Плюсы и минусы человека список: Мои достоинства и недостатки, преимущества человека

Содержание

Саморегуляция характера: реализация «плюсов» и контроль над «минусами»

Индивидуальность — это стабильная психологическая структура; принципиально изменить характер человека невозможно. С возрастом и появлением опыта человек может меняться, однако изменения происходят в рамках его индивидуальности. У разных людей существуют свои «плюсы» и «минусы». Один из способов преодоления ограничений характера — это выбор таких коллег и партнеров, которые позволят вам усилить свои «плюсы» и нейтрализовать «минусы» по принципу комплиментарности.

Автор:

Haтaлья Bacильевнa Caмoукинa, кандидат психологических наук, ведущий научный сотрудник Психологического института PAO.

Большинство событий мы часто оцениваем с позиций «плюсов» и «минусов». Такой же подход можно применить и к анализу структуры человеческой индивидуальности, выделив в ней четыре основных закономерности.

Первая закономерность. Характер или индивидуальность любого человека содержат как сильные качества, способствующие их высокой эффективности в жизни и работе, так и слабые, снижающие их эффективность.

  • Например, активность, энергичность, общительность и открытость — это часто очевидные «плюсы». Иногда такой человек может быть вспыльчивым, раздражительным, торопливым — это его «минусы».
  • С другой стороны, спокойствие, сдержанность в эмоциях и поведении, склонность к взвешенным, продуманным решениям — «плюсы». Однако такой человек может часто проявлять медлительность, опасливость, неспособность к быстрым решениям, замкнутость, — это можно отнести к его «минусам».

Вторая закономерность. Нередко одно и то же качество в одних ситуациях может способствовать высокой эффективности человека в жизни и работе, а в других — наоборот, снижать успешность человека.

  • Активный, энергичный и общительный сотрудник в ситуации «вытягивания» компании на новый уровень развития может быть очень эффективным. Однако в условиях методичной отработки конкретных процессов управления в организации он может потерять мотивацию, заскучать, снизить свою эффективность.
  • С другой стороны, спокойный и сдержанный сотрудник, постепенно набирающий опыт в стабильных условиях, может снизить уровень своей успешности в условиях инноваций и революционных изменений в компании.

Третья закономерность. Качество, которое обеспечивает высокую эффективность человека в жизни, может снижать его успешность в профессиональной деятельности. Верно и обратное: качество, обеспечивающее высокую профессиональную успешность, может выступить помехой в личной жизни.

  • Например, человек обладает такими качествами, как тонкость, тактичность, эмоциональная чуткость. Эти качества позволяют ему создавать дома позитивную атмосферу, любить и поддерживать близких людей, сочувствовать им. На работе же этот человек может испытывать серьезный дискомфорт: страдать в условиях возникающих конфликтов, давления со стороны руководителя, дисциплинарных требований.
  • Другой человек в работе проявляет активность и настойчивость, упорство и «деловую хватку». Однако дома он может создать достаточно тяжелую и напряженную атмосферу конфликтов.

Четвертая закономерность. Качества, которые в молодые годы могли снижать эффективность человека в жизни и работе, в зрелые годы могут стать основой его успешности.

  • Активный и энергичный человек, который в молодые годы был вспыльчивым и нередко конфликтным, с накоплением жизненного опыта начинает проявлять корректность и терпимость в общении с окружающими его людьми. А его природная активность и выносливость обеспечивают ему в зрелые годы высокую профессиональную эффективность.

Чтобы лучше понять и проанализировать ваши качества, вы можете подумать над следующими вопросами:

  • Каковы сильные и слабые качества своего характера. Каково ваше мнение об этих качествах?
  • Приведите примеры, в которых сильные качества вашего характера обеспечивали вам успешность.
  • Приведите примеры, в которых слабые качества вашего характера снижали вашу эффективность.
  • Были ли в вашем личном или профессиональном опыте ситуации, в которых одно и то же качество в одних случаях обеспечивало успешность, а в других — неудачу? Что вы предпринимали в этих случаях?
  • Обращали ли вы внимание на то, что одно и то же качество вашего характера на работе является важным, а дома — мешает? Что вы предпринимали в этом случае?
  • Какие качества вашего характера изменились с появлением жизненного и профессионального опыта? Есть ли среди них такие, которые немного мешали вам в юности, но зато в зрелые годы обеспечивают вам высокую эффективность?

Саморегуляция человека:

реализация «плюсов» и контроль над «минусами»

Индивидуальность — это стабильная психологическая структура. Принципиально изменить характер человека невозможно. С возрастом и появлением опыта человек может меняться, однако изменения происходят в рамках его индивидуальности.

Принятие самого себя не должно происходить по принципу: «Какой(-ая) есть, такой(-ая) и есть! Я не обязан(а) всем нравиться!» Согласие с собой — это

совершенствование себя в рамках собственной индивидуальности:

  • это развитие своих сильных сторон, дающих радость и успешность человеку и окружающим его людям;
  • это умение контролировать свои слабые качества, мешающие человеку и окружающим.

