Подходят ли: Подходят ли чехлы от iPhone 13 к iPhone 14

Опубликовано автором

Содержание

Подходят ли чехлы от iPhone 13 к iPhone 14

Не многие пользователи помнят 2011 год, когда в продажу поступил iPhone 4S. В нем Apple решила проблему с исчезающим сигналом сотовой сети, расположив антенны иначе, чем в iPhone 4. Следствием этого стало смещение кнопок регулировки громкости и переключения бесшумного режима. Причем сдвиг оказался таким, что чехлы от iPhone 4 не подходили к iPhone 4S. Со временем производители аксессуаров создали универсальные чехлы, в которых место под эти кнопки было расширено, за счет чего они подходили к обеим моделям.

Возможно, что на iPhone 14 подойдут чехлы и от iPhone 12, но тут однозначно надо мерить.

❗️ПОДПИСЫВАЙСЯ НА НАШ КАНАЛ В ДЗЕНЕ И ЧИТАЙ ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ СТАТЬИ БЕСПЛАТНО

iPhone 14 и iPhone 13 тоже похожи друг на друга как две капли воды. Чисто теоретически и чехлы от старого Айфона должны без проблем подойти к новому. Но так ли это на самом деле? Разбираемся в габаритах всех смартфонов линейки iPhone 14, сравниваем их с прошлогодними моделями и определяем, подойдут ли старые чехлы к новым Айфонам.

Содержание

  • 1 iPhone 14 — чехол
  • 2 iPhone 14 Pro — чехол
  • 3 Чехол iPhone 14 Pro Max
  • 4 iPhone 14 Plus — чехол

iPhone 14 — чехол

Кажется, что разницы нет, но обратите внимание на кнопку блокировки. Она немного смещена.

Так как меньше всего изменений именно в iPhone 14, то к нему и будет больше всего вопросов. Если посмотреть на изображения обоих смартфонов, то какие-то отличия в габаритах или расположении элементов увидеть практически невозможно. Но они есть:

  • Высота: iPhone 14 — 146,7 мм, iPhone 13 — 146,7 мм.
  • Ширина: iPhone 14 — 71,5 мм, iPhone 13 — 71,5 мм.
  • Толщина: iPhone 14 — 7,8 мм, iPhone 13 — 7,65 мм.
  • Вес: iPhone 14 — 172 грамма, iPhone 13 — 174 грамма.

❗️ПОДПИШИСЬ НА НАШ ЧАТИК В ТЕЛЕГРАМЕ. ТАМ СОБРАЛИСЬ ТОЛЬКО ИЗБРАННЫЕ ЧИТАТЕЛИ

Как видите, отличия действительно минимальные. Но даже разница в толщине в 0,15 мм может сказаться на том, что чехлы от iPhone 13 просто не налезут на iPhone 14. Но это относится только к тонким моделям, которые практически не увеличивают габариты смартфона. Если вы предпочитаете использовать оригинальные силиконовые чехлы, то проблем с совместимостью возникнуть не должно.

Купить силиконовый чехол с защитой камеры

Однако есть еще одно незаметное на первый взгляд изменение. В этом году Apple немного сместила кнопки блокировки и регулировки громкости. Смещение не такое принципиальное, как в описанном выше примере с iPhone 4 и 4S, но некоторые чехлы могут не подойти. Это относится к моделям, где кнопки сделаны четко по размеру, без какого-либо запаса. Чтобы не ошибиться с выбором лучше все же приобретать кейсы под конкретную модель смартфона или универсальные, которые изначально можно использовать и с iPhone 13, и с iPhone 14.

iPhone 14 Pro — чехол

Посмотрите, насколько больше стал блок камер.

Но если даже в смартфонах, которые на первый взгляд похожи как две капли воды, лучше использовать модельные чехлы, то что можно говорить про iPhone 14 Pro и iPhone 13 Pro, которые имеют гораздо больше отличий. Вот как изменились габариты маленьких прошек:

  • Высота: iPhone 14 Pro — 147,5 мм, iPhone 13 Pro — 146,7 мм.
  • Ширина: iPhone 14 Pro — 71,5 мм, iPhone 13 Pro — 71,5 мм.
  • Толщина: iPhone 14 Pro — 7,85 мм, iPhone 13 Pro — 7,65 мм.
  • Вес: iPhone 14 Pro — 206 грамм, iPhone 13 Pro — 204 грамма.

