Презентация о вреде табакокурения: Презентация — О вреде курения

Презентация — О вреде курения

Текст этой презентации

Слайд 1

КУРЕНИЕ ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ

Слайд 2

О вреде курения известно всем и каждому с детских лет. Любой курильщик может прочесть об опасности его здоровью на пачке сигарет.

Слайд 3

Сигаретный дым при непосредственном контакте с легкими весьма увеличивает риск таких болезней как рак, эмфиземия, пневмония, хронический бронхит, другие заболевания. У заядлых курильщиков отмечается периодическое ухудшение зрения, пожелтение ногтей и зубов, увеличение количества морщин, появляется синдром «Лицо курильщика».

Слайд 4

Тревожная статистика. Выкуривая одну сигарету, человек теряет 15 минут своей жизни. В зависимости от стажа курильщика и интенсивности курения жизнь курящего уменьшается на 2-10 лет. После выкуренной сигареты биение сердца учащается на 10-17 ударов в минуту.

Слайд 5

Курильщик вдыхает табачный дым, содержащий более 2000 различных веществ, 100 из которых чрезвычайно опасны для живого организма, а 14 способствуют развитию рака. В дыме присутствуют такие радиоактивные вещества как свинец, полоний, висмут. Человек выкуривая в день пачку сигарет, за год получает облучение в 500 рентген!

Слайд 6

Курильщики становятся слабослышащими в 2 раза чаще, чем некурящие. Среди курильщиков в возрасте 60-69 лет гораздо хуже слышат 56,4%.

Слайд 7

Почему курение убивает?
Никотин – сильнейший яд. В небольших дозах никотин действует на нервную систему возбуждающе, а в больших дозах – вызывает ее паралич (останавливается дыхание, прекращается сердечная деятельность). Из-за раздражающего действия никотина на нервные окончания в полости рта десны рыхлеют, эмаль повреждается, растет вероятность появления кариеса.

Слайд 8

Табачный дым и организм человека. Под воздействием табачного дыма сосуды головного мозга в течение некоторого времени расширяются, расширение быстро сменяется сильным сжатием, кровоснабжение организма ухудшается, а работоспособность человека падает.

Слайд 9

1. Сигарета становится для подростков запретным плодом. Им интересно попробовать нечто новое. Детское курение позволяет школьникам чувствовать себя самостоятельными. Это чувство усиливается в разы, если курение несовершеннолетних не вызывает никакой реакции со стороны взрослых. 2. Курение в школе воспринимается как некий авторитет, подростки чувствую себя «крутыми».

Слайд 10

КУРИТЬ — ЭТО НЕ КРУТОЭТО ОТСТОЙ
3. Детское курение — это своеобразное влияние массовой культуры. Подростки пытаются подражать взрослым, героям любимых кинофильмов. Сигарета — это символ взрослой жизни. 4. Курение школьников носит массовый характер. Это влияние сверстников. Когда в компании сигарету попробовал один подросток, он обязательно предложит её и другим. Чтобы не казаться «белой вороной», отказываются единицы.

Слайд 11

Так же сильно токсические вещества и никотин сказываются на уме ребенка. Чем младше курящий подросток, тем сильнее нарушается кровоснабжение мозга под действием никотина. У курящих школьников ухудшаются координация движений, способности к логике, объем кратковременной памяти, внимание.

Слайд 12

Курящие подростки хуже переносят нагрузки в школе, часто переутомляются. Наибольшее количество двоечников обнаруживается среди курильщиков.

Слайд 13

Раннее увлечение табаков приводит к тому, что став взрослым, человеку трудно отказаться от никотиновой зависимости. У ребенка очень быстро формируется никотиновая зависимость. Потому что в этом возрасте нервная система не зрелая, и воздействие психоактивного вещества – табак вызывает гораздо сильный эффект для здоровья ребенка, чем у взрослого человека.

Слайд 14

ТВОЕ ЗДОРОВЬЕ В ТВОИХ РУКАХ

Презентация — О вреде курения

Слайд №2
	Цель работы: показать негативное влияние табака, привлечь внимание к проблеме подросткового курения и внести свой вклад в борьбе с этим негативным явлением Гипотеза исследования. 1.Предположим, курение полезно, поэтому люди курят. 2. Возможно, курение вредно, поэтому не все люди курят. 3. Допустим, курение не влияет на окружающих курильщика людей. 4. Возможно ли вести здоровый образ жизни без сигарет. Методы исследования: Поиск теоретических понятий. Опрос. Беседа. Анкетирование. Анализ. Сравнение. Практическое применение
Слайд №3
Слайд №4
	Состав табачного дыма Из 24 учеников нашего класса 22 относятся отрицательно к курению, двое – не знают как относится.
Слайд №5
	Никотин (от имени француза Жана Нико, который впервые ввез в 1560 г. табак во Францию) – алкалоид, содержащийся, главным образом в листьях и семенах различных видов табака (tabaco – исп.) – жидкость с неприятным запахом и жгучим вкусом. Это чрезвычайно сильный яд, действующий в основном на нервную систему, пищеварение, а также на дыхательную и сердечно-сосудистую системы.
Слайд №6
	Воробьи, голуби погибают, если к их клюву поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от ? капли никотина. Собака – от ? капли. Лошадь убивает одна капля никотина. В нашем классе на этот вопрос ответили правильно 9 человек. Для человека смертельная доза – 2-3 капли. Именно такая доза поступает в кровь после выкуривания 20-25 сигарет. Курильщик не погибает, потому, что доза вводится постепенно, а не в один прием.
Слайд №7
	Из 24 учеников нашего класса 10 ответили, что их родители курят. По статистике, в некурящих семьях курящими становятся не более 20% детей, в курящих семьях число курящих детей превышает 50%. Из 24 опрошенных мною в классе 20 человек считают, что люди курят по привычке, трое – потому, что это модно и красиво, один человек считает, что люди курят из-за незнания о вреде сигарет. Одной из основных причин начала курения является любопытство. Другая причина начала курения в молодом возрасте – подражание взрослым, героям кино.
Слайд №8
	Опрос в классе: почему люди курят
Слайд №9
	Курение и школьник несовместимы. Школьные годы — это годы роста как физического, так и умственного. Организму нужно много сил, чтобы справиться со всеми нагрузками. Как известно, навыки, привычки, усвоенные в школьном возрасте, самые прочные. Это относиться не только к полезным, но и к вредным привычкам. Курение отрицательно влияет на успеваемость школьника. Число неуспевающих возрастает в тех классах, где больше курящих. Курение школьников замедляет их физическое и психическое развитие. Чем раньше дети, подростки, юноши, девушки ознакомятся с курением и начнут курить, тем быстрее привыкнут к нему, и в дальнейшем отказаться от курения будет очень трудно.
Слайд №10
	В течение нескольких лет ученые проводили наблюдение над 200 курящими и 200 некурящими школьниками. А теперь посмотрим, какими оказались сравнительные результаты. Установили, что люди начавшие курить до 15 летнего возраста, умирают от рака легких в 5 раз чаще, чем те которые начали курить после 25 лет.
Слайд №11
	Опрос в классе
Слайд №12
	Результаты опроса. Большинство учеников нашего класса (22 человека) считают, что положительных сторон курения нет. 18 человек из 24 опрошенных думают, что атмосфера вечеринок отрицательно влияет на увлечение вредными привычками. 17 человек (большинство) считают, что знания о пагубных последствиях курения уменьшат число курящих. Это в наших силах. Во многих странах вошло в моду не курение!!! Быть крутым — это значит быть физически здоровым, заниматься спортом, иметь сильное развитое тело, успевать в жизни, побеждать! Это несовместимо с курением.!!! Начните с себя, расскажите о вреде родителям, друзьям (22 человека из нашего класса рассказали бы о вреде курения друзьям, если бы узнали, что они курят).
Слайд №13
	1 гипотеза: Предположим, курение полезно, поэтому люди курят. 2 гипотеза: Возможно, курение вредно, поэтому не все люди курят. Если человек курит, то сокращает свою жизнь. Курящие имеют заболевания сердца и сосудов, язвы желудка, гастриты, болезни легких и т.д. У курящих детей наблюдается плохая память, снижение слуха, зрения, физическое и умственное отставание. 1 гипотеза опровергается и подтверждается 2 гипотеза. 3 гипотеза. Допустим, курение не влияет на окружающих курильщика людей. Но 23 человека из нашего класса ответили, что отрицательно относятся к тому, что возле подъезда, в парке, рядом с ними кто-то курит. Это неприятно, а также вдыхаемый дым вредит здоровью человека. Гипотеза 3 неверна. 4 гипотеза. Возможно ли вести здоровый образ жизни без сигарет. Сигареты и здоровье – несовместимые вещи. Спорт, физкультура – это здоровье, красота, сила.
Слайд №14
	выводы Проведя исследовательскую работу, я выяснила, что курение вредно для здоровья, особенно для подростков. Поэтому необходимо вести разъяснительную работу с подростками «О вреде курения», пропагандировать здоровый образ жизни, начиная с младших классов
Слайд №15
	Спасибо за внимание

Презентация «Вред курения» — биология, презентации

•ТАБАК, род одно- и многолетних трав и кустарников семейства пасленовых. 66 видов. Выращивают табак настоящий и махорку в основном в азиатских странах, США, Болгарии и др.; в России — в южных районах. В сухих листьях табака настоящего 1-3,7% никотина, 0,1-1,37% эфирных масел, 4-7% смол. Табак крылатый, табак Сандера и др. виды — декоративные.

Просмотр содержимого документа
«Презентация «Вред курения»»

«На своих ошибках учатся только дураки». Бисмарк

«Берегите здоровье смолоду».

Подготовила учитель биологии

Грибкова Наталья Борисовна

«От курения тупеешь, оно несовместимо с творческой работой».

• Иоганн Вольфганг Гете

Происхождение слова «табак».

• ТАБАК, род одно- и многолетних трав и кустарников семейства пасленовых. 66 видов. Выращивают табак настоящий и махорку в основном в азиатских странах, США, Болгарии и др.; в России — в южных районах. В сухих листьях табака настоящего 1-3,7% никотина, 0,1-1,37% эфирных масел, 4-7% смол. Табак крылатый, табак Сандера и др. виды — декоративные.

Как растение оказалось в Европе?

• В 1942 году испанцы, прибывшие на Кубу, увидели людей, которые вдыхали дым, образующийся при сжигании листьев растений.
• Колумб вывез семена в Европу, поверив в целебную силу этого растения.

Почему табак считали целебным средством?

• На Руси семнадцатого-восемнадцатого веков табак применяли от «грудной немочи», при простудах, малярии.
• Выращивали как декоративное растение.

Почему изменилось мнение о табаке?

• «Пити табак»- это означает действие, подобно вину и водке.
• Неисправимых курильщиков наказывали «сечением кнутом».
• «Кто курит табак – тот хуже собаки».
• Призрачный мир радости.

Состав табачного дыма:

• 1200 химических веществ! Среди них: предельные, непредельные углеводороды, спирты, фенолы, сернистые соединения, алкалоиды (среди них никотин), мышьяк, медь, железо, свинец, марганец, никель, полоний (в том числе радиоактивный), титан, цинк, радиоактивный калий, оксиды цинка и калия.
• Свыше 50 оказывают негативное воздействие на организм человека.

При выкуривании 1 пачки сигарет средней крепости образуется:

• 0,5 г синильной кислоты.
• 0,12 г пиримидиновых оснований.
• 0,18 г никотина.
• 0,64 г аммиака.
• 0,92 г угарного газа.
• Более 1 г табачного дегтя. Он содержит яд канцерогенов.

Канцерогены.

• При контакте с живыми тканями вызывают раковые опухоли.
• Рак легких – 90 % курящих.
• Угарный газ – СО – способствует отложению холестерина (жироподобного вещества) на стенки аорты и сосудов сердца.
• Атеросклероз, нарушение мозгового кровообращения.
• Кислородное голодание тканей.

Дыхательные функциональные пробы.

№

п/п

Функциональные пробы

1.

Время задержки дыхания в состоянии покоя.

2.

Некурящий

3.

Время задержки дыхания после 10 приседаний.

40

Курящий

22

Время задержки дыхания после 5 минутного отдыха.

25

4.

14

39

Результат

20

Здоров

Отклонения в здоровье

В состав табака входит никотин — сильнодействующий ЯД!

• Свое название никотин получил от имени французского посла в Португалии Жана Нико, который в 1760 году преподнес семена табака французской королеве Екатерине Медичи, указывая на якобы целебные свойства табака .

• Никотин – алкалоид, содержащийся в табаке (до 2-8 %) и некоторых других растениях.
• При курении табака всасывается в организм.
• В малых дозах действует возбуждающе на нервную систему, в больших вызывает ее паралич (остановку дыхания, прекращение сердечной деятельности).
• Многократное поглощение никотина небольшими дозами при курении вызывает никотинизм.

Наиболее страдающие от никотина органы – легкие!

• Рак.
• Туберкулез легких.
• Хронический бронхит.
• Пневмония.

Болезни курильщиков!

• У 36% курильщиков – заболевания органов пищеварения.
• У 20% — заболевания органов дыхания.
• У 11% — заболевания
• сердца и кровеносных сосудов.

Криминальная хроника.

• В мире ежегодно умирает от курения 1,5 млн человек.
• В нашей стране – 100 000 человек.
• От курения умирает больше людей, чем от алкоголя, авиа- и автокатастроф, суицидов и насилия.

Курение мужчин – беда! Курение женщин – дважды беда!

• Курение вызывает различные заболевания в период беременности, родов, а также детские болезни.

Пассивное курение!

• «Всякий курящий должен знать, что он отравляет не только себя,

но и других». Семашко Н.А.

• Нахождение в прокуренном помещении в течении 8 часов приравнивается к 5 выкуренным сигаретам.

Откуда тяга к курению у молодежи?

• Потому что это круто.
• С сигаретой чувствуешь себя занятым.
• Сигарета помогает успокоиться и отвлечься.
• Чтобы расслабиться.
• Потому что это мне просто нравится.

• Американские ученые доказали связь между депрессией и зависимостью от никотина.
• Реклама сигарет способствует употреблению сигарет молодыми людьми, склонными к депрессии, на них влияет рекламная «легкость бытия».

Факторы, способствующие началу и продолжению курения!.

• Психологические : любопытство, желание экспериментировать, вызов, потребность казаться сильным, взрослым.
• Социальное окружение: пример и отношение родителей, сестер и братьев, давление товарищей, пример «ключевых» взрослых – преподавателей, певцов, актеров.

Результаты обследования в нашей школе:

• 5 класс – 0% курящих.
• 6 класс – 18%(3 человека).
• 7 класс – 10%(1 человек).
• 8 класс – 35%(6 человек).
• 9 класс – 42%(9 человек).
• 10 класс – 8%(1 человек).
• 11 класс – 44%(4 человека).

Советы валеолога:

• Каждое утро старайтесь как можно дольше оттягивать момент закуривания первой сигареты.
• Не курите до приема пищи.
• Возникло желание покурить – не доставайте сигарету из пачки, не берите ее в руки, по крайней мере в течении 3 минут.
• Уберите из комнаты все предметы, напоминающие о курении.
• Выкуривайте только половину сигареты.
• Чаще находитесь в местах, где запрещено курить.
• Найдите себе партнера, с которым вы вместе бросите курить. Постарайтесь помочь ему в этом.
• Если вы не покупаете сигарет, откладывайте эти деньги и в конце недели подсчитайте сэкономленное.
• Не носите сигарет с собой, спрячьте их.

