Помощь подросткам: ПомощьРядом.рф

Опубликовано 28.08.197527.09.2021 автором alexxlab

Содержание

Расписание | ПомощьРядом.рф

Понедельник 27 сентября

11.00 — 13.00 Агата, Лилия
13.00 — 15.00 Влада
15.00 — 17.00 Карина
17.00 — 19.00 София
19.00 — 21.00 София
21.00 — 23.00 Людмила

Вторник 28 сентября

11.00 — 13.00 Василиса, Анна
13.00 — 15.00 Вера
15.00 — 17.00 Вера, Арина
17.00 — 19.00 Лада
19.00 — 21.00 Кристина
21.00 — 23.00 Кира, Регина

Среда 29 сентября

11. 00 — 13.00 Вера, Галина
13.00 — 15.00 Олеся, Регина
15.00 — 17.00 Лера
17.00 — 19.00 София
19.00 — 21.00 София
21.00 — 23.00 Ирина, Людмила

Четверг 30 сентября

11.00 — 13.00 Полина
13.00 — 15.00 Полина, Регина
15.00 — 17.00 Анжелика
17.00 — 19.00 Яна
19.00 — 21.00 София

21.00 — 23.00 Лера, Лидия

Пятница 1 октября

11.00 — 13.00 Олеся
13.00 — 15.00 Полина
15.00 — 17. 00 София
17.00 — 19.00 Лера
19.00 — 21.00 Лера
21.00 — 23.00 Рита

Суббота 2 октября

11.00 — 13.00 Диана
13.00 — 15.00 Вера
15.00 — 17.00 Лидия

17.00 — 19.00 Ася, Вера
19.00 — 21.00 Людмила
21.00 — 23.00 Людмила

Воскресенье 3 октября

11.00 — 13.00 Людмила, Тамара
13.00 — 15.00 Людмила, Регина
15.00 — 17.00 Диана, Виктория
17.00 — 19.00 Рита
19.00 — 21.00 Лера, Лада
21. 00 — 23.00 Регина, Наталья

Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать что Вас это устраивает.

Понятно

Наши проекты | ПомощьРядом.рф

Играй, узнавай и будь в безопасности

И-риски.рф

Сразись с коварными интернет-угрозами! Потренируйся распознавать сигналы опасности при использовании интернета и грамотно защищать себя.

КлассныеИгры.

рф

Против травли (буллинга) есть приемы! Осваивай в увлекательной онлайн-игре навыкибезопасного поведения.

Мобильное приложение «Помощь рядом SOS»

Ты можешь: оперативно вызвать подмогу в экстренных случаях; узнать, как вести себя в кризисных ситуациях; получить быстрый доступ на сайт ПомощьРядом.рф

Поделись с друзьями

«Smiles»

Мы привыкли скрывать свои чувства под смайлом «Улыбка».

Отвечаем «Все в порядке!», даже когда нам грустно. Снять маску и позволить себе быть самим собой ты можешь с нами – службой психологической помощи подросткам ПомощьРядом.рф

«Лобстер»

Порой кажется, что весь мир против тебя. Как тут не опустить руки?
Выход есть – помощь рядом! Онлайн, анонимно, бесплатно.

Смотри и развивайся

Когда нужен психолог

Узнай, в каких ситуациях нужен психолог, как, когда и кому он помогает

Мифы о психологах

Распространенные мифы о работе психолога и наши честные ответы

Что такое злость и как ей управлять

Злость – это нормально.

С ней можно «подружиться» и научиться выражать конструктивно

Выученная беспомощность

Что такое «выученная беспомощность», как она мешает нам в жизни и как с ней справиться

Понятно

Помощь подросткам | Медицинский центр Премиум

Психические расстройства и различные психологические (личностные, жизненные, семейные и прочие) проблемы, требующие помощи специалистов, могут развиваться у человека в любом возрасте.

Однако есть контингент, который наиболее чувствителен к формированию различных проблем и расстройств психики, чаще всего невротического уровня – это подростки в возрасте от 12 до 18 лет.

Необходимо понимать, что любой подросток только начинает приспосабливаться в окружающей действительности. Его психика еще в значительной степени не сформирована. Соответственно он пока не способен легко и безболезненно противостоять всем стрессовым воздействиям. А стрессы подстерегают его практически на каждом шагу, начиная от отношений в семье и в школе, заканчивая экзистенциальными проблемами с самооценкой, смыслом жизни и т. п. При этом подростки куда больше, чем взрослые придают значение эмоциям и своим внутренним эмоциональным проблемам.

Нарушения поведения у подростков

Подростковые нарушения в поведении (девиации) могут проявляться абсолютно по-разному.

Это могут быть частые или усиливающиеся конфликты с родителями, с учителями или сверстниками в школе;
Выраженные протестные реакции, нарушающие обычное социальное функционирование;
Пропуски школьных занятий;
Уходы из дома, бродяжничество, употребление сигарет и вейпинга, алкоголя, наркотиков;
Чрезмерное увлечение или даже «уход» в компьютерные игры или любой другой аналог виртуальной реальности во вред другим делам и занятиям и т. д.