На практике личностная и профессиональная саморегуляции взаимосвязаны. Так, если активный и энергичный человек научился себя сдерживать и не проявлять своей вспыльчивости и раздражительности, то не только дома, но и на работе будет проявляться навык его самоконтроля. Если медлительный и замкнутый человек научился быть открытым и общительным, то он изменит свой стиль общения не только в семье, но и в компании.

Стимулируя и «запуская» развитие саморегуляции, вы можете задать себе следующие вопросы.

  • Какие качества обеспечивают вам успешность в жизни и работе?
  • Пытались ли вы эти качества развивать?
  • Какие качества мешают вам в жизни и на работе?
  • Каким образом вы можете избавиться от этих негативных качеств?
  • Что для этого нужно делать? Как необходимо себя регулировать?
  • Имеете ли вы положительный опыт эффективной личной и профессиональной саморегуляции?
  • Если у были неудачи в саморегуляции, то в чем их причина?

Выбор партнера как

усиление «плюсов» и нейтрализация «минусов»

Как же преодолеть ограничения человеческой индивидуальности? Один из способов — это выбор партнеров для жизни и для работы.

Психологическая совместимость между людьми возникает при

наличии у партнеров единой, значимой для них цели и реализации ими принципа комплиментарности.

Итак, мы знаем, что у одного человека свои «плюсы» и «минусы», а другого — другие. Из школьного курса физики мы знаем, что две одинаково заряженные частицы отталкиваются, а частицы с разными зарядами притягиваются. Аналогичное происходит и в отношениях между людьми: «минусы» одного партнера компенсируются «плюсами» другого. И наоборот, «минусы» одного компенсируются «плюсами» другого. Психологические характеристики партнеров при этом могут быть разными, но не должны быть слишком отдаленными.

Психологическая компенсация может реализоваться по двум видам совместимости:

  1. по темпераменту;
  2. по типу мышления.

1. Совместимость по темпераменту

  • Психологически совместимыми считаются средневыраженный холерик (активный, энергичный, общительный и взрывной) и средневыраженный флегматик (спокойный, медлительный, но не «заторможенный»).
  • Холерик также хорошо совместим с сангвиником — энергичным и уравновешенным человеком.

Например, хорошо, если энергичный, активный, подвижный и вспыльчивый мужчина выберет спокойную, уравновешенную и сдержанную женщину. Пусть она будет немного медлительна и замкнута, это будет для него позитивным моментом, поскольку она займет, как правило, ведомую позицию, а ему предоставит лидерство, так им желаемое. Кроме того, она будет «гасить» его раздражительность, что для него будет терапевтичным. Наконец, она будет выслушивать его, сопереживать ему, жить его жизнью, нуждаясь в том интенсивном жизнетворчестве, которое он осуществляет.

Единственное ограничение: между ними не должно быть слишком большой психологической дистанции. А именно, если он будет ярко выраженным, «чистым» холериком, а она предельно выраженным флегматиком, психологической совместимости между ними не возникнет. Он будет раздражаться в общении с ней, потому что она не так быстро будет его понимать, как бы ему хотелось. Со временем он превратится для нее в постоянный стрессовый раздражитель, потому что в данной ситуации она будет нуждаться в спокойствии и стабильности.

  • Активные и уравновешенные сангвиники прекрасно сочетаются друг с другом. Это — успешный тандем на работе между руководителем и его заместителем и хорошая, крепкая пара, если это семья.
  • Отношения ярко выраженных холериков — это ринг, соперничество, поле битвы, как на работе, так и в семье. В редких случаях, зная себя и своего партнера, умные холерики прощают друг другу взаимную вспыльчивость и раздражительность, зная, что это ненадолго. Известно, что холерик вспыльчив, но отходчив.
  • Холерик и меланхолик часто несовместимы. Раздражительный и резкий холерик будет эмоционально подавлять чуткого и ранимого меланхолика.
  • Эмоционально хрупкий меланхолик хорошо совместим, пожалуй, только со спокойным и медлительным флегматиком, который легко переносит страхи и излишне эмоциональные переживания меланхолика, не давая на них эмоциональной ответной реакции.
  • Два меланхолика — это бесконечные обсуждения своих чувств и эмоциональных реакций, взаимное усиление страхов и опасений. Лучше, если они будут заниматься разными функциями на работе и редко общаться друг с другом. Если муж и жена — меланхолики, в их отношениях постоянно будут присутствовать всплески эмоций и страстей.
  • Два флегматика — хорошая, устойчивая и стабильная пара, надежный тандем на работе. Они, как правило, доверяют и уважают друг друга. Это почти идеальный вариант. Единственный недостаток: такое партнерство стабильно, но не очень динамично, поскольку оба склонны к ровной, спокойной, но консервативной жизни и работе.

2. Совместимость по типу мышления. Как известно, существует пять психологических типов мыслительной деятельности: прагматики, аналитики, реалисты, критики и идеалисты.

