Презентации о вреде курения для подростков: «Вред курения для подростков Презентацию сделали Серый и Костян.». Скачать бесплатно и без регистрации.

Опубликовано 25.02.200107.10.2022 автором alexxlab

Содержание

Вред курения для подростков презентация, доклад

Слайд 1Текст слайда:

ВРЕД КУРЕНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ

Слайд 2Текст слайда:

Курение подростков вызывает тревогу по нескольким причинам. Во–первых, те кто начал ежедневно курить в подростковом возрасте, обычно курят всю жизнь. Во-вторых, курение повышает риск развития хронических заболеваний (заболевание сердца, рак, эмфизема легких). В–третьих, хотя хронические заболевания, связанные с курением, обычно появляются только в зрелом возрасте, подростки – курильщики чаще страдают от кашля, дисфункции дыхательных путей, образования мокроты, одышки и других респираторных симптомов.

Слайд 3Текст слайда:

ПРИЧИНЫ КУРЕНИЯ ПОДРОСТКОВ

Каковы же причины курения подростков? Для курения подростков причин множество вот некоторые из них:
Подражание другим школьникам, студентам;
Чувство новизны, интереса;
Желание казаться взрослыми, самостоятельными;

У девушек приобщение к курению часто связано с кокетством, стремлением к оригинальности, желанием нравиться юношам.

Слайд 4Текст слайда:

Однако путем кратковременного и нерегулярного вначале курения, возникает незаметно самая настоящая привычка к табаку, к никотину. Никотин – являющийся нейротропным ядом становится привычным и без него в силу установившихся рефлексов становится трудно обходиться. Многие болезненные изменения возникают не сразу, а при определённом «стаже» курения (рак легких и других органов, инфаркт миокарда, гангрена ног и др.) Школьники в силу того, что мало заботятся о своем здоровье, не могут в силу незрелости оценить всю тяжесть последствий от курения. Для школьника срок в 10 – 15 лет (когда появятся симптомы заболеваний) кажется чем-то очень далеким, и он живет сегодняшним днем, будучи уверенным, что бросит курить в любой момент. Однако бросить курить не так легко, об этом можете спросить любого курильщика.

Слайд 5Текст слайда:

АНКЕТИРОВАНИЕ КУРЯЩИХ ДЕВОЧЕК-ПОДРОСТКОВ. НА ВОПРОС ПОЧЕМУ ВЫ КУРИТЕ? ОТВЕТЫ РАСПРЕДЕЛИЛИСЬ СЛЕДУЮЩИМ ОБРАЗОМ:

60% девочек курильщиц ответили, что это модно и красиво. 20% девочек курильщиц ответили, что таким образом хотят нравиться мальчикам 15% девочек курильщиц ответили, что таким образом хотят привлечь к себе внимание 5% девочек курильщиц ответили, что так лучше смотрятся.

Слайд 6Текст слайда:

ВРЕД КУРЕНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ

При курении у подростка очень сильно страдает память. Эксперименты показали, что курение снижает скорость заучивания и объём памяти. Также замедляется реакция в движении, снижается мышечная сила, под влиянием никотина ухудшается острота зрения.
Установлено, что смертность людей, начавших курить в подростковом возрасте (до 20 лет), значительно выше, чем среди тех, кто впервые закурил после 25 лет. Частое и систематическое курение у подростков истощает нервные клетки, вызывая преждевременное утомление и снижение активирующей способности мозга при решении задач логико-информационного типа.

Слайд 7Текст слайда:

При курении у подростка происходит патология зрительной коры. У курящего подростка краски могут полинять, поблекнуть из-за изменения зрительного цветоощущения, может снизиться в целом многообразие восприятия. Первоначально наблюдается быстрая утомляемость при чтении. Затем начинается мелькание и двоение в глазах, и, наконец, снижение остроты зрения, поскольку возникшие от табачного дыма слезоточивость, покраснение и отёчность век приводят к хроническому воспалению зрительного нерва. Никотин вызывает изменения в сетчатке глаза, в результате – снижение чувствительности к свету. Так же, как у детей, родившихся от курящих матерей, у юных курящих подростков исчезает восприимчивость сначала к зелёному, затем к красному и, наконец, к синему цвету. В последнее время у окулистов появилось новое название слепоты – табачная амблиопатия, которая возникает как проявление подострой интоксикации при злоупотреблении курением. Особенно чувствительны к загрязнению продуктами табачного дыма слизистые оболочки глаз у детей и подростков.

Слайд 8Текст слайда:

Никотин повышает внутриглазное давление. Прекращение курения в подростковом возрасте является одним из факторов предотвращения такого грозного заболевания, как глаукома. Состояние клеток слуховой коры после курения в подростковом возрасте совершенно чётко и бесспорно свидетельствует о мощном подавлении и угнетении их функций. Это отражается на слуховом восприятии и воссоздании слухового образа в ответ на звуковое раздражение внешней среды. Курение подростков активизирует у многих деятельность щитовидной железы, в результате чего у курящих подростков учащается пульс, повышается температура, возникает жажда, раздражительность, нарушается сон. Из-за раннего приобщения к курению возникают поражения кожи – угри, себорея, что объясняется нарушениями деятельности не только щитовидной, но и других желёз эндокринной системы. О том, что курение ведёт к преждевременному изнашиванию сердечной мышцы, известно всем. Возбуждая сосудодвигательный центр и влияя на периферический сосудодвигательный аппарат, никотин повышает тонус и вызывает спазм сосудов.

Это увеличивает нагрузку на сердце, так как протолкнуть кровь по суженным сосудам гораздо труднее. Приспосабливаясь к повышенной нагрузке, сердце растёт за счёт увеличения объёма мышечных волокон. В дальнейшем деятельность сердца обременяется ещё тем, что сосуды у курящих подростков теряют эластичность намного интенсивнее, чем у некурящих. Известно, что с увеличением числа курящих подростков помолодел и рак лёгких. Один из ранних признаков этой болезни – сухой кашель. Заболевание может проявляться незначительными болями в лёгких, тогда как основные симптомы – это быстрая утомляемость, нарастающая слабость, снижение работоспособности.

Слайд 9Текст слайда:

Курение нарушает нормальный режим труда и отдыха, особенно у курящих подростков, не только из-за действия никотина на центральную нервную систему, но и в силу желания закурить, появляющегося во время занятий. В этом случае внимание ученика полностью переключается на мысль о табаке.

Курение снижает эффективность восприятия и заучивания учебного материала, уменьшает точность вычислительных операций, снижает объём памяти. Курящие подростки не отдыхают на перемене, как все другие, так как сразу после урока устремляются в туалет и в облаках табачного дыма и разного рода вредных испарений удовлетворяют свою потребность в никотине. Совокупное действие ядовитых компонентов поглощаемого табачного дыма вызывает головную боль, раздражительность, снижение работоспособности. В результате ученик приходит на следующий урок в нерабочем состоянии. Установлено, что слишком раннее курение задерживает рост. При проверке оказалось, что не только рост, Но и объём груди у курящих подростков гораздо меньше, чем у некурящих сверстников. Никотин снижает физическую силу, выносливость, ухудшает координацию и скорость движений. Поэтому спорт и курение несовместимы. Такова цена курения для молодёжи. К сожалению, в силу возрастных особенностей подростки не осознают до конца степень пагубных последствий курения табака.

Слайд 10Текст слайда:

ПРОФИЛАКТИКА КУРЕНИЯ ПОДРОСТКОВ

Профилактика курения подростков — тема достаточно актуальная, не только в школах среди подростков, но и во всем мире. Основы пропаганды здорового образа жизни должны закладываться с юношеского возраста, а именно в стенах школы. Никотин в форме сигарет – наиболее распространённое (наряду с алкоголем) психоактивное вещество. За последние два десятилетия курение среди взрослых существенно сократилось в развитых странах, а в развивающихся – возросло. Ситуация в нашей стране неблагоприятная, такая же как и в развивающихся странах, число курильщиков не только растет, но активно и молодеет. В Европе и США активно проводится профилактика курения: проводится антиреклама курения, реклама здорового образа жизни словом делается всё чтобы оздоровить нацию. И табачные компании вынуждены искать рынок сбыта! Россия как раз та страна, где профилактика курения не только забыта, но наоборот идут активные рекламные компании курения.

Самое страшное, что даже молодые девушки активно участвуют в подобной рекламе курения. Какая тут профилактика курения? Когда по всей стране толпы людей все больше и больше заняты не профилактикой курения, а наоборот навязыванием курения! Именно по этому количество курильщиков среди молодежи неуклонно растет. По данным опроса среди школьников, курение – серьёзная проблема подростков: подавляющее большинство школьников курили хотя бы один раз в жизни, к старшим классам курит 50-70% мальчиков и 30-40% девочек. Всё это обуславливает определённые требования к профилактике курения. Сегодня учителя школ замечают такую тенденцию, если они раньше читали лекции, как не начать курить, то сегодня возникла необходимость читать школьникам лекции, как легко бросить курить!!!

Слайд 11Текст слайда:

ВЛИЯНИЕ АЛКОГОЛЯ НА ОРГАНИЗМ ПОДРОСТКА

Подростковый (пубертатный) возраст — это переход от детства к взрослости, период становления и формирования зрелого организма. По биологическим критериям, в соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), он охватывает годы жизни от 10 до 20 лет. Этот возрастной период характеризуется бурным ростом как отдельных органов, так и всего организма в целом, началом и завершением полового созревания, совершенствованием функций органов и систем организма. В этот период интенсивно перестраиваются нервно-регуляторные механизмы, наиболее активно формируются некоторые отделы головного мозга, возникают новые связи между нервной и эндокринной системами. Усиливается также деятельность щитовидной железы. Ее гормоны обеспечивают ускорение окислительных процессов, необходимых для роста и дифференцировки тканей, особенно для развития мозга. Повышается активность надпочечников, гормоны которых играют важную роль в адаптационных и пластических процессах.

