Почему апатия: Болезнь неврастения лечится! Обратитесь с диагнозом неврастения в ЦМЗ «Альянс»

Опубликовано автором

Содержание

В каких случаях апатия может быть признаком болезни?

https://ria.ru/20201007/apatiya-1578534460.html

В каких случаях апатия может быть признаком болезни?

В каких случаях апатия может быть признаком болезни? — РИА Новости, 07.10.2020

В каких случаях апатия может быть признаком болезни?

Наступление осени часто провоцирует подавленное настроение, усиление тревоги и, как следствие, плохое самочувствие. О том, как не впасть в уныние и не скатиться РИА Новости, 07.10.2020

2020-10-07T02:00

2020-10-07T02:00

2020-10-07T02:00

общество

здоровье

татьяна романенко

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/155329/49/1553294912_0:0:3071:1728_1920x0_80_0_0_a22d7b96c2553a34f8a7caf589934ac5.jpg

МОСКВА, 7 окт — РИА Новости. Наступление осени часто провоцирует подавленное настроение, усиление тревоги и, как следствие, плохое самочувствие. О том, как не впасть в уныние и не скатиться в депрессию, в интервью радио Sputnik рассказала главный врач клиники «Твой доктор», терапевт, семейный доктор Татьяна Романенко.Специалисты связывают осеннюю хандру с естественным смещением биоритмов. Световой день становится короче, меняется погода, и нам все время хочется спать. Если у вас развивается апатия, а жизненный тонус снижается, то в первую очередь нужно разобраться с причинами, отметила терапевт Татьяна Романенко.»Если вы чувствуете себя в понедельник, как в пятницу, то в первую очередь необходимо определить, с чем связано такое самочувствие, это просто хандра от нехватки солнца, вас задавили стрессы или у этого состояния есть уважительные причины», – сказала врач.Можно выделить несколько серьезных причин, которые способны повлиять на снижение жизненного тонуса. Для их выявления необходимо провести анализы и исследования.»Когда мы говорим про уважительные причины: может быть, у нас в организме идет хронический воспалительный процесс. Как тут можно радоваться жизни и быть работоспособным? Нам нужно провести диагностику, чтобы понять, что у нас нет никакой дремлющей или активной инфекции в организме», – пояснила в беседе с радио Sputnik Татьяна Романенко.Второй момент, по ее мнению, заключается в нехватке витаминов или микроэлементов в организме. При недостатке витамина B12 или B9, может развиться анемия – кислородное голодание. Для понимания картины необходимо сделать анализ крови. Третья причина осенней хандры может заключаться в гормонах. В связи с гормональными сбоями часто может возникать нерадостное настроение. Для того, чтобы подтвердить или опровергнуть наличие этой проблемы, необходимо провести гормональные исследования.Но что делать, если результаты анализов говорят, что вы здоровы, а сил и настроения нет? По мнению Татьяны Романенко, в этом случае можно говорить о неправильном образе жизни. И это проблему легко устранить.Ничто не мешает пройтись пешком с работы и на работу, не сидеть перед сном за компьютером или перед телевизором, а найти возможность прогуляться.

https://ria.ru/20201006/strakhi-1578331357.html

https://ria.ru/20200914/depressiya-1577188456.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/155329/49/1553294912_340:0:3071:2048_1920x0_80_0_0_146c6f69008fbc2181d8424aafc0f3bd.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, здоровье, татьяна романенко

МОСКВА, 7 окт — РИА Новости. Наступление осени часто провоцирует подавленное настроение, усиление тревоги и, как следствие, плохое самочувствие. О том, как не впасть в уныние и не скатиться в депрессию, в интервью радио Sputnik рассказала главный врач клиники «Твой доктор», терапевт, семейный доктор Татьяна Романенко.

Специалисты связывают осеннюю хандру с естественным смещением биоритмов. Световой день становится короче, меняется погода, и нам все время хочется спать. Если у вас развивается апатия, а жизненный тонус снижается, то в первую очередь нужно разобраться с причинами, отметила терапевт Татьяна Романенко.

«Если вы чувствуете себя в понедельник, как в пятницу, то в первую очередь необходимо определить, с чем связано такое самочувствие, это просто хандра от нехватки солнца, вас задавили стрессы или у этого состояния есть уважительные причины», – сказала врач.

Можно выделить несколько серьезных причин, которые способны повлиять на снижение жизненного тонуса. Для их выявления необходимо провести анализы и исследования.

6 октября 2020, 04:00

Чего боятся россияне? Психолог назвал самые распространенные страхи

«Когда мы говорим про уважительные причины: может быть, у нас в организме идет хронический воспалительный процесс. Как тут можно радоваться жизни и быть работоспособным? Нам нужно провести диагностику, чтобы понять, что у нас нет никакой дремлющей или активной инфекции в организме», – пояснила в беседе с радио Sputnik Татьяна Романенко.