Очень часто такие нарушения поведения у подростков возникают как следствие неких проблем в отношениях с родителями. При этом родители подростка не понимают того, что их взаимодействии с собственным ребенком носит проблемный характер. На их взгляд все происходит как надо, в порядке вещей. Однако для самого подростка это может выглядеть совершенно иначе. И более того, он может не вполне осознавать, что его поведение является реакцией на неудовлетворенность отношениями с родителями.

Возможны и другие варианты, когда к примеру, проблемы в школе или в отношениях со сверстниками замалчиваются подростком. Он склонен держать в себе весь негатив и не рассказывает о существующих проблемах родителям просто из-за недоверия в их сторону или нерационального чувства, что они не смогут его понять.

В подобных случаях помощь психолога или психотерапевта позволяет разобраться в ситуации и решить проблемы, связанные с нарушениями в поведении.

Депрессия у подростков

Как и уже вполне взрослые люди, подростки могут страдать психическими расстройствами, в том числе и депрессивными. Но даже и без этого у подростков часто возникают депрессивные состояния, связанные с реакцией их незрелой психики на внешние стрессовые факторы.

Как правило, случаи депрессии возникают в ситуации потери близкого или эмоционально значимого человека.

Одной из главных причин развития депрессии является насилие во всех его проявлениях, физическое и психологическое (жестокое обращение, издевательства, насилие и травля в школе, в социальных сетях, сексуальное насилие, унижение, издевательство, обесценивание и запреты). Или при других выраженных или затяжных конфликтах, которые подросток самостоятельно не может разрешить (к примеру, с родителями или учителями).

Нередко депрессии развиваются как реакция на безответную любовь или длительную разлуку с любимым человеком.

Пройдите бесплатный онлайн-тест «Шкала депрессии Бека» с расшифровкой результата. Тест «Шкала Депрессии Бека» является надежным инструментом диагностики уровня депрессии с доказанной эффективностью, который используют специалисты во всем мире.

Также стоит выделить депрессивные или выраженные тревожно-депрессивные состояния, возникающие при так называемом «экзистенциальном кризисе» у подростков. Подобные кризисы отражают переходный период формирования психики подростка, когда он с одной стороны вынужден отказываться от детских форм поведения, а с другой – развивать в себе новые качества, связанные с ответственностью, планированием жизни, осознанием собственного места в социальной среде и т.п. В такие периоды подростки часто вынуждены размышлять о смысле жизни, о том, какое место они в ней занимают, как жить дальше, о ценности своего существования в социуме, семье и проч. Кризис же ярко проявляется тогда, когда подросток не может ответить себе на эти важные вопросы, жизнь начинает казаться ему бессмысленной, самооценка становится крайне негативной, что в результате может приводить к развитию депрессии, в том числе довольно тяжелой.

При наличии депрессии у подростка, практически во всех случаях рекомендуется как минимум консультация психолога, а в случаях выраженных депрессивных симптомов – психотерапевта или врача-психиатра.

Суицидальное поведение и стремление к самоповреждению

Среди подростков и молодых людей в возрасте от 15 до 20 лет самоубийство и нанесение вреда собственному здоровью является одной из основных причин смерти.

Суицидальное поведение выражается в суицидных мыслях, высказываниях, обсуждениях суицидальной тематики (в т. ч. в соцсетях), подготовке и совершении суицидных попыток. Чаще всего это связано с наличием выраженного депрессивного состояния, вследствие насилия, бедности, унижений и ощущения ненужности, что и приводит к суицидной попытке.

Намного чаще встречаются ситуации, когда подростки наносят себе различные «несуицидальные самоповреждения», в основном — порезы (рук или других частей тела), царапины, ожоги. Причины таких поступков кроются в изменениях эмоционального состояния подростка. В одних случаях это своеобразная попытка «заглушить» какие-либо сильные негативные эмоциональные переживания (душевную боль, отчаяние, сильную тревогу и т. п.). В других, как часто объясняют это сами подростки, способ «почувствовать себя живым». Как правило такая мотивация к самоповреждению имеет место при различных депрессивных состояниях с глубоким чувством апатии, субъективным отсутствием эмоций. Случаи самоповреждения среди девочек-подростков и молодых взрослых женщин случаются на 40% чаще.

Здесь необходимо выделить так называемые демонстративные суициды. Это когда суицидная попытка не связана с истинным нежеланием жить, а является для подростка своеобразным способом обратить на себя внимание, «доказать» что-либо, инструментом манипуляции и т.п. Практически во всех случаях демонстративные суициды возникают из-за наличия у подростка серьезных проблем в отношениях с окружающими. Демонстративные суицидные попытки очень опасны тем, что, несмотря на отсутствие желания покончить с собой, они также могут закончиться смертью подростка.

Любое суицидальное высказывание ребенка, любые мысли и высказывания о прекращении жизни, должно насторожить и заслуживает самого пристального внимания. Любые ситуации с самоповреждениями или суицидным поведением требуют обязательной консультации психиатра или психотерапевта. Прежде всего, чтобы убедиться, что подросток не страдает депрессией, которую нужно лечить с помощью лекарственных препаратов.