Слайд 12Текст слайда:

В подростковом возрасте усиленно развиваются внутренние органы. Масса сердца увеличивается почти в 2 раза, возрастает объем крови, выбрасываемой сердцем за одно сокращение. Сердце достигает максимума работоспособности у девушек к 15—16 годам, у юношей — к 17—18 годам. Бурно растет и совершенствуется легочная система. Изменения в структуре легких проявляются в увеличении показателей внешнего дыхания, урежается частота дыхания — к концу пубертатного периода она составляет 16—18 экскурсий в минуту.
В самом начале периода отрочества завершаются морфологические и функциональные изменения органов пищеварения. К 12—13 годам завершается замена молочных зубов, заканчивается развитие пищевода, слюнных желез и желудка. Однако неустойчивость вегетативной нервной системы накладывает отпечаток на секреторную и моторную функции желудка. К 14—15 годам у девушек и к 15—16 годам у юношей окончательно формируется печень и желчный пузырь, процессы фильтрации в почках не отличаются уже от аналогичных процессов у взрослых.

Слайд 13Текст слайда:

Особого внимания заслуживает развитие психики в подростковом возрасте. В этот период происходит дальнейшее совершенствование функциональной деятельности центральной нервной системы. Завершается структурное и морфологическое созревание нервных клеток. Развитие психики в этот период знаменует собой переход индивидуального сознания в общественное. Формируется перспективное мышление, которое, в частности, проявляется в типичном для подростков философствовании о смысле жизни, бесконечности, месте человека в мире и т. д.
В период отрочества начинают формироваться высшие этические и нравственные категории, эстетические понятия. Сложная переоценка явлений окружающей Действительности совершается подростком непоследовательно, разрозненно; первое впечатление для него неоспоримо; эмоции отличаются чрезвычайной неустойчивостью. Для этого периода характерны и специфические психологические черты и реакции, такие, как реакция эмансипации, группирования со сверстниками, увлечения (хобби) с их частой сменой и т. д. [Личко А. Е., 1973].

Слайд 14Текст слайда:

В целом деятельность органов и систем организма в пубертатный период отличается функциональной неустойчивостью, а в связи с этим и повышением реактивности тканей к многим факторам внешней среды, особенно к вредным. Не случайно поэтому организм подростка оказывается легко уязвимым к воздействию алкоголя. Токсическое воздействие алкоголя на организм подростка в несколько раз сильнее, чем на организм взрослого. Объясняется это прежде всего тем, что это бурно растущий организм с интенсивным обменом веществ, большей скоростью всасывания, большей скоростью кровотока и большим просветом сосудов, относительно большей массой крови. Кроме того, ткани организма подростка богаче водой, что усиливает повреждающее воздействие алкоголя, так как он обладает неограниченной способностью к растворению в воде, жадно поглощает воду, отбирая ее у тканей организма.
Усиленное токсическое воздействие алкоголя на организм детей и подростков было эмпирически установлено врачами еще в конце прошлого века. Медицинская литература конца XIX — начала XX века изобилует примерами тяжелейших отравлений и даже смертельных исходов у детей и подростков от ничтожных доз алкоголя. Современные исследования позволяют обоснованно утверждать, что в организме нет таких органов и тканей, такого уровня, на котором бы не сказывалось токсическое воздействие алкоголя. На молекулярном уровне алкоголь вмешивается в синтез белков, углеводов, жиров, нарушает ферментный метаболизм. На субклеточном уровне он воздействует на митохондрии, активность лизосом, на уровне клетки нарушает проницаемость мембран, изменяет проводимость нервных импульсов. На уровне органов — приводит к патологии желудочно-кишечного тракта, печени и др. На уровне систем — вызывает расстройство ферментативной деятельности, вмешивается в процесс синтеза и распада медиаторов (веществ, осуществляющих передачу нервных импульсов). На уровне макросистем употребление алкоголя может привести к патологии нервной системы, включающей метаболические и морфологические изменения.

Слайд 15Текст слайда:

Таким образом, не надо обладать большим воображением, чтобы представить себе весь урон, который способно вызвать у подростка хотя бы однократное употребление вина и даже пива. Попав в организм, алкоголь достаточно медленно расщепляется в печени со скоростью 0,1 г/кг массы тела в час. И только 10% его выводится из организма в неизмененном виде. Остальной алкоголь циркулирует вместе с кровью по всему организму, пока не расщепится весь. У подростка, учитывая высокую проницаемость тканей в этом возрасте, их насыщенность водой, алкоголь быстро распространяется по всему организму.
Токсическое воздействие алкоголя прежде всего сказывается на деятельности нервной системы. Если содержание алкоголя в крови принять за 1, то в печени оно будет равно 1,45, а в головном мозге — 1,75. Даже небольшие дозы алкоголя нарушают обмен в нервной ткани, передачу нервных импульсов. Малые дозы алкоголя патологически ускоряют процесс передачи возбуждения, умеренные — затрудняют его. Одновременно нарушается работа сосудов головного мозга: наблюдается их расширение, увеличение проницаемости, кровоизлияния в ткань мозга. Все это способствует усилению притока алкоголя к нервным клеткам и приводит к еще большему нарушению их деятельности.
В подростковом возрасте, когда мозговая ткань беднее фосфором, богаче водой и находится на стадии структурного и функционального совершенствования, алкоголь оказывается крайне опасным: даже однократное употребление его нарушает нормальный процесс развития психики и нередко может иметь самые серьезные последствия.

Слайд 16Текст слайда:

В начале нашего века М. Ленде были проведены опыты по наблюдению влияния алкоголя на поведение и способности детей. Для своего эксперимента он отобрал 25 учеников в возрасте от 6 до 15 лет. Все они были вполне здоровы и хорошо учились. Детям в зависимости от возраста давали 1/2 —2 рюмки вина и наблюдали за ними на уроках. Тотчас после приема алкоголя дети обнаруживали необычайную живость, предприимчивость, свободнее держались и в поступках, и на словах. Они быстрее читали, но в письме отмечалась неровность почерка, в арифметических действиях они допускали грубые ошибки. Заучивание наизусть давалось им труднее Характерно, что 13—15-летние мальчики были не в состоянии передавать своими словами содержание прочитанного. В то же время у всех детей изменялся характер: они становились непослушными, дерзкими, с повышенным самомнением.
Неоднократное или частое употребление алкоголя оказывает буквально опустошающее воздействие на психику подростка. При этом не только задерживается развитие высших форм мышления, выработка этических и нравственных категорий и эстетических понятий, но и утрачиваются уже развившиеся способности. Подросток, что называется, «тупеет» и интеллектуально, и эмоционально, и нравственно.

Слайд 17Текст слайда:

Второй мишенью алкоголя в организме является печень. Именно в ней под действием ферментов происходит расщепление алкоголя. При скорости поступления алкоголя в клетки печени выше скорости его распада (0,1 г/кг в час) происходит накопление алкоголя, ведущее к токсическому поражению клеток печени. В этом случае алкоголь выступает как растворитель биологических мембран клеток печени, вызывая структурные изменения в них, дистрофические процессы с накоплением жира. При систематическом употреблении спиртных напитков жировые изменения в клетках печени осложняются их некрозом с последующей заменой клеток печени соединительной тканью. Развивается цирроз печени, весьма грозное заболевание, почти всегда сопровождающее хронический алкоголизм. Действие алкоголя на печень в подростковом возрасте еще более разрушительно, так как этот орган находится в стадии структурного и функционального формирования. Токсическое поражение клеток печени приводит к нарушению белкового и углеводного обмена, синтеза витаминов и ферментов.
Алкоголь обладает выраженным токсическим действием на эпителий, выстилающий пищевод, желудок, нарушает секрецию и состав желудочного сока, что в свою очередь ведет к нарушению переваривающей способности желудка и различным диспепсическим явлениям. Нарушение усвояемости пищи неблагоприятно сказывается на росте и развитии подростка.

Слайд 18Текст слайда:

Небезучастны к употреблению алкоголя и быстрорастущие в пубертатном возрасте легкие. Около 10% принятого алкоголя удаляется из организма через легкие. При этом алкоголь и продукты его распада оказывают непосредственное токсическое воздействие на нежный эпителий бронхов подростка и формирующиеся стенки альвеол легкого, одновременно нарушая как проницаемость, так и тонус его сосудов. Поражение эпителия, открывающего «ворота» для вторичной инфекции, и застойные явления в легком, обусловленные дисфункцией сосудов, могут привести к заболеваниям органов дыхания.
Очень чутко реагирует на присутствие алкоголя и сердце растущего человека. Неблагоприятно изменяются как ритм, так и частота сердечных сокращений, обменные процессы в мышце сердца. В настоящее время доказано прямое токсическое воздействие алкоголя на миокард путем глубокого нарушения обмена веществ в мышечных клетках сердца. Алкоголь заставляет мышцу сердца перейти на невыгодный для нее энергетический баланс. Естественно, что в таких условиях не может быть правильного и полноценного формирования как мышечного, так и нервного аппарата сердца подростка, а это может болезненным эхом отозваться впоследствии.

Слайд 19Текст слайда:

Наконец, токсическое воздействие алкоголя сказывается и на самой крови. Активность лейкоцитов, играющих важную роль в защите организма, снижается, замедляется движение эритроцитов, несущих кислород к тканям, патологически изменяется функция тромбоцитов, имеющих большое значение для свертывания крови.
Таким образом, алкоголь оказывает чрезвычайно пагубное воздействие на растущий и развивающийся организм человека в период отрочества. Он ослабляет организм, тормозит и угнетает правильное развитие и созревание его органов и систем, а в некоторых случаях (при злоупотреблении) и вовсе гасит развитие некоторых функций (развитие высших форм самосознания, абстракции, эстетических понятий и этических категорий и т. д.).
Доказано, что чем моложе организм, тем губительнее действие на него алкоголя. Это обусловлено анатомо-физиологическими и социально-психологическими особенностями детского и подросткового возраста. В частности, бурно протекающие изменения в центральной нервной системе, внутренних органах, эндокринной системе, связанные с ростом и созреванием организма, способствуют повышению его реактивности, в связи с чем многие дополнительные вредности (внутренние и внешние), в том числе и алкоголь, могут привести к быстрому развитию того или иного патологического процесса. Установлено, что у подростков употребление алкогольных напитков значительно быстрее, чем у взрослых, вызывает заболевание алкоголизмом, а его развитие отличается злокачественным течением.