Второй момент, по ее мнению, заключается в нехватке витаминов или микроэлементов в организме. При недостатке витамина B12 или B9, может развиться анемия – кислородное голодание. Для понимания картины необходимо сделать анализ крови.

Третья причина осенней хандры может заключаться в гормонах. В связи с гормональными сбоями часто может возникать нерадостное настроение. Для того, чтобы подтвердить или опровергнуть наличие этой проблемы, необходимо провести гормональные исследования.

14 сентября 2020, 02:04

Назван нестандартный способ борьбы с осенней депрессией

Но что делать, если результаты анализов говорят, что вы здоровы, а сил и настроения нет? По мнению Татьяны Романенко, в этом случае можно говорить о неправильном образе жизни. И это проблему легко устранить.

«Если мы не нашли соматических патологий или отклонения в лабораторных показателях, тогда мы можем говорить, что мы мало двигаемся, и отсюда у нас нет сил. Не надо сразу идти на физкультуру и бежать по дорожке целый час. Когда мы говорим о прогулках и физической активности, то это предполагает нормальную работу мышц», – рассказала радио Sputnik врач.

Ничто не мешает пройтись пешком с работы и на работу, не сидеть перед сном за компьютером или перед телевизором, а найти возможность прогуляться.

Врач назвала 3 простых способа избавиться от осенней апатии на работе

Апатия, упадок сил или плохое настроение – не проблема, если знать, как с ними бороться.

Осень принесла с собой желтые листья, прохладу, дожди и характерную хандру для многих. Неприятное состояние, когда все кажется серым, а настроение стремится к нулю часто портит жизнь. Особенно сложно, если работа в самом разгаре, а руки опускаются сами собой. Как же избавиться от осенней хандры и оставаться энергичным на рабочем месте? Врач-эндокринолог Светлана Шокур рассказала россиянам о способах борьбы с сезонной апатией.

Что такое осенняя хандра

Замечали ли вы за собой, как с приходом осени меняется ваше настроение в худшую сторону? В это время не хочется ничего делать, а все вокруг начинает раздражать. Скорее всего – это осенняя хандра. Она не является болезнью, это нормальная реакция организма на нехватку тепла и солнца. Ее симптомами часто являются тоска, нестабильное эмоциональное состояние, апатия, не желание работать и ухудшение когнитивных способностей.

Нужен свет!

Одной из причин осенней хандры, по словам эксперта, является резкое уменьшение солнечного света. После жаркого лета с длинными яркими днями наступает сезон дождей, а ночи становятся длиннее. Поэтому, чтобы избежать плохого настроения, тоски и упадка сил, старайтесь окружить себя светом на своем рабочем месте. Используйте яркие лампы или светильники, а также чаще проветривайте помещение, в котором находитесь.

Витамин D

Помимо этого, врач назвала и другие способы избавиться от хандры. Один из таких – отслеживание уровня витамина D. Его особенно не хватает организму в осенний и зимний периоды из-за отсутствия большого количества солнечного света. Витамин D способствует улучшению самочувствия в целом, делает организм более устойчивы к стрессовым ситуациям, тонизирует, а еще снижает тревожность и апатию. Для того, чтобы подобрать правильную дозу чудо-средства, следует обратиться к врачу. Шокур советует обратить внимание еще и на свой рацион и не забывать о правильном питании.

Триптофан и витамин С

Еще одной причиной сезонной грусти является нехватка триптофана. Специалист рекомендует есть как можно больше продуктов, которые его содержат. Подойдет индейка, сыр или орехи. Помимо этого, эндокринолог советует включить в рацион витамины-антиоксиданты: например, витамин C, а также микроэлемент магний, поддерживающий нервную систему.

Почему апатия — это не всегда плохо: рассказывает психолог

Как ни странно, но апатия – это один из способов организма нас защитить от усталости и чрезмерной активности. Далее эксперт подробнее объясняет, как это происходит, и почему на признаки апатии следует немедленно обратить внимание.

Читайте также Ужин с вином: выдержанное игристое SHABO Classic Brut и спаржа с лососем

Психолог Роман Кузнецов предлагает представить себе такой защитный механизм на примере простуды.

  1. Человек заболел, у него поднялась температура.
  2. Температура означает, что организм активно борется с инфекцией.
  3. Во время температуры человек чувствует слабость, усталость и даже подавленность.
  4. Мы знаем, что игнорировать слабость и жить в прежнем режиме во время болезни нельзя: «Она защищает нас от активности, потому организму крайне необходимы все силы на борьбу с болезнью».

Поэтому когда человек испытывает апатию – это также сигнал организма, что нужно снизить темп и на время отказаться от дел, которые нас истощают. То есть просто отдохнуть.