Нарушения пищевого поведения

Для подросткового возраста помимо прочего довольно характерны психические расстройства, называемые нарушениями пищевого поведения. Прежде всего это нервная анорексия и нервная булимия. Подростки женского пола страдают анорексией и булимией значительно чаще, чем мужского. Нарушения пищевого поведения в основном имеют невротическую природу, но в ряде случаев являются дебютом более серьёзных хронических психических заболеваний. В связи с этим при подозрении на такие нарушения необходимо в первую очередь обязательно проконсультироваться у психиатра или психотерапевта.

Психические заболевания

У подростка, как и у взрослого может развиться какое-либо психическое заболевание, начиная от неврозов, фобий, панических атак и до серьёзных, хронических расстройств по типу шизофрении или биполярного расстройства. По оценке Всемирной организации здравоохранения 15-16% подростков во всем мире сталкиваются с нарушениями психического здоровья. И разумеется, каждый такой случай требует лечения и наблюдения психолога, психотерапевта или врача-психиатра. Большинство психических заболеваний начинается в возрасте до 14 лет, но во многих случаях заболевания не выявляются и не лечатся. Нелеченые психические расстройства, особенно начавшиеся в подростковом возрасте, склонны к прогрессированию и хронизации, вследствие чего задача по их лечения может существенно осложниться.

Даже при лёгком подозрении на наличие симптомов психического заболевания, лучше перестраховаться и проконсультироваться у специалиста.

Специалисты Клиники психического здоровья МЦ «Премиум» проводят консультации для подростков от 12 лет по всем вопросам, связанным с психологическими (в том числе семейными) проблемами, а также по диагностике и лечению психических расстройств.

Помимо прочего, с целью психологической диагностики проводится экспериментально-психологическое исследование (психологическое тестирование, ЭПИ).

Особое место в ряду подростковых проблем занимают случаи внешнего или домашнего насилия (в том числе сексуального) а также любые проблемы, связанные с нетрадиционной сексуальной ориентацией подростков и, как следствие, их с отношениями с окружающими и внутри семьи.

В таких случаях родители и сами подростки должным знать, что, во-первых, помощь (как минимум в виде консультации психолога или врача) оказывается им на полностью конфиденциальной основе, и возможна даже без участия родителей. По закону любой гражданин РФ имеет право подписывать информированное согласие на медицинскую помощь уже с 14-летнего возраста. А для консультации психолога вообще не нужны никакие юридические формальности, а только собственное желание.

Бесплатные психологические тесты онлайн

Будьте в курсе своего психического и эмоционального здоровья. Пройдите специальные диагностические тесты, которые широко используется в мировой клинической практике и имеют высокую степень достоверности.

Детский Телефон Доверия для детей и подростков

Детский Телефон Доверия (ул. Чапыгина, д. 13, лит. А) является структурным подразделением отделения медико-социально-психологической и психотерапевтической помощи для детей и подростков СПб ГКУЗ Центра восстановительного лечения «Детская психиатрия» имени С.С. Мнухина и предназначен для оказания дистанционной экстренной психологической помощи детям и подросткам с суицидальными намерениями, в ситуациях острого горя, пострадавшим от физического, сексуального и эмоционального насилия, с проблемами общения, в ситуации развода родителей и другими семейными проблемами, детям со школьной дезадаптацией, а также несовершеннолетним, находящимся в различных трудных жизненных ситуациях.

По «Детскому телефону доверия» оказываются следующие виды помощи:

экстренная психологическая помощь детям, подвергшимся физическому, сексуальному насилию, совершившим суицидные попытки и находящимся в других кризисных и опасных состояниях;
экстренная психологическая помощь родителям детей, подвергшихся физическому, сексуальному насилию, совершивших суицидные попытки и находящихся в других кризисных и опасных состояниях;
детям, пережившим насилие и/или совершившим суицидные попытки — направление в профильные медицинские учреждения (возможен вызов «Скорой помощи» непосредственно телефонными консультантами) или информирование родителей о необходимости обращения в указанные учреждения;
при нахождении ребенка в опасной для него ситуации в течение беседы с ребенком сотрудниками ДТД к месту его нахождения вызываются соответствующие службы, и психологическая поддержка по телефону оказывается до тех пор, пока ребенок не окажется в безопасном для него положении;
приглашение на очные приемы к психологам и психотерапевтам Кризисного отделения;
предоставление информации о других учреждениях Санкт-Петербурга и Ленобласти, предоставляющих психологическую и психотерапевтическую помощь детям;
психолого-профилактическая помощь несовершеннолетним и их родителям, имеющим нарушения детско-родительских отношений, различного рода семейные и школьные проблемы;
психологическая помощь детям и подросткам, имеющим проблемы взаимоотношений со сверстниками, лицами противоположного пола, принятия себя, вопросы сексуальной сферы и другие проблемы, характерные для детско-подросткового возраста.