Почему бледное лицо: Бледность кожи — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

Опубликовано 05.05.198202.12.2021 автором alexxlab

Содержание

бледный — это… Что такое бледный?

бледный — См … Словарь синонимов

БЛЕДНЫЙ — БЛЕДНЫЙ, бледой архан., бледый ·стар. о цвете, краске, масти: светлый, негустой, неяркий; избела, белесоватый; | о светящемся теле: неяркий, несветлый, тускловатый. Бледно голубой, бледно алый, бледнотелый. Бледное солнце взошло во мгле. *… … Толковый словарь Даля

БЛЕДНЫЙ — БЛЕДНЫЙ, бледная, бледное; бледен, бледна, бледно. 1. Слабоокрашенный, неяркий. «Пожаром зари сожжено и раздвинуто бледное небо.» А.Блок. || перен. Незначительный, не производящий никакого впечатления. Бледный рассказ. 2. Без румянца, нездоровый… … Толковый словарь Ушакова

бледный — БЛЕДНЫЙ1, анемический, анемичный, бескровный, бледно желтый, бледнолицый, восковой, землистый, мертвенно бледный, пергаментный, трад. поэт. бледнехонький, трад. поэт. бледнешенький, разг. зеленый, разг. малокровный, разг. серый… … Словарь-тезаурус синонимов русской речи

БЛЕДНЫЙ — БЛЕДНЫЙ, ая, ое; ден, дна, дно, дны и дны. 1. Слабо окрашенный. Бледное лицо (без румянца). Бледное небо. 2. перен. Не производящий впечатления, невыразительный. Б. рассказ. | сущ. бледность, и, жен. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю.… … Толковый словарь Ожегова

бледный — БЛЕДНЫЙ, ая, ое. Пьяный … Словарь русского арго

бледный — бледный, кратк. ф. бледен, бледна, бледно, бледны и бледны; сравн. ст. бледнее … Словарь трудностей произношения и ударения в современном русском языке

бледный — • жутко бледный • мертвенно бледный • неимоверно бледный • необычайно бледный • смертельно бледный • совсем бледный • страшно бледный • ужасающе бледный … Словарь русской идиоматики

бледный

— ая, ое; бле/ден, бледна/, бле/дны и бледны/ 1) Не имеющий румянца, бескровный. Бледные щеки. Полюбил богатый бедную, полюбил ученый глупую, полюбил румяный бледную… (Цветаева). Синонимы: земли/стый (разг.), се/рый (разг.

) … Популярный словарь русского языка

бледный — Древнерусское – блъдъ. Старославянское – блъдъ (бледный). Общеславянское – bledъjъ (бледный, блеклый). Индоевропейское – bhlei (блестеть). Слово «бледный» в значении «тусклый, неяркий, слабо окрашенный» известно с древнерусского периода (XI в.) и … Этимологический словарь русского языка Семенова

Бледный — Бледный прилагательное русского языка, означающее: слабоокрашенный, тусклый, без румянца (о лице). Персоналии Бледный, Анатолий Ильич (р. 1949) советский и российский актёр, Заслуженный артист России (1998), отец Ильи и Филиппа… … Википедия

У меня бледное лицо. Симптомы бледной кожи

Бледность кожи лица – осветление кожного покрова, которое вызвано нарушением тонуса сосудов, либо снижением уровня гемоглобина и содержания концентрации гемоглобина в периферической крови. Бледность кожи не всегда является признаком патологии, чаще всего это индивидуальная особенность, обусловленная наследственностью или образом жизни (нехватка прогулок на свежем возрасте).

Так, для выявления истиной причины бледного тона кожи надо оценивать не цвет лица, а состояние ногтей и слизистых оболочек.

Чаще всего бледность кожи появляется вследствие нарушения нормального кровообращения в подкожных сосудах в результате эмоционального и физического стресса. Также бледность кожи может быть обусловлена следующими причинами:

Авитаминоз. Нехватка жизненно важных витаминов, которые определяют общее состояние человека и влияют на структуру и состояние кожи. Дефицит витаминов возникает в результате несбалансированного питания и жестких диет.

Кровотечения. При значительных потерях крови наступает кислородное голодание многих тканей, поскольку в первую очередь кровью снабжаются жизненно важные органы. По этой причине кровь отливает от лица и возникает его бледность. Кровопотери у женщин возникают вследствие обильных менструаций, после родов и оперативных вмешательств.
Воздействие низких температур. При переохлаждениях сосуды сильно спазмируются, что провоцирует бледность кожи. А при высоких температурах и после тепловых ударов нарушается терморегуляция и ухудшается кровоснабжение тканей, что также ведет к бледности кожных покровов.
Плохая экология. Загрязнение воздуха, выброс в атмосферу вредных веществ препятствуют нормальному воздухообмену кожных покровов, придавая им серый оттенок, делая их бледными.
Наследственность и индивидуальные особенности организма. У некоторых женщин бледность кожного покрова обуславливается особенностями строения структуры кожи. Так, тонкая кожа с глубоко пролегающими сосудами может быть всегда бледноватой вне зависимости от внутренних и внешних причин.

Неправильный образ жизни. Несоблюдение правильного режима сна и отдыха, частые переутомления, бессонница, ведение ночного образа жизни с приемом спиртных напитков, злоупотребление никотином приводит к нарушению естественного тона лица. Плюс другие вредные привычки.
Малоподвижный образ жизни. При недостаточной физической активности замедляется и нарушается кровообращение, а гравитация способствует снижению тонуса сосудов, поскольку вся кровь уходит вниз и оставляет лицо, что провоцирует нехватку не только питательных веществ, но и кислорода.
Возрастные изменения. В результате старения в организме происходят разнообразные изменения, которые затрагивают и кожу лица. Она становится тонкой, серой и тусклой.

Сильный стресс, потрясение и испуг. Психологические травмы способствуют спазмированию сосудов в результате чего кровь может отхлынуть от лица.
Нехватка солнечного света. Проживание в северных районах с недолгим световым днем может, недостаток витамина D может стать причиной тусклого и серого цвета лица.

Также причиной бледности кожных покровов могут стань патологии внутренних систем и органов:

Анемия. Постоянная утомляемость, сонливость и низкое давление могут свидетельствовать о наличии железодефицитной анемии. Чаще всего недуг возникает у молодых женщин и девушек фертильного возраста. В данном случае бледность кожного покрова может говорить о снижении тонуса сосудов и недостаточном наполнении кровью кровеносных сосудов. Кроме вышеназванных симптом могут также наблюдаться чувство холода и отдышка.
Нарушение кровообращения. Цвет лица зависит от состояния кровеносных сосудов и от количества крови, поступающей в ткани.
Патологии почечной системы. При этих заболеваниях сосуды суженые и отечные. На кожных покровах могут наблюдаться синяки. Недуг сопровождается высоким артериальным давлением, слабостью и утомляемостью, плохим аппетитом.
Заболевания сердечно – сосудистой системы. Эти патологии характеризуются не только бледностью кожными покровами, но и чувством жжения и сдавленности в области грудины. При этом боль отдает в спину.
Заболевания желудочно- кишечного тракта. Недуги сопровождаются слабостью, головокружением, мельканием мушек перед глазами. Эти симптомы сопровождают внутренние кровотечения.
Эндокринные заболевания. Бледные покровы могут наблюдаться при гипотиреозе (заболевании щитовидной железы), сахарном диабете, сбоях в работе гормональной системы. В этом случае эпидермис становится липким, холодным и отечным.

Некоторые инфекционные заболевания.
Вегетососудистая дистония. При данном недуге наблюдается головокружение, дрожь и холод в конечностях.
Заболевания печени. Наблюдается тошнота, желтушность лица и слизистых оболочек.
Лейкемия. Этот страшный недуг сопровождается бледностью, потерей аппетита, слабостью и постоянным недомоганием. Все это происходит в результате сбоя выработки кровянистых телец – лейкоцитов.
Туберкулез. Серьезное заболевание легких, которое характеризуется лихорадочным состоянием, ночной потливостью, кашлем с отхаркиванием крови.
Альбинизм. Иногда причиной бледного тона может стать дефицит меланина на хромосомном уровне. Люди с данным врожденным недугом обладают очень светлой кожей и светлыми волосами, а также повышенной чувствительностью к ультрафиолету.

Каким должен быть нормальный цвет лица

В народе хорошо известно выражение «аристократический цвет лица». Это светлый, ровный тон кожного покрова, который в прошлом считался признаком аристократии и наличием у человека «голубой крови». Когда –то такой цвет кожных покровов был очень популярен и являлся главным признаком знатного происхождения. В прежние времена наши бабушки и прабабушки усиленно защищали свою кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей, чтобы не испортить ее, ведь загар и смуглость – участь прислуги и крестьян.

В настоящее время бледная кожа часто предполагает наличие скрытого недуга. Ведь загорелая кожа- признак здоровья и успешности. Даже в зимнее время на улицах любого северного города можно встретить людей с бронзовым оттенком кожи. Сейчас зимний отдых в южных странах весьма доступен и не считается редкостью, к тому же многие посещают круглогодично солярий, чтобы загореть. Однако как бледность, так и смуглость зависит от количестве меланина в клетках кожи. Светлый фенотип хуже воспринимает ультрафиолет, а смуглый усваивает его без последствий. Для светлокожих людей их оттенок кожного покрова является нормой. Однако все же здоровые люди обладают ровным цветом лица с легким румянцем.

В обратном случае такой цвет лица может насторожить, что позволяет предположить наличие некой патологии.

Как вернуть лицу румянец

Это можно сделать, если точно известна причина бледности и она не является патологической. Для этого можно предпринять следующие действия:

Хорошо отдохнуть. Иной раз переутомление может вызвать не только плохой внешний вид, но и проблемы с здоровьем. Поэтому надо отрегулировать свой режим сна и отдыха. Если утром нужно бежать на учебу или работу, то вечером лучше лечь спать пораньше. Для этого надо отложить в сторону телефон и компьютер, выключить телевизор. Современные гаджеты являются сильными раздражителями. Перед сном поможет расслабиться теплая ванна с морской солью или экстрактами пахучих растений. Чтобы улучшить свой цвет лица прежде всего необходимо хорошенько выспаться.

Улучшить питание. Оно должно быть сбалансированным и правильным. Важно включить в свой рацион продукты, дающие энергию (фрукты, овощи, мясо, молочные продукты, злаки, мед, орехи). Отказаться от мучных, жаренных, пряных, острых, копченых, соленых и сладких блюд.
Лед по утрам. Его используют для активации сосудов, располагающихся на лице. Лед может быть приготовлен из простой и минеральной воды, а также можно заморозить отвары лекарственных трав.
Прогулки на свежем воздухе. Они улучшат кровообращение, тонус сосудов, укрепят мышцы, сделают вас выносливыми и сильными. Желательно проводить прогулки на свежем чистом воздухе в парках или в лесу.
Отказ от вредных привычек. Нужно избавляться от таких привычек как курение, употребление спиртных напитков, прием некоторых лекарственных средств, которые вредят здоровью и ухудшают внешний вид.
Употреблять кислородные коктейли. Все жители мегаполисов нуждаются в чистом воздухе, поэтому прием кислородных коктейлей улучшит как самочувствие, так и внешний вид человека.
Массаж лица. Улучшает отток лимфы и кровоснабжение тканей. Массаж проводят базовыми или эфирными маслами. Он улучшает тонус сосудов и способен вернуть щекам румянец. Такой же результат дает использование скрабов.
Посещение спортзалов и занятия спортом. Улучшают цвет лица, поскольку физические нагрузки заставляют интенсивно сокращаться сердечную мышцу, лучше качать кровь и снабжать питанием и кислородом все органы и ткани организма.

При переохлаждении, стрессе или усталости нужно прежде всего устранить причину возникновения проблемы. Неполноценное питание корректируется его пересмотром. При анемии следует употреблять в пищу железосодержащие продукты и лекарственные средства, а также принимать солнечные ванны или средства для автозагара.

Почему появляется бледный цвет лица?

Нормальным цветом лица у человека является телесный, розовый.

Если лицо бледное, значит имеются нарушения в микроциркуляции крови под кожей, кровь плохо поступает к коже, кожа бледнеет.

Бледный цвет лица может вызываться разными причинами, например, стрессом, алкогольной интоксикацией, эмоциональным потрясением, плохим питанием.

Иногда бледность появляется при значительных перепадах температуры, от табакокурения, при инфекционных заболеваниях, при длительном воздействии пониженных температур.

Окружающими бледность воспринимается как признак скрытого недуга.

Чаще всего это так и есть, и постоянная бледность может указывать на какое-то заболевание.

В каких случаях возникает бледный цвет лица

Переохлаждение или тепловой удар как причина появления белого цвета лица.

Если организм человека сильно охлажден, то кровеносные сосуды сужаются и кровь в первую очередь начинает поступать в самые важные органы тела, чтобы доставить к ним питание и тепло. Если человек переохладился, то он бледнеет, причины этого явления кроются в оттоке крови от кожи. При тепловом ударе или перегреве также происходит отток крови от кожных покровов, кожа бледнеет. Перегрев сопровождается потливостью и слабостью.

Отсутствие физического движения.

При низкой подвижности, при сидячем или лежачем образе жизни, у человека появляется нездоровый бледный цвет лица. Это вызывается тем, что сердечная мышца не нагружается, перекачивает меньше крови, количество красных кровяных телец в крови уменьшается, а красные кровяные тельца доставляют к тканям кислород, поэтому при малоподвижном образе жизни кожа не дополучает кислород и бледнеет.

Недостаток железа в организме.

Недостаток такого элемента как железо тоже может являться причиной бледности лица, так как железо способствует образованию красных кровяных телец, которые и придают коже здоровый телесный розовый цвет. Нехватка железа в организме может быть вызвана неправильным составом рациона питания, в котором отсутствуют продукты, поставляющие организму такой нужный элемент как железо. Нехватка железа может образоваться и при большой кровопотере при каком-либо заболевании. В случае неправильного питания надо пересмотреть структуру рациона, добавив в него блюда из продуктов, которые поставляют организму железо.

Кратковременная бледность лица.

Такая бледность может быть вызвана кратковременно действующими факторами: испугом, стрессом, шоком, болью.

Возрастная бледность.

С возрастом, обычно после 60 лет, структура кожи меняется, кожа обезвоживается, ощущает недостаток влаги и питания, бледнеет из-за того, что сосуды работают не так активно, как в молодости.

Анемия или малокровие.

Бледность при анемии, авитаминозе вызвана недостатком витаминов С и В12. Так же как и при недостатке железа возникает дефицит кислорода, доставляемого к поверхности кожи из-за пониженного содержания в крови железа. Особенно опасно, если бледный цвет лица при анемии не получается устранить приемом препаратов, содержащих железо, и специального питания. Помогают такие продукты как недозрелые финики, инжир, мясо с кровью, немного хорошего красного вина, свежие овощи.

Вегето-сосудистая дистония.

Бледное лицо, причины которого кроются в сердечно-сосудистых проблемах, иногда еще называют «мраморным”, потому что на бледной коже проступает сосудистый рисунок, похожий на мраморную вязь. При вегето-сосудистой дистонии человек страдает от перепадов кровяного давления, болях в груди, головокружений. У него часто зябнут конечности. Все это свидетельствует о серьезных проблемах с сосудистой системой и может отразиться на работе головного мозга и сердца.

Нарушение работы печени и почек.

Проблемы в работе печени и почек могут сопровождаться бледностью лица. Бледность в этом случае имеет сероватый или желтый оттенок, кожа предрасположена к отечности. Причем такой сероватый бледный цвет имеет не только лицо, но и все тело. Если при этом на коже легко возникают синяки, а на слизистых поверхностях образуются ранки, то это может свидетельствовать о лейкозе, который в начальной стадии похож на ОРЗ. Так же, как для ОРЗ, для лейкоза характерны вялость, сонливость, необъяснимые скачки температуры. Иногда УЗИ показывает увеличение поджелудочной железы. Вот почему бледное лицо при этих симптомах обязательно должно насторожить и явиться поводом для консультации с врачом.

Как вернуть здоровый цвет лица

Как сказано ранее, не всегда бледный цвет лица свидетельствует о страшном заболевании, но если бледность не проходит длительное время, то необходимо посоветоваться с врачом.

Потому что бледный цвет лица свидетельствует о глубинных негативных процессах в организме, которые могут привести к серьезным заболеваниям.

При бледности, вызванной неправильным питанием или вредными привычками, следует изменить неправильный рацион питания, отказаться от вредных привычек, заниматься легкими физическими упражнениями, просто гулять на свежем воздухе.

Бледность исчезнет, а вернутся красивый розовый цвет лица и здоровая упругая кожа.