  • Прагматик и реалист хорошо совместимы. Они стремятся к получению конкретных результатов в жизни и работе. Они не любят туманных обещаний и отвлеченных разговоров, не терпят «дороги без ориентиров», стремятся хорошо работать и зарабатывать.
  • Прагматик, который всегда стремится к прибыли, не всегда хорошо совместим с аналитиком, требующим в первую очередь высокого качества в работе и отношениях. Аналитик вообще не любит спешить, поверхностные, поспешные решения его не устраивают. Прагматик почти всегда спешит, его девиз: за минимальное время и минимальные усилия — самый большой результат. Но если прагматик уважает аналитика — часто хорошего специалиста и высококлассного профессионала, а тот ориентирован на цели прагматика, между ними возникает хороший тандем.
  • Реалист совместим со всеми. Он умеет быть хорошим организатором, создает консолидированную команду не только из разных профессионалов, но и различных психологических типов.
  • Идеалист также совместим со всеми. Он всем нравится, потому что, как правило, заботится об общем благе. Его интересует принцип справедливости, он всех мирит, говоря о том, что все люди хорошие и должны стремиться к взаимоуважению и счастью.
  • Критик, наоборот, мало с кем совместим. Однако наличие в команде высокообразованного и конструктивного критика — важное условие для ее успешности и креативности. Критик обеспечивает команде «профессиональную экологичность»: своевременное выявление ошибок в постановке целей, нахождении методов их реализации, получении и оценке результатов. Если один из супругов — критик, то это тяжелое совместное существование. Мало кто из супругов долго терпит человека, который критикует все: остывший суп, неидеальный ремонт, не так сказанное слово и т. п.

Для лучшего понимания психологической компенсации и совместимости, вы можете задаться следующими вопросами:

  • Встречались ли вам люди, которые восхищали вас теми качествами, которых нет у вас?
  • Как строились ваши отношения с людьми, психологически дополняющими вас наличием качеств, которых нет у вас?
  • Какие трудности возникали у вас в общении с такими людьми, и как вы их преодолевали?
  • Сколько времени в среднем уходило у вас на налаживание отношений с людьми, психологически дополняющими вас?
  • Приходилось ли вам идти на определенные уступки во взаимодействиях с этими людьми, и в чем заключались эти уступки?
  • Какие качества вам приходилось менять, чтобы взаимоотношения с людьми, психологически вас дополняющими, были более прочными и стабильными?
  • Встречались ли вам люди, с которыми отношения никак не складывались? В чем была причина?
  • Какие способы организации отношений и общения вы реализовывали с целью улаживания психологически несовместимых отношений с другим партнером?

Изучить любые интересующие вас навыки самоменеджмента, мотивации, личной и профессиональной эффективности вы можете при обучении по индивидуальной программе, потому что при обучении по этой программе вы можете включить в свой учебный план любые курсы из нашего каталога, а обучение может проходить в любом удобном для вас темпе, месте и времени.

 

 

 

Copyright 2012 © Элитариум

(www.elitarium.ru).

Некоммерческое использование этого материала возможно со ссылкой на elitarium.ru, как на источник первой публикации.

Виды характера человека: описание, плюсы и минусы

Отличие одного человека от другого – это черты характера и темперамента. Характер определяет многое: как человек общается, как мыслит, как действует в той или иной ситуации. Психологи не одну сотню лет потратили на изучение человеческого характера. Благодаря их труду сегодня тип характера определяется по 3 признакам.

Характер и признаки определяющие его

Характер – это то, что приобретается в течении жизни. В зависимости от воспитания, приобретенных привычек и уровня образования, формируется характер.

Виды характера человека определяются по следующим признакам:

  • Отношение к труду и учебе. Личность лениться или стремиться к саморазвитию. Аккуратность, добросовестное выполнение работы, стремление к совершенству – положительные признаки. Пассивное отношение, небрежность, лень – отрицательные качества.
  • Отношение к окружающим людям. Плюсы — вежливость, приветливость, общительность. Минусы – хамство, замкнутость, агрессия.
  • Отношения к собственной личности. Эти признаки определяют, как человек подает себя в обществе, уровень самооценки. Скромность или высокомерие, принципиальность или безалаберность.

Совместив по одному признаку из каждого подраздела,  психологи получили несколько видов характера человека.

Разновидности характера

Немецкий психиатр и психолог Карл Леонгард классифицировал 12 разновидностей человеческого характера. Стиль взаимодействия человека с обществом и послужило основой для построения разновидностей.

 1.  Гипертимный тип занимает первую строчку. Гипертимный вид характера человека самый жизнерадостный. Любит общение и шумные компании. Новые увлечения захватывают этих людей с головой. Но к сожалению заинтересованность проходит быстро. С рождения гипертимные личности непоседливы, неусидчивы, у них завышена самооценка и высокомерие. В школьные годы такие люди плохо усваивают материал. Учителя и родители для гипертимного ребенка становятся друзьями. Гипертимники – это вечные весельчаки и душа компании.

2.  У дистимного типа людей преобладают такие качества, как депрессивность и замкнутость. Такой тип личности отличные сотрудники. Добросовестность, ответственность, справедливость– это положительные качества дистимного вида характера человека. Посидеть дома в выходные с книжкой в руках любимое занятие дистимных личностей. Дистимники дорожат близкими людьми, хоть и оказываются под их влиянием.

3.  Циклоидный тип личности непостоянен в плане настроения. Сегодня циклоидники будут веселыми и общительными. Разговор принесет им удовольствие. Завтра обладатели циклидного характера поразят окружающих замкнутостью. Резкая смена настроения ключевое качество у циклоидиков.