Апатия – признак того, что надо отдохнуть / Фото Pexels

Для особого настроения не нужно ждать праздника. Зовите друзей на бокал игристого и создавайте себе праздничное настроение даже в будни с SHABO, а заказать лучшие вина онлайн можно здесь

Проблема в том, что люди в таком случае отказываются от действительно приятных вещей, а не от тех, которые на самом деле высасывают из них силы. Не слушая свой организм, они только ухудшают ситуацию. Роман Кузнецов приводит пример:

Я устал и чувствую, что у меня мало сил – появляются мысли «я не смогу», «я ни на что не способен», «я плохо справляюсь», «жизнь – отстой» и т. п. – настроение падает, я отказываюсь от активностей, не берусь ни за что – ситуация ухудшается – чувствую усталость и так по кругу, снова и снова

Как побороть апатию

Психолог отмечает, что такие циклы, о которых мы говорили ранее, нужно прерывать: найти в себе источники энергии и начать действовать. Он предлагает начать с нескольких простых действий:

  • Вспомните и запишите в блокнот список дел, которые действительно вам нравятся и поднимают вам настроение.
  • Вспомните, сколькими из них вы занимались за последний месяц.
  • Постарайтесь сегодня или завтра выполнить хотя бы один пункт.
  • Вспомните милые безделушки, которые заставляют вас улыбаться (цветы на столе, закат, прогулка с парнем и т.п.) и целенаправленно включите их в свой график.

Опасности апатии — Обзор Washburn

Апатия — это отсутствие чувств, эмоций и интереса. Это состояние безразличия. Апатичный человек не заботится об эмоциональной, социальной, духовной, философской и / или физической жизни и окружающем мире.

Проще говоря, им все равно.

В сегодняшнем мире, насыщенном средствами массовой информации, легко поддаться апатии, особенно когда дело касается политики. Вы устаете об этом слышать. Вы чувствуете, что ничего не можете сделать, так почему вам это должно быть?

Понятно.Апатия — это легко. Это удобно. Он ничего от вас не просит. Это легко. Но это тоже опасно.

Безразличие — вот чего хотят, чтобы вы делали власть имущие. Если вы решите проявить заботу, это беспокойство превратится в мобилизацию. Это превращается в действие, страсть и сплачивающий клич, призывающий других присоединиться к вам. Вот как происходят изменения, но люди, которые извлекают выгоду из нынешнего положения вещей, не хотят изменений, и, становясь безразличным, вы даете этим людям именно то, что они хотят.

Вы можете подумать, что не можете изменить ситуацию индивидуально, и поэтому вам все равно.«Другие люди спасут планету, или будут бороться за мои права, или позовут моих представителей», — говорите вы.

Но если у всех есть такое мышление, тогда никто ничего не делает, поэтому ничего не делается, и цикл небытия продолжается.

По правде говоря, высказывание о том, что вам наплевать на политику, по сути своей является политической позицией. Не каждый может позволить себе роскошь не подвергаться сильному влиянию политики в своей повседневной жизни.

Утверждать, что вас не интересует политика, — это привилегия.

Вам не нужно решать эти задачи в одиночку.Не ваша работа в одиночку исправлять всю несправедливость в мире. Однако вы можете просто взглянуть на проблемы, которые стоят прямо перед вами, здесь и сейчас, и принять решение действовать.

Это может показаться незначительным и несущественным, но поднять этот кусок мусора с земли, или позвонить своему представителю, или подписать петицию, какой бы она ни была, имеет значение, потому что вы придаете ей смысл.

Не увлекайтесь общей картиной — вот как вас ошеломит.Делайте все, что в ваших силах, и чувствуйте себя хорошо, зная, что вы пытаетесь.

Отредактировали Адам Уайт и Уэсли Табор, Брианна Смит, Джессика Гэлвин

причин политической апатии

Каковы причины политической апатии в Америке

  1. 1. Убеждение, что голос не засчитывается
  • Многие американцы сомневаются, что их голос будет подсчитан или что это вообще имеет значение. После результатов выборов они могут увидеть, что их штат объявлен для кандидата, и подумать: «Зачем беспокоиться?» Согласно опросу Daily Nebraskan, многие представители поколений X и Y считают правительство настолько удаленным, что им кажется, что один человек не может изменить ситуацию.

Нелюбовь к политикам

  • Некоторые люди не голосуют из-за отрицательного мнения о политиках. Опрос 2011 года, проведенный исследовательским центром Pew Research Center, показал, что 69 процентов американцев считают, что политиков не волнует, что думают среднестатистические американцы, а 72 процента говорят, что после избрания политики теряют связь с избирателями у себя дома. Частично эта неприязнь вызвана количеством скандалов на всех уровнях власти с участием политиков обеих сторон.Другие люди считают, что политики будут говорить все, что угодно, чтобы их избрали, и, вступив в должность, не представляют их интересы.