Видео

Ещё несколько столетий назад женщины отравляли свой организм свинцовыми белилами, обжигали кожу уксусом и делали кровопускание ради одного — бледной кожи. В те времена такой цвет лица считался эталоном красоты и аристократичности, но в современном мире это верный признак возможных заболеваний, особенно если бледность сопровождает человека долгое время. Многие люди отмечают у себя бледность лица. Причиной может стать какая-либо болезнь, поэтому важно вовремя обследоваться и начать лечение.

Причиной бледности кожи не всегда является недостаток солнечных лучей . Множество серьёзных заболеваний способны заставить человека бледнеть.

Сердечная недостаточность

При стенокардии нарушается нормальное кровообращение в сердце, к сосудам на поверхности кожи поступает мало крови, из-за чего она становится белой. Помимо бледности, симптомами могут стать:

С каждым днём симптомы все усиливаются и начинают появляться даже в состоянии покоя. Начинать лечение стенокардии необходимо как можно раньше, иначе есть риск развития инфаркта миокарда.

Анемия — самая распространённая причина

При недостатке железа в организме человека развивается анемия , которая способна сделать кожный покров человека белым. Капилляры под кожей недостаточно наполняются кровью, из-за чего и возникает бледный цвет лица. Причина, на первый взгляд, не очень серьёзная, так как половина населения планеты когда-либо с ней сталкивалась, но если не лечить анемию, то в крайнем случае больного может ждать летальный исход. Симптомы анемии:

Анемия часто сопровождает тех, кто увлекается диетами, так как в их пище не хватает железа.

Язва желудка или двенадцатиперстной кишки

При данных заболеваниях могут возникать обильные внутренние кровотечения , вследствие чего кожа бледнеет. Помимо этого, признаками заболевания являются:

тяжесть в животе после приёма пищи;
тошнота, отрыжка, рвота;
снижение аппетита;
запор;
повышенная потливость;
изжога.

Язву можно предотвратить, начав её лечение на стадии гастрита.

Недостаток гормонов щитовидной железы

Гипотиреоз — заболевание, вызывающее в организме снижение количества гормонов щитовидной железы, которые выполняют несколько функций:

регулируют все обменные процессы;
контролируют деятельность почти всех органов и систем;
оказывают иммуномодулирующее и антистрессорное воздействие
способствуют росту организма в целом.

При этом синдроме развивается анемия, вызывающая белый цвет кожи.

Рак крови

При лейкемии больной бледный, от малейшего воздействия на его коже появляются синяки, под глазами — большие синие или чёрные круги, а сам человек вялый, безучастный, сонливый и уставший . У него появляется боль в суставах и костях, лимфоузлы увеличиваются.

«Чахоточная бледность» при туберкулёзе

Кашель с кровохарканьем появляется только на последней стадии болезни при открытой форме. Одним из первых признаков туберкулёза в латентной форме заболевания является бледность кожи, а также:

повышенное потоотделение во время сна;
быстрая потеря веса;
общее ухудшение самочувствия;
вялость, усталость, сонливость.

Другие причины бледности

К счастью, не всегда заболевания виноваты в том, что у человека бледное лицо. Причинами могут стать:

Бледное лицо у детей

Часто мамы недоумевают, почему появилась бледность лица у ребёнка. Причину поможет установить врач, осмотрев кожные покровы, ротовую и носовую полость, глаза и ногти малыша. Только после этого он сможет объективно оценить его состояние. Если ребёнок активный, хорошо кушает и играет, то причиной может быть наследственность или недостаток витамина «D» .

Если же малыш вялый, сонливый, быстро устаёт, то это может говорить о развитии у него анемии. Особенно родители такого ребенка должны обеспокоиться, если под глазами у него появляются тёмные круги и синяки на теле без видимых на то причин. Это может быть симптомом заболеваний кровеносной системы или мочевыводящих путей.

Ни в коем случае нельзя принимать решение о лечении ребёнка самостоятельно без осмотра врача.

Как вернуть здоровый румянец

Если бледность вызвана не заболеваниями, то избавиться от неё можно, соблюдая некоторые простые правила. Эти правила помогут изменить не только цвет лица, но и общее состояние организма:

Если человек бледный от природы

Людям со светлой кожей порой приходится нелегко, многие указывают им на этот нюанс, предлагают сходить в солярий или съездить на море. И если второй вариант может помочь в такой ситуации, то вот с солярием ситуация спорная.

Ультрафиолетовые лучи в солярии слишком агрессивны и на коже бледных людей от них могут очень быстро появиться ожоги. Если и было принято решение воспользоваться услугами солярия, то необходимо тщательно соблюдать все правила безопасности и пользоваться сильным солнцезащитным кремом, а также кремом после загара.

Более щадящее средство — автозагар в виде крема или спрея.

Не всегда бледная кожа — это признак какой-либо болезни, но если бледность появилась недавно либо же в совокупности с ней есть другие тревожащие симптомы, то это верный знак обратиться к врачу.

Бледность – это осветление кожных покровов, спровоцированное изменением тонуса сосудов или же нехваткой гемоглобина в эритроцитах. Цветовые изменения кожных покровов не всегда свидетельствуют о переохлаждении или железодефицитной анемии.

В ряде случаев бледность лица является симптомом развития достаточно серьезных заболеваний.

Почему кожа бледнеет?

Механизм изменения цвета кожных покровов напрямую зависит от причины, спровоцировавшей данное состояние. К примеру, при возникновении сердечной недостаточности нарушается сократительная функция миокарда.

Это приводит к понижению интенсивности кровообращения и, как следствие, недостаточному питанию тканей кислородом. Именно бледность кожных покровов чаще всего сигнализирует о нарушениях в циркуляции крови.

При железодефицитной анемии нарушается процесс синтеза гемоглобина, который окрашивает эритроциты в красный цвет. На фоне недостатка красящего пигмента в крови может побледнеть не только лицо, но и слизистые оболочки. При наличии такой симптоматики у ребенка нужно тотчас обратиться за помощью к педиатру.

Нередко цвет кожи изменяется при сильных кровопотерях, вызванных менструациями или же внутренним кровотечением. Уменьшение количества крови в сосудах приводит к сильному снижению давления, вследствие чего появляется неестественная бледность.

Возможные заболевания

Какие болезни могут вызвать бледность лица? К сожалению, не все считают появление данного симптома веской причиной для обращения за помощью к специалисту.

Однако следует понимать, что светлый цвет кожи – опасный признак, который может быть следствием развития таких болезней:

лейкоз и дифтерия;
аритмия и стенокардия;
гипотония и анемия;
порок сердца и предынфарктное состояние;
пароксизмальная тахикардия и язвенный колит;
болезни Крона и Ходжкина;
астма и бронхит;
пузырчатка и пневмония;
язва желудка и эпилепсия;
туберкулез и панкреатит;
эндокардит и абсцесс легкого;
диафрагмальная грыжа и плеврит.

Очевидно, что бледность лица может быть предвестником развития серьезного заболевания. По этой причине медики настоятельно рекомендуют обращаться за помощью к специалисту при обнаружении подобного признака.

Причины бледности кожи у детей

Почему у ребенка светлеет кожа? Многие неопытные мамы, заприметив изменение цвета кожи у малыша, начинают бить тревогу. Однако у детей в возрасте до 1-2 лет бледность кожных покровов является чуть ли не нормой. Это связано с недостаточно развитой системой терморегуляции. Малейшее переохлаждение приводит к сужению сосудов, что сказывается на оттенке дермы.

Поводом для обращения за помощью к педиатру станет наличие таких сопутствующих симптомов:

В любом случае, если изменение цвета дермы сопровождаются появлением дополнительных симптомов, непременно покажите своего малыша специалисту. При своевременном лечении можно избежать развития осложнений.

Когда идти к врачу?

Способ устранения бледности дермы напрямую зависит от причины, спровоцировавшей возникновение симптома. Точную постановку диагноза может сделать только компетентный специалист.

Обращаться к врачу нужно в следующих ситуациях:

цвет лица изменился внезапно;
побледнели губы и слизистые оболочки;
появилась одышка и рвота;
присутствуют кровяные примеси в стуле.

Все вышеперечисленные признаки являются симптомами серьезных заболеваний, лечение которых нужно начинать немедленно.

Борьба с железодефицитной анемией

В большинстве случаев бледность лица возникает на фоне развития железодефицитной анемии. Данное заболевание не представляет особой опасности для жизни, однако требует лечения.

Для борьбы с болезнью применяют следующие методы:

Профилактические меры

По утверждению дерматологов, бледность лица со временем негативно сказывается на структуре и состоянии дермы. Если учесть, что причиной изменения цвета кожи является недостаточное кровоснабжение, это влияет на скорость обменных процессов в клетках. По этой причине эпидермис теряет свою эластичность и становится более подверженным негативному воздействию холода, УФ-лучей и т.д.

Предупредить побледнение лица можно в случае соблюдения таких профилактических мер:

Включите в свой рацион продукты, богатые витаминами и микроэлементами;
Совершайте ежедневные прогулки на свежем воздухе;
Постарайтесь минимизировать стрессы и эмоциональное перенапряжение;
Избегайте серьезных переохлаждений.

Осветление кожных покровов может свидетельствовать о развитии серьезных заболеваний, если данный симптом сопровождается появлением дополнительных признаков.

К их числу относят потерю аппетита, головные боли, рвоту, мышечную слабость и жидкий стул. В случае обнаружения подробной симптоматики нужно срочно обратиться за помощью к врачу.

Занимающим площадь порядка двух квадратных метров, является кожный покров. Он дублирует и дополняет функции всех систем нашего тела. Именно поэтому опытному специалисту не составит труда, исходя из вида кожи, предварительно поставить диагноз. Например, желтый цвет покровов человеческого тела является первым а угревые сыпи на лице отражают либо проблемы, связанные с кишечником, либо дисбаланс гормонального фона.

Бледная кожа, параллельно с присутствием утомляемости организма, раздражительностью и низким артериальным давлением, свидетельствует в большинстве случаев об анемии железодефицитного характера. Конечно, в любом случае необходимо уточнить диагноз, проведя лабораторное исследование крови. Анемия является довольно распространенным заболеванием среди юных девушек и молодых женщин, которые находятся в детородном возрасте. Как правило, причина возникновения данной патологии — строгая диета.

Свидетельствует о низком уровне гемоглобина. Отсутствие розового оттенка служит также признаком недостаточной наполняемости кровяных сосудов, расположенных рядом с эпидермисом. Больные, страдающие анемией, испытывают постоянное чувство холода. Особенно у них замерзают ноги и руки. Кроме этого, такие пациенты жалуются на одышку.

Бледная кожа свидетельствует о ее плохом кровоснабжении. Зная это, можно самому определить то заболевание, при котором исчезает розовый оттенок. Помимо падения уровня гемоглобина, бледность кожных покровов может быть вызвана заболеваниями почек, которые служат причиной сужения капилляров и сосудов.

Отсутствие розового оттенка на лице может стать следствием недостаточности сердечной мышцы. Довольно часто очень бледная кожа является признаком начинающегося приступа стенокардии. Если состояние усугубляется болью, отдающей в руку, спину или в шею, при этом дыхание становится прерывистым, необходимо срочно вызвать «Скорую помощь», так как эти симптомы свидетельствуют об инфаркте мышцы миокарда.

Бледная кожа может быть признаком язвы двенадцатиперстной кишки или желудка. Довольно часто данные патологии осложняются внутренними кровотечениями. При этом пациент может жаловаться на слабость и головокружение, наличие перед глазами «тумана» или «мелькающих мушек». Внутренние кровотечения характеризуются жидким стулом черного цвета и рвотой с кровью. Данное состояние весьма опасно для здоровья человека и требует лечения в условиях стационара.

Бледная кожа может стать признаком дисбаланса Если она, кроме всего прочего, еще и липкая, то это свидетельствует о наличии сахарного диабета. Больные со сниженной функцией щитовидной железы являются обладателями бледной, сухой, отечной и холодной на ощупь кожи.

Отсутствие розового оттенка нашего тела часто служит признаком различных заболеваний инфекционного характера. Например, туберкулеза легких.

Бледными покровами обладают люди с недостаточными физическими нагрузками. Их производит менее интенсивную работу по сравнению с теми, кто весьма активен, а беден красными тельцами, отвечающими за доставку к органам и тканям кислорода.

Иногда человек может побледнеть после длительного времяпрепровождения на холоде. В данной ситуации кровь от кожи направляется ко всем внутренним органам .

Отсутствие розового оттенка на лице может явиться признаком нездорового образа жизни. Бледность кожных покровов провоцируют стрессовые ситуации и плохая экологическая обстановка. Розовый отсутствует у любителей алкоголя и табака. Стоит напомнить, что нездоровые привычки не ограничивают свое воздействие только на кожу. Они наносят вред всему человеческому организму.

Нездоровый цвет лица у человека не считается болезнью, но стал проблемой широких масс населения. И если раньше бледность была в моде среди аристократов, то теперь все совсем иначе: бледное лицо скорее свидетельствует о проблемах со здоровьем.

Естественными оттенками кожи для представителей европеоидной расы считаются бежевый, бледно-розовый и чуть желтоватый.

Все остальные могут являться, так же как и, признаками нарушений в работе организма и симптомами разных заболеваний у человека.

Бледное лицо: причины

Кожа лица может, если она такая не с рождения, быть бледной по самым разным причинам.

Назовем основные из них.

Малое содержание железа в организме

Нехватка такого вещества в крови человека является широко распространенным явлением в кругу женщин. Это один из основных факторов, способствующих изменению цвета кожи.

Чтобы избавиться от такой проблемы, выглядеть красивой и здоровой, представительнице прекрасного пола нужно больше употреблять винограда, телятины, помидоров, граната и печени.

Все перечисленные продукты являются источником глюкозы и железа, очень необходимого в это время. В качестве альтернативы этому варианту можно предложить применять по назначению врача препараты с содержанием этого вещества.

Нарушение пигментации кожи

Второй по распространению причиной бледности лица выступают сбои в пигментации кожного покрова .

Чаще всего это происходит вследствие длительного пребывания под солнечными лучами , после чего затормаживается выработка меланоцитами меланина. Все это сказывается на цвете кожи, так как именно это вещество отвечает за ее коричневый оттенок. В этом случае может стать проблемой любящих позагорать на пляже.Нужно знать, к.

Проблемы с органами ЖКТ

Списать такое явление, как побледнение лица, можно и на болезни желудка, печени и поджелудочной железы. Сбои в их работе приводят к нарушению обмена веществ, которое и считается еще одной причиной изменения пигментации кожи.

В таком случае нередко возникают и, которые смотрятся не эстетично. Именно поэтому в подобных ситуациях следует незамедлительно обращаться за консультацией к врачам.

Бледность лица может быть также вызвана реакцией организма на прием определенных лекарственных препаратов. К таким относятся тетрациклин и антибиотики.

Если она возникла на этом фоне, то следует тут же по назначению врача заменить такие средства на другие.

Неполноценный сон

Также цвет лица зависит от качества сна человека – это один из определяющих факторов. Если он неглубокий и беспокойный на протяжении долгого времени, бледность не заставит себя ждать, проявившись на коже. По этой причине так важно ложится отдыхать рано, и спать не менее 7 часов в сутки.

При этом комната, где вы спите, должна быть наполнена свежим воздухом, регулярно проветриваясь. Несоблюдение этих правил тоже может привести к появлению такой проблемы, как бледное лицо, почему и важно следить за распорядком своего дня.

Как избавиться от бледности лица

Особенно это касается моркови, граната, ананасов, яблок и киви, богатых витамином С, недостаток которого тоже ведет к такому изменению цвета кожи.

Помогут избавиться от такой проблемы и поливитамины, являющиеся источником внушительного списка полезных для здоровья дермы веществ.

Натирайте кожу морковным соком

Избавиться от неестественного цвета кожи поможет и сок моркови, который еще используется в борьбе с женщинами и мужчинами. Натирая этим соком 2 раза в неделю кожу и оставляя его на поверхности до полного высыхания, спустя время она приобретет легкий румянец.

Делайте массаж лица

Перечисляя причины бледной кожи лица, нужно отметить среди них и плохое кровообращение. Для улучшения притока крови к нему полезно каждый день массажировать дерму возле глаз, носа и губ. Достаточно уделять этой процедуре 3-4 минуты в день – и она в скором времени станет выглядеть здоровее и красивее.

Косметические процедуры

Умывайтесь по утрам льдом из отвара трав

Отличный эффект оказывает настой трав в виде череды, ромашки, шалфея, тысячелистника или их поочередное применение.

Для приготовления такого средства для умывания понадобится 1 ст. л. любого из указанных компонентов или их смесь залить в термосе 1 ст. кипятка, закрыть его крышкой и дать настояться полчаса.

После нужно разлить настой по ячейкам емкости для льда и загрузить ее в холодильник для застывания. Умываться косметическим льдом для достижения нужных результатов следует не реже чем 1 раз в 2 дня по 2-3 минуте на протяжении нескольких недель. При этом важно не переохладить кожу.

Воду для приготовления отвара лучше всего взять бутилированную, так как она очищена от разного рода примесей и не раздражает кожу.