Слайд 20Текст слайда:

Говоря об особенностях подросткового возраста, нельзя не коснуться и такой важной социально-гигиенической проблемы, как акселерация, о которой много говорят и пишут в последнее время. Некоторые авторы феномен акселерации сводят к ускорению физического и полового развития. Однако суть не только в этом. Современные условия жизни оказывают на нервную систему ребенка более интенсивное воздействие, чем полвека назад. Поток информации стал несравненно обильнее, впечатления разнообразнее и богаче, темп жизни ускорился. Происходит определенное ускорение и психического развития. Вместе с тем у подростков сохраняются детские интересы, эмоциональная неустойчивость, незрелость гражданских представлений и т. д. Возникает диспропорция между физическим развитием и социальным статусом. В зависимости от степени зрелости самосознания и изменения с возрастом социального положения подростка и юноши сильно меняется значимость различных психотравмирующих ситуаций, что, в частности, связано с изменением характера «личностных ценностей». Употребление алкогольных напитков в подростковом возрасте нередко способствует появлению или заострению таких черт характера, как раздражительность, агрессивность, замкнутость, отчужденность. При неустойчивой нервной системе, еще не сформировавшихся жизненных взглядах и убеждениях подросток под влиянием алкоголя становится более восприимчивым к воздействию примеров негативного поведения.

Слайд 21Текст слайда:

Таким образом, анатомо-физиологические и социально-психологические особенности детского и подросткового возраста, заключающиеся в усиленном росте и развитии организма, глубоких эндокринных сдвигах, усиленном половом созревании, формировании личности и психики повышают порог психосоциальной адаптации молодого человека к различным отрицательным влияниям социального и биологического порядка, в том числе пьянства и алкоголизма.
Из всего вышесказанного видно, что употребление алкоголя подрастающим поколением не только не желательно, но и недопустимо.
Известный русский врач И. В. Сажин на основании исследований влияния алкоголя на нервную систему еще в 1902 г. писал: «Что касается детского, отроческого и юношеского возраста, то здесь для естественного и правильного гармонического развития волевых, нравственных и умственных способностей решительно и необходимо требуется безусловное устранение употребления спиртных напитков в каком бы то ни было качестве и в каком бы то ни было количестве».
Современная наука полностью подтверждает справедливость и актуальность этого принципа. Задачей сегодняшнего времени является воплощение его в жизнь.

Слайд 22

Скачать презентацию

Курение среди подростков. Вред — презентация онлайн

Похожие презентации:

Информационная безопасность. Методы защиты информации

Оказание первой доврачебной помощи

Контрацепция. Методы контрацепции

Коронавирус Covid-19

Электробезопасность

Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья

Первая помощь при ожогах

Безопасное проведение работ на высоте

Электротравма

Интерактивная игра «Безопасное лето»

1. Курение и вред среди подростков

Подготовил проект: Филатьев Влад 9В класс
Учитель: Назаренко.М.Н

2. Содержание

ВВЕДЕНИЕ……………………………………………………………………..3
КРУГ ИСТОЧНИКОВ………………………………………………………….4
ПОПУЛЯРНОСТЬ СРЕДИ ПОДРОСТКОВ………………………………….5
СПОСОБЫ УМЕНЬШЕНИЯ КУРЯЩИХ…………………………………….6
ПОПУЛЯРИЗАЦИЯ ЗОЖ………………………………………………………7
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ………………………………………………………8

3. Введение

Курение – это по сей день большая проблема среди подростков, школьников.
Которые по интересу сами себе создают большую, страшную и смертельно
опасную привычку для своего организма. Некоторые по глупости начинают
курить, а потом об этом всю жизнь жалеют. В этом проекте хочу разобрать
основные проблемы и решения курения в подростковом возрасте.
Прежде всего вред для своего здоровья и здоровья окружающих,
большие денежные затраты на то, что тебя в прямом смысле убивает и портит
твой организм, когда получаешь зависимость от курения, ты сам не осознавая
приближаешь свое тело к смерти.

Ухудшаешь легкие, появляется отдышка.
Появляется большой шанс на образование раковых опухолей, язв желудка,
бронхита. И все это на психическом плане, ведь человек когда курит
связывает тот момент жизни когда покурил и в дальнейшем на
подсознательном уровне не может бросить это смертельное занятие.

4. Популярность курения среди подростков:

По данным ВОЗ в Мире курят около 1 миллиарда человек, для которых курение
является частью образа жизни. В России курят 44 млн. взрослых – это 40%
населения страны: 62%- муж- чины, 22% — женщины. Россиянин выкуривает 17
сигарет в день. Статистика курения в Мире и в нашей стране заставляет
задуматься о том, сколько человек ежегодно добровольно отправ-ляют себя на
кладбище таким озощрённым способом. Каждые 6 секунд в Мире табак уносит
одну жизнь, в минуту – 10 жизней и в 1 час – 600 жизней. Ежегодно в Мире
умирают от послед-ствий табакокурения 5,4 млн. человек, в России – до 500
тысяч человек. Половина уходят из жизни в цветущем возрасте 35-65 лет.

Если
в ХХ столетии от последствий табакокурения погибли 100 млн. человек, то
в XXI столетии оно может убить 1 миллиард человек.
«Курят пока здоровье позволяет»! Начавшие курить до 15 лет в 5 раз чаще
умирают от рака лёгких, чем те, кто начал курить после 25 лет. Курение – это
одна из важнейших проблем здравоохранения, стоящая перед всем
обществом.

5. Возможные способы уменьшения курящих:

Курение сигарет оказывает негативное воздействие на организм человека.
Вред увеличивается от использования в производстве сигарет химии
(ароматических добавок, соусов), низкосортного табака.
Сейчас в табачной продукции используют сорта неароматного табака,
листья которого плотные, широкие, и сам табачный куст вырастает в
длину около метра. Именно из такого табака можно сделать максимальное
количество сигарет, получить больше выгоды. Ещё больше выгоды
получают производители сигарет при использовании восстановленного
табака (отходы табака в смеси с целлюлозой и т.

д.). Тем самым
снижается качество сигарет. Для привлечения к курению молодёжи,
подростков, женщин, вызвать у них привыкание в сигареты добавляют
ароматические добавки (соусы).

6. Практический результат

Уменьшит наносимый вред здоровью от курения, снизит вызывание
привыкания к табаку. К тому же, для многих (особенно для женщин)
естественный запах табака неприятен, что позволит уменьшить
количество желающих курить.
Решение
Запретить табачным компаниям добавлять в сигареты ароматические
добавки (ароматизаторы, соусы), вызывающие быстрое привыкание к
табаку. В производстве сигарет должны использоваться только сорта
ароматного табака и не использоваться сорта дешёвого неароматного
табака или восстановленного табака (отходы табака в смеси с целлюлозой
и т.д.).

7. Популяризация здорового образа жизни:

Представители философско-социологического направления
рассматривают здоровый образ жизни как глобальную социальную
проблему, составную часть жизни общества в целом, хотя само понятие
«здорового образа жизни» однозначно пока ещё не определено.

По
оценкам специалистов, здоровье людей зависит на 70 % именно от образа
жизни, на 18 % — от генетической предрасположенности, и лишь на 12 % —
от здравоохранения.
Занятия физкультурой — одна из основных составляющих здорового
образа жизни
Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных
сторон жизнедеятельности человека, достижения им
активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций,
для активного участия в трудовой, общественной, семейно-бытовой,
досуговой формах жизнедеятельности.

8. Списки литературы:

Вред курения для подростков [Электронный ресурс] // ФБУЗ “Центр гигиены и
эпидемиологии в республике Адыгея” [сайт].
– Режим доступа:
http://fbuz01.rospotrebnadzor.ru/konsultatcionnyicentr/nashi-meropriiatiia/145787/
(16.12.2019).
Курения среди детей и подростков, как фактор риска заболеваний [Электронный ресурс]
// Областное государственное бюджетное учреждение здравоохранения
“Старооскольская центральная районая больница” [сайт].

–
Режим доступа:
http://stoskol-crb.belzdrav.ru/folder1/kurenie.php (16.12.2019).
Пономарева И.Н. Биология : 9 класс : учебник для учащихся общеобразовательных
организаций / И.Н. Пономарева, О.А. Корнилова, Н.М. Чернова;под ред. И.Н.
Пономаревой. – 6-е изд., перераб. – М. : Вентана-Граф, 2015. – 272 с.
Причины курения подростков [Электронный ресурс] // Областная детская больница
[сайт]. – Режим доступа: https://odb.tomsk.ru/useful-information/articles-from-the-healthcenter/138-prichiny-kureniya-podrostkov (16.12.2019).

9. Спасибо за внимание!

English Русский Правила

О вреде курения и алкоголизма

Не погибай по неведению.
Все пороки от безделья.
Народная поговорка.

Губительная Сигарета

О вреде курения сказано немало. Однако беспокойство ученых и врачей, вызванное распространением этой пагубной привычки, растет, так как пока еще значительное число людей не считает курение вредным для здоровья. Курение – не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают в серьез.

Никотин – один из самых опасных ядов растительного происхождения. Птицы (воробьи, голуби) погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от 1/4 капли никотина, собака — от 1/2 капли. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли.

Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20-25 сигарет (в одной сигарете содержится примерно 6-8 мг никотина, из которых 3-4 мг попадает в кровь).