Современное оружие- это сигарета!

• Противопоставим этому злу здоровый образ жизни!
• Задумайтесь над своим образом жизни!

Результаты анкетирования «Ведешь ли ты здоровый образ жизни?»

Вопросы

анкеты.

8 класс

(16 человек)

Любят спорт

9 класс

(14 человек)

11 чел.-69%

Сидят у телевизора

8 чел.-50%

9 чел.-64%

Гуляют на свежем воздухе

13 чел.-93%

16 чел.-100%

14 чел.-100%

Делают по утрам зарядку

0 чел.-0%

Часто болеют

2 чел.-14%

2 чел.-13%

Любят уроки физ.культуры

2 чел.-14%

15 чел.-94%

Употребляли алкоголь

Интерес к своему здоровью

9 чел.-56%

8 чел.-57%

9 чел.-64%

16 чел.-100%

Посещают спорт.кружки

13 чел.-93%

5 чел.-31%

Подвижный образ жизни

6 чел.-43%

15 чел.-94%

14 чел.-100%

Вывод:

• Большинство учащихся 8-9 классов любят спорт и уроки физической культуры; много гуляют на свежем воздухе, т.е. ведут подвижный образ жизни; все интересуются своим здоровьем, но…

• Не делают по утрам зарядку!
• Много времени проводят у телевизора!
• Очень мало учащихся посещают спортивные кружки!
• Некоторые уже употребляли алкоголь, курят!

• Эти факты могут в дальнейшем повлиять на

их здоровье!

«Кто курит табак, тот себе враг»

Название: Кто курит табак, тот себе враг (презентация о вреде курения).
Автор: Шахова Наталья Сергеевна
Год: 2009
Страниц: 19
Формат: презентация в формате pptx (rar архив)
Размер: 2,24 Мб
Качество: хорошее

Презентация о вреде курения может быть использована для проведения мероприятий по профилактике вредных привычек, классных часов по ЗОЖ, а так же на уроках ОБЖ.

Табакокурение широко распространено во всех странах мира и является одной из главных причин преждевременной смерти взрослых людей от заболеваний, связанных с курением. Среди них рак легкого, полости рта, пищевода и другой локализации, сердечно-сосудистая патология, хронические заболевания легких и др.

Профилактика курения:

Многочисленные медицинские исследования, проведенные в нашей стране и за рубежом, доказали, что курение наносит вред практически всем системам человеческого организма и является привычкой, от которой нелегко избавиться даже с помощью специалиста. Курение табака вызывает физиологическую и психологическую зависимость и, кроме того, тесно связано с социальными и культурными факторами.

В то время как за рубежом профилактике курения посвящено колоссальное количество исследований, в нашей стране этой проблеме по-прежнему не уделяется должного внимания. Общая профилактика курения сводится к формуле “Минздрав предупреждает “, а конкретную помощь желающим отказаться от курения должны оказывать наркологи. Однако, поскольку табакокурение является сложным поведенческим актом, в возникновении и развитии которого принимают участие не только физиологические факторы, но и целый комплекс социальных и психологических условий, усилий одних лишь врачей явно недостаточно. Необходимо изучение психологических аспектов возникновения и распространения привычки табакокурения, разработка теоретических и практических подходов к отказу от курения, а также создания и широкомасштабного внедрения профилактических программ.

Для всестороннего изучения психологических аспектов курения необходимо иметь представление о масштабах реальной распространенности этого явления в современном мире, а также о группах, в наибольшей степени подверженных риску. Согласно оценке ВОЗ, в начале 90-х гг. в мире насчитывалось около 1100 миллионов курильщиков, что составляет около трети жителей планеты старше 15 лет. В среднем в развитых странах курит 42 % мужчин и 24 % женщин. Впервые проведенное в нашей стране обследование выборки населения старше 15 лет показало высокое распространение курения среди мужчин 63,2 % (около 32 миллионов) и достаточно низкое среди женщин 9,7 % (около 6 миллионов). В последнее десятилетие табак является причиной около 30 % случаев смерти в возрасте 35 – 69 лет и еще 14 % в более старшем возрасте. Число курильщиков постоянно пополняется за счет подрастающего поколения, поэтому задача разработки и внедрения эффективных методов профилактики перерастает чисто медицинские масштабы и требует привлечения специалистов иного профиля работников социальной сферы, воспитателей, учителей и, конечно, психологов.

Предпросмотр презентаций о вреде курения

:

Loading…

Скачать презентацию о вреде курения с Яндекс Диск

СКАЧАТЬ

Еще презентации о вреде курения:

Презентация «Вред курения — полезная информация для школьников»

Слайды и текст этой онлайн презентации

Слайд 1

Курить — здровью вредить!
учитель химии Сердюченко И. Синелиникова О. И. Трохина А.
Мотлох С.

Слайд 2

Содержание:
Основные понятия темы. Родина табака. Состав табачного дыма. Причины курения.(анкетирование) Влияние курения на организм человека. Зависимость заболевания от курения. Сравнительная характеристика здорового человека и курильщика. Борьба с курением. Исследовательская работа. Информация для размышления. Узелки на память. Заключение.

Слайд 3

Кто курит табак, тот себе враг. Русская пословица.

Слайд 4

Основные понятия темы Табак Никотин Курильщик Курение Привычка к употреблению табака Травление табаком Стадии никотинизма

Слайд 5

Табак – род однолетних и многолетних трав и кустарников семейства паслёновых. В состав табачного дыма, образующегося при курении, входит более 4000 компонентов, среди них – никотин, угарный газ, смолы.

Слайд 6

Никотин – табачный яд, обладающий наркотическим свойством.

Слайд 7

Курильщик – человек прокурительно запрограммированный, привыкший к табаку, испытывающий потребность в его курении и курящий.

Слайд 8

Курение – психологическое расстройство, основными признаками которого являются: курительная запрограммированность, привычка к периодическому закуриванию в определённых ситуациях, потребность в курении и само курение табака.

Слайд 9

Привычка к употреблению табака – устойчивая тенденция периодически курить в определённых ситуациях, обстановке и т. п. воздержание от реализации привычки вызывает психологическую неудовлетворённость. Привычка к периодическому курению сама собой угасает в случае отказа от курения вообще.

Слайд 10

Травление табаком – это высасывание энергии из наших детей. Сокращение биополя человека: от табака – 25%, от алкоголя – 50%, от других наркотиков – 70%.

Слайд 11

Первая стадия (курежка). Курильщик имеет устойчивую привычку к закуриванию табачных изделий в курительных ситуациях, но потребность в курении слабо выражена. С каждым днём потребность усиливается, курильщик её в состоянии преодолеть и самостоятельно стать воздержанником. Курение за компанию превращается в привычку.

Слайд 12

Вторая стадия никотинизма (жажда). Потребность в курении значительно возрастает. Курильщик не в состоянии справится с ней, хотя предпринимаются попытки бросить курение. Курильщик имеет свои плановые курения, он может курить в одиночестве. Неудовлетворение желания закурить вызывает психологическое страдание, ощущение дискомфорта, неустроенность, состояние беспокойства, нервозность, подсасывание в области желудка. Появляется утренний никотиновый абстинентный синдром и потребность курения натощак.

Слайд 13

Третья стадия никотинизма (курительный запой). Потребность в курении настолько ярко выражена, что курильщик не способен даже на сутки прекратить курение. Развивается табачная наркотическая зависимость. Утренний никотиновый синдром ярко выражен, курение натощак становится обязательным. Воздержание от курения вызывает психологическое страдание, нервозность, физические недомогания, организм мучается. У курильщика появляются курительные болезни органов дыхания, кровеносных сосудов, сердца, головного мозга и т. д.

Слайд 14

Пассивное курение – вдыхание так называемой « боковой струи» сигареты. Иными словами, пребывание в задымленном (прокуренном) помещении. Известно, что боковая струя содержит больше вредных для организма веществ, чем дым, который вдыхает курильщик. Пассивное курение приводит к таким же изменением в крови, как и активное. Помимо вреда, наносимого организму при пассивном курении, оно тоже вызывает привыкание. Иными словами, стаж курильщика начинается с пассивного курения; пассивное травление – это нахождение рядом с курящим человеком. Оно очень вредно, особенно детям.

Слайд 15

История происхождения табака. Табак родом из Америки. 12 октября 1942 года матрос Родрило Триана с корабля «Принта» знаменитой флотилии адмирала Х. Колумба закричал: «Впереди земля!»Колумб полагал, что перед ним восточный берег сказочной ИндииЭто оказался Гуанаханини. Колумб дал ей новое имя – Сан-Сальвадор. В числе подарков, местные жители преподнесли Колумбу сушёные листья растения «петум». Они курили эти подсушенные на солнце листья, свёрнутые в трубочки.В поисках золота Клумб направился дальше к югу и 27 октября высадился на побережье кубы. Жители встречали пришельцев с травой, употребляемой для курения, которую они называли «сигаро». Дым этой травы, по образному выражению Колумба, они «пили». При курении этой травы, каждый делал по 3-4 затяжки, выпуская дым через ноздри.Все люди во всем мире сразу же пристрастились к курению. В России торговля табаком и курение были разрешены в 1697 году в царствование Петра I, который сам стал заядлым курильщиком после посещения Голландии. Более того, он всячески склонял всех своих приближенных и разрешил свободный ввоз табака из-за границы, наложив, правда, на него высокую пошлину.

Слайд 16

Состав табачного дыма. Проведя анализ табачного дыма, химики установили, что в нем содержится 91 органическое вещество. Причем концентрация большинства из них в табачном дыме выше, чем предельно допустимая норна (ПДК) этих соединений в воздухе (например, концентрация стирола, 2-метилпропаналя и пропионитрила превышают ПДК этих соединений в атмосферном воздухе соответственно в 1037, 514 и 412 раз). Установлено, что в процессе термического разложения никотина и других веществ, содержащихся в табаке, образуют от 900 до 1200 твердых и газообразных соединений.

Слайд 17

Изобразим схему, которая показывает примерный состав табачного дыма:

Слайд 18

Составные части Количество Токсичность
Твёрдые частицы 15 – 49 мг Т, ЧК
СО – оксид углерода (II), угарный газ. 10 – 23 мг Т
Никотин 1 – 2,5 мг Т
Сh4CНO – ацетальдегид, уксусный альдегид 0,5 – 1,2 мг ЦТ
NO3 – оксид азота 500 – 600 мкг Т
HCN – цианистый водород, синильная кислота. 400 – 500 мкг ЦТ, Т
Катехин 140 – 500 мкг КОК
СН3СОСН3 — ацетон, диметилкетон. 100 – 250 мкг ЦТ
HCOOH – муравьиная кислота, метановая кислота. 80 – 600 мкг ЦТ
C6H5OH — фенол 60 – 140 мкг ВО
Nh4 — аммиак 50 – 130 мкг Т

Слайд 19

СН2=СНСНО – акролеин, 2-пропеналь, акриловый альдегид 50 – 100 мкг ЦТ
С6Н6 — бензол 20 – 50 мкг ЧК
НСНО – формальдегид, муравьиный альдегид. 5 – 100 мкг ВО
СН2=СНСN -акрилонитрил 3,2 – 15 мкг К
(СН3)2СНNO2 2 — нитропропан 0,2 – 2,2 мкг К
Карбазол 0 -1 мкг К
Ро 210 – полоний 210 0,2 – 0,3 пКи Т, М
Т – токсичен; ЧК – человеческий катуероген; КОК – какамуероген; ЦТ – целиотоксическое вещество; ВО – возникновение опухолей; К – канцероген; М – мутаген.

Слайд 20

Почему молодёжь тянет к курению? Молодежь тянет к курению чаще всего из любопытства и желания приобщится к взрослому миру, школьники создают миф о престижности курения, Называют и другие причины курения: скуку, моду, подражание, привычку, стремление к самоутверждению. Некоторые считают, будто курение облегчает общение и помогает переключиться с одного вида деятельности на другой.

Слайд 21

Социальная зависимость от курения формируется в самом начале возникновения привычки курения. Ведь никто не начинает курить сам по себе, никто не изобретает табакокурение. Желание курить возникает в детстве из–за подражания взрослым, под влиянием рекламы в подростковом возрасте – чтобы продемонстрировать свою самостоятельность и независимость.

Слайд 22

Психологическая зависимость от табака возникает в связи с тем, что курение становится привычным и порой единственным методом психической саморегуляции. Курильщик прибегает к сигарете в случае перенапряжения, при необходимости расслабится, в условиях эмоционального стресса. Таким образом, возникает условно – рефлекторная связь между курением и психологическим состоянием. Хотя психологическая зависимость от табака формируется постепенно, она в значительной мере затрудняет отказ от курения.

Слайд 23

Физическая зависимость от табака формируется по мере увеличения стажа курения и возрастания его интенсивности. Промежуток между выкуриванием сигарет становится короче, их число растёт. Такое интенсивное курение приводит к нарушению работы многих систем организма – дыхательной, пищеварительной, сердечно – сосудистой, а также ко многим хроническим заболеваниям. Человек, который давно курит, стремится сократить число выкуриваемых сигарет, однако не может этого сделать, потому что у него формируется табачная зависимость.

Слайд 24

Что нас сподвигло провести работу.
курящие29, некурящие 14; курящих 15, некурящие 27.

Слайд 25

разрушающиее действие на организм человека

Слайд 26

Мы сокращаем свою жизнь своей невоздержанностью своей беспорядочностью, своим безобразным обращением с собственным организмом. И. П. Павлов

Слайд 27

Молекулы трех веществ — никотина, морфина и этанола — отнимают у людей здоровье и приносят им столько же горя, сколько разрушительные мировые войны. Борьба пагубным действием этих молекул на организм человека отвлекает силы множества людей самых разных профессий. Пятнадцатого ноября во многих странах, в том числе в России, отмечают День без курения. Мировая статистика свидетельствует о том, что среди взрослого населения, курят половина мужчин и четверть женщин. Приобщение к курению начинается в школе; мальчики выкуривают первую сигарету в 9-10 лет, девочки — в 13-14 лет. «Мишенями» табачного дыма становятся самые важные структуры организма — клетки крови, мозга, легких и нервные клетки. Компоненты табачного дыма поражают просветы легочных альвеол — пузырьков с очень тонкими стенками, которые при вдохе заполняются воздухом. Стенки этих пузырьков состоят из поверхностно-активной пленки, называемой сурфактантом, которая защищает легкие от действия инородных частиц. Сурфактант обволакивает эти частицы и тем самым способствует выведению их из организма. Но с табачным дымом сурфактанту бороться слишком сложно, так как дым содержит многочисленные химически неоднородные компоненты — кислоты, основания, окислители, восстановители и радиоактивные элементы. Они беспрепятственно проникают внутрь организма и вызывают различные сбои в работе многих органов.

Слайд 28

Почему никотин считают самыми вредным компонентом, содержащимся в табаке, и что он представляет собой с химической точки зрения? По своему строению никотин близок ко многим необходимым для организма соединениям, которые, как и никотин, содержат общую структурную единицу — пиридиновое кольцо. Такая молекулярная «маскировка» помогает никотину блокировать наиболее важные жизненные процессы (дыхание, кровообращение), в которых участвуют подобные ему вещества.