Делайте маски из молотого кофе

Чтобы устранить белый цвет лица, причины появления которого разнообразны, придать ему бархатистости, нежности и естественно-коричневого оттенка, используют молотые зерна кофе. После приготовления напитка, на дне кастрюльки, где он варился, остается гуща, вот ее-то и наносят на кожу на 10 минут несколько раз в неделю.

– не болезнь, а ее возможные последствия . Именно поэтому нужно не игнорировать такую реакцию организма и своевременно решать проблему.

Часто задаваемые вопросы

Кристина, 45 лет:

Подскажите пожалуйста, я принимала антибиотики и у меня побледнело лицо. Это может быть связано?

Ответ специалиста:

Кристина, бледность лица может быть вызвана реакцией организма на прием определенных лекарственных препаратов (тетрациклин или другие антибиотики).

Алена, 35 лет:

Подскажите пожалуйста, можно ли устранить бледность лица при помощи масок?

Ответ специалиста:

Алена, конечно можно. Самый простой вариант использовать маску из кофейной массы или морковной мякоти. Данные продукты помогут подправить цвет лица и убрать излишнюю бледность.

На видео: Бледность лица

Кожа – это самый большой орган человека, площадь кожи составляет около 2 квадратных метров, а масса – 7-11 килограммов. Кожа дополняет и дублирует функции внутренних органов человека, поэтому любой опытный врач может поставить предварительный диагноз исходя из вида кожных покровов. И такие признаки как бледные руки могут сказать о многом.

Например, желтоватая кожа – верный признак заболевания печени, а многочисленные высыпания угрей свидетельствуют либо о гормональном дисбалансе, либо о проблемах с кишечником.

А при каком заболевании руки и вся остальная кожа выглядит бледной? И всегда ли бледность лица говорит о болезни? Попробуем разобраться, при каком заболевании кожа человека бледнеет.

Если, помимо бледной кожи, присутствуют такие симптомы как низкое артериальное давление, утомляемость, раздражительность, то вполне можно предположить наличие железодефицитной анемии. Разумеется, точный диагноз можно поставить только при исследовании крови. Анемия распространенное заболевание, особенно среди молоденьких девушек и женщин детородного возраста. И, довольно часто, причиной заболевания является соблюдение строгой диеты. Бледность кожных покровов появляется из-за недостаточного наполнения кровью сосудов, расположенных близко к поверхности кожи, а так же низким уровнем гемоглобина. Больных беспокоит отдышка, им постоянно холодно, особенно мерзнут руки и ноги. Анемия – это серьезное заболевание, при подозрении на этот диагноз необходимо обращаться в поликлинику, а так же существенно пересмотреть свой рацион, необходимо потреблять больше железа Врач, вероятно, назначит железосодержащие препараты, а так же витамины группы В и фолиевую кислоту. Помимо лекарств, следует есть больше продуктов, содержащих железо – это мясо, печень, яйца. Из растительных продуктов – фасоль, горох, брокколи, шпинат. Однако железо из растительных продуктов усваивается хуже, поэтому нужно дополнительно принимать витамин С, или есть цитрусовые, пить.

Напрямую зависит от ее кровоснабжения. Зная этот факт, можно с легкостью определить, при каком заболевании кожа человека побледнеет. К примеру бледность левой руки говорит о слабой работе сердца.

Но не только низкий уровень гемоглобина может вызвать побледнение кожи. При заболеваниях почек, особенно хронических, бледность вызывается сужением сосудов, особенно мелких капилляров и отечностью. При наличии у больного гломерулонефрита кожа будет отечной и бледной, хотя анемии может быть, и не выявлено. При тяжелом течении этого заболевания к сухости и бледности кожи добавляется еще и небольшая желтушность. Так же при хронических воспалительных заболеваниях почек на бледной коже образуются синяки при отсутствии внешних причин. Так же появляется утомляемость, плохой аппетит, общая слабость, иногда повышается температура, это свидетельствует о наличии воспалительного процесса . При хронической почечной недостаточности, давление всегда повышенное. Болезни почек запускать ни в коем случае нельзя. Чем раньше начато лечение, тем больше шансов выздороветь. Отсутствие лечение может привести к некрозу почки, после чего единственным путем спасения станет пересадка органа.

Бледные кожные покровы могут свидетельствовать о сердечной недостаточности. Часто мучнистая бледность возникает при приступе стенокардии. В это время больного беспокоит боль, которая может отдавать в шею, в руку, реже в спину. Так же иногда возникает чувство сдавленности, жжения. У больного снижается температура тела, дыхание становится прерывистым. На первом этапе с теми же симптомами протекает инфаркт миокарда. Отличием является то, что приступ стенокардии проходит достаточно быстро, а при инфаркте состояние больного продолжает ухудшаться. Поэтому при появлении первых болей в сердце, особенно сопровождаемых бледностью, учащенным дыхание и сердцебиением, необходимо немедленно вызвать «Скорую помощь».

Бледность кожи может свидетельствовать и о таком тяжелом заболевании как язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки. Эти недуги часто сопровождаются внутренними кровотечениями. Дополнительными симптомами являются головокружение, слабость, «туман» перед глазами или «мелькание мушек». Внутреннее кровотечение характеризуется кровавой рвотой и черным жидким стулом. Это серьезное заболевание, требующее немедленной госпитализации.

Гормональные нарушения, так же сказываются на состоянии кожи. Бледная, липкая кожа присуща больным сахарным диабетом. У больных с гипотиреозом (снижение функции щитовидной железы) кожа становится сухой, бледной, холодной на ощупь, отечной.

Бледность является частым признаком различных инфекционных заболеваний . В частности туберкулеза легких. Больные туберкулезом обычно сильно худеют, черты лица их заостряются, кожа лица становится молочно белой, только на щеках может быть неестественно яркий румянец. В литературе XIX есть даже такой эпитет «чахоточная бледность», который описывает нездоровый цвет лица.

Бледность может возникнуть и после выздоровления от какой-либо инфекционной болезни, но такое состояние продлится недолго, до конца периода восстановления.

Разумеется, не всегда бледная кожа лица свидетельствует о столь серьезных заболеваниях, о которых написано выше. Часто человек выглядит бледным после продолжительного нахождения на холоде. В этом случае кровь перенаправляется к внутренним органам, а кожа бледнеет.

Бледными выглядят люди , которые не хватает физической активности. Их сердце работает с меньшей интенсивностью, чем у тех, кто много двигается. К тому же у физически активных людей в крови содержится больше красных кровяных телец, которые отвечают за перенос кислорода к тканям и органам. Таким образом, у людей, пренебрегающих физкультурой, организм страдает от недостатка кислорода.

Кроме того на цвет кожи влияют и другие факторы, которые можно объединить в общее название нездоровый образ жизни. Это могут быть и разнообразные стрессы, и плохая экология. А так же вредные привычки – курение и потребление алкоголя. Эти факторы не ограничиваются влиянием исключительно на кожу, все нездоровые привычки подтачивают человеческий организм, вызывая различные заболевания.

Наступило время отпусков. На побережье или на лоне природы возникает желание просто позагорать. Но часто следствием такого отдыха становятся белые пятна от воздействия солнечных лучей. Это значительно ухудшает внешность. Первое, то необходимо сделать в этом случае, — обратиться к дерматологу. Только квалифицированный специалист может установить причину и назначить грамотное лечение.

Причины бледной кожи

Причины появления могут быть различные, ввиду чего различаются и методы лечения. Рассмотрим их в отдельности.

Первой причиной появления белых вкраплений является нарушение пигментации кожного покрова, которое неизбежно появляется при продолжительном нахождении под прямыми солнечными лучами у определенной категории людей. Дело в том, что у них – врожденное отсутствие организма к выработке меланина – пигмента, отвечающего за цвет нашей кожи. Но бывают и случаи, когда болезнь возникает в результате увеличенного пребывания на солнце в детском возрасте. Возникающее явление, когда после нахождения на солнце пятна темнеют, носит название идиопатический каплевидный гипоменалоз. Такой недуг нельзя вылечить. Единственная рекомендация – сократить время, которое проводится под воздействием УФ-лучей.
Немногие знают о том, что в результате загара в так называемом “туннельном” солярии также могут появиться белые пятна на кожном покрове. Это объясняется тем, что во время процедуры кровь плохо поступает к некоторым участкам тела (локтям, области лопаток, ягодицам). Решением этой проблемы станет изменение позы во время данной процедуры.
Следующей причиной появления такого явления на кожном покрове являются некоторые заболевания: опоясывающий лишай или грибок кожи. Дело в том, что они не допускают проникновение УФ-лучей на кожу, вследствие чего появляются белые пятна. Повышенное потоотделение стимулирует появление названных заболеваний, поэтому необходимо держать кожный покров сухим. Для лечения болезней назначаются препараты, уничтожающие грибок, мази и кремы, которые применяются наружно.
Еще одной причиной названного явления может оказаться реакция человеческого организма на употребление лекарственных препаратов. Это – антибиотики группы тетрациклинов, контрацептивы. Если установлена их взаимосвязь, необходимо прервать прием данных препаратов.

Исправляем бледный цвет лица

Привлекательный цвет лица дает нам уверенность. Это понятно: ведь красота кожи отождествляется со здоровьем и говорит о благополучии организма. Как быть, когда лицо приобретает серый цвет? В большинстве случаев бледность говорит о гиповитаминозе. Такое явление наблюдается весной, когда после продолжительной зимы организму не хватает витаминов А, С, Е. На помощь могут прийти свежие овощные культуры и фрукты: киви, гранаты, различные сорта яблок, ананас, морковь.

Бледная кожа лица может быть также признаком железодефицитной анемии. “Удар” берет на себя лицо. Для того, чтобы помочь организму, ешьте богатые железом продукты: это прежде всего мясо теленка и печень. Немало Fe также в сухофруктах, гранатах, различных сортах яблок, помидорах. Аптечные препараты следует принимать лишь по назначению врача.

Помогут также поливитамины, которые призваны восстановить утерянную эластичность кожных покровов. Можно также воспользоваться питательными масками из подручных продуктов: сметаны, яиц, сливок, меда, дрожжей. Отличный эффект дает сок любимой многими моркови. Его необходимо нанести на кожу лица и держать ¼ часа. Такая маска создаст ощущение загорелой кожи.

Нехватка здорового сна непременно отображается на цвете лица. Если вы недосыпаете, синяки, в области глаз, постоянная бледность станут вашими спутниками. Спать нужно в хорошо проветриваемой комнате, не меньше 8 ч. в сутки.

Из подручных средств помогут ледяные кубики, которые замораживают с “травяной начинкой” из ромашки или календулы. Необходимо вместо обычного умывания массировать лицо кубиком льда с названными травами. Контрастная температура улучшает приток крови и придает упругость.
Еще одно эффективное средство от бледности кожного покрова лица – это массирование с помощью насыщенных косметических масел миндаля, персика, оливы. Они способствуют тому, что кожа становится красивой и здоровой.

При нормальных условиях цвет кожи зависит от анатомического расположения мелких кровеносных сосудов — капилляров. Если кожа имеет красноватый или розовый оттенок, то капилляры находятся близко к поверхности кожи, если бледный, то сосуды располагаются глубже. Но на цвет кожи влияет достаточно большое количество факторов, поэтому справиться с проблемой поможет быстрая диагностика причины симптома. Существуют некоторые рекомендации по возвращению коже здорового оттенка.

Причины побледнения

Первое, на что необходимо обратить внимание в борьбе с бледностью, — это различные заболевания. Чтобы провести грамотную диагностику, придется обратиться в клинику и сдать все необходимые анализы, в первую очередь, анализ на гемоглобин.

Недостаток этого важнейшего железосодержащего белка в крови человека может никак не проявляться в повседневной жизни, однако всегда является причиной ускоренной утомляемости и бледности кожи. В медицине все диагнозы, связанные с характерным признаком — недостатком гемоглобина относят к группе анемий.

Если такая проблема выявится, врач составит комплекс лечения, следуя которому можно будет восстановить необходимый баланс в организме. Диета, состоящая из продуктов с большим содержанием железа, поможет вернуть коже розовый оттенок.

Пониженное артериальное давление тоже является причиной побледнения кожных покровов. Этот симптом часто указывает на такие серьезные заболевания, как сахарный диабет и различные гормональные сбои в организме. Чтобы выявить эти заболевания, необходимо сдать ряд анализов в специализированном учреждении. С такими проблемами опасно бороться самостоятельно, поэтому восстановление здорового цвета кожи необходимо полностью предоставить врачу.

Инфекционные заболевания часто становятся причиной изменения цвета кожи. Это связано с тем, что количество молекул гемоглобина значительно уменьшается во время борьбы иммунной системы с болезнью, потому что органы кроветворения выполняют еще и иммунологическую функцию, приостанавливая выработку новых форменных элементов. Обычная простуда может стать причиной бледного лица, а после выздоровления все придет в норму.

У девушек белый цвет лица может являться проявлением гормональных сбоев, например, во время предменструального синдрома или непосредственно во время месячных, у взрослых женщин таким периодом является менопауза.

Вышеперечисленные явления относятся к естественным, но бывают гормональные сбои связанные с болезнью, поэтому необходимо получить консультацию врача. Стоит отметить, что мужчины тоже от этого не застрахованы.

Эмоциональное состояние влияет на внешний вид каждого человека. Большое количество эмоциональных переживаний и волнений в короткий временной период могут стать причиной бледности. Затяжные депрессии нарушают работу всего организма, неблагоприятно влияют на обогащение необходимыми веществами кожных покровов, помимо этого, депрессивные состояния влекут за собой апатию и отсутствие аппетита.

Если же все упомянутые проблемы отсутствуют, то необходимо пересмотреть нынешний образ жизни. Недостаток отдыха, затяжные рабочие дни с большими нагрузками на организм, отсутствие свежего воздуха, недостаточное количество часов сна, все эти факторы могут проявляться не только синяками под глазами и общей усталостью, но и побледнением кожи.

Исполняя некоторые простые советы, можно улучшить как общее физическое состояние, так и избавиться от конкретной проблемы побледнения кожи лица.

Совет	Выполнение
Питание	Употреблять в пищу больше свежих фруктов и овощей, отдавая предпочтение ярким оранжевым и красным цветам. Дело в том, что эти продукты содержат в своем составе намного больше необходимых для сохранения розового оттенка кожи веществ. Правильное питание является залогом здоровья, помимо это в овощах и фруктах есть большое количество витаминов, которые оздоравливают и улучшают работу всего организма
Отдых	Спать не менее 8 часов в сутки. Сон является очень важным периодом в восстановлении жизненных сил организма, поэтому чем меньше человек спит, тем хуже себя чувствует. Регулярное недосыпание влечет за собой большое количество потенциальных проблем со здоровьем, и бледность лица является наименее безобидной из возможных
Активность	Заниматься физическими упражнениями несколько раз в неделю и включить в список обязательных утренних дел зарядку. Это поможет разогнать кровь и придать свежий внешний вид до конца рабочего дня. Занятия спортом и любой физической активностью, особенно на свежем воздухе, помогут оздоровить весь организм и укрепить иммунную систему
Отказ от вредных привычек	Отказаться от таких вредных привычек, как алкоголь и курение. Этиловый спирт пагубно влияет на работу кровеносной системы, что приводит к различным нарушениям, в том числе и побледнению кожи. Сигареты же опасны для кожи продуктами горения, а не никотином, который хоть и вызывает зависимость, но является намного менее опасным. Во время тления сигареты образуются десятки тысяч опасных химических соединений, которые не делают кожу светлее, а придают ей со временем грязный, серый оттенок, и чем дольше стаж курения, тем сложнее быстро вывести из организма все эти токсины и вернуть коже здоровый цвет

Причины бледности лица. Бледное лицо, что делать

Причины бледной кожи

Первой причиной появления белых вкраплений является нарушение пигментации кожного покрова, которое неизбежно появляется при продолжительном нахождении под прямыми солнечными лучами у определенной категории людей. Дело в том, что у них – врожденное отсутствие организма к выработке меланина – пигмента, отвечающего за цвет нашей кожи. Но бывают и случаи, когда болезнь возникает в результате увеличенного пребывания на солнце в детском возрасте. Возникающее явление, когда после нахождения на солнце пятна темнеют, носит название идиопатический каплевидный гипоменалоз. Такой недуг нельзя вылечить. Единственная рекомендация – сократить время, которое проводится под воздействием УФ-лучей.
Немногие знают о том, что в результате загара в так называемом “туннельном” солярии также могут появиться белые пятна на кожном покрове. Это объясняется тем, что во время процедуры кровь плохо поступает к некоторым участкам тела (локтям, области лопаток, ягодицам). Решением этой проблемы станет изменение позы во время данной процедуры.
Следующей причиной появления такого явления на кожном покрове являются некоторые заболевания: опоясывающий лишай или грибок кожи. Дело в том, что они не допускают проникновение УФ-лучей на кожу, вследствие чего появляются белые пятна. Повышенное потоотделение стимулирует появление названных заболеваний, поэтому необходимо держать кожный покров сухим. Для лечения болезней назначаются препараты, уничтожающие грибок, мази и кремы, которые применяются наружно.
Еще одной причиной названного явления может оказаться реакция человеческого организма на употребление лекарственных препаратов. Это – антибиотики группы тетрациклинов, контрацептивы. Если установлена их взаимосвязь, необходимо прервать прием данных препаратов.