Курильщик не погибает по тому, что доза вводиться постепенно, не в один прием. К тому же, часть никотина нейтрализует формальдегид – другой яд, содержащийся в табаке. В течение 30 лет такой курильщик выкуривает примерно 20000 сигарет, или 160 кг табака, поглощая в среднем 800 г никотина. Систематическое поглощение небольших, несмертельных доз никотина вызывает привычку, пристрастие к курению. Никотин включает в процессы обмена, происходящие в организме человека, и становиться необходимым. Однако если некурящий человек в один прием получит значительную дозу никотина, может наступить смерть. Такие случаи наблюдались в разных странах.

Нашим крупным ученым-фармакологом Н.П.Крафковым описана смерть молодого человека после того, как он впервые в жизни выкурил большую сигару. Во Франции, в Ницце, в итоге конкурса «Кто больше выкурит» двое «победителей», выкурив по 60 сигарет, умерли, а остальные участники с тяжелым отравлением попали в больницу. В Англии зарегистрирован случай, когда длительно курящий 40 — летний мужчина ночью, во время трудной работы, выкурил 14 сигар и 40 сигарет. Утром ему сделалось плохо, и, несмотря на оказанную медицинскую помощь, он умер. В литературе описан случай, когда в комнату, где лежал табак в связках в порошке, положили спать девочку, и она через несколько часов умерла.

Живущие в накуренных помещениях дети чаще и больше страдают заболеваниями органов дыхания. У детей курящих родителей в течение первого года жизни увеличивается частота бронхитов и пневмонии и повышается риск развития серьезных заболеваний. Табачный дым задерживает солнечные ультрафиолетовые лучи, которые важны для растущего ребенка, влияет на обмен веществ, ухудшает усвояемость сахара и разрушает витамин. С, необходимый ребенку в период роста. В возрасте 5-9 лет у ребенка нарушается функция легких. Вследствие этого происходит снижение способностей к физической деятельности, требующей выносливость и напряжения.

Обследовав свыше 2 тыс. детей, проживающих в 1820 семьях, профессор С.М. Гавалов выявил, что в семьях, где курят, у детей, особенно в раннем возрасте наблюдаются частые острые пневмонии и острые респираторные заболевания. В семьях, где не было курящих, дети были практически здоровы.

У детей, матери которых курили во время беременности, имеется предрасположенность к припадкам. Они значительно чаще заболевают эпилепсией. Дети, родившиеся от курящих матерей, отстают от своих сверстников в умственном развитии. Так, ученые ГДР В. Гибал и Х. Блюмберг при обследовании 17 тысяч таких детей выявили отставание в чтении, письме, а также в росте.

Заметно возросло количество аллергических заболеваний. Советскими и зарубежными учеными установлено, что аллергизирующем действием обладает никотин и сухие частицы табачного дыма. Они способствуют развитию многих аллергических заболеваний у детей, и чем меньше ребенок, тем больший вред причиняет его организму табачный дым.

Курение подростков, в первую очередь, сказывается на нервной и сердечной-сосудистой системах. В 12-15 лет они уже жалуются на отдышку при физической нагрузке. В результате многолетних наблюдений французский доктор Декалзне еще 100 лет назад пришел к убеждению, что даже незначительное курение вызывает у детей малокровие, расстройство пищеварения.

Курение отрицательно влияет на успеваемость школьника. Число неуспевающих возрастает в тех классах, где больше курящих. Курение школьников замедляет их физическое и психическое развитие. Состояние здоровья, подорванное курением, не позволяет выбрать род занятий по душе, добиться успеха (например, юношам стать летчиками, космонавтами, спортсменами, девушкам-балеринами, певицами и др. ). Курение и школьник несовместимы. Школьные годы – это годы роста как физического, так и умственного. Организму нужно много сил, чтобы справиться со всеми нагрузками. Как известно, навыки, привычки, усвоенные в школьном возрасте, самые прочные. Это относиться не только к полезным, но и к вредным привычкам. Чем раньше дети, подростки, юноши, девушки познакомятся с курением и начнут курить, тем быстрее привыкнут к нему, и в дальнейшем отказаться от курения будет очень трудно. Республиканская информационно-образовательная акция «Беларусь против курения».

Алкоголь и курение

Человек часто сам себе
злейший враг.
Цицерон.

К вредным привычкам кроме курения, относиться еще более пагубная – потребление алкоголя. К сожалению. В жизни они очень часто сочетаются друг с другом. Так, среди непьющего населения курильщиков 40%, среди злоупотребляющих алкоголем уже 98%. Пьянство «зажигает зеленый свет» злокачественным новообразованиям. Не исключается наличие в алкогольных напитках канцерогенных веществ. Являясь хорошим растворителем, алкоголь помогает их проникновению в организм. У злоупотребляющих алкоголем, особенно в молодом возрасте, риск развития рака полости рта в 10 раз выше, а если они еще и курят, то в 15 раз выше по сравнению с непьющими.

Алкоголь губительно действует на клетки головного мозга (в том числе и на клетки, регулирующие деятельность половой системы) и на половые центры, расположенные в спинном мозге. Одновременно ослабевает деятельность молочных желез, а в дальнейшем она может и прекратиться. Ученые выявили здоровые половые железа только у половины обследованных ими хронически больных алкоголизмом. Установлено, что у мужчин, злоупотребляющих алкоголем, отмечается ослабление потенции. У женщин алкоголь нарушает выработку половых гормонов и созревания яйцеклетки, менструальный цикл.

Иностранные табачные монополии рекламируют сигареты с меньшим содержанием никотина и смол как «безвредные для организма». По этому поводу Генеральный директор Национального института раковых заболеваний доктор А. Аптон (США) заметил, что нетоксичной сигаретой может считаться та, которая не горит. Безвредного табака нет!

Слово Колумбу

Трудно себе представить то благотворное изменение, которое произошло бы во всей жизни людской, если бы люди перестали одурманивать и отравлять себя водкой, вином, табаком и опиумом
Л.Н. Толстой.

«Высадившись на берег, мы отправились в глубь острова. Нас встретило множество почти голых людей, очень стройных и сильных, которые шли из своих деревень с горящими головешками в руках и травой, дым которой они пили. Иные несли одну большую сигару и при каждой остановке зажигали ее. Затем каждый делал из нее 3-4 тяжки, выпуская дым через ноздри». Туземцы угощали путешественников табаком, причем сначала курили сами, потом передавали трубку гостям. Отказ от «трубки мира» хозяева рассматривали как недружелюбные действия. Испанцы же не хотели портить отношения с туземцами. Вероятно, эти испанцы и были первыми европейцами, пристрастившимися к курению. На вернувшихся в Испанию моряков смотрели с подозрением: человек выпускает изо рта и носа дым, значит, спутался с нечистой силой. Курильщики завезли семена табака и стали его культивировать.

Распространение табака встречало в странах сильное противодействие. В Турции курение табака рассматривалось как нарушение законов Корана, и виноватых сажали на кол. Персидский шах Аббас приказал сжечь торговца, который завез табак в военный лагерь. Римский папа Урбан VII отлучал от церкви тех, кто курил или нюхал табак, а однажды за курение сигар монахов живыми замуровал в стену.

В Россию табак, по-видимому, попал в конце XVI века и тоже был встречен не очень приветливо. За курение полагалось весьма серьезное наказание – от палочных ударов и порки кнутом до отрезания носа и ушей и ссылки в Сибирь. Торговцев табаком ждала смертная казнь.

Но постепенно запрети на курение отменялся в одной за другой странах. С годами к вредной привычке приобщились мужчины, женщины, молодые люди, подростки и даже дети. Возникла мода на курение: сигареты, мол, придают девушкам особую элегантность, а юношам мужественность. Обязательно принадлежностью теле- и киногероев стала сигарета.

А как врачи? Разве они не боролись против курения? Безусловно, да. Но не очень успешно. И вот почему. О том, что табак вреден для здоровья, знали давно. Видели, что курильщиков мучает надсадный кашель, знали, что в накуренном помещении трудно дышать, что табак мешает умственной работе. Опыты показали, что животные гибнут под действием никотина. Тогда и родилась фраза: «Капля никотина убивает лошадь». Если быть точным, то каплей чистого никотина можно убить не одну, а целых три лошади. Но курильщики только посмеивались: видно, я крепче лошади, сколько никотина потребил, а жив! Утешали себя: табачный деготь остается на фильтре.

Врачи также выяснили, что рост числа курящих параллельно увеличивает количество опасных болезней. Начиная с начала 1960 годов, стали публиковать в газетах и журналах результаты научных исследований. И люди ужаснулись! Оказывается: если человек курит в день от 1 до 9 сигарет, то сокращает свою жизнь (в среднем) на 4,6 года по сравнению с некурящими; если курит от 10 до 19 сигарет, то на 5,5 года; если выкуренных 20 до 39 сигарет – на 6,2 года.

Установили, что люди начавшие курить до 15 летнего возраста, умирают от рака легких в 5 раз чаще, чем те которые начали курить после 25 лет. Длительно и много курящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 – инфарктом миокарда, в 10 раз — язвой желудка и в 30 раз раком легких. Нет такого органа, который бы не поражался табаком: почки и мочевой пузырь, половые железы и кровеносные сосуды, головной мозг и печень.

Ученые выяснили, что курение в ДВА раза опаснее для растущего организма, чем для взрослого. Смертельная доза для взрослого человека содержится в одной пачке сигарет, если ее выкурить сразу, а для подростков полпачки. Были даже зарегистрированы случаи смерти подростков от подряд выкуренных двух трех сигарет из-за резкого отравления жизненно важных центров, в результате которого наступала остановка сердца и прекращалось дыхание.

Сердце у курящего делает в сутки на 15 тысяч сокращений больше, а питание организма кислородом и другими необходимыми веществами происходит хуже, так как под влиянием табака кровеносные сосуды у подростка сжимаются. Вот почему у курящих ребят слабеет память, вот почему среди них чаще встречаются плохо успевающие.

