Предупреждение суицида: Профилактика суицида

Опубликовано 20.07.200006.10.2022 автором alexxlab

Содержание

Профилактика самоубийств

Суицидальное поведение – поведение, проявляющееся в виде фантазий, мыслей или действий, направленных на самоповреждение или самоуничтожение.

К внутренним формам суицидального поведения относят размышления об отсутствии ценности жизни, фантазии на тему своей смерти, разработку плана суицида и принятие решения к его выполнению (суицидальные тенденции).

К внешним формам суицидального поведения относят:

Самоубийство (суицид) – намеренное, осознанное и быстрое лишение себя жизни.

Суицидальная попытка (парасуицид) – не закончившееся смертью намеренное самоповреждение или самоотравление. К парасуицидам относят также акты, предпринятые с целью намеренного самоповреждения или самоубийства, но не приведшие к физическому повреждению. Например, вмешательство посторонних предотвратило самоповешение; человека «сняли» с рельсов до прохода поезда и т.п.

Люди, совершающие суицид, обычно страдают от сильной душевной боли и находятся в состоянии стресса, а также чувствуют невозможность справиться со своими проблемами, смотрят в будущее без надежды.

Цели и мотивы, как самоубийства, так и парасуицидов весьма разнообразны. Обычно, они связаны как с попыткой повлиять на социальное окружение (родственники, партнёры, медицинские работники), так и с идеями смерти или избавления от страдания, страха и других тяжёлых переживаний.

Ежегодно в мире совершается около 1 млн. самоубийств и примерно в 10 раз больше суицидальных попыток. Самоубийство, как причина смерти, занимает второе место после дорожно-транспортных происшествий (ДТП) в возрастном диапазоне 15-35 лет в Европе. В 2008 году в Беларуси более 2600 человек умерли в результате самоубийства, что определило относительный показатель суицидов — 27,5/100000 населения.

Заблуждения о суициде

Самоубийства совершают психически ненормальные люди. Но исследования показали: 80 — 85% самоубийц были вполне здоровыми людьми.

Самоубийство невозможно предотвратить. Но период кризиса – явление временное, и в этот момент человек нуждается в душевной теплоте, помощи и поддержке. Получив это, человек часто отказывается от своих намерений.
Существует тип людей, склонных к самоубийству. Но все зависит только от ситуации и от ее личностной оценки. Как и не существует признаков, которые бы указывали на то, почему человек решился на самоубийство.
Человек перед самоубийством будет говорить об этом, но окружающие воспримут это как шутку. В большинстве случаев, если не принимать во внимание аффективные суициды, то человек всегда предупреждал окружающих о своих намерениях.
Решение о суициде приходит внезапно, без предварительной подготовки. Но анализ показал, что суицидальный кризис может длиться несколько недель, даже месяцы.
Если человек совершил попытку самоубийства, он никогда не повторит ее снова. На самом же деле, если человек совершил попытку, то риск повторной попытки очень высок. Наибольшая вероятность в первые 1-2 месяца.

Влечение к самоубийству передается по наследству. Это утверждение никем еще не доказано.
Снижению уровня самоубийств, способствуют статьи в СМИ, рассказывающие о том, как и почему было совершено самоубийство. Но это не отвечает действительности.
Самоубийство можно предотвратить, если люди будут загружены работой. Это тоже неправда.
Прием алкоголя помогает снять суицидальное переживание. Но зачастую это вызывает обратный эффект: повышается тревога, обостряются конфликты, тем самым способствуя самоубийству.

Оказание помощи при потенциальном суициде

Никто из людей не является абсолютно суицидальным. Даже самое страстное желание умереть по своей психологической сущности является противоречивым. Часть личности хочет жить, другая стремится уйти в небытие. Суицидальная настроенность души является преходящей – эти чувства могут появляться, исчезать, возникать снова, но почти всегда проходят. Эта закономерность является основой оказания помощи при потенциальном суициде.

1. Ищите признаки возможной опасности: суицидальные угрозы, предшествующие попытки самоубийства, наличие признаков депрессии, значительные изменения поведения или личности человека, а также приготовления к последнему волеизъявлению. Уловите проявления беспомощности и безнадежности и определите, не является ли человек одиноким и изолированным. Чем больше будет людей, осознающих эти предостережения, тем значительнее шансы исчезновения самоубийства из перечня основных причин смерти.

2. Установите заботливые взаимоотношения. Не существует все-охватывающих ответов на такую серьезную проблему, какой является самоубийство. Но вы можете сделать гигантский шаг вперед, если станете на позицию уверенного принятия отчаявшегося человека. В дальнейшем очень многое зависит от качества ваших взаимоотношений. Их следует выражать не только словами, но и мимикой, жестами; в этих обстоятельствах уместнее не морализирование, а поддержка.

Вместо того чтобы страдать от самоосуждения и других переживаний, тревожная личность должна постараться понять свои чувства. Для человека, который чувствует, что он бесполезен и нелюбим, забота и участие отзывчивого человека являются мощными ободряющими средствами. Именно таким образом вы лучше всего проникнете в изолированную душу отчаявшегося человека.

3. Не оставляйте человека одного в ситуации высокого суицидального риска. Оставайтесь с ним как можно дольше или попросите кого-нибудь побыть с ним, пока не разрешится кризис или не прибудет помощь. Возможно, придется позвонить на станцию скорой помощи или обратиться к специалисту. Помните, поддержка накладывает на вас определенную ответственность.

4. Будьте внимательным слушателем. Суициденты особенно страдают от сильного чувства отчуждения. В силу этого они бывают не настроены принять ваши советы. Гораздо больше они нуждаются в обсуждении своей боли, фрустрации и того, о чем говорят: «У меня нет ничего такого, ради чего стоило бы жить». Если человек страдает от депрессии, то ему нужно больше говорить самому, чем беседовать с ним.

У вас могут появиться раздражение, обида или гнев, если человек не ответит немедленно на ваши мысли и потребности. Понимание, что у того, о ком вы заботитесь, существует суицидальная настроенность, обычно вызывает у помощника боязнь отвержения, нежеланности, бессилия или ненужности.

