААД АПА МДА НЛМ
Отправить по телефону
Биологическая адаптация человека: обзор
Инуиты (эскимосы), проживающие в полярной пустыне — пример человека способность выживать в экстремальные условия |
Человек организм легко реагирует на изменяющиеся экологические стрессы разнообразными биологическими и культурные пути. Мы можем акклиматизироваться к широкому диапазону температур и влажность. При путешествии на большие высоты наши тела приспосабливаются так, что наши клетки все еще получают достаточное количество кислорода. Мы также постоянно реагируем на физиологические пути к внутренним и внешним стрессам, таким как бактериальные и вирусные инфекции, загрязнение воздуха и воды, питание дисбаланс и перенаселенность.
Эта способность быстро приспосабливаться к изменяющимся условиям окружающей среды позволяет нам выжить в большинстве регионов мира. Мы успешно живем во влажных тропических леса, суровые пустыни, арктические пустоши и даже густонаселенные города с значительное количество загрязнений. Большинство других видов животных и растений ограничены одним или относительно немного сред из-за их более ограниченной приспособляемости.
Люди обычно реагируют на экологические стрессы четырьмя способами:
биологический ответы | 1. генетическое изменение | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2. корректировка развития | ответы без генетическое изменение | |||||||
3. Акклиматизация | ||||||||
4. культурные обычаи и технологии |
Первые три являются биологическими реакциями. Последние три происходят в течение нашей жизни. без дальнейших генетических изменений.
Генетический
Смена
Когда экологический стресс постоянен и длится на протяжении многих поколений, успешная адаптация может развиваться путем биологической эволюции. Те люди, которые наследуют признак, который предлагает преимущество в реагировании на определенные стрессы более вероятно, проживут дольше и передадут больше своих генов следующему поколению. Это эволюция через естественный отбор. Например, люди, чьи предки жили на территориях, эндемичный малярия на протяжении тысячелетий часто наследуют некоторую степень иммунитета к этому серьезному заболеванию. Высокая частота серповидно-клеточного признака у народов Центральной Африки во многом является результатом косвенного отбора на это признак малярии. Гетерозиготные носители серповидного гена обычно не имеют серповидноклеточной анемии и достаточно устойчивы к малярийным микроорганизмов, что они обладают избирательным преимуществом. Другой пример генетическое решение стресса окружающей среды — наша способность производить пот как помощь в охлаждении нашего тела в жарких условиях. Это не удивительно что у нас есть эта возможность, потому что наша непосредственные дочеловеческие предки были тропическими животные.
Генетические изменения в ответ на экологические стрессы обычно требуют много поколений, чтобы получили широкое распространение в популяции. К счастью, у нас есть и другие способы реагируя быстрее как личности в течение нашей собственной жизни. Слово настройки используется здесь для обозначения этих более коротких терминов физиологические изменения, которые не передаются по наследству. слово адаптации зарезервирован для наследственных генетических изменений, развившихся в популяции в течение длительного периода времени.
Развитие
Регулировка
Один из более мощные виды приспособления к стрессам окружающей среды – это изменение роста закономерности и развитие. Это происходит в детстве и обычно приводит к анатомическим и/или физиологические изменения, которые в большинстве случаев необратимы во взрослом возрасте. Такие постоянные изменения называются к как адаптация развития или адаптация развития .
Рентген раннего
20 век Связанная ступня китаянки Рост задержался и |
Среди людей корректировки развития являются результатом как естественного давления окружающей среды, так и культурных факторов. практики. Примером последнего был ныне незаконный обычай в Китае туго обматывать или связывать ноги молодых девушки с тканью, чтобы препятствуют нормальному росту. В то время как это вызвало постоянные, калечащие деформации кости стопы, это также привело к чрезвычайно крошечным стопам, которые считались очень привлекательный. Родители искалечили своих дочерей из добрых побуждений. Маленькие ноги сделают их более привлекательными партнерами по браку для богатых важных мужчин. и спаси их от тяжелой жизни.