Слайд 29

Никотин — относится к классу алкалоидов. Все алкалоиды обладают сложным строением и оказывают сильное физиологическое действие на организм. В зависимости от строения и дозы они могут обладать либо лечебными, либо ядовитыми свойствами. Отрицательная черта алкалоидов — привыкание к ним организма. После выкуривания сигареты наблюдается сужение сосудов примерно в течение 30 мин. Это приводит к увеличению нагрузки на сердце. С годами у заядлых курильщиков возникает «хромота» — боли в конечностях даже при непродолжительной нагрузке. Заболевание может прогрессировать и приводить к возникновению гангрены и необходимости ампутации. Зубы у курильщиков, как правило, имеют желтый цвет и многочисленные трещин, это способствует развитию кариеса и разрушению зубов. После курения происходит спонтанное выделение пищеварительных соков, даже в отсутствие пищи. Они разъедают стенки желудка, что приводит к язве — очень распространенному заболеванию среди курильщиков и как следствие — появлению неприятного запаха изо рта. Курение увеличивает риск злокачественных новообразований языка, гортани, пищевода, мочевого пузыря и т. д.

Слайд 30

Никотин — бесцветная маслянистая жидкость, быстро буреющая на воздухе вследствие окисления. Он очень летуч. Его препараты обычно имеют запах табака, обусловленный примесью продуктов окисления никотина. Легко растворяется в воде. Никотин — довольно сильное основание. Ядовитость никотина чрезвычайно вели-ка: несколько миллиграммов его вызывают тяжелое отравление, сопровождающееся головной болью, рвотой, помрачением сознания. Никотин чрезвычайно ядовит для насекомых, поэтому его применяют для борьбы с вредителями сельского хозяйства. В чем проявляется пагубное влияние различных компонентов табачного дыма на организм с медицинской точки зрения? Никотин, как и любой яд, воздействующий на нервную систему, в малых дозах сначала вызывает эффект возбуждения, а затем — эффект угнетения. Со временем организм курильщика привыкает к яду, постепенно появляется зависимость, и, в конечном счете, развивается хроническое отравление. У застарелого курильщика изменяется облик в результате поражения дыхательной, сердечнососудистой и пищеварительной систем, он мало, чем отличается от облика больного, страдающего алкоголизмом или наркоманией. Никотин вызывает раздражение слизистых оболочек у человека, что способствует воспалительным реакциям организма. Курильщики, более подвержены простудным заболеваниям, у них снижен иммунитет.

Слайд 31

Оксид углерода (II) блокирует гемоглобин крови, связывая его в карбоксигемоглобин, и, в свою очередь, это приводит к кислородному голоданию тканей различных органов. Деготь, канцёрогенные смолы при курении также попадают в легкие и разносятся по всему организму. Кроме того, они способны растворяться в слюне, что приводит к их попаданию в желудок. Бензопирен и деготь могут быть одной из причин рака легких, который у курильщиков встречается в 20 раз чаще, чем у некурящих. Оксиды азота, муравьиная и уксусная кислоты раздражают и повреждают слизистую оболочку ротовой полости, верхних дыхательных путей. У курильщиков страдают все системы органов, но в первую очередь дыхательная система. Хорошо известен бронхит курильщиков, сопровождающийся мучительным кашлем. Легкие курильщика теряют эластичность, становятся малорастяжимыми, что уменьшает их жизненную емкость: курильщики не могут долго бегать, у них появляются одышка, кашель.

Слайд 32

Антрацен. При вдыхании пыли или паров антрацена происходит отёк век, раздражение слизистых оболочек горла, носа. При длительном воздействии обнаруживается снижение прироста массы тела, возникают фибромные заболевания у женщин. Пирен. Хорошо растворим в человеческой крови, связывается с глобулином. При остром воздействии вызывает судороги, спазмы дыхательных путей. Резко снижается гемоглобин крови, одновременно в моче увеличивается содержание белка и сахара. При воздействии в малых количествах – головная боль, слабость, нарушенная функция печени, склонность к лейкоцитозу. 2,4-диметилфенол. Угнетает высшие нервные центры, действует наркотически, вызывает дистрофические изменения в печени, миокарде лёгких, а также распад эритроцитов в крови. Этилфенол. Вдыхание паров вызывает возбуждение, повышается двигательная активность, затем – резкое снижение артериального давления, острое угнетение, шаткость походки. Попадание на кожу вызывает тот же эффект.

Слайд 33

Нитробензол. При вдыхании больших концентраций – почти мгновенная потеря сознания и смерть в течении нескольких минут ( яд нервно-паралитического действия). При малых концентрациях – возбуждение, подобное алкоголизму, затем слабость, сонливость, мышечные подёргивания, отсутствие аппетита, тошнота. Длительное вдыхание вызывает необратимые изменения кровеносных сосудов (особенно мозга). Нитрометан. При вдыхании – учащение пульса, увеличение объёма дыхания, ослабление внимания, кашель, хрипы в лёгких. При высоких концентрациях развивается наркотическое состояние с психической травмой. Нафтиламин. Приводит к кислородному голоданию мозга, частым головным болям, угнетению нервно – психической деятельности. N-нитрозодиметиламин, N-нитрозодиметилэтиламин. Жидкие вещества с характерным запахом аммиака, обладают токсическим действием, подобным действию аммиака, наиболее сильно выраженным.

Слайд 34

Бензин. Под влиянием паров бензина понижается кровяное давление, пульс замедляется. При хроническом отравлении – утомляемость, похудение, учащение заболеваемости верхних дыхательных путей, расстройства печени, глазные заболевания. Синильная кислота (цианистый водород). Сильный яд, действующий на центральную нервную систему. Синильная кислота подавляет окислительные процессы в тканях. Аммиак. Вдыхание аммиака вызывает раздражение слизистой оболочки бронхов, слезоточение. Крезол. Продукт каменноугольной кислоты. Антиоксидант. Наортамин. Используется как сырьё для инсектицидов. Ацетон. При вдыхании паров ацетона происходит кислородное голодание мозга. Ацетальдегид. Окисляется в крови кислородом до уксусной кислоты. Бензол – органический растворитель.

Слайд 35

Фенол — карболовая кислота. При попадании на кожу вызывает ожоги и долго незаживающие раны. N-этилфенол, 2,4-диметилфенол. Антиокислиты, замедляют реакции окисления в организме. Акролеин. Сильный лакриматор (группа отравляющих веществ, которая действует на слизистую глаз) вызывает обильное слезотечение. Гидрозин. Применяется как инсектицид: один из горючих компонентов ракетного топлива. Индол-бензопирен. Лежит в основе сильно действующих биологически активных веществ (трипторан, резерпин). Индол – сырьё для получения ростового вещества – гетероауксина, способного вызвать ненормальный рост клеток человеческого организма.

Слайд 36

Слайд 37

Курящий человек.

Слайд 38

Слайд 39

Слайд 40

Слайд 41

Слайд 42

Не курящий человек.

Слайд 43

Борьба против курения. Мы за здоровый образ жизни.

Слайд 44

Слайд 45

Слайд 46

Слайд 47

Слайд 48

Слайд 49

Слайд 50

Каким образом врачи рекомендуют бороться с курением? Вредные последствия курения становятся очевидными далеко не сразу, а когда они проявляются в полной мере, то устранить их или хотя бы ослабить не всегда легко, а порой и невозможно. Так, риск заболеть раком легких возрастает прямо пропорционально не только количеству ежедневно выкуриваемых сигарет, но еще и стажу курения. И все-таки если вы, наконец, одумались и вспомнили о своем здоровье, решили приостановить и уменьшить те разрушения организма, которые уже начались, то для начала бросающему курить следует определить, сколько сигарет он выкуривает в день. Постепенное уменьшение дневной нормы хотя бы на одну сигарету будет способствовать уменьшению никотиновой зависимости.

Слайд 51

В заключение для закрепления полученных знаний, предлагаю дополнить схему, на которой представлен примерный состав табачного дыма, карточками с написанными на них заболеваниями, возникающими у курильщиков. Например, рядом с никотином располагаем заболевания кровеносных сосудов, сердца, легких и дыхательных путей, желудочно-кишечного трака, нервной системы; синильной кислотой — болезни сердца и крови; радиоактивными элементами — раковые заболевания, болезни крови и легких; канцерогенными смолами — раковые заболевания, повреждение зубной эмали, воспаление слизистых оболочек; угарным газом — нарушение дыхания, болезни сердца; со стиролом — нарушение слуха, зрения, поражение органов осязания и обоняния.

Слайд 52

Опыт № 1.
0,5 % нингидрина
фильтрат
Вывод: проведя опыт мы доказали наличие аминосоединений в таба ке. Они сами по себе, естественно, биологи ческой опастности не представляют, однако при сгорании, происходит окисление аминокислот, из которых NO, NO2, N2 O5 – относятся к токсикантам II класса опастности.

Слайд 53

Опыт № 2.
до

Слайд 54

Слайд 55

Слайд 56

Слайд 57

после

Слайд 58

Опыт № 3.

Слайд 59

Слайд 60

Слайд 61

Информация для размышлений.
• От 50 до 60% всех смертей наступает по причине сердечнососудистых заболеваний, в первую очередь ишемической болезни сердца. • В крови здорового некурящего человека 3% эритроцитов слипаются в пары, а у курящего — 10%, то есть курение увеличивает вязкость крови, что создает опасность образования тромбов. • По сравнению с некурящими курящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 раз — инфарктом миокарда. • У заядлых курильщиков концентрация угарного газа, связанного с гемоглобином крови (карбоксигемоглобин), достигает 7—10%. Это на треть, а то и наполовину уменьшает возможности доставки кислорода к сердечной мышце. • У тех, кто выкуривает в месяц примерно 38 пачек сигарет, атеросклерозом поражена одна сердечная артерия, 45 пачек — две артерии, 67 пачек — три артерии. Одна выкуренная сигарета учащает сердцебиение на 10—12 ударов в минуту.

Слайд 62

• Женщина, выкуривающая 25 сигарет в день, в 40 раз больше Подвержена риску смерти от инфаркта миокарда по сравнению с женщиной, которая не курит. • Из лиц в возрасте до 35 лет, поступивших в больницу с инфарктом миокарда, 85% курили со школьной скамьи. • Сердце курящего человека делает за сутки на 12—15 тысяч сокращений больше, чем сердце некурящего, а значит, сердце курящего изнашивается намного быстрее. • Примерно половина случаев смерти, обусловленных курением, приходится на сердечно-сосудистые заболевания, из них 31% — на ишемическую болезнь сердца. • В 90% случаев инфаркт миокарда в возрасте 25—35 лет развивается у курильщиков. Из женщин в возрасте до 50 лет, болеющих инфарктом миокарда, 84% — курящие.

Слайд 63

Узелки на память • В Комитете финансов Сената США в ходе слушаний о реформ здравоохранения бывший министр здравоохранения Джозеф Калифано огласил результаты анализа Центра исследований зависимостей и употребления веществ о взаимосвязи между курением сигарет и развитием наркомании. Анализ показывает, что если человек 12—17-летнего возраста курит, то вероятность того, что он будет употреблять героин в 12 раз выше, кокаин — в 51 раз выше, крэк — в 57 раз выше, чем для тех, кто никогда не курил. Если человек 12—17-летнего возраста выкуривает более пачки сигарет день, то вероятность того, что он будет употреблять героин в 5 раз выше, кокаин — в 106 раз выше, крэк — в 111 раз выше, чем для тех, кто никогда не курил.

Слайд 64

• Распространенность болезни зеленого табака, которая характеризуется головной болью, тошнотой, рвотой и головокружением, будет возрастать. По данным американского журнала промышленной медицины, 41% работников табачных ферм страдают от этой болезни. Приступы болезни обычно происходят утром, когда приходится касаться влажных от росы табачных листьев, или после дождя. Никотин из растений быстро всасывается кожей и приводит к ост

Вред табакокурения — презентация онлайн

В момент затяжки
загораются табак и
папиросная бумага, при этом
образуется около 1200
вредных веществ.
Выделяются смолы,
которые содержат 43
канцерогена.
Постоянное раздражение
слизистой оболочки бронхов
провоцирует развитие
бронхиальной астмы.
Курение может привести к
раку губы, языка, гортани,
трахеи.
Сердце курильщика
делает за сутки на
12-15 тысяч
сокращений
больше и быстрее
изнашивается.
Многолетнее курение
способствует
возникновению
язвы желудка
и
двенадцатиперстной
кишки.
Курение плохо
сказывается на слухе.
20 выкуренных за день
сигарет ослабляют
восприятие разговорной
речи.
Взрослые женщины
могли бы иметь более
здоровые зубы, если бы
в молодости не курили.
Курение на внешности
женщины сказывается
сильнее, чем на
внешности мужчины.
У курящих женщин
чаще, чем у некурящих,
рождаются дети с
пороком сердца и
косоглазием.
Дети, родившиеся у
курящих матерей,
отстают в развитии.
О вреде табакокурения
Человек
часто сам себе
злейший враг.
Цицерон
Происхождение слова «табак»
По названию острова Тобаго
От индийского слова «таббаккос»
Y – образные тростниковые трубки
– называемые туземцами «тобаго»
или «тобако»
Табак и закон в XVI-XVII вв
Испания – 1606 г первый закон об
ограничении выращивании табака
Турция – нарушение законов
Корана
Япония – телесные наказания
Рим – отлучение от церкви
Россия – удары кнутом, отрезание
носа и ушей, ссылка в Сибирь
+
Смертная казнь
Табак и ядовитые в-ва
Никотин
Окись углерода (угарный газ)
Аммиак
Бензопирен
Радиоактивный изотоп полоний-210
Табак и ядовитые в-ва
Всего ≈ 1200 в-в!
Никотин
Это один из самых опасных ядов
растительного происхождения
Птицы – достаточно только
понюхать
Кролик – ¼ капли никотина
Собака – ½ капли никотина
Человек – 2-3 капли никотина
Никотин
20 капель = 1 мл
Никотин
1 сигарета – 6 мг никотина
20-25 сигарет = 2-3 капли
никотина
30 лет ››› 2000
сигарет ››› 160 кг
табака ›››
800 г никотина
Окись углерода (угарный газ)
Вступает в соединение с
гемоглобином, который является
переносчиком кислорода.
Формирование патологической
гипоксии
Аммиак
Раздражение слизистой оболочки рта,
гортани , трахеи, бронхов.
Рыхлость десен, язвочки во рту,
частое возникновение ангин
Сужение голосовой щели ››› осиплость
Бензопирен
и Радиоактивный изотоп
полоний-210
Онкогенные в-ва!
Табак и заболевания
Легкое курильщика
Хроническая гипоксия
Хроническая гипоксия
Хроническая гипоксия
Хроническая гипоксия
Умственный труд
и курение не
совместимы!!!
Хроническая гипоксия
Дарвин
Ньютон
А. М. Горький
композитор С. В. Рахманинов
ученый-терапевт С. П. Боткин
Л. Н. Толстой
А. Дюма
Рак легких (в 30 раз чаще)
Сердечно-сосудистая патология
Нарушение кроводинамики
Атеросклероз
Ишемия (ИБС)
Некроз (Инфаркт)
Желудочно-кишечный тракт
Диспепсические
расстройства
(Изжога)
ЯБЖ
ЖКК
Табак и Материнство
Курение – это яд!!!
ТИПИЧНЫЕ
ЗАБЛУЖДЕНИЯ
КУРЯТ ВСЕ
Не все.
У нас в стране курят 60%
мужчин и 10% женщин.
КУРИТЬ ПОНЕМНОГУ НЕ
ВРЕДНО
Это не так. 2-3
ежедневные сигареты
сокращают жизнь на год.
ОТ КУРЕНИЯ ХУДЕЮТ
Вокруг столько полных
людей, которые курят.
Что же они не худеют?
КУРЕНИЕ УСПОКАИВАЕТ
Увы. Последние
исследования показали,
что это не так. Наоборот,
курение повышает
тревожность и ведет к
депрессии.
КУРЯЩАЯ ДЕВУШКА
ВЫГЛЯДИТ
ПРИВЛЕКАТЕЛЬНО
На самом деле 80% мужчин
предпочитают, чтобы
женщины не курили.
КУРИТЬ МОДНО
Уже нет. Сейчас модно
быть здоровым,
спортивным.
ОНИ НЕ КУРЯТ
За всю
жизнь у
меня ни
разу не
возникло
желания
закурить!
Курение
абсолютно не
соответствует
образу
элегантной и
привлекательной
девушки.
Табачный
дым ужасно
неприятный,
он имеет
свойство
впитываться
в одежду.
Бросила курить
ради здоровья
своего ребенка.
Известный
американский
актер не
курит и не
пьёт.
Бросил
курить.
Увлекается
восточной
философией.
УСПЕШНЫЕ
НЕ КУРЯТ.
А ТЫ ?