❗️ПОДПИСЫВАЙСЯ НА ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ СУНДУК АЛИБАБЫ. ТАМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ВЫХОДЯТ ПОДБОРКИ САМЫХ ЛУЧШИХ ТОВАРОВ С АЛИЭКСПРЕСС

Сохранив диагональ экрана в прежнем размере — 6,1 дюйма, высота выросла практически на миллиметр. Этого достаточно, чтобы прошлогодние чехлы можно было отложить в ящик вместе со старым Айфоном. В этой ситуации совместимости однозначно никакой не будет, даже несмотря на минимальный рост толщины.

Купить силиконовый чехол

И это только полбеды. Модуль камеры на новых Айфонах стал больше. Соответственно, вырезы в чехлах для прошлогодних камер просто будут перекрывать часть объектива на новой прошке.

Чехол iPhone 14 Pro Max

Изменение габаритов не увидеть на глаз, но оно все-таки есть.

В случае с Pro Max версиями примерно такая же история, как и с обычными прошками. Посмотрите на размеры этих Айфонов:

  • Высота: iPhone 14 Pro Max — 160,7 мм, iPhone 13 Pro Max — 160,8 мм.
  • Ширина: iPhone 14 Pro Max — 77,6 мм, iPhone 13 Pro Max — 78,1 мм.
  • Толщина: iPhone 14 Pro Max — 7,85 мм, iPhone 13 Pro Max — 7,65 мм.
  • Вес: iPhone 14 Pro Max — 240 грамм, iPhone 13 Pro Max — 240 грамма.

Купить кожаный чехол

Здесь уже ситуация не в высоте, а в ширине. Разница в 0,5 мм достаточно существенная, чтобы спокойно надеть старый чехол на новый Айфон. Поэтому совместимости в этом случае тоже не будет. С блоком камеры в iPhone 14 Pro Max такая же ситуация, как с обычной Прошкой. Он стал больше, и чехлы от прошлогодней модели могут банально перекрывать объектив.

iPhone 14 Plus — чехол

Даже цвет у смартфонов практически одинаковый. Только iPhone 14 Plus глянцевый, а iPhone 13 Pro Max — матовый.

Так как iPhone 14 Plus является совершенно новой моделью, то предшественника у него нет. Чисто теоретически можно попробовать сравнить его с iPhone 13 Pro Max:

  • Высота: iPhone 14 Plus — 160,8 мм, iPhone 13 Pro Max — 160,8 мм.
  • Ширина: iPhone 14 Plus — 78,1 мм, iPhone 13 Pro Max — 78,1 мм.
  • Толщина: iPhone 14 Plus — 7,80 мм, iPhone 13 Pro Max — 7,65 мм.
  • Вес: iPhone 14 Plus — 203 грамм, iPhone 13 Pro Max — 240 грамма.

Как видите, разница между устройствами только в толщине и в весе. Здесь повторяется ситуация, как с iPhone 14 и iPhone 13, где разница в толщине должна позволить надеть старый чехол на новый смартфон. Однако, судя по изображениям на официальном сайте Apple, кнопки блокировки и регулировки громкости немного смещены. В такой ситуации, если чехол имеет выемки четко под кнопки и нет никакого запаса ни в одну из сторон, то кейс просто не подойдет.

❗️ПОДПИШИСЬ НА НАШ ПУЛЬС. БУДЕШЬ УЗНАВАТЬ ВСЕ НОВОЕ САМЫМ ПЕРВЫМ

Тоже самое касается и камеры. В iPhone 13 Pro Max модуль состоит из трех объективов и лидара. Если в чехле вырезы сделаны под каждый объектив, а не в целом под модуль, то такой чехол не подойдет к iPhone 14 Plus.

Купить чехол с MagSafe

В этом году Apple постаралась сделать так, чтобы пользователи не могли без каких-то трудностей использовать свои старые чехлы на новых устройствах. Из-за таких незначительных изменений нельзя однозначно сказать, что старые кейсы подойдут на новые Айфоны. Чтобы не ошибиться и зря не потратить деньги, советую приобретать чехлы под конкретную модель. Тогда гарантированно удастся избежать каких-либо проблем.

iPhone 14iPhone 14 PlusiPhone 14 ProiPhone 14 Pro Max

Agile или нет: подходят ли вам гибкие методы управления и работы

Agile или нет: подходят ли вам гибкие методы управления и работы | Большие Идеи Принятие решений
Павел Алферов
Фото: youxventures / Unsplash

Постепенно понятие Agile вышло далеко за пределы ИТ-отрасли. Сейчас многие предприниматели живут по Agile, едят по Agile, а кто-то, возможно, даже спит по Agile. Такое широкое использование термина запутывает. Где границы применимости и когда стоит применять этот подход?