Конец 19 века британский актриса (Лилли Лэнгтри) кто типизировал идеал красота со своей осой- фигурная талия достигнуто с тугой корсет |
Легко осуждать старый китайский обычай связывания ног считается варварским. Однако стоит учитывая, что североамериканцы и европейцы намеренно измененные части тела своих детей и себя с неприятными процедуры тоже. В конце 19века, тугие корсеты, которые носят девочки, когда их тела еще росли, имели эффект деформации нижней реберные кости опасно приближаются к их легким. Некоторые богатые женщины даже имели нижние ребра удалены хирургическим путем, чтобы добиться стильной «осиной» формы талия. Окружность 19 дюймов была идеальной.
Преднамеренная деформация частей тела — это не то, что случалось только в прошлом. Сегодня в Китае растет беспокойство среди многих высокомобильных средних компаний. класс мужчин и женщин, что они слишком короткие. Тысячи искали решение этой проблемы путем удлинения ног. Это достигается долгим и болезненным процессом, включающим хирургическое разрушение две кости голени в обеих ногах, а затем с помощью регулируемых металлических скоб, которые закреплены стальными штифтами, имплантированными в кость чуть ниже колен и над лодыжками, чтобы постепенно увеличить длину почти на 1/16 дюйма (около 1 мм.) в сутки по мере срастания костей. Это увеличивает разрыв в зоны перелома, тем самым стимулируя рост новой кости. В результате средний пациент постоянно прибавляет около 3 дюймов (7-8 см) к своему росту в полгода.
Преднамеренная деформация тела сегодня является обычной практикой в Северной Америке. хорошо. Для родителей из среднего и высшего класса принято иметь зубы своих детей выпрямляли брекетами и брекетами. Это длинный, дорогостоящий и несколько болезненный опыт, который изменяет положение зубов. Отчасти это делается для сохранить и улучшить их работу. Однако сильная мотивация – улучшить внешний вид. Выпрямление носа и др. формы пластической хирургии часто делаются по той же причине, несмотря на дело в том, что они болезненны. Родители предполагают, что эти виды тела изменение повысит вероятность того, что их дети вырастут более успешными в жизни. Это было также мотивация богатых китайских родителей в прошлом, которые связывали ноги своим дочерей и современных китайцев, которым делают удлинение ног.
Модная одежда |
Постоянный изменения формы частей тела могут быть непреднамеренными. Например, носить кожу обувь, закрывающая ступни, делает их уже, чем они были бы в противном случае. Точно так же практика ношения женщинами обуви с острыми носами, высоких каблуков и т. часто слишком маленький размер обычно приводит к ряду болезненных ортопедических деформации. Движущей силой этой внешне нелогичной западной культурной практики является Вера в то, что маленькие ноги привлекательны для женщин. Американская академия хирургов-ортопедов сообщила, что 9из 10 женщин в Соединенных Штатах носят обувь, которая слишком мала для их ног, и 7 из из десяти впоследствии развились болезненные косточки, молоткообразные пальцы или другие деформации.
Что делает такая корректировка развития частей нашего тела возможна благодаря тому факту, что люди обладают высокой степенью физиологической пластичности . То есть мы можем быть физически формируется окружающей средой в процессе выращивания. Взрослые результат генетически унаследованных черт, которые в той или иной степени сформировались в каждом из нас нашей средой, когда мы выросли.