4.  Возбудимый вид характера человека классифицируется занудством, угрюмостью, необщительностью, хамством. Возбудимый человек тяжело вливается в коллектив. Склочность не дает сблизиться с коллегами. В семье возбудимые личности властны и непоколебимы. Часто родные страдают от тирании и деспотичного отношения к себе. Если возбудимый человек не в духе, то окружающим не позавидуешь. Личность хамит, и даже может накричать. Но есть и положительные черты в возбудимом типе. Добросовестность, работоспособность, любовь к животным и маленьким детям.

5.  Застревающий тип людей в меру общительны, обидчивы, мстительны и ревнивы. Любят поучать других, часто отпугивая от себя окружающий. Застревающие люди часто становятся руководителями. Ответственное выполнение задач и достижение высоких показателей позволяет человеку быстро забраться по карьерной лестнице. Став начальников, застревающий человек требует таких же показателей от своих подчиненных. При этом они против несправедливости.

6.  Основные качества педантичного характера — аккуратность, занудство, исполнительность, требовательность. Педантичный человек тщательно следит за порядком в доме и на рабочем месте. Такого же отношения к порядку педант требует и от окружающих. Беспорядок воспринимается как личная трагедия. Некоторые люди стараются избегать общения с педантичными личностями только из-за их занудства.

7.  Тревожный вид характера человека личности характеризуется робостью, застенчивостью, дружелюбностью, замкнутостью. В обществе тревожные люди занимают низкую планку в социальной лестнице. Среди друзей такие люди предпочитают молчать и не вступать в конфликтные ситуации. Состояние беззащитности во время споров превращает человека в «козла отпущения». Тревожные люди преданные друзья и ответственные сотрудники.

8.  Эмотивные личности избирательны в плане выбора друзей. Попасть в их компанию трудно. Эмотивный человек предпочитает разговаривать исключительно с близкими по духу людьми. Эмотивные люди отличные друзья. Радуются чужим удачам, способны хранить секреты и сочувствовать. Однако при конфликтных ситуациях эмотивные люди проявляют чрезмерную слезливость.

9.  Демонстративный тип людей обожают быть в центре внимания. Артистичность, харизма, общительность и живой ум приводит демонстративных личностей к лидерству. При всем этом большинство людей недолюбливают демонстративный вид характера человека. Эгоизм, склонность к конфликтам и самоуверенность отталкивает даже самых близких людей.

 10.  Экзальтированные люди обладают такими качествами как общительность, дружелюбие, сострадание. Они отличные друзья. Конфликтные ситуации экзальтированный человек старается избегать. В критических ситуациях паникуют, раздражая окружающих.

 11.  Интровертами считаются замкнутыми, малообщительными. Не любит шумные компании. Знакомства с новыми людьми проходит тяжело. Интроверты могут раскрыться только с близкими людьми. В работе интроверт аккуратен и внимателен. Любимое занятие интроверта — посидеть дома в любимом кресле.

 12.  Экстраверт полная противоположность интроверта. Яркая харизматичная личность. Экстраверты не могут жить без общения. Такой вид характера человека обожает вечеринки и шумные компании. Тихий вечер с книжкой и экстраверт несовместимы. Экстраверты выбирают такие профессии, где необходимо общение и частые поездки.

Темперамент: что это, отличие от характера

С рождения каждый ребенок отличается от другого. Первые часы жизни определяют какой темперамент достался маленькому человеку. Один малыш весело гулит и балуется, другой с серьезным видом всех рассматривает, третьи часто хныкает и хочет внимания. Это и есть темперамент.

Темперамент, в отличие от характера зарождается еще в утробе матери. В то время, как характер — это результат воспитания, влияния внешнего мира, знаний и привычек.

Психологи разделили людей на 4 типа темперамента.

Сангвиники

Сангвиник характеризуется как жизнерадостный и энергичный тип темперамента. Он отлично ладит с окружающими. Человек находится в приподнятом настроении большую часть времени. Однако сангвиники могут менять настроение очень быстро.

Сангвиники не постоянны. Они могут быстро менять увлечения, знакомых.

Непостоянство является их главной отрицательной чертой. Но несмотря на это сангвиники ответственные работники. К тому же они обаятельны, харизматичны, и часто являются душой компании.

Встречались сангвитики среди знаменитых людей:  Марк Твен, Вольфгант Амадей Моцарт, Владимир Ильич Ленин.

При выборе драгоценных украшений, сангвиникам рекомендуется остановить свой выбор на серебре с:

  • Раухтопазом
  • Бирюзой
  • Цитрином

Яркость камней помогает сангвиникам уверенно себя чувствовать в различных ситуациях.

Например, цитрин – полупрозрачный солнечный камень, дарит тепло даже в самый хмурый день. Сангвиники, носящие украшения с цитрином, дольше сохраняют хорошее настроение . Цитрин настоящее сокровище. Он может служить не только как украшение, но и как амулет. Цитрин защищает владельца от сглаза  и неудачи.

Бирюза – это амулет для непостоянных сангвиников. Бережет от необдуманных поступков, подарит удачу.

Раухтопаз  в серебряной оправе способен повысить работоспособность, привлечь противоположный пол.