Отсутствие разнообразия в кандидатах

  • При выборе нового президента, сенатора или представителя в Конгрессе избирателям обычно приходится выбирать между кандидатами от двух партий. В отличие от прошлого, когда экономические проблемы определяли партии и разделили избирателей, демократические и республиканские партии должны иметь дело со многими более крупными проблемами и не пользоваться той лояльностью избирателей, которую они когда-то имели.Это снижение партийной лояльности приводит к апатии избирателей, потому что для некоторых людей ни демократический, ни республиканский выбор не отражает их убеждений.

Недоверие к правительству

  • Многие американцы потеряли веру в правительство. Они не доверяют правительству вносить изменения, которые, по их мнению, необходимы, и не видят смысла в голосовании или участии. Законы и программы, которые приносят пользу корпорациям и богатым, заставили граждан чувствовать себя разочарованными и беспомощными.

Сверхкритические негативы

  • Негативное освещение политических новостей и негативная политическая реклама вызывают у многих американцев цинизм, что приводит к апатии. Новостные программы не обеспечивают предметного освещения кандидатов и их взглядов на проблемы, вместо этого предлагают звуковые клипы и мнения предвзятых участников дискуссии. По мере того как негативная политическая реклама становится все более подлой и искаженной, некоторые американцы испытывают отвращение и полностью отключаются от политического процесса.

Апатия — наша самая большая проблема?

Эссе, победившее в конкурсе «Напиши не так, 2011»

Maclean’s On Campus с гордостью сообщает, что Бриэль Крам, ученица десятого класса старшей школы Rundle College в Калгари, стала победителем ежегодной премии журнала «Журналисты за права человека» «Напиши не так», присуждаемой за лучшее эссе на тему прав человека.

.

В этом году был задан следующий вопрос: « Какая самая большая проблема, с которой мы сталкиваемся сегодня, и что нужно делать молодежи, чтобы ее исправить?» Крэм утверждал, что апатия — самая большая проблема.

Напиши неправду был создан в 2009 году в ознаменование двадцатой годовщины принятия Генеральной Ассамблеей Организации Объединенных Наций Декларации прав ребенка . Известные канадские журналисты, в том числе Катрин Брэдбери из Maclean’s, оценивали эссе этого года. В качестве приза Крам получит смартфон Роджера. Она говорит, что планирует изучать медицину и право, чтобы выступать за лучший доступ к медицинской помощи для людей во всем мире.

Вот отрывок.Щелкните здесь, чтобы прочитать «Апатия : поколение, избегающее участия» .

По словам Хелен Келлер: «Наука, возможно, нашла лекарство от большинства зол; но он не нашел лекарства от худшего из них — апатии людей »(Brainy Quote, 2011). Dictionary.

com определяет апатию как безразличие или отсутствие интереса, беспокойства или эмоций; как бездействие, когда требуется действие. Апатия — это когда людям наплевать или когда они чувствуют себя настолько беспомощными, что не пытаются что-то изменить или исправить.Апатия — самая большая проблема, с которой мы сталкиваемся сегодня, потому что именно апатия подпитывает огромное количество социальных, политических, экономических и экологических проблем, с которыми сталкивается общество. Люди повсюду видят апатию каждый день, просто идя в школу, читая газету или слушая новости.

Апатия проявляется в том, как молодые люди относятся друг к другу в своих школах и районах. Издевательства, подростковое насилие и злоупотребление психоактивными веществами — типичные примеры того, как молодежь сегодня перестала заботиться не только о своем благополучии, но и о благополучии других.В ноябре 2010 года в новостях сообщалось, что пять мальчиков-подростков покончили с собой из-за гомофобных издевательств и домогательств (Humanitarian News, 2010).

Эти пятеро попали в новости. Сколько их еще? В сентябре 2010 года 16-летняя девочка была накачана наркотиками и изнасилована тусовщиками на рейве за пределами Ванкувера, Британская Колумбия, в то время как другие смотрели и делали фотографии, которые затем разместили в Facebook (CTV News, 2011). Никто не подошел, чтобы помочь. Апатия продолжается. В том же месяце 16-летний мальчик и 12-летняя девочка, которые познакомились в Интернете, занимались пьяным сексом в школьном дворе в Калгари, Альберта, под наблюдением группы подростков (CBC News, 2010).Один из подростков, 16-летний мальчик, сказал CBC News: «Я ничего не делал. Я знаю, что мог бы это остановить и должен был это сделать, но я не сделал этого, потому что не хотел вмешиваться и все такое »(CBC News, 2010). Подобные инциденты происходят каждую минуту по всему миру, свидетелями становятся миллионы людей, но мало кто их останавливает. Эти инциденты составляют лишь часть тысяч незарегистрированных инцидентов. Тем не менее, несмотря на то, что эти и другие подобные инциденты транслируются на всеобщее обозрение, реальных изменений не происходит.Немногие выступили вперед, немногие рискуют подвергнуть себя опасности, чтобы помочь другим.