Ученые выяснили, что в табаке содержится масса ядовитых веществ. Среди них наиболее известен никотин: по своей ядовитости он равен синильной кислоте. Окись углерода (угарный газ) вступает в соединение с гемоглобином, который является переносчиком кислорода. При курении происходит резкое уменьшение содержания кислорода в крови. А это очень тяжело переносит головной мозг подростка. Аммиак раздражает слизистую оболочку рта, гортани, трахеи, бронхов. Вот почему у курильщиков не редкость рыхлость десен, язвочки во рту, часто восполняется зев, что приводит к возникновению ангин. От длительного курения происходит сужение голосовой цели, появляется осиплость голоса.

В последние годы ученые уделяют пристальное внимание веществам, вызывающим рак. К ним в первую очередь, относятся бензопирен и радиоактивный изотоп полоний-210. Если курильщик наберет в рот дым, а затем выдохнет его через платок, то на белой ткани останется коричневое пятно. Это и есть табачный деготь. В нем особенно много веществ вызывающих рак. Если ухо кролика несколько раз смазать табачным дегтем, то у животного образуется раковая опухоль.

Трудно даже перечислить вредные вещества, содержащиеся в табаке, их ведь насчитали почти 1200! В течение нескольких лет ученые проводили наблюдение над 200 курящими и 200 некурящими школьниками. А теперь посмотрим, какими оказались сравнительные результаты.

Симптомы	курящие	не курящие
1. Нервные	14	1
2. Понижение слуха	13	1
3. Плохая память	12	1
4. Плохое физическое состояние	12	2
5. Плохое умственное состояние	18	1
6. Нечистоплотны	12	1
7. Плохие отметки	18	3
8. Медленно соображают	19	3

Оказалось также, что на организм девочки табак действует гораздо сильнее: «вянет кожа», быстрее сипнет голос. За последние десятилетия ученые выяснили, что у людей не курящих стали обнаруживаться болезни, присущие курильщикам. Причина? Некурящие люди длительное время находились в помещении вместе с курильщиками. При курении в организм человека проникает 20-25% ядовитых веществ, а 50% вместе с выдыхаемым дымом поступают в воздух. А им дышат окружающие. Получается, что некурящие «курят». Появился даже специальный термин – «пассивное» курение. Даже в США, при всем засилии табачной рекламы, десятки миллионов американцев бросили курить. Тоже самое происходит и в Англии, Швеции и Финляндии. Норвегия твердо решила стать некуряшей нацией к новому веку. Во многих странах приняты законы, запрещающие подросткам курить.

В нашей стране нельзя курить во Дворцах спорта, бассейнах, спортзалах, учебных и медицинских заведениях, санаториях и курортах, и на транспорте.

Так почему же все-таки продают сигареты в киосках? Да потому, что к сожалению, категорическим запретам не всегда повлияешь на заядлого курильщика. Всякого рода самоделки, суррогаты куда вреднее, чем табак, приготовленный в фабричных условиях. Просто запретить людям курить, наверное, еще не возможно, а вот убедить бросить курить можно.

Вред табака доказан, многие люди бросили курить, идет борьба против «пассивного» курения. Сторонники же табака часто ссылаются на то, что многие выдающиеся люди, например, Дарвин, Ньютон, А.М. Горький, композитор С.В. Рахманинов и даже ученый-терапевт С.П. Боткин курили. Значит, курение не мешало им достичь успехов? Хочу привести здесь некоторые высказывания известных деятелей культуры и науки. Писатель А. Дюма — младший: «…я отложил свою сигарету и поклялся, что никогда не буду курить. Эту клятву я твердо сдержал и вполне убежден, что табак вредит мозгу так же определенно, как и алкоголь». Л.Н. Толстой, бросив курить, сказал так: «я стал другим человеком. Просиживаю по пяти часов кряду за работой, встаю совершенно свежим, а прежде, когда курил, чувствовал усталость, головокружения, тошноту, туман в голове …». Великий врач С.П. Боткин был заядлым курильщиком. Умирая, еще сравнительно не старым (57лет), он сказал: «Если бы я не курил, то прожил бы 10-15 лет». Сколько бы еще он сделал бы для науки, для спасения людей, но, увы, не сумев избавиться от своей пагубной привычке, не смог спасти и себя.

А вот мнение величайшего шахматиста А. Алехина: «…никотин ослабляюще действует на память, разрушает нервную систему и ослабляет силу воли – способность, столь необходимую для шахматного мастера. Я могу сказать, что сам получил уверенность в выигравши матча за мировое первенство лишь тогда, когда отучился от страсти к табаку».

Так говорили о вреде курения для умственной работы взрослого человека выдающиеся люди. Если же вести речь о подростках, то нужно заявить более категорично:

УМСТВЕННЫЙ ТРУД И КУРЕНИЕ — НЕСОВМЕСТИМЫ!

Многократный чемпион страны по конькам И. Аниканов писал: «считаю, что мои спортивные достижения в немалой степени связаны с полным воздержанием от курения. Мой горячий совет всем – отказаться от этой вредной привычке».

При первом курение першит в горле, учащенно бьется сердце, во рту появляется противный вкус. Все эти неприятные ощущения, связаны с первой сигаретой, не случайны. Это защитная реакция организма, и надо ею воспользоваться – отказаться от следующей сигареты. Пока не наступил час, когда сделать это будет не так легко.

Подумай о том, что мы тебе рассказали. Если ты считаешь, что вред, наносимый курением твоему здоровью, маячит где-то далеко, а может быть, и вообще минует тебя, – ты ошибаешься. Посмотри внимательно на курящую девушку, на цвет ее лица, кожу, пальцы, зубы, обрати внимание на ее голос. Ты можешь заметить внешние признаки табачной интоксикации.

Некоторые считают, что сигарета придает девушки элегантность. Скорее, она придает ей вульгарность. Очень важно, что бы ты сейчас поняла, что в будущем, когда ты станешь матерью, вред, наносимый курением твоему здоровью сегодня, может непоправимо отразиться на развитии ребенка и ещё задолго до рождения. Подумай, девочка, обо всем этом. Будь разумной и воздержись от сигареты.

Всего одна рюмка

Алкоголизм делает больше опустошения, чем три исторических бича, вместе взятые: голод, чума, и войны.
У.Гладстон

В глубокой древности познакомился человек с необычным веселящим действием некоторых напитков. Самое обычное молоко, мед, соки плодов, постояв на солнце, меняли не только свой внешний вид, вкус, но приобретали способность возбуждать, вселять ощущение легкости, беззаботности, благополучия. Не сразу люди заметили, что на следующий день человек расплачивался головной болью, разбитостью, дурным настроением. Разумеется, наши далекие предки и догадываться не могли, какого страшного врага они приобрели. К сожалению, печальные последствия употребления спиртного привлекали к себе меньше внимания, чем улучшение настроения, сопутствующее употреблению алкоголя.

В мифах, легендах и сказках древнего мира – всюду фигурирует вино, опьянение, разгул. Пьянство процветало, а за ним следовали его неизменные спутники – разврат, преступления, тяжелые болезни.

Основным действующим началом опьянения любого напитка являлся алкоголь – этиловый, или винный, спирт. Принятый внутрь он через 5 -10 минут всасывается в кровь и разноситься по всему организму. Алкоголь – яд для любой живой клетки.

Проникнув в организм алкоголь, очень скоро расстраивает работу тканей и органов. Быстро сгорая, он отнимает у них кислород и воду. Клетки сморщиваются деятельность их затрудняется. При значительном и частом попадании алкоголя в организм клетки разных органов в конце концов, погибают под действием алкоголя нарушается чуть ли не все физиологические процессы в организме, а это может привести к тяжелым заболеваниям. Перерождается ткань печени, почек, сердца, сосудов и др.

Быстрее и губительнее всего алкоголь действует на клетки головного мозга, при этом, в первую очередь, страдают высшие отделы мозга. Быстро доставленный потоком крови к головному мозгу, алкоголь проникает в нервные клетки, при этом разрушается, в результате чего связь между различными отделами мозга расстраивается.

Алкоголь влияет также на кровеносные сосуды, несущие кровь к мозгу. Сначала они расширяются, и насыщенная алкоголем кровь бурно приливает к мозгу, вызывая резкое возбуждение нервных центров. Вот откуда чрезмерно веселое настроение и развязность пьянеющего человека.

Ученые выяснили, что под влиянием спиртных напитков в коре больших полушарий головного мозга, в след за усиливающемся возбуждением наступает резкое ослабление процессов торможения. Кора перестает контролировать работу низших, так называемых подкорковых отделов мозга. Вот почему опьяневший человек как бы теряет контроль над собой и критическое отношение к своему поведению, утрачивая сдержанность и скромность, он говорит и делает то, чего не сказал и не сделал бы в трезвом состоянии. Каждая новая порция спиртного все больше парализует высшие нервные центры, словно связывая их и не позволяя вмешиваться в хаотическую деятельность резко возбужденных отделов мозга.

Известный русский психиатр С.С. Корсаков так описывает это состояние: «опьяненный не думает о последствии своих слов и действий и относиться к ним крайне легкомысленно … Страсти и дурные побуждения выступают без всякого прикрытия и побуждают к более или менее диким поступкам». А ведь в нормальном состоянии тот же человек может быть и хорошо воспитанным и скромным даже застенчивым. Все в его личности, что сдерживается воспитанием, навыкам приличия, как будто вылезает наружу. В состоянии опьянения человек может выболтать любую тайну; он теряет бдительность, перестает быть осторожным. Не даром говориться: «Что у трезвого на уме, то у пьяного на языке». То, что мы в быту благодушно называем опьянением в сущности есть не что иное, как острое отравление алкоголем, со всеми вытекающими отсюда последствиями. Хорошо, если через определенное время организм, освободившийся от яда, постепенно возвращается к нормальному состоянию. А если пьянство продолжается, и новые порции алкоголя систематически поступают в организм? Что тогда?

Ученые выяснили, что алкоголь, введенный в организм не сразу выводиться от туда, и какое-то количество этого вещества продолжает свое вредное действие на органы в течении 1- 2 дней, а в некоторых случаях и больше.