Несмотря на это, помните, что этому человеку трудно сосредоточиться на чем-то, кроме своей безысходности. Он хочет избавиться от боли, но не может найти исцеляющего выхода. Если кто-то признается вам, что думает о самоубийстве, не осуждайте его за эти высказывания. Постарайтесь по возможности остаться спокойным и понимающим. Вы можете сказать: «Я очень ценю вашу откровенность, ведь для того, чтобы поделиться своими чувствами, сейчас от вас требуется много мужества». Вы можете оказать неоценимую помощь, выслушав слова, выражающие чувства этого человека, будь то печаль, вина, страх или гнев. Иногда, если вы просто молча посидите с ним, ЭТО явится доказательством вашего заинтересованного и заботливого отношения.

5. Не спорьте. Сталкиваясь с суицидальной угрозой, друзья и родственники часто отвечают: «Подумай, ведь ты же живешь гораздо лучше других людей; тебе бы следовало благодарить судьбу». Этот ответ сразу блокирует дальнейшее обсуждение; такие замечания вызывают у несчастного и без того человека еще большую подавленность.

Желая помочь таким образом, близкие способствуют обратному эффекту.

Можно встретить часто и другое знакомое замечание: «Ты понимаешь, какие несчастья и позор ты навлечешь на свою семью?» Но, возможно, за ним скрывается именно та мысль, которую желает осуществить суицидент. Ни в коем случае не проявляйте агрессию, если вы присутствуете при разговоре о самоубийстве, и постарайтесь не выражать потрясения тем, что услышали. Вступая в дискуссию с подавленным человеком, вы можете не только проиграть спор, но и потерять его самого.

6. Задавайте вопросы. Лучший способ вмешаться в кризис – это заботливо задать прямой вопрос: «Ты думаешь о самоубийстве?» Он не приведет к подобной мысли, если у человека ее не было; наоборот, когда он думает о самоубийстве и, наконец, находит кого-то, кому небезразличны его переживания, и кто согласен обсудить эту запретную тему, то он часто чувствует облегчение, и ему дается возможность понять свои чувства и отреагировать их.

Следует спокойно и доходчиво спросить о тревожащей ситуации, например: «С каких пор вы считаете свою жизнь столь безнадежной? Как вы думаете, почему у вас появились эти чувства? Есть ли у вас конкретные соображения о том, каким образом покончить с собой? Если вы раньше размышляли о самоубийстве, что вас останавливало?» Чтобы помочь суициденту разобраться в своих мыслях, можно иногда перефразировать, повторить наиболее существенные его ответы: «Иными словами, вы говорите . .. » Ваше согласие выслушать и обсудить то, чем хотят поделиться с вами, будет большим облегчением для отчаявшегося человека, который испытывает боязнь, что вы его осудите, и готов к тому, чтобы уйти.

7. Не предлагайте неоправданных утешений. Человека можно довести до суицида банальными утешениями как раз тогда, когда он отчаянно нуждается в искреннем, заботливом и откровенном участии в его судьбе. Если вы не проявите заинтересованности и отзывчивости, то депрессивный человек может посчитать суждение типа «Вы на самом деле так не думаете», — как проявление отвержения и недоверия. Если вести с ним беседу с любовью и заботой, то это значительно снизит угрозу самоубийства.

Суицидальные люди с презрением относятся к замечаниям типа: «Ничего, ничего, у всех есть такие же проблемы, как у тебя», — и другим аналогичным клише, поскольку они резко контрастируют с их мучениями. Эти выводы лишь минимизируют, уничижают их чувства и заставляют ощущать себя еще более ненужными и бесполезными.

8. Предложите конструктивные подходы. Вместо того чтобы говорить суициденту: «Подумай, какую боль принесет твоя смерть близким», — попросите поразмыслить об альтернативных решениях, которые, возможно, еще не приходили ему в голову.

Одна из наиболее важных задач профилактики суицидов состоит в том, чтобы помочь определить источник психического дискомфорта. Это может быть трудным, поскольку «питательной средой» суицида является секретность. Наиболее подходящими вопросами для стимуляции дискуссии могут быть: «Что с вами случилось за последнее время? Когда вы почувствовали себя хуже? Что произошло в вашей жизни с тех пор, как возникли эти перемены? К кому из окружающих они имели отношение?» Потенциального самоубийцу следует подтолкнуть к тому, чтобы он идентифицировал проблему и, как можно точнее определил, что ее усугубляет.

Отчаявшегося человека необходимо уверить, что он может говорить о чувствах без стеснения, даже о таких отрицательных эмоциях, как ненависть, горечь или желание отомстить. Если человек все же не решается проявить свои сокровенные чувства, то, возможно, вам удастся навести на ответ, заметив: «Мне кажется, вы очень расстроены», — или: «По моему мнению, вы сейчас заплачете». Имеет смысл также сказать: «Вы все-таки взволнованы. Может, если вы поделитесь своими проблемами со мной, я постараюсь понять вас».

Если кризисная ситуация и эмоции выражены, то далее следует выяснение, как человек разрешал сходные ситуации в прошлом. Это называется «оценкой средств, имеющихся для решения проблемы». Она включает выслушивание описания предыдущего опыта в аналогичной ситуации. Для инициирования можно задать вопрос: «Не было ли у вас раньше сходных переживаний?» Существует уникальная возможность совместно раскрыть способы, которыми человек справлялся с кризисом в прошлом. Они могут быть полезны для разрешения и настоящего конфликта.

Постарайтесь выяснить, что остается, тем не менее, позитивно значимым для человека. Что он еще ценит. Отметьте признаки эмоционального оживления, когда речь зайдет о «самом лучшем» времени в жизни, особенно следите за его глазами. Что из имеющего для него значимость достижимо? Кто те люди, которые продолжают его волновать? И теперь, когда жизненная ситуация проанализирована, не возникло ли каких-либо альтернатив? Не появился ли луч надежды?