Исправляем бледный цвет лица

Нехватка здорового сна непременно отображается на цвете лица. Если вы недосыпаете, синяки, темные круги в области глаз, постоянная бледность станут вашими спутниками. Спать нужно в хорошо проветриваемой комнате, не меньше 8 ч. в сутки.

Каждая настоящая модница уже готова к новому сезону: в коробках ждут новенькие туфельки, шкаф завешен обновками известных брендов. Настроение так и зашкаливает, если бы не одно но. Кожа за зиму утратила свои краски, сияние и свежесть. Вероятно, вас не устроит цвет лица той бледной красавицы, которая подмигивает вам из карманного зеркальца? Значит, пора узнать, как вернуть коже цвет и тонус.

На вопрос «Как вернуть коже красивый цвет ?» можно найти много полезных советов в сети или модных журналах. Большинство рекомендаций связано с физкультурой и покупкой тонизирующего крема. Можно также спасаться масками и умеренными солнечными ваннами. Главное, чтобы вам нравился не только результат, но и процесс. Что может быть приятней сыворотки с приятной бархатистой текстурой и эффективных ночных кремов? Мы подготовили для вас несколько косметических средств, которые приносят настоящее удовольствие и результат.

・・・ 1 ・・・

Бледность кожи и её причины

Авитаминоз – не самое приятное слово и одна из причин бледности кожи . Чувствуете, что витаминов не хватает, и даже яркие фрукты и овощи не помогают?;

Попробуйте насытить кожу (Lierac Mesolift Ultra vitamin-enriched fresh serum). Это средство имеет нежный фруктовый аромат и невесомую текстуру.

К другим причинам бледности кожи относятся:

снижение тонуса сосудов;

переохлаждение.

А может вы просто устали? Все эти причины могут украсть здоровый румянец и сузить сосуды под кожей. Мгновенно стереть следы усталости можно при помощи маски из жёлтой глины. Не знаете, где купить это тонизирующее вещество и как правильно хранить глину? Об этом не стоит беспокоиться.

Для вас это уже сделали профессионалы из Лиерак. Результат их работы помещается в тюбике оранжевого цвета. Кроме глины (Lierac Vitamin-enriched lifting fluid — mask) содержит протеины пшеницы, которые применяются для лифтинга кожи.

Бледность кожи и её возможные причины можно убрать с помощью простых физических упражнений. Работая в безумном ритме, мы часто забываем про такой простой способ улучшить кровообращение, как наклоны, вращение головой и потягивания.

・・・ 2 ・・・

Сложно ли мгновенно убрать бледность лица?

Намечается важная встреча или свидание, а лицо всё такое же уставшее? Вы смотрите на себя в зеркало и не представляете, как убрать бледность лица ? Тогда стоит прибегнуть к помощи качественного тонального крема. Бренд Филорга создал для вас инновационный (Filorga BB perfect 02 sable). Это волшебное средство не только обеспечивает сияние и выравнивает общий тон, но и борется с признаками старения.

Крем Filorga BB perfect 02 sable не только знает, как быстро и на целый день убрать бледность лица , но и защищает вашу истощённую кожу от ультрафиолета. Если оказаться под прямыми лучами полуденного солнца, то можно быстро избавиться от бледности. Только вместо неё вы получите покрасневший нос и сгоревший лоб. Поэтому в тональном креме от Филорга есть защита SPF15 и никакое солнце не помешает вам блистать на свидании.

・・・ 3 ・・・

Способы борьбы с бледностью

Существует ещё один волшебный способ быстро избавиться от бледности. Только представьте: ещё вчера у вас было белое лицо и безжизненная кожа, а утром вас ждёт лёгкий румянец и свежесть. Это не сказка, а самая настоящая реальность под названием (Filorga Sleep and peel Resurfacing night cream). Его бархатистая лёгкая структура знает, как оперативно убрать бледность и сделать кожу сияющей.

Ещё один способ вернуть коже тонус

Этот метод предельно прост: балуйте свою кожу. Ничто так не поднимет ей настроение, как коктейль из полезных кислот и микроэлементов. Они позаботятся о качественном уходе и помогут вернуть вашему лицу ровный оттенок. Легче всего полезные вещества попадут в кожу при помощи отшелушивания верхнего ороговевшего слоя. Считаете, что качественный пилинг возможно сделать только в салоне?

Этот шаблон можно разорвать очень быстро и просто. Достаточно приобрести действительно хороший набор для пилинга. К примеру, который выпускается под маркой Филорга (Filorga Age Peel New skin resurfacing programme — 5 treatments). Это средство за 5 процедур не только вернёт тонус уставшей коже , но и сделает её более ровной.

・・・ 4 ・・・

Как правильно тонизировать кожу лица косметическими средствами?

Чтобы вернуть тонус бледной коже нужно выполнить две несложные процедуры: протереть лицо салфеткой и нанести маску-гель. Эти средства есть в наборе для пилинга от Филорга. Легко и просто, не так ли? Как только на коже окажется ровный слой нежного средства, вы сразу почувствуете приятную лёгкость и нежный аромат.

Другое средство, которое поможет вернуть отличный тонус коже лица – это (filorga c recover). Он подходит для кожи любого типа, содержит витамин С и полезные полисахариды. Это очень вкусный и полезный коктейль для вашей бледной кожи. Несколько недель использования этого крема помогут вам навсегда забыть о проблеме «как вернуть тонус коже лица ?».

Как вернуть эластичность кожи?

Итак, для того, чтобы вернуть тонус коже и восстановить её эластичность, нужно не забывать про витамины, спорт и живительные маски. Балуйте кожу качественным пилингом и лёгкими тональными кремами с бархатистой структурой. Эти красивые баночки и приятные процедуры помогут забыть о бледности и заметно повысят настроение. Ведь туфельки и другие обновки так хорошо смотрятся вместе с естественным румянцем и подтянутой кожей лица!

7 Май, 2015 — 12:53

Бледность – это осветление кожи, вызванное изменением тонуса кожных сосудов, либо снижением концентрации гемоглобина и содержания эритроцитов в периферической крови. Бледность кожи не всегда является признаком болезни, иногда это индивидуальная особенность, иногда наблюдается у людей, мало бывающих на свежем воздухе. Поэтому необходимо оценивать не бледный цвет кожи вообще, а обесцвечивание слизистых и белизну ногтей.

Тон кожи обычно определяется генетикой . Так, некоторые люди могут иметь бледную кожу с самого рождения, и это вполне нормально. Бледность кожи совсем не обязательно является признаком какой-то болезни, она может быть индивидуальной особенностью организма.

Но иногда бледность кожи может указывать на изменение состояния вашего здоровья, особенно если она сопровождается другими признаками и симптомами, такими как усталость , слабость, потливость и обесцвечивание губ, ладоней, ногтей и слизистых оболочек. Если бледная кожа не сопровождается такими симптомами, то она, скорее всего, вызвана некоторыми незначительными факторами, например, низкой температурой окружающей среды.

Причины бледности

Нарушение нормального кровообращения в подкожных сосудах связано с физическим и эмоциональным стрессом. Под влиянием эмоционального шока, тяжелой травмы или инфекции, а также при воздействии низкой температуры в организме происходит сужение подкожных кровеносных сосудов и перераспределение крови.

Бледность кожи вместе со слабостью, усталостью и ощущением нехватки воздуха может быть признаком анемии. Железодефицитная анемия обычно бывает связана с тяжелыми или постоянными кровопотерями при менструациях, язвенной болезни, геморрое, употреблении большого количества аспирина и иногда опухолях кишечника.

Понижение количества железа в организме может быть связано с беременностью, кормлением грудью или недостаточным потреблением пищи, содержащей железо. Бледность кожи также является симптомом других форм анемии, встречающихся при некоторых болезнях крови и хронических заболеваниях.

Побледнение кожных покровов может быть одним из признаков сердечного приступа, внутреннего кровотечения или шока.

Возможные заболевания

Анемия – это серьезное заболевание, при подозрении на этот диагноз необходимо обращаться в поликлинику, а так же существенно пересмотреть свой рацион, необходимо потреблять больше железа Врач, вероятно, назначит железосодержащие препараты, а так же витамины группы В и фолиевую кислоту. Помимо лекарств, следует есть больше продуктов, содержащих железо – это мясо, печень, яйца. Из растительных продуктов – фасоль, горох, брокколи, шпинат. Однако железо из растительных продуктов усваивается хуже, поэтому нужно дополнительно принимать витамин С, или есть цитрусовые, пить отвар шиповника.

Бледность кожи напрямую зависит от ее кровоснабжения. Зная этот факт, можно с легкостью определить, при каком заболевании кожа человека побледнеет. К примеру бледность левой руки говорит о слабой работе сердца. Но не только низкий уровень гемоглобина может вызвать побледнение кожи. При заболеваниях почек, особенно хронических, бледность вызывается сужением сосудов, особенно мелких капилляров и отечностью. При наличии у больного гломерулонефрита кожа будет отечной и бледной, хотя анемии может быть, и не выявлено. При тяжелом течении этого заболевания к сухости и бледности кожи добавляется еще и небольшая желтушность.

Так же при хронических воспалительных заболеваниях почек на бледной коже образуются синяки при отсутствии внешних причин. Так же появляется утомляемость, плохой аппетит, общая слабость, иногда повышается температура, это свидетельствует о наличии воспалительного процесса. При хронической почечной недостаточности, давление всегда повышенное. Болезни почек запускать ни в коем случае нельзя. Чем раньше начато лечение, тем больше шансов выздороветь. Отсутствие лечение может привести к некрозу почки, после чего единственным путем спасения станет пересадка органа.

Бледные кожные покровы могут свидетельствовать о сердечной недостаточности. Часто мучнистая бледность возникает при приступе стенокардии. В это время больного беспокоит боль, которая может отдавать в шею, в руку, реже в спину. Так же иногда возникает чувство сдавленности, жжения. У больного снижается температура тела, дыхание становится прерывистым. На первом этапе с теми же симптомами протекает инфаркт миокарда. Отличием является то, что приступ стенокардии проходит достаточно быстро, а при инфаркте состояние больного продолжает ухудшаться. Поэтому при появлении первых болей в сердце, особенно сопровождаемых бледностью, учащенным дыхание и сердцебиением, необходимо немедленно вызвать «Скорую помощь».

Бледность кожи может свидетельствовать и о таком тяжелом заболевании как язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки. Эти недуги часто сопровождаются внутренними кровотечениями. Дополнительными симптомами являются легкое головокружение , слабость, «туман» перед глазами или «мелькание мушек». Внутреннее кровотечение характеризуется кровавой рвотой и черным жидким стулом. Это серьезное заболевание, требующее немедленной госпитализации.

Бледность является частым признаком различных инфекционных заболеваний. В частности туберкулеза легких. Больные туберкулезом обычно сильно худеют, черты лица их заостряются, кожа лица становится молочно белой, только на щеках может быть неестественно яркий румянец. В литературе XIX есть даже такой эпитет «чахоточная бледность», который описывает нездоровый цвет лица. Бледность может возникнуть и после выздоровления от какой-либо инфекционной болезни, но такое состояние продлится недолго, до конца периода восстановления.

Бледными выглядят люди, которые не хватает физической активности. Их сердце работает с меньшей интенсивностью, чем у тех, кто много двигается. К тому же у физически активных людей в крови содержится больше красных кровяных телец, которые отвечают за перенос кислорода к тканям и органам. Таким образом, у людей, пренебрегающих физкультурой, организм страдает от недостатка кислорода.

Лечение бледности кожи, не являющейся симптомом заболеваний

Избавиться от бледности кожи можно лишь при установлении точной причины её возникновения.

При переохлаждении, общем переутомлении или стрессе – требуется устранить фактор возникновения симптома.
При неполноценном питании, соблюдении жёсткой нерациональной диеты — понадобится пересмотр режима питания, приём витаминных комплексов.
При анемии — употребление железосодержащих продуктов: красного мяса, яблок и др.
Если бледность кожи является природной особенностью, можно справиться с ней при помощи солнечных ванн и специальных косметических средств, придающих оттенок загара.

Бледность кожи является достаточно неоднозначным симптомом, поэтому для выявления причин её возникновения стоит своевременно обратиться к специалистам, так как это может быть признаком крайне серьезных и опасных нарушений. Если бледность кожи развивается внезапно, сопровождаясь появлением пота, учащением сердечных сокращений и расстройством дыхания, то необходимо тут же вызвать неотложную медицинскую помощь.

Самая часто встречаемая причина бледности кожи лица – это анемия. В том случае, если человек имеет постоянно бледное лицо, быстро утомляется, раздражителен, страдает от низкого артериального давления, а также он испытывает беспричинный холод, то это говорит о железодефицитной анемии.

При таком заболевании в эритроцитах (клетках крови, транспортирующих кислород) наблюдается низкий уровень гемоглобина, а капилляры, также участвующие в доставке кислорода, недостаточно наполняются кровью.
Очень часто анемия наблюдается у людей , которые сидят на кой-либо диете (особенно если она строгая). В этом случае в организм поступает слишком мало железа, являющегося неотъемлемой составляющей гемоглобина.
Бледные кожные покровы также могут быть симптомом сердечной недостаточности.
В случае стенокардии наблюдается недостаточное кровообращение в мышце сердца . При таком ситуации помимо бледности лица возникает сдавленность в районе сердца, а также болевые ощущения, которые распространяются в шею, левую руку и спину.
Особенно бледной кожа при стенокардии становится после физических нагрузок, проявления чрезмерных эмоций, прогулки на свежем воздухе в морозную погоду и после обильного приема пищи. Все это опять же может сопровождаться болью в области сердца.
Слабость и бледность лица сопровождает также такое заболевание, как вегетососудистая дистония . Такому заболеванию присущи головокружение, приливы, повышенная утомляемость, перепады температуры тела, боли в груди, аритмия, головная боль, реакции организма на перемены погоды, усиленная работа сальных желез, а также холодные ноги и руки.
Бледная кожа может говорить о гипотиреозе , когда щитовидная железа вырабатывает недостаточное количество гормонов. Гипотиреоз может развиваться параллельно с анемией, в результате чего кожа не только слишком светлая, но еще и желтоватая.
Бледная кожа лица может быть следствием туберкулеза . При таком заболевании происходит резкое снижение массы тела, кашель (иногда кашель с кровью), повышение температуры тела в вечернее время и сильное выделение пота в ночные часы.
Необычно сильно выраженная бледность может сопровождать рак крови (лейкемию ). В этом случае, помимо белого цвета, кожа будет «радовать» синяками. Синяки под глазами будут не только в области вокруг глаз, но и появляться при малейшем давлении на кожу. При этом человек все время хочет спать, вялый и слабый.
Резкая бледность на очень короткое время может возникать при сильном испуге. В таких ситуациях в кровь выделяется гормон адреналин, которые провоцирует сосуды сужаться. Этот же гормон провоцирует усиленное сердцебиение.
Люди, которые редко бывают на солнце и не являются активными физически, также могут иметь бледную кожу. Отсутствие достаточного количества солнечного света приостанавливает выработку меланина, который и окрашивает кожу.
А недостаток физической активности негативно влияет на работу сердца, которое работает с меньшей эффективностью, в результате чего организм начинает испытывать недостаток кислорода или питательных элементов.
Также может наблюдаться бледность лица при беременности.

Что означает бледность кожи лица?

Бледность кожных покровов лица может свидетельствовать о недостатке чего-либо в организме (это может быть что угодно — от витаминов до сна и отдыха), а также о серьезных заболеваниях, таких как туберкулез, болезни сердца и щитовидной железы, а также рака крови.

В чем опасность симптома?

Когда обратиться к врачу

В том случае, если резкое осветление кожи не связано с такими явлениями, как:

использование косметических продуктов, которые отбеливают лицо;
недостаток витаминов и минералов;
недостаток солнечного света;
низкая физическая активность;
стрессы, в том числе и недосып.

В другой ситуации необходимо обратиться к врачу, особенно

если бледность не уходит даже при активном образе жизни, устранении стресса и правильном питании, поскольку чрезмерно белая кожа может быть симптомом серьезной болезни.

Опасные сопутствующие симптомы

Самым опасным сопутствующим симптомом являются боли в области сердца. Подобное может говорить о сердечной недостаточности. Другими словами, сердце перекачивает недостаточный объем крови.
Причин сердечной недостаточности много. Помимо болей и бледности данное нарушение сердечно-сосудистой системы сопровождается слабостью.
Если кожа становится слишком светлой , а человек раздражительным, то это может говорить о заболеваниях щитовидной железы, которое спровоцировало сниженную выработку гормонов.
Если на коже легко появляются синяки , для того достаточно лишь небольшого давления на кожный покров, то это может говорить о слабости кровеносных сосудов, а также о раке крови, лейкемии.