Ребенок с маразмом |
Крайнее недоедание или переедание в раннем детстве может привести к разрушительным изменениям в развитии. Когда есть длительная нехватка пищи, как это бывает во время голода. ситуация, у людей может развиться маразм (от греческого означает «чахнуть»). Симптомы включают экстремальные истощение, диарея, анемия и апатия. Женщины с маразмом обычно прекращают овуляцию и впоследствии не могут забеременеть. Потеря изолирующих жировых отложений делает людей с маразмом очень уязвимыми перед смертью в результате падения основное тело температура, когда воздух падает ниже 60-65 F. (15-18 в.). Молодой дети, пережившие маразм, обычно заканчивают невысокий взрослый рост и некоторая степень умственной отсталости. К сожалению, маразм сегодня не редкость во всем мире. Приблизительно 31 миллион детей ежегодно умирают от недоедания, а 178 миллионов остановились в росте. Сейчас около 1 миллиарда человек недоедают, и по сути столько же переедают и страдают проблемы со здоровьем, связанные с ожирением.
Ребенок с квашиоркором |
Недостаток определенных видов питательных веществ может привести к другим опасным для жизни проблемам со здоровьем. Например, когда у младенцев и очень маленьких детей диета с крайне низким содержанием белка , они, вероятно, разработка квашиоркор . Также Способствует этому состоянию недостаточное потребление витаминов А и Е, а также как минералы цинк и селен. Типичные симптомы квашиоркора включают отек (или отек) из-за задержки жидкости (особенно в животе), палочкообразные ноги и руки с небольшой жировой или мышечной массой, апатией и потерей волос и кожи пигментация пятнами. Как и в случае с маразмом, дети с квашиоркор, вероятно, будут апатичными и иммунной системы, что снижает их способность бороться с инфекциями. Если ребенок переживает квашиоркор, у него, вероятно, задержка роста.
Даже конкретный дефицит витаминов сам по себе может привести к серьезным проблемам со здоровьем для детей, несмотря на адекватное питание. Например, отсутствие витамин D может вызвать заболевание костей, известное как рахит, в то время как недостаточное количество витамина А может вызвать необратимую слепоту и нарушать иммунную систему. Почти 100 миллионов люди в мире сегодня испытывают нехватку витамина А. Большинство живет в Азии. Чтобы уменьшить этот дефицит, новый сорт генетически модифицированного риса («золотой рис») с относительно высоким содержанием витамина А теперь выращивают широко в Азии. Однако диета, содержащая слишком много витамина А, одинаково вредны. Это может вызвать врожденные дефекты (особенно расщепление неба) и может мешать клеткам, которые производят новую кость, что приводит к резко возрастает риск переломов.
Современный высокий японский |
Развитие корректировка приводит не только к дефектам и нарушениям. Диетические изменения также могут иметь положительный эффект, если питание улучшен. Так было в Японии после окончания мировой войны. II. Министерство образования Японии сообщило, что с тех пор в каждом поколении дети становились значительно выше. В 1986, например, 14-15-летние японские мальчики были в среднем на 7 дюймов выше, чем мальчики сопоставимого возраста в 1959 году. Ключевой фактор изменения в японском образе жизни была диета. Вполне вероятно, что это было в основном отвечает за увеличение размеров тела. Между 1961 г. и 1971 г., потребление животного белка в Японии. выросло на 37%, а потребление растительной пищи снизилось на 3%. В городах Японии и других все более богатых районах Восточной Азии, пищевые привычки изменились резко за последние несколько десятилетий. Гамбургеры, пицца, жареный цыпленок и другие западные продукты с высоким содержанием жира очень популярны. с молодыми и богатыми. В Японии сегодня около четверть потребляемых калорий составляют жиры — это в 5 раз больше чем сразу после ВОВ. Поддержка гипотезы что изменения в диете такого рода могут привести к значительному развитию корректировки являются недавними двухлетнее исследование детей в Кении. Было установлено, что включение всего 60 граммов (около двух ложек) мяса в день в рацион молодняка. детей привело к развитию мышц плеча на 80% больше. по сравнению с детьми, которые были строгими вегетарианцами. Диета, которая включала сопоставимое количество молока вместо мяса привело к увеличению на 40%. Продукты животного происхождения важны в рационе детей раннего возраста, потому что они содержат питательные вещества, которые трудно получить из не мясных или немолочных продуктов источники. Однако чрезмерное употребление животных белков и жиров может привести к ожирение и другие риски для здоровья.