Украшения можно подобрать в интернет-магазине «Серебряные Штучки».

Флегматики

Флегматик является одним из довольно распространенных  типов темперамента. Конфликты и ссоры, это не про флегматиков. Эти люди спокойны и уравновешенны. Флегматики не реагируют на внешние раздражители. Настроение в течение дня ровное и никакие события не способны его поменять.

Флегматичный человек обычно увлечен одним делом, к которому подходит со всей серьезностью. Иногда кажется, что флегматик равнодушен к окружающим. На самом деле, просто к новым событиям или людям флегматичный тип темперамента подстраивается долго.

Они способны на самую преданную дружбу, хотя друзей у них может быть немного.

Флегматики, известные на весь мир: Галилео Галилей, Михаил Илларионович Кутузов, Эммануил Кант.

Драгоценные камни для флегматиков:

  • Рубин
  • Топаз
  • Аметист

— Флегматики, которые носят топаз, быстрее сходятся с посторонними людьми. Общение начинает приносить удовольствие.

— Аметист поддерживает здоровье флегматика, приносит удачу в делах, защищает от конфликтных ситуаций.

— Красный рубин также поможет в сердечных делах .

Оригинальные украшения из серебра 925 пробы с этими  камнями представлены на сайте нашего  интернет-магазина «Серебряные Штучки».  Элегантные серьги, подвески и кольца, для каждодневного ношения и для праздника.

Меланхолик

Более депрессивных и обидчивых личностей, чем меланхолик, не найти. Меланхолики замкнутые люди. Свои эмоции сдерживают внутри. Часто уходят в себя и размышляют о жизни. Нерешительны в принятии каких-либо решений, особенно по серьезным вопросам. Предпочитают избегать конфликтных ситуаций, в которых чувствуют себя ранимыми и беззащитными.

Но склонность к размышлениям о жизни можно обратить в плюс. Среди меланхоликов много великих писателей, философов, музыкантов.

Меланхолики нашлись и среди таких знаменитых личностей как Петр Ильич Чайковский, Сергей Есенин, Николай I.

Меланхоличному типу темперамента подойдут следующие драгоценные камни:

  • Гранат
  • Жемчуг

Белоснежный жемчуг заключенный в серебряную оправу принесет удачу и богатство. Яркий гранат поможет в любви, привлечет противоположный пол к носителю камня.

Подходящие cеребряные украшения с гранатом – серьги, кольца, вы найдете в нашем интернет-магазине. Модное решение для придания уверенности застенчивым меланхоликам.

Холерик

Холерик часто подвергается смене настроения. Частые вспышки гнева характерны для этого типа темперамента. Однако злость проходит также быстро, как и начинается.

Несмотря на вспыльчивость, холерики не злопамятны. Любые обиды забываются быстро.

В работе проявляют себя как инициативные сотрудники. С удовольствием выполняют задания, где требуется живой и энергичный ум. С другой стороны, монотонная работа вызывает у холериков скуку.

Если холерик способен обуздать вспышки гнева, то работа, требующая общения – менеджер, администратор по связям с общественностью, и другая подобная, принесет ему удовольствие.

Также многие известные артисты по темпераменту холерики.

Величайшие холерики в истории: Людвиг ванн Бетховен, Александр Сергеевич Пушкин, Петр I.

Этому типу темперамента рекомендуется носить серебряные украшения с:

  • Алмазом
  • Фианитом
  • Сапфиром

Эти камни помогут холерикам обрести необходимую сдержанность.

Особенно для холериков полезен сапфир. За счет своего холодного синего оттенка, сапфир сдерживает неконтролируемых гнев. Камень поможет наладить отношения с близкими людьми.

Алмаз полезен от сглаза или болезни, приносит удачу в любых начинаниях. Такими же свойствами обладает фианит, так как внешне похож на кристально чистый алмаз.

Изделия в большом ассортименте в разделе украшения из серебра с фианитом — цвета и дизайн порадуют любую модницу.

Отличие характера от темперамента

Характер в отличии от темперамента может корректироваться. Различные жизненные ситуации, смена коллектива или переход на следующую ступень, могут резко поменять жизнерадостный тип на грубый .

Темперамент даже при критических ситуациях не меняется. Человек сам того не зная, реагирует на события одинаково. При попытках поменять себя, человек будет испытывать депрессию.

Однако в реальной жизни 100% ярко выраженный какой-то определенный тип темперамента встречается не часто.  Поэтому, прочитав определение о темпераменте, не так-то просто определить у знакомых, коллег и друзей, к какому типу они принадлежат.

 

Дневник достоинств - Психологос

​​​​​​​Большое число россиян сочетают в себе два проблемных полюса: негативизм и склонность помечтать. Они старательно обращают свое внимание в первую очередь на свои недостатки, и не просто их ищут, а выискивают, запоминают, собирают, коллекционируют... Это - неправильно. Похоже, чем больше человек во всем видит минусов, трудностей и проблем, тем в большей степени ему нужно помечтать, чтобы иметь какую-то отдушину.