ОТЗЫВ НАШЕЙ ЧИТАТЕЛЬНИЦЫ!

Чтобы убрать чрезмерную бледность кожи лица, необходимо для начала устранить первопричину ее возникновения. При кратковременных причинах, таких как стрессовая ситуация, недостаток витаминов в организме, низкая физическая активность и прочих, все легко и просто, нужно только больше двигаться и пересмотреть свой рацион в пользу правильного питания.

А вот при более серьезных причинах, когда бледность является симптомом заболевания, то для начала необходимо обратиться к врачу.

Специалист не только правильно определит причину слишком благородной бледности, но и назначит лечение, по истечении которого заболевание будет вылечено настолько, насколько это возможно. А вместе с этим уйдут все симптомы, в том числе и бледность.

Убрать бледность лица можно следующими способами:

косметические маски, которые будут насыщать кожу необходимыми питательными веществами;
прием витаминных добавок;
регулярные прогулки на свежем воздухе в солнечную погоду;
правильное питание;
достаточный и нормальный сон;
макияж и нанесение автозагара (это если нужно устранить бледность лица в самые кратчайшие сроки).

Правильное питание в этом случае предполагает потребление в пищу следующих продуктов:

Морковь, которая содержит витамин А в большом количестве. Данное соединение принимает активное участие в регенерации кожного покрова, а также позволяет замедлить скорость старения кожи;
Миндаль, в состав которого входит витамин Е. Этот витамин является природным антиоксидантом, который помогает сохранить молодость кожи и придать ей цветущий вид;
Киви, где много витамина С . Регулярное потребление этого тропического фрукта позволяет улучшить общее состояние лица;
Грибы, в состав которых входит рибофлавин , необходимый организму для восстановления и поддержания в нормальном состоянии тканей;
Авокадо, где помимо эфирных масел содержатся витамины группы В и никотиновая кислота. Все это помогает устранить покраснения и воспаления на коже, сохранить ее упругость и эластичность;
Устрицы. Данный продукт содержит в своем составе цинк, который помогает регулировать работу сальных желез, что помогает устранить расширенные поры и прыщи;
Ягоды, среди которых черника, клубника и ежевика . В состав этих ягод входят антиоксиданты. Потребление этих продуктов помогает сохранить свежий и цветущий вид;
Морская рыба, содержащая полиненасыщенные жиры. Такие соединения помогают устранить и предупредить воспаления.

Питание современного человека и его образ жизни, по крайней мере большинства современных людей, также нельзя назвать правильным.

Для того, чтобы приобрести здоровый и цветущий вид, необходимо совершать следующие действия:

Бледная кожа не всегда является симптомом заболевания, иногда это индивидуальная черта или человек мало бывает на воздухе. При этом бледность всегда бросается в глаза, многие мечтают от нее избавиться. Чтобы придать коже здоровый цвет стоит разобраться с причинами, а потом выбирать средство.

Если не брать генетические причины и постоянное нахождение в закрытом помещении, то бледность кожи появляется при следующих обстоятельствах:

Неправильно составленный рацион питания. В ежедневном меню отсутствуют необходимые организму витамины и минералы.
Заболевания крови, железодефицитная анемия.
Вредные привычки влияют на то, что появляется бледный цвет лица. Бледность кожного покрова часто отличает больных алкоголизмом. Причины цвета кожи могут крыться в постоянном нахождении в прокуренном помещении.
Плохая экология в месте проживания, загрязненная вода и почва.
Отсутствие сна, хронические стрессы и связанные с ними психосоматические болезни.

Почему еще возникает бледность кожи? Такой оттенок лица может быть вызван лихорадкой, лабильностью вегетативной нервной системы, употреблением большого количества аспирина, недостатком аскорбиновой кислоты.

Кожа реагирует как на серьезные внутренние проблемы, так и на внешние причины. Бледная кожа лица может являться отражением смены сезона, так как резкие перемены климата являются стрессом для эпидермиса.

Если бледное лицо замечают у детей, пожилых людей и беременных женщин, то им показано медицинское обследование. Только врач может выявить причины этого явления.

Как помочь себе самостоятельно?

Можно ли избавиться от тусклого цвета лица без косметолога? Если есть уверенность, что причины носят не медицинский характер, то стоит применить следующие способы:

Изменение питания. Если бледность кожи возникает в межсезонье или при отсутствии в рационе полезных микроэлементов, то стоит пересмотреть свое меню. В нем должны присутствовать антиоксиданты, витамин Е, магний и кальций. Стоит отказаться от фастфуда и жирной пищи.
При смене климатического сезона следует поменять линейку косметологических средств.
Нельзя отказываться от ежедневных прогулок, физических упражнений. Иногда включение в ежедневный режим силовой нагрузки улучшает цвет кожи, и бледность лица уходит.
Загар. Он отлично маскирует бледность кожи, но этот метод не совсем безопасный. Избавиться с ним от тусклого цвета кожного покрова можно лишь на непродолжительное время.

Домашние средства

Как убрать бледность лица народными рецептами красоты? Рассмотрим несколько очень известных способов.

Улучшить оттенок кожи помогает ежедневное умывание зеленым чаем. Избавиться от тусклого цвета лица можно и с применением кубиков льда с зеленым чаем. Льдом протирают кожный покров один раз в день.
Морковь считается очень полезным овощем не только в меню, но и в косметологии. Протирание морковным соком позволит придать лицу видимость легкого загара. Процедуру нужно проводить два раза в день до достижения нужного результата.
Устранить бледность можно с помощью кубиков льда. Для начала необходимо приготовить отвары с ромашкой или календулой. Полученную жидкость замораживают и протирают льдом вместо умывания. Чтобы избавиться от нездорового цвета, стоит добавить к такому умыванию и ежедневный массаж лица по определенным линиям.

Современные методы косметологии

Новейшие косметологические процедуры помогают избавиться от такого явления, как бледность кожи в короткие сроки. Что предлагают в салонах красоты? Для здорового цвета показано:

Химический пилинг. Под действием кислот отслаивается ороговевший слой эпидермиса. Почему это работает? На месте ороговевших клеток появляются новые клетки, в результате бледная кожа приобретает здоровый оттенок. Лицо выглядит свежим.
Инъекционная биоревитализация. Процедура предназначена для устранения пигментных пятен,

Лицо стало бледным причины. Причины бледности лица: как с ними бороться

– это симптом, который проявляется неестественным побелением кожи. Если бледная кожа не сопровождается побледнением губ, языка, ладоней рук и слизистой оболочки глаза, внутренней части рта и ногтей, то скорей всего это не серьезное заболевание, и оно не требует лечения.

Общая бледность кожи проявляется на лице, оболочке глаза, внутренних частях рук и ногтей, слизистой оболочке. Часто бледность поражает одну из конечностей.

Бледность кожи легко диагностировать, ведь она меняется зависимо от цвета кожи человека и толщины сосудов в ткани под кожей. Бледность, трудно определяемая у темнокожих людей, его можно обнаружить у таких людей лишь в глазах и внутри рта.

Бледность может свидетельствовать о наличии сердечной недостаточности, которая выявляется в неспособности обеспечивать адекватное кровоснабжение в организме. В таком случае на кожных покровах виден синий оттенок. Лицо и грубы синеют, появляется одышка и отеки конечностей.

Причины бледности.

Наиболее часто бледность кожи может быть вызвана пониженным кровоснабжением кожи, уменьшением числа эритроцитов.

Выделяют следующие факторы бледности: природная светлость кожи, отсутствие солнца, анемия, шок и стрессы, обмороки, низкое количество глюкозы в крови, хронические заболевания, отмороженное место на коже.

Часто бледность кожи возникает на фоне развития инфекционных заболеваний, это сопровождается ознобом, повышением температуры.

Характеристика.

Бледность проявляется изменением естественных оттенков кожи, т.е побледнением и потерей природного цвета кожи. Часто бледнеют не только кожные покровы, но и слизистые оболочки.

Диагностика.

При диагностике врач осматривает кожные покровы, а также может назначить следующие исследования: артериография конечностей, общий анализ крови, дифференциальный анализ крови.

Лечение.

Лишь зная причину бледности, можно приступать к лечению. При возникновении бледности из-за стрессов и переутомлений нужно устранить фактор возникновения.

«При бледности из-за недостаточного питания или соблюдение жесткой диеты, нужно восстановить нормальный режим питания, а также пройти курс лечения витаминами».

Если бледность вызвана природной особенностью, с ней можно бороться с помощью специальных косметических средств, применение которых предаст бледной коже более приятный оттенок загара. Такими средствами являются кремы, лосьоны с фруктовыми кислотами.

Профилактика.

Сбалансированное и рациональное питание.
Ежедневные прогулки на свежем воздухе.
Избегать переохлаждений. Руки и ноги должны быть всегда в тепле.
Минимизировать количество стрессов и нервных напряжений.
Регулярная физическая активность.

Поделись статьей, пусть мир станет немного здоровее!

Бледное лицо может быть вполне физиологичным явлением. Это бывает, если кожа чересчур плотная, и кровеносные сосуды сквозь нее просто не просвечивают. Но в большинстве случаев бледность – это признак нарушенного кровообращения.

Нарушение нормального кровообращения в подкожных сосудах часто связано с физическим и эмоциональным стрессом. Под влиянием эмоционального шока, тяжелой травмы или инфекции, а также при воздействии низкой температуры в организме происходит сужение подкожных кровеносных сосудов и перераспределение крови. Кровь направляется в центральные части тела и приносит тепло, кислород и питательные вещества жизненно важным органам.

При тепловом ударе, когда тело подвергается чрезмерному перегреванию, также возникает отток крови от кожи. Поэтому кожа становится белой, как песок в жаркой пустыне. В подобных случаях отмечаются, кроме того, сильный пот и ощущение слабости.

К этому можно еще добавить бледность при многочисленных физических недугах, связанных с отсутствием физической активности. Люди, ведущие малоподвижный образ жизни, не имеют такого розового цвета кожи, как активно занимающиеся физкультурой, потому что их сердце перекачивает меньше крови. При регулярных занятиях физкультурой также может наблюдаться увеличение числа красных клеток крови. Благодаря ним в кожу поступает больше кислорода.

Бледность кожи (вместе со слабостью, усталостью и ощущением нехватки воздуха) может быть признаком железодефицитной анемии. Железо участвует в образовании красных клеток крови, придает ей насыщенный красный цвет и обеспечивает возможность транспортировки кислорода по всему телу. Железодефицитная анемия обычно бывает связана с тяжелыми или постоянными кровопотерями при менструациях, язвенной болезни, гастритах, геморрое, употреблении большого количества аспирина и иногда опухолях кишечника.

Кроме перечисленных причин, понижение количества железа в организме связано с беременностью, кормлением грудью или недостаточным потреблением содержащей железо пищи, например, красного мяса.

Бледность кожи также является симптомом менее распространенных форм анемии, встречающихся при некоторых болезнях крови и хронических заболеваниях. Некоторые формы такой анемии носят наследственный характер. Наконец, побледнение кожных покровов может быть одним из признаков сердечного приступа. В тех случаях, когда внезапно появляется обильный пот, учащается сердцебиение, возникают одышка и сильная бледность кожи, нужно немедленно обращаться за экстренной медицинской помощью.

Вернуть лицу здоровый привлекательный цвет вполне возможно.

Проверьте содержание железа в сыворотке крови. Существует обычный тест для измерения содержания ферритина — белка крови, в котором накапливается железо. Этот тест показывает точное количество железа в организме. Тем самым вы можете восстановить запасы железа задолго до того, как успеет развиться настоящая анемия. Когда содержание ферритина находится на уровне пограничных значений и указывает на некоторый дефицит железа в организме, ваш врач может назначить вам соответствующую диету и дополнительные препараты для пополнения запасов железа.

Займитесь физкультурой. Ходьба, езда на велосипеде или другие физические упражнения, при которых активно работают руки и ноги, способствуют образованию красных клеток крови и улучшают кровообращение, позволяя вам восстановить розовый цвет кожи уже в течение нескольких недель.

Увлажняйте кожу с помощью фруктовых кислот. Если у вас появилась бледность кожи после инфекционного заболевания, забудьте про румяна. Вместо этого попробуйте использовать имеющиеся в свободной продаже лосьоны, содержащие альфа-гидроксильные кислоты, которые получают из фруктов. Этот компонент лосьона вызывает легкие явления воспаления и отторжения старых клеток, которые уступают место новым клеткам. У вас появится легкий налет загара без каких-либо серьезных последствий.

Подержите голову между коленями. Если вдруг вы внезапно побледнели, у вас появился пот или легкое головокружение после плотного обеда, наклоните голову так, чтобы она располагалась ниже уровня сердца. Под действием силы тяжести кровь устремится к головному мозгу, и у вас на щеках появится румянец. После этого выпейте холодный напиток, снимите лишнюю одежду и удалитесь в прохладное место.

При бледной коже полезно делать контрастные компрессы . Возьмите два маленьких полотенца и две мисочки (одну с горячей водой, другую — с холодной). Начните с холодного компресса, затем делайте горячий. Горячий компресс держите до 2 минут, а холодный — 2-3 секунды. Чередуйте контрастные компрессы 6-7 раз, заканчивая холодным. После горячих или контрастных компрессов усиливается действие различных масок: из фруктов, яиц, меда, дрожжей, творога. При бледной коже очень эффективна маска из горчицы.

Если кроме бледности кожных покровов отмечаются слабость, усталость и нехватка воздуха, если бледность развивается внезапно, сопровождается учащением сердечных сокращений, появлением пота и расстройством дыхания, немедленно обращайтесь к врачу.

Цвет кожи – это не только генетически врожденный признак, но и индикатор внутреннего состояния организма человека. По своей сути это своеобразный индикатор болезней. Оттенок кожи лица зависит от многих факторов.

В некоторых случаях причины бледности лица обусловлены вполне безобидными факторами или же связаны с кратковременными обстоятельствами. Если помимо белой кожи наблюдаются и другие необычные проявления, причем в течение длительного периода, возможно, человеку требуется помощь врачей. Что же может стать причиной изменения цвета лица и как с этим бороться?

Нормальный цвет лица

Пожалуй, каждый человек хотя бы раз слышал выражение «аристократическая бледность» . Так обычно называют светлый оттенок кожи у здорового человека. Такое название он получил из-за того, что ранее главным признаком аристократического происхождения был идеально белый цвет лица.

Считалось, что быть загорелыми и смуглыми – это участь крестьян и прислуги. Богатые люди берегли свою бледность, как признак высокого происхождения, не загорали и не выходили на солнце без зонтиков или прикрывающей тело одежды.

Сегодня мраморная кожа лица часто считается признаком какой-либо болезни. На самом деле все зависит от количества пигмента меламина в клетках. Некоторые люди от природы являются светлокожими, другие же рождаются более смуглыми. Бледная кожа хуже воспринимает солнечные лучи, да и, вообще, ультрафиолет вреден для организма и ведет к визуальному старению. Для тех, кто относится к светлому цветотипу и не любит загорать, такой оттенок лица норма. Тем не менее, у здорового человека должен присутствовать ровный оттенок с легким румянцем. В противном случае можно говорить о нарушениях функций организма.

Наиболее распространенные причины симптома

Часто именно бледность лица является симптомом болезни организма. Это может быть временным явлением или началом более серьезных нарушений. Если рассматривать наиболее распространенные причины появления такого признака, стоит отметить в самые безобидные из них.

В первую очередь следует выделить естественную бледность, которая уже упоминалась ранее.