В 2001 году известные разработчики ИТ-систем собрались вместе, чтобы описать, как правильно создавать новые продукты в отрасли. Результатом этой встречи стал Agile Manifesto, текст которого был переведен на более чем 50 языков и получил глобальное распространение в ИТ-сфере. В нем сформулировано 4 базовых принципа и 12 правил работы по Agile, которые многие команды программистов взяли на вооружение.

В манифесте дается обтекаемое определение Agile, хотя прочесть этот исторический документ безусловно стоит. Чем больше умных людей собираются в одной комнате, тем сложнее им договориться о вещах глобальных, философских и фундаментальных (вспоминаю свой опыт по разработке российских национальных стандартов проектного управления): создать какой-то единый и универсальных для всех четкий подход, общую методологию, не вышло.

Манифест — то, в чем все эти люди смогли максимально сойтись.

Для методологов проектного управления Agile делится на:

  • Mindset, образ мышления — установки, парадигмы, взгляды человека, нацеленные на быструю реакцию.

  • 4 базовых принципа и 12 правил — философская основа Agile.

  • Набор практик: что делать и как выстраивать работу, чтобы образ мышления и принципы манифеста естественно сочетались.

Американские горки продуктивности

Любая технология или подход переживают различные стадии: от популярности и очарования, до бесполезности и забытья. Компания Gartner, знаменитая своими исследованиями ИТ-рынка, описала эту динамику циклами хайпа — Hype cycle.

Первая стадия: сначала никто о технологии не знает, но постепенно о ней начинают говорить — хайп начинает расти.

Вторая стадия: пик завышенных ожиданий. Все узнают о технологии, ждут, что она решит актуальные проблемы.

Далее выясняется, что она работает не всегда, не везде, не у всех.

Потом наступает разочарование.

На следующей стадии приходит понимание, что где-то технология все-таки применима, а кое-где по-настоящему эффективна.

Последняя стадия, следующая за этим пониманием, — выход на плато производительности.

Эти циклы хорошо иллюстрирует пример с блокчейном. Технология существует с 2008 года, но тогда о ней практически никто не слышал. Два года назад технология достигла пика завышенных ожиданий. Эксперты предвещали, что все перейдут исключительно на блокчейн и он полностью поменяет мир. То же происходило и с появлением кино, дополненной реальности, интернета, электромобиля. Помните классическое: «Вообще со временем телевидение перевернет жизнь всего человечества. Ничего не будет. Ни кино, ни театра, ни книг, ни газет, одно сплошное телевидение!»? Это тот же цикл.

Стадии жизни технологии переживаются предпринимателям нелегко, особенно вторая. На пике завышенных ожиданий бизнес набирает кредиты, выходит на IPO, ожидает, что произойдет мощный рост на хайпе. Потом пузырь лопается, за головокружительным успехом следует падение. После всего этого начинается новое развитие, но уже без былого размаха.

Agile для бренда или результата

В ИТ-индустрии Agile сейчас находится на «выходе на плато производительности», а в российском бизнесе во многом благодаря Герману Грефу — на пике. Примерно три года назад председатель правления Сбербанка начал говорить, что те, у кого не будет Agile в ближайшее время, умрут в страшных муках. Сбербанк стал внедрять свой Agile-подход, так называемый Сберджайл.

При этом никто, кроме сотрудников, вообще-то не знает, как выглядит Сберджайл, как именно он внедрялся и какова общая эффективность от его применения. Узнать это снаружи — нельзя. Информация закрыта. И, насколько мне известно, в Сбербанке оценка эффективности этого подхода не проводилась.

Зачем Agile Сбербанку? На мой взгляд, Сбербанк внедрял Agile, потому что руководство хотело позиционировать себя как инновационную, передовую ИТ-компанию, а не как традиционный и консервативный банк. Они убедили многих, что стремительно двигаются в сторону цифровизации и технологизации.

Упорядоченность и запутанность

Agile как система коммуникации и принцип производства продуктов эффективен, но в определенных границах. Как у любой теории, концепции или методологии у него есть зона наибольшей производительности, зона, где эффект неочевиден и где он неприменим. Чтобы в этом разобраться, были придуманы разные модели описания систем.