Если это иногда свойственно и для вас, пора это менять: развивать себя лучше на позитиве, на знании своих сильных сторон. Учитесь видеть свои сильные стороны, свои умения, способности и достоинства. Представьте, вы две недели писали список ваш достоинств, и теперь можете прочитать про себя:

Умная.
Есть логика.
Четкая.
Сообразительная.
Конструктивная.
Умею видеть свои ошибки.
Умею исправлять свои ошибки.
Глубоко мыслящая.
Грамотная.
Красиво пишу тексты.
Хитрая.
Любознательная.
Вдумчивая.
Адаптивная.

Как теперь вы ответите на свой внутренний вопрос: "А я умная?". Теперь при встрече с непростой задачей вы не будете тоскливо вздыхать: «А что я могу-то?», а быстро вспомните о своих сильных сторонах и возможностях. Отлично! А если этот список - только маленький островок ваших достоинств, а полный список выглядит гораздо внушительнее? Смотрим:

Это уже - Вау! Согласны?

Нет проблем, есть творческие задачи у тех, кто вооружен арсеналом: арсеналом умений. Умножайте этот арсенал по жизни и держите его наготове в своей памяти. Чтобы знать, на что опираться в себе, начинайте коллекционировать свои сильные стороны, изучайте свои достоинства. Начинайте! Например, сегодня вы можете сделать себе о себе такие записи:

Я прекрасно рисую.
У меня отличная память.
​У меня прекрасная фигура.
Я умею настаивать на своем!

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Написать о себе первые десять достоинств - обычно вполне реальная задача. Справитесь. Интереснее и труднее начать писать свои достоинства: каждый день новую 10-ку! По опыту, где-то на третий-четвертый день становится трудно, возникает сопротивление, но если вы не сдадитесь, вас как будто прорвет, и дальше пойдет легко.

Отлично! Когда 10 новых достоинств в день станет для вас легкой задачей, поставьте задачу следующую: 10 новых достоинств каждый час. Каждый час - 10 новых достоинств и умений! Не сдавайтесь, будьте внимательны к себе, и вдруг вы поймете, что с вами начинает происходить… наверное, это можно назвать «просветление»: вы поймете, что можете рассказывать о своих лучших чертах, достоинствах и сильных сторонах просто без перерыва.

Естественно, незачем об этом рассказывать тем, кто не интересуется, но если у вас вдруг спросят: "Какие у вас сильные стороны?", вы улыбнетесь и спросите: "А сколько у вас есть времени?" Собственно, это и есть критерий, что вы с этой задачей справились: хвастаться вам не хочется, но рассказывать о своих сильных сторонах вам легко.

Дневник достоинств вести приятно. Такой дневник будет вам напоминать, как вы талантливы и прекрасны, а еще важнее то, что вы поймете - у вас есть все, чтобы свои мечты начать воплощать в жизнь!

Так, открывайте блокнот и начинайте: "Мои первые десять достоинств: ... какие?"



Сильные и слабые стороны человека

У каждого человека имеются сильные и слабые стороны характера, которые могут сыграть ему на пользу, так и во вред. Особенно при приеме на работу или на собеседовании, от которого зависит ваше будущее.

Сильные стороны человека

Известно, что среди нас, обычных людей, «святых» нет. И у каждого человека имеются свои достоинства и недостатки. Поэтому стоит уделить внимание первым из них. Для того, чтобы во время собеседования и живого общения «блистать» в живой речи, заранее продумайте те качества, которые по вашему мнению вам присущи.

Пример хорошего списка достоинств человека:

  • Коммуникабельность;
  • Решительность;
  • Добросовестность;
  • Исполнительность;
  • Дружелюбность;
  • Стрессоустойчивость;
  • Ответственность;
  • Пунктуальность и т.д.

Если вы перечислите хотя бы часть из вышеуказанных черт и качеств, это половина успеха. Если руководитель увидит, как вы серьезно подошли к этому вопросу, он по достоинству оценит ваше умение грамотно излагать мысли и передать суть. Вам не стоит нахваливать себя, и обещать то, чего вы не в силах выполнить.

Например, если вы не специализируетесь в определённой отрасли, но вам задают провокационные вопросы по конкретной проблеме, честнее будет ответить, что вы пока не владеете такими навыками, но стремитесь и хотите расширить свои границы и умения. Тогда работодатель сможет оценить вашу честность и желание развиваться и идти вверх по карьерной лестнице.

Будущий руководитель, может задавать вам каверзные вопросы, отвечать на которые будет не совсем удобно. Выдержка и умение выходить из сложных ситуаций и проверяется таким образом у кандидата.

Кажется, что это неправильно. Но если вы претендуете на хорошую должность, с высоким окладом и от вас потребуется умение общаться с людьми грамотно и без эмоций, то вы должны иметь выдержку и дисциплинированность.

Потенциальный работодатель, посредством живого общения, сможет выявить у вас сильные и слабые стороны, и сделать выводы о вашей личности.

Руководитель так же спросит вас о ваших сильных и слабых сторонах. Не стоит воспринимать этот вопрос серьезно, и полностью доставать все «скелеты» из шкафа. Будет достаточно, если вы назовете некоторые несущественные недостатки: например, застенчивость. Этот маленький порок редко отпугивает. Поэтому переживать по этому поводу не стоит.