9. Вселяйте надежду. Надежда помогает человеку выйти из поглощенности мыслями о самоубийстве. Потерю надежд на достойное будущее отражают записки, оставленные самоубийцами. Саморазрушение происходит, если люди утрачивают последние капли оптимизма, а их близкие каким-то образом подтверждают тщетность надежд. Кто-то по этому поводу остроумно заметил: «Мы смеемся над людьми, которые надеются, и отправляем в больницы тех, кто утратил надежду». Как бы то ни было, надежда должна исходить из реальности. Не имеет смысла говорить: «Не волнуйся, все будет хорошо», когда все хорошо быть не может. Надежда не может строиться на пустых утешениях. Надежда возникает не из оторванных от реальности фантазий, а из существующей способности желать и достигать. Умерший любимый человек не может возвратиться, как ни надейся и ни молись. Но его близкие могут открыть для себя новое понимание жизни. Надежды должны быть обоснованны: когда корабль разбивается о камни, есть различия между надеждой «доплыть до ближайшего берега или достичь противоположного берега океана». Когда люди полностью теряют надежду на достойное будущее, они нуждаются в поддерживающем совете, в предложении какой-то альтернативы. «Как бы вы могли изменить ситуацию?», «Какому вмешательству извне вы могли бы противостоять?», «К кому вы могли бы обратиться за помощью?»

Поскольку суицидальные лица страдают от внутреннего эмоционального дискомфорта, все окружающее кажется им мрачным. Но им важно открыть, что не имеет смысла застревать на одном полюсе эмоций.

10. Заключение антисуицидального договора. Для того, чтобы показать человеку, что окружающие заботятся о нем, и создать чувство жизненной перспективы, вы можете заключить с ним так называемый антисуицидальный контракт – попросить об обещании связаться с вами перед тем, как он решится на суицидальные действия в будущем для того, чтобы вы еще раз смогли обсудить возможные альтернативы поведения. Как это ни странно, такое соглашение может оказаться весьма эффективным. Если клиенты идут на заключение антисуицидального договора, то вероятно у них сохраняется в какой-то степени самоконтроль, а их суицидальные намерения скорее всего слабые или умеренные.

11. Обратитесь за помощью к специалистам. Работа со склонными к саморазрушению людьми является серьезной и ответственной. В большинстве случаев суициденты нуждаются в помощи специалистов в разрешении сложной жизненной ситуации. Иногда единственной альтернативой помощи суициденту, если ситуация оказывается безнадежной, становится госпитализация в психиатрическую больницу. Промедление может быть опасным; госпитализация может принести облегчение, как больному, так и окружению.

СУИЦИД. Профилактика | | Каневская ЦРБ

«Самоубийство убивает двоих». Артур Миллер

В последнее время самоубийства (суициды) превратились в одну из острейших проблем современного общества. По данным Всемирной организации здравоохранения, они занимают 4 место, как причина смертности, после сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний и травматизма.

Ежегодно в мире лишают себя жизни около полумиллиона человек, а число пытавшихся покончить с собой превышает 5 миллионов. Принято считать уровень самоубийств до 10 случаев на 1000 человек низким, от 10 до 20 — средним, 20 и более — высоким. Увеличение частоты суицидов и покушений на самоубийство, происходящее в большинстве стран мира, отрицательно сказывается на состоянии общества, экономике, общественном порядке, нравственных и духовных устоях. Неблагоприятная социально-экономическая ситуация в России, рост психической патологии, падение уровня жизни значительной части россиян, наркотизация, рост преступности, девиантное поведение и многие другие негативные факторы оказывают неблагоприятное влияние на суицидальную активность различных возрастных групп населения, особенно лиц трудоспособного и пожилого возраста.

Подростки совершают самоубийства из-за конфликтов с родителями и сверстниками или из-за несчастной любви. В подростковом возрасте также возможен подражательный суицид – самоубийство по примеру реального кумира (например, актера или певца) либо любимого вымышленного персонажа. Известны случаи одиночных самоубийств и массового суицида у последователей деструктивных религиозных культов. Инициатором самоубийств в таких случаях обычно становится один из руководителей секты.

Суицид осуществляется в связи с определенными моральными, социальными, религиозными и философскими установками. Кроме того, суицид может являться следствием соматического заболевания, возникать в период экзистенциального кризиса или становиться следствием обстоятельств, которые пациент рассматривает, как безвыходные. Нередко провоцируется психическими заболеваниями. Специалисты в сфере психического здоровья рассматривают суицид как способ избегания непереносимой ситуации, акт аутоагрессии и/или призыв о помощи.

Условно можно выделить две группы самоубийств – демонстративные и истинные. При демонстративном суициде целью является не лишение себя жизни, а воздействие на окружающих, призыв о помощи. Попытка самоубийства в таких случаях, как правило, совершается импульсивно, на фоне выраженного аффекта. Цель истинного суицида – лишить себя жизни, невзирая на обстоятельства, общественное мнение и чувства близких. Истинный суицид обычно является заранее спланированным, хорошо подготовленным.

Суициду предшествует особое эмоциональное состояние, представляющее собой сочетание чувства изоляции (меня никто не понимает, я никому не интересен), беспомощности, безнадежности и собственной незначимости (стыд, ощущение некомпетентности, сниженная самооценка). Этот комплекс переживаний подталкивает к поиску решения. Поскольку ситуация выглядит неразрешимой, единственным вариантом выхода человеку видится суицид – окончательный уход из жизни, прекращение существования, как способ устранить тягостные мысли и чувства.

Истинному суициду предшествует подготовительный период. Обычно продолжительность этого периода составляет несколько суток, реже намерение покончить с собой может сохраняться в течение нескольких лет. В это время обдумывается сложившаяся ситуация, анализируются события, подталкивающие их к решению покончить с собой, и рассматриваются возможные последствия суицида. Суициенты выбирают способ ухода из жизни, определяют способ, время и место, планируют последовательность действий.