Почему апатия — забытый симптом слабоумия

Апатия — наиболее распространенный нейропсихиатрический симптом деменции, оказывающий большее влияние на функции, чем потеря памяти, однако он недостаточно изучен и часто забывается при лечении. Новое исследование показало, что апатия присутствует почти у половины всех людей с деменцией, и исследователи обнаружили, что она часто отличается от депрессии.

Хотя апатия является обычным явлением, ее часто игнорируют, поскольку она менее разрушительна в таких условиях, как дома престарелых, чем такие симптомы, как агрессия. Характеризуется потерей интереса и эмоций, это чрезвычайно неприятно для семей и связано с более тяжелой деменцией и ухудшением клинических симптомов.

Итак, исследование, проведенное Университетом Эксетера и представленное на Международной конференции Ассоциации Альцгеймера в Лос-Анджелесе, проанализировало 4320 человек с болезнью Альцгеймера из 20 когортных исследований, чтобы посмотреть на распространенность апатии с течением времени.

В начале исследования 45% имели апатию, а 20% — стойкую апатию в течение долгого времени. Исследователи обнаружили, что у части пациентов наблюдалась апатия без депрессии, что позволяет предположить, что симптом может иметь свой собственный уникальный клинический и биологический профиль по сравнению с апатией только с депрессией и депрессией.

Мигель де Сильва Васконселос, аспирант Университета Эксетера и Королевского колледжа Лондона, сказал: «Апатия — недостаточно изученный и часто игнорируемый симптом деменции.На это можно не обращать внимания, потому что люди ».

Профессор Клайв Баллард из Медицинской школы Университета Эксетера сказал:« Апатия — это забытый симптом слабоумия, но он может иметь разрушительные последствия. Наше исследование показывает, насколько распространена апатия у людей с деменцией, и теперь нам нужно лучше понять ее, чтобы найти новые эффективные методы лечения. Наше исследование WHELD, направленное на улучшение обучения персонала домов престарелых за счет индивидуального ухода и социального взаимодействия, включало в себя программу упражнений, улучшающую апатию, поэтому мы знаем, что можем изменить ситуацию.Это реальная возможность для вмешательств, которые могут принести значительную пользу тысячам людей с деменцией. «

Эта статья была переиздана из следующих материалов. Примечание: материал мог быть отредактирован по объему и содержанию. Для получения дополнительной информации, пожалуйста, свяжитесь с цитируемым источником.

Почему в Тампа-Бэй царит апатия и как от нее избавиться

Теперь позвольте мне начать с того, что это мнение. Очевидно, я не могу говорить от имени всех фанатов Тампа-Бэй.Все, что здесь связано, слышно из разговоров с моими коллегами и друзьями. Большинство из них примерно одного возраста и одного уровня дохода. От двадцати до тридцати с небольшим располагаемым доходом. С учетом сказанного, я не могу вспомнить, когда быть фанатом Bucs было так невыносимо.

Очевидно, меня не было дома во времена Калверххауса, что, как я понимаю, было намного хуже. По крайней мере, у Глейзеров есть история побед, и есть надежда, что мы сможем вернуться в те дни.Я говорю о нынешнем состоянии фанатов Buccaneer в моем поколении. Многие из нас отключились за последние несколько недель. Просто смотреть стало невыносимо. Кто хочет посмотреть «игру» с этой командой? Я заключил игру в кавычки, потому что не уверен, что мы можем их так называть. Dictionary.com перечисляет определение игры как:

Соревновательная деятельность, включающая умение, шанс или выносливость со стороны двух или более лиц, которые играют в соответствии с набором правил, обычно для собственного развлечения или для развлечения зрителей.

Это случайность, которая заставляет меня задуматься. Почему так много людей отключились в этом году? На мой взгляд, это просто потому, что исход игры обычно не ставится под сомнение. Мы в значительной степени знаем, что увидим, еще до того, как это увидим. Bucs, скорее всего, выйдут медленно. Обида будет шипеть. Противоборствующая команда будет пихать мяч в глотку защиты, в то время как все в майке Buccaneer будут производить лучшее впечатление от Дейона Сандерса, выполняющего «подкат». Мы быстро отстанем и откажемся от бега.Фриман бросит несколько первых падений во время мусора. Коннор Барт может получить или не получить дополнительное очко в четвертой четверти, если исход перестанет быть вопросом (если это когда-нибудь начнется для некоторых из нас).

Когда в последний раз исход игры даже после тайма ставился под сомнение? Неважно, против кого мы играем. Вылет из трех побед команды Джексонвилля и Пантеры поставили многих из нас на грань игры. Я не хочу сказать, что люди прыгают с корабля, но они определенно отключаются.Очевидно, они не собираются болеть за другие команды или что-то в этом роде. Они все еще существуют, но они больше не кидают пульты в свои телевизоры. Они просто апатичны. Они потеряли чувствительность к зверствам, которые мы видим еженедельно.