О вреде курения — презентация на Slide-Share.ru 🎓

1

Первый слайд презентации: О вреде курения

Изображение слайда

2

Слайд 2

31 мая ежегодно отмечается Всемирный день без табака. Всемирная организация здравоохранения в 1988 году объявила 31 мая Всемирным днем без табака. Перед мировым сообществом была поставлена задача – добиться того, чтобы в XXI веке проблема табакокурения исчезла. XXI век наступил, но проблема не исчезла. В настоящее время от табакокурения умирает один из десяти взрослых во всем мире. Борьба с никотином продолжается.

Изображение слайда

3

Слайд 3

История табакокурения Первое знакомство европейцев с табаком состоялось в конце 15 века, когда матросы Колумба высадились на острове Куба и увидели аборигенов – индейцев, которые поджигали скатанные в трубочку листья и глотали дым, выпуская его через ноздри до тех пор, пока с ними не начинал беседовать «великий дух». Испанец Роман Пано в 1496 г. после второго плавания Х. Колумба привез табачные семена в Португалию. Первоначально табачное растение, привезенное из Америки, использовалось только как декоративное. Нюхать, жевать и курить его стали после того, как по всей Франции прошел слух, будто бы Жан Нико в 1560 г. при помощи табака исцелил королеву Екатерину Медичи (1519-1589) и ее сына Франциска 2-ого от головных болей. Жан Нико был французским послом в Лиссабоне и действительно преподнес табачное растение Екатерине Медичи в качестве лекарственного (от его имени произошло слово никотин). С этого времени табак стал распространяться и использоваться при разных болезнях (сначала в Париже, потом по всей Франции, а затем и во всей Европе). В России курение появилось в начале 17 века, в Смутное время. Его принесли поляки и литовцы. Царь Михаил Романов сурово преследовал любителей дьявольского зелья.  В 1634 г. был издан указ, по которому курильщики получали 60 палочных ударов по подошвам. Во второй раз отрезали нос. По Уложению 1649 г. царя Алексея Михайловича предусматривалось наказание тому, у кого был найден табак: бить до тех пор, пока не признается, откуда табак получил. Суровые меры предусматривались в отношении торгующих: резать носы и ссылать в дальние города. Ввоз в страну табака был запрещен. Усилия остановить оказались безрезультатны. А царь Петр 1-ый был любителем курения, в 1697 г. были сняты все запреты. Петр 1-ый предоставил англичанам монополию на торговлю табаком в России. С этого времени табакокурение стало распространяться в России.

Изображение слайда

4

Слайд 4

Идея выпускать сигареты возникла у лондонского торговца сигарами и табаком Филиппа Морриса в начале 50-х годов прошлого века, когда он увидел офицера, участника Крымской войны, скручивающего «цигарку». В начале XX века на свет появился табачный продукт, названный «американской смесью» – комбинация табаков «Берлей», «Брайт» и «Турецкий». На ее основе в 1924 году были созданы новые дамские сигареты Marlboro. Э та известная марка предназначалась первоначально для женщин и только в 50-х была переориентирована на мужчин. Тогда же придумали и новую (теперь традиционную) одноразовую упаковку в твердой пачке. В 1975 году сигареты Marlboro стали самой продаваемой маркой в мире. Курение стало особенно популярным с начала ХХ века. В настоящее время курение табака является самым распространенным видом наркомании во всем мире. Табачная зависимость – это хроническое заболевание, которое внесено в «Международную статистическую классификацию болезней, травм и причин смерти». Курение ежегодно уносит миллионы жизней во всем мире, и борьба с ним выросла в серьезную социальную проблему. Вред табакокурения настолько значителен, что в последние годы в ряде стран введены меры, направленные против курения: запрещена реклама табачных изделий и продажа табачных изделий детям, курение в общественных местах и транспорте.

Изображение слайда

5

Слайд 5: Из чего состоит табак

Изображение слайда

6

Слайд 6

Никотин – алкалоид, содержащийся в листьях и стеблях табака. При курении вдыхается с дымом, через легкие попадает в кровяное русло, преодолевает гематоэнцефалический барьер и через несколько секунд попадает в центральную нервную систему. Другой точкой приложения действия никотина являются вегетативные ганглии. Окись углерода (угарный газ) является весьма токсичным компонентом табачного дыма. Механизм патогенного действия окиси углерода достаточно прост: вступая в связь с гемоглобином, окись углерода образует соединение карбоксигемоглобин. Он препятствует нормальной доставке кислорода к органам и тканям, в результате чего развивается хроническое кислородное голодание. Аммиак и табачный деготь (смолы) при сгорании табака попадают в трахею, бронхи и легкие. Аммиак растворяется во влажных слизистых оболочках верхних дыхательных путей, превращаясь в нашатырный спирт, раздражающий слизистую и вызывающий ее повышенную секрецию. Итог постоянного раздражения – кашель, бронхит, повышенная чувствительность к воспалительным инфекциям и аллергическим заболеваниям. Причем, наряду с самим курильщиком, страдают и «принудительные» курильщики: они получают огромную дозу вредных веществ.

Изображение слайда

7

Слайд 7: Чем страдают люди, употребляющие никотин?

Изображение слайда

8

Слайд 8

Курение – это наркотическая зависимость. Уже через несколько недель с момента начала курения большинство людей замечает, что сигарета становится почти необходимым условием для поддержания хорошего самочувствия. В случае прекращения поступления в организм никотина у курильщика появляются (явления абстиненции) физические и психические расстройства, снимаемые или облегчаемые после приема очередной «дозы». Курение — одна из глобальных угроз здоровью и благополучию населения планеты. Ежегодно от связанных с курением болезней умирают более 5 миллионов человек. -Табак и табачный дым содержат более 3000 химических соединений, некоторые из которых являются канцерогенными, то есть способными повредить генетический материал клетки и вызвать рост раковой опухоли. — 10% курильщиков заболевают и впоследствии погибают от злокачественных опухолей (из числа выкуривающих более 20 сигарет в день – 20%). — Хронический бронхит у курящих регистрируется в 5-7 раз чаще, чем у некурящих. В последующем хронический бронхит осложняется эмфиземой легких и пневмосклерозом, заболеваниями, существенно нарушающими функцию легких.

Изображение слайда

9

Слайд 9: Рак легких

Курение причина трети всех смертей от злокачественных заболеваний, опухолей. Если вы ежедневно выкуриваете более 10 сигарет, то тем самым в 24 раза повышаете вероятность заболеть раком легкого. Чем дольше человек курит, тем больше у него шансов умереть от этого тяжёлого заболевания. Статистические исследования показали, что у курящих людей часто встречаются раковые опухали и других органов – пищевода, желудка, гортани, почек. У курящих не редко возникает рак нижней губы вследствие канцерогенного действия экстракта, скапливающегося в мундштуке трубки. Легкие курильщика Легкие некурящего

Изображение слайда

10

Слайд 10: Хронический бронхит

Хронический бронхит у курящих регистрируется в 5-7 раз чаще, чем у некурящих. В последующем хронический бронхит осложняется эмфиземой легких и пневмосклерозом, заболеваниями, существенно нарушающими функцию легких. При этом заболевании дыхательные пути, ведущие к легким, сужены и повреждены, а большая часть легочной ткани разрушена. К моменту, когда появляется отдышка, почти вся поверхность слизистой бронхов разрушена.

Изображение слайда

11

Слайд 11: Болезни сердца и сосудов

У курящего доставка кислорода к сердечной мышце резко нарушается из-за блокирования гемоглобина крови окисью углерода из табачного дыма. Со временем это приводит к серьезным нарушениям в сердечно-сосудистой системе. Курящие заболевают инфарктом миокарда в 2-8 раз чаще, чем некурящие. При этом курильщики в 3-4 раза чаще внезапно погибают от ишемической болезни сердца (ИБС) на фоне вроде бы нормального самочувствия. Курящие люди в два раза чаще умирают от ИБС, чем не курящие.

Изображение слайда

12

Слайд 12: Влияние курения на здоровье женщины

Курящие женщины чаще бывают бесплодными, беременность у них наступает реже, чем у некурящих. Кроме этого, у первых быстрее наступает менопауза. Это свидетельствует о том, что курение неблагоприятно влияет на функции яичников. У курящих женщин несколько повышен риск спонтанного аборта, кровотечения во время беременности. Курящие женщины в несколько раз быстрее стареют, чем некурящие.

Изображение слайда

13

Слайд 13: Влияние курения на развитие плода

Масса тела ребенка, рожденного курящей матерью, примерно на 200 грамм меньше, чем у не курящей. У детей, рожденных курящими женщинами, несколько чаще риск смерти в раннем возрасте. Это связано с ослаблением и задержкой развития плода из-за токсинов входящих в состав сигарет.

Изображение слайда

14

Слайд 14: Кожа, зубы, дыхание

Дым сигарет имеет отвратительный запах, который прочно въедается в одежду, пропитывает кожу и дыхание. У вас есть все шансы приобрести желто-серые зубы, дурной запах изо рта, от которого не избавят ни полоскания, ни жвачка — целовать курильщика, все равно, что вылизывать пепельницу. Кожа рук и лица, из-за никотина, приобретет желто-серый цвет. Кожа лица будет напоминать морщинистое печеное яблоко.

Изображение слайда

15

Слайд 15

Изображение слайда

16

Слайд 16

Не убивай себя и нас тоже.

Изображение слайда

17

Слайд 17: Вред от курильщика

Курящие подвергают опасности не только себя, но и окружающих людей. В медицине появился даже термин « Пассивное курение». В организме некурящих людей после пребывания в накуренном и не проветренном помещении определяется значительная концентрация никотина. Кроме никотина, отрицательное воздействие оказывают и другие составные части табачного дыма. При поступлении в организм окиси углерода развивается кислородное голодание, за счет того, что угарный газ легче соединяется с гемоглобином, чем кислород и доставляется с кровью ко всем тканям и органам человека.

Изображение слайда

18

Слайд 18: Спаси себя сам!

Знания о вреде курения, как правило, ограничиваются заезженной фразой о том, что капля никотина убивает лошадь, и опасениями умереть от рака. Последнее не лишено весомых оснований: сигаретный дым содержит около трех тысяч известных нам составных элементов, 16 из которых могут стать причиной развития раковой опухоли. Бросить курить может каждый человек. Более того, это намного легче, чем это может представляться некоторым курильщикам. Характерно, что 60% бросивших курить говорят, что если бы они знали, как легко им будет бросить курить, они давно бы это сделали. Характерно, что 95% курильщиков, которым до этого «не хватало силы воли» отказаться от курения, после перенесенного инфаркта миокарда сразу бросают курить. Не надо ни лекций, ни уговоров, больные сами принимают решение.

Изображение слайда

19

Слайд 19: Помощь курильщику

Существует немало различных методик, разработанных с целью помочь людям бросить курить. Медики рекомендуют использовать их в комбинации, что позволяет усилить их эффект. Если человек не лишен силы воли и твердо вознамерился отказаться от курения, то врачебной помощи, как правило, не требуется. Однако некоторым людям справиться с собой оказывается не под силу. В этих случаях ему нужно обратиться за помощью к специалисту или пройти курс медикаментозного лечения. «Отучающие» методы лечения преследуют цель постепенно отучить от нежелательного поведения при помощи программ самоуправления и самоконтроля. Центральная задача при этом – овладеть новым, подабающим поведением, например научиться в трудных ситуациях не хвататься за сигарету, а реагировать на стресс в какой-нибудь другой форме. И здесь психологи накопили в последние годы положительный опыт по применению самогипноза и медитации.

Изображение слайда

20

Слайд 20: Законодательство об ограничении курения

1 января 2002 г. вступил в действие Федеральный Закон № 87-фз от 10.07.2001 «Об ограничении курения табака». . В целях снижения вредного воздействия табачного дыма запрещается курение табака на рабочих местах, в городском, пригородном, междугородном и воздушном транспорте (при продолжительности полета менее трех часов), в закрытых спортивных сооружениях, организациях здравоохранения, образовательных организациях и организациях культуры, в помещениях, занимаемых органами государственной власти. Курение в вышеуказанных учреждениях и организациях разрешается только в специально отведенных местах. Закон также устанавливает соответствующие нормативы содержания смол и никотина в табачных изделиях, предусматривает размещение надписей о вреде курения на упаковках и т.д. Закон возлагает пропаганду знаний о вреде курения табака, что по сути является информационно-валеологической формой работы — пропагандой здорового образа жизни. В России любая уличная реклама табачных изделий запрещена с 01.01.2007 года.

Изображение слайда

21

Последний слайд презентации: О вреде курения

В 2013 году в нашей стране был принят Федеральный закон Российской Федерации от 23 февраля 2013 г. №15-ФЗ «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака». Этот закон носит основополагающий, системный характер, содержит комплексные меры, реализация которых направлена на «создания условий для защиты здоровья россиян от последствий потребления табака и воздействия табачного дыма». Настоящий федеральный закон соответствует принятой Правительством РФ Концепции осуществления государственной политики противодействия потреблению табака на 2010-2015 годы и подписанной РФ Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака. Он содержит нормы, которые позволят сократить потребление табака. Многие положения принятого закона напрямую касаются системы здравоохранения и деятельности врачей и медицинских организаций. Статья 12 данного закона вводит полный запрет на курение табака на территориях и в помещениях, предназначенных для оказания медицинских, реабилитационных и санаторно-курортных услуг. Статья 15 данного документа полностью посвящена просвещению населения и информирование его о вреде потребления табака и вредном воздействии окружающего табачного дыма. Статья 16 вводит полный запрет рекламы и стимулирования продажи табака и спонсорства табака. Статья 17 «Оказание гражданам медицинской помощи, направленной на прекращение потребления табака, лечение табачной зависимости и последствий потребления табака».

Изображение слайда

Представление фактов о курении подросткам: влияние стиля, поддерживающего автономию | Подростковая медицина | JAMA Педиатрия

Цели Проверить модель самоопределения поведения, связанного со здоровьем, исследуя, повлияет ли степень, в которой подростки испытывают призыв не курить в качестве средства поддержки автономии, на их автономную мотивацию к отказу от курения и, в свою очередь, на их поведение, заключающееся в отказе от курения или меньше курить, а также подтвердить меры поддержки воспринимаемой автономии и автономной мотивации к отказу от курения.