Одна из самых известных — модель Дейва Сноудена («Киневин») CYNEFIN. Модель Киневин говорит о системах в широком смысле, как о наборе элементов и связей между ними. Касательно бизнеса проект — это система, подразделение — система, отдельная команда — тоже система. Все системы бывают:

упорядоченные простые, с понятной причинно-следственной связью. Табуретка на 4 ножках. Отпилишь две ножки — табуретка упадет. Велосипед. Крутишь педали — едет. Все понятно;

упорядоченные сложные, условный автомобиль. Надо потратить время, чтобы разобраться самому в системе, а еще лучше привлечь эксперта, который объяснит, как все работает;

запутанные или комплексные. Перед вами — лягушка. Когда ее тыкают палочкой, у нее дергается лапка. Непонятно от чего. Если сами будем разбираться — поймем, но не до конца. Наука до сих пор разбирается с деталями и особенностями функционирования нервной системы. Когда разберется, будут созданы нейроинтерфейсы дистанционного управления лягушкой, и эта система перейдет в класс упорядоченных сложных систем;

хаотические. Что бы ни делали — непонятно, как это устроено.

Представим, что нужно выпустить брошюру к конференции, а сотрудники никогда не занимались издательством или публикациями? Это сложная система, но мы проанализировали ее этапы и привлекли экспертов, которые подсказали как нужно. Другой уровень — нужно выпустить журнал с использованием виртуальной реальности для тех, у кого есть очки дополненной реальности. Они смогут в 3D-формате взаимодействовать со статьями. Технически это можно сделать, но совершенно непонятно, как все это будет работать и нужно ли кому-то. Экспертов позвать нельзя, потому что их просто нет. Это и есть Agile, ведь нужно экспериментировать. Как раз для таких запутанных и комплексных историй он подходит лучше всего.

советуем прочитать

HBR — 10 лет в России: цитаты и афоризмы

Что делать, если в вашей компании работают цифровые кочевники

Кэролин Окелс,  Майлз Эверсон,  Стив Кинг

Расставание с иллюзией вечного роста

Вишал Гаур,  Клейнбергер Херб,  Маршалл Фишер

Насколько глобальная?

Войдите на сайт, чтобы читать полную версию статьи

советуем прочитать

Революция в облаках

Марина Иванющенкова

Как Uber и Airbnb запускают продукты с помощью экспериментов

Джефф Фоссетт,  Дункан Гилкрайст,  Майкл Лука

Четыре правила, которые спасут от быстрых и неправильных решений

Дэниэл Марковиц

13 ноября прошла пятнадцатая встреча HR-клуба HBR-Россия

Подходят ли электронные курсы eLearning для начинающих дайверов?

Сара Вормалд, 21 августа 2022 года

Итак, вы подумываете о том, чтобы научиться нырять, но проведя некоторые исследования, вы, возможно, поняли, что существует огромное множество вариантов, и слегка растерялись пред валом информации, которую необходимо усвоить. Не волнуйтесь! Если вы задались вопросом: «Подходит ли электронное обучение по системе eLearning для начинающего дайвера?» Мы можем ответить: ДА! Абсолютно!

В этой статье мы расскажем вам о том, как начать обучение дайвингу в интернете в режиме онлайн, причем вы можете ознакомиться с пробной частью совершенно бесплатно!

Обучение дайвингу – не самое дешевое хобби (или спорт). Прохождение курса PADI Open Water Diver также потребует определенных временных затрат, что может быть непросто при напряженной жизни и жестком рабочем графике. Но это того стоит – представьте, сколько подводных приключений и возможностей для путешествий ожидает вас после получения дайверского сертификата!

Посмотрите это потрясающее видео о том, почему подводное плавание с аквалангом дарит невероятные, ни с чем не сравнимые впечатления – вы оказываетесь в совершенно ином мире, не подверженном постоянному прессингу повседневной жизни на суше:

Курс PADI Open Water Diver

Курс PADI Open Water Diver состоит из трех основных элементов: изучения теории, отработки навыков в закрытой воде и погружений в открытой воде.

Теоретический раздел курса:

Это часть курса, в ходе которой вы изучаете теорию дайвинга, влияние давления, способы общения под водой, роль дайверов в сохранении природы морей и океанов, океанические экосистемы, приливы и отливы, течения, навыки погружений, приемы обеспечения безопасности, снаряжение и многое другое. Освоение такого объема материала может показаться непомерно сложным, но это вовсе не так. Поскольку изучение теории разбито на легко выполнимые занятия, которые сопровождаются видео и наглядными пособиями, все проходит легко и весело!

Система электронного обучения PADI eLearning:

Для получения знаний не обязательно сидеть в классе. Опция электронного обучения по системе PADI eLearning позволяет вам проходить обучение из дома, в удобное для вас время и в удобном для вас темпе. Чтобы узнать о 16 преимуществах онлайн-обучения, ознакомьтесь с этой статьей, подготовленной авторами из известного университета медицинских наук. Теперь вы также можете «попробовать, прежде чем купить», бесплатно пройдя Вступление к курсу PADI Open Water Diver в режиме онлайн.