За обдумыванием и планированием следуют практические действия по «приведению в порядок» своей жизни: раздаются долги, сортируются документы, пишется завещание, просится прощение у врагов, наносятся визиты друзьям, дарятся окружающим какие-то ценные вещи на память. Суициденты становятся спокойными и умиротворенными, отрешенными от существующей реальности. Такое изменение поведения, особенно при наличии тяжелых неразрешенных проблем, ранее вызывавших ярость, чувство беспомощности и другие подобные переживания, можно рассматривать в качестве своеобразных маркеров готовящегося суицида.

Суициденты нередко оставляют предсмертные записки, в которых объясняют причины суицида, просят прощения или обвиняют кого-то в своем уходе из жизни. Непосредственно перед самоубийством многие суициденты принимают душ, и надевают чистую одежду. Некоторые создают условия для своевременного обнаружения тела – дают знакомому ключи от квартиры, просят зайти в определенное время, не закрывают дверь и т. д.

Профилактика суицида включает в себя целый комплекс мероприятий – от правильного воспитания и формирования отрицательного отношения к самоубийству до своевременного выявления психических заболеваний и поддержки психически здоровых людей, оказавшихся в трудной жизненной ситуации. В качестве кратковременной поддержки используются телефоны доверия.

Также, в настоящее время, каждый житель Каневского района, испытывающий проблемы, находящийся в стрессовых, сложных, спорных или конфликтных ситуациях может самостоятельно обратиться в выбранную им медицинскую организацию, осуществляющую деятельность по профилю «психиатрия», в том числе в ГБУЗ «Каневская ЦРБ» МЗ КК по адресу: ст. Каневская ул. Больничная 108, часы работы: с 08:00 до 16:00 часов ежедневно, кроме субботы, воскресенья, для уточнения состояния своего психического здоровья получения необходимой медицинской психиатрической помощи.

ВАЖНО ЗНАТЬ!

КТО-ТО ИЗ ВАШИХ ЗНАКОМЫХ ПОСЕЩАЮТ МЫСЛИ О САМОУБИЙСТВЕ?
Желание свети счеты с жизнью – не такое редкое явление. Если вы встревожены наличием таких мыслей у кого-то из ваших знакомых, читайте дальше…

Что вы должны знать

Нет ничего страшного в разговорах на тему самоубийства.
Если вы спросите, не думает ли человек о самоубийстве, этим вы не подтолкнете его к действиям. Напротив, часто это снижает уровень тревоги и дает человеку ощущение, что его понимают.

Тревожные признаки

Резкие изменения настроения.
Социальная самоизоляция.
Выражений мыслей, чувств или планов, связанных с самоубийством.
Фразы типа «Никто даже не пожалеет, что меня больше нет» или «Не вижу смысла жить дальше».
Поиск способов совершения самоубийства.
Прощание с близкими и друзьями.
Дарение ценных личных вещей.

Кто в группе риска?

Люди, уже совершавшие попытку самоубийства.
Люди с острым эмоциональным расстройством или депрессией.
Социально изолированные люди.
Люди с проблемами, связанными с употреблением алкоголя или наркотиков.
Люди с хроническим болевым синдромом или хроническими заболеваниями.
Жертвы насилия, надругательства или другими психическими травмами.
Представители маргинализированных или подверженных дискриминации групп населения.

Что вы можете сделать

Найти удобное время и спокойное место для разговора с человеком, психологическое состояние которого вызывает у вас тревогу. Объясните этому человеку, что вы хотите его выслушать.
Посоветуйте ему обратиться за помощью к медицинскому специалисту, например, врачу или специалисту по психическому здоровью, психологу или социальному работнику. Предложите сходить на консультацию вместе.
Если вам кажется, что жизнь человека находится в опасности, не оставляйте его одного. Обратитесь в службу неотложной помощи, позвоните по телефону горячей линии, поговорите с врачом или другими членами семьи.
Если человек, о котором вы беспокоитесь, живет с вами, убедитесь, что у него нет дома доступа к средствам причинения себе вреда.
Регулярно проверяйте, чем занимается человек и в каком он психологическом состоянии.

ПОМНИТЕ: если кто-то из ваших знакомых имеет суицидальные мысли, с ним надо об этом поговорить. Выслушайте без осуждения и предложите свою помощь.

ПРОФИЛАКТИКА ДЕПРЕССИИ У ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЕЖИ

В подростковом возрасте и в начале взрослой жизни перед человеком открывается множество новых возможностей. Однако этот момент перемен может сопровождаться стрессом и привести к депрессии. Если вы не справляетесь с эмоциями и стрессом, читайте дальше…

Что вы должны знать

Столкнуться с депрессией может каждый, и это не проявление слабости.
Это заболевание, характеризующееся непроходящим ощущение печали или раздражительности, потерей интереса к занятиям, которые раньше приносили радость, а также трудностями в выполнении повседневных дел.
К другим признакам депрессии относится желание избегать контактов с окружающими, ощущение собственной никчемности или чувство вины, усталость, возбужденное состояние и трудности в учебе. Могут возникать расстройства аппетита или сна.
Депрессия может сопровождаться склонностью к повышенному риску и мыслями о причинении себе вреда.
Для профилактики и лечения депрессии существует множество средств.

Что можно сделать, если вы подавлены или вам кажется, что у вас депрессия

Поделитесь переживаниями с кем-нибудь, кому вы доверяете.
Обратитесь за профессиональной помощью: для начала вы можете обратиться к вашему лечащему врачу или другому местному медицинскому специалисту.
Оставайтесь на связи с друзьями и семьей.
Важно поддерживать регулярную физическую активность, даже если это простые прогулки.
Придерживайтесь регулярного режима питания и сна.
Избегайте или сократите употребление алкоголя и не употребляйте запрещенные наркотики и препараты, они могут лишь усугубить депрессию.
Пытайтесь продолжать заниматься тем, что вам нравится, даже когда у вас нет настроения.
Будьте к себе добрее и старайтесь концентрировать внимание на позитивном.
Хвалите себя за прошлые и настоящие успехи и достижения, не важно, большие они или маленькие.