Что может снова вызвать их интерес? Что может вернуть задницы в сиденья в Тампа-Бэй? Прочтите мои пять основных способов, которыми команда может вернуть большинство фанатов на борт корабля после прыжка.

Я думаю, что есть пять вещей, которые заставят многих из нас принять участие в следующем сезоне и взволновать их.

1. Увольнять тренерский штаб.

К сожалению, в этом сезоне Рахиму Моррису придется пасть мечом. Я говорю «к сожалению», потому что в целом мне нравится этот человек, и я думаю, что он стал жертвой собственных амбиций. Думать, что он сможет тренировать самую молодую защиту лиги и стать самым молодым главным тренером самой молодой команды лиги, было достойно восхищения, но в конечном итоге ошибочно. Многие люди видели надпись на стене, но я признаю, что ехал вместе со мной. Я очень разочарован, что это не сработало, но пора двигаться вперед, и Моррис и Олсон должны пройти по доске.

2. Признать, что отсутствие свободных агентов было неправильным.

Я думаю, что для Марка Доминика очень важно сделать публичное заявление о том, что он будет более открыт для продвижения ветеранских талантов. Многие люди считают, что Bucs дешевы и скребут дно в отделе талантов. Два или три приобретения качественных бесплатных агентов немедленно заставят этих критиков замолчать и вызовут некоторое волнение (хотя и недолговечное) в следующем сезоне.Если «план» останется неизменным, я не вижу, чтобы многие люди вернулись в следующий сезон. В этом районе слишком много разочарования. Необходимо предпринять четкие и точные усилия, чтобы изменить общественное восприятие направления работы команды.

3. Обратитесь к сообществу.

Этот район любит пиратов. Ради всего святого, у нас была двенадцатилетняя полоса распродаж. Поклонники и любовь здесь. Глейзерам просто нужно распахнуть руки и поприветствовать их снова. Проведите несколько рекламных акций по абонементам, которые предлагают что-то взамен на вложения болельщиков, помимо места и парковочного талона.Возьмите страницу из учебника Lightning и скопируйте их программу для майки. Для тех из вас, кто не знает, все владельцы абонементов Lightning на полный сезон получают домашнюю майку с микрочипом в рукаве, что дает им 25% скидку на льготы и 35% скидку на товары на стадионе. Как это круто?

Хотелось бы, чтобы Глейзеры признали, что в этом районе экономический кризис, и снизили цены на билеты по всем направлениям. Предложение мусорных мест по 35 долларов за игру на самом деле никому не идет, особенно когда эти билеты часто распродаются первыми, а все оставшиеся места стоят более 100 долларов.Плата за парковку также должна быть пересмотрена. Платить 25 долларов за милю до стадиона нежелательно. Это вообще-то смешно. Вы можете купить двенадцать пачек пива и дюжину крыльев дешевле, чем нужно платить за парковку на стадионе Раймонда Джеймса. Здесь есть серьезный разрыв, и это отзывается эхом у многих фанатов.

4. Нападение продает билеты, а защита выигрывает чемпионаты .

Старая пословица верна. Прямо сейчас Глейзерам нужно серьезно подумать о привлечении гуру нападения при найме нового главного тренера и / или координатора нападения.Я считаю, что выпуск на рынок впечатляющего продукта серьезно оживит базу фанатов. Защита действительно выигрывает чемпионаты, и защитный талант должен накапливаться за счет драфта и свободного агента в межсезонье, но один динамичный плеймейкер и захватывающая новая система нападения с фигурами, которые уже есть у Букс, заставили бы многих людей взволноваться и посмотреть снова. . Некоторые утверждают, что победа заставит их прийти, и по большей части это правда, но я думаю, что немедленное повышение посещаемости и интереса болельщиков должно стать приоритетом для команд номер один в это межсезонье.

5. Обновите имидж команды.

Оправдано это или нет, это, конечно, спорный вопрос, но многие люди воспринимают Buccaneers так, что команда полна головорезов и дегенератов. Тот факт, что для этой команды подходят Акиб Талиб, Танард Джексон и Легарретт Блаунт, приводит многих фанатов к апатии. У всех этих игроков в прошлом была негативная пресса, и ни администрация, ни игроки ничего не сделали для улучшения их имиджа. Покажи нам их хорошие стороны.Драфтовые парни, такие как Джош Фриман и Джеральд Маккой, — это шаги в правильном направлении, но в современной НФЛ десять хороших дел смываются одним плохим. Один отрицательный заголовок будет доминировать в СМИ целыми днями, в то время как положительный заголовок, скорее всего, останется незамеченным. Фронт-офис должен бороться с этим, постоянно рассказывая нам положительные истории. Жертвенного ягненка, такого как Талиб, скорее всего, придется принести в жертву, чтобы успокоить большинство фанатов.