Вы можете сразу же приступить к занятиям без необходимости вводить данные кредитной карты или получать код. Просто войдите в систему или создайте учетную запись PADI, чтобы начать обучение. Затем вы сможете решить, захотите ли вы продолжить – и мы гарантируем, что захотите! Это весело. Это интересно – и это только начало.

Что далее?

После прохождения теории с помощью электронного курса eLearning вы получите формуляр с вашими результатами, который можно распечатать или отправить по электронной почте в выбранный вами дайв-центр. Чтобы найти дайв-центр рядом с вами или в любой точке мира, загляните на портал PADI Travel. Вы также можете воспользоваться Поисковиком дайв-центров и курортов здесь.

Закрытая вода:

Под закрытой водой понимается бассейн или водоем, в котором созданы условия, аналогичные бассейну. Во время занятий в закрытой воде вы будете осваивать навыки, о которых вы узнали во время теоретической части курса. Отрабатывая навыки в спокойной обстановке в условиях бассейна, вы приобретете уверенность в себе. Ваш Инструктор PADI еще раз расскажет вам обо всех навыках, а также проведет пошаговую демонстрацию, прежде чем вы попробуете их самостоятельно. Занятия в бассейне – это очень весело!

Погружения в открытой воде

А теперь самое главное – погружения в открытой воде! В зависимости от того, где вы будете проходить практическую часть курса, вы можете нырять на коралловых рифах, встретить удивительных морских обитателей, увидеть лес ламинарии, проплыть над затонувшим судном – возможности поистине бесконечны. В рамках курса PADI Open Water Diver вы совершите 4 погружения в океане, и, несмотря на то, что часть продолжительности погружений вы потратите на отработку определенных навыков, у вас останется много времени, чтобы поплавать на дайв-сайте и исследовать вместе с инструктором подводный мир.

Вы готовы начать?

Ваше приключение может начаться прямо сейчас одним щелчком мыши! И помните, что учиться всегда веселее с друзьями и родственниками, так почему бы вам не записаться всем вместе?

ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП К БЕСПЛАТНОМУ ВВЕДЕНИЮ В КУРС PADI OPEN WATER eLearning

Share This

Прогноз и виджет в App Store

Описание

Мы заново изобрели колесо, но оно было квадратным, а наше круглое с блестящим диском.

Apple соглашается — «Приложения, которые мы любим»

И людям нравится Weather Fit — «приложение такое прекрасное, с таким количеством функций, и за эти годы оно показало такое удивительное развитие»

Что мы делаем по-другому?

Не забываем об основной идее погодных приложений. Weather Fit не просто сообщает людям погоду, но и отвечает на очень сложный вопрос: «Что надеть?» И приложение делает это увлекательно и весело.

Творчески информативен.
Симпатичный маленький персонаж с чувством стиля. Персонаж одевается по погоде. Таким образом, приложение показывает, что надеть сейчас, сегодня, сегодня вечером и завтра. Также, если будет солнечно, персонаж наденет солнцезащитные очки; если будет дождь — возьмет зонт; если воздух недостаточно чистый — маска против загрязнения.

Уникальный персонализированный опыт.
Что еще лучше, так это то, что аватар можно настраивать. Вы можете выбрать его пол, оттенок кожи, стрижку, цвет волос и бровей, очки, бороду и ее цвет. Сделайте его похожим на себя или человека, которого вы хотели бы видеть каждый день.

Творческий и разнообразный.
За персонажем красивый пейзаж, который используется для отображения текущей или будущей погоды. Ландшафт меняется в зависимости от погодных условий, времени суток и сезона.

Это и прогноз погоды, и искусство — красивое и точное.

Прогноз, которому можно доверять.
Мы используем надежный источник погоды, который реализует научный подход к прогнозированию погоды, а не генератор случайных чисел 🙂

Интуитивно понятный и удобный пользовательский интерфейс.
Интерфейс простой и понятный: почасовой прогноз, текущие условия и ежедневный прогноз с первого взгляда. Все, что вам нужно знать, находится на экране.

Куча приятных дополнительных штучек:
• Виджет для быстрого доступа
• Светлые и плавные темные темы
• Предупреждения о плохой и опасной погоде
• Уровень загрязнения воздуха

И все это бесплатно!

У нас есть кое-какой платный контент, но он очень дешевый и работает по модели ежемесячной или годовой подписки.

Набор любезностей:
• Без рекламы
• Бесплатная 3-дневная пробная версия
• Просмотр персонажа прямо в виджете

Еще больше настроек.
Выбор одежды для персонажа, чтобы она лучше отражала стиль, который вы предпочитаете.