Алкоголь вызывает приятное, приподнятое настроение, а это побуждает к повторному употреблению спиртного напитка. В первое время при желании и твердости характера еще можно отказаться от вина. В противном случае под влиянием алкогольной интоксикации (да и уговоров друзей) воля ослабевает, и человек уже не может противостоять влечению к алкоголю. Под влиянием алкоголя получают простор инстинкты, ослабляется воля и самоконтроль, и нередко люди совершают проступки и ошибки, в которых раскаиваются всю жизнь.

Очень опасен алкоголь для юных, особенно для девушек, поскольку их организм в период роста легче подвергается воздействию наркотиков. С незапамятных времен наши предки считали единственно пригодными напитками для детей воду и молоко. В древней Греции и Риме юношам до определенного возраста вообще запрещалось пить вино.

Алкоголь оказывает отрицательное влияние на потомство. Об этом знали еще в глубокой древности. В Греческой мифологии богиня Юнона родила от опьяневшего Юпитера хромого Вылкана. Правитель Спарты Ликург запрещал в день свадьбы употребление спиртных напитков под угрозой тяжелого наказания. Гиппократ указывал, что причиной идиотизма, эпилепсии и других нервно психических заболеваний является пьянство родителей, которые пили вино в день зачатия.

Пьющие (особенно женщины) под влиянием алкоголя делаются развязными, болтливыми, несдержанными, не достаточно критичными к своему поведению. В пьяном виде женщины теряет стыд, женское достоинство, она склонна к легкомысленному поведению, половой распущенности. Последствие случайных половых связей наступивших в результате опьянения, бывают трагичными.

Венерические заболевания, рождение не полноценных детей – это ведь не только слова, за ними искалеченная, безрадостная жизнь.

Если пьянство – результат неправильного воспитания, слабоволие, распущенности, подражание дурным привычкам, то алкоголизм — серьезная болезнь, требующая специального лечения. Нужны большие усилия, что бы перевоспитать человека, злоупотребляющего алкоголем. Не редко эти условия оказываются напрасными. Нет ни чего ужаснее мужа — пьяницы, заставляющего страдать жену и детей.

Ты уже настолько взрослая, что должна уметь выбирать друзей. В твоем окружении не должно быть людей, не представляющих себе удовольствие без рюмки, не говоря уже о том, что сама ты должна избегать употребления спиртного. Надо найти в себе мужество противостоять тем, кто пытается склонить тебя к употреблению спиртного. Все эти застолья с обязательным «пить до дна», «штрафными» для опоздавших – удел обывателей. К сожалению велика сила инерции, втягивающая в сферу обязательных выпивок. Кто, как не женщина, должен бороться с этим не только лично, но и общественным злом! Вокруг каждого злоупотребляющим алкоголем, должна быть создана атмосфера осуждения и нетерпимости. Избегай вечеринок, собирающихся с целью выпить, и людей, не представляющих себе веселье без выпивки.

Исследования ученых доказали, что у юношей и девушек алкоголизм как тяжелая, трудно излечимая болезнь возникает и развивается в ЧЕТЫРЕ раза быстрее, чем у взрослых. Разрушение личности также происходит гораздо быстрее.

Думаю, что вывод тебе сделать не трудно: никогда и не при каких обстоятельствах не пригубливай вина, даже если это предложат тебе близкие люди – товарищи и родные. Не лишне повторить, что при употреблении вина у девушек и юношей поражаются все органы, но особенно ранимы центральная нервная система, резко падает память, нарушается психика, снижается контроль за своими действиями…

В колонии несовершеннолетних правонарушителей мне довелось беседовать с колонистами. Оказывается, на многих из них хорошие характеристики, они прилежно учились, увлекались интересными делами, читали книги, а привело их сюда, в колонию, вино, «всего стакан», как говорят они. Все преступления, совершенные в состояние опьянения, носят отягощенный характер и особо строго наказывается.

Некоторые школьники приобщаются к рюмке старшими по возрасту ребятами, подругами: не удобно, мол, не поддержать компанию. Да, в этих обстоятельствах, безусловно, требуется мужество, твердость характера и здравый ум.

Употребление табака детьми и подростками

Курение сигарет в детстве и подростковом возрасте вызывает серьезные проблемы со здоровьем у молодых людей, включая увеличение числа и тяжести респираторных заболеваний, ухудшение физической формы и потенциальное влияние на рост и функцию легких. ¹

Самое главное, это когда возникает пристрастие к курению, которое часто сохраняется во взрослом возрасте, а иногда и на протяжении всей его жизни. Среди взрослых, которые когда-либо курили ежедневно, 87% попробовали свою первую сигарету к тому времени, когда им исполнилось 18 лет, а 95% курили к 21 году. постоянные ежедневные курильщики. ³ Половина из них в конце концов умрут от своей привычки. ⁴

Люди, которые начинают курить в раннем возрасте, более склонны к развитию серьезной зависимости от никотина, чем те, кто начинает курить в более позднем возрасте. Большинство подростков, выкуривших за свою жизнь не менее 100 сигарет, сообщают, что хотели бы бросить, но не могут этого сделать. ⁵

Если нынешние модели употребления табака сохранятся, по оценкам, 5,6 миллиона современных молодых людей в возрасте до 18 лет в конечном итоге преждевременно умрут от болезней, связанных с курением. ⁶

Распространенность употребления табака среди детей и подростков

В 2015 г. первая половина 1990-х гг. ⁷
В 2015 году 2,3% учащихся средних школ курили сигареты в течение последних 30 дней. ⁷
Однако общий уровень потребления табака остается высоким. В 2015 году табачные изделия употребляли 25,3% старшеклассников и 7,4% учащихся средних школ. ⁷
Среди старшеклассников в 2015 году наиболее распространенными формами употребления табака были электронные сигареты (16%), сигареты (9,3%), сигары (8,6%) и кальян (7,2%). ⁷
В 2015 году около половины учащихся средних и старших классов сообщили об употреблении двух или более табачных изделий за последние 30 дней. ⁷
С 1990 года подростки и молодые люди чаще всего курят матери во время беременности. В 2014 году 10,2% девочек-подростков в возрасте от 15 до 19 лет и 13% женщин в возрасте от 20 до 24 лет курили во время беременности. ⁸
В 2014 году около 62% нынешних курильщиков как в средней, так и в старшей школе серьезно задумывались о том, чтобы бросить курить. Семьдесят процентов курильщиков средней школы и 59% нынешних курильщиков старшей школы пытались бросить курить в течение одного дня или более. ⁹

Дополнительные факты об употреблении табака детьми и подростками

Сигареты с ментолом чаще курят молодые и молодые курильщики-подростки. ¹⁰ Это связано с тем, что молодые курильщики считают сигареты с ментолом менее резкими и их легче курить. ¹¹
Одно исследование показало, что подростки, подвергавшиеся наибольшему курению в фильмах, в 2,6 раза чаще сами начинали курить по сравнению с подростками, которые меньше всего курили в фильмах. ¹²
Хорошая новость заключается в том, что подросткам-курильщикам, которые хотят бросить курить, доступна помощь. Программа Not-On-Tobacco (N-O-T) Американской ассоциации легких предназначена для курильщиков в возрасте от 14 до 19 лет, которые хотят бросить курить. Свяжитесь с местным отделением Американской ассоциации легких, чтобы узнать, доступен ли N-O-T в вашем регионе.

Узнайте о программах Американской ассоциации легких, которые помогут вам или вашим близким бросить курить, и присоединитесь к нашим усилиям по защите интересов, направленным на сокращение употребления табака и воздействия пассивного курения. Посетите Lung.org или позвоните в справочную службу Lung по телефону 1-800-LUNGUSA (1-800-586-4872).

использованная литература

Министерство здравоохранения и социальных служб США. Профилактика употребления табака среди молодежи: отчет главного хирурга, 1994 г.
Управление по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психиатрическими услугами. Национальное исследование по употреблению наркотиков и здоровью, 2014 г. Анализ, проведенный Отделом эпидемиологии и статистики Американской легочной ассоциации с использованием программного обеспечения SPSS.
Управление по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психиатрическими услугами. Национальное исследование по употреблению наркотиков и здоровью, 2015 г.: подробные таблицы. 2016.
Центры по контролю и профилактике заболеваний. Управление по курению и здоровью. Поддержание государственных программ по борьбе против табака: основные данные о состоянии, 2006 г. По состоянию на 9 июня., 2008.
Фонд американского наследия. 2000. Национальное исследование употребления табака среди молодежи. 2001.
Министерство здравоохранения и социальных служб США. Последствия курения для здоровья — 50 лет прогресса: отчет главного хирурга, 2014 г.
Центры по контролю и профилактике заболеваний. Употребление табака среди учащихся средних и старших классов — США, 2011–2015 гг. Еженедельный отчет о заболеваемости и смертности. 15 апреля 2016 г.; 65(14):361-7.
Центры по контролю и профилактике заболеваний. Национальный центр статистики здравоохранения. Онлайновая база данных CDC WONDER, общедоступные данные о рождаемости за 2007–2014 гг., 2016 г.
Центры по контролю и профилактике заболеваний. Национальное исследование употребления табака среди молодежи, 2014 г. Анализ, проведенный Отделом эпидемиологии и статистики Американской легочной ассоциации с использованием программного обеспечения SPSS.
Hersey JC, Nonnemaker JM, Homsi G. Сигареты с ментолом делают курение привлекательным и вызывающим зависимость у молодежи. Исследования никотина и табака. 2010 г.; 12 (Приложение 2): S136–S146.
Клауснер К. Сигареты с ментолом и начало курения: взгляд табачной промышленности. Табачный контроль. 2011 г.; 20 (Дополнение 2): ii12–ii19.
Ли Ю.О., Гланц С.А. Собираем кусочки вместе. Табачный контроль. 2011 г.; 20 (Приложение 2): ii1–ii7.
Сарджент Дж.Д. и соавт. Воздействие курения в кино: его связь с началом курения среди подростков в США. Педиатрия. 5 ноября 2005 г .; 116(5):1183-91.

Последнее обновление страницы: 3 апреля 2020 г.