Чтобы не смущаться во время собеседования и личного разговора с потенциальным нанимателем, составьте заранее список ваших достоинств. Вам будет полезно проанализировать склад своего ума и характера, тем самым вы будете готовы к такому вопросу и не растеряетесь.

Возьмите чистый лист бумаги и начните писать те качества, которыми вы гордитесь. Например, доброта, понимание, отзывчивость, коммуникабельность, обучаемость и т.д. Это своего рода некий тренинг. Вы сможете объективно оценить свои плюсы и минусы. И заранее, можно написать список тех качеств, которыми вы не обладаете, но стараетесь развить в себе. Это даст вам толчок и стимул поменяться.

Слабые стороны человека, их список

Теперь постараемся рассмотреть слабые стороны человеческого характера. Чаще всего, при попытке устроится на работу, во время собеседования работодатель может заметить и некоторые недостатки будущего кандидата на должность. Например, его может насторожить невнимательность, рассеянность и невнятная речь.

Рассмотрим список самых распространенных недостатков и слабых сторон человека:

  • Нерешительность;
  • Эмоциональная скованность;
  • Застенчивость;
  • Робость;
  • Грубость;
  • Хамство и т.д.

При разговоре, постарайтесь рассказать начальнику о ваших увлечениях, хобби, немного о семье в которой вы выросли. Тем самым вы расположите работодателя, и он оценит ваши стремления и увидит, что вы на многое готовы ради работы. Честность и ненавязчивая откровенность пойдет вам на пользу.

Слабые стороны в резюме

При написании резюме, будьте осторожны, указывая причину увольнения с предыдущей работы. Например, если это были конфликтные ситуации с сотрудниками, или разногласия с работодателем. Неважно, почему вы уволились. Не расписывайте о причинах ухода, лучше написать об этом сдержанно. Например, не устраивал график работы, или пришлось сменить должность по причине переезда.

Также, постарайтесь не переходить на личности и посвящать будущего нанимателя о прошлом рабочем коллективе. Лучше обойти неудобные темы тактично и аккуратно. При этом, не теряя самообладания и чувства собственного достоинства.

Сильные стороны человека в резюме пример

При написании резюме будете аккуратны, указывая о своих сильных сторонах. Например, не стоит писать о таких особенностях характера, которыми вы не обладаете. Лучше, сделать акцент на достоинствах вашего характера. Например, вы можете написать следующие черты:

  • Решительность;
  • Любознательность;
  • Стрессоустойчивость;
  • Коммуникабельность;
  • Умение выходить из разных ситуаций;
  • Активная жизненная позиция.

Перечислив эти качества, вы точно произведете на начальника положительное впечатление, и ваша кандидатура будет рассмотрена.

Сильные и слабые стороны руководителя

Дополнительно, вас могут спросить какие качества и личные заслуги вы хотели бы видеть в вашем начальнике. На этот вопрос стоит заранее продумать ответ. Например, вы можете сказать, что в лидере вам хочется видеть:

  • Целеустремленность;
  • Сдержанность;
  • Отзывчивость;
  • Требовательность;
  • Коммуникабельность;
  • Индивидуальный подход к сотрудникам;
  • Решительность и т.д.

Вам не просто так будут задавать подобные вопросы. Ведь каждому нанимателю хочется видеть, что сотрудник ждет от начальства. Если вы ответите достойно и понравитесь потенциальному начальнику, то получите место в постоянном штате.

Сильные и слабые стороны характера

Подведем небольшой итог. При приеме на работу, вы должны заранее продумать свои ответы, чтобы произвести хорошее впечатление на будущих нанимателей. Если вы будете активно общаться, проявите себя с лучшей стороны, делая акцент на достоинствах своего характера, вы точно получите перспективную работу и желаемую должность.

Правильно рассказываем о своих достоинствах и недостатках на собеседовании

О каких личных качествах можно сообщить потенциальному работодателю, а какие лучше не упоминать.

Так устроена человеческая природа — мы не умеем себя хвалить и тем более критиковать. А эти навыки необходимы. Особенно, если вы хотите успешно пройти собеседование и найти работу.

Work.ua предлагает вам научиться правильно доносить информацию о своих плюсах и минусах потенциальному работодателю.

Что хотят услышать рекрутеры

Задавая вопрос о положительных и отрицательных качествах, менеджер по подбору персонала не ждет, что кандидат повторит рассказ о себе или перечислит слишком уж личные черты характера (к примеру, я добрый, отзывчивый, не пью, не курю).

Его цель:

  • выяснить, как ведет себя соискатель в нестандартной ситуации;
  • определить, насколько адекватно оценивает кандидат себя и результаты своего труда;
  • понять, соответствует ли он вакансии, на которую претендует, и корпоративной культуре компании.

На собеседовании охарактеризовать самого себя вас могут попросить по-разному:

  • «Расскажите о ваших положительных и отрицательных качествах».
  • «Назовите три ваших положительных и три отрицательных качества».
  • «Назовите ваши сильные и слабые стороны».
  • «Какие ваши качества могут помочь или помешать выполнять ту или иную работу?».
  • «Какие ваши достоинства и недостатки?».