Как вы думаете, Bucs Nation? Можете ли вы придумать что-нибудь, чего нет в списке, что могло бы снова взволновать людей? Как вы думаете, решения, предлагаемые в этой статье, будут иметь значение? Присоединяйтесь к обсуждению ниже.

Как можно использовать эмоциональное притупление, чтобы лучше понять апатию? | Новости

5 июля 2021 г.

В недавней статье в журнале Британской нейробиологической ассоциации (BNA) Brain and Neuroscience Advances авторы Джексон и др. Исследовали, проявляют ли старые самцы мышей поведенческие и физиологические изменения, связанные с психиатрическим симптомом апатии.

Что такое апатия?

Апатия — это психиатрический симптом, который характеризуется потерей мотивации и эмоциональным притуплением.Это распространено при нейродегенеративных заболеваниях, таких как болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона, но также встречается при старении, в остальном здоровом.

Несмотря на связь с более низким качеством жизни и значительным стрессом лиц, осуществляющих уход, не существует специального лечения апатии, и мало что известно о том, почему апатия возникает при здоровом старении. Исследование лежащей в основе нейробиологии с использованием модели грызунов могло бы помочь прояснить лечение, но неясно, демонстрируют ли здоровые пожилые мыши поведение, связанное с апатией, поддающееся количественной оценке.

Измерения, связанные с эмоциональным притуплением

Многие исследования, измеряющие апатию у грызунов, рассматривают только потерю мотивации и не рассматривают другой аспект апатии; эмоциональное притупление.

Используя набор тестов, которые измеряют усилия, чувствительность к вознаграждению, тревогу и стресс, это исследование показало, что у старых мышей наблюдается мотивационный дефицит и эмоциональное притупление, соответствующие поведению апатии и отличные от того, что часто наблюдается в моделях депрессии.

Это важно, поскольку предполагает, что старых мышей можно использовать для лучшего понимания нейробиологии, лежащей в основе симптома в контексте здорового старения.

Щелкните здесь, чтобы прочитать статью

Около Достижения в области мозга и нейробиологии

Brain and Neuroscience Advances — это рецензируемый журнал с открытым доступом, в котором публикуются высококачественные переводные и клинические статьи по всем дисциплинам нейробиологии; включая молекулярные, клеточные, системные, поведенческие и когнитивные исследования.

Журнал приветствует публикации в области фундаментальной, трансляционной и / или клинической нейробиологии.В исследовательских работах должны быть представлены новые эмпирические результаты, которые, как ожидается, заинтересуют широкий спектр нейробиологов, работающих в лаборатории, на местах или в клинике.

Brain and Neuroscience Advances теперь индексируется в PubMed Central.

Не упустите последние новости и возможности BNA: подпишитесь на нашу рассылку новостей

Почему растет апатия к приложениям (и как с этим бороться)

По данным Google, 87% пользователей говорят, что даже если они лояльны к бренду, они не чувствуют необходимости устанавливать его приложение на свой телефон .Точно так же 53% говорят, что никогда не загружали приложение своего любимого бренда.

Итак, почему это так и что это значит для брендов? Вот еще немного исследований Google, а также несколько советов о том, что делать, чтобы увеличить количество скачиваний приложений.

Осведомленность и внимательность

comScore сообщает, что потребители в США не скачивают ни одного нового приложения каждый месяц, несмотря на то, что 57% своего времени, использующего цифровые медиа, тратится на существующие приложения на своих телефонах. Это интересная дихотомия, но может быть простое объяснение.

Во-первых, похоже, что одна из основных причин, по которой люди не загружают новые приложения, заключается в том, что они не знают об их существовании. По данным Google, 25% пользователей не знают, что у их любимого бренда даже есть приложение. Между тем, низкий уровень внимания — еще одна большая проблема, поскольку бренды не могут продвигать приложение или его преимущества (и вместо этого просто предполагают, что существующие клиенты будут счастливы загрузить).

Чтобы бороться с этим, бренды должны сосредоточиться на том, чтобы сделать приложения как можно более заметными. Этого можно достичь с помощью ASO (оптимизация магазина приложений), которая включает оптимизацию различных функций, таких как заголовок, метаданные и изображения, для включения ключевых слов или условий поиска.Подобно тому, как SEO может улучшить рейтинг веб-сайта в Google, ASO помогает приложениям делать то же самое в приложении или магазине игр.

Еще одним фактором, влияющим на видимость, являются рейтинги и обзоры, причем приложения, которые оцениваются более положительно, обычно имеют более высокий рейтинг. Следовательно, полезно просить существующих пользователей оценивать и проверять приложения либо с помощью push-уведомлений, либо по другим цифровым каналам, например в социальных сетях.