Дизайн Два исследования врачей, представляющих информацию о отказе от курения с использованием двух стилей сообщений, одно из которых было разработано для большей автономии. Предварительное исследование включало нерандомизированное назначение стиля сообщения и только немедленную оценку восприятия, мотивации и поведения, в то время как первичное исследование включало рандомизированное назначение и четырехмесячную продольную оценку.

Условия и участники Около 400 учеников с девятого по двенадцатый класс в 2 пригородных средних школах в северной части штата Нью-Йорк.

Основные показатели результатов Восприятие подростками автономной поддержки презентаций со стороны ведущих, а также автономной мотивации подростков к отказу от курения и их самоотчетов о курении. Первичное исследование также оценило изменение автономной мотивации студентов и изменение их самоотчетов о курении в течение 4 месяцев.

Результаты В обоих исследованиях измерения были надежными и действительными. Студенты воспринимают значительно ( P =.04 и P <0,001 соответственно) поддержка большей автономии в презентации «Это ваш выбор» после проверки того, курили ли студенты. Воспринимаемая автономность презентации положительно коррелировала с автономными причинами отказа от курения в предварительном исследовании и с повышением автономной мотивации отказа от курения в первичном исследовании. Значительное изменение автономных причин отказа от курения ( P <0,001) предсказывало сокращение курения в течение 4 месяцев.

Заключение Когда подростки воспринимали сообщения о отказе от курения как средство поддержки автономии, у них появлялась более автономная мотивация к отказу от курения, что, в свою очередь, предсказывало снижение их самоотчетов о курении.

ПОТРЕБЛЕНИЕ ТАБАКА — самая большая причина смерти в нашем обществе. ¹ Поскольку употребление табака является приобретенным поведением, его можно предотвратить, как и связанные с ним заболеваемость и смертность. Начало курения является вопросом первостепенной важности в подростковом возрасте, так как 90% тех, кто стал длительным курильщиком, начинают регулярно курить в возрасте до 20 лет. ² Поскольку половина всех длительно курильщиков умирает от курения преждевременно, отказ от курения или отказ от курения в подростковом возрасте существенно снижает риск преждевременной смерти. ^{2 , 3}

Из-за воздействия употребления табака на заболеваемость и смертность были предприняты огромные усилия для предотвращения курения или поощрения отказа от курения, особенно среди подростков. С 1960-х годов значительные исследования были сосредоточены на том, как предотвратить курение среди подростков, хотя мало внимания исследователей уделялось тому, как способствовать отказу от курения среди тех, кто уже курит. ² В настоящих исследованиях, в которых врачи рассказывали о курении учащимся 2 средних школ, учащиеся отбирались не на основании их статуса курения, поэтому оно имеет отношение к вопросам профилактики и прекращения курения.

В рамках усилий по противодействию курению среди подростков врачей и других медицинских работников часто просят сделать презентации об употреблении табака для старшеклассников, а упакованные наборы слайдов и сопроводительные материалы для обсуждения доступны на коммерческой основе, из которых можно сделать такие презентации. ⁴ Настоящие исследования включали использование этих материалов и были сосредоточены на том, повлияет ли способ, которым студенты воспринимают стиль врачей, представляющих информацию о курении, на их мотивацию и поведение, связанные с курением.

По нашему опыту, многие врачи, которых просят представить подросткам информацию о том, как не курить, создают свои презентации так, чтобы напугать подростков, выделяя фотографии пораженных раком органов или эмфизематозных легких и подчеркивая статистические данные о том, сколько людей заболевают и умирают из-за курение.Во время своих презентаций врачи часто приказывают или приказывают подросткам воздерживаться от курения или бросить курить, полагая, что их статус и авторитет в качестве медицинских экспертов заставят подростков подчиниться.

Такой подход выделения пугающей информации согласуется с моделью дефицита информации, которой руководствовались многие исследования по профилактике курения в 1960-х и 1970-х годах. Фактически нет доказательств того, что этот подход эффективен для воздействия на курение подростков, ² , но, похоже, этот подход все еще довольно широко используется врачами.Таким образом, казалось, что это представляет собой подходящую основу для сравнения нового подхода, основанного на теории самоопределения. ⁵

Теория самоопределения, которая является эмпирически обоснованной теорией мотивации человека, предполагает, что использование контролирующего, директивного, авторитарного подхода к общению может быть контрпродуктивным. В частности, теория предполагает, что общение с целью поощрения самоинициации, а не подчинения, скорее всего, окажет более положительное влияние на мотивацию и поведение.Теория фокусируется на конкретном типе мотивации, а именно на автономной мотивации, и подчеркивает, что степень автономной мотивации человека (в отличие от контролируемой мотивации) положительно предсказывает сохраняемое изменение поведения и положительные результаты для здоровья. Такое поведение, как отказ от курения, является автономным в той степени, в которой люди делают это с полным чувством выбора и воли из-за своей веры в его личную важность для них. Напротив, это контролируется в той мере, в какой люди делают это, потому что чувствуют давление или принуждение.

В настоящих исследованиях оценивалась автономная мотивация к отказу от курения с помощью адаптации опросника саморегуляции лечения (TSRQ). Предыдущее исследование с использованием вариантов этого вопросника показало, что автономное регулирование положительно связано с активным участием в программе лечения алкоголем, ⁶ долгосрочное поддержание потери веса и упражнения, ⁷ поддержание отказа от курения у взрослых, ^{8 , 9} приверженность длительному лечению, ¹⁰ и лучший контроль глюкозы для пациентов с диабетом. ¹¹ Кроме того, как предсказывает теория самоопределения, эти исследования показали, что автономная мотивация усиливается поставщиками медицинских услуг, которые поддерживают автономию.

«Автономная поддержка» относится к межличностному стилю, в котором авторитетные фигуры, такие как врачи, принимают во внимание точку зрения других при предоставлении соответствующей информации, предлагают выбор и минимизируют давление, а также побуждают других брать на себя большую ответственность за свое поведение. Эта ориентация включает в себя минимизацию использования давления и требований, чтобы другие испытали большее чувство выбора и инициирования своих собственных действий.Теория предсказывает, что, в целом, степень, в которой подростки воспринимают сообщение как средство поддержки автономии, положительно предсказывает их уровень автономной мотивации и их отказ от курения.

Подход на основе самоопределения к предотвращению и сокращению курения предполагает, что общение, которое подростки испытывают как оказывающее на них давление, будет иметь тенденцию направлять их на борьбу за власть и, таким образом, будет мешать их самостоятельному рассмотрению вопроса о том, в их же интересах курить. .Ни один из предыдущих подходов к профилактике или прекращению курения не использовал эту точку зрения, хотя есть некоторые общие элементы между нашим подходом и моделью аффективного образования. ² В частности, мы тоже считаем, что важно учитывать аффективные факторы; тем не менее, наш подход предполагает, что большее чувство собственного достоинства и мотивация к изменениям возникнут не за счет сосредоточения внимания на изменении взглядов, ценностей и самооценки подростков как таковых, а за счет работы с их точки зрения в отношении курения. и побуждая их задуматься над проблемами и сделать свой собственный выбор, как себя вести.

Воспринимаемая автономия поддержки докладчика была измерена с помощью адаптации Опросника по климату в здравоохранении, ⁷ , в котором основное внимание уделялось опыту подростков, в какой степени сообщение врача о том, что он не курит, признает или принимает их взгляды и чувства и допускает чтобы они чувствовали выбор в отношении поведения, связанного с курением.

Настоящие исследования были разработаны, во-первых, для проверки общего прогноза того, что подход, поддерживающий автономию, будет более эффективным, чем метод контроля, для поощрения автономной мотивации и снижения уровня курения, и, во-вторых, для проверки адаптированных инструментов для оценки воспринимаемого автономная поддержка сообщений, связанных с курением, и автономная мотивация людей к отказу от курения.

В этих исследованиях 2 сообщения были разработаны, чтобы посоветовать старшеклассникам не курить. Первый связан со страхом и требованием, подчеркивая, что люди должны воздерживаться от курения, чтобы предотвратить ужасные заболевания, так наглядно отображенные на сопроводительных слайдах. Второй, основанный на теории самоопределения, подчеркивает, что курение — это вопрос выбора, но есть важные причины, связанные со здоровьем, для отказа от курения. Наши гипотезы заключались в том, что подростки будут воспринимать второе вмешательство как более поддерживающее автономию и что степень, в которой они воспринимают любое сообщение как поддерживающее автономию, будет связана с их автономной мотивацией к отказу от курения и их поведением воздержания от курения.В двух исследованиях, представленных здесь, проверялись гипотезы с использованием одних и тех же критериев и сопоставимых презентаций в каждом.

Два 20-минутных вмешательства были построены на основе информации, связанной с курением. В предварительном исследовании врач-мужчина (G.C.W.) представил оба вмешательства старшеклассникам, по одному на 2 последовательных занятиях в классе; а в первичном исследовании врач-мужчина (G.C.W.) представил половину и женщину-врача (E.M.C.) представил вторую половину. Каждая презентация состояла из серии слайдов (13 в предварительном исследовании и 14 в первичном исследовании) и советовал студентам не курить. Три слайда в двух презентациях были одинаковыми: на первом сообщалось, что 90% курильщиков начинают курить в подростковом возрасте; во втором были представлены непосредственные риски для здоровья курильщиков-подростков, а именно усиление кашля и выделение мокроты, ухудшение физической формы и развития легких, а также учащение респираторных инфекций; а в третьем рассказывается о пользе отказа от курения для здоровья.10 оставшихся слайдов в двух выступлениях различались в зависимости от тем, описанных ниже.

Типичная презентация «страх и требование»

В этом мероприятии 10 слайдов были посвящены болезням и смерти, вызванным курением, и были предназначены для того, чтобы графически подчеркнуть серьезные последствия курения. Примеры включали следующее: (1) Один слайд, который показывает, что из 3000 подростков, которые начнут курить в этот день, 20 будут убиты, 30 умрут от травм в результате дорожно-транспортных происшествий и 750 погибнут от употребления табака.(2) На одном слайде показан образец вскрытия легкого, пораженного раком, от человека, умершего от рака легких. (3) Один слайд, озаглавленный «Эпидемия смерти от сигарет в перспективе», на котором показано ежегодное сравнение числа американцев, умирающих от употребления кокаина или героина; кто убит; погибших в боях во время войны во Вьетнаме и Второй мировой войны; и кто умирает от курения. Последнее число, составляющее более 400 000 смертей в год, конечно, было намного больше, чем любое другое.Просматривая эти слайды, докладчик постоянно подчеркивал, что подросткам не следует начинать курить, а если они это сделают, они должны бросить курить немедленно.

Презентация на ваш выбор

В дополнение к трем слайдам, общим для обеих презентаций, слайды в этом выступлении содержали тему, подчеркивающую соблазнительный характер рекламы табачной промышленности и вызывающую привыкание природу никотина, причем оба этих слайда могут подчинять себе выбор подростков не курить.На трех слайдах показана реклама; 1 сообщил, что табачная промышленность тратит 4 миллиарда долларов в год на привлечение новых курильщиков; и 4 представили информацию о свойствах никотина, вызывающих привыкание, путем описания абстинентных симптомов, которые испытывают подростки при попытке бросить курить, демонстрируя, что из каждых 100 курильщиков старшей школы 53 безуспешно пытались бросить курить и 95 заявили, что бросят курить в течение 5 лет после окончания учебы, но только 25 удалось. Ведущий подчеркнула, что курит ли человек — это важное решение взрослых, которое все подростки должны принять для себя, и что из-за огромных усилий табачной промышленности, чтобы их зацепить, им нужно быть осторожными при принятии этого решения.Ведущий также подчеркнул, что никотин вызывает привыкание, отметив, что после того, как подростки начали курить, их чувство выбора относительно того, продолжать ли курить, вероятно, значительно уменьшится.

Участники были проинформированы о том, что короткий пакет вопросников был полностью добровольным и конфиденциальным. Подписывая и возвращая отдельный титульный лист, они дали информированное согласие на свое участие. В дополнение к демографическим переменным, которые немного различались в двух исследованиях, и статусу курения (выкурили ли они не менее 100 сигарет в своей жизни) участники ответили на вопросы, которые сформировали адаптированный TSRQ, который оценивал их автономную мотивацию на отказ курение, а также адаптированный опросник по климату в здравоохранении, в котором оценивалось их восприятие автономной поддержки докладчика.Эти шкалы использовались в предварительных и первичных исследованиях, поэтому эти исследования частично предназначались для проверки адаптированных инструментов.

Пункты TSRQ были сформулированы в двух формах: причины, по которым курильщики бросили курить, и причины, по которым некурящие не начали. Участники использовали 7-балльную шкалу типа Лайкерта, чтобы ответить на 5 вопросов с формулировкой, зависящей от того, курят ли они. Их оценка автономной мотивации была суммой их ответов по 5 пунктам. Пример для курильщиков: «Причина, по которой я бросил курить, состоит в том, что отказ от курения — это выбор, который я действительно хочу сделать для себя», а для некурящих: «Причина, по которой я не курю, заключается в том, что отказ от курения — это выбор. Очень хочу сделать для себя.«Надежность α Кронбаха составила 0,89 в предварительном исследовании и 0,88 в первичном исследовании.

Эта адаптированная форма Анкеты по климату в здравоохранении состояла из 4 пунктов, на которые были даны ответы по 7-балльной шкале Лайкерта. Оценка воспринимаемой автономии была суммой ответов студентов по 4 пунктам. Примером было следующее: «Ведущий чувствовал, что курит или нет, это выбор, который должен был сделать я». Значение α для этой шкалы было 0,75 в предварительном исследовании и 0,72 в первичном исследовании.

Студентам, участвовавшим в первичном исследовании, также было задано 2 вопроса об их поведении в отношении курения, взятых из обследования системы наблюдения за поведением риска среди молодежи. ¹² Задаваемые за несколько дней до презентаций, а затем еще раз через 4 месяца, эти вопросы стали основой для важной зависимой переменной в этом исследовании.

Анализ

сначала включал сравнение студентов, которые слышали 2 разные презентации по всем переменным исследования, с использованием тестов t и анализов χ ² . Затем были выполнены множественные регрессии для проверки эффектов вмешательства и предполагаемой поддержки автономии.В первом исследовании регрессионный анализ предсказал автономную мотивацию к отказу от курения; а во втором исследовании регрессионный анализ предсказал изменения в течение 4-месячного периода в автономной мотивации отказа от курения и в поведении студентов в отношении курения. В каждом случае с использованием процедур, рекомендованных Коэном и Коэном, ¹³ интересующая зависимая переменная была регрессирована до исходного уровня перед вводом переменных-предикторов.

Участниками были подростки из 2 больших классов здоровья в средней школе пригорода, которые встречались в течение последовательных периодов (n = 154), которые добровольно заполнили анкету после того, как врач обратился к ним по поводу курения в Национальный день Smoke Out.2 класса прослушали разные презентации, как описано в разделе «Материалы и методы», поэтому они не были случайно назначены на презентацию. Восемьдесят студентов получили представление о выборе, а 74 студента получили представление заявки. Анкета включала демографические вопросы о поле, расе, уровне обучения и семейном доходе, а также о статусе курения, адаптированный TSRQ и адаптированный вопросник по климату здравоохранения.

Шестьдесят пять (42.2%) из 154 студентов сообщили, что выкуривали более 100 сигарет за свою жизнь, и поэтому были классифицированы как курильщики в соответствии с определением Национального института рака. ² Возраст участников варьировался от 14 до 18 лет (в среднем 16,1 года; стандартное отклонение 0,86 года), 13,0% составляли представители меньшинств и 51,9% составляли женщины; средний доход семьи составлял 55 000 долларов. Статистически значимых различий между двумя группами по любой из этих переменных не было.