Нужно быть готовым к любому развитию событий. Поэтому заранее продумайте как минимум 3 своих плюса и 3 минуса, сопоставьте их с требованиями работодателя. Приведенные ниже рекомендации помогут в этом.

Как говорить о своих сильных сторонах

На собеседовании ответ на вопрос «Расскажите о ваших положительных и отрицательных качествах» следует начинать именно с сильных сторон, которые позволили вам стать успешным и в жизни, и в профессии. Накануне интервью подготовьтесь. С помощью несложных техник определите все лучшее в себе и свяжите эти качества с требованиями вакансии.

1. Составьте список ваших главных достоинств из 10 пунктов. Подойдите творчески к этому заданию, избавьтесь от своего скромного внутреннего редактора и напишите все свои сильные черты характера. Выбирайте те, которыми действительно обладаете.

2. Внимательно изучите вакансию, постарайтесь понять сотрудник, с каким набором качеств нужен на позицию, на которую вы претендуете. Соотнесите себя с ним. Акцентируйте внимание на своих знаниях и опыте в той или иной сфере, а уже потом упомяните о личном.

3. Ограничьте список ваших положительных сторон до трех-пяти пунктов. Выберите то, что вам будет наиболее комфортно обсуждать.

4. Каждое сильное качество проиллюстрируйте примером. И желательно не одним. Чем больше у вас в запасе будет таких позитивных характеристик себя, тем лучше. Рекрутеры могут попросить рассказать еще и еще.

Вот несколько вариантов, как можно построить ответ.

Пример № 1:

«У меня аналитический склад ума, я пишу грамотно, интересно, в разных стилях и жанрах. Если нужно, с юмором. Также создаю уникальный контент, причем не только текстовый, но и графический. У меня большой опыт интервьюирования. Кстати, интервью — мой любимый жанр. Потому что он предполагает новые знакомства и общение, а я общительный человек».

Пример № 2:

«Я умею ладить с людьми. Могу найти общий язык практически с любым человеком, и неважно, сколько ему лет, и какую должность он занимает. Еще мне нравится, когда с помощью разговора можно достичь определенного результата: избежать конфликта или убедить собеседника что-то купить. Например, на прежнем месте работы я... (рассказать, как вам удается достигать поставленных целей при помощи коммуникации)».

Пример № 3:

«Своей сильной стороной я считаю умение находить неординарные пути выхода из сложных ситуаций. Я всегда оптимистично смотрю на мир. И так же пытаюсь относиться к проблемам. Они меня не пугают, а, наоборот, мобилизуют. Могу привести такой пример... (рассказать реальную историю)».

Как говорить о своих слабых сторонах

Отвечая на вопрос об отрицательных качествах, вам не нужно называть абстрактные или «хорошие» недостатки. Ваша задача — показать, что вы осознаете свои недочеты, умеете с ними бороться и работать. Такая презентация может произвести положительное впечатление на работодателя больше, чем список ваших заслуг.

Как это сделать:

1. Превратите минусы в плюсы.

«Я дотошный и скрупулезный. Многие считают это моим недостатком. Но для меня как для аналитика важно проверять все данные до мелочей, анализировать все детали. Я не успокоюсь, пока не сделаю этого. В моей практике был случай… (привести пример, когда ваша дотошность помогла обнаружить какую-то ошибку)».

2. Обозначьте, что работаете с недостатками. Признайтесь, да, у вас есть отрицательные качества, но вы делаете все, чтобы их исправить.

«Я плохой оратор. Когда приходится выступать перед большим количеством людей, я теряюсь. Понимаю, что для журналиста это очень большой недостаток, поэтому уже месяц я хожу на курсы ораторского искусства. До Цицерона мне пока далеко, но успехи есть».

3. Компенсируйте отрицательные качества, если понимаете, что их нельзя обратить в плюс, и бороться с ними бесполезно.

«Я сова. Люблю поспать подольше. Поэтому могу опаздывать на работу. Но я не против задержаться в офисе, чтобы выполнить все запланированные на день задачи. Во второй половине дня я наиболее продуктивен, поэтому обычно я все успеваю сделать и никогда не срываю сроков».

Как не нужно отвечать

Если HR-менеджер не просит вас назвать сильные и слабые стороны, то по своей инициативе не заводите об этом разговор. Но если вопрос прозвучал, то отвечайте быстро. Не стоит молчать и смущаться. Но помните, вы не на исповеди, не выливайте на рекрутера все свои положительные и отрицательные качества.


Если попытаться сформулировать базовое правило эффективного ответа на вопрос о достоинствах и недостатках, то оно будет таким: «Говорите правду, только правду и ничего, кроме правды». Зрелый человек знает, что у него есть как сильные, так и слабые стороны, и он не стесняется это признать. И тем более не будет врать и юлить по поводу своей персоны.

Work.ua напоминает, что ложь в резюме и на собеседовании — худший помощник в построении карьеры. Поэтому будьте честны, прежде всего, перед собой самим, убедительны, верьте в себя и свои ответы. И не забывайте, что уверенность — важный фактор при трудоустройстве.


Читайте также: Универсальный план ответа на неожиданный вопрос рекрутера



Чтобы оставить комментарий, нужно войти.

«Плюсы и минусы»: как принимать правильные решения

22 ноября 2016 в 00:05