ПОМНИТЕ: вы не одиноки. Если вам кажется, что у вас депрессия, поговорите с кем-то кому вы доверяете, или обратитесь за профессиональной помощью.

Статью подготовила: районный врач психиатр ГБУЗ Каневская ЦРБ МЗ КК Дараганова Т.В.

Профилактика суицида | Статья в журнале «Молодой ученый»

Автор: Майрамукаева Виктория Сергеевна

Рубрика: Медицина

Опубликовано в Молодой учёный №32 (427) август 2022 г.

Дата публикации: 12.08.2022 2022-08-12

Статья просмотрена: 2 раза

Скачать электронную версию

Скачать Часть 1 (pdf)

Библиографическое описание:

Майрамукаева, В. С. Профилактика суицида / В. С. Майрамукаева. — Текст : непосредственный // Молодой ученый. — 2022. — № 32 (427). — С. 18-20. — URL: https://moluch.ru/archive/427/94399/ (дата обращения: 06.10.2022).

Ключевые слова: профилактика суицида, суицидальные поступки, самоубийство.

Суицид (самоубийство)- преднамеренное прекращение собственной жизни, как правило, самостоятельное и добровольное.

Одной из основных медицинских и социальных проблем являются суициды. Они наносят огромный моральный и материальный ущерб обществу. Пиком самоубийств является возраст от 18 до 20 лет. В этом возрасте еще недостаточно сформированы и устойчивы личностные установки индивида, а также отсутствие жизненного опыта мешает найти другой выход кроме суицида. Попытки суицида чаще встречаются у юношей, чем у девушек, а также в сельской местности попытки суицида происходят в 2,1 раза чаще, чем в городской. [1]

Ежегодно 10 сентября во всем мире отмечается Всемирный день предотвращения самоубийств.

По оценкам ВОЗ Россия относится к числу стран, где наблюдается сложная суицидальная ситуация. В 2019 году Россия заняла 11 место в мире по уровню смертности от самоубийств. В настоящее время выросло число суицидов среди несовершеннолетних. За последние 3 года число первоначальных попыток увеличилось на 13 % (с 3253 до 3675), а число повторных попыток на 92,5 % (с 188 до 362). К сожалению, в настоящее время нет никаких программ в Российской Федерации для полномасштабной профилактики суицида.

На возникновение суицидальных мыслей влияет следующее:

1) Материальные трудности: потеря работы или выход на пенсию;

2) Гомосексуальная ориентация;

3) Участие в религиозных сектах;

4) Попытки самоубийств в близком окружении;

5) Употребление алкоголя и психотропных веществ;

6) Депрессия;

7) Неблагополучная обстановка в семье;

8) Сексуальное насилие в детском возрасте;

9) Избыточная или недостаточная масса тела;

10) Соматическое заболевание или предстоящая операция;

11) Одиночество или потеря партнера, проживание в разводе. [2,3,4]

Концепции суицидального поведения можно разделить на следующие:

1) Социологическая — согласно этой концепции, автором которой является Э. Дюркгейм, уровень самоубийств напрямую связан с экономическим статусом и культурным уровнем социума, а также с адаптационной способностью человека к сложившейся среде.

2) Психологическая — согласно З.Фрейду, одним из основных компонентов суицидального поведения является «ненависть к себе». Основатель аналитической теории К. Г. Юнг считал, что «люди не только желают уйти от невыносимых условий настоящей жизни, совершая самоубийство, но они и торопятся со своим метафорическим возвращением в чрево матери». «Только после этого они превратятся в детей, рожденных в безопасности, и после смерти человека ожидает награда в виде новой жизни вследствие воскрешения». Представитель неофрейдизма Карен Хорни считала, что «культура, религия, политика и другие общественные силы вступают в сговор с целью искажения личности ребенка. Чувствуя себя в опасном окружении, дети рассматривают мир как враждебную среду для жизни, что влечет за собой появление «основной тревоги».

3) Анатомо-антропологическая — автором данной концепции считается Чезаре Ломброзо, который полагал, что аномалии в строении черепа или различные образования механически воздействуют на головной мозг и мешают его нормальной работе.

С. С. Корсаков расценивал суицид как «акт душевного, часто кратковременного расстройства». В. М. Бехтерев не приравнивал суицид к психическому заболеванию, но и не относил его к поступку психически здоровой личности: «Суицидальный акт выходит из рамок обычных действий человека, и, в большинстве случаев, вряд ли совершается вполне обдуманно и спокойно, поэтому его невозможно отграничить от психической патологии».

Для выявления и профилактики суицида необходимо постоянно следить за людьми, находящимися в группе риска. Для этого нужно разработать специальные программы для членов семьи, молодежи, педагогов, воспитателей, социальных работников, работников правоохранительных органов, врачей и прочих специалистов по распознаванию неблагоприятных факторов и поведения, способствующих развитию суицидальных мыслей.

Если человек сам говорит о самоубийстве, то это уже является тревожным знаком, который нельзя оставлять без внимания. Необходимо разговорить человека, постараться понять его мотивы и предложить оказать помощь, настоять на обращении к психотерапевту или к психиатру даже если он пытается все свести к шутке и при этом улыбается.

Для избавления человека от суицидальных мыслей существуют различные способы лечения- медикаментозная терапия, а также психотерапия и психологическая поддержка. Медикаментозная терапия включает в себя применение сильных антидепрессантов, но даже они, к сожалению, эффект дают не сразу, а только через 2–3 недели. До этого момента больному необходимо давать успокоительные препараты (левомепромазин, диазепам, кветиапин и т. д.), наладить его ночной сон.

Если же суицидальная попытка уже произошла, то необходимо госпитализировать больного для прохождения стационарного лечения, для таких случаев есть недобровольная госпитализация. К сожалению, в домашних условиях невозможно осуществить полный уход за такими людьми, из-за чего попытки суицида повторяются. Важно не только предупредить суицидальную попытку, но и правильно себя вести с суицидентом. Огромной ошибкой является обвинения в адрес человека, попытавшегося покончить с собой, о его эгоизме по отношению к родным и непредусмотрительности. [4]

Для разработки вышеупомянутых условий необходимо не только привлечение государства и их финансирование для разработки антисуицидальных программ, но гуманное отношение каждого члена общества к своему ближнему.