Эпический набор погодного оракула.
Если вам нужны подробные прогнозы погоды, мы вас обеспечим! В приложении есть карты погоды и радар, которые показывают движение воздушных масс, облаков и штормов. Кроме того, у него есть температура, ветер, влажность и другие карты. По сути, в нем есть все, что нужно, чтобы почувствовать себя погодным оракулом.

Наша любовь и благодарность.
Вы помогаете нам расти, и трудно описать, как мы это ценим.

Больше никаких разочаровывающих и портящих настроение соображений об одежде, никаких необработанных, скучных данных. Загрузите приложение, бросьте взгляд на экран и продолжайте наслаждаться своими днями в удобной одежде, не мерзнув, не жарко и не промокнув.

Попробуйте сами.

—

Подписки будут автоматически продлеваться, если они не будут отменены в течение 24 часов до окончания текущего периода. Вы можете отменить в любое время в настройках своей учетной записи iTunes. Любая неиспользованная часть бесплатной пробной версии будет аннулирована, если вы приобретете подписку.

Условия использования: https://antonchuiko.com/terms-and-conditions.html
Политика конфиденциальности: https://antonchuiko.com/privacy-policy.html

Версия 6.5.2

— Исправлено неожиданное отображение заполнителя виджета для пользователей Premium.
— Добавлено описание осадков в следующий час.

Нравится приложение? Оцените нас! Ваши отзывы помогают нам улучшить прогноз погоды.

Рейтинги и обзоры

2,4 тыс. оценок

Замечательное погодное приложение

Не буду врать, у меня нет причин использовать это приложение, потому что AerisWeather просто не очень точно определяет мое местоположение (здесь лучше подходит The Weather Company), НО даже в этом случае приложение такое прекрасное, с так много функций, и за эти годы он показал такое удивительное развитие . .. он заслуживает не меньше, чем 5 звезд. Если вы живете где-то, где Aeris является хорошей погодной службой, это приложение определенно вам пригодится.

Спасибо за подробный отзыв. Буду иметь в виду ваши предложения. Некоторые из них будут доступны в ближайшее время. Следите за обновлениями.

Так взволнован!

Я ужасно не знаю, что надеть в зависимости от погоды, и я думал, что это будет фантастическое приложение, пока наконец не нашел его! Моя единственная претензия в том, что вы не можете лично настроить гардероб. И я не имею в виду цвета, потому что вы *можете* сделать это за невероятно разумную подписку, которую я готов заплатить. Я имею в виду, что я хладнокровный, и после одного использования я знал, что должен одеться как минимум на два уровня ниже того, что было предложено, и поэтому, когда мне сказали надеть куртку, я надел рукав 3/4 и леггинсы; но я должен был носить футболку и, возможно, шорты. И в нем говорится: наденьте сегодня пальто и шапку с шарфом, и я буду в порядке с тем, что надел сегодня утром. Я не уверен, что приложение сделано где-то с другой погодой и оно не адаптировано к разной влажности… или я слишком привык к холоду. Так что это единственная причина, по которой на данный момент я не поставил 5. Мне нравится эта концепция! И я надеюсь, что мой вклад поможет приложению стать лучше!

Спасибо за подробный отзыв. К счастью, сейчас мы работаем над этим функционалом, который позволит вам настроить подсказки к одежде. Мы были бы очень признательны, если бы вы связались с нами по адресу [email protected], чтобы понять ваши потребности и сделать приложение лучше.

Отличное приложение, но…

Это отличное приложение, спасибо его создателям! Так сложно иметь iPad и не установить приложение с погодой, так что спасибо! Однако есть несколько вопросов. Начнем с того, что рекламы очень много. Показываются ли они просто в нижней части экрана или представляют собой 30-секундную рекламу, которую вы должны смотреть, я просто хочу, чтобы их было не так много. Во-вторых, я собираюсь быть полностью честным, мне действительно не хочется платить 10 долларов за настройку моего персонажа… они говорят, что вы можете настроить его позже в настройках, но всякий раз, когда я нажимаю на него, он просто дает мне большой толчок -up говоря, что вы можете получить с премией. В целом, отличное приложение, только есть несколько недостатков. Спасибо за чтение!

События

Подписки

Премиум (Годовая)

Годовая подписка на Премиум-функции.

Бесплатная пробная версия

Разработчик Антон Чуйко указал, что политика конфиденциальности приложения может включать обработку данных, как описано ниже. Для получения дополнительной информации см. политику конфиденциальности разработчика.