Также причинами могут являться следующие состояния и факторы влияния:

дефицит витаминов . Это наиболее распространенная проблема. Для поддержания нормального функционирования всех систем организма и обеспечения питания клеток необходимо соблюдать баланс витаминов и микроэлементов;
анемия . При недостатке минералов, в особенности железа, цвет кожи становится бледным, так как ухудшается выработка красных кровяных телец. Также нарушается циркуляция кислорода в тканях, что сказывается на общем состоянии человека и выражается в быстрой утомляемости, недомогании и сонливости;
экология . Загрязнение окружающей среды вызывает общее ухудшение состояния организма. В этом случае наблюдаются дефицит чистого воздуха и снижение усвояемости витаминов;
беременность . Нередко наблюдается бледность лица у беременных женщин. Особого беспокойства такое явление не должно вызывать, если нет других негативных симптомов. Дело в том, что во время беременности на организм женщины ложиться колоссальная нагрузка. В том числе более интенсивным становится и кровообращение. Для поддержки сил нужно употреблять больше витаминов и чаще отдыхать;
менструация . Как и при беременности, организм в этот период испытывает немалую нагрузку. К тому же при обильных выделениях на цвет лица влияет интенсивность кровопотери. Следует учитывать, что чрезмерное кровотечение может быть признаком патологии;
температурные воздействия . При нарушении термического баланса, а именно тепловом ударе или переохлаждении нарушается приток крови к кожным покровам, что выражается в изменении их оттенка;
гиподинамия . При недостаточной физической активности сердечная мышца не подвергается должной нагрузке и снижается интенсивность перекачки крови. Именно поэтому кожа не получает достаточного количества кислорода и кровянистых телец, синтез которых и так существенно замедляется;
возраст . Пожилые люди часто отличаются более светлой кожей, так как организм подвергается обезвоживанию, структура тканей существенно меняется, а сосуды теряют свою рабочую мощность. Обычно такие изменения происходят после 60 лет;
нездоровый образ жизни . Неправильное несбалансированное питание способствует развитию дефицита полезных для функционирования организма веществ. Ситуацию усугубляют вредные привычки, в частности, алкоголь и курение, которые негативно сказываются на обмене веществ и в целом отравляют организм;
стресс или испуг . Так называемая бледность мраморная может быть следствием частых стрессов или единичного сильного испуга, в том числе эмоционального или болевого шока. Это явление кратковременное и проходит после нормализации уровня гормона стресса в организме и уменьшения выброса адреналина в кровь.

Болезни и патологии

Помимо вышеописанных причин мраморная бледность может быть вызвана какой-либо болезнью или врожденной патологией. Для определения точного источника проблемы необходимо обратиться к врачу и пройти все необходимые обследования. Кроме того, некоторые заболевания имеют ярко выраженные сопутствующие симптомы. Иногда для того чтобы не допустить трагического исхода, необходимо действовать очень быстро, поэтому если вы заметили, что кожа лица внезапно посветлела и общее состояние человека ухудшилось, лучше вызовите скорую помощь.

Среди причин бледности следует отметить такие болезни и патологии:

ВСД . На белом лице проступает мраморная сетка из сосудов, конечности холодеют, кружится голова;
сердечно-сосудистые заболевания . Особенно ярко признак проявляется при стенокардии, когда нарушается поставка крови к сердечной мышце из-за сильной нагрузки как физической, так и эмоциональной;
почечная недостаточность . Сопровождается зачастую отечностью и сероватым оттенком кожи;
проблемы с печенью . В этом случае может также наблюдаться тошнота и проявление желтушности;
лейкемия . Белая кожа при раковом заболевании крови является одним из первых симптомов в связи с нарушением выработки кровянистых телец лейкоцитов;
туберкулез . Также наблюдается кашель с отхаркиванием крови, температура и потоотделение, особенно ночью;
альбинизм . Недостаток меламина на хромосомном уровне, передается по наследству. Люди с такой врожденной патологией очень чувствительны к свету, отличаются белыми волосами и очень светлой кожей. Иногда у альбиносов в радужке глаза просвечивают сосуды, но проблемы со зрением сопровождают каждого из них;
гипотиреоз . Нарушение работы щитовидной железы. Вследствие него ухудшается усвоение железа организмом и развивается анемия;
кровопотеря . Сюда входит любое ранение и патологическое кровотечение у женщин. Особенно опасным является кровотечение при беременности, так как оно может быть признаком отторжения плаценты и выкидыша.

Как вернуть здоровый цвет лица

Как убирать бледность лица зависит непосредственно от основной причины ее возникновения. При кратковременных причинах ее можно убрать посредством снижения стресса, приема витаминов и минералов, ведения здорового образа жизни, в том числе и увеличения физической активности. При беременности в случае отсутствия прочих симптомов достаточно пересмотреть свой рацион и подобрать более питательное меню.

Если же причиной бледности стали какие-либо болезни в первую очередь нужно обратиться в больницу.

Убрать этот симптом можно только при прохождении комплексного обследования с последующим лечением и нормализацией функционирования организма. К сожалению, не все патологии поддаются лечению.

При нарушении кровообращения важно устранить причину такой проблемы. Иногда достаточно пересмотреть свое питание и привычки, в других же случаях требуется более серьезное вмешательство врачей.

При кровотечениях нужно восстановить нормальное количество крови в организме. В большинстве случаев этот процесс происходит самостоятельно, но при серьезных кровопотерях может понадобиться переливание.

Для того чтобы выглядеть здоровым, следует заботиться о самом себе и минимизировать влияние негативных факторов на свой организм. Тогда вы сможете избежать не только визуальных проявлений болезней, но и в целом уберечь себя от их появления.

Ф. М. Достоевский в воспоминаниях современников

Во время учебы в Инженерном училище:

«В числе этих молодых людей находился юноша лет семнадцати, среднего роста, плотного сложения, белокурый, с лицом, отличавшимся болезненною бледностью. Юноша этот был Федор Михайлович Достоевский…

Достоевский во всех отношениях был выше меня по развитости; его начитанность изумляла меня. То, что сообщал он о сочинениях писателей, имя которых я никогда не слыхал, было для меня откровением…
При всей теплоте, даже горячности сердца, он еще в училище, в нашем тесном, почти детском кружке, отличался не свойственною возрасту сосредоточенностью и скрытностью, не любил особенно громких, выразительных изъявлений чувств».

(Григорович Д.В. [1] Из «Литературных воспоминаний»).

«В то время Федор Михайлович был очень худощав; цвет лица был у него какой-то бледный, серый, волосы светлые и редкие, глаза впалые, но взгляд проницательный и глубокий.
Во всем училище не было воспитанника, который бы так мало подходил к военной выправке, как Ф.М. Достоевский. Движения его были какие-то угловатые и вместе с тем порывистые. Мундир сидел неловко, а ранец, кивер, ружье – все это на нем казалось какими-то веригами, которые временно он обязан был носить и которые его тяготили.

Нравственно он также резко отличался от всех своих – более или менее легкомысленных – товарищей. Всегда сосредоточенный в себе, он в свободное время постоянно задумчиво ходил взад и вперед где-нибудь в стороне, не видя и не слыша, что происходило вокруг него.

Добр и мягок он был всегда, но мало с кем сходился из товарищей…»

(Трутовский К.А. [2] Воспоминания о Федоре Михайловиче Достоевском).

«…довольно кругленький, полненький светлый блондин с лицом округленным и слегка вздернутым носом… Светло-каштановые волосы были коротко острижены, под высоким лбом и редкими бровями скрывались небольшие, довольно глубоко лежащие серые глаза; щеки были бледные, с веснушками; цвет лица болезненный, землистый, губы толстоватые. Он был далеко живее, подвижнее, горячее степенного своего брата… Он любил поэзию страстно, но писал только прозою, потому что на обработку формы не хватало у него терпения… Мысли в его голове родились подобно брызгам в водовороте… Природная прекрасная его декламация выходила из границ артистического самообладания».

(Ризенкампф А.Е. [3] Начало литературного поприща).

В начале литературной деятельности (1845-1846 гг.):

«С первого взгляда на Достоевского видно было, что это страшно нервный и впечатлительный молодой человек. Он был худенький, маленький, белокурый, с болезненным цветом лица; небольшие серые глаза его как-то тревожно переходили с предмета на предмет, а бледные губы нервно передергивались».

(Панаева A.Я. [4] Из «Воспоминаний»).

«В 1845 или 1846 году я прочел в одном из тогдашних ежемесячных изданий повесть, озаглавленную «Бедные люди». Такой оригинальный талант сказывался в ней, такая простота и сила, что повесть эта привела меня в восторг. Прочитавши ее, я тотчас же отправился к издателю журнала Андрею Александровичу Краевскому, осведомился об авторе; он назвал мне Достоевского и дал мне его адрес. Я сейчас же к нему поехал и нашел в маленькой квартире на одной из отдаленных петербургских улиц, кажется на Песках, молодого человека, бледного и болезненного на вид. На нем был одет довольно поношенный домашний сюртук с необыкновенно короткими, точно не на него сшитыми, рукавами. Когда я себя назвал и выразил ему в восторженных словах то глубокое и вместе с тем удивленное впечатление, которое на меня произвела его повесть, так мало походившая на все, что в то время писалось, он сконфузился, смешался и подал мне единственное находившееся в комнате старенькое старомодное кресло. Я сел, и мы разговорились; правду сказать, говорил больше я – этим я всегда грешил. Достоевский скромно отвечал на мои вопросы, скромно и даже уклончиво. Я тотчас увидел, что это натура застенчивая, сдержанная и самолюбивая, но в высшей степени талантливая и симпатичная. Просидев у него минут двадцать, я поднялся и пригласил его поехать ко мне запросто пообедать».

(Соллогуб B.А. [5] Из «Воспоминаний»).

«Вот буквально верное описание наружности того Федора Михайловича, каким он был в 1846 году: роста он был ниже среднего, кости имел широкие и в особенности широк был в плечах и в груди; голову имел пропорциональную, но лоб чрезвычайно развитой с особенно выдававшимися лобными возвышениями, глаза небольшие светло-серые и чрезвычайно живые, губы тонкие и постоянно сжатые, придававшие всему лицу выражение какой-то сосредоточенной доброты и ласки; волосы у него были более чем светлые, почти беловатые и чрезвычайно тонкие или мягкие, кисти рук и ступни ног примечательно большие. Одет он был чисто и, можно сказать, изящно; на нем был прекрасно сшитый из превосходного сукна черный сюртук, черный каземировый жилет, безукоризненной белизны голландское белье и циммермановский цилиндр; если что и нарушало гармонию всего туалета, это не совсем красивая обувь и то, что он держал себя как-то мешковато, как держат себя не воспитанники военно-учебных заведений, а окончившие курс семинаристы. Легкие при самом тщательном осмотре и выслушивании оказались совершенно здоровыми, но удары сердца были не совершенно равномерны, а пульс был не ровный и замечательно сжатый, как бывает у женщин и у людей нервного темперамента».

(Яновский C.Д. [6] Воспоминания о Достоевском).

На каторге:

«Крайне печальное зрелище представляли из себя тогда эти когда-то блестящие петрашевцы. Одетые в общий арестантский наряд, состоявший из серой пополам с черным куртки с желтым на спине тузом, и таковой же мягкой, без козырька, фуражки летом и полушубка с наушниками и рукавицами – зимой, закованные в кандалы и громыхающие ими при каждом движении, по внешности они ничем не отличались от прочих арестантов. Только одно – это ничем и никогда не стирающиеся следы воспитания и образования – выделяло их из массы заключенников. Ф.М. Достоевский имел вид крепкого, приземистого, коренастого рабочего, хорошо выправленного и поставленного военной дисциплиной. Но сознанье безысходной, тяжкой своей доли как будто окаменяло его. Он был неповоротлив, малоподвижен и молчалив. Его бледное, испитое, землистое лицо, испещренное темно-красными пятнами, никогда не оживлялось улыбкой, а рот открывался только для отрывистых и коротких ответов по делу или по службе. Шапку он нахлобучивал на лоб до самых бровей, взгляд имел угрюмый, сосредоточенный, неприятный, голову склонял наперед и глаза опускал в землю. Каторга его не любила, но признавала нравственный его авторитет; мрачно, не без ненависти к превосходству, смотрела она на него и молча сторонилась. Видя это, он сам сторонился ото всех, и только в весьма редких случаях, когда ему было тяжело или невыносимо грустно, он вступал в разговор с некоторыми из арестантов».

(Мартьянов П.К. [7] Из книги «В переломе века»).

«Достоевский не знал, кто и почему его зовут, и, войдя ко мне, был крайне сдержан. Он был в солдатской серой шинели, с красным стоячим воротником и красными же погонами, угрюм, с болезненно-бледным лицом, покрытым веснушками. Светло-русые волосы были коротко острижены, ростом он был выше среднего. Пристально оглядывая меня своими умными, серо-синими глазами, казалось, он старался заглянуть мне в душу, – что, мол, я за человек?»

(Врангель А.Е. [8] Из «Воспоминаний о Ф.М. Достоевском в Сибири»).

Достоевский в восприятии жены А.Г. Достоевской (Сниткиной):

1866 г.: «С первого взгляда Достоевский показался мне довольно старым. Но лишь только заговорил, сейчас же стал моложе, и я подумала, что ему навряд ли более тридцати пяти-семи лет. Он был среднего роста и держался очень прямо. Светло-каштановые, слегка даже рыжеватые волосы были сильно напомажены и тщательно приглажены. Но что меня поразило, так это его глаза; они были разные: один – карий, в другом зрачок расширен во весь глаз и радужины незаметно (Во время приступа эпилепсии Федор Михайлович, падая, наткнулся на какой-то острый предмет и сильно поранил свой правый глаз. Он стал лечиться у проф. Юнге, и тот предписал впускать в глаз капли атропина, благодаря чему зрачок сильно расширился). Эта двойственность глаз придавала взгляду Достоевского какое-то загадочное выражение. Лицо Достоевского, бледное и болезненное, показалось мне чрезвычайно знакомым, вероятно потому, что я раньше видела его портреты. Одет он был в суконный жакет синего цвета, довольно подержанный, но в белоснежном белье (воротничке и манжетах)».

(Достоевская А.Г. [9] Из «Воспоминаний». Знакомство с Достоевским. Замужество).

Достоевский в 1870-1880-е гг.:

1873 г.: «Это был очень бледный – землистой, болезненной бледностью – немолодой, очень усталый или больной человек, с мрачным, изнуренным лицом, покрытым, как сеткой, какими-то необыкновенно выразительными тенями от напряженно сдержанного движения мускулов. Как будто каждый мускул на этом лице с впалыми щеками и широким и возвышенным лбом одухотворен был чувством и мыслью. И эти чувства и мысли неудержимо просились наружу, но их не пускала железная воля этого тщедушного и плотного в то же время, с широкими плечами, тихого и угрюмого человека. Он был весь точно замкнут на ключ – никаких движений, ни одного жеста, – только тонкие, бескровные губы нервно подергивались, когда он говорил. А общее впечатление с первого взгляда почему-то напомнило мне солдат – из «разжалованных», – каких мне не раз случалось видать в моем детстве, – вообще напомнило тюрьму и больницу и разные «ужасы» из времен «крепостного права»… И уже одно это напоминание до глубины взволновало мне душу…»

(Тимофеева B.В. (Починковская О.) [10] Год работы со знаменитым писателем).

1872 г.: «Я прошел через темную комнату, отпер дверь и очутился в его кабинете. Но можно ли было назвать кабинетом эту бедную, угловую комнатку маленького флигелька, в которой жил и работал один из самых вдохновенных и глубоких художников нашего времени! Прямо, у окна, стоял простой старый стол, на котором горели две свечи, лежало несколько газет и книг… старая, дешевая чернильница, жестяная коробка с табаком и гильзами. У стола маленький шкаф, по другой стене рыночный диван, обитый плохим красноватым репсом; этот диван служил и кроватью Федору Михайловичу, и он же, покрытый все тем же красноватым, уже совсем вылинявшим, репсом, бросился мне в глаза через восемь лет, на первой панихиде… Затем несколько жестких стульев, еще стол – и больше ничего. Но, конечно, все это я рассмотрел потом, а тогда ровно ничего не заметил – я увидел только сутуловатую фигуру, сидевшую перед столом, быстро обернувшуюся при моем входе и вставшую мне навстречу.
Передо мною был человек небольшого роста, худощавый, но довольно широкоплечий, казавшийся гораздо моложе своих пятидесяти двух лет, с негустой русой бородою, высоким лбом, у которого поредели, но не поседели мягкие, тонкие волосы, с маленькими, светлыми карими глазами, с некрасивым и на первый взгляд простым лицом. Но это было только первое и мгновенное впечатление – это лицо сразу и навсегда запечатлевалось в памяти, оно носило на себе отпечаток исключительной, духовной жизни. Замечалось в нем и много болезненного – кожа была тонкая, бледная, будто восковая. Лица, производящие подобное впечатление, мне приходилось несколько раз видеть в тюрьмах – это были вынесшие долгое одиночное заключение фанатики-сектанты. Потом я скоро привык к его лицу и уже не замечал этого странного сходства и впечатления; но в тот первый вечер оно меня так поразило, что я не могу его не отметить…»

(Соловьев Вс. С. [11] Воспоминания о Ф. М. Достоевском).

1880 г.: «Меня всегда поражало в нем, что он вовсе не знает своей цены, поражала его скромность. Отсюда и происходила его чрезвычайная обидчивость, лучше сказать, какое-то вечное ожидание, что его сейчас могут обидеть. И он часто и видел обиду там, где другой человек, действительно ставящий себя высоко, и предполагать бы ее не мог. Дерзости, природной или благоприобретенной вследствие громких успехов и популярности, в нем тоже не было, а, как говорю, минутами точно желчный шарик какой-то подкатывал ему к груди и лопался, и он должен был выпустить эту желчь, хотя и боролся с нею всегда. Эта борьба выражалась на его лице, – я хорошо изучила его физиономию, часто с ним видаясь. И, замечая особенную игру губ и какое-то виноватое выражение глаз, всегда знала, не что именно, но что-то злое воспоследует. Иногда ему удавалось победить себя, проглотить желчь, но тогда обыкновенно он делался сумрачным, умолкал, был не в духе».