Литература:

Адлер А. Теория и практика индивидуальной психологии. — Москва: Академический проспект, 2011.
Амбрумова А. Г. Калишникова О. Э. «Клинико-психологическое исследование самоубийства» // «Социальная и клиническая психиатрия». — 4 1998 г.
ВОЗ Информационный бюллетень: Самоубийство [В Интернете]. — Март 2017 г.. -2017 г.
Иванец, Н. Н. Психиатрия и наркология: учебник / Иванец Н. Н., Тюльпин Ю. Г, Чирко В. В., Кинкулькина М. А. — Москва: ГЭОТАР-Медиа, 2012.

Основные термины (генерируются автоматически): медикаментозная терапия, попытка суицида, профилактика суицида, Россия, самоубийство, суицид, суицидальная попытка, суицидальное поведение.

Ключевые слова

самоубийство, профилактика суицида, суицидальные поступки

профилактика суицида, суицидальные поступки, самоубийство

Предотвращение самоубийств

Центр знаний

Дом
Центр знаний
Ресурсы психического здоровья
Предотвращение самоубийств

Хотя самоубийство часто связано с чувством одиночества и изоляции, это общая и далеко идущая проблема общественного здравоохранения. Как десятая по значимости причина смерти в Соединенных Штатах в 2019 году, самоубийство затрагивает людей всех возрастов и типов. Но благодаря повышению осведомленности и ресурсам профилактические меры стали более распространенными и эффективными.

Несмотря на устаревшие заблуждения, самоубийство — это не личная неудача и не свидетельство психического заболевания, а скорее обычная человеческая реакция на сложные факторы окружающей среды и эмоциональную боль. Улучшение жизненных обстоятельств, усиление социальных связей и уменьшение эмоциональной боли являются наиболее эффективными способами снижения частоты и интенсивности суицидальных мыслей и чувств.

Психиатрические организации по всей стране проводят Национальную неделю предотвращения самоубийств и Месяц осведомленности о предотвращении самоубийств в сентябре каждого года. Однако совместная работа над развитием нашего коллективного понимания и осознания самоубийства с целью его предотвращения — это то, чем мы должны заниматься каждый день. Поговорить с консультантом о любых вопросах, которые у вас есть о том, как помочь другим или как получить помощь для себя, — это отличное место для начала.

988 — это новый трехзначный телефонный код, который перенаправляет звонящих на Национальную линию помощи при предотвращении самоубийств . ACA выпустила серию соответствующих образовательных видеороликов, доступных для общественности бесплатно.

Самоубийства затрагивают все возрасты и группы. В дополнение к количеству людей, которые получают ранения или умирают, самоубийство также влияет на здоровье других людей и общества. Когда люди умирают в результате самоубийства, их семья и друзья могут испытать шок, гнев, чувство вины и депрессию. Ниже приведены группы с более высоким уровнем самоубийств, чем другие.

Ветераны — Уровень самоубийств среди ветеранов в 1,5 раза выше, чем среди населения в целом. Около 20 ветеранов кончают жизнь самоубийством в день, и почти три четверти не находятся под опекой VA. (Источник)
Подростки и молодые люди — Молодые люди склонны к суициду отчасти потому, что они склонны экспериментировать с алкоголем и наркотиками, что часто приводит к самоубийствам. Они, как правило, более импульсивны и склонны к рискованному поведению, чем пожилые люди, и они часто сталкиваются со стрессом серьезных жизненных изменений, когда берут на себя роли взрослых. (М. Джейн Парк и др., «Состояние здоровья молодых людей в Соединенных Штатах», Journal of Adolescent Health 39 (2006): 305-17.)
Взрослые старше 45 лет — Многие пожилые люди страдают недиагностированной или нелеченной депрессией, которая может усугубляться травмой потери супруга или стрессом жизни с хроническим заболеванием. Пожилым людям часто не хватает социальных взаимодействий, которые могли бы защитить их от одиночества, которое может усугубить депрессию. (Источник)
Попытки самоубийства — Употребление алкоголя, расстройства личности и молодой возраст являются факторами риска повторной попытки. Кроме того, от 5% до 11% тех, кто пытался пройти лечение в больнице, доходят до полного самоубийства, что намного выше, чем среди населения в целом, где ежегодный уровень самоубийств составляет около 1 на 10 000 человек. (Источник)
Американские индейцы/коренные жители Аляски — Общий уровень смертности от самоубийств среди взрослых американских индейцев/коренных жителей Аляски примерно на 20 процентов выше по сравнению с неиспаноязычным белым населением.
- Подростки американских индейцев/коренных жителей Аляски У женщин в возрасте 15-19 лет уровень смертности в три раза выше, чем у белых женщин неиспаноязычного происхождения в тех же возрастных группах. (Источник)
Молодежь из числа сексуальных меньшинств — Молодежь из числа сексуальных меньшинств (лесбиянки, геи, бисексуалы и трансгендеры) чаще сталкиваются с суицидальными мыслями и поведением по сравнению со своими сверстниками из числа несексуальных меньшинств. (Источник)

Если вам нужна помощь или вы знаете кого-то, кто нуждается в помощи, доступны следующие ресурсы:

Кризисная линия для ветеранов: 800-273-8255, нажмите Вариант 1
Trans Lifeline : 877-565-8860 (США) или 877-330-6366 (Канада)
Горячая линия Trans Lifeline — это служба поддержки равных для трансгендерных людей, которые опрашивают людей, находящихся в кризисной ситуации. Все операторы трансидентифицированы.
Горячая линия Тревора : 1-866-488-7386
Единственная национальная круглосуточная линия помощи в кризисных ситуациях и предотвращения самоубийств для молодых ЛГБТК-молодежи до 25 лет.
TrevorText
Бесплатная, конфиденциальная и безопасная служба, с помощью которой молодые ЛГБТК-люди могут отправлять сообщения обученному консультанту Тревора для поддержки и кризисного вмешательства. Доступна с понедельника по пятницу с 15:00 до 22:00 по восточноевропейскому времени / с 12:00 до 19:00 по тихоокеанскому времени, отправив текстовое сообщение START на номер 678678.
Кризисная текстовая линия
Кризисная текстовая линия — это горячая линия экстренного вмешательства, которая ведет разговоры исключительно с помощью текстовых сообщений. Обученные кризисные консультанты доступны 24 часа в сутки.