Данные, используемые для отслеживания вас

Следующие данные могут использоваться для отслеживания вас в приложениях и на веб-сайтах, принадлежащих другим компаниям:

  • Расположение
  • Идентификаторы
  • Данные об использовании
  • Диагностика

Данные, связанные с вами

Следующие данные могут быть собраны и связаны с вашей личностью:

  • Расположение
  • Идентификаторы
  • Данные об использовании
  • Диагностика

Данные, не связанные с вами

Могут быть собраны следующие данные, но они не связаны с вашей личностью:

  • Покупки
  • Диагностика

Методы обеспечения конфиденциальности могут различаться, например, в зависимости от используемых вами функций или вашего возраста. Узнать больше

Информация

Продавец
Антон Чуйко

Размер
150,7 МБ

Категория
Погода

Возрастной рейтинг
4+

Авторское право
© 2022 Антон Чуйко

Цена
Бесплатно

  • Сайт разработчика
  • Тех. поддержка
  • Политика конфиденциальности

Вам также может понравиться

Насколько вы в хорошей форме?: Фитнес-тест для взрослых — Фитнес

Вы должны сделать фитнес своим приоритетом. Физическая подготовка может помочь предотвратить более 40 хронических заболеваний, в том числе потенциальных убийц, таких как диабет, болезни сердца, ожирение, гипертония и даже рак.

Но как узнать, в хорошей ли вы форме? Ваша общая физическая форма — это мера четырех физических способностей — выносливости, силы, баланса и гибкости, а также состава тела или индекса массы тела (ИМТ). ИМТ отслеживает только рост и вес, в то время как тест состава тела, который рассчитывает вашу жировую и сухую мышечную массу, является отличным индикатором общей физической подготовки. Для более практического подхода попробуйте эти фитнес-тесты, одобренные личным тренером, чтобы увидеть, как вы складываетесь.

Тесты на выносливость и сердечно-сосудистую систему

Уровень вашей выносливости отражает состояние вашей сердечно-сосудистой системы — сердца, легких и системы кровообращения.

Тест VO2 Max: Когда вы интенсивно тренируетесь, вы в конечном итоге достигнете точки, когда ваше тело не сможет дышать сильнее, чтобы не отставать. Это ваш VO2 max — миллилитры кислорода, используемые за одну минуту на килограмм веса тела (мл/кг/мин). Чем больше кислорода циркулирует в вашем теле, когда вы тренируетесь, тем лучше вы себя чувствуете. Это тест на выносливость, который может понадобиться тем, кто занимается спортом, чтобы определить, сколько кислорода они используют во время интенсивных тренировок, — говорит Марио Сербан, соучредитель LA Training Room в Лос-Анджелесе и тренер 9 человек.0230 Танцы со звездами участников. Поскольку для теста VO2 max требуется специальная маска для лица и другое оборудование, его должен проводить профессионал, обычно физиолог или физиолог. Поговорите со своим врачом о здоровье вашего сердца, прежде чем проводить тест.

Степ-тест: Более простой способ проверить силу сердечно-сосудистой системы — это степ-тест, говорит Марк Рейфкинд, владелец Girya Russian Kettlebells в Пало-Альто, Калифорния. Для выполнения теста вам понадобится ступенька высотой 12 дюймов. и кто-то время вы. Шагните на блок правой ногой, а затем левой так, чтобы вы стояли на ступеньке лицом вперед. Развернитесь, опускаясь правой ногой, а затем левой. Повторяйте этот процесс в постоянном темпе в течение трех минут. Отдых в кресле в течение одной минуты. Затем измерьте свой пульс в течение шести секунд и умножьте это число на 10, чтобы определить частоту сердечных сокращений в течение одной минуты.

Результаты зависят от вашего возраста и пола. Для мужчин в возрасте от 18 до 25 лет 60-секундная частота пульса от 85 до 100 является средней или выше средней; 84 балла или меньше — от хорошего до отличного, а 101 и выше — от удовлетворительного до плохого. Для мужчин в возрасте от 46 до 55 лет частота пульса 93 или ниже считается хорошей или отличной, а 113 или выше — удовлетворительной или плохой.

Для женщин в возрасте от 18 до 25 лет 60-секундная частота пульса от 94 до 110 является средней или выше средней; 93 или ниже — от хорошего до отличного, а 111 или выше — от удовлетворительного до плохого. Для женщин в возрасте от 46 до 55 лет частота пульса 101 или меньше считается хорошей или отличной, а 125 или выше — удовлетворительной или плохой.

Как повысить выносливость: Регулярно выполняйте аэробные упражнения. Попробуйте быструю ходьбу, плавание, бег трусцой, езду на велосипеде, подъем по лестнице или в гору или активные командные виды спорта, такие как теннис или баскетбол.