Начало курения Переход от подростков к молодым взрослым

6 ноября 2020 г. , Персонал НЦИ

Согласно новому исследованию, больше молодых людей, чем подростков, пробуют курить впервые или становятся постоянными курильщиками.

Кредит: iStock

За последние несколько десятилетий в США резко сократилось число подростков, курящих сигареты. Но, согласно новому исследованию, средний возраст, в котором люди впервые пробуют сигареты или начинают регулярно курить, увеличился.

Усилия по борьбе против табака за последние несколько десятилетий принесли ошеломляющие успехи. В целом менее 14% взрослых в США в настоящее время курят сигареты по сравнению с почти 43% в 1965. А для подростков падение было еще более существенным. Например, среди старшеклассников США ежедневное курение сигарет снизилось с пикового значения середины 1990-х годов, составлявшего 33,5%, до всего 2,4% в 2019 году. поведение: возраст, в котором люди, как правило, начинают курить, сдвинулся вверх, от среднего подросткового возраста к более позднему подростковому возрасту и даже к юношеской взрослой жизни. Новые результаты были опубликованы 6 октября в JAMA Network Open 9.0138 .

«Долгое время люди говорили о том, что если мы сможем заставить детей старше 18 лет не курить сигареты, они будут свободны дома», — сказала Джессика Баррингтон-Тримис, доктор философии, из Университета. из Южной Калифорнии, который руководил новым исследованием. «Я думаю, что сегодня это ошибочный взгляд на вещи».

«Это [исследование] действительно подчеркивает, что тенденция в начале курения изменилась», — сказала Аннет Кауфман, доктор философии, из Исследовательского отдела по борьбе против табака NCI, которая не участвовала в исследовании. «Сегодня не только молодежь подвержена риску приобщения к курению. Нам нужно будет внимательно отнестись и к молодым людям».

Предотвратимый риск

Несмотря на резкое сокращение числа людей, курящих сигареты, курение остается основной предотвратимой причиной рака и смерти от рака в Соединенных Штатах. Помимо повышения риска рака легких, он увеличивает риск рака горла, желудка, мочевого пузыря и многих других видов рака, а также болезней сердца, инсульта и других серьезных заболеваний.

Но бросить курить трудно. Каждый год менее 10% курильщиков, пытающихся бросить курить, добиваются успеха. Поэтому эксперты в области общественного здравоохранения сосредоточили большую часть своих усилий на том, чтобы люди вообще никогда не начинали курить.

В предыдущих исследованиях исследователи обнаружили, что почти 90% взрослых, ежедневно курящих сигареты, впервые попробовали курить в возрасте до 18 лет. В результате подростки стали основной целью усилий по профилактике курения, пояснил доктор Баррингтон-Тримис. «Но то, что мы видели в некоторых из наших [недавних] работ с молодыми людьми, — это существенное количество приобщения к курению сигарет» в этой возрастной группе, — сказала она.

Для изучения общенациональных тенденций в отношении возраста, в котором люди начинают курить, д-р Баррингтон-Тримис и ее коллеги проанализировали почти 20-летние данные Национального исследования по употреблению наркотиков и здоровью. Ежегодный опрос собирает информацию об употреблении табака, алкоголя и других наркотиков от репрезентативного поперечного сечения населения США в возрасте 12 лет и старше.

Команда сосредоточилась на данных, собранных в период с 2002 по 2018 год от более чем 71 000 участников, которым было 22 или 23 года в том году, когда они ответили на вопросы опроса. Доля людей в возрасте от 22 до 23 лет, когда-либо куривших полностью или частично сигарету, за период исследования снизилась с 75% до 51%, а доля тех, кто когда-либо курил ежедневно в течение не менее 30 лет. дней снизился с 41% до 20%.

Кроме того, они обнаружили, что возраст начала курения увеличивался за этот период времени.

В частности, среди людей, которые когда-либо курили в возрасте 22 или 23 лет, доля тех, кто сообщил, что они впервые начали курить в возрасте от 18 до 23 лет, выросла с примерно 20% в 2002 г. до более чем 42% в 2018 г. А среди респондентов, которые перешли на ежедневное курение, доля тех, кто сообщил о том, что курила в молодом возрасте, также выросла с примерно 39% в 2002 г. до почти 56% в 2018 г.

сокращение курения сигарет среди молодежи», — написали Олли Ганц, доктор философии, и Кристин Дельнево, доктор философии, из Университета Рутгерса, в сопроводительной редакционной статье.

Тем не менее, они добавили: «Мы считаем важным признать, что эти результаты являются результатом более крупного успеха общественного здравоохранения в виде резкого сокращения курения среди молодежи и молодых взрослых».

Молодежь: трудная группа для охвата

Принимая во внимание несомненный успех борьбы против табака в снижении курения сигарет среди молодежи, исследователи теперь задаются вопросом, как продолжать добиваться успехов, в том числе среди молодежи.

В рамках Генерального соглашения об урегулировании (MSA) от 1998, табачным компаниям было запрещено прямо или косвенно продавать свою продукцию молодежи в возрасте 18 лет и младше.

«Маркетинг табачных компаний может быть явно нацелен на самую молодую легальную целевую группу, то есть на молодых людей», — сказал д-р Кауфман. «Но табачные изделия по-прежнему продаются в магазинах и занимают видное место в других местах, в том числе в развлекательных СМИ, где их могут увидеть многие молодые люди и молодые люди».

«Даже до MSA… молодые люди были важной клиентской базой для табачной промышленности; табачная компания позорно называла молодых людей «заместителями курильщиков» для тех, кто бросил курить или умер», — написали доктора. Ганц и Дельнево. «После MSA маркетинговые и рекламные усилия табачной промышленности, ориентированные на молодежь, только активизировались».

Широко распространенная реклама табачных изделий среди молодежи сочетается с меньшим распространением профилактических сообщений, направленных на лиц в возрасте 18 лет и старше, пояснил д-р Баррингтон-Тримис. «Когда детям исполняется 18 лет, они становятся намного более рассеянными», — сказала она.

Некоторые идут в колледж, а другие идут в армию или на работу, объяснила она. Одни остаются дома, другие переезжают к сверстникам. «Просто находить их и заниматься профилактикой становится намного сложнее», — добавила она.

Хотя донести до молодежи антитабачные сообщения может быть труднее, в последнее время был достигнут прогресс в ограничении продажи табака этой возрастной группе, пояснил д-р Кауфман. Например, в конце 2019 г., закон «Табак 21» вступил в силу по всей стране, запрещая розничным торговцам продавать любые табачные изделия, включая сигареты, бездымный табак, табак для кальяна и электронные сигареты, лицам моложе 21 года.

Будущие исследования помогут нам понять, как эти законы влияют на курение сигарет среди молодежи, объяснил д-р Кауфман. Однако на данный момент «нам необходимо усилить нашу всеобъемлющую политику борьбы против табака», — сказала она. Это включает в себя федеральное регулирование табачных изделий, существенное повышение цен на табачные изделия, законы о бездымном воздухе, расширение усилий, направленных на то, чтобы помочь людям бросить курить, и антитабачные просветительские кампании.

«Это часть любой эффективной стратегии, направленной на то, чтобы молодые люди не начали или не стали постоянными курильщиками», — сказала она.

Курение и вейпинг – как отучить детей

Средний возраст, в котором молодые люди в Австралии начинают курить, составляет около 16 лет. Эксперты обеспокоены тем, что молодые люди начинают экспериментировать с вейпингом в еще более раннем возрасте. Когда люди курят сигарету, они вдыхают химические вещества и мелкие частицы, что вызывает или способствует возникновению широкого спектра заболеваний, включая рак, болезни сердца и эмфизему. Когда люди курят электронные сигареты, они вдыхают химические вещества, тяжелые металлы и мелкие частицы, что создает риск для здоровья легких и отравления. Взрывы и пожары от устройств для электронных сигарет также представляют собой риск. Люди, которые курят, часто становятся зависимыми от никотина, и электронные сигареты, содержащие никотин, также вызывают зависимость. Дети, которые курят никотин, гораздо чаще начинают курить.

Лучшая защита от зависимости, болезней и травм — никогда не курить и не курить. Однако дети, вступающие в подростковый возраст, экспериментальны, любопытны и уязвимы для давления сверстников и онлайн-рекламы. На то, решит ли ваш ребенок регулярно курить или вейпировать или нет, влияет ряд факторов. Родители не всегда могут запретить своему ребенку пробовать электронные сигареты или сигареты, но использование различных стратегий может снизить вероятность того, что ребенок захочет курить или захочет курить и делает это регулярно.

Что такое вейпинг?

Электронная сигарета — это устройство с батарейным питанием, которое нагревает жидкость до состояния аэрозоля, который вдыхается в легкие. Этот аэрозоль содержит много различных химических веществ. Было доказано, что по крайней мере 20 химических веществ, содержащихся в аэрозолях электронных сигарет, вызывают повреждение легких или других органов. Аэрозоль может содержать или не содержать никотин.

Электронные сигареты бывают разных форм и цветов: они могут выглядеть как сигареты или сигары или другие предметы повседневного обихода, такие как ручки, карты памяти или маркеры. Электронные сигареты также могут называться вейпами, JUUL, кальянными ручками или другими названиями.

В Австралии легально покупать продукты для вейпинга, содержащие никотин, можно только по рецепту врача. Однако тестирование показывает, что большинство электронных сигарет, купленных в магазинах или в Интернете в Австралии, содержат никотин, и это обычно не указывается на этикетке.

В штате Виктория запрещено законом продавать электронные сигареты, независимо от того, содержат они никотин или нет, лицам младше 18 лет.

Ссылки на дополнительную информацию о вейпинге:

Видео Quit Victoria: Электронные сигареты и молодежь: что нужно знать
Выход из ресурсов для родителей и учителей о подростковом вейпинге
Инфографика по электронным сигаретам Австралийского национального университета.