Первый регрессионный анализ касался того, будет ли представление выбора восприниматься студентами как более автономное, поддерживающее.Воспринимаемая поддержка автономии, оцененная сразу после презентации, сначала регрессировала на статус курения, чтобы контролировать эффект курения, а затем на тип вмешательства. После контроля статуса курения, представление выбора было воспринято студентами как значительно более автономное (β = 0,16, F _1,151 = 4,09, P = 0,04). Используя параллельный анализ, представление выбора также незначительно предсказывало автономную мотивацию к отказу от курения (β = 0.13, F _1,151 = 3,32, P = 0,07). Наконец, автономная мотивация не курить регрессировала на воспринимаемую поддержку автономии и статус курения, а поддержка автономии оказалась значительной (β = 0,34, F _1,151 = 27,4, P <0,001).

Таким образом, каждая из гипотез получила минимальную поддержку. Эти результаты, наряду с надежностью α для этого образца, предполагают, что адаптированные меры были действительными.

Первичное исследование было разработано, чтобы воспроизвести результаты этого предварительного исследования и изучить связь между автономной мотивацией не курить и самоотчетным поведением подростков о курении.

Всех учеников с 9 по 12 классов, посещающих среднюю школу в пригороде в северной части штата Нью-Йорк, попросили принять участие в исследовании, посвященном курению среди подростков. Титульный лист, объясняющий исследование, обеспечивающий конфиденциальность и четко указывающий на добровольный характер участия, был подписан и возвращен. В день базовой оценки из 300 студентов, которые присутствовали на занятиях, 276 предоставили полные данные; 246 впоследствии посетили презентацию и заполнили вторую анкету, а 229 заполнили третью анкету через 4 месяца.Таким образом, выборка для различных анализов различалась в зависимости от количества, по которому в соответствующее время были полные данные.

За пять или 6 дней до презентаций учащиеся, которые согласились участвовать, заполнили базовый (время 1) пакет вопросника, который включал демографическую информацию о поле, расе, классе и уровне образования отца (предназначенный для измерения социально-экономического статуса ), а также их курящим поведением (с использованием 2 пунктов из обследования системы наблюдения за рискованным поведением молодежи) и мотивационной переменной автономной мотивации к отказу от курения (измеренной с помощью адаптированного TSRQ, как в первом исследовании).Пунктами курительного поведения были: «В среднем за последние 7 дней, сколько сигарет вы выкурили?» и «Сколько из последних 30 дней вы курили сигареты?» на которые студенты отвечали по квазинепрерывной шкале в диапазоне до «более 2 упаковок в день» и «все 30 дней» соответственно. Зависимая мера курения, используемая в этом исследовании, является результатом двух предметов для курения.

Второй (второй раз) опросник был введен после презентации и включал автономные причины отказа студентов от курения и их восприятие автономии ведущего, измеренное по тем же шкалам, что и в первом исследовании.Третий (третий раз) опросник проводился в течение 4 месяцев и включал 2 вопроса о курении и независимые причины отказа студентов от курения.

План вмешательства

Всем учащимся, посещавшим занятия физкультурой через 5 или 6 дней после заполнения базовых вопросников, случайным образом в каждом классе физкультуры распределяли для получения либо презентации самоопределения, либо более контролирующей презентации.Эта рандомизация была сделана для того, чтобы индивидуальный субъект оставался единицей анализа. Каждая презентация проводилась несколько раз в течение двух дней, чтобы охватить всех студентов, которые согласились участвовать. Содержание презентаций было таким же, как и в предварительном исследовании, за исключением того, что к каждому был добавлен дополнительный слайд. В презентации о самоопределении был показан слайд картины Винсента Виллема Ван Гога с изображением кипариса, а в контрольной презентации был показан слайд с изображением Ван Гога скелета, курящего сигарету.

Студенты были разделены на 2 группы на момент определения посещаемости, и половина была направлена ​​в другую половину спортзала для проведения презентации. Две презентации и анкеты были заполнены одновременно на противоположных сторонах разделителя, и две группы были отклонены отдельно. Различная природа двух вмешательств не обсуждалась со студентами до тех пор, пока через 4 месяца не был введен третий вопросник, хотя есть вероятность, что студенты могли обсудить презентации с теми, кто получил другое вмешательство.Один докладчик был врачом-мужчиной, а другой — врачом-женщиной того же возраста, и их презентации были уравновешенными.

t Тесты и χ ² анализ данных, собранных на исходном уровне, показал, что возраст, пол, раса, автономная мотивация отказа от курения и курение учащихся, а также уровень образования отца существенно не различались между группами. с представлением выбора и представлением спроса, тем самым подтверждая, что рандомизация была эффективной.Эти данные представлены в таблице 1. Два докладчика не воспринимались по-разному в отношении поддержки автономии (средний балл 21,5 против 20,6; df = 246; t = 1,34; P = 0,18).

Таблица 1.

Сравнение исследуемых переменных при оценке исходного уровня (время 1) в зависимости от условий вмешательства *

Первый регрессионный анализ проверял, будет ли представление выбора восприниматься студентами как более автономное, чем вмешательство по требованию, после контроля статуса курения.Гипотеза подтвердилась (β = 0,34, F _1,239 = 32,5, P <0,001).

Второй набор анализов проверял, будут ли вмешательства по-разному влиять на изменение автономной мотивации студентов, сначала от базовой оценки до оценки времени 2, а во второй — от базовой оценки до 4-месячной последующей оценки. Кроме того, эти анализы проверяли, будет ли восприятие студентами поддержки самостоятельности выступающих положительно связано с изменением в течение тех же двух периодов автономной мотивации студентов не курить.Результаты анализа данных от времени 1 до времени 2 показали, что после проверки того, курили ли студенты, вмешательство не привело к значительному увеличению автономной мотивации студентов к отказу от курения (β = -0,02, F _1,194 = 0,28, P = 0,59), но восприятие учащимися поддержки автономии докладчиков имело (β = 0,11, F _1,194 = 6,13, P = 0,01). Кроме того, снова после проверки того, курили ли студенты, вмешательство не привело к значительному увеличению автономной мотивации студентов к отказу от курения от исходного уровня до последующего наблюдения (β = 0.02, F _1,153 = 0,11, P = 0,74), но восприятие студентами автономной поддержки выступающих в значительной степени связано с повышением автономной мотивации к отказу от курения (β = 0,18, F _1,151 = 9,75 , P = 0,002). Эти результаты представлены в таблице 2.

Таблица 2.

Множественный регрессионный анализ изменения автономной мотивации отказа от курения

Наконец, третий набор анализов касался предсказания изменений в самоотчетном поведении студентов о курении в течение 4 месяцев: во-первых, в результате вмешательства; во-вторых, от восприятия студентами поддержки автономии; и, в-третьих, от изменения автономной мотивации студентов к отказу от курения.В первой регрессии курение 3 раза регрессировалось на курение 1 раз для создания баллов изменения, а затем — на вмешательство и воспринимаемую автономную поддержку. Результаты показали, что 2 вмешательства не были по-разному связаны с изменением курения студентов (β = 0,04, F _1,176 = 0,01, P = 0,94), но их восприятие поддержки автономии значимо предсказывало сокращение курения ( β = -0,12, F _1,175 = 4,09, P = 0,04). Изменение автономной мотивации к отказу от курения от исходного уровня ко времени 2 значимо предсказывало сокращение курения от исходного уровня до последующего наблюдения (β = -0.22, F _1,155 = 7,64, P = 0,006). Кроме того, изменение автономной мотивации к отказу от курения от исходного уровня к последующему наблюдению значимо предсказывало сокращение курения студентов за тот же период (β = -0,26, F _1,188 = 21,3, P <0,001) . Эти результаты представлены в таблице 3.

Таблица 3.

Множественный регрессионный анализ изменения курения

Таким образом, учащиеся восприняли вмешательство выбора как более автономное, чем вмешательство по требованию; тем не менее, вмешательства не повлияли по-разному на изменение автономной мотивации студентов к отказу от курения, а также не повлияли по-разному на изменение самооценки курения студентами.Однако восприятие студентами автономной поддержки докладчиков повысило автономную мотивацию студентов к отказу от курения, от исходного уровня к моменту сразу после презентации и от исходного уровня к последующему, а также уменьшило их самооценку курения. Наконец, рост автономной мотивации студентов к отказу от курения также предсказал сокращение курения.

Настоящее исследование проверило модель самоопределения поведения в отношении здоровья, которая предполагает, что, когда важная для здоровья информация представлена ​​автономно, слушатели будут более автономно мотивированы принять сообщение и изменить свое поведение, связанное со здоровьем.В 2 исследованиях подростки слышали 1 из 2 презентаций о курении: первая была предназначена для стимулирования страха и побуждения студентов к курению, а во втором подчеркивалось, что курение учащихся является важным выбором для них, и что существуют проблемы со здоровьем. последствия курения. Как и ожидалось, студенты испытали вмешательство, сфокусированное на выборе, как более поддерживающее автономию, чем вмешательство, сосредоточенное на страхе и требовании.

Эти две презентации, однако, не оказали сильного дифференциального воздействия ни на изменение автономной мотивации студентов, ни на изменение их поведения в отношении курения.(Вмешательство было незначительно связано с автономной мотивацией только в первом исследовании.) Вероятно, что низкая мощность из-за небольшого размера выборки и тот факт, что презентации проводились на одной короткой встрече, были факторами, затрудняющими выявление прямой дифференциации влияние вмешательств на мотивацию и поведение.

Дополнительные ограничения настоящего исследования включают характер самоотчета о курении студентов и уровень участия от 50% до 65%.

Тем не менее, как предполагалось, восприятие студентами поддержки автономии ведущего было предиктором автономной мотивации студентов не курить (в первом исследовании) и изменения автономной мотивации студентов не курить (во втором исследовании). Кроме того, воспринимаемая поддержка автономии и повышение автономной мотивации предсказывали снижение курения в течение 4 месяцев второго исследования. Таким образом, эффекты вмешательства были скорее косвенными, чем прямыми, и зависели от восприятия подростками автономности презентаций.Настоящие исследования также показывают, что меры автономной мотивации к отказу от курения и воспринимаемой автономности выступающих являются надежными и действительными. Таким образом, инструменты будут полезны для дальнейших исследований подобного рода.

Эти результаты поддерживают модель, поскольку они подчеркивают, что восприятие сообщения как поддерживающего автономию важно для сообщения, оказывающего положительное влияние на мотивацию и поведение. Результаты также предполагают, что дополнительные исследования с большей статистической мощностью и более обширным вмешательством будут важны для изучения прямых дифференциальных эффектов вмешательств, которые подчеркивают выбор по сравнению со спросом.Такое исследование поможет прояснить, как лучше всего структурировать презентацию, посвященную саморегулированию табака для подростков.

В целом, модель самоопределения получила поддержку в исследованиях, но были продемонстрированы только косвенные эффекты вмешательства, поэтому требуется дополнительная работа для более полного изучения предполагаемых прямых эффектов.

Принята к публикации 5 января 1999 г.

Это исследование было частично поддержано Робертом Дж.Исследовательская стипендия Хаггерти – Стэнфорда Фридмана (доктор Уильямс).

Примечание редактора: Для подростков (и, вероятно, большинства других) стиль изложения не менее важен, чем сообщение. — Кэтрин Д. ДеАнгелис, MD

Автор, ответственный за переписку: Джеффри К. Уильямс, доктор медицины, доктор философии, факультет клинических и социальных наук в психологии, Рочестерский университет, Рочестер, штат Нью-Йорк, 14627 (электронная почта: [email protected]).

1.Макгиннис MJFoege WH Фактические причины смерти в США. JAMA. 1993; 2702207-2212Google ScholarCrossref 2.

Недоступно, Предотвращение употребления табака среди молодежи: отчет главного хирурга. Вашингтон, округ Колумбия, Департамент здравоохранения и социальных служб США, Центры по контролю и профилактике заболеваний, Управление по вопросам курения и здоровья, 2994; документ S / N 017-001-00491-0.

3.

Фиоре MCBailey WCCohen SJ и другие. Отказ от курения: Руководство по клинической практике № 18. Роквилл, Мэриленд, Департамент здравоохранения и социальных служб США, Служба общественного здравоохранения, Агентство по политике и исследованиям в области здравоохранения, 2996; публикация AHCPR 96-0692.

4.

Недоступно, STAT Speaker Guide & Slide Collection. Спрингфилд, Mass STAT (Остановить подростковое пристрастие к табаку), 1991;

5.

Деци ELRyan RM Внутренняя мотивация и самоопределение в человеческом поведении. New York, NY Plenum Publishing Corp1985;

6.Райан RMPlant RWO’Malley S Исходные мотивы для лечения алкоголизма: отношения с характеристиками пациента, участие в лечении и прекращение лечения Addict Behav. 1995; 20279-297Google ScholarCrossref 7. Уильямс GCGrow В.М.Фридман Зрайан RMDeci Е.Л. Мотивационные предикторы потери веса и поддержания потери веса. J Pers Soc Psychol. 1996; 70115-126Google ScholarCrossref 8. Карри SWagner EHGrothaus LC Оценка вмешательств внутренней и внешней мотивации с помощью программы самопомощи по прекращению курения. J Проконсультируйтесь с Clin Psychol. 1991; 59318-324Google ScholarCrossref 9. Уильямс GCDeci EL Рекомендации Национального института рака по отказу от курения: мотивируют ли они бросить курить? J Gen Intern Med. 1996; 11 (приложение 1) 138Google Scholar 10.Williams GCRodin GCRyan RMGrolnick WSDeci EL Автономное регулирование и длительная приверженность к лечению у взрослых амбулаторных больных. Health Psychol. 1998; 17269-276Google ScholarCrossref 11.Уильямс GCFreedman ZRDeci EL Поддержка автономии для мотивации пациентов с диабетом к контролю уровня глюкозы. Уход за диабетом. 1998; 211644-1651Google ScholarCrossref 12. Центры по контролю и профилактике заболеваний, Измерение поведения подростков в отношении здоровья. Public Health Rep. 1993; 1081-96Google Scholar 13.

Коэн JCohen P Применял множественный регрессионный / корреляционный анализ для наук о поведении. Hillsdale, NJ Lawrence A. Erlbaum Associates 1983; 413-423

PPT — Презентация PowerPoint о вреде курения | бесплатно скачать

PowerShow.com — ведущий веб-сайт для обмена презентациями / слайд-шоу. Независимо от того, является ли ваше приложение бизнесом, практическими рекомендациями, образованием, медициной, школой, церковью, продажами, маркетингом, онлайн-обучением или просто для развлечения, PowerShow.com — отличный ресурс. И, что лучше всего, большинство его интересных функций бесплатны и просты в использовании.

Вы можете использовать PowerShow.com, чтобы найти и загрузить примеры онлайн-презентаций PowerPoint ppt практически по любой теме, которую вы можете вообразить, чтобы вы могли узнать, как улучшить свои собственные слайды и презентации бесплатно.Или используйте его, чтобы найти и загрузить высококачественные практические презентации PowerPoint ppt с иллюстрированными или анимированными слайдами, которые научат вас делать что-то новое, также бесплатно. Или используйте его для загрузки собственных слайдов PowerPoint, чтобы вы могли поделиться ими со своими учителями, классом, студентами, руководителями, сотрудниками, клиентами, потенциальными инвесторами или всем миром. Или используйте его для создания действительно крутых слайд-шоу из фотографий — с двухмерными и трехмерными переходами, анимацией и музыкой на ваш выбор — которыми вы можете поделиться со своими друзьями в Facebook или в кругах Google+.Это тоже бесплатно!