Любите приложение «Завтра»? (Ооо, спасибо!) Оставив отзыв, мы сможем сделать наш продукт лучше.Оцените нас, если вы готовы! https://t.co/7JsrPkkxWY pic.twitter.com/o5tvAWNXbw

— Tomorrow (@tomorrowideas) 10 мая 2018 г.

Как и в большинстве маркетинговых стратегий, здесь, конечно, должен быть баланс. Постоянные просьбы пользователей оценить приложения (особенно в процессе использования) могут раздражать, поэтому это следует делать осторожно и в нужное время.

Ценность и стимулы

Другой причиной так называемой «апатии приложений» является вера в то, что приложения не обладают внутренней ценностью, а мобильные сайты удовлетворяют потребности клиентов точно так же или даже в большей степени.

Это, в сочетании с тем фактом, что пространство для хранения и использование данных на мобильных телефонах может быть ограничено, означает, что для пользователей имеет смысл быть менее склонными к их использованию.

В этом случае бренды должны информировать и информировать пользователей о преимуществах приложения, а также предоставлять дополнительные стимулы. Одним из способов достижения последнего могут быть предложения и скидки.

Интернет-магазин Missguided уделяет особое внимание этому, используя 20% скидку на первый заказ в качестве стимула для людей скачать его.Это предложение продвигается на главной странице сайта, что обеспечивает его заметность для новых клиентов, а также служит полезным напоминанием для существующих пользователей о необходимости повторно посетить приложение.

Эта стратегия также может быть рискованной, поскольку 63% людей говорят, что обычно удаляют приложение, если они загружают его только для доступа к сделке. В результате бренды должны предоставлять дополнительную ценность помимо таких предложений.

Опять же, Missguided — еще один хороший пример, поскольку его забавное и простое в использовании приложение включает в себя функции, которые могут привлечь внимание пользователя после начальной загрузки.

Совместимость с опытом других брендов

Скидки не обязательно должны быть единственным стимулом для скачивания приложений. Google предполагает, что, поскольку сейчас 40% транзакций совершается на мобильных устройствах, бесперебойная работа с приложениями и мобильными сайтами может обеспечить большую ценность для клиентов и даже повысить долгосрочную лояльность.

Это происходит из-за все более фрагментированного способа совершения покупок потребителями, когда многие просматривают с мобильных устройств, прежде чем совершать покупки по другим каналам, или наоборот.

В результате приложения не следует рассматривать как изолированный канал, а скорее как канал, который можно использовать в дополнение к мобильным покупкам или другим брендам.

Возьмите этот пример из пивного бренда Adnams, который побуждает покупателей оценивать свои впечатления от дегустации в магазине через его приложение. Это не только быстрое использование (дает бренду возможность продвигать другие свои функции), но также позволяет Adnams получать доступ к данным, которые могут быть использованы для ретаргетинга в будущем.

Это #SampleSunday! Загляните в магазин, чтобы попробовать пиво #BRANDNEW Bicycle Kick! Бисквитный солодовый вкус, нежный аромат лемонграсса с ноткой меда! Закончив отбор проб, вы всегда сможете оценить свой вкус с помощью нашего приложения! рис.twitter.com/1dcJrN8KsH

— Аднамс Холкхэм (@AdnamsHolkham) 13 мая 2018 г.

Персонализация

Наконец, с ростом числа брендов, борющихся за внимание пользователей, приложения, которые персонализируют клиентский опыт, как правило, имеют преимущество — пользователи остаются активными и вовлеченными еще долгое время после того, как их убедили загрузить.

Как показали такие косметические бренды, как Sephora и L’Oréal, дополненная реальность в приложениях может быть полезной для пользователей. В обоих случаях технология помогает решить реальную проблему, т.е.е. поиск продуктов, соответствующих индивидуальным особенностям, таким как оттенок кожи и форма лица.

Попробуйте любые румяна в любом месте и в любое время. Примерка виртуальных румян уже есть в нашем приложении Sephora Virtual Artist: https://t.co/kS7V4Lrg4h pic.twitter.com/6EZT59lKu7

— Sephora (@Sephora) 10 июня 2017 г.

Точно так же приложения на основе местоположения и целевые рекомендации также могут стимулировать использование. Nike + Run Club — хороший пример, в котором приложение подбирает тренировки в зависимости от того, чего хочет достичь пользователь, а также от того, как он прогрессирует.Другой вариант — Home Depot, в котором приложение отображает перечень продуктов и помогает при совершении покупок в магазине.

Так почему же пользователи могут выделять драгоценное место на домашнем экране этим приложениям? Проще говоря, потому что они предлагают то, что решает проблему, или то, что пользователи не могут найти в другом месте. И, в конечном счете, это должен быть реальный вопрос, который должны рассмотреть бренды, борющиеся за внимание к приложениям.