Кризис СЕЙЧАС
CrisisNOW предлагает дорожную карту безопасного и эффективного ухода в кризисных ситуациях. Их цель — не допустить попадания людей в отделения неотложной помощи или тюрьмы, предоставляя целевые услуги людям, находящимся в бедственном положении.
Горячая линия помощи при бедствиях
Горячая линия SAMHSA при бедствиях круглосуточно и без выходных предоставляет кризисные консультации людям, переживающим эмоциональный стресс, связанный со стихийными бедствиями или техногенными катастрофами.
Психическое здоровье — Горячие линии
Горячие линии — это конфиденциальные телефонные линии для прослушивания, которые обслуживаются людьми, которые сами страдали психическими расстройствами.

Если вы находитесь не в США, нажмите здесь , чтобы получить ссылку на кризисные центры по всему миру.

Развернуть все

Месяц предотвращения самоубийств Дополнительные ресурсы

Статьи о консультировании сегодня
CE ACA, книги и журнальные статьи
Sitefinity.Lists.Model.ListItem»>
Инструменты и ресурсы для участников ACA (требуется вход в систему)
Ресурсы для советников и других адвокатов

Предотвращение самоубийств

Перейти к основному содержанию (нажмите Enter).

Поиск Поиск

Бесплатный конфиденциальный ресурс для военнослужащих, их семей и друзей.

Бесплатный круглосуточный доступ к информации и поддержке в любой точке мира.

Новости

Загрузи больше

Живое событие {{ DashboardCatData[2] }} {{категория}} {{categoryLineOverride ? categoryLineOverride : prettyContentTypeName}} | {{publishDateAp}}

{{ contentTypeName !== ‘Контракт’ ? articleTitle : (‘Контракты на’ + publishDateAp) }}