Тест на равновесие

Равновесие является ключевой способностью для общего состояния здоровья с возрастом, и этот простой тест поможет вам определить свое положение.

Тест на равновесие на одной ноге: Снимите обувь и носки и встаньте на твердую поверхность. Попросите кого-нибудь засечь вам время. Закройте глаза и поднимите одну ногу примерно на шесть дюймов от пола. Согните колено и поставьте ступню на ногу, на которой стоите (если вы правша, поднимите левую ногу, если вы левша, поднимите правую ногу). Посмотрите, как долго вы сможете удерживать эту позицию.

Проведите тест три раза и усредните свое время. Вы должны быть в состоянии удерживать равновесие в течение 30 секунд или более, если вам 30 лет или меньше. Когда вы становитесь старше, это нормально, что ваше время сокращается. «Если вам за 65, я был бы счастлив, если бы вы могли удерживать его в течение пяти секунд», — говорит Сербан.

Как улучшить равновесие: Потренируйтесь стоять на одной ноге или ходить с пятки на носок. Йога и тай-чи также улучшают баланс.

Тест на гибкость

Этот простой тест измеряет вашу гибкость.

Тест «Сядьте и потянитесь»: Начните с разминки ног: лягте на спину и поднимите правую ногу к груди и удерживайте от 10 до 30 секунд. Вы можете схватиться за бедро, чтобы приблизить ногу к груди. Повторите с другой ногой. Затем вытяните туловище: сядьте и вытяните ноги перед собой; согните левую ногу в колене так, чтобы ступня коснулась правого бедра, а затем проведите руками по вытянутой ноге. Повторите с другой стороны. После пары растяжек совершите быструю прогулку в течение одной-трех минут.

Положите линейку на пол. Куском малярной ленты отметьте 15-дюймовое пятно. Сядьте на пол с линейкой между ног. Ваши ноги должны быть вытянуты прямо, пальцы ног должны быть направлены к потолку, а пятки — на отметке 14-дюймовой линии, а ступни — примерно в футе друг от друга. Протяните вперед обе руки вдоль палки и посмотрите, как далеко по ней достают кончики пальцев. Повторите три раза с пятисекундным отдыхом между каждой растяжкой. Запишите самое длинное измерение. (Цель — дотянуться до пяток.) ​​

Как улучшить гибкость: Начните регулярную программу упражнений на растяжку, которая задействует большинство ваших суставов. Включите растяжку плеч и предплечий, а также растяжку икр. Йога и тай-чи также хороши для развития гибкости.

Тест на силу

Мышечная сила является ключом к тому, чтобы оставаться активным.

Тест на приседания: Лягте на пол и попросите кого-нибудь засечь вас. Подсчитайте, сколько приседаний вы можете сделать за 60 секунд. Это упражнение даст вам представление о силе вашего кора — силе мышц брюшного пресса и мышц-сгибателей бедра.

Результаты зависят от вашего возраста и пола. Чем вы моложе, тем больше вы должны уметь.

Для мужчин в возрасте от 18 до 25 лет любое число старше 49 лет отлично; От 35 до 38 это средний показатель. Для мужчин старше 65 лет отлично подойдет любое число больше 28; 15-18 в среднем.

Для женщин в возрасте от 18 до 25 лет любое число старше 43 лет отлично; От 29 до 32 это средний показатель. Для женщин старше 65 лет 23 — это отлично, а от 11 до 13 — в среднем.

Как увеличить силу: Начните программу силовых тренировок со свободными весами или силовыми тренажерами. Нацельтесь на основные группы мышц и бросьте себе вызов, добавляя вес по мере прогресса. Отличной дисциплиной, направленной на развитие мышц кора, является пилатес.

Переход на новый уровень физической подготовки

Вы можете рассчитать свой общий балл физической подготовки с помощью федерального правительственного теста пригодности для взрослых President’s Challenge. Однако имейте в виду, что не так важно узнать свои результаты при первом выполнении этих тестов, как использовать их в качестве основы и работать над их улучшением с помощью силовых тренировок и упражнений на кондиционирование, говорит Рейфкинд. Повторите эти фитнес-тесты после нескольких месяцев тренировок, чтобы увидеть, как вы прогрессируете.

«Отнеситесь к повышению уровня своей физической подготовки как к марафону — долгосрочному процессу развития, — говорит Сербан. — Если вы будете продолжать его, вы увидите результаты».

Подробнее о здоровом и счастливом образе жизни >>

Пилатес: польза для здоровья, с чего начать и как стать лучше

Мойра Лоулер