Акклиматизация
Все остальные формы приспособления к экологическим стрессам обычно обратимы независимо от того, они происходят в детства или взрослой жизни. Эти обратимые изменения упоминается как акклиматизация или адаптация . Полезно рассмотреть разные формы акклиматизации по продолжительности что они могут произойти.
Формы Акклиматизация |
Дубление является общей формой сезонного акклиматизационного |
Ан пример длительной акклиматизации люди, которые теряют лишний жир и очень стройны в результате умеренного, длительного недоедания. Если они позже увеличат свой рацион до постоянного уровня избыточных калорий, они, скорее всего, сохранят больше жира и в конечном итоге станут тучный. Они проходят длительную акклиматизацию, когда изначально теряют жировые отложения. и снова позже, когда они сохранят его. В обоих случаях они акклиматизируются. имеющийся запас продуктов питания.
Анатомический и/или физиологические приспособления также могут развиваться в течение еще более коротких периодов времени. Например, многие люди приобретают темный загар в летние месяцы и теряют его. зимой. Это изменение окраски кожи является сезонной акклиматизацией. к разрушительному действию ультрафиолетового излучения солнца.
Когда кожа водолазы погружаются в океан, они испытывают резко возрастающее давление воды. Через несколько секунд они могут страдать от мучительной боли в ушах из-за неравномерного давление внутри и снаружи барабанных перепонок. Они должны уравнять это давление путем сильно дуют через нос. Делая это, они делают краткосрочный акклиматизация к изменившейся среде.
|
Когда путешествуя на большую высоту, часто наблюдается прогрессирующее падение способность слышать из-за неравенства давления с одной стороны барабанная перепонка к другой, из-за чего она слегка раздувается и стать менее гибким. Эта разница в давлении опыт работы в горах обычно может быть компенсируется зеванием, глотанием или жеванием жвачки. Однако, если у кого-то заложен нос, часто трудно выровнять давление когда они поднимаются на большую высоту. В результате они могут испытывать сильную боль в ушах. Это было серьезной проблемой для летчиков до того времени, когда самолеты под давлением.
Различие между видами акклиматизации не только в количество времени, необходимое для первоначальной адаптации. Обычно, чем короче время для акклиматизации, тем быстрее он и в обратном направлении, как только окружающая среда стресса больше нет.
Комбинированные эффекты
Генетический адаптация и три типа адаптации к стрессам окружающей среды не всегда отдельные явления. Акклиматизация, происходящая в детстве, может привести к стойкому анатомические изменения, как это часто бывает при недоедании. Когда проходит акклиматизация. успешен в обеспечении хорошего здоровья и долголетия, он может дать людям избирательный преимущество в передаче своих генов следующему поколению. Это может иметь сильное определяющее влияние на направление эволюции. В свою очередь, генетические изменения могут сыграть важную роль в адаптации, поскольку способность к акклиматизации в конечном итоге зависит от генетический состав.
Адаптивность к конкретным экологическим стрессам варьируется от человека к человеку и от населения к Население. Мы не все биологически равны. Например, некоторые группы люди более успешно приспосабливаются к большой высоте. Другие могут лучше справиться сильная жара и высокая влажность. Адаптивные реакции, как правило, возникают в пространственные кластеры по всему миру. Как правило, наиболее эффективные приспособления для специфические экологические стрессы обнаруживаются в районах, где эти стрессы наиболее общий. Это свидетельствует о том, что естественный отбор имел место в успешно Адаптация населения.
Культура
Практики и технологии
Это Важно помнить, что люди взаимодействуют не только с окружающей средой. биологически. Мы также используем культуру. За последние полмиллиона лет по крайней мере, мы изобрели технологические средства, которые позволили нам занимать новые места без необходимости сначала вырабатывают биологические приспособления к ним.