{{ contentTypeName !== ‘Контракт’ ? articleTitle : (‘Контракты на’ + publishDateAp) }}
Просмотреть еще
Конференция Министерства обороны/Вирджинии по предотвращению самоубийств в 2021 г.
комплексный подход к профилактике.
Простые вещи спасают жизни
a
Вы знаете кого-то, кто переживает тяжелые времена?
b
Были ли у вас друзья или близкие, которые публиковали сообщения в Интернете?
c
Хотите лучше подготовиться, чтобы помочь им?
Узнайте, как вы можете помочь спасти жизнь:
Simple Things
Дополнительные ресурсы:
Просмотр PDF
Фотографии
Address That Stress
Жизнь полна испытаний. Миллайф тоже. Но выносливость — не всегда лучший способ справиться со стрессом. От финансовых вопросов до отношений с уходом, мы здесь, чтобы помочь вам, подключив вас к экспертной поддержке. Это конфиденциальная, краткосрочная консультация, которая на 100 % бесплатна. Узнайте, почему так много других военнослужащих и членов их семей справились со стрессом с помощью Military OneSource.
Отношения
Решение проблем со связью, переподключение, сброс после расставаний
Семья
Стресс у родителей, проблемы с особыми потребностями, уход за детьми, усыновление, уход за пожилыми людьми
Деньги
Управление кредитами и долгами, разумное заимствование, проблемы с налогами, составление бюджета для достижения целей
шт
Чувство изоляции или одиночества, адаптация к новому сообществу, переезд, поиск работы
Основные изменения
Как справиться с разводом, травмами, смертью, переходом и другими большими сдвигами
Личные цели
Руководство по обучению, коучингу по здоровью и благополучию, взаимной поддержке и т. д.
Кампания «Настоящие воины»
Материалы на самые разные темы, включая алкоголь и наркотики, депрессию и самоубийство, семью и отношения, стресс и тревогу.
Кампания
Бесплатные материалы
Отказоустойчивость служб
Остин, МакДонаф об осведомленности о самоубийстве
2:58
Остин, Макдонаф об осведомленности о самоубийстве
Сообщение доктора Лиз Кларк о предотвращении самоубийств о семье и семейной жизни
1:59
Сообщение доктора Лиз Кларк о предотвращении самоубийств о семье и семейной жизни
Заблуждения и факты о самоубийстве
2:02
Заблуждения и факты о самоубийстве
Сообщение заместителя министра обороны по персоналу и готовности о предотвращении самоубийств в отношении дома и семьи
1:35
Сообщение заместителя министра обороны по персоналу и готовности о предотвращении самоубийств в отношении дома и семьи
Доктор Орвис обсуждает безопасность смертоносных средств
1:42
Доктор Орвис обсуждает безопасность смертоносных средств
Д-р Орвис о Месяце предотвращения самоубийств 2021 года и подключении
1:27
Д-р Орвис о Месяце предотвращения самоубийств 2021 года и объединении
Председатель Объединенного комитета начальников штабов по информированию о самоубийствах
3:20
Председатель Объединенного комитета начальников штабов по информированию о самоубийствах
Послание министра обороны о предотвращении самоубийств
5:01
Сообщение министра обороны о предотвращении самоубийств
Ресурсы
Подписаться
988 Линия помощи для самоубийц и кризисных ситуаций
Сегодня «988» — это общенациональный трехзначный телефонный номер, по которому можно напрямую подключиться к Линии помощи для самоубийц и кризисных ситуаций 988. Позвонив или отправив текстовое сообщение по номеру 988, вы свяжетесь со специалистами в области психического здоровья с помощью 988 Suicide and Crisis Lifeline, ранее известная как Национальная линия спасения от самоубийств. Ветераны могут нажать «1» после набора 988, чтобы напрямую подключиться к Кризисной линии ветеранов, которая обслуживает ветеранов нашей страны, военнослужащих, членов Национальной гвардии и резерва, а также тех, кто их поддерживает. Для отправки текстовых сообщений ветераны должны продолжать отправлять текстовые сообщения на краткий код Veterans Crisis Lifeline: 838255.
Social Media Toolkit
Большое разнообразие контента социальных сетей доступно для загрузки и публикации в Twitter, Facebook и Instagram для продвижения 988 Спасательный круг для самоубийств и кризисов.
Слишком много людей переживают суицидальный кризис или психические расстройства без поддержки и ухода, в которых они нуждаются. Существуют неотложные реалии в области психического здоровья, которые вызывают необходимость преобразования кризисных служб по всей нашей стране. Только в 2020 году в США примерно каждые 11 минут умирал один человек в результате самоубийства, а для людей в возрасте от 10 до 34 лет самоубийство является основной причиной смерти.
Есть надежда. 988 Suicide and Crisis Lifeline — это национальная сеть из более чем 200 кризисных центров, которая ежедневно помогает тысячам людей преодолевать кризисные ситуации. Эти центры поддерживаются местными и государственными источниками, а также Управлением по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психическим здоровьем Министерства здравоохранения и социальных служб (SAMHSA). 988 Lifeline предоставляет круглосуточную конфиденциальную поддержку людям, находящимся в суицидальном кризисе или в состоянии психического расстройства. Позвонив или отправив текстовое сообщение по номеру 988, вы свяжетесь со специалистами в области психического здоровья в сети Lifeline.
988 Информационный бюллетень: [ English | испанский ]
Пресс-релиз: Переход США на 988 Suicide & Crisis Lifeline начинается 16 июля
Чтобы узнать больше о 988 ресурсах и информации Администрации по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психическим здоровьем, которые помогут распространить информацию, посетите: https://www. samhsa.gov/find-help/988.
Маршрутизация вызовов
Службы геолокации в настоящее время не включены для 988, так как они предназначены для звонков на 911. Информация о местонахождении вызывающего абонента не передается при вызове 988 для возможной отправки экстренных служб. Lifeline автоматически направляет звонки по коду города в ближайший кризисный центр. Например, когда звонящий из Вирджинии с кодом города 703 звонит по номеру 988, Lifeline направит звонок в колл-центр Virginia Lifeline независимо от местонахождения звонящего.
Маршрутизация вызовов и геолокация связаны с определением местоположения, но требуют различных технических, юридических, конфиденциальных и стоимостных соображений. В рамках Закона о назначении 2020 года Федеральная комиссия по связи представила отчет, в котором изучается возможность и стоимость предоставления более точной информации о местоположении, чем код города, с помощью звонка 988. В этом отчете FCC рекомендовала Конгрессу потребовать созыва многосторонней группы для дальнейшего изучения ключевых вопросов и совместной работы над потенциальными следующими шагами. FCC также провела 988 Geolocation Forum в мае 2022 года, и агентство активно анализирует информацию, собранную во время этого форума, в том числе, могут ли потенциальные улучшения маршрутизации помочь звонящим по номеру 988 подключаться к региональным колл-центрам, где они находятся, без обмена информацией о геолокации.
988 Transition History
В отчете Конгрессу в августе 2019 года сотрудники Федеральной комиссии по связи впервые предложили 988 в качестве общенационального легко запоминающегося трехзначного телефонного кода для лиц, находящихся в кризисной ситуации, для подключения к службам предотвращения самоубийств и консультанты по кризисным ситуациям с психическим здоровьем Национальной линии спасения от самоубийств.
16 июля 2020 года Федеральная комиссия по связи США приняла правила, согласно которым 988 является общенациональным легко запоминающимся трехзначным телефонным кодом для людей, находящихся в кризисной ситуации, для связи с консультантами по предотвращению самоубийств и кризисным психическим расстройствам. 17 октября 2020 г. был подписан Закон о назначении национальной горячей линии для самоубийц от 2020 г., в соответствии с которым 988 был включен в статут в качестве нового телефонного номера линии помощи и кризисной линии для ветеранов. Признавая необходимость более эффективной поддержки групп риска в условиях кризиса, включая молодежь и лиц с ограниченными возможностями, в ноябре 2021 года FCC приняла дополнительные правила для расширения доступа к этой критически важной услуге, установив возможность также отправлять текстовые сообщения 9.88. В результате покрываемые телефонные службы и поставщики текстовых сообщений в Соединенных Штатах и на пяти основных территориях США — Американском Самоа, Гуаме, Северных Марианских островах, Пуэрто-Рико и Виргинских островах США — были обязаны направлять все 988 звонков и текстовых сообщений на Национальной линии спасения от самоубийств до 16 июля 2022 года.
В рамках двухлетнего общенационального перехода на 988 более 80 кодов городов должны были перейти на 10-значный набор.

Предупреждение суицида: Профилактика суицида

Профилактика самоубийств

СУИЦИД. Профилактика | | Каневская ЦРБ

Профилактика суицида | Статья в журнале «Молодой ученый»

Ключевые слова

Похожие статьи

Клинико-психологические особенности выявления

Самоповреждение и

Похожие статьи

Клинико-психологические особенности выявления

Самоповреждение и

Предотвращение самоубийств

Месяц предотвращения самоубийств Дополнительные ресурсы

Статьи о консультировании сегодня

CE ACA, книги и журнальные статьи

Инструменты и ресурсы для участников ACA (требуется вход в систему)

Ресурсы для советников и других адвокатов

Предотвращение самоубийств

Новости

{{ contentTypeName !== ‘Контракт’ ? articleTitle : (‘Контракты на’ + publishDateAp) }}

Конференция Министерства обороны/Вирджинии по предотвращению самоубийств в 2021 г.

Простые вещи спасают жизни

Фотографии

Address That Stress

Кампания «Настоящие воины»

Отказоустойчивость служб

Ресурсы

988 Линия помощи для самоубийц и кризисных ситуаций

Добавить комментарий Отменить ответ

Рубрики