(Штакеншнейдер Е. А. [12] Из «Дневника и записок»).

Источник: Ф.М. Достоевский в воспоминаниях современников. В 2т. Т.1 – 2. – М. : Худож. лит., 1990.
Использованы материалы сайта: http://liturok.in.ua/portrety/77-portrety-fm-dostoevskogo.html

Примечания:

[1] Дмитрий Васильевич Григорович (1822-1899) – художественный критик, искусствовед и писатель, близкий в 40-х годах к кругу Белинского, один из создателей характерного для натуральной школы жанра «филологического очерка». Был товарищем Достоевского по Главному инженерному училищу.

[2] Константин Александрович Трутовский (1826-1893) – русский и украинский живописец-жанрист, график; соученик Достоевского по инженерному училищу. В 1947 году написал известный портрет молодого Достоевского, самый ранний из портретов писателя.

[3] А лександр Егорович Ризенкампф (1821-1895) – врач. Ботаник, приятель брата писателя М. М. Достоевского по Ревельской инженерной команде.

[4] Авдотья Яковлевна Панаева (1819-1893) – дочь известного актера-трагика Александринского театра в Петербурге Я. Г. Брянского; автор многих повестей и романов, под псевдонимом «Н. Н. Ставицкий» (романы «Три страны света», 1848, и «Мертвое озеро», 1849, написаны совместно с Некрасовым). Особую ценность представляют её талантливо написанные, хотя и не всегда достоверные, «Воспоминания». Писались они на склоне лет с опорой только на собственную память.

[5] Владимир Александрович Соллогуб, граф (1813-1882) – беллетрист, водевилист, мемуарист. После публикации повести Достоевского «Бедные люди» (январь 1846 года), пожелал познакомиться с молодым писателем. Сам Достоевский бывал у Соллогуба до своего ареста.

[6] Степан Дмитриевич Яновский (1815-1897) – врач, с 1877 года жил в Швейцарии, где и умер.

[7] Петр Кузьмич Мартьянов (1827-1899) – писатель, поэт-юморист. Автор многочисленных статей по военным, историческим, историко-литературным вопросам.

[8] Александр Егорович Врангель, барон (1833 – после 1912) – юрист, путешественник, дипломат, принадлежал к старинному дворянскому роду, выходец из Дании. Получив назначение прокурором в Семипалатинск, подружился там с Достоевским, служившим в то время солдатом.

[9] Анна Григорьевна Достоевская, урожд. Сниткина (1846-1918), вторая жена, усердная помощница и друг Достоевского на протяжении наиболее плодотворных лет его творческой деятельности и нелегкой жизни (1867-1881).

[10] Варвара Васильевна Тимофеева (1850-1931), по мужу Майкова (псевдонимы – Анна Станевич, О. Боловино-Починковская, В. Т-ва (О. Починковская) – писательница, автор воспоминаний и романов, имеющих по преимуществу биографический характер.

[11] Всеволод Сергеевич Соловьев (1849-1903), романист, поэт, литературный критик; старший сын историка С. М. Соловьева, автора многотомной «Истории России с древнейших времен», высоко ценившейся Достоевским; брат философа и поэта Вл. С. Соловьева, с которым Достоевский близко сошелся в последние годы.

[12] Елена Андреевна Штакеншнейдер (1836-1897), дочь известного архитектора, строителя многочисленных дворцов, дач и павильонов для царской семьи и высшей знати А. И. Штакеншнейдера, сестра юриста А. А. Штакеншнейдера, советами которого пользовался Достоевский во время работы над «Братьями Карамазовыми»; участница женского движения.

Русско-казахский словарь

` 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 - = Backspace Tab q w e r t y u i o p [ ] \ Delete CapsLock a s d f g h j k l ; ‘ Enter Shift z x c v b n m , . /

МФА:

син.

Основная словарная статья:

Нашли ошибку? Выделите ее мышью!

Короткая ссылка:

Слово/словосочетание не найдено.

В словаре имеются схожие по написанию слова:

Вы можете добавить слово/фразу в словарь.

Не нашли перевода? Напишите Ваш вопрос в форму ВКонтакте, Вам, скорее всего, помогут:

Правила:

Ваш вопрос пишите в самом верхнем поле Ваш комментарий…, выше синей кнопки Отправить. Не задавайте свой вопрос внутри вопросов, созданных другими.
Ваш ответ пишите в поле, кликнув по ссылке Комментировать или в поле Написать комментарий…, ниже вопроса.
Размещайте только небольшие тексты (в пределах одного предложения).
Не размещайте переводы, выполненные системами машинного перевода (Google-переводчик и др.)
Не засоряйте форум такими сообщениями, как «привет», «что это» и своими мыслями не требующими перевода.
Не пишите отзывы о качестве словаря.
Рекламные сообщения будут удалены. Авторы получают бан.

Атоничная (дряблая) кожа лица | Ривьера

Первым признаком старения, как правило в возрасте 35-40 лет, является увядание кожи, происходит это благодаря снижению тонуса кожи, в следствии чего, кожа становится похожа на пергаментную бумагу. Кожа теряет свою эластичность и упругость, лицо выглядит уставшим.
При нарушении микроциркуляции коже не хватает кислорода, это приводит к бледному цвету лица, морщинам и тёмным кругам под глазами.

В медицинской косметологии широко используется биоревитализация — это введение в кожу специализированных препаратов на основе гиалуроновой кислоты. Гиалуроновая кислота — главный компонент кожи благодаря которому, наша кожа содержит около 70% воды. Гиалуроновая кислота содержится в слоях дермы и является внешней средой клеток этого слоя кожи, обеспечивая тем самым высокий уровень гидратации тканей.

В косметических салонах вам могут предложить такую процедуру как пластический массаж лица, он очень эффективно подходит для людей с дряблой кожей. Количество процедур от 10 до 15, результатом станет подтянутость кожи и четкий овал лица. Принято такой массаж дополнять специальными масками, применение которых повышает эластичность и упругость кожи.

Ежедневный уход для поддержания в тонусе кожу лица:
Утром рекомендуется применять контрастные компрессы, поочередно прикладывая то горячий, то ледяной, затем следует нанести соответствующий вашему типу кожи дневной крем.
Вечерняя процедура ухода заключается в протирании лосьоном или активным тоником (опять же, для вашего типа кожи)
И в завершении — минимум за 1 час до сна нанести ночной крем. Через 30-40 минут необходимо удалить с лица остатки крема, это поможет избавит вас от отечности.

Рецепт борьбы с преждевременным появлением атоничной кожи лица — здоровый образ жизни и прогулки на свежем воздухе, здоровый и полноценный сон, занятия спортом, комплексное употребление минералов и витаминов. Маски на основе витаминов и минералов тонизируют вашу кожу.

Почему твое лицо бледнеет, когда тебе страшно? »Science ABC

Ваше лицо бледнеет в опасных ситуациях, потому что ваше тело начинает посылать кровь из некритических областей туда, где она больше всего необходима, когда вы сталкиваетесь с ситуацией« драться или бегать ». Итак, если вы видите, что за вами гонится собака, ваше лицо бледнеет, потому что ваше тело немедленно отправляет кровь в те части тела (например, ноги и руки), где это необходимо для борьбы с непосредственной угрозой.

Были ли вы когда-нибудь в ситуации, когда вы знали, что находитесь в той или иной форме непосредственной опасности?

Конечно, есть! У всех было, и не один раз, а десятки раз в течение вашей жизни! Чтобы дать вам некоторое представление о типах ситуаций, о которых я говорю, вот несколько гипотетических сценариев:

Ситуация 1 : вы идете по пустынной улице в ранние утренние часы и внезапно видите несколько мужчин быстро идут за вами.Они могут быть совершенно безобидными, но у вас возникает жуткое ощущение, что они преследуют вас и могут атаковать в любой момент. В результате вы набираете темп или даже начинаете бегать.

Ситуация 2 : Вы сидите в аудитории, когда кто-то внезапно называет ваше имя со сцены и просит вас подойти и обратиться к аудитории, поделившись своим мнением о новых способах поддержания здоровой национальной экономики.

Ситуация 3 : Вы просыпаетесь с ужасным похмельем после ночи, полной пьянства.Протирая глаза, вы отправляетесь в туалет, чтобы подлить воду. Пока вы отдыхаете, вы краем глаза видите сидящего во всей красе взрослого тигра!

Что ж, я должен признать, что последний сценарий очень маловероятен в «обычной» жизни, но отнюдь не невозможен, особенно в голливудском фильме… или в Лас-Вегасе!

Тема всех этих сценариев одна — тревога, стресс и страх, порожденные внезапностью и непредсказуемостью тех событий. В любой такой ситуации мы обычно бледнеем, но почему именно это происходит?

Симпатическая и парасимпатическая нервная система

Человеческое тело имеет две формы автономных нервных систем (они называются «автономными», потому что мы не можем контролировать их по своему желанию): симпатическая нервная система и парасимпатическая нервная система.

Соединения симпатической нервной системы. (Фото: OpenStax College / Wikimedia Commons)

Симпатическая нервная система отвечает за регулирование многих гомеостатических механизмов в живых организмах, включая человека. Тем не менее, он наиболее известен тем, что справляется с гормональными и нейронными стрессовыми реакциями, широко известными как реакция «бей или беги». В то время как симпатическая нервная система постоянно активна на базовом уровне для поддержания гомеостаза (состояния устойчивых и стабильных внутренних условий организма), ее основной процесс состоит в том, чтобы стимулировать реакцию организма «бей или беги».

Чтобы помочь вам представить это в перспективе, примите во внимание следующее: человеческое тело в основном работает в двух режимах: спокойном режиме и возбужденном режиме. Он находится в спокойном режиме, когда вы сидите, ложитесь или делаете совершенно нормальные, не облагаемые налогом, предсказуемые действия , такие как чтение, еда и т. Д. Однако он переходит в возбужденный режим, когда вы занимаетесь физическими упражнениями, например как при поднятии тяжестей, беге на короткие дистанции и так далее.

Когда вы тренируетесь, ваше тело находится в «возбужденном» режиме.(Фото: Pixabay)

Механизм распределения крови по телу различен для каждого из этих двух режимов.

Бой или бегство

Когда вы внезапно сталкиваетесь с опасной, потенциально опасной ситуацией, ваше тело быстро переключается из спокойного режима в возбужденный. Соответственно, срабатывает соответствующий механизм распределения крови.

Наиболее очевидные и видимые признаки этого сдвига включают потерю цвета лица, пересыхание во рту и, в некоторых случаях, даже похолодание рук.Это происходит потому, что для того, чтобы справиться с этой непосредственной угрозой / риском, вы не особо используете свое обычное «румяное» лицо в этом сценарии; вместо этого вам нужно столько силы и силы, сколько вы сможете собрать.

Для этого парасимпатическая нервная система направляет кровоток к внешним конечностям и временно снижает кровоснабжение органов и телесных процессов, которые не являются необходимыми для борьбы с этой конкретной угрозой. Вот почему у вас пересыхает во рту, когда вы напуганы, потому что реакция «бей или беги» замедляет ваше пищеварение, что приводит к высыханию слюны во рту.

Опасные ситуации вызывают в организме реакцию «бей или беги», прямым результатом которой является выброс гормона адреналина в кровоток. Эффект этого гормона — усиление потоотделения, сухость во рту, расширение зрачков, усиление обоняния и бледность кожи.

Снижается приток крови к поверхности тела, что является одной из основных причин, почему ваше лицо бледнеет во время нервной или пугающей встречи с кем-то / чем-то.

Бледность | Исцеление.около

Альтернативные названия: Кожа — бледная или серая; Бледность

Определение: Бледность — это ненормальная потеря цвета нормальной кожи или слизистые оболочки .

Рекомендации

Если бледная кожа не сопровождается бледными губами, языком, ладонями, внутренней частью рта и слизистой оболочкой глаз, это, вероятно, не является серьезным заболеванием и не требует лечения.

Общая бледность влияет на все тело. Его наиболее легко увидеть на лице, на подкладке глаз, во внутренней части рта и на ногтях.Местная бледность обычно поражает одну конечность.

Насколько легко диагностировать бледность, зависит от цвета кожи, толщины и количества кровеносных сосудов в тканях под кожей.Иногда это всего лишь осветление цвета кожи. У темнокожего человека бледность бывает трудно обнаружить, она обнаруживается только на слизистой оболочке глаз и рта.

Причины

Бледность может быть результатом снижения кровоснабжения кожи.Это также может быть связано с уменьшением количества эритроцитов (анемия). Бледность кожи — это не то же самое, что потеря пигмента с кожи. Бледность связана с кровотоком в коже, а не с отложением меланина в коже.

Бледность может быть вызвана:

Когда обращаться к медицинскому работнику

Позвоните своему врачу или по номеру службы экстренной помощи, если у человека внезапно появится общая бледность.Для поддержания нормального кровообращения могут потребоваться экстренные меры.

Также позвоните своему врачу, если бледность сопровождается одышкой, кровью в стуле или другими необъяснимыми симптомами.

Чего ожидать при посещении вашего офиса

Ваш врач осмотрит вас и спросит о вашей истории болезни и симптомах, в том числе:

Бледность появилась внезапно?
Это случилось после напоминания о травматическом событии?
Вы бледны на всем теле или только в одной части тела? Если да, то где?
Какие еще симптомы у вас есть? Например, у вас есть боль, одышка, кровь в стуле или вас рвет кровью?
У вас бледная рука, кисть, нога или ступня, и вы не чувствуете пульс в этой области?

Можно заказать следующие тесты:

Лечение будет зависеть от причины бледности.

Ссылки

Schwarzenberger K, Callen JP. Дерматологические проявления у пациентов с системным заболеванием. В: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, ред. Дерматология .4-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2018: глава 53.

Продавец RH, Symons AB. Проблемы с кожей. В: Продавец RH, Symons AB, ред. Дифференциальная диагностика общих жалоб . 7-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2018: глава 29.

17 проблем, которые понимают только бледные люди — раздражающие проблемы с бледной кожей

Как человек с очень бледной кожей, я давно испытал множество неприятностей, связанных с тем, что я сверхлегкий.

1. Солнечные ожоги.

Проще говоря, солнечные ожоги действительно ужасны (и могут быть опасны). А им реально больно .

2. Но заодно все это солнцезащитный крем.

Хорошо, вы знаете, что вам всегда следует защищать себя с SPF не ниже 30, но вы ненавидите это ощущение жирности (и запах кокоса) каждый раз, когда вы намазываете его.

3. Когда люди держат руку рядом с вашей, чтобы сравнить, насколько они дубильни.

Каждое лето в моем детстве мои друзья начинали приобретать кожевенные мастерские. И непременно начнут замечать, что я совсем не загорел. Это их забавляло, поэтому они держали руки рядом со мной, чтобы увидеть, насколько темно они стали с зимы. Внимание, спойлер: они всегда были намного более загорелыми, чем я.

4. Если вы не пользуетесь косметикой, все думают, что вы больны.

«Ты в порядке?» — обеспокоенно шепчут они. «Да», — отвечаете вы.«Я просто не ношу румян».

5. Говорят, что если бы ты загорел, ты выглядел бы лучше.

Возможно, было бы целесообразно, чтобы , а не , когда-либо начинали предложение со слов «вы будете выглядеть лучше, если …»

ПАРЕНЬ: с загаром ты был бы красивее МЕ: pic.twitter.com/aQJXr4SgbU— Сэм Эскобар (@myhairisblue) 14 марта 2016 г.

6. Все думают, что ты скандинав, вне зависимости от происхождения.

Мой отец из Перу, а семья моей мамы из Новой Англии, но все предполагают, даже не спрашивая, что все мое генеалогическое древо должно быть норвежским, датским или шведским.Newsflash: лучше всего , а не , брать на себя чье-то наследие.

7. Каждый раз слева на этой фотографии:

Кейтлин Менза

8. В белом превращается в привидение ….

Если вы наденете полностью белый наряд, вы сразу же будете выглядеть так, как будто готовы преследовать старую гостиницу или что-то столь же жуткое.

9. … Но в черном превращаешься в гота.

О, но если вы выберете шикарный образ, состоящий из черного топа, черных брюк и черных туфель, вы внезапно станете Уэнсдей Аддамс.

10. Когда появляются странные линии загара, они действительно интенсивные.

Yikes:

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

11. Все основы для вас слишком темные.

Либо так, либо они слишком желтые или оранжевые, и в итоге получается очень очевидная линия основы, как бы вы ни старались смешать ее.

12. В какой-то момент вы попробовали автозагар, и это … действительно не сработало.

Немного спрея для загара здесь, немного лосьона для загара там — и вуаля! Вы могли бы спокойно работать на самой известной кондитерской фабрике в мире.