За небольшую плату вы можете получить лучшую в отрасли конфиденциальность в Интернете или публично продвигать свои презентации и слайд-шоу с высокими рейтингами. Но в остальном это бесплатно. Мы даже преобразуем ваши презентации и слайд-шоу в универсальный формат Flash со всей их оригинальной мультимедийной красотой, включая анимацию, эффекты перехода 2D и 3D, встроенную музыку или другой звук или даже видео, встроенное в слайды. Все бесплатно. Большинство презентаций и слайд-шоу на PowerShow.com доступны для просмотра, многие даже можно бесплатно загрузить. (Вы можете выбрать, разрешить ли людям загружать ваши оригинальные презентации PowerPoint и слайд-шоу фотографий за плату или бесплатно или вовсе.) Зайдите на PowerShow.com сегодня — БЕСПЛАТНО. Здесь действительно каждый найдет что-то для себя!

презентации бесплатно. Или используйте его, чтобы найти и загрузить высококачественные практические презентации PowerPoint ppt с иллюстрированными или анимированными слайдами, которые научат вас делать что-то новое, также бесплатно. Или используйте его для загрузки собственных слайдов PowerPoint, чтобы вы могли поделиться ими со своими учителями, классом, студентами, руководителями, сотрудниками, клиентами, потенциальными инвесторами или всем миром.Или используйте его для создания действительно крутых слайд-шоу из фотографий — с двухмерными и трехмерными переходами, анимацией и музыкой на ваш выбор — которыми вы можете поделиться со своими друзьями в Facebook или в кругах Google+. Это тоже бесплатно!

За небольшую плату вы можете получить лучшую в отрасли конфиденциальность в Интернете или публично продвигать свои презентации и слайд-шоу с высокими рейтингами. Но в остальном это бесплатно. Мы даже преобразуем ваши презентации и слайд-шоу в универсальный формат Flash со всей их оригинальной мультимедийной красотой, включая анимацию, эффекты перехода 2D и 3D, встроенную музыку или другой звук или даже видео, встроенное в слайды.Все бесплатно. Большинство презентаций и слайд-шоу на PowerShow.com можно бесплатно просматривать, многие даже можно бесплатно загрузить. (Вы можете выбрать, разрешить ли людям загружать ваши оригинальные презентации PowerPoint и слайд-шоу фотографий за плату или бесплатно или вовсе.) Зайдите на PowerShow.com сегодня — БЕСПЛАТНО. Здесь действительно каждый найдет что-то для себя!

10 последствий курения сигарет

Курение сигарет может иметь множество неблагоприятных последствий для организма. Некоторые из них могут привести к опасным для жизни осложнениям.

Фактически, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), курение сигарет увеличивает риск смерти от всех причин, а не только от тех, которые связаны с употреблением табака.

Курение сигарет влияет на дыхательную систему, систему кровообращения, репродуктивную систему, кожу и глаза и увеличивает риск многих различных видов рака.

В этой статье мы рассмотрим 10 возможных последствий курения сигарет.

Курение сигарет влияет на здоровье легких, потому что человек вдыхает не только никотин, но и множество дополнительных химических веществ.

Сигареты значительно повышают риск развития рака легких. Этот риск в 25 раз выше для мужчин и в 25,7 раза выше для женщин.

CDC сообщает, что примерно 9 из 10 смертей от рака легких связаны с курением.

Курение сигарет также повышает риск развития хронического обструктивного заболевания легких (ХОБЛ) и смерти от него. Фактически, Американская ассоциация легких сообщает, что курение является причиной 80 процентов смертей от ХОБЛ.

Сигареты также могут вызывать развитие эмфиземы и хронического бронхита. Они также могут спровоцировать или обострить приступ астмы.

Курение сигарет может повредить сердце, кровеносные сосуды и клетки крови.

Химические вещества и смола в сигаретах могут увеличить риск атеросклероза, который представляет собой образование бляшек в кровеносных сосудах. Это скопление ограничивает кровоток и может привести к опасным закупоркам.

Курение также увеличивает риск заболевания периферических артерий (ЗПА), которое возникает, когда артерии рук и ног начинают сужаться, ограничивая кровоток.

Исследования показывают прямую связь между курением и развитием ЗПА. Даже те, кто раньше курил, подвергаются более высокому риску, чем люди, которые никогда не курили.

Наличие ЗПА увеличивает риск:

Курение сигарет может нанести вред репродуктивной системе женщины и затруднить беременность. Это может быть связано с тем, что табак и другие химические вещества в сигаретах влияют на уровень гормонов.

У мужчин, чем больше сигарет выкуривает и дольше он курит, тем выше риск эректильной дисфункции.Курение также может повлиять на качество спермы и, следовательно, снизить фертильность.

Поделиться на PinterestКурение может увеличить риск внематочной беременности и снизить вес ребенка при рождении.

По данным CDC, курение может повлиять на беременность и развивающийся плод несколькими способами, в том числе:

• увеличивая риск внематочной беременности
• уменьшая массу тела ребенка при рождении
• увеличивая риск преждевременных родов
• повреждая легкие плода , мозг и центральная нервная система
• увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти
• способствует врожденным аномалиям, таким как заячья губа или волчья пасть

Курение сигарет может ослабить иммунную систему человека, делая его более восприимчивым к болезням.

Он также может вызвать дополнительное воспаление в организме.

Курение сигарет может вызвать проблемы со зрением, включая повышенный риск катаракты и возрастной дегенерации желтого пятна.

К другим проблемам со зрением, связанным с курением, относятся:

У курящих вдвое выше риск заболевания десен. Этот риск увеличивается с увеличением количества выкуриваемых сигарет.

Симптомы заболеваний десен включают:

• опухшие и болезненные десны
• кровотечение при чистке зубов
• расшатанные зубы
• чувствительные зубы

Курение табака может ограничить способность человека чувствовать вкус и запах вещей должным образом.Он также может окрашивать зубы в желтый или коричневый цвет.

Курение табака может повредить кожу и волосы человека. У курильщика может возникнуть преждевременное старение морщинистой кожи. У них также более высокий риск рака кожи, «особенно на губах».

Курение может вызывать запах табака на коже и волосах. Это также может способствовать выпадению волос и облысению.

Помимо хорошо задокументированной связи с раком легких, курение сигарет также может способствовать развитию других форм рака.

Американское онкологическое общество сообщает, что курение сигарет вызывает 20–30 процентов случаев рака поджелудочной железы.

У курильщиков вероятность развития рака мочевого пузыря в три раза выше, чем у курящих.

Курение сигарет также может удвоить риск рака желудка. Табак особенно связан с раком желудка, который возникает возле пищевода.

Сигареты также могут увеличить риск:

Поделиться на Pinterest Вторичное курение может увеличить риск простуды, усугубить астму и повредить сердце.

Пагубные последствия курения сигарет затрагивают не только курящих людей. Пассивное курение также может иметь серьезные последствия для здоровья членов семьи, друзей и коллег.

Воздействие вторичного табачного дыма включает:

• увеличение риска простуды и ушных инфекций
• ухудшение астмы
• повышение артериального давления
• повреждение сердца
• снижение уровня липопротеинов высокой плотности, или «хорошо, Холестерин

Хотя бросить курить может быть непросто, CDC сообщает, что сегодня количество людей, которые курили раньше, больше, чем тех, кто сейчас курит.

Как только человек бросает курить, выгода начинает накапливаться. К ним относятся более чистая кожа, улучшение здоровья полости рта, более стабильные гормоны, более сильная иммунная система и снижение риска многих видов рака.

Некоторые другие преимущества отказа от курения включают:

• Через 20 минут — 12 часов : Частота сердечных сокращений и содержание угарного газа в крови падают до нормального уровня.
• Через 1 год : Риск сердечного приступа намного ниже, как и артериальное давление.Кашель и проблемы с верхними дыхательными путями начинают уменьшаться.
• Через 2–5 лет : По данным CDC, риск инсульта снижается до уровня риска у тех, кто не курит.
• Через 5–15 лет : риск рака полости рта, горла, пищевода и мочевого пузыря снижается вдвое.
• Через 10 лет : Риск рака легких и рака мочевого пузыря вдвое меньше, чем у тех, кто в настоящее время курит.
• Через 15 лет : Риск сердечных заболеваний такой же, как у тех, кто никогда не курил.

Никотин вызывает привыкание и может вызывать абстинентный синдром, когда человек прекращает его употреблять. Эти симптомы включают тягу к еде, повышенный аппетит и раздражительность. Тяга и другие эффекты обычно со временем проходят.

Врач или другой медицинский работник может помочь человеку предпринять позитивные шаги в направлении отказа от курения.

Прочтите здесь о некоторых простых шагах, чтобы бросить курить.

Последствия курения. — ppt видео онлайн скачать

Презентация на тему: «Последствия курения.»- Стенограмма презентации:

1 Последствия курения

2 Смертность от табака Неблагоприятные последствия для здоровья от курения сигарет составляют около 443 000 смертей, или почти одну из каждых пяти смертей, ежегодно в Соединенных Штатах.Ежегодно употребление табака вызывает больше смертей, чем все случаи смерти от ВИЧ, незаконного употребления наркотиков, алкоголя, травм автотранспортных средств, самоубийств и убийств вместе взятых.

3 Факты о здоровье подростков У курящих девочек больше шансов отрастить лишние волосы на лице. Выкуривание всего 5 сигарет в день может замедлить рост функции легких у подростков, при этом девочки-подростки особенно уязвимы. 40% подростков, которые курят ежедневно, пытались бросить курить, но потерпели неудачу.Около 2/3 курильщиков-подростков говорят, что хотят бросить курить, а 70% говорят, что они бы не начали, если бы снова могли выбирать. 44% подростков говорят, что не знали, что сигареты биди могут привести к раку.

4 Факты о здоровье подростков Cont.
Курящие подростки выделяют в два раза больше мокроты, чем подростки, которые не курят. Подростки, которые курят, чаще бросают курить. У курящих подростков прыщики сохраняются дольше. Дети, выкуривающие 2 или 3 сигареты в день, могут зацепиться за две недели.Курящие подростки с большей вероятностью простудятся, чем люди, которые не курят, и их симптомы, вероятно, будут хуже и продолжаться дольше. Курящие подростки принимают больше лекарств, чем не курящие. У курящих подростков значительно больше проблем со сном, чем у не курящих.

5 Краткосрочные эффекты Повышение артериального давления Повышение частоты сердечных сокращений
Неприятный запах изо рта Желтые и коричневые пятна на зубах и пальцах Вонючая одежда, машина, мебель и дома.

6 Долговременные эффекты Болезнь сердца Эмфизема
Рак рта, легких, пищевода Хроническое заболевание легких (легкие курильщика становятся черными, поскольку они забиваются дымом и мусором, вдыхаемым сожженным табаком) Снижение уровня физической активности (из-за одышка) и, как следствие, ожирение Выкидыши и маленькие недоношенные дети, которым часто требуются дыхательные аппараты, чтобы помочь им дышать Импотенция Морщинистая кожа Ослабленная иммунная система Хронический кашель

7 Как курение влияет на ваше тело
МОЗГ Удовольствие, а затем седация Никотин, химическое вещество, вызывающее сильную зависимость, содержащееся в сигаретах и ​​табаке, стимулирует «центры удовольствия» в мозгу, вызывая удовольствие и бдительность.Никотин сначала стимулирует мозг, а затем действует как транквилизатор и седативное средство. Изменение мозга, абстиненция и зависимость Никотин напрямую влияет, изменяет и берет под свой контроль специализированные рецепторные клетки в головном мозге, отвечающие за регулирование благополучия, настроения и памяти. Препарат остается активным минут, затем начинается абстинентный синдром. Регулярное и длительное употребление приводит к зависимости.

8 ГОРЛО Рак гортани и пищевода, раздражает слизистую оболочку глотки.СЕРДЦЕ Никотин увеличивает частоту сердечных сокращений, повышает кровяное давление и сужает кровеносные сосуды. Окись углерода увеличивает риск сердечного приступа и инсульта Вызывает ослабление способности сердечной мышцы перекачивать кровь, что приводит к смерти ПЕЧЕНЬ Цирроз печени

9 НАДПОЧЕЧНИКИ РЕПОРДУКТИВНЫЕ ОРГАНЫ ПОЗВОНОЧНИКА Стимулирует адреналин
Повышенный риск рака позвоночника РЕПОРДУКТИВНЫЕ ОРГАНЫ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН Снижает половое влечение и увеличивает риск импотенции у мужчин.У женщин повышается риск рака шейки матки и раньше наступает менопауза. БЕРЕМЕННОСТЬ И НЕРОЖДЕННЫЕ МЛАДЕНЦЫ. Курение увеличивает вероятность осложнений во время беременности. Курение во время беременности может вызвать нарушение роста, интеллекта и эмоционального развития ребенка.

10 ЦЕНТРАЛЬНАЯ НЕРВНАЯ СИСТЕМА
Частота сердечных сокращений увеличивается, ударов в минуту Повышает артериальное давление Снижает половое влечение Раздражает рот и горло Основная причина сердечного приступа, заболеваний легких, инсульта и смерти РОТ Приглушает вкусовые рецепторы, раздражает слизистую оболочку рта, кровоточит и отступает десны, неприятный запах изо рта и онемение.Окрашивание зубов, кариес и потеря зубов Рак ротовой полости

11 ЛЕГКИ ЖЕЛУДКА И ДУОДЕНА ПОЧКИ Астма Эмфизема Хронический бронхит
Рак легкого Желудок и дуоденум Язвы желудка и двенадцатиперстной кишки вызывают жгучую боль ПОЧКИ Снижают способность почек перерабатывать жидкости и отходы, подавляя образование мочи

12 КРОВЕННЫЕ СОСУДЫ КОСТИ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ
Никотин вызывает сужение кровеносных сосудов, повышая кровяное давление и риск сердечного приступа. МОЧЕВОЙ ПУЗЫРЬ Рак мочевого пузыря КОСТИ.

13 Сигареты Исследования показали, что курение сигарет вызывает рак мочевого пузыря, ротовой полости, глотки, гортани, пищевода, шейки матки, почек, легких, поджелудочной железы и желудка, а также вызывает острый миелоидный лейкоз.Это также вызывает сердечные заболевания и инсульт.

14 Сигары, сигариллы и маленькие сигары
Исследования показали, что курение сигар связано с раком ротовой полости, губ, языка, горла, гортани, легких, поджелудочной железы и мочевого пузыря. Курение сигар, как и курение сигарет, также связано с заболеванием десен, когда десны отрываются от зубов. Это также увеличивает риск того, что зубы действительно выпадут.

15 Бездымный табак Бездымный табак содержит 28 канцерогенов. Он увеличивает риск развития рака полости рта, сильно связан с лейкоплакией (поражение мягких тканей во рту, которое состоит из белого пятна или налета, который невозможно соскоблить) и рецессией десен.

16 Кальян Курение кальяна связано с раком легких, ротовой полости и другими видами рака, сердечными и респираторными инфекциями.Вещества, используемые для нагрева табака, также производят окись углерода, тяжелые металлы и химические вещества, вызывающие рак, что создает опасность для здоровья. Совместное использование мундштука кальяна связано с инфекциями полости рта и другими инфекциями, включая герпес, туберкулез и гепатит.