Существует тесная связь между курением и вейпингом для детей, потому что:

Табак и многие электронные сигареты содержат никотин, вещество, вызывающее привыкание.
У молодых людей вейпинг, как правило, приводит к курению или подкрепляет его.
Некурящие дети, которые курят никотин, в три раза чаще начинают курить, чем некурящие.
И курение, и вейпинг (независимо от того, содержит ли электронная сигарета никотин или нет) вредны для здоровья.

Почему некоторые дети курят или курят вейпы

Некоторые из причин, по которым ваш ребенок может попробовать электронные сигареты или сигареты, включают:

связь со сверстниками и желание соответствовать друзьям
копирование родителей или старших братьев или сестер, которые дым
желание утвердить свою растущую независимость
желание казаться взрослее и утонченнее
любопытство
ароматизаторы (электронные сигареты)
для подражания актерам, моделям или влиятельным лицам в фильмах, видеоиграх или социальных сетях.

В то время как старые формы рекламы сигарет и электронных сигарет были запрещены, дети все чаще сталкиваются с рекламой и брендингом сигарет и электронных сигарет через Интернет и социальные сети, включая Tik Tok, Instagram, Facebook и YouTube, среди прочих.

Электронные сигареты имеют широкий спектр сладких вкусов, которые нравятся детям. Удобная для детей упаковка, на которой изображены мультфильмы или которая выглядит как коробки из-под сока, леденцов или печенья, является обычным явлением. Некоторые продукты позволяют детям скрывать свое курение от родителей и учителей, например, насадки, которые уменьшают аэрозоль, или электронные сигареты, спрятанные в одежде, игрушках и смарт-часах. Вместе реклама электронных сигарет и функции дают детям ощущение, что они веселые, крутые, с меньшим риском и могут быть использованы для обхода политики запрета на курение.

Некоторые группы детей более подвержены риску курения, чем другие. В эти группы входят дети:

, которые начинают курить вейпы,
, которые испытывают депрессию, тревогу или эмоциональные расстройства,
, с проблемами психического здоровья или поведения, и
, которые имеют определенные темпераменты, включая плохой самоконтроль, дети, склонные к бунту, или кто склонен к поиску ощущений и риску.

Будьте хорошим образцом для подражания, не курите и не курите

Если вы не хотите, чтобы ваш ребенок курил или курил, подайте хороший пример, не курите сами. Точно так же используйте вейпинг только в том случае, если он был прописан вам врачом, чтобы помочь вам бросить курить. Исследования показывают, что дети с меньшей вероятностью будут курить, если их родители бросят курить или никогда не курили.

Если вы курите или употребляете вейп и вам трудно бросить, поделитесь своим опытом с ребенком. Например, расскажите им, каково это — заниматься чем-то, чем вы не хотите заниматься, или сколько денег вы хотели бы не тратить впустую на сигареты или электронные сигареты за эти годы. Пусть они увидят, что могут извлечь ценный урок из вашего опыта.

Если вы рассматриваете вейпинг как способ снизить риск курения, постарайтесь, чтобы это не было основным сообщением для вашего ребенка. Вейпинг вреден и несет дополнительные риски для здоровья детей.

Попросите своих детей поддержать вас во время вашей следующей попытки бросить курить. Если ваш ребенок увидит, насколько сложным может быть отказ от сигарет или электронных сигарет, он может захотеть полностью избежать зависимости.

Выступить против вейпинга и курения

Другие предложения, направленные на усиление идеи отказа от вейпинга и курения, включают:

Не позволяйте никому вейпировать или курить в вашем доме.
Обсудите с ребенком проблему вейпинга и курения, когда увидите, что другие люди курят или вейпируют.
Не позволяйте ребенку зажигать сигарету для вас или кого-либо еще или пробовать вашу или чью-либо электронную сигарету.
Не позволяйте своим детям покупать электронные сигареты или сигареты для вас или кого-либо еще.
Если в доме есть взрослые, которые курят или употребляют вейпы, убедитесь, что они хранят свои продукты для вейпинга или сигареты в недоступном для вашего ребенка месте.

Расскажите ребенку о вейпинге и курении

Симптомы многих заболеваний, связанных с курением, как правило, развиваются в среднем или старшем возрасте. Долгосрочные последствия для здоровья продуктов для вейпинга неизвестны, поскольку они широко используются всего около десяти лет.

Попытка объяснить ребенку или подростку долгосрочные риски курения может не иметь большого значения, поскольку 20, 30 или более лет в будущем для них невообразимое время. Упомяните об этих долгосрочных рисках, но постарайтесь больше говорить о рисках для их здоровья и благополучия прямо сейчас.

Некоторые риски для подростков включают:

снижение уровня физической подготовки (курение или вейпинг)
пятна на зубах и пальцах, неприятный запах изо рта (курение)
проблемы с зубами (курение или вейпинг)
хрипы и дети, страдающие астмой, ухудшение симптомов (курение или вейпинг)
предиабет (метаболический синдром) (курение)
непривлекательность для некурящих/некурящих сверстников (курящих или вейперов)
трата денег, которые можно было бы потратить на одежду , музыка или другие предметы (курение или вейпинг)
трудности прекращения употребления при появлении симптомов никотиновой зависимости (курения или вейпинга).

У многих молодых людей появляются симптомы зависимости , даже если они не курят и не курят вейпинг каждый день, а у некоторых симптомы могут развиться в течение нескольких дней или недель после начала употребления вейпинга или курения.

Мозг человека все еще развивается до возраста около 25 лет. Курение или вейпинг, когда их тело и мозг все еще растут, может иметь долговременные эффекты . К ним относятся:

слабый рост легких и более слабые легкие (курение)
замедление роста костей, приводящее к снижению костной массы у взрослых (курение)
влияние на развитие мозга, связанное с ухудшением внимания, обучения, памяти, концентрации и контроль над эмоциями (курение или вейпинг)

Менее распространенный, но очень серьезный риск вейпинга включает:

Серьезное повреждение легких, которое может привести к госпитализации или смерти, в том числе для подростков и молодых людей. Эти случаи известны как EVALI или повреждение легких, связанное с электронной сигаретой или вейпингом, и могут случиться с пользователями электронных сигарет, содержащих никотин или вещества из каннабиса.
Ожоги и травмы от взрыва неисправных электронных сигарет.
Отравление никотином может произойти, если ребенок или взрослый проглотит или прольет жидкость для вейпинга на кожу. Им может потребоваться госпитализация, а в тяжелых случаях они могут умереть. Наибольшему риску подвержены очень маленькие дети. Если вы подозреваете отравление никотином, позвоните в Информационный центр по отравлениям по тел. 13 11 26 .

Сигареты и электронные сигареты наносят вред окружающей среде и способствуют изменению климата. Электронные сигареты представляют собой как электронные отходы, так и биологическую опасность, то есть они содержат одноразовые пластмассовые и литиевые батареи, металлы, никотин и другие химические вещества, которые могут попадать в окружающую среду и быть ядовитыми для животных. Пока еще нет системы безопасной утилизации электронных сигарет. Много леса вырубается для выращивания табака как для сигарет, так и для производства никотина для электронных сигарет. Сигаретные окурки попадают в наши прибрежные океаны, где они остаются в течение многих лет и выделяют никотин (который также является пестицидом) в окружающую среду.

Что делать, если ваш ребенок уже употребляет вейп или курит

Если ваш ребенок уже употребляет вейп или курит, или если вы подозреваете, что это возможно, постарайтесь не злиться на него и не угрожать ему. Вместо этого сохраняйте спокойствие и попробуйте поговорить с ним, используя разумный тон «взрослый для взрослого». Используйте открытые вопросы.

Узнайте, что им нравится в продуктах. Например, это может быть важно, чтобы соответствовать своим сверстникам. Не пытайтесь заставить ребенка перестать видеться с его друзьями, которые курят или вейпируют.

Вы можете попробовать сказать, что не одобряете вейпинг и курение, но пусть ваш ребенок попытается соответствовать своим сверстникам другими способами, например, покупая одежду того же стиля, что и его друзья. Или вы можете помочь своему ребенку усомниться в ценности всегда следовать за толпой. Это может быть возможностью побудить вашего ребенка думать и действовать независимо. Подростки с располагаемым доходом больше рискуют попробовать вейпинг из любопытства. Поговорите с ними об их привычках тратить и сберегать деньги, а также о том, на какие другие интересы или хобби они хотели бы потратить свои деньги.

Поскольку подростки, испытывающие стресс, тревогу и депрессию, больше подвержены риску курения, может помочь поощрение более целостного подхода к здоровью и благополучию. Например, хороший режим сна, здоровое питание, выполнение упражнений, которые им нравятся, участие в программах, поддерживающих психическое здоровье, таких как медитация осознанности, и другие стратегии, которые уменьшают тревогу и депрессию, могут помочь.

Узнайте больше об общих проблемах подростков и их здоровье.

Если ваш ребенок хочет бросить вейп или курить, но ему это трудно, вам помогут. Телефонные консультанты знают, как поговорить о вейпинге или курении с молодыми людьми и поддержать их в отказе от курения.

Дети в возрасте от 12 до 17 лет могут использовать никотинзаместительную терапию, такую как пластырь или леденцы, чтобы помочь им бросить курить, но настоятельно рекомендуется, чтобы они сначала поговорили об этом со своим врачом или другим квалифицированным медицинским работником.

Дети и вейпинг или курение

Вейпинг и курение становятся все более распространенными по мере того, как учащиеся переходят в школу. Каждый двадцатый школьник (около 5%) пробовал курить к 12 годам, а к 14 годам этот показатель возрастает до каждого восьмого (около 12%). В 2017 году аналогичный процент детей этого возраста пробовал электронные сигареты.

К 17 годам около 35 % школьников пробовали курить, а 11 % являются «курильщиками в настоящее время» (определяемыми как курившие в течение недели, предшествовавшей опросу). В 2017 году каждый пятый 17-летний школьник пробовал электронные сигареты, а 11% курили их три или более дней в прошлом месяце.

Где можно получить помощь

Ваш врач общей практики
Quitline Тел.