13. Если фотографировать со вспышкой, твое лицо буквально исчезает.

Вы становитесь парой парящих глаз на белом листе — вроде как смайлик, но более жутковато.

14. Когда вы носите шорты, создается впечатление, что вы отражаете свет на всех вокруг.

Свет — он им глаза горит!

15. Твой друг, который «нежно» выходит замуж, предлагает тебе загореть, если ты собираешься стать подружкой невесты.

Почему каждому нужно выбирать платья пастельных тонов? Блин.

16.Как только вы согреетесь, ваши щеки станут томатно-красными.

Как мило! Это как встроенные румяна! Только ты ненавидишь это!

Этот контент импортирован из Twitter. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

17. «Вампир» — идеальный вариант для костюмов на Хэллоуин в детстве.

Ага, шутка, что я бледный. Я понял.

Подпишитесь на Good Housekeeping в Instagram и Pinterest.

Сэм Эскобар Автор С энтузиазмом Сэма к макияжу может сравниться только их любовь ко всему, что связано с кошками.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Faces — определение бледного лица по The Free Dictionary

Вождя гуронов связали на глазах у всех бледнолицых воинов и хлестали, как собаку.»Такие разговоры занимали многие пары бледнолицых ткачей, чьи невоспитанные души были подобны молодым крылатым созданиям, порхающим, брошенным в сумерках. Слишком напуганы, чтобы говорить, Они могут только визжать, кричать, Расстроившись, В шумном взывая к милости огня, В безумном увещевании с глухим и неистовым огнем, Прыгая все выше, выше, выше, С отчаянным желанием И решительным усилием Сейчас — сейчас сидеть или никогда, Рядом с бледным Лицо с бледным лицом — это захватывающие воспоминания о семье коренных американцев, выросшей в резервации индейцев навахо.Она отметила, что Муртада не может выходить играть один или даже ходить в школу из-за страха быть ненавистным талибам, и что «все думают, что он богат после встречи с Месси». Мортадха, стройный мальчик с бледным лицом, имел репутацию, о которой он и не мечтал в 2016 году, когда СМИ распространили фотографию его в пластиковом пакете, похожем на сине-белую майку Аргентины, с именем знаменитого Месси и Нет. Когда она повернулась к нему с мокрым от слез лицом, Алекс был бледен и потерял дар речи.Бледнолицые готические фасады вокалистки Хизер Барон-Грейси и барабанщика Сиары Доран изначально не кричали о хай-тек поп-музыке, но он был всего лишь худощавым мальчиком с бледным лицом в джинсах, поэтом, одетым как бродяга. лица женщин в инвалидных колясках, которые, казалось, даже с помощью их опекунов не могли наслаждаться свежим воздухом в течение многих месяцев, если они одобрили убийство маленького мальчика, который надел шляпу Дороти Динозавр. ты смотришь на них или на певцов? »- музыкант и телеведущий Тони Хэтч« Глупо и нереально »- ответ президента Владимира Путина тем, кто считает, что он хочет вторгнуться в другую страну« Бледных, худощавых мужчин не так много. в Голливуде »- актер и комик Стивен Мерчант (на фото, справа) Между тем многие бледнолицые мужчины бесцельно блуждают, делают селфи в неподходящее время или просто впадают в панику из-за того, что их вторая половина рожает.Если вы не знакомы с махинациями бледнолицой угрозы, Джокер — веселый психотический серийный убийца, заклятый враг одного задумчивого крестоносца в плаще.

Project MUSE — Кем были бледные лица? Новые перспективы Теннесси Ку-клукс

В День независимости 1868 года Уэсли Александр ударил в барабан во главе колонны цветных школьников. Он вел процессию вольноотпущенников из Колумбии, Средний Теннесси, на грандиозный пикник на окраине города.Александр, ветеран Союза, несомненно, знал об опасностях, связанных с такой смелой демонстрацией гражданских прав чернокожих и лояльности янки. Средний Теннесси был регионом, где настроения Конфедерации оставались сильными и где черных терроризировали белые банды, слабо оформленные в стиле Ку-клукс-клана соседнего Пуласки. Колумбия, по сути, породила свое собственное братство сторонников превосходства белой расы, Орден Бледных Лиц, который с января 1868 года наказывал вольноотпущенников и белых юнионистов в кампании террора, направленной на прекращение республиканского правления.Однако Александра это не испугало, и в день рождения нации, гражданином которой он недавно стал, он выступил в марше, с гордостью воспроизводя военную пышность, которой он научился в армии Союза. Армейский лагерь поблизости обеспечивал некоторую безопасность, хотя Александр и другие были готовы к собственной защите. Ранее в тот же день чернокожие люди из Колумбии стали предметом манифеста [End Page 23] , приписываемого «негру Куклукс-клан» и опубликованного в местной газете, в котором говорилось, что «пришли белые KKK, а теперь и Черный KKK идет.«Хотя пикник прошел без происшествий, в течение вечера 4 июля от четырех до пятисот всадников, возможно, недовольных заявлением« негритянского клана », собрались на придворной площади. Некоторые были одеты в белые костюмы, а другие в красное, как Александр позже свидетельствовали, «с масками на лицах и с закрытыми лошадьми». Они несли белые флаги, некоторые с буквами KKK, вышитыми красным. Местный корреспондент нашей газеты отметил, что бандой руководили «некоторые из самые старые и выдающиеся жители этого места.«После« окликов и криков »на городской площади, банда начала искать, как услышал Александр,« того проклятого мальчика-барабанщика, который барабанит для них детей, принадлежащих к цветным школам ». После того, как его выстрелили в« семь или восемь ». раз «Александр скрывался и в конце концов укрылся в Нэшвилле, где он сказал властям, что Ку-клукс» намерены убить каждого негра «, принадлежащего Союзной лиге, и всех черных ветеранов армии Союза. ¹

Истории, подобные поскольку об этом ходят легенды на постконфедеративном Юге.В последние годы ученые собрали обширный архив документальных материалов, представленных записями Бюро вольноотпущенников, отчетами армии Союза, судебными и законодательными слушаниями на уровне штатов и федеральных властей, а также стопками газетной бумаги со всего политического спектра, чтобы изобразить обнадеживающее принятие прав и привилегий афроамериканцами. перед лицом яростного сопротивления. Недавние исследования также значительно расширили наше понимание цели и смысла насильственных действий на раннем постконфедеративном Юге.² Сегодня в лекциях по изучению истории США «Реконструкция» подчеркивается политическая, расовая и сексуальная тревога, лежащая в основе большей части насилия, и исследуется преемственность между довоенными и послевоенными способами нападения на тела афроамериканцев. ³ Тем не менее, старые нарративы сохраняются в новом дискурсе о насилии. Это особенно верно в отношении рассказов о развитии Ку-клукс-клана в Теннесси, состоянии его происхождения, которые остаются частично зависимыми от мифологии девятнадцатого века, окружавшей генезис клана.Несмотря на то, что авторы учебников с 1960-х годов лишили каких-либо сохраняющихся симпатий к Клану из своих горшечных историй, в современных отчетах по-прежнему используется традиционная версия

Нажмите, чтобы увеличить

Рисунок 1
Костюм Теннесси Ку-клукс, смоделированный в 1924 году «оригинальным клансманом в оригинальной мантии». Источник: Джеймс Уэлч Паттон, Юнионизм и реконструкция в Теннесси 1860 — 1869 (Чапел-Хилл: Univ.of North Carolina Press, 1934), 175.

[Конец страницы 26]

Клан …

Как я научился воспринимать свою бледную, тусклую кожу с помощью этих продуктов Genius

Я от природы очень светлая. Не совершенство фарфора Джессики Честейн, больше похоже на прозрачные с ярко-синими прожилками. Как медуза.

В результате я долго думал, что у меня не та кожа. Я выросла в эпоху Сен-Тропе (спрей, а не места) и бесконечных снимков конечностей цвета бисквита таких женщин, как Кэмерон Диаз, так что мне передалось это прекрасное, равное бронзовому.Но кроме круиза по Карибскому морю, в который я отправился в 16 лет, я обжегся вместе с кожаными шеями с шестидесяти с чем-то лет, я никогда не загорал должным образом. У меня бледная кожа.

В результате за последние несколько лет я прошел через все типичные стадии горя. Сначала пришло отрицание, намазанный искусственный загар. В универе я покрывала себя (и свою одежду, постельные принадлежности, стены и соседей по квартире) тем, что оказалось просто большим оранжевым пятном, как я теперь вижу на фотографиях. Использование отбеливателя, чтобы попытаться избавиться от постоянного красно-коричневого оттенка на ладонях моих рук, было очень плохим моментом — я не уверен, остались ли у меня отпечатки пальцев — и определенно была пара парней, которые этого не сделали. с удовольствием просыпается на простыне, вымазанной чем-то, похожим на мармит, и пахнущим дерьмом.

ПОДРОБНЕЕ: Приемы красоты у рабочего стола, чтобы ваше лицо выглядело свежим, когда вы провели день в офисе

Затем последовал гнев: почему, Кэмерон, почему ?! Вскоре за ним последовала слегка нелепая сделка с самим собой — и моей кожей. «Может быть, ОДИН солярий не повредит», — сказал я себе, выкладывая 20 фунтов, чтобы стоять в том, что было похоже на гроб с гудящей лампой, только чтобы выйти с веснушчатым свекольным лицом и сыпью на груди. И постоянная угроза меланомы нависла над моей потной головой.

Конечно, я никогда не замечал недостатков, которые видел в себе, — серой ключицы, темных кругов, невозможности носить короткие шорты в короткие сроки или желтого цвета КОГДА-ЛИБО — у других женщин, которые были столь же бледны. Анджелина, Эмма Стоун и Эми Адамс выглядят великолепно, и я неоднократно крала у них советы по макияжу — персиковый румянец, коричневые и темно-серые тона на глазах и четко очерченные брови. Кажется, правила красоты и правила для тех, у кого бледная кожа.

На самом деле, то, что я увидел Джессику Честейн в желтом платье на красной ковровой дорожке, могло стать началом моего возраста принятия.Наконец-то я счастлив, что стал немного бледным. Потому что я наконец понял, что главное — качество кожи. Загар может действовать как большой старый консилер для вашего тела. Кожа, которую я хотел, была гладкой, без заблокированных пор и теней на 5 часов.

ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: Девять правд, каждые 20 с чем нужно знать о красоте

Итак, в моей роли журналиста по красоте я начал учиться любить свою бледность и относиться к ней с уважением, которого она заслужила. Я понял, что отшелушивание — это ключ к успеху.Потому что, если у тебя бледная кожа, она должна сиять как сумасшедшая. Поэтому я начала использовать He-Shi Exfoliating Bodywash, 11 фунтов стерлингов, на моем теле и Aurelia Probiotic Skincare Refine и Polish Miracle Balm, 57 фунтов стерлингов, на моем лице (отлично подходит для чувствительных типов) перед дневным кремом.

Когда мне нужно было придать бодрость уверенности, вместо искусственного загара я купила хайлайтеры для тела. Блеск для тела Palmers Cocoa Butter Formula Body Gloss, например, 4,49 фунта стерлингов. Или добавить Becca Shimmer Skin Perfector Rose Gold, 33 фунта стерлингов, в мой обычный лосьон для тела REN.

Я поняла, что на светлокожих лицах чаще появляются темные круги, поэтому купила лучшую светоотражающую маску для области под глазами, которую я смог найти. (Разделяя любовь: YSL Touche Eclat, 25 фунтов стерлингов, имеет тон для всех, даже для нас, бледных). Я узнал, что пудра может сделать вас бледнее и немного сухее, поэтому придерживайтесь влажных текстур: тонированного увлажняющего крема, кремовых румян и переливающихся мелков или кремов для глаз.

И каждый раз, когда я пытался дотянуться до бронзатора, я останавливался, вместо этого обнимая маленький драгоценный камень, который я хотел бы назвать СПАСИБО ЗА СДЕЛАТЬ МЕНЯ ВСЕГО СВЕТЛОГО: Topshop Glow Highlighter на польском языке, 9 фунтов стерлингов — это дарит мне свежее, здоровое сияние загара, которое только что было в отпуске.

Потребовалось 20 с лишним лет и много испорченных белых рубашек, но я наконец научился вести себя естественно. Кажется, я выбрал подходящее время для этого, потому что, по словам легендарных визажистов Люсии Пьерони и Вала Гарланда, загар для всех нас уже прошел. На показах SS15, таких как Christopher Kane и Erdem, они придали коже сияние без бронзатора, вместо этого нанеся хайлайтер и влажные увлажняющие средства.

Может быть, сумасшедший темный загар подобных Geordie Shore и компании заставил толпу высокой моды рассылать свои новые коллекции из-за очевидной перегрузки DHA? Не поймите меня неправильно, загар не исчез совсем — у Пуччи была легкая теплота, а у Preen — великолепный «веснушчатый загар», любезно предоставленный Сен-Тропе, а Кейт Мосс выглядит яростно в их новой рекламе — но чтобы вдохновить такие бледные девушки, как я, демонстрировали мили бледной кожи.

В конце концов, теперь, когда индустрия красоты так твердо сосредоточена на том, чтобы кожа была максимально молодой, ультрафиолетовое излучение стало немного врагом — оно не только может вызвать рак, но и определенно приведет к появлению серьезных морщин. Я тоже не рискую, большое спасибо. Или опять полосатое, размазанное одеяло. С моим секретным оружием в руках, я бледен и полностью увлечен им.

Следуйте за Грейс в Твиттере @gracetimothy

Эта статья впервые появилась в The Debrief. I иллюстрации Марины Эсмеральдо.

% PDF-1.6 % 1 0 объект > эндобдж 2 0 obj > поток 2017-05-24T06: 58: 46-07: 002017-05-24T06: 58: 46-07: 002017-05-24T06: 58: 46-07: 00application / pdfuuid: 8e91366d-501c-43da-af55-b81c7ede8eacuuid: 93630296-a58b-416c-87ff-a6fa7ed957b0 конечный поток эндобдж 3 0 obj > эндобдж 5 0 obj > / ExtGState> / Font> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI] / Properties> / XObject >>> / Rotate 0 / Type / Page >> эндобдж 6 0 объект [43 0 R 44 0 R 45 0 R 46 0 R] эндобдж 7 0 объект > поток HW [o7 + z p «ПК⦋ m ^, 6n] -KOED?> xww ֻ k | CPnsy! G ~ Jfwugy ~ og9phJdūr ۃ ;? W ~; w / ^ Lp

бледный — это… Что такое бледный?

У меня бледное лицо. Симптомы бледной кожи

Каким должен быть нормальный цвет лица

Как вернуть лицу румянец

В каких случаях возникает бледный цвет лица

Как вернуть здоровый цвет лица

Видео

Сердечная недостаточность

Анемия — самая распространённая причина

Язва желудка или двенадцатиперстной кишки

Недостаток гормонов щитовидной железы

Рак крови

«Чахоточная бледность» при туберкулёзе

Другие причины бледности

Бледное лицо у детей

Как вернуть здоровый румянец

Если человек бледный от природы

Почему кожа бледнеет?

Возможные заболевания

Причины бледности кожи у детей

Когда идти к врачу?

Борьба с железодефицитной анемией

Профилактические меры

Бледное лицо: причины

Малое содержание железа в организме

Нарушение пигментации кожи

Проблемы с органами ЖКТ

Неполноценный сон

Как избавиться от бледности лица

Натирайте кожу морковным соком

Делайте массаж лица

Косметические процедуры

Причины бледной кожи

Исправляем бледный цвет лица

Причины побледнения

Причины бледности лица. Бледное лицо, что делать

Причины бледной кожи

Исправляем бледный цвет лица

Сложно ли мгновенно убрать бледность лица?

Причины бледности

Возможные заболевания

Лечение бледности кожи, не являющейся симптомом заболеваний

Что означает бледность кожи лица?

В чем опасность симптома?

Когда обратиться к врачу

Опасные сопутствующие симптомы

Как помочь себе самостоятельно?

Домашние средства

Современные методы косметологии

Лицо стало бледным причины. Причины бледности лица: как с ними бороться

Нормальный цвет лица

Наиболее распространенные причины симптома

Болезни и патологии

Как вернуть здоровый цвет лица

Ф. М. Достоевский в воспоминаниях современников

Русско-казахский словарь

Атоничная (дряблая) кожа лица | Ривьера

Почему твое лицо бледнеет, когда тебе страшно? »Science ABC

Симпатическая и парасимпатическая нервная система

Бой или бегство

Бледность | Исцеление.около

17 проблем, которые понимают только бледные люди — раздражающие проблемы с бледной кожей

Faces — определение бледного лица по The Free Dictionary

Project MUSE — Кем были бледные лица? Новые перспективы Теннесси Ку-клукс

Как я научился воспринимать свою бледную, тусклую кожу с помощью этих продуктов Genius

Добавить комментарий Отменить ответ

Рубрики