17 Курение Bidis Bidi связано с повышенным риском рака полости рта, легких, желудка и пищевода, а также с повышенным риском ишемической болезни сердца и сердечных приступов, а также с риском хронического бронхита.Может быть ароматизированным (шоколад, лакрица, вишня, манго) или неароматизированным.

18 Электронная сигарета или электронная сигарета
Недавние исследования FDA показывают, что электронная сигарета содержит известные канцерогены и токсичные химические вещества, которые вредны для пользователя.

Последствия, риски, зависимость, прекращение курения, лечение

Как курение влияет на сердечную анимацию.

Вредно ли курение для вашего здоровья?

По крайней мере, с 1950-х годов эксперты в области здравоохранения связывают курение с раком легких. Исследования продолжают указывать на другие способы, которыми табак вредит вашему здоровью, от рака до хронических (долгосрочных) заболеваний.

По оценкам экспертов, 16 миллионов американцев живут с болезнями, вызванными курением. Ежегодно около 480 000 человек умирают от болезней, связанных с курением. Это означает, что на каждого человека, который умирает от курения, приходится не менее 30 человек, страдающих серьезным заболеванием, связанным с курением.

Являются ли другие формы табака более безопасными?

Многие люди считают, что выкурить сигару безопаснее, чем выкурить сигарету. Но курильщики сигар сталкиваются со многими из тех же потенциальных рисков, что и курильщики сигарет, включая рак. Жевательный табак или бездымные табачные изделия также не безопаснее сигарет. Бездымный табак содержит почти 30 канцерогенных веществ.

Электронные сигареты (вейпы), новая форма доставки никотина, отличаются от традиционных табачных изделий. Вейпинг обеспечивает более концентрированный никотин, чем сигареты, в бездымном вдыхаемом тумане (парах).Риски для здоровья от вейп-продуктов варьируются от астмы до хронической обструктивной болезни легких и рака.

Как курение влияет на ваше тело?

Употребление табака вредит каждому органу вашего тела. При курении табака в легкие, кровь и органы попадает не только никотин, но и более 5000 химических веществ, в том числе многочисленные канцерогены (химические вещества, вызывающие рак).

Ущерб, нанесенный курением, может значительно сократить продолжительность вашей жизни. Фактически, курение — причина номер один предотвратимой смерти в Соединенных Штатах.

Курящие беременные женщины также подвергают риску своих будущих детей. Возможное воздействие на беременность включает:

• Внематочная беременность, опасное для жизни состояние, когда эмбрион имплантируется вне матки.
• Выкидыши.
• Мертворожденных.
• Врожденные дефекты, такие как волчья пасть.
• Низкая масса тела при рождении.

Как жевательный табак влияет на ваше здоровье?

Бездымный табак может вызвать никотиновую зависимость. У людей, употребляющих жевательный табак, может развиться рак ротовой полости, пищевода и поджелудочной железы.А жевательный табак вызывает заболевания десен, кариес и их потерю.

Вейпинг безопаснее, чем курить сигарету?

Безопасность и опасность электронных сигарет остаются неясными. Многие электронные сигареты содержат большое количество никотина. А вейпинг может стать входом в другие формы никотина, такие как сигареты или жевательный табак.

Пары электронных сигарет содержат и другие вредные вещества. Вдыхание этих ингредиентов, не содержащих никотин, может вызвать серьезное, иногда смертельное повреждение легких (так называемое EVALI).

Как диагностируются проблемы со здоровьем, вызванные табаком?

Диагноз зависит от ваших конкретных симптомов. Например, потребителю бездымного табака, у которого развивается рак желудка из-за проглатывания сока с никотином, потребуются другие тесты, чем у человека, который вдыхает дым.

Если вы курите, ваш лечащий врач спросит подробности о том, как вы употребляете табак, физически осмотрит вас и иногда назначит тесты (например, рентген для проверки повреждений органов или электрокардиограмму и другие тесты, связанные с сердцем).

Какие еще состояния могут быть вызваны или усугублены употреблением табака?

Помимо известного риска рака, курение вызывает множество других хронических (долгосрочных) проблем со здоровьем, которые требуют постоянного ухода. Конкретные проблемы, связанные с курением, которые требуют лечения, включают:

• Снижение уровня холестерина ЛПВП (хорошего) и повышение артериального давления (повышение риска сердечного приступа и инсульта).
• Эректильная дисфункция.
• Снижает уровень кислорода в сердце и других тканях тела (увеличивает риск ишемической болезни сердца, болезни периферических артерий и диабета).
• Более частые обычные болезни, такие как простуда, особенно у детей, живущих с курильщиками.
• Плохая функция легких (способность получать достаточное количество кислорода), приводящая к ХОБЛ, астме, бронхиту или эмфиземе.

Как лечить заболевание, вызванное курением?

Большинство заболеваний, вызванных курением, можно лечить у врача. Вам может понадобиться:

• Кардиолог (кардиолог) вылечит любое повреждение вашего сердца.
• Специалист по легким для лечения проблем с дыханием, таких как ХОБЛ.
• Бригада онкологов для лечения любого рака, который у вас может развиться.

Как я могу не заболеть от курения?

Лучший способ избежать курения — это никогда не начинать. Если вы все же курите, отказ от курения как можно скорее может предотвратить или обратить вспять проблемы со здоровьем. Не курить можно:

• Живите дольше.
• Снизьте риск сердечно-сосудистых заболеваний.
• Снизьте риск развития множества других состояний.
• Почувствуйте себя здоровее и получите больше энергии.
• Выглядите и чувствуйте себя лучше.
• Улучшите чувство вкуса и запаха.
• Экономьте деньги.

Как я могу бросить курить?

Есть много разных способов бросить курить. Чтобы добиться успеха, вы должны найти план отказа от курения, который работает на вашу личность. Нужно быть готовым эмоционально и морально. Вам следует бросить курить для себя, а не только для семьи или друзей, подвергшихся воздействию пассивного курения.

Когда вы решите бросить курить, вам могут помочь следующие указатели:

• Избавьтесь от сигарет и всего, что связано с курением, например зажигалок и пепельниц.
• Живете с другим курильщиком? Попросите их не курить рядом с вами или убедите их бросить курить вместе с вами.
• Когда возникает тяга, не зацикливайтесь на ней. Тяга носит временный характер, поэтому вместо этого сосредоточьтесь на том, почему вы хотите бросить курить.
• Займите себя чем-нибудь и найдите что-нибудь, чем можно заняться руками — рисовать или играть карандашом или соломкой. Измените также любые виды деятельности, связанные с курением. Прогуляйтесь или почитайте книгу вместо того, чтобы делать перерыв.
• Когда у вас возникнет желание закурить, сделайте глубокий вдох.Удерживайте его в течение десяти секунд и медленно отпустите. Повторите это несколько раз, пока желание закурить не исчезнет. Вы также можете попробовать медитацию, чтобы снизить базовый уровень стресса.
• Избегайте мест, людей и ситуаций, которые у вас ассоциируются с курением. Проводите время с некурящими или посещайте места, где запрещено курение (например, фильмы, музеи, магазины или библиотеки).
• Не заменяйте сигареты продуктами питания или сахаром. Это может вызвать увеличение веса. Вместо этого выбирайте низкокалорийную здоровую пищу.Попробуйте палочки из моркови или сельдерея, леденцы без сахара или жевательную резинку.
• Пейте много жидкости, но ограничьте употребление алкогольных напитков и напитков с кофеином. Они могут вызвать желание закурить.
• Напомните себе, что вы некурящий и не курите.
• Не забывайте заниматься спортом, потому что это полезно для здоровья и помогает расслабиться.

Если я курил какое-то время, не поздно ли бросить?

Отказ от курения в любом возрасте улучшит ваше здоровье. Годы вреда, нанесенного курением, со временем могут измениться.

Когда вы бросаете курить, выгода наступает почти сразу:

• Через 20 минут ваше кровяное давление и частота сердечных сокращений упадут, а температура ваших рук и ног повысится. К тому же вы перестанете загрязнять воздух.
• Через восемь часов, ваша кровь будет содержать более низкий уровень окиси углерода и более высокий уровень кислорода.
• Через 24 часа ваш риск сердечного приступа снижается.
• Через 48 часов, ваши нервные окончания приспосабливаются к отсутствию никотина, и вы начинаете восстанавливать способность чувствовать вкус и запах.
• Через две недели или три месяца ваше кровообращение улучшается, и вы можете переносить больше физических упражнений.
• Через 1–9 месяцев ваш общий уровень энергии повышается, и вы меньше кашляете. Плюс к этому уменьшаются заложенность носовых пазух, утомляемость и одышка.
• Через год, ваш риск сердечных заболеваний снижается вдвое по сравнению с нынешним курильщиком.
• Через 5–15 лет ваш риск инсульта снижается до уровня людей, которые никогда не курили.
• Через 10 лет, ваш риск смерти от рака легких снижается почти до того же уровня, что и у некурящих на протяжении всей жизни. Кроме того, вы снижаете риск других видов рака.
• Через 15 лет, ваш риск сердечных заболеваний наконец достигает уровня людей, которые никогда не курили.

Что может помочь бросить курить?

Когда вы готовы бросить курить, у вас будет много дополнительных ресурсов на выбор. Медицинские клиники, местные аптеки и группы поддержки, такие как Nicotine Anonymous, готовы помочь вам бросить курить.Приложения и веб-сайты предлагают вам поддержку и ответственность, когда вы пытаетесь бросить курить.

Записка из клиники Кливленда

Решение бросить курить — огромный шаг на пути к здоровому образу жизни. Хотя это может показаться непреодолимым, это не так. Отказ от курения — это правильный шаг для вашего здоровья.

Каковы риски для здоровья при курении?

Курение — одна из основных причин смерти и болезней в Великобритании.

Ежегодно около 78 000 человек в Великобритании умирают от курения, и еще больше людей страдают от изнуряющих заболеваний, связанных с курением.

Курение увеличивает риск развития более 50 серьезных заболеваний.

Некоторые из них могут быть смертельными, а другие могут нанести необратимый долгосрочный ущерб вашему здоровью.

Вы можете заболеть:

• если вы курите сами
• если люди вокруг вас курят (пассивное курение)

Курение опасно для здоровья

Курение вызывает около 7 из каждых 10 случаев рака легких (70%).

Он также вызывает рак во многих других частях тела, в том числе:

• рот
• горло
• голосовой аппарат (гортань)
• пищевод (трубка между ртом и желудком)
• мочевой пузырь
• кишечник
• шейка матки
• почка
• печень
• желудок
• поджелудочная железа

Курение вредит вашему сердцу и кровообращению, повышая риск развития таких заболеваний, как:

Курение также повреждает ваши легкие, вызывая такие состояния, как:

Курение также может усугубить или продлить симптомы респираторных заболеваний, таких как астма, или инфекций дыхательных путей, таких как простуда.

У мужчин курение может вызвать импотенцию, поскольку ограничивает кровоснабжение полового члена.

Он также может снизить фертильность как мужчин, так и женщин.

Риски для здоровья от пассивного курения

Пассивный дым исходит от кончика зажженной сигареты и дыма, который выдыхает курильщик.

Вдыхание пассивного курения, также известного как пассивное курение, увеличивает риск получения таких же заболеваний, как и курильщики.

Например, если вы никогда не курили, но у вас есть супруг (а), который курит, ваш риск развития рака легких увеличивается примерно на четверть.

Младенцы и дети особенно уязвимы к воздействию пассивного курения.

Ребенок, подвергающийся пассивному курению, подвергается повышенному риску развития инфекций органов дыхания, менингита, постоянного кашля, а если у него астма, их симптомы ухудшатся.

Они также подвержены повышенному риску смерти от детской кроватки и ушной инфекции, называемой клеевым ухом.

Подробнее о пассивном курении.

Опасность курения во время беременности для здоровья

Если вы курите во время беременности, вы подвергаете риску не только свое здоровье, но и здоровье вашего будущего ребенка.

Курение во время беременности увеличивает риск таких осложнений, как:

Подробнее о том, как бросить курить во время беременности.

Получение помощи

Ваш терапевт может дать вам информацию и посоветовать, как бросить курить.

Вы также можете позвонить на горячую линию NHS Smokefree по номеру 0300 123 1044.

Прочтите ответы на другие вопросы о том, как бросить курить.

Дополнительная информация

Последняя проверка страницы: 9 октября 2018 г.
Срок следующей проверки: 9 октября 2021 г.

Каковы последствия употребления табака для физического здоровья?

Курение сигарет вредит почти каждому органу в организме, ^1,44 и курение является ведущей предотвратимой причиной преждевременной смерти в Соединенных Штатах.Хотя уровень курения снизился, по оценкам, оно приводит к примерно 480 000 смертей ежегодно. ¹ Курильщики в возрасте 60 лет и старше имеют двукратное увеличение смертности по сравнению с никогда не курившими, умершими примерно на 6 лет раньше. ⁴⁵ Отказ от курения приносит немедленную пользу для здоровья, и частично или полностью сокращенная продолжительность жизни может быть восстановлена ​​в зависимости от возраста, в котором человек бросает курить. ⁴⁶

Хотя никотин сам по себе не вызывает рак, по крайней мере 69 химических веществ в табачном дыме являются канцерогенными, ¹ и курение сигарет составляет не менее 30 процентов всех смертей от рака. ²² Общий уровень смертности от рака среди курильщиков в два раза выше, чем среди некурящих, при этом у заядлых курильщиков риск смерти от рака в четыре раза выше, чем у некурящих. ¹

Среди видов рака, вызываемых употреблением табака, прежде всего стоит рак легких. Курение сигарет связано примерно с 80-90 процентами всех случаев рака легких, основной причиной смерти от рака как у мужчин, так и женщин, и оно является причиной примерно 80 процентов смертей от этого заболевания. ^22,47 Курение увеличивает риск рака легких в пять-десять раз, причем этот риск выше среди заядлых курильщиков. ⁴⁸ Курение также связано с раком ротовой полости, глотки, гортани, пищевода, желудка, поджелудочной железы, шейки матки, почек и мочевого пузыря, а также с острым миелоидом. ¹ Курение сигарет — не единственная форма употребления табака, связанная с раком. Бездымный табак (см. «Другие табачные изделия») был связан с раком глотки, пищевода, желудка и легких, а также с колоректальным раком. ⁴⁹

Помимо рака, курение вызывает заболевания легких, такие как хронический бронхит и эмфизему, и было обнаружено, что оно усугубляет симптомы астмы у взрослых и детей. Курение сигарет — самый значительный фактор риска хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ). ⁵⁰ Статистика выживаемости показывает, что отказ от курения со временем приводит к восстановлению большей части вызванных курением повреждений легких. Однако, если ХОБЛ развивается, она необратима; Повреждения легких, связанные с ХОБЛ, не восстанавливаются со временем.

Курение также значительно увеличивает риск сердечных заболеваний, включая инсульт, сердечный приступ, сосудистые заболевания и аневризмы. ^51,52 Сердечно-сосудистые заболевания являются причиной 40 процентов всех смертей, связанных с курением. ⁵³ Курение вызывает ишемическую болезнь сердца, ведущую причину смерти в Соединенных Штатах. Курение также связано со многими другими серьезными заболеваниями, включая ревматоидный артрит, воспаление и нарушение иммунной функции. ¹ По данным поперечного популяционного исследования, даже молодые курильщики в возрасте от 26 до 41 года сообщают о снижении связанного со здоровьем качества жизни по сравнению с некурящими сверстниками.